Сильно потеют ноги и руки что делать. Сильно потеют руки и ноги у детей и взрослых

Почему потеют руки и ноги? Казалось бы, простой вопрос с однозначным ответом. Однако причин для повышенной потливости конечностей не так уж и мало, и некоторые из них или несут прямую опасность для здоровья, или же являются показателем нарушений в организме. В любом случае повышенная потливость – повод для беспокойства и внимания со стороны человека.

Прежде всего нужно сказать, что потливость – вполне естественный процесс. Человеческий организм на 80% состоит из жидкости, и львиная её доля приходится на обычную воду, которая не только служит для питания органов и тканей, но и участвует в процессе теплообмена и регуляции температуры организма. Именно этот процесс зачастую приводит к жажде и практически всегда к выделению пота.

Это естественная реакция организма на внешнюю температуру, а также результат физической активности человека. Потливость рук и ног в этом отношении ничем не отличается от любой другой – множество пор на кожном покрове человека выделяют остаточную жидкость и наши конечности, будучи весьма чувствительными, содержат большое количество незаметных глазу естественных отверстий, которые и выделяют пот. Неприятно? Возможно. Но вполне естественно, а значит и не безобразно.

Потливость может быть вызвана и другими факторами, например, стрессом. Современный мир наполнен разнообразными переживаниями и проблемами, и каждая из них может вызвать перевозбуждение организма. Это может быть незаметно визуально и даже по самоощущениям, но это вовсе не означает, что проблема отсутствует.

Неправильно подобранная одежда, обувь, белье – ещё один фактор увеличения количества выделяемого пота. Иногда обстоятельства стоят выше нас и в жаркий летний день приходится надевать пиджак или плотную синтетическую блузку. Да и деньги, немаловажный фактор при выборе одежды, порой заставляют отказываться от натуральных материалов в пользу синтетических и более дешёвых.

Как можно заметить, естественных и социальных причин и ног довольно много и все они носят если не природный, то вполне безопасный характер.

У детей, подростков, грудничков и младенцев

Причины потливости рук и ног у детей аналогичны взрослым. Однако ребёнок не всегда может выразить собственные проблемы словесно, потому нелишним будет добавить к уже названным дополнительные факторы, влияющие на потоотделение.

Во-первых, особенный температурный режим. Не все знают, что у маленьких детей нормальная
температура тела несколько выше, чем у взрослого человека. Поэтому если отцу или матери кажется, что в помещении или на улице идеальные условия, а ребёнок потеет, то возможно стоит пересмотреть свои взгляды. Оптимальная температура воздуха для маленьких детей составляет не более 20 градусов тепла. С увеличением возраста растёт и показатель оптимальной температуры. У подростков он уже соответствует показателю взрослого человека (около 24 градусов тепла).

Во-вторых, неправильная одежда. Эта проблема уже затрагивалась в контексте взрослых, но для детей она особенно актуальна. Любая детская одежда и обувь должна хорошо пропускать воздух. На это способны лишь натуральные материалы и ткани. Так что лучше позаботиться подбором вещей заранее и убедится в качестве купленных вещей.

И ноги ребёнка и после простудного заболевания. То, что при повышении температуры во время болезни обильно потеют все, широко известно. Однако мало кто знает, что механизм восстановления после болезни у детей несколько заторможен, и поэтому даже при нормальной температуре ещё некоторое время дети могут обильно потеть.

Но главная и опасная из возможных причин – развивающийся рахит. В случае малейших подозрений нужно немедля обращаться к врачу, который сможет поставить точный диагноз и выписать лечение.

Как с этим бороться

Несмотря на то что выше были рассмотрены основные причины потливости, одну из них нужно рассмотреть отдельно. Случается, что несмотря на все предпринимаемые меры, повышенное потоотделение сохраняется. Тут уже имеет смысл беспокоиться, ведь причиной может быть (дословно – сверхбольшое выделение воды). Сам по себе он не представляет опасности для человека, за исключением социального отторжения (едва ли кто захочет находиться поблизости , да ещё и неприятно пахнущего индивида). Совсем другой момент в том, что гипергидроз может свидетельствовать о наличие проблем в организме.

Сам гипергидроз делится на местный — в отдельной части тела и генерализированный — по всему телу. Он также может быть идиопатическим, то есть существовать сам по себе, или вторичным — быть следствием иных проблем.

