Testosteronu artıran dərmanlar. Aptekdə testosteron - effektiv hormonal tabletlərin, ampulaların, yamaqların, pəhriz əlavələrinin, jellərin və məlhəmlərin siyahısı

Kişilərdə testosteronu artıran dərmanlar ciddi sağlamlıq problemini həll etmək üçün lazımdır. Onlar dəqiq nədir, növləri, ən məşhur dərmanların adları, pəhriz əlavələri - bu məqaləmizdən bəhs edir.

Hormonun çatışmazlığı daxili pozğunluqlara səbəb olur, norma 11 nmol/l-dən çox və 30-a qədər qan səviyyəsi hesab olunur. Libidonun azalması, intim həyatın keyfiyyətinin pisləşməsi, qadın piylənmənin görünüşü və dəyişikliklər. səsin tembri patologiyanın əsas əlamətləridir.

Tərif

Testosteron kişi cinsi hormonudur. İkincil cinsi xüsusiyyətlərə cavabdehdir. Onun istehsalı uteroda, fetal formalaşma anında başlayır.

Onun çatışmazlığı bir çox xəstəliklərə səbəb olur:

• Cinsi istək yoxdur.
• Qeyri-sabit ereksiya.
• Kalça və qollarda əlavə funtların görünüşü.
• Səsin aşağı tembri, bədən tükləri yoxdur.
• Çanaq orqanlarında tıxanma.
• Sonsuzluq riski var.

Hormonun pik aktivliyi 25 yaşında baş verir. Bundan əlavə, yaşa uyğun müəyyən hədlərə enməyə başlayır.

40 yaş həddini keçən kişi pozulmuş potensial, aşağı libido, zəif yaddaş və digər mənfi cəhətlər kimi problemlərlə üzləşə bilər. Buna görə xəstəliyin vaxtında aşkarlanması ciddi problemlərdən qorunmağa kömək edəcəkdir.

Rədd olun

Hormonun azalması bir kişi üçün dərhal nəzərə çarpır. İstənilən yaşda bununla qarşılaşa bilərsiniz. İntrauterin testosteron çatışmazlığı gələcək oğlanın reproduktiv sisteminin yanlış formalaşmasına səbəb olur.

Hormon çatışmazlığı olan oğlanlar dərhal görünür. Cinsi inkişafda ciddi bir gecikmə var, ikincil kişi xüsusiyyətləri yuyulur. İntensiv saç böyüməsi yoxdur, səs cingildəyir, əzələlər inkişaf etməmişdir. Onların görünüşü çox vaxt qadına xasdır.

Döşlər tez-tez görünür (jinekomastiya). Bu, psixoloji travma, sinir böhranları, komplekslər və həmyaşıdların lağ etmələri ilə doludur.

Yetkin kişilər üçün aşağıdakı fizioloji proseslərdə vacibdir:

1. Maddələr mübadiləsində iştirak edir.
2. Heykəlləşdirilmiş əzələləri tez qurmağa imkan verir.
3. Yağın lazımsız yerlərdə yığılmasına imkan vermir.
4. Libidonu lazımi səviyyədə saxlayır.
5. Ereksiya sabitdir.
6. Hormonal disbalans yoxdur, güclü toxunulmazlıq.
7. Beyin fəaliyyəti normaldır, diqqətsizlik və unutqanlıq yoxdur.

Aşağı hormonun əlamətləri:

1. Cinsi istəyin olmaması, yaxınlıq istəyi.
2. Erektil funksiya ilə bağlı problemlər.
3. Qadın tipi piylənmə, döşlərin görünüşü.
4. Apatiya, depressiya, yuxululuq, yorğunluq, yaddaşın pozulması.

Xəstəliyin vaxtında diaqnozu nəticələrini aradan qaldıracaq. Bir uroloq və ya androloqla əlaqə saxlamalısınız. Testosteron səviyyənizi təyin etmək üçün testlərdən keçməlisiniz.

Diaqnozdan sonra kişiyə yalnız dərmanlar deyil, həm də fiziki fəaliyyət və pəhriz daxil olan kompleks müalicə təyin edilir.

Narkotik

Hormonal

Yuxarıda göstərilən dərmanlar əzələdaxili inyeksiya üçün mövcuddur. Dozaj tədqiqat nəticələrinə, hormon səviyyələrinə və xəstənin çəki kateqoriyasına əsasən həkim tərəfindən təyin edilməlidir. Belə dərmanlar nəzarətsiz qəbul edilərsə, bir çox yan təsirlər yarana bilər.

Həblər

Çox vaxt istifadə rahatlığı üçün bu xüsusi dərman forması təyin edilir. Bu rahatdır, bəşəriyyətin güclü yarısının hər bir nümayəndəsi iynələri sevmir.

Bu tip dərmanlardan istifadə edərkən, terapevtik effekt daimi istifadə ilə saxlanılır. Bəzi hallarda bədəndən mənfi reaksiyalar ola bilər.

Tabletlərin siyahısı

Bu dərmanlarla terapiyanın əsası tam klinik mənzərə, anamnez toplama və bütün lazımi testlərdən keçmək olmalıdır. Yalnız həkim dəqiq dozanı seçə bilər. Öz-özünə dərman verməyin.

Hormonu stimullaşdırmaq üçün

Testosteron əvəzedici terapiya testosteron çatışmazlığı, erektil disfunksiya və libido üçün istifadə olunur.

Göstərişlər:

1. Bir uşağın hamilə qalma qabiliyyətinin olmaması.
2. Erektil disfunksiya (endokrin iktidarsızlıq).
3. Eunuxoidizm.
4. Yaşla bağlı dəyişikliklər, menopoz.

Bədənin hormon istehsal etməsinə kömək etmək üçün prosesə başlamaq üçün müxtəlif vasitələr təyin edilir. Testosteron stimulyatorları pəhriz əlavələrindən tutmuş steroid dərmanlara qədər müxtəlif varyasyonlarda istehsal olunur.

