Bütün həyatım hər şey yolunda getmir. Həyat tərzinə mane olanları buraxın

Bu mətni oxuyun və problemlərinizə başqa bucaqdan baxa biləcəksiniz!

Həyatda elə vaxtlar olur ki, hər şey istədiyimiz kimi getmir... İstər sağlamlıqla, istər maliyyə ilə bağlı ciddi problemlər, istərsə də ailədəki nifaq, uşaqlarla münaqişələr... L.Tolstoyun bir dəfə dediyi kimi: “Hər şey xoşbəxt ailələr eyni dərəcədə xoşbəxtdir və hər bədbəxt ailə özünəməxsus şəkildə bədbəxtdir”.

Həqiqət budur ki, hər kəsin həmişə problemləri var və Xoşbəxtlik həyatda çətinliklərin olmaması deyil, onlarla mübarizə aparmaq bacarığıdır. Nə qədər pis və ya yaxşı hiss etsəniz də, günə şükürlə başlayın. İtirilmiş fürsətlər və itkilər üzərində dayanmaq əvəzinə, ARTIQ nəyə sahib olduğunuza baxın.

Burada daha vacib xatırlatmalar var. Hər dəfə imtina etmək istədiyiniz zaman onları oxuyun:

1. Ağrı böyümənin bir hissəsidir.

Bəzən həyat qapıları bağlayır, çünki köçmək vaxtıdır. Və bu yaxşıdır, çünki şərtlər bizi məcbur etmədikcə tez-tez hərəkətə başlamırıq. Zaman çətinləşəndə ​​özünüzə xatırlayın ki, heç bir ağrı məqsədsiz gəlmir. Sizi incidən şeylərdən uzaqlaşın, amma onun sizə verdiyi dərsi heç vaxt unutmayın. Mübarizə etdiyiniz üçün uğursuz olduğunuz demək deyil. Hər bir böyük uğur mövcud olmaq üçün layiqli mübarizə tələb edir. Yaxşı şeylər zaman alır. Səbirli və inamlı olun. Hər şey yaxşı olacaq; çox güman ki, bir anda deyil, amma sonunda hər şey olacaq...

Unutmayın ki, iki növ ağrı var: ağrıyan ağrı və sizi dəyişdirən ağrı. Həyatdan keçdikcə, ona müqavimət göstərmək əvəzinə, onun böyüməsinə kömək etməsinə icazə verin.

2. Həyatda hər şey müvəqqətidir.

Həmişə yağış yağanda bilirsən ki, bitəcək. Hər dəfə yaralananda yara sağalır. Qaranlıqdan sonra həmişə işıq var - bunu hər səhər xatırlayırsan, amma buna baxmayaraq, tez-tez unudursan və gecənin həmişə davam edəcəyinə inanırsan. Bu baş verməyəcək. Heç nə əbədi deyil.

Beləliklə, əgər hazırda hər şey yaxşıdırsa, bundan həzz alın. Bu əbədi davam etməyəcək. İşlər pisdirsə, narahat olmayın, çünki bu da əbədi olmayacaq. Həyatın bu anda asan olmaması gülə bilməyəcəyiniz demək deyil. Sadəcə bir şey sizi narahat edirsə, bu, gülümsəyə bilməyəcəyiniz demək deyil. Hər an sizə yeni bir başlanğıc və yeni bir son verir. Hər saniyə ikinci şansınız olur. Sənə bir şans verilir və sadəcə ondan istifadə etməlisən.

Hər şey səhv olanda nə etməli? Başqa sözlə, "F" nöqtəsi. "F" nöqtəsi nədir? Düşünürük ki, siz artıq bunu özünüz təxmin etmisiniz. Bu ilk hərf “butt” sözünün sinonimidir. Bu sözü tam istifadə etməyəcəyik. Beləliklə, hər şey pis olduqda, hər şey yaxşı getmir və cəhənnəmə gedirsə, "F" nöqtəsindən necə çıxmaq olar.

Hər kəsin öz “F” nöqtəsi var, ona görə də universal məsləhət yoxdur. Fəaliyyət planı vəziyyətdən vəziyyətə dəyişəcək. Ancaq məqalədə çıxmaq üçün bəzi ümumi tövsiyələrə baxacağıq, görünür. Bizə nə kömək etdi? Hər hansı bir düşüncə, düşüncə və ya anlayış?
Sizi Subscribe.ru-dakı qrupa dəvət edirəm: Xalq Hikməti, Təbabət və Təcrübə

Həyatda problemlər olanda

Yalnız sənindir

Düşünə biləcəyiniz ən absurd motivasiya elementardır. "F" nöqtəsindən necə çıxmaq olar? Heç bir şəkildə. Orada qalın! Sizdən başqa, ümumiyyətlə, heç kim sizin hansı vəziyyətdə olduğunuza əhəmiyyət vermir.