В случае повышенной потливости рук и ног необходимо прежде всего говорить о местном вторичном гипергидрозе. Причин у этого состояния много, и весь их комплекс не до конца изучен.

Однако основные из них известны:

Врожденные генетические заболевания;
Разнообразные неврологические патологии (последствия инсультов, рассеянного склероза и т. п.);
Гормональные изменения (в том числе беременность и климакс);
Заболевания эндокринной системы;
Сахарный диабет в различных проявлениях;
Инфекционные заболевания (включая ВИЧ и туберкулёз);
Патологические нарушения в работе сердца и сосудов.

Как видно, причин у гипергидроза может быть много и здесь приведён лишь перечень основных. На фоне борьбы с причинами повышенной потливости необходимо параллельно решать и саму проблему повышенной потливости. Причём делать это можно как при помощи медикаментов, так и посредством народной медицины.

Медикаментозное лечение

Прежде чем описывать медикаментозное лечение гипергидроза, необходимо отметить, что все процедуры должны осуществляться при постоянном контакте и с одобрения лечащего врача. Выбирая доказательную медицину, лучше сразу положиться на профессионального дерматолога (именно они занимаются лечением повышенной потливости), который подберёт наилучший комплекс препаратов для борьбы с гипергидрозом.

Перечень препаратов для борьбы с повышенным потоотделением начинается с успокоительных средств . Различные нервные состояния не только способствуют выделению пота сами по себе, но и служат фактором усиления множества других заболеваний. Чаще всего врачи прописывают препараты, направленные на успокоение центральной нервной системы. Они уменьшают возбудимость основных рецепторов, что в свою очередь снижает активность потовых желез.

Если обычные успокоительные не помогают, в дело вступают более серьезные препараты – так

называемые транквилизаторы . Их можно приобрести только по рецепту врача и не зря – такие медикаменты должны быть строго дозированы и служат для уменьшения потоотделения у людей, склонных к сильному волнению и возбуждению в повседневных и обыденных ситуациях. Впрочем, прописывают их врачи с большой осторожностью – у некоторых пациентов данные препараты только усиливают эмоциональное возбуждение, что может привести к депрессии.

Другой вариант борьбы с гипергидрозом используют косметологи. После открытия врачи обнаружили, что его инъекции блокируют . В результате блокирования этих связей выделение пота значительно уменьшается. Нужно отметить, что данные метод особенно эффективен при гипергидрозе ног и рук.

Ещё одно эффективное средство – медикаментозные антиперспиранты и уротропины . Они продаются в аптеках и не только устраняют неприятный запах, но и весьма хорошо справляются с повышенным потоотделением. Единственный недостаток их использования в необходимости ежедневных процедур. Однако, с другой стороны, никаких побочных эффектов этот метод не вызывает.

В последнее время также активно распространяются лазерные методы лечения гипергидроза. Эта технология пока что только развивается и её побочные эффекты ещё недостаточно изучены. Однако эффективность её в борьбе с гипергидрозом доказана.

Народная медицина

Проблема чрезмерного потоотделения известна уже давно и народная медицина обладает целым арсеналом средств по борьбе с гипергидрозом. Как и доказательная медицина, народные средства прежде всего направлены на борьбу с нервным напряжением, которое чаще всего становится причиной повышенного потоотделения. В качестве успокоительного рекомендуется употреблять чай с мелиссой , а также отвар шалфея . Как считается, последний отличается большей эффективностью, однако слишком часто применять его нельзя – при заваривании шалфей выделяет туйон, токсичное вещество, способствующее развитию онкологических патологий.

Весьма - это ванночки с различными натуральными составляющими. Такие растения, как мята и кора дуба способствуют лечению гипергидроза. Множество рецептов отваров мяты и дуба можно найти в интернете, все они практически
одинаковы по способу приготовления, отличаются лишь небольшими деталями. Данные рецепты проверены веками и доказали свою эффективность в борьбе с повышенным потоотделением. Измельченную кору дуба также рекомендуется насыпать в носки и спать в них всю ночь. Омыв с утра ноги в холодной воде, можно достичь долговременного эффекта.

