ஒற்றுமை பயிற்சி அமர்வு. விளையாட்டுப் பயிற்சி “குழப்பம் ஆரம்பப் பள்ளிக் குழந்தைகளுக்கு உடற்பயிற்சி குழப்பம்

வழிமுறைகள்: பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு வட்டத்தில் நின்று, கண்களை மூடிக்கொண்டு, வலது கையை அவர்களுக்கு முன்னால் நீட்டவும். சந்தித்த பிறகு, கைகள் இணைகின்றன. பின்னர் பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் இடது கைகளை நீட்டி மீண்டும் ஒரு கூட்டாளரைத் தேடுகிறார்கள். பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் கண்களைத் திறக்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் கைகளை விடுவிக்காமல் அவிழ்க்க வேண்டும். இதன் விளைவாக, பின்வரும் விருப்பங்கள் சாத்தியமாகும்: ஒரு வட்டம் உருவாகிறது, அல்லது பல இணைக்கப்பட்ட நபர்களின் வளையங்கள் அல்லது பல சுயாதீன வட்டங்கள் அல்லது ஜோடிகள். பங்கேற்பாளர்களின் வேண்டுகோளின் பேரில் விளையாட்டு நிறுத்தப்பட்டது.

பயிற்சி "கடைசி சந்திப்பு"

வழிமுறைகள். "ஒரு வட்டத்தில் உட்கார்ந்து, கண்களை மூடிக்கொண்டு, குழு பாடம் ஏற்கனவே முடிந்துவிட்டது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் வீட்டிற்கு செல்கிறீர்கள். நீங்கள் இதுவரை குழுவிற்கோ அல்லது பங்கேற்பாளர்களுக்கோ என்ன சொல்லவில்லை, ஆனால் உண்மையில் சொல்ல விரும்புவதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

2-3 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, கண்களைத் திறந்து... சொல்!" மேலாளர் ஏற்கனவே பாரம்பரியமாகிவிட்ட ஒரு கணக்கெடுப்பை நடத்துகிறார்

பின்னர் வீட்டுப்பாடம்: "உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களில் ஒருவரை நோக்கி உங்கள் "இனிமையான வெளிப்பாடுகளை" விவரிக்கவும். அவர் தொடர்பாக நீங்கள் குறிப்பாக என்ன செய்தீர்கள், எப்படி உதவி செய்தீர்கள்?"

குழுவிற்கு விடைபெறும் சடங்குகளை மறந்துவிடாதீர்கள்.

நான்காவது பாடம்

இந்த பாடத்தின் நோக்கம் சுய வெளிப்பாட்டின் திறன்களை ஒருங்கிணைப்பதாகும், ஒரு விளையாட்டுத்தனமான தகவல்தொடர்பு பாணி, வாய்மொழி அல்லாத தகவல்தொடர்பு வழிமுறைகளை மேலும் மேம்படுத்துதல், பல்வேறு தகவல்தொடர்பு பாணிகளைப் படிப்பது, ஆளுமையின் எதிர்மறை அம்சங்களை பகுப்பாய்வு செய்வதற்கு மாறுதல், பின்னோக்கி உள்நோக்கம், ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மற்றவரின் உலகில் உளவியல் ஊடுருவலை வலுப்படுத்துதல், அத்துடன் ஒவ்வொரு பணியையும் முடித்த பிறகு பிரதிபலிப்பு

தோராயமான பாடத்தின் உள்ளடக்கம்

குழுவின் பணி பாரம்பரியமாக வாழ்த்து சடங்குகளை செயல்படுத்துதல், கடந்த கால பாடத்தின் பிரதிபலிப்பு மற்றும் உளவியல் வெப்பமயமாதல் ஆகியவற்றுடன் தொடங்குகிறது:

"வணக்கம், உங்களைப் பார்த்ததில் மகிழ்ச்சி."

குழு உறுப்பினர்கள் ஒருவரையொருவர் உரையாடி, இந்த சொற்றொடரை முடிக்கிறார்கள்: "வணக்கம், உங்களைப் பார்த்ததில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்." நீங்கள் ஏதாவது நல்ல, இனிமையான, ஆனால் எப்போதும் உங்கள் இதயத்தின் அடிப்பகுதியில் இருந்து, உண்மையாகச் சொல்ல வேண்டும்.

வீட்டுப்பாடத்தை சரிபார்க்கிறது

அனைத்து பங்கேற்பாளர்களும் தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களில் ஒருவருக்கு அவர்களின் "வகையான செயல்களில்" ஒன்றைப் பற்றி பேசுகிறார்கள், இந்த நற்செயல் சரியாக என்னவென்று சொல்லுங்கள், மேலும் இந்த நல்ல செயலில் இருந்து அவர்களின் உணர்வுகளில் கவனம் செலுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உடற்பயிற்சி "வாழ்க்கை வாய்ப்புகள்"

நோக்கம்: இலக்குகளை நிர்ணயிப்பதற்கான திறன்களை வளர்த்து அவற்றை அடைய திட்டமிடுதல், முடிவெடுக்கும் திறனை வளர்த்து, உங்கள் தேர்வுகளுக்கு பொறுப்பாக இருத்தல்.

வழிமுறைகள்: முந்தைய பயிற்சியில் உங்கள் ஆசைகளைப் பற்றி பேசியுள்ளீர்கள். இது உண்மையில் அடையக்கூடிய பல்வேறு இலக்குகளைப் பற்றியது. நீங்கள் விரும்புவதை அடைய, நீங்கள் அவற்றை ஒழுங்கமைக்க வேண்டும், அவற்றின் முக்கியத்துவத்தை மதிப்பிட வேண்டும், தேவையான செயல்களைத் திட்டமிட வேண்டும் மற்றும் இதற்கு என்ன தனிப்பட்ட ஆதாரங்கள் தேவைப்படும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு துண்டு காகிதத்தை எடுத்து, அதை நான்கு நெடுவரிசைகளாகப் பிரித்து, "எனது இலக்குகள்", "எனக்கு அவற்றின் முக்கியத்துவம்", "எனது செயல்கள்", "எனது வளங்கள்" என்று தலைப்பு வைக்கவும். நெடுவரிசைகளை ஒவ்வொன்றாக நிரப்பவும், முதலாவதாகத் தொடங்கி, ஒரு வாரம், ஒரு மாதம், ஆறு மாதங்கள், ஒரு வருடத்திற்குள் இப்போது நீங்கள் விரும்புவதை எழுதுங்கள். மேலும் தொலைதூர இலக்குகளை அமைக்கவும், உதாரணமாக, ஐந்து அல்லது பத்து ஆண்டுகளில் நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள். இரண்டாவது நெடுவரிசையில், 10 (மிக முக்கியமானது) முதல் 1 (குறைந்த முக்கியத்துவம்) வரையிலான அளவைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் இலக்குகளின் பட்டியலை மதிப்பிடுங்கள். மூன்றாவது நெடுவரிசையில், ஒவ்வொரு இலக்கையும் அடைய முடிக்க வேண்டிய செயல்களைக் குறிக்கவும். நான்காவது பத்தியில் உங்கள் தனிப்பட்ட குணங்கள், திறன்கள் மற்றும் உங்கள் இலக்குகளை அடைய தேவையான ஆதாரங்களை நீங்கள் எழுத வேண்டும்.

அடுத்து, வேலை ஜோடிகளாக ஒழுங்கமைக்கப்படுகிறது, அங்கு குழு உறுப்பினர்கள் ஒருவருக்கொருவர் மிக முக்கியமான இலக்கை உணர்ந்து ஏற்றுக்கொள்ள உதவுகிறார்கள். வேலையின் விளைவாக மிக முக்கியமான இலக்கைப் பற்றிய ஒரு அறிக்கையை உருவாக்க வேண்டும். உறுதிமொழி என்பது ஒரு நபர் என்ன விரும்புகிறார் என்பதற்கான சுருக்கமான அறிக்கை. பின்னர், ஒரு வட்டத்தில், எல்லோரும் தங்கள் மிக முக்கியமான குறிக்கோளைப் பற்றி பேசுகிறார்கள்.

உடற்பயிற்சி "எதிர்காலம்"

நோக்கம்: பங்கேற்பாளர்களின் வாழ்க்கை வாய்ப்புகள் மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கைப் பாதையில் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களின் செல்வாக்கின் சாத்தியம் பற்றிய விழிப்புணர்வு.

வழிமுறைகள்: “கண்களை மூடு. உங்களை முடிந்தவரை எதிர்காலத்தில் கற்பனை செய்து பாருங்கள். எங்கு இருக்கின்றீர்கள்? நீ என்ன செய்கிறாய்? நீங்கள் எப்படிப்பட்டவர்? உன்னைத் தவிர வேறு யார் இங்கே இருக்கிறார்கள்? படிப்படியாக உங்கள் கண்களைத் திறந்து வட்டத்திற்குத் திரும்பவும்" (நேரம் 5-7 நிமிடங்கள்)


இளம்பருவத்தில் கவலையின் பாலின பண்புகள்
நவீன உளவியலில் ஒரு முக்கிய இடம் ஆர்வமுள்ள நடத்தையின் பாலின அம்சங்களைப் பற்றிய ஆய்வு மூலம் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது. கவலை பிரச்சினை குறிப்பாக இளம் பருவ குழந்தைகளுக்கு மிகவும் கடுமையானது. வயது தொடர்பான பல பண்புகள் காரணமாக, இளமைப் பருவம் பெரும்பாலும் "கவலையின் வயது" என்று அழைக்கப்படுகிறது. டீனேஜர்கள் தங்கள் தோற்றத்தைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள், பள்ளியில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளைப் பற்றி,...

கல்வி தொடர்பு
பாடத்தை ஆசிரியர்களுக்கும் மாணவர்களுக்கும் இடையிலான வணிகத் தொடர்பு என்று நாம் உணர்ந்தால், இந்த தகவல்தொடர்புகளின் செயல்திறன் இரு கட்சிகளின் பிரதிநிதிகளின் பங்கேற்பைப் பொறுத்தது என்பது தெளிவாகிறது. இருப்பினும், பல மாணவர்களுக்கு ஆசிரியருடன் தொடர்புகொள்வதில் செயலற்ற பாத்திரம் ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது என்ற எண்ணம் உள்ளது, அவை பதிவு செய்யும் சாதனங்கள் போன்றவை...

ஆக்கிரமிப்பு விளக்கத்தில் எதிர் கோட்பாட்டு திசைகள்: உள்ளுணர்வு, உந்துதல் அல்லது கற்றல்?
மக்கள் அடிக்கடி ஆபத்தான, ஆக்கிரமிப்புச் செயல்களில் ஈடுபடுவது விவாதத்திற்குரியது அல்ல. எனினும், அவர்கள் ஏன் இத்தகைய நடவடிக்கைகளை எடுக்கிறார்கள் என்ற கேள்வி நீண்ட காலமாக தீவிர விவாதத்திற்கு உட்பட்டது. ஆக்கிரமிப்புக்கான காரணங்கள், அதன் தன்மை மற்றும் அதை பாதிக்கும் காரணிகள் குறித்து கடுமையாக மாறுபட்ட கருத்துக்கள் வெளிப்படுத்தப்பட்டன.

கூட்டு மனநிலையை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட பயிற்சி

கலை சிகிச்சை முறைகள் மூலம்

கூட்டு மனநிலை என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட காலகட்டத்தில் நிகழும் புறநிலை உலகின் நிகழ்வுகளுக்கு ஒரு குழுவின் உணர்ச்சிகரமான எதிர்வினைகள் ஆகும். இது பெரும் தொற்றக்கூடிய தன்மை, மனக்கிளர்ச்சி வலிமை மற்றும் சுறுசுறுப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. பரிசீலனையில் உள்ள நிகழ்வு கூட்டு நனவை அணிதிரட்டுகிறது அல்லது கட்டுப்படுத்துகிறது, பொதுவான கருத்து மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் உறவுகளின் தன்மையை தீர்மானிக்கிறது. இதன் விளைவாக, ஒரு குழுவின் மனநிலை என்பது ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட உணர்ச்சிகரமான எதிர்வினைகள் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட வண்ணம் கொண்ட அனுபவங்கள் மற்றும் அதிக அல்லது குறைவான தீவிரம் மற்றும் பதற்றம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. சில செயல்களுக்கு குழு உறுப்பினர்களின் தயார்நிலையின் அளவு அவர்களைப் பொறுத்தது.

பயிற்சியின் நோக்கம் குழு தொடர்பு மூலம் கூட்டு மனநிலையை மாற்றுதல்; குழுவிற்குள் ஒத்துழைப்பு மற்றும் பரஸ்பர உதவி மூலம் நல்ல உளவியல் சூழலை உருவாக்குதல். குழுவின் தொனியை அதிகரித்தல்.

பொருட்கள் : பலூன், வண்ணப்பூச்சுகள், தூரிகைகள், பென்சில்கள், கிரேயன்கள், காகிதம், தண்ணீர் கோப்பைகள், வண்ண காகிதம், பத்திரிகைகள், கத்தரிக்கோல், பசை, உணர்ந்த-முனை பேனாக்கள், குறிப்பான்கள்.