Digər dərmanlar:

• Vitamin kompleksləri, balıq yağı. Əlavələr şəklində onlar bir sıra xəstəliklərin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Xaya funksiyası da normallaşır və intim həyatın keyfiyyəti yaxşılaşır.
• Jenşen əsaslı məhsullar, Eleutherococcus. Bitkilər Çin və Yapon təbabətində uğurla istifadə olunur. Onlar iktidarsızlıqla mübarizə aparır, testosteron istehsalını, prostat və testis funksiyasını yaxşılaşdırır.
• Pəhriz əlavələri, idman əlavələri (ZMA). Onların tərkibində kişi orqanizmi üçün zəruri olan çoxlu sayda minerallar (sink, maqnezium, selenium, B vitaminləri) var.

Sadalanan dərmanlar köməkçi dərmanlara aiddir.

Effektiv dərmanların siyahısı

"Nebido" (4800-5050 rubl)

İntramüsküler infuziya üçün yağlı bir həll şəklində mövcuddur. Uzunmüddətli təsirə malikdir. Bir doza 3 ay ərzində əzələdaxili olaraq verilir. Tez-tez iktidarsızlıq, hipoqonadizm, libidonun azalması və sonsuzluğun müalicəsi üçün təyin edilir.

"Androgel" (2636 rubl)

Şəffaf gelə bənzər dərman dəriyə sürtülməlidir. Səth quru və təmiz olmalıdır. Prosedurlar üçün ön kol sahəsi və qarın boşluğu tez-tez istifadə olunur.

Gündəlik norma 5-10 qr.Xəstəliyin dərəcəsindən asılı olaraq. Tətbiq etdikdən sonra tamamilə udulana qədər gözləməlisiniz. Uzun müddətli terapiya üçün istifadə olunur.

"Sustanon 250"

Dərman əzələdaxili enjeksiyonla istifadə olunur. Bir neçə növ testosteron ehtiva edir. Hipoqonadizm, erektil disfunksiya və libidonun 1 və 2 dərəcələri üçün istifadə olunur. Hər 10 gündə bir dəfə tətbiq etmək tövsiyə olunur.

"Andriol" (1200 rubldan)

Buraxılış forması: tabletlər və kapsullar. Dərman yaxşı tolere edilir. Yan təsirlər nadirdir. Yaş məhdudiyyəti yoxdur.

İstifadəyə göstərişlər aşağıdakı xəstəlikləri əhatə edir: sonsuzluq, eunuxoidizm, endokrin erektil disfunksiya, menopoz. Transseksuallarda əvəzedici terapiya, postkastrasiya sindromu.

"Testosteron propionat" (1350 rubldan)

Həftədə 3 dəfə 1 dozada təyin edilir. Terapiya kursu 2 aydır. Əvəzedici hormon sayəsində orqan və sistemlər stimullaşdırılır, ikincil cinsi xüsusiyyətlər formalaşır, cinsi istək artır, toxum mayesinin miqdarı artır və sonsuzluqla mübarizə aparır.

Bu, anabolik steroiddir və peşəkar idmançılara stressin öhdəsindən gəlməyə kömək edir və bədən tərbiyəçiləri əzələ qurmağa kömək edir.

Süd vəzilərinin ağrılı sərtləşməsi ilə şiddətli olan, orqandakı şişlərin böyüməsini dayandıran, fibroma və endometriozun inkişafını neytrallaşdıran premenstrüel sindromun profilaktikası üçün qadınlara təyin edilir.

"Omnadern"

Göstərişlər:

1. Kastrasiyadan sonrakı sindrom.
2. Eunuxoidizm.
3. İmpotensiya.
4. Libidonun olmaması.
5. Klimaks.
6. Oliqospermiya.
7. Cırtdanlıq.

Qadınlar tez-tez aşağıdakı anormallıqlar üçün təyin edilir:

• Döş xərçənginin qarşısının alınması.
• Uterus və yumurtalıqların xərçənginin inkişafının qarşısını almaq.
• Endometrioz.
• Hermafroditizm.

Komplikasiyalar və menopoz ilə premenstrüel sindrom da dərmanın təyin edilməsi üçün səbəblər hesab olunur.

pəhriz əlavələri

Bioloji əlavələrə aid olan dərmanlar qrupu steroid deyil və ağır hallarda təsirsizdir. Onların tərkibində bitki komponentləri var. Bədənin öz-özünə testosteron istehsal etməsinə kömək edirlər.

Yalnız hormonal səviyyələrə deyil, həm də potensiala mənfi təsir göstərən şiddətli stress, sinir gərginliyi və depressiya dövrlərində profilaktik məqsədlər üçün istifadə edilə bilər.

"Parite" (483 rubl)

Təbii testosteron istehsalını normallaşdırmaq və cinsi aktivliyi artırmaq üçün effektiv vasitədir. Əsas aktiv maddələr sayəsində pelvik orqanlarda qan axını artır, qan damarlarının divarları qida komponentləri ilə doyurulur və hormon intensiv şəkildə istehsal olunmağa başlayır.

Qarışıq:

• Buynuzlar maral buynuzlarıdır.
• Zəncəfil kökü.
• Minerallar.

"Vitrix" Vitrix (1600 rubldan)

Kişi testosteronunun güclü stimulyatorlarına aiddir. Qanda estrogen (qadın cinsi hormonu) konsentrasiyasının artmasına icazə vermir. Pəhriz əlavələri tez-tez bodibildinqdə məşq effektivliyi və əzələlərin qurulması üçün istifadə olunur.

Tez sorulan kapsullar şəklində mövcuddur, kişi impotensiyasını müalicə etmək üçün istifadə olunur. Təbii maddələr əsasında istehsal olunur. Bədənin təbii olaraq testosteron istehsalına kömək edir, performansı artırır, güc və enerji verir.

"Tribulus" Tribulus Terrestris (1250 rubldan)

Kişi hormonunun güclü mənbəyinə aiddir. Bodybuilders dözümlülük və performans üçün diyetlərində istifadə edirlər. Pəhriz əlavəsi "pis" xolesterolu çıxarır və hormonal səviyyələri sabitləşdirir.

Göstərişlər:

• İmpotensiya.
• Sonsuzluq.
• Cinsi istəyin azalması.
• Menopoz, premenstrüel sindromun ağır forması.

