Как правильно чистить сосуды с помощью крапивы. ☘ Народное средство для очищения крови и укрепления костей - Хвоя

В крови содержится немало вредных продуктов обмена - например, мочевина, креатинин, билирубин. Если в организме происходят сбои, их содержание повышается и ухудшается общее состояние.

Конечно, прежде всего необходимо лечить больные органы, но периодическое очищение крови тоже не помешает, как и очищение организма в целом. Хотя бы потому, что из-за нарушения липидного баланса и повышенного содержания холестерина кровь становится слишком густой, не может проникать в мельчайшие капилляры и снабжать клетки кислородом и питательными веществами. Этой опасности подвержены чуть ли не все, перешагнувшие сорокалетний рубеж.

Бытует мнение, будто очищение крови проводят только в стационаре, поскольку для такой процедуры необходима специальная аппаратура. Однако очищать кровь можно и дома - нужны только желание и терпение.

Предлагаем два простых рецепта

2 стакана натурального мёда, стакан толчёного укропного семени, 2 столовые ложки молотого корня валерианы залить 2 л крутого кипятка и настаивать сутки в термосе. Процедить и принимать по столовой ложке за 30 минут до еды в течение месяца.
Положить в стеклянную посуду чайную ложку измельченной крапивы, залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, настоять 45 минут, процедить. Принимать по столовой ложке за 30 минут до еды утром и вечером в течение месяца. Настой не только очищает кровь, но и способствует восстановлению нарушенного обмена веществ.

По мнению американского врача Джоя Гарднера, весьма эффективно очищают кровь так называемые красные продукты - вишня, ежевика, красный виноград, клюква, свекла, краснокочанная капуста. Старайтесь включать их в повседневный рацион.

Рекомендуется 1-2 раза в год проводить 3-недельный курс приёма клюквенного сока с добавлением мёда: в первую неделю 3 раза в день выпивать по 1/2 стакана, во вторую неделю - 2 раза в день по 1/2 стакана, в третью - 1 раз в день по 1/2 стакана.

И последнее. Любая болезнь вылечивается быстрее, если одновременно проводить очищение крови. Поэтому в состав любого фитосбора старайтесь вводить очищающее кровь лекарственное растение: клевер луговой, цветки бузины, крапиву (дозировка такая же, как в специальных очищающих сборах).

Одним из лучших средств очищения крови является одуванчик:

Сок из листьев, цветков, корней готовится летом. Провернуть через мясорубку, отжать сок через марлю. На 1 литр сока добавить стакан водки. Зимой разбавлять 1 ст. л. сока стаканом воды, добавить мед и сок лимона по желанию.

Сухие корни одуванчика смолоть в порошок. 1 ст. л. залить 1/2 л кипятка, настоять в термосе. Пить по 200 г 2-5 раз в день за 30 минут до еды или через 2 часа после еды - 7 суток.

Очистка при помощи чесночной настойки:

Тщательно очистить и промыть 350 г чеснока, мелко нарезать и протереть в сосуде деревянной или фарфоровой ложкой. Взвесить 200 г этой массы, взяв снизу, где больше сока, положить в стеклянный сосуд, добавить 200 мл 96-процентного спирта. Сосуд плотно закрыть и хранить в темном прохладном месте 10 дней. Затем массу процедить через плотную ткань, отжать. Через 2 дня начать лечение. Пить каплями с 1/4 стакана холодного молока (при непереносимости молока - с водой) строго по нижеприведенной схеме.

Принимать за 15-20 минут до еды.
Повторный курс лечения не раньше, чем через шесть лет.
День приема Завтрак Обед Ужин
1 день 2 капля 2 капли 3 капли
2 день 4 капли 5 капель 6 капель
3 день 7 капель 8 капель 9 капель
4 день 10 капель 11 капель 12 капель
5 день 13 капель 14 капель 15 капель
6 день 15 капель 14 капель 13 капель
7 день 12 капель 11 капель 10 капель
8 день 9 капель 8 капель 7 капель
9 день 6 капель 5 капель 4 капли
10 день 3 капли 2 капли 1 капля
11 день 25 капель 25 капель 25 капель

Очищение крови крапивой:

Очищение крови крапивой дает хорошие результаты при лечении многих заболеваний, весной освобождает от усталости и сонливости. Этот курс стимулирует почки, мочевой пузырь, улучшает, деятельность пищеварительных органов, снабжает организм большим количеством витаминов и минеральных веществ.

