Böyrəkləri evdə xalq müalicəsi ilə təmizləmək: sadə yollar. Evdə böyrəklərin təmizlənməsi - bunu necə düzgün etmək olar

Bu gün bədəni təmizləmək dəb halını alıb və bir çox insanlar evdə böyrəkləri təmizləməyin mümkün olub-olmadığını bilmək istəyirlər. Bu suala cavab verməzdən əvvəl orqanın özü və funksiyaları haqqında öyrənməyə dəyər.

Böyrəklərin orqanizmdəki rolu

Böyrəklər, əsas filtrasiya funksiyasına əlavə olaraq, bədənin normal fəaliyyəti üçün daha az əhəmiyyət kəsb etməyən bir çox digər funksiyaları yerinə yetirən qoşalaşmış çoxfunksiyalı orqandır. Onlar orqanizmdə homeostazın tənzimləyiciləridir (bədən mayesinin müxtəlif növlərinin daimi tərkibini və xassələrini saxlayırlar), su-elektrolit balansını, turşu-əsas balansını saxlayırlar. Bundan əlavə, onlar təbii qan təzyiqi tənzimləyiciləridir, qırmızı qan hüceyrələrinin sintezini və zülal mübadiləsini stimullaşdırır. Və bu böyrəklərin bütün funksiyaları deyil.

Ancaq bədənin əsas funksiyaları bunlardır:

• ifrazat və ya ifrazat, çünki onlar bədəndən metabolik məhsulları çıxarırlar - sidik cövhəri, oksalat turşusu, protein parçalanması məhsulları;
• tənzimləyici.

Gün ərzində böyrəklərdən 200 litrdən çox qan keçir. Bu, belə kiçik bir orqana qlobal bir yükdür. Onların vasitəsilə qan pompalama sürəti dəqiqədə təxminən 1 litrdir. Toksinlər, metabolik məhsullar böyrəklər tərəfindən süzülür və təmizlənmiş qan bədənin hər bir hüceyrəsinə qaytarılır. Təbii ki, sağlam orqan onun üçün proqramlaşdırılmış bu yükün öhdəsindən yaxşı gəlir.

Sağlam, normal fəaliyyət göstərən böyrəklərdə daim müxtəlif duzların kristalları əmələ gəlir. Və bu, şeylərin qaydasındadır, çünki onlar da daim böyrəklərdən xaric olurlar. Amma orqanın ifrazat funksiyası zəifləyirsə, onda duzlar qum və ya daş şəklində çöküntü əmələ gətirir. Qum o qədər incə dağılmışdır ki, uzun müddət özünü hiss etdirmir. Böyrəklərdə daş və qum əmələ gəlməsinin səbəbi düzgün qidalanmamaqdır. İlk növbədə, protein qidalarının həddindən artıq istehlakı. Həmçinin, daşların meydana gəlməsi qeyri-aktiv həyat tərzindən təsirlənir, bu da orqanlarda, o cümlədən böyrəklərdə qanın durğunluğuna səbəb olur. Və bu, duz daşlarının meydana gəlməsinə kömək edir. Nefrolitiazın inkişafına təkan həm də böyrələrə bir fəsad verə bilən yoluxucu xəstəliklər tərəfindən verilir, filtrasiya funksiyasını azaldır.

Şlaklanmış böyrəklər iltihablı xəstəliklərə, məsələn, pielonefritin inkişafına daha çox meyllidir. Bəs böyrəklərin özləri toksinlər və digər zərərli maddələrlə çirklənsə nə olar? Böyrəklərdə şlakların və daş əmələ gəlməsinin inkişafının qarşısını almaq mümkündürmü? Bəli, evdə böyrək təmizləyicisindən istifadə etməklə.

Təmizləmə şərtləri

Böyrəklərin şlaklanmasını necə tapmaq olar, bu vəziyyət üçün hansı əlamətlər xarakterikdir? Böyrəklərin təmizlənməsi ehtiyacı səhər saatlarında bir insanın gözləri altında "torbaların" olması, oynaqlarda sərtlik, sidiyin rənginin dəyişməsi (buludlu olur), səbəbsiz tərləmə, yorğunluq və baş ağrıları. Bədənin, o cümlədən böyrəklərin ümumi şlaklanmasının digər əlamətləri də ola bilər. Ancaq bu cür şərtlər müxtəlif xəstəliklər üçün xarakterik ola bilər. Buna görə də, böyrəklərin təmizlənməsinə qərar verərək, ilkin müayinədən keçmək və iştirak edən həkimdən məsləhət almaq lazımdır. Axı, əks göstərişlər varsa, bu prosedur xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsinə, böyük daşların böyrəkdən ureterə doğru hərəkətinə və digər ciddi fəsadlara səbəb ola bilər.

Böyrəklərin təmizlənməsi üçün kateqoriyalı əks göstərişlər urolitiyaz, kəskin və xroniki böyrək çatışmazlığı, pielonefrit, qlomerulonefrit, böyrək kistləri, kəskin ürək çatışmazlığı, hamiləlik, doğuşdan sonrakı dövr, menstruasiya, prostat adenoması, xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi kimi şərtlərdir.

Hazırlıq

Böyrəklərin təmizlənməsi proseduru məsuliyyətli bir məsələdir. Evdə böyrəkləri necə təmizləmək və sağlamlığınıza zərər verməmək olar? Bu prosedur üçün bütün qaydalara və tövsiyələrə riayət etmək vacibdir.

Birincisi, iki şərt yerinə yetirilməlidir:

• Böyrəklərin təmizlənməsi yalnız bağırsaqların və qaraciyərin tam təmizlənməsindən sonra həyata keçirilir. Bu orqanlar da ömür boyu şlaklanır, ona görə də onları təmizlədikdən sonra orqanizm yenilənir. Dərinin, oynaqların, saçların və dırnaqların vəziyyətini yaxşılaşdırır.
• Pəhrizinizi dəyişdirin. Menyuda bitki qidalarını buraxın. Təmizləmə prosedurundan əvvəl ədviyyatlı qidalar, ədviyyatlar, güclü ət bulyonları, hisə verilmiş ətlər, konservlər, yağlı, duzlu, balıq və balıq məhsullarından imtina edin. Kəpəkli çörək, meyvələr, süd və tərəvəz şorbaları, vegetarian yeməkləri, yağsız ətlər, buxarda hazırlanmış, makaron, təbii tərəvəz və meyvə şirələri, meyvə içkiləri, fermentləşdirilmiş süd məhsulları tövsiyə olunur.
• Mütəxəssislər məsləhət görürlər: böyrəkləri təmizləməzdən əvvəl bir həftə ərzində hər gün bitki mənşəli infuziyalarla müalicəvi vannalar qəbul etməlisiniz.

Böyrəkləri vannaların köməyi ilə təmizləmək yalnız təsirli deyil, həm də xoşdur.

At quyruğunun infuziyasını hazırlamaq yaxşıdır. Bu bitkinin otu (20 q) üç litr qaynar su ilə dəmlənməlidir və 30 dəqiqə möhürlənmiş bir qabda dəmlənməlidir. Sonra süzün və isti su banyosuna tökün. 15 dəqiqə at quyruğu həlimi ilə vanna qəbul edin. Hamam əvəzinə, gicitkən və ya ağcaqayın süpürgələrindən istifadə edərək bir həftə buxar banyosuna baş çəkə bilərsiniz.

Böyrəkləri təmizləmə prosedurlarına hazırlamaqda at quyruğu vannası yaxşı təsir göstərir. Antispazmodik xüsusiyyətə malikdir, buna görə də böyrək kolikası və sistit ilə qəbul edilə bilər. Hamam üçün 350 q quru otu qaynar su ilə tökün və dəmləyin. Hazırlanmış isti vannaya dəmləmə tökün və 20-30 dəqiqə orada yatın.

Dərhal prosedur günlərində ən aktiv həyat tərzinə rəhbərlik etmək lazımdır - qaçmaq, gəzmək, məşqlər etmək.

Təmizləmə addımları

Beləliklə, böyrəklərin təmizlənməsi prosesini bir neçə mərhələyə bölmək olar, hər birinin həyata keçirilməsi çox vacibdir:

• əks göstərişlərin müəyyən edilməsi, bir mütəxəssislə məsləhətləşmə;
• prosedur üçün metod seçimi;
• prosedura hazırlıq, kifayət qədər böyük miqdarda maye ilə tərəvəz və süd qidalarına keçid;
• təmizləmə prosesinin özü, qumun, daşların çıxarılması;
• bərpa mərhələsi.

Böyrəklərin xalq müalicəsi ilə təmizlənməsi

Böyrəkləri evdə xalq müalicəsi ilə təmizləmək üçün bir çox yol və resept var. Böyrəklərin təmizlənməsinin bütün üsulları diüretik təsiri olan içkilərin istifadəsi ilə əlaqələndirilir. Bu, qısa müddətdə qum və kiçik daşları çıxarmağa imkan verir.

Su ilə təmizləmə

Su müxtəlif təmizləyici reseptlərin əvəzsiz tərkib hissəsidir. Amma o, həm də müstəqil təmizlənmə vasitəsi ola bilər. Normalda insan 2 litrə qədər təmiz su içməlidir. Böyrəklərin təmizlənməsi zamanı suyun həcmi 4 litrə qədər artır.

