Vegetativ-damar distoniyasını xalq müalicəsi ilə necə müalicə etmək olar. VSD-nin kəskinləşməsi hücumları

VSD-nin xalq müalicəsi ilə müalicəsi varmı?Heç bir xəstəlik vegetativ-damar distoniyası (neyrosirkulyator distoniya) kimi bir çox simptomlarla müşayiət olunmur. Bəzən bu xəstəlikdən əziyyət çəkən insan həyatının təhlükə altında olduğuna inanır, lakin vegetativ-damar distoniyası sağlamlıq üçün təhlükə deyil və onu xəstəlik adlandırmaq çətindir.

VSD bütün orqanların, qan dövranı və limfa sistemlərinin, daxili sekresiya vəzilərinin fəaliyyətinə cavabdeh olan avtonom parasimpatik sinir sistemində pozulmalar fonunda yaranan simptomlar kompleksidir.

Məhz bu pozğunluqlar ürək-damar xəstəliklərindən tutmuş təşviş və panik pozğunluqlara (panik ataklar) qədər bir çox əlamətlər şəklində özünü göstərir.

Yetkinlərdə vegetovaskulyar distoniya: səbəbləri və simptomları

Xəstəliyin əsl səbəbləri haqqında hələ heç nə məlum deyil. VSD-ni təhrik edən əsas amillər bunlardır:

1. Hormonal sistemdə pozuntular - hamiləlik, hormonal dərmanların qəbulu, ana südü ilə qidalanma, menopoz, yetkinlik və s.;
2. Xroniki endokrin xəstəliklər;
3. Mənfi vərdişlər - narkotik, alkoqol, siqaret istifadəsi;
4. Travmatik beyin xəsarətləri;
5. passiv həyat tərzi;
6. Tez-tez stress, emosional stress;
7. Xroniki yuxu olmaması;
8. Mərkəzi sinir sisteminin xəstəlikləri;
9. Onurğa xəstəlikləri.

VSD-nin inkişafına səbəb olan əsas amil beynin qan damarlarında tonus itkisidir ki, bu da vegetativ sinir sistemi tərəfindən arteriyaların daralması və genişlənməsini idarə edə bilməməsinə səbəb olur.

Vacibdir!Çox vaxt yeniyetmələr xəstəliyə həssasdırlar, çünki yetkinlik dövründə bədəndə hormonal dəyişikliklər baş verir və sinir sistemi bu zaman ən labildir.

VSD simptomları olduqca müxtəlifdir. Buna görə də, bir insanın müstəqil olaraq VSD diaqnozu qoyması çox çətindir.

Kəskin mərhələdə vegetativ-damar distoniyası olan yetkinlərdə əsas simptomlar:

• başgicəllənmə;
• qan təzyiqi yüksəlir;
• serebrovaskulyar qəza;
• yuxululuq;
• ürəkbulanma, qarın ağrısı, şişkinlik, tez-tez bağırsaq hərəkətləri;
• ürək ağrısı;
• təngnəfəslik;
• artan tərləmə;
• əzələlərdə və oynaqlarda narahatlıq;
• istilik dözümsüzlüyü;
• soyuq ekstremitələr.

Ancaq VSD-nin ən dəhşətli əlaməti hər an insanı sıxışdıran panik ataklardır. Bir şəxs güclü ürək döyüntüsü, hava çatışmazlığı, sürətli nəfəs, qan təzyiqində kəskin sıçrayış, ürəkbulanma hiss edir.

İnsan öz həyat tərzini tamamilə yenidən nəzərdən keçirməyincə heç bir müalicə müsbət təsir göstərməyəcək. Xəstəliyin müalicəsi təmiz havada gündəlik gəzintilər və düzgün qidalanma pəhrizinə keçidlə başlayır. VSD diaqnozu qoyulduqda, həkimlər kifayət qədər yuxu almağı, emosional yüklənmədən və stressdən qaçmağı, pis vərdişlərdən imtina etməyi və yüngül idmanla məşğul olmağı məsləhət görürlər.

Çox təsirli müalicə üsulları bunlardır:

• velosiped sürmək;
• üzgüçülük;
• aerobika;
• gimnastika;
• Pilates;
• fitnes.

Müalicə zamanı səhər məşqləri, sərtləşmə və nəfəs məşqləri də faydalıdır.

VSD-nin xalq müalicəsi ilə müalicəsi

VSD üçün müalicə kursu təxminən 4-6 ay davam edir və xəstənin vəziyyətindən asılıdır. VSD üçün dərman müalicəsi yalnız simptomları aradan qaldıra bilər və nadir hallarda xəstəliyin çox səbəbinə təsir göstərir. Bir çox dərman arzuolunmaz təsirlərə səbəb olur və əks göstərişlərə malikdir. Bu vəziyyətdə VSD-nin müalicəsinin ənənəvi üsuluna müraciət etmək daha məqsədəuyğundur. VSD üçün müxtəlif otlar istifadə olunur. Xəstəliyin xalq müalicəsi ilə müalicəsi VSD simptomlarını azaltmağa yönəldilmişdir.

VSD-ni müalicə edərkən, yemişan, valerian, anawort və digər otlara əsaslanan xalq müalicəsi ən çox istifadə olunur. Bütün otların səlahiyyətli birləşməsi müalicə kursunu bir neçə dəfə qısaltmağa kömək edəcəkdir.

Bitki mənşəli infuziyalara əsaslanır

Vegetativ-damar distoniyasının hücumlarının qarşısını almaq üçün profilaktik tədbirlər görməlisiniz. Buna görə də, vegetativ-damar distoniyası üçün ən təsirli xalq müalicəsini nəzərdən keçirək.

Qan dövranını yaxşılaşdıracaq və simptomların meydana gəlməsinin qarşısını alacaq yaxşı bitki mənşəli xalq müalicəsi üçün bir resept var. VSD-nin kəskinləşməsi mərhələsində belə bu xalq vasitəsi ilə müalicə kursu keçirmək mümkündür.

Alın:

• quru kəklikotu - 5 osh qaşığı;
• adonis otu - 1,5 osh qaşığı. l.;
• amorfa kolu - 1 osh qaşığı. l.;
• nanə - 3 osh qaşığı. l.;
• qara ağcaqayın və biyan kökü - hər biri 1,5 tsp.
• qurudulmuş vadi zanbağı və gicitkən yarpaqları - 2 osh qaşığı. l.;
• valerian kökü və at şabalıdı qabığı - 1 osh qaşığı. l.;
• yemişan - 0,5 osh qaşığı. l.;
• ağ ökseotu - 6 osh qaşığı. l.

Bütün bitkiləri iki litrlik bir şüşə qabda qarışdırın və qarışığı yüksək keyfiyyətli araq və ya 45% spirt ilə doldurun. Tələb olunan miqdar 1,5 litrdir. Konteyneri qaranlıq və sərin bir yerə aparın və gələcək tincture 21 gün doyurmaq üçün buraxın. Bundan sonra qarışığı bir neçə qat doka ilə yaxşıca süzün. Çöküntü yox olana qədər mayenin təmizlənməsinə davam edin.

VSD-nin bu xalq vasitəsi ilə müalicəsi gündə iki dəfə - səhər və axşam - 3 həftə tövsiyə olunur. Sonra 5-6 gün fasilə verilir və müalicə bərpa olunur. Bir doza üçün tələb olunan dərman miqdarı 2 çay qaşığıdır. İstifadədən əvvəl infuziya 5 tsp ilə seyreltilir. su. Tam müalicə üçün 3 kurs lazımdır.

VSD ilə baş ağrıları

Xəstəlik tez-tez baş ağrısı ilə müşayiət olunarsa, onda VSD üçün ideal xalq müalicəsi xardal vannası qəbul etmək olardı.

Bunu etmək üçün isti su ilə tam vanna qəbul edin - 39 ͦ C. Bir şüşə qab götürün və orada xardal əlavə edin. Qaynar su ilə doldurun və yaxşı silkələyin. İndi qarışığı hamama tökün və qarışdırın.

Həftədə üç dəfə 7 dəqiqə xardal vannası qəbul etmək məsləhətdir. Prosedurdan sonra isti yataqda uzanmalısınız. Kimsə sizə isti nanə və ya çobanyastığı çayı hazırlasa yaxşıdır. Bu xalq üsulu yalnız baş ağrılarını aradan qaldırmayacaq, həm də tez yuxuya getməyə kömək edəcək, bu da VSD-dən əziyyət çəkən bir şəxs üçün olduqca nadirdir.

VSD üçün ümumi gücləndirici kolleksiya

Aşağıdakı xalq müalicəsi vegetativ-damar distoniyasından əbədi olaraq xilas olmağa kömək edəcəkdir.

Onu hazırlamaq üçün aşağıdakı maddələri hazırlamalısınız:

• ardıc giləmeyvə və calamus kökü - 1 osh qaşığı. l.;
• knotweed yarpaqları və nanə - hər biri 4 osh qaşığı. l.;
• St John's wort - 14 osh qaşığı. l.;
• oregano - 6 osh qaşığı. l.

Qurudulmuş bitkilərin qarışığı bir termosa daxil edilir və sadəcə qaynadılmış su ilə doldurulur - 3 litr. Məhsul iki gün dəmlənir, sonra süzülür. Yeməkdən əvvəl - 10-15 dəqiqə əvvəl - səhər və axşam, 3 osh qaşığı istehlak etmək lazımdır. l.

Yuxusuzluğun xalq müalicəsi ilə müalicəsi

Vegetativ-damar distoni ilə bir insan tez-tez yuxu problemi yaşayır. Yuxuya getmək üçün bəzən güclü sintetik yuxu həbləri qəbul etmək lazımdır.

Aşağıdakı xalq reseptini hazırlamaq lazım olan bu cür dərmanlarla effektivliklə müqayisə etmək olar:

nanə, şüyüd, kimyon - hər biri 20 q;

valerian kökü və çobanyastığı - hər biri 25 q.

Bütün maddələr qarışdırılır. 1 xörək qaşığı. l. kolleksiya bir stəkan qaynar suya tökülür. Konteyner sobanın üzərinə qoyulur. Qaynadıqdan sonra dərman 3-4 dəqiqə aşağı istilikdə qaynadılmalıdır. Sonra onu dəsmal ilə örtülmüş 2 saat qaranlıq yerdə qoymaq lazımdır.

Bu xalq vasitəsi qan təzyiqini aşağı salmaq və panik atakları və narahatlığı sakitləşdirmək xüsusiyyətinə malikdir. VSD üçün, alevlenme simptomları yox olana qədər dərmanı gündə iki dəfə qəbul etmək tövsiyə olunur.

Yemişan meyvələri ilə müalicə

Bu xalq müalicəsi "hipertenziv neyrosirkulyator distoniya" diaqnozu qoyulduqda təsirli olur.

Məlumdur ki, yemişan qan təzyiqini tez salmaq qabiliyyətinə malikdir.

10-12 əd. Meyvənin üzərinə bir stəkan qaynar su tökmək, ocağın üstünə qoymaq, qaynana qədər gözləmək və 5 dəqiqə zəif odda bişirmək lazımdır. Soyuduqdan sonra bulyonu sərinləyin, süzün və gündə 2 dəfə yarım stəkan için.

Faydalı şam iynələri ilə müalicə

İğnələrin buraxdığı fitonsidlər qan təzyiqini bərpa etməyə, əhval-ruhiyyəni və ümumi rifahı yaxşılaşdırmağa kömək edir. Bu faydalı maddələr psixikanı gücləndirə, yuxunu uzadır, damar və ürək sistemlərinin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərə bilər.

Vegetativ pozğunluqları aradan qaldırmaq üçün şam, ladin, ardıc konsentratının əlavə edilməsi ilə gündəlik vanna qəbul etməlisiniz. Bu prosedur vegetativ-damar distoniyası olan xəstənin vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıracaqdır.

Ginseng əsasında ən yaxşı xalq müalicəsi

Bu xalq vasitəsi hipotonik VSD müalicəsində kömək edir. Jenşen əsasında hazırlanmış tincture qan təzyiqini aşağı sala, bədənin qoruyucu funksiyalarını stimullaşdıra, başgicəllənməni aradan qaldıra və qan damarlarını genişləndirə bilər. Müalicə üçün gündə iki dəfə yeməkdən əvvəl 30 damcı tincture qəbul etmək tövsiyə olunur. Dərmanı saat 18-00-dan sonra qəbul etməməlisiniz, çünki bu, yuxunun keyfiyyətinə təsir edir.

Vacibdir! Eleutherococcal tincture eyni təsir göstərir.

VSD müalicəsi üçün həlimlər

Neyrosirkulyator distoniya əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün ənənəvi müalicəçilər aşağıdakı xalq müalicəsini içməyi təklif edirlər:

1. Şüyüd toxumu (1 stəkan) və valerian kökləri (2 osh qaşığı) götürün. Onları bir termosa qoyun, 1 litr qaynar su ilə doldurun və doymaq üçün bir gün buraxın. Sonra süzün, 2 stəkan bal əlavə edin və sərin yerə qoyun. Dərmanı bitənə qədər gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl içmək;
2. Tibet həlimi. Xüsusilə damar və ürək fəaliyyətinin pozulması ilə müşayiət olunan VSD üçün faydalıdır. Bu dərman zəif beyin dövranı, yüksək qan təzyiqi və başdakı səs-küylə yaxşı mübarizə aparır. 100 q çobanyastığı, ölməz otu, St John's wort və ağcaqayın qönçələrini götürün. 1 osh qaşığı tökün. l. yarım litr qaynar su ilə qarışdırın, 4 saat doymağa buraxın, süzün. Yatmadan əvvəl və səhər yeməyindən əvvəl bir stəkan içmək, 1 tsp ilə infuziyaya dad vermək. bal. Qarışıq bitənə qədər istehlak edin;
3. Yemişan və qızılgül. 1 osh qaşığı götürmək lazımdır. l. bitkilər və onları isti su ilə doldurun (1 litr). Bütün gecəni termosda israr etmək lazımdır. Göstərilən miqdarda dərman gün ərzində sərxoşdur;
4. Schisandra chinensis. Hipotonik tipli VSD üçün qəbul edilir. 2 osh qaşığı. l. Çin limonu bir stəkan qaynar su ilə tökülür və 15 dəqiqə aşağı istilikdə qaynadılır. Sonra bulyon süzülür və orijinal həcminə gətirilir. Dərman gündə üç dəfə yeməkdən 10 dəqiqə əvvəl alınır. Bu vasitə 18-00-dan sonra qəbul edilməməlidir;
5. St John's wort, calamus, ardıc, çiyələk yarpaqları, spidwell otu, itburnu və yarrow, kasnı çiçəkləri əsasında hazırlanmış həlim. İtburnu, civanperçemi istisna olmaqla, bütün bitkiləri 1 hissəyə almaq lazımdır - hər birinə 0,5 hissə lazımdır - kalamus və ardıc - hər birinə 0,5 hissə lazımdır. Bütün maddələr qarışdırılır. 2 osh qaşığı. l. Qarışıq bir termosa əlavə edilir, yarım litr qaynar su ilə doldurulur və bir gecədə buraxılır. Səhər infuziya cunadan keçirilməli və gündə üç dəfə, tercihen yeməkdən əvvəl içilməlidir. Dərman bir qaşıq bal ilə ətirlənə bilər.

