Piy vəziləri üçün vitaminlər. Yağ bezlərinin sekretor funksiyasının pozulması

Seboreya, kəpək, blefarit, arpacık, ostiofollikulit, follikulit, sızanaq, sikoz, furunkul, furunkuloz, karbunkul, bu dəri pozğunluqlarının ortaq cəhəti nədir? Onların ortaq cəhəti odur ki, hamısı dərinin müxtəlif nahiyələrində yerləşən piy vəzilərinin ifrazat funksiyasının pozulması nəticəsində yaranır. Piy vəzi nədənsə dərinin səthinə artıq miqdarda piy ifraz etməyə başlayan kimi, demək olar ki, həmişə səthdə mövcud olan müxtəlif mikroorqanizmlər (bakteriyalar, göbələklər, gənələr) üçün əla qidaya çevrilir. dərinin. Yağ bezlərinə nüfuz edən mikroorqanizmlər "yaxşı qidalanma" ilə orada aktiv şəkildə çoxalmağa başlayır. Bədən üçün bunlar, dərinin altına girmiş bir qırıq kimi yad cisimlərdir və çağırılmamış qonaqlardan qurtulmağa başlayır, onları təcrid edir və sonradan buynuz təbəqənin rədd edilməsi və ya iltihab (abses) yolu ilə onlardan qurtulmağa başlayır. daha ağır hallarda, onların məhsullarının həyat fəaliyyətinin irinlə bədəndən çıxarılması ilə müşayiət olunur.

Artan sebum ifrazı, məsələn, başda saç tökülməsinə və hətta kişilərdə daimi keçəlliyə səbəb ola bilər. Baş dərisinin piy vəzilərinin ifrazat kanalları genişlənir, saçlar yağlanır, parlaq olur, tez tökülür.

Bu tip dəri pozğunluqları xolerik və sanqvinik xasiyyətli insanlara daha çox həssasdır.

Yağ bezlərinin fəaliyyətinin artmasının əsas səbəbləri

1. Funksional pozğunluqlar və ya xəstəlik nəticəsində orqanizmdə yağ mübadiləsinin pozulması: qaraciyər, öd kisəsi, mədəaltı vəzi, bağırsaqlar.
2. Endokrin pozğunluqlar (şəkərli diabet, piylənmə).
3. Cinsiyyət vəzilərinin funksiyasının pozulması. Yetkinlik dövründə cinsi hormonların intensiv ifrazı (xüsusilə hər iki cinsdə müəyyən dərəcədə mövcud olan kişi cinsi hormonu testosteron) dərinin piy vəzilərinin fəaliyyətinin artmasına səbəb olur (sızanaqlar adətən yetkinlik dövründə görünür).
4. Menstruasiyadan əvvəl hormonal dəyişikliklər.
5. Hormonal kontraseptivlərin istifadəsi və ya onların ləğvi, digər hormonal dərmanların qəbulu (qlükokortikoidlər).
6. İrsi meyllilik.

Töhfə verən amillər

1. Zəif qidalanma və digər səbəblərdən, məsələn, qəbul edilən qida və suyun çirklənməsi nəticəsində yaranan orqanizmin daxili “şlaklanması”.
2. Şiddətli stress hormonal balansı poza bilər, yaraların manipulyasiyasının artmasına və dərinin zədələnməsinə səbəb ola bilər.
3. Xarici amillər: dərinin zədələnməsi (cızma, aşınma, aşınma və s.), toz, kömür hissəcikləri ilə çirklənmə və s.
4. Alkoqol tərkibli kosmetik məhsullardan sui-istifadə.
5. Aşırı qızdırma, həddindən artıq günəşə məruz qalma, alkoqolizm.
6. İsti iqlimi və bakterial çirklənmə səviyyəsi yüksək olan ölkələrə səfər etmək.