Seminal mayenin istehsalını stimullaşdırır, keyfiyyətini yaxşılaşdırır və spermatogenezi normallaşdırır. Dərman sidik sisteminin patologiyaları üçün təsdiqlənir: pielonefrit, böyrək çatışmazlığı. Kapsul şəklində mövcuddur.

Xalq müalicəsi

Düzgün qidalanma və ümumi əvəzedici terapiya ilə birlikdə, effekti artırmaq üçün alternativ tibb reseptlərindən istifadə edilə bilər.

Metod №1

Bal + qoz-fındıq

Pastanı hazırlamaq üçün bir ovuc qoz götürmək, onları toz halına gətirmək, bir qaşıq çiçək balı əlavə etmək lazımdır. Bu vasitə testosteron səviyyəsini bərpa etməyə, potensialı yaxşılaşdırmağa və toxunulmazlığı artırmağa kömək edəcəkdir. Uzun müddət 1 tsp qəbul edin. * 3 rub. gündə.

Metod № 2

Zəncəfil kökü həlimi

Rizomu soyun, doğrayın və ya rəndələyin. Hava keçirməyən bir qaba qoyun və üzərinə qaynar su tökün. 5-6 saat buraxın. Gündə 2-3 dəfə yarım stəkan məhsuldan istifadə edin.

Təsiri gücləndirəcək infuziyaya ədviyyatlar əlavə edə bilərsiniz - zəfəran, mixək. Zövqə görə bal və limon suyu. Bu iksir yalnız hormon istehsalını artırmayacaq, həm də toxunulmazlığı artıracaq, canlılıq və enerji verəcəkdir.

Metod № 3

Eleuterokokk müstəsna xüsusiyyətlərə malik təbii dərman bitkisinə aiddir: tonlayır, cinsi funksiyanı sabitləşdirir, qanda hormonların artımını stimullaşdırır. 4-5 masa üçün. l. doğranmış otlar, yarım litr spirt almaq lazımdır.

Qarışdırın, 7-10 gün buraxın, süzün, sərin, qaranlıq yerə qoyun. İstifadədən əvvəl dərmanı silkələyin, gündə 10-20 damcı içmək, hər hansı bir mayedə seyreltmək lazımdır. 30 gün kurslar keçin, 2 həftə ara verin, sonra davam edin.

Əsas müalicə ilə paralel olaraq, aşağıdakı qaydalara əməl edərək cinsi funksiyanı bərpa edin, libidonu sabitləşdirin, testosteronu artırın:

1. Pəhrizinizi normallaşdırın, bütün lazımi vitamin və minerallarla zənginləşdirilməlidir. Limitsiz miqdarda tərəvəz, meyvə və dəniz məhsulları istehlak edin. Gündə ən azı 2 litr su için, bu maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.
2. Fiziki fəaliyyət, aktiv istirahət.
3. Daimi cinsi həyat.

Əks göstərişlər, yan təsirlər

Hər hansı bir dərmanı istifadə etməzdən əvvəl onun komponentlərini və bədən üçün mümkün mənfi nəticələrini nəzərə almaq lazımdır.

Aşağıdakı hallarda ehtiyatla istifadə edin:

• Böyrəklərin və qaraciyərin bəzi patologiyaları.
• Komponentlərə fərdi dözümsüzlük.
• Prostatda kəskin və xroniki proseslər.
• Endokrin xəstəliklər.
• Piylənmə.
• Arterial xəstəliklər.

Nəticələr:

• Allergik dəri reaksiyaları.
• Mədə-bağırsaq pozğunluqları.
• Qan laxtasının əmələ gəlməsi.
• Cinsi aktivliyin artması.
• Baş ağrısı, huşunu itirmə.
• Enjeksiyondan sonrakı flebit.
• Menstruasiya dövrünün dayandırılması.

Həkim resepti olmadan hormonal dərmanlardan istifadə etməməlisiniz. Onlardan bəziləri mütəxəssis resepti olmadan ölkə daxilində apteklərdə tapılmır və zərərli ola bilər.

Terapevtik agentlərin nəzarətsiz istifadəsi ciddi fəsadlarla doludur. Saytımıza abunə olun. Qarşıda çox faydalı məlumatlar var.

Testosteron hormonu kişi və qadınların həyatında böyük əhəmiyyət kəsb edir. Bu hormon orqanizmdə sümüklərin əmələ gəlməsində, zülalların sintezində (anabolik təsir) iştirak edir və androgenezdən (cinsi istək, ikincil cinsi xüsusiyyətlər) məsuldur. Bundan əlavə, kişi hormonunun miqdarı insanın cinsi davranışında və cinsi funksiyalarına nəzarətdə mühüm amildir.

İnsan bədənində hormon çatışmazlığı tabletlərdəki testosteronla kompensasiya edilə bilər.

Testosteron tabletlərinin təsnifatı

Mənşəyinə görə testosteron növləri sintetik və təbii bölünür.

Təbii testosteron

Təbii testosteron bitki məhsullarından istehsal olunur: lobya, yam, soya. Hormonlar, kişi reproduktiv sistemi tərəfindən istehsal olunan təbii testosterona yaxın olan laboratoriya şəraitində yaradılır. Bu tip testosteron kiçik, mikron dozalarda istehsal olunur və bədən tərəfindən tam sorulmur.
Mikronlaşdırılmış testosteron uzun müddət fəaliyyət göstərir və hormon səviyyəsini gün ərzində yüksək saxlayır. Cinsi istək, enerji, ümumi rifah, ton və sümük sıxlığında artım var. Bununla belə, mikronlaşdırılmış testosteronun qəbulu qan təzyiqinin artması, bədəndə mayenin tutulması və qanda xolesterin səviyyəsinin artması kimi yan təsirlərə səbəb ola bilər.

Sintetik testosteron

Sintetik testosteron təbii hormondan kimyəvi tərkibinə görə fərqlənir. Qan vasitəsilə bədən tərəfindən tez sorulur və aydın təsir göstərir.

Tablet testosteron preparatları enjekte edilənlərdən daha rahat və qəbul etmək üçün rahatdır, lakin daha az təsirli və daha bahalıdır.

