İçdikdən sonra özünü pis hiss etməyin səbəbləri. Alkoqol depressiyasını vaxtında necə qeyd etmək və müalicə etmək olar

Əksər insanlar üçün spirt içmək stress və depressiyadan qurtulmaq, problemlərdən qaçmaq və istirahət etmək, diqqəti yayındırmaq və istirahət etmək üçün bir fürsətdir. Lakin, onların bir çoxu bununla yanaşı, daha da pisləşdiyini və əsl depressiyanın başladığını görür. Beləliklə, spirt həqiqətən problemlərdən bir müddət xilas olmağa kömək edir, yoxsa onları daha da pisləşdirir?

Alkoqolun əhval-ruhiyyəyə təsiri haqqında həqiqət

Alkoqol içdikdən sonra depressiyanın niyə başladığını hərtərəfli başa düşmək üçün onun insan orqanizminə təsirini öyrənmək lazımdır. Məlumdur ki, psixo-emosional vəziyyət bir sıra hormonlardan asılıdır. Müxtəlif xarici amillərin, o cümlədən spirtin təsiri altında hormonlar insanı sevindirə və ya ağlaya, əsəbi və ya rahatlaşdıra, ehtiyac duyduğu və ya tənha hiss etdirə bilər.

Sevinc hissi, insanın yaxşı əhval-ruhiyyəsi və canlılığın artması aşağıdakı hormonlardan asılıdır:

• adrenalin;
• serotonin;
• endorfinlər;
• norepinefrin;
• oksitosin və s.

Bu hormonlar xaricdən tətbiq olunarsa, qan-beyin baryeri onların sinir toxumasına daxil olmasına mane olur. Ancaq alkoqol, nikotin və narkotiklərin təsiri altında bu maneə asanlıqla dağılır. Alkoqol insan orqanizminə daxil olduqda, neyronların membranlarını keçirici edir, reseptorların dəstəyi itirilir və buna görə də intoksikasiya hissi yaranır.

Alkoqol "xoşbəxtlik hormonu" olaraq da bilinən serotonin hormonunun sızmasına səbəb olur. Etanol onun dövriyyəsini stimullaşdırır və bədəndə konsentrasiyasını artırır. Hipotalamusda hormon səviyyəsi azalmağa başlayandan sonra insan konsentrasiyasını əvvəlki səviyyəyə qaytarmaq istəyini hiss edir və daha çox içir.

Bununla belə, spirtli içki qəbul edərkən, başqa bir hormon olan norepinefrin miqdarı artır. Buna "qəzəb hormonu" da deyilir. Orqanizmdə bu kimyəvi maddənin miqdarı azaldıqda psixi depressiya hissi yaranır və depressiya başlayır.

Deməli, elmi baxımdan istənilən spirt çox güclü depressantdır. Əhvalın qısamüddətli yaxşılaşması tez bir zamanda fiziki həssaslığın və konsentrasiyanın azalması ilə əvəz olunur, insan özünü idarə etmək qabiliyyətini itirir və qısa müddətdən sonra depressiya yaranır və bir qayda olaraq irəliləməyə başlayır.

Alkoqol içdikdən sonra niyə pis olur?

Hormonların ifrazı və sintezi epifiz, hipofiz və hipotalamus tərəfindən həyata keçirilir. Bunda endokrin sistem də iştirak edir. Alkoqol insan orqanizminin orqan və sistemlərinə zərərli təsir göstərir, bu da istər-istəməz emosional vəziyyətə təsir göstərir.

İstənilən spirtli içkilər bədən tərəfindən xaric olunduğundan daha sürətli əmilir. Və etanol ən sıx qan dövranının mövcud olduğu yerdə ən çox konsentrə olur, yəni. beyin hissəsində. Alkoqol beyin neyronlarına normal oksigen tədarükünü pozur. Nəticədə, yüngül intoksikasiya hissi beyin qabığının sahələrinin geri dönməz ölümü ilə doludur. Böyük dozada spirtli içkilərin müntəzəm qəbulu isə psixi pozğunluqlara, zehni qabiliyyətlərin azalmasına və ümumiyyətlə beyinin normal fəaliyyətinin pozulmasına gətirib çıxarır.

Məlum olub ki, insan nə qədər çox içirsə, spirtli içki qəbul etdikdən sonra depressiya bir o qədər uzanacaq. Əhvalınıza çox zərər vermədən, 70 kq bədən çəkisi üçün 30-35 q-dan çox spirt istehlak edə bilməzsiniz. Bu dozada etanol bədənə zərər verməyəcək. Bu nəticə ixtisaslı tibbi araşdırmalar nəticəsində əldə edilib.

Ancaq bu, hər gün içə biləcəyiniz və sağlamlığınız üçün narahat olmamağınız demək deyil. hətta minimal dozalarda da qaçılmaz olaraq alkoqolizmin inkişafına səbəb olur. Orta hesabla kişi üçün bu 2-3 ayda baş verir, qadın 4-6 həftədə, yeniyetmə isə 2 həftədə alkoqolik ola bilər. Bu müddətdən sonra nəticələr depressiyadan daha ciddi ola bilər.

İçdikdən sonra depressiyadan necə qorunmaq olar?

İçdikdən sonra depressiyaya düşməmək üçün ona hərtərəfli hazırlaşmaq lazımdır. Sadə məsləhətlər və sadə tövsiyələr ertəsi gün pis əhval-ruhiyyədən və rifahdan xilas olacaq. Hər şeydən əvvəl, mülayim şəkildə içmək lazımdır. Hansı spirtin, necə və hansı miqdarda bədəninizə təsir etdiyinə diqqət yetirin. Öz hisslərinizi dinləyin və nəticə çıxarın.

Unutmayın ki, içdiyiniz spirtin miqdarı ertəsi gün hisslərinizə birbaşa təsir edir. Nə qədər az spirt içsəniz, yaxşı vəziyyətdə oyanmaq şansınız bir o qədər çox olar. Bir qayda olaraq, qaraciyər saatda güclü spirt və ya bir şüşə yüngül pivə ilə yaxşı mübarizə aparır. Tədricən və az miqdarda içsəniz, qanda spirt miqdarı təxminən eyni səviyyədə qalacaq və ertəsi gün aydın bir başla oyana bilərsiniz.

Bayramdan əvvəl bir şey yediyinizə əmin olun. Mümkünsə, proses zamanı qəlyanaltı yeyin. Spirtli içki içməzdən əvvəl yaxşı bir qəlyanaltı yeyirsinizsə, spirt daha yavaş udulacaq və mədədə sirkə turşusu aldehidinin tərkibi azalacaq, çünki bu maddə asma xəstəliyinin əsas səbəbidir. Çox yemək lazımdır, sadəcə bir və ya iki sendviç kifayət deyil. Mümkünsə, bir stəkan süd içmək və ya bir parça kərə yağı yeyin. Bu məhsullar mədənin selikli qişasını qoruyur və spirtin udulmasını ləngidir.

Müxtəlif spirtli içkiləri qarışdırmayın. Bu cür müxtəliflik mütləq faydalı olmayacaq.

Bir şey iç və ertəsi gün müxtəlif spirtləri qarışdırdığınızdan daha yaxşı hiss edəcəksiniz. Seçiminiz varsa, rəngli içkilərdən çox şəffaf içkilərə üstünlük vermək daha yaxşıdır. Mümkünsə, tərkibində çoxlu maddələr olan kokteyllərdən qaçın.

Pis sağlamlıq və əhval-ruhiyyədən necə qurtulmaq olar?

Demək olar ki, hər bir insan spirtli içki qəbul etdikdən sonra depressiyaya düşür. Üstəlik, sağlamlığın pisləşməsi ilə müşayiət olunur. Depressiyadan əbədi olaraq xilas olmaq üçün spirt içməyi tamamilə dayandırmalı və başqa yollarla əylənməlisiniz. Spirtli içkilərdən imtina etdikdən sonra qısa müddət ərzində yuxunuz yaxşılaşacaq, canlılıq və yeni fikirlər meydana çıxacaq.

Ancaq alkoqoldan tamamilə imtina etmək istəmirsinizsə və xoş bir axşamdan sonra depressiyaya düşsəniz, bu fenomenlə mübarizə aparmaq üçün təsirli yollar axtarmalısınız. İlk növbədə, bədəndə hormonların normal konsentrasiyasını bərpa etməlisiniz. Belə ki, məsələn, günəşə məruz qalma, üzgüçülük, müxtəlif şirniyyatlar yemək və s. zamanı serotonin bərpa olunur.

“Zövq hormonu” kimi tanınan dopamin istehsalı aktiv və sakit oyunlar, alış-veriş və ləzzətli yeməklər yemək zamanı aktivləşir. Qanınızdakı endorfin səviyyəsini artırmaq üçün yaradıcı bir şey edin, məşqlər edin, sevişin. Endorfin istehsalını aktivləşdirməyin ən təsirli yolu gülməkdir. Odur ki, əgər siz asılmışlığı başqaları ilə keçirmək istəmirsinizsə və özünüzü yaxşı hiss etmədiyiniz üçün yemək yeyə bilmirsinizsə, sevimli komediyanızı yandırın və depressiyanı tək məğlub edin. Əgər iştahla bağlı problem yoxdursa, bu zaman şokolad, brokoli, şəkər, yağlı balıq, banan yemək yaxşıdır.