Отдельный раздел народной медицины посвящен . Среди проверенных и эффективных средств – ванночки с нашатырным спиртом , который не только способствует уменьшению потоотделения, но и надолго блокирует неприятный запах. Ещё один – сок лимона . Он не только блокирует потоотделение, но ещё и служит прекрасным абсорбентом для неприятного запаха.

Вспомогательные средства

Медикаменты и народные средства позволяют устранить повышенное потоотделение. Однако можно и нужно бороться с гипергидрозом самостоятельно.

Все эти простые правила в совокупности с активным лечением гипергидроза и заболеваний, которые могут вызывать его, дадут позитивный результат и непременно будут способствовать улучшению общего состояния организма.

Потоотделение является естественным процессом в организме каждого человека. Но стоит учитывать индивидуальные особенности каждого из нас. Например, у одних потеют подмышки, у других – шея, а у третьих – грудь и т.д.

Очень часто наблюдается такое явление, как потливость стоп и ладоней. В основном в такой ситуации ставят диагноз гипергидроз, однако существует еще несколько причин почему потеют конечности – руки и ноги.

Основные провокаторы излишней потливости ладоней и стоп

Повышенное потоотделение в медицине называют термином гипергидроз. Данное заболевание не относится к числу потенциально опасных, однако в повседневной жизни оно причиняет неудобства и вызывает дискомфорт.

Излишняя потливость конечностей может быть вызвана несколькими причинами:

Нарушения в функционировании эндокринной системы нередко приводят к чрезмерному выделению пота;
Нехватка или избыток определенных витаминов в организме;
Гипергидроз ладоней и стоп может быть вызван частыми нервными напряжениями, а также хронической усталостью;
Потливость различных частей тела иногда повышается из-за таких заболеваний как вегето-сосудистая дистония и сахарный диабет. В некоторых случаях нарушение провоцируют онкологические патологии. Стоит отметить, что при дистонии потные ладони и стопы всегда холодные;
У новорожденных и маленьких детей потоотделение на ладонях и ступнях может быть спровоцировано нехваткой в организме витамина D. Кроме того, стоит учитывать, что у малышей процессы терморегуляции еще несовершенны, и излишняя потливость может проявиться при высоких температурах воздуха. Также причиной могут являться глистные инвазии.

Этот список включает в себя несколько основных причин, которые встречаются в подавляющем большинстве случаев. Однако их намного больше и некоторые из них могут быть достаточно серьезными.

Стоит отметить, что повышенная потливость может быть отдельным заболеванием или симптомом другой патологии. Именно поэтому очень важно в процессе диагностики не только рассказать врачу о беспокоящих симптомах, но и взять направление на анализы.

Степень гипергидроза определяют с помощью пробы Минора: на кожу наносят йод, а поверх него крахмал. При выделении пота раствор окрашивается. По размеру получившегося пятна определяют форму заболевания: до 10 см – слабая, до 20 – умеренная, свыше 20 – сильная.

Что делать если сильно потеют ноги и руки

Из-за постоянно потеющих ладоней и ступней человек испытывает массу неудобств, например, при обычном рукопожатии. Гипергидроз доставляет множество нежелательных проблем, ведь в отличие от ладоней, пот на ступнях имеет еще и неприятный запах.

Для борьбы с чрезмерным потоотделением используют как традиционные методы (инъекции, облучение, таблетки), так и нетрадиционные (отвары целебных трав, компрессы, маски).

Современная косметология предлагает различные антиперспиранты и дезодоранты, которые могут остановить гипергидроз. Однако если нанести такое средство, к примеру, на ладони, то они станут сухими, но начнет потеть другая часть тела. Дезодорант никогда не остановит повышенную потливость, но сможет уничтожить не очень приятный запах, если таковой имеется.

Когда потеют руки и ноги, то врач может порекомендовать несколько методов, чтобы избавиться от этой проблемы. Например, с помощью ботокса.

Этот способ начнет действовать уже через несколько дней (4-5), но свои функции он перестанет выполнять через несколько месяцев, максимум – через год. Время использования ботокса зависит только от индивидуальных особенностей организма.

Данная процедура не требует общего наркоза. Если у пациента наблюдается повышенная чувствительность, то для него могут применить местный наркоз (обычно это крем или гель).