Bütün təklif olunan həlimlər müntəzəm olaraq qəbul edilməlidir. Ənənəvi müalicə üsullarının mənası bütün dozalara və istifadə kurslarına ciddi riayət etməkdir.

VSD ilə kömək edən bitki çayları

VSD-ni müalicə etmək üçün çay hazırlamaq üçün aşağıdakı otlardan istifadə etməlisiniz:

1. valerian. 200 ml suda 10-15 q xırdalanmış kök dəmləyin. Bir qapaq ilə örtün və bir gecədə buraxın. Gündə üç dəfə 30 ml götürün;
2. Angelica və St John's wort. 100 q mələk kökü və 1 kq təzə St John's wort otu götürün. Hər şeyi qarışdırın və tavaya əlavə edin, qapaq ilə örtün və minimum temperaturda 3 saat sobaya qoyun. Qurudulmuş və əvvəlcədən əzilmiş qarışıq gündə iki dəfə çay yarpağı kimi istifadə edilməlidir;
3. Konyak ilə çay. Hipotonik VSD üçün 1 tsp ilə çay içmək məsləhət görülür. konyak Bu xalq müalicəsi tez bir zamanda baş ağrılarını aradan qaldıracaq, başgicəllənməni aradan qaldıracaq və qan damarlarını genişləndirəcəkdir.

Vacibdir! VSD-dən əziyyət çəkən bir çox insan spirtli içkilərin narahatlıq və çaxnaşma ilə kömək edə biləcəyinə inanır. Alkoqol rahatlamağa və sakitliyə kömək edir, lakin mülayimdir və VSD-nin müalicəsinə kömək etmir.

Vegetativ-damar distoniyasının (VSD) dərman müalicəsi

Bəzi dərmanlar VSD hücumlarından xilas ola bilər. Onlar yalnız həkimin ciddi nəzarəti altında qəbul edilməlidir, əks halda vəziyyət daha da pisləşə bilər.

Qorxu, narahatlıq, gərginlik və tez-tez panik ataklarla müşayiət olunan VSD-ni necə müalicə etmək olar?

Bu vəziyyətdə nevroloqlar tez-tez təyin edirlər:

• fenazepam;
• Relanium;
• Grandaxin.

Bu dərmanlar asılılıq yaratdığı üçün uzun müddət qəbul edilməməlidir.

Depressiya üçün həkimlər tez-tez antidepresanlar təyin edirlər. Dərmanların dozası xəstənin fərdi xüsusiyyətlərindən asılı olaraq seçilməlidir.

Serebral qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün nevroloqlar təyin edirlər:

• Vinposetin;
• Haqqımızda Şirkətin Adı: Cavinton;
• Stugeron;
• Cinnarizine.

Əgər qan təzyiqi yüksəlirsə, həkiminiz beta blokerlər qrupuna (Anaprilin) ​​daxil olan dərmanlar təyin edəcək. Dozaj, bütün digər hallarda olduğu kimi fərdi olaraq seçilir.

VSD üçün psixoterapiyanın faydalarını qeyd etmək lazımdır. Psixoterapevtlər 100% əmindirlər ki, vegetativ-damar distoniyası sırf psixosomatik xəstəlikdir, ona görə də ona uyğun müalicə edilməlidir. VSD-ni müalicə edənlər heç bir dərmanın onlara uzun müddət kömək etmədiyini iddia edirlər. Onlar yalnız simptomları aradan qaldırdılar, lakin səbəbin özünə təsir etmədilər.

Məhz psixoterapevt xəstəliyin əsl mənbəyini tapıb düzgün müalicəni təyin etməyi bacarır. Həkim sizə panik pozğunluqlarının öhdəsindən gəlməyi, fiziki və emosional sferalar arasındakı balanssızlığı aradan qaldırmağı, xəstəni stresli vəziyyətlərə qarşı dözümlü olmağı öyrədəcək.

Təsvir edilən xalq müalicəsi əsasında müalicəni həyata keçirmək üçün sağlamlığınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıracaq bir neçə üsul var. Bunlardan kontrastlı duşlar, fiziki məşqlər və masajlar kimi ən əsaslarını qeyd edə bilərik.

VSD-nin xalq müalicəsi ilə müalicəsi xüsusi bilik və səy tələb etmir, lakin özünü müalicə təyin etməzdən və bu xalq reseptlərini və üsullarını seçməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin, çünki xəstəlik fərdi yanaşma və həkimlə məsləhətləşmə tələb edir.

11.09.2017

Xalq müalicəsi VSD üçün əla nəticələr göstərən otlar da daxil olmaqla xəstəliklərin ənənəvi müalicəsini tamamlayır. Distoniya üçün standart dərmanlar çoxlu yan təsirlərə malikdir, lakin bitki mənşəli vasitələr o qədər də təhlükəli deyil, baxmayaraq ki, onlar ağırlaşmalara səbəb ola bilər.

Etməli olduğunuz ilk şey iş və istirahət cədvəlinizi tənzimləməkdir ki, hər gün çöldə gəzməyə vaxt tapa biləsiniz. Trafikdən ən azı bir saat aralıda sakit bir gəzinti olmalıdır. Avtonom disfunksiya üçün bütün terapevtik tədbirlər narahatlıq və xoşagəlməz simptomları aradan qaldırmağa və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa yönəldilmişdir.

Bir sıra tədbirlər sinir sisteminin işini normallaşdırmağa, bədənin xarici təsirlərə uyğunlaşma qabiliyyətini bərpa etməyə, əsəbilik və yuxusuzluqdan qurtulmağa imkan verir.

VSD-dən sübut edilmiş reseptlər

Gil bədəni yığılmış toksinlərdən və tullantılardan təmizləməyə kömək edir. Kurs bir həftə davam edir, bu müddət ərzində hər gün bir stəkan gil məhlulu içmək lazımdır. Dərman hazırlamaq üçün 1 osh qaşığı. əczaçılıq gil bir stəkan qızdırılan suda qarışdırılır. Hər gün məhluldakı gil miqdarı azalır, 7-ci gündə yalnız 1 tsp həll etməlisiniz. suda. Evin arxasında qazılmış gildən istifadə etməməlisiniz, bu təhlükəlidir.

Xardal ilə vanna qəbul etmək VSD səbəbiylə miqrenlərdən xilas olmaq üçün yaxşı bir yoldur. 5 osh qaşığı qarışdırmaq lazımdır. xama tutarlılığına qədər ilıq suda quru xardal. Nəticədə qarışıq isti su banyosuna əlavə edilir, qarışdırılır və bədən 7 dəqiqə ərzində batırılır. Terapevtik vannadan sonra özünüzü bir çarşafla sarın və sakitləşdirici bitki çayı içərək yatağa getməlisiniz. VSD və aşağı təzyiq səbəbiylə baş ağrılarını 1 tsp ilə güclü çayla aradan qaldıra bilərsiniz. konyak İstirahət distoniya hücumunu dayandırmaq üçün şərtlərdən biridir.

Çuğundur distoniyası olan insanlar üçün sadiq bir yoldaşdır. Əgər başınız ağrıyırsa, təzə tərəvəzi yarıya bölüb bu yarıları məbədlərinizə 5 dəqiqə sürtmək lazımdır. Bu, rifahınızı yaxşılaşdıracaq. Siz həmçinin gündəlik olaraq 1:3:1 nisbətində yerkökü və xiyar suyu ilə seyreltməklə çuğundur suyu içə bilərsiniz.

VSD-nin otlarla müalicəsi

Ənənəvi tibbin çoxsaylı reseptləri arasında vegetativ-damar distoniyası üçün vasitələr var. Bu cür reseptlərdə olan otlar və komponentlər sağlamlığa və tədricən bərpaya yumşaq təsir göstərir. Dərhal bir təsir gözləməməlisiniz, ancaq gələndə uzun müddət qalacaq. Aşağıdakı komponentlər faydalı olacaq: yemişan, ana və kimyon, şüyüd, valerian, kalendula, zirinc, nanə. Bitki mənşəli infuziya və həlimlərin gündəlik istifadəsindən 2 həftə sonra yaxşılaşma olacaq, lakin kurs daha uzun davam edir.

Müalicə nəticəsində həlimlərin dozası xəstələrin yaşına uyğun olaraq seçilir:

• bir yaşdan kiçik uşaqlar üçün - yarım çay qaşığı;
• 1-3 yaşlı uşaqlar - 1 tsp;
• 3-6 yaşlı uşaqlar - 1 desert qaşığı;
• 6-10 yaşlarında uşaqlara 1 osh qaşığı verilir;
• 10 ildən sonra və böyüklər - 2 osh qaşığı.

Xəstənin cinsindən asılı olaraq hazırlanan məşhur bir resept var, lakin yemək üsulu eynidır - bitki komponentləri əzilir və qarışdırılır, sonra 2 osh qaşığı. Kolleksiya bir termosa qoyulur və bir gecədə 500 ml qaynar su tökülür. Gündə üç dəfə 70 ml tətbiq edin. Kurs 1,5-2 ay davam edir.

Valerian təbii antidepresandır

Kişilər üçün inqrediyentlər: itburnu və biyan kökünün hər biri 4 hissə, valerian kökü və şərabın hər biri 3 hissə, ökseotu və mələk kökünün hər biri 2 hissə.

Qadınlar üçün inqrediyentlər: Viburnum giləmeyvə və mələk köklərinin hər biri 3 hissə, Leuzea, Rhodiola, zəncirotu kökləri, düyün otu, gicitkən, itburnu 2 hissə.

Distoniyanın müalicəsinin nüansları

Ən yaxşı ənənəvi müalicə üsulları düzgün seçilmədikdə istənilən effekti verməyəcəkdir. Yüksək qan təzyiqi fonunda, inqrediyentlərə yemişan daxil etməlisiniz və aşağı təzyiq ilə zirinc kömək edəcəkdir. Xəstədə VSD-nin qarışıq forması varsa, bitki çayları (rezene, şerbetçiotu) kömək edəcəkdir.

Müalicədən əlavə, həyat tərzinizi, iş və istirahətinizi qrafikə uyğun tənzimləmək, yaxşı qidalanmaq lazımdır. Pəhrizdə üstünlük təşkil etməlidir: meyvələr, qoz-fındıq, dəniz məhsulları və balıqlar, dənli bitkilər, yerkökü, təzə otlar və süd məhsulları. Sadalanan məhsullar avtonom sinir sisteminin işini yaxşılaşdıran faydalı maddələrdən ibarətdir. Heç bir məhsula söykənməməlisiniz - bu, bağırsaq funksiyasının pozulmasına səbəb olacaq. Qidalanma balanslı olmalıdır. Siqaret və spirt vəziyyətin pisləşməsinə səbəb olur və dayandırılmalıdır.

VSD-dən sübut edilmiş bitki mənşəli infuziyalar

Sadə bir resept qan damarlarını yaxşı təmizləyir - 1 stəkan quru şüyüd toxumu, 2 osh qaşığı bir termosa tökün. valerian kökü, 1 litr qaynar su tökün və bir gün buraxın. Hazır dəmləmə süzülür və 2 stəkan təbii bal əlavə edilir. Qarışıq yaxşıca qarışdırılır və soyuducuda saxlanılır. 1 osh qaşığı götürmək lazımdır. dərman bitənə qədər yeməkdən əvvəl gündə üç dəfə.

Vegetativ-damar distoni diaqnozu qoyularsa, xalq müalicəsi ilə müalicə ürək tincture ilə başlaya bilər - sakitləşdirir, yuxunu normallaşdırır və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır. Əczaçılıqda pion, yemişan, valerian və ana qurdun tincture almaq lazımdır. Bütün maddələr 100 ml-də qarışdırılır. Yaranan mayeyə 50 ml evkalipt tincture və 25 ml nanə tincture tökmək qalır. Maye yarım litrlik bir şüşəyə dökülür, 10 qönçə mixək (ədviyyat) əlavə edin və konteyneri mütəmadi olaraq silkələməklə 2 həftə qaranlıqda buraxın. Gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl tincture qəbul etməlisiniz, şəkər və ya suda 20 damcı. Kurs bir ay davam edir və fasilədən sonra distoniya güclü və uzun müddət özünü göstərərsə, zəruri hallarda təkrarlana bilər. Kardiyak tincture kəllədaxili təzyiqi azaldır, qan təzyiqini normallaşdırır, spazmları aradan qaldırır və tutmalara qarşı müqavimət göstərir, venoz açıqlığı və beyin dövranını yaxşılaşdırır, yeni qan hüceyrələrinin istehsalını stimullaşdırır.

Şam iynələrinin tincture qan damarlarını yaxşı təmizləyir

Tibet resepti xalq müalicəsi ilə vegetativ-damar distoniyasının onilliklər ərzində sınaqdan keçirilmiş müalicəsidir. Bu terapiya aterosklerozlu xəstələrə kömək edəcək ki, bu da ürək ağrısı və arterial təzyiq riskini azaldacaq. Müalicə zamanı maddələr mübadiləsi yaxşılaşır və qan damarları itirilmiş elastikliyini bərpa edir, başda səs-küy və başgicəllənmə yox olur. Dərman hazırlamaq üçün 100 q çobanyastığı, ağcaqayın qönçələri, St John's wort və immortelle almaq lazımdır. Bütün maddələr qarışdırılır, bir termosa qoyulur və 500 ml qaynar su tökülür. 4 saatdan sonra dəmləməni süzün və yatmazdan əvvəl 1 stəkan götürün, 1 tsp ilə şirinləşdirin. bal Səhər səhər yeməyindən əvvəl eyni miqdarda infuziya içmək lazımdır.