Alkoqol depressiyanı, stressi və pis əhval-ruhiyyəni aradan qaldırmır. Emosional vəziyyətinizi normal vəziyyətə gətirmək üçün aktiv idman və ya yoqa ilə məşğul olun. Əksər hallarda depressiya adi cansıxıcılıq nəticəsində yaranır. Sübut edilmişdir ki, istənilən əhval probleminin ən yaxşı həlli idmandır. Fiziki fəaliyyət stressi və pis düşüncələri aradan qaldırır. Məşqinizi tamamladıqdan sonra özünüzü enerjili və qürurlu hiss edəcəksiniz. Əgər nədənsə aktiv idmanla məşğul ola bilmirsinizsə, mümkün qədər çox gəzməyə çalışın.

İçdikdən sonra səhər kontrastlı duş qəbul etmək üçün güc tapdığınızdan əmin olun və depressiya yox olacaq. Uğurlar və can sağlığı!

Rəyiniz üçün təşəkkür edirik

Şərhlər

Megan92 () 2 həftə əvvəl

Kimsə ərini alkoqolizmdən xilas edə bilibmi? İçim dayanmır, daha nə edəcəyimi bilmirəm ((boşanmaq haqqında düşünürdüm, amma uşağı atasız qoymaq istəmirəm və ərimə yazığım gəlir, əla insandır) içməyəndə

Daria () 2 həftə əvvəl

Mən artıq çox şey sınamışam və yalnız bu yazını oxuduqdan sonra ərimi alkoqoldan uzaqlaşdıra bildim, indi o, hətta bayramlarda belə içmir.

Megan92 () 13 gün əvvəl

Daria () 12 gün əvvəl

Megan92, ilk şərhimdə belə yazdım) Hər ehtimala qarşı onu təkrarlayacağam - məqaləyə keçid.

Sonya 10 gün əvvəl

Bu dələduzluq deyilmi? Niyə internetdə satırlar?

Yulek26 (Tver) 10 gün əvvəl

Sonya, sən hansı ölkədə yaşayırsan? Onu internetdə satırlar, çünki mağazalar və apteklər hədsiz qiymətlər alırlar. Bundan əlavə, ödəniş yalnız alındıqdan sonra olur, yəni əvvəlcə baxdılar, yoxladılar və yalnız sonra ödədilər. İndi isə hər şeyi internetdə satırlar - paltardan tutmuş televizora, mebelə qədər.

10 gün əvvəl redaktorun cavabı

Sonya, salam. Alkoqol asılılığının müalicəsi üçün bu dərman, şişirdilmiş qiymətlərin qarşısını almaq üçün həqiqətən aptek şəbəkələri və pərakəndə mağazalar vasitəsilə satılmır. Hal-hazırda yalnız sifariş edə bilərsiniz rəsmi saytı. Sağlam olun!

Sonya 10 gün əvvəl

Üzr istəyirəm, əvvəlcə çatdırılma zamanı nağd pulla bağlı məlumatı görmədim. Sonra ödəniş alındıqdan sonra edilirsə, hər şey yaxşıdır.

Marqo (Ulyanovsk) 8 gün əvvəl

Alkoqolizmdən xilas olmaq üçün ənənəvi üsulları sınayan varmı? Atam içir, ona heç bir şəkildə təsir edə bilmərəm ((

Andrey () Bir həftə əvvəl

Mən heç bir xalq müalicəsini sınamamışam, qayınatam hələ də içir və içir

Alkoqol asılılığından yaranan depressiv sindrom ümumi və son dərəcə xoşagəlməz bir vəziyyətdir. Klinik quruluşuna görə alkoqoldan sonrakı depressiya depressiv fazaya bənzəyir.

İnsanların çoxu güclü içkilərin emosional stressdən qurtulmağın bir növü olduğuna əmin olduğu halda, həddindən artıq miqdarda spirtli içki qəbul etdikdən sonra niyə depressiya daha da pisləşir? Bu məqalə, içdikdən sonra depressiyanın niyə ağır formada baş verdiyini və həyatın bütün sahələrində insana daha da böyük problemlər gətirdiyini anlamağa kömək edəcəkdir.

Sübut edilmişdir ki, bir insanın emosional vəziyyəti sinir impulslarının ötürülməsindən məsul olan nörotransmitterlərin - bioloji aktiv kimyəvi maddələrin aktivliyindən və konsentrasiyasından asılıdır. Etanolun zəhərli təsiri altında nörotransmitter serotoninin çatışmazlığı baş verir ki, bu da depressiya da daxil olmaqla müxtəlif psixi pozğunluqlara səbəb olur. Həmçinin, etanol bədənə daxil olduqda, “aqressiya hormonu” adlanan biogen amin, norepinefrin istehsalı artır. Konsentrasiyasının sonrakı kəskin azalması ilə insan depressiya, apatiya və əzələ zəifliyi hiss edir.

Etanolun orqanizmdə sorulması və parçalanması bu təhlükəli zəhərli tullantıların xaric edilməsindən qat-qat tezdir. Üstəlik, etanol oksidləşmə məhsulunun, asetaldehidin ən yüksək konsentrasiyası beyində qeydə alınır ki, bu da sinir sisteminin neyronları üçün qidalanma çatışmazlığına və nəticədə beyin qabığında hüceyrələrin ölümünə səbəb olur.

Elmi nöqteyi-nəzərdən istənilən spirtli içkilər ruhi xəstəliklərin güclü təxribatçılarıdır: qısa müddətli eyforiya vəziyyətinə səbəb olur, bir müddət sonra depressiyanın irəliləməsinə səbəb olur. Alkoqol asılılığı ilə depressiv pozğunluqlar arasında birbaşa əlaqə var: spirtli içkilərin həddindən artıq içilməsi narahat, melanxolik, manik vəziyyətlərə səbəb olduğu kimi depressiya da alkoqolizmin pisləşməsinə təsir göstərir.

Tədqiqatlara görə, uzun müddət etanol intoksikasiyası nəticəsində 35 yaşdan yuxarı alkoqolizmi olan xəstələrdə alkoqol depressiyasının daha çox baş verdiyi müəyyən edilmişdir. Əksər klinika xəstələrində bu affektiv pozğunluq intihar düşüncələri və/yaxud hərəkətlərin olması ilə ağır formada baş verir. Ayrı-ayrı bir qrup insanda aldanma ilkinləri də qeydə alınır, özünü alçaltma, özünü qınama, faydasızlıq, faydasızlıq, dəyərsizlik hissi hissləri olur.

Nəticələr

Alkoqol sonrası depressiv pozğunluğun əsas mənfi nəticələri:

• İntihar düşüncələrinin, cəhdlərinin, hərəkətlərinin baş verməsi;
• Ehtiyatsızlıq nəticəsində baş verə biləcək qəzalar, xəsarətlər;
• İctimai təhlükəli hərəkətlər etmək;
• Xəstəliyin xroniki alkoqolizm mərhələsinə keçməsi;
• Alkoqol şəxsiyyətinin deqradasiyası;
• Alkoqollu ensefalopatiyanın inkişafı;
• Spirtli epileptik psixozun əlavə edilməsi.

Alkoqol depressiyasının növləri

Alkoqol depressiyası şərti olaraq iki varianta bölünür:

• Həddindən artıq içmədən sonra etanol intoksikasiyasından sonra qısa müddətli narahatlıq;
• Güclü içkidən sonra ağır depressiya.

Həddindən artıq içmədən sonra depressiya

Yüngül formada baş verən pozğunluğun birinci variantı güclü içkilərin həddindən artıq istehlakından sonra baş verir və asma sindromu ilə birlikdə özünü göstərir. Xoşagəlməz fizioloji təsirlərlə yanaşı, insan depressiya, tutqun vəziyyətdə olur, baş verən sərxoşluğa görə günahkarlıq və peşmanlıq hissi keçirir. Etanol oksidləşmə reaksiyaları hipoqlikemiyaya (qan qlükoza konsentrasiyasının azalması) səbəb olur, bu da yorğunluq, əzələ zəifliyi, melankoliya və konsentrasiyanın azalmasına səbəb olur. Çox vaxt apatiya irrasional narahatlıq və qıcıqlanma ilə müşayiət olunur. Maqnezium çatışmazlığı və nəticədə kalsium kanallarının tıxanması əsəbiliyə, sürətli ürək döyüntülərinə və titrəməyə səbəb olur.

Bu pozğunluğun inkişafında genetik meyl böyük rol oynayır. Bəzi insanlar, qəbul edilən içkilərin miqdarından və keyfiyyətindən asılı olmayaraq, demək olar ki, heç vaxt depressiya və ya asma hiss etmirlər, bəziləri isə daim onun ağrılı simptomlarından əziyyət çəkirlər. Bu "bərabərsizlik" etanolun asetaldehidə (sirkə turşusu mənbəyi) intensiv çevrilməsini stimullaşdıran spirt dehidrogenaz fermentini istehsal etmək üçün genetik qabiliyyəti ilə izah olunur.

