От чего немеет большой палец правой руки. Патология внутренних органов

Самыми распространенными патологиями у всех возрастных категорий специалисты считают неврологические расстройства с характерным онемением пальцев. Следовательно, большой палец на правой руке немеет по причине нарушения проводимости импульсов.

Нарушения такого рода могут быть вызваны многими болезнями и травмами. В основе лежат клинические проявления туннельного синдрома. Туннельным синдромом называют сдавление или сужение просвета так называемых туннелей, через которые проходят нервные стволы и их отростки. Это могут быть костные и мышечные ткани. В результате, человек ощущает отклонения в работе некоторых органов . Чем больше нарушены магистральные пути, тем ярче клинические проявления разнообразных болезней. Одним из ведущих симптомов считается парестезия пальцев. Так называется чувство онемения, покалывания и ползания мурашек на верхних или нижних конечностях. Причинами, которые вызывают такого рода отклонения, считают следующие болезни и состояния:

  • нарушение кровообращения головного и спинного мозга вследствие тромбоза крупных сосудов;
  • нейропатии алкогольного происхождения;
  • опухолевые процессы;
  • нарушения обмена веществ, особенно наличие сахарного диабета, при котором пальцы очень подвержены парестезиям;
  • развитие посттравматического туннельного синдрома;
  • заболевания позвоночника;
  • гормональные нарушения;
  • профессиональные болезни нервной системы.
Очень важно установить истинную причину парестезий, так как от этого зависит эффективность лечения.

Остеохондроз

Остеохондроз - наиболее распространенное заболевание позвоночника. Развивается оно из-за дистрофических изменений в позвонках и хрящевой ткани межпозвоночных дисков, которые их соединяют. Такие нарушения приводят к компрессионному проседанию позвоночника , образованию межпозвоночной грыжи. В результате, ущемления нервных корешков и окончаний, проявляются со всей силой и разнообразием симптомов. Остеохондроз шейного отдела позвоночника выступает самой частой причиной онемения большого пальца верхних конечностей. Предрасполагающие факторы образования болезни:

  • наследственность;
  • возрастные изменения костной и хрящевой ткани;
  • травмы;
  • плоскостопие и нарушение осанки;
  • нарушение обмена веществ и лишний вес;
  • сидячий и малоподвижный образ жизни;
  • ношение неудобной обуви;
  • вынужденное однообразное положение (водители, офисные работники);
  • большая физическая нагрузка, связанная с занятием спортом.

    • Мышцы шейного отдела развиты очень слабо, следовательно, любая нагрузка может привести к ущемлению нервных корешков . Воспалительные процессы редко возникают на каком-то одном участке, чаще поражение происходит в нескольких местах. На первом этапе остеохондроз проявляется скованностью движений по утрам. Далее присоединяется боль в спине довольно интенсивного характера, онемение и покалывание больших пальцев верхних конечностей. Третий этап обусловлен образованием межпозвоночной грыжи, что грозит инвалидностью, если не принимать необходимые терапевтические меры.

    На этом этапе к онемению пальцев добавляется мышечная слабость кистей, сильная боль и возможные моноплегии, реже параплегии и гемиплегии.

    Параплегией называют паралич верхних или нижних конечностей, то есть, полное отсутствие возможности управлять конечностями. Моноплегия говорит о параличе одной из четырех конечностей. Гемиплегия - это паралич стороны конечностей , левой или правой. Такие состояния характерны для органического поражения нервной системы, а точнее позвоночника, или могут быть осложнением болезней сердечно-сосудистой системы.

    Проявления туннельного синдрома

    Особенно часто проявления туннельного синдрома наблюдаются после травм или при поражениях суставов верхних конечностей. Сдавливание ходов, по которым тянутся крупные нервные стволы, может быть обусловлено отеком мышц, разрушением хрящевой и костной ткани, разрывом связок и смещением сустава. У каждого случая своя характерная симптоматика. Онемение большого пальца правой руки, указательного и частично безымянного, является признаком ущемления срединного нерва в лучезапястном канале . Причиной может стать долгая и напряженная деятельность правой конечностью в неудобном положении. В связи с этим происходит отекание сухожилий и, как следствие, нарушение иннервации пальцев.