Gəmiləri təmizləmək üçün müxtəlif xalq müalicəsi var, onlardan biri şam iynələrindən hazırlanır. 5 osh qaşığı lazımdır. xammal, 2 osh qaşığı. soğan qabığı, bütün bunları bir termosa tökün və bir gecədə 0,7 litr qaynar su tökün. Səhər müalicəyə başlaya bilərsiniz - bütün gün su əvəzinə süzülmüş infuziyadan istifadə edin. Kurs 4 ay davam edir.

Aşağıdakı qarışım yüksək kəllədaxili və qan təzyiqinə qarşı kömək edəcək: 1 hissə St John's wort və kasnı, çiyələk yarpaqları, 2 hissədən itburnu və ardıc göyərti, 0,5-dən kalamus və itburnu kökləri qarışdırılır. Nəticədə kolleksiya 2 osh qaşığı miqdarında. Bir gecədə bir termosda 500 ml qaynar su dəmləyin. Səhər infuziya süzülür və yeməkdən əvvəl isti içilir, bütün həcm üç dozaya bölünür. İnfüzyonu bal ilə şirinləşdirə bilərsiniz. Müalicə başladıqdan sonra hisslər qeyri-adi olur - vəziyyət yaxşılaşır, başda hər şey aydınlaşır, ağrı yox olur.

VSD ilə qan damarlarına kömək

VSD-nin səbəbləri tam başa düşülmür, panik ataklara səbəb ola biləcək və distoniyanın digər simptomlarına səbəb ola biləcək bütün amilləri aradan qaldırmağa çalışmalıyıq. Beləliklə, VSD-nin xalq müalicəsi ilə müalicəsi 2 əsrdən çox yaşı olan aşağıdakı reseptdən istifadə etməklə həyata keçirilir. 12 ot lazımdır: 2 osh qaşığı. gicitkən, 1,5 osh qaşığı. adonis, həmçinin 5 osh qaşığı. kəklikotu, 1 osh qaşığı. amorfa kol, 3 osh qaşığı. nanə, 2 osh qaşığı əlavə edin. vadinin zanbağı, 1,5 tsp. biyan kökü, 1 osh qaşığı. valerian kökü, eyni miqdarda şabalıd meyvəsi, 6 osh qaşığı. ökseotu, 0,5 osh qaşığı. yemişan və 2 osh qaşığı. ağcaqayın.
Komponentləri qarışdırdıqdan sonra onları 1,5 litr 45% spirt ilə doldurmaq lazımdır. Qarışığı 3 həftə qaranlıqda dəmləmək, sonra süzüb 1 tsp istehlak etmək lazımdır. gündə iki dəfə suda seyreltilir. Kurs 25 günə qədər davam edir, sonra bir həftəlik fasilə verilir. Distoniya inkişaf etmiş formadadırsa, təxminən 3 kurs keçmək lazımdır. Cəmi bir həftədən sonra dərmanın müalicəvi təsirini hiss edə bilərsiniz.

Qan damarlarının sağlamlığını yaxşılaşdıran əla balzam 40 q yonca çiçəyi, 50 q dioskorea kökləri və propolisdən hazırlana bilər. Yonca 40% spirt (0,5 l) ilə tökülür və 2 həftə qaranlıqda buraxılır. Dioscorea kökü də eyni şəkildə infuziya edilir. Propolis tincture hazırlamaq üçün maddənin yumşaq hissələrini götürmək, onu üyütmək, qaranlıq bir şüşə qabda yerləşdirmək və 1 litr spirt üçün 100 q propolis nisbətində 70% spirt tökmək lazımdır.
Bir həftədən sonra doka ilə süzün. Hər 3 tincture hazır olduqdan sonra bərabər hissələrdə qarışdırılır və balzam alınır. 1 çay qaşığı götürün. yeməkdən sonra gündə üç dəfə, yarım stəkan suda seyreltilir. Kurs 2 aydır, ardınca 2 həftəlik fasilə verilir. Lazım gələrsə, kurs təkrarlana bilər.
Dioscorea insult, infarkt, ateroskleroz, parez (üçlü sinirin iltihabı), ensefalopatiya, diabet və ciddi xəstəliklərin müalicəsində kömək edir. Propolis təbii mənşəli məşhur antibiotikdir və qırmızı yonca ateroskleroza qarşı təsir göstərir.

VSD üçün yaxşı infuziya periwinkle, şirin yonca, astragalus və yemişandan hazırlanır. Bütün komponentləri 1 osh qaşığı götürmək, qaynar su (1 l) tökmək və yarım saat qapaq altında saxlamaq lazımdır. Süzülmüş infuziya səhər və naharda 100 ml qəbul edilir. Kurs 2 ay davam edir. Bir neçə növ periwinkle var, hər biri müəyyən xəstəliklərə kömək edir. Periwinkle əsasında bir dərman var - Cavinton, tövsiyə olunan müddəti keçmədən bir kursda qəbul edilə bilər, çünki dərman asılılıq yaradır.

Gəmiləri səliqəyə salmaq üçün sadə bir resept sadə soğan istifadə edərək hazırlanır. Soğanı doğramaq, 1 stəkan olana qədər suyunu dənə ilə sıxmaq lazımdır. Onu eyni həcmdə təbii bal və 1 limonun qabığı ilə qarışdırın, ətçəkən maşında doğrayın. Qarışıq soyuducuda örtülü şəkildə saxlanılır. Dərmanı 1 çay qaşığı qəbul edin. gündə üç dəfə, bir saatdan sonra yeyə bilərsiniz. Müalicə ildə bir neçə dəfə aparıla bilər. Bu qan damarlarını təmizləyəcək və bədəni gücləndirəcək.

Tincture bir aptekdə satın alına bilər

Damar distoniyası üçün məşhur bir vasitə ökseotu və sophora tincture edir. 100 q ökseotu və sophora giləmeyvələrini əzmək, 1 litr araq tökmək, 3 həftə qaranlıqda saxlamaq və 1 tsp götürmək lazımdır. gündə üç dəfə. Kurs tincture bitənə qədər davam edir. Dərman qan dövranını yaxşılaşdırır, qan təzyiqini normallaşdırır, ürəyin və qan damarlarının işini yaxşılaşdırır və sonuncunun tıxanmasının qarşısını alır.

Xəstəliyin qarşısının alınması

Təəssüf ki, VSD-nin birmənalı səbəblərini müəyyən etmədən profilaktik tədbirlərin axtarışı çətindir. Bununla belə, distoniya hücumlarının qarşısının alınması üsulu kimi stresli vəziyyətlərin qarşısının alınmasını qeyd edə bilərik. Həyat tərzinizi yenidən nəzərdən keçirmək və emosional şok riskini azaltmaq vacibdir. Həyat tərzinizi sağlam həyat tərzinə yaxınlaşdırmalısınız - yaxşı yeyin, idman edin, istənilən havada daha tez-tez gəzin.

Gündəlik rejimdə iş və istirahət üçün kifayət qədər vaxt olmalıdır və qidalanma cədvəli hazırlamaq yaxşı olardı. Həyatı sabit və gözlənilən hər şey stres və vegetativ distoniyanın təzahürləri riskini azaldır.

Damar distoniyasının təzahürləri nə qədər xoşagəlməz və qorxulu olsa da, 100% hallarda xəstəliyin proqnozu əlverişlidir. Bənzər təzahürləri olan digər patologiyalar istisna olmaqla, yalnız tədqiqat və təhlil əsasında diaqnozu düzgün qurmalısınız. VSD üçün xalq müalicəsi digər dərmanlar və prosedurlarla paralel olaraq fəal şəkildə istifadə olunur. Fiziki terapiya dərsləri, xoş hobbilər, masaj, yoga xoş gəlmisiniz. Həkim resepti olmadan heç bir müalicəni, o cümlədən xalq müalicəsini qəbul etməməlisiniz. Mütəxəssis düzgün terapiya kursunu seçəcək, onun müvəffəqiyyətinə nəzarət edəcək və xəstənin sağlamlığı üçün məsuliyyət daşıyacaq.

Normalda orqanizmin bir çox funksiyaları (nəfəs alma, ürək döyüntüsü, qan təzyiqi, həzm sistemi və s.) avtomatik olaraq saxlanılır. Bunun üçün avtonom sinir sistemi cavabdehdir, bu, bədənin hər bir xüsusi anında ehtiyaclarını təhlil edərək, daxili orqanlarımıza müvafiq əmrləri ötürür. Məsələn, bir insan aktiv şəkildə ağır fiziki işlə məşğul olduqda, vegetativ sistem ürəyin və ağciyərlərin daha çox işləməsinə səbəb olur, ürək və toxumaları daha çox oksigen və qida ilə təmin edir.

Ənənəvi tibbdən istifadəyə yalnız bir həkimlə məsləhətləşdikdən sonra icazə verilir.

Simpatik və parasempatik sinir sistemlərinin ligamentinin işində bir nasazlıq varsa, onlar vegetativ-damar distoniyasından danışırlar. Bu, çox sayda müxtəlif simptomlarla xarakterizə olunan patoloji vəziyyətdir. Məhz bu səbəbdən dərman müalicəsi tez-tez rahatlıq gətirmir - simptomlar çox qeyri-müəyyəndir və bəzi hallarda effektivliyi böhranı aradan qaldırmaq üçün kifayət olmayan bir sıra dərmanların istifadəsini tələb edir. Belə hallarda VSD-nin xalq müalicəsi ilə müalicəsi daha adekvat ola bilər, onların da xeyli hissəsi var. Belə dərmanların təsiri daha yumşaqdır, zərərli yan təsirlərin sayı minimaldır, dərmanlardan fərqli olaraq, xalq müalicəsinin istifadəsinə əsaslanan reseptlər asılılıq yaratmır.

Xalq müalicəsi ilə VSD üçün müalicə üsulları

VSD-nin əsas səbəbi simpatik və parasimpatik avtonom sistemlərin işi arasında bir balanssızlıq hesab olunur, lakin elm hələ belə bir balanssızlığın dəqiq səbəbini və mexanizmini izah edə bilmir. Patologiyanın görünməsinin bir çox səbəbi var:

• genetik meyl;
• hormonal pozğunluqlar;
• daimi sinir gərginliyi vəziyyətində olmaq;
• keçmiş yoluxucu xəstəliklər;
• sinir sisteminin patologiyaları;
• artan fiziki və emosional stress;
• yeniyetməlik (hormonal dəyişikliklər vaxtı).

Bu səbəbdən (vegetativ-damar) növü ayrıca xəstəlik kimi deyil, əksər hallarda əvvəlki sistem xəstəliklərinin nəticələri kimi özünü göstərən nevroloji sindrom kimi təsnif edilir. Xüsusilə, VSD simptomları mədə xoralarında, ürək çatışmazlığında, hipertansiyonda və yetkinlik dövründə bədənin digər orqan və sistemlərin nasazlıqlarına reaksiyası kimi görünür.

Distoniyanın müalicəyə ehtiyacı olmadığına dair bir fikir var - əsas xəstəlikdən xilas olsanız, gedəcək. Bu cür inanclar doğru deyil: statistik məlumatlara görə, VSD üçün xarakterik olan böhran şərtləri sindromun ilkin səbəblərindən asılı olmayaraq kifayət qədər uzun müddət davam edə, xroniki hala gələ bilər. Buna görə də, vegetativ-damar distoniyasının, o cümlədən xalq müalicəsinin müalicəsi məcburidir, əks halda belə şərtlər əmək qabiliyyətinin qismən və ya tam itirilməsinə səbəb ola bilər ki, bu da belə diaqnozların qoyulduğu orta yaşın aşağı olmasını nəzərə alaraq böyük problem yarada bilər. cəmiyyət üçün.

Ənənəvi müalicə üsulları

VSD ambulator şəraitdə müalicə olunan bir patologiyadır və xəstədən, ilk növbədə, gündəlik işini qaydasına salmaq və terapiyanın bütün müddəti ərzində ona riayət etmək istənir. Bədən tərbiyəsi və idman, o cümlədən avtoməşq və yoqa kimi qeyri-ənənəvi üsullar əla nəticələr nümayiş etdirir. Düzgün istirahətə (ən azı 8 saat yaxşı yuxu) və sağlam qidalanmaya çox diqqət yetirilməlidir. Sinir sistemini gücləndirmək üçün yatmazdan əvvəl yaxşı film izləmək, musiqi dinləmək və ya rahatlatıcı vanna qəbul etmək faydalıdır. Gündəlik gəzintilər sinir sistemini, o cümlədən somatik və avtonom şöbələri səliqəyə salmağın ən yaxşı yollarından biridir.

Bəli, evdə vegetativ-damar distoniyasından əbədi olaraq xilas olmaq çətindir, lakin bu, olduqca mümkündür. Xəstənin yaxınları bu məsələdə həm metodik köməklik, həm də mənəvi dəstək baxımından hər cür köməklik göstərməlidirlər.

Vegetativ-damar distoniyasında böhranların növləri

VSD-nin səbəbləri fərqli ola bilsə də, sindromun üç növ təzahürü var:

1. Adrenalin tipi tez-tez baş ağrıları ilə xarakterizə olunur, bu da intensiv ola bilər. Belə vəziyyətlər əzalarda soyuqluq hissi və titrəmə ilə müşayiət olunur. Xəstə həyəcanlı olur, narahatlıq hissi artır, çaxnaşma hücumuna yol verir. Belə bir hücum adətən nominal dəyərlərə nisbətən qan təzyiqinin 40-60 mm artması ilə xarakterizə olunur. Belə hücumlar üçün ilk yardım refleksdir: inhalyasiyada bir qədər gecikmə ilə dərin və hətta nəfəs almağı təmin etmək lazımdır. Siz xəstənin göz bəbəklərini 1-2 dəqiqə masaj edə bilərsiniz, sonra körpücük sümükləri və yuxarı nahiyədə kürək masajına başlaya bilərsiniz. Arxadan boyundakı xardal plasterləri də xəstənin vəziyyətini yüngülləşdirə bilər.
2. VSD hücumunun vagoinsular növü başgicəllənmə, görmə kəskinliyinin pisləşməsi və birtərəfli lokalizasiyanın baş ağrılarının meydana gəlməsi ilə özünü göstərir. Könüllü simptomlara artan tərləmə, bağırsaqlarda gurultu və oksigen çatışmazlığından yaranan nəfəs darlığı daxildir. Yeməkdən uzun müddət imtina ilə huşunu itirmə və huşunu itirmə mümkündür. Aşağı qan təzyiqi 60 mm-ə qədər düşə bilər. Belə hallarda ilk yardım ayaq masajı, qulaqları və ətrafı ovuşdurmaq, bol maye qəbul etməkdir.
3. Qarışıq tipli VSD hücumları adrenalin və vagoinsulyar böhranların dəyişməsi ilə xarakterizə olunur.