Su bədəndə lazımsız metabolik məhsullardan xilas olmağa imkan verir.

Səhər 1-2 stəkan sərin təmiz su içərək su təmizləməyə başlayın. Gün ərzində suyun bütün həcmi bir neçə dozada, kiçik qurtumlarda içilməlidir.

Suyun təmizlənməsinin daha təsirli yolu ərimiş suyun istifadəsidir. Bu, donmuş suyun strukturunu dəyişməsi ilə izah olunur. Onda çoxlu hidrogen bağları görünür ki, bu da onu insan hüceyrələrinin protoplazması ilə daha çox eyniləşdirir. Ərinmiş suyun təmizləyici xüsusiyyətləri adi sudan qat-qat yüksəkdir. Ancaq bilməlisiniz ki, ərimiş suyun xüsusiyyətləri yalnız müəyyən bir temperatura (37 dərəcə C) qədər etibarlıdır, sonra hidrogen bağları məhv olur. Buna görə də ərimiş suyu sərin içmək lazımdır. Bundan əlavə, saxlanmağa tabe deyil. Bir gün ərzində təmizlənmə üçün lazım olan ərimiş suyun həcmindən istifadə etmək lazımdır. Ərimiş suyun qəbulu kursu - 2 aya qədər. Kursu ildə 2-3 dəfə təkrarlaya bilərsiniz.

Şilajit parlaq səthi olan tünd qəhvəyi və ya qara rəngli çoxkomponentli üzvi maddədir. Bu maddə əllərdə yumşalır, plastik olur, suda həll olur və qətran qoxusuna malikdir. Qədim dövrlərdən bəri xalq təbabətində istifadə olunur, müxtəlif xəstəliklər üçün dərman və immunomodulyator kimi istifadə olunur. Mumiyadan təmizləyici bir həll bu şəkildə hazırlanır: üç qram maddə üç litr suda həll olunur. Yeməkdən yarım saat əvvəl gündə 3-4 dəfə 20 ml məhlul alın. Qəbul sxemi - qəbul etmək üçün 10 gün, istirahət üçün 3 gün. Təmizləmə kursu 15 qram mumiya tələb edir.

Düyü təmizləmə

Bu üsul mürəkkəb, zəhmətli, lakin effektivdir. Düyünü yuyub 7 gün islatmaq lazımdır ki, dənlərindəki nişastanı mümkün qədər çıxarsın. Şlaklar nişasta yerinə çəkiləcək və düyü ilə birlikdə çıxarılacaq.

1 kq cilalanmamış düyü götürülür və 20 dəqiqə axar suda yuyulur. Sonra su ilə doldurulur və bir gün buraxılır. Növbəti 7 gündə düyü suyu buludlu olana qədər prosedur təkrarlanmalıdır. Yuyulmuş və qurudulmuş düyü təmizləmək üçün istifadə edilə bilər.

Sxem belədir:

• Səhər, düyü yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl bir stəkan təmiz su için.
• Sonra 1 osh qaşığı yeyin. bir qaşıq düyü (duz, şəkər və ya yağ əlavə etmədən), 15 dəqiqə qaynar suda əvvəlcədən isladılmış. Belə bir səhər yeməyindən sonra 4 saat yemək yeməyin və içməyin!
• Bu müddətdən sonra pəhrizə uyğun olaraq yeyə bilərsiniz.

Təmizləmə 2 həftə ərzində həyata keçirilir. Təmizləmə sxemi pozulmayıbsa, yaxşı nəticələr sizi gözlətməyəcək.

Qeyd! Böyrəklərin təmizlənməsi prosesində bel bölgəsində və idrar zamanı narahatlıq mümkündür. Bu prosedur üçün bu olduqca normaldır, çünki böyrəklərdən mucus, toksinlər, qum və kiçik daşlar çıxır. 20 dəqiqəlik isti vannalar vəziyyəti yüngülləşdirməyə kömək edəcək.

Qarpızın təmizlənməsi

Bu üsul qarpız giləmeyvə yetişmə zamanı çox məşhurdur. Qarpızın təmizlənməsi bir həftə ərzində həyata keçirilir, çovdar çörəyi ilə yemək kimi yeyilir. Qarpız yeməkləri arasında təmiz su içmək və tərəvəz yeməkləri yemək tövsiyə olunur. Təmizləmə prosesində sidik çox buludlu ola bilər, bu da onun effektivliyini göstərir, çünki qum və selik çıxarılır.

Böyrəkləri qarpızla təmizləmək şirin diş üçün uyğundur

İtburnu yalnız böyrəkləri mükəmməl təmizləmir, həm də bədəni vitaminlərlə zənginləşdirir. İtburnu (4 yemək qaşığı) 1 litr qaynar su tökün və 2-3 saat termosda israr edin. Gün ərzində infuziya içilir və hər gün təzə hazırlanır. Təmizləmə kursu - 2 həftə.

Belə bir içki hətta hipertansif xəstələr üçün böyrəkləri təmizləmək üçün uygundur.

Zoğal və lingonberries giləmeyvə

Zoğal və lingonberries təbii antibiotiklər və sidikqovuculardır. Onlar təzə yeyilə bilər (gündə 1 stəkan) və ya şəkər əvəzinə bal əlavə edilərək meyvə içkisi edilə bilər. Kurs - 2 həftə. Bu üsul mədə şirəsinin yüksək turşuluğu ilə bağlı problemi olmayanlar üçün tövsiyə olunur.

günəbaxan kökləri

Günəbaxan kökləri turşulu böyrək daşlarını yaxşı həll edir. Bitkinin kökləri yaxşı yuyulmalı, qurudulmalı və doğranmalıdır. Bir stəkan kök bir litr qaynar su ilə tökülməlidir və 5 dəqiqə aşağı istilikdə qaynadılmalıdır. Bulyonu sərinləyin və süzün. Soyuducuda saxlamaq olar. Gün ərzində kiçik hissələrdə 1 litr həlim götürün. Qaynadıqdan sonra qalan köklər yenidən istifadə edilə bilər. Kursun müddəti 2 aydır.

Gicitkən infuziyası

Gicitkən əla müalicəvi xüsusiyyətlərə malik yuxu bitkisidir. Sidikqovucu təsir göstərir və böyrəklər kimi parenximal orqanların damarlarının divarlarını gücləndirir. Qurudulmuş bitkilər (çiçəksiz) 1 litr suda dəmlənməlidir və 15-20 dəqiqə dəmlənməlidir. İnfüzyona bir az bal əlavə edin. Gün ərzində 30 ml içmək. Gicitkən təmizləmə kursu - 2 həftə. İldə 2-3 dəfə təkrarlaya bilərsiniz.

Bitki mənşəli preparatlar

Müxtəlif otlar və böyrəkləri təmizləmək üçün istifadə olunur. Bunlar kəklikotu, gicitkən, ayıgiləsi, üçrəngli bənövşə, qatırquyruğu, adaçayı və s. kimi otların dəmləmələridir. Onlar təkcə böyrəklərdə iltihabı aradan qaldırmır, həm də sidikqovucu xüsusiyyətlərə malikdir, onlardan toksinləri, qumları və selikləri çıxarmağa kömək edir.

Siz dərman bitkiləri kolleksiyası hazırlaya bilərsiniz. Məsələn, bu kimi. Bərabər nisbətdə (hər biri 1 tsp) əhəng çiçəyi, kətan toxumu, balqabaq toxumu, böyürtkən yarpaqları, St John's wort, çobanyastığı çiçəklərini götürün. Qarışığı 2 stəkan qaynar su ilə tökün və su banyosunda 40 dəqiqə qaynatın. Gündəlik yeməkdən 1 saat əvvəl süzülmüş bulyon alınır. Kursun müddəti 5-7 gündür.

Böyrək daşlarını həll edə bilən bitki mənşəli preparatlara otlar əlavə edilə bilər. Bu cəfəri, dağlıq quş və (düşdü). Böyrək qumu və daşlarını tez həll edir və çıxarırlar.

Evdə böyrəkləri təmizləməyin bir çox yolu və bunun üçün reseptlər var. Bu prosedurun real fayda gətirməsi və digər sağlamlıq problemlərinə səbəb olmaması üçün hər bir konkret hal üçün uyğun olan ən yaxşı üsulu seçməlisiniz. Və bunun üçün iştirak edən həkimin tövsiyələrinə əməl edin, bu prosedur üçün əks göstərişlərə məhəl qoymayın.

Otlar, cəfəri, küknar yağı, qarpız, şirələr ilə böyrəklərin təmizlənməsi

Dərhal bir resept tapmağa çalışmayın və böyrəkləri təmizləməyə başlayın.

Birincisi, böyrəkləri öz-özünə təmizləmək üçün əks göstərişləri və evdə böyrəkləri təmizləyərkən bilmək və nəzərə almaq üçün digər vacib məqamları oxuyun.

Unutmayın ki, profilaktika üçün və ya kiçik daşlarla böyrəklərin belə təmizlənməsini müstəqil şəkildə həyata keçirə bilərsiniz.

Yaxşı bir şəfa effekti əldə etmək üçün bədənin təmizlənməsinin düzgün qaydasına və böyrəklərin təmizlənməsinin bütün mərhələlərinə əməl edin.