Ботокс блокирует клетки, участвующие в работе потовых желез, но при этом ни нервы, ни сами железы никак не затрагиваются. Однако это средство имеет множество противопоказаний, поэтому его использование нельзя назвать безопасным на 100%.

Также прибегают к уколам токсинов ботулизма, липосакции и операбельному вмешательству.

Сильно потеют ноги – что делать?

От повышенной потливости ног вы можете избавиться при помощи следующих действий:

Мыть ноги и руки нужно только качественным мягким мылом;
Для освежения можно использовать специальные салфетки;
Пользоваться лосьоном, содержащим камфорный спирт;
В крем добавить немного масла герани или кипариса (обладают вяжущим эффектом);
Можно пользоваться специальным спортивным порошком, который используют атлеты от потливости ладоней на соревнованиях;
Применять регулярные ванночки с добавлением препаратов или трав от повышенной потливости;
По рекомендации врача принимать таблетки бета-блокаторы;
Чтобы избавиться от неприятного запаха, нужно тереть стопы мочалкой, особенно между пальцев, и использовать пемзу. Вытирать их нужно насухо, так как микробы в большинстве размножаются во влажной среде;
Обувь можно протирать раствором уксуса, чтобы избавиться от неприятного запаха.

Однако если гипергидроз вызван каким-либо заболеванием, то есть является его симптомом, то необходимо в первую очередь лечить именно первичную патологию, тогда потливость будет самостоятельно постепенно проходить.

Например, если холодные ноги и к тому же потеют, то диагноз, скорее всего, вегето-сосудистая дистония. В таком случае назначают разнообразные медпрепараты, применяют общеукрепляющие методы. Тогда потливость отступит сама собой.

В более сложных случаях, когда полностью вылечить основное заболевания нельзя, используют вспомогательные средства (ванночки, антиперспиранты и пр.).

Методы народной медицины от повышенной потливости

Кора дуба. Сырье нужно измельчить, залить водой и довести до кипения (3 ст. л. на 1 л жидкости). Данное средство особенно хорошо помогает тем, у кого чрезмерная потливость наблюдается в тот момент, когда человек начинает нервничать.

Нашатырный спирт. Нужно развести 1 ст. л. средства в теплой воде и опустить туда руки или ноги на 20 минут. Такую процедуру выполняют дважды в сутки на протяжении недели.

Голубая глина. Ее можно приобрести в аптеке в виде порошка. Она подходит не только при потливости конечностей, но и подмышек. 1 ст. л. средства разводят теплой водой до состояния кашицы.

Получившийся крем намазывают на проблемные места и держат около 20 минут. За это время кожные покровы насыщаются полезными минералами и витаминами. Затем такую своеобразную маску аккуратно смывают и дают коже хорошо подсохнуть и подышать. Желательно во время применения такого средства не использовать дезодоранты и антиперспиранты.

Взбитое яйцо. Белок и желток сначала разделяют, взбивают, а затем аккуратно соединяют. Полученную пенную смесь наносят на ладони или стопы, дают высохнуть и впитаться, после чего смывают. Процедуру рекомендуется выполнять 1 раз в день утром.

Некоторые люди сильно потеют из-за синтетической одежды, носков, капроновых колготок. В этом случае необходимо заменить синтетические вещи на выполненные из натуральных материалов.

Можно парить ноги в отваре крапивы и календулы. Травы берут в равных количествах и заливают водой (1 ст. л. сырья на 1 л воды). Это оптимальный вариант если у ребенка потеют ноги.

В некоторых случаях применяют антисептики местного действия, однако их можно использовать только после рекомендации врача.

Крем из череды, шалфея и ромашки. Растения берут в пропорции 1:1:2 и добавляют немного любого крема для рук или животного жира. Из трав делают отвар, который настаивают в течение часа.

Повышение потоотделения может происходить по множеству причин. Чаще всего, это физиологическое явление, вызываемое в ответ на повышение температуры окружающей среды или повышение физической активности человека. Однако встречаются ситуации, при которых повышенная потливость приводит к нарушению активности человека, такую степень потливости и следует назвать гипергидрозом.

Выделяют два типа патологической потливости ног и рук: идиопатический (первичный) самостоятельное состояние и вторичный гипергидроз – такое состояние, при котором потливость возникает на фоне имеющегося заболевания. Оба типа гипергидроза могут проявляться местно или генерализованно – то есть потливость имеется по всему телу.