1. "பந்து" உடற்பயிற்சி (7-10 நிமிடம்)

இலக்கு : வேலையில் உள்ள அனைத்து பங்கேற்பாளர்களும் உட்பட, வெப்பமயமாதல். குழுவின் தொனியை அதிகரித்தல். பொருட்கள்: பலூன்.

வழிமுறைகள் : அனைத்து பங்கேற்பாளர்களும் ஒரு வட்டத்தில் வைக்கப்பட வேண்டும்.

உளவியலாளர்: “வணக்கம் நண்பர்களே! இன்று வகுப்பில் பலூன்களுடன் விளையாடுவோம். இந்த பலூனுடன் தொடங்க நான் முன்மொழிகிறேன் - தொகுப்பாளர் தனது கைகளில் ஒரு பலூனை வைத்திருக்கிறார். - இப்போது நாங்கள் அதை ஒரு வட்டத்தில் கடந்து செல்வோம், ஆனால் ஒரு நிபந்தனையின் கீழ்: உங்கள் முழங்கைகளை மட்டுமே பயன்படுத்தி இதைச் செய்யலாம் (உங்கள் முழங்கைகளால் பந்தை அழுத்துவது), உங்கள் கைகளால் உதவ முடியாது. எனவே, ஆரம்பிக்கலாம். இரண்டாவது வட்டம் பந்தைக் கால்களால் மட்டுமே கடக்கிறது (முழங்கால்களால் பந்தை அழுத்துகிறது). மூன்றாவது வட்டம்: பந்து தலையின் உதவியுடன் அனுப்பப்படுகிறது (பந்து தலையால் தோள்பட்டைக்கு அழுத்தப்படுகிறது)."

2. உடற்பயிற்சி "பூட்ஸ்".

இலக்கு : உடற்பயிற்சி ஒரு குழுவின் உணர்வை அதிகரிக்கிறது, வேலையில் அனைத்து பங்கேற்பாளர்களையும் சேர்ப்பது, நேர்மறையான உணர்ச்சி மனநிலையை உருவாக்குகிறது.

முன்னேற்றம்:

எல்லோரும் ஒரு வட்டத்தில் அமர்ந்து, காலணிகளை கழற்றி மையத்தில் வைக்கிறார்கள். வகுப்பின் வெவ்வேறு முனைகளில் கலந்து சிதறடிக்கவும். அனைவரும் எழுந்து நின்று கைகோர்க்கிறார்கள்.

உடற்பயிற்சி : ஒவ்வொருவரும் தங்கள் கைகளை அகற்றாமல் காலணிகளை அணிய வேண்டும். வட்டம் உடைந்தால், எல்லாம் மீண்டும் தொடங்குகிறது.விவாதத்திற்கான சிக்கல்கள்:

நீங்கள் பயிற்சியை எப்படி முடித்தீர்கள், உங்களுக்கு யார் உதவினார்கள் என்பதில் திருப்தியடைகிறீர்களா?

பணிகளை முடிக்கும்போது நீங்கள் என்ன அனுபவித்தீர்கள்?

3. உடற்பயிற்சி "ஜோடி வரைதல்" (10-15 நிமிடம்)

இலக்குகள் : சுய ஒழுங்குமுறையின் வளர்ச்சி, தன்னிச்சையான நடத்தை, விதிகளின்படி வேலை செய்யும் திறன், ஆக்கபூர்வமாக தொடர்பு கொள்ளும் திறனை வளர்ப்பது. நுட்பம் ஜோடிகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்: வண்ணப்பூச்சுகள், தூரிகைகள், பென்சில்கள், கிரேயன்கள், காகிதம், தண்ணீர் கோப்பைகள், வண்ண காகிதம், பத்திரிகைகள், கத்தரிக்கோல், பசை, உணர்ந்த-முனை பேனாக்கள், குறிப்பான்கள். வேலையின் முன்னேற்றம்: குழு ஜோடிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, ஒவ்வொரு ஜோடிக்கும் ஒரு தாள் காகிதம், வண்ணப்பூச்சுகளின் பெட்டி, பென்சில்கள் வழங்கப்படுகிறது. மற்ற பொருட்களை ஒரு தனி மேசையில் வைக்கலாம், இதனால் எந்த குழந்தையும் வந்து தங்களுக்குத் தேவையானதைப் பெறலாம்.

வழிமுறைகள் : “இப்போது நாம் ஜோடியாக வரைவோம். இரண்டு பேர் ஒரு தாளில் ஒரு கலவை அல்லது படத்தை வரைகிறார்கள். அதே நேரத்தில், ஒரு மிக முக்கியமான நிபந்தனை உள்ளது: அது எந்த வகையான வரைபடமாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் முன்கூட்டியே ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது, வேலையின் போது நீங்கள் பேச முடியாது. வண்ணப்பூச்சுகள் மற்றும் பென்சில்களுக்கு கூடுதலாக, வண்ண காகிதத்துடன் படத்தை நிரப்பவும், பத்திரிகைகளிலிருந்து ஆயத்த படங்களைப் பயன்படுத்தவும், கலவைக்கு கூடுதலாக அவற்றை வெட்டவும் ஒட்டவும் அனுமதிக்கப்படுகிறது. நாங்கள் சிக்னலில் தொடங்குகிறோம்."

வரைபடங்கள் தயாரான பிறகு, படைப்புகளின் விவாதம் மற்றும் கண்காட்சி நடத்தப்படுகிறது. நீங்கள் மிகவும் இணக்கமான, மிகவும் அசாதாரணமான அல்லது மிகவும் முரண்பாடான படைப்பைத் தேர்வுசெய்து, அவர்களுக்கு என்ன உதவியது, அவர்கள் எவ்வாறு செயல்பட்டார்கள், அவர்கள் எவ்வாறு சரியாக வரைவார்கள் என்பதைப் பற்றி சொற்கள் அல்லாத மட்டத்தில் ஒப்புக்கொண்டது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கலாம்.

ஜோடி வரைதல் செயல்பாட்டில் தொடர்புகளின் எதிர்மறை அனுபவங்களும் விவாதிக்கப்படுகின்றன.

4. பயிற்சி "வரி" (5-10 நிமி.)

இலக்கு : குழு உருவாக்கம். தொடர்பை நிறுவுவதற்கான சொற்கள் அல்லாத வழிகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளவும், பாதுகாப்பான குழு சூழலில் அவற்றைச் சோதிக்கவும், பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் தொடர்பை நிறுவுவதற்கான உங்கள் திறனை சோதிக்கவும், தொடர்பை நிறுவும் போது உலகளாவிய வழிமுறைகள் மற்றும் விதிகள் இல்லை என்பதை புரிந்து கொள்ளவும், பயிற்சி உங்களை அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும் நபர் மீது கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

உடற்பயிற்சியின் முன்னேற்றம் : பங்கேற்பாளர்கள் படி வரிசையாக: உயரம்; முடியின் நிறம்; பெயர்களின் எழுத்துக்கள்; கால் அளவு; ராசி, முதலியன

வழிமுறைகள் : “இப்போது நீங்கள் கண்ணின் நிறத்திற்கு ஏற்ப வரிசையாக நிற்க வேண்டும், லேசானது முதல் இருண்டது வரை. உருவாக்கத்தின் போது பேசுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. எனவே, ஆரம்பிக்கலாம்." கட்டுவதற்கு 2 நிமிடங்கள் வழங்கப்படுகிறது. பின்னர் முடி நிறத்தின் படி, லேசானது முதல் இருண்டது வரை உருவாக்க முன்மொழியப்பட்டது. நிபந்தனைகளும் அப்படியே. கடைசி பணி மிகவும் கடினமானது: பேசாமல், கண்களை மூடிக்கொண்டு உயரத்தில் வரிசையாக நிற்கவும்.

விவாதத்திற்கான சிக்கல்கள்:

  • இப்போது எப்படி உணர்கிறீர்கள்?
  • நீங்கள் எதை அதிகம் விரும்பினீர்கள்?
  • உடற்பயிற்சி செய்வது உங்களுக்கு கடினமாக இருந்ததா?

அல்லது 4 பயிற்சிகளுக்கு பதிலாக:

உடற்பயிற்சி "குழப்பம்". எல்லா தோழர்களும் ஒரு வட்டத்தில் நின்று தங்கள் வலது கையை உயர்த்துகிறார்கள். இப்போது நீங்கள் உங்கள் அண்டை வீட்டாரைத் தவிர, பங்கேற்பாளர்களில் யாருடைய கையையும் எடுக்க வேண்டும். உங்கள் கைகளை அவிழ்க்காமல், உங்கள் இடது கைகளாலும் மீண்டும் செய்யவும். இப்போது எல்லோரும் ஒரு பந்தில் சிக்கியுள்ளனர். கைகளைப் பிடித்து இந்த சிக்கலை அவிழ்க்க வேண்டும்.

பாத்திர மரங்களின் கதை

சில அற்புதமான உலகில், உயரமான மற்றும் அணுக முடியாத மலைகளுக்கு இடையில் நீண்டு கிடக்கும் ஒரு பள்ளத்தாக்கில், ஒரு மாயாஜால காட்டில், அற்புதமான பறவைகள் தங்கள் அற்புதமான பாடல்களைப் பாடுகின்றன, அங்கு வளர்ந்தன... மரங்கள்- பாத்திரங்கள். இவை அசாதாரண மரங்கள். அவர்களின் தோற்றம் மலைகளுக்கு அப்பால் வெகு தொலைவில் வாழ்ந்த மக்களின் பாத்திரங்களின் பிரதிபலிப்பாக இருந்தது. ஒவ்வொரு எழுத்து மரமும் அதன் தண்டிலிருந்து நான்கு முக்கிய கிளைகளைக் கொண்டிருந்தது, அவற்றிலிருந்து பல சிறிய கிளைகள் இருந்தன. இந்த நான்கு கிளைகளுக்கும் அவற்றின் சொந்த பெயர்கள் இருந்தன: மக்கள் மீதான அணுகுமுறை, வணிகத்திற்கான அணுகுமுறை, தன்னைப் பற்றிய அணுகுமுறை, விஷயங்களைப் பற்றிய அணுகுமுறை. ஒவ்வொரு மர-பாத்திரமும் அதன் சொந்த கிளைகளைக் கொண்டிருந்தன, மற்றவர்களைப் போலல்லாமல், அதன் சொந்த சிறப்பியல்பு அம்சத்துடன். ஒரு எழுத்து மரத்தில், மக்கள் மீதான அணுகுமுறையின் கிளை நேராகவும், மேல்நோக்கி இயக்கப்பட்டது, ஏனெனில் அது உண்மையின் ஒரு கிளை, மற்றொன்று அது பொய்களின் வளையத்துடன் முறுக்கப்பட்டது. எங்கோ தன்னை நோக்கிய மனோபாவத்தின் கிளை நாசீசிஸத்துடன் ஆத்திரமூட்டும் வகையில் ஒட்டிக்கொண்டது, எங்காவது அது தனது அவமானத்தால் தரையில் சாய்ந்தது, எங்காவது அது அமைதியாகவும் நம்பிக்கையுடனும் கண்ணியத்தின் உருவகமாக சூரியனை நோக்கி எழுந்தது. சில எழுத்து மரங்களில் உள்ள விஷயங்களுடனான உறவின் கிளைகள் பேராசையிலிருந்து திரிக்கப்பட்டன, மற்றவற்றில் அவை ஏராளமான பசுமையாக தங்கள் பெருந்தன்மையை வெளிப்படுத்தின. இந்த மாயாஜாலக் காட்டில் மிகவும் வித்தியாசமான எழுத்து மரங்கள் வளர்ந்தன. சில பாத்திரங்களின் கீழ் தரையில் விரிசல் ஏற்பட்டது - அவை மிகவும் கனமாக இருந்தன, ஆனால் லேசான எழுத்துக்கள் உண்மையில் காற்றில் மிதந்து, அவற்றின் வேர்களுடன் மண்ணில் ஒட்டிக்கொண்டன. முற்றிலும் ஊசிகளால் மூடப்பட்ட எழுத்துக்கள் இருந்தன - வேர்கள் முதல் கிரீடம் வரை, எனவே அவை மிகவும் முட்கள் நிறைந்தவை. மற்றவை தந்தி துருவங்களை அரிதாகவே கவனிக்கத்தக்க நீட்டிப்புகளுடன் ஒத்திருந்தன - இவை நேரான எழுத்துக்கள். ஒரு செயின்சாவால் கூட கடினமான பாத்திரங்களை வெட்ட முடியாது, மேலும் மென்மையான பாத்திரங்கள் மிகவும் இணக்கமானவை, அவற்றின் டிரங்குகள் களிமண்ணைப் போல எளிதில் நசுக்கப்படும். அவர்களில் மிகவும் அழகாகவும் அசிங்கமாகவும், உயரமாகவும் குட்டையாகவும், மெலிந்ததாகவும், தரையில் ஊர்ந்து செல்வதாகவும் இருந்தனர். மரங்கள்-எழுத்துகள் மிகவும் வித்தியாசமாக இருந்தன, ஏனென்றால் அவை வெவ்வேறு மண்ணில் வளர்ந்தன, சூரியன் அவற்றை வித்தியாசமாக வெப்பப்படுத்தியது, காற்று வித்தியாசமாக வீசியது, மழை சமமாக ஈரப்பதத்தை வழங்கவில்லை. ஆனால் வாழ்க்கையில் எல்லாமே ஒவ்வொரு நபருக்கும் வித்தியாசமாக மாறும், இல்லையா? சில நேரங்களில் ஒரு பயங்கரமான புயல் மாயாஜால பள்ளத்தாக்கில் வீசும், மேலும் அது மரங்கள்-கதாபாத்திரங்களை நோக்கி வன்முறையில் விரைகிறது: சில உடைந்தன அல்லது பிடுங்கப்பட்டன, மற்றவை தரையில் வளைந்தன, ஆனால் உடைக்க முடியவில்லை. வலுவான சூறாவளி காற்றில் கூட வளைந்து போகாமல், தங்கள் வலிமையான கிளைகளை பெருமையுடன் நேராக்கியவர்களும் இருந்தனர் - தன்னைப் பற்றிய அணுகுமுறை, மக்கள் மீதான அணுகுமுறை, வணிகத்திற்கான அணுகுமுறை மற்றும் விஷயங்களைப் பற்றிய அணுகுமுறை. இந்த மாயாஜால காட்டில் உள்ள ஒவ்வொரு நபருக்கும் தனது சொந்த எழுத்து மரம் உள்ளது, அதன் தோற்றத்தில் அவரது உள்ளார்ந்த தன்மையை பிரதிபலிக்கிறது. பலர் அங்கு சென்று தங்களுடைய எழுத்து மரம் எப்படி இருக்கிறது என்று பார்க்க விரும்புவார்கள். ஆனால் இந்த மாயாஜால காட்டுக்குள் யாரும் செல்ல முடியாது.

