Qırılan bir ayaqdan sonra bir sıra reabilitasiya tədbirləri. Tibbi reabilitasiya

Sınıqlar üçün reabilitasiya fiziki müalicəyə əsaslanan reabilitasiya müalicəsi vasitələrinin kompleksini ehtiva edir. Xəstələrin tibbi və peşəkar reabilitasiyası üçün də masaj, mexanoterapiya, fizioterapiya, əmək terapiyası və s.

Sınıqlar üçün terapevtik məşqlərin əsas forması fərdi dərslərdir, onların həyata keçirilməsi üsulu reparativ prosesin mərhələsinə uyğun olmalıdır. Sınıq konsolidasiyasının ilkin mərhələlərində fiziki terapiyanın məqsədləri bədəndə metabolik prosesləri stimullaşdırmaq, hipostatik ağırlaşmaların nəticələrinin qarşısını almaq və ya aradan qaldırmaq, əzaların və ya gövdənin zədələnmiş seqmentlərində əzələ zəifləməsinin qarşısını almaq, kontrakturaların qarşısını almaq və xəstənin psixoloji vəziyyətini normallaşdırmaqdır. - emosional fon.

Sümük sınıqları zamanı bu vəzifələri həyata keçirmək üçün gigiyenik gimnastika və özünə qulluq bacarıqları təlimindən istifadə olunur. Gigiyenik gimnastika məşğələləri dəstinə adətən tənəffüs məşqləri ilə növbələşən bütöv ətrafların və ya gövdənin əzələləri üçün 10-12 ümumi tonik məşq daxildir. Bu dövrdə hipostatik ağırlaşmaların qarşısını almaq və aradan qaldırmaq üçün sinə masajı nəfəs məşqləri ilə birlikdə istifadə olunur. Əzələlərin tükənməsi və kontrakturasının qarşısını almaq üçün immobilizasiya olunmuş oynaqlarda izometrik əzələ gərginliyi və xəyali (ideomotor) hərəkətlərdən istifadə edilir. Ümumi tonik təsir məqsədi ilə zədələnmiş ətrafın zədələnməmiş seqmentlərində və sabit olmayan oynaqlarında aktiv fiziki məşqlər aparılır. Aşağı ətrafın sümüklərinin sınıqları halında, fiziki müalicənin vəzifələrinə zədələnmiş alt ətrafın dəstək funksiyasını öyrətmək də daxildir.

Xəstə şaquli vəziyyətdə məşq edə bildikdən sonra ona əvvəlcə zədələnmiş əzaya dayaq olmadan, daha sonra isə sümük parçalarının güclü fiksasiyasına inam yaranarsa, qismən və ya tam eksenel yüklə, qoltuqağaqların köməyi ilə yeriməyi öyrədirlər. . Dəstəklə gəzinti zamanı ox yükü, əks göstərişlər olmadıqda (sümük parçalarının ikincil yerdəyişməsi, sınıq bölgəsində infeksiya və s.) daim artır və zaman keçdikcə xəstəyə qamış və ya çubuqla yeriməyə icazə verilir. tam yüklə. Aralıq mərhələ kimi bir qoltuqağacı ilə yerimək praktiki deyil, çünki... pis yerişin inkişafına səbəb ola bilər.

İmmobilizasiya dayandırıldıqdan sonra məşq terapiyasının vəzifələrinə aşağıdakılar daxildir: oynaqlarda hərəkətliliyin bərpası, əzələ gücü, mürəkkəb koordinasiya edilmiş hərəkətlər, xüsusən də gündəlik həyatda olanlar və istehsal bacarıqları, müxtəlif fiziki fəaliyyətlər üçün dözümlülüyü öyrətmək. Bu, xəstələrin tam tibbi, peşəkar və sosial reabilitasiyasına imkan verir.

Bir sıra skelet zədələri üçün (baz sümüyünün cərrahi boynunun bəzi sınıqları, onurğa sütununun, çanaq sümüklərinin mürəkkəb olmayan sınıqları və s.) müalicəvi tədbirlər kompleksində fizioterapiya aparıcı üsuldur. Sınıqların müalicəsinin funksional metodunda repozisiya, immobilizasiya və funksiyanın bərpası zədədən sonrakı ilk günlərdən paralel olaraq, xüsusi fiziki məşqlərin icrası prosesində həyata keçirilir.

Sınıqların müalicəsində fiziobalneoterapiyadan geniş istifadə olunur. Yaralanmadan sonra erkən mərhələlərdə UHF, ultrasəs və induktotermiya ağrıları aradan qaldırmaq, şişkinliyi azaltmaq və qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunur. Daha sonra gips gipsi çıxarıldıqdan sonra müxtəlif dərman maddələri ilə elektroforez və ya fonoforez, UV şüalanması, əzələlərin elektrik stimullaşdırılması təyin edilir. Sınıq tam sağaldıqdan sonra iynəyarpaqlı və ya şam-duz, natrium xlorid, radon və yod-brom vannaları göstərilir.

Travma insanı hər yerdə, xüsusən uşaqlıqda izləyir. Və xüsusilə ayaq sınıqları. Tibbdə alt ekstremitələrin sınığı sümüyün bütövlüyünün mütləq pozulmasıdır. Bu, sümüyün güc həddini aşan müxtəlif xarici səbəblərin təsiri nəticəsində mümkündür.

Bu vəziyyətdə ixtisaslı tibbi yardım, uzun müddətli müalicə və ayaq sınıqlarından sonra eyni dərəcədə uzun bir reabilitasiya tələb olunur.

Qısaca sınıqlar haqqında

İnsan bədənində təxminən 206 sümük var və onların demək olar ki, hər hansı biri bu və ya digər vəziyyətdə qırıla bilər. Müxtəlif təsnifatlara görə sınıqların çoxlu bölmələri var.

Sümük bütövlüyünün natamam pozulması halında sınıqlar aşağıdakı formada ola bilər:

  • qırıq;
  • çatlar;
  • perforasiya edilmiş qırıq;
  • marjinal qırıq.

