Лекарство мята перечная эфирное масло. Портал интересных увлечений

Еще в незапамятные времена древние философы и ученые, только открывающие для человечества мир, отмечали удивительные свойства мятных листьев. Это растение рекомендовали потреблять в пищу, вдыхать его испарения. Эти процедуры помогали избавляться от многих болезней, предупреждали их развитие и очищали организм.

Позднее люди научились добывать из листьев мяты эфирное масло, которое значительно удобнее в применении, а срок хранения чудодейственного средства увеличился в разы - теперь стало возможным запасать его впрок.

Со временем открывались все новые свойства эфирного масла мяты, сейчас его используют в различных областях медицины: косметологии, ароматерапии, физиотерапии и даже в хирургии (в качестве анестетика).

Эфирное масло мяты - это масло, добываемое из растения Mentha piperita - знакомой всем перечной мяты. Состав его всегда одинаков:

• ментол;
• ментон;
• карвакрол;
• пинен;
• терпинен;
• ментилацетат;
• цинеол;
• фелландрен;
• лимонел;
• тинол;
• неоментол.

Основными действующими компонентами являются ментол, содержание которого в конечном масле не опускается ниже 50%, и ментон, обычно занимающий около 20%.

Каждый из компонентов выполняет свою особенную, отличную от любых других, функцию. Настоящее эфирное масло перечной мяты имеет бледный полупрозрачный желтовато-зеленоватый оттенок и яркий аромат, который сложно спутать с чем-то другим.

Как сделать в домашних условиях

Изготовить мятное масло в домашних условиях совсем несложно, а получится оно в итоге намного полезнее, чем покупное.

Главное, выделить на процедуру немного времени и терпения.

Создание такого эфирного масла производится в несколько шагов:

1. Купить в магазине или сорвать собственноручно несколько побегов свежей мяты.
2. Удалить стебельки и корешки, оставив только листья.
3. Промыть листья в холодной воде и хорошенько просушить полотенцем.
4. Дать им «отдохнуть» на свежем воздухе в течение 10-15 минут.
5. Сложить высушенные листья в полиэтиленовый пакет и тщательно помять и порвать из через пакет руками или воспользоваться специальным отбивным молотком. Тут главная цель - запустить выделение из них сока.
6. Переложить листья с соком в стеклянную емкость с крышкой, утрамбовать и залить любым маслом без отдушки, например кокосовым или оливковым. Количество масла регулируется в зависимости от того, насколько концентрированным средство должно получиться в итоге, главное - масло должно покрывать все листья полностью.
7. Перемешать и дать настояться в течении 1-2 дней.
8. Избавиться от жмыха из листьев и несколько раз процедить полученную жидкость через мелкое сито.

Вот и все - эфирное масло мяты готово к использованию. Хранить его следует в стеклянной емкости не дольше года - по его истечению масло начнет стремительно терять свои целебные свойства и станет фактически бесполезным.

Польза средства

Эфирное масло перечной мяты практически универсально, оно имеет бесчисленное множество лекарственных свойств. При употреблении в пищу небольшими неконцентрированными дозами или обильном вдыхании испарений масла перечной мяты улучшается работа мозга, повышается концентрация внимания, продуктивность, скорость мышления.

За счет уникальной двойственности (такое средство дает прохладные свежие нотки в жару и согревает в мороз), нанеся немого масла на запястья, будет значительно комфортнее в любую погоду.

Аромат мяты успокоит, поможет справиться со стрессом и настроиться на позитивный лад. Пройдет головная боль, притупится боль в животе. Пройдет тошнота, головокружения и обмороки сойдут на «нет». При регулярном применении повысится иммунитет, разовьется стойкость организма к вирусным и простудным заболеваниям.

При нанесении на проблемные участки кожи пройдут покраснения, прекратится воспалительный процесс, зуд после укусов насекомых, обжигания медузой или крапивой пропадет, аллергическая реакция на другие аллергены значительно смягчится.

Применение в народной медицине

В давние времена, когда медицина была очень плохо развита, чтобы спастись от плохого самочувствия простые люди прибегали к использованию подручных средств - чаще всего травяных настоек и эфирных масел, основным из которых являлось именно мятное.

Вот несколько действительно работающих рецептов, которыми пользовались еще несколько веков назад.

Избавление от тошноты

Чтобы избавиться от неприятного ощущения тошноты, пришедшего из-за усталости или появившегося на фоне пищевого отравления, следовало добавить 2-3 капли самодельного мятного масла в стакан чистой прохладной воды, выпить в несколько небольших глотков, а затем прилечь.

Прохладная вода в совокупности с охлаждающей мятой давали освежающий эффект, организм замирал, успокаивался и уже в течение пары минут от тошноты не оставалось и следа.

Избавление от страха и нервозности

Это, наверное, самый простой и элементарный рецепт - все, что нужно, чтобы избавиться от беспокойства, волнения и страха перед каким-то важным и ответственным событием или после него, брали специальный кулон на бечевке, капали туда 1-2 капли концентрированного масла с ментолом и, постоянно вдыхая чудодейственные испарения, шли покорять вершины.

Если по той или иной причине в доме не находилось ни одного такого кулона, а времени на изготовление нового совсем не было, масло разбавляли водой в соотношении 1:1 и наносили на область под носом. Эффект был точно таким же, но держался не так долго - смесь впитывалась в кожу и приходилось поводить процедуру заново. Спокойствие приходило за счет одного из основных свойств масла перечной мяты - борьбы со стрессом.

Устранение изжоги

В данном рецепте кроме основного средства потребуется кефир, который всегда был в доме. В половине чайной ложки растворяли несколько капель «мятной панацеи» и выпивали сразу после еды.

Благодаря масляной обволакивающей структуре и особенности успокаивать и расслаблять, эта смесь легко боролась с изжогой, защищая нежные стенки желудка от переизбытка соляной кислоты.

Предупреждение неприятного запаха изо рта

Чтобы предупредить появление или избавиться от уже образовавшегося запаха из ротовой полости стоит попробовать достаточно концентрированную смесь: в стакан воды добавить 10 капель домашнего масла перечной мяты, перемешать и в несколько подходов прополоскать горло и ротовую полость.

Повторять 2-3 раза в сутки. Также после каждого полоскания рекомендуют в столовой ложке воды развести 1 каплю концентрата и втирать в десны. Через неделю неприятный запах действительно полностью уйдет. Это происходит за счет антисептических, противобактериальных свойств мяты перечной.

Избавление от кожных дефектов

Чтобы кожа была чистой и красивой, все несовершенства в лице прыщей, угрей, бородавок и так далее точечно (это очень важно) обрабатывались неразбавленным мятным средством, ни в коем случае не голыми руками, а специальной ваткой или кусочком ткани.

Такие меры предосторожности вызваны тем, что концентрат масла из перечной мяты очень жгучий и при попадании в чистом виде на слизистые вызывает сильное жжение и может привести к очень неблагоприятным последствиям. Если наносить его на несовершенства тонким слоем, то он только подсушивает их, тем самым останавливая воспалительные процессы и избавляя от ненавистных покраснений.

Но, переборщив даже совсем чуть-чуть, можно получить серьезный ожог, еще более бросающийся в глаза, чем маленький прыщик.

В косметологии

Помимо лечения различных инфекционных, простудных и иных заболеваний эфирное масло перечной мяты широко применяется в косметологии. Им пользуются как в домашних условиях, так и в профессиональных специализированных косметологических салонах.

Существуют 2 основных способа применения мятного концентрата в косметических целях: для оздоровления волос и для очищения кожи лица. Стоит подробнее рассмотреть оба способа.

Для волос

Для того, чтобы локоны выглядели великолепно, настоящие «поклонники» эфирного мятного масла придумали целых 4 способа применения его для своей шевелюры:

1. Шампуни с перечной мятой. При каждом мытье головы рекомендуют добавлять в обыкновенную порцию покупного шампуня пару капель масла - это ускорит рост волос, сделает их намного гуще и добавит к основному аромату свежие прохладные нотки.
2. Бальзамы-ополаскиватели. После мытья головы с шампунем следует ополоснуть волосы одним стаканом мятного отвара, который готовится крайне просто - нужно смешать ложку мятных листьев, 2-3 капли масла и стакан воды в кастрюльке, поставить на медленный огонь на 5-7 минут, процедить, остудить и применить.
3. Самодельные маски - свобода фантазии. Можно мешать концентрат мяты со всем, что полезно для волос - медом, корицей, яичными желтками, лимонным соком, то есть со всем, чего душа пожелает - главное не переборщить.
4. Аромарасчесывание. Капнуть на массажную расческу каплю мятного концентрата и медленно, массажными движениями расчесывать волосы в течение нескольких минут, тем самым придавая им блеск, шелковистость и нежный мятный шлейф.

Для лица

Для лица же базовых методов применения всего 3, но из-за этого концентрат перечной мяты используется для него ничуть не реже, чем для волос. Вот эти 3 уникальных способа:

1. Лосьоны и тоники. Растерев 15 граммов соды с 8 каплями масла перечной мяты, смешав полученную субстанцию с третью стакана воды и добавив 30 мл медицинского спирта (50%), легко получить прекрасную мицеллярную воду, отлично смывающую макияж и загрязнения с нежной кожи лица, придает ей матовость и восстанавливает его здоровый цвет.
2. Маски для лица. Как и в случае с волосами, маски для лица имеют множество вариаций, но все они объединены тем, что отлично борются с воспалениями на коже и прекрасно тонизируют ее.
3. Мази и крема. Этот способ ухода за нежной кожей лица самый простой - нужно лишь добавить в крем или мазь для лица несколько капель концентрата в расчете 1 капля на 2 столовые ложки основы и использовать на ночь в течении 1-2 недель - результат будет схож с постоянным использованием вышеописанного лосьона.