Yağ bezlərinin normal ifrazat funksiyası üçün aşağıdakıları təmin etmək lazımdır:

1. İsti, yağlı, qızardılmış, ədviyyatlı, duzlu, turş və fermentləşdirilmiş qidalardan sui-istifadədən çəkinmək. Süd məhsulları, ağ çörək, şirniyyat, kartof, ət, balıq və göbələk yeməkdən çəkinin. Ədviyyatları aradan qaldırın. Kəskin şəraitdə salatların, cücərmiş taxılların və tərəvəz şirələrinin istifadəsi ilə bədəni tullantılardan və toksinlərdən təmizləməyə kömək edən bir pəhriz lazımdır. Düyü, yulaf ezmesi, alma deserti kimi daha yumşaq qidalara üstünlük verin. Aloe suyu demək olar ki, bütün növ dəri döküntülərinə kömək edir. Qaraciyəri təmizləməyə kömək edən acı dadı olan otlar faydalıdır: gentian, zirinc, hanımeli, Baykal kəlləsi, rhubarb, "qızıl suiti", exinocea. Qanı təmizləyən otlardan çay içə bilərsiniz: dulavratotu (kök), dandelion (kök), yonca. Xroniki xəstəliklər üçün yumşaldıcı və tonik otlar tələb olunur: marshmallow, biyan və s.
2. Mədə-bağırsaq traktının patologiyasının aradan qaldırılması, əgər varsa: hepatit, biliyer diskineziya, disbakterioz, qəbizlik.
3. Yetkinlik dövründə cinsi vəzilərin normal fəaliyyəti.
4. Endokrin pozğunluqların aradan qaldırılması, əgər varsa: şəkərli diabet, piylənmə.
5. Günəşə və ya istiyə uzun müddət məruz qalmaqdan, isti vanna və ya saunalardan həddindən artıq istifadədən çəkinmək.
6. Şiddətli stress, qəzəb, əsəbilikdən qaçınmaq. Uzun müddət davam edən depressiyadan və sıxılmış emosiyalardan çəkinin.
7. Dərinin, qanın, qaraciyərin, yoğun bağırsağın müntəzəm təmizlənməsinin aparılması (xroniki qəbizlik zamanı).
8. Dərinizi həftədə ən azı iki və ya üç dəfə dektar kimi sabunla yuyun.

Üzün görünüşü insanın ümumi görünüşünü və gözəlliyini müəyyən edir. Məhz buna görə də üzün epidermal strukturlarına qulluq kosmetologiyada prioritet hesab olunur. Eyni zamanda, tez-tez hətta müntəzəm kosmetik prosedurlar və gigiyena qaydalarına qüsursuz riayət etmək xəstəni yağlı parıltı və sızanaqdan xilas edə bilməz. Bu vəziyyətdə, üzdə seboreya inkişaf etdirmə ehtimalı istisna edilməməlidir.

Üzündəki seboreya epidermal strukturların infeksiyası ilə müşayiət oluna bilər

Xəstəliyin formaları və seboreyanın simptomları

İnsanın piy vəziləri dərinin səthində yerləşərək mühüm qoruyucu funksiyanı yerinə yetirərək xüsusi yağ ifrazatını əmələ gətirir ki, bu da tibbdə sebum adlanır. Bu maddə yalnız antimikrobiyal fəaliyyətə malik deyil, həm də dərini yumşaldır və nəmləndirir. Yağ bezlərinin pozulması seboreyanın inkişafına səbəb ola bilər ki, bu da ən çox sebum istehsal edən strukturların ən çox yığıldığı bölgədə, yəni üzdə, baş dərisində, arxada və sinədə lokallaşdırılır.

Üzdəki seboreya seboreik dermatitin ən çox yayılmış variantı hesab olunur və iki növ ola bilər:

  • Üzün yağlı seboreyası dəri sekresiyalarının həddindən artıq ifrazı ilə xarakterizə olunur. Xəstəliyin bu formasının əsas simptomları yağlı parıltının, çirklənmənin və tıxanmış dəri məsamələrinin olması, sızanaq və sızanaqların görünüşü, həmçinin üzün dərisində iltihablı lezyonların olması hesab olunur. Eyni zamanda, vizual olaraq yağlı seboreya üzə səliqəsiz, səliqəsiz bir görünüş verə bilər.
  • Quru seboreya, əksinə, sebum kifayət qədər ifraz olunmadıqda baş verir. Epidermal strukturların soyulması və çatlaması ilə xarakterizə olunur.