Sümük bütövlüyünün tam pozulması aşağıdakı formada sınıqlara bölünür:

  • açıq;
  • Bağlı;
  • tək;
  • çoxsaylı.

Sınıqlar yerdəyişmə ilə və ya olmadan ola bilər, yanıqlar, yaralar və s. Ancaq demək olar ki, bütün sınıqlar müxtəlif simptomların olması ilə xarakterizə olunur, bunlar arasında ağrı, şişlik və qanaxma şikayətləri əsas əhəmiyyət kəsb edir. Tez-tez sınıqlarla əzanın xarici qısalması və onun patoloji hərəkətliliyi var.

Diaqnoz və müalicə

Ayaq sınıqlarının diaqnozunda zədə faktının və xəstənin şikayətlərinin müəyyən edilməsi böyük əhəmiyyət kəsb edir. Onlar iki proyeksiyada zədələnmiş ayağın fiziki müayinəsi və rentgen müayinəsi ilə dəstəklənməlidir.

Yalnız bütün komponentlər mövcud olduqda, son diaqnoz qoyulur və müvafiq müalicə təyin edilir.

Sınıq üçün müalicə tədbirləri kompleksinə aşağıdakılar daxildir:

  • qurbanı şok vəziyyətindən çıxarmaq;
  • sınıq yerində ağrıların aradan qaldırılması;
  • zəruri hallarda qanaxmanı dayandırın və sümük parçalarının yerini dəyişdirin;
  • gips tökmə tətbiqi.

Sınığın çoxsaylı olduğu hallarda osteosintez əməliyyatı tələb oluna bilər. Bu vəziyyətdə son qərar yalnız həkim tərəfindən verilir. Yuxarıda göstərilən bütün prosedurları tamamladıqdan sonra, sümük birləşməsini gözləmək və bu prosesi sürətləndirmək üçün reabilitasiya tədbirləri ilə məşğul olmaq qalır.

Reabilitasiyanın 5 əsas vəzifəsi

Ayağın bir gips tökmə ilə uzun müddət təması, qan dövranı çatışmazlığı və qida maddələrinin aşağı tədarükü səbəbindən əzələ hüceyrələrinin qaçınılmaz atrofiyasına səbəb olur. Bunun qarşısını almaq üçün ayaq sınıqları üçün bir sıra reabilitasiya tədbirləri hazırlanmışdır.

Reabilitasiya proqramını başa vurduqdan sonra aşağıdakı məqsədlərə nail olmaq lazımdır:

  • əzələ atrofiyası ilə damar patologiyası aradan qaldırıldı;
  • artan əzələ tonusu və elastikliyi;
  • təkmilləşdirilmiş birgə hərəkətlilik;
  • sınıq sahəsində tıxac aradan qaldırılır;
  • bütövlükdə ayağın artan motor fəaliyyəti.

Bütün bu məqsədlərə nail olmaq üçün reabilitasiyanın üç mərhələsi var:

  • fizioterapiya ilə masaj;
  • fizioterapiya;
  • düzgün qidalanma.

Sadalanan mərhələlərin hər birinə daha ətraflı baxaq.

Birinci mərhələ

Ayağın uzun müddət gipsdə saxlanmasının qan dövranının pisləşməsinə səbəb olduğunu düşünmək məntiqlidir. Bu bölgədən limfa drenajı da pozulur.

Onları yaxşılaşdırmaq üçün sınıqdan sonra reabilitasiya mütləq ayaq masajını əhatə edir, tez-tez istiləşmə məlhəmləri və ya sidr yağı ilə müxtəlif sürtünmə ilə dəstəklənir.

Nəticədə biz nail ola bilərik:

  • yerli qan axınının yaxşılaşdırılması;
  • bacaklarda şişkinlik və tıkanıklığın aradan qaldırılması;
  • qığırdaq toxumasının bərpası sürətinin artırılması;
  • əzələ tonusunu və motor fəaliyyətini artırmaq.

Kontrendikasyonları unutmamalıyıq. Bunlara daxildir:

  • bacakda açıq yaraların olması;
  • istilik;
  • kəskin yoluxucu xəstəliklər və xroniki olanların kəskinləşməsi;
  • dəri döküntüləri;
  • qan xəstəlikləri.

Yalnız yuxarıda göstərilənlərin hamısı olmadıqda, ən azı 10 prosedurdan ibarət masaj kursu tövsiyə olunur.

Vacibdir! Masaj bir anda hər iki ayaqda aparılmalıdır ki, gips çıxarıldıqdan sonra ümumi hərəkətlilik və funksionallıq daha sürətli bərpa olunsun. Masaj prosedurlarını yalnız peşəkar masaj terapevti həyata keçirə bilməz. Xəstəyə masajı öz başına etməyə icazə verilir, bu, bərpa prosesini əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirəcəkdir.

Dəniz duzunu ehtiva edə bilən xüsusi vannalar nəticəni möhkəmləndirməyə kömək edəcəkdir. Bir neçə belə prosedurdan sonra nəzərəçarpacaq yaxşılaşmanı görmək üçün 100 qram duzu 100 ml suda həll etmək və zədələnmiş ayağı 10 dəqiqə məhlula batırmaq kifayətdir.

Birinci mərhələdə fiziki prosedurlar tələb olunur. Sınıq bir ayaqdan sonra sümüklərin sürətli birləşməsi üçün mum və ya ozokerit ilə tətbiqlər şəklində istiləşmə prosedurları faydalıdır.

Maqnit terapiyası, UHF, ultrasəs və elektroforez seansları qırıqlar üçün faydalı olacaq. Yalnız bir neçə fiziki prosedurdan sonra ümumi vəziyyətiniz yaxşılaşacaq və bərpa prosesi daha sürətli gedəcək.

