Oczyszczanie jelit z toksyn. Środki ludowe i leki

Porządek w ciele jest dla naszego organizmu tak samo niezbędny, jak porządek w domu. W zeszłym tygodniu rozmawialiśmy o rzeczach, które się w nim zgromadziły. Dziś chcemy poruszyć temat oczyszczania jelita grubego. Resztki jedzenia regularnie gromadzą się w jelitach, które stopniowo tworzą prawdziwy „wysyp”. To dodatkowe obciążenie wywołuje całą listę chorób, a sama okrężnica, rozciągając się, wspiera nerki i przeponę.

W rezultacie niektóre choroby przewlekłe można leczyć latami bez rezultatów. A bez oczyszczenia jelit leki będą mało przydatne.

Czas oczyścić jelita, jeśli doświadczasz:

1. zaparcia, bóle brzucha, wzdęcia;
2. hemoroidy;
3. niedobór witamin (spowodowany problematycznym wchłanianiem witamin);
4. Zaburzenia nerwowe i choroby skóry spowodowane przedostaniem się toksyn do krwi (tak, powodem złego samopoczucia może być nie tylko stres w pracy).

Aby uniknąć problemów zdrowotnych i pomóc organizmowi radzić sobie z chorobą, dietetycy zalecają od czasu do czasu oczyszczenie jelit.

Po czym poznać, że nadszedł czas na oczyszczenie jelit?

Istnieje szereg objawów wskazujących na potrzebę obowiązkowego oczyszczenia jelita grubego:

• problemy ze stolcem;
• pojawiła się zgaga, odbijanie i wzdęcia;
• po jedzeniu pojawia się nieprzyjemne uczucie ciężkości;
• przeziębienia stały się częstym gościem;
• oddech ma nieświeży zapach nawet bezpośrednio po umyciu zębów;
• zły nastrój, bezsenność i depresja;
• częste, czasem zbyt intensywne bóle głowy i podrażnienia, wzmożone pocenie się również wskazują na żużlowanie;
• skóra wysycha lub wręcz przeciwnie, pojawia się „nastoletnia” wysypka;
• USG ujawniło kamienie w pęcherzyku żółciowym i nerkach;
• odczuwasz nagłe zmiany wagi.

Notatka. Dwa, trzy objawy nie są powodem do paniki, jesteś zdrowy, wystarczy tylko dobrze się odżywiać. Jeśli masz więcej niż trzy znaki, czas zabrać się do pracy i przeprowadzić ogólne sprzątanie oraz oczyścić jelita w domu.

Tradycyjne przepisy na oczyszczanie jelita grubego w domu

Tradycyjne metody oczyszczania jelita grubego są dobre, ponieważ są niedrogie. W odróżnieniu od leczniczych metod oczyszczania jelit, tradycyjne są dostępne i proste. Wybraliśmy dla Ciebie najprostsze przepisy tradycyjnej medycyny.

Jak oczyścić jelita napojem kefirowym

Prosty, smaczny i naturalny środek szybko przywróci porządek w jelitach, działając delikatnie i oszczędnie.

Składniki:

szklanka kefiru;
1 łyżka. olej roślinny;
szczypta soli;

Przygotowanie. Aby szybko oczyścić jelita, należy podgrzać kefir do temperatury pokojowej, dodać do niego pozostałe składniki i dokładnie ubić lub wymieszać. Wieczorem, przed pójściem spać, wypij drinka, a rano przygotuj się na wypróżnienie. Nawiasem mówiąc, ta metoda może znacznie zmniejszyć wagę. Kurs: trzy dni na oczyszczenie (lub tydzień na utratę wagi).

Jak szybko oczyścić okrężnicę w domu za pomocą dietetycznej serwatki

Aby normalizować stolec, jogurt jest doskonałą opcją. To bogatsza wersja pierwszego przepisu.

Składniki:

półtora litra jogurtu lub kefiru;
sezonowe warzywa i zioła.

Przygotowanie. Zsiadłe mleko lub kefir umieścić w łaźni wodnej na najmniejszym ogniu. Posiekaj wybrane warzywa (marchew, rzodkiew, seler, kapustę, a co najważniejsze - bez dużej zawartości skrobi) i warzywa. Gdy twarożek będzie gotowy, dodaj posiekane składniki. Po dziesięciu minutach odcedź serwatkę przez sito lub gazę. Pij go, aby szybko oczyścić jelita przed posiłkami. Użyj twarogu według własnego uznania.

Oczyszczanie jelit z toksyn w domu z sałatką jarzynową z miotły

Sałatka znana jest również pod nazwą „Pędzel”. Jest łatwe w przygotowaniu, a składniki są zawsze dostępne o każdej porze roku. Sałatka naprawdę działa jak miotła, usuwając brud i nieczystości z jelit.

Składniki:

ćwierć główki kapusty;
jedna marchewka;
1 burak;
sok z cytryny, oliwa lub olej roślinny do dressingu.

Przygotowanie. Kapustę posiekaj, dobrze rozgnieć i zmiękcz rękami. Zetrzyj pozostałe warzywa. Sałatkę można doprawić sokiem z cytryny, oliwą lub olejem roślinnym.

Nie możesz jeść w ten sposób dłużej niż 10 dni. Pamiętaj, że nadmiar marchewki i buraków może podnieść poziom cukru we krwi. Sałatka jest przeciwwskazana dla osób z zaburzeniami kwasowości żołądka i diabetyków. Opinia dietetyka.

Szybkie oczyszczanie jelit z toksyn za pomocą buraków i ich soku

Przygotowanie. Buraki zetrzyj i wyciśnij sok. Sok wypij przed snem, zaleca się pozostawienie go na 5 godzin w chłodnym miejscu.

Sok do oczyszczania jelit z toksyn można lekko posolić dla poprawy smaku. Z pulpy buraczanej zwiń małą „fasolkę” i jedz pojedynczo 30 minut przed posiłkiem. Nie przechowuj miąższu dłużej niż pięć dni.

Miodowe oczyszczanie jelita grubego

Od czasów starożytnych miód był stosowany w leczeniu wielu chorób, od przeziębienia po zapalenie jelita grubego.

Składniki:

1 łyżka. Miód;
1 szklanka wody.

Przygotowanie. Do szklanki zimnej wody dodaj miód, rozcieńcz go i natychmiast wypij. Napój ten należy pić do trzech razy dziennie, po szklance. Kurs trwa od półtora do dwóch miesięcy. Oprócz oczyszczenia miód pomoże nasycić organizm witaminami i poprawić trawienie.

Jest jeszcze jeden przepis na szybkie oczyszczenie jelita grubego miodem.

Składniki:

1 łyżka. ocet jabłkowy;
szklanka czystej, niegazowanej wody;
1 mała łyżeczka miodu.

