Natamam nəfəs alma səbəbləri və simptomları. Nəfəs alarkən hava çatışmazlığı hissi

VSD ilə tənəffüs problemləri xəstəyə narahatlıq yarada biləcək ən ümumi simptomlardan biridir. Nəfəs darlığı və hava çatışmazlığı ağrı ilə müşayiət olunmur, ancaq panik atak keçirə və bir müddət bir insanı həyatın adi ritmindən çıxara bilər.

Vegetativ-damar distoniyası ilə tənəffüs problemləri ən çox görülən simptomlardan biridir

VSD zamanı hava çatışmazlığı müxtəlif yollarla özünü göstərə bilər.Çox vaxt xəstələr dərin nəfəs ala bilməməyi, vaxtaşırı əsnəməyi və sürətli dayaz nəfəs almağı qeyd edirlər. Bəzən boğulma çaxnaşma hücumu ilə müşayiət olunur və ya stresli bir vəziyyətlə təhrik edilir - bu vəziyyətdə həddindən artıq tərləmə, titrəmə və idarəolunmaz qorxu, ürək dərəcəsinin artması simptomlara əlavə olunur.

Özünüzdə belə əlamətlər taparsanız, ətraflı diferensial diaqnoz üçün bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız. Hava çatışmazlığı və digər tənəffüs problemləri yalnız VSD üçün deyil, həm də digər xəstəliklər üçün xarakterikdir. Bronxial astma ilə narahatlıq ekshalasiya zamanı baş verir və vegetativ-damar distoniyası ilə panik hücumları lazımi miqdarda havanı nəfəs ala bilməməsi ilə xarakterizə olunur. Kardioloji sahədəki problemləri (əvvəlki miyokard infarktının nəticələri), tənəffüs sisteminin orqanlarında (bronxit, pnevmoniya) iltihabi prosesləri istisna etməyə dəyər.

VSD zamanı hava çatışmazlığının səbəbləri. Nəfəs darlığının mexanizmi

VSD zamanı hava çatışmazlığı hücumu qısa müddətli kurs ilə xarakterizə olunur, ondan əvvəl stress, qorxu, depressiya və ya emosional qeyri-sabitlik kimi bir tətik ola bilər.

VSD zamanı hava çatışmazlığı hücumları birdən baş verə bilər

VSD-nin səbəb olduğu hava çatışmazlığı hücumu, bir insanı rahat vəziyyətdən qoparmasına baxmayaraq, nisbətən təhlükəsizdir. Çox nadir hallarda hiperventilyasiya sindromu baş verir - ağciyərlərin həddindən artıq ventilyasiyası səbəbindən şüurun itirilməsi, nəticədə oksigen səviyyəsinin artması və karbon dioksid səviyyəsinin azalması. Bir balanssızlıq qısa müddətli huşunu itirməyə səbəb ola bilər.

VSD zamanı tənəffüs çatışmazlığı hücumunun baş vermə mexanizmini nəzərdən keçirək:

1. Tətik: emosiyaların artması (mütləq mənfi deyil). Nəticədə, hormonlar qan dövranı sisteminə daxil olur, bu da ürək dərəcəsinə (nəbz), qan damarlarının daralmasına, nəfəslərin tezliyinə və onların dərinliyinə təsir göstərir. Bədənin bir tətiyə reaksiyası, bədəni artan mürəkkəblik şəraitində problemi həll etməyə hazırlamaq üçün nəzərdə tutulmuşdur.
2. Oksigen və karbon qazının balanssızlığı: həyəcan siqnalı yalan çıxdı, yəni qorxu və stress heç bir reaksiya tələb etmir; bir insanı xilas etmək üçün bu, tək bir dalğa idi və təhlükə bitdi. Amma proses artıq başlayıb, hormonlar qüvvədədir, sürətli tənəffüs səbəbindən karbon qazı aktiv şəkildə çıxarılır (fiziki fəaliyyət zamanı doldurulmalıdır), onun çatışmazlığını kompensasiya etmək üçün qan damarları daralır. Kifayət qədər oksigen var, ancaq damarların spazmı səbəbindən qanla birlikdə beyinə daxil olmur.
3. Orqan sistemlərinin işində uyğunsuzluq: çaxnaşma hücumu nəticəsində beyin problemi həll etmək üçün daha çox resurs tələb edir - təmin edilməyən daha çox oksigenli qan. Mərkəzi sinir sistemi problemin ağciyərlərin fəaliyyətində deyil, qan damarlarının vəziyyətində olduğunu dərk etmədən tənəffüs sistemini aktivləşdirir. Nəfəs alma sürətlənir, lakin reaksiya gözlədiyinizin əksinədir: çaxnaşma hissi artır və idarəolunmaz ola bilər. Sinir və humoral sistemlərlə bağlı problemi eyni vaxtda həll etməyə çalışmaq nəticəsində vəziyyət nəinki yaxşılaşmır, hətta daha da pisləşir.

Panik atak mexanizmini və VSD zamanı yaranan tənəffüs problemlərini aşkar edərək və bunun səbəbinin əslində yanlış məlumatlandırılmış bədən sistemləri olduğunu gördükdən sonra (bu ürək, beyin, ağciyərlərin ciddi patologiyaları ilə əlaqəli deyil) reaksiyanın səbəbi xəstənin sağlamlığı və ya həyatı üçün təhlükə yaratmır.

VSD səbəbiylə tənəffüs problemlərinin müalicəsi

Tənəffüs sistemindəki nasazlıqlar tez keçir, ağrısızdır və təhlükəli deyil, lakin son dərəcə xoşagəlməzdir, buna görə də onlarla necə davranacağını bilmək daha yaxşıdır. Heç bir şey edilməzsə, vəziyyət 15 dəqiqədən 1,5 saata qədər öz-özünə həll olunacaq.

Həm dərman vasitəsi ilə, həm də istifadə etmədən tənəffüs prosesinin normallaşmasını sürətləndirmək mümkündür.

VSD səbəbiylə tənəffüs pozğunluqlarının müalicəsi mütəxəssislər tərəfindən aparılmalıdır

Nəfəs darlığının VSD ilə qeyri-dərman müalicəsi

Əlinizdə dərman olmadan yalnız xoşagəlməz simptomların öhdəsindən gələ bilərsiniz. Panik atak üçün göstərişlər:

1. Qazların balansının bərpası üçün qanda karbon qazının konsentrasiyasını artırmaq lazımdır. Bunu etmək üçün dodaqlarınıza sıxılmış plastik torbaya, istənilən konteynerə və ya bir-birinə qatlanmış ovuclarınıza nəfəs almalısınız.
2. Rahat və təhlükəsiz mövqe tutun (huşunu itirmə halında) - oturun və ya uzanın.
3. 2 çay qaşığı şəkərlə bir stəkan su için.
4. Sərin su ilə yuyun, əlləri və boynu yuyun.
5. Rahatlıq və əmin-amanlıq hissinə nəyin səbəb olduğunu düşünməyə çalışın və ya diqqətinizi hər hansı bir xüsusi obyektə çevirin (mebel parçası, geyim və onu ətraflı təsvir edin).
6. Əzbər bildiyiniz hər hansı mətni təkrarlayın.
7. Təbəssüm etməyə çalışın - sırf mexaniki müsbət təsvir edin - dodaqlarınızı təbəssümlə uzatın.

