Döş böyüməsi üçün nə yemək lazımdır. Yeməklərin köməyi ilə döşləri böyütmək mümkündürmü: büstü böyüməsi üçün sağlam və faydasız qidalar

Hər qız təbiətin verdiyi gözəl, sulu döşlərlə öyünə bilməz. Döşlər ümumiyyətlə qadınlıq əlaməti olduğundan, məmə həcminin qeyri-kafi olması komplekslərin inkişafına səbəb ola bilər. Hər bir qadın gözəl və arzuolunan olmaq istəyir, buna görə də çoxları əməliyyat keçirməyə qərar verir. Ancaq bu zövqü ucuz kimi təsnif etmək mümkün olmadığından, hər qız belə bir çatışmazlıqdan bu qədər tez xilas ola bilməz. Və sonra hər cür xalq üsulları, o cümlədən döşlərin böyüməsi üçün yeyilməli olan müəyyən qidalar istifadə olunur.

Döş ölçüsünün kiçik olmasının əsas səbəbi döş böyüməsinə təsir edən estrogen hormonunun çatışmazlığıdır. Qadın formalarının gözəlliyindən məsul olan estrogendir. Bu kifayət etmədikdə, bir qadın oğlan tipli bir fiqur inkişaf etdirir - nazik itburnu və kiçik döşlər. Buna görə də, döş böyüməsini təhrik etmək istəyirsinizsə, diyetinizə estrogenli məhsullar əlavə etməlisiniz.

Bu açıq faktora əlavə olaraq, qadının döşlərinin ölçüsünün asılı olduğu digər səbəblər də var:

  1. İrsiyyət. Əgər qohumlarınızdan heç birinin böyük büstü yox idisə, onda birdən-birə büst inkişaf etdirmə ehtimalınız çox aşağıdır.
  2. Bədən kütləsi. Süd vəziləri yağlı toxuma ehtiva edir, buna görə də əlavə funt qazandıqca döş həcminiz artmağa başlayır. Dramatik kilo itkisi döş ölçüsünü eyni anda bir neçə ölçüdə azalda bilər.
  3. İdman fəaliyyəti. İdmanın döşləri böyütdüyünü söyləmək bir qədər yanlışdır, çünki süd vəziləri əzələ deyil və buna görə də sadəcə pompalana bilməz. Bununla belə, müəyyən bir məşq dəsti onu daha da gücləndirə və daha cəlbedici edə bilər.
  4. Hormonal dərmanların qəbulu. Bu təsir daha çox yan təsirdir və bütün dərmanların qəbulundan yaranmır.

Döş böyüməsi vitamin və mikroelementlərdən asılıdır. Büstünüzü böyütmək üçün zülallar və karbohidratlar olan qidalar yemək lazımdır. İstədiyiniz həcmi əldə etmək üçün bədənin sağlamlığını xatırlamağa dəyər.

Döş böyüməsinə təsir edə bilən maddələr bunlardır:

  1. Estrogen hormonu. Bədənin konturlanmasından məsul olduğu üçün qadın hormonu sayılır. Bədən bu hormonu özü istehsal etməyə qadirdir və onun tərkibi xüsusilə yeniyetməlik dövründə yüksək görünür. Bu dövrdə döş böyüməsi olduqca aktiv şəkildə baş verir və hormonun azalması ilə azalır və nəticədə dayanır. Nəticə əldə etmək istəyirsinizsə, süd vəzilərini böyüdən qidalar gündəlik yeyilməlidir. Məsələn, bunlar paxlalılar və kətan toxumlarıdır.
  2. Fol turşusu döş böyüməsi üçün. Hüceyrələrin əmələ gəlməsi və böyüməsini təmin etmək üçün son dərəcə vacib hesab olunur. Xüsusilə yetkinlik dövründə lazımdır. Fol turşusu banan, yerkökü, balıq, süd məhsulları, ət və paxlalı bitkilərdə olur.
  3. Sellüloza. Döşləriniz böyümürsə, o zaman lif istehlak etməniz lazım olan qidalardan biridir. Bu, büstü inkişafını təşviq edir və bütün bədənə fayda verir.
  4. A, E, C qrupunun vitaminləri. Məsələn, yerköküdə A vitamini, sitrus meyvələrində C, zeytun yağında yüksək miqdarda E vitamini var. Döşlərin sürətli böyüməsi üçün pəhrizinizə bu vitaminlərlə zəngin qidalar əlavə edin.
  5. Doymamış yağlar. Süd vəzilərinin ölçüsü yağ toxumasının miqdarından asılıdır. Yalnız sağlam yağlar yeməlisiniz.

Gözəl döşlər əldə etmək üçün bunu aşmamalısınız. Çatışmazlıq və ya artıqlıq qadınların görünüşü və sağlamlığı üçün nəticələrə səbəb olur.

Hansı məhsullar var

Möhtəşəm döşlər əldə etmək istəyirsinizsə, lakin maddi durumunuz bahalı əməliyyat keçirməyə imkan vermirsə, daha az radikal üsula müraciət edə bilərsiniz. Döşləri böyütmək üçün nə yemək lazımdır sualı əksər qızları maraqlandırır. Döş böyüməsi üçün pəhrizinizə müəyyən qidaları daxil etməyə çalışın. Təbii ki, əməliyyatdan əldə edilən nəticəni əldə etmək mümkün olmayacaq, amma tədricən təsir nəzərə çarpacaq.

Süd vəzilərini təbii şəkildə böyüdən məhsullara daha yaxından nəzər salaq.

Toxumların estrogen mənbəyi olması ilə yanaşı, orqanizm üçün çox faydalıdır. Əvvəlcədən üyüdülmüş toxumlar müntəzəm pəhrizinizə daxil edilməlidir.

Müxtəlif ədviyyatlar

Bəzi ədviyyatlar döş vəzilərinin böyüməsini stimullaşdıra bilən maddələr ehtiva edir. Belə ədviyyatlara misal ola bilər: mixək, zəncəfil, bibər.

Meyvə tərəvəzlər

Noxud və lobya

Belə bir fikir var ki, onları hər gün pəhrizinizə daxil etsəniz, gözəl bir büst xəyalınıza bir az daha yaxınlaşa bilərsiniz.

Otlar

Bəzi otlar yavaş-yavaş pəhrizinizə daxil edilməlidir. Prinsip ədviyyatlarda olduğu kimidir. Uzun illər əvvəl qızlar bədəndə yuvarlaqlığın meydana gəlməsini təhrik etmək üçün fenugreekdən istifadə edirdilər.

Soya, süd məhsulları

Onlar estrogen mənbəyidir, döş bezlərinin inkişafından məsul olan bir hormondur. Döşlərinizi böyütmək üçün çoxlu estrogen olan qidalar yemək lazımdır.

