Jak leczyć dysbiozę: chęć szybkiego powrotu do zdrowia. Tradycyjne metody leczenia dysbiozy jelitowej u dorosłych

Obecnie leczenie dysbiozy jelitowej środkami ludowymi jest uważane za skuteczną metodę, która praktycznie nie ma skutków ubocznych i ma korzystny wpływ na organizm. Możesz przywrócić korzystną florę bez leków, stosując określone zioła, żywność i jagody. Zawierają substancje lecznicze, które poprawiają warunki rozwoju pożytecznych bakterii, niszczą mikroorganizmy chorobotwórcze i dostarczają jelitom błonnika niezbędnego do fermentacji żywności. Takie metody pozwalają wyleczyć dysbiozę w domu i normalizować funkcjonowanie przewodu żołądkowo-jelitowego, nie zostawiając połowy zawartości portfela w aptece.

Bardzo wskazane jest eliminowanie dysbiozy jelitowej tradycyjnymi metodami, które są dostępne i pozbawione szkodliwych skutków.

Rodzaje zabiegów domowych

Ziołolecznictwo dobrze radzi sobie z chorobami jelit wywołanymi zaburzeniem równowagi mikroflory. Zioła działają silnie przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie, zabijając patogenną florę, nie wpływając przy tym na zdrowe bakterie. Ponadto niektóre rośliny mają łagodny efekt otulający, co pozwala szybko leczyć uszkodzone błony śluzowe. Doskonale sprawdziło się leczenie środkami ludowymi, takimi jak nabiał i produkty pszczele, czosnek, topinambur i truskawki.

Zioła medyczne

Najlepsze zioła bakteriobójcze w leczeniu dysbiozy to dziurawiec zwyczajny, mięta, korzeń tataraku, rumianek, napar anyżowy, szałwia i podbiał. Rośliny takie jak dziurawiec zwyczajny, mięta, krwawnik pospolity i nagietek działają przeciwzapalnie. Napary na ich bazie eliminują podrażnienia błon śluzowych i objawy dyspeptyczne, poprawiają stan ogólny dzięki kompleksowemu działaniu.

Do środków otoczkowych zalicza się napary z prawoślazu, omanu, nasion lnu, owsa i arcydzięgla. Regularne stosowanie tych naparów skutecznie zniweluje objawy zespołu jelita drażliwego i przyspieszy regenerację błon śluzowych przewodu pokarmowego. Niezawodnie zabezpieczą jego osłabione ściany przed różnymi czynnikami drażniącymi i działaniem szkodliwych substancji dostających się do organizmu wraz z pożywieniem.

Aby napar owsiany miał maksymalny efekt leczniczy, należy go zaparzać, aż pojawi się śluz.

Dysbakteriozie często towarzyszą nieprzyjemne objawy, takie jak biegunka i nudności. Zioła lecznicze również w tym przypadku przyjdą na ratunek, ponieważ wiele z nich ma dobre działanie utrwalające i przeciwwymiotne. Garbniki znajdują się w czeremchy, biedronce i korze dębu, których wywary uśmierzają ból, eliminują ostre stany zapalne i przyspieszają regenerację błon śluzowych. Jeśli dysbakterioza powoduje zaparcia, należy wypić wywar z ziół o łagodnym działaniu przeczyszczającym - anyżu, kopru, senesu, kopru włoskiego lub mięty.

Miód i propolis

Miód i propolis od dawna znane są ze swoich korzystnych i leczniczych właściwości, które są odpowiednie w leczeniu dysbiozy.

Miód pomaga przywrócić korzystną florę jelitową, ponieważ różne substancje zawarte w jego składzie słyną ze swoich właściwości przeciwzapalnych, bakteriobójczych i leczniczych. Działa na gronkowce, paciorkowce, grzyby i inne patogenne mikroorganizmy, nie wpływając na pożyteczne pałeczki kwasu mlekowego i bifidobakterie. Ten naturalny ludowy środek korzystnie wpływa na motorykę przewodu pokarmowego i delikatnie łagodzi zaparcia lub biegunkę. Duża ilość enzymów zawartych w miodzie poprawia trawienie i działa ogólnie wzmacniająco na organizm.

Można dodatkowo zastosować propolis, który ma silne działanie antybakteryjne i przeciwzapalne. Na przykład czopki z propolisem pomogą w podrażnieniu odbytnicy, łagodzą stany zapalne podczas zaostrzeń hemoroidów i poprawiają odporność błony śluzowej jelita grubego. Propolis przyspiesza gojenie szczelin odbytu i ma wyraźne działanie znieczulające.

Czosnek z kefirem

Leczenie dysbiozy czosnkiem to kolejna popularna metoda, która skutecznie leczy tę powszechną chorobę. Czosnek nie jest tak smaczny jak słodki miód, ale zawarte w nim fitoncydy mają silne działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Jedzenie ząbka czosnku codziennie przez 10-15 dni zniweluje objawy wzdęć, a dodanie do kuracji świeżego kefiru znacząco wzmocni działanie tego naturalnego antybiotyku.

Nie można stosować czosnku w leczeniu dysbakteriozy, jeśli zdiagnozowano u Ciebie niewydolność nerek, wrzody żołądka, wrzody dwunastnicy lub nadżerki przewodu pokarmowego.

Mleczarnia

Nabiał i fermentowane produkty mleczne skutecznie normalizują korzystną florę jelitową, ponieważ zawierają dużą liczbę pałeczek kwasu mlekowego. Bez nich przewód pokarmowy nie może normalnie funkcjonować, a chorobotwórcze prątki rozmnażają się w nim z prędkością światła. Aby poradzić sobie z dysbiozą, należy codziennie pić świeży nabiał i produkty mleczne fermentowane, które nie zawierają antybiotyków, często dodawanych w celu przedłużenia trwałości. Jedynym wyjątkiem w tym przypadku jest mleko pełne, które w przypadku dysbakteriozy lepiej zastąpić mlekiem kozim. Dietetycy zalecają leczenie zaburzenia równowagi korzystnej mikroflory ayranem, acidophilusem i kefirem, uzupełniając je w szczególnie zaawansowanych przypadkach probiotykami i prebiotykami.