Bütün məsləhətlərin əsas prinsipi diqqətinizi problemlərə cəmləməkdən yayındırmaqdır. Nəfəs almağa diqqət yalnız simptomları pisləşdirir.

Nəfəs darlığı üçün dərman

VSD zamanı nəfəs darlığı hücumu dərman qəbul etməklə azaldıla bilər. Ancaq ildırım sürəti ilə nəticə gözləməməlisiniz: dərmanın təsiri dərhal deyil, 15-20 dəqiqədən sonra baş verir. Bu müddət ərzində hücum heç bir hərəkət etmədən sona çata bilər.

Boğulma hücumunun müddətini azaltmaq üçün sedativlər:

1. Glycised. 1-5 tablet, bir dəfə qəbul edin.
2. Korvalol. 30-50 damcı dərmanı az miqdarda içməli suda seyreltin və ağızdan qəbul edin.
3. Anaprilin. 20 mq-dan çox deyil. Dozanı aşmayın və təzyiqiniz və ya nəbziniz aşağı olarsa, qəbul etməyin.
4. Gidazepam. 1 trankvilizator tableti şifahi olaraq su ilə qəbul edin.

Corvalol - nəfəs darlığını azaltmaq üçün istifadə olunur

Çaxnaşma hücumları üçün bitki komponentlərinə əsaslanan dərmanlar istifadə edilmir - belə sedativlər çox zəif təsir göstərir və onların istifadəsi faydasızdır. Konsentratlaşdırılmış kimyəvi tərkibə malik sakitləşdirici vasitələr daha təsirli olur.

Homeopatik və fitoterapevtik preparatlar yalnız VSD-nin kompleks müalicəsində istifadə olunur - terapiya kursu tənəffüs çətinliyi hücumlarının ehtimalını azaldır və onların müddətini qısaldır.

VSD zamanı astma hücumlarının qarşısının alınması

Vegetativ-damar distoniyasının səbəb olduğu təngnəfəslik hücumlarına qarşı profilaktik tədbirlər həyat tərzinə düzəlişlər və dərmanlardan ibarət olan VSD-nin kompleks müalicəsinin bir hissəsidir. Bu vəziyyətdə, kursun dərman komponenti yalnız digər üsullar təsir göstərmədikdə təyin edilir.

İlkin mərhələdə istifadə edin:

1. Gündəlik işinizi tənzimləmək. Bu, gecə yuxusunun keyfiyyətinin və müddətinin normallaşmasına aiddir (ən azı 8 saat). Axşam saatlarında yaxşı havalandırılan otaqda rahat çarpayıda yatmaq lazımdır. Yastıqlardan imtina etmək və ya məhsulun aşağı modelini götürmək daha yaxşıdır.
2. Asudə.Çöldə daha çox vaxt keçirin, güc və ya gərgin idman tələb etməyən idmanla məşğul olun: rəqs, üzgüçülük, velosiped sürmək və gəzinti. Dərslərin sistemli olması və birdəfəlik olmaması vacibdir.
3. Pəhriz inkişafı.Ümumi qidalanma məsləhətləri: həzm edilməsi çətin olan qidaları (yağlı, ətli, hisə verilmiş qidalar) istisna edin. Pəhrizin əsasını göyərti, baklagiller, tərəvəz və meyvələr təşkil etməlidir. Su balansı vacibdir - gündə ən azı 2 litr maye içmək, isti mövsümdə içdiyiniz suyun miqdarını artırın.
4. Fitoterapiya. Motherwort və valeriana əsaslanan hazırlıqların istifadəsi.
5. Fizioterapevtik prosedurlar: dəniz duzu və ya şam ekstraktı ilə vannalar, parafin və ozokerit terapiyası (sarğılar), masaj.
6. Psixoterapevtik üsullar: istirahət üsulları, yoga, meditasiya.

Aktiv istirahət VSD üçün ən yaxşı profilaktik tədbirlərdən biridir

Kompleksdə qeyri-dərman qarşısının alınması üsullarının istifadəsi təsir göstərmirsə, onların təsiri aşağıdakı dərman qruplarının təyin edilməsi ilə gücləndirilir:

1. Nootrop dərmanlar - beyində qan dövranını yaxşılaşdırır, toxumaların və orqanların oksigenlə doyma proseslərini aktivləşdirir.
2. Antidepresanlar - narahatlığı yatırır, performansı bərpa edir və xroniki yorğunluqla mübarizə aparır.
3. Trankvilizatorlar - ağır yuxu pozğunluğu və narahatlıq üçün ekstremal hallarda istifadə olunur.
4. Hormonal dərmanlar, VSD-nin səbəbi hormonal balanssızlıq kimi diaqnoz qoyularsa, boğulmanın kompleks müalicəsinin tərkib hissəsi kimi istifadə olunur.

VSD-nin müxtəlif simptomları üçün özünü müalicə etmək təhlükəlidir - bu, vegetativ-damar sinir sisteminin bir xəstəliyidir və onun dərman müalicəsi yalnız ətraflı tədqiqatlar və differensial diaqnozdan sonra həkim tərəfindən təyin edilə bilər.

Vegetativ-damar distoniyası ilə boğulma və tənəffüs problemləri ümumi bir simptomdur, onunla mübarizənin əsasını onun mexanizmini başa düşmək təşkil edir. Bunun zərərsiz, tez keçən bir narahatlıq olduğunu bilmək vacibdir, bu barədə narahat olmamalısınız - bu, yalnız hücumu uzadacaq və onu daha da gücləndirəcəkdir. Səbir və diqqəti digər vəziyyətlərə çevirmək həkimlərin köməyi olmadan problemin öhdəsindən gəlmək üçün təsirli bir yoldur.

Məqalənin məzmunu: classList.toggle()">dəyişdirin

Nəfəs alma zamanı havanın olmaması patoloji və fizioloji səbəblərdən yarana bilər. Niyə nəfəs almaq çətinləşir? Bir insan boğulursa və hava yoxdursa nə etməli? Problemdən necə qurtulmaq olar? Bu və daha çox şey haqqında məqaləmizdə oxuyacaqsınız.

Niyə nəfəs almaq çətindir və kifayət qədər hava yoxdur?