Ənənəvi tibb reseptləri böyrəklərin təmizlənməsi mərhələlərinin düzgün həyata keçirilməsi nəzərə alınmaqla tikilir və böyrəklərdən və sidik kisəsindəki qum və daşları həll etmək, əzmək və yumşaq bir şəkildə çıxarmaq üçün dərman bitkilərinin xüsusiyyətlərinə əsaslanır.

Böyrək daşlarını təmizləmək üçün ənənəvi tibb reseptləri

Böyrəkləri təbii vasitələrlə təmizləmək üçün bir çox reseptlər var, burada böyrək daşlarından qurtulmağın ən təsirli yollarını verəcəyik, bu da sidik sistemini yaxşılaşdırmaq üçün istifadə edilə bilər və qum və böyrək daşlarının meydana gəlməsinin qarşısını alır, sidik kisəsi.

Köknar yağı və dərman bitkiləri ilə böyrəklərin təmizlənməsi

Ən məşhur, sadə və təsirli bütün hava üsulu əsas küknar yağı ilə böyrəklərin təmizlənməsi və sidikqovucu təsiri olan dərman bitkiləri.

Prosedur üçün 20-25 əsas küknar yağı və sidikqovucu otların hazır kolleksiyası tələb olunur. Siz otlardan sidikqovucu qarışığı özünüz hazırlaya bilərsiniz. Bunu etmək üçün 50 qr götürün. adaçayı otları, St John's wort, limon balzamı, oregano, knotweed. Hər şeyi üyüdün, qarışdırın və bir həftə bal ilə çay kimi için.

Bu dövrdə yeməklər vegetarian olmalıdır. Limon suyu ilə isti su içmək məsləhətdir. Solventlərin və diuretiklərin dəyişməsi səbəbindən müxtəlif tərkibli böyrək daşlarına təsir etmək mümkündür.

Yeddinci gündən başlayaraq, 5 gün ərzində, aşağıdakı kimi küknar yağı götürün. 100 q sidikqovucu otların soyudulmuş dəmləməsinə 5 damcı küknar yağı əlavə edilir. Bu qarışıq gündə 3 dəfə yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl qəbul edilir. Dişlərinizi çürümədən qorumaq üçün saman vasitəsilə içməlisiniz. Alternativ olaraq, küknar yağını boş bir dərman kapsulunda qəbul edə bilərsiniz (kapsülün içindəkiləri silkələdikdən sonra).

Böyrəklərin təmizləndiyini necə bilmək olar

Bir neçə gündən sonra bacaracaqsınız böyrəklərin təmizlənməsinin nəticələrini müşahidə edin, sidik buludlu olacaq, bəlkə də qum, kiçik çınqıllar və küknar yağı qoxusu olan qəhvəyi yağlı laxtalar görünəcək. Sidik bir ay ərzində belə çirklərlə buludlu ola bilər.

Qarpızla böyrəkləri təmizləyin

Qarpızla böyrəkləri təmizləyinən yaxşı yayın sonunda, qarpız mövsümündə edilir. Qarpızın kimyəvi maddələrdən istifadə etmədən yetişdirilməsi vacibdir.

Həftə ərzində yalnız qarpız və qara çörək yemək lazımdır. Onları istənilən miqdarda yeyə bilərsiniz.

Böyrəklərdə və ya sidik kisəsində daşlar varsa, əvvəlcədən hazırlamaq və bir ay ərzində sidikqovucu otların həlimlərini qəbul etmək məsləhətdir.

Böyrək və sidik kisəsi daşlarını atmaq üçün ən yaxşı vaxt səhər saat 2-3 arasıdır. Buna görə də, bu anda isti vanna qəbul etmək və qarpız yemək yaxşıdır.

Böyrəklərin gündəlik bioritmi qum və daşları parçalamaq və xaric etmək üçün lazımi güc verəcək, qarpız sidik ifrazının artmasına səbəb olacaq və isti vanna sidik yollarının genişlənməsinə kömək edəcək, daşların keçidi zamanı spazmları və ağrıları aradan qaldıracaq.

Cəfəri toxumu ilə böyrəklərin təmizlənməsi

Güclü sidikqovucu təsirə malikdir cəfəri toxumları və kökləri. Cəfəri toxumlarının infuziyası ilə böyrəklərin təmizlənməsi kursu 7 gün davam edir.

Təmizləyici infuziya hazırlamaq üçün 1 tsp tökün. cəfəri toxumu (və ya kökləri) 1/2 litr qaynar su, bir gecədə termosda dəmləyin. Gündə 2-3 dəfə 1/2 fincan qəbul edin.

Kətan toxumunun həlimi ilə böyrəklərin təmizlənməsi

Kətan toxumunun həlimi böyrəkləri təmizləməyə kömək edir. Bir həlim hazırlamaq üçün 1 osh qaşığı. kətan toxumlarını bir stəkan qaynar suda termosda dəmləyin, bir gecədə dəmləmək üçün buraxın. Səhər termosa bir stəkan qaynar su əlavə edib süzün. Kətan toxumunun bu həlimi gündə sərxoş olmalıdır. Kətan toxumunun həlimi ilə təmizləmə kursu 1 həftədir.

Alternativ olaraq, tez bir həlim üçün, kətan toxumu 30 dəqiqə qarışdıraraq qaynadıla bilər.

Böyrəklərin tərəvəz şirələri ilə təmizlənməsi

Çox güclü böyrək təmizləyicisi göyərti və cəfəri köklərinin suyu. Yalnız digər tərəvəz şirələri ilə birlikdə istifadə olunur. Böyrəkləri yaxşılaşdırmaq və təmizləmək üçün cəfəri suyu, kərəviz suyu və yerkökü şirəsindən 2/5/9 nisbətində təzə tərəvəz suyu istifadə etmək tövsiyə olunur.

Tərəvəz suyunu təmizləmək üçün başqa bir resept 3/3/10 hissə nisbətində təzə çuğundur, xiyar və yerkökü suyudur.

Shchadilova görə böyrəklərin təmizlənməsi (yaşıllıq və tərəvəz şirələri)

Böyrəklərin təmizlənməsinin bu üsulu yay, təzə tərəvəz və meyvələrin mövsümü üçün mükəmməldir.

Shchadilova görə böyrəkləri təmizləmək üçün sizə lazım olacaq təzə otlar təxminən 100 qr. (cəfəri, kərəviz, şüyüd) tərəvəz və meyvələr kimyəvi maddələr olmadan yetişdirilir.

Təmizləmədən 2-3 gün əvvəl ət məhsullarının istifadəsini məhdudlaşdırmalı və duzlu, ədviyyatlı və hisə verilmiş yeməkləri pəhrizdən xaric etməlisiniz.

Təmizləmə prosesinin özü yalnız 1 gün davam edir və aşağıdakı sxemə uyğun olaraq həyata keçirilir:

Təmizləmə günü, saat 8:30-da, boş bir mədədə, otaq temperaturunda bir stəkan təmiz su için.

15 dəqiqədən sonra bəzi fiziki məşqlər edin və 10-15 çömbəlmə etməyinizə əmin olun. Sonra 10-15 saniyə çömbələrək, düzəldin. Bu squats seriyasını 3 dəfə təkrarlayın. Su içdikdən təxminən yarım saat sonra bağırsaqlar təbii yolla təmizlənməlidir. Əgər bu baş vermirsə, onda bağırsaqları təmizləmək üçün lavman etmək lazımdır.

Saat 9-da yeyin, yavaş-yavaş çeynəyin, bir dəstə göyərti təxminən 20 qram duzsuz və çörəksiz, bir stəkan təzə sıxılmış tərəvəz və meyvə suyu için.

Bir dəstə göyərti içərisində cəfərini mütləq daxil edin.

Təzə tərəvəz 1/2 fincan xiyar, balqabaq və ya balqabaq şirəsindən ibarət olmalıdır və? bir stəkan istənilən tərəvəz və ya meyvə şirəsi (kök, çuğundur, pomidor, kələm, gavalı, alma və ya digər şirələr götürə bilərsiniz).

Saat 12, 15, 18, 21-də - Yenə bir porsiya göyərti yeyin və bir stəkan tərəvəz suyu için.

10, 11, 13, 14, 16, 18, 19, 20, 22, 23-də - Otaq temperaturunda 1 stəkan su için.

Bu miqdarda maye sizin üçün çox olarsa, 2/3 stəkan su için. Bu gün başqa heç nə yeməmək məsləhətdir. Son çarə olaraq bəzi meyvə və tərəvəzlər yeyə bilərsiniz.

Belə bir bol içkidən sonra gecə tualetə getmək üçün bir dəfədən çox qalxacaqsınız. Təxminən saat 2-3-də başqa bir stəkan su için.

Ertəsi gün səhər acqarına yenidən bir stəkan su için və bağırsaq hərəkətlərini asanlaşdırmaq üçün bir neçə oturaq hərəkət edin.

Shchadilova görə otlar və tərəvəz şirələri ilə böyrəklərin təmizlənməsi ildə 1-2 dəfə həyata keçirmək kifayətdir.

Yerkökü ilə böyrəyin təmizlənməsi

Ənənəvi tibb fərqli təklif edir yerkökü ilə böyrəkləri təmizləmək yolları, bu müalicəvi tərəvəzin bütün hissələri istifadə edilərkən.