Kələm haqqında həqiqətlər və miflər

Əksər qızların inadla inandığı əsas stereotip, hər gün kələm yeməkdən döş böyüməsidir. Kələmin döşləri böyütməsinin doğru olub olmadığını anlamaq üçün bu mifin mənşəyini və bu tərəvəzin hansı faydalı maddələri ehtiva etdiyini başa düşməlisiniz.

Bir neçə onilliklər əvvəl dərmanlar və müxtəlif dərmanlar sadəcə mövcud deyildi, buna görə də ənənəvi tibb üsulları geniş yayıldı. Misirli qadınlar öz gözəlliklərini və gəncliyini qorumaq üçün kələmdən həlim hazırlayaraq onu daxildən istifadə edirdilər. Nəsildən-nəslə ötürülən onun möcüzəvi xüsusiyyətlərinə inam bu günə qədər gəlib çatmışdır.

Kələmin tərkibində nə var:

  1. Fol turşusu. Döş böyüməsinin əsas aktivatoru, kələm büstün həcmini əhəmiyyətli dərəcədə dəyişdirmək üçün az miqdarda ehtiva edir. Yeniyetmələr üçün döşlər yenicə formalaşmağa başlayanda kələm yemək daha faydalı olacaq. Əsas formalaşmadan sonra kələmdən istifadə edərək döşlərinizi böyütmək mümkün olmayacaq.
  2. E və C vitaminləri. Onlar normal hormonal səviyyələri saxlamağa kömək edir və immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Onlar süd vəzilərini müxtəlif formasiyaların inkişafından qorumağa kömək edir, ölçüsünə heç bir şəkildə təsir göstərə bilməzlər.
  3. PP və B vitaminləri. Metabolik prosesləri tənzimləyirəm və dəri tonunu saxlamağa kömək edirəm. Xüsusilə süd vəziləri üçün fayda təbii qocalma prosesini yavaşlatmaq və mövcud forma və elastikliyi qorumaqdır.
  4. Mikroelementlər kompleksi. Artıq mayeni çıxarmağa, bədəni təmizləməyə və sümükləri gücləndirməyə kömək edir.
  5. Sellüloza. Xərçəng hüceyrələrinin yetişmə ehtimalının qarşısını alır.
  6. Bitki hormonları. Antioksidant olduqları üçün qadın gəncliyini uzadırlar. Bundan əlavə, onlar reproduktiv sistemə müsbət təsir göstərirlər.

Nəticədə kələmin döşləri böyütdüyünü söyləmək mümkün deyil. Bununla belə, onun gəncliyini və elastikliyini uzada biləcəyini inkar etmək axmaqlıqdır.

Hansı məhsullar kömək etmir?

Döşlərin əməliyyatsız böyüməsi ümidi ilə qızlar süd vəzilərini böyütmək üçün müəyyən məhsullar istehlak etməyə başlayırlar. Nəticə həftələrdən sonra görünməsə belə, miflərə inam zəifləmir.

Bu məhsullara aşağıdakılar daxildir:

  1. Kələm. Onun faydaları göz qabağındadır, lakin bu, büstünüzün artmasına kömək etməyəcək.
  2. Hələ mineral su. Bədəni təmizləyir və maddələr mübadiləsini normallaşdırır. Tövsiyə olunan gündəlik doza gündə təxminən bir yarım litrdir. Nəticədə yalnız incə bədənə nail ola bilərsiniz.
  3. Çiy xəmir. Bir çox qızın izlədiyi məşhur miflərdən biridir. Ancaq belə bir testdən istifadə yalnız zərər verəcəkdir.
  4. Qızardılmış yemək. Bəzi yollarla bu mif doğrudur və büst əslində zamanla artacaq. Ancaq onun ölçülərinin əhəmiyyətsiz şəkildə dəyişəcəyinə diqqət yetirməyə dəyər, lakin itburnu, yanlar və qarın tez atletik formasını itirəcək. Buna görə də, bu üsuldan imtina etmək və yeməkdə yalnız sağlam yağları qəbul etmək daha yaxşıdır. Bunlar döşləri böyüdən məhsullardır.

Otlar

Yeməklər təkcə döşləri böyütmür, bir çox bitkilərdə döş vəzilərinin böyüməsinə səbəb ola biləcək çox miqdarda estrogen var.

Bu otlar daxildir:

  1. Fenugreek. Qadın hormonuna demək olar ki, oxşar olan fitoestrogen daxildir.
  2. Hop konusları.İkinci ən məşhur bitki mənşəli döş böyüdücü. Konuslar isti su ilə dəmlənir və infuziyadan sonra iki ay ərzində gündə bir neçə dəfə alınır.
  3. şüyüd.Çox miqdarda estrogen olduğu üçün evdə döş yuvarlaqlaşdırılması üçün məşhurdur. Sadəcə qurudulmuş otu dəmləyin və gündə bir neçə dəfə qəbul edin.

Büstünüzün hansı ölçüdə olmasından asılı olmayaraq, özünüzü hazırda kim olduğunuz üçün sevməyə dəyər. Hər bir qadın unikaldır və bəzən qüsurlar heyrətamiz güclü tərəflərə çevrilə bilər. Komplekslərinizi aşa bilmirsinizsə, cərrahın bıçağı altına keçməzdən əvvəl döş böyütməyin təbii üsullarını sınamalısınız. Bundan əlavə, indi döşlərinizi böyütmək üçün nə yemək lazım olduğunu bilirsiniz.

Video

Büstünüzü yaxşılaşdırmağa kömək edəcək məhsullar haqqında videomuzda öyrənəcəksiniz.

Bütün dünyada qadınlar büstlərini böyütmək, onu möhkəm və gözəl etmək üçün yollar axtarırlar. Dərman bitkilərindən tutmuş plastik cərrahiyyəyə qədər istənilən vasitə və üsullardan istifadə olunur. Onların hamısı eyni dərəcədə təsirli və zərərsiz deyil və bir çoxunun əks göstərişləri var və yan təsirləri ilə çətinləşə bilər. Büstünüzü möhkəm və gözəl etmək və eyni zamanda həcmini bir qədər artırmaq üçün tamamilə təhlükəsiz bir üsula ehtiyacınız varsa, pəhrizinizə diqqət yetirin: düzgün qidalanırsınız?

Yeni açılmış diyetlərə riayət etmək lazım deyil - onlar döşlərinizi böyütməyəcək, əksinə, sallanacaq və sarkacaq. Pəhrizinizə süd vəzilərinə möhkəmlik, gözəllik və istədiyiniz həcm verən eyni qida və mikroelementləri ehtiva edən bəzi qidaları daxil etmək daha yaxşıdır. Digər şeylər arasında, sağlam pəhriz bədənin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edəcək: gözlərinizin parlaqlaşdığını, dərinizin elastik, hamar və təmiz olduğunu, saçlarınızın parlaq və ipək kimi olduğunu görəcəksiniz. Dırnaqlarınızın və sümük toxumalarınızın vəziyyəti də yaxşılaşacaq.