VSD və psixologiya

Vegetativ-damar distoniyasının tez-tez sistemli bir xəstəlik nəticəsində deyil, psixosomatik pozğunluqlar nəticəsində, xəstənin özü narahat düşüncələri ilə avtonom sinir tərəfindən müvafiq reaksiyaya səbəb olduqda inkişaf etdiyini görməməzlikdən gəlmək düzgün olmazdı. sistemi. Üstəlik, bu cür sıx qarşılıqlı əlaqə, narahatlıq üçün obyektiv səbəblərin olub-olmamasından asılı olmayaraq, adətən tədricən baş verir. Sinir sisteminin bu vəziyyəti yəqin ki, hər birimizə tanışdır, lakin çox vaxt bədən üçün heç bir nəticə vermədən tez keçir. Sindrom xroniki formaya keçdikdə diaqnoz aydın olur.

Nəzərə almaq lazımdır ki, bütün dünyada, postsovet məkanı istisna olmaqla, vegetativ-damar distoniyası xəstəliklər siyahısında deyil və ölkəmizdə bir çox həkimlər bu cür patoloji vəziyyətlərə kifayət qədər soyuqqanlıdırlar, araşdırmaq istəmirlər. onların meydana gəlməsinin səbəbləri. Bəlkə də buna görə VSD üçün dərman müalicəsinin effektivliyini öyrənən statistika müsbətdən uzaqdır və bir çox xəstə xalq müalicəsi də daxil olmaqla xəstəliyi müstəqil müalicə etmək yollarını axtarmağa məcburdur.

VSD müalicəsi: ənənəvi tibb reseptləri

Evdə vegetativ disfunksiya ilə bədənin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq mümkündür, bu xəstəliyi xalq müalicəsi ilə müalicə etməyin bir çox yolu var. Hər halda, bu cür müalicənin kifayət qədər uzun olacağına hazırlaşmalısınız, çünki bitki mənşəli vasitələrdən istifadənin təsiri yavaş-yavaş görünür. Ancaq dərman terapiyasından fərqli olaraq, arzuolunmaz yan təsirlərin sayı minimuma endiriləcəkdir.

Əhəmiyyətli: VSD üçün xalq müalicəsi ilə müalicəyə başlamazdan əvvəl mütləq həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz, o, bədəninizə mənfi təsir göstərə biləcək reseptləri istisna edəcək. Öz-özünə müalicə həmişə riskdir, çünki dərman bitkilərini səhv istifadə etsəniz, simptomları aradan qaldıra bilməzsiniz, əksinə vəziyyətinizi ağırlaşdıra bilərsiniz.

Beyin dövranını yaxşılaşdıra bilən VSD üçün reseptlər

Avtonom disfunksiyanın bir çox simptomlarından xilas olmağın ən təsirli yollarından biri beyin dövranını yaxşılaşdıran dərmanların qəbuludur. Bunun üçün aşağıdakı komponentlərdən ibarət bitki kolleksiyası istifadə olunur:

• qurudulmuş əzilmiş gicitkən yarpaqları (1,5 yemək qaşığı, təxminən 4 q);
• sürünən kəklikotu (5 yemək qaşığı, təxminən 7 q);
• bahar adonisi (1,5 yemək qaşığı və ya 7 q);
• quru yemişan meyvələri (0,5 osh qaşığı, təxminən 5 q);
• ətirli amorf meyvələr (1 xörək qaşığı, təxminən 7 q);
• nanə (3 yemək qaşığı, 5 q);
• qurudulmuş elderberry inflorescences (1,5 çay qaşığı, 5 q);
• biyan kökü (1,5 çay qaşığı, 5 q);
• qurudulmuş ləçəklər və ya vadinin zanbağı yarpaqları (2 yemək qaşığı, təxminən 7 q);
• dərman valerian kökü (1 xörək qaşığı, 5 - 7 q);
• söyüd ökseotu (6 xörək qaşığı, 12 q);
• palamut meyvəsinin qabığı (1 xörək qaşığı, 10 q).

Hazırlanma üsulu: bütün maddələri qarışdırın, bir yarım litr həcmdə araq və ya seyreltilmiş qida spirti (45% güc) əlavə edin, üç həftə qaranlıq yerdə dəmləyin, şəffaf bir maye əldə etmək üçün süzün. Doza rejimi: bu bitki əsaslı tincture gündə iki dəfə, səhər və axşam yeməyindən əvvəl 1 - 2 çay qaşığı (5 çay qaşığı qaynadılmış su ilə seyreltilmiş) qəbul edilir. Müalicə kursu bir həftəlik fasilə ilə 25-30 gündür. Kursların minimum sayı 3-dür, xəstənin vəziyyətindən asılı olaraq təkrar təyinatlar istifadə olunur. Bir qayda olaraq, bitki mənşəli qarışığı qəbul etdikdən bir həftə sonra nəzərə çarpan irəliləyişlər müşahidə olunur.

Miokard infarktı keçirmiş xəstələr üçün gündəlik doza gündə üç dəfə qəbul edilməli olan 15 damcı tincture qədər azaldılmalıdır.

Yuxusuzluq üçün VSD üçün vasitələr

Yuxu pozğunluğu vegetativ-damar distoniyasının ən çox görülən təzahürlərindən biridir. Bu pozğunluğun müalicəsinin ənənəvi üsulları və üsulları müxtəlifdir, bu infuziyalardan biri üçün bir resept:

• 25 q qurudulmuş çobanyastığı çiçəkləri;
• 20 q şüyüd yarpaqları;
• 20 q qurudulmuş nanə və ya nanə yarpağı;
• 20 q şüyüd meyvələri;
• 25 q dərman valerianı.

Hazırlanma üsulu: bütün inqrediyentləri qarışdırın, hər kaşığı bitki qarışığına 200 q su nisbətində su əlavə edin, bir qaynadək gətirin, 3 - 5 dəqiqə bişirin. Soyudun, qaranlıq yerdə 2 - 3 saat buraxın, şəffaf bir maye əldə etmək üçün süzün. Dozaj rejimi: səhər və axşam bir stəkan (yüngül yuxusuzluq üçün yatmazdan əvvəl bir stəkan dəmləmə içmək olar).

VSD üçün ümumi bərpaedici xalq müalicəsi

Sinir sistemini sakitləşdirmək, qan damarlarını qaydaya salmaq, bədənin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırmaq - otonomik disfunksiyanın belə kompleks müalicəsi də dərman bitkilərindən istifadə etməklə həyata keçirilir. Vegetativ-damar distoniyasının simptomları olduqda bədənə bərpaedici təsir göstərə bilən bitki qarışığına bir nümunə:

• 1 xörək qaşığı. bataqlıq kalamus kökü qaşığı;
• 4 osh qaşığı. qurudulmuş düyün yarpaqlarının qaşıqları;
• 1 xörək qaşığı. ardıc giləmeyvə qaşığı;
• 6 osh qaşığı. adi oregano qaşıqları;
• 4 osh qaşığı. acı nanə qaşıqları;
• 15-ci əsr adi St John's wort yarpaqlarının qaşıqları.

Hazırlanma üsulu: bütün maddələri qarışdırın, 3 litr qaynar su tökün, 50 saat dəmləyin. İstifadə üsulu: gündə iki dəfə 4 osh qaşığı içmək. infuziya qaşıqları (səhər və axşam).

Aşağıdakı reseptlərdən istifadə edərək hazırlanan tinctures daha az təsirli ənənəvi tibbdir:

1. 2 - 3 osh qaşığı. Dərman valerian kökünün qaşıqlarını bir stəkan şüyüd toxumu ilə qarışdırın, bir litr qaynar su tökün, 24 saat buraxın. Yaranan qarışığa 2 stəkan maye bal əlavə edin, qarışdırın və soyuducuda sərinləyin. Bir çay qaşığı tincture götürün. yeməkdən əvvəl gündə üç dəfə qaşıq.
2. aşağıdakı vasitə ilə yaxşı müalicə edilə bilər: tbsp qarışdırın. maqnoliya yarpağı ekstraktı qaşığı, 2 osh qaşığı. söyüd ökseotu qaşıqları, 0,5 osh qaşığı. qurudulmuş qarağat və yaban mersini qaşıqları, qaşıq qaşığı. kalendula ləçəklərinin qaşığı, 0,5 osh qaşığı. xörək qaşığı qurudulmuş zirinc giləmeyvə, bir qaşıq şüyüd yarpağı, 1,5 osh qaşığı. qaşıq nanə/bağ nanəsi, 1,5 çay qaşığı şüyüd toxumu. Yaranan bitki qarışığını 3 litr qaynar su ilə tökün və 24 saat dəmləyin. Gərgin tincture, iki qaşıq qaşığı içmək. yarım ay ərzində gündə üç dəfə qaşıqlar.
3. Aşağıdakı tincture ilə avtonom disfunksiya zamanı immunitet sistemini gücləndirə bilərsiniz: 50 damcı əczaçılıq valerianı, 3 qaşıq qaşığı qarışdırın. ölməz otu qaşıqları, 5 osh qaşığı. yerkökü suyu qaşıqları (təzə hazırlanmış), tbsp. elecampane kökünün qaşığı, osh qaşığı. bir qaşıq quru yemişan giləmeyvə, bir stəkan itburnu giləmeyvə həlimi. Nəticədə qarışığı 2 litr qaynar su ilə tökün, qaranlıq yerdə 24 saat buraxın. 10 gün ərzində tincture götürün, 3 osh qaşığı. səhər və axşam qaşıqlar.

Tövsiyə olunan dozalarda dərman bitkilərinin müntəzəm istifadəsi ya avtonom sinir sisteminin işindəki pozğunluqlardan tamamilə qurtulmağa, ya da xəstənin həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmağa imkan verir.

Avtonom disfunksiyanın qarşısının alınması

VSD yaşından asılı olmayaraq təsir edən bir sindromdur. Üstəlik, yetkinlik dövründə vegetativ-damar distoniyasının simptomlarının tezliyi bədəndəki yeniyetmə hormonal dəyişikliklərin səbəb olduğu nəzərəçarpacaq bir artım verir. Bununla belə, erkən uşaqlıqda belə, tez-tez bir uşağın distoniyanın müəyyən klinik əlamətlərini yaşadığı hallar olur.

Böyüdükcə yox olduqlarına dair bir fikir var, lakin bu həmişə baş vermir və bəzi hallarda patoloji dəyişikliklər irəliləyir. VSD-nin müalicəsi çətin olan xroniki bir forma çevrilməsinin qarşısını almaq üçün xəstəliyin ilk əlamətləri görünəndə distoniyanın qarşısının alınmasına başlamaq lazımdır. Vegetativ-damar distoniyasının inkişafına mane olan həyat tərzi aşağıdakı tədbirləri əhatə edir:

• 8-9 saat davam edən dərin yuxu ilə balanslaşdırılmış gündəlik rejim;
• müntəzəm məşqlə orta fiziki fəaliyyətin (üzgüçülük, qaçış, xizək sürmə, aerobika) məcburi daxil edilməsi ilə aktiv həyat tərzi;
• vitaminlər və mikroelementlərlə (xüsusən, kalium duzları) zəngin bir pəhriz, heyvan yağlarına bitki yağlarına üstünlük verilməlidir, hipertoniya üçün, tərkibində maqnezium, şokolad və güclü çay olan qidalar istehlak edilməlidir;
• fizioterapevtik prosedurları (oksigen, natrium, şam hamamları) laqeyd yanaşmayın.

Hər halda, VSD simptomlarının görünüşü, xəstənin şikayətlərinə və xəstəlik tarixinə əsaslanaraq, xəstənin vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yüngülləşdirə biləcək bir müalicə rejimi seçməyə imkan verəcək bir həkimə müraciət etmək üçün bir səbəbdir.

Damar distoniyasının əlverişli gedişi xalq reseptlərinə uyğun olaraq təbii vasitələrdən istifadə edərək onun müalicəsi üçün geniş imkanlar açır.

Özünü müalicə etməyə ehtiyac yoxdur - hər hansı bir resept həkiminizlə müzakirə edilməlidir. Xəstəliyin müalicəsi gəzintidən tutmuş idmana, qidalanmaya və dərmanlara qədər hərtərəfli olmalıdır.

VSD-dən gil

Gil bədəni tullantılardan və toksinlərdən təmizləmək üçün istifadə olunur. 7 gün ərzində hər gün içində 1 xörək qaşığı həll edilmiş bir stəkan isti su için. gil. Hər gün quru gil miqdarı azalır, sonra 1 çay qaşığı götürün. Gil həyətdə deyil, zərərli çirklərin və kirlərin olmadığı aptekdə götürülür.

Xardal ilə vanna

Damar distoniyasının simptomları əlavə edilərsə, xardal ilə müalicəyə cəhd edə bilərsiniz. 5 osh qaşığı lazımdır. zəngin xama əmələ gətirmək üçün quru xardalı isti suda seyreltin. Nəticədə kütlə 39 dərəcə istilikdə su ilə doldurulmuş bir vannaya dökülür.

Yuyulmadan 7 dəqiqə vannaya qərq olmalı, özünüzü terri çarşafla sarın və yatağa getməlisiniz. Daha yaxşı hiss etmək üçün limon balzamı çayı içmək qalır.

Dərman bitkiləri

Xalq müalicəsi ilə distoni üçün terapiya otlar və bitki materialları üçün bir çox reseptdən ibarətdir. Söhbət ana qurd, valerian, yemişan, kimyon, şüyüd, kalendula, nanə və zirincdən gedir.