Чай из крапивы: 2 ст. л. с верхом на 2 литра кипятка. Выпивать эти 2 л чая между 15 и 19 часами ежедневно в течение 14 дней. Затем перерыв на 14 дней, и повторить на убывающей луне. Здоровому человеку достаточно провести курс 2 раза по 14 дней, больному до наступления улучшения.

Использовать только молодые листья; весной предпочесть свежую крапиву. Полный курс очищения крапивой крови зимой проводить не стоит, но очень полезно пить чай из крапивы иногда, после тяжелой пищи.

Тибетский очистительный сбор:

Любое заболевание происходит на фоне нарушения кислотно-щелочного равновесия в крови, т. е. нарушения главного биологического закона управления организмом. Для восстановления равновесия в организме, существует сбор по принципу соотношения ИНЬ-ЯН (теплого - холодного) всего из пяти трав, применительно к нашему ареалу (настоящий тибетский сбор включает в себя около 37 видов трав, которые довольно ограниченно встречаются на территории нашей страны).

Сбор полезен всем и применяется практически при всех заболеваниях

Трава зверобоя продырявленного
Цветы ромашки аптечной
Лист земляники лесной
Березовые почки
Цветы бессмертника песчаного

Взять каждого компонента по 100 г, хорошо перемешать. 2 ст. л. сухого сбора залить 400 г крутого кипятка, настоять в термосе ночь, процедить. Сбор должен быть одного года. При ожирении, плохой памяти принимать утром вместо завтрака по 200 г, добавив ложку меда или 20 г кураги.

При сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, нефрите, холецистите, сахарном диабете, атеросклерозе, остеохондрозе и ряде других хронических заболеваниях принимать 2 раза в день за 20 минут до еды по 100 г. Этот сбор усиливает функцию всех выделительных систем организма, улучшает обмен веществ и гибкость суставов, помогает при ожирении и гипертонии, восстанавливает нервную систему, выводит из организма яды и токсины, избыточный холестерин, предупреждает образование мочекислых камней в почках, мочевом и желчном пузыре, удаляет образовавшиеся камни.

Другие средства для очищения крови:

Хорошо очищают кровь ягоды можжевельника, их нужно принимать, начиная с 5 штук, ежедневно прибавляя по 1 ягоде. Доведя их количество до 15 шт. в день, затем принимать в обратном порядке - от 15 до 5 шт.
Очищает кровь тысячелистник. 3 ст. л. сухой травы залить 1 л кипятка, настоять в термосе или на водяной бане 40 минут. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой. Можно приготовить настой из тысячелистника: 1 ч. л. травы залить стаканом кипятка, настоять 1 час, принимать от 1 ст. л. до 1/3 стакана 3-4 раза в день до еды.
Клюквенный сок - прекрасное кровоочистительное средство. Для получения положительного результата необходимо выпивать по 1/2 стакана 3 раза в день в течение недели, на следующей неделе выпивать 1/2 стакана 2 раза в день, в течение третьей недели выпивать по 1/2 стакана 1 раз в день.
Заварить 6 стаканами кипятка 2 ч. л. корня лопуха и 2 ч. л. корня эхинацеи. Греть сбор на медленном огне 10 минут, затем добавить 2 ч. л. сухой крапивы. Вновь греть на медленном огне 10 минут. После чего снять с огня и добавить 2 ч. л. клевера лугового, 2 ч. л. цветов бузины, 2 ч. л. мяты перечной. Настоять в закрытой посуде 5 минут, процедить, добавить мед по вкусу. Пить в тех же количествах, что и клюквенный сок.
Смешать стакан укропного семени, 2 ст. л. сухого молотого валерианового корня и 2 стакана натурального меда. Залить смесь 2 литрами кипятка и сутки настоять в термосе, затем остудить и принимать 3 раза в день по 1 ст. л. за 30 минут до еды. Хранить в холодильнике.
Хорошим кровоочистительным действием обладает татарник колючий. Заварить 1/2 литра кипятка 5-6 корзиночек растения, настоять 5 часов, затем подогреть до 60 градусов, процедить. Пить по 10 мл 5 раз в день между приемами пищи.
Великолепные очищающие и лечебные свойства имеет сабельник болотный. Заполнить 1/3 литровой банки измельченными корнями и травой сабельника болотного, залить доверху кипятком, закрыть крышкой, настоять 14 дней. Принимать по 1 ч. л. 3-4 раза в день перед едой. При запущенных формах заболевания принимать по 1 ст. л. через каждые 2 часа. Когда настой выпит, остаток травы можно вновь залить водой доверху, прокипятить на слабом огне 20 минут и пить как чай. Нужно провести 3 курса, т. е. выпить 3 литровые банки, затем сделать перерыв на 20-30 дней. При необходимости повторить.