பயிற்சிகளை செயல்படுத்துதல்

உடற்பயிற்சி-செயல்படுத்தும் "குழப்பம்" ( IIவிருப்பம்)

பங்கேற்பாளர்கள் ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள்கண்கள், தங்கள் கைகளை முன்னோக்கி நீட்டி, உள்ளங்கைகளைப் பிடிக்கவும்நாம் தடுமாறியது mi. கண்களைத் திறந்து விடாமல் இருக்க வேண்டும்அதனால் ஏற்படும் குழப்பத்தை அவிழ்த்து விடுங்கள்.

ஆக்டிவேட்டர் உடற்பயிற்சி "உள்ளங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்கள்"

ஒரு வட்டத்தில் உட்கார்ந்து, உங்கள் உள்ளங்கைகளை உங்கள் அண்டை வீட்டாரின் முழங்கால்களில் வைக்கவும்: வலது -இடதுபுறத்தில் அண்டை இடது முழங்காலில், இடது - அண்டை வலது முழங்காலில்வலதுபுறம். வீரர்கள் பருத்தியை முழங்காலில் இருந்து முழங்காலுக்கு அனுப்புகிறார்கள் (இதற்காகஅடுத்தவர் மீது யாருடைய கை இருக்கிறது என்பதை உன்னிப்பாக கவனிக்க வேண்டும்ஒரு வட்டத்தில் முழங்கால், மற்றும் உங்கள் கைதட்டல் வரிசையை குழப்ப வேண்டாம்).கைதட்டல் ரிதம் நிறுவப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு சிக்கலை வழங்கலாம்:ஒரு முழங்காலில் இரண்டு கைதட்டல்கள் ஒரு சுழற்சி இயக்கத்தைக் குறிக்கும்மறுபுறம், அதாவது, இப்போது வீரர்கள் அதை உறுதி செய்ய வேண்டும்யாருடைய கை முழங்காலில் கைதட்டுகிறது, மற்றும் கைதட்டல்களின் இயக்கத்தின் திசை.

ஆக்டிவேட்டர் பயிற்சி "தட்டச்சுப்பொறி"

தட்டச்சு செயல்முறையை மீண்டும் உருவாக்க ஒரு முயற்சிநன்கு அறியப்பட்ட பாடல் அல்லது கவிதையிலிருந்து ஒரு பகுதி. ஒவ்வொருவார்த்தைகளை ஒரு நேரத்தில் ஒரு எழுத்தை உச்சரிக்கிறது. வார்த்தையின் முடிவில் எல்லாம்எழுந்து நின்று, கோட்டின் முடிவில், நிறுத்தற்குறியில் அவர்களின் பாதத்தை முத்திரையிடவும் -கைதட்டவும். யார் தவறு செய்தாலும் விளையாட்டை விட்டு வெளியேறுகிறார்.

உடற்பயிற்சி-ஆக்டிவேட்டர் "ஆரஞ்சு"

ஒருவருக்கொருவர் ஒரு பந்தை எறிந்து, சாத்தியமான எதையும் கொடுங்கள் ஆரஞ்சு வரையறை. உடற்பயிற்சி படைப்பாற்றலை செயல்படுத்துகிறதுசிந்தனை, கவனம், வேலை ஊக்கத்தை நன்கு ஆதரிக்கிறது.

உடற்பயிற்சி-செயல்படுத்துபவர் "பரிசு"

ஒவ்வொருவரும் தங்கள் அண்டை வீட்டாருக்கு ஏதேனும் "பரிசு" கொடுக்கிறார்கள், அதாவதுஎந்த தகவலும் இல்லாமல், அவர் அவருக்கு என்ன கொடுக்க விரும்புகிறார் என்பதைப் பற்றி அவருக்குத் தெரிவிக்கிறார்வரையறுக்கப்பட்ட பொருள் சாத்தியங்கள். பயிற்சி நடைபெறுகிறதுசுற்று.

உடற்பயிற்சி-செயல்படுத்தும் "கடிகாரம்"

பங்கேற்பாளர்கள் (குறைந்தது 12 பேர்) ஒரு வட்டத்தில் அமர்ந்துள்ளனர். எல்லாவற்றிற்கும் இடையில்நாங்கள் ஒரு கடிகாரத்தைப் போல தொடர்ச்சியாக விளையாடுகிறோம்எண்கள். தொகுப்பாளர் எந்த நேரத்திலும் அழைக்கிறார். யாருடைய எண் ஒத்திருக்கிறதுமணிநேரங்களின் எண்ணிக்கைக்கு ஒத்திருக்கிறது, விரைவாக கைதட்ட வேண்டும்,நிமிடங்களின் எண்ணிக்கையுடன் தொடர்புடைய எண் "போம்" என்று கூறுகிறது.கடிகாரம் இரண்டு கைகளும் இருக்கும் நேரத்தை "காட்டுகிறது" என்றால்ஒரு எண்ணை அடிப்படையாகக் கொண்டது, உதாரணமாக 12 மணி சரியாக அல்லது 13 மணி 5 மைல்கொண்டைக்கடலை, பின்னர் அதே நபர் முதலில் கைதட்டுகிறார், பின்னர்"போம்" என்கிறார்.

ஆக்டிவேட்டர் உடற்பயிற்சி "விலங்குகள்"

ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் எந்த விலங்குக்கும் பெயரிடுகிறார்எந்த விலங்குக்கு யார் பெயர் வைத்தது என்பதை திறமையாளர்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். பிறகுமரணதண்டனையுடன் வரும் தாளத்தை அனைவரும் நினைவில் கொள்கிறார்கள்பயிற்சிகள்: இரண்டு கைதட்டல் கைகள், ஒவ்வொரு கைதட்டல் அழைப்புஉங்கள் விலங்கு, மற்றும் முழங்கால்களில் உங்கள் உள்ளங்கைகளால் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு அடிகள்மற்றொரு பங்கேற்பாளரின் விலங்குக்கு பெயரிடுதல்.

முதல் வீரர் தனது விலங்குக்கு இரண்டு முறை பெயரிடுகிறார், ஒரே நேரத்தில் இரண்டு முறை கைதட்டுகிறார், உடனடியாக (அதே வேகத்தில் இரண்டு முறை) கைதட்டுகிறார்உங்கள் முழங்காலில், விலங்குகளின் பெயரை இருமுறை சொல்லி அவர் நகர்வை அனுப்ப விரும்பும் வீரர். இந்த வீரர் கொடுக்கப்பட்ட டெம்போவை எடுக்கிறார், இரண்டு முறை கைதட்டுகிறார், பெயரை இரண்டு முறை கூறுகிறார்அவரது விலங்கு மற்றும், முழங்காலில் கைதட்டி, அடுத்தவரை அழைக்கிறதுஆட்டக்காரர்.

தாளத்தை இழக்கும் எவரும் அதே பணியைச் செய்யத் தொடங்குகிறார்கள்tion, ஆனால் உங்கள் விலங்கின் ஒலிகளை மட்டுமே சித்தரிக்கிறது.

ஆக்டிவேட்டர் உடற்பயிற்சி "காற்று வீசுகிறது..."

முட்டுகள்.நிற்கும் நாற்காலிகள் கொண்ட அறை வேண்டும்மற்றும் இயக்க சுதந்திரத்திற்கான இடம்.

பங்கேற்பாளர்களின் எண்ணிக்கை. ஏதேனும்.

விதிகள்.

தொகுப்பாளர் அறிவிக்கிறார்: "ஒரு வலுவான காற்று வீசுகிறது மற்றும் அனைத்தையும் வீசுகிறது ...".அடுத்து நீங்கள் சில அடையாளங்களை பெயரிட வேண்டும். உதாரணமாக, யார்கருப்பு காலணிகளில். சொற்றொடரை முடிந்தவுடன், உள்ள அனைவரும்கருப்பு காலணிகள், மற்றொரு நாற்காலிக்கு செல்ல வேண்டும். தொகுப்பாளரும் கூடகாலியான இருக்கையில் அமர முயற்சிக்கிறார். போதிய இடம் இல்லாதவன்தலைவனாகிறான்.

ஆக்டிவேட்டர் உடற்பயிற்சி "நதியைக் கடப்பது"

முட்டுகள்.ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளருக்கும் A4 தாள் ஒரு தாள்கா. (விருப்பம் -வெவ்வேறு அளவுகளில் செய்தித்தாள் துண்டுகள்).

பங்கேற்பாளர்களின் எண்ணிக்கை. ஏதேனும் (விருப்பம் -இரண்டு அணிகள்).

விதிகள்.

தரையில் (நிலக்கீல், தரையில்) தலைவர் ஆற்றின் கரையைக் குறிக்கிறார்மேலும் இந்த கரைகளுக்கு இடையே ஒரு நச்சு நதி ஓடுகிறது என்று கூறுகிறார். இது கற்களுக்கு மேல் கடக்கப்பட வேண்டும், இதன் பங்கு bu தாள்களால் செய்யப்படுகிறதுமந்திரவாதிகள் இந்த வழக்கில், கற்கள் அவற்றில் ஏதேனும் இருந்தால் அந்த இடத்தில் இருக்கும்பிடிப்பவர் (ஒன்று அல்லது இரண்டு கால்கள் இல்லை). பாசிஃபையர்ஸ் தற்போதைய யூனோஉட்காருங்கள் (தொகுப்பாளர் தானே தாள்களை அகற்றுகிறார்). விருப்பம் -ஒருவேளை "வெளிப்பட்டதுபுதியவை வெளிவருகின்றன. ஒருவன் தடுமாறி அவனது கால் தண்ணீரில் விழுந்தால்,பின்னர் முழு குழுவும் மீண்டும் நகரத் தொடங்குகிறது. நீங்கள் ஆற்றைக் கடக்க வேண்டும்ஒருவருக்கொருவர் தொட்டு (விருப்பங்கள்:ஒரு தொடுதல் ஒரு தொடுதலாக கருதப்படலாம்ஆடை அல்லது உடலின் பாகங்கள் மட்டுமே). குழு கடக்க வேண்டும்முழு சக்தியுடன் ஆற்றின் குறுக்கே வளைகிறது.

உடற்பயிற்சி-செயல்படுத்துபவர் "பாப்பா ஆபிரகாம்"

முட்டுகள் இல்லை.

பங்கேற்பாளர்களின் எண்ணிக்கை. எவரும், தற்போது இருக்கும் அனைவரும்நீதியா.

விதிகள்.தலைவர் பாடுகிறார்:

அப்பா ஆபிரகாம்

வளர்க்கப்பட்ட குழந்தைகள்.

மேலும் அவருடைய மகன்கள் அவரை நேசித்தார்கள்.

ஓட்டுநர் அறையை விட்டு வெளியேற வேண்டும் அல்லது திரும்ப வேண்டும். தங்கள் கைகளை விடாமல், குழந்தைகள் தங்களால் முடிந்தவரை, வட்டத்தில் "சிக்கிக்கொள்கிறார்கள்". வட்டத்தில் உள்ள குழந்தைகளை அவிழ்ப்பதே ஓட்டுநரின் பணி.