Əgər siz bu anda yaşayırsınızsa, demək olar ki, ətrafınızdakı hər kəs yalançı rəğbətlə burnunu və göz yaşlarını siləcək, çiyninizə əl çalacaq və deyəcək: "Vay, məktəbdə belə söz verdim!" Və bir neçə dəqiqədən sonra səni unudacaqlar.

Əgər düşdüyünüz vəziyyətdən çıxmağa çalışmaq üçün heç olmasa bir qədər imkanınız varsa, o zaman anlayın ki, ilk növbədə buna ehtiyacınız var.

Hərəkət etmək vaxtıdır

Paradoksal olaraq, vəziyyətlər böyük narahatlığa səbəb ola bilər, lakin siz həyatınızı dəyişmirsiniz, illərlə "yığın" problemlər üzündən ilişib qalırsınız. Oturun və çəkin: hansı mənfi düşüncələri yaşayırsınız, sizdə neqativ emosiyaların yaranmasına səbəb olan şeylər və digər tərəfdən, mövcud vəziyyətə dözmək istəmədiyiniz və heç bir problem olmadığını iddia etməyə öyrəşmədiyiniz. .

Bəziləri, qəribə də olsa, gözlərini yummağa və bu vəhşi diskomfortla yaşamağa davam etməyi seçirlər, amma əslində belə deyilsə də, “ən az müqavimət” yolu ilə getdiklərini düşünürlər. Bəlkə, nəhayət, bu problemlərdən qurtulmalı, özümüzü yormalı və əslində hər şeyi həll etməliyik?

İnternetdə tez-tez belə bir ifadə ilə rastlaşırsınız: “İnsanlar bir həftə ərzində həll oluna bilən vəziyyəti bir ömürlük problemə çevirir”. Yəni açıq şəkildə həll oluna bilən vəziyyətlərin çoxu özlərinə keçilməz divarlar uydurur. Eyni zamanda, bütün həyatları boyunca ona baxırlar və nalə çəkirlər: "Ah, bu mənim başıma necə gəldi?"

Qollar və ayaqlar yerindədir - düzəlməz heç nə yoxdur. Sadəcə bir sıra tədbirlər tətbiq edin, çıxış yolu axtarın. Get və bunu et!

Həyat Dərsləri və Şəxsi İnkişaf

"Həll olunmayan" problemlərin öhdəsindən gələn bir insan tədricən rahatlıq zonasını tərk etməyə və özündən yuxarı qalxmağa başlayır. Siz öz istixana şəraitində yaşayırdınız, hər şey sizə uyğun gəlirdi - hələlik. Bu zonadan ayrılıb onu dəf etməyə başlayanda, əksər hallarda bu, böyüməyinizə səbəb olur: həyat, mənəvi, şəxsi.

Geriyə baxsanız və həyatınızda baş verən yaxşılığa doğru bəzi qlobal dəyişiklikləri xatırlasanız, çox güman ki, onlardan əvvəl bir narahatlıq vəziyyəti var idi. Möhtəşəm bir işə sahib olmaq üçün ehtiyac hiss etməli, pul çatışmazlığının nə olduğunu hiss etməli idin.

Vəziyyəti düzgün oynayırsınızsa, həyatınız cəza üçün deyil, irəli addımlamaq, etmək və dəyişdirmək üçündür, hətta indi sizə hər şeyin ümidsiz olduğunu görünsə də. Ancaq hər şeyin öhdəsindən gəlməyi bacardıqda, geriyə baxıb bunun niyə baş verdiyini və sonda nəyə gətirib çıxardığını başa düşürsən.

Bu təsadüfən baş verdi?

Biz təsadüfi olmayan həyat vəziyyətlərinə inanırıq. Hər hansı bir həyat vəziyyəti yarandıqda, bunu bir növ sınaq və özünüzü bir şəkildə sübut etmək üçün bir fürsət kimi qəbul etməyə çalışın ki, bu da son nəticədə həyatınızı yaxşılaşdıracaq.

Atalar sözü çox uyğun gəlir: “Hər insan dost deyil, düşmən deyil, müəllimdir”. Digər insan bir şəkildə səhv davransa belə, necə düzgün reaksiya verəcəyini bilin - bununla da müəlliminizi zərərsizləşdirəcəksiniz.

Səhv reaksiya versəniz və ya eyni dırmıqda addımlasanız, dərs alınana qədər eyni tip insanlar və vəziyyətlər həyatınıza qayıdacaq.