Üzün yağlı seboreya diaqnozu qoyulmuş xəstələrdə dəri sekresiyasının gündəlik miqdarı iki dəfə artır və 50 q-a qədər ola bilər.

Yağlı üz seboreyasının müalicəsi ketokonazol əsasında yerli antifungal dərmanların istifadəsini nəzərdə tutur.

Üzdəki seboreik dermatitin səbəbləri

Yağ bezlərinin tənzimlənməsi əsasən otonom sinir sistemi ilə yanaşı, endokrin komponentdən də asılıdır. Məhz buna görə də bu amillərin hər birinin pozulması xəstəliyin inkişafına səbəb ola bilər. Ancaq bunlar seboreyanın yeganə səbəblərindən uzaqdır. Seboreik dermatitin simptomlarına səbəb ola biləcək ən ümumi şərtlərə baxaq:

  • İmmunitetin azalması: immun çatışmazlığı (HİV, QİÇS), vitamin çatışmazlığı, xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi, orqanizmin infeksion zədələnməsi və s.
  • Hormonal balanssızlıq: yeniyetmə fizioloji seboreya, menopoz, hamiləlik, laktasiya, piylənmə, hormonal dərmanların uzun müddət istifadəsi, bədəndə yaşa bağlı dəyişikliklər.
  • Sinir sisteminin xəstəlikləri və pozğunluqları: manik-depressiv sindrom, epilepsiya, kranial sinir iflici, Parkinson xəstəliyi, xroniki yorğunluq, yuxusuzluq, stress, psixi xəstəliklər, ağır psixo-emosional stress.
  • Yağ bezlərinin ifrazı ilə qidalanan maya dərisi mantarının həyati fəaliyyətinin həddindən artıq aktivləşdirilməsi.
  • İrsi meyllilik.

Üzdəki seboreyanın müalicəsi

Seboreyanın etioloji müalicəsi endokrin patologiyaların, sinir sisteminin pozğunluqlarının müalicəsini, həmçinin toxunulmazlığın artırılmasını nəzərdə tutur. Əhəmiyyətli bir cəhət bədənin vitaminləşməsi və minerallaşmasıdır. Yuxu və istirahət rejiminin tənzimlənməsi də seboreyanın müalicəsini əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirir.

Üzdəki seboreyanın simptomatik müalicəsi kükürd, sink və salisilik turşusu olan məlhəm və kremlərin istifadəsini nəzərdə tutur. Üzün tetraboratların, tiosulfatların və bor turşusunun sulu məhlulları ilə silinməsinin effektivliyi sübut edilmişdir. Yağlı üz seboreyasının müalicəsi yağlı teksturaya malik hər hansı kosmetik məhsullardan qaçınmağı nəzərdə tutur.

Ketokonazol və ya bifonazol kimi antifungal dərmanlar olan məlhəmlər və kremlər də əhəmiyyətli antiseboreik fəaliyyətə malikdir. Nəzərə almaq lazımdır ki, bu dərmanların istifadəsinə yalnız seboreyanın inkişafında mantar faktorunun rolunu qiymətləndirəcək bir dermatoloqla məsləhətləşdikdən sonra başlamaq lazımdır.

Üz seboreyasının xəstənin həyatı üçün təhlükə yaratmamasına baxmayaraq, vaxtında və rasional müalicənin olmaması dərinin yoluxucu iltihabına, ekzemaya və keçəlliyə səbəb ola bilər. Yalnız sağlamlığınıza diqqət yetirmək üzünüzün gözəlliyini və gəncliyini qorumağa imkan verəcəkdir.

Yağlı dərisi olanlar bir çox problemlərlə üzləşə bilər - isti gündə üzlərində parıltıdan tutmuş, axması səbəbindən dekorativ kosmetikadan istifadə edə bilməməyə qədər. Güclü sebum ifrazı da sızanaqlara səbəb ola bilər. Yağlı dəri, təbii epitel növünə əlavə olaraq, yağ bezlərinin düzgün işləməməsinin nəticəsi ola bilər. Bozukluğa nə səbəb ola bilər və üzdəki yağ bezlərinin işini necə normallaşdırmaq olar?

