Özünüzü və ailənizi xəstəliklərdən necə qorumaq olar: psixoloji aspektlər. Xəstəliklərlə necə mübarizə aparmaq olar: içəridən məsləhətlər

Qızlar, bir oğlanı öpməkdən qorxmayın, qorxudan daha əyləncəlidir! Hisslərini gizlətməməlisən, əgər istəyirsənsə, elə et. Bu oğlan mütləq xoşuna gələcək. Xüsusilə gənc bir cütsinizsə, o, təşəbbüsünüzü yüksək qiymətləndirəcəkdir. Amma ilk görüşdə bunu göstərməməlisən. Bir az gözləsin - o zaman yenidən görüşmək istəyəcək.

Əvvəlcə bir oğlanı necə öpmək olar

İlk görüşdə və ilk öpüşdən sonra sevgilinizə çox şey verməyin. Bu məsləhətə məhəl qoymursanız, partnyorunuz yanlış fikirdə ola bilər. Bir neçə insan öpüşməyi sevmir, lakin əksər oğlanlar sadəcə olaraq bu maraqlı fəaliyyətlə məşğul olmağı sevirlər! Oğlan son dərəcə utancaqdırsa, təşəbbüsünüzü göstərməyə dəyər. Əmin olun, o, sizdən az narahat deyil. Bunu yadda saxla. Hər kəs ilk öpüşündə səhv etməkdən qorxur.

Bir oğlan sizinlə tək qalmağa çalışırsa, bu aydın bir işarədir sənə daha yaxın olmaq və səni öpmək istədiyini. O, sizi səs-küylü məclisdən öpmək üçün tənha bir yerə aparmağa çalışacaq. Əgər onu həqiqətən sevirsənsə, o zaman rahatla və qorxma. Əgər oğlan cəsarətlidirsə və sizi gəzməyə dəvət edirsə, münasibətlərinizdə gələcək hadisələrin inkişafından narahat olmayın.

Bir oğlanın öpüşü bəyənməsi üçün tələsməyə ehtiyac yoxdur. Sadəcə yavaş-yavaş gözlərinizi qaldırıb düz onun gözlərinə baxmaq lazımdır. Yavaş-yavaş üzünüzü onun tərəfinə çevirin. Onun reaksiyasına baxın. Bir oğlan oxşar hərəkət etmirsə, onu öpməyin. Yüngül bir işarə verin - ona bir az yaxınlaşın, sanki aydınlaşdırın: öpüşünüzü gözləyirəm. Ancaq sizinlə görüşmək istəsə, onu tez öpün, əks halda qorxudan fikrinizi dəyişə bilərsiniz.

Hələ gəncsinizsə və hələ də necə öpüşəcəyinizi bilmirsinizsə, məqalədə ilk öpüşün ətraflı təsvirini tapa bilərsiniz.

Bir oğlan həmişə səni qucaqlamağa çalışırsa, əlini tut, amma səni öpməzsə, bu qorxulu deyil. O, sadəcə səndən bir öpüş gözləyir, çünki əvvəlcə öpüşməyə cəhd edərsə, reaksiyanı bilmir. Öpüşməzdən əvvəl çox düşünmək lazım deyil. Nəyi bəyəndiyinizi, necə göründüyünü, qoxusunu, onun ətrafında olmağı xoşladığınızı düşünün.

Görüşdüyünüz oğlanın çox əsəbi olmadığına əmin olmalısınız. Bu hiss yoluxucudur və sadəcə ikinizi dəli edə bilər. Tanışlıq gərginliyi münasibətləriniz başlamazdan əvvəl hər şeyi məhv edə bilər.

Amma çox da qətiyyətli olmaq lazım deyil. Unutma ki, siz qızsınız, qızlar isə həssas, mülayim, təvazökar varlıqlardır. Əgər siz hələ də bu işdə yenisinizsə, onda istirahət etməlisiniz. Narahat olmağa və qucaqlaşmaqdan qurtulmağa ehtiyac yoxdur. Öpüşdən həzz və həzz alın. Əks təqdirdə, oğlan sizin xoşagəlməz olduğunuza qərar verə bilər və bir az yaxınlaşmaq üçün bütün cəhdlərini dayandıracaq.

Öpüş zamanı öpüşün sürətini dəyişdirərək təşəbbüs və müəyyən qətiyyət göstərə bilərsiniz. Oğlanlar qətiyyəti sevirlər.

Bir oğlanı öpmək qərarına gəlsəniz, vəziyyəti qiymətləndirin: bunun olmaması məsləhətdir böyük klaster insanların. Bir çox insanlar, xüsusən də ilk dəfə öpüşməyi sevmirlər. Öpüş çox intim bir andır, onu nümayiş etdirmək lazım deyil.