Böyük insanların tərcümeyi-hallarını oxuyun. Onların əksəriyyəti, o cümlədən tarixdə iz qoyanlar çətin həyat vəziyyətlərini dəf etdilər, yəni "F" nöqtəsi uçuşdan əvvəl idi. Əgər belə bir vəziyyət yaranarsa, o zaman hərəkətə keçəcəyinizə qərar verməlisiniz. İlk dəfə uğur qazanmasanız belə. Nə olursa olsun, heç nə itirməyəcəksiniz. Cəhd etmək işgəncə deyil.

Hər şeyi necə dəyişə bilərəm?

Universal cavab yoxdur. Ancaq oturub sizi sıxışdıran mövcud problemi hissələrə bölə bilərsiniz. Məsələn, görünüşünüzü işə salsanız. Onda əvvəlcə başa düşmək lazımdır ki, diş həkiminə getmək, fast food deyil, sağlam qidalar yemək lazımdır. Menyu planlaşdırın, evdə bir az məşq edin və daha çox gəzin. Yəni vəziyyəti kiçik kərpiclərə parçalayın.

Məsələn, maliyyə çuxurundasınız və pulunuz olmadığı üçün yaşamaq sizin üçün dözülməzdir. Problemi həll etmək üçün hansı yolların ola biləcəyini başa düşməlisiniz. Sən nə edə bilərsən? Bacarıqlarınız və təhsiliniz, evdən işləyə bilərsiniz, yoxsa bir şirkətə getməlisiniz? Sonra CV-nizi göndərin, bütün qaydalara əməl edərək düzgün tərtib edin.

Problemi onun tərkib hissələrinə bölsəniz, nəticədə hər hansı bir hissənin ayrıca sizin üçün çox çətin olduğu ortaya çıxacaq. Və bu o deməkdir ki, bütün problem bütövlükdə də. Vəziyyəti yaxşılaşdırmağa səbəb ola biləcək bütün fikirləri yazın. Haradan başlamaq, hansı hadisələr hər şeyi yaxşılığa doğru dəyişməyə kömək edəcək, kiminlə danışmaq və görüşmək, hara getmək və nə etmək lazımdır.

Özünüz üçün qəti qərar verəndə fiziki hərəkətlər gələcək: problemə məhəl qoymamağı dayandırın və onu həll etməyə çalışın. Nəhayət, bir bayağı həqiqəti demək istərdim: zaman keçdikcə əhəmiyyət kəsb etməyən şeyi çox ciddi qəbul etməyin. Bütün insanlar yüz il əvvəl oxşar vəziyyətlərlə qarşılaşıblar (və gələcəkdə də qarşılaşacaqlar), eyni təcrübələri yaşayıblar, indi bundan əsər-əlamət yoxdur. Zaman hər şeyi silir və əbədiyyət kontekstində hər şey heçdir.

DİQQƏT:

Ənənəvi tibb reseptləri ən çox ənənəvi müalicə ilə birlikdə və ya ənənəvi müalicəyə əlavə olaraq istifadə olunur. Hər hansı bir resept bir mütəxəssislə məsləhətləşdikdən sonra yaxşıdır.

Öz-özünə dərman verməyin!

Sosial şəbəkələrdə dostlarınızla paylaşın!

Sayt qeyri-kommersiya məqsədi daşıyır və müəllifin şəxsi vəsaiti və sizin ianələriniz hesabına hazırlanır. Siz kömək edə bilərsiniz!

(Kiçik məbləğ olsa belə, istənilən məbləği daxil edə bilərsiniz)
(kartla, mobil telefondan, Yandex pulundan - sizə lazım olanı seçin)

"Üzünü günəşə çevir və kölgələr geridə qalsın."- Maori atalar sözü.

Enişlər və enişlər həyatın bir hissəsidir. Onlar hər bir insanın həyatına ümidin artıq itirildiyi kimi görünəndə gəlirlər. Kədərli və depressiyaya düşə bilərsiniz. Ancaq bu dövrlərdən keçməyin açarı üzünüzdə təbəssüm saxlamaq və onların sizə mənfi təsir etməsinə imkan verməməkdir. Bunları təcrübə və dərs kimi istifadə edin. Ağrı hiss edə bilərsiniz, amma bu, yaşamağı dayandırmaq üçün səbəb deyil.

Problemlər və əziyyətlər həyatımızın qaçılmaz hissəsidir. Problemlərdən zərər görmədən qalib gəlmək və çıxmaq üçün müəyyən qaydalara və düzgün düşüncə tərzinə riayət etmək lazımdır. Aşağıda onlardan bəziləri var, onlardan sonra ümidsizlik hissini asanlıqla aradan qaldıracaqsınız.