Truskawki

Jeśli nie cierpisz na alergie, pyszne poziomki pomogą Twoim jelitom poradzić sobie z zachodzącymi w nich procesami gnilnymi. Jego właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne skutecznie eliminują fermentację w przewodzie pokarmowym. Duża ilość mikroelementów będzie korzystnie oddziaływać na zmiany erozyjne błon śluzowych, przyspieszając regenerację tkanek i zwiększając odporność na czynniki drażniące.

Topinambur dla dorosłych i dzieci

Gruszka ziemna dobrze radzi sobie z problemami w mikroflorze jelitowej.

Topinambur lub gruszka ziemna dobrze leczy dysbakteriozę, normalizując równowagę mikroflory i poprawiając aktywność przewodu żołądkowo-jelitowego. Roślina ta jest odpowiednia zarówno dla dorosłych, jak i dzieci powyżej pierwszego roku życia. Duża ilość organicznych polihydroksykwasów zawartych w topinamburu normalizuje enzymatyczne trawienie pokarmu i neutralizuje agresywne wolne rodniki. Mielona gruszka zwiększa odporność układu pokarmowego na działanie patogenów i stwarza korzystne warunki do namnażania się bifidobakterii w jelitach.

W połączeniu z probiotykami topinambur likwiduje objawy dysbiozy o 7 dni szybciej niż przy standardowym leczeniu farmakologicznym bez tej rośliny.

Dysbakterioza jest naruszeniem składu i stosunku niektórych mikroorganizmów w mikroflorze. Mikroflora zamieszkuje jelita i narządy rozrodcze człowieka. Dysbioza jelitowa jest dziś bardzo częstą chorobą wśród osób w każdym wieku. Niestety, we wczesnych stadiach dysbioza może przebiegać całkowicie bezobjawowo lub jej objawy są tak łagodne, że wiele osób nie zwraca na nie uwagi.

Objawy dysbiozy

Jelita są domem dla wielu rodzajów mikroorganizmów. Naruszeniem stosunku bakterii pożytecznych do szkodliwych na korzyść tych ostatnich jest dysbakterioza.

Objawy zaburzeń stanu mikroflory w jelicie zależą od stadium choroby. Wyróżnia się 4 etapy dysbiozy:

  1. Pierwszy etap charakteryzuje się niewielkim zaburzeniem równowagi mikroflory normalnej i patogennej, najczęściej spowodowanym krótkim cyklem antybiotyków lub zmianą wody i pożywienia. Na tym etapie rozwoju choroby osoba nie odczuwa wyraźnych oznak dysbakteriozy, może pojawić się burczenie w żołądku. Po wyeliminowaniu czynnika sprawczego (zakończenie antybiotykoterapii, przyzwyczajenie się do nowej żywności i wody, np. podczas podróży w inne miejsce) można samodzielnie przywrócić prawidłowy skład mikroflory.
  2. Drugi etap dysbakteriozy, w przeciwieństwie do pierwszego, rzadko pozostaje niewidoczny dla ludzi. Charakteryzuje się zmniejszeniem apetytu i możliwymi nudnościami i wymiotami. Pacjentom często dokuczają wzdęcia, wzdęcia, niektórzy doświadczają zaparć, a inni wręcz przeciwnie, mają biegunkę. Takie objawy mogą występować także przy niektórych innych chorobach, jednak najczęściej wskazują na rozwijającą się dysbiozę.
  3. Trzeci etap choroby wymaga już poważnego leczenia, ponieważ w wyniku wpływu dużej ilości patogennej mikroflory na ścianę jelita rozwija się stan zapalny. Pacjenci mogą odczuwać bóle brzucha wzdłuż przewodu pokarmowego oraz objawy charakterystyczne dla drugiego etapu postępu dysbiozy. W kale pojawiają się patologiczne zanieczyszczenia i kawałki niestrawionego pokarmu.
  4. Czwarty etap procesu wskazuje, że patogenna mikroflora niemal całkowicie zastąpiła pożyteczne mikroorganizmy. Ten stan jelit może prowadzić do złego wchłaniania składników odżywczych oraz rozwoju niedoboru witamin i anemii, dlatego powyższym objawom towarzyszy bezsenność, ciągłe uczucie zmęczenia, apatia i depresja. W ciężkich przypadkach mogą rozwinąć się choroby zakaźne jelit, które są niebezpieczne dla zdrowia i życia pacjenta.

Należy pamiętać, że nasilenie objawów dysbiozy zależy od wielu czynników (kondycja organizmu, stan odporności, styl życia). Przykładowo dwutygodniowa kuracja antybiotykami u jednej osoby może tylko w niewielkim stopniu zaburzyć równowagę mikroflory w jelitach i innych narządach, u drugiej zaś może doprowadzić do ciężkiego stadium dysbiozy.

Nie zaleca się samodzielnego leczenia dysbiozy. Dopiero w pierwszym stadium choroby można spróbować sobie z nią poradzić samodzielnie za pomocą diety i probiotyków (Linex, Baktisubtil). Warto zauważyć, że przepisaniu kursu terapii przeciwbakteryjnej z jakiegokolwiek powodu często towarzyszy zalecenie przyjmowania leków przywracających mikroflorę.

Leczenie dysbiozy u dorosłych


Dieta osoby cierpiącej na dysbakteriozę powinna zawierać odpowiednią ilość fermentowanych produktów mlecznych.