    При вывихах и подвывихах ущемляются нервные окончания лучевого нерва с возможным его разрывом, что может привести к долгому онемению среднего и безымянного пальцев и потере чувствительности мизинца.

    При поражениях суставов, таких как артроз, артрит, ревматоидные проявления, ущемление может затрагивать сразу несколько нервных стволов.

    Например, сдавление лучевого и локтевого нерва вызывает очень болезненные ощущения всей верхней конечности, полное онемение пальцев и ладони, угасание мышечного тонуса. Такие поражения нервных волокон очень тяжело поддаются лечению.

    Лечение

    Люди, страдающие остеохондрозом или проявлениями туннельного синдрома, должны вовремя проходить лечение и курсы профилактической терапии. Осложнения этих болезней очень опасны и могут привести к инвалидности и обездвиживанию . Лечение, начатое на ранних стадиях разрушительного процесса, станет гарантией выздоровления. Терапевтические методы в обоих случаях очень сходны. Когда большой палец немеет, невропатологи назначают следующее:

    • противоотёчные препараты;
    • противовоспалительные нестероидные обезболивающие;
    • ангиопротекторы (помогают восстановить питание пораженных участков);
    • витамины группы Б (восстанавливают проводимость нервных окончаний);
    • физиотерапевтические процедуры;
    • применение мазей с согревающим и обезболивающим действием;
    • массажи;
    • укрепление мышц позвоночника с помощью умеренных физических упражнений;
    • специальные упражнения для онемевших пальцев;
    • в сложных или запущенных случаях показано хирургическое вмешательство.

    Лечение довольно длительное и многое зависит от усердия самого пациента. Выполнение рекомендаций должно стать образом жизни.

    Другие возможные состояния парестезии

    Самой безобидной и хорошо поддающейся проблемой парестезий пальцев правой и левой конечностей является авитаминоз.

    Нехватка в организме витаминов группы В может привести к онемению пальцев. Устранить такую проблему можно с помощью правильного питания, в котором преобладают свежие овощи, фрукты и каши, а в дополнение можно начать прием аптечных комплексов витаминов и минералов. Нужно делать легкий массаж пальцев для улучшения кровообращения и иннервации. В таком случае с вопросом, почему немеет большой палец, можно разобраться самостоятельно. Консультация врача необходима только для подтверждения диагноза.

    Угрозой для жизни может быть состояние, когда к парестезии пальцев рук добавляются такие симптомы, как головокружение, тошнота, опущение угла рта, потеря чувствительности всей конечности, нарушение речи, потеря сознания. Эти симптомы могут нарастать в течение нескольких суток. Так развивается инсульт головного мозга. При первых признаках нужно срочно обращаться в больницу. Чем раньше будет устранена причина поражения нервных окончаний, тем благоприятнее будет прогноз на будущее.

    Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

    Такая неприятность, как онемение большого пальца на правой или левой ноге, может произойти с каждым. Как правило, этот недуг проявляется очень неприятными ощущениями потери гибкости и чувствительности конечности. Человеку становится трудно ходить, особенно в обуви. В таких ситуациях необходимо хорошо помассировать онемевший палец и дать ему отдохнуть от обуви, после чего проблема исчезнет.

    В целом онемение происходит, когда нарушается прохождение нервных импульсов к головному мозгу от рецепторов. Однако бывают случаи, что оно сопровождается жжениями, стягиванием кожи, зябкостью и даже чувством тревоги. Это довольно серьезные симптомы, которые обычно свидетельствует о каком-то заболевании.

    Если стандартные процедуры не помогли избавиться от этой неприятности, значит, ее спровоцировали болезни, которые необходимо незамедлительно выявить и начать лечить.

