Люди которые никогда не болеют. Они не забывают про сон

Нет такого человека, который хотя бы раз в своей жизни чем-нибудь не болел. А некоторые, «особо одарённые» особи, вообще не вылезают из болезней. Болезнь буквально становится их «нормальным» состоянием. Человек привыкает к вечному насморку, болям везде – стоит только прислушаться, панически боится сквозняков, чихающих людей, бродячих животных, стресса, инфекции, сглаза, порчи и прочих напастей.

А бывают ли абсолютно здоровые люди? И вообще: почему человек заболевает?

Болезнь начинается тогда, когда усилий, направленных организмом на защиту от неблагоприятных воздействий, не хватает.

У каждого организма есть некий «запас прочности», то есть те границы, в пределах которых поддержание стабильности основных жизненных функций ещё возможно. Например, температура тела может колебаться от 34 до 40 градусов Цельсия, и организм всё ещё будет функционировать. Но если температура повысится более 40 градусов, то произойдёт свёртывание белков крови, кровообращение остановится и организм погибнет. При экстремально низких температурах произойдёт остановка сердца, что так же вызовет гибель организма. То есть, превышать «запас прочности» опасно.

Так вот, все неблагоприятные факторы «испытывают» организм «на прочность». И если действующий фактор слишком сильный, или не очень сильный, но действует достаточно долго, или же организм изначально имеет не очень большой «запас прочности» (например, ребёнок недоношенный или имеет какие-то врождённые дефекты здоровья), то происходят те или иные изменения в работе органов и систем, которые мы называем БОЛЕЗНЬЮ. Фактически любое заболевание – это превышение пределов самозащиты организма .

Как организм защищается от болезней? Механизмов защиты достаточно много. Всем известны вирусные респираторные заболевания, которыми болеют многие люди в холодное время года. Эти болезни распространяются воздушно-капельным путём, то есть, вирусы попадают от больного человека к здоровому с капельками слюны и слизи при чихании, кашле, обычном разговоре. Но заболевают не все и не сразу после контакта с больным человеком. Какое-то время организм активно сопротивляется инфекции, а к некоторым людям вирусы и «сунутся» боятся.

Самым первым барьером для респираторных вирусов является слизистая оболочка носа – вирусы «тонут» в слизи, а потом ещё и «выметаются» движением специальных ресничек, расположенных на поверхности клеток, выстилающих носовые ходы. Если же вирусов слишком много, или реснички «работают» плохо, или эпителий носа повреждён, или нарушена структура слизи, или человек просто дышит ртом, а не носом, то вирусы всё-таки попадают внутрь человеческого организма. Вначале – в нижние дыхательные пути, где так же есть «линия обороны» - специальные клетки слизистой оболочки, захватывающие «чужаков». Но если вирусам всё-таки удалось проникнуть внутрь здоровых клеток, то последние начинают подавать сигналы опасности и в организме начинается производство специального вещества - интерферона - которое «связывает» вирусы «по рукам и ногам» и не даёт им забираться в клетки. Если и этих мер недостаточно, и вирусы всё-таки «оккупировали» часть клеток и разрушили их, чтобы воспользоваться разрушенными клетками для воспроизведения новых вирусов, то в организме имеется ещё один мощный защитный механизм – начинают вырабатываться специфические антитела – такие «спецназовцы», которые специально обучены для захвата и нейтрализации вирусов. Более того, эти антитела ещё около года будут циркулировать в организме и при появлении подобных вирусов моментально их схватят и уничтожат. Это называется иммунной защитой.

Как видите, чтобы заболеть, нужно очень сильно «постараться», чтобы разрушить или ослабить все механизмы защиты. И этого можно добиться, если не соблюдать основные правила хорошего здоровья:

• правильное питание
• грамотное воспитание
• хороший гигиенический уход.