İkinci mərhələ

Fizioterapiya bir çox xəstəliklərin müalicəsində effektivliyini çoxdan sübut etmişdir. Və sınıqlar bunlardan biridir. Xüsusi hazırlanmış məşqlər sınıq nəticəsində itirilmiş ayaq funksiyalarını bərpa etməyə, trofik və qidalanma pozğunluqlarının qarşısını almağa və toxumalarda qan axını yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir. Bu, sümüklərin sürətli birləşməsi üçün hər cür şərait yaradacaqdır. Ancaq ən aktiv fəaliyyətlər yalnız gips çıxarıldıqdan sonra təyin edilir.

Alt ekstremitələrin qırılmasından sonra reabilitasiya iki əsas növ hərəkəti əhatə edir - aktiv və passiv. Sonuncu, xüsusi cihazlardan istifadə edərək, fiziki terapiya mütəxəssisinin köməyi ilə həyata keçirilir. Aktiv olanlar gipsin çıxarılmasından və ya kallusun formalaşmasından sonra başlamalıdır.

Qırılan ayaqdan sonra fiziki müalicə üçün bir neçə əsas qaydalar var:

  1. Bacaklardakı yük dozalanmalıdır.
  2. Ağrı baş verərsə, məşqləri dayandırmalı və dayandırmalısınız.
  3. Yükü tədricən artıraraq müntəzəm olaraq məşq etməlisiniz.
  4. Hər iki ayağınızla məşqlər edin.

Dərslərə başlamazdan əvvəl əzanı qızdırmaq üçün masaj etməli və ya vanna qəbul etməlisiniz. Sınıqların reabilitasiyasında tənəffüs məşqləri mühüm rol oynayır ki, bu da gipsin qoyulmasından və ya sümük parçalarının birləşdirilməsi üçün cərrahiyyə əməliyyatının aparılmasından sonra elə ilk saatlardan tövsiyə edilir. Bu və ya digər aktiv hərəkətin zehni təxəyyülü olan ideomotor məşqlər də sınıqlar üçün faydalıdır.

Təlimlər toplusu

Mütəxəssislər sınıqdan sonra ayaqda itirilmiş hərəkətliliyi qısa müddətdə bərpa etməyə imkan verən bütöv bir gimnastika kompleksi hazırladılar.

  1. Gəzinti. Gəzinti, nəticədə köhnə hərəkətliliyi qırıq bir ayağa qaytaracaq qızıl standartdır. Zədələnmiş əzanın tam dəstəyi ilə müntəzəm olaraq gəzməlisiniz. Dərslərin ilk günlərində bu, qoltuqaltıların köməyi ilə edilə bilər. Sonra onları tərk etmək lazımdır.
  2. Ayağın fırlanması. Bu məşq çox faydalıdır, ancaq gipsin çıxarılmasından bir həftə sonra yerinə yetirilməlidir. Oturma və ya yalançı mövqedən ayağınızı sağa və sola çevirmək kifayətdir.
  3. Ayaqlarınızı yelləyin. Bu məşq üçün sizə dəstək üçün bir kreslo lazımdır. Arxasını tutaraq onun yanında dayanmaq lazımdır. Sonra ağrılı ayağı irəli və yuxarı hissəsini üfüqi bir vəziyyətə qaldırmalısınız. 10 saniyə saxlanmalıdır. Eyni şeyi ikinci ayaqla etmək lazımdır. Vaxt keçdikcə ayağın havada tutulma müddəti bir və ya iki dəqiqəyə çatmalıdır. Yalnız irəli deyil, həm də yanlara yellənmək tövsiyə olunur. Yanaşmaların sayı ən azı on olmalıdır.
  1. Dabandan ayağa yuvarlanan. Kreslonun yanında dayanmalı, kürəyindən tutmalısınız. Sonra bir ayağın barmağına qalxmalı və yavaş-yavaş dəstəyi ayaq barmağından dabana doğru hərəkət etdirməlisiniz. İkinci ayaqla eyni şeyi təkrarlayın. Vaxt keçdikcə məşq yalnız bir ayaq üzərində dayanarkən rulonlar etməklə çətinləşə bilər.
  2. Çarpaz yelləncəklər. Döşəmədə uzanan mövqedən ayaqlarınızı yelləyərək, əzalarınızı bir az qaldırıb onları keçməlisiniz.

Vacibdir! Ayaq sınıqlarından yalnız iki ay sonra idman maşınlarında məşqlərə icazə verilir. Yalnız müalicə edən həkimin icazəsi ilə və peşəkar və təcrübəli təlimatçının ciddi rəhbərliyi altında.

Üçüncü mərhələ

Düzgün, qidalı bir pəhriz həmişə vacibdir, xüsusən də qırıqlarla. Əzələ-skelet sistemini bərpa etmək və sınıq yerində kallus yaratmaq üçün zülallar, vitaminlər, mikroelementlər, hialuron turşusu və xondroitinlər vacibdir. Pəhrizdə kalsium və silisiumla zəngin qidalar olmalıdır.

Sınıqlar üçün diyetinizə daxil etməlisiniz:

  • fermentləşdirilmiş süd məhsulları, pendir;
  • süd və kəsmik;
  • dəniz balığı;
  • kəpək çörəyi;
  • turp və göyərti;
  • qara qarağat, alma, moruq, armud;
  • gül kələm.

D vitamini kalsiumun sürətlə udulmasını asanlaşdırır.A və E vitaminləri böyük fayda verəcək.Çox vaxt sınıqlar üçün multivitamin kompleksləri qəbul etmək məsləhət görülür. Qığırdaq toxuması zədələnirsə, xondroprotektorlar faydalı olacaq, lakin yalnız bir həkim onların ehtiyacını müəyyən edə bilər.

Vacibdir! Hər hansı bir dərmanı müstəqil qəbul edərkən, həmişə həddindən artıq doza və ya yan təsir riski var. Məsələn, böyrək və qaraciyərdə daşların əmələ gəlməsi. İstifadəyə dair bir sıra əks göstərişlər də var ki, onlardan xəbəriniz yoxdur. Nəticədə təsir tam əksinə olacaq.

