Hamiləliyin 11 12 mamalıq həftəsi. Risklər və ağırlaşmalar

12 həftəlik hamiləlik - 14 mamalıq

Hamiləlik dövrü konsepsiya zamanı 12 həftədir, onlar da 14 mamalıqdır (ginekoloqunuz yəqin ki, sizin üçün nə qədər hesablayacaq) - bu, hamiləliyin ikinci trimestrinin başlanğıcıdır. Artıq yolun üçdə birini keçmisiniz, buna görə sizi ürəkdən təbrik edə bilərik. İkinci trimestr ən əlverişlidir. Toksikoz şəklində hamiləliyin erkən əlamətləri yox olur. Bu, digər şeylərlə yanaşı, insan xorionik gonadotropinin (hCG) səviyyəsinin təbii azalması ilə əlaqədardır. Və qarın məni heç narahat etmir, çünki o, heç də böyük deyil. Ancaq bəzi qadınlar dar paltar geyindikdə artıq bunu yaşayırlar ki, bu da yaxşı xəbərdir.

12 həftəlik gələcək ananın hissləri və hissləri

Qarın hələ də bir az çölə çıxır, lakin bəzi qadınlar yatmağı narahat edir. Bu, kürəyinizdə dincələn zaman xüsusilə tez-tez olur. Adətən, bu vaxtdan etibarən həkimlər analara yan üstə dincəlməyi tövsiyə edirlər. Bunu kürəyinizdə də edə bilərsiniz, ancaq narahatlığa səbəb olmadıqda. Anaların yatarkən qarınlarını dayadıqları yastıq uzanıb yaxşı yuxu almağa kömək edəcək. Hamilə qadınlar üçün müntəzəm və ya xüsusi. Sonuncu, körpəni qidalandırarkən doğuşdan sonra da istifadə etmək üçün əlverişlidir - asılarkən qucağında tutmamaq üçün körpəni üzərinə qoya bilərsiniz.

Hamiləliyin 12-ci həftəsində qarın boşluğunda yalnız xoşagəlməz hisslər, uterusu dəstəkləyən uzanan bağlarla bağlı ola bilər. Ancaq hər zaman orada olmaları lazım deyil. Bu narahatlığa səbəb olarsa, yenidən həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.

Və ən əsası - hərəkətlər. Bəzi qadınlarda onlar artıq belə erkən mərhələdə görünürlər. Düzdür, bu, yalnız çoxuşaqlı qadınlara aiddir. Onlar üçün bu uşaq artıq ikinci, üçüncü və s. Onlar artıq hərəkətlərin necə hiss etdiyini və onları bağırsaqlarda qazların hərəkəti ilə necə qarışdırmamaq lazım olduğunu bilirlər.

Döl hələ də çox kiçik olduğundan, bunlar hələ ananın qarın divarına itələmir, ancaq partlayan baloncuklar və ya dalğalar kimi bir şeydir. Bu hisslər, adətən, gələcək ana tamamilə istirahətdə olduqda, yəni yatmağa gedəndə yaranır. Həkimlər körpənin hər gün hərəkətlərini hiss etmək lazım olduğunu söyləsələr də, əks halda kömək üçün onlara müraciət etməlisiniz, bu zaman körpə 1, 2 və ya 3 günə "yoxa çıxa" bilər. Bunun səbəbi hələ çox kiçik olması və uterusun arxa divarında yerləşmiş ola bilər. Uşağı aktivləşdirməyin bir yolu var, baxmayaraq ki, bu mərhələdə xüsusilə təsirli deyil - bir şokolad çubuğu yeyin.

Hamiləliyin on iki həftəsində fetusa nə olur

Uşaq sürətlə böyüməyə davam edir. Bu mərhələdə ultrasəs müayinəsindən keçsəniz, onun koksigeal-parietal ölçüsü (tacdan koksiksə qədər) təxminən 76 mm olacaqdır. Yeri gəlmişkən, bu mərhələdə hamiləlik yaşını təyin etmək üçün əsas parametr olan CTE-dir. Bununla belə, artıq 2-4 həftə əvvəl olduğu kimi dəqiq deyil, uşaqlar nisbətən qısa müddətdə müxtəlif sürətlə inkişaf etməyə başlayırlar. Onların bəziləri böyük, bəziləri orta ölçülərə uyğundur, bəziləri isə inkişafda "yaşıdlarından" bir qədər geri qala bilər.

Bu mərhələdə ultrasəs (burun sümüyünün ölçülməsi, ense şəffaflığının qalınlığı, venoz kanalda qan axını və s.) və biokimyəvi skrininq aparmaq artıq mənasızdır. Məlumat xarakterli deyil.

Ancaq invaziv diaqnostika üçün əlverişli vaxt gəlir - amniosentez, iynə ilə amniotik maye nümunəsi. Dölün karyotipini təyin etmək üçün istifadə edilə bilər. Bununla belə, 1% hallarda amniyosentez aşağı düşməyə səbəb olur, buna görə də xromosom anomaliyaları olan bir uşaq sahibi olma riski çox yüksək olduqda, yalnız ciddi göstərişlər altında aparılmalıdır.

Başın biparietal ölçüsü (BPR), yəni alından başın tacına qədər (bu, daha sonra yeni doğulmuş uşaq üçün kapot seçərkən nəzərə alacağınız ölçüdür) təxminən 27 mm-dir. Və baş ətrafı (OG) təxminən 97 mm-dir. Gördüyünüz kimi, ölçüsü bədənlə müqayisədə çox böyük olaraq qalır.

Qarın ətrafı təxminən 78 mm-dir, demək olar ki, CTE ilə eynidir. Budun uzunluğu isə 12,5 mm-dir. Əlbəttə ki, bunlar ultrasəs həkimlərinin apardığı bütün ölçmələr deyil. Onlar bütün sümüklərin, ayaqların və əllərin ölçülərini nəzərə alırlar. Amma çətin ki, onlar bizim oxucular üçün maraqlı olsun. Ona görə də sizin icazənizlə biz onları buraxacağıq.

Bir çox həkim ultrasəs zamanı analara ekrana baxmağa və onu onlara tərəf çevirməyə icazə verir. Və onlar körpənin artıq bəzi üz xüsusiyyətlərini görə bildiyini fərq edə bilməzlər: burun, çənə, alın. Əlbəttə ki, iki ölçülü ultrasəs müayinəsi ilə körpə indi daha çox humanoidə bənzəyir, lakin üçölçülü ilə o, artıq tamamilə kişidir. Amma o, çox arıqdır və hələ kökəlməyib. Ümumiyyətlə, hamiləliyin ikinci trimestrinin sonuna yaxın uşağın üzünə üçölçülü bir şəkildə baxmaq daha yaxşıdır, o zaman onun kimə bənzədiyini də başa düşə bilərsiniz.

Üz əzələləri artıq yaxşı işləyir. Ağızda damaq əmələ gəlir. Körpə bəzən gülümsəyir və qaşlarını çatır. Bəzi fitri reflekslər meydana çıxır. Məsələn, indi körpənizin ayağını qıdıqlaya bilsəniz, o, baş barmağını sıxar. Əgər onun ovucuna toxunsalar, yumruğunu sıxardı. Neonatoloqlar və nevroloqlar körpələrdə bu və bir çox digər refleksləri yoxlayacaqlar. Onların varlığı və ya olmaması yeni doğulmuş uşağın sinir sisteminin yetkinliyini qiymətləndirmək üçün istifadə olunur.

Hətta qeyri-mütəxəssis də konsepsiyanın 12 həftəsində uşağın başına nə gəldiyini görə bilər - onun hərəkətləri əlaqələndirilir. Bu dəyişiklik beyində beyincik işinin yaxşılaşması ilə bağlıdır. Eyni səbəbdən, dölün barmağını necə əmdiyini və ya üzünü ovucları ilə örtdüyünü müşahidə edə bilərsiniz.

Körpənin boynu daha uzun olur. Körpənin çənəsi artıq sakitcə sinəsinə toxunur. Xurmalarda fərdi dizayn ortaya çıxdı. Və bu, uşağın ölçüsünün hələ bir qadının yumruğunu keçməməsinə baxmayaraq.

Körpənin dərisi tüklə örtülmüşdür. Buna lanuqo deyilir. Bu tük, hamiləliyin təxminən 36-38 mamalıq həftələrində, döl tam müddətli olduqda yox olur. Əgər körpə bədənində tüy ilə doğulubsa, bu, vaxtından əvvəl doğulmanın əlamətidir.

Tiroid bezi hormonlar istehsal etməyə başlayır. Qızların yumurtalıqları çanaq nahiyəsinə (qarın nahiyəsindən) enir, oğlanlarda isə prostat vəzi əmələ gəlir. Böyrəklər və bağırsaqlar öz funksiyalarını tam yerinə yetirirlər.

İkinci trimestr təhlükəsiz hesab edilsə də - körpə artıq kifayət qədər güclüdür, uterusda yaxşı oturur və aşağı düşmə riski azdır, hisslərinizi diqqətlə izləməlisiniz.

İkinci trimestrin əsas problemi serviksin qısalmasıdır. Normalda onun uzunluğu 30 mm-dən çoxdur. Daha qısa bir uzunluqla, aşağı düşmə və ya vaxtından əvvəl doğuş riski kəskin şəkildə artır. Ən pisi odur ki, servikal boşalma əksər hallarda asemptomatikdir. Və yalnız bəzi qadınlar tez-tez uterus hipertonikliyi ilə xarakterizə olunur. Qarın ağrısı və ya uşaqlıq yolunda tez-tez gərginlik varsa, bu barədə ginekoloqunuza məlumat verməlisiniz. Əksər hallarda, bu normanın bir variantıdır, çünki uterus əzələ orqanıdır. Ancaq bəzən bu, uşaqlıq boynu ilə bağlı problemlərin əlamətidir. Adətən, qarın ağrısı zamanı antenatal klinikalarda həkimlər onları kresloda müayinə etmədən dərhal müalicə üçün xəstəxanaya göndərirlər. Və orada ultrasəs ilə serviks uzunluğunu ölçəcək və hipertonikliyi aradan qaldıracaqlar. Adətən Papaverin Hidroklorid süpozituarları və Magnesia damcılarının köməyi ilə.