Есть ли люди, которые не болеют? Ну, конечно, есть. И были всегда. Это те, кто с детства укрепляет своё здоровье активной физической нагрузкой, хорошим питанием, закаливающими мероприятиями. Те, кто любит спать в прохладном воздухе, ест здоровую незатейливую пищу, много двигается, не беспокоится понапрасну, хорошо спит и живёт в мире с окружающими. А ещё те, кто старается лишний раз не контактировать с больными и не ходит в период эпидемии там, где «толчётся» множество людей – на рынок, на стадион, на представления, ярмарки и пр. В общем, тот, кто хочет быть здоровым, имеет для этого все шансы.

Каждый спасается от простуды и гриппа по-своему. Кто-то пьет чай с лимоном, кто-то – с малиной, продвинутые, мажут ноздри всякими мазями и пьют профилактические препараты. А кто-то ничего не делает и не болеет, почему? В преддверии сезона гриппа и простуды, Doctor59.ru попытался составить портрет человека, который болеет реже других.

Пол: мужской

По статистике мужчины болеют реже чем женщины, однако связано это не столько с сильным мужским иммунитетом, сколько с особенностями профессиональной деятельности. Представительницы прекрасной половины человечества чаще заняты на таких работах, как воспитатель детского сада, школьный учитель или участковый терапевт. Все эти профессии входят в группу риска по заболеваемости гриппом. Поэтому мужчины меньше подвержены этому заболеванию.

Возраст: 20-45 лет

Люди этой возрастной категории болеют реже других по двум причинам. Первая – в этом возрасте иммунная система работает наиболее продуктивно. Вторая – люди этого возраста, реже ходят по врачам, тем более мужчины, тем более из-за какой-то там простуды. Конечно, второе утверждение не говорит, что эти люди действительно редко болеют, однако статистика неумолима.

Постоянно ездит на общественном транспорте или не ездит вообще

Как ни странно, но люди, которые ежедневно пользуются общественным транспортом, болеют реже тех, кто ездит на нем время от времени. Последние заболевают гриппом и простудой в шесть раз чаще, так как их иммунитет не привык ежедневно сталкиваться с таким количеством вирусов и микробов, которые витают в салонах автобусов и трамваев. Кроме того, поклонники общественного транспорта чаще автомобилистов передвигаются пешком и бывают на свежем воздухе, что благотворно сказывается на общем состоянии здоровья. Так что, если поутру вы обнаружили, что ваша «ласточка» шестой модели в очередной раз сломалась, то не искушайте судьбу поездкой в автобусе, лучше вызовите такси.

Спит больше восьми часов в сутки

Полноценный отдых всегда благотворно влияет на состояние здоровья, а продолжительный здоровый сон – это лучший отдых. При этом доказано, что норматив – восемь часов сна в сутки – подходит далеко не всем, и даже не многим. Учеными давно подсчитано, что для полноценного отдыха, нашему организму требуется в среднем от восьми до десяти часов в сутки.

Более того, зарубежные исследования показали прямую взаимосвязь между продолжительностью сна и заболеваемостью. Участникам исследования специально закапывали в нос раствор с риновирусом, который вызывает заболевание, схожее с гриппом. У тех, кто спал менее восьми часов в сутки, симптомы заболевания появлялись на 50% чаще, чем у тех, кто полноценно отдыхал.

Житель деревни или маленького города

Простуда и грипп передаются от человека к человеку, соответственно, чем меньше плотность населения, тем меньше шансов заразиться.

Всегда моет руки или ходит в перчатках

Доказано, что воздушно-капельный путь передачи не является основным для гриппа и ОРВИ. Вирус прячется в мокроте, которые выделяются при кашле и насморке или остаются на руках, если больной почесал нос или глаза. Если человек чихнул и прикрылся рукой, а потом дотронулся до дверной ручки, то следующий, кто ее коснется, повышает свой риск заболеть. Уберечься от этого в большом городе очень сложно, поэтому врачи дают банальный, но дельный совет: руки надо мыть как можно чаще. А чтобы не заразить других, чихать и кашлять лучше в носовой платок или носить защитную маску.

Портрет

Итак, по итогам нашего исследования делаем вывод. Реже других простудой и гриппом болеют молодые мужчины, которые живут в деревне, поддерживают высокий уровень личной гигиены и всюду ездят на автобусе. Хотя откуда в деревнях автобусы – непонятно.