  • செயல்பாட்டு உடற்பயிற்சி "அமைதியைக் கேளுங்கள்."
இலக்கு:ஒருவரின் சொந்த செயல்பாட்டின் தன்னார்வ ஒழுங்குமுறையின் உருவாக்கம், செவிப்புல ஞானத்தின் வளர்ச்சி. ஐ.பி. - தரையில் உட்கார்ந்து. உங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு, ஜன்னலுக்கு வெளியே தெருவில், பின்னர் அறையில், உங்கள் சுவாசம், உங்கள் இதயத் துடிப்பு போன்ற ஒலிகளை தொடர்ந்து கேளுங்கள்.

  • விளையாட்டு "பூக்கள் மற்றும் நட்சத்திரங்களைக் கண்டுபிடி."
இலக்கு:செறிவு வளர்ச்சி, கவனத்தை மாற்றுதல், வண்ணங்களின் ஒருங்கிணைப்பு. மேஜையில் அட்டைப் பெட்டியில் வெட்டப்பட்ட பூக்கள் மற்றும் நட்சத்திரங்கள் உள்ளன. குழந்தை ஒரு திசையில் பூக்களை வைத்து, மற்றொரு திசையில் நட்சத்திரங்களை வைத்து அவற்றை எண்ணும்படி கேட்கப்படுகிறது.

  • விளையாட்டு "வரிசையில் இடம், எது முதலில் வரும், அடுத்தது என்ன."
இலக்கு:செறிவு வளர்ச்சி, கவனத்தை மாற்றுதல். குழந்தைக்கு 4 படங்கள் வழங்கப்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு பறவை கூடு கட்டும் வரிசை மற்றும் பிற படங்களைக் காட்டுகிறது. முதலில் என்ன நடந்தது, அடுத்து என்ன நடந்தது என்பதை வரிசைப்படுத்துவது அவசியம்.

  • விளையாட்டு "யார் பறக்கிறார்கள்?"
இலக்கு:கவனத்தின் வளர்ச்சி, பொருட்களின் முக்கிய, அத்தியாவசிய அம்சங்களை முன்னிலைப்படுத்தும் திறன். உளவியலாளர் வார்த்தைகளுக்கு பெயரிடுகிறார். ஏதாவது அல்லது பெயரிடப்பட்ட ஒருவர் பறக்கும் திறன் கொண்டவராக இருந்தால், அது பறக்கவில்லை என்றால், குழந்தைகள் கைதட்டுகிறார்கள்; பட்டியல்: கழுகு, பாம்பு, சோபா, பட்டாம்பூச்சி, நாற்காலி, ராம், விழுங்கு, விமானம், மரம், சீகல், வீடு, குருவி, எறும்பு, கொசு, படகு, இரும்பு, ஈ, மேசை, நாய், ஹெலிகாப்டர், தரைவிரிப்பு, பன்றி, டிராகன்ஃபிளை.

  • செயல்பாட்டு உடற்பயிற்சி "ஆமை".
இலக்கு:மோட்டார் கட்டுப்பாட்டின் வளர்ச்சி. பயிற்றுவிப்பாளர் அறையின் ஒரு சுவரில் நிற்கிறார், வீரர்கள் மற்றொன்றில் நிற்கிறார்கள். பயிற்றுவிப்பாளரின் சிக்னலில், குழந்தைகள் சிறிய ஆமைகளைப் போல பாசாங்கு செய்து, எதிர் சுவரை நோக்கி மெதுவாக நகரத் தொடங்குகிறார்கள். யாரும் அவசரப்பட்டு நிறுத்த வேண்டாம். 2-3 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, பயிற்றுவிப்பாளர் அனைத்து பங்கேற்பாளர்களுக்கும் ஒரு சமிக்ஞையை வழங்குகிறார். கடைசியாக முடிப்பவர் வெற்றி பெறுகிறார். உடற்பயிற்சி பல முறை மீண்டும் செய்யப்படலாம்.

  • விளையாட்டு "குருவி சண்டைகள்".
இலக்கு:ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் கோபத்தை நீக்குகிறது. குழந்தைகள் ஒரு துணையைத் தேர்ந்தெடுத்து, "குருவிகள்" (அவர்கள் குனிந்து, தங்கள் கைகளால் முழங்கால்களைப் பற்றிக் கொள்கிறார்கள்). "சிட்டுக்குருவிகள்" ஒருவரையொருவர் நோக்கி பக்கவாட்டில் குதித்து குதிக்கின்றன. எந்த குழந்தை விழுகிறதோ அல்லது முழங்காலில் இருந்து கைகளை அகற்றுகிறதோ, அது விளையாட்டிலிருந்து வெளியேற்றப்படுகிறது. "சண்டைகள்" ஒரு வயது வந்தவரின் சமிக்ஞையில் தொடங்கி முடிவடையும்.

  • விளையாட்டு "இரைச்சல் பெட்டிகள்".
இலக்கு:செறிவு மற்றும் செவிவழி கவனத்தின் வளர்ச்சி. பெட்டிகள் உள்ளன: மணிகள், மாவு, உப்பு, பக்வீட், சர்க்கரை. பெட்டியில் என்ன இருக்கிறது என்பதை காது மூலம் தீர்மானிக்க குழந்தை கேட்கப்படுகிறது.

  • விளையாட்டு "ஒரே வார்த்தையில் சொல்லுங்கள்."
இலக்கு:செறிவு மற்றும் சிந்தனையின் வளர்ச்சி. குழந்தைகள் படங்களின் குழுக்களைப் பார்த்து இந்த குழுக்களுக்கு ஒரே வார்த்தையில் பெயரிடுமாறு கேட்கப்படுகிறார்கள்: தளபாடங்கள், போக்குவரத்து, ஆடை, உணவு, காய்கறிகள், பழங்கள், செல்லப்பிராணிகள், காட்டு விலங்குகள், பொம்மைகள், கருவிகள் போன்றவை.

  • விளையாட்டு "பூக்களை மடி."
இலக்கு:செறிவு வளர்ச்சி, கவனத்தை மாற்றுதல், வண்ணங்களின் ஒருங்கிணைப்பு. குழந்தைகள் பூக்களை ஏற்பாடு செய்யும்படி கேட்கப்படுகிறார்கள்: அதே நிறத்தின் இதழ்களை ஒரு குறிப்பிட்ட நிறத்தின் வட்டத்துடன் பொருத்தவும்.

  • செயல்பாட்டு உடற்பயிற்சி "பாலைவனத்தில் கத்தி".
இலக்கு:ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் மனக்கிளர்ச்சியை நீக்குதல். பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு வட்டத்தில் உட்கார்ந்து, குறுக்கு கால்களை வைத்து, பயிற்றுவிப்பாளரின் சமிக்ஞையில், சத்தமாக கத்த ஆரம்பிக்கிறார்கள். இந்த வழக்கில், நீங்கள் முன்னோக்கி சாய்ந்து, உங்கள் கைகள் மற்றும் நெற்றியில் தரையை அடைய வேண்டும்.

  • செயல்பாட்டு உடற்பயிற்சி "என்ன மறைந்து விட்டது?"
இலக்கு:செறிவு வளர்ச்சி. ஐ.பி. - தரையில் உட்கார்ந்து. ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் முன்னால் பொருள்கள் ஒவ்வொன்றாக வைக்கப்படுகின்றன. அவற்றை கவனமாகப் பார்த்து நினைவில் கொள்ளுமாறு கேட்டுக் கொள்ளப்படுகிறார்கள். பின்னர் குழந்தை தனது கண்களை மூடுகிறது, மற்றும் பயிற்றுவிப்பாளர் ஒரு பொருளை அகற்றுகிறார். காணாமல் போன பொருளுக்கு பெயரிடுவதே குழந்தையின் பணி.

  • விளையாட்டு "ஒரு கிறிஸ்துமஸ் மரத்தை உருவாக்குங்கள்."
இலக்கு:செறிவு வளர்ச்சி, கவனத்தை மாற்றுதல். குழந்தைக்கு வெவ்வேறு நீளங்களின் கீற்றுகள் வழங்கப்படுகின்றன. நீங்கள் ஒரு கிறிஸ்துமஸ் மரத்தைப் பெறுவதற்காக கீற்றுகளை வரிசையில் (ஏறுவரிசையில்) ஏற்பாடு செய்வது அவசியம். பின்னர் கிறிஸ்துமஸ் மரத்தில் உள்ள கோடுகளின் எண்ணிக்கையை எண்ணுங்கள்.

  • விளையாட்டு "சரியாக எண்ணு."
இலக்கு:

  • விளையாட்டு "என்ன மறைக்கப்பட்டுள்ளது"
இலக்கு:செறிவு வளர்ச்சி, கவனத்தை மாற்றுதல். படம் ஒன்றுக்கொன்று மிகைப்படுத்தப்பட்ட படங்களைக் காட்டுகிறது. காட்டப்பட்டதை குழந்தை யூகிக்கிறது.

  • விளையாட்டு "தடைசெய்யப்பட்ட இயக்கம்".
இலக்கு:செறிவு வளர்ச்சி, எந்தக் கோளத்திற்கும் கவனத்தை மாற்றுதல். குழந்தைகள் தலைவரை எதிர்கொண்டு நின்று, தலைவர் காட்டிய கை அசைவுகளை மீண்டும் செய்கிறார்கள். பின்னர் ஒரு இயக்கம் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது, அது மீண்டும் மீண்டும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. தடைசெய்யப்பட்ட இயக்கத்தை மீண்டும் செய்பவர் விளையாட்டை விட்டு வெளியேறுகிறார்.

  • செயல்பாட்டு உடற்பயிற்சி "மரம் வெட்டுதல்".
இலக்கு:ஆக்கிரமிப்பு நீக்கம். ஐ.பி. - நின்று. ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் அவர் பல பதிவுகளிலிருந்து மரத்தை வெட்டுவதாக கற்பனை செய்கிறார். அவர் மரத்தடியை ஸ்டம்பில் வைத்து, கோடரியை அவரது தலைக்கு மேலே உயர்த்தி, அதை வலுக்கட்டாயமாக மரத் தொகுதியின் மீது இறக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு முறையும் கோடரியைத் தாழ்த்தும்போது, ​​குழந்தை சத்தமாக: "ஹா!" பிறகு அடுத்த பதிவை உங்கள் முன் வைத்து மீண்டும் நறுக்கவும். சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் அவர் எத்தனை பதிவுகளை வெட்டினார் என்று கூறுகிறார்.

  • விளையாட்டு "என்ன காணவில்லை?"
இலக்கு:செறிவு மற்றும் உணர்வின் வளர்ச்சி. படம் சில பகுதிகளைக் காணவில்லை என்று பொருள்களைக் காட்டுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நாற்காலியின் கால்கள். குழந்தை காணாமல் போன பகுதிக்கு பெயரிடுகிறது.

  • "சரிகை" பணி.
இலக்கு:சிறந்த மோட்டார் திறன்களின் வளர்ச்சி, இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு. குழந்தைகளுக்கு ஒரு "பொத்தான்" வழங்கப்படுகிறது, அது "தையல்" (லேஸ் அப்) செய்யப்பட வேண்டும்.

  • விளையாட்டு "மீனுக்கு உதவுங்கள்."
இலக்கு:மாறுதல், செறிவு மற்றும் கவனம் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சி, நிறம் பற்றிய அறிவை ஒருங்கிணைத்தல். வழிமுறைகள்: "மீன்கள் (வண்ண அட்டையில் இருந்து வெட்டப்பட்டவை) ஆல்காவில் சிக்கியுள்ளன, நீங்கள் அவர்களுக்கு உதவ வேண்டும்." குழந்தைகள் மீன்களை வண்ணத்தின்படி ஏற்பாடு செய்கிறார்கள், ஒருபுறம் ஒரே நிறத்தில் உள்ள மீன்கள், மறுபுறம் வேறு நிறத்தின் மீன்கள் போன்றவை.

  • விளையாட்டு "எனக்குப் பிறகு மீண்டும் செய்யவும்."
இலக்கு:தன்னார்வ கவனத்தின் வளர்ச்சி. எந்தவொரு எண்ணும் ரைமிற்கும், தொகுப்பாளர் தாளமாக எளிய இயக்கங்களைச் செய்கிறார், எடுத்துக்காட்டாக, கைதட்டல், முழங்கால்கள், கால்களைத் தட்டுதல், தலையை ஆட்டுதல். குழந்தைகள் அவரது இயக்கங்களை மீண்டும் செய்கிறார்கள்.

  • விளையாட்டு "யார் வலிமையானவர்."
இலக்கு:தசை பதற்றம் மற்றும் உடல் ஆக்கிரமிப்பை நீக்குதல். குழந்தைகளுக்கு பலூன்கள் விநியோகிக்கப்படுகின்றன. யார் பந்தை கடினமாக அடிக்க முடியும், யார் அதை மேலும் பறக்க வைப்பார்கள் என்பதைப் பார்க்க ஒரு வயது வந்தவர் அவர்களை போட்டியிட அழைக்கிறார்.

  • விளையாட்டு "அறையில் நீலம், வெள்ளை, கருப்பு ஆகியவற்றைக் கண்டுபிடி."
இலக்கு:மாறுதல், செறிவு மற்றும் கவனம் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சி, நிறம் பற்றிய அறிவை ஒருங்கிணைத்தல். குழந்தைகள் கவனமாக சுற்றிப் பார்க்கவும், நீலம், வெள்ளை, கருப்பு போன்ற பொருட்களைக் கண்டுபிடித்து பெயரிடவும் கேட்கப்படுகிறார்கள்.

