Qadınlarda menopoz. Qadınlarda menopoz - bu nədir, əlamətləri, simptomları, başlanğıc yaşı və menopozun müalicəsi Qadınlarda və kişilərdə menopozun qısacası

Yunan dilindən tərcümə olunan "Climax" "pilləkən" deməkdir. Müəyyən bir nöqtədə, reproduktiv orqanların tərs inkişafı ilə əlaqədar olaraq, qadın reproduktiv funksiyanın tükənməsinə səbəb olan bu mərhələni keçməlidir. Menopoz zamanı baş verən hormonal dəyişikliklər təbii bir prosesdir və bundan qorxmağa ehtiyac yoxdur.

Menopozun mərhələləri

Menopoz, reproduktiv sistemin fəaliyyətinin dayandığı bir həyat dövrüdür.

Qadınlarda menopozun üç mərhələsi var:

1. Premenopoz. Menstruasiya tam bitməsindən bir neçə il əvvəl başlayır. Mərhələnin müddəti 1 ildən 3 ilə qədərdir. Yumurtalıqların funksiyaları tədricən solmağa başlayır, yumurtlama başa çatır və konsepsiya prosesi problemli olur. Düzensiz dövrlər müşahidə olunur. Aralarındakı interval artır, müddəti isə getdikcə azalır. Səhnə uzanır.
2. Menopoz. Bir qadının bir il ərzində menstruasiya olmadığı dövr. Bu zaman qadın çox çəki ala bilər, ürək problemləri yarana bilər, şəkər xəstəliyi yarana bilər. Menopoz ən çox 45-50 yaş arasında baş verir. 45 yaşından əvvəl menstruasiyanın dayandırılması erkən menopoz, 40 yaşından əvvəl isə erkən hesab olunur.
3. Postmenopoz. Menopozun sonundan 69-70 yaşa qədər vaxt.

Çox vaxt menopoz və menopozun eyni şey olduğuna inanılır. Bununla belə, menopoz reproduktiv funksiyanın itirilməsi kimi müəyyən edilir və menopoz menstruasiya olmayan bir ildir.

Qadının bu mərhələyə hazırlaşmağı planlaşdırmasına baxmayaraq, menopozun gözlənilmədən baş verdiyi hallar var. Bu vəziyyətdən qaçmaq üçün qadınlarda menopozun yaxınlaşmasının əlamətlərini bilmək lazımdır.

Simptomlar

Cədvəl yaxınlaşan menopozun əsas əlamətlərini göstərir.

Qarşıdan gələn qadın menopozunun daha çox əlamətləri var, lakin bir qadın bundan qorxmamalı və narahat olmamalıdır. Bir həkimlə vaxtında məsləhətləşmə və dərmanların düzgün seçilməsi vəziyyəti yüngülləşdirməyə kömək edəcəkdir.

Menopozun ağırlaşmaları

Bütün hallarda qadınlarda menopozun normal gedişi müşahidə edilmir. Bu dövrdə aşağıdakı ağırlaşmalar mümkündür:

• qadının tükənməsinə səbəb olan mədə-bağırsaq traktının pozulması ilə ağır klimakterik sindrom;
• patoloji qırıqlar (osteoporozun əlaməti);
• hormonal balanssızlıq səbəbindən sıçrayışlı uterin qanaxma;
• endometrial hiperplaziya;
• uterus fibroidlərinin inkişafı;
• mastopatiya, süd vəzilərinin şişə bənzər formasiyalar.

Çox sayda mümkün komplikasiyaya görə, ginekoloqa müntəzəm profilaktik səfərlər lazımdır.

Menopoz sindromu

Bu menopozun ümumi problemlərindən biridir. Menopoz sindromu endokrin və nevroloji pozğunluqlar kompleksinin meydana gəlməsi ilə ifadə edilir. Bu sindromun simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• baş ağrısı, migren, başgicəllənmə;
• baş və bədənin yuxarı hissəsində isti flaşlar;
• qəfil əhval dəyişikliyi;
• yuxusuzluq;
• mövcud xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi;
• ürək-damar sisteminin pozğunluqları;
• hipertoniya və s.

Birlikdə götürdükdə, bu simptomlar qadının həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirir və performansın azalmasına səbəb olur.

Menopoz sindromunun şiddəti isti flaşların tezliyindən asılıdır. Yüngül dərəcə 24 saat ərzində 10 dəfəyə qədər isti flaşların meydana gəlməsi ilə xarakterizə olunur; orta - 20 dəfəyə qədər, ağır - gündə 20 dəfədən çox.

Erkən menopozun səbəbləri

Erkən menopoz 45 yaşından əvvəl başlayan hormonal dəyişikliklər adlanır. Bu bir sıra səbəblərə görə ola bilər:

• genetik anormallıq (X xromosom qüsuru) ilə əlaqəli yumurtalıqların tükənməsi;
• irsi xəstəliklər (qalaktozemiya, amenoreya, blefarofimoz);
• cərrahi müdaxilənin nəticələri - uterusla birlikdə miyomların çıxarılması, ooferektomiya;
• bədxassəli neoplazmaların müalicəsi üçün təyin olunan radiasiya və kemoterapiyanın təsiri;
• immun gərginliyin azaldılması.

Bir qadın erkən menopozla qarşılaşdıqda hansı həkimə müraciət edəcəyini bilməlidir. Peşəkar ginekoloq-endokrinoloq konsultasiya keçirəcək və müalicəni təyin edəcək.

Menopozun başlanğıcını necə gecikdirmək olar?

Mütəxəssislər menopozu gecikdirmək üçün bir neçə üsul hazırlayıblar. möhlət tədbirlərinin tətbiqi üçün ən uyğun dövr.

1. Hormon əvəzedici terapiya göstərişlərə uyğun olaraq ciddi şəkildə həkim tərəfindən təyin edilir. Estrogen preparatları (Ovestin, Divigel, Klimonorm, Norkolut və s.) menopozun başlanğıcını gecikdirə bilər.
2. Həkim fitoestrogenlərin - təbii estrogenə təsir mexanizminə bənzər bitki maddələrinin uzunmüddətli istifadəsini təyin edə bilər. Belə dərmanlara Feminal, Estrovel, Femiwell və s.
3. Bitki mənşəli dərman bəzi dərman bitkilərinin (kəklikotu, ağciyər, adaçayı, qatırquyruğu və bir çox başqaları) həlim və dəmləmələrinin istifadəsidir. Monastır çayı menopozun gecikdirilməsi üçün də təsirlidir.
4. Bundan əlavə, effektiv nəticə əldə etmək üçün aşağıdakı qaydalara əməl etməlisiniz:

• yağlı, şirin yeməklər yeməyin; pəhrizdə meyvələr, tərəvəzlər və fermentləşdirilmiş süd məhsulları üstünlük təşkil etməlidir;
• idmanla məşğul olmaq, bununla da gəncliyi uzadan bioloji maddələrin istehsalını stimullaşdırmaq;
• qadınların sağlamlığına diqqət yetirin və mütəmadi olaraq bir ginekoloqa baş çəkin;
• stresli vəziyyətlərdən qaçınmaq;
• pis vərdişlərdən imtina etmək.

Bu tövsiyələrə əməl edərək, qadın menopozun başlanğıcını gecikdirmək imkanı əldə edir.

Diaqnostika

Menopozun diaqnozu bir ginekoloq, endokrinoloq, kardioloq və nevroloqla məsləhətləşmələri əhatə edir. Yumurtalıqların funksional vəziyyəti histoloji analiz və yaxmaların sitoloji müayinəsi ilə müəyyən edilir. Lazım gələrsə, döş vəzinin, çanaq orqanlarının ultrasəs müayinəsi, mamoqrafiya aparılır.

Menopoz əlamətlərini aradan qaldırmağın yolları

Müasir tibb menopozun xoşagəlməz simptomlarını aradan qaldırmaq üçün aşağıdakı üsulları təklif edir:

• Hormonal dərmanlar (estrogen) şiddətli menopoz üçün göstərilir.
• Fitoestrogenlər menopoz pozğunluqlarının müalicəsi üçün yumşaq bir seçimdir.
• Fizioterapiya - masaj, fizioterapiya.
• Ənənəvi müalicə.

Videoda qadınların menopozunun necə müalicə olunduğu göstərilir.

Menopoz qadının həyatında qaçılmaz fizioloji prosesdir. Ona görə də gec-tez bu dövrü keçmək məcburiyyətində qalır.

Postmenopozal dövr yumurtalıq funksiyasının azalması ilə müşayiət olunur. Qanda estrogenin azalması, xoşagəlməz simptomların və xəstəliklərin baş verməsi ilə müşayiət olunan bədənin tam yenidən qurulmasına səbəb olur. Bir həkimlə məsləhətləşmə və müalicənin təyin edilməsi qadına bu çətin dövrdə sağ qalmağa kömək edəcəkdir.

Qadınlarda postmenopozal dövr - bu nədir?

Bir qadının bədənindəki dəyişikliklər həm görünüşündə, həm də daxili vəziyyətində əks olunur. Mümkün xəstəliklərin inkişafı və qocalığın yaxınlaşması qorxuya səbəb olur.

45 yaşın başlanğıcı ilə qadının reproduktiv funksiyası tədricən azalır, menstruasiya yox olur, uşaqlıq və yumurtalıqların ölçüsü azalır. Estrogen səviyyəsinin azalması və hipotalamusun işində dəyişikliklər xoşagəlməz neyrovegetativ və psixosomatik simptomlara səbəb olur. Postmenopozal dövr menstruasiya axınının olmaması ilə başlayır və orqanizm tam uyğunlaşdıqdan sonra başa çatır. Aydın bir vaxt çərçivəsi yoxdur, genetik və fərdi xüsusiyyətlər bu göstəricini müəyyənləşdirir. Bu zaman qadın isti flaşlar, tərləmənin artması, yuxusuzluq, psixo-emosional pozğunluqlar, ətraflarda ağrılı hisslər yaşayır.

Menopozdan sonrakı dövr və hormonlar

Yumurtalıqların hormonal funksiyası son menstruasiyadan çox əvvəl dəyişməyə başlayır. Tsiklik dəyişikliklər inhibin sekresiyasının azalması ilə FSH-yə follikul müqavimətinin inkişafı ilə əlaqədardır. Postmenopozal dövrdə qadınlar progesteron istehsal etmir, estrogen istehsalı azalır, bu da hormonal balanssızlıqla müşayiət olunur. Ədalətli cinsin bəzi nümayəndələri bu mərhələni asimptomatik olaraq yaşayır, digərləri isə qarın altındakı ağrı və başgicəllənmə ilə qarşılaşırlar.

Qadın orqanizmi 70-dən çox növ hormon istehsal edir, estrogenlər menopoz zamanı dəyişikliklərdən məsuldur.

Menopoz zamanı estradiol, estriol və estron adrenal bezlərdə və yağ toxumasında sintez olunur. Menopozun başlamasından sonra birincinin miqdarı azalır, ikincisi isə artır, bu da qadın orqanizmində kişi hormonlarının artmasına səbəb olur. Qanın analizi zamanı göstəricilər aşağıdakı səviyyəyə uyğun olmalıdır: estradiolun miqdarı 10-20 lg/ml, estrol 30-70 lg/ml, androstenedion 1,25 - 6,3 nmol/l, testosteron 0,13 - 2,6 lg/ml.

Qadınlarda postmenopozal dövr: patologiyaların simptomları və müalicəsi

Yaddaş problemləri, quru dəri, unutqanlıq və diqqəti cəmləyə bilməmək estrogen səviyyəsinin azalması ilə əlaqələndirilir. Bəzi simptomlar performansı zəiflədə bilər.

Menopoza çatdıqda, hormonal fonun yenidən qurulması sona çatır, estrogenlərin sayı son dərəcə kiçik olur, bu, dərin qırışların görünüşü, saç quruluşunun pozulması, ton və elastikliyin itirilməsi ilə müşayiət olunan bütün sistemlərin fəaliyyətinə təsir göstərir. dərinin. Metabolik pozğunluqlar, qəbizlik, motor koordinasiyasında problemlər, düşüncə prosesində çətinliklər, əsəbilik, yuxusuzluq, postmenopozal dövrdə depressiya həkimə müraciət tələb edən əlamətlərdir.

Qadınlarda postmenopozal dövr: xəstəliklərin inkişafını göstərən əlamətlər

Postmenopozal dövrdə müalicə tələb olunur:

• Ürək-damar xəstəlikləri riskinin artması - sürətli ürək döyüntüsü, ritm pozğunluqları, yüksək qan təzyiqi (hipertoniya); qan damarlarının divarları incə və elastik olur, bu da qan dövranını təsir edir; yavaş metabolizm qan laxtalarını meydana gətirən xolesterolun artmasına səbəb olur, buna görə angina pektorisinin və koronar ürək xəstəliyinin inkişaf ehtimalı var.
• Osteoporoz riskləri – estrogen miqdarının azalması sümük toxumasına təsir göstərir; kövrək olur, buna görə də sınıqlar daha tez-tez olur.
• Yaddaş itkisi və mütərəqqi demansla müşayiət olunan Alzheimer xəstəliyinin inkişafı.

Ginekoloji sahədə də problemlər yaranır - qadınlarda postmenopozal dövrdə qanla ifrazat estrogen səviyyəsinin artmasının həyəcanverici əlamətidir ki, bu da döş, uşaqlıq boynu və yumurtalıqların xərçənginə səbəb ola bilər. Qoxusu olan hər hansı qeyri-şəffaf axıntı da təhlükəlidir.

Kiçik sapmalar halında, həkimə müraciət etməlisiniz, çünki bir çox xəstəlik ilkin mərhələdə maskalanır və praktiki olaraq asemptomatikdir.

Postmenopozal dövr: simptomların müalicəsi və aradan qaldırılması

Semptomların intensivliyini azaltmaq və xəstəliklər ehtimalını aradan qaldırmaq üçün pəhrizinizi nəzərdən keçirmək və gündəlik işinizə yoga daxil etmək lazımdır.

Həyat fəaliyyətində hərtərəfli dəyişiklik qadına belə bir dövrdə vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir. Yaşa uyğun pəhrizə riayət edilməlidir. Balanslaşdırılmış pəhriz sağlam omeqa turşularını ehtiva edən qidaları ehtiva etməlidir. Onlar qoz-fındıq, qırmızı balıq, kətan toxumu və küncüt toxumlarında olur. Sümük toxumasını qorumaq üçün süd və fermentləşdirilmiş süd məhsulları istehlak etməlisiniz. Təzə meyvə və tərəvəz maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə kömək edəcək. Pəhrizdə dənli bitkilər və bütün taxıl unu məhsulları var.

Stressli vəziyyətlərdən qaçınmaq və işdə həddindən artıq gərginlikdən qaçınmaq sağlam, sağlam yuxuya kömək edəcəkdir. Gəzinti, müntəzəm fiziki fəaliyyət, yoqa və nəfəs məşqləri rifahınızı yaxşılaşdıra bilər.

Siqareti tərgitməklə döş xərçəngi riskini 1/3 nisbətində azalda bilərsiniz.

Semptomlar tam bir həyat sürməyə mane olarsa, həkimlər hormonal səviyyələri normallaşdıran hormon əvəzedici terapiya təyin edirlər.

Niyə həkimə müraciət etməlisiniz?

Menopoz bir xəstəlik deyil, qadın orqanizmində təbii bir prosesdir. Semptomlar baş verərsə, diaqnoz qoymaq və mümkün xəstəlik risklərini müəyyən etmək üçün həkimə müraciət etməlisiniz. Ginekoloji müayinə və ultrasəs xarici cinsiyyət orqanlarının və yumurtalıqların vəziyyətini müəyyən etməyə kömək edəcəkdir. Hormonal testlər nəticəsində həkim hormon əvəzedici terapiyaya ehtiyacı müəyyən edəcək. Konsultasiya və ya həkim qəbulu üçün görüş təyin edə bilərsiniz.

18264 0 0

İNTERAKTİV

Qadınların sağlamlıqları haqqında hər şeyi bilmələri son dərəcə vacibdir - xüsusilə ilkin özünü diaqnoz üçün. Bu sürətli test, bir mütəxəssisə müraciət etməyiniz və görüş təyin etməyiniz lazım olduğunu anlamaq üçün bədəninizin vəziyyətini daha yaxşı dinləməyə və vacib siqnalları qaçırmamağa imkan verəcəkdir.

- qadının həyatında orqanizmdə hormonal dəyişikliklər nəticəsində reproduktiv funksiyanın azalması ilə xarakterizə olunan fizioloji dövr. 40 yaşından sonra başlayır və təxminən 10 il davam edir. Menstruasiyanın tədricən kəsilməsi kimi özünü göstərir. Vegetativ-damar və endokrin pozğunluqlar kompleksi ilə müşayiət oluna bilər: bədənin və üzün yuxarı yarısına qan axınının qəfil hücumları ("istilik"), tərləmə, gözyaşardıcılığı, əsəbilik, qan təzyiqində dalğalanmalar, quruluğun artması. dəri və selikli qişalar, yuxunun pozulması. Disfunksiyalı uterin qanaxmaya və ciddi nöropsikiyatrik pozğunluqlara səbəb ola bilər.

Ümumi məlumat

qadının həyatında təbii bir mərhələdir və reproduktiv sistemdə əks dəyişikliklərlə - doğuş və menstrual funksiyaların dayandırılması ilə xarakterizə olunur. "Menopoz" sözü yunan dilindən "klimax" - nərdivandan gəlir, spesifik qadın funksiyalarının çiçəklənməsindən onların tədricən məhv olmasına aparan simvolik addımları ifadə edir.

Bir qadının həyatı özünəməxsus anatomik və fizioloji xüsusiyyətləri olan bir neçə yaş dövründən ibarətdir:

• neonatal dövr - 10 günə qədər;
• uşaqlıq dövrü - 8 yaşa qədər;
• yetkinlik dövrü - 8 yaşdan 17-18 yaşa qədər;
• yetkinlik dövrü (reproduktiv və ya uşaq doğurma) - 18 yaşdan 45 yaşa qədər;
• klimakter dövrü (menopoz), o cümlədən:

1. premenopoz - 45 yaşdan menopauza qədər;
2. menopoz - menstruasiya dayandırılması (49-50 yaş);
3. postmenopoz - menopozdan - 65-69 yaşa qədər;

• qocalıq dövrü - 70 yaşdan.

Bir qadının orta ömrü 75 il olduğu halda, ömrünün üçdə biri menopoz zamanı keçir.

Bəzi qadınlarda menopoz fizioloji gedişata malikdir və patoloji pozğunluqlara səbəb olmur, digərlərində menopozun patoloji gedişi menopoz (klimakterik) sindromun inkişafına səbəb olur. Qadınlarda menopoz zamanı menopoz sindromu 26-48% tezliyi ilə baş verir və endokrin, sinir və ürək-damar sistemlərinin funksiyalarının müxtəlif pozğunluqları kompleksi ilə xarakterizə olunur ki, bu da tez-tez qadının normal fəaliyyətini və əmək qabiliyyətini pozur. Menopozun patoloji gedişi ilə bağlı məsələlər qadının orta ömür uzunluğunun artması və onun sosial aktiv davranışı ilə əlaqədar böyük sosial və tibbi əhəmiyyət kəsb edir.

Menopoz sindromunun səbəbləri

Menopoz zamanı bütün bədəndə dəyişikliklər baş verir: immunitet müdafiəsi azalır, otoimmün və yoluxucu xəstəliklərin tezliyi artır, qocalma prosesi irəliləyir. Ancaq qadının reproduktiv sistemi menopoz zamanı ən aktiv dəyişikliklərə məruz qalır. Menopoz zamanı yumurtalıqlarda follikulların inkişafı dayanır, yumurtaların yetişməsi və ovulyasiyası dayanır, sekresiyadaxili aktivlik azalır. Yumurtalıqlarda olan follikullar birləşdirici toxuma ilə əvəz olunur ki, bu da skleroza və yumurtalıqların ölçüsünün azalmasına səbəb olur.

Menopoz zamanı hormonal şəkil gonadotropik hormonların (follikül stimullaşdırıcı və luteinləşdirici) səviyyəsinin artması və estrogen səviyyəsinin azalması ilə xarakterizə olunur. Menopozdan sonrakı il ərzində follikul stimullaşdırıcı hormonun səviyyəsi 13-14 dəfə, luteinləşdirici hormonun səviyyəsi 3 dəfə artır, ardınca bir qədər azalma müşahidə olunur.

Menopoz zamanı estrogen hormonlarının sintezində dəyişikliklər estradiol istehsalının dayandırılmasını və estronun üstünlük təşkil etməsini əhatə edir. Estrogenlər uşaqlıq yolu, süd vəziləri, sidik kanalı, sidik kisəsi, vagina, çanaq əzələləri, beyin hüceyrələri, arteriya və ürək, sümüklər, dəri, konyunktiva, qırtlaq, ağız və s. selikli qişalara bioloji təsir göstərir və onların çatışmazlığı zamanı menopoz bu toxuma və orqanlarda müxtəlif pozğunluqlara səbəb ola bilər.

Menopoz zamanı menopoz sindromu estrogen çatışmazlığının təzahürüdür və vegetativ-nevrotik, sidik-cinsiyyət pozğunluqları, dəridə distrofik dəyişikliklər, ateroskleroz və damar işemiyasının inkişaf riskinin yüksək olması, osteoporoz və psixoloji pozğunluqlarla xarakterizə olunur. Bir qadının orta ömrünün artması ilə menopoz uzanır və müvafiq olaraq estrogen çatışmazlığı dövrü artır, bu da menopoz sindromunun inkişaf ehtimalını artırır.

Təsnifat

Təzahürlərinə görə, menopoz sindromu menopoz pozğunluqlarının erkən, orta və gec təzahürlərinə bölünür. Menopoz zamanı menopoz pozğunluqlarının erkən təzahürlərinə aşağıdakılar daxildir:

• vazomotor simptomlar - isti flaşlar hissi, baş ağrısı, artan tərləmə, titreme, qan təzyiqində dalğalanmalar, çarpıntılar;
• psixo-emosional simptomlar - zəiflik, narahatlıq, əsəbilik, yuxululuq, diqqətsizlik, unutqanlıq, depressiya, libidonun azalması.

Menopoz zamanı erkən təzahürlərə premenopoz və 1-2 illik postmenopoz daxildir. Menopoz zamanı vazomotor və psixo-emosional simptomları olan qadınlar tez-tez hipertoniya, koroner ürək xəstəliyi üçün terapevt və ya nevroz və ya depressiv vəziyyət diaqnozu qoyulan psixonevroloq tərəfindən müalicə olunur.

Menopoz zamanı menopoz pozğunluqlarının orta müddətli təzahürlərinə aşağıdakılar daxildir:

• ürogenital simptomlar - vaginal quruluq, ağrılı cinsi əlaqə, yanma, qaşınma, dizuriya (sidik ifrazının artması və sidik qaçırma);
• dəri və onun əlavələrindən gələn simptomlar - qırışlar, kövrək dırnaqlar, quru dəri və saçlar, saç tökülməsi.

Menopoz zamanı orta müddətli təzahürlər menopozdan 2-5 il sonra müşahidə olunur və dəridə və sidik-cinsiyyət orqanlarında atrofik dəyişikliklərlə xarakterizə olunur. Bir qayda olaraq, menopoz zamanı ürogenital və dəri simptomlarının simptomatik müalicəsi istənilən effekti vermir.

Menopoz zamanı menopoz pozğunluqlarının gec təzahürlərinə aşağıdakılar daxildir:

• metabolik (metabolik) pozğunluqlar - osteoporoz, ateroskleroz, Alzheimer xəstəliyi, ürək-damar xəstəlikləri.

Menopoz zamanı gec təzahürlər menopozun başlamasından 5-10 il sonra inkişaf edir. Menopoz zamanı cinsi hormonların qeyri-kafi səviyyədə olması sümük toxumasının strukturunun (osteoporoz) və lipid mübadiləsinin (ateroskleroz) pozulmasına gətirib çıxarır.

Menopoz sindromunun simptomları

Menopoz sindromunun inkişafı və şiddətinə hormonal, ətraf mühit, irsi faktorlar və menopoz zamanı qadının ümumi vəziyyəti təsir göstərir.

Menopozun patoloji gedişində vegetativ-damar (vazomotor) simptomlar qadınların 80% -də müşahidə olunur. Onlar baş dərisinin, üzün, boyunun, döş qəfəsinin kapilyarlarının kəskin genişlənməsi, dərinin yerli temperaturunun 2-5°C, bədən istiliyinin 0,5-1°C artması ilə qəfil “isti basmalar” ilə xarakterizə olunur. "İsti flaşlar" istilik hissi, qızartı, tərləmə və ürək döyüntüsü ilə müşayiət olunur. "İsti flaşlar" vəziyyəti 3-5 dəqiqə davam edir, gündə 1-20 və ya daha çox dəfə təkrarlanır, gecə intensivləşir və yuxunun pozulmasına səbəb olur. Menopoz zamanı vazomotor pozğunluqların yüngül dərəcəsi gündə 1-dən 10-a qədər, orta dərəcədə - 10-dan 20-yə qədər, ağır - 20-dən və ya daha çox digər təzahürlərlə (başgicəllənmə, depressiya, fobiya) birlikdə "isti basmaların" sayı ilə xarakterizə olunur. , iş qabiliyyətinin azalmasına gətirib çıxarır.

Menopozun patoloji kursu olan qadınların 13% -ində qıcıqlanma, göz yaşı, narahatlıq, qorxu, qoxu və eşitmə hisslərinə qarşı dözümsüzlük, depressiya ilə özünü göstərən astenonevrotik pozğunluqlar baş verir. Menopoz zamanı psixo-emosional simptomlar menopozdan əvvəl və ya dərhal sonra inkişaf edir, vazomotor simptomlar isə menopozdan sonra təxminən 5 il davam edir.

Menopoz zamanı menopoz sindromunun gedişi atipik formalar şəklində inkişaf edə bilər:

• kəskin baş ağrısı, artan qan təzyiqi, poliuriya ilə müşayiət olunan sidik tutma ilə xarakterizə olunan simpato-adrenal böhranlar;
• EKQ-də dəyişikliklər olmadıqda ürəkdə daimi ağrı ilə xarakterizə olunan miokard distrofiyası, ənənəvi terapiyanın səmərəsizliyi;
• ürtiker, vazomotor rinit, bədənin immunoloji reaksiyalarında dəyişiklikləri göstərən dərmanlara və qida məhsullarına allergiya və s.

Menopozun gedişi qadının həyatında mühüm hadisələrin baş verdiyi bir dövrə düşür: uşaqların böyüməsi və evlənməsi, işdəki nailiyyətlər, pensiya dəyişiklikləri və menopoz pozğunluqları artan emosional stress və sosial problemlərlə müşayiət olunur. Menopozun patoloji kursu olan qadınların demək olar ki, 50% -ində pozğunluğun ağır forması var, 35% -də pozğunluq orta dərəcədə ifadə edilir və yalnız 15% -də menopoz sindromu yüngül təzahürlərə malikdir. Menopozun yüngül forması adətən praktiki olaraq sağlam qadınlarda baş verir, xroniki xəstəlikləri olan qadınlar isə menopoz sindromunun atipik formalarına, xəstələrin ümumi sağlamlığını pozan böhrana bənzər kursa meylli olurlar.

Menopoz zamanı menopoz sindromunun inkişafına genetik faktorlar, endokrinopatiyalar, xroniki xəstəliklər, siqaret çəkmə, cinsi yetkinlik dövründə menstruasiya pozuntuları, erkən menopoz, fiziki hərəkətsizlik, qadının hamiləlik və doğuş tarixinin olmaması kömək edir.

Diaqnostika

Menopozun patoloji gedişatının diaqnozu menopozun yaxınlaşması və ya yaxınlaşması yaşında görünən xəstələrin şikayətlərinə əsaslanır. Yoldaşlıq edən xəstəliklərin kəskinləşməsi bəzən menopoz zamanı menopoz sindromunun diaqnozunu çətinləşdirir, onun gedişatını ağırlaşdırır və atipik formaların inkişafına səbəb olur. Yoldaşlıq edən xəstəliklər varsa, bir qadına ginekoloqla məsləhətləşmədən əlavə, digər mütəxəssislərə müraciət etmək tövsiyə olunur: kardioloq, nevroloq, endokrinoloq.

Menopozun mürəkkəb gedişatını düzgün diaqnoz etmək üçün qanda follikül stimullaşdırıcı və luteinləşdirici hormonların və estrogenlərin səviyyəsinin öyrənilməsi aparılır. Menopoz zamanı yumurtalıqların funksional vəziyyətini aydınlaşdırmaq üçün uterusun endometriumunun qırıntılarının histoloji təhlili və zamanla vaginal yaxmaların sitoloji tədqiqatları aparılır və bazal temperaturun qrafiki tərtib edilir. Yumurtalıqların anovulyasiya dövrlərinin müəyyən edilməsi funksional pozğunluqları menopoz sindromu ilə əlaqələndirməyə imkan verir.

Menopoz zamanı pozğunluqların müalicəsi

Müasir ginekologiyada menopozun patologiyasının müalicəsi probleminə qəbul edilən yanaşmalar onun təzahürlərinin və simptomlarının azaldılmasına əsaslanır. Menopozun patoloji gedişində "isti basmaların" şiddətini və tezliyini azaltmaq antidepresanların (venlafaksin, fluoksetin, paroksetin, sitalpram, sertralin və s.) təyin edilməsi ilə əldə edilir.

Menopoz zamanı osteoporozun inkişafının qarşısını almaq və müalicə etmək üçün sümük itkisini və sınıq riskini azaldan qeyri-hormonal biofosfonat dərmanları (alendronik və risedronik turşular) istifadə olunur. Biosfosfonatlar menopoz zamanı qadınlarda osteoporozun müalicəsində estrogen terapiyasını effektiv şəkildə əvəz edir.

Menopozun patoloji gedişində sidik-cinsiyyət əlamətlərinin təzahürünü azaltmaq üçün krem ​​və ya tablet şəklində estrogenin yerli (vaginal) tətbiqi tövsiyə olunur. Kiçik dozalarda estrogenin vaginal toxumaya salınması quruluq hissini, cinsi əlaqə zamanı narahatlığı və sidik ifrazının pozulmasını azaldır.

Menopoz zamanı menopoz sindromunun müalicəsinin ən təsirli üsulu həkim tərəfindən fərdi olaraq təyin olunan hormonal terapiyadır. Estrogen dərmanlarının qəbulu, xüsusən də "isti flaşlar" və vajinadakı narahatlığı effektiv şəkildə aradan qaldırır. Menopozun patologiyasının müalicəsində hormon terapiyası üçün təbii estrogenlər (estradiol valerat, 17-beta-estradiol və s.) aralıq kurslarda kiçik dozalarda istifadə olunur. Menopoz zamanı endometriumda hiperplastik proseslərin qarşısını almaq üçün estrogenlərin gestagenlərlə və ya (daha az) androgenlərlə birləşməsi göstərilir. Hormonal terapiya və hormonal profilaktika kursları 5-7 il müddətində miokard infarktı və mamoqrafiyanın qarşısını almaq, uşaqlıq boynundan ifraz olunan yaxmaların sitoloji təhlili, qan testi parametrlərinin və laxtalanma faktorlarının biokimyəvi tədqiqi (koaquloqramma) məqsədi ilə aparılır.

Hormon terapiyası rejimi

Hormon terapiyası rejiminin seçimi menopozun mərhələsindən asılıdır. Premenopozda hormon terapiyası yalnız estrogen çatışmazlığını doldurmur, həm də menstrual dövrünə normallaşdırıcı təsir göstərir və buna görə də tsiklik kurslarda təyin edilir. Postmenopozda, endometriumda atrofik proseslər baş verdikdə, aylıq qanaxmanın qarşısını almaq üçün hormon terapiyası davamlı bir dərman rejimində aparılır.

Menopozun patoloji gedişi yalnız ürogenital pozğunluqlarla özünü göstərirsə, estrogenlər (estriol) yerli olaraq vaginal tabletlər, şamlar və kremlər şəklində təyin edilir. Bununla belə, bu vəziyyətdə menopozun digər menopoz pozğunluqlarının, o cümlədən osteoporozun inkişaf riski qalır.

Menopozun patoloji gedişatının müalicəsində sistemli təsir birləşmiş hormon terapiyasının (məsələn, tibolon + estradiol + noretisteron asetat) təyin edilməsi ilə əldə edilir. Qarışıq hormon terapiyasında hormonlar simptomatik dərmanlarla (hipotenzivlər, ürək dərmanları, antidepresanlar, sidik kisəsi gevşeticilər və s.) birləşdirilir. Menopoz pozğunluqlarının müalicəsi üçün birləşmiş terapiya mütəxəssislərlə məsləhətləşdikdən sonra təyin edilir.

Menopozun patoloji gedişatının problemlərinin həlli qadınların sağlamlığının, gözəlliyinin, gəncliyinin, performansının və həyatlarının ecazkar "payız" dövrünə qədəm qoyan qadınların həyat keyfiyyətinin real şəkildə yaxşılaşdırılmasının açarıdır.

Bu nədir?

Menopoz (menopoz) orqanizmdə yaşa bağlı ümumi dəyişikliklər fonunda reproduktiv sistemdə involyusiya proseslərinin üstünlük təşkil etməsi ilə xarakterizə olunan insan həyatının fizioloji dövrüdür. Menopoz dövrü müxtəlif endokrin, psixi və vegetativ pozğunluqlarla (menopozal sindrom) müşayiət oluna bilər.

Qadınlarda menopoz zamanı üç dövr var: premenopoz, menopoz və postmenopoz.
1. Premenopoz hipomenstrual tipli menstrual dövrünün artan pozuntuları ilə xarakterizə olunur: menstruasiya arasındakı fasilələr artır, sərbəst buraxılan qanın miqdarı azalır. Perimenopoz adətən 45-47 yaşda başlayır və adətən menstruasiya kəsilənə qədər 2 ildən 10 ilə qədər davam edir.
2. Menopoz- menstruasiyanın tam dayandırılması. Menopozun dəqiq tarixi retrospektiv olaraq, menstruasiya dayandırıldıqdan sonra ən azı 1 il sonra müəyyən edilir.
3. Postmenopoz menstruasiya kəsildikdən sonra baş verir və orta hesabla 6-8 il davam edir.

Menopozun erkən və ya əksinə gec başlaması mümkündür. Birincisi, birincili yumurtalıq çatışmazlığı və çətin həyat şərtləri ilə bağlıdır; Bundan əlavə, menopozun erkən başlamasında keçmiş yoluxucu xəstəliklər, sinir şokları, konstitusiya və irsi meyllər mühüm rol oynayır. Qadınlarda menopozun gec başlaması adətən çanaqda tıkanıklığın olması, həmçinin uşaqlıq mioması ilə baş verir. Menopoz dövrünün inkişaf sürəti genetik olaraq müəyyən edilir, lakin menopozun müxtəlif mərhələlərinin başlama vaxtı və gedişi ümumi sağlamlıq, qidalanma vərdişləri, iş və yaşayış şəraiti, iqlim kimi amillərdən təsirlənə bilər. Bəzi hallarda menstruasiya dərhal dayanır; digərlərində bu, tədricən baş verir. Tez-tez menopoz zamanı yumurtalıqların disfunksiyası və onlarda sarı cismin əmələ gəlməsi səbəbindən uterin qanaxma baş verə bilər.

Menopozun inkişafı mərkəzi sinir sistemi (hipotalamus, hipofiz vəzi) və yumurtalıqlar da daxil olmaqla qadın orqanizmində tsiklik dəyişiklikləri tənzimləyən sistemdə mürəkkəb dəyişikliklərə əsaslanır. Hipotalamusun və suprahipotalamik strukturların hipofiziotrop zonasının tənzimləmə mexanizmlərində dəyişikliklər başlayır. Estrogen reseptorlarının sayı azalır, hipotalamik strukturların yumurtalıq hormonlarına həssaslığı azalır. Hipotalamusun neyrosekretor funksiyasının pozulması nəticəsində hipofiz vəzi tərəfindən gonadotropinlərin tsiklik ovulyasiya ifrazı pozulur. Yumurtalıqlarda follikulların yetişməsi və yumurtaların sərbəst buraxılması (ovulyasiya) dayanır. Bəzi hallarda isə, menstruasiya dayandırıldıqdan sonra yumurtlama bir müddət davam edir. Bir qadının reproduktiv sistemindəki tsiklik dəyişiklikləri tənzimləyən hormonların istehsalı bir neçə ildir menstruasiya dayandırıldıqdan sonra davam edir.

Əksər qadınlar üçün menopoz heç bir ağrılı simptomla müşayiət olunmur. Bununla belə, adətən olaraq adlandırılan bəzi anormallıqlar baş verə bilər klimakterik sindrom. Əsas şikayət sözdə "isti flaşlar"dır - üz, boyun və sinənin qızartı ilə müşayiət olunan yuxarı bədəndə qəfil istilik hissi. İsti flaşlar adətən 2-3 dəqiqə davam edir və daha tez-tez axşamlar və gecələr baş verir. İsti flaşlar zamanı güclü tərləmə var. Baş ağrısı, əsəbiliyin artması, yuxusuzluq, depressiya və s. ola bilər. Bəzi qadınlarda qan təzyiqi yüksəlir, bəzən isə ürək və oynaqlarda ağrılar olur.

Kişilərdə menopoz

Kişilərdə menopoz adətən 50-60 yaş arasında baş verir. Testis glandulositlərindəki atrofik dəyişikliklər testosteron istehsalının azalmasına və bədəndə androgenlərin istehsalının ümumi azalmasına səbəb olur. Hipofiz gonadotropik hormonlarının sintezi artmağa meyllidir. Gonadlarda involyusiya proseslərinin sürəti əhəmiyyətli dərəcədə dəyişir; Şərti olaraq, kişilərin menopozunun təxminən 75 yaşında başa çatdığına inanılır.

Kişilərdə menopoz dövrü qadınlara nisbətən klinik olaraq daha az ifadə edilir. Birgə xəstəliklər (hipertoniya, ürəyin işemik xəstəliyi, vegetativ-damar distoniyası) mövcud olduqda, menopoz zamanı onların simptomları daha aydın olur. Başda mümkün isti flaşlar, üz və boyunda qəfil qızartı, başda pulsasiya hissi, nəfəs darlığı, ürək döyüntüsü, ürək bölgəsində ağrı, artan tərləmə, başgicəllənmə və qan təzyiqinin qeyri-sabit artması. Tipik psixonevroloji pozğunluqlar artan həyəcan, yuxu pozğunluğu, əzələ zəifliyi, artan yorğunluq və baş ağrısıdır. Səbəbsiz narahatlıq, diqqətsizlik, depressiya və gözyaşardıcılığı mümkündür. Sidik-cinsiyyət orqanları tərəfindən dizuriya və zəifləmiş ereksiya və sürətlənmiş boşalma ilə kopulyar dövrünün pozulması qeyd olunur.

Qadınlarda menopoz, hər bir qadının həyatında təbii hormonal yaşa bağlı dəyişikliklər fonunda reproduktiv sistemin involution əlamətlərinin göründüyü təbii bir fizioloji mərhələdir. Müxtəlif mənbələrə görə, menopozun yenidən qurulması 10 ilə qədər davam edir. Həyatın düzgün təşkili, xüsusi pəhriz, psixoloji yardım və bəzi hallarda dərman müalicəsi müvəqqəti çətinliklərlə üzləşən qadın üçün layiqli həyat keyfiyyəti yaradır.

Bunun nə olduğunu, menopozun hansı yaşda baş verdiyini və bunun üçün xarakterik əlamətlər olduğunu, həmçinin hormonal səviyyələri bərpa etmək üçün bir müalicə olaraq bir qadına ən çox təyin olunanları daha ətraflı nəzərdən keçirək.

Menopoz nədir?

Menopoz qadın orqanizminin müntəzəm menstrual dövrlərlə reproduktiv mərhələdən menstruasiyanın tam dayandırılması mərhələsinə keçidinin təbii fizioloji prosesidir. "Klimaks" sözü yunan dilindən "klimax" - xüsusi qadın funksiyalarının çiçəklənməsindən onların tədricən yox olmasına aparan simvolik addımları ifadə edən nərdivandan gəlir.

Qadınlarda menopozun başlanğıcı orta hesabla 40-43 yaşlarında baş verir. Bununla belə, onların 35 və 60 yaşlarında başladığı hallar ola bilər. Buna görə həkimlər "erkən menopoz" və "gec" kimi anlayışları ayrıca ayırırlar.

Bəzi qadınlarda menopauza fizioloji gedişata malikdir və patoloji pozğunluqlara səbəb olmur, digərlərində isə patoloji kurs menopoz (menopoz) sindromunun inkişafına səbəb olur.

Qadınlarda menopoz zamanı menopoz sindromu 26-48% tezliyi ilə baş verir və qadının normal fəaliyyətini və əmək qabiliyyətini tez-tez pozan endokrin, sinir və ürək-damar sistemlərinin funksiyalarının müxtəlif pozğunluqları kompleksi ilə xarakterizə olunur.

Menopoz dövrləri

Menopoz zamanı bir neçə vacib dövr var:

Menopoz zamanı qadınların həyat keyfiyyəti ilə bağlı məsələlər olduqca kəskin və aktualdır. Bu vəziyyətdə aşağıdakı parametrlərə xüsusi diqqət yetirilir: fiziki və zehni rifah, sosial və rol funksiyası, habelə sağlamlıq vəziyyətinin ümumi obyektiv qavrayışı.

Menopozun bir neçə növü var:

• vaxtından əvvəl (30 yaşdan sonra və 40 yaşdan əvvəl);
• erkən (41 yaşdan 45 yaşa qədər);
• vaxtında, norma hesab edilən (45-55 yaş);
• gec (55 ildən sonra).

Erkən və gec menopoz adətən patoloji olur. Müayinədən və normadan sapmaların səbəblərini aydınlaşdırdıqdan sonra müalicə təyin edilir. Menopozun vaxtında başlaması ilə bəzi hallarda yalnız müşayiət olunan simptomların aradan qaldırılması tələb olunur.

Səbəblər

Menopoz qadın orqanizminin genetik olaraq proqramlaşdırılmış transformasiyasıdır, bu müddət ərzində reproduktiv funksiya azalır. Yumurtalıqlar cinsi hormonların istehsalını sürətlə azaldır, menstrual dövrü pozulur və yumurtanın sperma ilə döllənmə ehtimalı hər il azalır.

Əksər qadınlar üçün menopozun başlanğıcı üçün başlanğıc nöqtəsi menopozun ilk klinik təzahürlərinin görünüşü ilə üst-üstə düşən 45 yaş hesab olunur. Bir qayda olaraq, üç və ya beş ildən sonra (yəni 50 yaşa qədər) menstruasiya funksiyası nəhayət başa çatır və menopozun klinikası daha parlaq olur.

Erkən menopoz, menopoz əlamətlərinin qırx yaşından əvvəl görünməyə başladığı prosesdir. Bu, on beş və ya otuz doqquzda baş verə bilər. Əsas səbəb hormonal tənzimləmənin pozulmasıdır, bunun nəticəsində menstruasiya çox qeyri-müntəzəmdir.

Erkən menopozun irsi və qazanılmış səbəbləri var.

Erkən menopozun genetik səbəbləri:

• Qadın X xromosomunun qüsuru.
• Şereşevski-Törner sindromu.
• 3 X xromosomunun təsiri altında yumurtalıq disfunksiyası.
• Digər irsi xəstəliklər

Erkən menopozun qazanılmış səbəbləri:

• Hormonal xəstəliklər (tiroid bezi, digərləri);
• ginekoloji xəstəliklər, o cümlədən yoluxucu;
• kemoterapi;
• Piylənmə;
• Attrition()
• rasional hormonal kontrasepsiya deyil;

Qadınlar neçə yaşda menopauza başlayır?

Menopozun vaxtı insandan insana dəyişir, qadının son menstruasiyası orta hesabla 50 yaşında baş verən menopoz adlanır. Bu, 45 yaşından əvvəl baş verərsə, menopoz erkən, 40 yaşından əvvəl isə erkən sayılır.

Hər bir qadının yumurtalıqları genetik olaraq müəyyən sayda follikulla təchiz edilmişdir və menopoz sindromunun başlama vaxtı bundan asılıdır.

Fakt budur ki, qadın hormonları bütövlükdə bütün bədənə faydalı təsir göstərir və gec menopozlu qadınlarda daha sağlam ürək və qan damarları, tez-tez hamar və təmiz dəri, sağlam saç və dişlər olur.

Ancaq gec menopozun da əhəmiyyətli mənfi cəhətləri var. Məsələn, belə qadınlarda xərçəngə tutulma riski bir neçə dəfə artır. Onlara bədəndə neoplazmaların olması üçün hər altı ayda bir müayinədən keçmək tövsiyə olunur.

Menopoz necə başlayır: ilk əlamətlər

• Menstruasiya tez-tez gecikir və nizamsız olur. Onların bolluğu və müddəti adi haldan bir neçə dəfə güclüdür.
• Tər çox tez-tez və çox miqdarda baş verir və daimi istilik hissi var.
• Vaginal açılışda narahatlıq və xoşagəlməz quruluq var.
• Daimi yuxu pozğunluğu.
• Əhval kəskin şəkildə dəyişir, tez-tez depressiya olur.
• Narahatlıq və səbəbsiz narahatlıq hissi.
• Qan təzyiqi də kəskin şəkildə dəyişir.

Qadınlarda menopozun simptomları

Menopoz müxtəlif yaşlarda qadınlarda baş verə bilər. Üstəlik, zəruri hallarda, müalicə fərqli ola bilən və müxtəlif şiddət dərəcələrinə malik olan simptomlar nəzərə alınmaqla seçilir.

Menopozun simptomları:

1. Menstruasiya nizamlı olmağı dayandırır, əksər hallarda axıntı qısalır və daha az bol olur, qadınların üçdə birində isə əksinə, daha sıx olur.
2. Əsassız əhval dəyişikliyi, əsəbiliyə, depressiyaya, ağlamaya, aqressivliyə, neqativliyə meyl.
3. Baş ağrıları: darıxdırıcı, səhər başın arxasında mövcuddur; migren kimi şərtlər; kəskin və güclü, məbədlərdə və alnında lokallaşdırılmışdır.
4. gelgitlər. Termorequlyasiyanın pozulması və istilik hisslərinin artması menopozun əsas əlamətləridir. Əvvəlcə bu cür şikayətlər qısa müddətə davam edə bilər, lakin zaman keçdikcə onların görünüşü və intensivliyi yalnız artır.
5. Yuxu pozğunluğu. Bəzi qadınlar yuxusuzluqla qarşılaşa bilər, bəziləri isə əksinə, yuxululuğun artması ilə qarşılaşa bilər. Dərmanların köməyi ilə yuxu problemlərini özünüz həll etmək deyil, həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.
6. Menopoz zamanı qadın cinsi hormonlarının səviyyəsindəki dalğalanmalar süd vəzilərinin ağrıları, qarın altındakı çəkmə hissləri və emosional dalğalanmalarla özünü göstərir.
7. Metabolik və endokrin pozğunluqlar. Menopoz zamanı qadınlar tez-tez yemək davranışında dəyişiklik, iştahın yaxşılaşması və ya pisləşməsi, bədən çəkisinin artması və bədəndə mayenin tutulması ilə qarşılaşırlar, bu da ödemin yaranmasına səbəb olur.
8. Sinə ağrısı. Süd vəzində ağrı tsiklik və ya qeyri-tsiklik ola bilər. Siklik ağrı, doğuş dövründə menstruasiya vaxtı ilə üst-üstə düşür. Ancaq 45 yaşdan yuxarı qadınlar üçün belə ağrılar hormonal pozğunluqların əlamətidir.
9. Premenopozal dövr başlayanda zərif cinsin demək olar ki, bütün nümayəndələri cinsi istəyin və libidonun azalmasından, orqazma nail ola bilməməkdən, həmçinin vajinanın daxili divarlarının qurumasından şikayətlənirlər. Bu proses təbii olaraq qadın hormonlarının bədəndən qismən və ya tamamilə yox olması ilə əlaqələndirilir.
10. Vaginal quruluq. Semptom adətən qaşınma ilə müşayiət olunur və cinsi əlaqə zamanı ağrıya səbəb olur. Hormonların təsiri altında vaginal mukozanın strukturunda dəyişikliklər nəticəsində baş verir. Eyni zamanda cinsi istəkdə də azalma var.

Menopozun digər təzahürlərinə aşağıdakılar daxildir:

• dad üstünlükləri və hisslərində dəyişikliklər;
• ağız mukozasının quruluğu;
• oynaqlarda, sümüklərdə və əzələlərdə ağrı;
• nəfəs darlığı, taxikardiya;
• miqren;
• görmə pozğunluqları (gözlərdə ağrı və quruluq).

Bütün xoşagəlməz simptomlar menopozun dərhal başlamasından sonra yox olur.

Menopoz tez bir proses deyil, o uzun müddət ərzində inkişaf edir. Tipik olaraq, menopozun özü ilk simptomlar göründükdən yalnız bir neçə il sonra baş verir.

Diaqnostika

Menopozun diaqnozu ilk növbədə menopozun yaxınlaşması ilə ortaya çıxan xəstələrin şikayətləri əsasında baş verir. Hər hansı bir müşayiət olunan xəstəliklərin olması diaqnozu çətinləşdirir, çünki onların altında menopoz əlamətləri tanınmaya bilər və sağlamlıq vəziyyəti pisləşə bilər. Endokrinoloq, nevroloq və əlbəttə ki, bir kardioloqla məsləhətləşmələr göstərilir.

Məsləhətləşmə zamanı həkim suallar verəcək:

• menstruasiya pozuntularının başladığı yaş, son menstruasiya nə vaxt olub, menstruasiya xarakteri,
• hansı əlamətlər sizi narahat edir?
• yaxın qadın qohumlarınızda döş və ya daxili cinsiyyət orqanlarının xərçəngi olub-olmaması,
• əməliyyatlara məruz qalıb.

Məcburi ginekoloji müayinə və laboratoriya testləri aparılır:

• estrogen tərkibi üçün qan testi,
• Follikül stimullaşdırıcı və luteinləşdirici hormonun öyrənilməsi,
• Uterusun endometriumunun histoloji analizi,
• Vaginal yaxmanın sitoloji müayinəsi,
• Bazal temperaturun ölçülməsi,
• Anovular dövrlərin aşkarlanması,
• Çanaq və qarın boşluğunun ultrasəs müayinəsi.

Menopoz diaqnozu niyə lazımdır?

• gec hamiləliyin planlaşdırılması;
• menopozun və digər xəstəliklərin differensial diaqnostikası;
• menopozla əlaqəli ağırlaşmaların və xəstəliklərin müəyyən edilməsi;
• hormon əvəzedici terapiya və kontraseptivlər təyin etməzdən əvvəl müayinə.

Müalicə

Menopoz uyğun yaşda təbii bir vəziyyətdir. Ancaq yeni xəstəliklərin, o cümlədən şişlərin, endokrin pozğunluqların və s. təhlükəsi ilə doludur. Ancaq bir qadın menopozla çətin anlar yaşadıqda, müalicə lazımdır. Onun təzahürləri çox narahatlığa səbəb olmasa belə, ginekoloqa müntəzəm səfərlər davam etdirilməlidir.

Müalicə aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• homeopatiya;
• hormonal səviyyələri sabitləşdirmək üçün bitki mənşəli dərman və ənənəvi üsullar;
• hormonal terapiya;
• yeni yaranan və ya kəskin formada xroniki olan müşayiət olunan xəstəliklərin müalicəsi;
• menopoz zamanı həb və ya tablet şəklində bioaktiv qida əlavələrinin istifadəsi, məsələn, Bonisan.

• bol meyvə və tərəvəz ilə düzgün bəslənmə (vitaminlərlə zənginləşdirilmiş qidalar);
• gündəlik pəhrizdə süd məhsullarının məcburi olması (kəsmik, qatıq, süd, xama və s.);
• yağlı, ədviyyatlı və duzlu qidaların xaric edilməsi;
• pis vərdişlərdən imtina (siqaret, alkoqol);
• fitnes dərsləri, gimnastika, istirahət idmanı və ya təmiz havada, piyada və ya velosipedlə gündəlik gəzintilər;
• bitki çayı ilə daha yaxşı əvəz olunan çay və qəhvə istehlakını azaltmaq;
• vitamin qəbul etmək;
• təbii parçalardan hazırlanmış paltarlar geyin;
• şəxsi gigiyena qaydalarına əməl edin.

Menopoz üçün dərmanlar

Menopoz dövründə bir qadının etməli olduğu ilk şey məsləhət üçün yerli ginekoloqa müraciət etməkdir. Diaqnozdan sonra mütəxəssis menopoz üçün dərmanlar təyin edir, isti flaşların sayını azaldır, yuxu mərhələsini normallaşdırır və artan qıcıqlanmanı aradan qaldırır.

Hormon əvəzedici terapiya. Mütəxəssislərin fikrincə, menopoz sindromunun müalicəsinin ən adekvat üsulu hormon əvəzedici terapiyadır. Menopoz zamanı bir qadın aşağıdakı kimi ağırlaşmalarla qarşılaşmağa başlayırsa, onun istifadəsi məsləhət görülür:

• ürək-damar patologiyaları,
• mərkəzi piylənmə,
• elan,
• II tip şəkərli diabet və s.