Почему одни люди болеют часто и долго, а другие проживают жизнь, ни разу не посетив врача? Почему некоторые дети рождаются больными, а другие здоровыми? Почему одни не могут излечиться от заболеваний, а другие исцеляются самым чудесным образом? Наверняка такие вопросы задавали себе многие и я не исключение.

Изучая этот вопрос с разных областей – духовности, психологии, религии, традиционной медицины, я сделала для себя определенные выводы, и выделила 5 основных причин, почему люди болеют. Конечно, я нисколько не утверждаю, что открыла что-то новое. Все эти факторы давно известны. Также я не утверждаю, что эти причины абсолютны и нет никаких других. Тем не менее делюсь с вами своими взглядами. Возможно, эта информация поможет кому-то обнаружить или осознать причину своего недуга и быстрее поправиться.

Итак, что же приводит к болезням и почему многим из нас приходиться сталкиваться с теми или иными заболеваниями.

1. Карма или болезнь из прошлой жизни

Сразу скажу, что если вы не верите в реинкарнацию, то просто пропустите эту главу. Свое мнение я никому не навязываю, вы имеете полное право с ним не соглашаться.

Я же верю в то, что человек проживает на Земле далеко не одну жизнь и воплощается здесь только потому, что не изжил свою карму.

Многие Священные Писания дают руководства, как освободиться от кармы и обрести жизнь вечную. То есть больше не воплощаться в человеческом теле. Но пока душа не обретет нужный ей опыт и не придет к Христосознанию, она будет воплощаться вновь и вновь.

Давно не секрет, что многие дети до 7 лет помнят прошлые жизни. Помнят их и некоторые взрослые люди. Мы можем видеть прошлые воплощения в снах. С этим фактом связаны и моменты дежавю. Но сегодня есть способ, позволяющий любому желающими погрузиться в прошлые воплощения. Это техника регрессивного гипноза.

Слушая ролики реальных сеансов, я не один раз наблюдала, как люди узнают, что причина их заболевания кроется в какой-либо из прошлых жизнях. Обычно это тяжелые или трудноизлечимые заболевания, проявляющиеся в раннем возрасте.

Например, был один сеанс, в котором девушка узнала, что причина ее больного сердца в ножевом ранении, которое ей нанесли в прошлом воплощении. Ее энергетическая оболочка еще не успела восстановиться полностью и, возможно, потребуется еще не одна жизнь, чтобы полностью избавиться от проблемы. Хотя, если сознательно подойти к этой болезни и работать на энергетическом уровне, есть все шансы изжить болезнь в текущем воплощении.

Были случаи, когда люди получали исцеления, изменяя события прошлой жизни в сеансе регрессивного гипноза. Ведь известно, что для подсознания не существует линейного времени. Все события, хранящиеся в базе данных этой области нашего существа, находятся в точке здесь и сейчас.

Но здесь стоит сразу отметить, что кармические заболевания, которые человек приносит из прошлой жизни в настоящую, редки. В большинстве случаев причины, почему человек начинает болеть, кроются в текущей жизни.

2. Генетика

Мы получаем гены от своих родителей. Наверняка вы знаете, что есть болезни, которые передаются наследственно. Именно в генах содержаться вся информация о биоструктуре организма, его свойствах, функциях, виде.

В генах могут содержаться килобайты информации обо всем роде человека. Именно благодаря ДНК у родителей иногда на свет появляются дети, имеющие огромное внешнее сходство с родственниками из дальних поколений.

Через гены передаются не только данные о внешности, цвете кожи, склонностях характера, но и о болезнях. Причем, в структурах ДНК могут храниться данные о целом «букете» болячек, которыми болели пра-прабабушки или пра-прадедушки человека.

Но если в организме присутствует ген определенного заболевания, это далеко не означает, что он обязательно активируется. Чтобы его пробудить, нужен ряд сопутствующих факторов. Это означает лишь то, что риск заболеть определенным заболеваниям у человека с таким геном гораздо выше, чем у того, в чьем организме подобного гена нет.