Daim hava çatışmazlığınız var və dərindən nəfəs almaq istəyirsiniz? Bu problem həm xəstəliklər, həm də ikincil hallar, o cümlədən fizioloji hallar səbəb ola bilər. Nəfəs almaqda çətinlik çəkməyin və kifayət qədər havanın olmamasının səbəbləri xəstəliklərlə birbaşa əlaqəli deyil:

• Yaxşı fiziki formada deyil. Məşq etmənin olması müasir dövrdə adekvat fiziki fəaliyyətin olmamasının tipik problemidir. Ağır iş, sürətli qaçış və digər fəaliyyətlər qanın aktiv şəkildə pompalanmasına, əzələlərin rahatlaşmasına və daralmasına, həmçinin toxumalarda oksigen çatışmazlığına səbəb olur. Bir insan hava çatışmazlığı hiss edir, nəfəsi refleks olaraq sürətlənir;
• Həddindən artıq çəki. Dünya əhalisinin artan faizi piylənmədən əziyyət çəkir. Əlaqədar sağlamlıq problemlərinə əlavə olaraq, normal gəzinti və ya pilləkənlərə qalxma kimi kiçik fiziki fəaliyyətlə belə ağır nəfəs alma və həddindən artıq yorğunluğa səbəb olur. Bir insanın hava çatışmazlığı hissi var və daha çox nəfəs almaq istəyir;
• Xüsusi iqlim. Nadir dağ havası, yerin dərinliyi və digər hallar bəzən nəfəs almaqda çətinlik yaradır;
• Alkoqol və siqaret. Pis vərdişlər həyat keyfiyyətini pisləşdirir və bir insanın, xüsusən də oyandıqdan sonra "tam nəfəs ala bilmirəm" hissi keçirdiyi vəziyyətləri təhrik edir;
• Yaşlılıq. Yaşlı insanların bədəni gənclərdən daha pis işləyir - bu aksiomadır. Nəfəs alma keyfiyyəti ilə bağlı problemlər bu halda təbiətdə patoloji deyil, fizioloji ola bilər və ağciyər funksiyasının intensivliyinin pisləşməsi, yuxarı tənəffüs yollarının elementlərinin elastikliyinin azalması ilə təbii qocalma prosesləri nəticəsində yarana bilər;
• Stress və emosional şok. Ağır stresli vəziyyətlərdə bir adam nəfəs darlığı, ürək dərəcəsinin artması və xəstəliklə əlaqəli digər mənfi simptomlarla qarşılaşa bilər;
• Evdə oksigen çatışmazlığı. Ofis işçiləri və xüsusilə qışda müntəzəm olaraq təmiz havada gəzməyən insanlar tipik problemdən əziyyət çəkirlər.

Tənəffüs problemlərinə səbəb olan xəstəliklər

Hava çatışmazlığı hissi çox sayda xəstəliklərə, mənfi şərtlərə, spesifik patoloji proseslərə, o cümlədən ikincil proseslərə səbəb olur. Nəfəs alarkən kifayət qədər hava olmadıqda ən çox bilinən səbəblər və tənəffüs çətinliyi daxildir:

• Lümenin mexaniki bağlanması yuxarı və ya aşağı tənəffüs yolları. O, ora yad cisim düşdükdən, mayedə boğulandan və s.
• Tənəffüs xəstəlikləri. Söhbət bronxit, pnevmoniya, ağciyər obstruksiyası, bronxial astma və s.;
• Ürək-damar patologiyaları. Bir insanın nəfəs alarkən kifayət qədər oksigen olmadığı vəziyyətlərə ikincil olan kifayət qədər ümumi bir səbəb. Bunlara miokard infarktı, angina pektorisi, müxtəlif ürək qüsurları, vegetativ-damar distoniyası və s.;
• Allergik reaksiyalar. Sistemli allergik otoimmün proseslərin inkişafı fonunda ağciyərlərdə, qırtlaqda və tənəffüs sisteminin digər elementlərində ödem əmələ gəlir. Qurbanın nəfəs alması çətinləşir, huşunu itirə bilər və hətta ixtisaslı tibbi yardım olmadıqda ölə bilər;
• Hormonal balanssızlıq.Ən tez-tez tiroid xəstəliyi, dəmir çatışmazlığı və anemiya səbəb olur. Metabolik pozğunluqlar səbəbindən bronxopulmoner patologiyalar üçün ilkin şərtlər formalaşır;

Oxşar məqalələr

Hamiləlik zamanı nəfəs darlığı hissi

Hamiləlik dövründə bir çox qadın kifayət qədər havanın olmamasından şikayətlənir. Nəfəs almaqda çətinlik və hava çatışmazlığının səbəbləri həm fizioloji vəziyyətlər, həm də patologiyalar ola bilər.

Uşağın doğuşunun təbii prosesi 9 ay ərzində dölün aktiv böyüməsini əhatə edir. Hamiləliyin ilk trimestrində kiçikdirsə, 2-ci mərhələdən başlayaraq getdikcə daha çox yer tutur. Hər şeydən əvvəl, körpə sidik kisəsinə təzyiq göstərməyə başlayır.

Lakin bu proses tədricən diafraqmaya yayılır. Onun gərginliyi tənəffüs çətinliyi üçün ilkin şərait yaradır. Bundan əlavə, dəyişən nisbətlər və bədən çəkisi nəzərə alınmaqla, hamilə qadın üçün hərəkət etmək, xüsusən qaçmaq, pilləkənlərə qalxmaq və s. daha çətin olur ki, bu da son nəticədə təkcə ağciyərlərdə deyil, həm də ürək-damar sistemində stressin artmasına səbəb olur. sistemi.

Nəfəs alarkən hava çatışmazlığı hissinin patoloji səbəbləri daha az müəyyən edilir və tam diaqnoz və müvafiq müalicə tələb edən geniş spektrli xəstəliklər, sindromlar və mənfi hallar səbəb ola bilər.