Konieczne jest rozpoczęcie leczenia dysbiozy od zmiany diety. . Zaleca się przestrzeganie ścisłej diety wykluczającej pokarmy wzmagające powstawanie gazów i zawierające gruboziarnisty błonnik. Co najmniej 4 razy w tygodniu, a najlepiej codziennie, należy spożywać produkty mleczne fermentowane. Preferowane powinny być te, które dodatkowo wzbogacone są dobroczynnymi bakteriami kwasu mlekowego.

Terapia lekowa

  1. Leki przeciwbakteryjne o szerokim spektrum działania są przepisywane w przypadkach, gdy nadmiar patogennej mikroflory w jelicie doprowadził do złego wchłaniania i zaburzeń trawiennych, a także w rozwoju zakaźnych chorób zapalnych przewodu żołądkowo-jelitowego. W najcięższych przypadkach preferowane są antybiotyki z grupy tetracyklin, penicyliny, fluorochinolony i cefalosporyny. W łagodniejszych przypadkach lekarz może przepisać środki przeciwdrobnoustrojowe o działaniu bakteriobójczym w świetle jelita (Furazolidon). Zazwyczaj przebieg takiej terapii trwa nie dłużej niż 7–10 dni. Po zakończeniu przyjmowania antybiotyków lub leków przeciwdrobnoustrojowych pacjentom zaleca się przyjmowanie sorbentów (Enterosgel, Polyphepan) w celu oczyszczenia jelit z martwych bakterii i ich produktów przemiany materii.
  2. Leki enzymatyczne (Creon, Mezim) i żółciopędne (Hofitol), a także hepatoprotektory (Resolute, Essentiale) są przepisywane w celu poprawy procesów rozkładu żywności i wchłaniania składników odżywczych, co jest niezbędne do stworzenia warunków do kolonizacji jelit normalnymi mikroflora.
  3. Stymulatory perystaltyki (Trimedat) i odwrotnie, leki przeciwperystaltyczne (Immudon) pomogą poprawić upośledzoną motorykę jelit, która wyraża się w postaci zaparć lub biegunki.
  4. Przywrócenie prawidłowej równowagi mikroflory jest najważniejszym, trudnym i długotrwałym etapem leczenia dysbiozy. Do tych celów stosuje się kilka grup leków:
    • – preparaty zawierające żywe mikroorganizmy reprezentujące prawidłową mikroflorę człowieka (Linex, Bifiform);
    • – są to leki zawierające składniki odżywcze, które stymulują naturalną kolonizację jelit korzystną mikroflorą, jednocześnie zapobiegając rozwojowi flory chorobotwórczej (Lactulose, Hilak Forte);
    • Synbiotyki to preparaty kombinowane zawierające zarówno probiotyki, jak i prebiotyki (Normoflorin).
  5. Nie zapominaj o konieczności korygowania stanu odporności organizmu za pomocą immunomodulatorów i terapii witaminowej.

Z jakim lekarzem powinienem się skontaktować?

Jeśli masz problemy z jelitami, powinieneś skonsultować się z gastroenterologiem. Pomoc w diagnostyce i leczeniu zapewni dietetyk oraz specjalista chorób zakaźnych. Często, aby wykluczyć organiczne przyczyny choroby, wymagane jest dokładne badanie jelit (kolonoskopia, irygografia).
Wersja wideo artykułu:

Człowiek od dawna współistnieje w przyrodzie z wieloma żywymi organizmami. Z niektórymi współistniejemy dobrowolnie, z innymi – niezależnie od naszych życzeń. A jeśli sami zdecydujemy, jakiego koloru będzie kot, to pytanie: „Kto mieszka w jelitach?” pozostaje otwarte.

Trawienie człowieka jest złożonym procesem, nic więc dziwnego, że w procesie ewolucji ludzkość zyskała niewidzialnych wrogów i sojuszników, którzy osiedlili się w jelitach. W tym artykule sprawdzimy, które z nich pomagają nam w trawieniu, a które nam szkodzą.

Dysbioza jelitowa może być wynikiem naruszenia dowolnego procesu związanego z trawieniem. Jeśli podczas normalnego funkcjonowania jelit w ich mikroflorze obecne są różnorodne bakterie i mikroorganizmy (Lactobacillus, grzyby, E. coli itp.), wówczas w przypadku dysbakteriozy obserwuje się „przekrzywienie”, które powoduje problemy z trawieniem, stolec i rozwój patologii. Trawienie jest sposobem pozyskiwania energii i niezbędnych mikroelementów, dlatego zdrowie całego organizmu buduje się na „prawidłowości” tego procesu.

Przyczynami dysbiozy mogą być:

  • Poważne choroby przewodu żołądkowo-jelitowego;
  • Przyjmowanie silnych leków (leków przeciwdepresyjnych, antybiotyków);
  • Niekorzystny wpływ na środowisko.

Formy dysbiozy i jej objawy

Objawy dysbakteriozy zależą od konkretnego rodzaju i przyczyny zaburzenia, ale na jej obecność wskazują długotrwałe i częste objawy takich zaburzeń:

  • Biegunka;
  • Mdłości;
  • Zaparcie;
  • Reakcje alergiczne
  • Utrata masy ciała;