Современная наука доказала, что молекулы ДНК можно перепрограммировать. Путем сознательного воздействия, а именно – воздействия на свой организм мыслью, ученые наблюдали, как у людей менялась структура молекул и переписывался информационный код. Это еще раз доказывает, что мысль материальна, и мы творим свою жизнь сами, путем своего мышления. Поэтому даже если болезнь генетическая, не стоит отчаиваться – ее можно побороть, но нужна сильная вера и концентрация сознания.

3. Психосоматика

В книге одного известного целителя, психотерапевта, ученого, читала, что примерно 50% и даже более наших болезней имеют психосоматическую природу. С чем я полностью согласна. Более подробно о том, что такое психосоматика, я

В течение жизни мы испытываем тысячи различных эмоций, чувств, настроений. Большую часть из них мы даже не осознаем. Наше тело устроено так, что подстраивается под наше внутреннее психологическое состояние. Но по-настоящему счастливых людей, постоянно пребывающих в хорошем расположении духа, очень мало. Многие из нас большую часть времени пребывают в переживаниях, унынии, подавленности, страхах, ожиданиях чего-то негативного и т. п.

Любая не выплеснутая эмоция или переживание создают в теле энергетические блоки. Те, в свою очередь, начинают воздействовать на органическую структуру тела, вызывая те или иные симптомы, заболевания. Это одна из самых частых причин, почему человек много болеет.

К слову, паническая атака является чистой психосоматикой. Человек обычно не замечает, как в его голове появляются негативные мысли, которые и запускают реакцию. ПА может возникать и как следствие «заякорившихся» реакций на ту или иную ситуацию. Например, если у неврозника паническая атака случилась у хлебного магазина, каждый раз проходя мимо него, он будет испытывать определенные неприятные эмоции. Эти эмоции и будут толчком к новой ПА. Так может быть всегда, пока несчетный не изменит свою реакцию на этот магазин.

Психосоматическую причину могут иметь даже такие тяжелые заболевания, как рак, диабет, туберкулез. Очень хорошо подробно об этом пишут авторы: Лиз Бурбо. Найдя в себе психологическую причину болезни и изменив себя, люди исцеляются.

4. Небрежное отношение к телу

Наше физическое тело, хоть и обладает колоссальными жизненными ресурсами и способно самовосстанавливаться, все же не вечно. В любом священном писании можно найти руководства по уходу за своим телом, гигиене и пище.

Очень многие болезни являются следствием неправильного обращения со своим телом. Мы едим вредную пищу, мало двигаемся, можем одеваться не по погоде, нагружать себя физическим трудом. Все это сказывается на физическом состоянии и здоровье.

Болеть не любит никто. С этим утверждением трудно поспорить. Настроение скачет как на американских горках, усталость сопровождает с самого утра, а плохое самочувствие не дает радоваться привычным мелочам.

Есть люди, которым все завидуют: они никогда не болеют и всегда остаются в хорошей форме. Остальные готовы пойти на любые жертвы, лишь бы узнать их секрет.

Мы раскрыли тайну и собрали в одном обзоре 7 секретов людей, которые никогда не болеют. Берите с них пример!

Пьют много воды

Грамотный питьевой режим - гарантия крепкого здоровья. Не секрет, что наш организм преимущественно состоит из воды. При этом ежедневно мы теряем определенное количество влаги. Если этот уровень не поддерживать, то организму грозит обезвоживание со всеми вытекающими последствиями: иммунитет падает, пищеварительная система работает со сбоями, усталость не исчезает.

Вода мягко очищает организм от шлаков и токсинов. Печень и почки работают лучше и эффективнее справляются со своей задачей. В результате организм защищен от неблагоприятной среды, в которой активнее размножаются вирусы и бактерии.

Отказываются от сахара

В ходе научных исследований было установлено, что сахар снижает иммунитет в 17 раз. В результате организм становится уязвимым и незащищенным от вирусных и инфекционных заболеваний. Если вы хотите поддерживать иммунитет на высоком уровне, то стоит отказаться от сахара совсем или свести его потребление к минимуму.

Начните с малого: откажитесь от сахара в напитках, исключите из рациона газировку, не покупайте магазинные соусы и замените утренние булочки на натуральный йогурт с ягодами.