Hər il getdikcə daha çox insanlardan eşidirsən ki, bu və ya digər qız ümumiyyətlə öpüşməyi bilmir. Mən bu bəyanatla razı deyiləm. Mənim şəxsi fikrim belədir: hamı bunu edə bilər, amma hamı bunu sınamayıb. Bu bir növ hədiyyə deyil, sadəcə olaraq fitri bir bacarıqdır. Öpüşməyi bilməmək nəfəs almağı bilməmək qədər gülünc səslənir. Hər kəs bunu ilk öpüşlərindən sonra anlayacaq.

İlk öpüşündən əvvəl qız idman etməlidir. Dodaqlarınızın havada hərəkətini məşq etməklə başa düşə bilərsiniz, ancaq açıq-aydın bir öpüşü təxmin etməyi öyrənə bilməzsiniz. Bunu həyata keçirərkən, öyrənilən hərəkətləri xatırlamamaq, sadəcə hisslərinizə və duyğularınıza güvənmək daha yaxşıdır. Onlar sizə düzgün hərəkətlərin yolunu göstərəcəklər.

İstənilən öpüş davam deməkdir. Bir oğlanla öpüşdükdən sonra anlamalısan ki, gec-tez bu oğlanla yatmalısan. Baxmayaraq ki, bu da fakt deyil. Axı, hər dəfə qüllənin yanından keçəndə suya tullanmayacaqsınız. Bir öpüş çox vaxt sadəcə qarşılıqlı rəğbət deməkdir və daha da irəli gedib-gəlməməyiniz öz qərarınızdır.

Öpüşərkən tərəfdaşınıza mümkün qədər toxunmaq lazımdır, bədənin bütün hissələrinə toxunmağa çalışın. Bu barədə sevgi haqqında filmlərdə, həmçinin böyük qardaş və bacılardan eşitmək olar. İlk öpüş hər şeyi əhatə etməlidir. Belə bir öpüş hər ikiniz üçün romantik olacaq, buna görə heç yerə tələsməyin, yumşaq bir şəkildə öpün. Heç bir halda, tez bir müddət rekordu qoymağa çalışmamalısınız. Bu, indiki mərhələdə yersizdir.

Öpüşmək həqiqətən əladır, lakin bir çox qızlar bunu dərhal hiss edə bilmirlər. İzahat sadədir: başları nə öpdükləri, bunu necə daha düzgün etmək və s. haqqında çox düşünür. Yalnız bu düşüncələr yox olduqdan sonra belə təmasdan maksimum həzz almaq mümkün olacaq.

Dodaqlar öpüşməkdən bir az şişir, güclü küləkdə uzun müddət öpüşsəniz, onlar da çatlayır və çatlayır. Bilin ki, valideynləriniz gec-tez sizin istismarınızdan xəbər tutacaq, ona görə də dərhal oğlunuz haqqında çoxlu yaxşı şeylər söyləmək daha yaxşıdır. Bu vəziyyətdə ona güvən dərəcəsi artacaq və ana gec saatlara qədər çölə çıxmağınıza icazə verəcəkdir.

Öpüş zamanı beyinə daxil olan maddələr hesabına əhval-ruhiyyə yüksəlir, insan enerjili və şən olur. Və ya bəlkə heç bir maddə yoxdur? Bu maddələr əvəzinə müsbət fəaliyyət sevgi göstərir? Çox güman ki, sonuncu variant düzgündür.

Ən yaxşısı sevdiyiniz insanı öpməkdir. Bu, ilk öpüş zamanı xüsusilə vacibdir. Onun yanında ən xoş və rahat olacaqsınız, çünki ən ləzzətli dodaqlara, gözəl ağıza və gözəl qoxuya yalnız sevdiyiniz insan sahibdir. Öpüşlər arasındakı qısa fasilələrdə güldüyünüz üçün sizi bağışlamağa hazırdır. Və yalnız sevdiyiniz insan onu ağrılı şəkildə dişlədiyiniz üçün inciməz və s.

Hər kəs həyatında bir öpüşlə qarşılaşıb, amma bu nədir? Çoxları öpüşü sevgililərin ruhları arasında söhbət hesab edir. Bunu yoxlamaq demək olar ki, mümkün deyil. Yenə də bir öpüş zamanı hər kəs sevilən birinin quşunun ruhuna uçduğunu hiss edir, o da eyni şeyi hiss edir. Bu hisslər üçün bunu etməlisiniz. Ancaq insanlar yalnız bunun üçün öpüşməyə meyllidirlər? Əlbəttə yox. Bu adət bizə qədim zamanlardan gəlib çatıb. Elə olur ki, insanlar romantik şəraitdə öpüşməyə meyllidirlər; bu, onların hisslərinin ifadəsinin bir hissəsidir.