Bu da keçəcək

"Günəş yalnız qaranlıq gecədən sonra görünür"

Zamanlar indi çətin ola bilər, lakin onlar əbədi olmayacaq. Hər şey yaxşılığa doğru dəyişir. Özünüzə xatırlayın ki, bu, sadəcə bir müddətdir və gec-tez keçəcək. Ailənizdə, işinizdə problemlər yaşaya bilərsiniz və ya münasibətlərinizdə çətin dövr keçirə bilərsiniz. Problem nə olursa olsun, keçib gedəcək və siz sonradan bu sınaqlara təbəssümlə baxaraq, onların sizə öyrətdiyi dərsləri xatırlayacaqsınız. Odur ki, özünüzə xatırlatmağa davam edin ki, bu pis vaxtlar həmişəlik sizinlə olmayacaq. Yenə güləcəksən. Yenə güləcəksən. Yenə xoşbəxt olacaqsan. Və arzularınıza çatacaqsınız.

Bunun çoxu bir neçə ildən sonra əhəmiyyət kəsb etməyəcək.

Bu gün qarşılaşdığınız problemlər hazırda çox böyük görünə bilər, lakin bir neçə ildən sonra o qədər də əhəmiyyət kəsb etməyəcək. Bu problemlərə arxaya baxıb onların nə qədər gülməli olduğuna güləcəksiniz. Yoxsa bir dəfə sizə əvvəlkindən daha güclü olmaq şansı verdiyi üçün Allaha şükür edəcəksiniz. Nə olursa olsun, daim özünüzə xatırlatın ki, bu, həyatınızın yalnız kiçik bir hissəsidir. Odur ki, başınızı aşağı salmaqdansa, daha yüksəkləri hədəf alın və qaranlıq fikirlərdən qurtulun.

Pis vaxtların bizi depressiyaya salan bir vərdişi var. İndi özünüzü itirmiş hiss edə bilərsiniz, ancaq həyatınızı dəyişdirmək və bu vizyonu reallaşdırmaq üçün addımlar atmaq gücünə sahib olduğunuza inanmağa davam edin.

AĞRI BÖYÜMƏNİN PARÇASIDIR

Həyat gözəl anlarla doludur və bunu dərk etməyin yeganə yolu çətinliklərdən keçməkdir. Ağrı şəxsi inkişafın bir hissəsidir, sizi daha güclü edir. İlk dəfə velosiped sürməyi öyrəndiyinizi, bir neçə dəfə necə yıxıldığınızı xatırlayın. Dizini sıyırıb özünə vurdun. Amma yenə də təslim olmadın. Niyə? Çünki bilirdiniz ki, son nəticə bir az ağrıya dözməyə dəyərdi. Və yenə ayağa qalxıb velosipedə oturdular, ayağını pedala qoyub daha yaxşı sürdülər. Əvəzolunmaz təcrübə qazanmaq üçün ağrıya qalib gəlməli idin.

Problemlərlə eyni. Onları bitirdikdən sonra sizə öyrətdiklərinin əhəmiyyətini anlayacaqsınız. Və sonra böyümək və gözəl və güclü bir insan olmaq üçün sizə verilən şansa görə minnətdar olacaqsınız.

BAŞQA İNSANLARIN NEQTİVİYYƏTİ SİZİN PROBLEMİNİZ DEYİL

Yəqin ki, “Bizi öldürməyən bizi gücləndirər” məsəlini eşitmisiniz.

Çətin dövrlərdən gedir. Onların arasından keçərkən ruhunuzu boğacaq insanlarla əhatə olunacaqsınız. Çətin günlər əsl dostun kim olduğunu göstərir. Əgər beləsənsə, indi tək qalmaq daha yaxşıdır. Onların neqativliyi sizi yalnız daha da pisləşdirəcək. Hər şey aşağıya doğru gedirmiş kimi görünəndə əhvalınızı yüksəldən insanlarla dost olmağa çalışın. Əgər kiminsə şirkətində özünüzü aşağı hiss edirsinizsə, o zaman onlarla ünsiyyəti dayandırın. Əlinizi masaya çırpmağın və onların mənfiliklərini qəbul etməyəcəyinizi bildirməyin vaxtı gəldi.

Həyatın gözəlliyini görmək vacibdir. Ola bilsin ki, indi çətin dövrlərdən keçirsən, amma həyat həmişə belə olmayacaq. Keçmişdəki xoşbəxt günlərinizi daim xatırlayın və daha yaxşı gələcəyə ümidlə baxın.

Enişsiz eniş yoxdur

Unutmayın ki, işlər heç vaxt əvvəlki kimi qalmaz. Dünya daimi dəyişiklik dövrüdür. Yeganə sabit “dəyişiklik”dir. Həyat hər şeyin yaxşı olduğu bir nağıl deyil. İşlər həmişə istədiyimiz kimi getmir. Bəzi günlərdə işlər çox pis olacaq, bəzilərində isə günəş parlaq şəkildə parlayacaq və həyatınıza yeni və gözəl bir şey gələcək.

Həyat yaxşılaşdıqda, ümidlərimiz böyükdür. Gözləntilərimiz nə qədər yüksək olsa, hər şey yolunda getdiyində bizim üçün bir o qədər ağrılı olur. Buna görə də hər zaman pis vaxtlara hazır olmaq daha yaxşıdır. Həm də çətinliklər bitdikdə yaxşı şeylərə hazır olmaq. Buna belə baxın: İndi sizin üçün həyatınızın ən pis vaxtı kimi görünən başqaları üçün xoş bir inkişaf ola bilər.

Ona görə də həmişə sahib olduqlarına görə minnətdar ol. Və gülümsə, çünki həyat qısadır və xoşbəxt anlar tez bitir. Əvəzolunmaz təcrübə yaşayın. Günəşin doğacağını və qaranlıqdan yenidən çıxacağınızı özünüzə xatırlayın.

Hər dəfə yıxıldığınız zaman bu beş vacib inancı xatırlayın. Bəzən elə gəlir ki, hər şey gözləntilərinizin əksinə gedir, amma zaman keçdikcə bunun sizi hara apardığını təqdir edəcəksiniz. Özünüzə inanın və irəliyə baxın. Zəhmət sonda əldə etdiyinizə dəyər.

Çətin vaxtların öhdəsindən necə gəlirsiniz? Sizcə hansı üsul daha yaxşıdır? Bununla bağlı fikirləriniz və ya suallarınız varsa, şərhlərdə paylaşın.

Nüfuzlu universitetin diplomu alın, maraqlı, yaxşı maaşlı iş tapın, 30-dan əvvəl ailə qurun, öz biznesinizi açın, çox səyahət edin, dəniz kənarında ev alın və həmişə qüsursuz idman formasını qoruyun - belə görünür həyatımızı yaşamağı planlaşdırdıq. Əgər bu planlar gerçəkləşməyibsə, bu, həyatın uğurlu olmadığı anlamına gəlmir. Bu o deməkdir ki, o bizə bir şey öyrətdi.

Bizə elə görünəndə ki, hər şeyi başa düşdük, inkişafı dayandırırıq.

Oxumaq və təhsil almaq eyni şey deyil. Təhsil almaq faktları əzbərləmək və diplom toplamaqdır. Biz öyrənəndə özümüzü formalaşdırırıq, bu, ömür boyu davam edən bir prosesdir.

İş yalnız gəlir gətirmir. Daha yaxşı maaş verən işi deyil, peşəkar olaraq böyüdüyünüz işi seçin. Bu, gələcəkdə dividentlər verəcək.

Keçmiş səhvlər çox vacibdir. Əgər əvvəllər fərqli davransaydınız, indi belə vəziyyətlərdə necə düzgün davranacağınızı, ən əsası isə nə etməməli olduğunuzu bilməzdiniz.

Dəyər rutini. Hər gün etdiyimiz kiçik işlər böyük nəticələrə gətirib çıxarır.

Yuxudan oyandıqdan sonra ilk bir saatı həyatınıza məna gətirən şeylərə sərf edin.

Bağışlamaq unutmaq demək deyil. Bizi incidənləri çətin ki, unuda bilək. Amma onları bağışlaya bilsək, özümüzü kin və acı yükdən azad etmiş olarıq. Bunu etməklə onlara deyil, özümüzə xidmət etmiş olarıq.

Əgər dünyanı dəyişmək istəyirsinizsə, onu plastilin kimi təsəvvür edin və onu istədiyiniz formaya salmağa başlayın.

Həyatın mənasını düşünmək üçün vaxt və imkanın olması o deməkdir ki, hər şey sizin üçün o qədər də pis deyil. Dünyada hər gün içməli suyu haradan alacağı, sabah nə yeyəcəyi ilə bağlı narahat olan insanlar çoxdur.

Cavabını heç vaxt bilməyəcəyimiz suallar var və biz bununla barışmalıyıq.

Həyat elmi təcrübə kimidir. Ardıcıl bir fərziyyə yaratmaq üçün çoxlu məlumat toplamaq lazımdır. Əgər həyat plana uyğun getmirsə, deməli, hələlik sadəcə məlumat toplayırsan.

Bütün məsləhətləri dinləməyə dəyməz. Əldə etmək istədiyinizə nail olmayan insanların məsləhətlərinə tənqidi yanaşın.

Həyatımızdakı bəzi taleyüklü hadisələr, hər şey plana uyğun getməyəndə baş verir.

Özünüzə sərmayə qoyun və özünüzə qulluq edin. Bunu sizin üçün heç kim etməyəcək.

Ölümündən sonra sənin haqqında nə deyəcəklərini düşün. Bəyənmələrinizi və repostlarınızı heç kim xatırlamayacaq. Onlar ətrafdakıların ruhunda iz buraxacaq bir şeyi xatırlayacaqlar. Əgər etdikləriniz belə bir iz buraxırsa, deməli, həyatınızı boş yerə yaşamırsınız.