Hipertoniklik tez-tez hiss olunursa, bunun baş verdiyi zaman nümunələri tapmaq lazımdır. Məsələn, yüksək pazlı və ya dabanlı narahat ayaqqabılar uterusun tonunu təhrik edə bilər, buna görə qadın bir az irəli əyilməyə məcbur olur. Və ya sadəcə uzun bir gəzinti. Əgər belədirsə, fiziki fəaliyyətinizi bir az məhdudlaşdırın. Və gündə ən az 8 saat yatmağa əmin olun.

Bu dövrdə qadınlarda, xüsusən də uşaqlıq yolunu rahatlaşdırmaq üçün dərman qəbul edənlərdə (tonusunu yüngülləşdirmək) ümumi problem qəbizlikdir. Əlbəttə ki, onlar aşağı düşməyə səbəb olmur, lakin bir qadının rifahını əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirir və hemoroidə səbəb olur. Tabure gündəlik olmalıdır. Buna nəzarət etmək lazımdır. Düzensiz bağırsaq hərəkətlərini görsəniz, laktuloza siropu qəbul etməyə başlayın. Kreslonu sabitləşdirir. Təcili bir vasitə olaraq, 3 gün və ya daha çox tualetə getməmisinizsə, qliserin süpozituarları və ya Microlax rektal mikroenema uyğun gəlir. Bununla belə, birincisi qarın nahiyəsində sancılar kimi şiddətli ağrıları, ikincisi isə düz bağırsaqda şiddətli yanma hissi yaradır. Buna görə də onlardan tez-tez istifadə etməyə dəyməz.

Düşük təhlükəsi olmadıqda və xorion daxili osu bloklamadıqda cinsi fəaliyyətə icazə verilir (bu, ultrasəsdə göstərilməlidir).

İkinci trimestr üçün gimnastika

Həkimlər yalnız ilk trimestrdə idmanla məşğul olmamağı məsləhət görürlər və yalnız yeni olacaqlar üçün. İkincisi, gimnastika çox tövsiyə olunur. Hamiləliyin yalnız 12 həftəsində və ya yalnız 13 həftəsində faydalı olacaq xüsusi məşqlər yoxdur. Bədən tərbiyəsi zamanı və sonra ananın özünü yaxşı hiss etməsi və enerji artımı alması vacibdir.
Ancaq hamiləlik dövründə idman üçün əks göstərişlər var. Budur onlar:

• yoluxucu xəstəlik (ARVI, kəskin respirator infeksiyalar, qrip və s.);
• genital traktdan qanlı axıntı;
• mədə ağrısı;
• hipertoniklik, o cümlədən məşqdən sonra görünən;
• polihidramnios;
• həkim hamiləliyi dayandırmaqla hədələyirsə;
• yüksək qan təzyiqi;
• ağır taxikardiya.

Siz təlimatçılarla birlikdə xüsusi otaqlarda və ya evdə təhsil ala bilərsiniz. Ancaq gimnastika zamanı yumşaq rejim və normal nəfəs haqqında unutmayın. Boğulmağa başlasanız, bu, uşaq üçün hipoksiyaya səbəb ola bilər.

Məşq üçün gimnastika topu almaq məsləhətdir. Şübhəsiz ki, fitbol haqqında eşitmisiniz - bu, gələcək analar üçün çox faydalıdır. Top heç də baha deyil və doğuşdan sonra mütləq lazımlı olacaq - yenə gimnastika etmək, uşağı əyləndirmək və onu yuxuya vermək (yuxuya qoymaq) üçün. Bundan əlavə, 1 kq-dan çox olmayan iki dumbbell alın. Ancaq istəsən dumbbellləri kiçik plastik şüşə su ilə əvəz etmək olar. Dərslərə başlamazdan əvvəl yüngül bir istiləşmə lazımdır. 5-10 dəqiqə yerində gəzmək yaxşıdır. Sonra gimnastika topunun üzərinə oturun. Əgər qeyri-sabit görünürsə, onu bir az aşağı salın.

Ən sadə və ən məşhur məşq "bahar" dır. Top üzərində, yuxarı və aşağı yaylı hərəkətlər edin və bu məşqi qollarınızı qaldırıb yaymaqla, gövdənizi əyməklə şaxələndirə bilərsiniz.

Əllərinizə dumbbell və ya plastik şüşə götürün, qollarınızı yanlara qaldırın, dirsəklərinizi bükün. Pektoral əzələlər üçün yaxşıdır.

Fitbolda və uzanaraq məşqlər edə bilərsiniz. Arxa üstə uzanaraq (əgər bu narahatlıq yaratmırsa), əvvəlcə topu bir ayağınızla, sonra digəri ilə yuvarlamalısınız. Sonra yenidən arxa və ya yan üstə uzanaraq, topu ayaqlarınızın arasında tutun və sıxma hərəkətləri edin. Əsas odur ki, heç bir qarın hərəkəti etməyin.

Hamiləliyin 12-ci həftəsi, aşağı düşmə (video):

Hamiləliyin 12-ci həftəsi, aşağı düşmə

2013-06-05T00:00:00

Vitamin qəbul etməliyəm?

Bir çox qadın, xüsusən də körpələri, ultrasəsə görə, mamalıq hamiləlik yaşından bir qədər geridə olanlar, vitamin qəbul etməyə başlasalar, bu müddətə "tutacaqlarına" əmindirlər. Həqiqətən, kompleks vitaminlərin qəbulunun böyük uşaqların doğulmasına səbəb olduğuna inanılır. Amma bu doğru deyil. Ümumiyyətlə, kompleks vitaminlərin orqanizmə heç bir möcüzəvi təsiri yoxdur. Ancaq tez-tez allergik reaksiyalara səbəb olurlar. Bu səbəbdən onların istifadəsinə ehtiyatla yanaşmaq lazımdır. Normal qidalanan analar üçün "prenatal vitaminlər" qəbul etmək heç də lazım deyil. Ən azından bu dövr üçün. Bəzi problemlər üçüncü trimestrdə, döl artıq böyük olduqda və ananın bədənindən daha çox vəsait tələb etdikdə yarana bilər.

Bununla belə, bəzi fərdi mikroelementlərin qəbulu zərər verməyəcək. Məsələn, fol turşusu yalnız ilk trimestrdə deyil, bütün hamiləlik dövründə qəbul edilə bilər. Hamımızda bu mikroelement çatışmır. Standart doza 400-500 mkq, bir tabletin yarısı (1 mq) təşkil edir.

Hemoqlobin 110-dan aşağı olduqda dəmir qəbul edilməlidir.Əks halda körpəyə kifayət qədər oksigen çatmaz, anada taxikardiya yaranar və daim güc itkisi yaranar. Gələcək analar üçün tövsiyə olunan dərmanlar: "Fenuls", "Sorbifer Durules", "Ferretab" və s.

Kalsium çatışmazlığı ilə çanaq sümükləri ağrımağa başlayacaq, dırnaqlar və dişlər pisləşəcək. Uşağın skelet sisteminin inkişafı üçün kalsiuma ehtiyacı var və bədəni hər halda lazım olanı alacaq. Ancaq ana əziyyət çəkəcək. Kalsiumun yaxşı mənimsənilməsini təmin etmək üçün kalsium D3 nycomed (D vitamini ilə) adətən bir ay müddətinə təyin edilir. Ancaq daha uzun müddət üçün, təxminən 25-26 həftə.

Hamiləlik dövründə kalium yodid (Iodomarin) gündə 200 mq dozada qəbul edilir. Və laktasiya dövründə qəbul etməyə davam edirlər. Bu, ana və uşağın tiroid bezinin normal işləməsi üçün lazımdır.

Bəzi analar daha az xəstələnmək üçün askorbin turşusu, o cümlədən qlükoza qəbul edirlər. Lakin C vitamininin soyuqdəyməyə qarşı effektivliyi sübut olunmamış qalır. Ona görə də bu hərəkət praktiki mənadan məhrumdur.

Hamiləliyin 12-ci həftəsi birinci trimestrin sonu deməkdir. Toksikoz tezliklə dayandırılmalıdır. Anasının ürəyinin altında olan kiçik adam inkişaf patologiyaları riski ilə getdikcə daha azdır. Spontan abort riski azalır. Birinci trimestrdə problemlərin olmaması sonrakı aylarda müxtəlif ağırlaşmaların olma ehtimalını azaldır.

Dölün inkişafı

12-ci mamalıq həftəsində (tarixlərin hesablanması üsullarına baxın) dölün ölçüsü təxminən 6 sm-dir.Onun çəkisi hələ də hiss olunmur - təxminən 9-13 q.

Ultrasəs zamanı dölün necə göründüyünü aydın şəkildə görə bilərsiniz. Həkimdən heç bir deşifrə və ya izahat olmadan bədənin konturlarını ayırd etmək olar. Körpənin bədəni başından bir qədər böyükdür və qolları və ayaqları çətinliklə fərqlənir - onlar hələ də çox qısa və nazikdirlər. Çox nadir hallarda, müasir avadanlıq körpənin perineumunun aydın görünməsi şərti ilə həkimə uşağın cinsini tanımağa imkan verəcəkdir. Bu məlumat uzun müddət standart diaqnostika alətlərində mövcud olmayacaq.

Bu maraqlıdır. Gələcək analar tez-tez həkimlərə sual verirlər: körpəsi uterus boşluğunda düzgün yerləşdirilibmi? Mütəxəssislərin cavabı çoxlarını təəccübləndirir. İndi döl sözün əsl mənasında istədiyini edir. İstənilən mövqedə "yerləşə", onu daim dəyişdirə və hətta sallana bilər. Bu, bütün fetal hərəkətlər üçün uterus boşluğunda hələ də kifayət qədər yer olduğu üçün baş verir..