Gündəlik otlara əsaslanan xalq üsullarından istifadə edərək, yalnız 2 həftədən sonra yaxşılaşmaları görə bilərsiniz. Terapiya kursu iki həftə ilə məhdudlaşmayacaq - bitki mənşəli müalicə səbr tələb edir.

Otların dozası müxtəlif yaşlarda dəyişir - böyüklər dərman bitkilərinin həlimlərindən 2 xörək qaşığı qəbul edirlər. gündə, 6-10 yaşlı uşaqlar - 1 osh qaşığı, 3-6 yaşlı uşaqlar - 1 tsp. Göstərilən dozalar orta səviyyədədir, həkim normaları fərdi olaraq təyin edəcək.

Kişilərdə VSD kolleksiyasına otlar daxildir: itburnu və üyüdülmüş biyan kökünün hər birindən 4 hissə, Müqəddəs İohann şərabının və valerian köklərinin hər biri 3 porsiya, ökseotunun hər biri 2 porsiya. Xəstəliyi müalicə etmək üçün qadınlar otlar qəbul edirlər: hər biri 3 hissə viburnum giləmeyvə və üyüdülmüş mələk kökləri, 2 hissə itburnu, gicitkən, yovşan, dandelion kökləri və rhodiola.

Həlimi hazırlamaq eynidir - bitki materialı bir qəhvə dəyirmanında üyüdülür, sonra 2 osh qaşığı. Toz bir termosa dökülür və 0,5 litr qaynar su tökülür. Həlim bir gecədə dəmlənir, müalicə səhər başlayır, gündə 3 dəfə 50 ml qəbul edilir. Kurs təxminən 2-3 ay davam edir.

VSD-nin hipertansif növü

Bu formada vegetativ-damar distoniyasını müalicə etmək üçün yeməklərdə duzu məhdudlaşdırmaq lazımdır və artıq bədən çəkisi varsa, qidaların kalorili məzmununu nəzərdən keçirməlisiniz. Bitki mənşəli dərman fərdi olaraq təyin edilir və kurs ən azı 4 ay saxlanılır.

Həlimin qan təzyiqini azaltması üçün kolleksiyada aşağıdakı bitkilərdən biri olmalıdır: at turşəngi, Scutellaria baicalensis kökü, ağ maqnoliya çiçəkləri, eucommia qabığı, spherophysa solonets.

Həkim dərman bitkilərini seçə bilər:

• qatırquyruğu, şirin yonca, nanə, valerian kökləri və ökseotunu bərabər hissələrdə götürün və qarışdırın. Bir stəkan qaynar su ilə tökülən və 10-12 dəqiqə su banyosunda qızdırılan 6 q qarışığa ehtiyacınız olacaq. Sonra bulyon bir saat dəmlənir. Dərman gündə 4 dəfə 50 ml qəbul edilir;
• Limon balzamı, lingonberry yarpaqları və yemişan çiçəklərini bərabər nisbətdə qarışdırın. Qarışıqdan 8 q ölçün, 0,3 litr qaynar su tökün və dəmləyin. Gündə 5 dəfə 50 ml həlim qəbul etməlisiniz;
• rowan giləmeyvə, qızılgül ləçəkləri, periwinkle, yemişan bərabər hissələrini götürün, bundan sonra 8 q qarışıq qaynar su ilə 0,3 litr həcmdə dəmlənir. Yeməkdən əvvəl gündə üç dəfə dörddə bir şüşə götürün;
• hop meyvələri, civanperçemi, valerian kökləri, viburnum və moruq tumurcuqlarını bərabər ölçüdə götürün və qəhvə dəyirmanında üyüdün. 8 q həcmində qarışıq 0,3 soyuq su ilə tökülür, 3 saat buraxılır, sonra 3 dəqiqə qaynadılır. Bir saatdan sonra bulyonu süzün və gün ərzində az-az içmək;
• otların bərabər hissələrini götürün: limon balzamı, ana otu, yemişan meyvələri, sophora qönçələri, koltsfoot yarpaqları əlavə edin. 6 q ot götürün, bir stəkan qaynar su tökün, buxar banyosunda 10 dəqiqə qızdırın və sonra dəmləyin. Yaranan həlimi gün ərzində 4 dəfə içmək;
• Yemişan çiçəklərini, çiyələk yarpaqlarını, ökseotu, göyərti, limon balzamı yarpaqlarını, hop konuslarını bərabər hissələrə qarışdırın, sonra yaranan qarışıqdan 8 q götürün və 0,3 litr həcmdə qaynar su tökün. Qarışığı bir saat damar distoni üçün dəmləyin, sonra gün ərzində 3 dozaya bölünərək yeməkdən əvvəl içmək;
• astragalus, rue, şirin yonca, çoban çantası, viburnum tumurcuqları, yemişan giləmeyvə, sophora qönçələri, Baykal kəllə kökü, sonra 8 q qarışıq 0,3 litr həcmdə qaynar su ilə tökülür. Su banyosunda 15 dəqiqə isindikdən sonra dərman 3 saat ərzində termosda dəmlənir, gün ərzində 5 dozada qəbul edilir.

Kolleksiya seçimi xəstənin vəziyyətindən və ümumi rifahından asılı olacaq, çünki hər bir bitki kolleksiyasının öz xüsusiyyətləri var. Həkim otları kursdan kursa dəyişə bilər, aralarında fasilə verə bilər. Müsbət təsirlər otların qəbulunun ilk həftəsindən sonra müşahidə edilə bilər.

VSD-nin hipotonik növü

Xəstəliyin bu formasını aradan qaldırmaq üçün iş və istirahət vaxtını normallaşdırmaq, gündəlik iş rejiminə fiziki fəaliyyəti (gəzinti, üzgüçülük, məşq terapiyası) daxil etmək lazımdır; kurort sanatoriyasında müalicə kömək edir.

• İtburnu və yemişan giləmeyvəsindən bir hissə, çobanyastığı və St John's wort-dan 2 porsiya götürün. 10 q xammal götürün, bir stəkan soyuq su tökün və 4 saat buraxın, sonra su banyosunda 15 dəqiqə qızdırın, bir saat buraxın, süzün. Həcmi gün ərzində 3 dozada sərxoş olur;
• 2 hissə ölməz çiçəklər, nanə yarpaqları, valerian kökləri, 1 hissə celandine, əzilmiş mələk kökü, limon toxumu götürün. 10 q xammal götürün, 0,3 təmiz su əlavə edin və 6 saat buraxın. Lazım olan müddətdən sonra qarışıq 5 dəqiqə qaynadılır, soyudulur və süzülür. Gündə iki dəfə yeməkdən əvvəl dörddə bir stəkan götürün.

Kolleksiyalar bitkilərin birləşməsi ilə təmsil olunur, lakin onlar eyni şəkildə hazırlanır və alınır - bitki materialları bərabər hissələrdə qarışdırılır, 10 q qarışıq alınır, bir stəkan soyuq su ilə tökülür və bir cüt üçün buraxılır. saatlarla.

Bir müddətdən sonra qarışıq yarım saat su banyosunda qızdırılır, soyudulur və gün ərzində dərman 3 dozada qəbul edilir. Həkim VSD-ni xalq müalicəsi ilə aşağıdakı formada müalicə etməyi seçə bilər:

• çobanyastığı, tartar, yovşan, itburnu giləmeyvə, mələk kökü, limon balzamının yarpaqları;
• St John's wort, çobanyastığı, rue, gorse yarpaqları;
• Echinops giləmeyvə, yulaf samanı, yemişan, tansy, ölməz çiçəklər;
• rhodiola və valerianın kökləri, angelica celandine, nanə yarpaqları, itburnu, çobanyastığı çiçəkləri və viburnum yarpaqları ilə qarışdırılır;
• limon otu, araliya və valerian kökünün (əzilmiş), yovşan və ölməz otun yarpaqları və tumurcuqları, viburnum yarpaqları;
• 2 hissə mələk kökləri, eleuterokok, itburnu giləmeyvə, 1 hissə çobanyastığı, limon balzamı, efedra tumurcuqları;
• yovşan və St John's wort, celandine, çobanyastığı və tansy quru yarpaqları, angelica kökü və valerian;
• yemişan giləmeyvə, celandine, limon balzamı, ölməz çiçəklər, tartar, viburnum və saat yarpaqları;
• celandine, St John's wort, itburnu, valerian və calamus kökləri, tansy çiçəkləri;
• tansy toxumları, quru itburnu, viburnumun gənc tumurcuqları, nanə yarpaqları, celandine və yulaf samanı, yemişan, qravilat kökləri.

VSD-nin ürək növü

Xalq müalicəsi ilə müalicə təxminən 5 həftə davam edəcək, hər yeni kurs ilə bitki kolleksiyasını əvəz etməlisiniz.

Müxtəlif kurslar arasındakı fasilə təxminən 3 həftədir. Birincisi, müalicə 8 aya qədər davam edəcək (bir neçə kurs) və sonra 1 ay otlar alaraq, ildə 4 dəfə bədəni dəstəkləmək lazımdır. Artıq müalicənin ilk kursunda nəticə 10 gündən sonra nəzərə çarpacaq.

Bəzi hallarda həkimlər dərman bitkilərinin fərdi kolleksiyasını seçərək fasiləsiz müalicəni təyin edirlər. Aşağıda ən çox yayılmış xalq reseptləri verilmişdir:

• Valerian kökünün və saat yarpaqlarının hərəsindən 2 hissə, şüyüd giləmeyvəsindən, nanə yarpağından və şirin yoncadan hərəsindən 1 hissə qarışdırılır, sonra qarışımdan 8 q götürülüb 0,3 litr qaynar su tökülür. Qarışıq su banyosunda 20 dəqiqə qızdırılır, sonra 2 saat termosda saxlanılır və gündə üç dəfə tox mədədə stəkanın üçdə biri qəbul edilir. İsterseniz, bir az şəkər və ya bal əlavə edə bilərsiniz;
• Çobanyastığı və yemişan çiçəkləri, oregano, odun və nanə bərabər hissələrdə alınır. 6 q həcmində otlar bir stəkan qaynar su ilə tökülür, bir saat buraxılır və nəticədə alınan həlim 4 dozada qəbul edilir.

Aşağıdakı dərman qarışıqları müxtəlif otlar ehtiva edir, lakin onlar təxminən eyni şəkildə hazırlanır və alınır - xammalı bərabər hissələrə qarışdırın, qarışıqdan 8 q götürün, bir stəkan qaynar su tökün, su banyosunda 15 dəqiqə qızdırın. və termosda 2 saat buraxın. Yaranan dərmanı yeməkdən sonra gün ərzində 3 dozada içmək.

Həkim müalicəni seçə bilər:

• Yemişan giləmeyvələrinin 2 hissəsi üçün gicitkənin 1 hissəsini, cökə çiçəklərini, qızılgül ləçəklərini götürün;
• 3 hissə ana çiyələk üçün 2 hissə yabanı çiyələk və St John's wort, hər biri 1 hissə lavanda, kalendula çiçəkləri və celandine yarpaqları istifadə ediləcək;
• anawort, rue, hop konusları, üçrəngli bənövşə və çəmən yonca çiçəkləri bərabər hissələrdə qarışdırılır;
• Adonis, nanə və moruq yarpaqları, yarrow, viburnum çiçəkləri və valerian kökü bərabər şəkildə alınır;
• oregano, St John's wort, cökə və tartar çiçəklərini, itburnu, valerian kökünü qarışdırın;
• Anawort, astragalus, kəklikotu, şirin yonca, valerian kökü, bataqlıq otu və primrose çiçəklərini bərabər hissələrdə qarışdırın;
• valerian kökünü, biyan kökünü, yemişan giləmeyvəsini, adaçayı və keklikotu, gicitkən və çəmən otu, çobanyastığı çiçəklərini və nanə yarpaqlarını bərabər şəkildə qarışdırın;
• St John's wort, celandine, biyan, şüyüd, itburnu, saat və Baykal kəlləsinin kökü bərabər qəbul edilir;
• gicitkən, limon balzamı, üçrəngli bənövşə, kəklikotu, hop konusları, qızılgül ləçəkləri, od otu, yemişan giləmeyvə bərabər hissələrdə qarışdırılır;
• nanə, oregano, celandine, yemişan çiçəkləri, ana və St John's wort.

Qarışıq tipli VSD

Bitki kolleksiyasının seçimi xəstəliyin klinik mənzərəsindən asılı olacaq. Həkimin mülahizəsinə əsasən, sinir sistemini sakitləşdirən, ağrıları və spazmları aradan qaldıran, orqan və sistemlərin işini normallaşdıran dərman bitkiləri seçimi təqdim olunur.

Qarışıq distoniya növləri üçün ümumi reseptlər:

• Adonis nanəsi, St John's wort, çoban çantası, yabanı rozmarin tumurcuqları, qızılgül ləçəkləri və lingonberry yarpaqları bərabər hissələrdə alınır. Yaranan xammaldan 8 q götürün və 0,3 qaynar su tökün. Qarışıq su banyosunda 10 dəqiqə qızdırılır və bir saat buraxılır. Həlim yeməkdən əvvəl qəbul edilir, nəticədə alınan miqdar gün ərzində 3 dozaya bölünür;
• Yemişan giləmeyvə və şüyüd toxumları bərabər hissələrdə sürət quyusu, şirin yonca, qatırquyruğu, verbena və odun yarpaqları ilə qarışdırılır. Yaranan xammaldan 7 q götürün, 0,3 litr qaynar su tökün və 2 saat buraxın. Gündə üç dəfə 100 ml qəbul edin;
• bərabər hissələrdə oregano, motherwort, capitol, periwinkle, yonca çiçəkləri, böyrək çayı və ökseotu tumurcuqlarını qarışdırın. Qarışıqdan 8 q götürün, 0,3 litr qaynar su tökün və 2 saat termosda buraxın. Yaranan həcm gün ərzində 4 dəfə bərabər hissələrdə sərxoş olur.

Qarışıq tipdən asılı olaraq, hər bir növün altında təqdim olunan reseptlər istifadə olunur.

Uşaqlarda vegetativ-damar distoniyasının müalicəsi

VSD yeniyetmələrdə diaqnoz qoyulur, baxmayaraq ki, vəziyyət erkən yaşda aşkar edilə bilər.