Хорошо очищает кровь салат из сырой тертой свеклы, слегка посоленной и заправленной растительным маслом. Отлично справляется с этим и свежевыжатый грейпфрутовый сок (100-150 г после завтрака). Кроме того, полезно время от времени проводить курс фитотерапии Эскузан (препарат конского каштана) в драже. Он разжижает кровь, растворяет микротромбы в мелких сосудах, восстанавливает стенки сосудов. Принимать по одному драже 2 раза в день утром и вечером после еды. Курс - 21 день.

Очень часто различные нарушения в работе организма происходят по причине наличия в крови всевозможных вредных веществ. Именно кровь обеспечивает все органы человека необходимыми питательными веществами и кислородом, а также осуществляет надежную защиту организма от воздействия вредных вирусов и бактерий . Чтобы все эти процесс протекал с максимальной эффективностью кровь необходимо регулярно очищать . Выполнить эту процедуру можно не только в условиях стационара, но и дома, воспользовавшись рецептами из народной медицины. Так, отличным народным средством для очистки крови является крапива, которую для этих целей использовали еще наши предки .

Некоторые полезные свойства крапивы и как правильно ее собирать

Для приготовления эффективных средств для очистки крови необходимо использовать только свежую крапиву, собранную в мае . Лучше срезать верхние листочки молодой травы, которые имеют бледно-зеленый оттенок. Чтобы не вызвать раздражения и ожогов кожи на руках при сборе растения следует надевать перчатки. Крапиву не стоит хранить в холодильнике, так как она очень быстро теряет свои полезные свойства и становится малоэффективной.

Крапива не только благотворно влияет на кровеносную систему, но и помогает быстро восстановить силы после тяжелого физического труда, а также повышает общую работоспособность человеческого организма.

В крапиве в большом количестве содержатся микроэлементы, которые оказывают позитивное воздействие на кровь и быстро выводят из нее токсины и вредные вещества . В состав травы входят каротины и витамины группы B и K. Кроме этого она содержит аскорбиновую, муравьиную, галлусовую и другие кислоты, каротиноиды, а также большую группу микроэлементов, таких как железо, марганец, барий, алюминий. Сильное тонизирующее и стимулирующее воздействие на кровь оказывает хлорофилл, содержащийся в траве в достаточном количестве.

Крапива является отличным средством для очистки крови

Содержание в крапиве протеина и целой группы различных витаминов позволяет повысить в крови гемоглобин и эритроциты, а также нормализовать углеводный обмен, что в свою очередь укрепляет ослабленный болезнями организм . В лечебных целях для очищения крови растение используют в виде настоек, отваров и специальных чаев. Кроме этого, применение ее в кулинарии позволяет эффективно справиться со многими сложными заболеваниями.

Протеин, содержащийся в крапиве, повышает гемоглобин

Рецепты для очищения крови

Очистить кровь от различных токсинов и вредных микроэлементов поможет крапивный чай . Для его приготовления необходимо взять две ложки свежей измельченной крапивы, и залить их кипятком. Далее чай следует на несколько часов поместить в темное место, для того чтобы он хорошо настоялся и набрался крепости. Употреблять следует несколько раз в день в течение двух недель, после чего необходимо сделать перерыв на такой же период времени и повторить курс еще раз.

Для приготовления такого чая достаточно двух ложек измельченной крапивы

В лечебных целях крапиву использовали еще в Древней Греции. Так, известный греческий врачеватель Диоскорид знал о многих ее полезных свойствах и рекомендовал траву пациентам с мочекаменной болезнью.

Из крапивы можно приготовить спиртовую настойку, которая поможет эффективно очистить кровь . Для ее приготовления следует наполнить стеклянную банку свежими листьями травы, залить их водкой и оставить на одну неделю в темном месте настаиваться. Непосредственно перед использованием настойку следует процедить при помощи марли. Готовое средство употребляют по тридцать капель с небольшим количеством воды три раза в день. Курс очищения составляет десять дней.