Ароматерапия

Постоянное вдыхание мятных испарений станет хорошей профилактикой во время сезонных инфекционных волн, предупредит простуду, опустошит от переизбытка слизи носовые пазухи.

Благодаря постоянному использованию аромакулона или аромалампы ускорится метаболизм, притупится голод, повысится общая продуктивность, стрессовые ситуации не будут приводить к затяжной грусти или сильному беспокойству.

Массажи и растирания

Для растираний и массажей к масляной основе добавляют 5-6 капель концентрированного эфирного масла перечной мяты на одну процедуру.

Но, если средство комбинированное, (то есть в составе присутствуют несколько компонентов), то не следует добавлять больше 4 капель концентрата, так как из-за многообразия резких запахов самочувствие может ухудшиться.

Противопоказания

Перед использованием любого эфирного масла следует подробно изучить все его противопоказания и убедиться, что оно не навредит.

Масло перечной мяты, как и любое другое, не рекомендуют применять в лечении детей до 6 лет, так как их организм еще очень нежен и может плохо отреагировать на довольно резкое, в больших количествах обжигающее, средство.

При индивидуальной непереносимости компонентов также не стоит пользоваться концентратом. При использовании эфиров во время беременности и кормления грудью у малыша может развиться аллергия, что тоже не очень хорошо. Узнать, есть ли у конкретного человека аллергия на перечную мяту, можно с помощью специальных тестов в профессиональных клиниках.

Заключение

Эфирное масло перечной мяты имеет огромное множество применений, начиная от повышения общей продуктивности и заканчивая избавлением от изжоги, главное - следовать мерам предосторожности, не превышать дозировку. Такой мятный концентрат можно купить в любой аптеке за совсем небольшую плату, а можно легко сделать в домашних условиях.

Помимо лечения и профилактики перечная мята способна улучшить состояние кожи и волос благодаря своим согревающим и подсушивающим свойствам и обволакивающей масляной текстуре. Эфирное масло перечной мяты - то, что должно быть в аптечке любого человека вне зависимости от его пола, возраста и чего-либо другого.

О полезных свойствах и способах применения эфирного масла мяты перечной вы можете узнать из следующего видео:

Свойства и применение эфирного масла мяты известны тысячелетиями. Это растение заботится о нашем здоровье, как настоящий доктор: укрепляет иммунитет, успокаивает, поднимает настроение, лечит различные заболевания внутренних органов. Давайте детально и разберемся, почему область применения мяты настолько широка и как использовать ее эфир с наибольшей пользой для здоровья.

Чудодейственные свойства эфирного масла мяты

Как уже было сказано, один лишь аромат растения способен оказать положительное физическое и эмоциональное воздействие на человеческий организм.

Активные молекулы, содержащиеся в листьях растения, поправляют эмоциональный фон и улучшают физическую активность, тонизируют организм, восстанавливая силы и снимая стресс .

Вдыхая аромат не только масла, но и самого растения, мы чувствуем себя бодрее, свежее.

Действие, которое растение оказывает на организм, заключается в:

1. Противовоспалительном эффекте
2. Спазмолитических и болеутоляющих качествах
3. Антисептических свойствах
4. Потогонном и жаропонижающим эффекте

На нервной системе применение отражается следующим образом:

1. Появление чувства успокоения
2. Повышение внимания и умственной работоспособности
3. Увеличение энергии
4. Прилив сил
5. Борьба с эмоциональным истощением
6. Снижение усталости, нервозности
7. Стабилизация сна

Свойства и применение эфирного масла перечной мяты

Перечная мята - плод скрещивания двух дикорастущих видов растения: водного и колоскового. Она выращивается только искусственно: отыскать такое растение в диких условиях практически невозможно.

В листьях этого вида мяты содержатся: каротин, рутин, дубильные и смолистые вещества, аскорбиновая кислота, витамины групп С и Р, жиры, минеральные соли, фитонциды.

Перечная мята необходима для лечения нервного расстройства, стресса при беременности , бессонницы, сердечно-сосудистых заболеваний, воспалительных процессов в ЖКТ, астмы, камней в почках и печени, атеросклерозе.

В медицине подобную добавку можно увидеть в составе множества разнообразных препаратов и в большинстве рецептов народной медицины.

Рассмотрим самые популярные:

1. Это масло - эффективный анальгетик и спазмолитик, который отлично снимает напряжение в мышцах после активных тренировок .
2. Для лечения головных болей 2 капли мятной жидкости наносят на височную область и втирают массажными движениями до появления ощущения легкости.
3. Снятие лихорадочных состояний или простудных заболеваний гарантируется при смешивании мяты с теплым кокосовым маслом (3 капли мяты и 1 столовая ложка кокоса). Этим составом следует натереть голени, шею и ступни.
4. Для предотвращения зубной боли и воспаления десен смешивают те же ингредиенты, но в равных пропорциях, и втирают в десны.
5. Прием стакана теплой воды с одной капелькой эфира способствует облегчению спазмов толстой кишки, снимая вздутие и расстройство желудка.
6. Эта добавка также может помочь в борьбе с запахом ротовой полости. Для этого 3 капли смешивают с водой и полощут рот дважды в день.
7. Компрессы и ингаляции на основе мятного масла помогают в лечении вирусных или простудных заболеваний.
8. Добавленный в ванну эфирол способствует лечению кашля и стабилизации душевного равновесия.
9. При кожных заболеваниях мятная жидкость используется либо вовнутрь, либо в виде компресса или косметической ванны. К 10 литрам воды добавляют 50 грамм эфирола.

Совет: соединение разнообразных трав в отваре может улучшить результат от приема мяты, главное - подбирать ингредиенты, эффект от которых похож на эффект эфира и способствует достижению поставленной цели.

Свойства эфирного масла перечной мяты обеспечивают также его широкое применение в домашних условиях, зачастую в профилактических целях.

Например, немногие из нас никогда не пили чай с листьями растения или отвар из мяты с добавлением других компонентов, схожих с ней по свойствам и действию.

Способы применения для улучшения состояния кожи лица

1. В емкости необходимо смешать чайную ложку меда, стакан теплой воды и 4 капельки экстракта. После тщательного перемешивания, состав заливают в форму для льда и замораживают. После вечернего и утреннего умывания следует взять один кубик и массажными движениями водить по коже до полного его растворения. Результат будет заметен уже спустя неделю процедур.
2. Для приготовления маски для лица используют овсяную кашу (3 столовые ложки) и аромамасло (2 капли). Ингредиенты перемешивают и наносят на кожу лица и шеи на 15 минут. Применять такую маску чаще, чем дважды в неделю, не рекомендуется.
3. Чтобы сделать маску, эффективную в борьбе с угревой сыпью, необходимо взять 15 грамм голубой глины, 20 грамм минеральной воды, 3 капли мятного эфирола, по одной капле лаванды, шалфея мускатного и тысячелистника. Все тщательно перемешивается до густой консистенции. Наносить маску следует дважды в неделю на 15 минут, после чего ее следует смыть сначала теплой, а потом холодной водой. По результату действия мята не уступает в этом плане лаванде .

Использование мятного масла при уходе за волосами

1. В ваш обычный шампунь следует добавить до 5 капель эфира. Такая добавка обеспечит усиление действия косметического средства, что гарантирует красоту и здоровье волос.
2. Чтобы приготовить ополаскиватель, следует заварить 2 столовые ложки листьев мяты в одном стакане кипятка. После остывания, в смесь добавляют 2 капли мятной жидкости. Это средство следует втирать в кожу головы при каждом мытье волос.
3. Быстрее всего результат заметен при использовании маски на основе мятного масла. Способы ее приготовления зависят от желаемого результата, типа волос и личных предпочтений.
4. Кроме того, эфирное масло мяты можно использовать для облегчения расчесывания волос. Для этого следует нанести 3 капли средства на деревянный гребень. В этом случае мята не только обеспечивает безболезненное устранение узлов, но добавляет мягкости и блеска волосам.
5. Масло мяты также можно использовать при уходе за губами. Оно оказывает омолаживающий эффект и придает им яркость.
6. Максимального расслабляющего эффекта добиваются, используя эфир при массаже.

Применение эфира в кулинарии может быть абсолютно разнообразным, ведь зависит не столько от рецепта, сколько от вашей фантазии. Листья мяты часто применяются для приготовления выпечки , прохладительных напитков и соусов.

Однако следует придерживаться разумных дозировок, не превышая 5 капель на литр. В быту возможно использование мяты в аромалампах, как освежителя для воздуха или как средства для отпугивания насекомых.

Противопоказания к применению мятного масла

Как и с любым другим препаратом, при использовании эфирного масла мятного растения, следует быть осторожным. Учитывая, что оно способно вызвать сильную аллергическую реакцию, необходимо посоветоваться с врачом перед началом процедур.

Во избежание нежелательных последствий следует предварительно нанести состав на участок чистой кожи. Если через сутки все будет в норме - препарат можно употреблять, если же появятся зуд, сыпь, жжение и любые другие дискомфортные ощущения, то использовать его не стоит.