Hamını razı salmaq mümkün deyil. Bizi sevənlərə verilə bilən buna vaxt itirməməliyik.

Bəzən uğur həyatın ikinci yarısında gəlir.

Hər bir qəhrəman sınaqlardan keçir. Bizi itkilər və uğursuzluqlar qədər heç nə gücləndirə bilməz. - bu həyatda əsas şey deyil.

Bizi uzaqlaşdıran bəzi insanlar, əslində, bizə irəliləmək üçün təkan verir.

Uşaqlıqda xəyal etdiyiniz şeylərin siyahısını yazın. Ola bilsin ki, bu arzularınıza yetkinlik dövründə nail ola bilərsiniz.

Yaşlandıqca inandığınız şeylərin çoxu dəyişəcək.

İndi qorxduğumuz şey bizi də qorxutmaqdan əl çəkəcək. Yalnızlıqdan qorxmağı dayandırmaq üçün bir müddət yanlış insanla yaşamaq kifayətdir.

Belə çıxır ki, valideyn məsləhətlərində hələ də müəyyən sağlamlıq var.

Xoşbəxt olmaq üçün xoşbəxtlik hissindən başqa heç nəyə ehtiyac yoxdur. Əgər xoşbəxtlik üçün pulun, sevginin, evin və başqa şeylərin olmasını şərt etsək, o zaman onların arxasınca qaçarıq, amma heç vaxt xoşbəxtliyə nail ola bilmərik.

Stoisizm fəlsəfi bir antidepresandır. Bu, həyatın çətinliklərinə ləyaqətlə tab gətirməyə kömək edir.

Nifrət etdiyiniz iş, xəyal etdiyiniz iş üçün əla hazırlıqdır.

Ayağa qalxmaq üçün əvvəlcə yıxılmalısan. Və uçmaq üçün ayağa qalxmaq lazımdır.

Məqsədə gedən yol bizi daha çox dəyişir və ona nail olmaqdan daha çox şey verir.

Ən iddialı arzularınızın siyahısını tərtib edin. Bu, həyatdan nə istədiyinizi anlamağa kömək edəcək.

Böyük xoşbəxtlik gözləyərkən kiçik şeylərdən həzz almağı unutmayın.

Qeyri-müəyyənlik sonsuz imkanlar gətirir. Hər şeyin necə olacağını bilmirsən. Bu o deməkdir ki, sizin üçün minlərlə yol açıqdır.

Oxuduğumuz kitablar çox vaxt həyatımızda baş verən hadisələrlə səsləşir. Heç olmasa bir ideyanı kitabdan götürüb həyata keçirmək olarsa, odur.

Gənclikdə istehza mənbəyi olan şey, yetkinlikdə səni sevdirən bir şeyə çevrilə bilər.

Əsl dostlar demək olar ki, ailə kimidir. Bir və ya iki kifayətdir.

Valideynlər də səhv edirlər. Valideynlər cəmiyyətin müstəqil, tamhüquqlu üzvü olmaq üçün tamamilə köməksiz bir məxluq yetişdirmək vəzifəsi ilə üzləşirlər, tercihen əclaf deyil. Təbii ki, bütün valideynlər istər-istəməz bəzi səhvlərə yol verirlər.

Sadəcə, uğur qazandığını düşünəndə büdrəyəcəksən. Əslində məqsədə çatandan sonra əsl iş başlayır.

Həyatınızla nə edəcəyinizi bilmirsinizsə, narahat olmaq üçün heç bir səbəb yoxdur. Heç bir kəşfiyyatçı öz kəşflərinə gedən yolu getmədi. Sizi yeni bir şeyə apara biləcək həyat boyu tapdalanmamış yollarla gedəcəksiniz. Siz onun yaxşı köhnəlmiş bir yolda necə yuvarlandığını kənar müşahidəçi deyil, öz həyatınızın fəal iştirakçısı olacaqsınız.

İllüstrasiya: Yelena Bryksenkova

Ən yaxşı çıxış yolu həmişə keçməkdir. ~ Robert Frost

“Xəstəxana çarpayımda oturub hər iki döşün çıxarılmasını gözləyirəm. Amma qəribə bir şəkildə özümü şanslı hiss edirəm. İndiyə qədər səhhətimdə heç bir problem olmayıb. Mən 69 yaşlı qadınam... Bir neçə saat ərzində əlil arabasında və əlil arabalarında onlarla xərçəng xəstəsi gördüm. Heç birinin yaşı 17-dən yuxarı deyildi...”