Öpüşməyi bilmirsənsə, üzülmə. Dilinizin ucunu dodaqlarınız üzərində yüngülcə hərəkət etdirməyi öyrənin, dilinizlə boru əmələ gətirməyi öyrənin, ağzınızda çoxlu konfet gəzdirməyi və burnunuzla nəfəs almağı öyrənin. Bundan sonra bir neçə dəfə “Mən yaxşı öpüşəm” ifadəsini səsləndirin. İndi hər şeyi unut və cəsarətlə görüşə get. Psixoloqlar öz metodlarını təklif edirlər: bir öpüş və xəyallarınızdakı bütün hərəkətləri təsəvvür etmək lazımdır. Təsəvvürünüzün vəhşi olmasına icazə verməlisiniz. Bundan sonra özünüzü bir az daha inamlı hiss edəcəksiniz.

Bir öpüşü həqiqətən məhv edə biləcək yalnız 4 şey var:

Hər hansı bir şahid: onun dostları, qız yoldaşları, valideynləri, adi yoldan keçənlər və s.
- spirt, tütün, soğan, sarımsaq. Bu qidaları bir öpüşdən əvvəl istehlak etməklə, sonradan öpüşməməyə məhkum olacaqsınız.
- hickeys və ya qançırlar
- qıdıq, burun axması, herpes və s.

Dişləməyə gəlincə, bu tamamilə məqbuldur. Yüngül dodaq dişləməsidir ilkin mərhələöpüşdən əvvəl. Ona səninkini ver üst dodaq və onun aşağısını götürün və ya əksinə. Kiçik bir detalı qeyd etmək istərdim: statistik məlumatlara görə, bir oğlan, orta hesabla, ildə bir boru pomada təxminən 70% yeyir, ona görə də dodaqlarınızı daha az rəngləyin.

Hörümçək adam filmindəki öpüşü sınaya bilərsiniz. Xoşbəxtlikdən, sevdiyiniz insanı tavandan asmaq məcburiyyətində olmayacaqsınız. Onu kresloya qoyun, başını geri atsın, arxasında dayanıb öpün. Onun belə oturması çox rahat olmaya bilər, ona görə də arxası kiçik olan stul seçmək və başının altına yastıq qoymaq daha yaxşıdır.

Ağızlarınızı müvəqqəti olaraq Bluetooth cihazlarına çevirə bilərsiniz. Bunu etmək üçün ağzınıza çox dadlı bir şey qoyun və öpüş vasitəsilə oğlana ötürün. Burada da diqqətli olmaq lazımdır ki, ləzzəti çox uzağa itələməsin. Onu birbaşa onun boğazına qədər itələsən, oğlan boğulacaq.

İlk öpüş üçün "inato" texnikası uyğun gəlir. Bu söz dişə və dilə toxunmadan öpüş deməkdir. Yalnız dodaqlardan keçir. Çoxları bununla bir oğlanı təəccübləndirməyəcəyinizi söyləyəcək, öpüş ehtiraslı deyil, amma bu tamamilə doğru deyil. Bir çox sorğunun nəticələri aşağıdakıları ortaya qoydu: əksər hallarda uşaqlar bu öpüş texnikasını alqışlayırlar. Bu seçim yalnız oğlanlar üçün deyil, həm də təvazökar xanımlar üçün uyğundur.

Çox yaxşı variantçəngəl üzərində yumşaq meyvədir. Siz onu müxtəlif uclardan yeməyə başlayırsınız və tam yeyildikdən sonra öpüşməyə başlayırsınız.

Yaxşı bir seçim aşağıdakılardır: dodaqlarınızı dadlı və rəngsiz bir şeylə ləkələyin və oğlanı öpmək üçün içəri girin. Öpüşdüyünüz zaman dodaqlarınızın şirinliyini hiss edəcək və açıq şəkildə bu seçimə müqavimət göstərə bilməyəcək. Bu vəziyyətdə onun dodaq sürtgəyinizə alerjisi olmadığına əmin olmalısınız.

Bir tərəfdaşla oynamaq yaxşı olardı. Yəqin ki, "kəpənək" adlı belə romantik bir texnika haqqında eşitmisiniz. Bu belədir: kirpiklərinizi oğlanın üzünə yaxınlaşdırmalı və yanıb-sönməyə başlamalısınız. Üzündə kəpənək oturmuş kimi hiss edəcək. Burada əsas odur ki, heykəl olmasın. Onu qucaqlamaq, saçını sığallamaq və s.

Oğlanlar qulaq məmələrini və ətrafı yüngülcə dişləməkdən və öpməkdən həzz alırlar, qızlar isə boynunu öpməkdən yüksək olurlar. Yuxarıda göstərilən oyun və öpüş üsullarından istifadə etməkdən qorxmayın. Sevdiyiniz insanı bu sahədə biliklərinizlə təəccübləndirin və həzz alın.