  • விளையாட்டு "கண்ணுக்கு தெரியாத தொப்பி".
இலக்கு:விநியோகம், தொகுதி, கவனம் செறிவு வளர்ச்சி. 3 வினாடிகளுக்குள், தொப்பியின் கீழ் சேகரிக்கப்பட்ட அனைத்து பொருட்களையும் நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இது இந்த நேரத்தில் உயரும், பின்னர் அவற்றை பட்டியலிடவும்.

இலக்கு:சிந்தனையின் வளர்ச்சி, கவனம் செலுத்துதல், வடிவம், அளவு, கவனிப்பு, ஒப்பிட்டு பகுப்பாய்வு செய்யும் திறனை உருவாக்குதல். குழந்தைகளுக்கு பொருட்களையும் மாதிரியையும் சித்தரிக்கும் படம் வழங்கப்படுகிறது. மாதிரிக்கு ஒத்த ஒரு பொருளைக் கண்டுபிடித்து, அதைக் காட்டி, ஒற்றுமைகள் என்ன என்பதை விளக்குவது அவசியம்.

  • தொடர்பு பயிற்சி "சக்கர வண்டி".
இலக்கு:சகாக்களுடன் பழகுவதற்கு குழந்தைகளுக்கு கற்றுக்கொடுங்கள், மனோ-உணர்ச்சி அழுத்தத்தை குறைக்கவும். குழந்தைகள் ஜோடிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். கூட்டாளர்களில் ஒருவர் "பொய் நிலையை" எடுத்துக்கொள்கிறார், மற்றவர் அவரை கால்களால் எடுத்து அவரை உயர்த்துகிறார். முதலாவது அவரது கைகளில் நகரத் தொடங்குகிறது, இரண்டாவது அவரைப் பின்தொடர்ந்து, அவரது கால்களை ஆதரிக்கிறது மற்றும் இயக்கத்தின் வேகத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது.

  • விளையாட்டு "குழந்தைகள் கால்பந்து".
இலக்கு:தசை பதற்றத்தை நீக்கும். பந்துக்கு பதிலாக ஒரு தலையணை உள்ளது. வீரர்கள் இரண்டு அணிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். வயது வந்தவர் நீதிபதி. நீங்கள் உங்கள் கைகள் மற்றும் கால்களால் விளையாடலாம், தலையணையை உதைக்கலாம், தூக்கி எறியலாம் அல்லது எடுத்துச் செல்லலாம். ஒரு கோல் அடிப்பதே முக்கிய குறிக்கோள். ஒரு வயது வந்தவர் விதிகள் பின்பற்றப்படுவதை உறுதிசெய்கிறார்: தலையணை இல்லாவிட்டால் உங்கள் கைகளையும் கால்களையும் பயன்படுத்த முடியாது. அபராதங்கள் களத்தில் இருந்து அகற்றப்படுகின்றன.

  • விளையாட்டு "என்ன மாறிவிட்டது?"
இலக்கு:மாறுதல், கவனம் செலுத்துதல், நினைவகம் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சி. தலைவர் 3 முதல் 7 பொம்மைகளை குழந்தைகளுக்கு முன் வைக்கிறார், அவர்கள் கண்களை மூடுவதற்கு ஒரு சமிக்ஞையை கொடுக்கிறார், இந்த நேரத்தில் ஒரு பொம்மையை அகற்றுகிறார். கண்களைத் திறந்த பிறகு, எந்த பொம்மை மறைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை குழந்தைகள் யூகிக்க வேண்டும்.

  • விளையாட்டு "சதுரங்களை மேலடுக்கு".குழந்தையின் முன் வெவ்வேறு அளவுகளில் பல சதுரங்கள் உள்ளன, நீங்கள் அவற்றை ஒருவருக்கொருவர் மேல் வைக்க வேண்டும்: பெரிய சதுரத்தில் சிறிய ஒன்றை வைக்கவும், பின்னர் இன்னும் சிறிய ஒன்றை வைக்கவும். மிகச்சிறிய சதுரத்திற்கு.

  • விளையாட்டு "கேளுங்கள் மற்றும் செய்யுங்கள்."தொகுப்பாளர் பலவிதமான இயக்கங்களை ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை காட்டாமல் பெயரிடுகிறார். குழந்தைகள் இயக்கங்களை தலைவரால் பெயரிடப்பட்ட அதே வரிசையில் மீண்டும் உருவாக்க வேண்டும்.

  • விளையாட்டு "ஒரு காலத்தில் ஒரு வட்டம் இருந்தது."வடிவியல் வடிவங்களைக் கொண்ட அட்டைகள் குழந்தைகளுக்கு முன்னால் வைக்கப்பட்டுள்ளன. பின்னர் தொகுப்பாளர் பல்வேறு பொருட்களை சித்தரிக்கும் படங்களைக் காட்டுகிறார், மேலும் பொருள் எந்த உருவத்தை ஒத்திருக்கிறது என்பதை குழந்தைகள் தீர்மானிக்கிறார்கள்.

  • விளையாட்டு "குள்ளர்கள் மற்றும் பூதங்கள்"."குள்ளர்கள்!" கட்டளையின் பேரில் "ஜயண்ட்ஸ்!" என்ற கட்டளையின் பேரில் குழந்தைகள் குந்துகிறார்கள். எழு. தலைவர் இயக்கங்களை எல்லோருடனும் சேர்ந்து நிகழ்த்துகிறார். கட்டளைகள் சீரற்ற வரிசையில் வெவ்வேறு வேகங்களில் வழங்கப்படுகின்றன.

  • விளையாட்டு "தங்கமீன்".
இலக்கு:எதிர்வினை வேகத்தின் வளர்ச்சி மற்றும் இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு. குழந்தைகள் ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள், தோள்கள், இடுப்பு, கால்களை ஒருவருக்கொருவர் இறுக்கமாக அழுத்தி, கைகளைப் பிடித்துக் கொள்கிறார்கள். இது ஒரு நெட்வொர்க். ஒரு வயது வந்தவர் ஒரு தங்கமீன். அவரது பணி வட்டத்தை விட்டு வெளியேற வேண்டும். மீதமுள்ளவர்களின் பணி மீன்களை விடுவிப்பதல்ல.

  • விளையாட்டு "க்யூப்ஸ் சேகரிக்க."குழந்தைகளுக்கு க்யூப்ஸ் வழங்கப்படுகிறது. மாதிரி படத்தின் அடிப்படையில், அவர்களிடமிருந்து ஒரு படத்தை வரிசைப்படுத்துவது அவசியம்.

  • விளையாட்டு "அறையில் சிவப்பு, பச்சை, மஞ்சள் ஆகியவற்றைக் கண்டுபிடி."
இலக்கு:மாறுதல், செறிவு மற்றும் கவனம் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சி, நிறம் பற்றிய அறிவை ஒருங்கிணைத்தல். குழந்தைகள் கவனமாக சுற்றிப் பார்த்து, சிவப்பு, பச்சை அல்லது மஞ்சள் நிறத்தில் உள்ள பொருட்களைக் கண்டுபிடித்து பெயரிடுமாறு கேட்டுக் கொள்ளப்படுகிறார்கள்.

  • விளையாட்டு "உண்ணக்கூடியது - சாப்பிட முடியாதது".ஓட்டுநர் பந்தை வீசுகிறார், ஒரு பொருளுக்கு பெயரிடுகிறார். உண்ணக்கூடிய பொருள் இருந்தால் மட்டுமே குழந்தைகள் பந்தைப் பிடிக்க வேண்டும்.

  • விளையாட்டு "மரம்".
இலக்கு:சுய ஒழுங்குமுறை வளர்ச்சி. குழந்தைகளுக்கு அறிவுறுத்தல்கள் வழங்கப்படுகின்றன: "எழுந்து, உங்கள் கால்களை தோள்பட்டை அகலமாக வைக்கவும், உங்கள் கைகளை உங்கள் உடலுடன் சுதந்திரமாக குறைக்கவும், கண்களை மூடு. நீங்கள் ஒரு மரம் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். வேர் கால்கள் வலுவாகவும் நிலையானதாகவும் இருக்கும், அவை தரையில் உறுதியாக மூழ்கி, நீங்கள் நம்பிக்கையுடனும் அமைதியாகவும் உணர்கிறீர்கள். தண்டு-உடல் மென்மையானது மற்றும் நெகிழ்வானது, அது சற்று ஊசலாடுகிறது, ஆனால் உடைக்காது. கிளைகள்-கைகள் உடற்பகுதியில் சுதந்திரமாக ஊசலாடுகின்றன, இலைகள்-விரல்கள் லேசாக சலசலக்கும், சற்று ஒருவருக்கொருவர் தொடுகின்றன. கிரீடம்-தலை சுத்தமாகவும் புதியதாகவும் இருக்கிறது. நீங்கள் ஒரு அழகான வலிமைமிக்க மரம், நீங்கள் நம்பிக்கையுடனும் அமைதியாகவும் இருக்கிறீர்கள்.

  • விளையாட்டு "தொல்லியல்".
இலக்கு:தசைக் கட்டுப்பாட்டின் வளர்ச்சி. ஒரு வயது வந்தவர் தனது கையை மணல் அல்லது தானியங்களைக் கொண்ட ஒரு தொட்டியில் வைக்கிறார். குழந்தை தனது கையை கவனமாக "தோண்டி எடுக்கிறது" - தொல்பொருள் அகழ்வாராய்ச்சி செய்கிறது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் உங்கள் கையைத் தொடக்கூடாது. குழந்தை தனது உள்ளங்கையைத் தொட்டவுடன், அவர் உடனடியாக வயது வந்தவருடன் பாத்திரங்களை மாற்றுகிறார்.

  • விளையாட்டு "வரிசையில் வைக்கவும்."குழந்தைகளுக்கு ஒரே நிறத்தின் அட்டைகள் வழங்கப்படுகின்றன, ஆனால் வெவ்வேறு நிழல்களில். அவற்றை ஒழுங்காக ஏற்பாடு செய்வது அவசியம்.

  • "ஒவ்வொரு பந்துக்கும் ஒரு நூலைக் கண்டுபிடி" என்ற பணி.இலக்கு:மாறுதல், செறிவு மற்றும் கவனம் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சி, நிறம் பற்றிய அறிவை ஒருங்கிணைத்தல். படம் வெவ்வேறு வண்ணங்களின் பந்துகள் மற்றும் சரங்களைக் காட்டுகிறது. நீங்கள் வண்ணத்தின் மூலம் பந்துடன் நூலை பொருத்த வேண்டும்.

  • விளையாட்டு "அதை களத்தில் கண்டுபிடி."குழந்தைக்கு விளையாட்டு மைதானம் மற்றும் பல்வேறு பொருட்களை சித்தரிக்கும் அட்டைகள் வழங்கப்படுகின்றன. நீங்கள் புலத்தில் தொடர்புடைய படத்தைக் கண்டுபிடித்து அதை ஒரு அட்டையால் மூட வேண்டும்.

  • பணி "குழப்பம்".படம் விலங்குகளைக் காட்டுகிறது: ஒரு முயல், ஒரு பூனை, ஒரு நாய், ஒரு பன்றி, அங்கு கலைஞர் உடல் பாகங்களை கலக்கினார். உதாரணமாக, நாய் ஒரு பன்றியின் வால் போன்றவற்றைக் கொண்டிருந்தது.

  • பணி "பேட்ச்கள்".வழிமுறைகள்: “விரிப்பில் துளைகள் உள்ளன. இணைப்புகளை எடுக்க சுட்டிக்கு உதவுங்கள்."

  • விளையாட்டு "உதைத்தல்".இலக்கு: ஆக்கிரமிப்பு வெளிப்பாடுகளை குறைத்தல் மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை பலவீனப்படுத்துதல். பங்கேற்பாளர்கள் ஜோடிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். ஒருவர் தரையில் கிடக்கிறார், மற்றவர் எதிரில் நிற்கிறார். கட்டளையின் பேரில், நிற்கும் குழந்தை முழங்கால்களில் வளைந்து, பொய் நபரின் கால்களில் கைகளை சாய்க்கிறது. ஒரு பொய் குழந்தை "தாக்குதலை" எதிர்க்கிறது. பின்னர் ஜோடிகள் இடங்களை மாற்றுகின்றன.