Едят овощи и фрукты

Овощи и фрукты в обязательном порядке должны присутствовать в рационе каждого здорового человека. В них содержится большое количество витаминов, антиоксидантов, минералов и клетчатки, которые так необходимы для нормальной работы организма.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует ежедневно съедать5 порций различных овощей и фруктов. При этом плоды можно есть не только в свежем виде, но и запекать. Большинство из них сохраняют свои полезные свойства даже под действием высоких температур.

Не игнорируют натуральные добавки

Пищевая промышленность развивается стремительными темпами. На полках супермаркетов и среди ассортимента интернет-магазинов появляется такое большое количество здоровой еды, что иногда сложно остановить свой выбор на чем-то одном.

Откажитесь от лекарственных препаратов в пользу суперфудов. Такая еда присутствует в рационе каждого человека, который заботится о своем здоровье. Горький шоколад, семена льна, кэроб, киноа, черника, капуста кейл, порошок маття - в этих продуктах сконцентрированы самые полезные вещества, которые повышают защитные силы организма и благоприятно влияют на работу других органов.

Не забывают про витамин С

Витамин С важен для крепкого иммунитета. Это вещество повышает защитные силы организма и его сопротивляемость различного рода вирусам и бактериям. Здоровые люди это знают и начинают день со стакана воды с лимоном.

Витамин С содержится не только в цитрусовых. Если вы хотите добавить его в свой рацион и укрепить здоровье, то обратите внимание на облепиху, черную смородину, шиповник, киви, болгарский перец, рябину, все виды капусты, калину, землянику, рябину и апельсины.

Почему некоторые люди болеют часто, а другие нет: генетика, стресс и даже детство могут влиять на иммунную систему

• Люди, которые часто подвергаются стрессу и страдают от этого, чаще болеют
• Наличие позитивного отношения к жизни может помочь с иммунной резистентностью
• Дети, находящиеся в контакте с большим количеством людей, могут иметь лучшую иммунную систему

Сообщение приходит по смс или электронной почте. Кто-то снова заболел.

«Существует мутация гена, которая присутствует примерно в одной из 400 популяции, которая, как считается, защищает от гриппа», – говорит профессор Опеншоу

Тем не менее, я искренне боюсь вспомнить последний раз, когда была среди них. У меня никогда не было полномасштабного гриппа и у меня никогда не было прививки от гриппа.

Да, мне назначали антибиотики, несколько десятков раз, и большинство из них были от зубных инфекций или вызваны травмами, которые я получила в автокатастрофе несколько лет назад.

Вирусы, похоже, отскакивают от меня, я каждый день езжу на метро, где люди буквально чихают и кашляют в лицо

Чем больше вы общаетесь с людьми в молодом возрасте, тем с большим количеством бактерий и вирусов вступаете в контакт и в результате получаете более устойчивую иммунную систему

Вместе с мужем мы путешествовали по Азии. В то время он был вегетарианцем и очень осторожно относился к тому, что ел. Я, между тем, пожирала все подряд. Кто-нибудь ел странную, неопознанную мертвую вещь на палочке, которую продает уличный торговец, заедая ее экзотическими немытыми фруктами?

Но угадайте, кто из нас оказался с ужасным пищевым отравлением? Его, не очень романтичная фраза для меня, после этого праздника была «тефлоновые кишки».

Дети, похоже, унаследовали мои гены. Они регулярно получали награды за 100-процентную посещаемость школы. Наверное, вы ожидаете, что сейчас прочитаю вдохновленную проповедь за естественное, сырое питание, но, честно говоря, этого делать не буду.

Я пью слишком много. Определенно ем слишком много, и у меня есть ужасная привычка – курение.

Единственное, что делаю – два, три раза в неделю, плаваю, занимаюсь йогой по выходным дням, прохожу полчаса каждый день до и от железнодорожного вокзала.

Причины

Но вирусы, бактерии атакуют без разбора, всех одинаково. Их не волнует, есть ли у нас абонемент в фитнес клуб или брюки с начесом размера-20. Все, что им нужно, – это влажная поверхность, на которой они закрепляются.