Demək olar ki, hər bir xanım onu xatırlayır ilk öpüş və yəqin ki, utancından yanmazsa, o zaman çox ziddiyyətli hisslər yaşayır. Utandığına və xoşagəlməz olduğuna görə yox, öpüşməyi bayağı bacarmadığına görə. İllər keçdikcə təbii ki, təcrübə qazanacaqsan, amma indi sual yarananda hələ də ona dəqiq cavab tapa bilmirsən. Təcrübəsiz görünmək qorxusu cazibədarlıqla mübarizə aparır və bu vəziyyətdə yalnız məşq problemi həll etməyə kömək edəcəkdir.

Öpüşməyi necə öyrənmək haqqında, bu gün deyəcək.

Bir qız yoldaşından kömək - müsbət və mənfi cəhətləri

Ehtiraslı öpüşlər elmini başa düşməyə çalışan bir çox qız bu bacarığı öz növlərində inkişaf etdirir, ən yaxşı və ən etibarlı qız yoldaşları üçün məşqçi kimi.

Bir tərəfdən, bu, ilk dəfə bir oğlanı necə öpəcəyini düşünərək, səssizcə əziyyət çəkməkdən daha yaxşıdır. Ancaq digər tərəfdən, hələ də ən ideal seçim deyil.

ilə başlayaq qızlar öpüşür uşaqlardan tamamilə fərqlidir, buna görə də belə bir məşq, öpüşmək haqqında bir fikir versə də, həqiqətdən uzaq olacaq.

Bundan əlavə, məşqçi kimi fəaliyyət göstərməyə və öpüşlərinizə cəsarətlə dözməyə razı olan bir qız yoldaşını inandırmaq o qədər də asan deyil. Və ən kiçik məlumat sızması böyük bir qalmaqala çevrilməklə hədələyir, sonra tanışlar arasında dedi-qodu və pıçıltı, şübhəsiz ki, reallığı şişirdəcək, sizə lezbiyan meyllərini göstərəcəkdir.

İndi təsəvvür edin: bu məlumat çatsa nə olacaq gənc oğlan hansını bəyənirsiz? IN ən yaxşı ssenari o sadəcə sizinlə ünsiyyəti dayandıracaq. Ancaq bu vəziyyətdə müsbət bir məqam da var - artıq bir oğlanı ilk dəfə necə öpmək barədə beyninizi qarışdırmağa ehtiyac yoxdur :)

Biz doğaçlama vasitələrlə kifayətlənirik

Gənc xanımların təxəyyülü çox vəhşidir onlar çox vaxt ən ağlasığmaz şeylərdən məşq avadanlığı kimi istifadə edirlər, dan başlayaraq oyuncaq ayılar və pəncərə şüşəsi ilə bitir. Bu variantları dərhal rədd edirik, çünki onlar sizi hədəfinizə bir millimetr də yaxınlaşdırmayacaqlar. Üstəlik, çatlar və çiplər zamanı dodaqlarınıza xəsarət yetirə bilən şüşə boynu da məşq cihazı kimi uyğun deyil.

Ən çox biri uyğun variant incə bir öpüş tətbiq etmək gül qönçəsidir, onunla sadə bir öpüş texnikasını mənimsəyə bilərsiniz. Bu fəaliyyət olduqca xoşdur, buna görə bir çox qız ləçəkləri təbii yumşaqlıq və ətir olan çiçəklər üzərində məşq etməkdən zövq alır.

Ancaq nəzərə almaq lazımdır ki, bir oğlanı ilk dəfə öpməzdən əvvəl, əldə edilmiş bacarıqların çoxunu unutmalı olacaqsınız. Və ilk növbədə ona görə əsl öpüş təkcə incəlik deyil, həm də ehtiras tələb edir. Dodaqlarına diqqətlə toxunsanız və bunun kifayət qədər olduğuna inanaraq geri çəkilsəniz, sevgilinizin xoşuna gələ bilməsi ehtimalı azdır.

Turş pomidorlarından istifadə edərək ehtirasla öpüşməyi öyrənə bilərsiniz.. Kavanozdan bütöv bir güclü pomidor çıxarır, sevdiyiniz adamın dodaqlarını xəyal edərək gözlərini yumur və turşu tərəvəzi dişləyir, qabığını dişləyir və şirəsini əmirsiniz. Bu üsul ilk öpüşün artıq keçmişdə qaldığı qızlar üçün də mükəmməldir.

Turş pomidorları əla məşqçidir və ortağınızın dodaqlarını yüngülcə dişləmək və əmmək kimi öpüş texnikasını mənimsəmək üçün daha yaxşı bir şey yoxdur. Bu cür təlimləri öz üzərlərində sınaqdan keçirənlər bunu iddia edərək şikayət etmirlər nailiyyət üçün tələb olunan nəticəİki və ya üç qutu pomidor kifayətdir.

(funksiya(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -141709-3", renderTo: "yandex_rtb_R-A-141709-3", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(bu , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Və budur: bir oğlanı ilk dəfə öpürsən!