Üzdəki yağ bezlərinin işini necə azaltmaq olar? Artıq yağ ifrazının səbəbləri

Yağ bezləri bütün bədəndə yerləşir. Yağ vəziləri ən intensiv olaraq alın, çənə, kürək, burun, sinə və çiyinlərdə işləyir. Məhz bu yerlərdə arzuolunmaz döküntülər ən çox lokallaşdırılır.

Həddindən artıq sebum istehsalının səbəbləri aşağıdakılar ola bilər:

  1. Hormonlar. Yetkinlik dövründə bədəndə hormonal dəyişikliklər və ya bədəndə yaşa bağlı dəyişikliklər bu patologiyaya səbəb ola bilər. Qadınlar tez-tez menstrual dövrünün ikinci mərhələsində yağlı dəridə artım yaşayırlar. Səbəb yüksək səviyyələri kişilər üçün xarakterik olan testosteron hormonu ola bilər.
  2. Ultrabənövşəyi radiasiya. Kosmetologiya sahəsində aparıcı tədqiqatçılar çoxdan müəyyən ediblər ki, birbaşa günəş şüaları dərimizə fayda gətirməklə yanaşı, həm də erkən yaşlanmaya səbəb olur. UV radiasiyası dərinin korneum təbəqəsinin qalınlaşmasına gətirib çıxarır ki, bu da sebum ifrazına maneə olur. Bu, bezlərin tıxanmasına səbəb olur, bu da qüsurların görünüşünə səbəb olur.
  3. Yanlış qayğı. Bu maddəyə həm dərinin təmizlənməsi, həm də qulluq və dekorativ kosmetikadan istifadə daxildir. Dərinin vəziyyətini normallaşdırmaq üçün gigiyena qaydalarına riayət etmək vacibdir. Üzünüzü gündə iki dəfə spirtsiz və sabunsuz xüsusi məhsullarla yumaq məsləhətdir. Yatmadan əvvəl makiyajı diqqətlə silmək və heç vaxt dərinizdə dekorativ kosmetika ilə yatmağa getməmək lazımdır. Yağlı dərilər üçün məhsullardan ibarət düzgün qulluq da seçməlisiniz. Bu dəri tipinin də nəmləndirməyə və tonlamağa ehtiyacı olduğunu xatırlamaq vacibdir.
  4. Zəif qidalanma. Fast food, yağlı və yüksək kalorili yeməklər, konservləşdirilmiş yeməklər yağ bezlərinin fəaliyyətini poza bilər və dərinin yağlanmasının artmasına səbəb ola bilər.
  5. Keyfiyyətsiz kosmetika. Tərkibində aşağı keyfiyyətli və ya dəri üçün zərərli maddələr olan kosmetika dərinin yağlanmasına səbəb ola bilər. Bu kateqoriyaya həmçinin tərkibində yağlar və ya silikonlar olan kosmetika daxildir.
  6. Xəstəliklər və immunitet pozğunluqları.Şəkərli diabet, piylənmə, yumurtalıqların disfunksiyası, qalxanabənzər vəzinin xəstəlikləri və digər patologiyalar sebum ifrazının artmasına səbəb ola bilər.

Problemli dəriyə qulluq qaydaları

Yağlı dəri sahiblərinin əməl etməli olduğu bir neçə vacib qayda var:

Xarici qayğı, alevlenme zamanı üzün vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra və davamlı olaraq yaxşı bir nəticə saxlaya bilər.

Pəhriz

Düzgün qidalanma bir çox hallarda dərinin vəziyyətini normallaşdırmağa kömək edir.