Çocuğunuza kömək etmək və inkişafı üçün mümkün olan hər şeyi etmək üçün uşaqlarda distoniyanın nə olduğunu və hansı simptomların bunu göstərdiyini başa düşməlisiniz. Distoniya ilə orqanlar pozulur, bu xəstəliklə əlaqəli deyil - diaqnostika anatomik və ya struktur dəyişiklikləri aşkar etməyəcəkdir.

Avtonom sinir sisteminin tənzimləyici funksiyası bərpa edildikdə orqan fəaliyyətə başlayacaq.

VSD-yə səbəb olan səbəblər var. Bunlar təhsil proqramlarının mürəkkəbliyi, yeniyetmədə psixo-emosional stress, məktəb ictimaiyyətində və ya evdə problemlər, narahatlıq və qorxuya meyl, hormonal dəyişikliklər, sinir sisteminə toksik təsirlər, irsiyyət və uzun müddət oturaq həyat tərzidir. həyat tərzi.

Valideynlər və müəllimlər uşaqlara diqqət yetirməli və uşağın davranışı dəyişdikdə nə etməli olduqlarını başa düşməlidirlər.

VSD simptomları

Diaqnozun çətinliyi uşaqlarda fərdi simptomlarda olur. Heç bir klinik mənzərənin olmadığını nəzərə alaraq, valideynlər uşaqlarda VDS əlamətlərini başqa xəstəliklərin əlamətləri ilə səhv salmağa meyllidirlər.

Valideynlər üçün uşağın pis vəziyyətinin əlamətlərini bilmək vacibdir:

• tez-tez əhval dəyişikliyi - göz yaşı və narahatlıqdan apatiya və qorxuya qədər;
• hobbilərə marağın itməsi, səbəbsiz narahatlıq;
• hərəkətliliyin azalması, hər hansı bir fəaliyyətdə aktivlik;
• yuxu problemləri - gecə yuxusuzluqdan gündüz yuxululuğa qədər;
• yağ və tər bezlərinin işləməməsi;
• vaxtaşırı qusma, ürəkbulanma və ishal;
• iştahsızlıq, nəfəs darlığı.

Ən çətin dövr uşaqlarda vegetativ-damar distoniyası aşkar edildikdə və simptomlar digər şərtlərə bənzəyir və kiçik uşaqlar narahatlıq və xoşagəlməz hissləri təsvir edə bilməzlər.

Semptomlar xəstəliyin növündən asılıdır:

• Kardionevroz yüksək və ya aşağı qan təzyiqi ilə özünü göstərir, ürək ritmi pozulur;
• tənəffüs nevrozu hava çatışmazlığı, tez-tez hava qəbulu və ekshalasiyada çətinlik, nəfəs darlığının görünüşü ilə xarakterizə olunur;
• Həzm nevrozu hıçqırıqlar, qarın krampları, öd yollarının diskineziyası ilə özünü göstərir.

VSD-nin digər təzahürləri: temperaturun dəyişməsi, titrəmə, sidiyə çıxmaqda çətinlik, narahatlıq və qorxu, depressiyaya görə yüksək yorğunluq. Depressiv nevroz zamanı uşaqlar ağrı ilə əlaqələndirdikləri bədənin müxtəlif yerlərində diskomfort hiss edirlər.

Hisslər gündəlik olaraq görünür və təzahürün yeri və intensivliyi ilə fərqlənir. Bəzən titrəmə, digər vaxtlarda karıncalanma, bəzən ağrı və ya bıçaqlanma hissi var. Bu şəkil valideynlərin inandığı kimi xəstəliklərlə əlaqəli deyil.

Xarakterik bir simptom, heç bir səbəb olmadan qəfil başlayan və bir neçə dəqiqə ərzində sürətlə artan hücumlardır (PA). Hücum zamanı uşaq boğula bilər, güclü ürək döyüntüsü ola bilər, soyuq tər görünür, əzaları uyuşur və ağrıyır, başgicəllənmə hiss edir, ölüm qorxusu yaranır.

Psixo-emosional stress və fiziki yüklənmə PA üçün təhrikedici amil ola bilər. Bəzən hücumlar hava dəyişiklikləri ilə əlaqələndirilir. Xəstəlik simptomların fonunda aşkar edilərsə, vegetativ distoniya uğurla müalicə edilə bilər.

Uşaqda VSD diaqnozu

Valideynlər müəyyən edilmiş əlamətlərə görə pediatr, nevroloq, kardioloq, qastroenteroloq, KBB mütəxəssisi və valideynlərin bildiyi problemləri əhatə edən digər ixtisaslaşmış mütəxəssislərlə əlaqə saxlamalıdırlar.

Xəstənin şikayətlərinə əlavə olaraq, EKQ məlumatları, farmakoloji və ortostatik testlər xəstəliyin şəklini yaratmağa kömək edəcək, zəruri hallarda MRT təyin ediləcək (tibbi tarixdən asılı olaraq).

Gənc xəstələr EchoEG və EEG keçirlər. Diaqnostika prosesində oxşar klinik mənzərəyə malik patologiyaları istisna etmək vacibdir - bunlar bronxial astma, endokardit, arterial hipertansiyon, revmatizm, yetkinlik dövründəki psixi pozğunluqlar və s.

Uşaqlarda VDS-nin müalicə üsulları

Bir körpə və ya yeniyetmədə vegetativ-damar distoniyasını necə müalicə edəcəyini seçərkən, həkim pozğunluqların təbiətini nəzərə alır. Yenidoğulmuşlarda VSD müalicəsi üçün əvvəlcə qan damarlarının vəziyyətini yaxşılaşdıra və sinir sistemini gücləndirə bilən qeyri-dərman terapiyası istifadə olunur.

Müalicə rejiminə gündəlik rejimin korreksiyası, kifayət qədər yuxu saatı və normal fiziki fəaliyyət daxildir. Yeniyetməlik dövründə uşaqlar psixoloqun köməyinə arxalana bilərlər; ümumi masaj və boyun-yaxası nahiyəsinə təsirlər, fizioterapiya,

Su prosedurları arasında üzgüçülük və müalicəvi duşlar (yelçəkən, Charcot, dairəvi), vannalar (radon, turpentin, karbon dioksid və şam) təsirli olacaqdır. Həkimlər həmçinin ümumi sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilən ocaqlı infeksiyaların, endokrin və digər xəstəliklərin müalicəsinə diqqət yetirirlər.

Lazım gələrsə, uşaqlarda damar distoniyası nootrop dərmanlar, vitamin kompleksləri, sedativlər ilə müalicə olunur və göstərişlər varsa, trankvilizatorlar və antidepresanlar istifadə olunur.

Uşaqlarda və yeniyetmələrdə VSD dərmanları ağır distoniya hallarında müalicə olunur. Dərmanlar sinir sisteminin normal fəaliyyətini bərpa etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Adətən nootrop dərmanlar təyin edilir: Cavinton, Pantogam, Cerebrolysin.

Dərmanlar beyində mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdırır və sinir hüceyrələrində maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır. Vitaminlər hərtərəfli qəbul edilir, lakin B qrupuna əhəmiyyət verilir. Ağrı varsa, antispazmodiklər qəbul edin - və ya Papaverin.

Psixosomatik reaksiyaları tənzimləmək lazımdırsa, yeniyetmə uşaqlarda VSD müalicəsi antidepresanlar, antipsikotiklər, psixostimulyatorlar (Amitriptilin, Rexitin, Bellataminal) ilə aparılır. Siz həbləri özünüz ala və qəbul edə bilməyəcəksiniz - onlar yalnız reseptlə satılır və nevroloq onları yalnız uşağın göstəriciləri olduqda təyin edir.

Eyni zamanda, yeniyetmələrdə distoniya bitki mənşəli dərmanlarla müalicə olunur - dərman bitki mənşəli həlimlər. Şisandra, jenşen, biyan, qızıl kök və eleutherococcus geniş istifadə olunur.

Aptekdə amin turşuları ilə birlikdə yemişan və ana otu ekstraktı olan hazır preparatlar ala bilərsiniz. Dərmanlar asılılıq yaratmamaq üçün qısa müddətə təyin edilir. Böyüklər üçün müasir antidepresanlar uzun bir kurs üçün, bəzən ömür boyu təyin edilə bilər.

Uşaqlar üçün müalicə rejimi fərqlidir, bədən inkişaf edir və böyüyür, hormonal səviyyələr və maddələr mübadiləsi dəyişir, həblərə bağlanmağa ehtiyac yoxdur. Son qərarı həkim qəbul edir, xəstənin vəziyyətini, dərmanlara reaksiyasını və sağalma proqnozunu izləyir. Həkimə səfəri təxirə salmağa ehtiyac yoxdur, sağlamlığınız öz-özünə yaxşılaşmayacaq - VSD bədəndəki proseslərin düzəldilməsini tələb edir.

Vegetativ distoniyanın qarşısının alınması

VSD riskini azaltmaq üçün gündəlik rejimi normallaşdırmaq və ailədə psixo-emosional mikroiqlimi tənzimləmək lazımdır. balanslaşdırılmış olmalıdır, paxlalılar, kələm və dənli bitkilər, giləmeyvə, quru meyvələr, qoz-fındıq, meyvə və tərəvəzlər daxildir. Dumanlı ət, şirniyyat və şirin soda, yağlı ət, güclü çay və qəhvə istehlakını azaltmaq lazımdır.

Uşaq ahəngdar şəkildə inkişaf etməlidir, onda patologiyanın inkişaf şansı olmayacaq. Valideynlər yeniyetmənin asudə vaxtına diqqət yetirməli, onu maraqlı fəaliyyətlərlə doldurmalı, onlara sadəcə kompüter arxasında oturmağa və ya telefonla saatlarla divanda uzanmağa imkan verməməlidirlər.

Əsas diqqət düzgün gündəlik rejimə, yaxşı qidalanmaya və orta fiziki fəaliyyətə yönəldilməlidir.

Lazım gələrsə, uşağın psixo-emosional problemlərlə üzləşdiyinə dair şübhə yaranarsa, ailə psixoloqu ilə əlaqə saxlaya bilərsiniz. Psixoloq uzun müddət ərzində problemlərin qarşısını ala biləcək bir sıra tədbirlər tövsiyə edir.

Əgər xəstəlik artıq müəyyən edilibsə, qapanıb dünyanı qara görməyə ehtiyac yoxdur. Bu vəziyyət düzəldilə bilər və ardıcıl olaraq həkimin tövsiyələrinə əməl etsəniz, ondan çıxa və bir daha görməyəcəksiniz.

VDS-nin evdə müalicəsi

Evdə VSD-ni necə müalicə etmək barədə danışsaq, o zaman bitkilərə əsaslanan xalq müalicəsi yaxşı effektivlik nümayiş etdirir. Bu terapiya heç bir yan təsirdən azaddır.

Bu məqsədlər üçün nanə, yemişan giləmeyvə, St John's wort inflorescences uyğundur, lakin digər bitkilər də istifadə edilə bilər, xüsusilə limon balzamı və ana otu.

Bu otlar məhdudiyyətsiz istehlak edilə bilər, sağlamlığa heç bir zərər verə bilməz. Bu otlara əsaslanan çay zəif bir vasitədir, buna görə də VSD təzahürlərini aradan qaldırmaq üçün istifadə edilə bilməzsə, xəstəliyin spesifik simptomlarına təsir etmək üçün vasitələr seçməlisiniz.

Xüsusilə, evdə damar distoniyasının ürək əlamətlərinə qarşı aşağıdakı kimi hazırlanan və istifadə olunan xüsusi bir infuziya ilə mübarizə apara bilərsiniz:

• birincisi, aptekdə nanə, evkalipt, valerian, yemişan, pion və ana otun hazır tinctures almaq lazımdır.
• bütün bu vasitələr qarışıqdır.
• Yaranan infuziyaya ədviyyatlı mixək əlavə edilir. Yeddi inflorescences kifayətdir.
• yaranan kompozisiya 2 həftə kölgəli, soyuq bir otaqda göndərilir.

14 gündən sonra bitki mənşəli vasitə istifadə edilə bilər. Yeməkdən əvvəl hər 8 saatdan 30 dəqiqə əvvəl 25 damcı qəbul edin. Müalicə kursu - təxminən 30 gün

Ekinezya çiçəyinin 2 hissəsi, maya qozasının 2 hissəsi və qızıl kökün bir hissəsi əsasında hazırlanan vasitənin orqanizmə tonik təsir göstərdiyi məlumdur. Bütün komponentlər qarışdırılır və sonra 1 xörək qaşığı qarışıq üçün 250 ml qaynar su nisbətində qaynar su ilə tökülür. Soyudulmuş qarışığa böyük bir qaşıq bal əlavə edilir. İnfuziya saxlanıla bilməz, 12 saat ərzində 3 dəfə istehlak edilməlidir. Müalicə kursu gündəlik 30 gündür. Bir ildən sonra kursu təkrarlamaq məsləhətdir.

Bu xəstəlikdə baş ağrılarının səbəblərindən biri də beyində qan dövranının zəifləməsidir. Burada aşağıdakı vasitə kömək edə bilər: 2 böyük qaşıq bal, 1 böyük qaşıq inək yağı və 25 qram propolisi hamarlanana qədər qarışdırın. Yaranan məlhəm dizlərin altındakı ayaqlara, alına və məbədlərə sürtülür. Müalicə kursu 14 gündür.

Bitkilərə və bala həssas deyilsinizsə, o zaman xalq müalicəsi ilə rifahınızı sabitləşdirə bilərsiniz: çobanyastığı inflorescences, itburnu və elecampane kökü emaye qabda qarışdırılır. Bütün bitkilər 100 qramda alınır.

Onlara 100 qram St John's wort və ağcaqayın qönçələri qarışdırılır. Qarışıq su ilə doldurulur və sobaya göndərilir. Bulyon bir qaynağa gətirilir və düz 60 saniyədən sonra ocaqdan çıxarılır. Maye soyudulur və süzülür. Hazır içkiyə böyük bir qaşıq yüngül bal əlavə edilir. Müalicə kursu səhər yeməyindən yarım saat əvvəl və axşam yeməyindən 60 dəqiqə sonradır.