Bu tip spirtli depressiya əksər hallarda bir neçə gün ərzində öz-özünə yox olur və müalicə tələb etmir.

Spirtli içkilərdən imtina etdikdən sonra depressiya

Bozukluğun ikinci variantı olduqca mürəkkəbdir, ağır formada baş verir, mütəxəssislərdən ciddi diqqət və ixtisaslı tibbi yardım tələb edir. Spirtli depressiya spirt tərkibli içkilərin istifadəsini dayandırdıqdan sonra ilk 2-5 gündə uzun sürən içki qəbulundan sonra baş verir və çəkilmə sindromu ilə özünü göstərir. Bir qayda olaraq, bu ruhi xəstəlik alkoqolizmin 2 (3 dərəcə şiddət) və 3 mərhələsindən əziyyət çəkən insanlarda baş verir.

Depressiyanın fizioloji təzahürləri çəkilmə sindromunun somatik simptomları ilə ağırlaşır: tremor, simpatik sinir sisteminin hiperaktivliyi, qıcolmalar. Bu vəziyyətdə olan insan müsbət emosiyaların tam olmaması, həzz almaq qabiliyyətinin itirilməsi, həyatın mənasının itirilməsi və həyatda məqsədlərinin olmaması ilə xarakterizə olunan dərin psixoloji böhran yaşayır. Alkoqol depressiyasından əziyyət çəkən insan dünyanı tünd tonlarda qəbul edir və günahkarlıq, dəyərsizlik və faydasızlıq hissləri ilə təqib edilir. Keçmiş əməllərindən peşman olur və gələcək haqqında düşünəndə ümidsizliyə qapılır.

İçki içdikdən sonra "çəkilmə sonrası" depressiya ciddi gizli təhlükədir. Alkoqoldan tamamilə imtina edən şəxs zahirən normal, tam hüquqlu həyat tərzi keçirir və gündəlik həyata qayıdır. Lakin alkoqol vasitəsilə monoton gündəlik həyatdan eyforiya vəziyyətinə qaçmaq imkanını itirən insan xəyali sevincdən və dinclikdən məhrum olur, yenidən problemlərlə üz-üzə qalır, mənfi emosiyalar və həyatdan narazılıq yaşayır. Ayrı-ayrı hallarda alkoqoldan imtina etdikdən sonra uzun sürən psixoloji böhran öz-özünə gedir, insanın şəxsiyyətini kökündən dəyişir, çox vaxt fəlakətli, geri dönməz hərəkətlərə səbəb olur. “Əvəzetmə” terapiyasını seçərkən fərd digər ifrata gedə bilər: narkotik istifadə etməyə başla, qumarbaz olmaq, ekstremal idmanla məşğul olmaqla həyatını təhlükəyə atmaq, azğın cinsi həyat sürmək və ya peşəsində “xroniki yorğunluq sindromu” inkişaf etdirmək. fəaliyyətləri.

İçkidən sonra depressiya tez-tez intihar cəhdlərinin səbəbi olur, buna görə də bu vəziyyət tibbi mütəxəssislərin təcili müdaxiləsini tələb edir.

Səbəblər

Alkoqol depressiyasının inkişafının əsas amili etil spirtinin parçalanma məhsulları ilə intoksikasiya nəticəsində beyin və sinir sisteminin fəaliyyətinin pozulmasıdır. Etanolun hətta minimal dozaları GABA inhibitorlarının fəaliyyətini stimullaşdırır, bu da apatik vəziyyətlərin inkişafına səbəb olur. Eyni zamanda, manik eyforiyanın təsirlərini təmin edən dopamin reseptorları aktivləşir. Spirtli içkilər beynin serotonergik sisteminin fəaliyyətini stimullaşdırır, serotonin və fərdin emosional vəziyyətinə təsir edən digər nörotransmitterlərin istehsalı və daşınmasında pozğunluqlara səbəb olur.

Xroniki alkoqolizm ilə beyin həcminin azalması müşahidə olunur, üzvi modifikasiyalar və neyronların oksidləşdirici zədələnməsi baş verir və nəticədə alkoqol şəxsiyyətinin deqradasiyası baş verir, insanın idrak funksiyaları pisləşir və qeyri-adekvat, gözlənilməz davranış formalaşır.

Vurğulamaq lazımdır ki, bu depressiv pozğunluq yalnız uzun sürən içki qəbulundan sonra deyil, həm də güclü içkilərin mülayim, sistematik istifadəsi fonunda inkişaf edə bilər. Daimi "infuziyalar" sinir sistemini tədricən məhv edir, psixi patologiyaların formalaşması üçün zəmin hazırlayır.

Xəstəliyin inkişafında genetik meyl (əlverişsiz irsiyyət) mühüm rol oynayır. Buna görə də, ailəsində spirt asılılığı olan şəxslər yüksək risk qrupuna daxil edilir.

Alkoqol depressiyasının simptomları

Zamana görə, alkoqoldan sonra depressiya bir neçə gündən bir ilə qədər davam edir. Spirtli depressiyanın residivləri (təkrarlanan epizodlar) tez-tez, tez-tez manik-depressiv psixoz ssenarisindən sonra qeydə alınır.

Zəhərli maddələrin həddindən artıq, uzunmüddətli istifadəsi fonunda yaranan depressiv pozğunluq müxtəlif somatik və psixoloji simptomlar, idrak və davranış təsirləri, o cümlədən depressiyanın təzahürləri və alkoqol intoksikasiyasının əlamətləri ilə xarakterizə olunur. Dominant simptomlar arasında:

• Sosial aktivliyin əhəmiyyətli dərəcədə azalması;
• Emosional fonda tez-tez "spazmodik" dalğalanmalar: sıxıcı melanxolik hissindən manik eyforiya vəziyyətinə qədər;
• Zehni reaksiyaların sürətinin əhəmiyyətli dərəcədə maneə törədilməsi;
• Həddindən artıq motor fəaliyyəti ilə dəyişən motor geriliyi;
• Koqnitiv funksiyaların pisləşməsi;
• Şiddətli yuxu problemləri;
• Həzm sisteminin, qaraciyərin, pankreasın işində əhəmiyyətli pozuntular;
• Dəyərsizlik hissi;
• Derealizasiya və depersonalizasiya;
• əsassız şiddətli narahatlıq;
• “Qaranlıq” reallıqdan qaçmaq istəyi;
• Ümidsizlik, faydasızlıq, ümidsizlik hissi;
• Fərd tərəfindən qəsdən seçilmiş sosial təcrid;
• Yemək davranışında dəyişikliklər: iştahsızlıq və ya həddindən artıq acgözlük;
• Baş verənlərə marağın itməsi;
• Cinsi istək itkisi;
• Adi fəaliyyətləri yerinə yetirə bilməmək;
• Səbəbsiz təcavüz, qıcıqlanma partlayışları.

Alkoqol depressiyasının müalicəsi

Müalicə rejimini həyata keçirmək və seçməkdə ən böyük çətinlik, əksər xəstələrin əksər hallarda depressiv vəziyyətin alkoqolizmin əsas səbəbi olmadığını, əksinə, bir asılılıq olduğunu, uzun müddətli "infuziya" olduğunu başa düşməməsidir. ” zəhərli maddələrin bədənə daxil olması və ya spirtin kəskin şəkildə rədd edilməsi depressiv patologiyanın inkişafına təkan verən amillərə çevrildi. Bu vəziyyətdə alkoqolizm müalicə edilməlidir.

Bozukluğu aradan qaldırmağın əsas meyarları xəstənin alkoqol əsarətindən çıxmaq üçün səmimi istəyi, qəbul edilmiş qərarın düzgünlüyünə sarsılmaz inam, uğura inam və öz üzərində gündəlik əziyyətli işdir. Həmçinin, xəstə bilməlidir ki, reabilitasiyanın ilkin mərhələsində spirt tərkibli içkilərin qəbulundan tam imtina ilə xəstəliyin gedişi pisləşir və depressiv simptomlar güclənir. Çox vaxt alkoqolizmi müalicə etmək üçün xüsusi qurumların - sosial uyğunlaşma üçün xüsusi proqramlardan istifadə edən reabilitasiya mərkəzinin köməyinə müraciət edirlər.

Çıxarma simptomları fonunda inkişaf edən yüngül depressiya forması bəzi hallarda farmakoloji vasitələrdən istifadə etmədən öz-özünə keçir. Orta dərəcədə ağır pozğunluqlar üçün vaxtında, hərtərəfli, ardıcıl tibbi yardımın müvəffəqiyyət şansı yüksəkdir. İçdikdən sonra ağır depressiyadan qurtulmaq olduqca çətin, uzun və məsuliyyətli bir prosesdir.

Alkoqol depressiyasının müalicəsində müasir tibb fərdi, hərtərəfli yanaşmadan istifadə edir, o cümlədən:

• farmakoloji preparatların qəbulu;
• Psixoterapiya seanslarının keçirilməsi;
• Fizioterapevtik prosedurların təyin edilməsi.