Wyróżnia się 4 etapy rozwoju dysbiozy

  1. scena – niewielki brak równowagi pomiędzy „dobrymi” i „szkodliwymi” bakteriami, wywołany zmianą warunków żywieniowych. Objawy prawie nie są wyrażone, obserwuje się łagodne zaburzenie. Leczenie na tym etapie nie zawsze jest konieczne. Przy normalnej odporności równowaga mikroflory często zostaje przywrócona sama po przyzwyczajeniu się do zmian klimatu, diety i przystosowania się do nowych warunków.
  2. scena towarzyszy naruszenie produkcji enzymów, które wyraża się upośledzonym stolcem, wzdęciami, bólami brzucha i pojawieniem się nieprzyjemnego smaku w ustach. Objawy mogą wskazywać zarówno na postępującą dysbiozę, jak i na obecność chorób innych narządów trawiennych.
  3. scena charakteryzuje się procesem zapalnym i dla skutecznego leczenia będzie wymagać leczenia i nadzoru lekarskiego. Zakłócenie mikroflory i równowagi bakteryjnej staje się poważne, a objawy stają się trwałe. Do tego częste nudności i bóle brzucha. Obserwuje się podwyższoną temperaturę i zaburzenia trawienia – pokarm nie jest całkowicie trawiony i nie wchłania wielu ważnych mikroelementów.
  4. scena za tę drugą uważa się sytuację, gdy w jelitach mikroflora chorobotwórcza przeważa nad pożytecznymi bakteriami, co powoduje przedostawanie się toksyn drobnoustrojów do krwi z jednoczesnym rozwojem niedoboru witamin i anemii. Rozwój bakterii chorobotwórczych powoduje osłabienie układu odpornościowego i objawy reakcji alergicznych (astma), chorób skóry (wysypka, egzema), zaburzeń układu nerwowego (bezsenność, zmniejszona uwaga). Proces zapalny w jelitach może wywoływać choroby innych narządów trawiennych. Na tym etapie, bez leczenia, obniżona odporność łatwo ulega infekcjom i nie jest w stanie się im oprzeć.

Jak leczyć dysbiozę?

Diagnozę może postawić gastroenterolog na podstawie uzyskanych wyników. Podczas leczenia kieruje się specyficznym patogenem dysbiozy i jego przyczyną.

  • Znalezienie i wyeliminowanie przyczyny choroby;
  • Eliminacja ostrych objawów dysbakteriozy i procesów zapalnych;
  • Przywrócenie funkcji jelit i przyjmowanie preparatów enzymatycznych zgodnie z zaleceniami lekarza;
  • Normalizacja flory jelitowej;
  • Jedzenie na określonej diecie;
  • Wzmocnienie układu odpornościowego.

Różnica w leczeniu dysbiozy zależy od wieku pacjenta, umownie wyróżnia się następujące grupy wiekowe:

  • Dzieci do 1 roku życia (spożywają duże ilości mleka matki lub jego zamienników, brak własnej mikroflory jelitowej, jej powstawania, słaba odporność);
  • Dzieci powyżej 1 roku życia (cechy odporności i dieta);
  • Dorośli (sytuacje stresowe w zależności od trybu życia);
  • Dorośli powyżej 50. roku życia (wysokie ryzyko dysfunkcji narządów wewnętrznych, chorób przewlekłych, obniżonej odporności).

W zależności od stopnia dysbiozy lub jej stopnia stosuje się następujące metody leczenia:

  1. Odżywianie funkcjonalne– wskazany przy wszelkich postaciach dysbiozy, na bazie diety nr 4;
  2. Terapia witaminowa jest przepisywany we wszystkich postaciach, aby zwiększyć odporność i zapobiec powikłaniom. Aby zwiększyć odporność, zwykle przepisuje się leki z ekstraktami roślinnymi (nalewka z echinacei, Immunal, Dibazol, Eleutherococcus). Przyjmowanie witamin jest spowodowane naruszeniem perilstatyki (procesu wchłaniania przez ściany jelit).
  3. Enterosorbenty są stosowane na wszystkich etapach, aby zapewnić usunięcie niepotrzebnych i niebezpiecznych substancji z organizmu, najbardziej znane to węgiel aktywny, polisorb, enterosgel. Stosowanie takich leków nie może być długotrwałe, ponieważ zakłóca wchłanianie nie tylko szkodliwych, ale i korzystnych substancji.
  4. Prebiotyki stosowane są przy I etapie dysbiozy, są to substancje, które przyczyniają się do rozwoju prawidłowej mikroflory, ale nie są drobnoustrojami ani ich produktami i nie są wchłaniane przez nasz organizm, lecz służą jako pożywienie dla pożytecznych bakterii. Prebiotyki farmaceutyczne obejmują Duphalac, Poslabin, Lactusan, Exportal, Hilak forte. Prebiotyki można znaleźć także w produktach mlecznych, zbożach, cebuli i czosnku.
  5. Probiotyki stosowane przy dysbiozie II stopnia, to produkty zawierające żywe bakterie, które regulują skład mikroflory jelitowej i skutecznie leczą lub zapobiegają dysbiozie. Probiotyki można łączyć, składające się z kilku kultur mikroorganizmów lub jednoskładnikowe, w skład których wchodzi określony rodzaj bakterii. W ciągu 2 tygodni stosuje się probiotyki wieloskładnikowe, są to Linex, Bifikol, Bifiform. Kuracja monoprobiotykami może trwać do czterech tygodni. Monokultury obejmują Colibacterin. Bifidumbakteryna, Laktobakteryna;
  6. Synbiotyki– leki zawierające zarówno probiotyki, jak i prebiotyki, czas podawania może wynosić do trzech tygodni (Bifidobak, Laminolact). Oprócz gotowych produktów lekarz może zalecić przyjmowanie określonych probiotyków i prebiotyków.
  7. Antagoniści– w farmaceutykach popularne są bakterie ograniczające aktywność szkodliwych mikroorganizmów, takie jak Enterol i Bactisporin. Przebieg ich przyjmowania nie powinien przekraczać tygodnia.
  8. Antybiotyki, środki antyseptyczne, bakteriofagi - te substancje niszczące mikroflorę jelitową stosuje się w etapie 3. Tylko w ten sposób można rozwiązać proces zapalny, ugasić źródło choroby i przywrócić prawidłową pracę jelit. Jednak jednym z pierwszych kroków jest usunięcie drobnoustrojów chorobotwórczych, aby nie rozwinąć choroby i nie zaburzać przez nią prawidłowego funkcjonowania innych narządów. Stosuje się je w przypadkach, gdy probiotyki i prebiotyki nie mogą pomóc. Są przepisywane w zależności od rodzaju mikroorganizmu wywołującego dysbakteriozę.
  9. Na reakcje alergiczne w przypadku dysbakteriozy można stosować tabletki przeciwhistaminowe - Zyrtec, Claritin, Cetrin itp.