Przygotowanie. Miód rozpuścić w wodzie, zalać octem, wymieszać i natychmiast wypić. Potrzebujesz trzech szklanek roztworu miodu dziennie, kurs trwa 4-6 tygodni. Wskazane jest powtarzanie go co cztery miesiące, czyli trzy razy w roku.

Żel oczyszczający normalizujący pracę jelit

Wspaniały, sprawdzony przepis na galaretkę pomoże złagodzić zastój jelit.

Składniki:

pół kilograma suszonych śliwek;
140 gr. holosasa;
50 gr. szakłak;
2 litry wody.

Przygotowanie. Wszystkie składniki umieścić w rondelku, dodać wodę i podgrzać. Nie gotuj! Wystarczy doprowadzić do wrzenia i natychmiast wyłączyć. Pozostawić do zaparzenia na pół godziny, najlepiej w termosie, następnie przecedzić.

Przechowuj galaretkę w lodówce. Wypij 100 gr. dziennie w jednej dawce, najlepiej wieczorem, dwie godziny po obiedzie. Nie pij i nie jedz nic innego aż do rana.

PRZECZYTAJ TAKŻE:

Jak szybko oczyścić jelita koktajlami warzywno-owocowymi

Dla miłośników soków istnieje doskonały przepis na oczyszczenie jelit, a przy tym jest on niezwykle smaczny.

Składniki- weź równe części świeżych, świeżo wyciśniętych soków:

marchew;
buraki;
dynie;
jabłko

Przygotowanie. Pij zbiór soków, aby oczyścić jelita na pusty żołądek, nie więcej niż 100 ml dziennie. Picie większej ilości koktajli na pusty żołądek może uszkodzić trzustkę. Kurs - 10 dni.

Soki z powyższych owoców/warzyw są najskuteczniejszą metodą oczyszczenia organizmu mieszkańców naszych szerokości geograficznych. Mieszanka praktycznie nie zawiera kwasów, a pektyna pochłania substancje toksyczne. Pamiętaj, że sok należy wypić w ciągu 30 minut od przygotowania, ponieważ... w przeciwnym razie traci swoje korzystne właściwości. Opinia dietetyka.

Owsianka owsiano-ryżowa na oczyszczenie jelit

Dawno, dawno temu taką owsiankę gotowano dla dzieci, które połknęły niejadalne przedmioty, więc na pewno poradziła sobie z odpadami i toksynami zalegającymi w jelitach.

Składniki:

ryż i płatki owsiane w równych częściach;
2,5 litra wody.

Przygotowanie. Opłucz płatki i ugotuj je jak zwykłą owsiankę. Wskazane jest, aby był gęsty. Do owsianki nie dodawaj oleju ani soli, spożywaj ją jako śniadanie przez tydzień.

Lekarze twierdzą, że przyczyną większości naszych chorób, od trądziku na twarzy po poważne choroby, jest żużlowanie organizmu, czyli nieprawidłowe funkcjonowanie jelit. Jak ich uniknąć?

Dlaczego konieczne jest regularne oczyszczanie jelita grubego? Lekarze twierdzą, że przy każdym posiłku niewielka ilość resztek jedzenia osadza się na ściankach jelit i powoduje gromadzenie się śluzu w okrężnicy. Z biegiem czasu nagromadzenie śluzu prowadzi do powstawania toksyn, które krążą po całym organizmie poprzez krwioobieg i ostatecznie zatruwają organizm. Oczyszczanie jelita grubego jest również konieczne przed niektórymi zabiegami medycznymi. Bez względu na to, dlaczego musisz oczyścić jelita grubego, istnieje kilka sposobów, aby zrobić to samodzielnie w domu.

Szybkie oczyszczenie jelita grubego sokiem jabłkowym

Oczyszczanie jelita grubego sokiem jabłkowym.
Świeży sok jabłkowy jest jednym z najlepszych środków czyszczących jelita grubego. Regularne spożywanie soku jabłkowego pobudza perystaltykę (naturalne oczyszczanie), rozkłada toksyny i poprawia zdrowe funkcjonowanie wątroby i układu trawiennego. Zacznij więc dzień od soku jabłkowego.

• Przygotuj świeży sok za pomocą blendera lub sokowirówki
• Wypij szklankę soku i odczekaj około 30 minut
• Teraz wypij szklankę wody
• Konieczne jest wykonywanie tej procedury kilka razy dziennie przez 2-3 dni.
• Można też jeść świeże jabłka w dowolnej ilości.
• Zaleca się unikanie pokarmów stałych w okresie oczyszczania.

Delikatne oczyszczanie jelita grubego sokiem z cytryny

Oczyszczanie jelita grubego sokiem z cytryny
Cytryna ma właściwości przeciwutleniające i jest bogata w witaminę C, która pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu trawiennego.

• Wyciśnij sok z jednej cytryny, dodaj trochę miodu
• Sok i miód dobrze wymieszaj w szklance ciepłej przegotowanej wody.
• Pij ten roztwór rano na pusty żołądek
• Sok z cytryny doda Ci energii, usprawni wypróżnienia i sprawi, że Twoja skóra twarzy będzie zdrowsza. Alternatywnie możesz dodać 2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny do szklanki soku jabłkowego i pić 3-4 razy dziennie

Oczyszczanie jelita grubego środkami ludowymi. Przepisy na oczyszczanie jelita grubego

Pokarmy bogate w błonnik oczyszczają jelita, usuwają szkodliwe toksyny, zmiękczają stolce i ułatwiają wypróżnienia.
Co dodać do swojej diety:

• Świeże owoce (maliny, gruszki, jabłka)
• Świeże warzywa (karczochy, groszek, brokuły)
• Zboża, produkty pełnoziarniste, orzechy, nasiona i fasola.
• Produkty te możesz wykorzystać w formie dodatku do każdego dania.

Oczyszczanie jelita grubego wodą

Picie dużej ilości wody w ciągu dnia pobudzi naturalne procesy perystaltyczne, a także wypłucze szkodliwe toksyny i uchroni organizm przed odwodnieniem.

• Aby osiągnąć maksymalny efekt terapeutyczny, należy pić co najmniej 10-14 szklanek dziennie
• Na początek możesz częściowo zastąpić wodę świeżo wyciśniętym sokiem owocowym lub warzywnym.