Farmakoloji müalicə

Delirium, titrəmə, vizual, eşitmə və ya toxunma halüsinasiyalarının görünüşü ilə ifadə olunan spirtli delirium (delirium tremens) halında, xəstə təcili olaraq psixiatriya xəstəxanasına yerləşdirilməlidir, çünki belə bir vəziyyət ölümlə nəticələnə bilər.

Psixoterapiya

Fərdi və ya qrup şəklində keçirilən psixoterapiya seansları xəstəyə həyatın əsl mənasını tapmağa, hər andan həzz almağı öyrənməyə və alkoqoldan asılı olmayaraq yeni davranış bacarıqlarına yiyələnməyə imkan verir. Psixoterapevtik iş zamanı xəstə başa düşür ki, alkoqolda özünü itirmək istəyi saxta yoldur və blues təzahürləri tamamilə fərqli, zərərsiz və təhlükəsiz yollarla aradan qaldırılmalıdır.

Fizioterapiya

Müxtəlif fizioterapevtik prosedurlar yaxşı bərpaedici təsir göstərir: akupunktur, elektrik stimullaşdırılması, istilik prosedurları, süni yuxu, induktotermiya və s. Fizioterapiyanın əhəmiyyətli üstünlüyü: tam təhlükəsizliklə birlikdə yüksək terapevtik effekt. Bu prosedurlar bədənin daxili ehtiyatlarını oyadır, immunitet sistemini aktivləşdirir, biokimyəvi prosesləri stimullaşdırır və zədələnmiş sistemlərin təbii bərpasına başlayır.

Profilaktik tədbirlər

Yaşıl ilanın təsiri altına düşmüş insanların əksəriyyəti səhvən ayıq həyat tərzinin mənasına inanır: həftə sonları istirahət etməmək, bayramları qeyd etməmək, dostluq görüşlərində kənarda qalmaq. Alkoqolla bağlı depressiya keçirən hər kəs alkoqoldan imtina etməyin faydaları haqqında aşağıdakı məlumatları öyrənməli, anlamalı və qəbul etməlidir. Zərərli istəklərinə qalib gələn bir insan:

• İmmunitet sisteminin qoruyucu funksiyaları aktivləşir;
• Cinsi disfunksiya riski azalır, cinsi istək artır;
• Psixi vəziyyət yaxşılaşır, performans və sosial aktivlik artır;
• Yuxu problemləri aradan qalxır;
• Maddi vəziyyət spirtli içkilərə xərclənən əhəmiyyətli qənaət sayəsində yaxşılaşır;
• Özünü inkişaf etdirmək üçün vaxt var;
• Ailə münasibətləri yaxşılaşır;
• Qəza və ölüm riski əhəmiyyətli dərəcədə azalır.

Depressiyanın inkişafının qarşısını almaq mümkündürmü? Yaxşı əhval-ruhiyyəni qorumaq üçün sadə və təsirli reseptlər var.

Resept 1."İçki" şirkətlərindən qaçınmaq

Alkoqolun zərərli aludəçiliyindən qurtulmaq istəyən şəxs spirtli içki qəbul edən fəaliyyətlərdən qaçmalıdır. Ziyafətlərdə iştirak etməkdən imtina etmək mümkün olmadığı hallarda, imtinanızın səbəbi ilə bağlı şirkət üçün tutarlı bir arqument seçməlisiniz (məsələn: alkoqol ilə uyğun olmayan farmakoloji dərmanların qəbulu).

Resept 2."İrsiyyətin" dəyişdirilməsi

Bir insanın ailə ağacında alkoqolizmə dair bir dəlil varsa, bu pis vərdişi miras alma riski böyük olduğu üçün alkoqoldan tamamilə imtina etmək tövsiyə olunur. Xüsusilə risk altında olan yaxın qohumları psixi patologiyalardan əziyyət çəkən şəxslərdir. Problemli sahələrinizi diqqətlə öyrənməyə və alkoqolizmin inkişafına səbəb ola biləcək bütün dağıdıcı vərdişlərdən imtina etməyə dəyər.

Resept 3."Günəşli hava" yaratmaq

Əksər hallarda depressiv pozğunluqlar payız-qış aylarında maksimum intensivliklə özünü göstərir. Qısa gündüz saatları, buludlu hava və qeyri-kafi günəş işığı kədərli əhval-ruhiyyə və apatiyaya səbəb olur. Buna görə də, otağın işıqlandırılmasına qənaət etməməlisiniz: həm evinizdə, həm də iş yerinizdə işığı mümkün qədər parlaq etməyə çalışmaq lazımdır.

Resept 4. Biz optimistlərdən pozitivlik qazanırıq

Səmimi və şən bir şirkətdə olmaq ağır düşüncələrdən, ağrılı duyğulardan və qeyri-sağlam istəklərdən qaçmağın əmin bir yoludur. Yaxın insanlar arasında insan sıxıcı təklikdən (tənhalıq qorxusu haqqında oxuyun), həzin əhval-ruhiyyədən qurtulacaq və spirtli içkilər şəklində "dopinq" axtarmayacaq.

Resept 5. Maraqlı bir hobbiyə başlayaq

Bir insanın həyəcan verici hobbisi olduqda, spirtin köməyi ilə istirahət etmək üçün nə vaxtı, nə də arzusu var. İstəklərinizin reallaşması valehedicidir və cansıxıcılığa, narahatlığa və ya narahatlığa yer qoymur. Özünüzü yeni qiyafədə tanımaq heç vaxt gec deyil, çünki adi həyat tərzinizdə hətta kiçik dəyişikliklər də ətrafınızdakı dünyaya fərqli prizmadan baxmağa imkan verəcək.

Aşağıdakılar depressiyanın inkişafının qarşısını almağa və yaşıl ilanın toruna düşməməyə kömək edəcək:

• Gündəlik fiziki fəaliyyət;
• Təbiətlə ünsiyyət;
• Su prosedurları: hovuza, saunaya baş çəkmək;
• Tam balanslaşdırılmış pəhriz;
• Öz şəxsiyyətinə hörmət, adekvat özünə hörmət;
• Özünüzü müntəzəm olaraq mükafatlandırmaq: gözəl hədiyyələr, maraqlı tədbirlərdə iştirak etmək, bədəninizə qulluq etmək;
• Yumor hissi: hər hansı bir vəziyyətdə ən kiçik cazibəyə diqqət yetirmək lazımdır, kinli, qisasçı tənqidçi olmamaq lazımdır.

Unutmayın: Dünyada çoxlu gözəl, maraqlı və valehedici şeylər var və həyatı həzin, özünə işgəncə və həzinliyə sərf etmək təəssüf və mənasızdır!

Məqalədə içki içdikdən sonra depressiya kimi bir fenomenin xüsusiyyətləri haqqında danışılır. Alkoqolun bir insana niyə bu şəkildə təsir etdiyi, bu cür nəticələrdən necə qaçınmaq və normal rifahı bərpa etmək barədə suallara cavablar.

"Depressiya" sözü çox vaxt tamamilə fərqli mənalarla istifadə olunur. Gündəlik səviyyədə insanlar hər hansı bir faktorun təsiri altında hər hansı sağlam insanda vaxtaşırı baş verən depressiyaya düşmüş, depressiyaya uğramış ruh vəziyyətini təyin etmək üçün istifadə edirlər.

Tibbdə eyni söz diaqnozdur, bu ağır ruhi xəstəlikdir. Sevinmək, həyatla maraqlanmaq, onunla fəal olmaq qabiliyyətinin itirilməsi ilə müşayiət olunur. Depressiyanın həddindən artıq təzahürlərində bir insan günlərlə yalan danışa bilər, bir nöqtəyə baxa bilər, yeməkdən, içməkdən və danışmaqdan imtina edə bilər.

Dini fəlsəfədə belə hal ümidsizlik adlanır və böyük günah sayılır, çünki bu, ilahi həyat nemətinin rədd edilməsi deməkdir və gec-tez intihara səbəb olur.

Alkoqol psixi pozğunluğu tamamilə fərqli bir nizamın bir hadisəsidir. Bu diaqnoz və ya günah deyil, alkoqolizm adlanan ciddi xəstəliyin əlamətlərindən biridir.

Bu vəziyyətdə depressiyaya səbəb olan bu xəstəlikdir. Bu niyə baş verir? Niyə alkoqol insanlara bu şəkildə təsir edir? İçki içmək ənənəsinin mövcud olmasının səbəbi nədir?

Alkoqolun əhval-ruhiyyəyə təsiri haqqında həqiqət

Qədim dövrlərdən bəri və mədəniyyətlər arasında insanlar rifah, güvən, sakitlik və sevinc hissi əldə etmək üçün şüurlu şəkildə hər cür sərxoşedici vasitələrdən istifadə etmişlər.

Alkoqol ən məşhur zəhərli maddələrdən biri olmaqla, inhibəni aradan qaldırmaq, insanı daha ünsiyyətcil etmək, libidonu artırmaq və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq qabiliyyətinə malikdir.

Zəhərlərin insanlara "müsbət" təsirlərinin bütün bu növləri narkotik maddələrdən istifadə üçün ciddi motivdir. Eyni zamanda, “xoşbəxtliyin nəyin bahasına əldə edildiyini” xatırlamaq istəmirəm.