Distoniyanın əlamətlərini aradan qaldırmaq mümkündür: valerian, ana və yemişan əczaçılıq tinctures bərabər nisbətdə qarışdırılır. Sonra eyni nisbətdə məhsula Corvalol əlavə edilir. Müalicə kursu gündəlik 14 gündür, səhər yeməyindən yarım saat əvvəl və yatmazdan əvvəl 100 qram suya 15 damcı.

Hamilə qadınlar yulaf əsaslı vasitəyə diqqət yetirməlidirlər, çünki o, yorğunluğu aradan qaldırır və canlılığı artırır. Beləliklə: 1 stəkan yulaf dənəsi bir litr su ilə tökülür və sobaya göndərilir. Qarışıq bir qaynağa gətirilir və sonra qalınlaşana qədər qaynadılır.

Hər şey süzülür və 1 ilə 1 nisbətində südlə qarışdırılır. Sonra 5 böyük qaşıq bal əlavə edin və hərtərəfli qarışdırın. Dərmanın raf ömrü 48 saatdır. Yeməkdən asılı olmayaraq hər 6 saatdan bir yarım stəkan içmək. 20-27 gündən sonra nəticə görünəcək.

Maraqlı bir adla - "Öz əlinizlə 7 stəkan" olan xalq müalicəsi ilə rifahınızı yaxşılaşdıra bilərsiniz. Bu dərman aşağıdakı komponentlərin qarışığıdır: bir stəkan Cahors; sarımsaq suyu (təxminən 15 başdan); yerkökü, çuğundur, limon, turp suyu; bir stəkan nazik bal. Müalicə kursu gündə 3 dəfə, yeməkdən 30 dəqiqə əvvəldir.

Bu vasitə damar və qan dövranı sistemlərinə son dərəcə təsirli təsir göstərir, bədəni cavanlaşdırır və təmizləyir, ümumi rifahı tonlayır. Müalicə kursu 45 gündür. Məhsul soyuducuda saxlanılacaq.

Ardıc giləmeyvə müalicəsində də yaxşı nəticələr göstərir. Onları aşağıdakı alqoritmə uyğun olaraq gündəlik istehlak etmək lazımdır: birinci gün bir giləmeyvə, ikinci gün iki, üçüncü üç və s. giləmeyvə ümumi sayı 12-ə çatana qədər hər gün bir artır. Sonra hər şey tərs qaydada aparılır, gündə bir giləmeyvə azalır.

Və nəhayət, burada qan damarlarını təmizləyən sadə bir tincture resepti var. Şüyüd toxumu və valerian kökünün üzərinə qaynar su tökülür. Bitkilər müvafiq olaraq 1 stəkan 2 böyük qaşıq nisbətində alınır. Məhlul bir termosa göndərilir, burada 72 saat dəmlənir. Sonra termosun içindəkilər süzülür və 2 stəkan bal ilə qarışdırılır. Tincture hərtərəfli qarışdırılır və soyuducuya göndərilir. Yeməkdən yarım saat əvvəl hər 8 saatda bir kaşığı götürün.

Sonda, yuxarıda göstərilən reseptlərin hər birinin yalnız görünüşün dəqiq orijinal səbəbini təyin edəcək və VSD-ni necə məğlub edəcəyini söyləyəcək iştirak edən həkimlə məsləhətləşdikdən sonra istifadə edilə biləcəyini söyləyə bilmərik. Diaqnoz və müalicə sağlamlığınıza zərər verə bilər! Bu vasitələr xəstəliyin bütün əlamətlərini aradan qaldırmayacaq, terapiya immunitet sistemini və bədəni gücləndirmək üsulları ilə birlikdə aparılmalıdır.

Sağlam yuxu vacibdir, onun minimum müddəti 8 saat olmalıdır. Hər səhər mütləq gimnastika etmək və güclənmək lazımdır. Rahatlaşdırıcı masaj, hovuzda məşqlər və yoqa dərsləri yaxşı kömək olacaq. Emosional və psixoloji vəziyyətinizi normallaşdırmaq vacibdir, əgər özünüz depressiya ilə mübarizə apara bilmirsinizsə, ixtisaslı bir mütəxəssisdən məsləhət almaq müdrik olardı.

VSD fonunda terapiya zamanı qan təzyiqini nəzarət etmək vacibdir. Heç bir halda qaldırılmamalı, yalnız aşağı salınmalıdır. Öz növbəsində, hər hansı digər simptomlar varsa, təzyiqi artırmaq lazımdır.

Uşaqlar da VSD-yə həssasdırlar. Körpəni müalicə etməzdən əvvəl uşağı pediatra göstərmək vacibdir, mütəxəssis kiçik xəstəni müayinə edəcək və diaqnoz təsdiqlənərsə, xəstəliyin səbəblərini müəyyənləşdirəcək və onu necə müalicə edəcəyini söyləyəcək.

Hər hansı bir xəstəliyi nə ilə müalicə etmək üçün onun öz sindromu olmalıdır. Əks halda, ayrı bir tibbi bölmənin mövcudluğundan və buna görə də müalicə rejiminin hazırlanmasından danışmaq mümkün deyil. U vegetativ-damar distoniyasıözünün heç bir sindromu yoxdur, çünki bu şəkildə təyin olunan hətta xəstənin vəziyyəti deyil, onun müalicəsi ilə əlaqəli işlərin vəziyyətidir. Bu, VSD-nin müalicə oluna biləcəyi və ya mənasız olmadığı sualını yaradır.

Haqqında da eyni şeyi demək olar neyrosirkulyator distoniya. Bunlar bir sıra xəstəliklərin əksər hallarda ikinci dərəcəli simptomlarını təyin edən tibbi terminlərdir. Eyni zamanda, həkimlər bəzi hallarda psixi pozğunluqların və somatik xəstəliklərin mövcudluğunun mümkün olduğundan və onların fonunda xəstələrdə somatoform vegetativ disfunksiya əlamətlərinin müşahidə olunduğundan çıxış edirlər.

VSD müxtəlif səbəblərə görə müxtəlif simptomları ehtiva edən bir diaqnozdur

Xəstəliklərin Beynəlxalq Təsnifatında VSD yoxdur. Yalnız indiki somatoform avtonom disfunksiyalar. Buna görə də, bu günlərdə VSD-nin müalicə oluna biləcəyi sualı ümidsiz şəkildə köhnəlmişdir.

Lakin bu o demək deyil ki, somatoform avtonom disfunksiyaların diaqnozu və elmi izahı daha asan işdir. SVD-lər çoxlu istisnalar vasitəsilə müəyyən edilir. Məsələn, xəstə ürək ağrısından, pis yuxudan, narahatlıqdan, boğazda bir şişdən və ətraflarda uyuşmadan şikayətlənir. Əvvəlcə ürək-damar sistemi yoxlanılır və onun ürəyin işemik xəstəliyindən əziyyət çəkdiyi müəyyən edilir, hipertoniya və buna bənzər sırf fiziki xəstəliklərin olması yoxlanılır.

Əgər onlar müəyyən edilərsə, müalicə zamanı psixologiya haqqında çox ciddi düşünmək lazım deyil. Əsas odur ki, ürəyin özünü müalicə etsin. Heç bir fiziki xəstəlik aşkar edilmirsə, psixi pozğunluqların və pozğunluqların olması üçün testlər başlayır. Burada ya somatik xəstəliyin psixogen kondisioneri, ya da bir növ nevroz aydın şəkildə vurğulanır.

SSRİ dövrünün mütəxəssislərini başa düşmək olar. Kabuslarla məşğul olsaq belə, bu vəziyyətdə də onlara heç olmasa bir şey deməliyik. Yeganə problem odur ki, nevrologiyaya olan ehtiras bizi sinir sistemini və fiziki orqanları müalicə etməyə məcbur etdi, lakin əksər hallarda bu, heç bir şey vermədi və vermir, çünki xəstəliyin 90% psixika ilə əlaqəli olduğu ortaya çıxdı. Onu psixoterapiya sahəsinə köçürmək daha məqsədəuyğun oldu. Bu, uzun müddət vegetativ böhran hesab edilən və avtonom sinir sisteminin pozğunluqları kimi müalicə olunan panik atakların xüsusi nümunəsində aydın görünür. “Woz” öz yerində qaldı... Yalnız 90-cı illərdə sindrom nevrologiya sahəsindən tamamilə çıxarıldıqdan və psixi pozğunluq kimi qəbul olunmağa başlayandan sonra vəziyyət bir az müsbətə doğru dəyişməyə başladı. Ən azından panik atak zamanı intensiv döyünən ürəyi necə müalicə etmək məsələsi artıq gündəmə gəlmir. Bu taxikardiyadır, ancaq tamamilə zehni xarakter daşıyır, buna görə də bütün digər psixi pozğunluqlarda olduğu kimi işləmək lazımdır.

VSD-nin müalicəsinin çətinliyi ondan ibarətdir ki, müxtəlif simptomların olması səbəbindən düzgün diaqnoz qoymaq çox çətindir.

VSD - xalq müalicəsi ilə müalicə

Beləliklə, kiməsə bu əfsanəvi vegetativ-damar distoniyası diaqnozu qoyuldu. Xalq müalicəsi ilə müalicə - bu halda nə olmalıdır? Bu suala cavab vermək üçün müəyyən bir vəziyyətdə nə ilə məşğul olduğumuzu başa düşməliyik. VSD əlamətlərinin palitrası çox böyükdür: 150-dən çox simptom və 32 sindrom.

Standart tibbi rejim qeyri-dərman və dərman üsullarını əhatə edən inteqrasiya olunmuş yanaşmanı əhatə edir. Proses birincilərdən başlayır. Ola bilər:

• gündəlik iş rejiminin normallaşdırılması;
• həyat tərzinin korreksiyası;
• təcrübə mənbələrinin aradan qaldırılması;
• massoterapiya;
• bədən tərbiyəsi

və bu kimi... Dərman qəbuluna yalnız nəticə vermədikdə keçmək tövsiyə olunur. Bu da xəstələrin vegetativ-damar distoniyasını xalq müalicəsi ilə necə müalicə etmək barədə ciddi düşünmələrinə səbəb olur. Onlara elə gəlir ki, həkimlər sadəcə olaraq onlara məhəl qoymur və hansısa effektiv sxem əvəzinə düzgün qidalanma və təmiz havada gəzinti haqqında çoxlu sözlər deyirlər. Məhz VSD bütün mürəkkəbliyi və qeyri-müəyyənliyi ilə xalq müalicəsini məşhur etdi. Ölkəmizdə populyarlığın zirvəsi 90-cı illərin yenidənqurma və post-perestroykanın sonlarına çatdı. Sonra keçmiş sovet adamlarına elə gəldi ki, bizim informasiya məkanımızı ekstrasenslər, sehrbazlar, cadugərlər və alternativ təbabətin nümayəndələri doldurub. Əslində onlar dünyanın bütün ölkələrində həmişə olub və mövcuddur. Sadəcə, SSRİ vətəndaşları və onun dağılmasından sonra - MDB respublikaları üçün bu bir yenilik idi.

VSD-nin xalq müalicəsi ilə müalicəsi dərman bitkilərinin istifadəsini əhatə edir

Sonradan insanlar bu məsələdə bir qədər soyudular. Kaşpirovskinin terapevtik seansı indi televiziyada göstərilsəydi, 90-cı illərin tamaşaçılarının 5%-ni belə cəlb etməzdi. Sadəcə olaraq buna sevinməyə tələsməyək... Rəsmi tibb əsasən uzun və çətin bir yol təklif edir və alternativ tibb onun etibarını sarsıdıb. Nəticədə insanlar onlar üçün əlçatan və başa düşülən görünən şeylərə qayıdırlar. Bəzən VSD-nin xalq müalicəsi ilə müalicəsinə dair rəylərdə hətta buxar banyosunu qəbul etmək və onu araqla bitirmək təklifi var, bu, yalnız bir sıra VSD sindromları üçün əks göstəriş deyil, həm də həqiqətən ölümcül ola bilər. Buna görə də forumlarda yazılanların hamısına inanmayın!

Əsas məsələni qeyd edəcəyik... VSD-nin müxtəlif sindromlar kompleksi heç vaxt ənənəvi terapiyaya və ya cərrahiyyəyə aid olmayıb və 20-ci əsrin sonu və 21-ci əsrin əvvəllərində nevrologiya sahəsini tamamilə tərk edərək, daha çox nevrologiya sahəsinə keçməyə başlayıb. psixoterapiya sahəsi. Bir çox cəhətdən ənənəvi müalicə üsullarını əhəmiyyətli hala gətirən və etməyə davam edən VSD-nin psixoloji təbiətidir. Bunu başa düşmək çox sadədir... Təsəvvür edin ki, beyin şişi aşkar onkoloji patologiyası olan bir insan var. Xalq həkimi, keşiş, psixoterapevt və ya hətta tibbi ixtisası olmayan adi bir psixoloq yalnız onun mənəvi əzabını yüngülləşdirmək və ölüm qorxusunu azaltmaq baxımından kömək edə bilər, ancaq xərçəngi müalicə etmədən, çünki müasir dünyada cərrahi və cərrahi yolla aparılır. konservativ olaraq, şiş yox olmayacaq. Başqa bir şey vegetativ-damar distoniyası və ənənəvi üsullarla müalicəsidir. Bunlara yalnız bitkilərdən alınan dərmanların istifadəsi deyil, həm də psixoloji alətlər daxil ola bilər:

• sui-qəsdlər;
• sehr;
• böhtan;
• dualar.

Eyni şəkildə, şəfa verən xəstəyə bir növ pəhriz təklif edə bilər. “Oruc” terminindən istifadə etsək, onun effektivliyi daha da arta bilər. Bəzi sui-qəsdlər hipnoz və ya normal vəziyyətdə həyata keçirilən, lakin psixikanın dərin səviyyələrinə təsir edən çox real təklif üsullarıdır. Bəli, Allah, müsbət mənada ... Bütün sehrlər eyni dərəcədə faydalı deyil!

Rəsmi və alternativ metodların nisbəti

Müasir bir dərman müalicəsi rejimini nəzərdən keçirək. Bu vəziyyətdə, VSD-nin xalq müalicəsi ilə necə müalicə olunacağını başa düşmək üçün bu, ilk növbədə bizi maraqlandırır. Ənənəvi tibbdə xəstələrə aşağıdakılar təyin olunur:

• trankvilizatorlar;
• antidepresanlar;
• nootropiklər.

Əlbəttə ki, dərman növlərinin bu siyahısı tam deyil. İndi biz özümüzü tamamlanmış kimi göstərmirik. Hər şeydən əvvəl, dərman dəstinin çox sayda psixi pozğunluq və sapmaların müalicəsində əhəmiyyət kəsb edənlərdən əsaslı şəkildə az fərqləndiyinə diqqət yetirək.

Kimyəvi dərmanlara əla alternativ olan müxtəlif bitki mənşəli dərmanlar var.

İndi özümüzdən soruşaq ki, təbii trankvilizatorlar - bitki mənşəli sedativlər varmı? Bəli və onların çoxu var. Düzgün seçilmiş bitki mənşəli dərman, sintez nəticəsində əldə edilən kimyəvi maddəyə tam hüquqlu alternativ ola bilər, lakin heç də aydın deyil ki, niyə bu qədər səy göstərirsiniz? Fərdi dözümsüzlük və ya müəyyən bir kimyəvi maddənin qəbulu arzuolunmaz olan digər xəstəliklərin olması səbəbindən kimyəvi trankvilizatordan istifadə edə bilməmək bu sualın cavabı ola bilər, əgər əczaçılıq sənayesi bütün hallar üçün geniş çeşiddə kimyəvi dərmanlar təklif etmirdi.

Adətən təbii olanlar ya aşağı effektivliyə malik olmaları, ya da sintez yolu ilə əldə edilən adi komponentləri də əhatə edən mürəkkəb məhsullar olması ilə fərqlənirlər.

Həkimlər Relanium təyin edə bilərlər. Onun aktiv maddəsi bir dərmandır diazepam qrupuna aid olan benzodiazepinlər. Açıqca sedativ təsir göstərir, yuxu həbi kimi istifadə olunur, narahatlıq və konvulsiyalarla yaxşı mübarizə aparır. Diazepam əzələləri rahatlaşdırır və lazımsız təcrübələri unutmağa kömək edir. Təbii analoq adlandırıla bilən VSD üçün xalq müalicəsini təsəvvür etmək çətindir. Nəticədə, onları tapmaq üçün bütün cəhdlər, ana qurd içən birinə düşəcək. Bunda səhv bir şey yoxdur, ancaq bu, həqiqətən sakitləşməyə və heç olmasa bir qədər rahat hiss etməyə kömək edərsə.

Hal-hazırda təyin olunan başqa bir dərman növü antidepresanlardır. Onlar əsasən müəyyən bir vəziyyətdə əsas VSD sindromu depressiyaya səbəb olduqda istifadə olunur. Bu, açıq-aydın somatik xəstəliklərdə olduğu kimi, buna səbəb olmadı, lakin onu təhrik etdi. Antidepresanların hansı təbii analoqlarını bilirik? Onlar əsasən St John's wort ekstraktlarından istifadə edərək yaradılan tabletlərdən danışırlar. Vegetativ-damar distoniyası üçün xalq müalicəsi haqqında həvəsli panegirikləri əsasən çox sayda müxtəlif ayələri tapa biləcəyiniz saytlarda görmək olar. Onların depressiyasına səbəb beyin hüceyrələrinin oksigen aclığıdır və kakao paxlası ən yaxşı vasitə hesab olunur.

Əgər bu barədə düşünürsünüzsə, onda adi yaşıl çay sadəcə parlaq bir dərmandır.. Yalnız bir neçə çay mərasimindən sonra xəstəliklərini unuda bilən insanlara həsəd aparmaq olar. Düzdür, bu hər kəs üçün işləmir və həmişə deyil. Bu səbəbdən əsas qaydanı bəyan edəcəyik... Xeyr! Bunlar təkcə özünü müalicə etməyin təhlükələri haqqında deyilən sözlər deyil. Müəyyən dərəcədə VSD-nin otlarla müalicəsi təsirli olacaq və bunun üçün heç bir reseptə ehtiyac yoxdur. Bununla belə, biz təkrar-təkrar diqqəti çəkirik ki, VSD-nin kollektiv qrupunun bəzi xəstəliklərinin simptomları ilə eyni, eyni simptomlarla, lakin VSD ilə heç bir əlaqəsi olmayan simptomlarda böyük fərq var.

Hətta müntəzəm yaşıl çay VSD-nin qarşısını almaq üçün əla bir yol ola bilər

Məsələn, temperatur asimmetriyası və döş qəfəsinin yuxarı yarısının "xallı" hiperemiyası yalnız müəyyən bir virus növünün onu maneə törədə biləcəyi dərəcədə sinir sistemi ilə əlaqəli bir viral xəstəliyin mövcudluğunun əlamətləri ola bilər. Eyni görünən əlamətlər bədənin müəyyən kimyəvi maddələrə allergik reaksiyası halında da ola bilər. Hər iki halda, "distoniya" sözünün olması ilə səhv bir diaqnoz qoyula bilər. Beləliklə, bir viral patogendən danışırıqsa, heç bir trankvilizator, antidepresan və ya psixostimulyatora ehtiyac yoxdur. Və əksinə, əgər biz səbəbi daha çox psixogen olan xəstəliklərlə məşğul oluruqsa, o zaman humanitar psixoterapiya üsullarından istifadə də daxil olmaqla, buna uyğun müalicə edilməlidir. Rəsmi marşruta getməyimizdən və ya VSD üçün otlar axtarmağa başlamamızdan asılı olmayaraq, əsl mənzərədən xəbərdar olmalıyıq.

Yaxşı, bu qədər skeptisizm ifadə etdiyimiz üçün indi optimizmi aşılamağa çalışacağıq. Beləliklə, VSD-nin kollektiv və ümumiyyətlə mənasız diaqnozu qoyuldu. Bu sirli xəstəliyi xalq müalicəsi ilə necə müalicə etmək olar ki, bu da özlüyündə xəstəlik deyil, lakin bu onu heç də asanlaşdırmır? Gəlin bir neçə sirri açaq...

Həqiqətən nə istəyirsən ...

Ən yaxşı seçim hamilə qadınların prinsipinə uyğun bir şey seçməkdir. Şübhəsiz ki, hər kəs hamilə qadınların duzlu yeməklərə can atdığını eşitmişdir. Bu tamamilə doğru deyil... Sadəcə olaraq, qadınların çox hissəsi şirinliyə meyllidir. Və birdən-birə əvvəllər heç bir ruh yüksəkliyi yaratmayan bir şeyə - turşu, duzlu kələm, siyənək üçün bir həvəs yaranır. Bu, bu dövrdə bədənin ümumi yenidən qurulması ilə əlaqədardır. Eyni zamanda, qadınlar heç bir tövsiyə ilə rəhbər tutulmur. Mən sadəcə istəyirəm və budur. Beləliklə, VSD olan xəstələr də bədən ehtiyaclarını qarşılamalıdırlar.

Bu, təbiətdə özünü çox gözəl göstərir. Yazda bağçada olmağa çalışın, orada götürüb yeyə biləcəyiniz heç bir şey yoxdur. Tam belə deyil... Orada turşəng var. Bəziləri ona o qədər cəlb olunur ki, sanki uşaqlıq geri qayıdır. Onun insanları hipnoz etmək qabiliyyəti varmış kimi görünür.

Bundan əlavə, birbaşa budaqlardan yemək yemək istəyi ola bilər:

• zirinc;
• qarğıdalı;
• yemişan.

Firəng üzümü - giləmeyvə rəngini dəyişməsini və şirin olmasını gözləmədən birbaşa turş. Təcrübə göstərir ki, bunda pis heç nə yoxdur - yalnız xeyir... Və zirinc, yemişan və itburnu həlimləri də rəsmi tibb tərəfindən tövsiyə olunur.

Ancaq sirrin mahiyyəti tövsiyə olunanı yemək deyil, qarşısıalınmaz bir ehtirasın ortaya çıxmasıdır.

Bu, adi qida məhsullarına da aiddir. Depressiya ilə mübarizə üçün çox yaxşı bir üsuldur, qeyd edin və ondan istifadə etməkdən çəkinməyin. Klinik depressiya halları üçün uyğun olmaya bilər, lakin VSD ilə belə hallar demək olar ki, müşahidə edilmir.

Yemişanın gözəl müalicəvi xüsusiyyətləri də var

Alış-veriş koridorlarında, tercihen bazarda gəzmək lazımdır, lakin bir zəncir mağazası bunu edəcək və müxtəlif məhsullara baxacaq. Müəyyən bir anda əl öz-özünə bir şeyə uzanacaq və bu, qəribə bir şey ola bilər. Məsələn, siz qəfildən şüyüd alıb sadəcə yemək istəyirsiniz və ya arabanıza 2-3 banka zeytun konservi qoyursunuz. Albalı kompotu və ya mayalı maya inanılmaz maniyaya səbəb ola bilər. Bununla səhv bir şey yoxdur. Heç kim bir az çiy maya yeməkdən ölməyib. İstək soda. Tozun özü deyil, "fizz" yaratmaq üçün soda, şəkər tozu və limon turşusunu qarışdırmaq istəyi var. Belə arzuların çoxu uşaqlıqdan yaranır.

Bu vəziyyətdə, vitaminlər və ya hər hansı bir maddə, o cümlədən zülallar, yağlar və karbohidratlar haqqında deyil, şüurumuzun və şüuraltımızın bir növ qidanı və ya qəbul edilə bilən bir şeyi necə "görməsindən" danışırıq. Heç bir plasebo haqqında düşünməyin. Hər şey qat-qat dərindir... İnsan nəyisə yeməklə təkcə fiziki deyil, həm də zehni bir hərəkət edir. Əgər siz bu tövsiyəyə uyğun davranıb piştaxtalarda nəyin faydalı, nəyin zərərli, nəyin bahasına başa gəldiyini düşünərək deyil, bir uşaq kimi gəzə bilsəniz, özünüzə çox yaxşı kömək edə bilərsiniz. Xoşbəxtlikdən, siz həmişə pul baxımından çox bahalı olmayan bir şey istəyirsiniz. Çox ciddi bir antidepresandan daha pis təsir etmir. Heç bir asılılıq yoxdur, heç bir yan təsir də yoxdur.

Metodun genişləndirilməsi

Həkimlər tərəfindən təklif olunan VSD-nin müalicə üsulları bir çox məqamları ehtiva edir. Bunlar təmiz havada gəzintilər, aromaterapiya, vannalar, elektroforez, müalicəvi məşqlər... Tam siyahını verməyəcəyik, çünki ideal olaraq insanların özlərinə edə biləcəyi yaxşı və faydalı hər şey daxildir. Yoqa, sanatoriya müalicəsi, çiqonq və digər nəfəs məşqləri, hətta 18-19-cu əsrlərdə zadəganların dediyi kimi, Qafqaza, "sulara" səyahətlə birlikdə. Bütün bu əzəməti niyə sadalayasınız?

Ancaq burada sizin üçün bir problem var ...Ən azı 50 bal ehtiva edən metodların siyahısını yazmağa çalışın. Təmiz havada gəzintiləri, yaşayış şəraitinizi dəyişdirməyi, siqareti buraxmağı və spirtli içki qəbul etməyi unutmayın. Otlar? Hər hansı reseptlər və ya bəzi hazır bitki mənşəli preparatlar tapsanız, otlar da yazın. Üstəlik, orada bütün kimyəvi dərmanların adlarını yazın.

Bundan sonra seçim metodundan keçin. Bir sanatoriyaya baş çəkmək gözəl ola bilər, amma indi vaxtımız və pulumuz yoxdur - onu kənara qoyuruq. Gəzinti? Harada? İşdən evə, ev işlərlə doludur, sonra televizor və yatmaq, səhər isə - işə qaç... Dayan! Biz nədən danışırıq? Müalicə haqqında, yoxsa müasir dünyada yaşamağın nə qədər çətin olması haqqında? Sizin vəzifəniz, vegetativ-damar distoniyası və ya həblər üçün hər şeyi otlar üzərində günahlandırmaq deyil, hərtərəfli müalicə etməkdir və bu, bütün həyatınızın yenidən qurulmasına əsaslanmalıdır. Əgər insan öz rejimini dəyişə bilmirsə, ona heç bir vasitə və heç bir hipnoz kömək etməyəcək. Psixoterapevtin bu mövzuda vəzifəsi xəstəni həyat şəraitini dəyişdirmək ehtiyacına inandırmaqdır, lakin o, bunu onun üçün edə bilməz.

Ümumi siyahıdan yalnız xoşunuza gələni və həqiqətən real olanı buraxın... Amma əgər o, Valerianın bir tincturasına endirilirsə, onda vegetativ-damar distoniyasını müalicə etmək mümkün olub-olmaması sualının cavabı mənfi ola bilər.

Təcrübəli həkim VSD üçün hansı otlar və digər xalq müalicəsinin faydalı olacağını məsləhət verə bilər

Sonda bir daha qeyd edirik ki, VSD-ni xalq müalicəsi ilə müalicə edənlərin bütün hekayələrinə etibar etmək lazım deyil. Xüsusilə bir yerdə bir daxma olduğundan və orada bir yaşlı qadının yaşadığından danışırıqsa, bir ailənin şəfaçısı olaraq unikal bitki qarışığı satdı və VSD-ni sağaldan da o idi. Unutmayın ki, bu, yalnız bir sıra sindromlar üçün qrup təyinidir və onların hər birinin öz əlamətləri var. Bu kolleksiya ən azı nəyi sağaltdı? Orada necə, hansı təbii mənşəli maddələrlə bu möcüzə baş verdi - biz bütün bunları bilmirik. Yalnız qeyd edək ki, hətta plasebo effekti də nəticədə başa çatır və eyni zamanda xəstəliyin bütün əlamətləri geri qayıdır. Yeganə çıxış yolu bir sıra tədbirlər tətbiq etməkdir.

Əgər əzab çox güclüdürsə, xəstələr bu sözləri oxuduqdan sonra bədbəxt ola bilərlər. Amma yenə də veriləcəklər... Bəzən sağlam həyat tərzinə keçid və terapevtik məşqlər kifayət edir ki, psixogen xarakterli baş ağrısı və ya ürək problemlərindən bir iz də qalmasın. Ancaq necə yaşamaq, necə davranmaq, sağlamlığına necə qulluq etmək hər kəsin özü üçün qərar verdiyi bir şeydir.