Boğulma zamanı ilk yardım

Birbaşa boğulma hücumu patoloji səbəblər və ya üçüncü tərəfin fizioloji şərtləri nəticəsində inkişaf edə bilər. Nəfəs alarkən nəfəs darlığı üçün ilk yardım aşağıdakı tədbirlər daxildir:

• Mövcud vəziyyətin qiymətləndirilməsi qurban. Fövqəladə vəziyyət yarandıqda, dərhal hadisə yerinə təcili yardım çağırmalı və sonrakı hərəkətlərə başlamalısınız;
• Potensial Səbəbin Müəyyən edilməsi patoloji vəziyyət. Bəzi hallarda bu, birmənalı şəkildə edilə bilər, məsələn, bir şəxs su uddusa, qurban uzun müddət yanğına yaxın idi və tüstü səbəbindən tam nəfəs ala bilmir və s. Bu, ilkin tibbi yardımın göstərilməsi prosesini sadələşdirəcək və hadisə yerinə gələn həkimlərə mühüm məlumat verəcək;
• Reanimasiyadan əvvəlki tədbirlərin həyata keçirilməsi tənəffüsü bərpa etmək üçün. Müxtəlif texnikaları əhatə edə bilər. Məsələn, əsas üsul olaraq, ayaq üstə duran bir mövqedən bir insanı arxadan qollarınızla tutmağa, öz yumruğunuzu mədə və sinənin birləşdiyi yerə qoymağa və sonra digər əlinizlə yuxarıya doğru əyilmə hərəkətləri etməyə dəyər. qabırğalar. Şəxs huşsuzdursa, eyni tədbirlər yalançı mövqedən həyata keçirilir, yardım göstərən şəxs zərər çəkmiş şəxslə üz-üzə, ombası üzərində oturur;
• Manual reanimasiya. Daxildir və zəruri hallarda;
• Digər hərəkətlər. Boğulma hücumuna fiziki travma və digər çətin vəziyyətlər səbəb ola bilər. Ürək döyüntüsü və sinə hərəkətləri, eləcə də cərrahi manipulyasiyalarda müəyyən bacarıqlar, lazımi dərmanlar, bacarıqlar və əl reanimasiya tədbirlərinin səmərəsizliyi olmadıqda, ağciyərlərlə xarici mühit arasında birbaşa əlaqəni bərpa etmək üçün traxeotomiya aparılmalıdır.

Nəfəs alarkən oksigen çatışmazlığını necə müalicə etmək olar

Nəfəs alma zamanı oksigen çatışmazlığı üçün xüsusi bir müalicə yoxdur, çünki patoloji müxtəlif səbəblərdən qaynaqlanır. İlk tibbi yardım göstərildikdən sonra zərərçəkmiş dərhal ən yaxın xəstəxana şöbəsinə aparılmalıdır, burada hərtərəfli diaqnoz aparılacaqdır.

Təcili tədbir olaraq, bir şəxs nəfəs almaqda çətinlik çəkdikdə və tam nəfəs (ağır dərin nəfəs) və nəfəs ala bilmədikdə, ən çox istifadə olunur:

• Oksigenləşmə. Ağciyərlərə lazımi miqdarda nəmləndirilmiş oksigenin məcburi yeridilməsi;
• Bronxodilatatorlar. Salbutamol, Berodualın inhalyasiya ekstraksiyasından istifadə olunur;
• İntravenöz epinefrin, qlükokortikosteroidlər. İlkin şərtlər iltihab prosesinin sürətlə azalması və allergik və ya otoimmün reaksiyanın aradan qaldırılması üçün yaradılmışdır.

Hava çatışmazlığı və tənəffüs çətinliyi zamanı göstərilən tədbirlər həm xəstəxanaya qədərki mərhələdə, həm də konservativ terapiya üsullarından istifadə edərək ilkin reanimasiya tədbirlərinin bir hissəsi kimi istifadə olunur. Bütün digər hərəkətlərə yalnız tənəffüs problemlərinin səbəbi müəyyən edildikdən sonra icazə verilir, bundan sonra fərdi müalicə rejimi hazırlanır.

Diaqnostik tədbirlər

Nəfəs alarkən və ya ekshalasiya edərkən bir insanın kifayət qədər havası olmadıqda potensial səbəblərin axtarışı üçün fəaliyyətlərin bir hissəsi olaraq, vəziyyətin birbaşa müayinəsi və aydınlaşdırılması ilə yanaşı, laboratoriya və instrumental tədqiqatların nəticələri nəzərə alınmaqla differensial diaqnoz aparılır. Tipik hadisələr:

• Rentgenoqrafiya, floroskopiya və fluoroqrafiya. Rentgen aparatından istifadə edərək ağciyərlərdə anormallıqları aşkar etməyə imkan verir;
• CT scan. Patoloji problemi yüksək dəqiqliklə aşkar etməyə imkan verən təkmil rentgen müayinəsi;
• Bronxoqrafiya.Şəkil əldə etmək üçün bronxlara kontrastın yeridilməsi;

• Endoskopiya. Torakoskopiya və bronkoskopiya daxildir. Tənəffüs sisteminə müvafiq avadanlıqların daxil edilməsini və birbaşa vizual yoxlamanı təmsil edir;
• Ultrasəs. İnkişafın gec mərhələlərində ciddi xəstəliklər və sindromları aşkar edən köməkçi prosedur;
• Ağciyər ventilyasiyası. Tənəffüs çatışmazlığının dərəcəsini aydınlaşdırır;
• Punksiya. Tənəffüs sistemindən maye və ya toxuma şəklində biomaterialın birbaşa toplanması;
• Laborator tədqiqat. Əvvəlcə bəlğəmin bakterioskopik və mikroskopik analizi təyin edilir. Bunlara əlavə olaraq ümumi testlər aparılır.

Profilaktik tədbirlər

Əksər hallarda, müəyyən bir xəstəliyin, sindromun və ya patologiyanın inkişafı proqnozlaşdırıla bilməz, onlara qarşı profilaktik tədbirlər daha az inkişaf etdirilir. Bununla belə, sağlam həyat tərzinin ümumi prinsiplərinə riayət etməklə, oksigen çatışmazlığına səbəb olan bir çox dolayı halları minimuma endirmək mümkündür. tənəffüs və digər problemlər üçün:

• Alkoqol və siqaretdən imtina;
• Yuxu və oyaqlığın sirkadiyalı ritmlərinin sabitləşməsi;
• Orta fiziki fəaliyyət;
• Payız-qış dövründə vitamin-mineral komplekslərinin istifadəsi;
• pəhrizin normallaşdırılması;
• Testlər və instrumental diaqnostika ilə müntəzəm tibbi müayinələr;
• təmiz havada müntəzəm gəzintilər;
• Hər hansı kəskin və xroniki xəstəliklərin, xüsusən də bronxopulmoner sistemlə əlaqəli xəstəliklərin vaxtında müalicəsi.

Hansı həkimə müraciət edə bilərəm?

Çox vaxt xəstənin nəfəs almaqda çətinlik çəkdiyi və hava çatışmazlığı şikayətləri ilə müraciət etdiyi əsas mütəxəssis terapevtdir. Xəstənin şikayətlərini qeyd edir, müayinə aparır və lazım gəldikdə istiqamətləndirir yüksək ixtisaslı həkimə:

• Pulmonoloq. Tənəffüs sistemi, xüsusən də ağciyərlər və bronxlarla əlaqəli problemlərlə məşğul olur;
• Otorinolarinqoloq. Yuxarı tənəffüs yollarının xəstəliklərini müalicə edir;
• Cərrah və travmatoloq. Onlar boğulma yaralanmalar, tənəffüs yollarına yad cisimlərin daxil olması və s.
• Kombustioloq. Bu mütəxəssisin dar əhatə dairəsi hava çatışmazlığına səbəb olan yuxarı və ya aşağı tənəffüs yollarının yanıqlarını əhatə edir;
• Digər mütəxəssislər.