Imbir nie tylko zmniejsza wzdęcia, ale także stymuluje funkcjonalność jelit i chroni je przed odpadami i szkodliwymi toksynami.
Metoda nr 1:

• W szklance wymieszaj jedną łyżeczkę soku imbirowego i odrobinę miodu.
• Pij 2-3 szklanki dziennie
• Możesz dodać imbir do dowolnej herbaty ziołowej lub użyć go w postaci do żucia.
• Produkt nie jest zalecany dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią

Metoda numer 2:

• Do szklanki świeżo wyciśniętego soku jabłkowego dodaj łyżeczkę mielonego imbiru i nasion babki lancetowatej i zamieszaj.
• Spożywać rano na czczo
• Następnie należy pić 8-10 szklanek wody w ciągu dnia, aby nasiona psyllium mogły przejść przez okrężnicę. Babka wiąże odpady, a imbir pomaga usunąć toksyny z jelita grubego
• Przez resztę dnia możesz jeść tylko lekkie, szybko strawne produkty.

Sałatka z miotły do ​​oczyszczania jelita grubego

Spróbuj jeść tylko surowe warzywa i owoce przez jeden lub dwa dni. Otrzymasz naturalny zestaw witamin, minerałów, aminokwasów i enzymów, które pomogą rozbić i usunąć niepotrzebne produkty z organizmu.

• Do blendera włóż surową marchewkę, kapustę, szpinak, pomidory, ogórek, seler, brokuły, buraki, pietruszkę
• Puree lub sok
• Aby uzyskać najlepszy efekt, koktajl ten należy spożywać przynajmniej 3-4 razy dziennie.

Aloes oczyszczający jelita grubego

Aloes jest dobrze znany ze swoich właściwości odtruwających i przeciwzapalnych, dzięki czemu jest bardzo skutecznym środkiem do oczyszczania jelita grubego.

• Liść aloesu pokroić, przeciąć wzdłuż na całej długości i wycisnąć sok
• Dodać sok z jednej cytryny, dobrze wymieszać
• Wstawić do lodówki na 2-3 godziny
• Pij ten roztwór jedną łyżeczkę lub łyżkę stołową kilka razy dziennie.

Oczyszczanie jelita grubego kefirem

Jogurt i inne fermentowane produkty mleczne zawierają probiotyki i pożyteczne bakterie, które pomagają pozbyć się szkodliwych bakterii. Zawiera również duże ilości wapnia, który hamuje wzrost komórek wyściełających okrężnicę. Jogurt pomaga na niestrawność i problemy z jelitami.

• Spożywaj szklankę jogurtu naturalnego przynajmniej 4-5 razy dziennie
• Dla poprawy smaku możesz dodać świeże owoce i musli.

Nasiona lnu do oczyszczania jelita grubego

Nasiona lnu są bogate w kwasy tłuszczowe Omega-3, przeciwutleniacze i naturalne włókna, które pomagają w naturalny sposób oczyścić okrężnicę. Gdy nasiona lnu przechodzą przez jelito grube, pochłaniają nadmiar wody i toksyn, zwiększają swój rozmiar i pomagają usunąć śluz.

• Do szklanki wody dodaj łyżkę zmielonych nasion lnu i dobrze wymieszaj
• Pij 30 minut przed śniadaniem i 30 minut przed snem
• Zmielone nasiona lnu można także dodawać do płatków śniadaniowych, jogurtów, owoców, sałatek warzywnych i innych potraw.

Oczyszczanie jelita grubego wodą z solą

Sól morska pobudza skurcze jelit i pomaga wypłukać wszystkie szkodliwe toksyny gromadzące się w organizmie.

• Zagotuj łyżkę soli morskiej w szklance wody
• Odstawić do ostygnięcia, następnie pić rano na pusty żołądek.
• Poczekaj kilka minut, aż roztwór spłynie przez przełyk i żołądek do jelit, następnie masuj podbrzusze

Ta metoda pomoże usunąć wszystkie szkodliwe toksyny z jelita grubego i przewodu pokarmowego. Nie nadaje się jednak dla osób cierpiących na choroby serca lub nadciśnienie.

Oczyszczanie jelita grubego glinką: przepis

Błękitna glinka pochłania wilgoć, absorbuje toksyny w przewodzie pokarmowym i jest w naturalny sposób wydalana z organizmu. Łuski nasion babki płesznik po zmieszaniu z wodą stają się podobne do żelatyny i pomagają masie gliniastej przejść przez jelita tak sprawnie, jak to możliwe.

• Łyżeczkę błękitnej glinki i łuski psyllium wymieszaj w szklance wody lub soku jabłkowego (220-250 ml)
• Natychmiast wypij mieszaninę, ponieważ glina szybko staje się gęsta i napój należy pić, aż zgęstnieje
• Zaraz po tym wypij kolejną szklankę wody lub soku. Pij dużo wody przez cały dzień, aby pomóc rozpuścić mieszaninę w jelitach.
• W tym dniu jedz wyłącznie świeże owoce i półgotowane warzywa.

Oczyszczanie jelita grubego środkami przeczyszczającymi, sianem

Senna to roślina kwitnąca, która działa jako środek przeczyszczający. Strąki i liście tej rośliny zawierają antrachinony, które są silnymi stymulantami jelitowymi.

Zdrowe jelita w dużej mierze decydują o zdrowiu całego organizmu. Wypróbuj więc te domowe środki i wskazówki, aby oczyścić okrężnicę i zapobiec powolnemu zatruwaniu organizmu. Jeśli jednak dyskomfort jelitowy nie ustępuje, należy skonsultować się z lekarzem.

Wideo: Oczyszczanie jelita grubego w domu za pomocą nasion lnu

Wideo: Szok!!! O czym milczą lekarze

Anna Mironowa

Czas czytania: 13 minut

A

W ostatnich latach coraz większą popularnością cieszy się „moda na zdrowie”. Dla nikogo nie jest tajemnicą, że wiele chorób ma swoje źródło w samym organizmie człowieka, w wyniku zanieczyszczenia jego naczyń krwionośnych, wątroby, jelit i stawów. Przeczytaj także. Czy można oczyścić jelita w domu i jak to zrobić poprawnie - dzisiaj się tego dowiemy.

Na czym polega oczyszczanie jelit? Dlaczego konieczne jest oczyszczanie jelit?