Reabilitasiyanın son mərhələsində bütün bədənin tam bərpasına imkan verəcək sanatoriya-kurort müalicəsini daxil edə bilərsiniz. Bundan sonra siz gündəlik işlərinizi tam şəkildə yerinə yetirməyə başlaya bilərsiniz.

Sınıqların qarşısının alınması

Yuxarıda göstərilənlərin hamısından aydın olur ki, sınıqdan sonra reabilitasiya çox çətin və uzun bir prosesdir. Və son nəticə yalnız həkim və xəstənin davamlı komanda işindən asılıdır.

Buna görə qırıqların qarşısını almaq vacibdir. Onların baş verməsinin qarşısını almaq həmişə müalicəyə çoxlu fiziki və mənəvi səy, vaxt və pul sərf etməkdən daha asandır.

Sınıqların qarşısını almaq üçün bir neçə məsləhət var:

  1. Düzgün pəhrizə əməl edin. Tərkibində kalsium olan qidalardan istifadə etmək lazımdır. Günəşli havada çöldə daha çox vaxt keçirmək lazımdır ki, bu da D vitamini istehsalını təşviq edəcək.
  2. Fiziki fəaliyyətdən əvvəl istiləşmə. İdman klublarına və fitness mərkəzlərinə baş çəkərkən, hər hansı bir məşq etməzdən əvvəl tam istiləşmənin aparılmalı olduğunu bilməlisiniz.
  3. Pis vərdişlərdən imtina etmək. Alkoqoldan sui-istifadə və siqaret bütün orqan və sistemlərə, o cümlədən dayaq-hərəkət sisteminə mənfi təsir göstərir.
  4. Gündəlik işinizi ağıllı şəkildə planlaşdırın. Heç vaxt tükənəcək qədər işləməməlisiniz. Yüklər ölçülməlidir və istirahət fasilələri ilə seyreltilməlidir.
  5. Çəkinizə diqqət edin. Həddindən artıq çəki zədə səbəbiylə sınığın yaranmasında rol oynaya bilər. Mümkünsə, əlavə funtlardan qurtulmalısınız.

Ən sadə qaydalara riayət etmək tövsiyə olunur: rahat ayaqqabı geyin (qadınlar üçün sabit dabanlar vacibdir), yolu diqqətlə keçin və buzlu şəraitdən qaçın. Velosiped sürərkən və ya rollerblading edərkən, diz yastiqciqları olan dəbilqə və dirsək yastıqları taxın. Banyoda ayaqlarınızda sürüşməyə qarşı mat və başmaq olmalıdır. Harada sürüşüb yıxılacağınızı heç vaxt bilmirsiniz, lakin hadisələrin bu cür inkişafının qarşısını almaq tamamilə mümkündür.

Sümük bütövlüyünün pozulması, təəssüf ki, tez-tez rast gəlinir və ağır yaralanmalar kateqoriyasına aiddir. Onurğanın, aşağı və yuxarı ətrafların zədələnməsi böyük diqqət tələb edir. Sınıq növündən asılı olaraq cərrahi müdaxilə edilir. Bərpa prosesi olduqca uzundur və iki mərhələdən ibarətdir:

  • müalicə;
  • sınıqdan sonra reabilitasiya.

Sümüklər sağalarkən zədələnmiş üzv hərəkətsiz vəziyyətdə olduğundan - gips tökmədə motor qabiliyyətinin qismən və ya tam itirilməsi müşahidə olunur. Bu çatışmazlığı aradan qaldırmaq üçün, artikulyar əzələlərin və bağların ətrafında tonu artırmağa, eləcə də oynağın inkişafına yönəlmiş qırıqdan sonra bərpa işləri aparmaq lazımdır.

Dərhal qeyd edək ki, sınıq insan bədənində bir sıra mənfi hadisələrə səbəb olan mürəkkəb bir pozğunluqdur:

  • sümük sınığı;
  • yumşaq toxumaların zədələnməsi (hətta qırılma mümkündür);
  • iltihablı proseslər;
  • hərəkət məhdudiyyətləri;
  • Sudeck sindromu.

Yuxarıda göstərilənlərin hamısını aradan qaldırmaq çox vaxt aparacaq. Sümüklərin əriməsi üçün ən azı bir ay vaxt lazımdır (bu, müşayiət olunan xəstəliklərin olmaması şərtilə). Sonra zədələnmiş əza və ya birgə inkişaf etdirmək lazım olduqda eyni dərəcədə vacib bir an başlayır. Bunun üçün bir sıra vasitələr var. Ancaq görüşləri özünüz təyin etməməlisiniz. Müayinədən sonra sınıqdan sonra reabilitasiyanı əhatə edən bir sıra prosedurlar təyin edən həkimdir.

Sınıqdan sonra reabilitasiya tədbirləri

Sümüklər sağaldıqdan sonra həkim gipsi çıxarır və sonrakı bərpanı təyin edir. Sınıq üçün fizioterapiya ilk günlərdə təyin edilir. Bu prosedurlar oynağın inkişafına kömək edir, şişkinliyi aradan qaldırır və əzələ tonunu stimullaşdırır. Əzalar üçün gimnastika sadəcə zəruridir və əzələlərin və bağların atrofiyasının qarşısını almaq üçün bir neçə ay ərzində bir mütəxəssisin ciddi rəhbərliyi altında aparılır (hamısı zədənin dərəcəsindən asılıdır). Sınıq üçün məşq terapiyası xəstəyə ciddi şəkildə fərdi olaraq təyin edilir. Təlimləri inkişaf etdirərkən zədə növü, sümüklərin, əzələlərin, bağların vəziyyəti və xəstənin ümumi rifahı nəzərə alınır. Reabilitasiya məşqləri qan dövranı sisteminin işini yaxşılaşdıra və yumşaq və birləşdirici toxumaların tonunu artıra bilər. Sümük qırıqları üçün masaj etmək də faydalıdır. Hətta maqnit terapiyasından istifadə edərək şin və ya gips üzərində təyin edilir və fiksasiya bandajı çıxarıldıqdan sonra da davam etdirilir. Zəif oynağa zərər verməmək üçün masaj çox diqqətlə aparılmalıdır.