  • "இணைந்த கோடுகள்" பணி. இலக்கு:கவனம் நிலைத்தன்மையின் வளர்ச்சி.
1

2


  • செயல்பாட்டு உடற்பயிற்சி "டிராகன்".
இலக்கு:மோட்டார் கட்டுப்பாட்டின் வளர்ச்சி மற்றும் சகாக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் திறன், மனோ-உணர்ச்சி அழுத்தத்தை நீக்குதல். வீரர்கள் ஒருவருக்கொருவர் பின்னால் நிற்கிறார்கள், முன்னால் இருப்பவரின் இடுப்பைப் பிடித்துக் கொள்கிறார்கள். முதல் குழந்தை டிராகனின் தலை, கடைசி குழந்தை வால் முனை. முதல் வீரர் கடைசியாகப் பிடிக்க முயற்சிக்கிறார் - டிராகன் அதன் வாலைப் பிடிக்கிறது. மீதமுள்ள குழந்தைகள் ஒருவருக்கொருவர் உறுதியாக ஒட்டிக்கொள்கிறார்கள். டிராகன் அதன் வாலைப் பிடிக்கவில்லை என்றால் (வாலை "கடிக்காது"), பின்னர் மற்றொரு குழந்தை டிராகனின் தலையின் இடத்தைப் பிடிக்கும்.

  • அறிவாற்றல் பயிற்சி "இயக்கம்".
இலக்கு:மோட்டார் நினைவகத்தின் உருவாக்கம். பயிற்றுவிப்பாளர் குழந்தைகளுக்கு பல தொடர்ச்சியான இயக்கங்களை வழங்குகிறார். குழந்தைகள் அவற்றை முடிந்தவரை துல்லியமாகவும் அதே வரிசையில் மீண்டும் செய்யவும் முயற்சி செய்கிறார்கள். உடற்பயிற்சியை இசையுடன் செய்யலாம்.

  • விளையாட்டு "பந்து".
இலக்கு:சுய ஒழுங்குமுறை வளர்ச்சி. நீங்கள் ஒரு பலூன் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இப்போது நீங்கள் குத்துவீர்கள். உங்கள் திறந்த வாயில் அதிக காற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இப்போது உங்கள் வாயை மூடிக்கொண்டு, உங்கள் வயிற்றை மேலும் மேலும் அதிகமாக்குங்கள். நல்லது! இப்போது ஊதிவிடுங்கள்! உங்கள் வாயை சிறிது திறந்து, மெதுவாக "p-sh-sh" என்ற ஒலியுடன் காற்றை விடுங்கள். சரி". உடற்பயிற்சி 3 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.

  • ஒரு விளையாட்டு "தூசியைத் தட்டுகிறது."
இலக்கு:தசை பதற்றம் மற்றும் உடல் ஆக்கிரமிப்பை நீக்குதல். ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் ஒரு "தூசி நிறைந்த" தலையணையைப் பெறுகிறார்கள். அவர், விடாமுயற்சியுடன் கைகளால் அடித்து, அதை முழுமையாக "சுத்தம்" செய்ய வேண்டும்.

  • விளையாட்டு "தடைசெய்யப்பட்ட எண்".
இலக்கு:மோட்டார் ஆட்டோமேடிசத்தை சமாளித்தல். குழந்தைகள் ஒரு வட்டத்தில் நின்று சத்தமாக எண்ணுகிறார்கள், மாறி மாறி எண்களை உச்சரிக்கிறார்கள். இதற்கு முன், உச்சரிக்க முடியாத எண் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது, விளையாடும் குழந்தை சரியான எண்ணிக்கையில் கைதட்டுகிறது.

  • விளையாட்டு "பெயர் அழைப்பு".
இலக்கு:வாய்மொழி ஆக்கிரமிப்பை நீக்குதல். பெரியவர் குழந்தைகளை "காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களுடன்" ஒருவருக்கொருவர் சத்தியம் செய்ய அழைக்கிறார். விளையாட்டின் பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு வட்டத்தில் பந்தை கடந்து செல்கிறார்கள், அதே நேரத்தில் ஒருவருக்கொருவர் "பழம்" அல்லது "காய்கறி" என்று அழைக்கிறார்கள் (இவை மரங்கள், காளான்கள், மீன், பூக்கள் போன்றவற்றின் பெயர்களாக இருக்கலாம்). ஒவ்வொரு முறையீடும் வார்த்தைகளுடன் தொடங்க வேண்டும்: "மற்றும் நீ...". இறுதி வட்டத்தில், விளையாடும் குழந்தைகள் எப்போதும் தங்கள் அண்டை வீட்டாரிடம் நல்லதைச் சொல்கிறார்கள், எடுத்துக்காட்டாக: "நீங்கள் என் மகிழ்ச்சி!" விளையாட்டைத் தொடங்குவதற்கு முன், இது ஒரு விளையாட்டு என்றும், ஒருவருக்கொருவர் புண்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை என்றும் நீங்கள் எச்சரிக்க வேண்டும்.

  • விளையாட்டு "இயக்கத்தை மீண்டும் செய்யவும்."
இலக்கு:தசை பதற்றத்தை நீக்கும். குழந்தைகள் ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள். இசைக்கு, ஒரு குழந்தை ஒரு வட்டத்திற்குள் சென்று சில அசைவுகளை செய்கிறது, மீதமுள்ளவை அதை மீண்டும் செய்ய முயற்சிக்கின்றன, பின்னர் வட்டத்தில் நிற்கும் குழந்தை மற்றொருவருக்கு தடியடியை அனுப்புகிறது.

  • விளையாட்டு "காது மூக்கு".
இலக்கு:இன்டர்ஹெமிஸ்பெரிக் தொடர்புகளின் வளர்ச்சி. “காது!” கட்டளையின் பேரில்! "மூக்கு!" என்ற கட்டளையில் குழந்தைகள் தங்கள் காதைப் பிடிக்க வேண்டும். - மூக்கால். தலைவர் கட்டளையின்படி குழந்தைகளுடன் சேர்ந்து செயல்களைச் செய்கிறார்.

  • விளையாட்டு "நேரடி எண்ணுதல்".தலைவர் குழந்தைக்கு பந்தை எறிந்து எண் 1 ஐ அழைக்கிறார், குழந்தை பந்தைப் பிடித்து எண்ணைத் தொடர்கிறது - 2. பின்னர் அவர் அடுத்த குழந்தைக்கு பந்தை வீசுகிறார், எண்ணைத் தொடர்கிறார் - 3. அவர் பந்தைப் பிடிக்கிறார், கூறுகிறார் - 4 , முதலியன

  • விளையாட்டு "போர்".குழந்தைகளுக்கு தாள்கள் (செய்தித்தாள்கள்) வழங்கப்படுகின்றன. அவர்கள் அவற்றை ஒரு பந்தாக நசுக்குவதன் மூலம் "ஷெல்களை" உருவாக்குகிறார்கள். பின்னர் குழந்தைகள் இரண்டு அணிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். ஒரு வயது வந்தவரின் சமிக்ஞையில், குழந்தைகள் ஒருவருக்கொருவர் தூக்கி எறியத் தொடங்குகிறார்கள்.

  • "பொத்தான்களை குழுக்களாக ஒழுங்கமைக்கவும்" உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.பொத்தான்களை குழுக்களாக வரிசைப்படுத்த குழந்தை கேட்கப்படுகிறது: முதலில் வண்ணம், பின்னர் அளவு மற்றும் அவற்றின் எண்ணிக்கையை எண்ணுங்கள்.

  • விளையாட்டு "சரியாக எண்ணு."
இலக்கு:தொடுதலின் மூலம் அளவை தீர்மானிக்கும் திறனை உருவாக்குதல், செறிவு வளர்ச்சி, கவனத்தின் நிலைத்தன்மை. குழந்தையின் முன் ஒரு அட்டை வைக்கப்பட்டுள்ளது, அதில் ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான பொத்தான்கள் ஒட்டப்படுகின்றன. குழந்தை கண்களை மூடிக்கொண்டு, எத்தனை பொத்தான்கள் உள்ளன என்பதைத் தொடுவதன் மூலம் தீர்மானிக்க முயற்சிக்கிறது.

  • விளையாட்டு "மென்மையான கைகள்".
இலக்கு:சகாக்களுடன் பழகவும், பச்சாதாப உணர்வை வளர்க்கவும், அவர்களின் உணர்வுகளையும் மற்றவர்களின் உணர்வுகளையும் புரிந்துகொண்டு அதைப் பற்றி பேச கற்றுக்கொடுங்கள், கொடுக்கப்பட்ட உணர்ச்சி நிலையை வெளிப்படுத்த குழந்தைகளுக்கு கற்பித்தல், ஒரு குழுவில் பணிபுரியும் திறன், உணர்ச்சி மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடுதல். குழந்தைகள் ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள், முதுகை ஒரு வட்டத்தில் திருப்பி, கைகளை நீட்டுகிறார்கள். வயது வந்தவர் ஒரு வட்டத்தில் சில உணர்ச்சி நிலைகளை (உதாரணமாக, மகிழ்ச்சி) வெளிப்படுத்தத் தொடங்குகிறார், குழந்தைகளின் கைகளைத் தாக்குகிறார். பிறகு எல்லா குழந்தைகளும் மாறி மாறி தாங்கள் உணர்ந்ததைச் சொல்கிறார்கள். பின்னர் குழந்தைகளில் இருந்து மற்றொரு தொகுப்பாளர் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறார், அவர் வேறுபட்ட உணர்ச்சி நிலையை வெளிப்படுத்த முடியும்.

  • பணி "ஏறுவரிசையில் வரிசைப்படுத்து." இலக்கு:செறிவு வளர்ச்சி, கவனத்தை மாற்றுதல், ஒப்பிடும் திறன், பகுப்பாய்வு. படம் வெவ்வேறு நீளங்களின் ரிப்பன்கள், வெவ்வேறு அளவுகளின் ஆப்பிள்கள், வெவ்வேறு உயரங்களின் கோமாளிகள், வெவ்வேறு தடிமன் கொண்ட குவளைகள், வெவ்வேறு வயது குழந்தைகள் மற்றும் போக்குவரத்து வேகம் ஆகியவற்றைக் காட்டுகிறது.

  • விளையாட்டு "கொணர்வி".

  • விளையாட்டு "என்ன காணவில்லை?"படம் சில பகுதிகளைக் காணவில்லை என்று பொருள்களைக் காட்டுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நாற்காலியின் கால்கள். குழந்தை காணாமல் போன பகுதிக்கு பெயரிடுகிறது.

  • விளையாட்டு "Hatching".
இலக்கு:தசை பதற்றத்தை நீக்கும். குழந்தைகளுக்கு தாள்கள் மற்றும் பேனாக்கள் வழங்கப்படுகின்றன. ஒரு நிமிடம், குழந்தைகள் தாள இசைக்கு கை அசைவுகளுடன் வரிகளை உருவாக்குகிறார்கள், திரட்டப்பட்ட ஆற்றலையும் கோபத்தையும் வெளியேற்ற முயற்சிக்கிறார்கள். பின்னர் அவர்கள் இந்த தாள்களை கிழித்து எறிந்து விடுகிறார்கள்.

  • விளையாட்டு "பிடிவாதமான தலையணை".
இலக்கு:பொது ஆக்கிரமிப்பு, எதிர்மறை, பிடிவாதத்தை நீக்குதல். வயது வந்தவர் ஒரு "மந்திரமான, பிடிவாதமான தலையணையை" தயார் செய்து, குழந்தையை ஒரு விசித்திரக் கதை விளையாட்டுக்கு அறிமுகப்படுத்துகிறார்: "தேவதை சூனியக்காரி எங்களுக்கு ஒரு தலையணையைக் கொடுத்தார். இந்த தலையணை எளிமையானது அல்ல, ஆனால் மந்திரமானது. குழந்தைத்தனமான பிடிவாதம் அவளுக்குள் வாழ்கிறது. அவர்கள்தான் சில சமயங்களில் நம்மை கேப்ரிசியோஸ் மற்றும் பிடிவாதமாக ஆக்குகிறார்கள். பிடிவாதக்காரர்களை விரட்டுவோம்" குழந்தை தனது முழு வலிமையுடனும் தலையணையை குத்துகிறது, மேலும் வயது வந்தவர் கூறுகிறார்: "கடினமான, வலிமையான ...". இயக்கங்கள் மெதுவாக இருக்கும்போது, ​​​​விளையாட்டு படிப்படியாக நிறுத்தப்படும். பின்னர் பெரியவர் தலையணையில் உள்ள "பிடிவாதக்காரர்களை" கேட்க முன்வருகிறார்: "பிடிவாதமானவர்கள் அனைவரும் வெளியே இருக்கிறார்களா, அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள்?" குழந்தை தலையணையில் காதை வைத்து கேட்கிறது. "பிடிவாதமானவர்கள் பயந்து தலையணையில் அமைதியாக இருக்கிறார்கள்."

  • "ஒரே மாதிரியான இரண்டு பொருட்களைக் கண்டுபிடி" என்ற பணி.
இலக்கு:சிந்தனையின் வளர்ச்சி, கவனம் செலுத்துதல், வடிவம், அளவு, கவனிப்பு, ஒப்பிட்டு பகுப்பாய்வு செய்யும் திறனை உருவாக்குதல். குழந்தைக்கு ஒரே மாதிரியான இரண்டு பொருள்கள் உட்பட 5 பொருட்களை சித்தரிக்கும் ஒரு வரைபடம் வழங்கப்படுகிறது. வழிமுறைகள்: “இந்த அட்டையை கவனமாகப் பார்த்து, வரையப்பட்ட அனைத்து பொருட்களிலும் ஒரே மாதிரியான இரண்டு பொருட்களைக் கண்டறியவும். இந்த பொருட்களைக் காட்டி, அவை எவ்வாறு ஒத்திருக்கின்றன என்பதை விளக்குங்கள்.