Kök toxumu ilə böyrəklərin təmizlənməsi

1 osh qaşığı götürün. yerkökü toxumları, bir stəkan qaynar su tökün, bir gecədə dəmləmək üçün buraxın. Ertəsi gün infuziya bir neçə dəqiqə qaynadılır və süzülür. 2 osh qaşığı götürün. gündə 3 dəfə qaşıqlar.

kök suyu

Böyrəkləri yumşaq təmizləmək və şlaklaşmanın qarşısını almaq üçün müntəzəm olaraq yerkökü suyu içmək və ya kərəviz suyu ilə qarışdırmaq faydalıdır.

Böyrəklərin çuğundurla təmizlənməsi

Çuğundur müstəsna faydalı tərəvəzdir, mikroelementlərin tərkibinə görə məhsullar arasında ilk yerlərdən birini tutur. Çuğundur müxtəlif zərərli maddələri bədəndən yaxşı çıxarır. Ənənəvi tibb qaraciyəri, böyrəkləri, oynaqları və ürək-damar sistemini sağaltmaq və təmizləmək üçün onun təmizləyici xüsusiyyətlərindən geniş istifadə edir.

Böyrəkləri təmizləmək üçün istifadə olunur qırmızı çuğundur və qara turp suyu araq və bal ilə.

Təmizləyici hazırlamaq üçün 1 osh qaşığı götürün. təzə çuğundurun suyu (əvvəlcədən soyuducuda 6-8 saat isladın), 1 osh qaşığı. qara turp suyu, 1 osh qaşığı. bal və 1 osh qaşığı. keyfiyyətli araq.

Bütün maddələri qarışdırın, qaranlıq şüşələrə tökün və 2-3 gün qaranlıq yerdə qoyun.

1 osh qaşığı bu tincture götürün. l. yeməkdən yarım saat əvvəl.

Qırmızı çuğundur suyu və qara turp ilə böyrəklərin təmizlənməsi kursu 2-3 həftədir. Lazım gələrsə, 2-3 həftəlik fasilədən sonra belə təmizləmə təkrarlana bilər.

Düyü böyrəyinin təmizlənməsi

Böyrəkləri, oynaqları və bədəni təmizləmək üçün çox məşhur bir üsul isladılmış düyü.

Ənənəvi tibb reseptləri arasında böyrəkləri həlim və infuziyalarla təmizləmək üçün reseptlər də tapa bilərsiniz. itburnu kökləri, gənc ağcaqayın yarpaqları və digər dərman bitkiləri.

Yoqa və böyrəklərin təmizlənməsi

Təmizləmə prosedurlarının təsirini artırmaq üçün motor fəaliyyəti, həmçinin Dhanurasana (Yay pozası) və Vyagrasana (Pələng pozası) yoqa asanaslarının icrası tövsiyə olunur. Bu asanasları yerinə yetirərkən böyrəklərə gedən damarlar sıxılır və qan onlara yaxşı axmır. Asananı tamamladıqdan sonra böyrəyin bütün kapilyarlarına güclü qan axını göndərilir, toksinləri yuyur.

Böyrəkləri təmizləyən yoqa məşqləri: Dhanurasana (Yay pozası) və Vyagrasana (Pələng pozası).

Əgər böyrəklərdən qum və daşlar çıxdıqda Ağrı hiss edirsiniz, spazm baş verdikdən sonra, genişlənən, əhatə edən, selikli, dərmanlar, məsələn, kətan toxumu və ya arpa həlimi, zefir kökünün infuziyası qəbul etməyə başlamalısınız.

Ən kəskin dövrdə isti vanna qəbul edilməlidir.

Böyrəklərin təmizlənməsi və böyrək daşlarının əmələ gəlməsinin qarşısının alınmasından sonra qidalanma

Böyrəkləri təmizlədikdən sonra daha çox şirələr içmək, minimum miqdarda duz ilə tərəvəz salatları yemək.

Limon çayı, üzüm yarpağı çayı, cökə çayı və ya qatırquyruğu çayı içmək. Belə bir içki böyrək çanaqlarının və sidik axarlarının daralmalarını gücləndirməyə və artırmağa kömək edir, sanki duzları və kiçik böyrək daşlarını sidik kisəsinə itələyir.

Aktiv həyat tərzi keçirin, hərəkət kapilyar qan dövranını stimullaşdırır və zərərli maddələrin böyrəklərə yerləşməsinin qarşısını alır.

Yalnız belə inteqrasiya olunmuş yanaşma sayəsində böyrəklər uzun müddət sağlam qalacaq və xəstəliklər şəklində sizə problem yaratmayacaq.

Dərman sidikqovucu otlar üçün sürətli bələdçi

Sidikqovucu dərman bitkiləri

Dərman bitkiləri ucuz və yan təsirləri olmayan təbii müalicəçilərdir.
Böyrəklərin müalicəsi üçün istənilən təsirdən asılı olaraq həm kolleksiyalarda, həm də müstəqil olaraq aşağıdakı dərman bitkiləri istifadə olunur:

• Lingonberry, Zoğal, Bearberry - sidikqovucu və antiseptik təsir göstərir
• Elder, Juniper, St John's wort, Sage - sidikqovucu və antiinflamatuar təsir göstərir.
• St John's wort - antiinflamatuar və antiseptik təsir göstərir
• Gənc ağcaqayın yarpaqları, Oregano - sidikqovucu və diaforetik təsir göstərir
• Gicitkən - sidikqovucu təsir göstərir, maddələr mübadiləsini normallaşdırır
• Melissa - daş keçərkən böyrək ağrılarını sakitləşdirir
• Cəfəri, Kərəviz, İtburnu (kökləri), Paul yıxıldı(Erva yunlu) - sidikqovucu təsir göstərir, böyrək və sidik kisəsi daşlarını əridir

İnsan böyrəkləri ən vacib funksiyanı yerinə yetirir - bədəni zərərli maddələrin kütləsindən təmizləyir, bədəndən mayeni çıxarır və lazımi tarazlığı təmin edir. Əgər onlar tıxanırsa, düzgün işləməyə başlayırlar. Nəticədə, görmə problemləri, xroniki yorğunluq var və tez-tez temperatur yüksəlir. Bu vəziyyətdə sual yaranır - böyrəkləri necə təmizləmək olar? Bu prosedur olduqca sadədir, evdə asanlıqla həyata keçirilir.

Böyrəklərin təmizlənməsinə nə vaxt ehtiyacınız var?

Böyrəkləri təmizləməyin vaxtının gəldiyini başa düşmək olduqca sadədir. Bu orqanda selik, şlak və qumun yığılması aşağıdakı klinik simptomlarla ifadə edilir:

• Sakrumda, bel bölgəsində, qarın altında, qasıqda bıçaqlanan, ağrıyan və ya küt xarakterli ağrılı hisslər;
• Ağrılı, tez-tez və ya az və çox nadir hallarda idrar;
• Güclü şişkinlik, üzün, xüsusən də gözlərin altında şişkinlik;
• Birgə ağrı;
• Tez-tez miqren;
• Hipertərləmə, soyuq tərlə müşayiət olunan tez-tez böyük zəiflik hücumları;
• Bulanıq sidik, sidikdə qanlı və ya selikli çirklər;
• Görmə pozğunluqları, göz ağrısı (yüksək GİB).

Birdən özünüzdə bu əlamətlərin bəzilərini tapsanız, dərhal bir mütəxəssisə müraciət edin. Tibbi icazə olmadan böyrəklərin təmizlənməsinə başlamaq qətiyyən mümkün deyil, çünki bu cür simptomlar özünü müalicənin zərərli və hətta ölümcül nəticələrə səbəb ola biləcəyi çox təhlükəli böyrək patologiyalarının mövcudluğunu göstərə bilər.

Təmizləmənin ümumi prinsipləri

Təmizləmədən əvvəl tibbi müayinədən keçmək, ultrasəsdən istifadə edərək böyrəklərdə daşların olub olmadığını yoxlamaq lazımdır. Böyrəklərdə bir millimetrdən böyük daşlar aşkar edilərsə, təmizlənmə kontrendikedir, çünki kiçik daşlar kanalları tıxaya bilər, bu da cərrahın müdaxiləsini tələb edir.

Adətən böyrəklərimiz düzgün olmayan qidalanma və həyat tərzindən əziyyət çəkir. Asılılıqlar, təmizlənməmiş kran suyunun istifadəsi, balanssız pəhriz, çoxlu dərmanlar, psixo-emosional yüklənmə - bütün bunlar böyrək daşlarının əmələ gəlməsinə səbəb olur. Təmizləmə müddəti adətən 2-4 həftə davam edir, hər altı ayda bir həyata keçirmək tövsiyə olunur. Təmizləmə prosedurları kursundan sonra bədəndə qələvi və turşu balansı normallaşdırılır və tıxanmış böyrəklərdən artıq maye, selik, qum və çınqıllar çıxarılır. Həlimlər, şirələr, giləmeyvə, meyvələrə əsaslana bilən sizin üçün məqbul olan təmizləmə üsullarını seçin, lakin onları balanslaşdırılmış pəhriz ilə birləşdirdiyinizə əmin olun.