Menopozun patologiyası üçün müalicə olaraq hormon terapiyası aşağıdakılardan əziyyət çəkən xəstələrdə kontrendikedir:

• endometrium, yumurtalıq, döş xərçəngi;
• koaqulopatiya (qan laxtalanmasının pozulması);
• qaraciyər disfunksiyası;
• tromboemboliya, tromboflebit;
• naməlum səbəbdən uterin qanaxma;
• Böyrək çatışmazlığı.

Qeyri-hormonal agentlər(Qi-Klim, Estrovel, Klimadinon). Nədənsə hormonal terapiya xəstə üçün kontrendikedirsə, təbii bitki fitoestrogenlərinə əsaslanan dərmanlar istifadə olunur. Bunlar bioloji aktiv qida əlavələridir. Onların fəaliyyəti hormonlardan əhəmiyyətli dərəcədə aşağıdır, lakin təhlükəsizlik daha yüksəkdir və demək olar ki, heç bir yan təsir yoxdur.

Hormonlara əlavə olaraq bir sıra digər dərmanlar təyin edilir: vitaminlər, bitki mənşəli dərmanlar, kalsium preparatları (osteoporozun qarşısının alınması və müalicəsi üçün), trankvilizatorlar, antidepresanlar, bifosfatlar, nootropiklər və s. Menopoz zamanı müəyyən dərmanların istifadəsinin məqsədəuyğunluğu iştirak edən həkim tərəfindən müəyyən edilir.

Düzgün qidalanma

Qadınlarda menopozla müşayiət olunan xoşagəlməz simptomlara baxmayaraq, düzgün müalicəni təyin etmək və sağlam həyat tərzi prinsiplərinə riayət etməklə, əsas simptomların şiddətini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaq olar. Menopoz yaşına çatdıqda düzgün qidalanmaya diqqət yetirilməlidir.

Menopoz zamanı düzgün qidalanma aşağıdakı qaydalara əsaslanır:

• porsiyaları azaltmaq lazımdır, lakin yeməklərin sayını 5-6 dəfəyə qədər artırmaq;
• eyni zamanda müntəzəm olaraq yemək lazımdır;
• iki litrə qədər təmiz su içmək lazımdır;
• qablar buxarda bişirilməlidir, sobada və ya pörtlədilmiş, lakin heç bir halda qızardılmamalıdır (qovurma qabı tabudur);
• mümkün qədər çox tərəvəz və meyvə çiy istehlak edilməlidir;
• duz qəbulunu aradan qaldırmaq və ya minimuma endirmək;
• pəhrizdən "zərərli" qidaları xaric edin və geniş çeşiddə "sağlam" olanları daxil edin.

Pəhriziniz üçün qidalar seçərkən bədəninizin vitamin və minerallar almasını təmin etməlisiniz. Xüsusilə A, E, D və C vitaminləri, B qrupu, kalium, kalsium və maqnezium.

Pəhrizdən aşağıdakı qidaları və yeməkləri ciddi şəkildə məhdudlaşdırmaq və ya çıxarmaq lazımdır:

• duz, şəkər;
• yarımfabrikatlar, fast food;
• piy, yağlı ət, piy, marqarin, yayılma;
• spirt;
• kolbasa, hisə verilmiş ət, sakatat;
• qəhvə, şokolad, kakao, şirniyyat;
• isti ədviyyatlar;
• şirin soda, qablaşdırılmış şirələr.

Gün üçün menyu

Günə acqarına sərxoş bir stəkan təmiz, sərin su ilə başlamaq məsləhətdir. Menopoza girmiş bir qadının menyusu belə görünə bilər.

1. Səhər yeməyi - kəpək və kişmiş ilə yulaf ezmesi.
2. İkinci səhər yeməyi - meyvə və qoz-fındıq ilə salat.
3. Nahar - toyuq şorbası və dəniz yosunu salatı.
4. Günortadan sonra qəlyanaltı - az yağlı kəsmik ilə bişmiş alma.
5. Şam yeməyi - qaynadılmış balıq və tərəvəz salatı.

Yeməklər arasında quru meyvələr yemək və müxtəlif şirələr içmək icazəlidir.

Xalq müalicəsi

İsti flaşları, baş ağrılarını və menopozun digər təzahürlərini müalicə edərkən ənənəvi tibb uğurla istifadə olunur: bitki həlimləri, bitki mənşəli sakitləşdirici vannalar.

1. Sakitləşdirici bitki vannası. 10 osh qaşığı. l calamus kökü, kəklikotu, civanperçemi, keklikotu, adaçayı, şam qönçələrinin qarışığı bir vedrə suda soyuyana qədər dəmlənir, süzülür və qaba əlavə edilir. 10 dəqiqəlik prosedur kifayətdir;
2. Rhodiola rosea. Rhodiola spirt tincture (aptek) səhər yeməyi və nahar əvvəl 20 ml içməli su ilə seyreltilmiş, 15 damcı alınır.
3. Oregano infuziyası hazırlamaq üçün 2 xörək qaşığı bitki 400 ml qaynar suya tökülür və termosda dəmlənir. Yeməkdən 30 dəqiqə sonra gündə bir neçə dəfə yarım stəkan içki qəbul edin. Bu həlim xüsusilə menopoz zamanı yaranan nevrozlar üçün təsirlidir.
4. Limon. Limonları (qabığı ilə) ətçəkən maşında doğrayın. 5 toyuq yumurtasının qabıqlarını toz halına gətirin. Qarışdırın və 7 gün dəmləyin. Gündə 3 dəfə 1 osh qaşığı qəbul edin. bir ay qaşıq.
5. yemişan. 3 osh qaşığı. Yemişan çiçəklərinin qaşıqlarının üzərinə 3 stəkan qaynar su tökün. Gündə 3 dəfə 1 stəkan qəbul edin.
6. Çaylar qıcıqlanmanı aradan qaldırmağa kömək edəcək və nanə, limon balzamı, St John's wort və oregano əsasında içkilər. Bu dərman bitkiləri güclü antidepresan təsirə malikdir və sinir gərginliyindən qurtulmağa kömək edəcəkdir.
7. Valerian emosional stressi aradan qaldırmağa və yuxunu yaxşılaşdırmağa kömək edir. Həlim yuxarıda verilmiş reseptə uyğun hazırlanır. Səhər və axşam 100 ml qəbul etməlisiniz.
8. Adaçayı suyu yüksək təzyiqin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək. Bunu etmək üçün üç həftə ərzində gündə üç dəfə 20 ml qəbul etməlisiniz.

Menopoz zamanı baş verən xəstəliklər

Qadınlarda menopoz, simptomlar, yaş, müalicəni müzakirə edərkən, hormonal səviyyələrdəki dəyişikliklərin təsiri altında yaranan xəstəlikləri ətraflı nəzərdən keçirməliyik.

Estrogenlər yalnız məhsuldarlıqdan daha çox şey üçün lazımdır. Bütün reproduktiv yaşda bu hormonlar qadını müxtəlif xəstəliklərdən qoruyur, bədənin demək olar ki, bütün strukturlarını gücləndirir. Menopoz zamanı estrogen səviyyələri azalmağa başlayanda bir çox sistem təsirlənir.

Qarşısının alınması

Menopozal dəyişikliklərin erkən başlamasının qarşısının alınmasına yönəlmiş profilaktik tədbirlərə aşağıdakılar daxildir:

• Müvafiq mütəxəssislər tərəfindən müntəzəm müayinə - hər 6 aydan bir.
• Endokrin və ginekoloji orqan sistemlərində yaranan patoloji proseslərin vaxtında müalicəsi.
• Hormon tərkibli dərmanların qəbuluna düzgün münasibət.
• Ümumi sərtləşmə.
• Balanslaşdırılmış pəhriz.
• Orta fiziki fəaliyyət.
• Daimi cinsi əlaqə.

Menopozun ilk əlamətlərində mütləq ginekoloq və endokrinoloqa məsləhətləşməyə get. Özünüzə qulluq edin, sizə cansağlığı və firavanlıq arzulayırıq!