Körpə ilə ümumiyyətlə nə olur:

• Bütün əsas orqan və sistemlər formalaşır. Bəziləri öz funksiyalarını yerinə yetirir (məsələn, ürək), digərləri inkişaf etməyə və yaxşılaşmağa davam edir (bağırsaqlar, endokrin bezlər);
• Qaşların və kirpiklərin yerində çətin nəzərə çarpan tük görünür;
• Barmaqların ucunda unikal naxışın formalaşması davam edir;
• Üz ifadələri inkişaf edir: körpə qaşqabaqlamağa başlayır;
• Barmaqların inkişafı tamamlandı - membranlar tamamilə yox olur, lakin artıq kiçik dırnaqlar var;
• Xarici qulaqlar hələ də inkişaf etməmiş ola bilər. Ancaq bəzən hətta 12-ci həftədə loblar artıq formalaşır;
• Uşağın toxunulmazlığının gələcək tənzimləyiciləri olan lökositlər qanda aktiv şəkildə formalaşır;
• Bəzi reflekslər işləyir: körpə yumruqlarını sıxır və açır, udur və tənəffüs hərəkətlərini təqlid edir. Əlbəttə ki, döl hələ həqiqətən nəfəs ala bilmir: uşaqlıq boşluğu maye ilə doldurulur və oksigen plasenta və göbək kordonu vasitəsilə qan damarlarına daxil olur;
• Bağırsaqların peristaltikası (əzələ daralması) görünür;
• Mədəaltı vəzi öd istehsalında "məşq edir";
• Sümük toxumasının aktiv şəkildə güclənməsi var.

Gözləyən ananın vəziyyəti necədir?

İndi qadının bədənində nə baş verir? Xarici və daxili dəyişikliklər daimidir və bütün bədən bunlarda iştirak edir.

• Uşaqlıq artıq çanaq boşluğuna sığmır və tədricən qarın boşluğunu tutmağa başlayır. Buna görə də, qarın getdikcə daha çox nəzərə çarpır, lakin indiyə qədər müdaxilə etmir. Dar paltarlar artıq uyğun deyilsə;
• Toksikoz (əgər varsa) bu zaman tamamilə dayana bilər, lakin davam edə bilər. Toksikozla necə mübarizə aparmaq olar -;
• Emosional vəziyyət daha sabit olur. Körpəni itirmək qorxusu azalır. Qıcıqlanma və həddindən artıq həssaslıq davam edə bilər.
• Qarşısıalınmaz yuxululuq və daimi yorğunluq hissləri tədricən yox olur;
• Diqqəti cəmləmək və mürəkkəb yeni məlumatları dərhal qəbul etmək hələ də çətin ola bilər. Bu, zəkada bir azalma deyil, sadəcə olaraq, vücudunuz indi sizin və körpənizin rifahını qorumaq üçün çox enerji sərf edir;
• Ürək, qaraciyər və böyrəklər daha çox işləyir. Bu orqanların xroniki xəstəlikləri varsa, onlar pisləşə bilər;
• Bağırsaqlar hələ də qeyri-sabit ola bilər, qəbizlik və/və ya ishal mümkündür;
• Daimi sidiyə getmə istəyi bir neçə həftə ərzində yox olur. Sonra uşaqlıq o qədər böyüyəcək ki, yenidən sidik kisəsinə təzyiq göstərməyə başlayacaq;
• Amniotik maye müntəzəm olaraq yenilənir, buna görə su-duz mübadiləsi indi çox vacibdir;
• Qan həcmi bir az daha artır (bu daimi prosesdir);
• Döşlər artıq nəzərəçarpacaq dərəcədə böyüdü. Əvvəllər məmə uclarınızdan kolostrum axmağa başlamadısa, indi başlaya bilər. Heç bir halda pompalamayın;
• Uzun müddət gəzdikdən sonra ayaqlarınız “zümzümə” etməyə başlayır;
• Ayaqların və qolların yüngül şişməsi baş verə bilər;
• Saçlar nəzərəçarpacaq dərəcədə böyüyə bilər. Eyni zamanda, onlar tez-tez quru və kövrək olurlar. Eyni problem dırnaqlarda baş verir;
• Qarın dərisi uzanır, bu da qaşınmaya səbəb ola bilər;
• Normalda 12-ci həftədə ağrı olmamalıdır. Ancaq mədənizdə və ya belinizdə bir az dartılma hiss edirsinizsə, bu normaldır;
• Vaginal axıntı kiçik, ağ və ya şəffaf, kəskin qoxusuz olmalıdır. Hər hansı bir sapma barədə həkiminizə məlumat verin. Xüsusilə vajinadan ləkə və ya faktiki qanaxma varsa;
• Yemək istəyi hamiləlik boyu davam edə bilər. Buna hazır olun.

On ikinci həftədə qarınların fotoşəkilləri

Çəki dinamikası

Hamiləlik dövründə qidalanma tövsiyələrinə əməl edirsiniz? Əgər belədirsə, onda çəki vəziyyətiniz kifayət qədər sabit olmalıdır. Toksikozla siz hələ bir kiloqram çəki almaya və hətta bir az çəki itirə bilərsiniz. Özünüzü yaxşı hiss edirsinizsə, narahat olacaq bir şey yoxdur.

Hamiləliyin on iki həftəsində ümumi çəki artımı 1,5-3,5 kq aralığında saxlanılmalıdır. Növbəti iki-üç ayda həftədə 400-500 q çəki artırmağa icazə verilir.

Bədən çəkisinin olmaması səbəbindən körpə kifayət qədər qidaya malik olmaya bilər ki, bu da onun inkişafı üçün pisdir. Həddindən artıq çəki ananın özünün həyatını çətinləşdirir: nəfəs almaq və hərəkət etmək çətinləşir, güc tez itir, sonradan doğum asan olmayacaq.

Bu maraqlıdır. Həkimlər, gözlənilən anada kilo itkisinin yaxşı olduğu istisna hallarda bilirlər. Hamiləlikdən əvvəl artıq çəkisi olan qadınlar körpə daşıyarkən kökəlmirdilər, əksinə arıqlayırdılar və eyni zamanda özlərini əla hiss edirdilər. Bunu izah etmək asandır: hamiləlik dövründə hormonal dəyişikliklər metabolik prosesləri sabitləşdirdi. Ananın "ehtiyatları" sadəcə uşağın inkişafına sərf olunurdu. Nəticədə uşaq sahibi olmaq qadınların daha incə və sağlam olmasına kömək etdi. Ancaq belə hallar yalnız artıq çəki ciddi xəstəliklər və metabolik problemlər deyil, pis qidalanmanın nəticəsi olduqda mümkündür..

Atalıq haqqında məlumatlılıq

12-ci həftədə bir qadının fiquru hələ o qədər dəyişmir ki, qohumlar (bilməyənlər), dostlar və ya həmkarlar bir şey hiss etsinlər. Ancaq gələcək ata artıq "yarısında" fiziki dəyişiklikləri aydın görə bilir. Əgər atalıq instinktləri hələ özünü göstərməyibsə, indi formalaşmağa başlayacaq. Sevdiyiniz qadını qorumaq və xüsusilə ona qayğı göstərmək istəyi olacaq.

Uşağın atasının mütləq köməyə ehtiyacı var. Bir çox kişi hələ də hamiləliyin və doğuşun son dərəcə təbii bir proses olduğuna, təbiətin hər şeyi təmin etdiyinə inanır və müxtəlif qadın şıltaqlıqları və emosional pozğunluqlar sadəcə şıltaqlıqdır. Vəziyyətinizi sevdiyiniz insanla incə müzakirə etməyə çalışın, problemi gizlətməyin. Danışa bilmirsən? İnternetdə sizi narahat edən mövzularda maraqlı bir şey göstərin.

Tibbi nəzarət

Bir çox gözləyən analar, özlərini yaxşı hiss edirlərsə, antenatal klinikaya getməyə tələsmirlər. Maraqlıdır ki, bizdə qadın 12 həftədən əvvəl qeydiyyatdan keçsə, bonus kimi bir şey verilir. Bu, sözün tam mənasında müavinət deyil, analıq məzuniyyəti ödənişlərinin birdəfəlik kiçik artımıdır.

Hələ qeydiyyatdan keçməmisinizsə, həkimə müraciət edin. 11-13 həftədə sözdə skrininq keçirməyin vaxtı gəldi. Bu, hərtərəfli müayinədir. Ultrasəs zamanı həkim dölün bəzi xüsusi parametrlərini yoxlayacaq. Məsələn, o, erkən mərhələlərdə Down sindromu təhlükəsini müəyyən etmək üçün istifadə olunan oksipital bölgənin ölçüsünü qiymətləndirəcək. Müəyyən hormonlar üçün qan testləri, əgər varsa, müxtəlif fetal malformasiyaları aşkar edəcəkdir.

12 həftəyə qədər bir qadın hələ də hamiləliyini dayandırmaq hüququna malikdir. Daha sonra bunun yalnız tibbi və/və ya sosial səbəblərə görə edilməsinə icazə verilir:

• ananın həyatını təhdid edən ağır toksikoz;
• düzəlməz fetal malformasiyalar;
• zorakılıq hərəkətləri nəticəsində hamiləlik.

Əgər siz artıq qeydiyyatdan keçmisinizsə, onda siz yalnız ekrandan keçməlisiniz. Digər hallarda, həkim müxtəlif xəstəliklər və infeksiyalar üçün qan, sidik və vaginal yaxma testini təyin edəcək. Sizə rifahınız, ailə vəziyyətiniz və ailənizin sağlamlığı ilə bağlı suallar veriləcək. Həkim qan təzyiqinizi, çəkinizi və çanaq ölçüsünü ölçəcək.

Əgər nədənsə hamiləliyin müddəti menstruasiya təqvimi ilə hesablana bilmirsə, 12-ci həftəyə qədər alternativ üsullarla müəyyən edilə bilər. Bunu sonradan etmək daha çətindir.

Hamiləlik boyu düzgün qidalanmaq, sağlamlığınıza və rifahınıza diqqət yetirmək vacibdir. Yəqin ki, siz artıq bir çox tövsiyələrə əməl edirsiniz. Sonra hər şeyi düzgün etdiyinizə əmin olmaq üçün aşağıdakı siyahıya baxın.