Böyrəklərin təmizlənməsi üçün qidalanma prinsipləri

• Böyrəklərin təmizlənməsi zamanı (təkcə deyil) kiçik hissələrdə yemək tövsiyə olunur, sonra yeyilən yemək böyrəkləri şlaklamadan, qalıqsız həzm olunacaq. Buna görə də gecə yemək yeyə bilməzsiniz.
• Gündəlik rasionunuza daha çox tərəvəz, təzə bişməmiş qidalar və meyvələr daxil edin.
• Təmizləmə dövründə bir gün boşaldılması tövsiyə olunur, bu müddət ərzində yemək yeyə bilməzsiniz, ümumiyyətlə, yalnız su istifadə edin.
• Bütün təmizlənmə dövründə daha çox yaşıl çay, təzə şirələr, kompotlar və ya su içməlisiniz.
• Daha çox süd, kəsmik, xama, kefir, qaymaq, kəsmik, bitki yağları yeyin.
• Kəpək duzsuz çörək, az yağlı balıq və ət məhsulları, buxarda hazırlanmış küftə və ya küftə, tərəvəz güveçləri, dənli bitkilər, makaron yeməyi mütləq yeyin.
• Əvvəlcə vegetarian kələm şorbası və ya borsch, makaronlu şorbalar, taxıllar, tərəvəzlər istehlak etmək tövsiyə olunur.
• İçkilərdən yaşıl çay, quru meyvə kompotu, bal və limon ilə kəpək bulyonu, qızılgül bulyonu, qovun, qarpız, jele, müxtəlif jele, giləmeyvə, meyvə şirələri, ağcaqayın şirəsi.

Qadağan olunmuş Məhsullar

Təmizləmə dövrlərində və onların arasında da belə yeməklər yemək qəti qadağandır:

1. çörəkçilik, şokolad;
2. yağlı ət və ya balıq;
3. zəngin bulyonlar;
4. Alkoqol, güclü qəhvə;
5. Acılı ədviyyatlar, ədviyyatlar (xardal, horseradish və s.);
6. Pendir, konservləşdirilmiş qidalar, turşu və ya hisə verilmiş ət.

Böyrəklərin təmizlənməsinin populyar və effektiv üsulları

Böyrəkləri necə təmizləmək sualı çoxlarını maraqlandırır, çünki bu gün insanların əksəriyyətində böyrəklərin tıxanma əlamətləri var: bozumtul dəri, səbəbsiz yorğunluq, pis sağlamlıq, göz ətrafında şişlik və ya şişkinlik. Belə simptomların olması halında, böyrəyin toksinlərdən və şlaklardan, incə qumdan təmizlənməsinə başlamaq lazımdır. Ən məşhur təmizləmə üsulları içkilərin və sidikqovucu məhsulların istifadəsinə əsaslanır.

Diqqət! Böyrəklərin təmizlənməsi prosesində bel ağrısı və sidik ifrazı zamanı kəsici ağrılar ola bilər. Narahat olmayın - bu belə olmalıdır. Məhz böyrəklər aktiv işləməyə başlayır, toksinləri və qumları çıxarır. Bu ağrı ilə isti vanna kömək edəcəkdir.

qarpız qabığı

Bənzər bir üsul adətən payızda, qarpız mövsümü gələndə istifadə olunur. Belə təmizlik bir həftə ərzində qarpızla birlikdə çovdar çörəyini yeməkdən ibarətdir. Belə təmizləmə prosesində sidik buludlu ola bilər, nəzərə çarpan bir zəiflik görünür. Bu əlamətlər sidik sisteminin qumdan təmizləndiyini göstərir. Əgər təmizlənmənin yavaş olduğunu hiss edirsinizsə, o zaman qarpız pəhrizi 14 günə qədər uzadılmalıdır.

Qarpızın təmizlənməsi dövründə qarpız qabıqlarını da hazırlaya bilərsiniz. Bunun üçün onlar əzilir və sobada qurudulur. Altı aydan sonra növbəti təmizləmə zamanı bu qabıqların dəmlənməsi və çay kimi içilməsi məsləhət görülür. Təcrübə göstərir ki, belə bir içkinin diüretik təsiri tam hüquqlu qarpızlardan aşağı deyil.

İtburnu həlimi

İtburnu həlimi də əla sidikqovucu təsiri ilə seçilir. Tərkibindəki maddələr sayəsində böyrək daşları sadəcə qumlanaraq əzilərək sidiklə çıxır. Bununla da ilin istənilən fəslində böyrəkləri təmizləyə bilərsiniz. Bir həlim hazırlamaq üçün quru itburnu buxarlanır (2 böyük qaşıq giləmeyvə üçün bir stəkan su alınır) və dörddə bir saat qaynadılır. Həlim gündə üç bölünmüş dozada sərxoşdur. 14 gün ərzində böyrəkləri bu şəkildə təmizləmək lazımdır.

Xiyar qabığının soyulması üsulu xiyar versiyası ilə demək olar ki, eynidir, yalnız burada əsas yemək təzə xiyar, çovdar çörəyi isə qaynadılmış gödəkçə kartofu ilə əvəz olunur.

Metodun mahiyyəti aşağıdakı kimidir. Gün ərzində təxminən bir yarım kiloqram xiyar və 3-4 orta boy kartof yemək lazımdır. Onlar yağ və duz əlavə edilmədən, "saf formada" yeyilməlidir. Axşam, gecə yatmazdan qısa müddət əvvəl, kəklikotu ilə bitki çayı içmək məsləhətdir.

Böyrəkləri günəbaxanla təmizləyirik

Bu üsul effektivliyinə görə çox populyardır. Günəbaxan kökünün həlimi böyrəkləri təmizləməkdən əlavə, oynaq duzlarını təmizləyir, ürək və ya baş ağrılarını aradan qaldırır, təzyiqi normallaşdırır, görmə və eşitməyə faydalı təsir göstərir. Bir həlim hazırlamaq asandır. Bitkinin əzilmiş kökləri təxminən 5 dəqiqə qaynadılır və əldə edilən dərman bir ay ərzində qəbul edilir. Hər gün belə bir həlimdən ən azı bir litr içmək lazımdır.

Diqqət! Həlimdən gələn köklər hər dəfə qaynama müddətini artıraraq (ikinci dəfə, 10 dəqiqə, üçüncüsü, 20) daha iki dəfə istifadə edilə bilər.

yulaf ezmesi təmizlənməsi

Yulaf ezmesi jeli böyrəklərə yumşaq təsir göstərdiyi üçün bu üsul qənaətcil sayılır. Belə bir içki dəmləmək üçün qabıqda təmizlənməmiş yulaf götürmək lazımdır. Axar su ilə tökülür və aşağı istilikdə 3 saat qaynadılır. Yulaf dənələri qaynadılan zaman qarışdırıcı ilə çırpılır və ya ələkdən ovuşdurulur.

Hazır yulaf jeli hər yeməkdən əvvəl 100 ml içmək. Bu təmizləmə üsulu ilə pəhrizin əsasını tərəvəz və ya meyvə yeməkləri və şirələr təşkil etməlidir. Yulaf ezmesi jele qəbulu ilə eyni vaxtda bitki mənşəli təmizləmə üsulundan istifadə edə bilərsiniz. Belə bir kompleks təmizləmə bir yarım həftə ərzində tövsiyə olunur.

Zərif təmizləmə kətan toxumu ilə də aparıla bilər, ondan bir həlim hazırlanır və gündə iki dəfə bir stəkanda qəbul edilir - səhər acqarına və axşam yatmazdan əvvəl. Belə təmizləmə bütün bədənə fayda gətirir, mənfi reaksiyalara səbəb olmur, buna görə də tez-tez edilir (bir neçə aydan sonra).

Təmizləyici Bitki Kolleksiyası

Oregano, St John's wort, adaçayı və limon balzamının böyrək kolleksiyasını çox effektiv şəkildə təmizləyir. Bu otlar antispazmodik, antiinflamatuar, bakterisid və aydın diüretik təsir ilə fərqlənir. İnfüzyonu hazırlamaq üçün hər bir otdan bir kaşığı bir stəkan qaynar su ilə tökmək və hamamda dörddə bir saat saxlamaq, sonra sərinləmək, süzmək və yaranan məhsulu düz istifadə edərək 0,2 litr həcmə gətirmək lazımdır. çaydandan su. Gündəlik bir stəkan bu infuziya içmək, bir həftə ərzində bu şəkildə müalicə etmək tövsiyə olunur.

Böyrəklərin təmizlənməsi üçün mütləq əks göstərişlər

1. Böyrək kisti, sistit, glomerulonefrit və ya pielonefrit;
2. prostat adenoması və prostat vəzinin digər patologiyaları;
3. urolitiyaz xəstəliyi;
4. İnsult, ağır qanaxma, infarkt və ya əməliyyatdan sonrakı vəziyyətlər.

Böyrəkləri təmizləməyin bir neçə yolu var, ona görə də fərdi olaraq sizin üçün ən uyğun olanı seçin.

Diqqət! Təmizləməyə başlamazdan əvvəl, bir nefroloqun müayinəsindən keçməyinizə və böyrəklərin ultrasəs müayinəsindən keçməyinizə əmin olun.

Böyrəklər bədənimizdə vacib bir orqandır. Ödem, göz bölgəsində şişlik və bel ağrısı orqanın işində problemlər olduğunu göstərir. Böyrək sisteminin ciddi xəstəlikləri yoxdursa, xəstəliklər bədəndə yığılan toksinlərlə əlaqələndirilir. Böyrəkləri necə təmizləmək olar və daha sonra müzakirə olunacaq.

Böyrəkləri nə çirkləndirir?