Przed zastosowaniem jakichkolwiek leków lub środków farmaceutycznych należy skonsultować się z lekarzem i zapoznać się z instrukcją.

Jak leczyć dysbiozę bez leków: jabłkami, czosnkiem czy ziołami?

Oprócz przestrzegania diety łagodne formy dysbiozy można leczyć bez stosowania leków. Zazwyczaj w tym przypadku można przepisać probiotyki lub prebiotyki w celu skorygowania mikroflory jelitowej.

Dieta na dysbiozę opiera się na następujących zasadach:

  • Nasycenie aminokwasami – pozwoli w naturalny sposób pozyskać witaminy, a także pobudzi pewne procesy w organizmie, przy dysbiozie szczególnie ważne są arginina i glutamina;
  • Wystarczająca ilość składników odżywczych (w tym tłuszczów i węglowodanów) jest niezbędna do pełnego funkcjonowania całego organizmu, ponadto musi być obecny błonnik pokarmowy, błonnik, pektyny, które sprzyjają dobremu trawieniu i pełnią funkcję absorbentów (buraki, kapusta, otręby, algi , marchew);
  • Spożycie fermentowanych produktów mlecznych zawierających bifido i laktozę. Ten krok zapewni odpowiednie trawienie i ułatwi wchłanianie niektórych pokarmów, zwłaszcza nabiału.
  • Odpowiednie spożycie wody – co najmniej 2 litry dziennie. W takim przypadku lepiej jest pić ciepły płyn, w tym wodę niegazowaną. Zaleca się wypicie szklanki wody na pół godziny przed głównym posiłkiem.
  • Dieta według zaleceń dietetyków: oprócz głównych posiłków - śniadanie, obiad, kolacja - konieczne są posiłki pośrednie. Jest to lunch (drugie śniadanie) i podwieczorek.

Szereg produktów to naturalne probiotyki lub prebiotyki, w zależności od efektu, najczęściej jest to raczej słabe działanie antybakteryjne o wąskim skupieniu. Jego wartość polega na naturalnym pochodzeniu i nieszkodliwości dla organizmu:

  1. E. coli „boi się” cebuli, papryki i granatów;
  2. Klebsiella, Pseudomonas aeruginosa nie są „przyjazne” dla czosnku, kopru, szałwii, rzodkiewki, chrzanu, jabłek, moreli, jagód i jarzębiny; Protea boją się tych samych pokarmów.
  3. Na Candida i inne grzyby wpływają kwasy zawarte w borówkach i świeżej marchwi;
  4. Staphylococcus nie toleruje berberysu, jarzębiny (czerwonej i czarnej), malin i truskawek.

Należy pamiętać, że wiele z wymienionych produktów jest przystępnych cenowo i dla większości stanowią ulubione przysmaki. Zawsze były obecne w obfitości na stole naszych przodków. Być może dlatego nie musieli mówić o dysbiozie jako o poważnej chorobie.

Doświadczony lekarz stawia diagnozę na podstawie coprogramu – badań kału, które pokazują, jakie substancje są w nim zawarte i dają jasność, jak działają jelita. Przeciętny człowiek może również określić nieprawidłowości na podstawie wyglądu „nienormalnego” stolca i jego zapachu. Jednak w niektórych przypadkach nadal warto zasięgnąć zaleceń gastroenterologów.

  1. Na dyspepsję gnilną będzie wskazywał odczyn zasadowy, ciemny kał o nieprzyjemnym zapachu i słabo strawione włókna pokarmowe. Należy ograniczyć w swojej diecie mięso i tłuste potrawy, jeść więcej gotowanych warzyw, płatków śniadaniowych, fermentowanych produktów mlecznych, galaretek i napojów owocowych. Szczególnie przydatne będą świeże i suszone morele oraz potrawy z nich wykonane. Tradycyjna medycyna zaleca przyjmowanie wywarów z melisy, szałwii, kminku i piołunu.
  2. Niestrawność fermentacyjna wiąże się z reakcją kwasową i towarzyszy jej żółty stolec. Aby rozwiązać ten problem, należy zmniejszyć spożycie surowych warzyw, mleka i węglowodanów, jeść więcej pokarmów białkowych, w tym gotowanych ryb, mięsa i jajek. Twarożek. Pokazano fermentowane produkty mleczne. Aby zmniejszyć reakcje fermentacyjne, pomogą przyprawy: liść laurowy, pieprz, goździki, zioła - parzona mięta i rumianek.

Na biegunkę można zastosować korę dębu, kompot z jagód i czeremchę.

Na zaparcia lepiej stosować warzywa bogate w błonnik i gruboziarniste włókna, pektyny - marchew, kapusta, buraki, otręby, dynia, jabłka.

Zacznijmy od tego, że wielu uważa, że ​​ta choroba nie istnieje. Tak naprawdę choroba taka nie występuje w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (ICD-10). Nie jest tam wymieniona nie dlatego, że nie istnieje problem braku równowagi mikroflory jelitowej, ale dlatego, że termin dysbakterioza został wynaleziony i używany jedynie w Rosji i niektórych krajach WNP. Ale w ICD-10 istnieje wiele innych chorób, które w taki czy inny sposób charakteryzują brak „pożytecznych” mikroorganizmów w jelitach i nadmiar szkodliwych. Istnieje nawet specjalny artykuł ICD-10 - K63.9 „Choroby jelit, nieokreślone”, który mówi sam za siebie.

Piszą też na płocie.

Opisana metoda nie jest panaceum i nie pretenduje do uniwersalności. Poza tym wiele chorób może dawać podobne objawy (nie tylko przewodu pokarmowego, ale także gardła, zębów itp.), dlatego przed zażyciem tabletek z tego artykułu upewnij się, że wykluczyłeś inne diagnozy i nie masz przeciwwskazań.