Döş böyüməsi üçün qidalanma: həqiqət və uydurma

Çox səy göstərmədən nəticə əldə etmək çoxlarının arzusudur. Buna görə də qadınlar arasında o qədər məşhurdur ki, kələm yarpağı yemək süd vəzilərini tez və sağlamlığa zərər vermədən böyütməyə kömək edir. İndi belə bir dahiyanə üsulun müəllifinin kim olduğunu söyləmək çətindir, lakin biz əminliklə onu səmərəsiz kimi təsnif edə bilərik. Qızlar və qadınlar kələmlə nə etmirlər: onu çiy və qaynadılmış şəkildə yeyirlər, maskalar hazırlayırlar, kompreslər edirlər, şirəsi ilə ovuşdururlar və bütün kələm yarpaqlarını döşlərinə çəkirlər.

Effekt yoxdur!

Alimlər bu metodun elmi əsasını axtarıblar, lakin heç bir nəticəsi olmayıb: kələmdə süd vəzilərinin ölçüsünə təsir edə biləcək heç bir maddə yoxdur. Buna görə də, kələm ilə döş böyütmək sadəcə bir mifdir. Həqiqət budur ki, pəhrizin tərkibi dərinin və əzələ toxumasının vəziyyətinə birbaşa təsir göstərir, yəni kələmdən əlavə menyuya mümkün qədər çox müxtəlif sağlam qidalar və içkilər daxil etməlisiniz.

Döşlərinizi gözəl etmək üçün nə yemək lazımdır

Gündəlik menyuda zülallar, yağlar və karbohidratlar olmalıdır. Ən sağlam yağlar qoz-fındıq, günəbaxan tumları, zeytun, avokado və soyada olan bitki yağlarıdır. Kətan yağı istifadə etmək də tövsiyə olunur, lakin az miqdarda.

Gündəlik pəhriz üçün məhsullar:

Bədənin vəziyyətinə, o cümlədən büstünə faydalı təsir göstərən içkilər:

  • qırmızı şərab (həftədə 2 stəkan qədər);
  • giləmeyvə, meyvə və tərəvəzlərdən təzə sıxılmış şirələr (onları su ilə seyreltmək məsləhətdir);
  • yaşıl və ağ çay.

Zərərli məhsullar

Onlar hamıya məlumdur, lakin xatırlatmaqda fayda var. Zərərli qidalara fast food, duz, hisə verilmiş qidalar, marinadlar, çoxlu miqdarda süni rənglər, ləzzətlər və s. əlavə edilmiş konservlər daxildir. Duz süd vəzilərinin vəziyyəti üçün xüsusilə təhlükəlidir. Yeməklərə daim çox duz əlavə etsəniz, bədəndə maye saxlanılır və nəticədə şişlik yaranır. Sinə və bədənin digər hissələrinin dərisi sallanır, solğunlaşır və tez qocalır.

Hormonal balanssızlığı düzəltmək üçün məhsullar

Müxtəlif səbəblərə görə bədəndə testosteron istehsalının artması baş verir. Yetkinlik dövründə belə bir pozğunluq süd vəzilərinin yavaş böyüməsinə səbəb ola bilər. Effektiv bir tədbir olaraq, estrogenlə zəngin qidalar yemək tövsiyə olunur. Məsələn, Çində büstləri yavaş böyüyən qızlara xoruz başları ilə şorba verilir. Ancaq hormonal balanssızlığı daha az ekzotik üsullarla aradan qaldırmaq olar. Karbohidratlarla zəngin qidaları daha az yemək və təzə tərəvəz və meyvələrə, həmçinin çörək və bütün taxıllara söykənmək kifayətdir.

Menyuya yüksək miqdarda təbii estrogen olan qidalardan yeməklər daxil etməyə çalışın:

  • süd və ondan hazırlanan məhsullar;
  • anis, balqabaq, şüyüd, günəbaxan, kətan toxumları;
  • paxlalılar (lima və adi lobya, noxud, noxud, mərcimək, soya);
  • qəhvəyi düyü, yulaf, arpa;
  • göyərti (yonca, kahı, su teresi, rhubarb, qulançar);
  • ədviyyatlar və ətirli otlar - fenugreek, sabal, darçın, mixək, qırmızı yonca, şüyüd, zəncəfil, oregano, kərəviz, zerdeçal, kəklikotu.

Xalq təbabətində otlar uzun müddət büstün həcmini artırmaq üçün istifadə edilmişdir. Fenugreek xüsusilə təsirli hesab olunur. Onun cücərtilərində estrogen sintezini, həmçinin süd verən qadınlarda süd istehsalını stimullaşdıran maddələr var. Nəticədə döş ölçüsünün artmasıdır. Bənzər bir məqsəd üçün ənənəvi tibb şüyüd toxumlarından istifadə etməyi tövsiyə edir. Bu bitkinin faydaları, ondan alınan ekstraktların döş böyüməsini stimullaşdıran dərmanlara daxil olması ilə sübut edilir.

Digər məhsullar arasında çiyələk, albalı, papayya, alma, yam, gavalı, cəfəri və müxtəlif növ kələmlər (brokoli, kolrabi, Brüssel kələmi, Pekin kələmi, gül kələm) tövsiyə olunur.

  • təmiz su da daxil olmaqla kifayət qədər maye içmək;
  • fiziki fəaliyyətdən qaçınmayın, gimnastika edin, aktiv həyat tərzi keçirin;
  • alkoqollu içkiləri diyetinizdən xaric edin;
  • daha az qəhvə içmək;
  • döşlərinizi masaj edin.

Bir çox qadın indiki büst ölçüsündən razı deyil. Ancaq əks cins üçün daha cəlbedici olmaq üçün plastik cərrahın bıçağının altına girməyə hazır deyillər. Əslində, döşlərinizi bir neçə ölçüdə böyüdə bilən təsirli vasitələr var.

Süd vəzilərinin daxili quruluşu

Qadın döşünün quruluşu bədənin bu sahəsini nə üçün pompalamaq və onu daha elastik və həcmli etmək mümkün olmadığını izah edir. Hər bir süd vəzinin içərisində kanallar, vəzi və yağ toxuması var. Orada əzələlər demək olar ki, yoxdur.

Qadın orqanının bu hissəsinin fizioloji xüsusiyyətlərinə əsaslanaraq belə nəticəyə gələ bilərik ki, uşaq doğulduqdan sonra, vəzi toxumasının lobülləri südlə dolduqda və ya çəki qazandıqdan sonra büstün həcmi dəyişə bilər.