Məqalənin məzmunu

Necə nəfəs aldığımızı hiss etmirik. Ancaq nəfəs alarkən kifayət qədər hava yoxdursa, səbəbləri düşünürük. Bizə dərindən nəfəs almağa nə mane olur?

Nəfəs alarkən kifayət qədər hava olmadıqda

Nəfəs almaqdan məmnunluq verməyən nəfəs darlığı nəfəs darlığı adlanır. Sağlam insanlarda nəfəs darlığı fiziki səyin nəticəsidir.

Orqan və toxumalarda oksigen çatışmazlığı, hipoksiya və hava çatışmazlığı hissi inkişaf edir. Beynin tənəffüs mərkəzi tənəffüs sürətini artırmaq və oksigen aclığını azaltmaq üçün "əmr verir". Bu vəziyyət təbiidir və düzəliş tələb etmir.

FİZİOLOJİ NƏFƏSİNİ AZALTMAĞIN YAXŞI YOLU QAÇMA, ÜZÜMƏ, XİZƏZƏ KEÇMƏKDİR.

Hiperventilyasiya səbəbiylə nəfəs darlığı

Stress hormonları qan dövranına daxil olduqda hiperventilyasiya inkişaf edir. Onlar ürəyə çoxlu qan və oksigeni ağciyərlərə vurmağı əmr edir, insan dayaz, tez nəfəs almağa başlayır və O₂ ilə “daşır”. Eyni zamanda, hava çatışmazlığı hissi yox olmur. Bozukluk sinir sistemini və tənəffüsü sakitləşdirən dərmanlarla düzəldilir.

Hiperventilyasiya müəyyən şərtlər və xəstəliklərlə müşayiət olunur:

Panik atak;

İsterik və başqaları;

İnfeksiyalar;

Hamiləlik.

Dərindən nəfəs almaqda çətinlik

Nəfəs darlığı səbəb olur:

• Piylənmə

Daxili orqanlar yağla örtülür, ağciyərlər tam açıb nəfəs ala bilmir, lakin büzülür. Nəfəs darlığı toxumalarda oksigen çatışmazlığından inkişaf edir.

• Dəmir çatışmazlığı anemiyası

Nəfəs darlığının xarici səbəbləri yoxdursa, lakin nəfəs alarkən kifayət qədər hava yoxdursa, dəmir çatışmazlığı anemiyası üçün yoxlanılmalıdır. Dəmir, toxuma və orqanlara oksigenin çatdırılmasından məsul olan hemoglobin molekulunun bir hissəsidir. Kiçik hemoglobin az oksigen və az fiziki fəaliyyətlə nəfəs darlığı deməkdir.

• İnterkostal sinirin nevriti

Hər kəs bu hissi yaşadı: ürək və ya ağciyər nahiyəsində kəskin ağrı səbəbindən dərindən nəfəs ala bilmirsən. Ağrı qısa müddətli ola bilər - sızanaq və yox olur və ya iltihab, zədə və ya sinirin sıxılması səbəbindən uzun müddət davam edə bilər.

Bütün bu şərtlər müalicə olunur: iltihabı məşq terapiyası və qeyri-steroid antiinflamatuar preparatlarla aradan qaldırırlar, anemiya üçün dəmir tərkibli dərmanlar içirlər, piylənmə ilə pəhriz, idman və mədənin həcminin cərrahi şəkildə azaldılması ilə mübarizə aparılır.

Gecə nəfəs darlığı

"Soyuq tərlə oyanıram, kabusda oyanıram ..." yerli qrup oxuyur. Mahnı dəqiq təsvir edir ürək və ya ağciyər çatışmazlığı epizodlarını müşayiət edən . İnsan nəfəs alarkən kifayət qədər hava yoxdur, oyanır, tərləyir və panik olur.

Gecə nəfəs darlığının səbəbləri:

Ağciyər emboliyası;

Ürək və ya bronxial astma;

VKontakte Facebook Odnoklassniki

Nəfəs darlığı bu xəstəliyin tibbi adıdır

Qaçarkən və ya pilləkənlərlə beşinci mərtəbəyə qalxarkən hava çatışmazlığı hissi demək olar ki, hamımıza tanışdır. Ancaq nəfəs darlığının yalnız bir neçə on metr məsafədə gəzərkən və ya hətta istirahətdə baş verdiyi hallar var. Əgər belə vəziyyətlərdə nəfəs almaq çətinləşirsə, deməli məsələ ciddidir.

Nəfəs alma təbii bir prosesdir, ona görə də biz bunu hiss etmirik. Ancaq nəfəs almağımızda bir problem olduğunu dərhal hiss edirik. Xüsusilə, gözlənilmədən boğulmağa başlayanda. Beyin müvafiq siqnal alır və nəfəs almağımız sürətlənir və bu proses şüur ​​tərəfindən idarə oluna bilməz. Onun tezliyi və ritmi, inhalyasiya və ya ekshalasiya müddəti dəyişdi - bir sözlə, bir şəkildə səhv nəfəs aldığınızı hiss edirsiniz. Bu nəfəs darlığıdır.

Nəfəs darlığının növləri və müalicə üsulları

Əksər hallarda nəfəs darlığı hipoksiya ilə əlaqələndirilir - bədəndə aşağı oksigen səviyyəsi və ya hipoksemiya - qanda aşağı oksigen səviyyəsi. Hansı ki, beyindəki tənəffüs mərkəzinin qıcıqlanmasına səbəb olur. Nəticə hava çatışmazlığı hissi, qeyri-iradi olaraq artan nəfəsdir.

Şərti olaraq, nəfəs darlığının 3 növü var: inspirator nəfəs darlığı (inhalyasiya çətinliyi) - ürək xəstəlikləri üçün daha xarakterikdir; ekspiratuar nəfəs darlığı (ekshalasiyada çətinlik) - ən çox spazmlar səbəbindən bronxial astmada baş verir; qarışıq nəfəs darlığı (həm inhalyasiya, həm də ekshalasiya çətin olduqda) müxtəlif xəstəliklər üçün xarakterikdir.