1. Дети до 6 лет
2. Люди, проходящие курс гомеопатических процедур (мята нейтрализует их действие)
3. Те, кто страдают индивидуальной непереносимостью
4. Кроме того, масло нельзя применять длительное время, без перерывов или на ночь

Чем обусловлены свойства и эффект мятного масла

Рассмотрение вопроса следует начинать с изучения самого растения. Мяту добавляют в чай, активно используют в кулинарии , медицине, косметике и других областях.

Применяют разные виды растения:

1. Перечная. Отличается высоким содержанием ментола в листьях, что обуславливает её применение при лечении аллергии, заболеваний дыхательных путей, ревматизма и др.
2. Полевая (луговая). Эта мята является дикой, она не требует ухода и растет в разнообразных местах. Содержание ментола в листьях меньше, из-за чего этот вид растения применяется в основном в кулинарии.
3. Душистая. Используется в основном в приготовлении разнообразных напитков: от чая до коктейлей.

Совет: сегодня известно более 25 видов и 10 подвидов мяты. Обратите внимание, что для разных целей могут применяться конкретные сорта, поэтому, перед тем как приступить к выбору масла, определитесь с целью его применения.

Экстракт мяты получают из цветущей части растения (верхушки) и его листьев, гидродистиллируя сырье с добавлением активных веществ. Зачастую в масло входят: тимол, цинеол, карвакрол, терпинен, фелландрен, ментилацетат, пинен, неоментол, ментол, лимонен.

Еще несколько способов применения и полезных свойств эфирного масла мяты вы узнаете из видео ниже:

Используется во многих сферах жизни человека: в кулинарии, медицине, косметологии, парфюмерии. Благодаря своим тонизирующим и освежающим эффектам, оно заряжает и освежает организм человека.

Состав масла мяты

Все эти части растения, такие как соцветие, листья, стебель, содержат в себе масло мяты. Состав эфирного масла, помимо основного ингредиента, дополнен дополнительными компонентами: ментол, пинен, лимонен, тимол и терпинет. Эти вещества весьма активные биологические соединения, которые обладают многими полезными свойствами, за счет них масло получило широкую сферу применения.

Полезные свойства

Сочетает в себе множество полезных свойств.

Помимо всего перечисленного, масло считается хорошим помощником для людей, страдающих постоянными приступами тошноты или головокружений. Оно препятствует возникновению рвотного рефлекса и устраняет неприятные симптомы, хорошо влияет на стимуляцию работы сердечно-сосудистой системы, а также уменьшает боль в сердце. При головных болях масло мяты незаменимое средство, поскольку оно способствует улучшению мозгового кровообращения.

Отдельное место занимает масло в стоматологии. Его применяют как Для профилактики воспалений десен, кариеса, пародонтоза используются листья мяты, которые завариваются как чай, и этим отваром надо полоскать ротовую полость. После физической нагрузки масло может помочь снять боли в мышцах. Оно борется с устраняя зуд и жжение. Целебные свойства на женский организм также оказывает масло мяты. Отзывы многих женщин, которые страдают болями при менструации, утверждают, что после применения масла улучшается самочувствие, а боль исчезает.

Многие люди знают, что трава мята с давних времён используется как успокаивающее средство. Её применяли как отвар или настойку, а также в качестве эфирного масла, которое уменьшает нагрузку на нервную систему. Используя его, можно снять перевозбуждение, избавиться от раздражительности, устранить тревожность. Масло способствует повышению работоспособности, помогает сконцентрировать внимание и добавляет уверенности в себе.

Применение эфирного масла мяты в домашней медицине

В домашней медицине весьма часто используют масло мяты, применение которого способствует избавлению от множества болезней:

1. При простудных заболеваниях используют масло для ингаляций, если только у больного нет температуры. Рецепт: на один литр кипятка берется 7-8 капель масла, после чего, накрывшись полотенцем, надо вдыхать пары. Если есть промышленный ингалятор, тогда дозу эфира следует уменьшить до пяти капель на стакан воды комнатной температуры.
2. Головные боли устранит лёгкий массаж в области висков с применением одной капли масла. Оно будет воздействовать как охлаждающее и сосудорасширяющее средство.
3. Менструальную боль снимет чай с медом и двумя каплями масла. Действенным способом успокоится и расслабиться будет вдыхание масла мяты. Им предварительно нужно брызнуть на носовой платочек.
4. Если есть проблемы с суставами, тогда на проблемные участки кладут компрессы, их надо держать до двух часов. На ткань капается шесть капель эфира, после чего она помещается на сустав, далее идут плёнка и теплый платок.
5. При наличии авитаминоза рекомендуется по утрам пить свежевыжатый апельсиновый сок с двумя каплями масла. Если нет возможности пить сок, тогда можно использовать тёплую воду с лимонным соком.
6. Зуд после укусов насекомых устраняет смазывание проблемного места одной каплей масла.

Домашняя косметика с маслом мяты

Для устранения проблем на коже лица также часто используется масло мяты, поскольку оно имеет тонизирующие и антибактериальные свойства. Его можно использовать в качестве добавок в маски или при изготовлении лосьонов.

Чтобы избавится от проблем с черными точками на лице, делается простой лосьон. Для его приготовления необходимо взять один стакан очищенной воды, добавить 0,5 ч. ложки спирта и три капли масла. Проблемные участки кожи протирают утром и вечером, заменяя обычное умывание. Подобный лосьон можно использовать ежедневно, хранить его надо в холодильнике не больше 14 дней. Через две недели вас приятно удивит то, как обычная мята (фото демонстрирует изменения) меняет состояние кожи лица.

Если кожа лица начинает терять свой цвет и имеет увядающий вид, тогда применяется маска с добавлением эфира.

Рецепт №1: Одна столовая ложка овсяных хлопьев заваривается кипятком и настаивается 20 минут, после чего в неё добавляются три капли масла. На лицо состав наносится толстым слоем на 15-20 минут. Чтобы маска не высыхала, её надо прикрыть полотенцем.

Рецепт №2: Основой маски будет пшеничная мука, её также надо заварить кипятком и довести до консистенции густой сметаны. По истечении 15 минут в неё добавляется 3 капли эфира, продукт наносится на лицо толстым слоем. Маска всегда должна быть влажная.

Мята спасёт повреждённые волосы

Чтобы придать волосам блеск, устранить перхоть и ломкость, следует применять масло как активную добавку к шампуням или маскам. К тому же полезным будет использование масла мяты для волос при расчесывании. Нужно нанести несколько капель на деревянный гребень, после чего причесываться в течение 7-8 минут.

Для приготовления маски надо взять одну столовую ложку репейного масла и развести в нём пять капель эфира мяты. Эта смесь втирается в корни волос массирующими движениями. После того как маска распределится по всей длине волос, голова покрывается полиэтиленовым пакетом и укутывается полотенцем, в таком виде надо пробыть около часа. При обычном мытье головы в свой шампунь можно добавлять несколько капель эфира. Масло мяты для волос ценно и в этом случае.

Ароматерапия

Для лечения заболеваний ароматерапия не является панацеей, она применяется скорее для изменения настроения у человека. Сами по себе листья мяты очень ароматные, и их можно просто разложить по комнате и вдыхать запах, который работает как успокоительное средство.

Приятные впечатления оставляет теплая ванная с применением эфира. Достаточно добавить 10-15 капель масла и полежать в ванной 20 минут в расслабленном состоянии. Всеми известную может заменить аромалампа, если в неё добавить масло мяты из расчёта 6-7 капель на 10 м. кв. помещения. Она способна продезинфицировать воздух, особенно это полезно в период различных простудных эпидемий.

Кулинария сочетается с мятой

Многие опытные повара используют в своих кулинарных творениях мяту. В основном применяется трава мята как декорация к различным десертам или напиткам.

Людям, которые любят мятные чаи, но магазинные не внушают доверия, можно предложить самостоятельно ароматизировать свой любимый чай. Для этого надо взять коробку и обработать её стенки маслом мяты, после чего пересыпать в неё чай. После того, как чай напитается запахом, его можно употреблять.

Бытовое использования мяты

Помимо того, что мята имеет лечебные свойства, её также можно использовать в хозяйстве. Люди, страдающие могут применить эфирные масла. И их свойства при этом помогут избавиться от размножения грибков, насекомых и выполнить антибактериальную обработку помещения. К тому же дом приобретёт природный аромат.

Для мытья полов достаточно в воду добавить мятного масла с расчетом 35 капель на 5 литров воды. Чтобы избавить деревянную мебель на кухне от неприятных запахов, достаточно добавить 15 капель эфира в моющее средство и вымыть им все поверхности. При стирке также можно добавлять масло в порошок или в воду для полоскания белья. После этого одежда приобретёт более свежий аромат. Во время глажки эфир добавляется в воду для отпаривания, после чего в шкафу появляется чудесный запах, а моль при этом исчезнет навсегда из вашего дома. Для того, чтобы освежить ковры в доме, следует их пропылесосить моющим пылесосом с добавлением эфира мяты.

Если на дачном участке высаживается мята (фото представлено, дабы не перепутать её с другой травой), то грызуны будут обходить двор стороной.

Сочетание масла мяты с другими эфирными маслами

Для того, чтобы добиться лучшего воздействия на психологическое и эмоциональное состояние человека, рекомендуется сочетать несколько видов эфирных масел. Однако при этом следует соблюдать некоторые правила, поскольку, смешав масла, можно прийти к неожиданным результатам. Важно отметить, что сочетание их должно приносить удовлетворение от запаха.