Bu, nənəmin 16 sentyabr 1977-ci il tarixli gündəliyindən bir parçadır. Təxminən 10 il əvvəl oxumuşdum. O, mənə xatırladacaq ki, həmişə minnətdar olmaq üçün bir şey var. Özümü nə qədər yaxşı və ya pis hiss etsəm də, hər gün yuxudan oyanıb həyata şükür etməliyəm, çünki kimsə, haradasa, bunun üçün ümidsizcəsinə mübarizə aparır, yazıçı və blogger Mark Çernov yazır.

Həqiqət budur ki, xoşbəxtlik problemlərin olmaması deyil, onların öhdəsindən gəlmək bacarığıdır. Bununla bağlı bəzi xatırlatmalar var:

1. Ağrı böyümənin bir hissəsidir.

Bəzən həyat qapını bağlayır, çünki irəli getmək vaxtıdır. Bu, hətta yaxşıdır, çünki çox vaxt vəziyyət bizi məcbur etmədən hərəkətə başlamırıq. Zaman çətinləşəndə ​​özünüzə xatırlayın ki, məqsədsiz ağrı yoxdur. Sizi incidən şeylərdən uzaqlaşın, amma onun sizə verdiyi dərsi heç vaxt unutmayın. Mübarizə etdiyiniz üçün uğursuz olduğunuz demək deyil. Hər bir böyük uğur layiqli mübarizə tələb edir. Hər şey yaxşı olacaq; çox güman ki, bir anda yox, amma sonunda hər şey olacaq... Unutmayın ki, iki növ ağrı var: ağrıyan ağrı və sizi dəyişdirən ağrı. Bu ağrıya müqavimət göstərmək əvəzinə, sizə kömək edin.

2. Həyatımızda hər şey müvəqqətidir.

Nə vaxt yağış yağsa, bunun bitəcəyini bilirik. Hər dəfə yaralananda yara sağalır. Gecədən sonra həmişə gün gəlir - hər səhər bunu sizə xatırladır, amma buna baxmayaraq, siz bunu tez-tez unudursunuz və gecənin həmişə davam edəcəyinə inanırsınız. Heç nə əbədi deyil. Bu da keçəcək.

Hal-hazırda hər şey yaxşıdırsa, bundan həzz alın, çünki bu, əbədi olmayacaqdır. İşlər pisdirsə, narahat olmayın - və bu, əbədi olmayacaq. Həyatın bu anda asan olmaması gülə bilməyəcəyiniz demək deyil. Sadəcə bir şey sizi narahat edirsə, bu, gülümsəyə bilməyəcəyiniz demək deyil. Hər an sizə yeni bir başlanğıc və yeni bir son verir. Hər saniyə ikinci şansınız olur. Qəbul etməli olduğunuz bir şans.

3. Narahat olmaq və şikayət etmək heç nəyi dəyişməyəcək.

Ən çox şikayət edənlər ən az şeyə nail olurlar. Heç bir şey etməmək və uğur qazanmaqdansa, böyük bir iş görüb uğursuzluğa düçar olmaq həmişə yaxşıdır. Əgər itirsən, heç nə bitməz; sadəcə şikayət etsən bitər. Əgər bir şeyə inanırsınızsa, cəhd etməyə davam edin. Keçmişin kölgələrinin gələcəyinizə kölgə salmasına imkan verməyin. Qoy əldə etdiyiniz təcrübə həyatınızı yaxşılaşdırsın. Və sonda nə olursa olsun, unutmayın - əsl xoşbəxtlik yalnız problemlərinizdən şikayətlənməyi dayandırdığınız və olmayan bütün problemlər üçün minnətdar olmağa başladığınız zaman gəlməyə başlayır.

4. Çapıqlarınız sizin gücünüzün simvoludur.

Həyatın sənə verdiyi yaralardan heç vaxt utanma. Çapıq o deməkdir ki, artıq ağrı yoxdur və yara sağalıb. Bu o deməkdir ki, siz ağrıya qalib gəlmisiniz, dərs almısınız, güclənmisiniz və irəli getmisiniz. Çapıq zəfər döyməsidir. Çapıqlarınızın sizi girov saxlamasına imkan verməyin. Onların sizi qorxu içində yaşatmasına imkan verməyin. Çapıqları yox edə bilməzsiniz, ancaq onları güc əlaməti olaraq görməyə başlaya bilərsiniz.

Rumi bir dəfə dedi: " Yara işığın sənə girdiyi yerdir" Heç bir şey həqiqətə yaxın ola bilməz. Əzabdan ən güclü ruhlar gəldi; Bu böyük dünyada ən güclü insanlar yara izləri ilə qeyd olunur. Çapıqlarınıza şüar kimi baxın: “BƏLİ! MƏN BUNU ETDİM! Mən sağ qaldım və bunu sübut edəcək yaralarım var! İndi isə daha da güclü olmaq şansım var”.