Sümük zədələriniz varsa, zədələrdən sağalmaq üçün tam xidmətlər göstərən xüsusi müəssisələrdə reabilitasiyadan keçmək yaxşıdır.

Birgəni inkişaf etdirmək üçün xüsusi kompreslər etməli, mirvari vannaları qəbul etməli, müalicəvi gimnastika məşqlərini yerinə yetirməli, sümükləri gücləndirən və yumşaq toxumaların bərpasını sürətləndirən xüsusi dərmanlar qəbul etməlisiniz.

Əzaların reabilitasiyası üçün ümumi mərhələləri və tədbirləri təsvir edək:

  • Sınıqdan sonra şişkinlik tamamilə aradan qaldırılmalıdır. Həmişə bir əzanın uzun müddət immobilizasiyasından sonra görünür. İstiləşmə kompresləri, istiləşmə məlhəmi, bitki mənşəli və duzlu vannalar, fizioterapiya göstərilir;
  • oynağın motor fəaliyyətini bərpa edin. Bu, mineral vannaların, xüsusi məşqlərin köməyi ilə edilə bilər və qırıqdan sonra xüsusi masaj da təyin edilir;
  • zədə zamanı tamamilə hərəkətsiz qalan və əsas funksiyalarını itirməyə başlayan əzələlərin bərpası. Qidalanmaya, xüsusi təlimə diqqət yetirməlisiniz, məlhəmdən xaricdən istifadə edə bilərsiniz, özünüz hazırlayırsınız və ya bir eczanede satın alırsınız. Əvvəlcə hər hansı bir fiziki məşq yalnız reabilitasiya həkiminin iştirakı ilə edilə bilər.

Duz və küknar hamamları şişkinliyi tez bir zamanda aradan qaldırmağa və oynağı gücləndirməyə kömək edir. Onlar evdə hazırlana bilər. Hamamlar üçün 37-38 dərəcə su istifadə edin. Hər litr suya bir xörək qaşığı nisbətində dəniz və ya süfrə daş duzu əlavə edilir. Bu prosedur on beş dəqiqə yatmadan əvvəl göstərilir. Su həddindən artıq işləyən ayaqları sakitləşdirir və toxuma tonunu yaxşılaşdırır. Şişkinliyin effektiv aradan qaldırılması, təzə budaqların infuziyasından küknar vannaları qəbul edərkən də müşahidə olunur.

Həmçinin, sınıqlar zamanı oynağı bərpa etmək üçün məlhəm təyin edilir. Onun üstünlüyü ən qısa müddətdə istənilən effekti əldə edən yerli fəaliyyətdir. Məlhəm aşağıdakılar üçün istifadə olunur:

  • atrofiya edilmiş əzələlərin bərpası;
  • şişkinliyi aradan qaldırmaq;
  • toxuma qidalanması;
  • qan dövranını yaxşılaşdırmaq.

Bu dərmanlar ağrı kəsici, istilik və iltihab üçün istifadə olunur. Populyar məhsullara aşağıdakılar daxildir: Lidokain, Ketonal, Diklofenak, Nise, Nurofen. Bu dərmanların iki həftədən çox və on iki yaşdan kiçik uşaqlar üçün istifadəsi tövsiyə edilmir.

Məlhəm də şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün xaricdən istifadə olunur. Həkimlər bu hallar üçün Troxevasin, Heparin, Indovazin, Lyoton təyin edirlər.

Müalicə üçün ilan və ya arı zəhərinə əsaslanan məlhəm təyin edilir. Dərmanlar arasında Viprosal və Virapin var. Sümüklər birləşdikdən, şişkinlik getdikdən və ağrı hiss olunmayandan sonra istifadə olunur. Tərkibi sayəsində dərman qanı oksigen, amin turşuları və zülal ilə effektiv şəkildə doyurur, bu da zədədən sonra bədənin ehtiyac duyduğu şeydir. Məlhəmlərin üstünlükləri onların yerli fəaliyyəti, yan təsirləri minimuma endirməsi və yaxşı terapevtik nəticələrdir.

Sudeck sindromu. Simptomlar və müalicə üsulları

Sudeck sindromu əzaların zədələnməsi nəticəsində yaranan bir komplikasiyadır. Uzun müddətli immobilizasiya (sınıq, yanıqlar) zamanı baş verir və sümük, toxuma və sinir uclarının iltihabı və zədələnməsi ilə özünü göstərir. Çox vaxt ağırlaşma yaşlı insanlarda özünü göstərir.Xəstəlik əzaların zədələnməsinə düzgün və vaxtında qulluq edilməməsi nəticəsində baş verir.

Sudeck sindromunun inkişaf mərhələləri:

  • Təsirə məruz qalan ərazidə qızartı, şişkinlik, ağrı və artan temperatur;
  • Mavi dəri, əzələ spazmları, rentgen şüalarında itkin sümük sahələri;
  • Birgə hərəkətsiz olur, hər hansı bir hərəkət şiddətli ağrı ilə müşayiət olunur.

Üçüncü mərhələdə Sudeck sindromu müalicə edilə bilməz.

Bu fəsad sınıqdan sonra hələ tam möhkəmlənməmiş və bərpa olunmamış sümüklərə sıx bərkidici sarğı vasitəsilə yumşaq toxumaların zədələnməsi nəticəsində həddindən artıq yüklənmə nəticəsində baş verir.

Nevroloq Sudeck sindromuna diaqnoz qoymalıdır. Zədələnmiş əzaların rentgenoqrafiyasını çəkmək və laboratoriya qan testlərini aparmaq vacibdir. Bu vəziyyətdə müalicə ciddi şəkildə fərdi olacaqdır. Ümumiyyətlə, Sudeck sindromu dərman və terapevtik məşqlərlə müalicə edilə bilər. Qeyd etmək lazımdır ki, xalq müalicəsi ilə müalicə nəticə vermir və xəstəliyin üçüncü, geri dönməz mərhələsinə səbəb ola bilər.