Bir şəxs sintetik testosteron həbləri qəbul edərkən, qanda hormonun səviyyəsi əhəmiyyətli dərəcədə dəyişə bilər. Administrasiyadan sonra hormonal səviyyələrdə kəskin artım narahatlıq, təcavüz, bəzi qıcıqlanma, əzələ spazmları və baş ağrılarına səbəb ola bilər. Zamanla, hormonların səviyyəsi azaldıqca, özünüzü zəif hiss edə bilərsiniz.

Metiltestosteron

Tabletlərdə sintetik testosteronun təsdiq edilmiş növlərindən biri Metiltestosterondur (Methandren, Testoral). Bu tip hormonlar parçalanmır və insan orqanizmi tərəfindən tamamilə sorulur. Metiltestosteronun yan təsirlərinə qaraciyər disfunksiyası daxildir. Və bu problemə görə cihaz geniş tibbi istifadəyə məruz qalmadı.

Andriol (Androxon)

80-ci illərdə buraxılan bir dərman olan Undekanoat qaraciyərə açıq şəkildə zəhərli təsir göstərmir. Undekanoat Androxon, Andriol adları altında da istehsal olunur. Dərmanda olan testosteronun sintetik formaları qaraciyərdə metabolik proseslərə təsir etmədən limfaya daxil olur.

Bu tip sintetik testosteron əslində bir prohormondur. Dərmanın aktiv maddələri bədəndə suyun tutulmasına səbəb olmur və bədənin təbii testosteron istehsalının əhəmiyyətli bir şəkildə basdırılmasına səbəb olmur.

İdman təcrübəsinə əsasən, hormonun bu tablet forması əhəmiyyətli bir anabolik təsir göstərmir.

Androxon istifadə edən idmançılar əzələ kütləsində əhəmiyyətli bir artım hiss etmədilər. Anabolizm və əzələ böyüməsinin təsiri yalnız həddindən artıq (gündə 240 mq) dozadan sonra ortaya çıxdı. Belə bir həddindən artıq doza hormonun yan təsirləri riskini artırdı.

Dərman tibbdə testosteron hormonunun çatışmazlığı ilə əlaqəli bədənin pozğunluqları üçün istifadə olunur:

• spermatogenezin pozulması;
• sonsuzluq;
• eunuxoidizm;
• iktidarsızlıq.

Qadınlar üçün Androxon aşağıdakı xəstəliklər üçün göstərilir:

• klimakterik pozğunluq;
• uşaqlıq mioması;
• osteoporoz.

Hormonal dərmanlar yalnız bir həkimlə məsləhətləşdikdən sonra istifadə edilə bilər. Dozaj xəstənin vəziyyətindən, cinsindən və yaşından asılı olaraq seçilir. Tabletlərdə testosteronun qəbulu, təlimatlara uyğun olaraq, gündəlik 120 ilə 160 mq dozada başlayır. Dərmanı bu dozada qəbul etmək xəstənin vəziyyətindən asılı olaraq 3 həftəyə qədər müddətə təyin edilir. Sonra, baxım terapiyası təyin edilir - gündə 120 mq-a qədər dərman.

Testosteron tabletləri yeməkdən sonra şifahi (şifahi) qəbul edilir.

Kişilərdə testosteron preparatları təyin etməzdən əvvəl prostat müayinəsi aparılır. Müalicə zamanı hormonların və hematokritin səviyyəsini, yəni qan plazmasında qırmızı qan hüceyrələrinin tərkibini izləmək lazımdır.

Yan təsirlər

Testosteron dərmanlarını əvəzedici terapiya kimi təyin edərkən, dərmanların yan təsirləri anizositoz və eritrositoz şəklində baş verə bilər. Cinsi istəyin artması, ereksiyaların sayının artması və boşalmanın həcminin azalması da baş verə bilər.

Böyük dozalarda dərmanın uzun müddət istifadəsi sperma istehsalının azalması, prostat şişlərinin görünüşü və bədəndə mayenin tutulması ilə özünü göstərə bilər.

Bəzi hallarda naxışlı keçəllik, jinekomastiya, başgicəllənmə, ürəkbulanma və yuxu apnesinin irəliləməsi müşahidə olunur.

Testosteronun əvəzedici terapiyasına əks göstərişlər

Testosteronun istifadəsinə əks göstəriş xəstələrdə prostat xərçəngi, prostat vəzinin hiperplaziyası, eritrositoz, ağır ürək-damar çatışmazlığı və ya qaraciyər çatışmazlığının olmasıdır.

Yalnız yataqda problemlər deyil, həm də depressiya və artıq çəki artımı var. Bununla belə, yalnız pəhriz əlavələri və ya reseptlə verilən dərmanlar qəbul etməklə testosteronun səviyyəsini artırmaq mümkün deyil - müntəzəm bədən tərbiyəsi və ən vacib mikromineralların alınmasını təmin edən pəhriz olmadan testosteronu artırmaq mümkün deyil.

Həm də xatırlamaq lazımdır ki, evdə testosteron səviyyəsini dəqiq müəyyən etmək üçün sadə və əlçatan üsullar yoxdur - bu hormonun aşağı səviyyəsinin aydın əlamətləri olmadığı kimi. Yalnız laboratoriya qan testi aşağı testosteron olub olmadığını göstərə bilər. Bundan əlavə, yüksək testosteron da həmişə yaxşı deyil.

Testosteron nədir?

Testosteron, cinsi hormonla ən çox əlaqəli olan əsas kişi cinsi hormonudur. Testosteron həm yeniyetməlik dövründə oğlanlarda ikincil cinsi xüsusiyyətlərin formalaşmasından, həm də yetkinlik dövründə əzələ böyüməsindən məsuldur. Bundan əlavə, testosteron hormonunun səviyyəsi libido və kişinin emosional vəziyyəti ilə birbaşa bağlıdır.

Normal testosteron səviyyələri

Testosteron səviyyəsini qiymətləndirmək üçün nmol/l və ya pg/ml ilə ölçülən qanda sərbəst testosteronun səviyyəsi istifadə olunur (bunu ümumi testosteronun səviyyəsi ilə qarışdırmamaq vacibdir). Sərbəst testosteron qan plazması zülalları ilə əlaqəsi olmayan hormonun bioloji aktiv formasıdır. Pulsuz testosteron bədəndəki ümumi testosteron səviyyəsinin 1-3%-ni təşkil edir.