    Самолечение в таком случае не принесет желаемого эффекта, поэтому нужно обращаться за помощью к специалисту.

    Немеет большой палец на правой ноге: причины симптома

    Неметь кончик пальца может по разным причинам. Начнем с самых простых:

    • долгое ношение обуви на высоком каблуке. Очень часто эта неприятность возникает из-за слишком частого ношения обуви на высоком каблуке. Достаточно просто сменить обувь, помассировать немеющий палец, и проблема исчезнет;
    • ношение слишком узкой обуви. Также неметь палец может из-за неудобной или слишком узкой обуви. Именно поэтому важно подбирать такую пару, чтобы в ней было комфортно;
    • чрезмерное напряжение. Бывает, что работа вынуждает постоянно быть на ногах, из-за чего в конце дня может развиться такой симптом. Достаточно просто согреть, помассировать и дать отдохнуть ногам, и онемение пройдет;
    • неправильное положение ног.

    Также онемение конечности может быть спровоцировано серьезными заболеваниями. Если нет видимых причин этого недуга, то следует обратиться к врачу для прохождения обследования, поскольку есть вероятность, что проблема вызвана следующими патологиями:

    1. Сахарный диабет.
    2. Остеохондроз.
    3. Артрит и артроз.
    4. Варикозное расширение вен.
    5. Опухоли.
    6. Проблемы с кровообращением.
    7. Туберкулез.
    8. Полинейропатия.

    Помимо этого, вызвать онемение большого пальца может нехватка витаминов, избыточный вес, проблемы с позвоночником или чрезмерное употребление спиртных напитков.

    Симптомы, на которые следует обратить особое внимание

    Как мы уже говорили, неприятность, связанную с онемением конечности, может вызвать чрезмерное напряжение либо банальная усталость. В таких ситуациях никаких симптомов, кроме непосредственно онемения, нет. Однако если проблема вызвана определенными болезнями, то в данном случае человек может ощущать следующие симптомы:

    • покалывание при хождении;
    • учащенное мочеиспускание;
    • сыпь;
    • боль в пояснице;
    • повышенная чувствительность;
    • спазмы мышц;
    • чувство тревоги;
    • потеря возможности нормально ходить.

    Если вы ощущаете что-то из вышеуказанного, вам необходимо срочно обратиться к врачу, дабы не запустить болезнь.

    Немеет большой палец: диагностика и лечение

    Для того чтобы назначить лечение пациенту, врач отправляет его на обследование. Чтобы выявить причину, которая спровоцировала онемение конечности, обычно назначают МРТ позвоночника, рентген или УЗИ сосудов нижних конечностей. После выявления причин врач назначает лечение.

    Преимущественно терапия направлена на излечение основного недуга, из-за которого стали неметь конечности. Также назначается диета, которая предусматривает отказ от кофе, чая и алкоголя, поскольку эти напитки негативно влияют на сосуды. В рацион обязательно должны входить свежие фрукты и овощи. Более того, при такой проблеме ни в коем случае нельзя курить.

    Чувство онемения пальцев чаще возникает из-за сдавливания сосудов и нервов на руках. В редких случаях затекание пальцев может быть признаком каких-то отклонений в организме.

    Причины затекания пальцев на руках

    Затекание пальцев может быть вызвано множеством причин:

    1. Патологии в области шейного отдела . Из-за сдавливания нервов в шейном отделе происходит затекание верхних конечностей.
    2. Долгое пребывание в неудобной позе . Неудобная поза способствует механическому сдавливанию артериальных сосудов верхних конечностей. Если длительное время сидеть в неудобной позе и терпеть онемение пальцев можно заработать непоправимые нарушения с некротическими изменениями.
    3. Патологии системы кровообращения . Из-за того, что сердце и все сердечные сосуды расположены с левой стороны, то онемение пальцев также наблюдается именно с левой стороны. Поэтому, если онемел палец на правой руке вариант с патологией системы кровообращения можно сразу же отбросить.
    4. Нарушение обмена веществ.