Bu arada, bədənə serotonin və endorfin kimi hormonların daxil edilməsi ilə süni şəkildə eyforiya vəziyyəti yaradılır. Təbiət onların beyinə daxil olmasına mane olan qan-beyin baryeri yaratmışdır, lakin məlum olur ki, bu “problemi” spirtlə həll etmək olar.

Məhz alkoqol yuxarıda qeyd olunan maneəni məhv edə və qanda morfinə bənzər maddələrin (opiatların) faizini artıraraq, onları spirtlə həll olunan beyin neyronlarından azad edə bilər. Başqa sözlə, bu halda insan öz ağlı ilə zövq ödəyir.

Hipotalamusda serotoninin səviyyəsinin azalması insanda spirtin dozasını artıraraq hormonun konsentrasiyasını əvvəlki səviyyəyə qaytarmaq istəməsinə səbəb olur. Bununla belə, həmişə sikkənin əks tərəfi var. Bu vəziyyətdə, bu, norepinefrin tərkibində paralel bir artımdır.

Bu hormona “qəzəb hormonu” da deyilir. Bədəndə onun miqdarı azaldıqda, insan depressiv vəziyyətə girməyə başlayır. Buna görə də hər hansı bir spirtli içki güclü depressantdır.

Alkoqol içdikdən sonra qısa bir xoşbəxtlik anı çox tez əhval-ruhiyyənin və zehni fəaliyyətin azalması ilə əvəz olunur, üstəlik, reaksiyaların və motor fəaliyyətinin inhibə edilməsi ilə müşayiət olunur. Çox az vaxt keçir və depressiya başlayır, adətən mütərəqqi olur.

Niyə “dərəcə” aldıqdan sonra özünü pis hiss edir?

Olduqca qəribə sual. Zəhər qəbul etdikdən sonra başqa necə ola bilər? Gəlin özümüzü aldatmayaq və bir kürək deməyək: alkoqol narkotik öldürücü zəhərdir. Bu ifadə zərrə qədər də mübaliğə deyil.

Heroin qida məhsuluna çevrilmir, çünki bəzi insanlar onu daxildən qəbul edəcək qədər axmaqdırlar. Eyni şeyi haqlı olaraq spirtli içkilər haqqında da demək olar - onların istifadəsinin nəticələri hər hansı məlum zəhərin təsirinə bənzəyir.

Spirtli içkini fərqləndirən əsas maddə, qida kimi təsnif edilməyən kimyəvi həlledici olan etanoldur.

Onun oksidləşməsi nəticəsində asetaldehid əmələ gəlir. Bu maddə mərkəzi sinir sistemini depressiya etməklə yanaşı qaraciyərə, beyinə və mədəyə təsir göstərə bilər. Buna görə də depressiya içki içdikdən sonra qaçılmaz bir nəticəyə çevrilir.

Alkoqoldan asılılığın ilkin mərhələlərində, orqanizm hələ də zəhərli maddənin təsirinə aktiv şəkildə müqavimət göstərə bildikdə, onu qusma ilə xaric etməyə çalışır.

Eyni zamanda, ölümcül toksinləri bədəndən tez bir zamanda çıxarmağa çalışan qaraciyər onları suda həll etməyə çalışır. Bunu etmək üçün bütün orqanlardan gələn maye intensiv şəkildə istehlak olunur və beyin ən çox əziyyət çəkəcək, çünki orada qan dövranı intensivdir, yəni etanol ən çox cəmləşmişdir.

Alkoqol içdikdən sonra toksinlərin çıxarılması prosesində baş verən bədənin susuzlaşması xarakterik səhər "quru hissi" nin səbəbidir.

Alkoqol tərkibli içkilərin müntəzəm istehlakı (dozanın əhəmiyyəti yoxdur, çünki onun artırılması zaman məsələsidir) bədənin bütün sistemlərini tamamilə məhv edir, beyin hüceyrələrinin kütləvi ölümünə səbəb olur və bu, qaçılmaz olaraq şəxsiyyətin deqradasiyası ilə nəticələnir.

Adam getdikcə xarabalığa çevrilir. Böyrəklər, qaraciyər, mədə, bağırsaqlar əziyyət çəkir, iktidarsızlıq əldə edilir və sonunda - zehni deformasiya.

İstənilən, hətta ən kiçik dozalarda sistematik olaraq alkoqol qəbulu vəziyyətində, asılılıq və alkoqol asılılığı qaçılmaz olaraq ortaya çıxır. Üstəlik:

• bunun üçün bir kişiyə 2-3 ay lazımdır;
• bir qadın 4-6 həftə ərzində "uyğunlaşacaq";
• yeniyetmə üçün isə 2 həftəlik müalicə kifayətdir.

Belə qısa müddətdə alkoqolun təsiri depressiyadan daha ciddi olacaq.

İçdikdən sonra depressiya: necə qarşısını almaq olar

Çox vaxt insanlar depressiya və stressi aradan qaldırmaq üçün spirtli içki qəbul edirlər. Paradoks ondadır ki, bu arzuolunmaz proseslərin inkişafında ağırlaşdırıcı amil, depressiyanın əsl səbəbi məhz spirtdir.

Bunun qarşısını necə almaq olar? Əlbəttə ki, yemək olmayan şeyləri qəbul etməkdən imtina etmək daha yaxşı olardı.

Ancaq müəyyən hallarda bunu etmək çətindirsə, zəhərlənmənin mənfi nəticələrini azaltmaq üçün qaydalara riayət etmək mantiqidir:

1. Əvvəlcə doyurucu bir yemək yeyin, tercihen süd və yağdan istifadə edin.
2. Süfrədə qəlyanaltı yeməyə əmin olun.
3. Kokteyl içməyin, bir şeyi az miqdarda içmək daha yaxşıdır.
4. "Kiçik bir miqdar" təyin edərkən, insanlar üçün nisbətən təhlükəsiz miqdarda spirt təyin edən həkimlərin araşdırmalarına etibar edin. 70 kq çəki ilə belə bir doza 30-35 qram spirtdir və hətta bundan sonra yalnız bir dəfə istifadə edildikdə.

Adətən, səhər spirtli içki qəbul etdikdən sonra, asma sindromu şəklində özünüzü pis hiss edirsiniz: baş ağrısı, susuzluq, ürəkbulanma. Şiddətli zəiflik də spirt içdikdən sonra tipik bir fenomendir.

Uzun müddətli alkoqoldan sui-istifadə ilə səhər asma tez-tez konvulsiyalar, bəzən hətta epileptik tutmalarla müşayiət olunur, nəticədə mərkəzi sinir sistemi zədələnir. Və əlbəttə ki, daimi komponent narahatlıq, qorxu və günahkarlıq hissi ilə müşayiət olunan depressiyadır.

Vəziyyəti aradan qaldırmaq üçün ilk növbədə nə etməlisiniz:

1. Alkoqol içməyi dayandırın.
2. Aspirin tableti ilə qanı seyreltməklə qan laxtalanmasının qarşısını alın.
3. Təlimatlara uyğun olaraq aktivləşdirilmiş karbon alaraq parçalanma məhsullarını çıxarın.
4. Asparkam və ya rehidron kimi dərmanlardan istifadə edərək elektrolit balansını normal vəziyyətə gətirin.
5. 1-3 stəkan mineral və ya qazlı su (1,5 litr suya bir çay qaşığı) içməklə qanda qələvi faizini bərpa edin.
6. Vitaminlər qəbul edin.
7. Beyində nörotransmitter əlaqələrini bərpa etmək üçün qliserin qəbul etmək yaxşıdır və qaraciyəri məhv olmaqdan qorumaq üçün zəruridir.
8. Aptekdən alınan qıcıqlanma əleyhinə həblərlə içdikdən sonra sağalma prosesini tamamlaya bilərsiniz.

Tipik olaraq, alkoqoldan sonrakı depressiya xüsusi müalicə tələb etmir və bir neçə gün ərzində öz-özünə keçir. Alkoqolun uzun müddət və sistematik istifadəsindən sonra "çıxmaq" cəhdi nəticəsində baş verərsə, belə bir vəziyyət müalicə tələb edir.

kimi üsullar:

• antidepresanlar;
• psixoterapiya;
• fizioterapevtik prosedurlar.

Təbii ki, ən düzgün, məntiqli və ağlabatan yol bunu ifrata varmaq deyil, qida olmayan, sağlamlığa zərərli olan məhsulları dərhal istehlakdan tamamilə çıxarmaqdır. Hər bir düşünən insan üçün belə bir qərar tamamilə təbiidir.

Video: Bədənlə nə baş verir

Alkoqol və onun tez-tez yoldaşı - depressiya əl-ələ verir, çünki həyatında "sərxoş içki" kimi xoşagəlməz bir fenomen olan hər hansı bir insan sizə deyəcəkdir. Spirtli içki qəbul etdikdən sonra depressiya çox yaygın bir fenomendir. Lakin spirtli depressiya ICD (Xəstəliklərin Beynəlxalq Təsnifatı) təsnifatında ayrıca bir xəstəlik kimi müəyyən edilmir. Bu, daha doğrusu, depressiv sindromun tipik olduğu bir sıra psixi vəziyyətlərin ümumi tərifidir.