Bu hormonun səviyyəsini təhlil etmək üçün, tercihen səhər və ya son yeməkdən 10-12 saat sonra qan damardan alınır. Ayrı-ayrılıqda qeyd etmək lazımdır ki, testosteronun "normal" səviyyəsi üçün vahid və aydın rəqəm yoxdur - bu hormonun səviyyəsi bir gün ərzində belə bir insanda əhəmiyyətli dərəcədə dəyişə bilər.

Testosteronu artırmaq üçün əlavələr

Testosteronun səviyyəsini artırmaq üçün xüsusi əlavələr və dərmanlar haqqında danışmazdan əvvəl, çatışmazlığı testosterona mənfi təsir göstərən vitamin və mineralların adını çəkmək lazımdır. Normal testosteron səviyyəsini saxlamaq üçün kişi hər gün ən azı 10-15 mq sink, 400-420 mq maqnezium və 400-1000 IU D vitamini qəbul etməlidir.

Pəhrizdə sink çatışmazlığı şəhər sakinləri üçün xarakterikdir (onun mənbələri qoz-fındıq, dəniz məhsulları və heyvanların qaraciyəridir), eynilə qışda D vitamini çatışmazlığı kimi - bu vitamini sintez etmək üçün ən azı 30 gün günəşdə olmaq lazımdır. -Həftədə 40 dəqiqə. Buna görə tez-tez D vitamini qəbul edərək testosteronu artırmaq mümkündür.

***

Vitamin D, sink və maqnezium (onların çatışmazlığı halında) testosteron səviyyələrinə müsbət təsir üçün güclü sübut bazasına malikdir. Pəhriz əlavələri kimi mövcud olan yüzlərlə bitki ekstraktından çox azı tədqiq edilmişdir - yalnız bir neçəsində testosteronu artırmaq qabiliyyətinə dair hətta mübahisəli sübutlar var.

Elmi mənbələr:

1. İnsanlarda və siçovullarda LH və testosteronun sərbəst buraxılması və sintezində D-aspartik turşunun rolu və molekulyar mexanizmi,
2. 28 günlük ağır müqavimət təlimi ilə birlikdə d-Aspartik turşusu əlavəsi müqavimət təlimi keçmiş kişilərdə bədən quruluşuna, əzələ gücünə və hipotalamo-hipofiz-gonadal oxu ilə əlaqəli serum hormonlarına heç bir təsir göstərmir,
3. Tribulus terrestris Linnin klinik tədqiqi. Oliqozoospermiyada: İkiqat kor tədqiqat,

Testosteron nədir? Onun səviyyəsini necə artırmaq olar və ümumiyyətlə bunu etmək lazımdırmı? Hər bir kişi bu sualları gec-tez soruşur (amma təəssüf ki, gec deyil). Bu cür maraq olduqca məntiqli və haqlıdır, çünki kişini kişi edən, onun cinsiyyətinə, əzələlərinə və müəyyən mənada karyerasına nəzarət edən bu hormondur.

Testosteron nədən məsuldur?

Bir neçə kişi hormonu var, lakin testosteron əsas hormon kimi açıq şəkildə tanınır. Məhz o, bir dirijor kimi bədənin demək olar ki, bütün sistemlərinin işinə nəzarət edir, təkcə düşüncə tərzinə deyil, həm də yaratmaq qabiliyyətinə, enerjisinə və davranış tərzinə təsir göstərir. Çox, çox uzun müddət kişilərin sağlamlığı üçün testosteronun nə qədər əhəmiyyətli olduğunu danışa bilərik.

Testosteron qürurla "padşahların hormonu" adını daşıyır, çünki bədənləri bu komponentlə dolu olan, ən yüksək mövqeləri tutan, lider olan və həmişə təşəbbüsü öz əllərinə alan kişi nümayəndələr idi.

Testosteronun miqdarına hansı amillər təsir edir?

Testosteronun demək olar ki, 95 faizi testislərdə Leydig hüceyrələri adlanan hüceyrələr tərəfindən istehsal olunur. Hormon istehsalının ilk zirvəsi intrauterin inkişaf zamanı (daha dəqiq desək, iyirmi üçüncü həftədə) baş verir. Bu mərhələdə hormonun səviyyəsi uşağın cinsiyyətini təyin etməyə kömək edir - oğlanlarda bu, beş və ya hətta altı dəfə yüksəkdir. Bununla belə, həyatın hər ili ilə testosteron istehsalının səviyyəsinin yavaşladığını və kişilərin əksəriyyətində otuz beşdən əlli yaşına qədər (bir insanın nə qədər "testosteronla zəngin" olmasından asılı olaraq) aydınlaşmamaq mümkün deyil. ilkin olaraq) demək olar ki, sıfıra endirilir. Nə qədər qəribə səslənsə də, kişilərdə andropoz adlanan bir növ menopoz başlayır və bu dövrdə hormonun istehsalı dayanır.

Bununla belə, testosteron istehsalına birbaşa təsir edən amillər var:

• Ətdən imtina

Bütün dövrlərdə əti öldürməyin ən yaxşı yolunun ətdən imtina etmək olduğuna inanılırdı. Bu, testosteron istehsalının yavaşlamasını stimullaşdıran bir vegetarian pəhrizdir. Bu, xolesterin səviyyəsinin azalması ilə əlaqədardır, onsuz hormon istehsal edilə bilməz. Təbii ki, müəyyən postlar kişini xədim etməz, lakin onların cinsi həvəsi xeyli azalacaq.

• Qadın hormonları

Bəzi kişilər sözün əsl mənasında qadın hormonlarında boğulurlar. Bu, genetik meyldən deyil, həyat tərzindən qaynaqlanır. Hormonal əlavələrlə yetişdirilmiş ət, fitoestrogenlərlə zəngin pivə və digər oxşar məhsulların tez-tez istehlakı kişi gücünü artırmayacaq. Pivə ümumiyyətlə kişini qadına çevirmək üçün “gözəl” üsuldur, heç bir əməliyyata ehtiyac yoxdur.