    Как правило, нарушение обмена веществ, а следственно и онемение пальцев рук происходит в результате:

    • Недостатка витаминов. Из-за этой причины пальцы чаще всего немеют весной и зимой. Немеют только кончики пальцев, а также наблюдается интенсивное шелушение кожи.
    • Недостаток кальция и калия. Из-за данной причины наблюдается частое онемение пальцев рук у беременных женщин.

    Причины онемения мизинцев на руках

    Наиболее частой причиной онемения мизинца на правой руке является длительная работа за компьютером. Если у человека появилось онемение в правом мизинце, то стоит уменьшить нагрузку на эту руку. В том случае, если на правую руку в течение дня не делаются никакие нагрузки, но мизинец всё равно немеет, стоит обратиться к врачу.

    Относительно онемения мизинца на левой руке, то здесь могут быть более серьёзные причины:

    1. Туннельный синдром.
    2. Сжатия нерва в локтевой области.
    3. Ишемия.
    4. Различные заболевания, связанные с сосудами.

    Туннельный синдром появляется у человека из-за длительной нагрузки на сухожилие кисти рук. Чаще всего такой синдром проявляется у людей, чья профессия связана с использованием мелкой моторики, а именно музыканты, водители и офисные сотрудники. Также стоит отметить, что люди-левши более подвержены подобному заболеванию.

    Во время сжатия нерва в локтевой области онемение проявляется не только на мизинце, но и на безымянном пальце. Сжатие нерва в локтевой области может происходить из-за неврита или радикулита.

    Ещё одной причиной онемения мизинца на левой руке являются заболевания сердца и сосудов. Если это ишемия или предынсультное состояние, то онемение может сопровождаться достаточно болезненными ощущениями.

    Что делать если онемение пальца на руке не проходит?

    Если онемение пальца на руке наблюдается уже достаточно длительное время, и нет никаких признаков угасания этого симптома, не стоит паниковать. Изначально нужно выполнить несколько специальных упражнений, которые вернут поступление крови к пальцам.

    1. Необходимо поднять две руки вверх, встряхнуть их, опустить. Данное упражнение нужно сделать десять раз.
    2. Это упражнение можно выполнять как в сидячем положении, так и стоя. Руки нужно развести в стороны вытянуть параллельно полу. Далее, нужно вращать руки, сначала по часовой стрелке, а потом в противоположную сторону. Упражнение также повторяется десять раз.
    3. Принимается сидячее или стоячее положение. Руки необходимо держать параллельно полу, фаланги пальцев собираются в кулак. Делаются вращательные движения по часовой стрелке, а потом в другую сторону. Упражнение повторяется двенадцать раз.
    4. Необходимо сесть на стул и держать ровно спину. Делаются поворотные движения головной сначала вправо и влево, а затем вверх и вниз. Вращения нужно делать плавно. Упражнение повторяется 10 раз.
    5. Нужно сложить руки перед грудью, правая ладонь должна соприкасаться с левой ладонью, а затем потереть ладони одна об другую.
    6. Нужно повторить положение, указанное в пятом упражнении. Но прикасаться необходимо не всей ладонью, а только концами пальцев. Подушечки пальцев массируются друг об друга.

    Если после выполнения данных упражнений онемение пальцев так и не прошло, рекомендуется через несколько часов повторить упражнения. Если после повторного выполнения упражнений симптомы онемения не уйдут необходимо обратиться к врачу.

    Как предотвратить онемение пальцев?

    Как правило, человек начинает выполнять какие-то упражнения, избавляющие от онемения только тогда, когда оно уже проявилось. Это неправильно, поскольку существуют простые упражнения, которые предотвратят возникновение онемения в пальцах и не потребуют много времени для их выполнения. Достаточно уделить на их выполнение по 5 минут, утром и вечером.