Alkoqol qəbulu nəticəsində yaranan depressiya aşağıdakı simptomlarla xarakterizə olunur:

• Əhval və motor fəaliyyətində əhəmiyyətli azalma.
• Zehni reaksiyaların və zehni fəaliyyətin yavaşlığı.

Depressiya şərti olaraq iki varianta bölünür. Birincisi həddindən artıq spirt içdikdən bir gün sonra görünür. Semptomlar: depressiya, tutqunluq və edilənlərə görə günahkarlıq hissi. Alkoqoldan sonrakı belə depressiya, bir qayda olaraq, bir neçə gün ərzində yox olur və adətən xüsusi müalicə ilə bağlı tədbirlər tələb etmir.

İkinci seçim daha mürəkkəbdir və qohumların xüsusilə diqqətini tələb edir. Alkoqoldan sonrakı depressiya, bir insanın uzun müddət alkoqollu içkilərdən sui-istifadə etməsindən sonra, əbədi və ya uzun müddət "istiqamət etmək" qərarına gəldiyi anda inkişaf edir. Bu, sözdə tutqun (yüngül) depressiv pozğunluqdur.

İnsan zahiri görünüşünə görə normal görünür, bütün iş və məişət vəzifələrini yerinə yetirir və qənaətbəxş fiziki formadadır. Yaxınları onun dərindən bədbəxt olduğundan, əzab çəkməsindən belə şübhələnmirlər. Əksinə, qohumlar içkinin dayandığına, oğlunun (ərinin, qardaşının) spirtli içki qəbul etməsi fonunda yaranan bütün kabusların artıq həyatlarında olmayacaqlarına sevinirlər. Amma alkoqoldan qaynaqlanan depressiya heç vaxt iz buraxmadan keçmir.

İkinci vəziyyətdə depressiv vəziyyətin simptomları aşağıdakılardır: həyatdan həzz almamaq, monotonluq hissi, mənasızlıq, ətrafda baş verənlərə cansıxıcı və maraqsızlıq, bütövlük və həyatda məna yaradan məqamların olmaması hissi.

Alkoqol səbəbindən depressiyadan əziyyət çəkən insanların əksəriyyətində intihar düşüncələri olur, hətta intihara cəhd edirlər. Tez-tez belə xəstələrin həyatına son qoyan intihar, daha çox, uzun müddət alkoqol istifadəsi fonunda inkişaf edən depressiya vəziyyətində edilir.

Bu pozğunluqların meydana gəlməsinin səbəbləri

Beləliklə, indi spirtli melankoliyanın özünü necə göstərdiyini bilirsiniz. Onun meydana gəlməsinin səbəbləri nələrdir? Nə üçün alkoqolizm alkoqol depressiv xəstəlik kimi bir xəstəliklə müşayiət olunur?

Uzun müddətli alkoqol depressiyasının baş verməsinin səbəbləri çox müxtəlifdir. Əsas amil spirtdən sui-istifadə nəticəsində yaranan metabolik disfunksiyadır: qaraciyər funksiyasının pozulması, vitamin mübadiləsi və s. Bundan əlavə, insanın sinir sistemi də bədənin xroniki intoksikasiyasına reaksiya verərək əziyyət çəkir. Bütün bunlar qısa müddətli psixi pozğunluğa səbəb olur.

Qeyd etmək lazımdır ki, alkoqoldan sonrakı depressiya hətta normallaşarsa, spirtli içkilərin orta dərəcədə istehlakı fonunda da baş verə bilər. Tədricən sinir sistemini zəiflədən sistematik "libaslar" neyropsik xəstəliklərə, məsələn, spirtli (alkoqoldan sonrakı) depressiyaya zəmin hazırlayır. Hər hansı bir təsadüfi münaqişə, mübahisə və ya ən kiçik bir problem bir insanın əhval-ruhiyyəsinin qeyri-adekvat azalmasına səbəb olur. Burada stimulun gücünün xəstənin reaksiyasının gücünə uyğun gəlmədiyindən danışırıq. Və hər dəfə belə hallarda insan spirtli içki qəbul edərək kədəri boğmağa çalışır ki, bu da öz növbəsində özünə və bütövlükdə dünyanın qalan hissəsinə qarşı əsəbiliyin, qəzəbin, aqressivliyin, qəzəbin artmasına səbəb olur. Şiddətli dairə?

Digər depressiya növlərindən fərqləri

Alkoqolizm və depressiya həmişə əlaqəlidirmi? Alkoqolla əlaqəli depressiya digər depressiv pozğunluqlardan fərqlidirmi? Bəli, depressiya demək olar ki, həmişə xroniki alkoqolizmi müşayiət edir. Həddindən artıq içmədən sonra depressiya əlamətləri digər depressiya növlərinin simptomları ilə üst-üstə düşə bilər. Bununla belə, əgər içki qəbulu nəticəsində depressiv pozğunluq yaranarsa, onun simptomları adətən içki qəbulundan sonra bir-iki həftə ərzində yox olur və nadir hallarda antidepresanların qəbulunu tələb edir. Xroniki alkoqoliklərdə depressiya ilə vəziyyət tamamilə fərqlidir - həm dərman, həm də qeyri-dərman müalicəsi lazımdır.

Xroniki depressiya digər depressiya növlərinin inkişafına səbəb olur: reaktiv depressiya, manik-depressiv psixozun hücumları və s. Bu hallarda xəstəyə sadəcə olaraq xüsusi müalicə lazımdır. Ən effektiv nəticələr tibb müəssisəsinin ixtisaslı kadrlarının daimi nəzarəti altında stasionar müalicə ilə nümayiş etdirilir.

Alkoqol depressiyasından çıxmaq olduqca çətin bir prosesdir. Xəstəni xilas etmək üçün vacib meyar onun yaşıl ilanın pəncəsindən xilas olmaq arzusudur.

Reabilitasiyanın başlanğıcında spirtli içkilərdən tamamilə imtina etmək depressiyanın gedişatını pisləşdirir və xəstənin özü də bundan xəbərdar olmalıdır. Vaxtında müalicənin müvəffəqiyyət şansı yüksəkdir.

Xroniki alkoqoliklərdə depressiyanın müalicəsi kiçik depressiya üçün müalicə rejimlərinə uyğun olaraq həyata keçirilir:

• Dərman müalicəsi: xəstəni depressiya vəziyyətindən çıxarmaq üçün müasir antidepresanların istifadəsi.
• Qeyri-dərman müalicəsi: antidepresanlarla müalicə edildikdən sonra xəstənin fərdi və ya qrup psixoterapiya kurslarına ehtiyacı var, bu, insana tam yaşamaq və həyatdan həzz almağı yenidən öyrənməyə imkan verir.
• Fizioterapiya: bir sıra fizioterapevtik prosedurlar sinir sisteminin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa, xroniki yorğunluq və depressiya ilə mübarizə aparmağa, bədənin immunitet və enerji səviyyələrini artırmağa kömək edir.

Bəzən alkoqoldan sonrakı depressiv pozğunluqdan əziyyət çəkən bir insan bu xəstəliyə sahib olduğundan şübhələnmir, buna görə də xəstənin ailə üzvləri xəstəliyin aşkarlanmasında böyük rol oynayır. Sevdiklərinizə diqqətli olun. Bəlkə də heç kim kimi sizin üçün qayğıkeş və əziz olan bir insan üçün həyat ipi rolunu oynayacaqsınız.

Alkoqoldan imtina sindromu

(çəkinmə- abstinens) spirtli içki qəbulunu dayandırdıqdan və ya dozanı azaltdıqdan bir müddət sonra içənlərdə inkişaf edən fiziki və/və ya psixi pozğunluqlar sindromudur. Alkoqoldan imtina sindromu xalq arasında deyilir asma sindromu və ya asma.

Alkoqoldan imtina sindromu təzahür edir: artan ürək dərəcəsi və nəfəs, artan qan təzyiqi və ya əksinə, artan temperatur, titreme, ürəkbulanma, qusma, ishal, zəiflik, baş ağrısı, iştahsızlıq, ürək ağrısı, solğun dəri.

Nevroloji simptomlar aşağıdakı simptomları ehtiva edir: barmaqların, göz qapaqlarının, dilin, bütün bədənin və başın titrəməsi, hərəkətlərin zəif koordinasiyası, əzələ tonunun azalması.

Ən çox ağır alkoqol çəkilmə sindromu Xüsusilə uzun müddətli içmə hücumlarından sonra inkişaf edən, spirt içməyi dayandırdıqdan sonra ilk üç gündə dilin dişləməsi və sidik ifrazı ilə tək və ya ardıcıl tam partlayıcı konvulsiv qıcolmaların baş verməsi ilə müşayiət oluna bilər.

Psixi pozğunluqlar. ərzində alkoqol çəkilmə sindromu Gecə yuxusu həmişə pozulur, onun müddəti qısalır və mütləq yuxusuzluq baş verə bilər. Həm delta yuxusu, həm də paradoksal yuxu əziyyət çəkir, münasibətləri pozulur. Kabus yuxuları tez-tez uğursuzluq hissi, yıxılma və ya heyvanların iştirakı ilə görünür. Yuxuların məzmununa təqib, təqib və hücum səhnələri daxil ola bilər.