• Не все масла можно смешивать, поскольку некоторые несут пагубное влияние на организм человека (повышение или снижение давления).
• Не надо сразу же смешивать весь объём масла. Для того чтобы определить, подходит ли аромат, достаточно смешать по несколько капель каждого эфира.
• Чтобы добиться нужного аромата, следует дать время для того, чтобы каждый из ароматов раскрылся.
• Для достижения ожидаемого эффекта надо соблюдать пропорции масел.
• Следует помнить, что все эфирные индивидуальные, поэтому с осторожностью следует применять каждое.

Мятное масло хорошо сочетается с апельсиновым, эвкалиптовым, имбирным, бергамотовым, маслом мускатного ореха.

Перед тем, как использовать масло, его надо проверить на аллергическую реакцию, процедура аналогичная проверке краски для волос.

Противопоказания для применения масла мяты

Несмотря на то, что мята обладает рядом полезных свойств, есть некоторые противопоказания к её применению.

• Не рекомендуется применять детям младше 7 лет, поскольку ментол, содержащийся в составе масла, может привести к спазму бронхов.
• Мужчинам до 50 лет масло противопоказано для использования.
• Перед использованием проверить на индивидуальную переносимость.
• В период беременности и во время лактации не стоит принимать масло.
• Нельзя наносить в чистом виде масло на кожу, поскольку это может привести к ожогу.
• Если длительное время принимать эфир, то возможно нарушение сна.

В итоге можно сказать, что эфирное масло мяты имеет множество положительных свойств, которые применяются во многих сферах.

Мята — одно из древнейших лекарственных средств. Ее использовали в древнегреческий период, впервые она упоминается древними эллинами, затем появляется у древних римлян и у других европейских народов.

О лечебных свойствах растения писали Гиппократ, Парацельс, Авиценна. Мята перечная введена в культуру в XVIII веке англичанами. На Украину завезена в 1893 году. В настоящее время как промышленная культура возделывается на Украине, в Молдавии, Белоруссии, Краснодарском крае.

Эфирное масло получают из подвяленных растений мяты перечной перегонкой с водяным паром. Выход составляет до 0,5% "из 1 тонны сырья, из сухих листьев — до 3%.

Основное действующее вещество мятного масла — ментол, содержание которого в зависимости от сорта мяты колеблется от 50 до 70%. Помимо мяты перечной в лечебной практике используется мята блошиная, мята водяная, мята длиннолистная, мята колосковая, мята полевая.

При нанесении мятного масла на слизистые оболочки или втирании в кожу, оно раздражает нервные окончания, вызывая ощущение холода и покалывания. При возбуждении холодовых рецепторов суживаются поверхностные сосуды и реф-лекторно расширяются внутренние. Этим объясняется уменьшение боли под влиянием ментола при стенокардии.

Мятное масло обладает вазоактивными свойствами: регулирует артериовенозный тонус, предотвращает повышение тонуса внутричерепных вен при приеме нитроглицерина, способствует оттоку крови по наружным венам. При приеме мятного масла внутрь раздражаются рецепторы слизистой оболочки желудка и кишечника, ментол усиливает перистальтику, оказывает антисептическое действие.

При этом ограничиваются процессы гниения и брожения, усиливается секреция пищеварительных желез. Пары мятного масла обладают противомикробными свойствами, особенно это относится к золотистому стафилококку и ряду спорообразующих бактерий.

Мятное масло оказывает противовоспалительное и капилляроукрепляющее действие.

При проведении опытов на белых крысах мятное масло способствовало предупреждению развития язвенного процесса в 50% случаев.

Мятное масло обладает желчегонным свойством, которое связывают с наличием в его составе полифенолов. Под воздействием мятного масла усиливается внешнесекреторная функция печени, изменяется состав желчи, увеличивается выделение с желчью холатов, холестерина, билирубина, при этом повышается антитоксичная функция печени, нормализуется обмен. Мятное масло действует спазмолитически.

Из мяты перечной, мятного эфирного масла и ментола изготавливается большое число комплексных лечебных средств и фитопрепаратов.

Настойка мяты перечн ой состоит из спиртовой настойки листьев мяты перечной и равного количества мятного эфирного масла. Применяют внутрь по 10 — 15 капель на прием как противорвотное, ветрогонное и болеутоляющее средство, при невралгии, при спазмах желудка и кишечника, несварении желудка, отрыжке, поносе..,

Можно добавлять к зубным элексирам. Прием настоя мяты или мятного масла внутрь усиливает половое влечение.

Масло мяты перечной используют в микстурах по 1 — 3 капли при метеоризме, заболеваниях печени и желчного пузыря. Его можно включать в композиционные смеси, применяемые для ароматизации воздуха в закрытых помещениях. Эфирное масло мяты убивает стафилококки за 3,5 часа.

Воду мяты перечной применяют для полоскания полости рта, добавляют к микстурам, которые используются для лечения болезней кожи, слизистых оболочек, геморрагии, гингивита, стоматита, ларингита, фарингита.

Установлено, что антимикробными действиями, в отношении микробов кишечной группы, отличаются эфирные масла мяты перечной, тмина обыкновенного, шалфея лекарственного, которые влияют на возбудителей эпидермофитии, руброфитии, трихофитии и микросмарли. Так для лечения дрожжевых эрозий рук и руброфитии ногтей необходимо пользоваться мятным и тминным эфирными маслами.

Дрожжевые эрозии при лечении мазью, содержащей эти эфирные масла, быстро исчезают, ногти, пораженные руб-рофитией, начинают расти из ногтевого ложа без поражений.

Мятное эфирное масло входит в состав корвалола, корвалдина.

Ментол, выделяемый из мятного масла, входит в состав капель Зеленина, препаратов: пектусин, эвкатол, меновазин, аэрозольных смесей камфомен и ингакамф, используется в виде капель для носа, входит в состав ментоловых, мигреневых карандашей. Бальзам «Золотая звезда» содержит эфирные масла: мятное, гвоздичное, эвкалиптовое, корицы. Применяют при распространенных заболеваниях: насморке, простуде, гриппе, для ингаляций. При головной боли и головокружениях втирают бальзам в височную, затылочную и лобную области.

Мятное эфирное масло входит в состав ингаляционных смесей ингалятора Махольда.

Оно применяется в пищевой промышленности при изготовлении ликеров, водок, кондитерских изделий, в парфюмерии при изготовлении зубных паст, порошков, эликсиров, туалетных вод.

Мятное эфирное масло и листья мяты с их своеобразным холодящим приятным вкусом и сильным тонким ароматом употребляют также в кулинарии для ароматизации соусов, напитков.

Мяту, мятное эфирное м асло нельзя применять бесконтрольно. Большие дозы эфирного масла в ингаляционных смесях способны спровоцировать бронхоспазм, расстройства дыхания. Могут также вызвать появление боли в области сердца.

Зелень мяты содержит эфирное масло. В его состав входят: особое вещество ментол, эфиры валериановой и уксусной кислот, ценные микроэлементы (медь, марганец и др.), а также витамин А (каротин), бетаин, различные флавоноиды, геспередин, дубильные и некоторые другие биологически активные вещества.

Главная ценность мяты — в ментоле. Он дей-ствуеткак противовоспалительное средство, снимает спазмы, в том числе головного мозга, вызывает расширение сосудов, дает желчегонный и местный обезболивающий эффект. Поэтому-то препараты с этим веществом назначают под язык при стенокардии, внутрь — при болях в области желудка и кишечника. Настои листьев мяты действуют успокаивающе на нервную систему, помогают при тошноте и рвоте, улучшают работу органов пищеварения. Трава мяты перечной — прекрасное укрепляющее средство при упадке сил, успокаивает при нервных и сердечных болезнях, эффективна при бессоннице, повышенной возбудимости, невралгиях (болях нервного происхождения), гипертонической болезни. Мятное масло оказывает существенную помощь при геморрое.

Наружно препараты с мятой применяют также при невралгических болях, зубной боли, мигренях, нейродермитах. В виде полосканий и ингаляций — при воспалении верхних дыхательных путей, в виде капель и мазей — для лечения воспалений зева и гортани, бронхита, трахеита, ринита (насморка).

В народной медицине мята — признанное средство при воспалении желчного пузыря, желчнокаменной болезни, применяется и при легочных кровотечениях, нарушениях менструального цикла, наружно — для ванн, примочек при кожных заболеваниях. Свежую кашицу из листьев мяты прикладывают к участкам кожи, пораженным грибком, — она способна справиться даже с таким стойким возбудителем.

Мешочек с листьями мяты можно повесить в изголовье кровати — для профилактики или лечения расстройств сна. Или набить душистой травой «сонную подушечку» — с нею здоровый глубокий сон будет обеспечен.

В косметике в основном используют эфирное масло мяты перечной. Оно незаменимо для ухода за жирной кожей, склонной к воспалениям, помогает при расширенных порах на лице; ослабляет пигментацию кожи, помогает устранить шрамы и рубцы на коже.

Свежие и высушенные листья и цветки ароматной травы кладут как полезную приправу в салаты, супы, овощные и мясные блюда, соусы, используют при засолке. Особенно любима мята в английской национальной кухне.

Кроме того, следует помнить, что мята обладает и противозачаточными свойствами.

Готовый препарат ментол в больших дозах может вызвать аллергические реакции на коже, тошноту, расстройство дыхания. Впрочем, если вы соблюдаете рецептуру при приготовлении лечебных средств дома, вероятность передозировки практически равна нулю.