Sudeck sindromunun, xüsusən yetkinlik dövründə qarşısını almaq olduqca çətindir. Buna görə də, yaralanan əzalara diqqətli olmaq və ən kiçik dəyişiklikdə bu fəsadın inkişafının qarşısını almaq üçün həkimə müraciət etmək vacibdir.

Xəstəlik əzaların zədələnməsinə düzgün və vaxtında qulluq edilməməsi nəticəsində baş verir.

Moskvadakı sınıqların reabilitasiya mərkəzləri müxtəlif xəsarətlərin nəticələri olan xəstələrə öz xidmətlərini təklif edir. Yusupov adına xəstəxanada sınıqdan sağalma yüksək kateqoriyalı professor və həkimlərin nəzarəti altında aparılır. Reabilitasiya təbabəti sahəsində aparıcı mütəxəssislər hər bir xəstə üçün reabilitasiya metodunun seçiminə fərdi yanaşırlar.

Kinezioterapistlər və məşq terapiyası təlimatçıları innovativ kineziterapiya üsullarından istifadə edirlər. Fizioterapevtlər ən son avadanlıqlardan istifadə edərək müasir fizioterapevtik prosedurları həyata keçirirlər. Dünyanın aparıcı istehsalçılarının mexaniki və kompüterləşdirilmiş simulyatorlarının köməyi ilə xəstələr oynaqların hərəkətini və əzələ gücünü bərpa edirlər.

Sınıqlardan sonra bərpa prosesi

Sınıqdan sonra reabilitasiyanın məqsədi bədənin təsirlənmiş hissəsinin funksiyalarının tam və ya maksimum bərpasıdır. Reabilitasiya proqramı bir sıra prosedurlardan ibarətdir. Yaralanmanın xarakterindən asılı olaraq bunlara aşağıdakılar aid edilə bilər:

  • fiziki terapiya;
  • terapevtik məşqlər;
  • masaj;
  • fizioterapevtik prosedurlar.

Sonrakı reabilitasiyanın müsbət nəticə verməsi üçün Yusupov adına Xəstəxananın Reabilitasiya Klinikasının mütəxəssisləri xəstənin zədəsinin bütün xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq kompleksin hər bir komponentini seçirlər.

Ayaq biləyinin sınığından sağalma

Ayaq biləyinin sınıqlarını müalicə etmək üçün travmatoloqlar ilk növbədə konservativ üsullardan istifadə edirlər:

  • immobilizasiya;
  • dartmadan sonra düzəliş.
  • əllə yerləşdirmə.

Göstəriş olduqda, cərrahi müdaxilə parçaların plitələr və ya vintlər ilə fiksasiyası ilə həyata keçirilir. Sınıq növündən asılı olaraq, immobilizasiya müddəti 4 ilə 12 həftə arasında dəyişir. Bu zaman ayaq biləyi oynağının sərtliyi və aşağı ətrafın əzələlərinin zəifliyi inkişaf edir. Xəstə uzanmış vəziyyətdə olarkən, reabilitasiya terapevtləri qan və limfa axını yaxşılaşdırmaq üçün təsirlənmiş əzaya yüksək mövqe verirlər.

Reabilitasiya zədədən dərhal sonra başlayır və əzaların funksiyasının tam bərpasından sonra başa çatır. Bu şərtlər yerinə yetirilərsə, xəstə tez bir zamanda normal həyatına qayıda bilər. Sınıqdan sonra pozulmuş funksiyaların bərpasına multidisiplinar kompleks yanaşma Yusupov adına xəstəxananın reabilitasiya mütəxəssislərinə reabilitasiya müddətini qısaltmağa və xəstəni adi həyat ritminə daha tez qaytarmağa imkan verir. Dərman müalicəsinin, xüsusi bədən tərbiyəsi və masajın, fizioterapiyanın birləşməsi iltihabı aradan qaldıracaq, ödemin rezorbsiyasını və toxumaların bərpasını sürətləndirəcək, qan dövranını yaxşılaşdıracaq, əzələ gücünü artıracaq, oynağı gücləndirəcək və mümkün fəsadların qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Ayaq biləyinin sınıqlarından sonra reabilitasiya 3 mərhələdə aparılır.

Reabilitasiya terapiyasının birinci mərhələsində 10-14 gün ərzində immobilizasiya və dozalı məşq tətbiq edilir. Reabilitasiya mütəxəssisləri mümkün ağırlaşmaların qarşısının alınmasına, sınıq bölgəsində qan dövranının yaxşılaşdırılmasına və ağrının intensivliyini azaltmağa yönəlmiş tədbirlər həyata keçirirlər.

Reabilitasiya klinikasının mütəxəssisləri reabilitasiya müalicəsinin başlanğıc tarixini seçmək üçün fərdi yanaşma tətbiq edirlər:

  • sümük parçalarının yerdəyişməsi olmadan topuqlardan birinin təcrid olunmuş sınığı halında, bir həftədən sonra dozalı yükləməyə icazə verilir;
  • sümük parçalarının yerdəyişməsi ilə ayaq biləyindən birinin təcrid olunmuş sınığı halında, iki həftədən sonra dozalı yüklənməyə icazə verilir;
  • sümük parçalarının metal konstruksiyalarla fiksasiyası ilə sınığı cərrahi yolla müalicə edərkən, yük 3 həftədən sonra tətbiq olunmağa başlayır.
  • üç malleolar qırıq ilə, dozalı yükləmə 6-8 həftədən sonra mümkündür.