Yağlı dərilər üçün pəhriz aşağıdakı tövsiyələri ehtiva edir:

  1. Zərərli qidaların aradan qaldırılması. Bunlar ədviyyatlar, kolbasalar, konservlər, yağlı qidalar və yağlardır.
  2. Təzə tərəvəz və meyvələrə diqqət yetirin. Qarabaşaq sıyığı, balıq, qara çörək, fermentləşdirilmiş süd və süd məhsulları da piy vəzilərinin ifrazat funksiyasını maneə törədir.
  3. Vitaminlər qəbul edin. Yayda meyvə və giləmeyvə yeyin. Qara qarağat, itburnu, ərik və sitrus meyvələrində çoxlu miqdarda C vitamini var. B vitaminlərini almaq üçün yumurta, paxlalılar, mal əti, tərəvəz və quru meyvələr istehlak edin. Qışda vitamin kompleksləri qəbul edin.
  4. Təmiz su içmək.Çay və qəhvəni təmizlənmiş qazsız su ilə əvəz etmək daha yaxşıdır, ona dadmaq üçün bir dilim limon və ya alma əlavə edə bilərsiniz.

Bədən üçün ən dəqiq pəhriz seçmək üçün bir diyetoloq və allergist ziyarət etmək tövsiyə olunur.

Aptek məhsulları

Aptek kosmetik markaları yağlı dərilər üçün geniş çeşiddə müxtəlif məhsullar təklif edir:

  1. La Roche-Posay. Hal-hazırda, dəriyə qulluq kosmetikası markaları arasında açıq bir sevimlidir. Onların məhsulları eyniadlı bulağın termal suyu əsasında hazırlanır. Brend yağlı dərilər üçün nəzərdə tutulmuş bir sıra məhsullara malikdir. Onların arasında Effaclar Gel - yağlı və problemli dərilər üçün təmizləyici vasitə, sebum istehsalına nəzarət edən və məsamələri sıxan Effaclar Maska, həmçinin aptekdə və ya rəsmi internet mağazasında tapıla bilən bir çox başqa məhsullar var.
  2. Avene. Bu şirkət həmçinin effektiv sebum nəzarət məhsulları xəttinə malikdir. Məsələn, səpgilərə meylli gənc dərilər üçün uyğun olan Cleanance təmizləyici gel, həmçinin sebumu tənzimləyən krem ​​və s.
  3. Vişi. Bu markanın bahalı, lakin təsirli kosmetikası da yağlı üz dərisinin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir. Vichy problemli dəriyə qulluq üçün Normaderm adlı bütün məhsullar seriyasına malikdir. Buraya gündüz kremi, yuyucu gel, maska, losyon və problemli sahələr üçün krem ​​daxildir.

Apteklərdən bəzi məhsulların nümunələrini də istəyə bilərsiniz. Bu, satın almadan əvvəl məhsulu sınaqdan keçirməyə və seçiminizdə səhv etməməyə imkan verəcəkdir.

Xalq reseptləri

Təsdiqlənmiş məhsullar illərdir insanlar tərəfindən sınaqdan keçirilir, onların bir çoxu peşəkar kosmetologiyada istifadə olunur.

  1. Nanə tincture. Məhsul genişlənmiş məsamələri olan yağlı dərini normallaşdırmaq üçün uyğundur. Kiçik bir dəstə yarpaq bir litr qaynar suda 20 dəqiqə saxlanılmalıdır. Həftədə bir neçə dəfə üzünüzü silin.
  2. Nişasta maskası. Bir kaşığı nişasta bir çay qaşığı limon suyu və üç yemək qaşığı kefir ilə qarışdırılmalıdır. Maska 15 dəqiqə tətbiq edilməlidir.
  3. Gil maskası.İki çay qaşığı ağ gil üzüm püresi ilə birləşdirilməlidir. Tam quruduqdan sonra maska ​​yuyulmalıdır.

Üzdə yağ bezlərinin həddindən artıq istehsalı kosmetik deyil, tibbi bir qüsurdur və bu, artıq müalicə edilməlidir.