Koncepcje” oczyszczenie organizmu„nie istnieje w oficjalnej medycynie. Ale każdy lekarz powie ci, że aby wyeliminować dyskomfort w trawieniu, podczas leczenia skóry i innych chorób, jest to bardzo konieczne Ważne jest, aby pozbyć się odchodów na czas w jelicie cienkim i grubym, zwiększają jego napięcie, zachowują i zasiedlają korzystną mikroflorę. Każdy z nas zapewne zna pojęcie „ospałych jelit”, kiedy wypróżnienia występują raz na dwa dni lub nawet rzadziej; zaparcia, wzdęcia i ból w żołądku. W wyniku zaparć osoba zaczyna cierpieć na szczeliny odbytu i hemoroidy. Zatkane kałem jelita nie są w stanie wchłonąć składników odżywczych, leków ani witamin – organizm ludzki może cierpieć na niedobór witamin nawet w przypadku pokarmów bogatych w witaminy. Toksyny uwalniane przez odpady w jelitach są wchłaniane przez cienkie błony naczyń krwionośnych do krwi, stopniowo zatruwając organizm, powodując wiele choroby skóry, zaburzenia nerwowe, choroby somatyczne . Wszystko to są ogniwa w jednym łańcuchu, a problemów można uniknąć, normalizując funkcjonowanie jelit i zapewniając terminowe usuwanie toksyn - kału.
Oczyszczenie- metoda, która pozwala stymulują motorykę jelit . Oczyszczanie jelit można przeprowadzić za pomocą leków - środków przeczyszczających, które zwykle kupuje się w aptekach bez recepty. Ale o wiele bardziej przydatne, zwłaszcza w przypadku „powolnych” jelit, jest wykonanie takiego zabiegu przy użyciu „ludowych” środków, przy użyciu naturalnych produktów i delikatnych metod, z częstotliwością, z jaką tego potrzebujesz. Regularne oczyszczanie jelit eliminuje wszystkie opisane powyżej negatywne konsekwencje dla zdrowia ludzkiego, a także służy jako niezawodny środek pozbycie się zbędnych kilogramów i jest dobrym dodatkiem do każdego, a także doskonałą samodzielną produkt odchudzający .

Po czym poznajesz, że nadszedł czas na oczyszczenie jelit? Oznaki żużla

Przeciwwskazania do oczyszczania jelita grubego w domu – ważne dodatki

Ponieważ zabieg oczyszczania jelita grubego powinien być wykonywany tylko wtedy, gdy nie ma do niego poważnych przeciwwskazań, byłby to dobry pomysł udaj się do lekarza i zasięgnij porady o wykonalności takich metod, a także przejść badanie upewnij się, że nie ma poważnych chorób.

Przeciwwskazane jest oczyszczanie okrężnicy i lewatywy oczyszczające:

Podstawowe zasady oczyszczania jelita grubego w domu

Skuteczne i niedrogie metody oczyszczania jelita grubego

Napój oczyszczający na bazie kefiru i oleju

Napój sporządzony ze zwykłego kefiru można uznać za łagodny środek czyszczący o działaniu leczniczym. Aby go przygotować, należy wziąć szklankę świeżego kefiru o temperaturze pokojowej, wymieszać w nim łyżkę oliwy lub oleju słonecznikowego (siemię lnianą, kukurydzianą, sezamową), dodać pół łyżeczki soli. Szklankę napoju wypij wieczorem przed pójściem spać, aby rano doszło do naturalnego wypróżnienia. Środek ten jest łagodnym środkiem przeczyszczającym, sprzyjającym utracie wagi, można go stosować nie częściej niż raz na 3-4 dni.

Skuteczny sposób na oczyszczenie jelit wodą mineralną

Tę metodę oczyszczania należy stosować w dzień wolny. Rano należy podgrzać szklankę wody mineralnej do temperatury ciała (36 stopni C), dodać półtorej łyżki ksylitolu, wymieszać i od razu wypić. Aby lekarstwo zadziałało, musisz stale się poruszać, możesz wykonywać ćwiczenia fizyczne. Po 20 minutach podgrzej szklankę wody mineralnej do tej samej temperatury, wypij bez dodatków i kontynuuj ruch. Po 20 minutach podgrzej pół szklanki wody mineralnej, wypij i poruszaj się, aż poczujesz silną potrzebę pójścia do toalety. Po wypróżnieniu możesz pozwolić sobie na lekkie śniadanie. Tę metodę oczyszczania jelita grubego można stosować tak często, jak potrzebujesz.

Pyszny środek czyszczący na bazie suszonych moreli i śliwek

Konieczne jest zmielenie suszonych moreli, suszonych śliwek, lekko wysuszonej pokrzywy i rodzynek w maszynce do mięsa w równych częściach. Do zmielonej masy dodać oliwę i miód – tyle samo gramów, ile w jednej części, dobrze wymieszać. Produkt można przechowywać w szklanym słoiczku w lodówce tak długo, jak to konieczne. Aby delikatnie oczyścić jelita, należy zjeść do trzech łyżek leku, popijając go w nocy wyłącznie czystą, ciepłą wodą. Osobom chcącym schudnąć zaleca się spożywanie kolacji nie później niż 4 godziny przed snem. Środek ten można stosować codziennie przez miesiąc, a następnie w razie potrzeby powtórzyć cykl oczyszczania jelita grubego po sześciu miesiącach.

Buraki to naturalny środek czyszczący i magazyn witamin.

Aby przygotować środek do czyszczenia buraków, należy najpierw wycisnąć sok z warzyw korzeniowych (1 kg). Sok można rozcieńczyć wodą w proporcji 1:2 i pić w ciągu dnia, dodając odrobinę soli. Ten dzień można uznać za dzień postu, ponieważ sok z buraków zmniejsza apetyt, a ponadto działa jako dobry środek przeczyszczający. Pulpę buraczaną pozostałą po zrobieniu soku należy również wykorzystać do oczyszczenia jelit – w tym celu należy ją lekko podsuszyć na blasze do pieczenia, a następnie umieścić w szklanym pojemniku ze szczelną pokrywką. Trzy razy dziennie przyjmuj łyżkę pulpy buraczanej na pół godziny przed posiłkiem. Przebieg oczyszczania jest ograniczony ilością uzyskanego placka; Kolejny cykl oczyszczania jelit zaleca się przeprowadzić nie wcześniej niż po 2 miesiącach.

Zdrowa galaretka - środek na oczyszczenie jelit

Galaretka ta jest bardzo łagodnym środkiem przeczyszczającym, jednocześnie korzystnym dla organizmu. Aby przygotować galaretkę, musisz wziąć pół kilograma suszonych śliwek (bez nasion), 50 gramów kory rokitnika. Do rondla wlać dwa litry wody, wrzucić do niego rokitnika i suszone śliwki, doprowadzić do wrzenia i trzymać na bardzo małym ogniu przez pół godziny. Bulion lekko ostudzić, odcedzić, dobrze odcisnąć z fusów i wyrzucić. Do napoju dodaj jedną butelkę Holosas (sprzedawanego w aptece). Galaretkę należy przechowywać w szklanych słoiczkach w lodówce. Aby oczyścić jelita, należy wypić pół szklanki galaretki przed snem - nie wcześniej niż dwie godziny po obiedzie.

Nasiona lnu do oczyszczania jelita grubego i odchudzania

Nasiona lnu przydają się jako dodatek do wszelkich potraw - owsianek, zup, deserów, wypieków. Aby oczyścić jelita i schudnąć, należy przed śniadaniem zjeść 2 łyżeczki nasion lnu, po zmieleniu ich w młynku do kawy.