Passiv hərəkətlər əməliyyatdan və ya immobilizasiyadan dərhal sonra həyata keçirilir. Osteosintezdən 1-3 gün sonra onlar əzanın aktiv hərəkətlərini yerinə yetirməyə başlayırlar, zədələnmiş ayaqdan istifadə etmədən qoltuqaltıların köməyi ilə yeriyirlər. Yusupov Xəstəxanasında motor rejiminin genişləndirilməsi üçün vaxt məsələsi travmatoloq, fizioterapevt, reabilitasiya mütəxəssisi, məşq terapiyasının baş təlimatçı-metodisti və lazım olduqda digər mütəxəssislər tərəfindən kollektiv şəkildə həll edilir.

Sınıqdan sonrakı ilk gündən fizioterapiya təyin edilir. UHF elektrik sahəsi, ultrabənövşəyi şüalanma, maqnitoterapiya və lazer terapiyası ilə müalicə quru gips tökmə vasitəsilə həyata keçirilir. Lazer terapiyası həm qırmızı spektrdə (bu vəziyyətdə pəncərələr emitterin ölçüsünə görə gipsdə kəsilir), həm də infraqırmızı diapazonda (sarğı ilə əlaqə) həyata keçirilir.

Ayaq biləyinin qırılmasından sonra reabilitasiyanın ikinci mərhələsi məhdud motor rejiminin istifadəsini nəzərdə tutur. Xəstə əvvəlcə qoltuqaltıların köməyi ilə, sonra isə onlarsız hərəkət edir. Reabilitasiyanın bu mərhələsinin məqsədi toxumaların qidalanmasını yaxşılaşdırmaq, bərpa proseslərini və kallusun əmələ gəlməsini sürətləndirməkdir.

Bu reabilitasiya dövründə oturaq ayaq biləyi birləşməsinin funksiyaları bərpa olunur. Yusupov adına xəstəxananın reabilitasiya mütəxəssisləri bir sıra məşqlərdən əlavə, əlavə avadanlıq və mexanoterapiyadan istifadə edirlər. Xəstələr ayaqları yellənən kresloya söykənərək işləyir, çubuq, top, şüşə, silindrlər yuvarlayır və idman velosipedində məşq edir.

Düzgün hərəkət modelini bərpa etmək üçün robot gəzinti simulyatorundan istifadə olunur. Hərəkət edərkən yükü düzgün paylamaq üçün xəstələrə ortoped tərəfindən seçilən fərdi ayaq dayaqları taxmaq tövsiyə olunur. Bu mərhələdə ayaq biləyi ekleminde tam hərəkət diapazonunun bərpasına nail olunur.

Doku trofizmini yaxşılaşdırmaq və sınıqların konsolidasiyası prosesini sürətləndirmək üçün aşağıdakılar təyin edilir:

  • maqnit lazer terapiyası;
  • maqnit terapiyası;
  • infraqırmızı şüalanma,
  • masaj edin.

Xarici fiksasiya cihazı varsa, seqmental masaj aparılır. Daxili osteosintezdən sonra, əks göstəriş olmadıqda, hidroterapiya (oksigen, mirvari, vannalar, sualtı masaj) və termal prosedurlar (ozokerit, parafin) təyin edilir. Bir impulslu UHF elektrik sahəsi, elektrik stimullaşdırılması və yüksək intensivlikli maqnit terapiyası istifadə olunur. Xəstədə ağrı varsa, elektroterapiya (diadinamik cərəyanlar, elektroforez) təyin edilir.

Reabilitasiyanın üçüncü mərhələsi ayaq biləyinin qırılmasının qalıq təsirlərini aradan qaldırmağa yönəldilmişdir. Sınıq birləşdirildikdə, motor rejimi genişləndirilir. Xəstələr sürətli gəzinti rejimində qaçış zolağında məşq edir, reabilitasiya terapevtləri isə məşqlərinə jumping jakları əlavə edirlər. Ayaq biləyi eklemi elastik bir sarğı ilə sabitlənir və ya onu boşaltmaq və fizioloji vəziyyətdə saxlamaq üçün xüsusi ortezlər istifadə olunur. Düz ayaqların inkişafının qarşısını almaq üçün ayaqqabılarınıza içlik taxmaq məsləhətdir.

Bu reabilitasiya dövründə fizioterapevtik prosedurlar göstərişlərə uyğun olaraq təyin edilir:

  • termal - parafin, ozokerit, palçıq;
  • darsonvalizasiya;
  • ultrasəs terapiyası;
  • lazer terapiyası;
  • elektroterapiya (stimulyasiya daxil olmaqla);
  • hamamlar (sualtı masaj daxil olmaqla);
  • massoterapiya.

Sınıq növündən, ağırlaşmaların mövcudluğundan və müşayiət olunan xəstəliklərin olmasından asılı olaraq orta hesabla 10 həftədən sonra əza üzərində tam çəki daşımağa icazə verilir. Xəstədə xarici fiksasiya cihazı quraşdırılıbsa, onu çıxardıqdan sonra əzadakı yük 1/3 azalır, sonra 2-3 həftə ərzində tədricən artır. Bu, zədələnmiş ayağın ağırlaşma riski olmadan zədədən əvvəl adi olan yükə hamar uyğunlaşmasını təmin edir. Sınığın yavaş sağalması halında ekstrakorporal şok dalğa terapiyası tətbiq olunur.

Onurğanın sıxılma sınığından sonra reabilitasiya

Onurğanın sıxılma sınığı ən təhlükəli bel zədələrindən biridir. Onurğa beyni sağ qalsa belə, zədələnmiş hissələrin sağalması çox uzun müddət alır. Onurğa beyni qırılanda xəstə iflic olur. Yusupov adına xəstəxananın reabilitatorları onurğa sütunu zədələrinin innovativ üsullarla bərpaedici müalicəsini həyata keçirirlər.

Fizioterapiya kompleksi bel və torakal bel bölgəsindəki zədələr üçün təsirli olur. Əzələlər orada cəmləşir, güclənmə onurğa üzərindəki yükü əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Düzgün formalaşmış əzələ korseti varsa, qırılan vertebranın sağalma şansı daha yüksəkdir.