Nəfəs darlığı ilə mübarizənin ən vacib üsulu ona səbəb olan xəstəliyi müalicə etməkdir. Mütəxəssis səbəbi müəyyən etdikdən sonra effektiv müalicə planı müəyyən ediləcək. Məsələn, koroner ürək xəstəliyi və miyokard infarktı üçün tabletlərlə müalicə tez-tez istifadə olunur. Bronxial astma üçün - inhalerlərlə müntəzəm müalicə. Bir çox hallarda nəfəs darlığının əsas səbəbi bədəndə oksigen səviyyəsinin aşağı olması olduğundan, oksigen terapiyası nəfəs darlığını azaltmağın bir yoludur.

9 səbəb - və bir çox müalicə

Nəfəs darlığının səbəbini müəyyən etmək üçün onun nə qədər tez ortaya çıxdığını bilmək vacibdir. Bu, kəskin şəkildə - dəqiqələr, saatlar, bir neçə gün ərzində və ya tədricən - bir neçə həftə, ay və ya il ərzində baş verə bilər. Əsas səbəblərə baxaq.

1. Zəif fiziki forma

Prinsipcə, bu vəziyyətdə nəfəs darlığı ciddi narahatlıq üçün bir səbəbdən daha normaldır.

Fizioloji nəfəs darlığı pilləkənləri qalxdıqdan və ya avtobusa çatdıqdan sonra görünür. İşdə iştirak edən əzələlər qandan oksigeni çıxarır. Beyin yaranan oksigen çatışmazlığını örtməyə çalışır, yəni bizi daha tez-tez nəfəs almağa məcbur edir. Bu cür təngnəfəslik özlüyündə təhlükəli deyil, ancaq bir neçə mərtəbəyə qalxdıqdan sonra belə nəfəsiniz kəsilirsə, fiziki hazırlığınız haqqında düşünməyin vaxtıdır. Fiziki cəhətdən aktiv və təlim keçmiş insanlarda nəfəs darlığı daha az baş verir.

Belə nəfəs darlığından xilas olmaq üçün nə etməli? Tənəffüs sürətinin və ürək döyüntüsünün artmasına səbəb olan müntəzəm aerobik məşq lazımdır. İdman zalına getməyə vaxtınız yoxdursa, sürətli gəzintilər kömək edəcək. 3-4 mərtəbə daxilində pilləkənlərlə yuxarı və aşağı enin.

2. Panik atak

Bildiyiniz kimi, güclü həyəcan, narahatlıq, qəzəb və qorxu adrenalin istehsalını stimullaşdırır. Qanda bir dəfə adrenalin bədəni ağciyərlərdən çoxlu hava keçirməyə məcbur edir və hiperventilyasiyaya səbəb olur. Buna görə də, ciddi təcrübələr zamanı ürək dərəcəsi artır və nəfəs darlığı görünür.

Nə etməli? Belə güclü emosiyaların səbəb olduğu nəfəs darlığı, prinsipcə, sağlamlıq üçün təhlükəsizdir. Bununla belə, ciddi panik ataklar üçün (və yalnız narahatlıqdan nəfəs darlığı deyil) həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır. Çaxnaşma zamanı şiddətli nəfəs darlığı bir xəstəliyi göstərə bilər - məsələn, vegetativ-damar distoniyası.

3. Anemiya və ya anemiya

Ən çox görülən dəmir çatışmazlığı anemiyasıdır. Dəmir ionları qanı oksigenlə doyurur və hematopoezdə mühüm rol oynayır. Onlar çatışmazlığı olduqda, hipoksiya inkişaf edir və təcili qoruyucu mexanizm - nəfəs darlığı - işə salınır.

Bu vəziyyət qadınlar üçün daha xarakterikdir, baxmayaraq ki, kişilər də tez-tez bədəndə dəmir çatışmazlığı hiss edirlər. Anemiyanın olması klinik qan testi məlumatlarına əsasən diaqnoz qoyulur.

Anemiya və nəfəs darlığından xilas olmaq üçün nə etməli? Hemoglobin səviyyəsi əhəmiyyətli dərəcədə azalarsa, həkim dəmir tərkibli dərmanlarla müalicəni təyin edir. Onlar ən azı iki ay qəbul edilməli və düzgün bəslənməyə nəzarət etməlidirlər. Dəmir qaraciyərdən və qırmızı ətdən mükəmməl şəkildə sorulur, lakin anemiya üçün panacea hesab edilən qarabaşaq və ya nar kimi bitki qidalarından kifayət qədər zəif sorulur. Dərman və ya qidada olan dəmirin daha yaxşı mənimsənilməsini təmin etmək üçün C vitamini də təyin edilir.

4. Piylənmə

Bu, artıq sadəcə məşq çatışmazlığı deyil, sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün insandan çox səy tələb edən ciddi bir xəstəlikdir. Bu vəziyyətdə, itburnu və ya ombadakı xarici piylər deyil, daxili piylər təhlükə yaradır, çünki piylənmə sadəcə kosmetik qüsur deyil.

Bir yağ təbəqəsi ağciyərləri və ürəyi əhatə edərək, insanın normal nəfəs almasına mane olur. Bundan əlavə, obez insanlarda ürək artan stressə dözür, çünki qanı böyük bir yağ yastığına vurmaq lazımdır. Buna görə də vacib orqanlara daha az oksigen çatır.

Problemin yalnız bir həlli var - həkim nəzarəti altında piylərdən xilas olmaq. İdman zalında gərgin məşqlərə başlamayın - sadəcə huşunuzu itirmək şansınız yüksəkdir.

5. Ağciyər xəstəlikləri

Tənəffüs orqanlarının xəstəlikləri ilə ortaya çıxan nəfəs darlığı iki növdür. İnspirator - bronxların seliklə və ya ağciyər şişləri ilə tıxanması nəticəsində nəfəs almaqda çətinlik yarandıqda və ekspiratuar - bronxial astma zamanı baş verən spazmlar nəticəsində nəfəs almaqda çətinlik yarandıqda.

Ağciyər nəfəs darlığının səbəblərini müəyyən etmək üçün bir pulmonoloqun nəzarəti altında müayinə və müalicədən keçməli olacaqsınız. Minimum tədqiqat sinə rentgenoqrafiyası, klinik qan testi, spiroqrafiyadır (nəfəs alma zamanı ağciyər həcmindəki dəyişiklikləri qrafik olaraq qeyd etməklə ağciyər funksiyasının öyrənilməsi). Xüsusilə ağır hallarda, məsələn, şişlərin və ya vərəmin diaqnozu üçün digər üsullardan istifadə olunur. Çox güman ki, bronxoskopiya və kompüterli rentgen tomoqrafiyası tələb olunacaq. Yaxşı, artıq qeyd edildiyi kimi, pulmonoloq tərəfindən müalicə olunmalı olacaqsınız.

6. Koronar ürək xəstəliyi

Bu vəziyyətdə nəfəs darlığı hava çatışmazlığı hissi ilə özünü göstərir. Ümumiyyətlə, nəfəs darlığı döş qəfəsinin sol tərəfində sıxılma ağrısı kimi ürək-damar xəstəliklərinin tipik əlamətidir.