Prawidłowa praca jelit jest kluczem do pełni życia. Narząd ten bierze udział w procesie trawienia pokarmu i wydobywa niezbędne składniki odżywcze. Ostatecznie od funkcjonowania jelit zależy prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Nasz nawyk łączenia w diecie pokarmów słabo trawionych powoduje, że pożywienie gnije w jelitach, a produkty rozkładu zanieczyszczają krew. Oczyszczanie jelita grubego rozwiązuje ten problem, zapobiegając zatruwaniu organizmu toksycznymi odpadami. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak przeprowadzić tę procedurę w domu.

Środki ludowe do czyszczenia jelit z toksyn w domu

Jeśli zauważysz wzmożone zmęczenie, senność, zmniejszoną koncentrację i częste narażenie na przeziębienia, to Twój przewód pokarmowy może być zatkany różnymi nieprzyjemnymi rzeczami. Mogą to być złośliwe bakterie, kamienie kałowe, gnijące resztki jedzenia. W artykule dowiesz się, jakie środki ludowe stosuje się do oczyszczania jelit. Każdy podany przepis pomaga w walce z odpadami, żużlowaniem i chorobami tej części przewodu pokarmowego.

Nasiona lnu lub mączka z siemienia lnianego

Do czyszczenia tą metodą wykorzystuje się olej słonecznikowy i nasiona lnu. Mechanizm działania jest następujący: siemię lniane charakteryzuje się działaniem rozpuszczającym, zmiękczającym, oczyszczającym, przeciwzapalnym, otulającym i przeczyszczającym. Rozciąga jelita, wzmaga skurcz i przyspiesza przepływ pokarmu. aktywują funkcję motoryczną przewodu pokarmowego, a wydzielany śluz otacza go. Olej słonecznikowy natłuszcza przewód pokarmowy, nasyca go kwasami tłuszczowymi i pomaga w oczyszczaniu.

Podstawowe zasady oczyszczania jelit siemieniem lnianym są następujące:

• Dieta składa się z ryb, warzyw i innych pokarmów roślinnych.
• Czas trwania kursu czyszczenia wynosi 10 dni.
• Wykluczony jest cukier, mąka, alkohol, a napoje można słodzić miodem.
• Widoczne rezultaty mogą nie pojawić się od razu, ale dopiero po tygodniu.

Przepis na zabieg oczyszczania jelit jest następujący:

• Składniki: 250 ml oleju roślinnego, 100 g siemienia lnianego.
• Przygotowanie: siemię lniane zmielić w młynku do kawy, zalać nierafinowanym olejem słonecznikowym, odstawić na tydzień.
• Stosowanie: Otrzymany produkt przyjmować 40 minut przed posiłkiem, łyżka stołowa trzy razy dziennie, przez co najmniej 10 dni. Przed użyciem mieszaninę należy wstrząsnąć. Podczas oczyszczania napływający pokarm przechodzi bez przeszkód przez jelita, nasiona wchłaniają część szkodliwych substancji, ułatwiając w ten sposób pracę wątroby.

Kefir z burakami

Oczyszczanie jelit kefirem i burakami usuwa ciężkie i toksyczne substancje ze względu na przeczyszczające działanie tej pary produktów. Buraki i kefir trochę rozluźniają żołądek, dzięki czemu oczyszczają go w ciągu kilku dni. Fermentowany produkt mleczny zapobiega uszkodzeniom ścian jelit przez żywność, otaczając je od wewnątrz, chroniąc błonę śluzową i poprawiając mikroflorę. Buraki zawierają żelazo, wapń, jod, cynk, kobalt, które są niezbędne dla zdrowia nerwów, naczyń krwionośnych i układu rozrodczego. Błonnik zawarty w warzywie pomaga oczyścić żołądek.

Trzydniowy kurs oczyszczający polega na spożyciu 1,5 litra niskotłuszczowego kefiru i 1 kg gotowanych buraków w pięciu dawkach. Należy je spożywać osobno w półgodzinnych odstępach. Oprócz tych produktów podczas czyszczenia nie wolno nic robić. Schemat picia obejmuje półtora litra wody, aby zapobiec odwodnieniu organizmu, ponieważ duża ilość płynu jest wydalana wraz z toksynami. Oprócz oczyszczenia jelit, zabieg ten pozwala stracić 1,5 kg.

Lewatywy

Najczęstszym i najprostszym sposobem oczyszczenia jelit jest lewatywa. To wydarzenie wymaga umiejętności i doświadczenia, a także:

• Kubek Esmarcha 2 l;
• korek do kubka;
• gumowy wąż;
• wtyczka z wylotem do węża;
• wskazówka.

Przed podaniem lewatywy należy zagotować końcówkę. Woda jest wstępnie gotowana i schładzana do temperatury pokojowej. Jeśli będzie równa temperaturze ciała, wówczas ściany jelit wchłoną ją i nie będzie efektu. Zbyt gorąca woda poparzy narząd. Lewatywę wykonuje się w następujący sposób: stań na czworakach, włóż końcówkę rurki na głębokość 5 cm do odbytu, opuść głowę, poczekaj, aż woda wypłynie. Po zebraniu dwóch litrów końcówkę wyciąga się, wodę przetrzymuje się w środku przez 10 minut, po czym następuje naturalne opróżnienie.

olej rycynowy

Główne zanieczyszczenia jelitowe znajdują się pomiędzy kosmkami wyściełającymi wnętrze jelita. Olej rycynowy, który ma wysoką funkcję oczyszczającą, może je zmyć. Po spożyciu olej powoduje obkurczenie ścian jelit, wytrząsając złogi pomiędzy kosmkami, oczyszczając je, gdyż biorą one udział w wchłanianiu witamin i mikroelementów.

Do czyszczenia należy wziąć 1 g oleju i 2 g soku z cytryny lub grejpfruta na 1 kg wagi. W dniu oczyszczania ostatni raz należy zjeść płatki owsiane z wodą o godzinie 13:00. O godzinie 17 bierzemy oliwę jednym haustem, popijamy sokiem. Możesz przekąsić plasterek pomarańczy lub grejpfruta. Środek czyszczący może zacząć działać już po pół godzinie lub następnego ranka. Według własnego uznania możesz przeprowadzić procedurę w dowolnym momencie. Głównym warunkiem jest to, że nie można jeść 5 godzin przed i 8 godzin po.

Jeśli poczujesz mdłości, possij do ust plasterek cytryny. Następnego dnia jedz płatki owsiane, owoce, warzywa i gotowany ryż, aby nie obciążać przewodu pokarmowego. Surowo zabronione są potrawy pikantne, alkohol, cebula, papryka i czosnek. Zabiegowi oczyszczania może towarzyszyć ogólne osłabienie, zatrucie, zamglenie, ból głowy i dyskomfort w żołądku.

Słona woda

Oczyszczanie jelita grubego słoną wodą polega na tym, że niesolony płyn szybko się wchłania. Jeśli jest bardziej zasolony niż otoczenie w Twoim wnętrzu, będzie pobierał wodę ze ścian, złuszczając narośla i szkodliwe nagromadzenia. Dodatkowo słona woda działa jak łagodny środek przeczyszczający, usuwając wszelkie zanieczyszczenia. Lepiej jest przeprowadzić zabieg na czczo rano. Najpierw wypija się kilka szklanek. Kiedy musisz iść do toalety, wypij jeszcze trochę. Czynność powtarza się, aż zacznie wypływać czysta woda. Do czyszczenia nie należy zabierać więcej niż 12 szklanek.

Aby przygotować roztwór do czyszczenia wszystkich części jelit, zagotuj wodę, ostudź ją, aby była ciepła. Rozpuścić sól morską - 1 łyżeczka. na 1 litr wody. Po zażyciu roztworu zjedz śniadanie składające się z owoców, warzyw, ryżu i innej owsianki bez przypraw i soli. Można pić wodę mineralną lub soki. Kurs obejmuje 3-5 zabiegów co 1-2 dni. Podczas zabiegu wykonuj ćwiczenia pomiędzy kolejnymi przyjęciami wody, które wpłyną na większą wydolność poprzez aktywację jelita grubego i cienkiego:

• Stań prosto, podnieś ręce nad głowę i złącz je razem. Przechyl w lewo i prawo.
• Stoimy prosto, wyciągamy jedną rękę przed siebie, a drugą staramy się dotknąć przeciwległego obojczyka. Utrzymując pozycję, wykonujemy skręty ciałem tak, aby wyciągnięte ramię było jak najdalej do tyłu.
• Leżymy na brzuchu, opierając palce u nóg i dłonie na podłodze. Odległość między nogami nie powinna przekraczać 30 cm, unieś miednicę, obróć głowę i tułów, aby zobaczyć przeciwną piętę.
• Stopy stawiamy w odległości 30 cm między nimi, przysiadamy, a dłonie opieramy na kolanach. Obracamy się na boki, kierując kolano przeciwnie do ruchu w stronę podłogi. Podczas ruchu prawe biodro powinno być skierowane w lewą stronę i odwrotnie.

Otręby

Otręby zawierają dużą ilość błonnika, dlatego pełnią rolę miotły dla przewodu pokarmowego. W wodzie pęcznieją i pobudzają perystaltykę zwiększając swoją objętość. Takie mechaniczne podrażnienie ścian jelit powoduje potrzebę wypróżnienia. Otręby działają żółciopędnie, pochłaniają toksyny, aktywują trawienie, usuwają toksyny, gnijące resztki jedzenia i mikrobiologiczne produkty przemiany materii.

Aby oczyścić, należy wziąć 2 łyżki trzy razy dziennie 20 minut przed posiłkiem. l. otręby, popić odpowiednią ilością wody (1-2 szklanki). Do oczyszczenia nie potrzeba nic więcej. Maksymalna dawka – 6 łyżek. l. dziennie, nie zaleca się jej zwiększania. Kurs trwa miesiąc każdego dnia. Tę delikatną metodę czyszczenia można przeprowadzać co roku.

Owsianka

Płatki owsiane działają jak peeling na jelita. Pomaga wspierać odporność osób prowadzących bardziej siedzący tryb życia. Są podatne na problemy żołądkowo-jelitowe. Po oczyszczeniu płatkami owsianymi poczujesz się lekki i pełen energii. Aby przeprowadzić procedurę czyszczenia, należy wlać 3 łyżki na noc. l. płatki 0,25 szklanki przegotowanej wody i 1 łyżka. l. gotowane mleko. Rano dokładnie przeżuć, bez picia, na 3 godziny przed posiłkiem. Kurs trwa miesiąc raz w tygodniu.

Jakie leki stosuje się do oczyszczania jelit?

Toksyny i odpady zalegające w jelitach powodują wiele szkód w organizmie, wytrącając go z prawidłowego funkcjonowania. Wątroba przestaje radzić sobie ze swoimi funkcjami, szkodliwe substancje z jelit rozprzestrzeniają się po wszystkich układach. Dlatego tak ważne jest oczyszczanie. Preparaty są metodą oczyszczania, która jest łagodna dla jelit. Korzystnie wpływają na uszkodzenia ścian jelit i nie powodują zaburzeń mikroflory.

Tabletki z węglem aktywnym

Węgiel aktywny jest adsorbentem oczyszczającym jelita. Charakteryzuje się dużą pojemnością sorpcyjną i aktywnością powierzchniową. Potrafi zmniejszać wchłanianie substancji toksycznych z przewodu pokarmowego, alkaloidów, soli metali ciężkich, substancji leczniczych, glikozydów, ułatwiając oczyszczanie organizmu. Adsorbuje gazy na własnej powierzchni.

• Składniki: węgiel aktywny.
• Wskazania: zatrucia, niestrawność, wzdęcia, choroby alergiczne, nadmierne wydzielanie kwasu solnego w żołądku, ograniczenie powstawania gazów podczas badań endoskopowych i RTG.
• Sposób użycia: w celu oczyszczenia jelit przez 2-4 tygodnie stosować 1 tabletkę na 10 kg masy ciała dwa razy dziennie.
• Koszt: od 9 rub.

Lek Fortrans

Fortrans – należy do grupy jelitowych środków przeczyszczających. Jego działanie oczyszczające opiera się na zatrzymywaniu cząsteczek wody, w wyniku czego zwiększa się objętość i ciśnienie osmotyczne treści jelitowej. Elektrolity w składzie leku tłumią nierównowagę wodno-elektrolitową. Fortrans nie jest metabolizowany i nie wchłania się z przewodu pokarmowego.

• Składniki: makrogol 4000, potas, sód, siarczany, wodorowęglany, sacharyna.
• Wskazania: przygotowanie do operacji wymagających braku treści w jelitach, do badań RTG i endoskopowych, oczyszczenie wszystkich odcinków jelit.
• Sposób użycia: do czyszczenia rozcieńczyć 3-4 opakowania produktu w 3-4 litrach wody. Pić przez 3-4 godziny w porcjach po 250 ml. Po godzinie efekt utrzymuje się aż do 10 godzin.
• Koszt: od 535 rub.

Magnezja

Sałatka z miotły służy do dokładnego oczyszczenia organizmu. Należy go spożywać trzy razy dziennie przez dwa dni postu. Przez kolejne dni jadamy sałatkę z innymi daniami. Istnieje kilka przepisów:

• Klasyczny do czyszczenia - drobno posiekaj marchew, buraki, surową kapustę białą lub zetrzyj. Dopraw mieszanką soku z cytryny i oliwy z oliwek.
• Świąteczne do sprzątania – do wersji klasycznej dodaj orzechy włoskie, czosnek, sól i pieprz.

Sprawdź inne metody, jak to zrobić.

Dzisiaj przyjrzymy się kilku skutecznym, ludowym sposobom oczyszczenia jelit w domu i podpowiemy, jak skutecznie usunąć toksyny z organizmu bez lewatywy.

Oczyszczanie jelita grubego wodą z solą

Całkowite oczyszczenie okrężnicy słoną wodą (lub metoda indyjskich joginów Shanka Prokshalany) to jeden z najbardziej znanych i skutecznych sposobów na pozbycie się toksyn i innych szkodliwych osadów (takich jak kał) w domu. Ta metoda pomoże szybko oczyścić jelita, ponieważ będzie to wymagało tylko 2-3 zabiegów, które przeprowadza się nie częściej niż 2 razy w roku.

Ciało oczyszcza się wyłącznie przegotowaną i filtrowaną wodą o temperaturze pokojowej i solą. Zwykle używa się zwykłej soli kuchennej, ale w aptece można też kupić sól fizjologiczną. Sól zakłóca wchłanianie i usuwanie wody podczas oddawania moczu.

Do przeprowadzenia zabiegu będziemy potrzebować odpowiednio około 2-3 litrów wody i 2-3 łyżek soli. Do wody można dodać także sok z cytryny, który ma doskonałe właściwości oczyszczające.

Procedura Shanka Prokshalany trwa od jednej do trzech godzin i przeprowadza się rano na czczo. Również dzień sprzątania powinien być całkowicie darmowy.

Metoda oczyszczania słoną wodą:

1. Wypij 200 gramów wody i wykonaj specjalną serię ćwiczeń.
2. Wypij kolejne 200 gramów wody i powtórz poniższe ćwiczenia. W ten sposób wypijasz około 5–6 szklanek wody, aż do opróżnienia jelita grubego.
3. Po opróżnieniu należy umyć ciepłą wodą i nasmarować odbyt kremem lub specjalnym olejem.
4. Następnie pijesz 200 gramów wody i za każdym razem wykonujesz ćwiczenia. Jeśli nie pojawi się chęć wypróżnienia, kontynuuj picie wody.
5. Po kolorze wody i jej wyglądzie podczas opróżniania zobaczysz, że procedura musi zostać zakończona. Wylewana ciecz powinna być klarowna. Nie zaleca się picia więcej niż 3 litrów wody w jednym procesie.
6. Na koniec wypijamy 2-3 szklanki ciepłej wody i wywołujemy wymioty, aby zatrzymać proces oczyszczania i „wyłączyć” zwieracz.
7. Pierwszy posiłek powinien nastąpić nie wcześniej niż 30–60 minut później.

Bardzo skuteczne jest również oczyszczanie sodą i solą: 1/2 łyżeczki sody należy rozpuścić w 200–250 ml. woda. Stosować 2 razy dziennie przed posiłkami.

Oczyszczanie jelita grubego miodem, wodą i sokami

1 sposób. Miód i woda oczyszczają jelita w przypadku choroby, takiej jak zapalenie jelita grubego. Aby to zrobić, weź 200 gramów zimnej wody i rozpuść w niej 1 łyżkę miodu i wypij przed jedzeniem. Procedurę przeprowadzamy 3 razy dziennie przed posiłkami. Czas trwania oczyszczania wynosi od 1,5 do 2 miesięcy.

Słowo zapalenie okrężnicy pochodzi od dwóch greckich słów: "to jest"- proces zapalny, „kolon”- okrężnica. Jest to choroba jelita grubego, która pojawia się w wyniku zapalenia błony śluzowej.

Metoda 2. Cotygodniowe oczyszczanie z octu jabłkowego.

1. Dodaj 2 łyżki do szklanki wody. ocet jabłkowy i pić rano na pusty żołądek.
2. Ten sam napój przygotowujemy i pijemy przed posiłkami rano i wieczorem.
3. Przerwa!
4. Dodaj 3 łyżki do szklanki wody. ocet i pić przed posiłkami 3 razy dziennie.
5. Dodaj 2 łyżki do szklanki wody. ocet i pić przed posiłkami rano i wieczorem.
6. Dodaj 2 łyżki do szklanki wody. ocet i pić przed posiłkami rano na czczo.

Siemię lniane z kefirem do oczyszczania jelita grubego

Polecany przez dietetyków, gdyż pomoże w ciągu 3 tygodni całkowicie oczyścić jelita z różnych złóż. Pomaga mąka lniana (nasiona zmielone w młynku do kawy). usuwa szkodliwe toksyny (odpady) z jelita grubego i obniża poziom cholesterolu w organizmie.

Sposób aplikacji:

• Przez pierwsze 7 dni przyjmować 1 łyżkę deserową mąki lnianej na 100 g. kefir
• W ciągu drugich 7 dni - 2 łyżki deserowe mąki na 100 gr. kefir
• W trzecim tygodniu - 3 łyżki deserowe mąki po 150 gr. kefir

Mieszankę tę należy przyjmować zamiast śniadania. W okresie oczyszczania organizmu należy pić dużo wody.

Z nasion lnu można przygotować także rozmaite sałatki, dania warzywne, sosy, a nawet wypieki, aby usprawnić okres oczyszczania jelita grubego.

Oczyszczanie jelita grubego warzywami, owocami, ziołami

Metoda 1. Na 1 litr roztopionej wody weź 2 szklanki suszonych śliwek. Nalegamy na około 12 godzin. Następnie wyciskamy spęczniałe owoce śliwek i otrzymujemy leczniczy napar oczyszczający, który należy przyjmować codziennie, 200-250 gramów rano przed posiłkami.

Metoda 2. Jednym z super przepisów jest oczyszczanie sałatka „Metelka”, Który jak szczoteczka usuwa wszystkie szkodliwe substancje z jelit.

Do sałatki musisz wziąć:

• 250 gramów posiekanej kapusty;
• Jedna marchewka;
• Jeden mały burak;
• Jedno kwaśne jabłko;
• 3 łyżki łyżki soku z cytryny;
• 4 łyżki łyżki nierafinowanej oliwy z oliwek;
• 1 łyżeczka miodu;
• 1-2 gałązki kopru i pietruszki.

Wszystkie warzywa i owoce należy zetrzeć na tarce, drobno posiekaj warzywa i połącz wszystko w jedną sałatkę. Wymieszaj, dodaj miód, sok z cytryny i olej.

Metoda 3. Musisz wziąć 30 gramów czosnku, posiekać i przyjmować między posiłkami 3 razy dziennie, popijając szklanką świeżo wyciśniętego soku warzywnego. Stopniowo dawkę czosnku zwiększa się do 120 gramów dziennie.