Asma sindromunun zirvəsində diqqətin həcmi, onun dərinliyi və sabitliyi azalır, konsentrasiya qabiliyyəti zəifləyir. Zehni fəaliyyətin keyfiyyəti onun həyata keçirilməsi sürətindən daha çox pozulur. Zehni fəaliyyətin tempi qeyri-bərabərdir, astenik təzahürlərdən daha çox konsentrasiya və diqqətin pozulması üstünlük təşkil edir. Aşağı əhval-ruhiyyə performansı pisləşdirir.

Qısamüddətli və uzunmüddətli yaddaş pisləşir və həcmi azalır. Uzunmüddətli yaddaş xüsusilə təsirlənir. Bəzi içki içənlərin mexaniki yaddaşı daha yaxşı, bəzilərinin isə daha yaxşı məntiqi yaddaşı var.

İçki içənlərin düşüncəsi fövqəladə rahatlıqla yaranan çoxlu sayda alkoqol birləşmələri ilə xarakterizə olunur. Bu, içki içənlərin düşüncə və hisslərini təhrif edən, əsas mənəvi və sosial dəyərləri və ideyaları deformasiya edən alkoqol cəlbediciliyinin intensivliyini göstərir. Təfəkkürün səviyyəsi və məhsuldarlığı aşağı düşür, mühakimələrdə çoxlu klişelər olur, yaradıcılıq və yumor çatışmazlığı müşahidə olunur. Düşüncə proseslərinin dinamikası pozulur. Xəstələr göstərişləri başa düşməkdə çətinlik çəkirlər, bəzən onların mənasını dərhal dərk etmirlər, axmaq və anlaşılmaz görünürlər. Düşüncə fokusu vaxtaşırı itirilir və ya zəifləyir, bu, gülünc cavablarda, təsadüfi və səthi birləşmələrdə ifadə olunur. Çıxarma simptomları nə qədər şiddətli olarsa, düşüncə bir o qədər dağınıq olur. Alkoqolizmin uzun bir tarixi ilə düşüncə proseslərinin xüsusi yavaşlığı və onların ətaləti var.

Affektiv pozğunluqlar narahat-melanxolik, disforik və apatik subdepressiya ilə təmsil olunur. 35 yaşdan əvvəl narahatlıq, 35 yaşdan sonra depressiya daha çox özünü göstərir. Melanxolik əhval-ruhiyyə hökm sürürsə, xəstələr sərxoşluqda və sərxoş halda etdikləri hərəkətlərdə özlərini günahlandırırlar. Özünü qınama müddəti təxminən somatovegetativ pozğunluqlar mövcud olduğu müddətcə davam edir. Aşağı əhval-ruhiyyə tez-tez müxtəlif situasiya təsirləri ilə dərinləşir. Əlavə ümidsizlik hissi xəstələri intihara sövq edə bilər. İntihar cəhdlərinin əksəriyyəti nümayişkaranə və şantaj xarakterlidir və əksər hallarda içki içənin qohumlarının asma üçün pul verməkdən imtina etməsinə reaksiyasıdır. Yavaş iş tempi və yerinə yetirilən tapşırığın lakonik izahatları ilə xarakterizə olunur. Depressiyanın sübutu "piktoqramdakı" təsvirlərdir: xaçlar, qəbirlər, göz yaşları. Disforiya meydana gəldikdə, digər şəkillər görünür: yumruqlar, bıçaqlar, döyüşlər. Bu, qıcıqlanma və qəzəbin melankoliyaya qoşulduğu hallarda baş verir. Disforik komponent ensefalopatiya, xüsusilə travmatik beyin zədəsindən sonra qalıq dəyişikliklərin mövcudluğunda üstünlük təşkil edə bilər.

Narahatlığın kəskin artması ilə bəzən ürək tutması səbəbindən ölüm qorxusu yaranır ki, bu da adətən dərhal içki içənlərin davranışında özünü göstərir (evə həkim çağırmaq, ürək-damar dərmanlarının dərhal verilməsini tələb edir). Bəzən narahatlığın ən yüksək nöqtəsində hava çatışmazlığı hissi ilə birləşən ölüm qorxusu var. Alkoqoldan imtina sindromu Bu, yalnız ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğunu ehtiva edə bilməz, lakin bəzi hallarda panik ataklara səbəb olur.

Şiddətli asma, axşam və ya gecə təcrid olunmuş elementar qavrayış illüziyalarının və hallüsinasiyaların görünüşü ilə müşayiət oluna bilər. Gözləriniz bağlı olanda insanlar, heyvanlar, qəribə canlılar görürsünüz. Yuxuya gedəndə toxunulmaq hissi yaranır, bəzən elə gəlir ki, kimsə sənə söykənib sizi boğur. Çoxlu qavrayış aldatmaları ilə çəkilmə sindromu tez-tez ilkin vəziyyət kimi təsnif edilir.

Asma zamanı intoksikasiya arzusu kəskin şəkildə güclənə bilər. Bunu təmin etmək üçün xəstələr hər şeyi ucuz qiymətə satmağa, qohum-əqrəbadan qaçmağa, mənzilin pəncərəsindən kəndirlərə və ya çarşaflara dırmaşmağa, qanunsuz hərəkətlər etməyə hazırdırlar. Digər hallarda, spirtə olan cazibə yox olur və hətta spirtin qoxusuna və görünüşünə qarşı nifrət yaranır.

Əks inkişaf alkoqol çəkilmə sindromu təkmilləşdirilmiş gecə yuxusu, affektiv pozğunluqların və somatovegetativ pozğunluqların şiddətinin yox olması və ya azalması ilə başlayır. Nevroloji simptomlar ən uzun müddət davam edir (əzələ tonusunun pozulması, gövdə ataksiya).

Kiçik dozalarda alkoqol qəbulu (asma) simptomları əhəmiyyətli dərəcədə dəyişir alkoqol çəkilmə sindromu. Bu, ilk növbədə sadə tapşırıqların keyfiyyətinin yüksəldilməsi və işin daha sürətli tempi ilə ifadə olunur. Bu, əsasən narahatlığın azalması və konsentrasiyanın artması ilə əlaqədardır. Eyni zamanda, asma, qısamüddətli və uzunmüddətli yaddaşı pozur, düşünmə məhsuldarlığını artırmır, əksinə, spirtli birləşmələrin sayını azaltmağa kömək edir. Kiçik dozalarda spirt müvəqqəti olaraq narahatlığı aradan qaldırır, lakin aşağı əhval-ruhiyyə davam edir. Sərxoşluğa görə özünü məzəmmət və təəssüf hissi ilə depressiv heysiyyət aşkarlanır. Qısa müddətdən sonra, spirtin təsiri bitdikdə, narahatlıq yenidən artır, intoksikasiya istəyi güclənir, alkoqoldan sui-istifadə ilə bağlı tənqidlər aradan qalxır. “Tənqid”in müvəqqəti görünüşü depressiv heysiyyətin ifadəsi kimi qəbul edilməlidir, depressiyanın güclənməsi zamanı psixoloji müdafiə mexanizmləri bloklanır.

Asma təzahürü olan psixi pozğunluqları ayırd etməyə imkan verir alkoqol çəkilmə sindromu və alkoqol ensefalopatiyasının səbəb olduğu pozğunluqlar. Bir ifadə olan psixi pozğunluqlara alkoqol çəkilmə sindromu, narahatlıq, melanxolik, tükənmə, konsentrasiyanın zəifləməsi, həcminin daralması, zehni fəaliyyətin tempinin və keyfiyyətinin pisləşməsi, düşüncə proseslərinin dinamikasında pozuntular və alkoqol istəkləri daxildir. Bu pozğunluqlar az miqdarda spirt içməklə müvəqqəti olaraq düzəldilir. Alkoqollu ensefalopatiyanın təzahürləri spirtli içki qəbul etdikdən sonra güclənən pozğunluqlardır: diqqətin pisləşməsi, yaddaş itkisi, düşüncə proseslərinin sürətinin yavaşlaması, onların ətaləti, zehni fəaliyyətin keyfiyyətinin pisləşməsi və təfəkkürün məhsuldarlığı.

Asma sindromu aradan qalxdıqdan sonra zehni fəaliyyətin keyfiyyəti və onun tempi bərpa olunmağa başlayır. Normal zehni fəaliyyətin bərpası vaxtı çəkilmə sindromunun şiddəti ilə deyil, xəstəliyin müddəti ilə müəyyən edilir, yəni. ensefalopatik pozğunluqların dərinliyi. Yaddaşda yaxşılaşma var. Çox vaxt məlum olur ki, mexaniki yaddaş məntiqi yaddaşdan daha çox pozulur. Bu, patologiyanın üzvi təbiətini təsdiqləyir, spirt birləşmələrinin sayı azalır, intoksikasiya arzusu zəifləyir. Alkoqol birləşmələri davam edərsə, bu, alkoqol üçün gizli və ya şüursuz bir cazibənin olduğunu göstərir.