Nəzəri və praktiki biliklərə yiyələnmək yaxşı haldır, amma işlərin həqiqətən necə gedəcəyini heç vaxt bilmirsən. Buna görə də çox vacibdir özünüzü zehni olaraq hazırlayın bu əlamətdar hadisə üçün və bir oğlanı ilk dəfə öpməzdən əvvəl narahat olmayı dayandırın. Həddindən artıq duyğular bir öpüşün gözəlliyini tam yaşamağa imkan verməyəcək, siz məhdud və yöndəmsiz olacaqsınız.

Bütün qorxuları başınızdan atmağa çalışın, sevgilinizi qucaqlayın, dodaqlarınızı yüngülcə açın və rahatlayın.

İlk öpüşdə dil istifadə etməyin, bu texnika müəyyən bacarıq tələb edir.

Sevgilinizi qucaqlayın, gözlərinizi yumun və hisslərinizin iradəsinə təslim olun və sənin bədənin Nə və necə edəcəyinizi sizə xəbər verəcəkdir.

Xüsusilə Maria Maslova üçün üçün sayt müasir qız Shtuchka.ru

(funksiya(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -141709-4", renderTo: "yandex_rtb_R-A-141709-4", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(bu , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Öpüşün baş tutması üçün həm qızın, həm də oğlanın eyni dərəcədə istəməsi lazımdır. Hər iki tərəfdaşın bir-birinə sevgi və ya ən azı simpatiya hissi yaşaması vacibdir. İlk və hətta ikinci görüşdə buna nail olmaq olduqca çətindir, buna görə də ilk öpüşməyə tələsməməlisiniz. İlk 2-3 tarixi ünsiyyətə, ümumi maraqların axtarışına və hissləri sınamağa həsr etmək daha yaxşıdır. Artıq qurulmuş cütlüklərə görə, öpüş anı intuitiv səviyyədə hiss edilməlidir və çox vaxt ilk dəfə hisslərin axını altında tamamilə kortəbii olaraq baş verir.

Çox mühüm məqamİlk öpüşə gedən yolda ilk bir neçə görüşdə istifadə edilməli olan toxunuşlar var. Zaman-zaman partnyorunuzun əlindən tutmaq, qucaqlamaq, başını sığallamaq və s. Bu, insanlar arasındakı maneəni aradan qaldırır, bir-birinə inamı artırır, həmçinin hissləri artırır.

Hər şeyin necə yaxşı gedəcəyindən narahatsınızsa, öpüşün özünü, eləcə də ondan əvvəl baş verəcək hadisələri əvvəlcədən başınızda təkrarlayın. Lazımdır psixoloji münasibətÖpüş anı planlaşdırdığınızdan daha tez gəlsə, bu da kömək edəcək.

Dodaq baxımı

Öpüşün əsas elementi baxımlı və cəlbedici görünməli olan dodaqlardır. Münasibətiniz inkişaf edirsə və həlledici hərəkət anı yaxınlaşırsa, aşağıdakı addımları atın:

Gündəlik pomada, balzam və ya digər dodaq baxımı məhsullarından istifadə edin.
görünüşünüz üçün mükəmməl pomada və ya parıldadıcı seçin.
Güzgü qarşısında dodaqlarınızın mimikalarını məşq edin, onları bir az yuxarı qaldırın və irəli çəkin: bu cür hərəkətlər tərəfdaşınıza öpüşməyə hazır olduğunuza dair kiçik bir işarə olacaq.

Ağzınızın təravətinə diqqət yetirmək çox vacibdir: görüşdən əvvəl dişlərinizi fırçaladığınızdan əmin olun və həmişə dişlərinizi fırçalamalısınız. saqqız çeynəmək. Düzgün ətir qoxusu da tərəfdaşı cəlb edəcək. Artıq görüş zamanı, güzgüdə özünüzə baxmaq üçün bir an tapmağa çalışın və lazım olduqda makiyajınızı düzəldin.

Öpüş texnikası

Dodaq toxunuşu yüngül və qısa müddətli və ya sıx və uzunmüddətli ola bilər. Birinci halda, bu, tərəfdaşa qarşı bir qədər təmkin, daha mehriban münasibət nümayiş etdirir. İkincidə - ifadə artıqdır güclü hisslər, bəlkə də sözsüz bir sevgi elanı. Yanaqda mehriban öpüş kimi bir forma da var. Əgər daha çox şeyə hazır deyilsinizsə, ilk bir neçə görüşü bitirmək üçün ondan istifadə edə bilərsiniz.

Bütün hallarda öpüşmə texnikası fərqlidir. Güzgü qarşısında özünüzə baxaraq evdə bunu edə bilərsiniz. Daha aydınlıq üçün bəziləri dodaqlarını qoyur kənarda xurma və ya bir az meyvə.