  • உடற்பயிற்சி "உங்கள் தோள்களில் இருந்து ஏற்றவும்."
இலக்கு:சுய-கட்டுப்பாட்டு வளர்ச்சி மற்றும் மனோ-உணர்ச்சி அழுத்தத்தின் நிவாரணம். "நீங்கள் மிகவும் சோர்வாக இருக்கும்போது, ​​​​உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கும், நீங்கள் எரிச்சலடைகிறீர்கள், அல்லது நீங்கள் படுத்துக் கொள்ள விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் ஏதாவது செய்ய வேண்டும், "உங்கள் தோள்களில் இருந்து எடையை" எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எழுந்து நின்று, உங்கள் கால்களை அகலமாக விரித்து, உங்கள் தோள்களைத் தூக்கி, அவற்றைப் பின்னால் நகர்த்தி, உங்கள் தோள்களைக் குறைக்கவும், நீங்கள் உடனடியாக நன்றாக உணருவீர்கள். இந்த பயிற்சியை 5-6 முறை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

  • "புள்ளிகள்" உடற்பயிற்சி.
இலக்கு:தசை பதற்றத்தை நீக்கும். குழந்தைகளுக்கு தாள்கள் மற்றும் பேனாக்கள் வழங்கப்படுகின்றன. ஒரு நிமிடம், குழந்தைகள் புள்ளிகளை உருவாக்கி, அடக்கி வைக்கப்பட்ட ஆற்றலையும் கோபத்தையும் வெளியேற்ற முயற்சிக்கிறார்கள். பின்னர் அவர்கள் இந்த தாள்களை கிழித்து எறிந்து விடுகிறார்கள்.

  • விளையாட்டு "கல்வி பல வண்ண லோட்டோ."குழந்தைகளுக்கு வெவ்வேறு வண்ணங்களின் உருவங்களை சித்தரிக்கும் அட்டைகள் வழங்கப்படுகின்றன. தொகுப்பாளர் பையில் இருந்து ஒரு முப்பரிமாண பல வண்ண உருவத்தை எடுக்கிறார், குழந்தைகள் அதை கவனமாக ஆராய்ந்து, தங்கள் துறையில் அதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள்.

  • விளையாட்டு "அதையே கண்டுபிடி".
இலக்கு:செறிவு வளர்ச்சி, கவனத்தை மாற்றுதல். பல்வேறு பொருட்களை சித்தரிக்கும் படங்கள் குழந்தையின் முன் வைக்கப்பட்டுள்ளன. ஒவ்வொரு உருப்படியும் மூன்று பதிப்புகளில் சித்தரிக்கப்பட்டுள்ளது: ஒரு முழுப் படம், ஒரு படத்தின் அவுட்லைன், ஒரு நிழல் படம். ஒரே படத்தின் மூன்று பதிப்புகளையும் கண்டுபிடிக்கும்படி குழந்தை கேட்கப்படுகிறது.

  • விளையாட்டு "கொடிகளுடன் விளையாட்டு".தலைவர் செங்கொடியை ஏற்றினால், குழந்தைகள் குதிக்க வேண்டும், பச்சைக் கொடி கைதட்ட வேண்டும், நீலக் கொடி அந்த இடத்தில் நடக்க வேண்டும்.

  • விளையாட்டு "தேநீர் ஜோடிகள்".
இலக்கு:செறிவு வளர்ச்சி, கவனத்தை மாற்றுதல், சிந்தனை செயல்முறைகளின் வளர்ச்சி. குழந்தைக்கு கோப்பைகள் மற்றும் தட்டுகளுடன் கூடிய அட்டைகள் வழங்கப்படுகின்றன, அங்கு அவர் வரைபடங்களின் வடிவங்களை ஒப்பிட்டு ஜோடிகளாக கட்லரிகளை ஏற்பாடு செய்ய வேண்டும்.

  • விளையாட்டு "லிட்டில் கோஸ்ட்".
இலக்கு:அடக்கி வைத்த கோபத்தை ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வகையில் வெளிப்படுத்த குழந்தைகளுக்கு கற்றுக்கொடுங்கள். ஒருவரையொருவர் கொஞ்சம் தவறாகவும் சற்றே பயமுறுத்தவும் விரும்பும் நல்ல சிறிய பேய்களின் பாத்திரத்தில் நடிக்க பெரியவர் குழந்தைகளை அழைக்கிறார். அவர்கள் கைதட்டும்போது, ​​​​குழந்தைகள் தங்கள் கைகளால் பின்வரும் இயக்கங்களைச் செய்கிறார்கள்: அவர்கள் முழங்கைகளில் வளைந்த கைகளை உயர்த்துகிறார்கள், விரல்களை விரித்து, பயமுறுத்தும் குரலில் "யு" என்ற ஒலியை உச்சரிக்கிறார்கள். அமைதியான கைதட்டல் கேட்டால், குழந்தைகள் இந்த ஒலியை அமைதியாக உச்சரிக்கிறார்கள், அது சத்தமாக இருந்தால், சத்தமாக.

  • Oculomotor உடற்பயிற்சி.ஐ.பி. - தரையில் உட்கார்ந்து. தலை நிலையானது. கண்கள் நேராக முன்னால் பார்க்கின்றன. கண் இயக்கங்களின் பயிற்சி 4 முக்கிய (மேலே, கீழ், வலது, இடது) மற்றும் நான்கு துணை திசைகளில் (குறுக்காக) தொடங்குகிறது; கண்களை மையத்திற்கு கொண்டு வருகிறது. ஒவ்வொரு இயக்கமும் முதலில் கையின் நீளத்திலும், பின்னர் முழங்கை தூரத்திலும், இறுதியாக மூக்கின் பாலத்திற்கு அருகில் செய்யப்படுகிறது. தீவிர நிலைகளில் சரிசெய்தலுடன் மெதுவான வேகத்தில் (3-7 வினாடிகள்) இயக்கங்கள் செய்யப்படுகின்றன; மேலும், பிடிப்பு முந்தைய இயக்கத்திற்கு சமமாக இருக்க வேண்டும். Oculomotor பயிற்சிகளை பயிற்சி செய்யும் போது, ​​குழந்தையின் கவனத்தை ஈர்க்க எந்த பிரகாசமான பொருள்கள், சிறிய பொம்மைகள், முதலியன பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த பயிற்சிகளை மாஸ்டரிங் செய்யும் தொடக்கத்தில், குழந்தை வயது வந்தோரால் நகர்த்தப்படும் பொருளைப் பின்தொடர வேண்டும், பின்னர் அதை சுதந்திரமாக நகர்த்த வேண்டும், முதலில் வலதுபுறத்திலும், பின்னர் இடது கையிலும், பின்னர் இரு கைகளாலும் ஒன்றாகப் பிடிக்க வேண்டும். குழந்தையின் பார்வைத் துறையில் பார்வை "நழுவுகிறது" கூடுதல் கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும், தக்கவைப்பு நிலையானதாக இருக்கும் வரை அவற்றை பல முறை "வரைந்து".

இலக்கு: குழுப்பணிக்கான மனநிலையை உருவாக்குதல், தசை மற்றும் உணர்ச்சி பதற்றத்தை குறைத்தல்.

தேவையான பொருள்:இசைக்கருவி.

கால அளவு: 5 நிமிடம்

வழிமுறைகள்: நண்பர்களே, கொஞ்சம் சூடுபடுத்தி, மகிழ்ச்சியான மனநிலையை உருவாக்கி, வெளிப்புற விளையாட்டான "குழப்பம்" விளையாடுவோம். இப்போது நீங்களும் நானும் ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக நின்று, ஒரு குறுகிய வட்டத்தை உருவாக்கி, கண்களை மூடிக்கொண்டு, எங்கள் கைகளை முன்னோக்கி நீட்டுவோம், தொண்டர் தலைவர் எங்கள் உள்ளங்கைகளை ஒருவருக்கொருவர் இணைப்பார். இசை ஒலிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​உங்கள் கண்களைத் திறந்து அவிழ்க்கத் தொடங்குங்கள், ஆனால் உங்கள் கைகளைத் துண்டிக்கும்போது. நீங்கள் ஒரு வட்டம் அல்லது வரியைப் பெற வேண்டும்.(பங்கேற்பாளர்கள் பணியைச் சமாளிக்கத் தவறினால், "குழப்பம்" ஒரே இடத்தில் பிரிக்கப்படலாம்).

விவாதத்திற்கான சிக்கல்கள்:

· உங்களுக்கு விளையாட்டு பிடித்திருக்கிறதா?

· இப்போது உங்கள் மனநிலை என்ன?

· இப்போது எங்கள் பாடத்தைத் தொடங்க நீங்கள் தயாரா?

பாடத்தின் முக்கிய உள்ளடக்கம்

குறுகிய உரையாடல்:

இலக்கு:ஒருவரின் உணர்ச்சிகளையும் உணர்வுகளையும் உணர்வுபூர்வமாக வெளிப்படுத்தும் திறனை வளர்ப்பது, உணர்ச்சி சுய கட்டுப்பாட்டு திறன்களின் வளர்ச்சி.

தொண்டர்:நண்பர்களே, உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகள் என்ன, ஏன், எப்போது அவற்றை அனுபவிக்கிறோம், ஏன் அவை தேவை என்பதைப் பற்றி பேசலாம். இந்தத் தலைப்பை நாங்கள் ஒன்றாகப் புரிந்து கொண்டால், உங்கள் மனநிலை என்ன, அது எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும்.

- நண்பர்களே, உணர்ச்சிகள் என்னவென்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்?

(குறுகிய கால உணர்ச்சி அனுபவங்கள்).

- என்ன உணர்ச்சிகள் உள்ளன?

(அவை "நேர்மறை" மற்றும் "எதிர்மறை" ஆக இருக்கலாம். அவை அனைத்தும் அவசியமானவை மற்றும் பயனுள்ளவை, ஏனெனில் அவை ஒரு நபரின் நடத்தையை ஒழுங்குபடுத்த உதவுகின்றன).

- உணர்வுகள் என்ன?

(நீண்ட கால உணர்ச்சி அனுபவங்கள், உதாரணமாக, மகிழ்ச்சி, மகிழ்ச்சி, மனக்கசப்பு).

- உங்களுக்கு என்ன உணர்வுகள் மற்றும் உணர்வுகள் தெரியும்?

(மகிழ்ச்சி, சோகம், வெறுப்பு, ஆச்சரியம், குற்ற உணர்வு, ஆர்வம், கோபம், வெறுப்பு, பயம், அவமானம், அவமானம்).

- மக்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளையும் உணர்வுகளையும் எவ்வாறு வெளிப்படுத்துகிறார்கள்?

(சொற்கள், முகபாவங்கள், உள்ளுணர்வு, சைகைகளைப் பயன்படுத்துதல்).

கலை சிகிச்சை பயிற்சி "ஒரு நிமிடத்தில் வரையவும்"

இலக்கு: உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துதல் மற்றும் அடையாளம் காண்பது, உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தை குறைத்தல், பிரதிபலிப்பு திறன்களை வளர்ப்பது ஆகியவற்றில் திறன்களின் வளர்ச்சி.

கால அளவு: 5 நிமிடம்

தேவையான பொருள்: A-4 தாள்கள், வண்ண பென்சில்கள்.

வழிமுறைகள்: இப்போது நம் மனநிலையை அறிந்துகொள்ள பயிற்சியைத் தொடங்குவோம், இதைச் செய்வதற்கான எளிதான வழி அதை வரைவதாகும்.

பின்னால் ஒன்றுகுறிப்பிட்ட எதையும் வரையாமல் ஒரு நிமிடம் உங்கள் மனநிலையை வரையவும் - கோடுகள், வடிவங்கள், வெவ்வேறு வண்ணங்களை மட்டும் பயன்படுத்தவும். எல்லோரும் வரைந்து முடித்துவிட்டார்களா?(குழந்தைகளின் பதில்கள்). இப்போது உங்கள் வரைபடத்தை வலதுபுறத்தில் உள்ள அயலவருக்கு அனுப்பவும். உங்கள் கைகளில் இருக்கும் வரைபடத்தை கவனமாக பாருங்கள். அதில் என்ன மனநிலை சித்தரிக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை யூகிக்க முயற்சிக்கவும். அண்டை வீட்டாரின் வரைபடத்தில் அவர் என்ன மனநிலையை சித்தரிக்கிறார் என்று சொல்ல யார் தயாராக இருக்கிறார்கள்?

விவாதத்திற்கான சிக்கல்கள்:

·

· உங்கள் மனநிலையை காகிதத்தில் சித்தரிப்பது எளிதாக இருந்ததா?

· உங்கள் அண்டை வீட்டாரின் மனநிலையைப் புரிந்துகொள்வது கடினமாக இருந்ததா?

விளையாட்டு பயிற்சி "வலை"

இலக்குஉள் பதற்றத்தை நீக்குதல், வளமான நிலையைத் தேடுதல்.