Заготовка и хранение сырья

Заготавливают для лечебных целей надземную часть растения в период бутонизации. Сушат в тени — под навесом или на чердаке. Хранят в закрытой стеклянной или деревянной таре в течение 2 лет.

Препараты из мяты перечной и их применение

Вытяжка: десертная ложка листьев на чашку кипятка, принимать 3 чашки в день с учетом индивидуальной восприимчивости. Настойку мяты принимают по 15 — 20 капель на прием.

Эфирное масло по 2 — 5 капель пьют с медом 2 — 3 раза в день.

Приведем рецептуру желудочной микстуры: мятный спирт — 15 г. анисовый спирт — 15 г. сироп коричный —30 г. липовая вода — 120 г. Принимать по столовой ложке 3 раза в день. Мятный и анисовый спирт — 1% раствор этих масел в 75% этиловом спирте. Сироп коричный можно заменить сиропом шиповника.

Липовая вода — 1 ст. ложка цветков липы залить 1 ст. кипятка и настаивать 10—15 минут.

Листья мяты в виде настоя употребляют при обильных менструациях. Настой приготавливают следующим способом: 20 г. листьев настаивают в 0,5 л кипятка в плотно закрытой посуде в течение 2 часов. Принимать по полстакана 3 — 4 раза в день до еды.

При страхе во сне, кошмарных сновидениях, неврозе пьют настой, приготовленный по старинному рецепту: по 2 столовых ложки листьев мяты перечной и подмаренника настоящего залить 0,5 л кипятка, настоять в плотно закрытой посуде 2 часа, процедить, пить по 100 г. каждый час в течение 6 дней.

Для снятия общеизвестных симптомов самочувствия человека после алкогольного опьянения (головная боль, резкое снижение работоспособности, тошнота, головокружение и т. д.) рекомендуется состав, включающий 2 капли мятного масла, 1 г. янтарной кислоты и 10 г. сахара на 100 г. воды. Все это выпивают за один раз в течение 30 минут, самочувствие значительно улучшается.

Это средство можно использовать при снижении работоспособности, при физических, эмоциональных и психических перегрузках. Достигается быстрое восстановление энергетического потенциала с успокаивающим действием. Средство рекомендуется применять также водителям автомобилей дальнего следования, спортсменам, подводникам и т. д.

Доктор Э. Бах отмечает положительное психическое и эмоциональное воздействие мятного масла: оно возбуждает работу мозга, способствует концентрации памяти.

Биоэнергетики считают, что мятное масло усиливает дыхание, обновляет энергетический слой, устраняет напряжение, расслабляет, помогает справляться с болезнями.

Масло применяется также в качестве средства для отпугивания комаров: необходимо каплю мятного масла нанести на подушку.

Молодые листья мяты — излюбленная пряность в арабской, испанской, французской и итальянской кухнях. Они улучшают вкус мясных блюд и являются неотъемлемой частью овощных салатов.

Эфирное масло мяты свойства и применение

Что такое эфирное масло мяты перечной и чем оно полезно

Современные исследования связывают полезные свойства этого растения с присутствующими в нем активными веществами, такими как ментон, ментиловые эфиры и, самое главное, активным веществом под названием ментол, который содержится в высоких концентрациях в мяте перечной (). Масло перечной мяты широко используется в производстве таких продуктов и средств, как шампуни, жевательная резинка, зубная паста, мороженое, мыло, чай и многое другое.

Вот некоторые полезные свойства мяты перечной:

• Облегчает боль в желудке;
• Устраняет проблемы с пищеварением;
• Избавляет от неприятного запаха изо рта;
• Облегчает головные боли;
• Подавляет болезнетворные бактерии;
• Является отличным инсектицидом;
• Проясняет ум и улучшает концентрацию;
• Облегчает состояние при заболеваниях дыхательных путей;
• Увеличивает уровень энергии;
• Ослабляет боль в мышцах;
• Избавляет от стресса;
• Мощная и доступная альтернатива отпускаемым по рецепту лекарствам.

Масло мяты перечной подходит буквально для любого состояния, начиная от проблем с пищеварением, расстройства желудка и тошноты, и заканчивая облегчением инфекций носовых пазух, устранением мышечных спазмов и избавления от неприятного запаха изо рта и вредителей. Существует множество причин, почему это эфирное масло должно быть основным средством в вашей аптечке!

Традиционно и даже сегодня масло перечной мяты наиболее широко известно, как мощное средство, успокаивающее пищеварительный тракт. Исследования показывают, что мощный активный ингредиент ментол, помогает успокаивать спазмы в мышцах, что облегчает тошноту, расстройство желудка, вздутие живота и симптомы СРК ().

1. Эфирное масло мяты перечной при тошноте

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что масло перечной мяты помогло уменьшить тошноту, вызванную химиотерапией. Ученые заявили, что это средство было не только безопасным и значительно уменьшало тошноту и рвоту у пациентов, но также было экономически эффективным решением для борьбы с тошнотой, которая возникает у 70-80% больных раком ().

Способ применения эфирного масла мяты перечной при тошноте:

1. Наносить наружно : Смешайте 1-2 капли масла мяты с таким же количеством масла-носителя, например, кокосовым маслом или маслом жожоба, и втирайте его в кожу за ушами.
2. : Медленное и постоянное распространение аромата может помочь ослабить чувство тошноты.
3. Вдыхайте непосредственно : Когда вы чувствуете тошноту или страдаете от морской болезни, глубоко вдохните аромат масла перечной мяты поднеся пузырек прямо к носу. Вы также можете нанести по одной капле этого масла на каждое запястье.

2. Эфирное масло мяты перечной при изжоге и болях в желудке

Польза эфирного масла мяты перечной также заключается в том, что оно может успокоить мышцы желудочно-кишечного тракта, а также стимулировать поток желчи, которая помогает расщеплять жиры и более эффективно пропускать пищу через кишечник. Это делает его полезным средством для облегчения кислотного рефлюкса и успокоения расстройства желудка. Масло также обеспечивает охлаждающий и успокаивающий эффект при изжоге.

Примечание : Масло перечной мяты может расслабить мышцу сфинктера, которая отделяет желудок от пищевода, поэтому, если у вас есть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), это может привести к ухудшению вашей изжоги.

Метод применения эфирного масла перечной мяты для лечения изжоги и расстройства желудка:

1. Наносить наружно : Смешайте 2-3 капли масла мяты перечной с 1 ч. л. масла-носителя, такого как кокосовое масло, и делайте массаж кожи живота.
2. Принимайте внутрь : В стакан теплой воды добавьте 1 каплю масла перечной мяты, ½ ч. л. яблочного уксуса и 1 ч. л. меда. Смешайте и выпейте.

3. Эфирное масло мяты перечной при метеоризме и несварении

Эфирное масло мяты при простуде, кашле и гриппе

Когда многие люди болеют простудой или гриппом, они часто используют аптечные лекарства, которые помогают избавиться от насморка, боли в горле и скопления слизи в легких и бронхах. Чаще всего эти аптечные средства содержат масло перечной мяты с активным охлаждающим и успокаивающим ингредиентом — ментолом. И есть причина, по которой ментол присутствует в спреях и леденцах от боли в горле, и средствах для растирки груди — производители лекарств знают, что он работает!

5. Масло перечной мяты при боли в горле

Ментол вызывает эффект охлаждения и онемения при боли в горле, обеспечивая столь необходимую помощь. Обезболивающие свойства масла перечной мяты помогают облегчить боль, вызванную простудой и тонзиллитом (ангиной). Естественные антибактериальные свойства помогают бороться с инфекциями горла, а противовоспалительные свойства помогают уменьшить отек.

Метод применения эфирного масла мяты перечной при боли в горле:

Приготовление жидкости для полоскания горла : Добавьте 1-2 капли масла перечной мяты в стакан теплой воды. Полощите этим средством горло для уменьшения воспаления, уничтожения бактерий и уменьшения боли. Вы также можете добавить ½ ч. л. каменной соли для дополнительной пользы.

6. Масло перечной мяты при простуде

Поскольку ментол обладает выраженными антибактериальными и противовоспалительными свойствами, он активно используется производителями лекарственных средств для облегчения симптомов и последствий простуды и гриппа, таких как заложенность носа, инфекции пазух носа и бронхит. Масло перечной мяты действует как естественное противозастойное средство и помогает разжижать слизь, устраняя заложенность носа.

Способ применения эфирного масла мяты перечной для лечения простуды:

1. Вдыхайте непосредственно : Поднесите открытый пузырек с эфирным маслом мяты к носу и вдыхайте его пары – этого достаточно, чтобы открыть дыхательные пути и активизировать чувство обоняния!
2. Наносите наружно : Смешайте 2-3 капли масла мяты перечной с маслом-носителем, таким как кокосовое или оливковое масло, и нанося на кожу в области груди делайте массаж, чтобы облегчить скопление слизи в легких и бронхах.
3. Вдыхайте пары : Добавьте 8-10 капель эфирного масла перечной мяты в миску с кипятком, поместите полотенце на голову и вдыхайте горячий пар в течение 5-10 минут. Пар помогает разжижать слизь в дыхательных путях и способствует ее оттоку, а противозастойные свойства мяты помогают облегчить симптомы простуды и заложенность носа и носовых пазух.
4. Используйте в ароматическом диффузоре : Добавьте 5 капель масла мяты перечной и 5 капель эфирного масла эвкалипта в свой диффузор. Дышите парами этих мощных лечебных эфирных масел всю ночь напролет.