Metoda 4. Zioła Doskonale oczyszczają także jelita. Oczyszczająca herbata z nieśmiertelnika, pąków brzozy, dziurawca i rumianku pomoże Ci pozbyć się toksyn. Aby przygotować napar, należy wziąć 100 gramów wszystkich ziół i wymieszać je. Następnie 1 łyżka. Łyżkę mieszanki ziołowej zalać 0,5 litra wrzącej wody i pozostawić na około 30-40 minut. Przyjmować 200–250 mililitrów naparu na noc z rozpuszczoną w nim 1 łyżeczką miodu. Drugą część rano należy trochę podgrzać, dodać miód i pić na pusty żołądek. Kurs oczyszczający trwa do końca całej kolekcji ziół.

Metoda 5. Istnieją 3 sposoby oczyszczenia jelit za pomocą dyni.

1. Aby oczyścić jelita, weź pestki dyni, rozgnieć je i zalej do szklanki przegotowaną wodą (około 60°C). Odstawić na 7 dni w chłodne miejsce. Napar zużywa się 1 łyżka. łyżka przed jedzeniem. Procedura trwa około 1 miesiąca.
2. Musisz usunąć nasiona z dyni i zrobić pojemnik, do którego należy wlać miód. Dynię z miodem odstawić w ciepłe miejsce na 9 – 10 dni. Następnie weź 1 łyżkę miąższu dyni namoczonego w miodzie. łyżka przez 3 tygodnie na czczo.
3. Świeżo wyciśnięty sok z dyni (1 szklanka) pije się na pusty żołądek przed posiłkami. Zamiast soku można też zjeść 0,5 kg surowej pulpy.

Metoda 6. Dzika róża (syrop holosas), senes i białe rodzynki pomogą szybko i skutecznie oczyścić jelita.

Składniki naparu:

• Oddzielnie wsyp 250 gramów białych rodzynek i 200 gramów senesu do 2 litrów wrzącej wody.
• Pozostaw na 1 godzinę.
• Wymieszaj z 300 gramami syropu holosas.
• Napar przechowuje się w lodówce.
• Weź 60–100 gramów przed snem.

Proces oczyszczania należy rozpocząć od małych dawek, aby organizm przyzwyczaił się do takiej diety. Napar najlepiej jest przyjmować po godzinie 22:00. Kurs oczyszczający trwa około 2 tygodni (ale nie krócej niż 10 dni). Zaleca się przeprowadzać 2 razy w roku. Również w tym czasie delikatna dieta nie zaszkodzi, co zapobiegnie jeszcze większemu zatykaniu jelit.

Olej rycynowy jest tłustą i ostro pachnącą substancją, której organizm nie jest w stanie wchłonąć w czystej postaci, dlatego oczyszczanie jelita grubego odbywa się za pomocą świeżo wyciśniętego soku z cytryny, który pozwala nie tylko rozbić tłuszcze zawarte w oleju rycynowym, ale także w celu stłumienia odruchu wymiotnego.

Tę procedurę oczyszczania należy przeprowadzić przed snem!!!

Ponadto, aby uzyskać pełny efekt, przed zażyciem leku należy przerwać jedzenie na 4 do 5 godzin, aby żołądek mógł strawić cały pokarm i opróżnić się.

Do zabiegu oczyszczającego oblicza się dawkę oleju rycynowego: 1 gram na 1 kg masy ciała. Jeśli obliczenia są nieprawidłowe, możesz nie osiągnąć pożądanego rezultatu.

W przypadku niedoszacowania dawki oleju rycynowego jelita nie będą w stanie całkowicie się oczyścić, a przy zbyt dużej mogą wystąpić silne bóle głowy, nudności i biegunka.

Po zażyciu oleju rycynowego należy natychmiast popić go naturalnym sokiem z cytryny (około 100–150 mililitrów) z niewielką ilością cukru. Można też zjeść rodzynki. Kurs trwa tylko 1-2 dni, nie dłużej, ponieważ w przypadku jego przekroczenia korzystne właściwości oleju rycynowego mogą spowodować uszkodzenie organizmu i doprowadzić do niedoboru witamin i składników odżywczych, które są usuwane wraz z toksynami.

Oczyszczanie to jest przeciwwskazane dla kobiet w ciąży, osób cierpiących na bóle brzucha o nieznanej etiologii, przewlekłą niedrożność jelit i choroby układu sercowo-naczyniowego.

Oczyszczanie jelita grubego eukaliptusem

Aby przygotować wywar, potrzebujesz:

• Weź 30 gramów liści eukaliptusa i zalej je 1 litrem wody.
• Doprowadzić do wrzenia i gotować mieszaninę na małym ogniu przez 10–15 minut.
• Zamknij pokrywkę i pozostaw do rana.

Ponadto do czyszczenia potrzebne będą 2-3 kilogramy świeżych cytryn, olejek eukaliptusowy, sól morska, sokowirówka i kubek Esmarcha.

Przed pójściem spać wypij około 150 gramów soku z cytryny.

1 dzień. Rano wykonujemy lewatywę oczyszczającą (2 litry ciepłej wody), a następnie podajemy doodbytniczo 1 litr wywaru z eukaliptusa (40 - 42°C) z 5 kroplami olejku eukaliptusowego. Po opróżnieniu czynność powtórzyć, a następnie podać strzykawką 150 ml. sok cytrynowy.

Dzień 2 Powtarzamy podobną procedurę, dodajemy tylko 1 łyżkę do olejku eukaliptusowego. łyżka soli morskiej. Na noc wypijamy 150 g soku z cytryny (rano nie podajemy go doodbytniczo).

Dzień 3 Procedurę powtarza się (dodaje 10 kropli oleju). Sok z cytryny podaje się doodbytniczo.

Dzień 4 Procedurę powtarza się (dodaje 15 kropli oleju). Na noc wypijamy 150 gramów soku z cytryny.

Powtarzamy więc naprzemienne procedury przez 8 dni, dodając codziennie 5 kropli olejku, osiągając nie więcej niż 30 kropli.

Oczyszczanie jelita grubego glistnikiem

Konieczne są świeże zrzucanie i łodygi glistnika rozetrzeć w moździerzu i zalać gorąca woda w proporcjach 1:10. Ostudzić i stosować jako lewatywy.

Przed podaniem naparu z glistnika należy regularnie 2-3 godziny wcześniej wykonywać oczyszczającą lewatywę wodną. Jeśli to możliwe, należy pozostawić roztwór leczniczy w okrężnicy przez 1-2 godziny i wypróżnić się.

Zabiegi wykonuje się raz dziennie przez kilka dni. W bardziej skomplikowanych przypadkach może trwać 10-20 dni.