Döş ölçüsünə və böyüməsinə nə təsir edir

Süd vəziləri 13-14 yaşlarında baş verən yetkinlik dövründən dəyişməyə başlayır. 18 ildən sonra döş ölçüsü artıq dəyişmir. Sonradan, büstün həcmi qanda estrogen hormonunun təbii səviyyəsindən asılıdır, buna görə yumurtlama zamanı döş toxuması şişir və hamiləlik baş vermədikdə daha az elastik olur.

Müxtəlif üsullar, hələ də kifayət qədər böyük olmadığı ortaya çıxarsa, büstü çevirməyə kömək edir. 25 yaş, süd vəzilərini cərrahi yolla düzəltmək daha yaxşı olduqda uyğun yaş hesab olunur. Ancaq məmə ölçüsünü artırmaq üçün əməliyyatdan başqa nə etmək lazım olduğunu öyrənməlisiniz.

Vizual korreksiya üsulları

Qadınların döşlərini təhlükəsiz şəkildə böyütməyə kömək edən kiçik incəlikləri öyrənmələri vacibdir:

  • Qızın quruluşundan və fiqur parametrlərindən asılı olmayaraq bir belin olması büstü nəzərəçarpacaq dərəcədə vurğulayır.
  • Qürurlu duruş daha böyük görünən sinənizə diqqət yetirməyə imkan verir.
  • Sinə nahiyəsində draperi olan boş paltarlar onu vizual olaraq daha böyük edir. Açıq rənglərdə olan və sinəsində iri naxışlı qarderob əşyaları da eyni effekti verir.
  • Köpük kuboklu büstqalterlər, anatomik əlavələr və ya push-up üslublu məhsullar süd vəzilərini qaldıraraq daha böyük ölçüdə görünüş yaradır.

Bu düzəliş üsulları həmişə qeyri-kafi büstü həcminə kömək edəcəkdir.

Məşq sistemi

Süd vəzilərində çox az əzələ toxuması olmasına baxmayaraq, bitişik bölgələrdə mövcuddur. Buna görə də döşlərinizi böyütmək üçün məşqlər edə bilərsiniz, bu da onları daha böyük göstərəcəkdir. Ölçüdə dəyişiklik məşq yolu ilə əzələlərin işlənilməsi və sinə bölgəsindəki artıq yağ toxumasının aradan qaldırılması ilə əldə edilir.

Effektiv məşqlər dəsti var, bunun sayəsində nəticə 7 gün ərzində görünəcək:

  • Mahi. Düz durun, ayaqlarınızı bağlayın. Qollarınızı bir-bir qaldırın, mümkün qədər geriyə doğru hərəkət etdirin. 5 təkrar edin.
  • Alqışlar. Qollarınızı düz başınızın üstünə qaldırın, onları yanlara yayın və başlanğıc vəziyyətinə qayıdın, ovuclarınızı yuxarı nöqtədə çırpın. 10 dəfə təkrarlayın.
  • Martin. Qarnınızın üstündə yerə uzanın, qollarınızı və ayaqlarınızı bir xəttdə uzatın. Onurğanızı bükün və qollarınızı qaldırın, mövqeyi bir neçə saniyə düzəldin. 10 yanaşma yerinə yetirin. Bunu etmək çətindirsə, mədənizi kiçik bir skamyaya söykənə bilərsiniz.
  • Arxa üstə uzanarkən qolların uzadılması. Dumbbellləri götürün, qollarınızı üzünüzün üstünə qaldırın, yanlara yayın, başlanğıc vəziyyətinə qayıdın, düz çarpaz qolları başınızın arxasına qoyun. 15 təkrar edin.
  • Lotus. Lotus mövqeyində oturun, əllərinizi dua edirmiş kimi qatlayın, ovuclarınızı 10 saniyə möhkəm bir şəkildə bir-birinə basın. 10-12 dəfə təkrarlayın. Bu məşq pektoral əzələlərin işləməsini təmin edir.

Döşlərinizi böyütməyin ən yaxşı yolu idman etməkdir. Pektoral əzələlərin böyüməsi büstün həcminin dəyişməsinə səbəb olur.

Döş masajı

Bədənin bu hissəsinin zərif dərisinə xüsusi qulluq etməklə, doğuşdan sonra döşlərinizi daha möhkəm edə bilərsiniz. Süd vəzilərinin masajı onların qan tədarükünü və tonunu yaxşılaşdırır. Doğuşdan sonra aşağıdakı manipulyasiyalar sayəsində döşlərinizi əvvəlki formasına qaytara və böyüdə bilərsiniz:

  • Döş ucundan döşün altına doğru bir dairədə sığallamaq.
  • Barmaqlarınızın ucu ilə yüngül tıqqıltı.

Efir yağlarının əlavə edilməsi ilə masajın köməyi ilə süd vəzilərinin altındakı nahiyəyə və yanlara diqqət yetirərək döşlərinizi böyüdə bilərsiniz. Həkimlər laktasiya dövründə kosmetik vasitələrdən istifadə etməyi məsləhət görmürlər.

Döş böyüməsi üçün qidalanma

Döşlər, omba kimi, qida maddələri ilə zəngin bir pəhriz sayəsində implantlar olmadan böyüdülə bilər. Büstü böyüməsinə təsir edən qidaların siyahısına aşağıdakılar daxildir:

  • bal və limon suyu ilə qoz;
  • qiymətli vitaminlər üçün faydalı olan kələm;
  • süd və onun törəmələri;
  • təzə tərəvəz və meyvələr;
  • balıq və toyuq əti.

Büstü böyütmək üçün şüyüd toxumu ilə bir həlim içmək. Bu infuziya bədənin bu hissəsinə qan tədarükünü yaxşılaşdırır və toxumaların böyüməsini stimullaşdırır.

Aptek məhsulları

Qadın orqanizmindəki maddələrin balansını dəyişdirərək döşləri böyüdən hormonal həblərdən istifadə edərək evdə süd vəzilərinin ölçüsünü dəyişə bilərsiniz. Bu dərmanlar büstün böyüməsindən məsul olan hormonların - estrogen və prolaktin istehsalını stimullaşdırır.

Döşləri böyüdən əczaçılıq dərmanları arasında:

  • Oral kontraseptivlər və ya COCs. Doğuşa nəzarət həblərinin tərkibində qadın cinsi hormonlarına bənzər fitoestrogenlər var. Bu dərmanlar fol turşusu ilə birlikdə toxumaların böyüməsini təşviq edir.
  • Heparin məlhəmi ilə kompreslər süd vəzilərindəki qan damarlarının keçiriciliyini yaxşılaşdırır.
  • Vazelin istifadə edərək masaj qan dövranını və büst ölçüsündə dəyişiklikləri stimullaşdırır.

Döşləri yodla böyütmək olar. Bunun üçün gündəlik olaraq süd vəzilərinin səthinə pambıq çubuqla bir mesh çəkilir. Bu üsul tiroid bezi və həssas dəri ilə bağlı problemlər üçün uyğun deyil. Müxtəlif dərmanların istifadəsi həkiminizlə müzakirə edilməlidir.