Mövzu ilə bağlı video

@zdorovievnorme Telegram kanalımıza abunə olun

Piy vəziləri insan dərisinin səthi təbəqələrində yerləşən ekzokrin bezlərdir. Onların ölçüsü 0,2 ilə 2 mm arasında dəyişir. Yetkinlik dövründə ən böyük inkişaflarına çatırlar. Bu, testosteron və progesteron kimi hormonların istehsalı ilə bağlıdır. Kişi olan oğlanlarda testosteron, qadın olan qızlarda isə progesteron istehsal olunur.

Yağ bezləri sadə alveolyar bezlərlə təmsil olunur, onların kanalları baş dərisində çoxlu sayda yerləşir. Bundan əlavə, bu bezlər demək olar ki, bütün bədəndə yerləşir. Onlar dodaqlarda, göz qapaqlarında, xarici eşitmə kanalında və cinsiyyət orqanlarında olur. Xurmalarda və ayaqlarda, eləcə də barmaqların palmar və plantar səthlərində yoxdur.

  • Gün ərzində normal fəaliyyət göstərən bezlər 20 qrama qədər sebum istehsal edir ki, onun əsas funksiyaları bakteriostatik, həmçinin dərini və saçları qurumadan qoruyur.
  • Dərinin hər santimetrində 4-dən 360-a qədər yağ vəziləri var.

Yağ bezləri üçün faydalı məhsullar

  • Qoz. Onların tərkibində çoxlu miqdarda poli doymamış yağ turşuları var və insan pəhrizinin mühüm tərkib hissəsidir. Bundan əlavə, onların tərkibində olan fitonsid juglone sebumun bakteriostatik funksiyasını əhəmiyyətli dərəcədə artırır.
  • Toyuq yumurtası. Çox miqdarda qida maddəsinə görə yumurta yağ bezlərinin lazımi qidalanma ilə təmin edilməsində mühüm rol oynayır.
  • yerkökü. Yerkökü tərkibində olan maddələr yağ bezlərinin normal fəaliyyətini təmin etməkdən məsuldur. Bu, yerköküdə beta-karotin şəklində olan provitamin A-nın olması ilə bağlıdır.
  • Yağlı balıq. Balıqların tərkibində olan poli doymamış turşular mühüm antibakterial və qoruyucu funksiyanı yerinə yetirən sebum istehsalı prosesində fəal iştirak edir.
  • Toyuq əti . Yağ vəzi hüceyrələrinin qurulmasında mühüm rol oynayan zülal mənbəyidir.
  • Dəniz kələmi. Tərkibində böyük miqdarda yod var, o, fitonsid juqlonu ilə birlikdə sebumun bakteriostatikliyini təmin etməkdə iştirak edir.
  • Acı tünd şokolad. Bütün orqanizmi və xüsusən də yağ bezlərini normal miqdarda oksigenlə təmin etməkdən məsul olan serotoninin ifrazını stimullaşdırır. Yalnız kiçik miqdarda istehlak edilə bilər.
  • İspanaq . Antioksidantların yaxşı mənbəyi. Yağ vəzi hüceyrələrinin su-duz balansının saxlanmasında iştirak edir.
  • Yaşıllar və yarpaqlı tərəvəzlər. Maqnezium, kalium və üzvi kalsiumun əla mənbəyidir. Yağ bezlərinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Artıq sebum ifrazından qoruyur.
  • çuğundur. Orqanizmi tullantılardan və toksinlərdən təmizləyir. Yağ bezlərinin işini normallaşdırmağa kömək edir.

Bədənin normal fəaliyyəti üçün onun dəri adlanan ən böyük orqanının sağlam olması və normal olaraq qoruyucu funksiyalarını yerinə yetirə bilməsi vacibdir. Ancaq bunun üçün dəri hüceyrələrinin yaxşı turqora malik olması və patogen mikroorqanizmlərin təsirindən qorunması lazımdır. Və yuxarıda qeyd edildiyi kimi, yağ bezləri bunun üçün məsuliyyət daşıyır. Və onların öz rolunu yerinə yetirmələri üçün onları yalnız adekvat qidalanma ilə deyil, həm də müvafiq təlimlərlə təmin etmək lazımdır.