கால அளவு: 10 நிமிடங்கள்

தேவையான பொருள்: நூல் பந்து.

வழிமுறைகள்: எங்கள் பாடத்தைத் தொடரும் முன், கொஞ்சம் விளையாடுவோம். இந்த விளையாட்டு ஒருவரையொருவர் நன்கு தெரிந்துகொள்ள உதவும். இதைச் செய்ய, நாம் ஒரு வட்டத்தில் உட்கார வேண்டும். உங்களுக்குப் பிடித்த சில இடங்களைப் பற்றிக் கொஞ்சம் பேசுவதற்கு உங்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் இப்போது வாய்ப்பு கிடைத்துள்ளது. இது நீங்கள் சென்ற இடமாக இருக்கலாம் அல்லது நீங்கள் இருக்க விரும்பும் இடமாக இருக்கலாம். நினைக்கும் போதே மனதுக்குள் மகிழ்ச்சி ஏற்படும் இடம்.

செயல்முறை:தொகுப்பாளர் இந்த விளையாட்டைத் தொடங்குகிறார். அவர் ஒரு நூல் பந்தை எடுத்து, தனக்குப் பிடித்த இடத்தைப் பற்றிக் கூறி, நூலின் இலவச முனையை கையில் பிடித்து, எந்தவொரு பங்கேற்பாளரிடமும் பந்தை வீசுகிறார், முன்பு அவருடன் "கண்களால்" உடன்பட்டு அவரிடம் கூறினார்: "இப்போது அது உங்கள் முறை."

இதனால், எல்லா குழந்தைகளும் தங்களை ஒரு "வலை" யில் காண்கிறார்கள்.

உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் உங்களுக்குப் பிடித்த இடங்களைப் பகிர்ந்ததற்கு நன்றி. இப்போது நாம் இந்த இணையத்தால் ஒன்றுபட்டுள்ளோம், நாங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு, உங்களுக்குப் பிடித்த ஒவ்வொரு இடத்திலிருந்தும் இந்த மகிழ்ச்சி பங்கேற்பாளரிடமிருந்து பங்கேற்பாளருக்கு எவ்வாறு பரவுகிறது என்பதை நாம் கற்பனை செய்யலாம். இப்போது, ​​​​நாம் சோகமாக இருக்கும்போது, ​​​​நமக்குப் பிடித்த இடத்தை மட்டுமல்ல, நாம் விரும்பிய மற்ற தோழர்களின் விருப்பமான இடங்களையும் கற்பனை செய்யலாம். இப்போது சிலந்தி வலைகளை அவிழ்ப்போம்.(தன்னார்வலர் சிலந்தி வலைகளை கவனமாக அவிழ்க்கிறார்.)

கேள்விகள்:

- நீங்கள் எங்கள் வலையை விரும்புகிறீர்களா?

- உங்களுக்கு பிடித்த இடத்தைப் பற்றி பேச விரும்புகிறீர்களா?

- நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் புதிதாக என்ன கற்றுக்கொண்டீர்கள்?

விளையாட்டுப் பயிற்சி "உடைந்த தொலைபேசி"

இலக்கு: உணர்ச்சி அழுத்தத்தை நீக்குதல், குழு ஒற்றுமை.

கால அளவு: 10 நிமிடங்கள்

தொண்டர்:மீண்டும் ஒரு விளையாட்டு அட்டவணையில் உள்ளது! சிரிப்பு உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இப்போது நாங்கள் ஒரு விளையாட்டை விளையாடுவோம், அது உங்கள் ஒவ்வொருவரையும் மனதார சிரிக்க அனுமதிக்கும்.

வழிமுறைகள்:இப்போது நாம் ஒரு வரிசையைப் பெற உட்கார்ந்து கொள்வோம். எங்கள் வரிசையின் ஒரு முனையிலிருந்து, ஒரு பங்கேற்பாளர் அண்டை வீட்டாரிடம் ஒரு கேள்வியைக் கேட்பார், அவர் கேட்ட வார்த்தைகளை மீண்டும் சொல்லாமல், அவர் கடந்து செல்ல வேண்டும். மறுமுனையில் இருந்து, வரிசையில் ஒரு பங்கேற்பாளர் ஒரு பதிலை அனுப்புகிறார், மேலும் அவரது பக்கத்து வீட்டுக்காரர் அதையே செய்கிறார், அதாவது. அவர் கேட்கும் வார்த்தைகளை அடுத்தவருக்கு கடத்துகிறார். வரிசையின் நடுவில் தங்களைக் கண்டுபிடிக்கும் பங்கேற்பாளர்கள் சங்கிலியுடன் தங்களுக்கு வந்த கேள்வி மற்றும் பதிலைக் குரல் கொடுக்கிறார்கள்.

மாதிரி கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்:

1. “குழியில் சலசலப்பது யார்? - சுட்டி"

2. “கஞ்சி யாருக்கு பிடிக்கும்? - குழந்தைகள்"

3. “உங்களுக்குப் பிடித்த நாய்க்குட்டியைக் கூச்சப்படுத்தியது யார்? - Vsevolod Georgievich"

4. “ஆரஞ்சு நிற சூரியன் எப்படி இருக்கும்? - ஒரு பழுத்த ஆரஞ்சுக்கு"

5. “யார் அவர்களின் ஷார்ட்ஸில் சாஸ் கிடைத்தது? - சேறும் சகதியுமான பாஷா."

உளவியல்-ஜிம்னாஸ்டிக் உடற்பயிற்சி "மாஸ்க்"

இலக்கு: உணர்ச்சி அழுத்தத்தை நீக்குதல், உணர்ச்சிகளை வாய்மொழியாக வெளிப்படுத்தும் திறனை வளர்த்தல்.

கால அளவு: 5 நிமிடம்

தொண்டர்:இப்போது நாம் உணர்ச்சிகள் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் பற்றி ஏதாவது கற்றுக்கொண்டோம், இந்த அறிவை ஒரு விளையாட்டு பயிற்சியில் பயன்படுத்த முயற்சிப்போம்.

வழிமுறைகள்:தயவுசெய்து ஒரு வட்டத்தில் உட்காரவும். நான் என்ன செய்கிறேன் என்பதைப் பார்க்க தயவுசெய்து என்னைப் பாருங்கள். எனது முகத்திற்கு இது போன்ற ஒரு சிறப்பு வெளிப்பாடு கொடுக்க முயற்சிக்கிறேன் (உங்கள் முகத்தில் சில வெளிப்பாடுகளைச் சரிசெய்து, மெதுவாக உங்கள் தலையைத் திருப்புங்கள், இதனால் பங்கேற்பாளர்கள் அனைவருக்கும் உங்கள் முகத்தில் உள்ள வெளிப்பாட்டைக் காண வாய்ப்பு கிடைக்கும் ) பின்னர் நான் இடதுபுறத்தில் உள்ள என் பக்கத்து வீட்டுக்காரரிடம் திரும்புவேன், அதனால் அவர் என் முகத்தில் வெளிப்படுவதை நன்றாகப் பார்க்க முடியும். அவர் தனது முகத்தில் இந்த வெளிப்பாடு சரியாக மீண்டும் செய்ய வேண்டும். அவர் வெற்றி பெற்றவுடன், அவர் தனது தலையை மெதுவாக இடது பக்கம் திருப்ப வேண்டும், முகபாவனையை அண்டை வீட்டாருக்கு அனுப்ப வேண்டும், மேலும் ஒரு வட்டத்தில். முதல் பங்கேற்பாளரின் முகம் திரும்பியதும், அவரது பக்கத்து வீட்டுக்காரர் புதிய ஒன்றைக் கொண்டு வருகிறார், மேலும் விளையாட்டு தொடர்கிறது.

விவாதத்திற்கான சிக்கல்கள்:

· நீங்கள் உடற்பயிற்சியை விரும்பினீர்களா?

· நீங்கள் என்ன உணர்ச்சிகளை அனுபவித்தீர்கள்?

· மற்றொரு நபரின் உணர்ச்சிகளைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் சித்தரிப்பது கடினமாக இருந்ததா?

உளவியல்-ஜிம்னாஸ்டிக் உடற்பயிற்சி "ஒலி உணர்வு"

இலக்கு: உணர்ச்சி அழுத்தத்தை நீக்குதல், ஒருவரின் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தும் திறனை வளர்த்தல்.

கால அளவு: 5 நிமிடம்

வழிமுறைகள்: சத்தம் போடுவோம், சலசலப்போம், அடிப்போம், கைதட்டுவோம் - இது நம் உணர்ச்சிகளை வெளிவர உதவும்.

இப்போது நான் பல்வேறு உணர்வுகளுக்கு பெயரிடுவேன், இந்த உணர்வுகளை நாம் எவ்வளவு அடிக்கடி அனுபவிக்கிறோம் என்பதைக் காண்பிப்போம். இதைக் காட்ட, வெவ்வேறு ஒலிகளை உருவாக்குவோம். உதாரணமாக, எரிச்சலை உணர நாம் முனகுவோம். அனைவரும் ஒன்றாக சலசலக்க முயற்சிப்போம்!(அனைத்து பங்கேற்பாளர்களும் "ஹம்"). இந்த உணர்வை நாம் அரிதாகவே அனுபவித்தால், அமைதியாகவும், அடிக்கடி என்றால், சத்தமாகவும், அடிக்கடி என்றால், மிகவும் சத்தமாகவும் முணுமுணுப்போம். நாம் முயற்சிப்போம்! அடுத்து, உணர்வுகள் மற்றும் அவற்றின் அதிர்வெண்ணை வெளிப்படுத்தும் விதத்தை மாற்றவும்(எடுத்துக்காட்டாக, மகிழ்ச்சி - "மூ" என்ற சொல், சோகம் - ஸ்டாம்ப்).

விவாதத்திற்கான சிக்கல்கள்:

· சலசலப்பு, சத்தம், கூச்சல் உங்களுக்கு பிடித்திருக்கிறதா?

· நாங்கள் எந்த உணர்வுகளை முணுமுணுத்தோம், முணுமுணுத்தோம், சத்தமாக அடித்தோம் என்பதை நீங்கள் கவனித்தீர்களா?

பயிற்சி "குஞ்சு காப்பாற்று"

இலக்கு: உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தை நீக்குதல்.

கால அளவு: 10 நிமிடங்கள்

வழிமுறைகள்: இறுதியாக, நாங்கள் இன்னும் ஒரு இனிமையான பயிற்சி செய்வோம். உங்கள் கைகளில் மிகவும் சிறிய, உதவியற்ற குஞ்சு இருப்பதாக கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவர் பறக்க விரும்புகிறார், ஆனால் அவர் வெற்றிபெற, அவருக்கு வலிமை தேவை. அவர் வலிமை பெற, அவர் கொஞ்சம் சூடாக வேண்டும். உங்கள் கைகளை உள்ளங்கைகளை மேலே நீட்டவும், சூரியன் உங்கள் குஞ்சுகளை வெப்பமாக்குகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஒவ்வொரு சிறிய இறகுகளையும் தொட்டுத் தன் கதிர்களால் அவனைத் தழுவுகிறது. கொஞ்சம் கொஞ்சமாக குஞ்சு சூடு பிடிக்கிறது. இப்போது மெதுவாக உங்கள் விரல்களை வளைக்கவும், உங்கள் உள்ளங்கையில் ஒரு குஞ்சு மறைப்பது போல. நாங்கள் இதை கவனமாக, மெதுவாக செய்கிறோம். மெதுவாக அதை சுவாசிக்கவும், உங்கள் சமமான, அமைதியான சுவாசத்தால் அதை சூடாக்கவும். மெதுவாக உங்கள் உள்ளங்கைகளை உங்கள் மார்பில் வைத்து, குஞ்சுக்கு உங்கள் இதயத்தின் தயவைக் கொடுங்கள்.

இப்போது உங்கள் உள்ளங்கைகளைத் திறக்கவும், குஞ்சு எவ்வாறு வலுவாக வளர்ந்துள்ளது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். இப்போது அவர் புறப்படத் தயாராகிவிட்டார். உங்கள் உள்ளங்கைகளை மேலே உயர்த்தவும். குஞ்சு மகிழ்ச்சியுடன் கிளம்பியது. அவரைப் பார்த்து புன்னகைத்து, அவருக்கு நல்ல பயணம் அமைய வாழ்த்துக்கள்! நீங்கள் அவரை நோக்கி கையை அசைக்கலாம்.

விவாதத்திற்கான சிக்கல்கள்:

· நீங்கள் உடற்பயிற்சியை விரும்பினீர்களா?

· இந்த பயிற்சியின் போது நீங்கள் என்ன உணர்ச்சிகளை அனுபவித்தீர்கள்?

தொண்டர்:நண்பர்களே, இன்று நாங்கள் மிகவும் பணக்கார, மகிழ்ச்சியான செயல்பாட்டைக் கொண்டிருந்தோம், எங்கள் விளையாட்டுகளை நீங்கள் விரும்பினீர்கள் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம், இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு நல்ல, அன்பான உணர்வுகளை வழங்குவோம்.