Pəhriz və qidalanma prinsipləri

• Siz çoxdan alkoqoldan imtina etməli idiniz;
• Fast food, rəngarəng qazlı və qazsız içkilər, bir dəstə boyalar və stabilizatorlar;
• Çay və qəhvə güclü olmamalıdır;
• Səhər bulantılarınız olsa belə, səhər yeməyini atlamayın. Erkən toksikozlu hamilə qadınlar üçün məsləhətlərdən istifadə edin (mətndə yuxarıdakı link);
• Pəhrizdə 30% tərəvəz və meyvələr, dənli bitkilər, süd məhsulları, yağsız ət və yağlı balıqlar olmalıdır;
• Yeməyi buxarlayın, qaynadın və ya bişirin. qızardılmış və yağlı qidalar - mümkün qədər az;
• vitaminlər qəbul edin (həkiminiz tərəfindən təyin edilir);
• Viruslardan və infeksiyalardan çəkinin. Şəhərinizdə yoluxucu xəstəliklərin ocaqları varsa, ictimai yerlərdə tibbi maska ​​taxmaqdan çəkinməyin;
• Hamiləlik zamanı soyuqdəymə belə çox ağır ola bilər. Tabletlər yalnız həddindən artıq hallarda və həkim tərəfindən təyin olunduğu kimi qəbul edilə bilər. Müxtəlif yerli dərmanlar sizə kömək edəcəkdir. Boğazı furatsilin məhlulu və ya kalendula dəmləməsi ilə qarqara etmək lazımdır. Dəniz suyu ilə yaxalamaq sayəsində burun axıntısı keçəcək. Baş ağrıları üçün müəyyən nöqtələrin masajı kömək edəcək (məbədlərdə, tragusun yaxınlığındakı boşluqda, burun körpüsünün üstündə);
• Hündürdaban ayaqqabılardan çəkinin. Qışda ayaqqabınızın və ya çəkmələrinizin altının sürüşkən olub olmadığını yoxlayın. Balansınızı itirsəniz və ya yıxılsanız, yaralana bilərsiniz və körpəniz təhlükə altında ola bilər. Ayaqqabılarınız sürüşkəndirsə, bunun asan bir yolu var. Yapışqan lent alın və onun zolaqlarını dabanlarınıza və dabanlarınıza yapışdırın. Təsiri dərhal nəzərə çarpır, lakin yamaq köhnəldiyi üçün vaxtaşırı dəyişdirilməlidir;
• Çəkinizə diqqət edin. Hər hansı bir istiqamətdə sapmalar varsa, həkiminizlə məsləhətləşin - o, pəhrizinizi düzəldəcək və lazım olduqda dərmanlar təyin edəcək;
• Stressdən və güclü narahatlıqdan çəkinin. Böyük sevinc sizi kədər qədər yorur;
• İdmanla məşğul olun. Hovuzda üzmək, yoga öyrənmək, hamilə qadınlar üçün gimnastika kompleksi seçmək.

Sağlamlıq və gözəllik

Sinə, bud və qarın nahiyənizdə ilk uzanma izlərini görə bilərsiniz. İndiki vaxtda onlarla effektiv mübarizə aparmaq olar, mümkün qədər tez başlamaq vacibdir. Problemli bölgələrdə dəri dəyişməyibsə, qarşısının alınması zərər verməyəcəkdir. Dartma işarələri üçün xüsusi krem ​​() və ya yaxşı zeytun yağı alın və gündə 2-3 dəfə dəriyə sürtün.

Sinə sizin xüsusi diqqətinizi tələb edir. O, nəzərəçarpacaq dərəcədə doldurur və ağırlaşır. İndi sizə xüsusi dəstəkləyici büstqalter lazımdır.

Üz bir qədər yuvarlaqlaşa bilər, sızanaq və piqmentasiya mümkündür. Heç vaxt sızanaqları sıxmayın və ya qalın bir makiyaj təbəqəsi tətbiq etməyin. Bu barədə kompleksə sahib olmamağa çalışın. Zamanla dəriniz yaxşılaşacaq.

İntim həyat

Özünüzü yaxşı hiss edirsinizsə, xüsusilə gözəl və seksual olduğunuza əmin ola bilərsiniz. İntim həyatınız çaxnaşma yaratmasa və zövq versə, hər zamanki kimi davam edə bilər. Əgər bir şey sizi narahat edirsə, mütləq tərəfdaşınızla danışın. İndi yaxşı ailə ünsiyyət bacarıqlarını və qarşılıqlı anlaşmanı gücləndirməyin vaxtıdır.

Cinsi fəaliyyətin öz əks göstərişləri var:

• çoxlu hamiləlik;
• amniotik mayenin miqdarı normadan aşağıdır;
• plasentanın aşağı yeri;
• aşağı düşmə riski;
• cinsi yolla ötürülən infeksiyalar (bu vəziyyətdə hər iki tərəfdaşın diqqətli müalicəsi lazımdır).

Bəzi pozalar artıq narahat görünə bilər. Təcrübəli olaraq cinsi əlaqə üçün ən rahat mövqe seçin.

Və daha bir vacib ipucu. Özünüzü və körpənizi sevin. İndi bütün duyğularınız müsbət, parlaq və şən olmalıdır. Və hamiləliyin 12-ci həftəsi yaxşı keçsin.

Video bələdçi: hamiləliyin 12-ci həftəsi - mədədə hisslər, nə baş verir, ultrasəs, simptomlar, skrininq, həkim məsləhəti

Hər qızın həyatında gec-tez ana olmağa hazır olduğu bir vaxt gəlir. Ən əsası, bunun çox vacib bir addım olduğunu və kifayət qədər ciddi qəbul edilməli olduğunu başa düşməkdir. Hamilə qalmadan əvvəl gələcək valideynin tibbi müayinədən keçməsi məsləhətdir.

Hamiləliyin ilk 12 həftəsi gələcək ana üçün son dərəcə vacib bir dövrdür. Konsepsiyadan orta hesabla 80 gün keçdi. Bu o deməkdir ki, müddətin üçdə biri artıq başa çatıb. Ana və uşağın bədəni bir-birinə uyğunlaşdı. Bu zaman aşağı düşmə riski olduqca azdır. Qadının rifahı getdikcə yaxşılaşır və uşaq daha aktiv böyüməyə başlayır.

Vacib məqamlar

Hamiləliyin 12 həftəsi necədir? Bu zaman ananın bədənində nə baş verir? Konsepsiyadan 10 həftə keçdi. Bu, uşaq dünyaya gətirməyin üçüncü ayıdır. Bu zaman gələcək analar artıq gələcək doğuşa nə qədər vaxt qaldığını hesablamağa çalışırlar. Ancaq burada hamiləlik dövrünün həmişə 40 həftə olmadığını nəzərə almağa dəyər. Doğuş hesablamaları olduqca ixtiyaridir.

12 həftəlik hamiləlikdən sonra ananın bədənində hansı dəyişikliklər xarakterikdir? Körpəyə nə baş verir? Birincisi, qadının bədənində cinsi hormonların səviyyəsi tədricən sabitləşir. Plasentanın formalaşması tamamlandı. Uşağı intrauterin inkişafının bütün dövründə lazım olan hər şeylə təmin edəcək olan odur. Ananın maddələr mübadiləsi tamamilə yenidən qurulur. Artıq qida maddələri qanda daha uzun müddət qalır ki, körpə onlara çata bilsin. Eyni zamanda, gələcək ana tədricən içəridə yeni bir həyatın inkişaf etdiyini başa düşür.

Bir çox insanın tamamilə təbii sualı var - hamiləliyin 12-ci həftəsi hansı trimestrə aiddir? Bu zaman birincisi bitir, ikincisi başlayır. Toksikoz əlamətləri və uşağı itirmək qorxusu yox olur. Həmçinin, bu müddətin sonu ananın abortdan imtina etmək barədə son qərarını nəzərdə tutur. Bu müddətdən sonra hamiləliyin dayandırılması üçün tibbi müdaxilənin həyata keçirilməsi artıq mümkün deyil.

Dölün inkişafı

Buna daha ətraflı baxaq. 12 həftəlik hamiləlikdən sonra dölə nə olur? Onun ölçüsü təxminən 53-61 mm-dir. Bu mərhələdə embrional inkişaf dövrü başa çatır və doğuşa qədər davam edəcək döl dövrü başlayır. Birinci trimestrdə körpə bir hüceyrədən kiçik bir insana çevrildi. Onun orqan və sistemləri artıq formalaşıb. Yeganə istisna tənəffüs sistemidir. Cinsi diferensiallaşma da tamamlanıb. İstəyirsinizsə, körpənin valideynləri artıq cinsini öyrənə və dölün ilk görüntüsünü ala bilərlər.

Meyvə nə kimi görünür?

Ultrasəs müayinəsi zamanı hamiləliyin 12 həftəsində valideynlər artıq uşağının necə göründüyünü görə bilirlər. Bədəninin konturlarını deşifrə etmədən asanlıqla ayırd etmək olur. Dölün qarnı və gövdəsi başdan bir qədər böyükdür. Onun qolları və ayaqları hələ də qısadır və onları ayırd etmək hələ də çətindir. Uşağın cinsiyyətini müəyyən etmək üçün yüksək keyfiyyətli müasir avadanlıqlardan istifadə etmək lazımdır. Yalnız bu cür avadanlıqla körpənin orqanları aydın görünəcəkdir. İstəyirsinizsə, ultrasəs müayinəsi çıxarıla bilən mediada saxlanıla bilər. Valideynlər hamiləliyin 12 həftəsində körpənin şəklini almaq istəyirlərsə, bir mütəxəssisdən ultrasəs fotoşəkili çəkə bilərlər.

Erkən mərhələlərdə, uterus boşluğunda dölün düzgün mövqeyini mühakimə etmək hələ də mümkün deyil. Hamiləliyin 12 həftəsində körpə hələ də aktiv şəkildə hərəkət edir. Başı ilə yuxarı və ya aşağı mövqe tuta bilər. Bu mümkündür, çünki bu anda uterusda dölün hərəkət etməsi üçün kifayət qədər yer var.

Körpəyə nə baş verir?

Bu məsələ xüsusi diqqətə layiqdir.

12 həftəlik hamiləlikdən sonra aşağıdakı məqamlar artıq müəyyən edilə bilər:

1. Bu vaxta qədər əsas həyati sistemlər və orqanlar artıq formalaşıb və öz funksiyalarını yerinə yetirirlər. Məsələn, bir uşağın ürəyi artıq qan pompalayır. Bu mərhələdə bəzi orqanlar hələ də formalaşmağa davam edir, məsələn, bağırsaqlar.
2. Gələcək kirpiklərin və qaşların bölgələrində kiçik bir tük görünür.
3. Bu mərhələdə artıq uşağın barmaqlarının ucunda unikal bir naxış yaranır.
4. Dölün üz ifadələri aktiv şəkildə inkişaf etməyə başlayır. Cəmi bir neçə həftədən sonra ultrasəs müayinəsi zamanı onun buruşmalarını müşahidə etmək mümkün olacaq.
5. Barmaqlar arasındakı membranlar yox olur və uşaqda dırnaqlar yaranır.
6. Qulaqlar hələ də inkişaf etməmişdir. Onlar loblar kimi formalaşmağa davam edirlər.
7. Gələcəkdə onun toxunulmazlığını tənzimləyən fetal qanda lökositlər görünməyə başlayır.
8. Reflekslər formalaşır. Uşaq yumruqlarını sıxmağa və açmağa başlaya bilər. Bundan əlavə, o, udma və nəfəs alma hərəkətləri etməyə başlayır. Bağırsaq əzələləri də artıq büzülməyə başlaya bilər.
9. Uşağın bədənindəki sümük toxuması tədricən güclənir.