Böyrəklər gündən-günə işləyir, özlərindən çoxlu miqdarda maye və toksinlər keçir. Onların funksiyaları pozulduqda böyrəklər zəifləyir. "Tullantılar" böyrək çanağında toplanır. Qum və daş əmələ gətirirlər.

Böyrək topakları toksinlərin yığılmasına səbəb olan ətin həddindən artıq istehlakı səbəbindən görünür. Böyrək sisteminin tıxanmasına fiziki hərəkətsizlik, soyuqdəymə, həmçinin irsi faktor və ekologiya təsir göstərir.

Zəif böyrək funksiyası bədəndə mayenin tutulmasına səbəb olur. Ürək-damar sisteminin və görmə aparatının işini pozur. Ödemə gətirib çıxarır.

Böyrəkləri necə təmizləmək daha çox yazılacaq, amma indi bu prosedurun nə verdiyi barədə danışaq. Təmizləndikdən sonra artıq maye çıxarılır. Ürək daha çox qan vurur. Maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır. Arterial və göz içi təzyiqi normallaşır. Əlavə funtlar uzaqlaşır. Oynaqlar daha elastik olur və hərəkətlər asanlaşır. Böyrəklərin yaxşı qurulmuş işi göz altındakı şişlikləri və torbaları aradan qaldırır. Dərinin vəziyyəti yaxşılaşır.

Böyrəklərin şlaklanmasının əlamətləri

Böyrəklərdə heç bir problem olmasa belə, daşların əmələ gəlməsinin qarşısını almaq üçün yenə də böyrəkləri təmizləmək lazımdır. Böyrəkləri necə təmizləməyi öyrənmək üçün siqnal:

• göz qapaqlarının və ətrafların şişməsi;

• bel bölgəsində, aşağı qarında, sakrum və qasıq bölgəsində ağrı;
• birgə ağrı;
• tez-tez və ağrılı idrar çağırışı;
• tualetə səfər zamanı nadir və az miqdarda axıntı;
• qan çirkləri ilə;
• həddindən artıq tərləmə;
• bacaklarda ağırlıq;
• apatiya və güc itkisi;
• görmə aparatının pisləşməsi və gözlərdə ağrı;
• tez-tez baş ağrıları.

Bu əlamətlər yalnız bədəndə toksinlərin mövcudluğunu deyil, həm də böyrək sisteminin xəstəliklərini göstərə bilər.

Təmizliyə necə hazırlaşmaq olar

Yalnız böyrəkləri necə təmizləmək lazım olduğunu deyil, həm də prosedura necə hazırlanacağını bilmək vacibdir. Bu hadisədən əvvəl bir həkimə müraciət etməli və böyrəklərdə daş və iltihab olmadığından əmin olmalısınız. Bunun üçün ultrasəs müayinəsi və analiz üçün sidik testi təyin edilir.

Bağırsağın tam təmizlənməsindən sonra böyrək sistemini təmizləyin. Prosedur zamanı pəhriz qidasına riayət edin. Daha çox çiy tərəvəz və meyvə yeyin. Qurudulmuş meyvələri, çörəkləri, qoz-fındıqları, şokoladları, keksləri və qənnadı məmulatlarını unutmaq lazımdır. Mayedən təbii sıxılmış şirələr, şəkər əlavə edilməmiş yaşıl çay, sidikqovucu bitki mənşəli həlimlər, təmiz su içirlər. Ət, baklagiller istehlakını məhdudlaşdırın. Yeməklərə darçın, zəncəfil, sarımsaq, soğan, acı və acı bibər, mixək əlavə etmək məsləhətdir.

Hazırlıq və təmizlik dövrlərində mümkün qədər hərəkət etmək lazımdır.
Böyrəklərin təmizlənməsi mövsümdən asılı olmayaraq həyata keçirilir. Ən əlverişli dövr payızın ortası və ya yazın əvvəli hesab olunur.

Böyrəklərin təmizlənməsində qidalanmanın xüsusiyyətləri

Böyrəkləri necə təmizləmək və bədənə zərər verməmək olar? Bunu etmək üçün prosedura düzgün hazırlaşmalısınız. Təmizləmə dövründə suda bir oruc günü təşkil etməlisiniz. Mümkün qədər az termal emal olunmuş qida yeyin. Çiy tərəvəz və meyvələrə üstünlük verirlər.

Bol maye içmək lazım olduqda. Bu ola bilər: su, təzə sıxılmış şirələr, kompot, yaşıl çay. Yeməkləri kiçik hissələrdə götürmək lazımdır - beləliklə yemək tamamilə həzm olunur. Gecələr yeyə bilməzsən.

Bu dövrdə ədviyyatlı, şirin, duzlu və yağlı yeməklər qadağandır. Alkoqol və güclü içkilər içməyin. Siqaret çəkmirlər.

Böyrəkləri təmizləmək üçün ən yaxşı qidalar duzsuz kəpək çörəyi, tərəvəz bulyonu ilə şorbalar, yağsız balıq və ət, buxar kotletləri, küftələr, bişmiş tərəvəzlər, sıyıq, makaron və yumurtadır. Süd və turş süd məhsulları, müxtəlif bitki mənşəli həlimlər, bitki yağı icazə verilir.

Xalq üsulları ilə evdə böyrəkləri necə təmizləmək olar

Böyrəkləri xalq üsulları ilə təmizləmək üçün bir çox variant var. Ən məşhur üsullara təmizləmə daxildir:

• Zoğal və lingonberries. Məhsulların tərkibində çoxlu faydalı maddələr var. Onlar diüretik və antiinflamatuar təsir göstərir, daşların əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Böyrəkləri xalq üsulu ilə təmizləmək üçün 3 kq zoğal və ya lingonberries lazımdır. Dondurulmuş giləmeyvə götürə bilərsiniz. Gündə 200 qram giləmeyvə yemək lazımdır. Kurs 15 gün davam edir.
• İtburnu infuziyası. Beş xörək qaşığı yabanı gül qəhvəçəkən maşından keçirilir. Termosa qoyun və iki stəkan qaynar su tökün. Gecə israr edin. Bir stəkan səhər boş bir mədədə, ikincisi isə yatmazdan əvvəl sərxoş olur. Kurs - 14 gün.
• qarpız. Saat 17:00-dan 20:00-a qədər yalnız qarpız yemək lazımdır. Qarpız pulpasını udduqdan sonra, isti vannada oturmaq və tualetə getmək üçün ilk çağırışa qədər orada qalmaq lazımdır. Kurs - hər gün beş prosedur.

• Kətan toxumu və otlar. Kətan toxumunun beş hissəsi üçün ağcaqayın yarpaqlarının dörd hissəsini, qatırquyruğunun bir hissəsini və eyni miqdarda düyün götürməlisiniz. Kolleksiyanın üç qaşığı iki stəkan qaynar su ilə tökülür. 40 dəqiqə israr edin. Səhər və axşam acqarına qəbul edin. Kurs beş gündür. Bu üsul böyrəkləri tez və effektiv şəkildə təmizləməyə kömək edir.
• Ovsom. Burada bitki mənşəli dəmləmə ilə birlikdə istifadə olunur. Bütün yulaf taxıllarını su ilə tökün və 2-3 saat aşağı istilikdə qaynatın. İsti olsa da, taxılları bir ələkdən ovuşdurun. Gündə 3-4 dəfə bir neçə qaşıq jele yemək lazımdır. Səhər və axşam sidikqovucu otlardan bir həlim içmək.
• Cəfəri və şüyüd. Yaşıllar - 40 q beş hissəyə bölünür. Təmizlik cəmi bir gün davam edir və bu gündə göyərtidən başqa heç nə yemək olmaz. Hər üç saatda cəfəri və şüyüd yeyirlər, alma suyu ilə yuyulurlar. Yeməklər arasında hər 60 dəqiqədən bir su için.
• küknar yağı. 30 q küknar yağı, həmçinin oregano, St John's wort, limon balzamı, knotweed və adaçayı hazırlayın. 50 q miqdarında otlar birlikdə qarışdırılır və 12 hissəyə bölünür. Biri termosa qoyulur və üç stəkan qaynar su ilə tökülür. Yeddi gün ərzində infuziya gündə üç dəfə istehlak olunur. Səkkizinci gündən etibarən 6 damcı küknar yağı əlavə edərək yarım stəkan içirlər. Beləliklə, bədən on ikinci günə qədər təmizlənməlidir. Kurs 12 gündür.

Böyrəkləri xalq müalicəsi ilə təmizləməyi təklif edən bir çox üsul var, lakin bunlar ən effektivdir.

spirtdən sonra təmizləmə

Alkoqol bədənin ağır intoksikasiyasına səbəb ola bilər. Qəbul edildikdə, qanı təmizləmək və toksinləri çıxarmaq üçün nəzərdə tutulmuş böyrəklər bəzən öz işinin öhdəsindən gəlmir. Bel ağrıları, toksinləri süzən və qanı təmizləyən böyrəklərin glomerulinin zədələnməsi var. Xəstəlik vaxtında aradan qaldırılmazsa, böyrək distrofiyası inkişaf edə bilər.

Alkoqoldan sonra bel ağrısı böyrək borularının zədələnməsini göstərə bilər. Pivə xüsusilə böyrəklərə ağır təsir göstərir.