  • Yamaq hərəkətlərindən istifadə edərək masaj bu vəziyyətdə çox yaxşı kömək edir, bunun nəticəsində dərinin qan damarları aktivləşir, yağ bezlərini qidalandırır.
  • Həmçinin, bezlərin tıxanmasının qarşısını almaq üçün saunaya baş çəkmək faydalıdır (əvvəlcə kardioloqa müraciət etmək məsləhətdir).
  • Kontrastlı duş da yaxşıdır, bunun nəticəsində yağ bezlərinin fəaliyyəti yaxşılaşır.

Yağ bezlərinin təmizlənməsi və müalicəsi üçün məhsullar

Tərkibində kükürd və rezorsin kimi maddələr olan aptek püresi piy vəzilərinin təmizlənməsində, həmçinin sızanaqların qarşısının alınmasında yaxşı nəticə göstərmişdir. Bu komponentlər sayəsində yağ keçidləri genişlənir, kir və yağ tıxaclarını təmizləyir. Öz dərmanlarınızı hazırlayan apteklərdə belə bir söhbət qutusunu sifariş edə bilərsiniz.

Yağ bezləri üçün zərərli məhsullar

  • Spirtli içkilər. Alkoqol qəbulu, yağ bezlərinin ifrazat kanallarında spazmların meydana gəlməsini stimullaşdırır, nəticədə onlar tamamilə bloklana bilər və wen (lipoma) görünüşü.
  • Uzunmüddətli saxlama məhsulları. Onların tərkibində yüksək səviyyədə qoruyucu maddələr olduğu üçün yağ bezlərinin hüceyrələrinə də mənfi təsir göstərir.
  • Xəmir və şirniyyatlar. Unlu və şirin hər şeyi sevənlər yağ bezlərinin normal fəaliyyətini pozmaq riski daşıyırlar. Bu zaman artan sebum istehsalı başlayır, bunun nəticəsində dəri səliqəsiz bir görünüş alır, parlayır və üzərində sızanaqlar görünür.

Yağlı dəri bezdirici ola bilər və bəzən bununla bağlı heç nə edə bilməyəcəyinizi hiss edə bilərsiniz. Yağlı dəri olan insanlarda yağ bezləri həddindən artıq sebum istehsal edir. Yağlı dəri genetika, hormonlar və digər faktorlardan qaynaqlansa da, yağlı dəriyə qulluq etməyin bir neçə yolu var. Sebum istehsalını azaltmaq üçün bir dermatoloqla məsləhətləşin, həkim dərmanlar tövsiyə edəcək, bu cür dərini mütəmadi olaraq təmizləmək də vacibdir, həmçinin sebum istehsalını azaltmaq üçün bəzi təbii vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz.

Addımlar

Dərmanlar

    Retinoidlərlə preparatlar. Yağlı, sızanaqlara meylli dəriniz varsa, retinoid müalicəsini müzakirə etmək üçün yəqin ki, bir dermatoloqa müraciət etməlisiniz. Bu tip dərmanlar sızanaq və artıq dəri sekresiyalarını müalicə etmək üçün istifadə olunur. Retinoidlərlə preparatlar tabletlər (izotretinoin) və kremlər və ya gellər (tretinoin, adapalen, tazaroten) şəklində olur. Ağızdan alınan retinoidlər kremlərdən və ya gellərdən daha təsirli olur. Bununla belə, həkiminiz çox güman ki, kremlər və ya gellər təyin edəcək, çünki onların həblərdən daha az yan təsiri var.

    Androgen inhibitorları. Həddindən artıq sebum istehsalının səbəbi həddindən artıq androgenik hormonlar ola bilər. Dəriniz buna görə yağlıdırsa, həkiminiz spironolakton və ya siproteron kimi androgen inhibitorları təyin edəcək. Bu dərmanlar bədənin istehsal etdiyi sebum miqdarını azaltmağa kömək edir. Dərmanlar oral və ya topikal ola bilər.