• İqlim

Bu məsələdə şimal enliklərinin kişiləri çox yaxşı vəziyyətdə deyillər. Mütəxəssislər əmindirlər ki, testosteron istehsalı Rusiyada o qədər də çox olmayan günəş işığı ilə stimullaşdırılır. Bəziləri hətta müxtəlif kurortlarda cinsi aktivliyin artmasını günəşin təsiri ilə izah etməyə çalışırlar.

• Alkoqol

Bu, xayalar üçün əsl zəhərdir. Spirt istehlakının kişi hormonlarının istehsalını əhəmiyyətli dərəcədə azaltdığı müşahidə edilmişdir. Bu içkilər arzu oyadır, lakin istəklərinizi yerinə yetirmək üçün güc vermir. Sərxoş insanda zəkanın olmaması isə onu ümumiyyətlə, kişi hormonlarına ehtiyacı olmayan heyvan səviyyəsinə endirir.

• Stress

Hər cür çətinliklər və mənəvi sarsıntılar orqanizmi əhəmiyyətli dərəcədə çökdürür və nəticədə testosteron istehsalını azaldır və ömrünü qısaldır. İndi əriniz ipoteka götürdü və maliyyə yükü Damokl Qılıncı kimi onun üzərindən asıldı - budur, indi onun əvvəlki kimi güclü olacağına ümid etməyin: onun testosteron səviyyəsi daim aşağı düşəcək. Yeri gəlmişkən, ipoteka nümunəsi bizim ixtiramız deyil - bu, burada paylaşdığımız testosteron haqqında videolarda mühazirəçinin verdiyi nümunələrdən biridir.

• Həddindən artıq qızdırma

Heç bir şişirtmədən xayaların uzun müddət qızdırılması kişini bir müddət steril edə bilər. Bir tərəfdən, bu, effektiv kontrasepsiya vasitəsidir, lakin digər tərəfdən, bədənin düzgün işləməsinə çox kobud mənfi müdaxilədir.

• Yaxınlıq

İtalyan alimləri sübut ediblər ki, dar, elastik alt paltarına üstünlük verən kişilərin sonsuzluq şansı yüksəkdir. Öz növbəsində, "ailə kişiləri" nin biliciləri haqlı olaraq "maço" adını daşıya bilərlər. Qərar vermək sizin ixtiyarınızdadır - çox dəbli olmayan ailə şortu geyinmiş Kişi olmaq və ya bəzi dəbli qayışlarda kişi olmaq...

• Viruslar

Müxtəlif viruslar (məsələn, hepatit və uretrit) testosteron səviyyəsinin azalmasına kömək edə bilər.

Və bu, testosterona və bəşəriyyətin güclü yarısının kişiliyinə zərər verən təhlükələrin bütün siyahısı deyil. Təəssüf ki, kişilərin getdikcə azalmasına, keyfiyyətinin aşağı düşməsinə səbəb olan bir çox amillər var.

Testosteron: onu təbii yolla necə artırmaq olar?

Məsləhətlər olduqca sadədir və sizə aydın görünə bilər, lakin sadəlikdə güc var:

• Pəhrizinizi tənzimləməlisiniz.

“Nə yeyirsən de, mən də sənə nə olacağını söyləyim...” İlk növbədə, mütləq bütün lazımi maddələrin orqanizmə daxil olmasına əmin olmalısınız və burada yeni heç nə olmasa da, biz bunu edəcəyik. hələ də hansı maddələrə aydınlıq gətirin:

- minerallar. Onlar əsas tikinti materialıdır, çünki onsuz (və xüsusən də sink olmadan) testosteronun istehsalı prinsipcə mümkün deyil. Sink böyük miqdarda balıq, müxtəlif dəniz məhsulları, qoz-fındıq və.

- vitaminlər. Hər bir orqanizmin normal fəaliyyəti üçün vitaminlərə ehtiyacı var. Testosteronun sintezində xüsusi rolu sitrus meyvələrində, giləmeyvə, qoz-fındıq və balıq yağında olan C, E və B vitaminləri oynayır.

— karbohidratlar, zülallar və yağlar insan həyatının əsasını təşkil edir, onsuz heç bir bioloji proses baş vermir. Əksər hallarda, onların hamısı ətdə olur, bir çox mütəxəssis testosteron səviyyəsini normal saxlamaq üçün istehlak etməyi tövsiyə edir.

• Yatmağa daha çox vaxt sərf etməlisiniz

Cinsi hormonların əsas hissəsi dərin yuxu mərhələsində istehsal olunur. Buna görə də, vaxtaşırı kifayət qədər yuxu almasanız, testosteronu artırmaq üçün görülən bütün tədbirlər sıfıra enəcək. Unutmayın ki, sağlam yuxu ən azı yeddi-səkkiz saat davam edir və tam dinclik və sakitlik şəraitində keçir.

• Fiziki fəaliyyət laqeyd edilməməlidir

Hər növ çəki məşqləri testosteron səviyyəsinin artmasına səbəb olur. Bu prosesə səlahiyyətli bir yanaşma kişi hormonunda nəzərəçarpacaq bir artım verəcəkdir. Və kişi daha cəsarətli görünəcək.

• Müsbət psixi münasibət saxlamağa dəyər

Psixoloqlar testosteron səviyyəsini artırmaq istəyənlər üçün də məsləhətlər verdilər. Onlar iddia edirlər ki, hər hansı, hətta ən əhəmiyyətsiz qələbə, bir müddət də olsa, kişi hormonunun səviyyəsini artıracaq.

Unutmayın ki, bu məsələyə hərtərəfli yanaşmaq lazımdır, onda "müalicə" xoş bir əyləncəyə çevriləcək və təsiri əhəmiyyətli dərəcədə artacaq!

Testosteron: qadınlarda normaldır

Kişilərin testosterona yaxından diqqət yetirməsinə baxmayaraq, qadınlar da bunu unutmamalıdırlar. Qızlarda bu hormon bədən quruluşunun, səs tembrinin və libido səviyyəsinin formalaşmasından məsuldur.