    1. Только проснувшись человеку необходимо приподнять вверх кулаки, а потом сжимать и разжимать их. Упражнение необходимо повторить 50 раз. После выполнения этого упражнения руки вытягиваются вдоль туловища, и упражнение повторяется заново. Количество повторов не меняется.
    2. Необходимо повернуться к стене лицом, стать на носочки и поднять руки вверх. В этом положении нужно замереть и простоять не менее минуты. Упражнение повторяется семь раз. Эти разы можно разделить на утреннее и вечернее время.
    3. Нужно прижать друг к другу ладони, скрестить, а затем сжать и разжать пальцы. Упражнение нужно повторить 30 раз.

    Эти упражнения достаточно лёгкие, главное, не ленится.

    К онемению многие относятся легко, не придавая такому проявлению ни малейшего значения. В одних ситуациях это правильно, ведь если у человека появились так называемые «мурашки» и чувство покалывания в ноге после того, как он длительное время на ней сидел, то это абсолютно нормально. Но что, если такое чувство возникает без видимых на то причин, и тем более с определенной периодичностью?

    Онемение пальцев на нижних конечностях, которое описывают как исчезновение чувствительности и последующее ощущение легкого покалывания, может свидетельствовать о многих заболеваниях, большая часть из которых связана с позвоночником. Причин такому явлению множество и стоит знать о них, дабы иметь возможность разбираться, когда же стоит обратиться в больницу.

    Простые причины онемения большого пальца на ноге

    Поза «нога на ногу» приводит к нарушению кровообращения и. как следствие, онемению

    Самое простое объяснение такому явлению – это длительное нахождение в позе, при которой нога была пережата (например, сидение на корточках). В таком случаев при смене позы и начале двигательной активности восстановление кровообращения сопровождается чувством онемения и покалывания.

    Нередко пальцы на ногах немеют в позе нога на ногу, в которой имеют привычку сидеть многие люди. От такой манеры стоит избавляться – в положении с закинутой ногой нарушается кровообращение, что через время может привести к серьезной проблеме – варикозному расширению вен на ногах и в паховой области.

    Вторая причина онемения большого пальца на ноге, не свидетельствующая о заболевании, - это неправильная обувь. Узкие носки, высокие каблуки и долгое нахождение в подобной обуви приводит к исчезновению чувствительности пальца, который пережимается. Выход из такой ситуации очень прост – от неудобной обуви нужно избавляться, а новую подбирать правильно с учетом размера стопы, ее особенностей и степени ежедневной нагрузки. Иногда онемение становится следствием промокания или замерзания ног.

    Болезни, вызывающие проблему

    За работу нижних конечностей отвечает поясничный отдел позвоночника, поэтому если что-то не так с чувствительностью пальцев, то проблема может крыться именно в этой части спины. Первая возможная проблема – это межпозвоночная грыжа, которая разрастаясь, все больше давит на нервные окончания, тем самым вызывая нарушения в чувствительности. Конкретное место локализации поражения и определяет то, на левой или на правой ноге будут проявляться симптомы.

    Рассмотрим еще несколько распространенных причин такого явления:

    • воспаление седалищного нерва;
    • специалисты отмечают, что в 9 случаях из 10 при обращении пациентов в больницу с жалобой на периодическое онемение пальцев на нижних конечностях диагностируют остеохондроз (нарушение строения и качества выполнения функциональной нагрузки межпозвоночных дисков). При данном заболевании онемение пальцев далеко не единственный симптом, он может лишь указывать на примерную локализацию. Диагностировать проблему очень просто – необходимо сделать рентген поясничного отдела позвоночника;
    • туберкулез позвоночника (заболевание инфекционной природы, которое поражает кости и суставы);
    • заболевания, связанные с нарушением обменных процессов (например, сахарный диабет);
    • наличие опухоли, возможно даже онкологического характера;
    • проблемы с нормальным кровообращением в нижних конечностях;
    • болезнь Рейно (нарушение в регуляции деятельности мелких сосудов, что приводит к их спастической реакции);
    • онемение пальцев может выступать одним из симптомов развивающей подагры. Болезнь связана с отложением солей мочевой кислоты, в группе риска находятся люди с излишним весом, чаще заболевание встречается у представителей мужского пола, злоупотребляющих белковой пищей;
    • алкоголизм также может стать причиной онемения конечностей.