Həkimlər əksər xəstələrə zədədən 10 gün sonra bədənlərini hərəkət etdirməyə icazə verirlər. Sıxılma sınığının şiddəti olduqca yüksəkdirsə və vertebral sürüşmələr varsa, məşqlər 2 həftədən gec olmayaraq başlayır.

Reabilitasiya mütəxəssisləri xəstələrlə ilk gimnastika məşqlərini yerinə yetirirlər - mədələrinə sürüşürlər. Düzgün vəziyyətdə uzanmaq, bir əlinizlə özünüzü dəstəkləmək və hamar bir şəkildə yuvarlanmaq vacibdir. Təlimlərin köməyi ilə, hətta yalançı vəziyyətdə olsa da, xəstə əzələləri sıxmağa məcbur edir, fiziki hərəkətsizlik riskini azaldır.

8 həftədən sonra xəstədən ayaq üstə durmağa çalışması xahiş olunur. Bundan əvvəl reabilitasiya mütəxəssisləri arxa əzələləri yoxlayır, onların gücünü və onurğanın qabiliyyətini yoxlayır. Onurğalara həddindən artıq gərginlikdən qaçaraq, çox hamar bir şəkildə ayağa qalxmalısınız. İrəli əyilməməlisiniz, çünki bu, onurğa sütununu uzadır və vertebra hissələrinin birləşməsinin qarşısını alır. Oturmamalısınız, çünki onurğanın yükü həddindən artıq artır. Əsas qaydalardan biri duruşun qorunmasıdır.

Xəstə zədə zamanı vertebranın yerdəyişməsi ilə üzləşməmişsə, ilk gündə terapevtik məşqlər kursu başlayır. Xəstələr bütün məşqləri arxası üstə uzanaraq yerinə yetirirlər. Nəfəs alma məşqləri əvvəldən edilir. Onlar ürək-damar sisteminin fəaliyyətini bərpa etməyə kömək edəcək və torakal bölgədə onurğa sütununu istənilən vəziyyətə gətirəcəkdir.

Xəstədən əzələləri sıxaraq, aşağı arxa hissəsini yatağın səthindən bir qədər yuxarı qaldırması xahiş olunur. Dabanlarınızı çarpayıdan qaldıraraq ayaqlarınızı qaldırmaq qadağandır. Bir ayağı və ya digər əzanı hərəkət etdirmək seçiminə icazə verilir. Bütün məşqlər sarsılmadan, diqqətlə və yumşaq bir şəkildə aparılır. Tədricən gimnastika texnikasının müddəti artır. Üçüncü həftə mədədə növbələri ehtiva edən məşqlərlə başlayır. Xəstə ilk cəhdləri fiziki terapiya təlimatçısının köməyi ilə, sonrakı cəhdləri isə müstəqil edir.

Bundan əlavə, məşqlər intensivləşdirilir. İndi kürəyi və qarnı üstə növbə ilə uzanan və dirsəklərini çarpayıya qoyan xəstə əyilir və kürəyini düzəldir. Əzələlər daralır və güclənir. Bütün hərəkətlər hamar bir şəkildə aparılmalıdır. Bu növ məşqi uğurla başa vurduqdan bir neçə gün sonra vəzifə çətinləşir. Xəstə əllərini istifadə etmədən uzanma və bükülmə hərəkətlərini yerinə yetirir.

Növbəti addım ayaqlarınızı yataqdan qaldırmaqdır. Hər şey yaxşı olarsa, xəstə velosiped sürməyə bənzər hərəkətlər etməyə başlayır. Həm də əla seçim, eyni vaxtda sol qolunuzu və ayağınızı, sonra isə sağınızı qaldırmaq lazım olan məşqlərdir.

Bu reabilitasiya dövründə (təxminən 6 həftə) xəstə hər iki düzəldilmiş alt əzalarını müəyyən bir açı ilə qaldırmağa və onları bu vəziyyətdə saxlamağa çalışır. İki aydan sonra ağrı olmadıqda, xəstə fiziki terapiya təlimatçısının iştirakı ilə müəyyən bir vəziyyətdə dayanmağa çalışır və zaman keçdikcə ilk addımları atmağa başlayır. Altı aydan sonra qısa müddətə kresloda otura bilərsiniz. Bundan sonra xəstə "ayaqda" vəziyyətdə məşqlər edir: qismən çömbəlmə (döşəmə ilə paralel), uzanma və əyilmələr. Sırtınızı düz tutmaq vacibdir. Sınıqdan sonra reabilitasiya kursu keçmək üçün Yusupov Xəstəxanasına müraciət edin.

Biblioqrafiya

  • ICD-10 (Xəstəliklərin Beynəlxalq Təsnifatı)
  • Yusupov Xəstəxanası
  • Badalyan L. O. Neyropatologiya. - M.: Təhsil, 1982. - S.307-308.
  • Bogolyubov, Tibbi reabilitasiya (dərslik, 3 cilddə). // Moskva - Perm. - 1998.
  • Popov S. N. Fiziki reabilitasiya. 2005. - S.608.

Xidmətlərin qiymətləri *

*Saytdakı məlumatlar yalnız məlumat məqsədi daşıyır. Saytda yerləşdirilən bütün materiallar və qiymətlər Sənətin müddəaları ilə müəyyən edilmiş açıq təklif deyil. 437 Rusiya Federasiyasının Mülki Məcəlləsi. Dəqiq məlumat üçün klinika əməkdaşları ilə əlaqə saxlayın və ya klinikamıza müraciət edin. Göstərilən pullu xidmətlərin siyahısı Yusupov Xəstəxanasının qiymət cədvəlində göstərilmişdir.

*Saytdakı məlumatlar yalnız məlumat məqsədi daşıyır. Saytda yerləşdirilən bütün materiallar və qiymətlər Sənətin müddəaları ilə müəyyən edilmiş açıq təklif deyil. 437 Rusiya Federasiyasının Mülki Məcəlləsi. Dəqiq məlumat üçün klinika əməkdaşları ilə əlaqə saxlayın və ya klinikamıza müraciət edin.