Следует помнить, что нельзя проводить очищение крови в зимнее время. Для приготовления средств из крапивы следует использовать только молодые и свежие листья. Очищая кровь травой, необходимо учитывать возможную аллергическую реакцию организма . Не рекомендуется использовать растение людям, которые страдают повышенной свертываемостью крови, атеросклерозом и тромбофлебитом, а также гипертонической болезнью. Во всех остальных случаях крапива помогает улучшить биохимический состав крови и нормализует обменные процессы.

(Лавандовый гель для тела, Innisfree пенка-умывалка, Queen Helene омолаживающая гель-маска, Neutrogena водный антивозрастной гель, E.L.F. Cosmetics тушь для ресниц, EcoTools щетка для волос и др)
Делюсь своей корзиной и впечатлениями от покупок в iHerb

Neutrogena, Водный гель "Гидробуст" (48 гр)
Легкий по текстуре и быстро впитывающийся гель Hydro Boost, нежно-голубого цвета, с приятным свеже-морским ароматом просто находка для сухой и увядающей кожи, склонной к раздражениям и аллергиям. После его применения кожа замечательно чувствует себя целый день, идеален для лета. за счет легкой текстуры Oil-Free - отлично идет под макияж, моментально впитываясь - устраняет чувство стянутости и раздражения, восстанавливает эластичность и упругость, цвет лица становится свежим, морщинки разглаживаются. Рекомендую - крем очень-очень!

Jason Natural, Powersmile зубная паста (100 гр)
Отбеливающая, довольно густая зубная паста с не агрессивным мятным ароматом, не химозным составом, при постоянном применении - отбеливающим эффектом.Очень экономный расход - достаточно крошечной капельки для полноценного очищения ротовой полости. Очищает, обеззараживает и освежает надолго.

Jason Natural, Sea Fresh зубная паста (100 гр)
Хорошая паста, брали просто "добить" посылку, попробовав решили что брать ее повторно стоит однозначно. Приятный вкус, хорошо очищает и отбеливает зубки, в меру пенится при использовании, укрепляет десны, освежает ротовую полость надолго, имеет не захимиченный состав, удобный объем.

Desert Essence гель для душа с болгарской лавандой (237 мл)
Замечательный по составу и эффективный гель для душа - ненавязчивый аромат лаванды, пену дает не высокую, но тело моет качественно и главное - после мытья нет никаких раздражений и аллергических проявлений, повторная покупка будет однозначно.

Desert Essence кондиционер с экстр. красного винограда (237 мл)
Чудный кондиционер для ослабленных и тонких волос с экстрактом итальянского красного винограда - натуральный состав, замечательный аромат, приятная цена, хороший объем тубы - волосы после него становятся гладкими, шелковистыми и послушными. Расход очень экономный.

Innisfree, Очищающая пена для лица с зеленым чаем (150 мл)
Эффективный крем для очищения кожи лица, при нанесении превращается в стойкую пену, после смывания которой - кожа становится светлее, чище, заметно сужаются поры, лицо просто сияет - легко смывается, кожу не сушит и не стягивает после использования. Замечательно подойдет для кожи смешанного типа, склонной к угреобразованию (ПМС), черным точкам, расширенным порам, раздражениям и аллергическим проявлениям и тем, кто не чурается пользоваться корейской уходовой косметикой. Вряд ли подойдет обладателям сухой и тонкой кожи.

Queen Helene маска-гель для лица с экстр.винограда (170 гр)
Замечательно очищает и сужает поры, очищает от черных точек, избавляет от акне, освежает и осветляет кожу после применения. Приятная цена, хороший объем тубы, довольно экономный расход (чаще двух раз в неделю им пользоваться не стоит) - для кожи смешанного типа и летнего сезона - идеальный вариант для очищения. Наносится на чистое лицо (кроме области вокруг глаз) тонким слоем, оставляется минут на 10-15, после чего застывшая маска просто снимается руками (как вторая кожа), после чего лицо смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.Очень нравится ощущение после этой маски.

E.L.F. Cosmetics, Studio, удлиняющая тушь черная (6.2 гр)
Эстетичная емкость из матового пластика, очень удобная сликоновая кисточка с удлиненными щетинками благодаря которым можно отлично разделить и равномерно прокрасить реснички, не осыпается в течении дня, удаляется хорошо в конце дня косметическим маслом нанесенным на ватный диск, легко смывается умывалками (без разводов). Смешная цена, неплохой продукт- минус не очень мало самой туши в тубе.