İnsanlar aşağı bel ağrısı ilə qarşılaşdıqda, sual yaranır: alkoqoldan sonra böyrəkləri necə təmizləmək olar? Hər şeydən əvvəl spirt içməyi tamamilə dayandırın. Şiddətli ağrı, sidikdə və ya qanda ağ lopalar tibbi yardım tələb edən ciddi böyrək problemlərini göstərir.

Böyrək sistemi bərpa olunana qədər duzsuz pəhrizə riayət etməlisiniz, ət yeməyi, həmçinin ədviyyatlı, duzlu, hisə verilmiş və şirin qidaları yeməyin. Yataq istirahətinə riayət edilməli, qəfil hərəkətlərdən, fiziki gücdən və hipotermiyadan çəkinmək lazımdır.

Gündə iki litrdən çox içməyin. Böyrək çayı, antispazmodiklər və Canephron kimi bitki mənşəli preparatlar kömək edəcəkdir.

Böyrək funksiyasının tam bərpasından sonra yuxarıda təsvir edilən təmizləmə üsullarından hər hansı biri kömək edəcəkdir.

Bitki mənşəli təmizləmə

Bədənin şlaklanması ilə böyrəkləri otlarla təmizləyə bilərsiniz. Prosedur üçün bir çox bitki var, bunlardan bəziləri:

• ağcaqayın qönçələri və yarpaqları;
• qara ağsaqqal;
• lingonberry yarpaqları;
• oregano;
• gicitkən;
• Melissa;
• ardıc;
• Cəfəri;
• kərəviz kökü;
• quş alpinist (knotweed);
• ayıgiləsi;
• şüyüd;
• üçrəngli bənövşəyi;
• at quyruğu;
• adaçayı;
• yunlu erva.

Hər bitkinin öz xüsusiyyətləri var. Biri antiinflamatuar, digəri isə sidikqovucu təsirə malikdir. Elələri də var ki, daş əzib orqandan qum çıxarırlar.

Təmizləmə üçün siyahıdan iki və ya üç ot götürmək lazımdır. Onları bərabər miqdarda qarışdırın. Termosa qoyun və iki stəkan qaynar su tökün. 40 dəqiqə buraxın və gündə iki dəfə qəbul edin - səhər acqarına və axşam, son yeməkdən 3 saat sonra. Müalicə kursu 21 gün davam edir.

Hamamın təmizlənməsi

Yuxarıda böyrəkləri evdə necə tez təmizləmək barədə danışıldı. İndi isə bədəni hamamlarla təmizləməyə diqqət edək. Bitki mənşəli və qatırquyruğu hamamları ən uyğun hesab olunur.

Prosedurdan əvvəl bərabər nisbətdə alınan ağcaqayın yarpaqlarından, düyünlərdən və adaçayıdan bitki mənşəli həlim hazırlanır. 200 q miqdarında bitki xammalı dörd litr qaynar su ilə tökülür və iki saat dəmlənir. İnfuziya isti vannaya dökülür. Sessiyanın müddəti 15 dəqiqədir. Prosedurlar 9 həftə ərzində hər gün həyata keçirilir.

At quyruğu vannası həm bütün bədən üçün, həm də ayaqlar üçün edilə bilər. O, nəinki təmizləyir, həm də böyrək kolikası və xroniki sistiti aradan qaldırır. Ot (350 q) qaynar su ilə tökülür və təxminən bir saat dəmlənir. İsti vannaya tökülür.

Duz təmizləmə

Böyrəkləri duz və qumdan tez və effektiv şəkildə təmizləməyin bir neçə yolu var.

Ən məşhur üsul turp təmizləməkdir. Şirəsi xırda doğranmış tərəvəzdən sıxılır və 21 gün ərzində gündə 4 dəfə bir xörək qaşığı içində içilir. Bir xörək qaşığı bal ilə qarışdıra bilərsiniz.

Bearberry duz və qumu yaxşı təmizləyir. Bir kaşığı quru ot qaynar su (200 q) ilə tökülür və iki həftə ərzində gündə üç dəfə, hər biri 25 q istehlak olunur.

Təmizləmə zamanı bel bölgəsində ağrı varsa, isti vanna qəbul etməlisiniz. Kiçik daşlar və qumlar keçdikdə meydana gələn vazospazmı aradan qaldıracaq.

Böyrəklərin dərmanlarla təmizlənməsi

Təmizləmə prosesini özünüz həyata keçirmək istəmirsinizsə, o zaman həkimə müraciət edə bilərsiniz. Belə bir prosedur üçün həkimlər tez-tez aşağıdakı dərmanları məsləhət görürlər:

• "Uro Lax". Həm böyrəklərin müalicəsi, həm də bu orqanın xəstəliklərinin qarşısının alınması üçün uyğundur. Gündə iki dəfə içmək.
• CystoTransit. Bitki əsaslı hazırlıq, o cümlədən: qatırquyruğu, çobanyastığı çiçəkləri, düyünlü otu, qızılgül və zoğal. İltihabi prosesi aradan qaldırır və daşları məhv edir.
• "Qorteks". Tərkibində ortanca kökü var. Şişkinliyi, iltihabı aradan qaldırır. Böyrəkləri təmizləyir.

Yuxarıda göstərilən dərmanları qəbul edərkən həkim məsləhətləşməsi tələb olunur.

Qaraciyəri necə təmizləmək olar

Qaraciyər, böyrəklər kimi, bədəni tullantılardan və toksinlərdən təmizləyir. Bədəndə çox miqdarda zərərli maddələr toplananda, bədən həmişə öz işinin öhdəsindən gəlmir. Bu vəziyyətdə qaraciyəri təmizləmək lazımdır.

Adətən qaraciyəri xoleretik dərmanlardan istifadə edərək təmizləyirlər, bunlardan bəziləri bunlardır:

• "Allohol". Safra əmələ gəlməsini, bağırsaq şirələrinin istehsalını və bağırsaq divarlarının peristaltikasını stimullaşdırır. Müalicə kursu bir aydır.
• "Nicodin" xoleretik, iltihab əleyhinə və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Kurs - 21 gün.
• Sorbitol 10% öd ifrazını aktivləşdirir. Gündə 3 dəfə 50-100 ml istifadə edin. Kurs üç aya qədər davam edir.

Otlar yaxşıdır: dandelion, nanə, kasnı, zirə, nanə, itburnu və s. Onlar öd axını artırır, iltihabı aradan qaldırır və spazmı aradan qaldırır.

Mineral suların ("Essentuki No 17", "Essentuki No 4", "Izhevskaya", "Smirnovskaya") köməyi ilə mümkündür. Onlar safra axını yaxşılaşdırır və onu sulandırırlar. Gündə dörd dəfəyə qədər yarım stəkan içirlər.

Təmizləmə üçün vacib məqamlar

Evdə böyrəkləri necə təmizləmək yuxarıda yazılmışdı və indi bu proseslə əlaqəli məqamlar haqqında.

Fırçalama zamanı buludlu sidik və qəhvəyi qoxulu damcılar müşahidə edilə bilər.

Böyrəklərin gücləndirilmiş işi zəif çəkmə ağrısı, yüngül karıncalanma ilə ifadə edilir. Ağrılı yerin yüngül masajı, isti şərf və ya isti vanna simptomları aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Təmizləndikdən sonra bütün ağrılar yox olur.

Təmizləmə ilk dəfə aparılırsa, ildə üç dəfə edilməlidir, sonra bir dəfə kifayət edəcəkdir.

Əks göstərişlər

Siz urolitiyaz ilə böyrəklərin təmizlənməsi ilə məşğul ola bilməzsiniz. Pielonefrit, sistit, glomerulonefritin kəskinləşmiş mərhələləri, həmçinin böyrəkdə bir kistin olması qadağandır. Hamilə və laktasiya edən qadınlar və menstruasiya zamanı prosedura müraciət edə bilməzsiniz. Qadağa əməliyyatdan sonrakı vəziyyətlər, kişilərdə adenoma, miokard infarktı və vuruşdur.

Böyrəkləri və qaraciyəri necə və nə ilə təmizləmək üçün bir çox üsul var. Hər kəs bədəninin xüsusiyyətlərinə əsaslanaraq özləri üçün ən uyğun olanı seçə bilər. Prosedurlara başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməyi unutmayın. Sağlam olun!

Böyrəklərin sözdə "təmizlənməsi" olmadan bütün orqanizmin təmizlənməsi natamam olacaqdır. Bir çox insanlar bu prosedura ehtiyac hiss edir və evdə müstəqil şəkildə həyata keçirmək istəyirlər, lakin özlərinə zərər verməmək üçün bunu necə düzgün edəcəyini bilmirlər. Bu gün biz evdə böyrəklərin təmizlənməsi haqqında danışacağıq.

Böyrəkləri təmizləmək niyə lazımdır?

İnsan orqanizmində qaraciyər kimi böyrəklər də öz funksiyalarını yerinə yetirir filtr funksiyası toksinlərin və zərərli maddələrin qandan çıxarılması. Düzgün olmayan qidalanma, ekologiya, meyl yaradan genetik faktorlar, maddələr mübadiləsinin pozulması və digər insan xəstəlikləri böyrəkləri zəiflədir, onları zərərli “tullantılar” və seliklə tıxalayır. Böyrək maddələrinin hamısının sidiklə xaric olunmağa vaxtı olmur və buna görə də onların bəziləri böyrək çanaqlarında və kanallarında qalır və nəticədə böyrəklər əmələ gəlir. qum və daşlar . Daşlar böyrəklərin başına gələ biləcək ən pis şeydir, çünki onlar sidik axınının qarşısını alır, böyrək çanaqlarında yataq yaralarına səbəb olur, bəzən inanılmaz ölçülərə çatır. və yalnız cərrahi yolla çıxarıla bilər. Buna görə də vaxtaşırı böyrəkləri təmizləmək lazımdır, onları hələ də asan olarkən xaric etmək lazımdır. həll olunan "qum" və selikli tıxaclar .