Dost öpüşü üçün:

Dodaqlarınızı açmadan 2-3 mm irəli çəkin;
İstəyirsinizsə, başınızı bir az yana əyin, gözlərinizi bağlayın;
Partnerinizin dodaqlarına 1-2 saniyə yüngülcə toxunun və geri çəkin.

Romantik bir öpüş üçün:

Dodaqlarınızı bir az ayırın və onları irəli uzatın;
Gözünüzü bağlayın və başınızı güclü bir açı ilə əyin;
Tərəfdaşınızın dodaqlarına toxunun, alt və ya yuxarı dodağını bir az özünüzə çəkməyə çalışın;
Dilinizin ucunu partnyorunuzun dilinə toxundurmağa çalışın, onu dodaqların arasında keçirin.

Öpüşmə texnikasını seçərkən səhv etməmək üçün diqqət yetirin xüsusi işarələr və hisslər. Səmimi bir toxunuşla xarakterik bir "şaqqıltı" səsi eşidilməlidir, bundan sonra uzaqlaşa bilərsiniz. Romantik öpüşə gəlincə, bu, hisslərinizdən, arzularınızdan və partnyorunuzun reaksiyasından asılı olaraq bir neçə saniyədən bir dəqiqəyə qədər davam edə bilər. Bu müddət ərzində başın bucağını dəyişdirə, toxunuşların intensivliyi və forması ilə sınaqdan keçirə, əlavə olaraq tərəfdaşınızı qucaqlaya və baş və boyuna vura bilərsiniz.

Öpüş zamanı dodaqlar həmişə rahat olmalıdır. Ümumiyyətlə, onlara verməyə dəyməz çox diqqət: diqqət etməyə çalışın ümumi hisslər andan həzz almaq və onu partnyorunuza vermək. Yalnız tez-tez "Fransız" adlanan romantik bir öpüş edirsinizsə, dodaqların toxunuşu mümkün qədər sıx olmalıdır və tərəfdaş kifayət qədər cavab verərsə, dillə təcrübə edə bilərsiniz, həmçinin əlavə manipulyasiyalar edə bilərsiniz. sənin əllərin.

Bir öpüşə necə keçmək olar

Dodaqlarla ilk toxunuşun ən uyğun anda baş verməsi çox vacibdir. Əgər romantik münasibət və dərin öpüş əhval-ruhiyyəsindəsinizsə, tarix atmosferi uyğun olmalıdır. Hər şeyin yaxşı getmə şansının yüksək olduğu bir neçə ümumi vəziyyət var. Artıq aktiv olmağa meylli olan tərəfdaşı qorxutmamaq üçün bunu xatırlamaq və ehtiyatlı olmaq vacibdir.

Adətən kişi düzgün anı seçərək öpüşməyə başlayır. Utancaqlıq göstərsə, qadın vəziyyəti öz əlinə ala bilər. Dodaqlarınızın və gözlərinizin mimikalarından istifadə edərək özünüzü incə və ya aşkar işarələrlə məhdudlaşdıra bilərsiniz və ya tərəfdaşınızın üzünə rəvan yaxınlaşıb onu öpə bilərsiniz, əgər onun və hisslərinizə tam əminsinizsə.

Film seansı zamanı dodaq xidməti üçün yaxşı bir şans yaranır, xüsusən də bu sevgi mövzusunda bir filmdirsə. Bəzi mənzərəli yerdə gəzinti zamanı öpüşməyə də keçə bilərsiniz. Yaxşı bir fürsət tanışlığın sonunda, oğlan qızı evə aparanda yaranır. Və, əlbəttə ki, görüş evdə baş verərsə, vəziyyəti laqeyd edə bilməzsiniz.

Başqa biri əsas yerlər bir oğlanla asanlıqla öpüşə biləcəyiniz bir gecə klubu. Birgə rəqslər zamanı toxunma xüsusilə tez-tez baş verir və dodaqlarla əlaqə anı olduqca tez gəlir. Restoran öpüşməyə başlamaq üçün çox yaxşı yer deyil: romantik atmosferə baxmayaraq, tərəfdaşlar adətən bir-birinə qarşı otururlar, bu da istənilən manipulyasiyanı çətinləşdirir.

Öpüşdən əvvəl bir-birinizə simpatiyanızı bir sıra iltifatlar şəklində ifadə edə bilərsiniz. Partnyorunuzun gözlərinə baxaraq anın gəldiyinə işarə edə və ya anlaya bilərsiniz. Dodaq jestləri və toxunma da rol oynayır mühüm rol. Öpüşdən qorxmaq lazım deyil: fikirləşin ki, onsuz münasibətləriniz inkişaf etməyəcək yeni səviyyə, və tərəfdaş uzaqda olacaq daha yaxşı rəy sənin barəndə.