Причинами повышенной потливости ног и рук могут быть многие состояния. Так, к повышенной потливости приводят следующие состояния:

Патология сердечно-сосудистой системы.
Хронические и острые инфекционные заболевания.
Сахарный диабет, особенно в стадии декомпенсации.
Различные эндокринные заболевания (гипертириеоз, гиперкортицизм, феохромоцитома и т.п.).
Онкологические заболевания.
Гематологические заболевания (лимфома Ходжкина, острые и хронические лейкозы).
Климакс у женщин.
Неврологические нарушения (последствия инсульта, рассеянный склероз, нейросифилис).
Генетические заболевания.

Лечение гипергидроза (потливости)

Лечение гипергидроза – достаточно сложная задача. Местное средство от потливости рук или ног, синтезированное фармпромышленностью, обычно характеризуется непродолжительности действия. К тому же такие средства не подходят для использования при имеющемся генерализованном гипергидрозе. Поэтому в настоящее время разработаны и другие способы лечения, такие как хирургические методы лечения потливости рук и ног . а также вновь набравшее популярность народное лечение этого заболевания.

Хирургические методы лечения включают в себя операции на симпатических нервных пучках, операции по выскабливанию железистой ткани. Наибольшую эффективность показали селективные симпатэктомии – перерезание ветвей нервов, иннервирующих потовые железы. К сожалению, данный тип операции необратим и вызывает очень неприятное осложнение – развитие системного гипергидроза в ответ на прекращение деятельности потовых желез на руках и ногах. Выскабливание железистой ткани применяется в настоящее время лишь в подмышечной области.

Куда более интересно лечение потливости рук и ног народными средствами. Во-первых, применение некоторых рецептов народной медицины показывает максимальную эффективность при небольшой степени потливости рук и ног. Во-вторых, применение народных средств лечения потливости рук и ног при первых появившихся признаках гипергидроза может предотвратить дальнейшее развитие заболевания. Также следует сказать, что народное лечение потливости не имеет побочных эффектов и может применяться в любом возрасте, а также у беременных женщин. Некоторые примеры народных рецептов гипергидроза приведены ниже. Обязательно консультируйтесь с врачом, ведь лишь он знает, как избавиться от потливости рук и ног наиболее оптимальным для Вас способом.

Народные средства от потливости рук и ног:

На ночь вымойте перед сном ноги прохладной водой, насыпьте между пальцами жженые квасцы и наденьте носки. Утром вымойте ноги холодной водой. Потливость пройдет. Курс лечения - неделя.
При сильном потении присыпьте ноги истолченной в мелкий порошок дубовой корой, наденьте носки и не снимайте всю ночь. Утром смойте прохладной водой. Процедуры делать, пока не перестанут потеть ноги .
При потливости ног мойте их утром и вечером в отваре дубовой коры, которая является сильным вяжущим средством, а потом дайте ногам обсохнуть на воздухе. Для приготовления отвара З ст. л. измельченной дубовой коры залейте 1 л холодной воды, медленно нагрейте на слабом огне 20 мин, отставьте, накройте и дайте настояться до остывания. После охлаждения добавьте еще 10 г цветков календулы и настаивайте еще 12 ч. Затем процедите. Этот настой помогает также при потливости рук.
При потливости попарьте ноги в горячей воде перед сном, промокните их газетой досуха и сразу же вотрите в подошвы ног порошок окиси цинка. Потливость ног пройдет с первого раза, если нет, повторить еще раз.
Есть простое лекарство от потливости ног - ежедневно мыть ноги холодной водой, применяя порошок квасцов.
В любой таз налить 2 л воды, добавить 3 ст. л. морской соли или обычной кухонной и тщательно размешать, чтобы соль полностью растворилась. В этом растворе парить ноги после каждого мытья.
Чтобы избавиться от потливости ног . регулярно делайте ванны из отвара лаврового листа, ромашки, гвоздики, подорожника. Можно использовать слабый раствор марганцовки, чая.
При потливости ног 5%-ный отвар дубовой коры, 10 г коры на 200 мл воды смешать с 5 г глицерина и 2 г алюминокалиевых квасцов. Этим средством протирать в местах потливости. Можно делать примочки. Курс лечения две недели.
У вас потеют руки или ноги . возьмите канифоль, разотрите в порошок и насыпьте на потеющие места, на ноги наденьте носки, на руки - перчатки, а утром смойте все холодной водой. 2-3 процедуры - и проблема исчезнет навсегда.
Противостоять чрезмерному потоотделению можно с помощью лаврового листа. Прокипятите 10-15 листьев в 1-1,5 л воды, а когда отвар остынет до температуры, не вызывающей ожогов, сделайте ножные ванны, процедуру выполняйте ежедневно до получения желае-мого результата.
Взять 1 ч. л. соды на стакан теплой воды. Вымыть и обтереть ноги. Положить намоченную в соде вату между пальцами на ночь. Будет чесаться и саднить - надо терпеть. Утром обмыть ноги содовой водой. Очень скоро пройдут пот и запах.
Мыть ноги раствором: 1/4 ч. л. хлорной извести на 3 л кипяченой воды. Сделать пену детским мылом. Вымыть ноги в этом составе.
Истолочь кристаллы борной кислоты в порошок. Каждое утро обильно посыпать ноги этим порошком, особенно между пальцами и подошвы ног. Каждый вечер смывать порошок с ног теплой водой. Надевать чистые носки каждый день. Дурной запах ног исчезает после 2-недельного лечения.
Взять по 1 ч. л. дубовой коры и травы зверобоя, залить 2 стаканами кипящей воды. Смесь прокипятить в течение 10 мин на слабом огне. Процедить и добавить 2- 3 ч. л. уксуса. Делать ванны при потливости рук . Можно делать до 7 ванн.
Взять 1 ч. л. измельченной коры ивы, залить 2 стаканами холодной воды, настаивать в течение 8 часов, процедить. Держать кисти рук в таком насте 5-10 мин. Курс лечения 2 недели.

Повышенная потливость доставляет психологический дискомфорт человеку. Часто руки или ноги потеют в самый неподходящий момент. Причин такого состояния существует очень много. Это может быть совершенно безобидная индивидуальная особенность. Но в некоторых случаях организм, таким образом, сигнализирует о наличии серьезных проблем со здоровьем.

Причины повышенной потливости рук и ног

Существует 2 типа гипергидроза, то есть повышенного потоотделения: идиопатический и вторичный. Первый вариант является самостоятельным первичным заболеванием. Особой опасности для здоровья человека не представляет. Второй тип указывает на наличие серьезных заболеваний. Не лечение провоцирующих факторов приводит к плачевным последствиям.

Идиопатический гипергидроз – самое распространенное заболевание, возникающее у 1 % людей. Начинается проблема еще в младенчестве, в подростковом периоде усиливается. Человек в таком случае страдает от потливости рук и ног всю жизнь. Часто потеют не только ладони, стопы, но и другие части тела. При этом пациенты испытывают сильный психологический дискомфорт, не редко приводящий к серьезным расстройствам нервной системы.

Почему проблема появляется, во многом зависит от внешних факторов. В большинстве случаев провокатором выступает жара или неудобная, тесная обувь. Следует обратить внимание на тот факт, что если вовремя обнаружить проблему – ее без труда можно решить. Потливость у подростков часто обусловлена гормональными изменениями, со временем это проходит.

Важно: если человек покрывается потом в любое время года, без влияния внешних раздражителем – это признак проблем со здоровьем. В таком случае стоит, как можно раньше обратиться к доктору.

Причины развития вторичного гипергидроза

Сильно потеют конечности у людей, имеющих заболевания внутренних органов. Ладони, стопы часто становятся влажными, если в организме происходят серьезные нарушения. Когда у взрослого человека сильно потеют руки, ноги не зависимо от температуры воздуха. Он должен понимать – надо искать причину проблемы внутри.

Потливость конечностей – признак болезни

Ладони часто потеют у людей, склонных к различным расстройствам нервной системы. Повышенная потливость часто сигнализирует о проблемах в разных органах и системах человеческого организма. Руки, ноги потеют у взрослых в результате нарушений:

функционирования сердечнососудистой системы;
при хронических или острых заболеваниях инфекционного характера;
при болезнях эндокринной системы;
проблемы органов пищеварения, в том числе сахарный диабет (как следствие дисфункции поджелудочной железы);
онкология различного типа;
заболевания крови;
период климакса;
проблемы неврологического характера;
генетические заболевания.

Для эффективного лечения в первую очередь необходимо узнать, почему повышается количество выделяемого пота. Причины не редко кроются в психических отклонениях. Прием некоторых лекарственных препаратов также провоцирует повышенную потливость. Перед тем, как что-либо делать, надо пройти комплексное обследование.

Стоит ли беспокоиться, когда сильно потеют руки и ноги

На этот вопрос однозначно ответить не возможно, все зависит от того как это происходит. В результате чего? Если ладони или стопы покрываются потом в результате пережитого стресса или испуга. То переживать по этому поводу особо нет смысла. Так как в таких ситуациях идет сильный выброс адреналина, что и провоцирует проблему. Особенно часто это происходит у подростков.

Обычно когда человек успокаивается потоотделение приходит в норму. Когда на улице очень жарко – очевидно, почему так происходит. Это же относится и к ситуации, когда человек носит не качественную обувь. Ноги обязательно будут потеть. Чтобы разобраться в проблеме, необходимо наблюдать за организмом. Только так можно определить, почему потеют конечности.

Если это происходит время от времени, ладони покрываются потом в определенной ситуации – это бывает нормой, у некоторых людей. Делать в таком случае ничего не рекомендуется. Но когда у человека отмечается повышенная потливость практически постоянно – стоит задуматься. Самому установить причины происходящего не удастся, тут нужна помощь специалистов.

Почему у некоторых людей часто руки покрываются испариной можно выяснить только на основании жалоб пациента и после полного обследования. Следует помнить, что у подростков это часто происходит в период гормональной перестройки. Как только гормональный фон приходит в норму – уменьшается и количество пота.

Когда стоит беспокоиться

Если человек замечает, что потеют руки, ноги практически постоянно, в любое время – срочно к врачу. Особенно если присутствуют признаки других заболеваний, а ладони становятся мокрыми даже во сне. Например, при проблемах с эндокринными органами, человек становиться раздражительным. Отмечается быстрая усталость, даже при адекватных нагрузках.

Ладони потеют практически постоянно у людей с проблемами щитовидной железы. Происходит это в результате того же гормонального сбоя. При заболеваниях этого органа человек может стремительно набирать вес. При определенных проблемах наоборот теряет килограммы, при обычном рационе.

На вопрос: «Почему появилась проблема, что делать?». Ответ сможет дать только квалифицированный специалист. Так как провоцирующих факторов достаточно много. Если ничего не делать, при гипергидрозе, спровоцированным серьезными заболеваниями внутренних органов – болезнь запуститься. Вылечить ее будет достаточно сложно. Для эффективного лечения в первую очередь надо выяснить, почему появилась проблема.

Потоотделение - это процесс, естественный для каждого человека. Однако если у одних в основном потеют подмышки, то у других - руки и ноги. Происходит это в самый неподходящий момент. Безобидная ли это особенность организма или сигнал о какой-либо проблеме со здоровьем? И почему потеют руки и ноги у взрослого? Ответить на эти вопросы можно точно после тщательного обследования.

В зависимости от причин повышенная потливость рук и ног (гипергидроз ладоней и стоп) подразделяется на две группы:

идиопатическую;
вторичную.

В первом случае потливые руки и ноги являются самостоятельной первичной болезнью, не представляющей никакой опасности для заболевшего. Во втором - говорит о наличии внутренних проблем.

Идиопатический гипергидроз является часто встречающейся патологией, развивающейся у 1% обитателей земного шара. В основном первые проявления болезни отмечаются в младенчестве, а затем (в подростковом возрасте), усиливаются и остаются на всю жизнь. Потеют не только конечности, но и остальные части тела, что доставляет множество неудобств - ведь это сильнейший психологический дискомфорт, зачастую, оканчивающийся психическими расстройствами.

Спровоцировать повышенное потоотделение в данном случае могут:

жара;
волнение;
тесная, некачественная обувь;
гормональные изменения (у подростков).

Вторичный гипергидроз

В отличие от идиопатического, вторичный гипергидроз возникает при патологиях внутренних органов и систем человека. Так, причина сильной потливости рук и ног может крыться в:

функциональных сбоях сердечно-сосудистой системы;
инфекционных процессах любой этиологии;
сбоях в работе щитовидки;
заболеваниях органов ЖКТ;
опухолях злокачественного характера;
болезнях системы кроветворения;
неврологических проблемах;
сахарном диабете;
расстройствах психики;
приеме определенных медикаментозных средств;
генетике.

Именно поэтому перед тем, как ответить на вопрос, почему сильно потеют руки или ноги, следует пройти тщательное обследование.

Методы борьбы

Как избавиться от потливости рук и ног? Перед тем, как приступить к лечению заболевания, следует выяснить причину, к нему приведшую. В противном случае оно не даст должного результата. Однако уменьшить повышенную потливость все-таки можно.

В данном случае речь идет о дозированном принятии воздушных и солнечных ванн, здоровом и полноценном питании, активном образе жизни, закаливании.

Не менее важно уделять внимание личной гигиене. Частая смена и стирка колгот и носков, просушивание и проветривание обуви, систематическое купание и чистые полотенца помогут уменьшить потоотделение.

Усилить эффект от вышеперечисленных мероприятий могут помочь средства народной медицины от потливости рук и ног.

Жженые квасцы

Небольшое количество средства насыпается между пальцами рук или ног, вымытых холодной водой на ночь перед сном. Затем на конечности надеваются носки или перчатки. С утра квасцы смываются. Процедура повторяется на протяжении недели.

Дубовая кора

При лечении гипергидроза используется в виде порошка. Небольшое количество средства насыпается на чистые конечности на ночь перед сном, после чего на них надеваются перчатки или носки. С утра порошок смывается холодной водой.

Отвар коры дуба

Для изготовления отвара 3 ст. л. перемолотой дубовой коры заливают литром холодной воды и ставят на небольшой огонь на 20 минут. По истечении указанного времени средство снимают, накрывают крышкой и оставляют до остывания. После охлаждения в настой добавляют 10 г цветков календулы и настаивают 12 часов. Готовое средство используется для приема ванночек.

Также эффективны:

Порошок оксида цинка. В случае, если сильно потеют руки и ноги, втирается в распаренные в горячей воде и вытертые газетой подошвы стоп и ладони.
Порошок квасцов. Используется при мытье конечностей холодной водой.
В небольшой таз наливается 2 л воды, добавляется 3 ст.л. соли и перемешивается до растворения последней. Готовый раствор используется для распаривания конечностей после каждого мытья.
Ромашка, гвоздика и подорожник - из них готовят отвар для ванночек.
Лавровый лист. 10-25 шт. заливаются 1.5 л воды, кипятятся и остужаются до температуры, не приводящей к появлению ожогов. Готовое средство используется в качестве ванночек для ног.

Помимо средств народной медицины можно использовать и медикаментозные препараты, продающиеся в аптеке. Однако назначать их должен врач.

Когда есть повод для беспокойства

Вполне естественно, что повышенная потливость стоп и ладоней вызывает некоторые опасения у тех, кто столкнулся с указанной проблемой. Обоснованы ли подобные страхи?

Если потеют ладошки и ступни в стрессовых ситуациях или на фоне испуга, переживать по этому поводу не стоит.

Объясняется это тем, что повышенная потливость в данном случае связывается с резким выбросом адреналина, а потому при устранении фактора-провокатора она сравнительно быстро проходит самостоятельно.

Не стоит переживать и в случае, если руки или ноги вспотели вследствие жары или ношения тесной, неудобной или пошитой из искусственных материалов обуви.

Кроме того, повышенная потливость может быть вызвана особенностями человеческого организма. В этом случае ладони или стопы покрываются потом на непродолжительное время под воздействием того или иного провоцирующего фактора. И предпринимать что-либо в подобных ситуациях не нужно.

А вот постоянно потные ноги и руки служат серьезным поводом для повышенного внимания к собственному здоровью. И помочь в данном случае может лишь обращение к квалифицированному специалисту, способному назначить соответствующие симптоматике обследования, ответить на вопрос, почему потеют ладони и ступни, и назначить адекватное лечение.

Не стоит в подобной ситуации гадать, от чего потеют ноги и руки - причины в данном случае могут быть различными.