7. Эфирное масло мяты перечной от кашля

Противозастойные свойства масла перечной мяты помогают вывести скопление слизи из грудной клетки, прореживая слизь и делая ваш кашель более продуктивным. В рецепте натурального целебного бальзама ниже сочетаются масло мяты перечной и эвкалиптовое масло (превосходное противовоспалительное средство, которое помогает справиться с хроническим бронхитом) (). Эта растирка помогает в разжижении слизи, поэтому, когда вы кашляете, слизь значительно легче отхаркивается. Это средство для растирки также является безопасной альтернативой аптечным ментоловым средствам для растирания от кашля, которые содержат вредные химические компоненты.

Метод применения эфирного масла мяты перечной для лечения кашля и заложенности в грудной клетке :

• ½ чашки кокосового или оливкового масла.
• 2 столовые ложки пчелиного воска (или тертого пчелиного воска).
• 15 капель масла мяты перечной (содержит активный ингредиент Ментол, который открывает носовые дыхательные пути).
• 20 капель масла эвкалипта (содержит активный ингредиент эвкалиптол, который является естественным средством для облегчения кашля).

Пчелиный воск и масло-носитель разогрейте на водяной бане, пока воск не расплавится. Добавьте эфирные масла. Перемешайте и влейте в контейнер (маленькие банки или небольшой стеклянный контейнер) и дайте ему остыть. После того как остынет, растирайте этим средством грудь и ступни. Храните в сухом прохладном месте. Повторяйте процедуру по мере необходимости.

8. Эфирное масло мяты перечной при заложенности носа

Польза эфирного масла мяты перечной также заключается в том, что оно способно помочь в лечении заложенности носа. Нет ничего более неприятного, чем забитые, перегруженные носовые пазухи, когда вы страдаете от гриппа. Если ваша голова кажется тяжелой, и у вас проблемы с дыханием, попробуйте использовать масло перечной мяты. Это эфирное масло помогает уменьшить воспаление, разжижает слизь в носовых пазухах и открывает заблокированные дыхательные пути.

Метод применения эфирного масла мяты перечной для устранения заложенности носа:

1. Паровая ингаляция : Добавьте 5 капель эфирного масла перечной мяты и 5 капель эвкалиптового масла в миску с кипящей водой. Положите полотенце на голову и вдыхайте горячий лечебный пар в течение 5-10 минут или пока пар не прекратится. Целебные свойства обоих масел помогают разжижать слизь и очистить носовые ходы. Высмаркивайтесь по мере необходимости, чтобы очистить нос от слизи, и почувствовать облегчение. Повторяйте каждые 3-4 часа.
2. Добавьте в увлажнитель воздуха : Большинство экспертов по синуситу согласны с тем, что увлажнение воздуха в помещении помогает выздоравливать страдающим синуситом (гайморит, фронтит, этмоидит, сфеноидит). В следующий раз, когда вы используете свой увлажнитель, добавьте несколько капель масла мяты перечной. Это может обеспечить дополнительную пользу, так как способствует устранению слизи из легких, бронхов и пазух носа.

Масло перечной мяты может облегчить колики и проблемы с зудом у младенцев, и может помочь снизить высокую температуру тела и избавить от насморка младенцев и детей. Это безопасная, естественная и доступная альтернатива отпускаемым по рецепту лекарствам и аптечным средствам, содержащим искусственные ингредиенты.

9. Эфирное масло мяты перечной от коликов

Когда ваш ребенок плачет по непонятной причине, и все, что вы делаете, похоже, не успокаивает его, есть большая вероятность, что у вашего ребенка колики. Колики обычно определяются плачем, продолжающимся более 3 недель, в течение 3 часов каждый день, по крайней мере, 3 дня в неделю. Состояние ребенка также ухудшается в вечерние часы и, скорее всего, происходит в одно и то же время каждый день. Масло перечной мяты обладает спазмолитическим свойством, благодаря которому происходит уменьшение кишечных спазмов и высвобождение газов, скопившихся в брюшной полости.

Исследование 2012 года показало, что эфирное масло перечной мяты было столь же эффективным, как и препарат Симетикон для облегчения симптомов детской колики. В результате «все матери сообщили о снижении частоты и продолжительности эпизодов младенческой колики» ().

Метод применения эфирного масла мяты перечной для облегчения младенческой колики :

Применять наружно : Смешайте 1-2 капли масла мяты перечной с 1 ч. л. масла-носителя, такого как масло жожоба, оливковое или кокосовое масло, нанесите на грудь или живот ребенка и сделайте легкий массаж. Вы можете применить эту смесь сразу после того, как ребенок принял теплую ванну, а затем уложить ребенка спать. Повторяйте каждую ночь.

10. Эфирное масло мяты перечной при прорезывании зубов

Прорезывание зубов может вызвать большую боль и дискомфорт у младенцев. Масло мяты перечной является отличным натуральным обезболивающим средством и может обеспечить облегчение путем охлаждения и появления чувства онемения десен, и, самое главное, оно натурально и не содержит химических веществ.

Способ применения эфирного масла мяты перечной при прорезывании зубов:

Наносить на десну : Смешайте 1 каплю масла мяты перечной с 1 каплей кокосового или оливкового масла и массируйте область десны.

11. Эфирное мало мяты перечной при насморке у детей

Когда ваш малыш простудился и у него насморк, постарайтесь не использовать средства для растирания с ментолом и искусственными ингредиентами, которые могут принести больше вреда, чем пользы. Попробуйте это простое лекарство, которое естественным образом способно облегчить симптомы простуды у детей.

Метод применения эфирного масла мяты перечной при простуде и насморке у детей:

Применять наружно : Смешайте 1-2 капли масла мяты перечной с 1 ч. л. масла-носителя, такого как масло жожоба, оливковое или кокосовое масло, и нанесите средство на кожу в области груди и ступни, после чего сделайте массаж. Кожа на ногах менее чувствительна и менее склонна реагировать на «жгучие» масляные растирки, а так как поры на ступнях шире, чем в других местах тела, растирание ступней эфирными маслами позволяет их активным веществам быстро попасть в кровоток!

12. Эфирное масло мяты перечной при высокой температуре тела

Охлаждающие эффекты ментола не только успокаивают боль в горле и освежают дыхание, но и здорово сбивают высокую температуру тела у детей.

Метод применения эфирного масла мяты перечной при высокой температуре тела у детей :

Применять наружно : Смешайте 2-3 капли масла мяты перечной с маслом-носителем, таким как кокосовое или оливковое масло, и натрите шею и ступни вашего ребенка – это поможет сбить высокую температуру тела. Растирание ступней поможет этому средству быстро впитаться и снизить температуру тела.

Примечание : Поскольку масло перечной мяты является «жгучим» маслом, всегда смешивайте его с маслом-носителем, например, с кокосовым или оливковым маслом. Если температура тела ребенка выше 39,5 °C, обратитесь за медицинской помощью.

К полезным свойствам эфирного масла мяты перечной относится также его способность снимать боль, что может помочь облегчить боль в суставах, боль в спине, боль в шее, боль в колене и других местах, а также помочь расслабить мышцы. Благодаря охлаждающему действию ментола масло помогает создать эффект онемения в болезненной области, а его противовоспалительные свойства помогают снять воспаление в суставах.

13. Эфирное масло мяты перечной при боли в суставах

Помимо обезболивания масло перечной мяты оказывает анестезирующее действие, которое помогает успокоить как воспаление, так и боль, связанную с болью в суставах, вызванную такими состояниями, как ревматоидный артрит и остеоартрит. Это безопасная, натуральная альтернатива синтетическим лекарствам от боли в суставах, таких как боль в колене, боль в спине и боль в шее.

Метод применения эфирного масла мяты перечной при боли в суставах и артрите:

1. Наносить наружно : Немного разогрейте 2 ст. л. кокосового или оливкового масла и добавьте 8-10 капель масла мяты перечной. Намажьте этим средством пораженные суставы. Используйте по мере необходимости.
2. Смесь для массажа : В сочетании с эвкалиптовым маслом (превосходный анальгетик) вы можете попробовать этот более мощный обезболивающий бальзам. Смешайте 8-10 капель масла перечной мяты, 8-10 капель масла эвкалипта с 1 — 1 ½ столовой ложкой масла-носителя, такого как кокосовое масло или масло моринга (масло Моринга является мощным противовоспалительным средством, что делает его отличным выбором для этой смеси) ().

14. Эфирное масло мяты перечной при мышечных болях

Полезные свойства мяты перечной также могут помочь вам при болях в мышцах. Если у вас болят мышцы после похода, длительного рабочего дня или спортивной травмы, попробуйте использовать масло мяты. Ментол обладает способностью расслаблять мышцы, снимать воспаление и вызывать онемение, облегчая боль.

Метод применения эфирного масла мяты перечной при болях в мышцах :

1. Масло для массажа : Смешайте 5-10 капель масла перечной мяты с 1-2 чайными ложками масла-носителя, такого как оливковое масло или масло моринга (известно, что оно обладает сильными противовоспалительными свойствами) и массируйте болезненные места.
2. Горячая ванна : Добавьте 20 капель масла перечной мяты в горячую ванну вместе с 2 чашками английской соли (соль Эпсома). Прием такой ванны облегчает боли в мышцах, успокаивает и расслабляет.

15. Эфирное масло мяты перечной при головных болях и мигренях

Если вы склонны к головным болям или головным болям напряжения (которые вызывают постоянную тупую боль), исследования показывают, что масло перечной мяты может помочь.