Məsələn, bir qadın bir oğlan uşağı ilə hamilədirsə, inkişafın müəyyən bir mərhələsində döl hormonal fəaliyyət göstərməyə başlayacaq və ananın qanına müəyyən miqdarda kişi cinsi hormonları buraxacaq, bu da onun cinsi istəyinə və maddələr mübadiləsinə təsir edəcəkdir.

Qadınlarda testosteron səviyyəsinin kişilərdən on dəfə aşağı olması ümumiyyətlə qəbul edilir. 0,45 ilə 3,75 nmol/l arasında olan dəyərlər normal hesab olunur. Hormonun həddindən artıq olması bütün bədənə ən yaxşı şəkildə təsir etmir.

Testosteron: kişilərdə normaldır

Kişilərdə testosteron səviyyəsi qan testi və ya xarici əlamətləri müşahidə etməklə müəyyən edilə bilər. Bununla belə, bunun gün ərzində əhəmiyyətli dərəcədə dəyişən bir göstərici olduğunu nəzərə almağa dəyər. Bu hormonun maksimum miqdarı günün birinci yarısında müşahidə edilir, axşam isə onun miqdarı əhəmiyyətli dərəcədə azalır.

Kişilərdə ümumi qəbul edilən testosteron səviyyəsi 11-33 nmol/l-dir. Yaşa və sağlamlıq vəziyyətinə görə "endirimlər" olmadan hər hansı bir insanın uyğunlaşması lazım olan budur.

Testosteronu artıran dərmanlar

Bu gün testosteron sintezini artıran bir çox dərman var. Onların bir çoxu idmançıların sevgisini qazanıb (anabolik steroidlər və steroidlər), bəziləri isə kişi gücünü artırmaq vasitəsi kimi istifadə olunub. Aşağıdakı adlara xüsusi diqqət yetirilməlidir:

— Tribulus terrestris

Hipofiz bezinə aktiv təsir göstərir və testosteron istehsalını yaxşılaşdırır. Bu dərmanın istehsalçıları onun tərkibində heç bir yan təsir yaratmayan yalnız təbii bitki tərkibli maddələr olduğunu iddia edirlər. İdmançılar istehsalçının sözlərini təsdiqləyirlər və deyirlər ki, bu məhsuldan sui-istifadə etməsəniz, heç bir problem olmayacaq.

— Testosteron Enanthate

Bu əlavə, əsasən tez-tez fiziki fəaliyyətlə məşğul olan bədən tərbiyəçiləri tərəfindən istifadə olunur. Dərman androgen və anabolik təsirə malikdir, yəni əzələ gücünü və kütləsini artırır.

— Testosteron undekanoat

Bu dərmanın üstünlüyü, mümkün yan təsirlərin nisbətən az olmasıdır. Öz testosteron istehsalını maneə törətməyən və bədənə zərər verməyən yumşaq androgenik təsir göstərir. Xüsusilə libidonu artırmaq üçün faydalıdır, lakin əzələ kütləsinin qurulmasına kömək etməyəcək.

Testosteron haqqında video

Testosteron güclü cinsdə kişiliyi təmin edən əsas cinsi hormondur. Kişilərin xayalarında olan məlum xolesterindən əmələ gəlir, az miqdarda ifraz olunur və böyrəküstü vəzilər onu hər insanda əmələ gətirir. Təbii ki, həkimlər belə bir zəruri maddəni nəzərdən qaçırmadılar. Testosteron müalicəsi aşağıdakı xəstəliklər üçün hormonal terapiyada mühüm yer tutur:

Kişilərdə

• Hipopituitarizm - cinsiyyət orqanlarının ölçüsünün azalması, bədən tüklərinin tökülməsi, piylənmə və cinsi istəyin azalması ilə müşayiət olunur;
• Yanlış sperma istehsalı nəticəsində sonsuzluq;
• Kişi menopozu;
• İmpotensiya;
• Osteoporoz sümük toxumasının tədricən məhv edilməsi və sümük kövrəkliyinin artması ilə müşayiət olunan xəstəlikdir.

Qadınlar arasında

• Artdı;
• Süd vəzi xərçəngi;
• Uşaqlıq mioması uşaqlıq yolunda olan, əzələ qatından böyüyən xoşxassəli neoplazmadır;
• Osteoporoz.

Testosteronu artıran dərmanlar

Müalicə üçün göstərişlər bütün kişi hormonu analoqları üçün eynidır. Əsas dərmanlara baxaq.

- əsas maddəyə əlavə olaraq, propion turşusu esterini də ehtiva edən bir steroid hormonu. Dərman əzələ kütləsini kəsmək və qazanmaq üçün istifadə edən idmançılar arasında tanınır.

Testosteron enjeksiyonu əzələ kütləsinin sürətlə artmasına, gücün və cinsi həvəsin artmasına təminat verir və əzələ tərifini yaxşılaşdırır. Dərmanın əsas çatışmazlığı onun qısa hərəkətidir, enjeksiyonlar hər gün təkrarlanmalıdır.

Xəstələrin və idmançıların əsas şikayətlərinə inyeksiya yerində ağrı və qıcıqlanma daxildir. Dərmanın yüksək dozaları ilə kişilərdə keçəllik, süd vəziləri və prostat böyüməsi, sızanaq və aqressiya müşahidə olunur. Qadınlarda əzələ kütləsi artır, artıq tüklər əmələ gəlir, səs kobudlaşır, klitoris böyüyür.

Dərmanın dozası xəstəliyə görə seçilir.

• Hipoqonadizm və eunuxoidizm (cinsiyyət orqanlarının ölçüsünün azalması və bədən quruluşunun dəyişməsi ilə): əzələdaxili və ya dərialtı olaraq gündə 25-50 mq;
• Kişi menopozu və hormonal iktidarsızlıq: 1-2 ay ərzində gündəlik 10 mq;
• Kişi sonsuzluğu: həftədə iki dəfə 10 mq, müalicə kursu altı ay;
• Qadınlarda menopoz zamanı uşaqlıq qanaxması: hər gün 10-25 mq, enjeksiyonlar bir ay davam edir.