    Estrogenləri olan kontraseptivlər.Əgər siz qızsınızsa və artıq sebum istehsalından əziyyət çəkirsinizsə, hormonal kontraseptivlər qəbul etməyə cəhd edə bilərsiniz. Bəzi hallarda, onlar dərinin daha az yağlı olmasına kömək edir, lakin digər qızlar üçün yalnız problemləri daha da ağırlaşdırırlar. Bu seçimin sizin üçün işləyəcəyini həkiminizdən soruşun.

    • Kontraseptiv dərmanlar bədəndə androgenlərin miqdarını azaldır, bu da sebum istehsalını azaldır.

  1. İşıq terapiyası və lazer terapiyası. Sebum istehsalını azaltmaq üçün tez-tez işıq terapiyası və lazer terapiyası istifadə olunur. Fotodinamik terapiya və diod lazer terapiyası yağ bezləri tərəfindən sebum istehsalını azalda bilər. Bir çox dermatoloqlar digər müalicələrlə birlikdə işıq və ya lazer terapiyasından istifadə etməyi məsləhət görürlər. Ancaq unutmayın ki, bəzi dərmanlar dərinizi işığa həssas edə bilər, ona görə də lazer terapiyası sizin üçün uyğun olmaya bilər.

    • Hamilə qadınlar kimi dərmanlardan istifadə edə bilməyənlər üçün işıq və lazer terapiyası yaxşı seçim ola bilər. Bu cür müalicələr qeyri-invaziv və olduqca təhlükəsizdir.
    • Ən yaxşı nəticələr üçün çox vaxt bir neçə müalicə tələb olunur və onlar olduqca bahalı ola bilər.

  2. Yuma üçün kobud materiallardan istifadə etməyin. Bir çox insanlar dərinin sürtülməsinin yağdan qurtulmağa kömək edəcəyinə inanır, lakin əslində bu, dərinin vəziyyətini daha da pisləşdirə bilər. Süngər və ya yuyucu dəsmallardan istifadə etməyin. Dərini belə materiallarla ovuşdurmaq dərini zədələyir və daha yağlı edir. Belə sərt vasitələrdən istifadə etməyin, istəsəniz, yalnız yumşaq materiallardan istifadə edin.

    Dəriyə qulluq rejiminizi lazım olduqda tənzimləyin. Sebum istehsalı ilin vaxtından asılıdır. Hormon səviyyələri də hər həftə və ya ay dəyişir. Bütün bunlar sebum istehsalına təsir göstərə bilər. Dərinizin həmişəkindən daha yağlı olduğunu görsəniz, üzünüzü yağlı dəri məhsulu ilə daha tez-tez yumağa başlayın.

    • Dəriniz yağlanırsa, toniklərdən istifadə edə və ya dərinizə gil maskalar hazırlaya bilərsiniz. Tonikləri və ya maskaları yalnız üzün və ya bədənin yağlı bölgələrinə çəkin. Bu məhsullar dərini çox qurudur.
    • Məsələn, yayda yağ bezləri qışa nisbətən daha çox ifraz edə bilir. Bu o deməkdir ki, qışda və yayda müxtəlif təmizləyicilərə ehtiyacınız var.

    Xalq müalicəsi

    1. Yumurta ağlarından maska ​​hazırlayın. Vaxtaşırı özünüzə "spa günü" verin və yumurta ağlarından maska ​​hazırlayın - bu, sebum istehsalını azaltmağa kömək edəcək. Yumurta ağları sebumu udan təbii bir agentdir. Maska hazırlamaq üçün yumurta ağını bal ilə qarışdırın. Maska pastaya bənzər bir tutarlılıq vermək üçün bir az un əlavə edin. Maskanı üzə və ya bədənin artıq sebum əmələ gələn hissələrinə çəkin.

      • 10 dəqiqədən sonra maskanı ilıq su ilə yuyun.

    2. Çörək sodasından maskalar hazırlayın.Çörək soda maskaları dəri sekresiyasını azaltmağa kömək edir. Çörək soda və suyu 3:1 nisbətində qarışdırın. Sonra yaranan pastanı yüngül masaj hərəkətləri ilə üzünüzə çəkin və təxminən beş dəqiqə dəridə saxlayın. Bundan sonra ilıq su ilə yuyun və üzünüzü qurutun.