Właściwie podział całej mikroflory jelitowej na „szkodliwą” i „użyteczną” nie jest do końca prawidłowy. Istnieje mikroflora warunkowo patogenna, która przestaje być warunkowa, gdy tylko jej liczba wzrasta pod wpływem wielu czynników niekorzystnych dla organizmu: osłabionej odporności, zatrucia, a najczęstszą przyczyną w XXI wieku jest niekontrolowane stosowanie antybiotyków.

To właśnie stosowanie różnych antybiotyków, a także zapalenie błony śluzowej żołądka wywołane stresem, które między innymi leczono antybiotykami, stało się przyczyną mojej dysbiozy. Warto zaznaczyć, że biorąc antybiotyki, ja, jako osoba chcąca nie chcąc oglądająca reklamy w telewizji, z pewnością kupowałam i spożywałam różne biojogurty i tym podobne produkty. Szklanka kefiru na noc to też całkiem niezłe placebo, które stosowałam do czasu, gdy nie było już to możliwe ze względu na zapalenie żołądka. Następnie zamiast kwaśnego kefiru zacząłem brać Linex, Acipol itp., Które są sprzedawane w dużych ilościach w aptekach. Jeśli był po nich jakiś efekt, to bardzo krótkotrwały, który skończył się jeszcze przed zakończeniem kuracji, przez co portfel stał się znacznie bardziej zauważalny.

Tymczasem nie stało się to łatwiejsze, a wręcz przeciwnie, pomimo diety i tak dalej. Do istniejących objawów: zaparcia, następnie biegunka, wzdęcia. problematyczna skóra, zaczęły pojawiać się inne nieprzyjemne zjawiska: biały nalot na języku. nieświeży oddech, zwiększone zmęczenie. Co jest złego w takiej a takiej jakości życia? To właśnie nalot na języku skłonił mnie do zastanowienia się nad jego pochodzeniem, a mianowicie założyłem kandydozę, ponieważ Większość płytki nazębnej występowała rano przed posiłkami. Później, poszperając w Internecie, okazało się, że kandydoza jelitowa i dysbioza jelitowa to w zasadzie „razem od pierwszej klasy” i jedno drugiemu bardzo, bardzo pomaga. Ale dysbioza nie kończy się na kandydozie, dlatego zdecydowałam, że skoro mam zamiar leczyć dysbiozę, to będzie kompleksowo.

Schemat leczenia

Następujące leki mają przeciwwskazania i skutki uboczne, wymagana jest konsultacja ze specjalistą.

Jak leczyć dysbiozę?

Tak więc, po przeczytaniu różnych forów medycznych i recenzji na temat leków, zdecydowałem się działać dwuetapowo: 1 - bombardowanie dywanów w celu zniszczenia szerzącej się chorobotwórczej mikroflory i grzybów, aby zwolnić niszę dla pożytecznej, 2 - systematyczne sadzenie tej samej użytecznej mikroflory.

Scena 1:

Do masowej supresji zastosowałem Enterofuril. i przeciw kandydozie - Nystatyna. Dlaczego wybrałem dość stary lek Nystatynę, a nie setki innych, nowocześniejszych pochodnych Flukonazolu (Flucostat, Diflucan itp.)? Nystatyna praktycznie nie wchłania się z przewodu pokarmowego. Jeśli chodzi o język, wielu zaleca rozpuszczenie części Nystatyny zamiast jej połykania, co też zrobiłem, chociaż na początku było to bardzo obrzydliwe.

Aktualizacja nr 1. Zaleca się stosowanie leków przeciwgrzybiczych dopiero po laboratoryjnym wykryciu obecności Candida w jelitach!

Aktualizacja nr 2. Jeśli nadal istnieje potrzeba przyjmowania leków przeciwgrzybiczych, lepiej jest stosować do podawania doustnego bardziej nowoczesne leki na bazie natamycyny (na przykład tabletki Pimafucin). Nystatyna to stary lek i ma o wiele więcej przeciwwskazań (w tym ciąży) i skutków ubocznych w porównaniu z tą samą natamycyną, która, nawiasem mówiąc, działa również tylko w jelitach.

Ja to odebrałem tak:

  • Enterofuril – 5 dni, 4 tabletki (200 mg) dziennie (dorośli!). Nie można go przyjmować dłużej niż 7 dni.
  • Nystatyna – 10 dni, 5 tabletek dziennie. Połknąłem trzy z nich po posiłkach i rozpuściłem dwa, jeden rano i jeden wieczorem (tylko w razie potrzeby, najlepszy zamiennik patrz wyżej)

Zaskoczyło mnie, że już drugiego dnia nieświeży oddech prawie zniknął.

Nawiasem mówiąc, po „bombardowaniu” wskazane jest oczyszczenie pola bitwy z poległych wrogów. Aby to zrobić, na kilka dni przed zakończeniem przyjmowania Nystatyny, możesz wziąć jakiś enterosorbent (węgiel aktywny, enterosgel, polisorbent polifepanu, smecta). Stosowałem węgiel aktywny - tani i wesoły, rano na godzinę przed posiłkiem w dawce 1 tabletka na 10 kg masy ciała.

Etap 2:

Rozmnażanie się „korzystnej mikroflory”. Tutaj trzeba podejść do tego bardzo odpowiedzialnie, gdyż samo połknięcie pigułki nie wystarczy, aby osiągnąć efekt, niezależnie od tego, co mówią producenci probiotyków. W dodatku okazuje się dość drogi. Cały ten drugi etap podzieliłem na trzy mniejsze, w zależności od zażywanego leku.