Nə etməli? İlk dəfə nəfəs darlığı və şiddətli sinə ağrısı hiss edirsinizsə, dərhal təcili yardım çağırın. Kişilərdə, xüsusən də gənc kişilərdə ürəyin işemik xəstəliyi bəzən ilk dəfə miokard infarktı kimi özünü göstərir. İlk yardım göstərərkən tədqiqatın həcmi adətən kardioqramma ilə məhdudlaşır və bundan sonra müayinə və müalicə ilə bağlı qərar kardioloq tərəfindən verilir.

7. Konjestif ürək çatışmazlığı

Bu xəstəliyin ilk əlamətlərini tutmaq olduqca çətindir - bu, adətən xüsusi müayinələrin köməyi ilə həyata keçirilir.

Konjestif ürək çatışmazlığında nəfəs darlığı həmişə xəstənin məcburi mövqeyi ilə müşayiət olunur. Bu, aşağı yastıqda uzanan bir insanda baş verir və xəstə oturma mövqeyini aldıqda gedir - ortopne. Məsələn, ABŞ prezidenti Ruzvelt məhz bu səbəbdən kresloda oturmuş vəziyyətdə yatırdı. Bu nəfəs darlığı, uzanmış vəziyyətdə ürəyə qan axınının artması və ürək otaqlarının daşması səbəbindən baş verir.

Ürək çatışmazlığı zamanı nəfəs darlığını müalicə etmək asan məsələ deyil, lakin təcrübəli kardioloqlar və müasir dərmanlar bəzən möcüzələr yaradır.

8. Kardiyak astma və ya paroksismal təngnəfəslik

Boğulmaya çevrilən belə qəfil nəfəs darlığı tez-tez gecələr görünür. Əvvəlki səbəbdən fərqli olaraq - ortopne (məcburi mövqe) - bu vəziyyətdə nəfəs darlığı nə oturan, nə də ayaq üstə durmur. İnsan solğunlaşır, döş qəfəsində nəmli xırıltılar görünür, ağciyərlər şişməyə başlayır. Bu vəziyyət xəstənin həyatını təhdid edir, buna görə dərhal təcili yardım çağırmalısınız.

Tipik olaraq, təcili müalicə effektivdir və kardiyak astma hücumunu aradan qaldırır. Bu vəziyyətdə xəstənin mütəmadi olaraq bir kardioloqa müraciət etməsi lazımdır, çünki ürək-damar xəstəliklərinin yalnız səlahiyyətli müalicəsi normal sağlamlığı qoruyacaqdır.

9. Ağciyər emboliyası

Nəfəs darlığının demək olar ki, ən çox yayılmış səbəbi dərin damar tromboflebitidir. Eyni zamanda, bir insan həmişə dəri səthində varikoz damarlarını inkişaf etdirmir, bu da həkimə müraciət etmək üçün bir çağırış verəcəkdir. Dərin venaların tromboflebitinin məkrliliyi ondan ibarətdir ki, ilk epizod kifayət qədər asandır - ayaq bir az şişir, baldır əzələsində ağrı və kramplar əmələ gəlir - hisslər eynilə büzülməyə bənzəyir və həkimə müraciət etmək üçün heç bir səbəb yoxdur. Məsələ ondadır ki, bundan sonra problemli əzanın damarlarında qan laxtaları əmələ gəlir ki, bu da pulmoner arteriyaya doğru hərəkət edərək içindəki lümeni bağlaya bilər. Və bu, öz növbəsində, ağciyərin bir hissəsinin ölümünə səbəb olur - infarkt-pnevmoniya.

Ağciyər emboliyasının əlamətləri normal sağlamlıq fonunda qəflətən ortaya çıxan şiddətli nəfəs darlığı, sinədə bıçaqlanan ağrı və ağrılı öskürəkdir. Xüsusilə ağır hallarda, bir insanın üzü mavi olur.

Müasir tibbi üsullar bu ciddi xəstəliyi effektiv şəkildə müalicə edir, lakin tromboemboliyaya səbəb olmamaq daha yaxşıdır, ancaq alt ekstremitələrin damarlarının patologiyasına dair hər hansı bir şübhə varsa, dərhal həkimdən kömək istəmək lazımdır. Siqnallar şişlik, ayaqlarda ağırlıq və dana əzələlərində kramplar ola bilər.

Gördüyünüz kimi, nəfəs darlığı yalnız bəzi həyat tərzi dəyişikliklərini tələb edənlərdən ciddi müalicə tələb edənlərə qədər bir çox səbəbə görə görünür. Xoşbəxtlikdən, pulmoner və ürək-damar xəstəliklərinin vaxtında müalicəsi ilə bir çox vəziyyətin qarşısını almaq və ya əhəmiyyətli dərəcədə yüngülləşdirmək olar.

Bir çoxumuz gündəlik həyatımızı daim nəfəs alıb-verdiyimizi düşünmədən yaşayırıq. Asan və sərbəst nəfəs almaq rahat həyatın açarıdır. Ancaq belə rahatlıqla yaşamağı hər kəs bacarmır.

Nəfəs darlığının simptomları

Elələri də var ki, hava çatışmazlığı hissi yaşayır, nəfəs alarkən əziyyət çəkir, dərindən nəfəs alıb nəfəs almaq üçün kifayət qədər oksigen tapmır. Nəticədə boğulma hücumu başlayır.

Aşağıdakı hallarda güclənə bilər:

• güclü həyəcanla;
• stress altında;
• havasız bir otaqda;
• üfüqi vəziyyətdə;
• sürətli gəzərkən;
• güclü öskürək, nəfəs darlığı ilə;
• boğazda bir parça, ürəkbulanma hücumu ilə;
• sinəni sıxan paltar geyinirsinizsə;

Nəfəs alma zamanı havanın olmaması müəyyən vəziyyətlərdə insan həyatı üçün təhlükə yarada bilən patoloji vəziyyətdir.

Başqa sözlə desək, boğulmadır. Oksigen aclığını aradan qaldırmaq üçün beyin tez-tez inhalyasiya və ya nəfəs darlığı ilə boğulmanı kompensasiya edir. Tibbdə hava çatışmazlığı təngnəfəslik adlanır.

Boğulma daxili orqanların ciddi xəstəliklərinin inkişafı nəticəsində baş verə bilər. İstisna yalnız astma xəstələridir. Astmada boğulma xüsusi inhalyatorla aradan qaldırılır.