    Болезни, вызывающие онемение большого пальца на ноге (фото)

    Подагра Нарушения кровообращения Опухоль у позвоночника Остеохондроз Воспаление седалищного нерва Межпозвоночная грыжа

    На первый взгляд, симптом очень простой и не опасный, но он может скрывать за собой массу серьезных заболеваний. Особо внимательно нужно отнестись к потере чувствительности пальцев на ногах, которая имеет место неоднократно и не связана ни с ношением обуви, ни с неудобной, вынужденно позой во время сидения или лежания. Точно установить реальную причину проблемы можно только одним способом – обратившись за помощью к специалисту. Типичные жалобы пациентов:

    • онемение сменяется болезненными ощущениями и локализируется исключительно в большом пальце на ноге;
    • на одной ноге палец немеет чаще, чем на другой;
    • после сна было ощущение, что больной палец был отлежан, но в течение дня чувствительность не вернулась;
    • онемение появилось в пальце и в течение определенного времени прогрессировало, распространившись на всю ногу и т.д.

    Как избавиться от проблемы онемения?

    Такое ощущение, как бегающие «мурашки», пощипывание или потеря чувствительности в ноге, а особенно в ступне, испытывал практически каждый человек. В большинстве случаев к онемению больших пальцев не стоит относиться серьезно, так как это чувство проходит после изменения положения тела. Но если парестезия, как называют такой симптом, беспокоит без причины, особенно по ночам, это может быть признаком серьезных проблем со здоровьем.

    Простые причины парестезии

    Онемение пальцев ног связано с кратковременным передавливанием нервов или сосудов, питающих их. Причем воздействие может быть на всем протяжении пути нервного импульса от поясницы. При этом возникает потеря чувствительности кончиков больших пальцев, ощущение «мурашек», покалывание или даже жжение. После восстановления кровообращения и прохождения нервного импульса обычно чувствительность возвращается.

    Такое онемение может быть вызвано самыми простыми причинами.

    1. Чаще всего это ощущение возникает при длительном нахождении в неудобном положении, когда пережимаются нервы и сосуды под коленом. Такое бывает при сидении на корточках или в позе нога на ногу.
    2. Немеют большие пальцы на ноге из-за ношения неудобной обуви. Если туфли очень узкие или каблук высокий, на это место приходится большая нагрузка. Из-за этого нарушается кровообращение и иннервация.
    3. Онемение может быть связано с переохлаждением ног. Если их промочить или они сильно замерзли, пальцы могут потерять чувствительность.
    4. Курение и употребление алкоголя также могут вызвать частое онемение пальцев. Ведь вредные привычки нарушают обмен веществ и кровообращение.
    5. Недостаток витамина В, который участвует в работе периферических нервов.


    При онемении может возникнуть потеря чувствительности, боль и зуд

    Болезни, вызывающие онемение больших пальцев

    Но бывает и так, что парестезия больших пальцев возникает без видимых внешних причин. Онемение может возникать ночью, не проходить в течение многих часов после восстановления кровообращения. Если такое случается часто, то необходимо обратиться к врачу, ведь в этом случае парестезия может быть сигналом развития серьезных заболеваний.

    Онемение пальцев ног чаще всего связано с болезнями позвоночника, особенно поясничного отдела, с нарушением обмена веществ и с нарушением работы сосудов.