Najtańszy i najskuteczniejszy domowy probiotyk. Kupiłem suchy - 5 dawek i płyn - 1000 dawek. Głównym zadaniem jest tu kompetentna logistyka. Konieczne jest wprowadzenie jak największej liczby bifidobakterii do jelita grubego w stanie nienaruszonym. A są na to dwa sposoby: jeden jest prostszy, ale mniej skuteczny – połknięcie, tutaj bakteria musi przejść ciernistą drogę przez agresywne środowisko żołądka i jelita cienkiego. Inny sposób jest mniej przyjemny, ale skuteczniejszy - doodbytniczo za pomocą strzykawki. Użyłem obu (instrukcje to zalecają).

Zatem zgodnie z instrukcją: wysuszyć 5 dawek, rozpuścić w wodzie doustnie na pół godziny przed posiłkiem 3 razy dziennie przez 15 dni. Płyn pół butelki należy rozpuścić w około 50 ml wody i podawać doodbytniczo strzykawką 2 razy dziennie, także przez 15 dni jednocześnie z zażywaniem.

Ważne jest, aby w tym czasie unikać zaparć.

Colibacterin sucha 5 dawek 3 razy dziennie – 7 dni doustnie.

Laktobakteryna sucha 5 dawek 3 razy dziennie – 7 dni. po tygodniu brania kolibakteryny.

Zrób własny bio kefir

Warto od razu wspomnieć, że kefir sam w sobie jest produktem kwaśnym i ma szereg przeciwwskazań. I nie każdemu podoba się ten smak, więc nie trzeba go pić na siłę.

Na litr mleka Colibacterin sucha 5 dawek - 1 sztuka, a Bifidumbacterin sucha 5 dawek - 1 sztuka. Będzie gotowy w ciągu jednego dnia, należy pić 1 szklankę dziennie przez około miesiąc. Aby nie robić za każdym razem nowego, wystarczy zostawić w słoiku 150 ml kefiru i dolać mleka do litra, pozostały kefir posłuży jako zakwas.

Piję ten koktajl przez miesiąc. W tym samym czasie (ale nie w tym samym czasie co kefir!) zażywaj Hilak Forte zgodnie z instrukcją. Lek ten różni się tym, że nie zawiera bakterii, ale gotowe produkty ich życiowej aktywności. Ponadto tworzy sprzyjające środowisko w jelitach do aktywnej reprodukcji niezbędnej mikroflory. Po miesiącu wskazane jest powtórzenie kuracji probiotykami.

Teraz ważne jest, aby dobrze się odżywiać, unikać zaparć i mniej myśleć o jelitach, a więcej się ruszać.

Jeśli nie wszyscy, to większość z nas spotkała się z taką dolegliwością jak dysbioza. Dysbakterioza szczególnie często występuje u małych dzieci – niemowląt, a także u osób stosujących w swojej diecie złe odżywianie. Dysbakterioza jest również konsekwencją:

  • niekontrolowane stosowanie antybiotyków, co prowadzi do zniszczenia pożytecznych bakterii mikroflory jelitowej, przez co jelita przestają prawidłowo funkcjonować;
  • przebyte infekcje jelitowe (czerwonka, salmonelloza), operacje żołądka i jelit, choroby układu pokarmowego (nieżyt żołądka, choroby jelit, wrzody trawienne, kamica żółciowa, zapalenie trzustki), które osłabiają odporność przewodu pokarmowego;
  • niedożywienie przyczynia się do pojawienia się zaburzeń w przewodzie pokarmowym, zaparć i biegunek, nieprawidłowego trawienia i wchłaniania pokarmu;
  • ogólny spadek odporności organizmu.

Wszystkie te czynniki przyczyniają się do zmian w składzie mikroorganizmów jelitowych i prowadzą do pojawienia się dysbiozy. Wynika to z faktu, że jest mniej pożytecznych bakterii - bifidobakterii, pałeczek kwasu mlekowego, bacteroides - i więcej złych. Dysbakteriozie można zapobiegać i leczyć ją, przyjmując leki przeciw dysbiozie: biocenoza jelitowa nie jest śmiertelna i można z nią żyć, ale jest to trudne, ponieważ zaburzone są nie tylko procesy przewodu żołądkowo-jelitowego, ale także ogólne samopoczucie -istnienie.

Probiotyki i prebiotyki


Do zapobiegania i leczenia dysbiozy stosuje się leki podzielone na probiotyki – leki o dużej zawartości bakterii, które hamują namnażanie się drobnoustrojów chorobotwórczych oraz prebiotyki – substancje sprzyjające korzystnemu rozmnażaniu i wzrostowi mikroflory. Z kolei prebiotyki i probiotyki dzielimy na grupy w zależności od ich podstawy.

Probiotyki na bazie pałeczek kwasu mlekowego

Leki z tej podgrupy występują w postaci tabletek – Lactobacterin oraz w postaci proszku – Acylact, Biobakton. Istnieją również czopki doodbytnicze - czopki Acilact. Czopki w odróżnieniu od proszku Acylact nie mają negatywnego wpływu na pożyteczne bakterie jelitowe. Leki te dobrze łączą się z antybiotykami, jednak jako leki pojedyncze (leki zawierające tylko jeden enzym leczniczy) nie zapewniają kompleksowego gojenia i ochrony mikroflory w przypadku złożonych typów dysbakteriozy.

Probiotyki na bazie bifidobakterii

Najstarszy lek tego rodzaju, istnieje jednak ogromna różnorodność leków. W ofercie tego typu probiotyków znajdują się tabletki Bifidumbacterin forte (niekompatybilne z antybiotykami przy jednoczesnym przyjmowaniu leków) oraz Probifor w proszku. Bifidumbacterin jest również dostępny w postaci czopków do stosowania doodbytniczego i skoncentrowanej zawiesiny. Nie zaleca się stosowania bifidoprobiotyków w tabletkach i doodbytniczo, w pozostałych przypadkach należy skonsultować się z lekarzem.

Probiotyki – połączenie bifidobakterii i pałeczek kwasu mlekowego

Florin Forte to tego typu probiotyk w postaci proszku. Lek mogą przyjmować zarówno dzieci, jak i osoby dorosłe. W przypadku niemowląt lek według dawkowania ustalonego przez lekarza miesza się z mlekiem matki lub mieszanką, dorośli przyjmują go podczas posiłków. Lek należy przechowywać w temperaturze nie wyższej niż +10° i nie niższej niż 0°. Idealną opcją przechowywania będzie lodówka. Leku nie należy łączyć z niektórymi rodzajami antybiotyków, które mogą wpływać na nieprawidłowe działanie leku Florin Forte (skonsultuj się z lekarzem). Linex ma również podobny zestaw bakterii. Wzbogacony jest także o bakterię Enterococcus faecium, która pomaga kompleksowo oddziaływać na mikroflorę. Lek można przyjmować łącznie z antybiotykami, nie wymaga przechowywania w lodówce i jest dopuszczony do stosowania przez kobiety w ciąży i karmiące piersią. Ponadto Linex nie ma ograniczeń wiekowych. W przypadku niemowląt proszek z kapsułki należy rozpuścić w ciepłej przegotowanej wodzie.

Trzeba wiedzieć, że leki te zawierają eubiotyki w dużych dawkach, dlatego osoby z ciężkimi niedoborami odporności lub skłonnością do alergii mogą stosować lek jedynie po wcześniejszej konsultacji z lekarzem i w ustalonej przez niego dawce.

Probiotyki na bazie bifidobakterii w połączeniu z innymi bakteriami

Najbardziej znanym lekiem na dysbiozę z tej grupy probiotyków jest Bifikol w postaci proszku, w skład którego wchodzą także bakterie Escherichia coli. Oprócz Bifikolu w tej grupie znajduje się Bifiform, który oprócz wymienionych bakterii zawiera Enterococcus faecium. Aby zapewnić całkowite przejście przewodu żołądkowo-jelitowego i przedostanie się do jelit, lek dostępny jest w postaci kapsułek z osłonką ochronną, która pozwala zachować stabilność w kwaśnym środowisku. Istotną zaletą Bififormu jest jego kompatybilność z antybiotykami, czym Bifikol nie może się pochwalić. Nie zaleca się stosowania preparatu Bifiform u dzieci poniżej drugiego roku życia. Jeśli upierasz się przy stosowaniu tego konkretnego leku, a Twoje dziecko nie ma jeszcze dwóch lat, skonsultuj się z lekarzem.

Prebiotyki na bazie laktulozy

Działanie tych prebiotyków opiera się na rozkładzie disacharydu fruktozowo-galaktozowego w mikroflorze jelita grubego na niskocząsteczkowe kwasy organiczne, co powoduje obniżenie ciśnienia krwi i zahamowanie aktywności szkodliwej mikroflory jelitowej. Przedstawicielami tej grupy prebiotyków są: Duphalac (syrop i proszek), Portalac, Normaze, syropy Romphalac. Ten rodzaj prebiotyku jest dopuszczony do stosowania u niemowląt, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przeciwwskazane dla osób z nietolerancją galaktozy, nietolerancją fruktozy, krwawieniem z odbytu i niedrożnością jelit. Pacjenci z cukrzycą mogą przyjmować lek wyłącznie za zgodą lekarza prowadzącego.

Preparaty prebiotyczne

Do tej grupy zaliczają się leki regulujące równowagę mikroflory jelitowej. Przedstawiciele leczniczy tej grupy: Hilak Forte (zawiera pałeczki kwasu mlekowego Lactobacillus acidophilus i helveticus. Lek zawiera kwas mlekowy, który może przywrócić kwasowość w przewodzie pokarmowym. Hilak Forte zawiera również krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które odpowiadają za odbudowę mikroflory jelitowej przyczyniają się do lepszej odbudowy nabłonka ściany jelita i wyrównania równowagi wodno-elektrolitowej. Hilak Forte nie ma ograniczeń wiekowych w leczeniu dysbiozy jelitowej i jest kompatybilny z antybiotykami.

Pełna lista leków na dysbiozę

Powyższe leki nie są jedynymi tego typu lekami przeciw dysbiozie. W leczeniu choroby pomogą również leki z poniższej listy:

Najlepsi wśród najlepszych

Niewątpliwie wszystkie opisane powyżej leki na biocenozę jelitową zapewniają zapobieganie lub nawet eliminują dysbiozę. Ale, jak już wspomniano, niektóre leki mają swoje wady, na przykład niezgodność z antybiotykami lub niemożność stosowania leków u niemowląt. Jaki lek na dysbiozę jest najlepszy* w swoim rodzaju? Aby wybrać najlepszy, należy przeanalizować najpopularniejsze leki na dysbiozę według poniższej listy:

  1. obecność otoczki kapsułki (otoczka kapsułki zapobiega rozpuszczeniu leku przed dostaniem się do jelita);
  2. przeciwwskazania;
  3. skutki uboczne;
  4. interakcja z antybiotykami;
  5. stosować w czasie ciąży i laktacji;
  6. ograniczenia wiekowe;
  7. sposób przechowywania.

Laktobakteryna (tabletki i proszek)

Acylact (tabletki, zawiesina)

Biobakton

BifidumBakterin

Probifor

Hilak Forte

* - najlepszy lek spośród osób biorących udział w analizie

Z analizy wynika, że ​​najlepszym lekiem do leczenia i zapobiegania dysbiozie jest niewątpliwie lek Linex, na drugim miejscu Hilak Forte, na trzecim Lactobacterin i Biobacton, na czwartym Probifor, a na piątym Acelact miejsce. BifidumBakterin to ostatnie, szóste miejsce wśród leków stosowanych w profilaktyce i leczeniu dysbakteriozy.

Dlatego należy podejść do leczenia dysbiozy w sposób dokładny i bezpośredni. Leki te należy stosować wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza i zgodnie z przepisaną przez niego dawką.