Crystal дезодорант-спрей для тела с лавандой и белым чаем (118 мл)
Кристалл в твердом виде давно живет в нашем доме и применяется с успехом всеми членами семьи - у каждого свой, в этот раз решили взять для пробы в виде спрея. Результат замечательный, на лето непременно обзаведемся разными ароматами. Состав натуральный, запах ненавязчивый, приятный, следов не оставляет ни на одежде, ни на теле, не раздражает поверхность кожи, аллергию не вызывает, эффективно работает как дезодорант - потоотделение не нарушает, но останавливает размножение бактерий, вызывающих запах пота - замечательный продукт. Объем небольшой, но дозатор-распылитель довольно экономный.

EcoTools, Лучшая расческа для воздушной сушки
Расческа необычная и классная! Благодаря своей бубликовой форме (дырка внутри) она очень быстро и качественно сушит и укладывает волосы. Легкая, удобно ложится в руку - функции свои выполняет на пять - качественно сушит и укладывает волосы, замечательно массажирует кожу головы.

Зачастую различные отклонения в работе жизненно важных систем человеческого организма происходят из-за загрязнения кровотока. Это неудивительно, потому что все вредные вещества проникают в кровь и искажают её состав. Отсюда наступает плохое самочувствие, вызванное нарушением циркуляции и замедленной выработкой эритроцитов. Чтобы исправить ситуацию, человек прибегает к различным уловкам по очищению крови. Одной из таковых является крапива, точнее отвары и настои на её основе.

Почему состояние крови становится хуже

Наверняка каждый человек осведомлён о том, что кровь выполняет все важные функции. С её помощью клетки и ткани насыщаются кислородом, питательными веществами, иными незаменимыми ферментами. Кровоток очищает клетки от токсичных веществ и других соединений. При негативном изменении состава крови замедляется работа важных органов. Это происходит по следующим причинам:

частая подверженность аллергическим реакциям;
наличие пагубных пристрастий к спиртным напиткам и табаку;
низкий от природы иммунитет, вследствие чего человек постоянно «подхватывает» инфекцию;
длительное лечение сильными антибиотиками и другими лекарствами;
проживание в неблагоприятной зоне в плане экологии;
работа на загрязнённом предприятии;
поедание вредной пищи (жареной, сладкой, перчёной и пр.);
наследственность;
плохо сбалансированное повседневное меню;
недостаток жидкости в организме;
использование низкокачественной бытовой химии, парфюмерии, косметики;
сложности в работе органов пищевода;
нарушение функций почек либо печени.

Это далеко не весь перечень, в каждой конкретной ситуации необходимо исходить от состояния здоровья человека и индивидуальных особенностей его организма. Не лишним станет медицинское обследование и консультация специалиста.

Полезные качества крапивы

Кроме явной пользы для кровеносной системы, растение также благоприятным образом отражается на стенках сосудов, уплотняя их и делая эластичными.
Нижеприведённый отвар и настой станет полезным для людей, которые мучаются хронической усталостью и постоянно подвергаются стрессовым ситуациям. Крапива восполняет запас сил и нормализует психоэмоциональную среду.
Главная ценность растения кроется в эффективном очищении кровотока, соответственно. Кроме этого крапива скапливает множество веществ, среди которых минеральные соединения, каротиноиды, витамины. Все они восполняют дефицит.
Крапива сосредотачивает много железа, благодаря чему при правильном сборе сырья, его заготовке, варке отваров, вы повысите уровень гемоглобина и проведёте профилактику малокровия (анемии).
В достаточном объёме крапива скапливает хлорофилла, который оказывает тонизирующее и расслабляющее воздействие. Антиоксидантным качествам растение обязано токоферолу, ретинолу, витаминам В-группы.
Настой либо отвар эффективен для людей, которые наряду с очищением крови желают также укрепить иммунитет. Любой из напитков поможет быстрее восстановиться после болезни или операции.

Правильная заготовка сырья напрямую отражается на качестве конечного продукта. Целебные свойства чая, настоя или отвара достигаются посредством должной подготовки растения. Сырьё хорошо очистит кровь, если сбор осуществлять в весеннее время. Отдавайте предпочтение середине либо концу мая.
В такой период крапива насыщается питательными и полезными компонентами. Для процедуры рекомендуется собирать исключительно молодые кусты. Растение отлично себя показало в очищении крови. Также стоит срезать светлые молодые листья, которые не сильно обжигаю кожу. Всё же сбор лучше проводить в резиновых перчатках.
При сборе отдавайте предпочтение верхушкам крапивы. Такие части растения наиболее молодые. Старайтесь применять сырьё сразу после сбора. Хранить крапиву в свежем виде впрок не рекомендуется. Для этого листья достаточно высушить и поместить в стеклянную ёмкость. В сырье сохраняются целебные качества на протяжении одного года.