Ənənəvi tibb

Evdə, təbii tərkibli kremlərdən və müxtəlif həlimlərdən istifadə edərək, xalq müalicəsi ilə büstünüzü artıra bilərsiniz:

  • Kompresslərə bir neçə damcı kətan yağı əlavə edilir. Şüyüd toxumu yağı da istifadə olunur.
  • Bal, doğranmış qoz və limon qarışığı döş böyüməsini stimullaşdırır.
  • Aromatik yağlarla masaj dəriyə elastiklik verir.
  • Sinə içində qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün helba toxumu çayı içmək.
  • Süd vəziləri üçün faydalı otlar arasında mallow da var. Bu bitkinin köklərinin həlimi büstün həcmini artırır. 1 xörək qaşığı. l. quru hazırlıq 1 stəkan su ilə birləşdirilir, bir neçə dəqiqə qaynadılır, soyudulur, süzülür. Məhsulu gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl bir qurtum götürün. Hazır infuziya soyuducuda saxlanılır.
  • Soda ilə kompres süd vəzilərində qan dövranını sürətləndirir.
  • Pivə mayası 2 tsp başına 1 stəkan həcmdə düz su ilə seyreltilir. Məhsulda toxumaların böyüməsi üçün faydalı olan fitoestrogenlər var.

Ənənəvi dərmanlar allergik reaksiyaya səbəb ola bilər. Onlar ehtiyatla istifadə edilməlidir.

Döş böyüməsi üçün maskalar, gellər və kremlər

Kosmetikadan müntəzəm istifadə edilərsə, bir həftədə döş ölçüsünü 1 ölçü artıra bilər. Kremlər və gellər iki növdə olur:

  • hormonal olanlar daha təsirli olur, lakin kurs bitdikdən sonra süd vəziləri əvvəlki həcminə qayıdacaq;
  • təbii kremlər büstü və dekolte dərisinə qulluq edir, lakin döş böyüməsinə az təsir göstərir.

Maskalardan istifadə edərək toxumaların böyüməsini stimullaşdıra bilərsiniz:

  • Kartof - qaynadılmış kartof püresi 50 ml qaymaq və bitki yağı ilə birləşdirilir, 1 tsp əlavə edilir. bal, süd vəzilərinə tətbiq olunur, 20 dəqiqədən sonra yuyulur.
  • Mavi gil ilə - hazır məhsulu qalın xama tutarlılığına qədər seyreltin. Quruyana qədər sinənizdə saxlayın.

Bütün dərmanların yan təsirləri ola bilər. Allergik reaksiya baş verərsə, krem, gel və ya maskanın istifadəsi dayandırılmalıdır.

Cərrahi müdaxilə

Doğuşdan sonra büstün həcmi çox kiçikdirsə və ya dəri uzanıbsa, implantların quraşdırılması ilə döş böyütmə əməliyyatı aparılır. Müasir texnologiyalar sayəsində kəsik yerlərindəki tikişlər praktiki olaraq görünməzdir və döşlər həqiqi olanlara bənzəyir.

Əməliyyatın təsiri manipulyasiyadan dərhal sonra görünür. Bu üsul artıq başqa üsulları sınaqdan keçirənlər üçün heç bir faydası olmayan döşləri böyütməyə kömək edir.

Aparat texnikaları

Vakuum mühiti yaradan cihazlardan istifadə etməklə əməliyyatsız olaraq süd vəzilərinin ölçüsünü dəyişmək mümkündür. Sinə üzərinə silikon qapaq qoyulur, oradan hava çıxarılır. Prosedurun müddəti hər gün 15-20 dəqiqədir.

Cihazı istifadə etdikdən sonra nəticələr dərhal nəzərə çarpacaqdır. Belə stimullaşdırmadan sonra yağ toxuması aktiv şəkildə böyüməyə başlayır. Ancaq üsul hər kəs üçün uyğun deyil, əks göstərişlər var.

Döş enjeksiyonları

Hialuron turşusu iynələri ilə döşlərinizi böyüdə bilərsiniz. Dərman iynə ilə bir şpris istifadə edərək dəri altına enjekte edilir. Bu üsul süd vəzini təxminən bir yarım ölçüdə dəyişir.

Hialuron turşusu inyeksiyaları həkim müayinəsindən sonra həyata keçirilir. Effekt yox olduqdan sonra prosedur təkrarlanır.

Ehtiyat tədbirləri

Döş böyütmənin qeyri-cərrahi üsulları dərmanlara fərdi dözümsüzlük və ya yüksək toxuma həssaslığı halında kontrendikedir. İmplant quraşdıraraq süd vəzilərini dəyişmək istəyirsinizsə, plastik cərrahlar aşağıdakı məqamlara diqqət etməyi tövsiyə edir:

  • Hamiləlikdən əvvəl döş əməliyyatı etmək tövsiyə edilmir.
  • Artım yay mövsümünə ən azı bir ay qalmış həyata keçirilir.
  • Fibrokistik mastopatiya üçün əməliyyat bədxassəli şişlərin görünüşünə səbəb ola bilər.

18 yaşından kiçik qızlar heç bir yolla döş böyütməyə icazə verilməyənlərin siyahısını tamamlayır. Bu yaşda süd vəziləri hələ də inkişaf edir. Hamiləlik və laktasiya dövründə xarici agentlərdən və tabletlərdən istifadə etməkdən çəkinməlisiniz. Mastopatiya ilə müxtəlif məşqlər etmək mümkündür, lakin aparat üsulları kontrendikedir. İlk növbədə qadınların sağlamlığının qorunmasına diqqət yetirmək vacibdir.

Döş böyütmə ilə bağlı inanclar və miflər

Bəzi qızlar dini inanclara görə, məsələn, İslamda və ya sağlamlıq səbəbi ilə xarici görünüşlərini cərrahi yolla dəyişdirməkdən çəkinirlər. Bu maneələr müxtəlif yanlış təsəvvürlər üçün münbit zəmin yaratmışdır:

  • Körpə qidasını istehlak etməklə, büst ölçüsünü dəyişə bilməzsiniz. Bu üsul zərərsizdir, lakin heç bir nəticə verməyəcək.
  • Xardal ilə kompreslərin istifadəsi döşün zərif dərisi üçün zərərlidir. Bu məhsul tez-tez yanıqlara səbəb olur.
  • Süd vəzilərini böyütmək üçün mövcud mantralar, sui-qəsdlər, dualar və cadugərlərin sirləri özünü hipnozla işləyir, lakin əslində döş ölçüsünü dəyişdirmir.
  • Müxtəlif içkilərə əlavə edilən ana südü onları faydalı maddələrlə zənginləşdirə bilər, lakin büstün ölçüsünə təsir etməyəcək.

Süd vəzilərinin ölçüsünü dəyişdirməyin bir çox yolu var: geyim, həb və kremlərin düzgün seçilməsindən tutmuş cihazlara və ya əməliyyata qədər. Effektiv bir seçim seçərkən, əks göstərişlərin mövcudluğu haqqında bilmək vacibdir. Allergiyaya meylli olsanız, xalq üsullarından istifadə etməməlisiniz.

Həcmi artırmaq üçün pəhrizin düzəldilməsi

Büstün böyüməsi qadın hormonlarının səviyyəsindən asılıdır - estrogenlər, qida məhsullarında da mövcuddur. Buna görə də əyri olmaq istəyən hər kəs ümumiyyətlə estrogenlə zəngin qidalar yeməlidir. Hansı qidalar döşləri böyüdür? Bu, xüsusilə soya, kətan toxumu və süd məhsulları ola bilər. Onlar, silikon deyil, süd vəzilərini böyüdən əsas məhsullardır.

Paxlalı ailənin hər hansı bir üzvü daha az faydalı olmayacaq. Bütün növ lobya, noxud, mərcimək, noxud və qulançar da döş böyüməsi üçün zəruri qidalardır.

Populyar inancın əksinə olaraq, kələm, eləcə də bəzi digər meyvə və tərəvəzlər şərəfli üçüncü yerə verilir. Döş həcmini əlavə etmək üçün onu müntəzəm olaraq istifadə etməlisiniz. Bağ tərəvəzləri tərkibindəki bitki lifinin yüksək olması səbəbindən böyüməsinə kömək edir. Süd vəzilərinin böyüməsi baxımından kələm kimi faydalıdır:

  • çiyələk;
  • alma;
  • Qaragilə;
  • gavalı;
  • çuğundur;
  • kök;
  • xiyar;
  • Müntəzəm olaraq yeyildikdə pomidor və s.

Sevimli xanımları qoz-fındıq, toxum, avokado, zeytun və siyənəkdən əldə edilən sağlam doymamış yağlar və əyri fiqurlarla təmin edin. Axı, yağ toxuması döş həcminin çox hissəsini təşkil edir. Və ədviyyatlar və bəzi otlar qədim zamanlardan qadınlar tərəfindən döş böyütmək üçün məhsul kimi istifadə edilmişdir. Axı, həqiqətən, onların böyüməsinə cavabdeh olan xüsusi komponentlər var. Xüsusilə yaxşı sübut edilmiş otlar məşhur pəhriz əlavələrində olan fenugreek, həmçinin yabanı yam və mişar palmettodur.

Ədviyyatlara gəlincə, döş həcmini artırmaq üçün seksuallığı artıran ədviyyatlardan istifadə olunur - adaçayı, kəklikotu, mixək, zəncəfil, keklikot. Axı, bir çox qadın kişiləri razı salmaq üçün böyük döşlərə sahib olmaq istəyir. Otlar və ədviyyatların müntəzəm istifadəsi uzun müddət silikondan istifadə ehtiyacını aradan qaldıracaq.

Məlum olub ki, döş böyüdücü məhsullar ekzotik deyil. Nəticənin gəlməsi uzun sürməməsi üçün onlar müntəzəm olaraq pəhrizinizə daxil edilə bilər və olmalıdır. Düzgün və balanslaşdırılmış pəhriz süd vəzilərini böyütmək üçün silikondan istifadə ehtiyacını aradan qaldıracaq, döşləriniz təbii şəkildə böyüyərək qadın və gözəlləşəcək.

Miflər və yanlış təsəvvürlər

Böyük və gözəl döşlər hər qadının arzusudur. Buna görə də, silikondan istifadə etmədən süd vəzilərini böyütmək üçün ev üsulları miflər və yanlış təsəvvürlərlə əhatə olunmuşdur. İndi isə onların təsirsizliyini başa düşmək üçün bu mifləri dağıtacağıq.

Evdə döş həcmini artırmaq üçün məşhur nənə üsullarına silikon deyil, qidalanma daxildir:

  • süd ilə qara çay;
  • Pivə;
  • Çiy xəmir;
  • Çörək qabığı;
  • bal ilə qoz-fındıq;
  • Düyü südü sıyığı;
  • Maya.

Südlü qara çay, diyetoloqların fikrincə, stimullaşdırıcı və gücləndirici xüsusiyyətlərə malik qidalandırıcı və eyni zamanda asanlıqla həzm olunan içkidir, toxunulmazlığı mükəmməl şəkildə artırır. Ancaq təəssüf ki, sinə həcminin böyüməsinə heç bir təsiri yoxdur.

Pivəni məqbul miqdarda içmək orqanizmdə qan dövranı sistemini normallaşdıra və ürək xəstəlikləri riskini azalda bilər. Elmi tədqiqatçıların fikrincə, bu köpüklü içki nəinki pozulmuş maddələr mübadiləsini bərpa edir, həm də bədənimizdəki vitamin ehtiyatlarını doldurur. Amma sinə böyüməsinə heç bir təsiri yoxdur. Bu baxımdan silikona üstünlük verilir.

Çiy xəmir və çörək qabığı elmə tamamilə məlum olmayan bir mifdir və haradan gəldiyi bəlli deyil. Onları yemək faydasız olmaqla yanaşı, həm də zərərlidir. Ancaq bal ilə qoz-fındıq haqqında daha ətraflı danışmaq lazımdır. Fakt budur ki, həm balda, həm də qozda dərinin elastikliyindən məsul olan nadir F vitamini var. Beləliklə, bu inanılmaz ləzzətli yemək, döş həcmini artırmasa da, hər gün yeyildikdə süd vəzilərinin dərisini hamar, elastik və tonlanmış edəcək.

Yaxşı, düyü sıyığı yemək olmaz, ancaq sinə bükmək üçün istifadə olunur. Bir ay belə sarğılardan sonra dekolte bölgənizi tanımaq mümkün olmayacaq. Dəri hamar və ipək kimi olacaq və döşlər özləri tonlanmış və möhkəm olacaqdır. Maya oxşar təsirə malikdir. Onlar dekolte bölgəsi üçün qidalandırıcı maskanın tərkib hissələrindən biri kimi istifadə olunur. Bu formada maya faydalı olacaq. Onlar döşün gözəlliyini təmin edəcək və gəncliyini uzun müddət uzadacaqlar.

Yağlı qidalar və qida əlavələri

Bir çox qadın, döş böyütmək üçün pəhrizin, hətta heç bir pəhrizin də onlara kömək edə biləcəyinə inanır. Yağlı qidaların döş həcminin böyüməsinə təsir etdiyinə inanılır. Və bunda müəyyən həqiqət var. Yeganə mənfi odur ki, çoxlu yağlı qidalar yeyirsinizsə, o zaman yağ yataqları təkcə sinə bölgəsində deyil, bütün bədəndə olacaqdır. Tez-tez olduğu kimi, döşlər böyüdü, lakin hər şey onlarla birlikdə böyüdü. Axı, yağ bədənimizdə bərabər şəkildə yığılır. Buna görə belə qidalanma yalnız sinə həcmini deyil, həm də bədənin bütün hissələrinə həcm əlavə etməli olan arıq qadınlar üçün uyğundur. Hər kəs üçün silikon düzgün seçimdir. Bədən çəkisi artdıqca, süd vəzilərinin həcmi əslində artır.

Pəhriz və döş böyütmə qidalarından əlavə, qadınlar döş böyüməsi üçün bu gün çox məşhur olan pəhriz əlavələrindən istifadə edirlər. Onların tərkibində həcmi artıran və rəqəmi daha qadın edən fitohormonlar var.

Süd vəzilərinin böyüməsi üçün davamlı olaraq pəhriz əlavələri yemək tövsiyə edilmir, lakin bu qida əlavələrindən istifadə etmək heç bir zərər verməyəcək. Qəbul etməyə başlamazdan əvvəl həkimə müraciət etməyiniz məsləhətdir.Maya kimi pəhriz əlavələrinin sübut olunmamış effektivliyinə baxmayaraq, gözəl boyun xəttini arzulayan qadınlar arasında geniş populyarlıq qazanır.

Seçiminiz nə olursa olsun, unutmayın ki, gözəl döşlər böyük olmamalıdır, lakin onların təzə, möhkəm və baxımlı olması daha yaxşıdır. Onun ölçüsünü artırmaq üçün idman zalında xüsusi məşqlərdən istifadə edə bilərsiniz.

Döşlərin qida ilə böyüdülməsi mif deyil, reallıqdır.

Hər qadın təbii sulu döşləri ilə öyünə bilməz. Əksəriyyət büstlərinin hazırkı ölçüsündən tamamilə narazıdır. Ancaq plastik cərrahın bıçağının altına girmədən və silikondan istifadə etməzdən əvvəl pəhrizinizi bir az tənzimləməyə çalışmaq tövsiyə olunur. Axı, müəyyən qida məhsullarının köməyi ilə bir neçə ölçüdə asanlıqla "yeyə" bilərsiniz. Pəhriz əlavələri də bu işdə kömək edə bilər.

Qadının döşlərinin kiçik olmasının əsas səbəbi estrogen hormonunun olmamasıdır. Əgər onun ehtiyatlarını doldursanız, süd vəzinin ölçüsü avtomatik olaraq artacaq. Ancaq hansı qidalar döşləri böyüdür? Bu, bir çox qadın nümayəndələrinin soruşduğu sualdır - aşağıda oxşar məhsulların hər bir kateqoriyası haqqında daha çox.

Ümumilikdə məhsullar haqqında

Büst ölçüsünü artırmaq üçün estrogenləri ehtiva edən qidaları istehlak etməlisiniz. Müxtəlif kateqoriyalar haqqında danışa bilərik: ədviyyatlardan sağlam yağlara, həmçinin tərəvəz və meyvələrə qədər. Həmçinin bu siyahıda süd vəzinin ölçüsünü dəyişdirmək üçün sadəcə əvəzolunmaz olan paxlalılar, taxıllar və soyalar var.

Mammoloqlar qadın nümayəndələrin diqqətini heç bir halda büstü ölçülərinin daha da sürətlə artacağı ümidi ilə təqdim olunan məhsulları eyni vaxtda, bir anda istehlak etməmələrinə yönəldirlər. Ən uyğun adları seçmək üçün əvvəlcə bir mammoloqla məsləhətləşmək yaxşı olardı: bir və ya iki. Alınan nəticələri tədricən qeyd edərək, vurğulanmalı olanlar bunlardır. .

Kursun həqiqətən təsirli olduğu ortaya çıxarsa, ilk aydan sonra döş böyüməsinin nəticələri aydın olacaq.

Bəzi hallarda, bədənin estrogenlərə alışmasının, həmçinin spontan allergik reaksiyaların qarşısını almaq üçün müəyyən bir fasilə vermək lazımdır. Məhz bu vəziyyətdə döş böyütmə məhsulları 100% təsirli və tamamilə zərərsiz olacaqdır.

Ədviyyatlar və otlar

Ədviyyatlar və otlar haqqında danışarkən, fenugreek, şüyüd və hop konuslarına diqqət yetirmək lazımdır. Təqdim olunan komponentlərin hər biri süd vəzilərinin ölçüsünü artırmaq üçün əvəzolunmazdır və qeyd etmək lazımdır ki:

  • fenugreek, daha doğrusu onun cücərtiləri sözün əsl mənasında estrogenin mərkəzidir. Buna görə onu diyetə daxil etmək və gündəlik istifadə etmək çox tövsiyə olunur, lakin mədəsi zəif olan insanlara istifadəni azaltmaq və qastroenteroloqa müraciət etmək tövsiyə olunur;
  • həm də əmizdirən analar üçün xüsusi çaylar və digər formulalar hazırlamaq üçün istifadə edilən estrogenin ən görkəmli təchizatçılarından biridir. Onu çay kimi istifadə etmək, hər gün əvvəlcədən qurudulmuş ot dəmləmək tövsiyə olunur (bu, hətta fibrokistik mastopatiya üçün də faydalıdır). Yaranan kompozisiyanın təzə istifadə edilməsi vacibdir - bu halda təsirli olacaq;
  • , saf formada istifadə olunur, həm də estrogenin əla mənbəyidir və süd vəzilərinin ölçüsünü artırmaq üçün idealdır. Onları qaynar su ilə dəmləmək və bir neçə ayda bir həftə istifadə etmək şiddətlə tövsiyə olunur.

Paxlalılar, taxıllar və soya

Bu maddələr bəlkə də ən əlçatandır və noxud, lobya, noxud, mərcimək və bir çox başqaları daxildir. Onların əhəmiyyətli üstünlüyü, hər bir qadın nümayəndəsinin təqdir etməli olduğu nisbi hazırlıq və əldəetmə asanlığında, həmçinin gözəl dadındadır.

Hər gün sözün həqiqi mənasında baklagiller yemək olduqca məqbuldur, ancaq mədə-bağırsaq traktında heç bir problem olmadıqda.

Əks halda, istehlakı minimuma endirmək tövsiyə olunur. Ayrı bir qrupa ayrılması lazım olan taxıllardan danışarkən, yulaf, qəhvəyi düyü və arpada süd vəzilərini artırmaq üçün zülalların və estrogenlərin kəmiyyət nisbətinin ən təsirli olduğunu nəzərə almaq lazımdır. .