    Парестезию могут вызвать:

    • межпозвонковая грыжа;
    • остеохондроз;
    • ущемление нерва при радикулите или ишиасе;
    • подагра;
    • варикозное расширение вен или облитерирующий эндартериит;
    • атеросклероз сосудов;
    • заболевания суставов, вызывающие поражение нервов, например, ревматоидный артрит;
    • раковая опухоль спинного мозга;
    • полинейропатия;
    • ожирение;
    • сахарный диабет.

    Дополнительные симптомы, указывающие на серьезность проблемы

    Если изредка человек чувствует частичную потерю чувствительности пальцев, покалывание или зуд, проходящие через некоторое время, то беспокоиться не о чем. Но бывает так, что большие пальцы на ногах немеют по ночам или в течение дня без видимых причин. Парестезия может сопровождаться дополнительными симптомами. В этом случае необходимо пройти обследование, чтобы определить причину такого состояния.

    Какие симптомы должны заставить человека насторожиться:

    • потеря чувствительности сменяется болью;
    • кожа на пальце и около него посинела или побелела;
    • онемение возникает в большом пальце, а потом распространяется на всю ногу;
    • после сна ощущение, что «отлежал» ногу, не проходит в течение дня;
    • человек не может пальцем отличить холодную воду от горячей;
    • кроме онемения, появилось покраснение и отек;
    • наблюдается изменение походки.


    После обследования врач сможет определить причину онемения пальцев ног

    Что делать, если немеет палец на ноге

    Если парестезия вызвана каким-либо заболеванием, то избавиться от нее можно только излечив его. Поэтому конкретное лечение назначается врачом после обследования и постановки диагноза. Кроме специальных препаратов, онемение пальцев ног можно снять самостоятельно.

    1. Хорошо помогает в этом случае массаж. Причем растирать нужно не только пальцы, но и всю стопу. Массаж эффективен при онемении из-за неудобной обуви или позы, а также при обморожении. При различных заболеваниях он может применяться только как вспомогательная мера.
    2. Помогают физиотерапевтические методы лечения. Чаще всего при этом применяются грязевые и минеральные ванночки, парафиновые аппликации, магнит, электрофорез.
    3. Если пальцы периодически немеют, а причина этого не найдена, можно использовать лечебную гимнастику. Хорошо помогает хождение босиком на носочках, вращение стопами, поднимание пальцами ног платка или перекаты с пятки на носок.
    4. Из лекарств для лечения онемения применяются противовоспалительные средства, обезболивающие, а также препараты, улучшающие кровообращение и расслабляющие мышцы.
    5. Желательно принимать какой-нибудь поливитаминный препарат, содержащий витамины группы В. Он поможет нормализовать прохождение нервных импульсов.
    6. Хорошо помогают контрастные ванночки для ног. Нужно сначала окунать стопы в холодную, потом в горячую воду. И так несколько раз, держа ноги в каждой емкости по полминуты. Такие ванночки можно принимать ежедневно, что не только поможет нормализовать кровообращение, но и повысит иммунитет.
    7. Хорошо на ночь растереть палец камфорной мазью или медом. После этого надеть носок или перебинтовать ногу.


    Массаж улучшает кровообращение и помогает снять ощущение онемения

    Профилактика онемения пальцев ног

    Парестезия – это неопасное состояние, но оно может причинить немало неприятностей. Поэтому лучше предотвратить появление онемения. Для этого нужно соблюдать некоторые несложные правила:

    • чаще менять положение тела во время сидения;
    • если долго приходится стоять или ходить, нужно носить только удобную обувь;
    • закаливать организм, больше гулять и заниматься спортом;
    • не допускать сильных перегрузок и травм;
    • бросить курить, а также ограничить употребление алкоголя, кофе и чая;
    • наладить питание, принимая пищу, богатую витаминами и минералами, каши, горячие блюда;
    • следить за своим весом, не допускать ожирения;
    • избегать эмоционального перенапряжения и стрессов.

    От такого симптома, как онемение больших пальцев ног, избавиться несложно. Нужно только определить причину этого и внимательнее относиться к своему здоровью.