Благодаря своей способности уменьшать чувство тошноты, масло также является отличным выбором для страдающих мигренью. Производители также воспользовались этим, разработав средства, содержащие масло перечной мяты, специально предназначенные для облегчения головной боли и мигрени. Но вместо того, чтобы бежать в аптеку, попробуйте это простое домашнее средство, когда ваша голова начнет пульсировать.

Способ применения эфирного масла мяты перечной при головных болях:

Применять наружно : Смешайте несколько капель эфирного масла мяты перечной с маслом-носителем, таким как масло жожоба или масло александрийского лавра (таману) (отлично подходит для кожи) и массируйте свои виски, лоб и заднюю часть шеи для быстрого облегчения головной боли.

Благодаря своим противовоспалительным свойствам эфирное масло мяты перечной отлично подходит для успокоения раздраженной кожи и может использоваться в косметологии, при ожогах, зуде, высыпаниях, угревой сыпи и т. д. Это также потрясающая добавка в вашу повседневную косметику для освежения кожи лица!

16. Эфирное масло мяты для лица

Чтобы улучшить внешний вид кожи лица вам не обязательно нужно покупать дорогие косметические средства для лица. Эфирные масла, такие как масло перечной мяты, могут творить чудеса в отношение внешнего вида вашей кожи и общего состояния здоровья. Попробуйте этот простой и недорогой рецепт ниже для здоровой, светящейся кожи лица!

Метод применения эфирного масла мяты перечной для лица:

Скраб для лица с отшелушивающим эффектом : Осветлите тусклую кожу с помощью этого простого скраба для лица. В 2 столовых ложки оливкового масла, масла моринга или масла александрийского лавра (таману) добавьте 5 капель масла мяты перечной и 1 ст. л. каменной соли. Смешайте все ингредиенты. Вымойте лицо и медленно нанесите эту смесь. Повторяйте два раза в неделю для сияющей, светящейся кожи!

17. Эфирное масло мяты перечной при угревой сыпи и прыщах

Масло перечной мяты может помочь контролировать избыточное выделение кожного сала, предотвращает закупорку пор и распространение прыщей. Как естественное противовоспалительное средство, оно также помогает в заживлении пораженных воспаленными высыпаниями мест.

Метод применения эфирного масла мяты перечной для лечения прыщей и угревой сыпи:

Средство от акне (угревой сыпи и прыщей) : Смешайте 1 каплю масла мяты перечной и 1 каплю эвкалиптового масла (отличный антисептик, который убивает бактерии) с 6-8 каплями воды. Мокните в смесь ватный тампон и нанесите непосредственно на прыщи. Старайтесь предотвратить попадание средства в глаза, нос и рот. Оставьте на ночь для достижения наилучших результатов.

18. Эфирное масло мяты перечной для губ

Хотите иметь мягкие, сочные губы? Попробуйте этот охлаждающий и питательный натуральный масляный бальзам для губ из перечной мяты, чтобы разглаживать сухие, потрескавшиеся губы круглый год!

Метод применения эфирного масла мяты перечной для губ :

• 6 чайных ложек пчелиного воска (или тертого пчелиного воска).
• 6 чайных ложек масла ши.
• 6 чайных ложек кокосового масла.
• 20 капель эфирного масла перечной мяты.

Разогрейте все ингредиенты на водяной бане до момента расплавления воска. Добавьте масло мяты перечной. Смешайте и заполните баночки для хранения бальзама для губ. Охладите и накройте крышкой. Наслаждайтесь!

19. Эфирное масло мяты перечной при зуде

Польза эфирного масла мяты перечной также заключается в том, что оно способно избавить вас от зуда. При незначительных раздражениях кожи, противовоспалительное действие масла мяты перечной может прийти на помощь, чтобы успокоить зуд и раздражение.

Метод применения эфирного масла мяты перечной при зуде:

Применять наружно : При незначительных раздражениях на коже объедините 1 ст. л. масла-носителя (например, масла моринга, превосходного противовоспалительного средства полезного для кожи) с 5-7 каплями масла мяты перечной и нанесите на пораженный участок. При кожных заболеваниях, таких как псориаз и экзема, вы также можете добавить 5-7 капель масла сандалового дерева, чтобы ускорить заживление кожи.

20. Эфирное масло мяты перечной при ожогах

Разведенное масло перечной мяты отлично подходит для уменьшения воспаления и возникновения немедленного чувства охлаждения, что облегчает ощущение жжения, вызванное ожогами.

Метод применения эфирного масла мяты перечной при ожогах :

Спрей от ожогов : В чистый аэрозольный баллончик объемом 100 мл (продается в магазинах здоровья и красоты или в Интернете) добавьте воду и 20 капель масла мяты перечной. Хорошо встряхните и распылите на пораженную ожогом область.

21. Эфирное масло мяты перечной от солнечных ожогов

Охлаждающее и обезболивающее свойства ментола также хорошо подходят для лечения солнечных ожогов. Масло обеспечивает охлаждение кожи, снимает боль, а его противовоспалительные свойства помогают уменьшить покраснение, отек и воспаление кожи.

Метод применения эфирного масла мяты перечной при солнечных ожогах:

Применять наружно : Смешайте немного кокосового масла (помогает регидратировать обожженную солнечными лучами кожу) с несколькими каплями масла мяты перечной и нанесите на пораженный участок.

Нет ничего лучше освежающего, бодрящего, охлаждающего ощущения, которое вы получаете, когда вы моете волосы шампунем с ментолом. Есть причина, по которой производители добавляют масло перечной мяты в средства для ухода за волосами. Масло стимулирует и обладает антисептическими свойствами, что делает его превосходным для стимулирования роста волос, устранения перхоти и вшей, придавая чувство свежести и прохлады, которое действительно пробуждает вас.

22. Эфирное масло мяты перечной для роста волос

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что масло перечной мяты можно использовать в качестве «альтернативного средства для лечения выпадения волос у людей» (). Вот почему вы можете обнаружить масло перечной мяты во многих шампунях и других средствах для ухода за волосами, таких как средства от перхоти и облысения!

Масло мяты помогает омолодить и активизировать ваши волосяные фолликулы. Это приводит к оздоровлению волосяных фолликул, которые лучше выполняют свои функции и живут дольше, увеличивая рост волос и предотвращая их истончение и выпадение.

Способ применения эфирного масла мяты перечной для роста волос:

1. Добавьте в свой шампунь : В 500 мл шампуня добавьте 1 ч. л. масла перечной мяты, после чего хорошо перемешайте. Перед каждым использованием хорошенько встряхните флакон с шампунем, чтобы масло хорошо распределилось.
2. Питательное масло для волос : Просто добавьте несколько капель масла перечной мяты в 1 ст. л. кокосового масла или 1 ст. л. жира эму (богатого антиоксидантами, способствующими ускорению роста волос). Нанесите средство на волосы и помассируйте их. Это не только будет способствовать росту волос, но и будете полностью омолаживать их!

23. Эфирное масло мяты перечной от перхоти

Масло перечной мяты отлично подходит для улучшения здоровья кожи головы и устранения перхоти. Оно стимулирует кровообращение в кожном покрове, продлевает жизнь волосяного фолликула, а его противовоспалительные свойства успокаивают зуд и раздражение на коже головы, и избавляют от перхоти.

Метод применения эфирного масла мяты перечной для оздоровления кожного покрова волосистой части головы и избавления от перхоти:

Масло для лечения волосистой части головы : Растопите 4 столовые ложки кокосового масла на слабом огне. Добавьте в него 1 ч. л. жидкого витамина Е, 2 ч. л. масла моринга (мощный кондиционер для волос), 20 капель масла перечной мяты и 10 капель масла чайного дерева. Смешайте и дайте остыть в течение 2-3 часов. Применяйте каждый день или через день, чтобы омолодить кожу головы и получить шелковистые гладкие волосы!

24. Эфирное масло мяты перечной от вшей

Вши ненавидят запах перечной мяты, поэтому оно хорошо работает для лечения педикулеза, в связи с чем вы можете обнаружить его в качестве основного ингредиента во многих аптечных спреях от вшей. Чтобы избавиться от головных вшей, попробуйте этот простой, но эффективный шампунь ниже, который не только питает волосы и кожу головы, но и избавит вас от раздражающих тварей!

Метод применения эфирного масла мяты перечной для лечения педикулеза :

Примечание : Будьте осторожны во время применения масла перечной мяты во время лечения педикулеза у детей, так как оно очень сильнодействующее. Лечебный шампунь не должен попадать в рот, нос или глаза ребенка.

Возможно, наиболее часто эфирное масло мяты перечной применяется в качестве средства для ухода за полостью рта – каждая вторая зубная паста, жидкость для полоскания рта и освежитель дыхания, которую вы увидите в аптеке, содержит активный ингредиент «ментол», получаемый из масла перечной мяты. Это масло дезинфицирует, вызывает онемение и освежает, что делает его превосходным средством для здоровья зубов!

25. Эфирное масло мяты перечной при зубной боли

Если у вас зубная боль, вы можете приложить ватный тампон, пропитанный маслом мяты перечной к больному зубу. Это не только помогает дезинфицировать и уменьшить воспаление благодаря антисептическому и противовоспалительному действию масла, но и обезболить благодаря свойству ментола вызывать онемение, обеспечивая столь необходимую помощь.

26. Эфирное масло мяты перечной для освежения дыхания

На протяжение веков мята перечная использовалась как натуральный освежитель дыхания. Масло мяты перечной является простым и недорогим, но эффективным для освежения дыхания благодаря его антибактериальным и противогрибковым свойствам, которые можно использовать, если вы страдаете галитозом (неприятным запахом изо рта).