Böyrəklərin şlaklanmasının əlamətləri

Böyrəklərin mütəmadi olaraq təmizlənməsi tövsiyə olunur, ildə bir və ya iki dəfə, bu orqanlarda daş əmələ gəlməsinin qarşısını almaq üçün. İnsan anlaya bilər ki, böyrəkləri olanda onlara qulluq etməyin vaxtıdır aşağıdakı əlamətlər:

Bu əlamətlərdən bəziləri ciddi böyrək xəstəliyini göstərə bildiyindən, bu müddət ərzində heç vaxt bədənin özünü təmizləməsi ilə məşğul olmamalısınız. həkimə müraciət edin, lazımi testlərdən keçin, müayinədən keçin və lazım olduqda müalicə kursu keçin.

Böyrəklərin təmizlənməsi üçün əks göstərişlər

1. Urolitiyaz xəstəliyi .
2. Piyelonefrit, glomerulonefrit, kist böyrəklər, digər böyrək və sidik kisəsi xəstəlikləri.
3. Hamiləlik, qidalanma döş.
4. menstrual qanaxma .
5. Əməliyyatdan sonrakı vəziyyətlər , infarkt, vuruş, qanaxma sonrası vəziyyət.
6. Adenoma kişilərdə prostat vəzinin digər xəstəlikləri.

Evdə böyrəklərin təmizlənməsinə necə hazırlaşmaq olar? Biz qaydalara əməl edirik

Böyrəkləri təmizləmək üçün ən yaxşı vaxt nə vaxtdır?

Evdə böyrəklərin təmizlənməsi ilin istənilən vaxtında həyata keçirilə bilsə də - bu, seçilmiş üsuldan asılıdır, mütəxəssislər hələ də bu proseduru etməyi məsləhət görürlər. erkən yazda oruc zamanı və payızın ortasında bədəni qışa hazırlamaq.

Evdə böyrəklərin təmizlənməsinin təsirli üsulları

Böyrəklərin lingonberries və ya zoğal ilə təmizlənməsinin "dadlı üsulu"

Bu üsul üçün təzə və ya dondurulmuş giləmeyvə, üç kiloqramdan istifadə etməlisiniz. Metodun mənası budur ki, hər gün, oyandıqdan dərhal sonra, on beş gün ərzində bir stəkan lingonberries və ya zoğal yemək lazımdır. Giləmeyvə bir çay qaşığı bal ilə sulana bilər. İl ərzində bu giləmeyvə yemək üçün də faydalıdır.

"Böyrək çayı" - otlarla təmizləmə

Bu üsul üçün üç yüz qram sidikqovucu və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik otlar (ağcaqayın qönçələri, ağcaqayın yarpaqları, lingonberry yarpaqları, gicitkən, ardıc, qara ağcaqayın, oregano, dağlıq, qatırquyruğu, ayıgiləsi, polpala, şüyüd, üçrəngli bənövşə). Bu otlar bir-bir dəmlənə bilər və ya daha yaxşı - iki-beş inqrediyent qarışığında. Hər gün bir gün ərzində otlardan bir həlim hazırlamaq lazımdır: bunun üçün qarışığın üç qaşığı bir termosa tökün, yarım litr qaynar su tökün, 40 dəqiqə - bir saat buraxın. Bir stəkan çay səhər oyandıqdan dərhal sonra, acqarına, ikinci stəkan - yatmazdan əvvəl, axşam yeməyindən 3 saatdan gec olmayaraq içilməlidir. Çaya bir çay qaşığı bal əlavə edə bilərsiniz. Təmizləmə kursu - üç həftə .

"Vitamin çayı" - itburnu həlimi ilə böyrəkləri təmizləmək.

Bu üsul üçün qəhvəçəkəndə quru itburnu xırdalamaq lazımdır. Hər axşam yarım litr qaynar su ilə bir termosda beş yemək qaşığı yer meyvəsi tökmək lazımdır. Ertəsi gün oyandıqdan sonra bir stəkan çay içmək lazımdır. Gecə başqa bir stəkan çay içilməlidir. Təmizləmə kursu - iki həftə .

Qarpızla böyrəklərin təmizlənməsi - asan və sərfəli

Bu təmizləmə təbii olaraq ən yaxşı bostan mövsümündə edilir. Kimyəvi maddələrdən və pestisidlərdən zəhərlənməmək üçün etibarlı mağazalardan qarpız almaq lazımdır. Böyrəklərin ifrazat funksiyası ən çox axşam saat 17-00-dan 20-00-a kimi aktiv olduğundan səhərlər qarpızdan başqa heç nə yemək lazım deyil. Qarpızı gün ərzində məhdudiyyətsiz, bacardığınız qədər yemək lazımdır. Saat 17-00-dan özünüz üçün isti vanna hazırlamaq lazımdır, hamamın yanında uşaq qazanını qoymaq daha yaxşıdır. Hamamda qarpız yeməyə davam edə bilərsiniz. Sidik kisəsini boşaltmaq istəyi yaranan kimi, bunu bir qazanda edə bilərsiniz, sonra yenidən isti vannada oturun. Hamamda 1 saatdan 2 saata qədər oturmaq tövsiyə olunur, sidiyə getmə istəyi ilə - qazana gedin. Böyrəklərin təmizlənməsinin bu üsulu 3-cü dərəcəli hipertoniya, ürək xəstəliyi, varikoz damarları, tromboflebit olan insanlar üçün uyğun deyil. Böyrəklərin qarpızla təmizlənməsi mütləq aparılmalıdır ildə bir seans, gündə üç dəfə .

Kətan toxumu çox yönlü və effektiv təmizləyicidir

Böyrəklərin təmizlənməsinin bu üsulu yaxşıdır, çünki "yumşaq", qənaətcildir, narahatlığa səbəb olmur. Qarışığı hazırlamaq üçün beş xörək qaşığı kətan toxumu, dörd yemək qaşığı quru ağcaqayın yarpağı, hər birinə bir xörək qaşığı düyün və qatırquyruğu götürməlisiniz. Yaxşı qarışdırın, quru şüşə qaba köçürün. Bir gün üçün bir həlim hazırlamaq üçün qarışığın üç qaşığı bir termosa tökmək, yarım litr qaynar su tökmək, bir-iki saat israr etmək lazımdır. Bir stəkan həlim səhər acqarına, ikinci stəkan axşam yatmazdan əvvəl içilməlidir. Böyrəklərin təmizlənməsi kursu beş gündür. Birinci ildə bu cür təmizləmə aparıla bilər iki ayda bir dəfə , bütövlükdə orqanizm üçün çox faydalıdır.

Yulaf - böyrəklərin təmizlənməsinin "ustası"

Bu üsul ən yaxşı şəkildə bitki mənşəli "böyrək" çayları ilə böyrəklərin təmizlənməsi ilə eyni vaxtda edilir. Prosedur üçün bütün yulaf taxılları lazımdır, ən yaxşısı - qabıqda. On gün ərzində bir termosda bir stəkan qaynar su ilə bir gün ərzində onların qarışığından iki qaşıq dəmlənərək, otların bir infuziyasını içmək lazımdır. Səhər və yatmazdan əvvəl yarım stəkan həlim içmək lazımdır. Yulaf ezmesi jele hazırlamaq üçün üç stəkan yuyulmuş yulafı soyuq su ilə tökmək lazımdır ki, taxılları bir az örtsün, atəşə qoyun. Bir qaynadək gətirin, sonra aşağı istilikdə üç saat bişirin. Yanmamaq üçün kütləyə su əlavə edə bilərsiniz. Yulaflar qaynadıldığında, bir ələkdən isti şəkildə sürtülməlidir və ya daha yaxşısı, homojen bir maddə hazırlamaq üçün bir qarışdırıcıdan istifadə edin. Bu jele gündə dörd dəfəyə qədər yarım fincan yeyilməlidir, kütləyə bir az bal əlavə edə bilərsiniz. Bu təmizləmə ən yaxşı yazda, orqanizmin vitaminlərə ehtiyacı olanda edilir. Böyrəkləri yulaf jeli və otların bir həlimi ilə təmizləmək on gün ərzində aparılmalıdır.

Böyrəklər üçün "Vitamin süpürgəsi" - şüyüd və cəfəri ilə təmizləmə

Bu təmizləmə üçün iki böyük dəstə şüyüd və cəfəri, həmçinin bir litr təzə sıxılmış alma şirəsi olmalıdır. Bir gün yalnız cəfəri və şüyüd yemək, beş hissəyə bölmək və alma suyu içmək lazımdır. Gecələr bir stəkan təmiz su içmək lazımdır ki, toksinlər həll olunmağa və böyrəklərdən xaric olunmağa davam etsin. Ertəsi gün, səhər, təmizləyici bir lavman etmək lazımdır.