Kupadan sonra alkoqol çəkilmə sindromu alkoqolun cazibəsi ilə təhrif olunmuş sosial və mənəvi dəyərləri tamamilə bərpa etmək mümkündür. Bu hallarda, müvəqqəti, keçici ağrılı bir vəziyyət kimi alkoqollu şəxsiyyət deformasiyasından danışa bilərik. Semptomlar yox olduqdan sonra bu təhriflərin davamlılığı alkoqol çəkilmə sindromu psixoorqanik pozğunluqlarla birləşdirildikdə, spirtin deqradasiyasının mövcudluğunu göstərir. Bu hallarda hərtərəflilik, təfərrüata meyl, əsas və ikincil olanı ayırd edə bilməmə, mücərrədlik qabiliyyətinin azalması, qeyri-kafi məhsuldarlıq, tənqidi yanaşma kimi təfəkkür pozğunluqları aşkar edilir. Alkoqolizmi olan xəstələrin özünə hörməti onların xarakter xüsusiyyətlərindən, xəstəliyin müddətindən, şəxsi dəyişikliklərin dərinliyindən və asma zamanı əsasən depressiyanın dərinliyindən və strukturundan asılıdır.

Alkoqol depressiyası alkoqoldan sui-istifadə fonunda baş verən psixi pozğunluqdur və abstinensiya dövründə əhval-ruhiyyənin kəskin azalması və ya alkoqol psixozunun baş verməsi ilə xarakterizə olunur. Xəstəliklərin Beynəlxalq Təsnifatında (ICD) bu xəstəlik ayrıca xəstəlik statusu almamışdır və variantlardan biri hesab olunur.

Spirtli içki qəbul etdikdən sonra hər kəsdə baş verən əhval-ruhiyyənin pisləşməsi ilə müntəzəm sui-istifadə və ya uzun müddət alkoqoldan imtina fonunda inkişaf edən ciddi xəstəlik arasında fərq qoymaq lazımdır. Çox vaxt bu cür vəziyyətlər xroniki alkoqolizm zamanı (alkoqol kiçik dozalarda istehlak edilsə belə), alkoqoldan imtina etməyə çalışarkən və ya müntəzəm olaraq böyük dozada spirtli içki qəbul edərkən inkişaf edir.

Alkoqoldan sui-istifadə nəticəsində yaranan depressiv epizodun müddəti adətən 1-2 həftədən 1 aya qədərdir; uzun sürən depressiya daha az baş verir. Qadınlar bu cür pozğunluqlardan daha çox əziyyət çəkirlər; xəstələrdə davranış pozğunluğu, ağır simptomlar, intihar düşüncələri və ya cəhdləri və fiziki pisləşmə müşahidə olunur.

Spirtli içki qəbul etdikdən sonra qısamüddətli depressiya çox tez-tez inkişaf edir, əhval-ruhiyyənin kəskin pisləşməsi, mənfi və hətta intihar düşüncələri beyində və bütövlükdə bədəndə baş verən fizioloji proseslər səbəbindən, spirt xaric edildikdə yaranır.

İnsan orqanizminə daxil olan spirt beyində inhibitor sistemi aktivləşdirir və eyni zamanda "zövq hormonlarının" sintezini gücləndirir, bunun sayəsində alkoqol intoksikasiyası vəziyyətində bütün problemlər, qorxular, narahatlıqlar "yox olur" və vəziyyət “sevinc” və eyforiya yaranır. Etanolun parçalanma məhsullarının bədəndən xaric edilməsindən sonra endorfinlərin səviyyəsi kəskin şəkildə azalır, bu da depressiv vəziyyətə səbəb olur.

Müntəzəm və ya uzunmüddətli alkoqol istifadəsi ilə bədənin yaxşı əhval-ruhiyyə üçün cavabdeh olan nörotransmitterləri müstəqil olaraq istehsal etmək qabiliyyəti azalır; "sinirləri sakitləşdirmək" və "zehni" vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün beyin dopinq tələb edir - etanolun artan dozası.

Alkoqoldan psixi asılılıq alkoqol depressiyasının əsas fizioloji səbəblərindən biridir. Ancaq ruhi xəstəlik yalnız fiziki və zehni komponentlər qarşılıqlı əlaqədə olduqda baş verir. Axı alkoqolizm və ya alkoqoldan sui-istifadə də insanın spirtli içkilərin köməyi ilə həll etməyə və ya qaçmağa çalışdığı bəzi psixoloji problemlərin fonunda yaranır.

Alkoqol içməkdən imtina edərək, xəstə özünü "tələdə" tapır - alkoqol ilə "qaçmağı bacardığı" problemlər yenidən onun üzərinə düşür və eyni zamanda əhvalı kəskin şəkildə pisləşir, melankoliya, apatiya və əsəbilik səbəbiylə. çəkinmək onun üzərinə düşür. Təəssüf ki, alkoqoliklərin əksəriyyəti bu dövrə dözə bilmir və yenidən spirtli içki içməyə başlayır və ya depressiv vəziyyətə düşür.

Alkoqolun həddindən artıq və ya müntəzəm istifadəsi ilə sinir sisteminin fəaliyyəti dəyişir, bədənin xroniki intoksikasiyası metabolik pozğunluqlara, beyin hüceyrələrini zəhərləyən qanda metabolik məhsulların yığılmasına səbəb olur. Beyində baş verən bütün proseslərin nəzarəti və tənzimlənməsi pisləşir ki, bu da qısamüddətli və ya xroniki psixi pozğunluğa gətirib çıxarır və eyni zamanda depressiyanın inkişafına meylli amillərdən biri kimi çıxış edir.

Xəstəliyin simptomları

Böyük dozalarda spirtli içki qəbul etdikdən sonra ortaya çıxan alkoqol disforiyasının əlamətləri demək olar ki, hər kəsə yaxşı məlumdur - bunlar baş ağrısı, ağız quruluğu, əzələ zəifliyi və digər simptomlar fonunda baş verən əsəbilik, aqressivlik, əhvalın kəskin azalması, mənfilikdir. asma.

Alkoqoldan imtina edərkən və ya böyük dozada spirtli içki qəbul edərkən inkişaf edən əsl alkoqol depressiyasının simptomları bu vəziyyətdən əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənir.

Çıxarmadan sonra və ya "kəskin" depressiya digər çəkilmə simptomları arasında spirt istehlakını dayandırdıqdan 2-5 gün sonra baş verir. Bu vəziyyət alkoqolizmin 2-3 mərhələsindən əziyyət çəkən insanlar üçün xarakterikdir. Onlarda həyatın tam mənasızlığı, müsbət emosiyaların olmaması, motivasiyanın olmaması, həzz almaq qabiliyyətinin itirilməsi hissi var. Alkoqoldan imtina edən insanların çoxu da yaxınlarına qarşı günahkarlıq hissindən əziyyət çəkir, özlərini lazımsız hesab edir və gələcəkdən qorxurlar.

Bu vəziyyət olduqca təhlükəlidir, çünki tez-tez depressiv təcrübələrlə çətinləşən kəskin abstinensiya dövrünə tab gətirə bilməyən xəstə yenidən alkoqol içməyə başlayır və ya alkoqollu içkilər üçün əvəz axtarır - bunlar psixoaktiv maddələr, qumar, təhlükəli idman, və s. İntihara cəhd riski artır.

Müntəzəm alkoqol istehlakı fonunda inkişaf edən xroniki alkoqol depressiyasında xəstənin fiziki vəziyyəti çox dəyişmir, lakin klassik depressiv vəziyyətə və alkoqol intoksikasiyasına xas olan bir sıra simptomlar yaranır:

Spirtli depressiya ilə, xüsusən də böyük dozalarda spirtli içki qəbul etməkdən qaynaqlanırsa, psixotik sindromlar görünə bilər. Xəstələrdə başlayır və harada olduqlarını və kimin yanında olduğunu başa düşməyi dayandırırlar, halüsinasiyalar, hezeyan pozğunluqları və s.

Müalicə

Alkoqolla əlaqəli depressiyanın müalicəsi adətən xəstələrin depressiyanın alkoqoldan sui-istifadəsi səbəbindən yarandığını və əksinə deyil, başa düşməməsi ilə çətinləşir. Onların əksəriyyəti alkoqol asılılığından müalicə olunmaqdan imtina edir və çox az sayda xəstə psixoterapevtlə işləməyə razıdır və.

Bu tip depressiyanın uğurlu müalicəsinin əsas şərti xəstənin asılılıqdan qurtulmaq və normal həyata qayıtmaq istəyidir. Xəstənin özü belə bir istək göstərmirsə, ancaq yaxınlarının təzyiqi altında müalicə alırsa, residiv ehtimalı çox yüksəkdir.

Alkoqolizm həmişə xəstənin bəzi psixoloji problemləri və ya xarakter xüsusiyyətləri fonunda inkişaf etdiyi üçün yalnız psixoterapiyanın köməyi ilə sabit remissiya və ya tam sağalma əldə edilə bilər.

Alkoqolizmin müalicəsində fərdi və qrup müalicəsi tətbiq olunur. Onun əsas məqsədi xəstəyə alkoqolun "köməki" olmadan öz problemlərinin öhdəsindən gəlməyi, həyatda məqsəd tapmağı və ona doğru getməyi öyrətməkdir.