Способ применения эфирного масла мяты перечной для освежения дыхания:

1. Добавьте в свою зубную пасту : Добавьте 1-2 капли масла перечной мяты на небольшое количество зубной пасты, выдавленной на зубную щетку и хорошо почистите зубы в течение 1-2 минут. Это поможет предотвратить кариес и сделает вашу ротовую полость освежающе чистой!
2. Мятное средство для полоскания рта : Заполните 500 мл бутылку чистой водой и добавьте 5-6 капель масла мяты перечной и 5-6 капель масла чайного дерева. Хорошенько встряхните. Полощите рот и горло, после чего сплевывайте. Повторяйте ежедневно после чистки зубов.

Эфирное масло мяты перечной для улучшения концентрации внимания, увеличения энергии и избавления от стресса

Благодаря сильному аромату масло перечной мяты помогает сосредоточиться, быть внимательным и облегчить чувства тревоги и психического стресса. Восстановите свои чувства с помощью эфирного масла перечной мяты!

Польза эфирного масла мяты перечной также заключается в том, что оно помогает . Нет ничего более бодрящего, чем свежий аромат этого масла, способный разбудить ваши чувства.

Метод применения эфирного масла мяты перечной для снятия напряжения и стресса:

1. Вдохните непосредственно : Вдыхайте аромат масла перечной мяты прямо из бутылки или намажьте им под носом, чтобы почувствовать себя мгновенно обновленным.
2. Наносите наружно : Смешайте 3-4 капли масла мяты перечной с небольшим количеством масла-носителя, такого как оливковое масло, и наносите средство на плечи и заднюю часть шеи, чтобы почувствовать расслабление.
3. Используйте в ароматическом диффузоре : Повысьте фокусировку внимания и концентрацию с помощью эфирного масла мяты перечной, добавив несколько капель в ваш диффузор и дайте возможность прохладному, снимающему напряжение и стресс аромату распространиться в воздухе.
4. Горячая ванна : Добавьте несколько капель масла перечной мяты в горячую ванну для мгновенного расслабления — также отлично подходит для успокоения уставших мышц!

28. Эфирное масло мяты перечной при СДВГ + для улучшения концентрации внимания

Чтобы улучшить концентрацию, фокус и бдительность, попробуйте два домашних средства ниже:

1. Наносите наружно : Когда вам нужно сосредоточиться или вашему ребенку необходимо выполнять домашнее задание, вотрите каплю масла мяты перечной под носом или нанесите каплю на язык для мгновенного действия.
2. Спрей : Наполните чистой водой 300 мл бутылку с распылителем и добавьте 10-15 капель масла мяты перечной. Распылите на свою рубашку или рубашку ребенка, если это необходимо для увеличения концентрации внимания и умственной ясности.

Эфирное масло мяты перечной для борьбы с насекомыми и грызунами

Независимо от того, имеете ли вы дело с жуками, блохами, мухоловками, тараканами, молью или грызунами, сильнодействующий, устойчивый и отчетливый аромат масла перечной мяты отлично справляется с ними!

29. Эфирное масло мяты перечной от клещей и блох

Метод применения эфирного масла мяты перечной для избавления от блох:

Спрей от блох и клещей : Вы можете приготовить этот натуральный репеллент и распылять его на шерсть вашей собаки через день. В 500 мл бутылку с распылителем налейте дистиллированной воды, добавьте 10 капель масла мяты перечной, 10 капель эвкалиптового масла, 10 капель масла чайного дерева и 10 капель эфирного масла цитронеллы. Встряхните осторожно и распылите.

Примечание : Кошки чувствительны к эфирным маслам, поэтому это средство рекомендуется только для собак.

30. Эфирное масло мяты перечной от насекомых

Если у вас есть вредители на огороде или в доме, попробуйте использовать этот простой, но эффективный натуральный инсектицид, чтобы избавиться от раздражающих насекомых.

Метод применения эфирного масла мяты перечной для избавления от вредных насекомых:

1. Натуральный спрей от насекомых : Наполните половину 500 мл бутылки с распылителем дистиллированной или кипяченой водой. Заполните вторую половину гамамелисом (продается в аптеке). Добавьте 20 капель масла перечной мяты и 20 капель масла орегано (натуральный инсектицид — отлично работает в этой смеси) и осторожно встряхните.
2. Средство от пауков : Маленькие насекомые, такие как тараканы, муравьи и особенно пауки, ненавидят запах масла мяты перечной. Замачивайте несколько ватных шариков в 3-5 каплях эфирного масла мяты перечной и размещайте в разных местах в вашем жилище, особенно в укромных уголках и трещинах, а также в дверях и окнах, где насекомые могут протискиваться в дом.

31. Эфирное масло мяты перечной от мышей и крыс

Знаете ли вы, что мышцы ненавидят перечную мяту? Сильный, мощный запах масла перечной мяты раздражает чувствительные носы грызунов, которые способны разносить различные инфекции, такие как , и заставляет их держаться подальше от раздражающих их мест.

Метод применения эфирного масла мяты перечной для избавления от мышей и крыс:

Средство от грызунов : Нанесите несколько капель масла мяты перечной на хлопковые шарики и разложите их в углы дома, из которых, как вы знаете, появляются грызуны. Также неплохо поместить их в кухонные шкафы. В саду и огороде вы можете раскладывать использованные чайные пакетики, пропитанные несколькими каплями масла перечной мяты.

Другие методы применения эфирного масла мяты перечной

Существуют также и другие удивительные сферы применения этого продукта.

32. Эфирное масло мяты перечной для похудения

Ментол может влиять на наше восприятие запаха и вкуса пищи, и с помощью него мы можем фактически изменить наши нейросенсорные восприятия. Это может помочь контролировать тягу к пище и обуздать переедание, что приводит к снижению массы тела.

Исследование, проведенное в 2008 году под названием «Влияние запаха мяты перечной на контроль аппетита и потребление калорий », показало, что те, кто вдыхал пары этого масла каждые два часа, потребляли меньше пищи, что приводило к значительному снижению потребления калорий.

Способ применения эфирного масла мяты перечной для похудения:

1. Вдыхайте непосредственно : Вдыхайте пары эфирного масла перечной мяты непосредственно поднеся пузырек к носу или нюхайте носовой платок, пропитанный несколькими каплями этого масла, чтобы подавить вашу тягу к пище. Сделайте это прямо перед едой, чтобы предотвратить переедание.
2. Используйте в ароматическом диффузоре : Распространяйте запах масла перечной мяты с помощью диффузора, когда вы чувствуете сонливость и хотите чего-нибудь съесть, особенно если вас тянет на вредную пищу. Вы также можете нанести 1-2 капли масла на виски и запястья. Это приведет к улучшению концентрации и внимания, и обузданию тяги к пище.

33. Эфирное масло мяты перечной при аллергии

Если вы страдаете от сезонной аллергии, бегите к своей аптечке и возьмите пузырек масла перечной мяты. Распространение запаха масла перечной мяты и эвкалиптового масла с помощью диффузора могут помочь расслабить мышцы в ваших дыхательных путях, а противовоспалительное действие обоих масел может успокоить и уменьшить раздражающие симптомы аллергии.

34. Эфирное масло мяты перечной для гормонального баланса

Масло перечной мяты может помочь облегчить симптомы синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) путем снижения уровня андрогенов (например, тестостерона) и может помочь сбалансировать гормоны.

35. Эфирное масло мяты перечной от рака

Исследования показывают, что ментол (активное вещество в масле мяты перечной), может сдерживать рост рака предстательной железы. Это масло также обладает защитным механизмом и может помочь предотвратить повреждение ДНК и гибель клеток, вызванную излучением ().

Противопоказания и меры предосторожности

Эфирные масла являются естественными, но мощными продуктами. У некоторых людей может развиться аллергическая реакция на любое из масел, поэтому всегда лучше перед началом применения выполнить тест, нанеся небольшое количество на кожу запястья (никогда не экспериментируйте на лице или шее), чтобы убедиться, что у вас нет побочной реакции. Эфирное масло перечной мяты является «жгучим» маслом и может вызвать раздражение кожи и слизистых оболочек, поэтому лучше всего его смешивать с маслом-носителем.

Людям, испытывающим аллергическую реакцию на это масло, использовать его в дальнейшем противопоказано.

На что следует обращать внимание при покупке эфирных масел

При покупке эфирных масел убедитесь, что на этикетке бутылки указано 100% чистое эфирное масло, и указано верное название необходимого вам вида масла. Например, эфирное масло мяты перечной будет иметь следующее название: Mentha Piperita . Если вы видите слово «аромат», это почти всегда означает наличие других добавок.

В идеале всегда лучше покупать эфирные масла из органического источника, которые обозначены как «Лечебные масла терапевтического класса », то есть они не содержат токсинов и химических веществ, нефильтрованы и неразбавлены.

Также будьте осторожны с генетически модифицированными ингредиентами и выбирайте только эфирные масла, не содержащие ГМО.

Заключительные слова

Не существует стандартных рецептов, когда речь заходит об эфирных маслах, и что может сработать в вашем случае, возможно, не работает для кого-то другого. Поскольку мы все биохимически эксклюзивные, лучше экспериментировать с различными эфирными маслами, обращать внимание на отклик вашего организма и находить «личные смеси», которые наиболее оптимально работают для вас.