Приготовление целебного отвара

Чтобы получить максимальную пользу, важно правильно заваривать растение. Для приготовления отвара необходимо промыть 100 гр. свежих листьев и залить их 2 литрами очищенной воды. Отправьте компоненты на плиту, ждите закипания. Убавьте огонь на минимум, томите состав 7 минут.
Уберите средство в сторону, оставьте для настаивания на несколько часов. Готовое средство разрешается принимать в тёплом или прохладном виде. Очистку крови рекомендуется проводить с обеденного времени. До отхода ко сну вам необходимо выпить 2 литра снадобья.
Напиток нужно готовить ежедневно на протяжении 10 дней. После этого в обязательном порядке следует месячный перерыв. Если есть необходимость, повторите курс. При лактации стоит проконсультироваться с врачом, прежде чем приступать к процедуре.

Приготовление целебного настоя

Такое средство по эффективности нисколько не уступает вышеприведённому составу. Для приготовления настоя потребуется 150 гр. свежей измельчённой крапивы, 250 мл. водки. Соедините компоненты и оставьте в прохладном месте. Продукт должен настаиваться в стекле.
Выждите порядка 10 дней. Процедите настойку с помощью марлевой ткани. Принимайте средство по 30 капель 2 раза в день. Состав рекомендуется разбавлять 50 мл. чистой воды. Курс составляет 15 дней. Спустя 1 месяц можно повторить процедуру.

Очищение кровотока крапивой - прекрасное решение. Но к такому вопросу необходимо подходить правильно. Проводите сбор в конце весны, срывайте свежие молодые листья. При приготовлении лечебных средств руководствуйтесь инструкцией. Изучите возможные причины ухудшения состава крови и исключите их.

Видео: польза крапивы

Крапива против воспалений, крапива для очищения крови, первые весенние витамины в крапиве - каких только полезных свойств не найдёшь в этом неприветливом, на первый взгляд, растении. Давайте разберёмся, как собирать и готовить его, чтобы получить побольше пользы.

Как подготовить крапиву для сока

Крапива проделывает немалый путь до соковыжималки. Прежде всего, соберите её в правильный сезон. Листья особенно сочны ранней весной. Срывать и обрабатывать их следует осторожно, чтобы не обжечься. Используйте для этого пакет или перчатки.

Никогда не употребляйте крапиву без механической обработки. Обжигает не сок крапивы сам по себе, а жалящая поверхность листьев. Высокая температура или измельчение в соковыжимaлке помогут справиться с этими свойствами. Так что сушите крапиву и кладите её в травяные чаи. A ещё лучше выжать сок из только сорванного растения, ведь в свежем виде оно в десятки раз полезнее. Напиток со свежей крапивой хорошо помогает при аллергических реакциях. С ним оргaнизму легче справиться с инфекциями.

Позаботьтесь о том, чтобы у вас были другие ингредиенты, кроме крaпивы. Её сок слишком концентрировaн и по вкусу, и по действию, чтобы его можно было пить без добaвок. В крaйнем случaе, если больше ничего решили не пить, огрaничьте дневное потребление зелёного сокa до 30 мл.

Готовим крапивный сок

К соку из крапивы идеально подойдут лимоны, лайм, груши и экзотические фрукты вроде киви или ананасов. Ещё зелёный сок подойдёт для обогащения привычного всем фреша из моркови, имбиря и яблок.

Крапиву и все фрукты, которые вы подберёте для сока, стоит вымыть, нарезать и отжать с помощью шнековой соковыжималки. Лайм можно отжимать прямо с кожурой, если считаете его достаточно чистым.

Обратите внимание, что центробежная соковыжималка не подойдет. Лучше возьмите любую двухшнековую модель: или Omega Twin Gear.

Крапива для очищения крови, кишечника, почек

В целом, сок крaпивы действует нa оргaнизм более чем положительно. Это своего рода витаминная бомба: витамин К способствует свёртыванию крови, С - стимулирует иммунитет. За какую-то неделю вы очистите с помощью сока крапивы не только кровь, но и кишечник - всё за счёт ускоренного обмена веществ.

Впрочем, дольше употреблять сок не стоит. Максимум для одного курса - 10 дней, иначе вы можете себе навредить. Также воздержитесь от употребления сока во время беременности или при заболеваниях, связанных с половыми гормонами.