Trenbolone enanthate

İdmanda istifadə edilən başqa bir anabolik testosterondur trenbolon enantat. Həftədə 200-400 mq inyeksiya yolu ilə istifadə olunur. İstehsalçılara görə, natriumun tutulmasına və müvafiq olaraq ödem görünüşünə səbəb olmur. Bu, açıq bir anabolik təsir ilə xarakterizə olunur və qaraciyərə təsir göstərmir.

Stanozolol

Stanozolol- dihidrotestosterondan əldə edilən bir steroid. Əvvəllər sintetik testosteronun progestogen təsirlərinin (şişkinlik, libidonun artması, cinsiyyət orqanlarının böyüməsi) qarşısını almaq üçün idmanda fəal şəkildə istifadə edilmişdir. Hal-hazırda daha çox dərman məqsədləri üçün istifadə olunur. İstifadəyə göstərişlər genişdir: müxtəlif mənşəli kaxeksiya (tükənmə), aplastik anemiya, əzələ distrofiyası (əzələ zəifliyi ilə xarakterizə olunan xəstəlik), zədə, yanıq və ya radiasiyadan sağalma.

Dərman həm ağızdan (tabletlərdə), həm də əzələdaxili olaraq qəbul edilir. Gündə 30 mq minimum doza ilə başlayın, sonra tədricən 50 mq-a qədər artırın. Müalicə kursu bir neçə həftədir.

İdmançılar hələ də heykəllənmiş arıq əzələ kütləsi yaratmaq üçün stanozolol kurslarından istifadə edirlər. Bu vəziyyətdə müalicə propionatla birləşdirilir və eyni zamanda sintetik steroidlər (boldenon, dianabol, turinabol testosteronlar) qəbul edilir. Maraqlı bir fakt budur ki, bir çox testosteron əvvəlcə heyvandarlıqda baytarlıqda fəal şəkildə istifadə edildi, sonra insanlar onları qəbul etməyə başladılar. Testosteron boldenon mal-qara yetişdirənlər arasında məşhurdur, çünki heyvanların yavaş-yavaş, lakin şübhəsiz kilo almasına imkan verir. Heyvandarlıqda zəruri olan heyvanların iştahını əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Methandrostenolon və ya metan testosteron (Danabol, naposim) əvvəlcə yanıqların müalicəsi üçün nəzərdə tutulmuşdu, lakin sonra bədən tərbiyəçiləri idmanda istifadə etməyə başladılar.

Decanoate və testosteron enanthate

Tanınmış anabolik steroiddir nandrolon dekanoat və ya Deka jarqonda. Daha yaxşı seçimdir testosteron enanthate kişi hormonunun esteri olan . Çox populyardır, çünki testosteron enjeksiyonları iki-üç həftədə bir dəfə verilir. Dərman 0,01 q, 0,025 və 0,05 q, yağ məhlulu, əzələdaxili olaraq verilir.

Yan təsirlər tələffüz olunur: ödem, jinekomastiya, qadın piylənmə, cinsiyyət orqanlarının ölçüsünün azalması. Buna görə testosteron gonadotropin və aromataz inhibitoru ilə birlikdə qəbul edilir. Bu maddələr arzuolunmaz simptomların inkişafına mane olur.

Testosteron undekanoat

Testosteron undekanoat Maraqlıdır, çünki kapsullarda gəlir və daxili istifadə olunur. Kapsullar yeməkdən əvvəl, xəstəliyin şiddətindən asılı olaraq 2-3 həftə ərzində gündə 120-160 mq qəbul edilməlidir. Testosteron çatışmazlığı olan kişilərdə, transseksuallarda cinsiyyət dəyişikliyi zamanı və yüksək sümük kövrəkliyi hallarında uzunmüddətli əvəzedici terapiya üçün istifadə olunur.

Yan təsirlərə natrium tutma ilə ödem, həddindən artıq seksuallıq, başgicəllənmə və ürəkbulanma daxildir. Tabletlərdə testosteron yaxşıdır, çünki istənilən vaxt istifadə edilə bilər və iynə vermək üçün kənardan kömək tələb etmir.

Testosteron fenilpropionat

Başqa bir kimyəvi analoq - testosteron fenilpropionat. Dərman qaraciyərə demək olar ki, heç bir təsir göstərmir və öz hormonunun istehsalını azaldır. Göstərişlər və yan təsirlər yuxarıda göstərilən dərmanlara uyğundur. Müalicə məqsədindən asılı olaraq 10-50 mq istifadə olunur. Qadınlar yumurtalıq və döş xərçəngi üçün bu testosteron ilə gündəlik 50 mq dozada müalicə olunur.

Məşq maşınları və heykəltəraş əzələlər dünyasında tanınır testosteron gücləndiriciləri. Bunlar bədəndə kişi hormonunu artırmağa kömək edən və anabolik inyeksiyaları dayandırdıqdan sonra əzələ kütləsinin qəfil itirilməsinin qarşısını alan bioloji əlavələrdir. Pəhriz əlavələrinin siyahısı hər gün yenilənir, onlardan bəziləri bunlardır:

• Vitamin D testosteron üçün vacibdir və effektivliyi sübut edilmişdir;
• Tamoksifen anti-estrogenik agentdir, hormonu orijinal dəyərin 100% -dən çox artırır;
• Aromataz inhibitorları - qanda estrogen səviyyəsini azaldır, testosteron istehsalını artırır.

Hansı testosteronun istifadəsinin ən yaxşısı idman həkimi və məşqçi ilə müzakirə edilməlidir. Yadda saxlamaq lazımdır ki, enjeksiyonlardan imtina etdikdən sonra əzələ kütləsinin məhv edilməsi və əzələlərin sallanması müşahidə olunur. Testosteronun icazəsiz istifadəsi cəhdləri sonsuzluq, cinsiyyət orqanlarının həddindən artıq böyüməsi, qaraciyər və böyrəklərin zədələnməsi, hormonal pozğunluqlar kimi ağırlaşmalarla doludur.

Xəstəlik halında, dərmanın dozası iştirak edən həkim tərəfindən və ciddi nəzarət altında təyin edilir. Müasir tibbdə kişilərin testosteronla müalicəsi xəstələrə normal həyat sürməyə və ailə həyatı qurmağa imkan verir.

Ən yaxşı testosteron bədəninizdə istehsal olunandır.