5. Hər kiçik mübarizə irəliyə doğru bir addımdır.

Səbir gözləmək deyil; arzularınıza doğru çox çalışarkən yaxşı əhval-ruhiyyəni qoruyub saxlamaq bacarığındadır. Buna görə də sınamaq fikrindəsinizsə, bütün yolu gedin. Əks təqdirdə başlamağın mənası yoxdur. Bu, bir müddət sabitlik və rahatlığın itirilməsi demək ola bilər. Əvvəlki kimi çox yeyə bilməyəcəksiniz və ya həftələrcə yatdığınız qədər yata bilməyəcəksiniz. Bu, rahatlıq zonanızın dəyişdirilməsi demək ola bilər. Bu, münasibətləri və bildiyiniz hər şeyi qurban vermək demək ola bilər. Bu, tək keçirəcəyiniz vaxt demək ola bilər. Ancaq çox şeyi mümkün edən təklikdir. Bu, bir növ dözümlülük sınağıdır, məqsədinizə nə qədər nail olmaq istədiyinizi göstərir. Və onda başa düşəcəksən ki, mübarizə yolda maneə deyil, yoldur. Və buna dəyər. Dünyada həyatda olduğunu bilməkdən gözəl hiss yoxdur.

6. Başqalarının mənfiliyi sizin probleminiz deyil.

Pis şeylər sizi əhatə edəndə əmin olun. Başqaları sizi məğlub etməyə çalışdıqda gülümsəyin. Bu, öz həvəsinizi qorumaq üçün asan bir yoldur. Başqaları sizin haqqınızda pis danışanda, özünüz olmağa davam edin. Başqalarının sizi dəyişməsinə imkan verməyin. Şəxsi görünsə də, hər şeyi şəxsi qəbul edə bilməzsiniz. İnsanların sizin üçün bir şey etdiyini düşünməyin. Özləri üçün işlər görürlər.

Əvvəla, kifayət qədər yaxşı olmadığını söyləyən birini heyrətləndirmək üçün heç vaxt dəyişmə. Əgər səni daha yaxşı edirsə və daha parlaq gələcəyə aparırsa dəyiş. Nə etdiyinizdən və nə qədər yaxşı etdiyinizdən asılı olmayaraq insanlar danışacaqlar. Bütün zarafatlar bir yana, sənin yalnız bir həyatın var. Buna görə də sizi xoşbəxt edəni edin və sizi yaxşı hiss etdirənlərlə birlikdə olun.

7. Olmalı olan sonda OLACAQ.

Qışqırmaq və şikayət etmək əvəzinə gülümsəməyi və həyatı qiymətləndirməyi seçdiyiniz zaman güclənirsiniz. Qarşılaşdığınız hər mübarizədə xeyir-dualar var, ancaq onları görmək üçün ürəyinizi və ağlınızı açmağa hazır olmalısınız. Siz hadisələrin baş verməsini təmin edə bilməzsiniz. Müəyyən bir nöqtədə siz buraxmalı və baş verənlərə icazə verməlisiniz.

Həyatınızı sevin, intuisiyanıza etibar edin, risk edin, itirin və xoşbəxtliyi tapın, təcrübə ilə öyrənin. Bu uzun bir səfərdir. Həmişə narahat olmağı, sual verməyi və şübhə etməyi dayandırmalısınız. Gülün, hər anı yaşayın və həyatdan zövq alın. Ola bilsin ki, hara getmək niyyətində olduğunuzu dəqiq bilmirsiniz, amma sonunda olmaq istədiyiniz yerə çatacaqsınız.

8. Edə biləcəyiniz ən yaxşı şey hərəkətə davam etməkdir.

Qəzəblənməkdən qorxma. Yenidən sevməkdən qorxma. Ürəyinizdəki çatların çapıqlara çevrilməsinə imkan verməyin. Anlayın ki, güc hər gün artır. Anla ki, cəsarət gözəldir. Ürəyinizdə başqalarını güldürən şeyləri tapın. Unutmayın ki, həyatınızda çox insana ehtiyacınız yoxdur, ona görə də daha çox “dost”a sahib olmaq üçün səy göstərməyin. İşlər çətinləşəndə ​​güclü olun. Unutmayın ki, kainat həmişə doğru olanı edir. Səhv etdiyiniz zaman etiraf edin və bundan dərs alın. Həmişə arxaya baxın və nəyə nail olduğunuzu görün və özünüzlə fəxr edin. İstəmirsinizsə heç kimə dəyişməyin. Daha çox edin. Daha sadə yaşa.

Sadəcə SƏN olmağa davam et.
Böyüməyə davam edin. Hərəkət etməyə davam edin.

Məqalənin tərcüməsi "Hər şey səhv olanda yadda saxlamalı 8 şey"