Hava çatışmazlığı tənəffüs prosesinin tezliyi və dərinliyinin pozulması ilə müşayiət olunur. Boğulma forması kəskin və ya xroniki ola bilər. Bu xəstəliklə başqa bir həmsöhbətlə ünsiyyət yavaşlayır, əzələlər ləng olur. Diqqəti cəmləmək mümkün deyil, çünki oksigen çatışmazlığı beynin normal işləməsinə mane olur. Bu vəziyyət insanın fiziki rifahı ilə sıx bağlıdır. Hətta kiçik fiziki güclə də yaşana bilər.

Xəstəlik irəlilədikcə, bir adam sinə bölgəsində ağrı və sıxılma hissi ilə qarşılaşa bilər. Onun hətta istirahətdə də nəfəs alması çətinləşir və nəfəs darlığı görünür. Bu vəziyyətdə inhalyasiya və ekshalasiya hırıltı və fit səsləri ilə müşayiət olunacaq. Temperatur yüksələ bilər. Xəstə boğazında bir parça hiss edəcək və udmaqda çətinlik çəkəcək. Yalan vəziyyətdə yatmaq çətindir, yarım oturmuş vəziyyətdə yatmaq lazımdır.

Nəfəs darlığının və tənəffüs çətinliyinin əsas səbəbləri

1. Tənəffüs sisteminin xəstəlikləri: bronxit, pnevmoniya, bronxial astma, ağciyər təzyiqi, ağciyər obstruksiyası;
2. Ürək və qan damarlarının xəstəlikləri: ürək qüsurları, ürək ritminin pozulması, angina pektorisi, əvvəlki miyokard infarktı. Ürək əzələsi qanı normal şəkildə damarlardan pompalaya bilmir. Nəticədə, daxili orqanlar oksigen çatışmazlığı yaşayır;
3. Qan xəstəlikləri, infeksiyalar, diabet.
4. Sinə divarının sıxılması.
5. Allergik reaksiyalar.
6. Bədən funksiyalarının pozulması (hipodinamiya). Əzələ-skelet sisteminin, həzm sisteminin, tənəffüsün və qan dövranının pozulması.
7. Yırtıq varlığı.
8. Dəmir çatışmazlığı, anemiya.
9. Tiroid xəstəlikləri.
10. Nazofarenksdən oksigenin keçməsində maneə.
11. Yüksək çəki, piylənmə.
12. İqlim dəyişikliyi.
13. Tütündən sui-istifadə.
14. Hiperventilyasiya sindromu: stress, panik və qorxu hücumları, təcavüz.

Hiperventilyasiya kifayət qədər oksigen olmadığı hissini verən sinir vərdişidir. İnsan çoxlu oksigen almaq üçün dərindən nəfəs almağa başlayır, lakin buna nail olmur. Belə çıxır "hava aclığı". Qanda oksigen və karbon qazının balanssızlığı var. Sindrom başgicəllənmə və huşunu itirmə, bədəndə karıncalanma ilə müşayiət oluna bilər.

Bu vəziyyət tez-tez ağır stress zamanı baş verir, lakin uzun sürmür.

Stressin səbəbini başa düşmək, təşviq etmək və trankvilizatorlar qəbul etdikdən sonra yaxşılaşma baş verir. Bir kağız torbaya nəfəs alaraq vəziyyətinizi yaxşılaşdıra bilərsiniz. Təkrarlanan nəfəslər karbon dioksid çatışmazlığını əvəz edir və qanda kimyəvi balansı bərpa etməyə kömək edir.

Beləliklə, tənəffüs çətinliyinin səbəbləri fərqli ola bilər. Davamlı olaraq baş verərsə, bu barədə düşünməli və həkimə müraciət etməli, nəfəs darlığının səbəbini müəyyən etmək və sonrakı ağırlaşmalardan qaçmaq üçün vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün müayinədən keçməlisiniz.

Bəziləri hava çatışmazlığını normal əsnəmə ilə əlaqələndirirlər. Əvvəlcə əsnəməyin nə olduğunu müəyyən edək.

Əsnəmək istər-istəməz baş verən idarəolunmaz bir refleksdir. Bu, uzun müddətli tənəffüs aktı, sürətli ekshalasiya və bəzən bir səslə müşayiət olunan yavaş bir dərin nəfəsdir.

Əsnəmə zamanı ağciyərlərə çoxlu oksigen daxil olur, bunun sayəsində qan tədarükü yaxşılaşır, toxumalar və orqanlar onunla doyurulur. İçəridən zərərli maddələr çıxarılır, beyin fəaliyyəti yaxşılaşır. Qan dövranı, tənəffüs, ürək-damar, əzələ və skelet sistemləri əsnəmə prosesində iştirak edir, bunun sayəsində oksigen çatışmazlığı kompensasiya edilir və daxili orqanların işi aktivləşir.

Hava çatışmazlığı olanda insan tez-tez əsnəyə bilər. Bu, oksigen olmayan havasız bir otaqda uzun müddət qaldığınız zaman baş verə bilər. Belə bir çatışmazlıq şəraitində beyin mümkün qədər çox oksigen almağa çalışır və buna görə də insan tez-tez əsnəməyə başlayır.

Kifayət qədər hava yoxdursa nə etməli?

Tənəffüs çətinliyinin səbəbi nə olursa olsun, vaxtında müəyyən edilməli və aradan qaldırılmalıdır. Və həkimə müraciət etmədən bunu etmək olduqca çətindir.

Diaqnoz zamanı həkim xəstəni sorğulayır və müayinə edir. Qan və sidik analizləri götürülür, ultrasəs, rentgenoqrafiya, elektrokardioqrafiya, kompüter tomoqrafiyası, spirometriya aparılır. Lazım gələrsə, xəstə dar profilli digər mütəxəssislərə - kardioloqa, psixoterapevtə, hematoloqa məsləhətləşməyə göndərilə bilər.

Təcrübəli həkim, diaqnostika və testlərə əsaslanaraq, düzgün diaqnoz qoya və boğulma hücumlarını yüngülləşdirəcək səlahiyyətli müalicə təyin edə biləcək. Nəfəs darlığı və hava çatışmazlığının görünüşü sizi getdikcə daha az narahat edəcək, lakin bunun üçün müayinə və tam müalicə kursundan keçməlisiniz.

Tənəffüs orqanlarının xəstəlikləri üçün həkim içəridə iltihabı aradan qaldıran antibakterial maddələr və dərmanlar təyin edə bilər. Nəfəs darlığı ürək problemləri səbəbindən baş verərsə, o zaman ürək əzələsinin işini və metabolik prosesləri yaxşılaşdıran dərmanlar təyin edilir. Terapevtik məşqlər kursu da hazırlanır.

Maddələr mübadiləsi və metabolik proseslər pozulursa, düzgün bəslənməyə, pəhrizə riayət etmək, oruc günlərini təşkil etmək vacibdir. Onlar maddələr mübadiləsini yaxşılaşdıran dərmanlar təyin edə bilərlər.