Bir öpüşdən sonra nə etməli

Hər şey yaxşı getdisə, qaçılmaz olaraq ortaya çıxan yöndəmsizliyi aradan qaldırmaq lazımdır. Kiçik bir təbəssüm və kiçik bir iltifat kifayət edəcəkdir. Öpüşün partnyorunuza hisslərinizi etiraf etmək üçün bir səbəb olacağı da ortaya çıxa bilər. Hər şey çox rəvan getmədisə, üzülməməlisiniz: həyatınızda özünüzü sübut etmək və öpüşmə sənətini mükəmməlliyə çatdırmaq üçün hələ də çoxlu imkanlar olacaq.

Həm də ortağınızın öpməkdən imtina edəcəyi, sizi itələyəcəyi və hələlik bunu dayandırmağınız lazım olduğunu söyləyəcəyi bir vəziyyəti əvvəlcədən görməyə dəyər. Ola bilsin ki, an həqiqətən hələ gəlməyib və bir-birimizi daha yaxşı tanımaq üçün daha çox vaxt lazımdır. Həm də partnyorunuzu razı salmaq üçün öpüşməyə məcbur etmək lazım deyil: həm toxunma zamanı, həm də gələcək münasibətlərdə işlər yaxşı getməyə bilər. İstək həqiqətən səmimi və qarşılıqlı olmalıdır.

Hər kəs ilk öpüşünü fərqli xatırlayır. Bəziləri onu və bu yöndəmsizliyi unutmaq istəyir, bəziləri hər şeyi - vəziyyəti və ya tərəfdaşını dəyişdirmək istəyir, bəziləri ona həvəslə heyran qalır. Ancaq bir çoxları məsələyə məsuliyyətlə yanaşır, təəssüratların ən şirin qalması üçün ilk dəfə necə öpüşəcəyini düşünürlər. Gəlin anlamağa çalışaq ki, bunu öyrənmək olar, yoxsa partnyorunuza isti hisslər bəsləmək vacibdir və sonra hər şey öz-özünə düzələcək?

Öpüş növləri

Öpüş sözünə ilk dəfə hindular arasında Sanskrit dilində rast gəlinir ki, onun da yaşı təxminən 3,5 min ildir. Tərcümələrə görə, bu cür insan yaxınlığı tərəfdaşın ruhunu nəfəs almaq kimi qəbul edilirdi.

Onda da insanlar paylaşdılar fərqli növləröpüşlər, bu gün də fəaliyyət və temperamentdən asılı olaraq öz adları var:

« utancaq“- qadın bu prosesdə ehtiyatla alt dodağını tərpətdikdə, sanki utandığından onu çeynəyir;
« Ağızların döyüşü- sevilən birinin dodaqlarını dişləməkdən ibarətdir. Burada əsas şey onu aşmamaqdır, əks halda bir-birinizə çoxlu xoşagəlməz hisslər yarada bilərsiniz;
« Inato"- yalnız dodaqların iştirakı ilə ən romantik, incə və hamar;
« Fransız dili"- ağız bir az açılır, bu da tərəfdaşlara təkcə dodaqlarına deyil, dillərinə də toxunmağa imkan verir. Bəzən dodaqların və bədənin digər hissələrinin dişləməsi ilə müşayiət olunur.

Bəs niyə bunu etməyi xoşlayırıq? Bu sadədir - dodaqlar və dil reseptorlarla sıx təchiz olunmuşdur, korteksə daxil olan siqnallar beyin yarımkürələri beyinə, oradan da emosiyalar və həyəcandan məsul şöbələrə. Beləliklə, biz həzz almağa və həyəcanlanmağa başlayırıq, yaxınlaşmağa hazırlaşırıq - şəffaf fiziologiya, başqa heç nə.

Ümumi hazırlıq qaydaları

Çox vaxt öpüş kortəbii olur və nə qədər gözəl olsa, bir o qədər gözlənilməz olur. Ancaq qısa müddətdə belə, hər şeyin yaxınlığa doğru getdiyini başa düşsəniz, hazırlaşa bilərsiniz.

Sensasiyanı mümkün qədər havadar etmək üçün dodaqlarınız yumşaq və məxmər kimi olmalıdır. Çox vaxt həyəcandan onlar xaincəsinə quruyurlar və mövcud vasitələrlə tez yumşaldılmalıdırlar:

Evdə 20 dəqiqə vaxtınız varsa, vannaya girin, şəkərlə qarışdırılmış bal tətbiq edin, diş fırçası ilə yumşaq bir şəkildə ovuşdurun və işiniz bitdi. Dəri hamar və yumşaq olacaq;
Sərin mövsümdə çöldə olsanız, daha da asandır, ağzınızı bir az açaraq dodaqlarınızla nəfəs alın.