Gözləyən ananın bədənində dəyişikliklər

Beləliklə, bu barədə nə bilmək lazımdır? Adətən toksikoz ikinci trimestrin əvvəlində yox olur. Hamiləliyin 12-ci həftəsində qarın hələ də görünməzdir, lakin tədricən yuvarlanmağa başlayır. Birinci hamiləlikdə ikinci hamiləlikdə olduğu kimi sürətlə böyümür. Gələcək ana hələ də adi paltarına asanlıqla uyğunlaşa bilər. Progesteronun səbəb olduğu yorğunluq və yuxululuq tədricən yox olur. Qadın canlılıq artımı hiss edir.

Bəzi hallarda genişlənmiş qarın qaşınma ilə müşayiət oluna bilər. Bu, uzanma işarələrinin görünüşünün ilk əlaməti ola bilər və onlar yalnız mədədə meydana gələ bilməzlər. Bəzən bud və sinədə də görünürlər. Bundan əlavə, bəzi insanlar erkən mərhələdə piqmentasiya ilə qarşılaşırlar. Çox vaxt göbəkdən aşağıya doğru uzanan qaranlıq bir zolaqdır. Bununla belə, mama və ginekoloqlar bu barədə narahat olmamağı məsləhət görürlər. Bunlar yalnız gözlənilən ananı narahat etməməli olan müvəqqəti hadisələrdir.

Nə baş verir?

Hamiləliyin 12 həftəsi üçün xarakterik olan nədir? Anaya nə baş verir?

Gəlin daha yaxından nəzər salaq:

1. Uşaqlıq artıq çanaq boşluğuna sığmır və qarın boşluğuna keçir.
2. Toksikoz əlamətləri yox olur. Çox nadir hallarda səhər bulanması 13-14 həftə kimi erkən görünür.
3. Qadının emosional vəziyyəti artıq stabilləşib. Göz yaşı və əsəbilik hələ də davam edə bilər.
4. Qadın daimi yorğunluq hiss etməyi dayandırır.
5. Hamiləliyin 12-ci həftəsində körpənin inkişafı bədənin əsas vəzifəsidir. Buna görə də, ana üçün hər hansı bir şeyə diqqət yetirmək çətin ola bilər.
6. Dolaşan qanın həcmi bir qədər artır.
7. Gələcək ananın döşləri böyüyür. Bu zaman kolostrumun sərbəst buraxılması artıq başlaya bilər.

Bu dövrdə ananın hissləri

12 həftəlik hamiləlikdən sonra gələcək ana nə gözləyə bilər? Qolların və ayaqların şişməsi normaldır. Kalsiumun bədəndən yuyulması səbəbindən saç və dırnaq lövhələrinin vəziyyəti çox pisləşir. Bel və qarın nahiyəsində daimi ağrılı ağrı görünə bilər. Toksikozun artıq sona çatmasına baxmayaraq, bəzi hallarda qəribə dad üstünlükləri davam edir.

Həyat tərzi

Bu barədə nə bilmək lazımdır? Hamiləliyin 12-ci həftəsi keçdikdə hansı həyat tərzi sürməlisiniz? Adi gündəlik işinizi izləyə bilərsiniz. Gələcək ana mütləq kifayət qədər yuxu almalıdır - ən azı 8 saat. Pəhriz yüksək keyfiyyətli məhsullardan ibarət olmalıdır, yeməklərin sayı ən azı 3 olmalıdır. Gün ərzində qadın kifayət qədər hərəkət etməlidir, buna baxmayaraq, fiziki fəaliyyətdən sui-istifadə etməməlidir. Körpə yalnız mədədə yerləşməyə başlayır və onu narahat etməyə ehtiyac yoxdur. Bəli, gələcək ana hələ öz mövqeyinin bütün imkanlarını tam olaraq araşdırmayıb. Ani başgicəllənmə kədərli nəticəyə səbəb ola bilər. Üçüncü ayda gələcək körpənin sağlamlığının əsasları qoyulur. Bu, tamamilə anadan asılı olan son dərəcə vacib bir işdir.

Gigiyena

12-13 həftəlik hamiləlik fəsadların olmamasına 100% zəmanət vermək vaxtı deyil. Bir çox ginekoloq iddia edir ki, vanna qəbul etmək doğum kanalında infeksiyaya səbəb ola bilər. Çox isti su (39 dərəcədən çox) hətta aşağı düşməyə səbəb ola bilər. Bədənin vannaya batırıldığı zaman mayenin səviyyəsinin fiziki olaraq dərindən nüfuz edə bilməməsinə baxmayaraq, 12-ci həftədə hələ də duşa üstünlük vermək daha yaxşıdır.

Ekran vaxtı

Bir çox gələcək analar hamiləlik dövründə kompüterdə işləmək və ya televizora baxmaq mümkün olub-olmaması ilə maraqlanır. Burada problem radiasiyanın yüksək səviyyədə olması deyil, hərəkətliliyin aşağı olmasıdır. Oturmuş vəziyyətdə sərf olunan hər yarım saatdan bir saata qədər fasilələr verməyə çalışın. Sadəcə bir az gəzə və ya yerində hərəkət edə bilərsiniz. Köhnə titrəyən monitorlardan istifadə etməmək daha yaxşıdır. Gözlərə çox yük verə bilərlər. Həm də rahat kreslolar və kreslolar seçməyə çalışın. Bədənin çox uzun müddət yanlış vəziyyətdə qalması, hamilə qadın üçün tamamilə lazımsız olan onurğa sütununa ciddi stress verəcəkdir.

İntim münasibət qurmaq mümkündürmü?

Burada yalnız bir tövsiyə verə bilərik: əgər hamiləliyi müşahidə edən həkim heç bir əks göstəriş tapmazsa və gələcək ana özünü yaxşı hiss edirsə, özünüzü bu sevincdən məhrum etməməlisiniz. Hamilə qadını bir şey narahat edirsə (ürəkbulanma, zəiflik, daimi ağrı) və ya sadəcə olaraq cinsi əlaqəyə girmək istəyi yoxdursa, yaxınlıqda olmamaq daha yaxşıdır. Bəzən pis sağlamlığın səbəbi hormonal səviyyədəki dəyişikliklərdir.

12 həftəlik hamiləlikdə cinsi əlaqə üçün hansı əks göstərişlər ola bilər:

• çoxlu hamiləlik;
• uterusun yüksək əzələ tonusu;
• çətin hamiləlik;
• plasentanın aşağı yeri;
• vaginal herpes.

Tibbi müşahidə

Antenatal klinikada, hamiləliyin 12-ci həftəsində, gələcək ana bir bypass vərəqi alır. Bu, hazırda müayinə edilməli olan mütəxəssislərin siyahısını ehtiva edir. Siz mütləq mama-ginekoloqa müraciət etməlisiniz. Mütəxəssis müayinə aparır və diaqramda uşaqlıq dibinin çəkisi, təzyiqi və hündürlüyündəki dəyişiklikləri qeyd edir. Müayinənin əsas məqsədi dölün necə inkişaf etdiyini izləməkdir. Sonra gələcək ana bir terapevtə müraciət etməli olacaq. Xroniki xəstəlikləri istisna etmək üçün onun məsləhətləşməsi tələb olunur. Əgər onlar varsa, hamilə qadın hamiləliyin bütün müddəti ərzində yaxından izlənilir.

Sonra bir oftalmoloqa baş çəkmək lazımdır. Mütəxəssis fundus və retinanın vəziyyətini qiymətləndirir. Çatdırılma üsulunun seçimi bu vəziyyətdə nəticədən asılı olacaq. Gözün daxili təbəqəsi ilə bağlı ciddi problemlər varsa, həkim itələməkdən çəkinməyi məsləhət görür. Bu vəziyyətdə adətən qeysəriyyə əməliyyatı təyin edilir. Diş həkimi kabinetinə baş çəkmək də məcburidir. Həkim ağız boşluğunda infeksiya ocaqlarının olub olmadığını müəyyən edə biləcək. Mümkünsə, onları dərhal aradan qaldıracaq. Problemli dişlərin müalicəsini təxirə salmamaq son dərəcə vacibdir. Hamiləlik dövründə emayenin məhv edilməsi prosesi və çürük boşluqların görünüşü intiqamla başlaya bilər.

Və sonuncu, lakin ən vacib deyil, KBB həkimidir. O, hamilə qadını boğazda, qulaq kanallarında və burun boşluğunda xroniki infeksiyalar üçün müayinə edir. Birinci və ikinci trimestrdə bir çox hamilə qadın rinitlə qarşılaşır. Bu vəziyyətin əsas simptomları tənəffüs çətinliyi, ağır axıntı və sinus tıkanıklığıdır. Ümumi sağlamlıq vəziyyəti normal olaraq qalır. Problemdən ən qısa müddətdə xilas olmaq üçün bir mütəxəssislə məsləhətləşin.

12 həftəlik hamiləsinizsə, başqa hansı testlər və müayinələr edilməlidir? Bir qadına bütün siyahı verilir. Yalnız bütün nəticələrin əlində olan həkim hamilə qadının vəziyyətini obyektiv qiymətləndirə bilər.

Analizlərin standart siyahısına aşağıdakılar daxildir:

• sifilis və HİV üçün qan;
• hepatit C və B viruslarına qarşı antikorların analizi;
• qan qrupunun və Rh faktorunun təyini;
• klinik analiz;
• biokimya;
• genital infeksiyalar üçün vaginal yaxma;
• laxtalanma üçün qan testi;
• ümumi sidik analizi.

Gələcək ana birinci trimestrin sonuna qədər hamiləlik üçün qeydiyyatdan keçməlidir. Eyni zamanda, fetal malformasiyaların olması üçün ilk skrininq aparılır. Buraya ultrasəs müayinəsi, hormonlar və plazma zülalları üçün qan testi daxildir. Əgər onların səviyyəsi dəyişibsə, bu, anormallıqların əlaməti ola bilər.

Dölün ilk ultrasəs müayinəsi hamiləliyin 12 həftəsindən sonra da aparıla bilər. Gələcək valideynlərə veriləcək fotoşəkil artıq kiçik bir insanın konturunu aydın şəkildə nümayiş etdirəcəkdir. Üzərində körpənin ayaqları və qolları asanlıqla görünür.

Həkiminizin təyin etdiyi bütün müayinələrdən keçməyə çalışın. Bu təkcə ehtiyat tədbiri deyil. Lazımi testlər olmadan bir qadın yoluxucu xəstəliklər şöbəsinə düşə bilər. Bundan əlavə, bütün nəticələr əldə edildikdə, həkim asanlıqla hamiləliyin idarə edilməsi planını tərtib edə bilər.

Risklər və ağırlaşmalar

Hansı problemlər yarana bilər? Bu zaman bədəndəki hər hansı bir dəyişikliyə cavab verməlisiniz. Təbiətdə kramp olan aşağı qarındakı kəskin ağrı hiss edirsinizsə, dərhal təcili yardım çağırmalısınız.

Beləliklə, hamiləliyin 12 həftəsində yüngül ləkələr normaldır. Bəzən oxşar bir fenomen plasentanın implantasiyası prosesini müşayiət edir. Bənzər təzahürlər də bir ginekoloq tərəfindən müayinədən sonra və ya cinsi əlaqədən sonra baş verir. Qanama həm də servikal eroziyanın mövcudluğunu göstərə bilər.

Hamilə qadın qeyri-adi tutarlılıq və qəribə bir qoxu ilə axıntı yaşayırsa, o da narahat olmağa başlamalıdır. Əgər onlar qarın altındakı nagging ağrıları ilə müşayiət olunursa, o zaman aşağı düşmə riski var. Bu vəziyyətdə, mümkün qədər tez bir həkimə müraciət etməlisiniz.

Düşük təhlükəsi varsa nə etməli? Bu vəziyyətdə, gələcək anadan yalnız bir şey tələb olunur - dərhal ixtisaslı tibbi yardım axtarmaq. Gələcəkdə sağlamlığına daha diqqətli olmalı və həkiminin bütün tövsiyələrinə əməl etməlidir.

Nəticə

Hamiləlik bir qadının həyatında xüsusi bir dövrdür. Bu zaman o, daim bədənini dinləməlidir. Axı daxildə yeni həyat formalaşır. Hamiləliyin ilk 12 həftəsində gündəlik rejimə riayət etmək və düzgün qidalanmaq son dərəcə vacibdir. Həddindən artıq gərginlik və stresdən qaçmağa çalışın. Bütün bu amillər doğmamış körpənin sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər.

Yeddi günlük dövr gəldi, birinci trimestr başa çatdı. Bu, asan vaxt deyildi, çünki bu həlledici dövrdə gələcək insanın bütün daxili sistemləri formalaşır və hər hansı bir uğursuzluq çox ciddi nəticələrə, hətta kortəbii fasilələrə səbəb ola bilər. Hamiləliyin 12 həftəsində nə baş verdiyini anlayaq.

Hamiləliyin 12-ci həftəsi gəldi. İndi gələcək körpəniz artıq embrion deyil, onu fetus adlandırmaq lazımdır və bu, növbəti mərhələnin - ikinci trimestrin astanasında olduğunuz deməkdir.

Və mütləq ilk həftələrdən çox daha asan və daha zövqlü olacaq. Ən çətin günlər arxada qaldı, ananın rifahı yaxşılaşır və spontan abort riski getdikcə azalır. Bundan əlavə, skrininq zamanı gəldi, çünki hamiləliyin 12-ci mamalıq həftəsi tədqiqat üçün ən uyğun vaxtdır.

Körpə necədir?

Gələcək analar, bir qayda olaraq, körpəyə nə baş verdiyinə dair sualdan ən çox narahatdırlar. Əgər onu hamiləliyin 12-ci mamalıq həftəsinə aparmısınızsa, o zaman körpənizin cəsədinin artıq praktiki olaraq formalaşdığına əmin ola bilərsiniz.

Əlbəttə ki, 12 həftəlik döl hələ yeni doğulmuş körpəyə çox bənzəmir, lakin bədəni artıq aktiv fəaliyyət göstərməyə başlayır. Ancaq təbii ki, daxili orqanlar hələ də mükəmməl deyil, inkişaf etməyə davam edəcəklər. Yaxşı, bu dövrdə döl necə görünür? Son bir həftə ərzində əhəmiyyətli dərəcədə böyüdü, hamiləliyin 12-ci həftəsində dölün ölçüsü aşağıdakı kimi olmalıdır:

• çəkisi 12-15 qramdır;
• koksiksdən taca qədər uzunluq 6-9 sm-dir.

Dölün qolları və ayaqları hələ də qeyri-mütənasib olaraq qısadır, lakin artıq barmaqları var. Hamiləliyin 12-ci həftəsində marigolds və yastıqlarda unikal papiller naxış formalaşmağa başlayır. Tük üzdə böyüməyə başlayır, bundan sonra qaşlar və kirpiklər əmələ gələcək.

Hamiləliyin 12 həftəsində dölün inkişafının xüsusiyyətləri hansılardır? Artıq qeyd edildiyi kimi, onun bədəni artıq bütün orqanlarla "təchiz olunub", onlar fəaliyyət göstərir və eyni zamanda inkişaflarını davam etdirirlər. Sümüklərin və əzələlərin böyüməsi və yetkinləşməsi davam edir, sinir sistemi işləyir, daxili sekresiya vəziləri hormonlar istehsal edir. Gələcək uşağın qan dövranı sistemində leykositlər görünür, yəni immunitet sistemi daha aktiv işləməyə başlayır.

Uşağın fiziki inkişafı da davam edir, körpə öz bədənini idarə etməyi fəal şəkildə öyrənir. Çox və xaotik şəkildə hərəkət edir, "üzər", əlləri ilə göbək bağını tutur. Uşaq artıq qaşqabağını, ağzını açmağı və “üz düzəltməyi” bilir.

Məsləhət! Dölün aktivliyinə baxmayaraq, ana hələ körpəsinin hərəkətlərini hiss etmir.

Qadın özünü necə hiss edir?

Hamiləliyin 12-ci həftəsində gələcək anaların əksəriyyətinin sağlamlığı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşır. Bu, körpənin həyat dəstək funksiyalarının artıq xüsusi bir orqan - plasenta tərəfindən təmin ediləcəyi ilə izah olunur. Bəzi hallarda toksikoz hələ də hamiləliyin 12 həftəsində davam edir, lakin bu simptom çoxlu hamiləlik üçün xarakterikdir.

Hamilə qadınların çoxu hamiləliyin 12-ci həftəsindən tədricən çəki almağa başlayır, həftəlik artım 0,5 kq-dır.

Bədən bu dövrdə artan stress altında işləyir. Qan həcmi artır və ürək daha tez-tez büzülməlidir. Böyrəklərin yükü də artır, çünki onlar iki nəfər üçün işləməyə başlayırlar.

Əksər qadınlar hamiləliyin 12-ci həftəsində qarının tədricən çıxmağa başladığını görürlər. Bəzi gözləyən analar artıq boş paltar geyinməyə məcburdurlar və onların "hamilə qarnı" başqaları tərəfindən fərq edilə bilər. Ancaq bu dövrdə hər kəsin qarın ölçüsü artmır. Çox şey qadının fizikasından və əvvəlki hamiləliklərin sayından asılıdır.

Məsləhət! Bir qadının artıq uşaqları varsa, qarın daha erkən çıxmağa başlayır. Və hamiləliyin 12 həftəsində ilk övladını gözləyənlərin qarnı tamamilə düz ola bilər.

Sorğu

Hamiləliyin 11-13 həftələrində ilk diaqnostik testdən keçməlisiniz. Çox vaxt skrininq 12 həftədə aparılır. Bu tədqiqat bütün qadınlar üçün tövsiyə olunur.

Məsləhət! Əlbəttə ki, həkimlər gələcək ananı öz iradəsinə zidd olaraq müayinəyə məcbur etməyəcəklər, lakin hamiləlik dövründə diaqnostik testlərdən və ultrasəs müayinəsindən imtina etmək qadının özü tərəfindən son dərəcə əsassızdır.

Bu dəfə iki növ müayinədən keçmək lazımdır - ultrasəs və biokimyəvi skrininq.

Ultrasonoqrafiya

Hamiləliyin 12-ci həftəsində ultrasəs müayinəsinin necə aparıldığını və nəticələrin necə şərh edildiyini anlayaq. yerinə yetirilməli olan şərtlər:

• ultrasəs müayinəsinin aparıla biləcəyi minimum müddət 11 həftədir, bu müddətdən əvvəl aparılan bu tədqiqat lazımi nəticələrin əldə edilməsinə imkan verməyəcək;
• genetik patologiyaları müəyyən etmək üçün ultrasəsin aparıldığı maksimum müddət on üç həftə altı gündür;
• dölün yerləşdiyi mövqe bütün lazımi ölçmələrin aparılmasına imkan verməlidir. Vəziyyət narahatdırsa, həkim qadından bir az gəzməyi və ya öskürməyi xahiş edəcək ki, döl hərəkət etsin.

Hamiləliyin on iki həftəsində aşağıdakı ölçmələri əldə etmək üçün ultrasəs aparılır:

• KTR, yəni koksiksdən taca qədər bədənin uzunluğu;
• kəllə həcmi;
• kəllə sümüyünün uzununa və eninə ölçüləri;
• beyin yarımkürələrinin ölçüsünün və onların simmetriyasının qiymətləndirilməsi;
• yaxası boşluğunun qalınlığı;
• ətraf sümüklərinin uzunluğu;
• orqanların yeri;
• amniotik mayenin miqdarı və bir sıra digər parametrlər.

Tədqiqatın aparılması hamiləliyin hələ qısa olduğu müddətdə ən ağır inkişaf anomaliyalarını müəyyən etməyə imkan verir. Hamiləliyin 12-ci həftəsində ultrasəs müayinəsinin aparılmasının məqsədlərindən biri də Daun sindromunun inkişaf riskini müəyyən etməkdir. Döldə bu patologiyanın mövcudluğunun əsas simptomu yaxası boşluğunun qalınlığının artmasıdır.

Məsləhət! Yaxa boşluğunun qalınlığı adətən boyun və dərinin yumşaq toxumalarını ayıran məsafə adlanır. Yaxası boşluğunun qalınlığını yuxarıda göstərilən vaxtda dəqiq dəyişdirməyin mənası var. Bunu gec-tez etməyin mənası yoxdur.

12-13 həftəlik hamiləlik ölçmələrini apardıqdan sonra həkim ultrasəs normalarını əldə edilən göstəricilərlə müqayisə edir. Anormallıqlar aşkar edilərsə, gələcək ana çaxnaşma etməməlidir, ultrasəs diaqnoz qoymur. Körpə ilə hər şeyin yaxşı olduğundan əmin olmaq və ya hər hansı anormallıqları müəyyən etmək üçün bir sıra digər müayinələr tələb olunacaq.

Ultrasəs apararkən gələcək valideynlər körpələrini görə bilərlər, hamiləliyin 12-ci həftəsindəki döl artıq elə görünür ki, hətta qeyri-mütəxəssis də başının harada olduğunu və əzalarının harada olduğunu anlaya bilsin. Ancaq bu araşdırmada uşağın cinsini təyin etmək həmişə mümkün deyil, çünki döl hələ çox kiçikdir. İkinci skrininq zamanı və ya ən azı konsepsiyadan hamiləliyin 12-ci həftəsindən sonra körpənin cinsini dəqiq müəyyən edə bilərsiniz.

Biokimyəvi tədqiqatlar

Ultrasəsdən sonra qan verməli olacaqsınız. Tədqiqatların ardıcıllığı məcburidir, çünki ultrasəs hamiləlik yaşını dəqiq müəyyənləşdirəcək və dəqiq tarixləri bilməklə analizin nəticələrini düzgün deşifrə edə bilərsiniz. İlk müayinədə (hamiləliyin 12 həftəsində) aşağıdakı testlər aparılmalıdır:

• hCG tərkibi;
• PAPP-A konsentrasiyası.

Bu iki göstəricinin qiymətləndirilməsi fetusda inkişaf anomaliyalarının inkişaf riskinin dərəcəsini müəyyən etməyə imkan verir.

Mümkün fəsadlar

Bu dövrdə hansı ağırlaşmaların inkişaf edə biləcəyini anlayaq. İdeal olaraq, hamilə qadının heç bir ağrısı olmamalıdır. Bununla belə, qarında yüngül çəkmə hissləri ola bilər. Onlar uterusu dəstəkləyən bağların uzanması nəticəsində yaranır.

Çox vaxt hamilə qadınlar bellərinin ağrıdığından şikayət edirlər. Ağrı azdırsa, narahat olmaq lazım deyil, qarın böyüməsi səbəbindən ağırlıq mərkəzinin yerdəyişməsi səbəb olur.

Həkim nə vaxt lazımdır?

Arxada kəskin, kəsici ağrı sidik sisteminin yoluxucu xəstəliyinin əlaməti ola bilər - sistit, pielonefrit və s. Və ya onurğa yırtığının bir əlaməti. Bu vəziyyətdə təcili olaraq həkimə müraciət etməli və müalicə almalısınız.

Hamilə qadın mədəsi ağrıyırsa və ağrı kramp və ya nagging edirsə, ehtiyatlı olmalıdır, ancaq bir neçə saat ardıcıl olaraq davam edir. Belə bir ağrı fonunda hamiləliyin 12-ci həftəsində qanaxma görünsə, dərhal tibbi yardım tələb olunur.

Qanama başlayana qədər gözləməməlisiniz, belə simptomlar varsa, aşağı düşə bilər. Bir qadın özünü pis hiss edən kimi təcili yardıma müraciət edərsə, əksər hallarda hamiləliyi xilas etmək olar.

Ancaq hamiləliyin 12 həftəsində qəhvəyi axıntı həmişə spontan abort əlaməti deyil. Ginekoloqun kreslosunda müayinədən sonra ləkə görünsə, bu, servikal eroziya əlamətidir.

ARVI

Soyuqdəymə hamiləliyin 12-ci həftəsində bir çox problem yarada bilər, baxmayaraq ki, bu mərhələdə ananın xəstəlikləri artıq ilk həftələrdə olduğu kimi körpə üçün təhlükəli deyil. Ancaq buna baxmayaraq, ayağınızın soyuqluğuna dözməyə çalışmayın, həkimə müraciət etməyinizə əmin olun.

Beləliklə, on ikinci həftə ilk trimestrdə sonuncudur. Bu vaxta qədər bədən artıq formalaşmışdır, baxmayaraq ki, orqanlar hələ körpəlikdədir, lakin artıq fəaliyyət göstərir. Gözləyən ananın özü toksikoz azaldıqca özünü daha yaxşı hiss etməyə başlayır. Ancaq buna baxmayaraq, hamilə qadın lazım olduqda dərhal tibbi yardım axtarmaq üçün sağlamlığını yaxından izləməlidir.

Gözləyən ana özünü daha yaxşı hiss etməyə başlayır, çoxları üçün hamiləliyin 12-ci həftəsində toksikoz əlamətləri azalır. Qadın sakitləşir və xırda şeylərə görə əsəbiləşməyi dayandırır.

Qarın sürətlə böyüməyə başlayır. Müvafiq olaraq, uterus yuxarı qarın boşluğuna əhəmiyyətli dərəcədə böyüyür və yüksəlir. Bunun sayəsində sidik kisəsinə təzyiq daha az intensiv olur. İndi gələcək ana gecə idrarla daha az narahat olur.

Bir çox analar üçün bu dövr görünüşün nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşması ilə qeyd olunur: saçlar ipək olur, dəri normallaşır. Hamiləliyin 12 həftəsində bu hormonların təsiri ilə baş verir.

Korpus luteum əriyir və plasenta körpənin böyüməsinin əsas funksiyasını öz üzərinə götürür. Bunun sayəsində toksikoz yox olur və gələcək ananın menyunu genişləndirmək imkanı var.

İndi gözləyən ananın cəsədi iki nəfər üçün işləyir, buna görə də ürək dərəcəsi arta bilər. Qan təzyiqi bir qədər yüksəlir.

Boşalma

12-ci həftədə boşalma hələ də azdır və ağ və ya sarımtıl rəngə malikdir. Hər hansı bir dəyişiklik üçün gələcək ana həkimə müraciət etməlidir.

uşaqlıq yolu

Normal vəziyyətdə uşaqlıq kiçik və düzdür, indi diametri təxminən 12 sm olan armud şəklindədir.Dölün ölçüsü sürətlə böyüyür, uterus hamiləliyin 12-ci həftəsində böyüyür, bağırsaqlara çox böyük təzyiq göstərir. . Nəticədə bir çox qadın qəbizlik yaşayır. Onların baş verməsi barədə həkiminizə məlumat verməlisiniz, o, mütləq vəziyyətdən çıxış yolu tapacaqdır.

Döl

Körpə böyüməyə davam edir, başı düzəlir. Çənə sinədən qalxmağa başlayır və düz olur. İndi körpə ağciyərlərini gücləndirir: o, amniotik maye ilə nəfəs almağı öyrənir.

Həzm sistemi işləyir, hamiləliyin 12-ci həftəsində uşaq ağrı hiss etməyə başlayır. O, davamlı olaraq baş barmağını əmir, hərəkət edir, müxtəlif stimullara, o cümlədən səs-küyə reaksiya verir.

Hamiləliyin 12-ci həftəsində körpə artıq fərqli görünür - indi kiçik adamın üz xüsusiyyətləri daha fərqlidir. Gözlər ultrasəs istifadə edərək görünə bilər. Əvvəllər boyunda yerləşən qulaqlar başın yan səthlərinə doğru hərəkət edir. Daxili qulaq inkişaf edir və körpə artıq titrəmələri eşidir.

Hamiləliyin 12 həftəsində dölün inkişafı tam sürətlə davam edir. Qığırdaq tədricən sümüyə çevrilir. Barmaqlar artıq ayrılıb və onların üzərində marigoldları görə bilərsiniz. Körpə barmaqlarını hərəkət etdirir, lakin onları hələ bükə bilmir.

Sinir sistemi yaxşılaşır və onurğa beyni ilə beyin arasında əlaqə tədricən yaranır. Tezliklə beyin bədəni idarə etməyə başlayacaq, lakin 12-ci mamalıq həftəsində uşaq yalnız xaotik, məqsədsiz hərəkətlər edir. O, uterusun divarlarını itələyir, ağzını necə açıb bağlayacağını bilir, gözlərini hərəkət etdirir.

Hipofiz vəzi hormonlar istehsal etməyə başlayır və tiroid bezi fəaliyyət göstərir. Bağırsaq bütün qarın boşluğunu doldurur, onun selikli qişasının qıvrımları var. Bu orqan artıq qlükozanı udmaq qabiliyyətinə malikdir.

Körpənin ürək döyüntüləri Doppler skanerindən istifadə edərək aydın eşidilə bilər. Əvvəlki həftələrlə müqayisədə ürəyim daha sakit döyünür. İndi körpənin qanında təkcə qırmızı qan hüceyrələri yoxdur: leykositlər əmələ gəlir və timus işləməyə başlayır.

Böyrəklər və sidik kisəsi aktiv şəkildə işləyir. Körpə sidiyə çıxır və amniotik maye hər saat yenilənir. Hamiləliyin 12-ci həftəsindəki döl 8-9 sm-dir ki, bu da böyük bir toyuq yumurtası ilə müqayisə edilə bilər.

Hamiləliyin 12 həftəsində hisslər

Tipik olaraq, hamiləliyin 12-ci həftəsi qadının özünü daha yaxşı hiss etməsi ilə fərqlənir - indi o, praktiki olaraq xəstələnmir və gecə sidiyə çıxma nadir hala gəlir. Ancaq bəzən toksikoz yalnız 12 obstetrik həftədə görünür. Bu vəziyyətdə bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.

Ağrı

Hamiləlik dövründə bir qadının cəsədi çox işləyir, buna görə də başda kəskin və ya ağrılı bir ağrı hiss etmək mümkündür. Onları yox etmək üçün bəzən sadəcə istirahət etmək lazımdır - sağlam yuxu bir çox problemləri aradan qaldırır. Ancaq hamiləliyin 12-ci həftəsindəki baş ağrıları artan qan təzyiqi ilə birləşirsə, təcili olaraq həkimə müraciət etməli və problem barədə ona məlumat verməlisiniz.

Mədə

Əgər indi bir qadın toksikozdan əziyyət çəkmirsə, o zaman hər həftə 500 qr qazanmağa başlayır. Bir çox gələcək analar üçün hamiləliyin 12 həftəsində qarın hələ nəzərə çarpmır. Bundan ehtiyatlı olmamalısınız, çünki indi ginekoloq həmişə körpənin ürək döyüntüsünü dinləyə bilər.

qanaxma

Hamiləliyin 12 həftəsində qanaxma təhlükəlidir. Şiddətli qanaxma, qan damcıları və ya qəhvəyi ləkənin olmasının əhəmiyyəti yoxdur. Bunlar aşağı düşmə təhlükəsinin əlamətləridir. Dərhal təcili yardım çağırmalı və ya xəstəxanaya getməlisiniz, xüsusən də qanaxma qarın altındakı nagging və ya kramp ağrısı ilə müşayiət olunarsa.

Temperatur

Hamiləliyin 12-ci həftəsindəki temperatur 37-37,5 ° C arasında dəyişə bilər. Bu fenomenin yalnız iki səbəbi var - ləng bir iltihab prosesi və ya bədənin progesteron səviyyəsinin artmasına reaksiyası. Sonuncu hal normadır.

38˚C-dən yuxarı temperatur körpə üçün təhlükəlidir. Uzun müddət davam etməsinə icazə verilməməlidir. Onu xalq müalicəsi ilə yıxmaq lazımdır, məsələn, otaq temperaturunda su və sirkə ilə silmək. Yaxşı, həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.

Doğuş zamanı qadının cəsədi dəyişir. İndi gələcək ana təkcə öz həyatı üçün məsuliyyət daşımır. Buna görə də o, müəyyən tövsiyələri rəhbər tutmalıdır.

Qidalanma

Hamiləliyin 12 həftəsində qidalanma əsas rol oynayır. Bu zaman körpənin həyati sistemləri və orqanları inkişaf edir. Bəzən toksikoz menyunun dəyişdirilməsi lazım olduğunu göstərir.

Hamiləlik tez-tez bir qadının dad üstünlüklərini dəyişir. Buna görə də əvvəllər sevmədiyi yeməkləri bəyənə bilər. Müxtəlif qidalar yeməlisiniz, hamiləliyin 12-ci həftəsində fetusun inkişafı çox miqdarda iz elementləri və vitaminlərin olmasını tələb edir. Toksikoz halında, gələcək ananın pəhrizinə ürək bulanmasına səbəb olmayan sağlam qidalar daxil edilməlidir.

Meyvə və tərəvəz ən yaxşı çiy istehlak edilir. Bütün digər yeməklər qaynadılmış və ya bişmiş olmalıdır. Gələcək ananın müxtəlif dənli bitkilərdən sıyıq yeməsi lazımdır. İndi ona və körpəyə balıq, ət və süd məhsulları lazımdır.

Alkoqol və digər zərərli məhsullar

Siz hələ də yağlı, duzlu və hisə verilmiş qidaların istehlakını məhdudlaşdırmalısınız (xüsusilə toksikozla). Hamiləliyin 12 həftəsində qəhvə və spirt qəbuledilməzdir.

Vitaminlər

Gələcək ananın bütün lazımi vitaminləri alması vacibdir. 12-ci mamalıq həftəsində içmək lazımdır:

• yodomarin;
• fol turşusu;
• E vitamini (həkim tərəfindən tövsiyə edildiyi kimi);
• maqnezium B6 uşaqlığın hipertonikliyi üçün.

Tərəvəz, meyvə və giləmeyvələrdə çox miqdarda olan təbii vitaminləri unutmamalıyıq.

Seks

Hamiləlik normal gedirsə, gözlənilən ana intim həyatında məhdudlaşdırılmamalıdır. Üstəlik, bu zaman toksikoz keçir və qadının vəziyyəti yaxşılaşır.

Bununla belə, gələcək ananın plasentasının aşağı olması və ya çoxlu hamiləlik olması halında, həkiminiz 12 həftədə cinsi əlaqədən çəkinməyi tövsiyə edə bilər. Bu və ya digər şəkildə, bir qadın "maraqlı" mövqeyini xatırlamalı və həddindən artıq aktiv intim həyatdan qaçmalıdır.

Gələcək ana cinsi əlaqədən sonra vəziyyətini izləməlidir. Nöbetlərin olması narahatlığa səbəb olmamalıdır - bu təzahür tezliklə keçəcək. Ancaq hamiləliyin 12 həftəsində ləkə dərhal bir mütəxəssislə məsləhətləşmək üçün bir səbəbdir.

Fiziki fəaliyyət

Körpə daşımaq ananın bədəni üçün böyük bir yükdür. Qarşıdan gələn doğuş həm də qadının fiziki gücünün böyük bir sınağıdır. Buna görə hamiləliyin mərhələsinə uyğun məşqlər vacibdir. Onlar gələcək ananın "tam silahlanmasına" imkan verəcəklər.

Hamiləliyin 12-ci həftəsinin xüsusiyyətləri orta fiziki fəaliyyətə imkan verir. İndi üzgüçülük və ya yüngül gimnastika etmək daha yaxşıdır, travmatik idmana müraciət etməməlisiniz.

Gələcək ananın təmas idmanlarından, velosiped sürməkdən, güc məşqlərindən, at sürməkdən, həmçinin xizək və konki sürməkdən çəkinməsi məsləhətdir. Hamiləliyin 12-ci həftəsində yorğunluq və yorğunluq hisslərini laqeyd etməmək vacibdir. Onlar görünən kimi, fasilə vermək lazımdır.

Dərmanlar və tibbi prosedurlar

Hər hansı bir dərman qəbul etməzdən əvvəl, müsbət və mənfi cəhətləri ölçməlisiniz. Həkiminizlə məsləhətləşmək daha yaxşıdır. Hamiləliyin 12-ci həftəsində dölün intrauterin inkişafı prosesində bir çox anomaliya dərmanların istifadəsi səbəbindən baş verir.

Soyuq

Allergik reaksiyalar olmadıqda, bitki mənşəli vasitələrdən və digər xalq üsullarından istifadə edərək müalicəyə müraciət etmək daha yaxşıdır. Beləliklə, hamiləliyin 12 həftəsində soyuqdəymə ilıq zoğal suyu ilə müalicə olunur. Bu üsul nəticə vermirsə, dərman qəbul etmək üçün bir ginekoloqa müraciət etməlisiniz.

Mümkün problemlər

İndi körpəni itirmək riski əvvəlkindən xeyli aşağıdır. Bununla belə, ehtiyatlı olmalısınız, əgər:

• hamiləliyin 12 həftəsində qəhvəyi və ya qanlı axıntı meydana gəldi;
• qanaxma başladı;
• aşağı arxa ağrıyır və mədə çəkir;
• Əhəmiyyətli sulu axıntı məni narahat etməyə başladı.

Bütün bu vəziyyətlərdə mütləq həkimə müraciət etməli və ya təcili yardım nömrəsinə zəng edərək mütəxəssislərlə məsləhətləşməlisiniz.

Ağrılı sidik ifrazı baş verərsə, problem barədə ginekoloqunuza məlumat verməlisiniz. Bu simptom bəzən sistit ilə özünü göstərir.

Təhlil edir

Gələcək ana hələ də antenatal klinikada qeydiyyatdan keçməyibsə, bunu etmək vaxtı gəldi. Hamiləliyin 12-ci həftəsində biokimyəvi qan testindən keçməlisiniz.

Ultrasəs və ya skrininq

Hamiləliyin 12 həftəsində ultrasəs müayinəsi fetusun ölçüsünə və onun standartlara uyğunluğuna baxır. Beləliklə, CTE təxminən 5,5 sm-dir.Bir sıra digər parametrlər də ölçülür. Gözləyən ananın körpənin parametrlərinin qəbul edilmiş normalardan fərqli ola biləcəyini xatırlaması vacibdir və eyni zamanda onun heç bir patologiyası yoxdur - bütün uşaqlar fərdi olaraq inkişaf edir. Hamiləliyin 12-ci həftəsinin ultrasəsinin təfsirində bir şeylə çaşqınsınızsa, bir mütəxəssisdən sizə məsləhət verməsini xahiş edin.

Hamiləliyin 12-ci həftəsindəki skrininq anaya körpənin oturmuş vəziyyətdə baş barmağını əmdiyini, aktiv şəkildə hərəkət etdiyini və nəfəs aldığını göstərir. O, körpəsinin ürək döyüntüsünü eşidəcək. Mütəxəssis plasentanın və uterusun strukturunu qiymətləndirəcək və yaxa sahəsini araşdıraraq körpədə inkişaf qüsurlarını istisna edəcək.

Sonuncu, Daun Sindromu da daxil olmaqla, əksər patologiyaları müəyyən edə bilər. Körpənin mövqeyindən asılı olaraq, hamiləliyin 12 həftəsində ultrasəs ya qarın boşluğundan, ya da transvaginal sensordan istifadə etməklə aparılır.

IVF hamiləliyinin xüsusiyyətləri

IVF hamiləliyinin 12-ci həftəsində əsas genetik test aparılır. Bir qadın PAPP və beta-hCG üçün qan verməlidir.

Ən təhlükəli dövr arxada qaldı. Hamiləlik 12 həftədən əvvəl kəsilməmişsə, gələcək ana rahat bir nəfəs ala bilər.

Çoxlu hamiləlik

Əkizlərlə hamiləliyin 12-ci həftəsində aşağı düşmə təhlükəsi azalır, ən təhlükəli dövr arxada qalıb. Adətən, çoxlu hamiləlik ilə toksikoz uzanır.

Əks təqdirdə, körpələr ümumi qəbul edilmiş normalara uyğun olaraq inkişaf edir.

Hamiləliyin on ikinci həftəsinin videosu