Bundan əlavə, qadınlar təqdim olunan məhsulların öyünə biləcəyi başqa bir əhəmiyyətli üstünlüyü qeyd edirlər - sinə və belin ümumi ölçüsünün azalması ilə birlikdə bağırsaqların tez və təhlükəsiz təmizlənməsi. Beləliklə, taxıl məhsulları, şübhəsiz ki, hər bir qadın üçün və xüsusilə də süd vəzinin ölçüsünü artırmaq üçün faydalıdır.

Tərəvəz və meyvələr və sağlam yağlar

Daha az faydalı deyil, daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, tərəvəz və meyvələr, sağlam yağlar kimi qidalardır. Qeyd etmək lazımdır ki, bu komponentlərin böyük əksəriyyətində estrogenlər yoxdur, lakin buna baxmayaraq, süd vəzilərinin ölçüsünü artırmaq üçün əvəzolunmazdırlar. Bu, onların hormonal komponentlərin nisbətini ideal səviyyədə saxlamaları, həmçinin testosteronun miqdarının artmasına imkan verməmələri ilə izah olunur (məlum olduğu kimi, bu kişi hormonudur). Məhz bu baxımdan mütəxəssislər tərəvəz və meyvələrdən, xüsusən də mövsümi olan məhsullardan istifadə etməyi şiddətlə tövsiyə edirlər.

Sağlam yağlar qadınlar tərəfindən xüsusi diqqətə layiqdir. Fakt budur ki, bu kifayət qədər böyük bir qrupdur, adların tez-tez istifadəsi cərrahi müdaxilə olmadan süd vəzilərinin ölçüsünü artırmağa imkan verəcəkdir. Bu kimi məhsullardan danışırıq:

  1. zeytun;
  2. avokado.

Bundan əlavə, sağlam yağlar qoz-fındıq, küncüt toxumu və bu komponentlərdən hazırlanmış bitki yağlarında cəmləşmişdir.

Dəniz balıqlarının qiymətli sortlarında sağlam yağların nisbəti də az deyil. Biz qırmızı balıqdan və ya daha əlçatan Kerç çeşidindən danışırıq. Ən tez-tez, lakin tercihen gündəlik deyil, təqdim olunan məhsulların istifadəsi, belə heç bir zərər vermədən büst ölçüsündə tez bir dəyişiklik əldə etməyə imkan verəcəkdir. Faydalı komponentlər varmı?

Yağlı qidalar haqqında bir neçə kəlmə

Döş böyüməsi əsasən yağ toxumasının miqdarının dəyişməsi səbəbindən baş verir. Ancaq bu vəziyyətdə ümumi bədən çəkisində artım var və buna görə də təqdim olunan məhsulları istehlak edərkən xüsusilə diqqətli olmaq tövsiyə olunur. Tərkibində sözdə yağlı komponentlər olan belə komponentlərə ağ çörək və hətta qabıqlar, banan, bal, həmçinin süd və piy daxildir.

Onların bir çoxu uşaqlıqdan bəri istifadə olunur və buna görə də mammoloqlar onların istifadəsi həqiqətən çox miqdarda baş verməli və daim aparılmalıdır. Bununla belə, belə bir pəhrizin bir diyetoloqla müzakirəsi şiddətlə tövsiyə olunur, çünki süd vəzilərinin ölçüsünü artırmaq bədənə zərər verə biləcək çox böyük miqdarda təqdim olunan məhsulların istifadəsini tələb edəcəkdir.

Bütün bunları nəzərə alaraq qeyd etmək istərdim ki, təbii ki, süd vəzilərinin ölçüsünü artıra bilən belə məhsullar çoxdur.

Onları gündəlik istifadə etmək tövsiyə olunur, lakin təhlükəsizlik baxımından və 100% sağlamlığı qorumaq üçün bir mammoloq və dietoloqa müraciət etmək lazımdır. Bu, qadına ideal nəticə əldə etməyə və həyati fəaliyyətin ideal səviyyəsini saxlamağa imkan verəcəkdir.

Vacibdir!

DÖŞ VƏZİ XƏRÇƏNGİ QADINLARDA DAHA DAHA DAHA TEZ-TEZ GÖRÜLÜR! TESTDƏN KEÇİN VƏ BUNUN SİZİN ÜÇÜN TƏHLÜKƏ OLDUĞUNU BİLİN!

Vaxt limiti: 0

Naviqasiya (yalnız iş nömrələri)

11 tapşırıqdan 0-ı tamamlandı

Məlumat

Siz artıq testdən keçmisiniz. Yenidən başlaya bilməzsiniz.

Test yüklənir...

Testə başlamaq üçün daxil olmalısınız və ya qeydiyyatdan keçməlisiniz.

Bunu başlamaq üçün aşağıdakı testləri tamamlamalısınız:

nəticələr

Vaxtınız:

Vaxt bitdi

    Vaxtaşırı mammoloqa müraciət etməyi unutmayın! Bu ziyarətlər SİZƏ xərçəng riskinin qarşısını almağa kömək edəcək!

    Döş xərçəngi riskinizin müəyyən edilməsi

    Bu test, döş xərçəngi üçün müəyyən edilmiş irsi genlər olmadan, bu xəstəliyin əvvəllər müəyyən edilmiş diaqnozu olmadan və bir mammoloq tərəfindən illik müayinədən keçən Qafqaz qadını üçün hesablamaların etibarlılığını saxlayır.

    Test nəticəsi

    Döş xərçənginə tutulma riski -0.1 %, 1.1 %, 3.2 % müvafiq olaraq.

    Ehtimal xəstələnməyin 10, 20 və 30 yaşdan yuxarıdır 100.1 %, 98.9 %, 96.8 % müvafiq olaraq.

    Bu test 20 yaşdan kiçik qızlar və 50 yaşdan yuxarı qadınlar üçün tamamilə uyğun deyil (kiçik səhvlər ola bilər).
    Hər bir yetkin qadının bilməli olduğu süd vəzisinin quruluşu, döş xərçəngi üçün risk faktorları və süd vəzisinin özünü müayinə bacarıqları haqqında hazırladığımız materialları oxumağı məsləhət görürük.

  1. Cavab ilə
  2. Baxış işarəsi ilə

    Tapşırıq 1/11

    Sənin yaşın?

  1. Tapşırıq 2/11

    Aylıq qanaxma neçə yaşda başladı?

  2. Tapşırıq 3/11

    “Yaxşı” nəticələri olan neçə biopsiya almısınız?

  3. Tapşırıq 4/11

    İlk övladınızı neçə yaşında dünyaya gətirmisiniz?

  4. Tapşırıq 5/11

    1-ci dərəcəli qohumlarınızda süd vəzi xərçəngi diaqnozu qoyulmuşdur (bacılar, qızlar, analar)?

  5. Tapşırıq 6/11

    Atipik hiperplaziya biopsiya zamanı aşkar edilibmi?

  6. Tapşırıq 7/11