Nəfəsinizi də unutmayın, təzə olmalıdır. Saqqız çeynəyin, amma nanə konfetini çeynəmək daha yaxşıdır, çünki ağzınızda saqqız distillə etmək sizi vulqar göstərəcək və qoxusu olduqca kəskindir.

İlk dəfə öpüşməyi necə öyrənmək olar?

Öpüşərkən oğlan və qızın rolu fərqlidir. Kişi adətən təşəbbüskar və bələdçi kimi çıxış edir, lakin həmişə deyil. Fizioloji xüsusiyyətlərinə görə hər ikisi ilə necə davranacağımıza baxacağıq.

Qız təvazökar davranmalı və gözləməlidir, amma utancaq olduğunu görsəniz, özünüz hərəkət edin:

İpucu- başınızı çiyninizə qoyun, boynunuzu yumşaq bir şəkildə qucaqlayın, saçınızı barmağınızla buruq, yavaş-yavaş üzünə yaxınlaşın. Bununla belə, həddini aşmayın, reaksiya vermirsə, o, hazır deyil, geri çəkilir;
Əgər partnyorunuza toxunsanız, öpüşməyə çalışın ani və yalnız dodaqları əhatə edən ağciyər. Gözlərinizi yumun və dodaqlarında bir neçə saniyə uzanın;
Rahatlayın, ağzınızı bağlamayın və ya çox geniş açmayın - fransız öpüşləri yoxdur, yalnız təvazökarlıq və incəlik.

Sonra geri çəkilin, ona başa düşmək və təkbaşına davam etmək üçün vaxt verin.

Kişi necə davranmalıdır?

Kişi qətiyyət və dəstəkdir. Öpüş kimi bir məsələdə belə onun iradəli xasiyyəti görünməlidir. Bir tarixə hazırlaşarkən və ya hazırlaşarkən, ancaq vaxtının gəldiyini anlayaraq, belə bir şey düşünün və hərəkət edin:

Özünüzü inamla aparın, sonra o sizə baş verənlərə nəzarət etmək imkanı verəcək;
götürürsən uyğun yer, bunu ictimai yerlərdə etməyin. Qızların çoxu özünü göstərməyi sevmir intim anlaröz həyatı;
Sevgilinizə diqqət yetirin, o, mütləq hazırlıq siqnalı verəcəkdir. Bu, yüngül flört və ya müəyyən bədən jestləri ola bilər - dişləmə alt dodaq, yüngül toxunma;
Hər şey nəzərə alındıqda, davam edin: yavaş-yavaş onu özünüzə çəkin, bir az əyilin və toxunun. Sonra, eyni qaydalar, onu dişləməyin və yalamayın - inamlı jestlər, lakin yumşaq və yüngül.

İlk öpüş çox olmamalıdır uzun (20 saniyədən çox olmayan) və ya qısa (5 saniyədən az). Və onu bitirməyi unutmayın - səssizcə qucaqlayın və əlinizi saçlarınızdan keçirin.

Dodaqlardan necə öpmək olar?

Təəssüratı korlamamaq üçün daha bir neçə məsləhət. Həm qızların, həm də oğlanların eyni şübhələri var:

Bir öpüş nə qədər davam etməlidir?
Gözlərimi yummalıyam?
Burnumu hara qoymalıyam?
Bəyənməsəniz necə olar?

Buna görə özünüz üçün dəqiq qərar verin

İlk dəfə - arzulanan insanla, görünüşü ürəyinizi döyüntəyə salır;
Alkoqol yoxdur - yalnız ayıq olduqda, əks halda sonra peşman ola bilərsiniz;
Ona mütləq etibar etməlisən.

Və sonra yuxarıdakı şübhələr dərhal aradan qalxacaq, sevdiyiniz insanı dodaqlarından öpdüyünüzü başa düşəcəksiniz. Bir şey səhv olarsa, o, kömək edəcək, özünə məsləhət verəcək və yalnız xoş bir şey etməyə çalışacaq. Sonra təəssüratlar əbədi olaraq qorunacaq və bunun "filmlərdəki kimi" olub-olmamasının fərqi yoxdur. Sizin partnyorunuza və onun sizə qarşı münasibəti önəmlidir.

Başlamaq həmişə çətin və qorxuludur, ancaq cəsur və qətiyyətli olanlar hər yerdə qapıları açacaq. Həyatında hər kəs ilk dəfə necə öpüşəcəyini, hansı tərəfə yaxınlaşacağını düşünür? Əsas güvən və hər ikinizin bunu istədiyinizi başa düşmək. Qalanı öz-özünə baş verəcək, bunu necə və nə vaxt edəcəyinizi bir-birinizə deyirsiniz.

İlk öpüşlər haqqında video: bunu necə düzgün etmək olar?

Bu videoda Artem Babaev, xüsusən də ilk dəfədirsə, necə düzgün öpmək barədə bəzi məsləhətlər verəcək: