Yetkinlərdə sinüzitin psixosomatikası Louise Hay. Sinüzit və frontal sinüzitin psixosomatik səbəbləri, mübarizə üsulları

Ağırlaşmış sinüzit. Psixosomatika yoxsa bu məkrli xəstəliyin kökündə fizioloji səbəblər dayanır?

Vebinarı izləmək üçün pulsuz giriş əldə edinKonstantina Dovlatova

Psixosomatika haqqında daha çox bilmək istəyirsinizsə, aşağıdakı linki izləyin

Sinüzit üçün tibbi izahat

Psixosomatikada sinüzit nə deməkdir? Məşhur müəlliflərdən nəticələr

Sinüzitin meydana gəlməsi Louise Hay qohumlarından biri tərəfindən təhrik edilən xəstədə qıcıqlanmanın olması ilə bağlıdır.Bu xəstəliyi sağaltmaq üçün yazıçı müsbət bir ifadənin təkrarlanmasını tövsiyə edir: “ Mən təsdiq edirəm ki, mükəmməllik və sülh məni və ətrafdakı məkanı indi və əbədi olaraq doldurur». Psixosomatika üzrə mütəxəssis Liz Burbo sinüzitin metafizik qaynaqlarını xəstənin həyatı tam yaşaya bilməməsində görür.Sinüzitin kəskinləşməsi, psixosomatikaya görə, daim öz duyğularını boğan və ya insanlar və ya onlar üçün xoşagəlməz şeylərlə ünsiyyət qurmağa məcbur olan insanlar üçün xarakterikdir.

Bu vəziyyətlər qurbanların narahatlığına səbəb olur, bununla da onların nəfəs almaqda çətinlik çəkməsinə, burun axmasına və sinüzitin inkişafına səbəb olur.Yazıçı və həkimə görə Valeriya Sinelnikova, sinüzitin psixosomatik səbəbləri xəstənin öz qabiliyyətlərinə, şəxsi kişiliyinə və ya qadınlığına inamsızlığı ilə əlaqələndirilir.Həkim və məşhur ezoterik Luule Viilma iddia edir ki, sinüzit, psixosomatikaya görə, təhqir və ya təhqiri gizlətmək üçün güclü bir niyyət deməkdir.Vladimir Jikarentsev xəstəliyin əsl səbəblərini öz dəyərini dərk etməməkdə, tanınma ehtiyacında, kömək istəməkdə və daxili ağlamada görür.Məhz bu şüursuz düşüncə formaları, müəllifin fikrincə, qurbanda bu xəstəliyin inkişafına səbəb olur.Müalicəni təşviq etmək üçün mümkün bir həll, əminəm Vladimir Jikarentsev, müsbət münasibətin təkrar oxunması olacaq: “ Mən mükəmmələm. Mən inkişaf edirəm və böyüyürəm».

Baxımından sinüzitin psixosomatikasının mənbələri "Yeni Alman Təbabəti" müəllifinin simasında Dr. Rayka Hamera, səthi burun selikli qişasının Xüsusi Bioloji Proqramının sağalma mərhələsində real və uydurma münaqişələrin qurbanının şüurunda və ya şüuraltında təzahürü ilə əlaqələndirilir:

• hərfi və məcazi mənada bir şey iylənəndə üfunət konflikti;
• bir insanın bir şeyin qoxusunu ala bilmədiyi və ya gələcəkdə onu nə gözlədiyini bilmək imkanı olmadığı zaman instinkt münaqişəsi.

Psixosomatikaya görə sinüzitin qaynaqları hansılardır? Ruhani inteqrasiyada ruhun cavabı

Xəstəliklərin və problemlərin metafizik müalicəsi sahəsində effektiv müasir metodologiya “Ruhani inteqrasiya”dır. Bu, şəxsi, ürək bulandıran inkişafdır. Konstantina Dovlatova- dövrümüzün aparıcı psixoloqu.Bu texnika unikal və təkrarolunmazdır. Onu mənimsəyən tələbə onun istifadəsi üçün öz ruhu ilə effektiv ünsiyyət sistemi alır.Bacarıqların köməyi ilə Mənəvi inteqrasiya", sinüzitin əsl səbəblərini, bu xəstəliyin psixosomatikasını kəşf edəcəksiniz.

Sinüzitin kəskinləşməsi üçün ənənəvi tibb reseptləri

• xörək qaşığı çobanyastığı bir stəkan qaynar su tökün. Dəmləyin, bir qaşıq dəniz duzu əlavə edin. Hərtərəfli qarışdırın və sərinləyin. Yaranan infuziya ilə burnunuzu yuyun.
• Təzə sıxılıb qırmızı çuğundur suyu, təmiz formada və ya bal əlavə etməklə, gün ərzində üç-dörd dəfə bir neçə damcı damcılayın.
• Əvvəlki reseptə bənzər olaraq, təzə sıxılmış burun damcılarını damlayın aloe suyu.
• Sulu məhlul propolisin spirt tincture burun sinuslarını yuyun.

Sinüzit, bu xəstəliyin psixosomatikası, xəstəliklərin metafizikasının dünya gurusunun nəticələrinə əsaslanaraq, xəstənin mənfi psixi və emosional vəziyyəti ilə birbaşa bağlıdır.Bəs bu stresslərə şiddətli ağrı ilə reaksiya vermənin mənası varmı?Xəstəliyiniz sizi ümidsizliyə sürüklədikdə və əməliyyat panikaya səbəb olduqda, ümidsiz olmayın. “Ruhani inteqrasiya” üsullarından istifadə edərək, bu məkrli patologiyanı sağaltmaq üçün real şans əldə edəcəksiniz.

Sinüzit müntəzəm olaraq təkrarlanırsa, psixosomatika patoloji prosesin inkişafının səbəbi ola bilər. Psixoloqa müraciət etməlisiniz: psixoloji problemlər aradan qaldırılana qədər xəstəlik dəfələrlə təkrarlana bilər.

Kəskin və xroniki sinüzit bölünə bilər.

Birinci vəziyyətdə simptomlar sürətlə inkişaf edir, vəziyyətin kəskin pisləşməsi var və bədən istiliyi çox yüksəlir. Ancaq bu forma xroniki formadan daha müalicə olunur.

Xroniki bir xəstəlikdə remissiya və alevlenme mərhələləri bir-birini əvəz edir. Remissiya zamanı simptomlar yüngül olur və demək olar ki, tamamilə yox ola bilər. Bu formanı müalicə etmək çətindir.

Psixosomatikaya görə yetkinlərdə sinüzitin səbəbləri

Yetkinlərdə maksiller sinuslarda iltihablı proses mənfi duyğuların müsbət emosiyalardan üstün olması səbəbindən başlayır. Yetkinlərdə sinüzitin səbəbi güclü uzunmüddətli inciklik, qəzəb, məyusluq, əhəmiyyətsizlik hissi, özünə yazıq və özünə inamsızlıq ola bilər. Xəstəliyin inkişafı ən ağır emosional sarsıntılara görə başlaya bilər.

Risk faktorları özünə inamın aşağı olması, özünə inamın olmaması, özünə qarşı həddindən artıq tələblər, son vaxtlar baş verən ağır məyusluq, xroniki yorğunluq və depressiyadır.

Xəstəliyin kəskin formasının əsas psixosomatik səbəbi güclü fəaliyyətdə çətinlik hesab olunur. Əgər insan bundan sonra nə edəcəyini başa düşmürsə, yaxşı çıxış yolu tapa bilməyəcəyi bir vəziyyətə düşürsə, daxili problemlər həll yolunun axtarışına mane olur və patoloji proses inkişaf edir.

İrinli müxtəliflik, bir insanın qeyri-müəyyənlikdən və vəziyyətə nəzarət etməməkdən o qədər qorxduğu hallarda baş verir ki, qorxu həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir.

Xroniki patoloji zehni əziyyətdən qaynaqlanır. Çox vaxt onlar çox uzun müddət davam edən qeyri-müəyyənliklə əlaqələndirilir. Bundan əlavə, arzuolunmaz vəziyyətin səbəbi süründürməçilik və fəaliyyətin olmaması ola bilər: əgər bir insan hərəkətə keçməli olduğunu başa düşsə, ancaq onu təxirə salsa, qorxur və zamanla oynayırsa, sinusların iltihabı mümkündür.

Duyğularınızı və reaksiyalarınızı rədd etmək də maksiller sinusların iltihabına səbəb ola bilər. Əgər insan öz hisslərini boğarsa, göz yaşlarını zəiflik əlaməti hesab edib ağlamağa qadağa qoyarsa, paranazal sinuslar təmizlənmir, onlarda patoloji məzmun toplanır və xəstəlik yaranır.

Uşaqlarda xəstəliyin səbəbi

Uşaqlıqda patoloji digər səbəblərə görə baş verir. Uşaqlar özləri emosiyaları öz daxilində saxlamasalar da, onları boğmasalar da, çox vaxt valideynlərinin psixoloji problemlərini əks etdirirlər. Uşaq tez-tez xəstələnirsə və ya aqressiv dərmanların istifadəsinə baxmayaraq sinüzit təkrarlanırsa, valideynlər öz davranışlarına, düşüncələrinə və hisslərinə diqqət yetirməlidirlər. Valideynlər arasındakı münasibətlərdəki problemlər uşağın özünə çəkilməsinə, daha tez-tez xəstələnməyə başlamasına və burun sinuslarında da iltihaba səbəb ola bilər.

Valideyn sevgisinin olmaması və ya həddindən artıq qorunma da tez-tez yuxarı tənəffüs yollarında patologiyaların inkişafına səbəb olur.

Sinüzitin psixosomatikası üzrə mütəxəssislərin fikirləri

Sinüzitin psixosomatikası müxtəlif mütəxəssislər tərəfindən fərqli şəkildə şərh olunur.

“Xəstəliyinizi sev” kitabının müəllifi Valeri Sinelnikov iddia edir ki, bunun əsas səbəbi özünə inamın olmamasıdır. Bundan əlavə, yetkin bir insanda patoloji inkişaf edə bilər, əgər o, öz kişiliyinə və ya qadınlığına inamlı hiss etmir. Bu cür təcrübələr bir insanın həyatını uzun müddət məhv edə bilər və psixi və fiziki sağlamlığa güclü mənfi təsir göstərə bilər.

Fransadan olan tədqiqatçı Gilbert Renaud hesab edir ki, sinüzit insan borcu yığa bilməyən və itirilmiş əmlakı qaytara bilməyəndə baş verir. Qızlarda belə bir niyyəti olmayan bir kişidən uşaq dünyaya gətirmək üçün çox istəsələr görünə bilər.

Yuliya Zotova əsas səbəb kimi özünə yazığı gəlir. Eyni zamanda, insan həmişə öz iztirablarını nümayiş etdirmir; bu hiss gizli ola bilər, nə şəxsin özü, nə də qohumları və dostları tərəfindən tanınmaya bilər.

Louise Hay və Liz Burbo yuxarı tənəffüs yollarının bu patologiyası haqqında oxşar fikirlərə malikdirlər.

Louise Hay görə sinüzit

Amerikalı yazıçı Louise Hay bildirir ki, əsas səbəb xəstənin müntəzəm ünsiyyətdə olmaq məcburiyyətində qaldığı istənilən şəxsdən imtina etməsidir. Məcburi ünsiyyətlə əlaqəli mənfi hisslərin daimi basdırılması burun və daimi burun axmasına gətirib çıxarır. Bundan əlavə, uzun müddətli şikayət təcrübəsinin səbəb olduğu daxili ağlama səbəbiylə axan bir burun görünür.

Liz Burbo tərəfindən sinüzit

Kanadalı psixoloq Liz Burbo uzun müddət maksiller sinuslarda iltihab prosesinin səbəblərini öyrəndi. O, araşdırmalara əsaslanaraq belə nəticəyə gəlib ki, xəstəlik insanın istəklərinin, daxili qadağaların, məhdudiyyətlərin və həyatı tam yaşamağa mane olan qorxuların boğulması nəticəsində inkişaf edir. Qadın öz şəxsiyyətinizi təhlil etməyi və çatışmazlıqlarınıza diqqət yetirməyi tövsiyə edir. Hisslər və duyğular başqaları üçün əlverişsiz olsa belə, onları boğmaq olmaz. Onları heç kimə zərər vermədən yaşamaq vacibdir.

Sinüzitdən necə qurtulmaq olar?

Terapiya hərtərəfli olmalıdır. Bir psixoloq və ya psixoterapevt ilə işi xəstəliyin təzahürlərini aradan qaldırmağa yönəlmiş müalicə ilə birləşdirməli olacaqsınız.

İstənilən duyğuları yaşamağı öyrənmək vacibdir. Bu, özünüzə və ya başqalarına zərər verməmək üçün edilməlidir: tək və ya etibar etdiyiniz insanlarla birlikdə ağlaya bilərsiniz; Meşədə və ya boş otaqda fiziki fəaliyyət və ya yüksək səslə qışqırmaq qəzəbi və ya qəzəbi aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Bir yastığı döyə bilərsiniz, qız yoldaşları və ya dostları ilə danışa bilərsiniz. Öz emosiyalarınızdan utanmamalısınız: onların təbii olduğunu və bir səbəbi olduğunu qəbul etməlisiniz. Cavabı yumşaltmağa və ya neytrallaşdırmağa çalışmadan hər hansı hadisəyə və ya mövzuya münasibətinizi birbaşa bildirməlisiniz: bu, əsəb gərginliyinin səviyyəsini azaldacaq.

Özünüzü qəbul etmək vacibdir. Bunun üçün özünüzə hörmətinizi artırmalı, psixoloqla komplekslər üzərində işləməlisiniz: onların görünüşünün səbəbini kəşf etməli, həmin hadisələrə münasibətinizi dəyişməli, dağıdıcı davranış nümunələrini daha sağlam olanlarla əvəz etməlisiniz. Özünə hörmətlə də işləmək lazımdır: inkişaf etdirilərsə, bir insan başqalarının onu incitməsinə və ya zərər verməsinə icazə verməyəcək. Ətrafınızdakıları da qəbul etməlisiniz: ananızı və ya dostunuzu dəyişdirməyə çalışmamalısınız. İnsana istədiyi kimi olmaq imkanı vermək lazımdır.

Keçmişin üzərində uzun müddət dayanmağa ehtiyac yoxdur. Baş verənlər sizi yenidən səhv etməkdən qoruyan bir təcrübə kimi qəbul edilməlidir. Mənfi emosiyalarla yaşamaq və sonra dəyişmək vacibdir; Çox uzun müddət kin, qəzəb və ya məyusluq üzərində qalmaq yalnız emosional və fiziki rifahınızı pisləşdirəcək.

İstənilən vəziyyətdə yaxşı bir şey axtarmaq lazımdır. Pis bir hadisə baş verərsə, bu barədə yalnız mənfi bir şey kimi düşünmək lazım deyil. Nə baş verdiyini təhlil etmək tövsiyə olunur: vəziyyət nəyi öyrədə bilər, hansı təcrübə əldə edilmişdir, təkrarlanmanın qarşısını almaq üçün öz davranışında nəyi dəyişdirmək olar.

Əgər uşaq xəstədirsə, valideynlər öz üzərində işləməlidirlər. Həyat yoldaşınız və tərəfdaşınızla münasibətlərinizi təhlil etməlisiniz. Əgər bir şəxs boşanıbsa və oğlunu və ya qızını tək böyüdürsə, digər valideynə münasibətə diqqət yetirmək lazımdır. Bundan əlavə, istədiyiniz kimi yaşamağınıza mane olan öz kompleksləriniz və qorxularınız üzərində işləmək vacibdir. Bəzən valideynlik üsullarını dəyişdirmək, lazımsız qəddar üsullardan imtina etmək, uşağa daha çox azadlıq vermək lazımdır.

Öz duyğularınızla işləmək və onları idarə etməyi öyrənmək üçün bir mütəxəssisin köməyinə müraciət etmək tövsiyə olunur. İnsanın yaşadığı hissləri düzgün şərh etmək və onların səbəbini tapmaq çox vaxt çətindir. Səbəbləri uşaqlıq təcrübələrində və ya erkən yaşda aldığı psixoloji travmada axtarmaq lazımdırsa, bu, xüsusilə çətinləşir.

Yalnız psixoterapevtik üsullardan istifadə edərək fiziki təzahürlərdən xilas olmaq mümkün deyil. Müalicə etmək üçün onları ənənəvi və ya ənənəvi tibbin istifadəsi ilə birləşdirməlisiniz. Müvafiq üsulları seçmək üçün bir terapevt və ya pediatrla məsləhətləşməlisiniz. Bəzən patologiyanın səbəbləri psixoloji vəziyyətlə əlaqəli deyil; Müalicənin mümkün qədər təsirli olması üçün maksiller sinuslarda iltihaba səbəb olan fizioloji hadisələri nəzərə almaq lazımdır.

Sinüzitin psixosomatikası bir çox mütəxəssis tərəfindən şübhə altına alınır. Xəstəliyin səbəbi xarici qıcıqlandırıcılardır. Soyuqdəymə və ya vitamin çatışmazlığı nəticəsində yaranan toxunulmazlığın azalması şəraitində onlar nazofarenksə nüfuz edir və selikli qişanın və maksiller sinusların iltihabına səbəb olur.

Bəs təkrar-təkrar gəlsə nə olacaq? Xəstəlik hətta sağlamlıqlarını izləyən və hipotermiyanın qarşısını alan xəstələrdə də baş verir. Belə vəziyyətlərdə xəstəliyin psixosomatik təbiəti nəzəriyyəsi köməyə gəlir.

Sinüzitin psixosomatik səbəbləri

Sinüzitin səbəblərini öyrənərkən, psixosomatiklər insan orqanizminə təsir edən amilləri tərtib edirlər. Burun boşluğu hava dövranını təmin edir və nəm və selik kimi tullantıların çıxarılmasına xidmət edir. Bir insan psixoloji səbəblərdən nəfəsini və ya göz yaşlarını tutmağa başlayırsa, bu, sinüzit də daxil olmaqla müxtəlif xəstəliklərin yaranmasına səbəb ola bilər.

Stress həmçinin selikli qişaların və sinusların iltihabına səbəb ola bilər, tənəffüs yollarının diametrini azaldır. Nəticədə burun nəfəsi çətinləşir, sinuslarda mucus yığılmağa başlayır. Bakteriyaların həyatı və sinüzitin inkişafı üçün əlverişli olan patogen bir mühit formalaşır. Tənəffüs problemlərinə və burun axmasına səbəb olan səbəblər aşağıdakılar ola bilər:

• özünə hörmətin azalması;
• depressiv vəziyyətlər;
• bastırılmış emosiyalar və şikayətlər;
• başqalarına qarşı əsassız yüksək tələblər;
• stress və daimi yorğunluq hissi.

Qeyd etmək lazımdır ki, təsvir edilən şərtlər yetkin xəstələrdə bir çox ciddi xəstəliklərin mövcudluğunu göstərə bilər. Buna görə də, psixoloji bir həll axtarışı ilə birlikdə, sinüzit probleminə farmakoloji təsirlər üçün həkimə müraciət edin.

Vacibdir! Stress, bastırılmış emosiyalar və depressiya xəstəliyin təkrarlanması üçün katalizator ola bilər.

Əhəmiyyətli işlər

Onlar nisbətən yaxınlarda bunu bədənin psixi vəziyyəti ilə əlaqələndirməyə başladılar. Tanınmış mütəxəssislər öz əsərlərində sinüzitin psixoloji səbəbini vurğulayırlar:

• Amerikalı psixoloq Louise Hay tərəfindən araşdırma. O hesab edir ki, əgər xəstənin burnu tam işləyə bilmirsə, o da tam həyat yaşaya bilməz. Sağlam bir insan həyatda çətinliklər yaşamağa başlayırsa, bədəni xəstəliyə reaksiya verir. O, sinüzitin səbəbləri kimi emosiyaların boğulmasını və inciklikləri bağışlaya bilməməsini izah edir.

• Görkəmli homeopat V. Sinelnikov hesab edir ki, sinüzitin görünüşü emosional təcrübələrlə bağlıdır. Səbəbləri özünə inamsızlıq hesab edir.
• Məşhur kanadalı psixoloq Liz Burbo hesab edir ki, psixoloji səbəblərdən sinüzit tam həyat yaşaya bilməyən xəstələrdə baş verir. Belə insanlar daim emosiyaları boğur, həm də onlarda antipatik hisslər doğuran subyektlərlə ünsiyyətdə olmağa məcbur olurlar. Buna görə də onlar narahat olur və tənəffüs ritmləri pozulur. Bədən bu cür qıcıqlandırıcılara burun axması və sinüzitin görünüşü ilə reaksiya verir.

Yuxarıdakı tədqiqatlar sinüzitin müxtəlif mərhələləri olan xəstələrin uzunmüddətli müşahidələrinə əsaslanır. Psixologiya, bədəndəki bütün proseslərin bir insan tərəfindən şüurlu səviyyədə idarə edilə bilməyəcəyini iddia edir və bu, belə residivlərin səbəbi olur.

Diaqnostika

Frontal sinüzitinizin psixosomatik əsasa malik olduğunu necə müəyyən etmək olar? Bunu etmək üçün Liz Burbo metoduna uyğun olaraq bir test keçirə bilərsiniz. Dörd suala cavab verməlisiniz:

• İndiki vəziyyətimi necə təsvir edərdiniz? Eyni zamanda, özünüzlə mümkün qədər dürüst olmalısınız. Yaşadığınız hisslər xoşagəlməzdirsə, onlara uyğun təriflər tapmalısınız. Seçdiyiniz sözlər suala cavab verməlidir: hazırda əhvalınız necədir?
• Xəstəliyin sizi hansı imkanlardan məhrum etdiyini müəyyənləşdirin. Sizə sinüzitdən nə mane olur? Cavablarda mütləq “yox” inkar zərrəsi olmalıdır, məsələn, “Başqaları ilə səmərəli ünsiyyət qura bilmirəm”, “İş məsuliyyətlərinə diqqətimi cəmləyə bilmirəm”, “Mən normal istirahət edə bilmirəm”.

• Təsəvvür edin ki, xəstəlik yox olacaq, sinuslar təmizlənəcək və nəfəs normallaşacaq. Hansı imkanlarınız olacaq? Hər şeyi kağız üzərində sadalamaq lazımdır. Sonra yenidən oxuyun. Təsvir edilən hər şey şüur ​​tərəfindən sıxışdırılan dərin ehtiyacları nümayiş etdirəcəkdir. Hər kəs həyatdan nə istədiklərini dərk edə və bunu etiraf edə bilməz.
• Dəyişikliklərin mənfi nəticələrini müəyyənləşdirin. Xəstəlikdən xilas olmaq üçün hansı xoşagəlməz hadisələrin müşayiət oluna biləcəyini anlayın. Bu nöqtə sizə tam olaraq nəyin yaşamağınıza mane olduğunu və xəstəliyin inkişafına səbəb olduğunu öyrənməyə imkan verir. Məhz bu qorxular sinüzitə səbəb olacaq. Tam sağalmaq üçün bu fobiyalarla tamamilə yox olana qədər işləmək lazımdır.

Terapiyanın mərhələləri müstəqil olaraq həyata keçirilə bilər. Ancaq bunu etmək mümkün deyilsə, peşəkar psixoloqdan kömək istəmək tövsiyə olunur. Nəticə göz ardı edilməməlidir, çünki sağalma yalnız xəstənin fiziki vəziyyətinə faydalı təsir göstərməyəcək, həm də sinüzitin psixosomatik səbəblərini aradan qaldıracaqdır.

Vacibdir! Psixoloji narahatlığın səbəbini müəyyən etmək texnikası xəstəliyin xroniki formasını izah etməyə kömək edir.

Sinüzitlə mübarizənin psixosomatik yolları

Tədqiqatlar psixoloji vəziyyətlə sinüzitin inkişafı arasında bəzi qanunauyğunluqları ortaya qoydu. Rifahınızı yaxşılaşdırmaq üçün bu sadə tövsiyələrdən istifadə edin:

• Emosiyalarınızı gizlətməyin. Özünüzü daha tez-tez ağlamağa icazə verin, stressi aradan qaldırır və nazofarenksi selikli sekresiyalardan təmizləyir.

• Gündəlik həyatda sarsıntıları ayrılmaz element kimi qəbul edir. Dəyişdirə bilməyəcəyiniz şeylər üçün daha az narahat olun.
• Özünüzü bağışlamağa vərdiş edin və inciklikləri unutun. Gizli qəzəb yükünü toplayaraq, hər gün onunla yaşadığınız üçün bədəninizi və psixikanızı məhv edirsiniz.
• Ətrafınızdakı insanlara onlarda olmayan xüsusiyyətləri aid etməyin. Onlardan çox şey gözləməyin. Yalnız bədənin imkanlarına və öz qabiliyyətlərinizə etibar edin.

• Həmişə həyatda və ətrafınızdakı insanlarda müsbət cəhətləri axtarın. Reaksiya bədənimizin stimula necə reaksiya verməsi də daxil olmaqla qavrayışdan asılıdır.

Görünə bilər ki, yuxarıda göstərilən bəzi məsləhətlər çox qlobaldır və yalnız maksiller sinus tıxanması problemi ilə uzaqdan əlaqəlidir. Ancaq təcrübə fərqli bir hekayə danışır. Daxili ziddiyyətləri həll etmədən bədəninizlə harmoniyaya gələ bilməzsiniz.

Sinüzit həm yaşlı, həm də gənc insanlarda inkişaf edən, xoşagəlməz simptomlarla müşayiət olunan bir xəstəlikdir. Tipik olaraq, tibb mütəxəssisləri patologiyanın əsas səbəblərini zəifləmiş immunitet sistemi və bədənin hipotermi adlandırırlar. Bununla belə, psixoloqlar, ezoteriklər və homeopatlar sinusların iltihabına psixoloji amillərin səbəb ola biləcəyinə inanırlar. Bu tibbi fikrə görə, sinüzitin inkişafına psixosomatika səbəb olur.

Sinüzit üçün tibbi izahat

Sinüzit, irin əmələ gəlməsi ilə müşayiət olunan paranazal sinuslarda iltihablı bir reaksiyadır. Xəstəlik əksər hallarda kəskin respirator infeksiya, hipotermiya, allergik reaksiya və immunitet sisteminin basdırılması nəticəsində ortaya çıxır. Bəzən xəstəlik inkişaf etmiş rinitdən qaynaqlanır.

Sinüzitin ümumi simptomları bunlardır:

• Baş ağrısı;
• irinli burun mucusunun bol və davamlı axması;
• artan bədən istiliyi;
• burun bölgəsində ağrı;
• tıkanmış qulaqlar, eşitmə itkisi.

Dərman müalicəsi istifadə olunur. Xəstəyə antibiotiklər və burun damcıları təyin edilir. Ağır hallarda, burun sinusunun ponksiyonu aparılır, sonra irinli məzmunun çıxarılması aparılır. Həkimin bütün tövsiyələrinə ciddi əməl etsəniz, terapiya müsbət nəticə verir. Ancaq xəstəliyə məhəl qoymamaq ciddi nəticələrə səbəb ola bilər: dişlərin çürüməsi, bədənin fiziki vəziyyətinin pisləşməsi, səs itkisi. Sinüzitin müalicəsindən imtina etmək yolverilməzdir, lakin terapevtik tədbirlərə başlamazdan əvvəl xəstə duyğularını və ətrafdakı reallığa münasibətini təhlil etməlidir.

Ezoteriklərə və homeopatlara inanırsınızsa, burun sinuslarının iltihabının səbəbləri tez-tez bir insanın mənfi emosional mesajlarıdır. Bir çox həkim bu fikirlə razılaşmaqdan imtina edir. Bununla belə, çoxsaylı elmi araşdırmalar təsdiqləyir ki, bir çox orqan və sistemlərdə patoloji dəyişikliklər psixosomatik faktorlardan qaynaqlanır.

Sinüzitin baş verməsi üçün psixoloji izahat

Həkimlər tez-tez aşağıdakı mənzərəni müşahidə edirlər: xəstə dərman müalicəsini düzgün aparır, mütəmadi olaraq bütün laboratoriya testlərində və müalicə prosedurlarında iştirak edir, maksiller sinusun ponksiyonuna icazə verir, lakin xəstəlik geri çəkilmir. Fiziki vəziyyət qısa müddətə yaxşılaşa bilər, ancaq iltihab təkrarlanır. Bu vəziyyətdə həkimlər çiyinlərini çəkirlər. Güman etmək olar ki, bu halda xəstəlik fizioloji deyil, psixoloji mənşəlidir.

Psixoloqlar və ezoteriklər hesab edirlər ki, sinüzit insan daxildə ağlayanda və küskünlük, məyusluq, qəzəb, özünə qapanma, faydasızlıq hissi keçirdikdə baş verir. Sinusların iltihabına səbəb olan amillər çox güman ki:

• daimi depressiya;
• emosional şoklar;
• psixi pozğunluqlar;
• Özünə inanmayan;
• özündən narazılıq;
• xroniki yorğunluq.

Yuxarıda göstərilən şərtlər hər hansı bir insanda, hətta ən az həssas olanda da göz yaşlarına səbəb ola bilər. Ancaq müasir cəmiyyətdə təcrübələri başqalarından gizlətmək və duyğuları nəzarət altında saxlamaq adətdir ki, bu da bədənin fiziki vəziyyətinə mənfi təsir göstərir.

Həmçinin, sinüzitə səbəb olan amil çətin, lakin qaçınılmaz bir seçim ola bilər. İnsan iki mühüm məqam arasında seçim etməkdə çətinlik çəkir və bu nöqtələrin mənfi və ya müsbət olmasının fərqi yoxdur. Şübhələr və qorxular bədəni sarsıdır və nəticədə tənəffüs sisteminin fəaliyyəti pozulur.

Mənfi, həll olunmamış emosiyaların təsiri altında paranazal sinuslarda mucus yığılmağa başlayır. Bu selikli kütlə sinusları tərk edə bilməz, durğunlaşır, patogen mikrofloranın içərisində çoxalır və iltihablı reaksiya ilə nəticələnir.

Əgər uşaqda burunla bağlı problemlər müşahidə edilirsə, onda bu vəziyyətdə təhrikedici amil, ehtimal ki, valideyn sevgisinin və qayğısının kəskin olmamasıdır. Ancaq əks hallar da var: valideynlərin həddindən artıq sevgisi və qayğısı uşaqlıqda stress və emosional pozğunluqlara səbəb olur, sinüzit, sinüzit, sinüzit və burun sinuslarının digər patologiyalarının inkişafına səbəb olur.

Patoloji əhval-ruhiyyə sinusların xəstəliklərini təhrik edir, bu da tənəffüs funksiyasının ciddi pozğunluqlarına səbəb olur. Nəfəs almaqda çətinlik, xəstənin ətrafdakı dünyaya və özünə münasibətini dəyişdirməyin vaxtının gəldiyini göstərən bir növ siqnaldır.

Louise Hayın nəzəriyyəsi

Məşhur Amerika yazıçısı Louise Hay sinüzitin psixosomatikasında fəal iştirak edirdi. O, insan psixikasının vəziyyətinin fiziki sağlamlığa təsirini üzə çıxaran 30-a yaxın ədəbi əsər yaratmışdır. Yazıçı xəstəliklərin psixosomatik mənşəyi mövzusunu ilk qaldıranlardan biri idi və bu gün onun kitabları inanılmaz dərəcədə populyardır və bütün dünyada çoxlu sayda satılır.

Louise Hay, hansı psixosomatik amillərin spesifik patologiyaların inkişafına səbəb olduğunu göstərən bir cədvəl tərtib etdi. Bu cədvələ əsasən, sinüzit səbəb ola bilər:

• uzun müddət basdırılmış duyğular;
• Özünə inanmayan;
• inciklik;
• qisasçılıq;
• fərqlilik.

Yuxarıda göstərilən şərtlər insanın xoşbəxt və dolğun həyat sürməsinə mane olur. Fiziki səviyyədə belə psixi xüsusiyyətlər burun tıkanıklığı və tənəffüs çətinliyi ilə özünü göstərir.

Bütün həkimlər sinus iltihabının səbəblərini müəyyən etmək üçün Louise Hayın cədvəlindən istifadə etmirlər. Bununla belə, müəyyən dərəcədə cədvəldə təqdim olunan məlumatları doğru hesab etmək olar. Bir çox insanlar stresli vəziyyətdən və ya depressiyadan sonra sağlamlıq problemlərinin yaranmağa başladığını görürlər. Bu fenomeni sadəcə izah etmək olar: stress səbəbindən immunitet sistemi sıxılır, orqanizm müxtəlif xəstəliklərə səbəb olan aktiv şəkildə çoxalmağa başlayan patogen mikroblara qarşı müdafiəsiz olur.

Valeri Sinelnikovun nəzəriyyəsi

Təkcə Louise Hay deyil, bir çox tədqiqatçı sinüzitin psixoloji faktorlardan qaynaqlandığını iddia edirdi. Məşhur psixoterapevt və homeopat Valeri Vladimiroviç Sinelnikov sinusların iltihabının üç səbəbini qeyd etdi:

• laqeydlik;
• şübhəyə meyl;
• qadınlıq və ya kişiliyin zəif təzahürü.

Homeopatın fikrincə, yuxarıda göstərilən zehni xüsusiyyətlər yalnız həyat tərzinə mənfi təsir göstərmir, həm də iltihablı və bir çox başqa patologiyaları təhrik edir.

Liz Burbonun nəzəriyyəsi

Dünyaca məşhur psixoloq, psixosomatik mütəxəssis, kanadalı Liz Burbo iddia edir ki, bir çox tənəffüs xəstəlikləri insanın özü üçün dolğun həyatı təşkil edə bilməməsi səbəbindən inkişaf edir. Psixoloqun fikrincə, paranazal sinuslarda iltihablı reaksiyaların əsas səbəbləri:

• bastırılmış duyğular;
• özünü ifadə etmənin və özünü həyata keçirməyin mümkünsüzlüyü;
• xoşagəlməz şəxslərlə məcburi əlaqə;
• zövqsüz iş.

Yuxarıda göstərilən amillərin hamısı böyüklərdə depressiya və narahatlığa səbəb olur, nəticədə tənəffüs funksiyası pozulur. Və tənəffüs problemləri rinitə, sonra sinüzit, sinüzit və ya sinuslarda başqa bir iltihablı prosesə səbəb olur.

Gilbert Renault nəzəriyyəsi

Kanadalı həkim Gilbert Renaud hesab edir ki, frontal sinüzit, sinüzit və paranazal sinusların digər iltihabi patologiyaları aşağıdakı amillərdən qaynaqlanır:

• borcun qaytarılmasını uzun müddət gözləmək, borc verəni qaytara bilməmək;
• valideyn olmaq üçün kəskin istək, əgər digər yarısının oxşar arzusu yoxdursa.

Yuliya Zotovanın nəzəriyyəsi

Psixoloq Yuliya Zotova öz işinin çox hissəsini müxtəlif xəstəliklərin psixosomatikasına həsr etmişdir. Psixoloqun sözlərinə görə, sinüzit özünü kasıb və bədbəxt hesab edən, daima yazığı gələn insanlarda inkişaf edir. Üstəlik, bu cür insanlar özlərinə təəssüf hissini açıq şəkildə ifadə edə bilməzlər, çox vaxt optimist adı altında əsl emosiyalarını gizlədirlər. Adətən, ətrafdakılar insanda nəyinsə səhv olduğunun fərqinə belə varmırlar, lakin insanın özü inadla hər şeyin qaydasında olduğunu israr edir, baxmayaraq ki, əslində onun ruhunda xaos var. Depressiya və komplekslər səbəbindən bədənin fiziki vəziyyəti pisləşir, nəticədə iltihab reaksiyası baş verir.

Psixosomatik amillərin səbəb olduğu sinüzitdən xilas olmaq

Psixosomatik amillərin səbəb olduğu sinus iltihabından xilas olmaq üçün ətrafınızdakı dünyaya və özünüzə münasibətinizi dəyişdirməlisiniz. Bu o deməkdir ki, hisslərinizi açıq və sərbəst ifadə etməyi öyrənməlisiniz. Bir çox insanlar, xüsusən də kişilər qorxu, kədər, mərhəmət və digər duyğuların ifadəsini zəiflik hesab edirlər. Ancaq bu, zəiflik deyil, insan üçün emosional vəziyyətin tamamilə təbii ifadəsidir. Emosiya göstərə bilməyən insanı sağlam adlandırmaq olmaz.

Xroniki sinüzit stresin, emosional partlayışın və ya güclü təcrübənin nəticəsidirsə, o zaman xəstə mənfi vəziyyəti zehni olaraq yenidən yaşamalıdır, lakin ona müsbət tərəfdən baxmağa çalışmalıdır. Bu işdə psixoloq kömək edə bilər. Xəstə başa düşməlidir ki, keçmişin heç bir mənfi hadisəsi tam bir həyat sürməyə və əziz məqsədlərə doğru irəliləməyə mane olmamalıdır. Narahatlıqlar aradan qaldırıldıqda həyata maraq qayıdır, sonra sinüzitin əlamətləri tədricən yox olur.

Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, sinüzit təkcə psixosomatik deyil, həm də fizioloji problemdir. Zehni və emosional pozğunluqlarla mübarizə apararkən, dərman müalicəsini nəzərdən qaçırmamalısınız. İltihab baş verərsə, müalicə KBB mütəxəssisi tərəfindən təyin edilir. Xəstəlikdən uğurla qurtulmaq üçün tibbi tövsiyələrə diqqətlə əməl etməlisiniz.

Sinüzitin psixosomatikası haqqında danışarkən, ilk növbədə, bu xəstəliyin inkişafına kömək edən psixoloji amilləri nəzərdə tuturlar. Şübhəsiz ki, "bütün xəstəliklər sinirlərdən başlayır" ifadəsini eşitmisiniz. Bunda müəyyən bir həqiqət var, çünki emosional stress, daxili münaqişələr və hər cür qorxu bədənin bir çox orqanının və sistemlərinin vəziyyətinə mənfi təsir göstərərək müəyyən patologiyaların inkişafına təkan verə bilər.

Bəzi psixoloji amillər sinüzitin inkişafına kömək edə bilər.

Sinüzitin psixosomatikasının çox yönlü olması haqqında danışmağa dəyər. Bəzən bir insan belə olur:

• çoxsaylı tədqiqatlardan keçir;
• hər cür dərman vasitəsi ilə müalicə olunur;
• əməliyyat olunmağa razıdır.

Lakin maksiller sinusların iltihabından tamamilə xilas olmaq mümkün deyil. Qısa bir relyefdən sonra residivlər yenidən baş verir. Çox güman ki, bu problemin səbəbləri xəstənin psixologiyasındadır.

Xəstəliyin metafizik səbəblərini daha dərindən araşdırsaq, sinüzit bəzən mənfi emosiyaların üstünlük təşkil etməsindən bədəndə yaranan bir növ daxili ağlama kimi qəbul edilir:

• şikayətlər;
• qəzəb hissi;
• məyusluq;
• özünə acımaq;
• tələb olunmamaq hissləri.

Hər hansı bir emosional şok sinüzitin inkişafı üçün təkan ola bilər

Sinüzitin psixosomatikası bir sıra mümkün psixoloji səbəbləri təklif edir:

• müntəzəm depressiv vəziyyətlər;
• Özünə inanmayan;
• özünüzə qarşı çox yüksək tələblər;
• emosional qarışıqlıq;
• zehni özünü idarə etmə itkisi;
• xroniki halsızlıq və yorğunluq.

Belə anlar tez-tez hər hansı bir insana (xüsusilə həssas olana) göz yaşı gətirir. Ancaq uşaqlıqdan biz "göz yaşlarımızı yadlardan gizlətmək" üçün tərbiyə olunuruq və buna görə də özümüzü cilovlamaq və duyğularımızı idarə etmək məcburiyyətindəyik.

Digər mümkün amil, sadəcə olaraq edilə bilməyən çətin seçim ehtiyacıdır: hətta iki yaxşı (müsbət) tərəf arasında seçim olsa belə. İnsan şübhələrlə əzab çəkməyə başlayır: bir şeyə üstünlük verirəmsə, digərini itirərəm. Güzəşt mümkün deyil, çünki bu, hər ikisinin itirilməsinə gətirib çıxarır. Necə olmalı və nə etməli?

Müvafiq olaraq, paranazal sinusların içərisində maye və mucus yığılmağa başlayır. O, çıxmır və durğunlaşır, bundan sonra orada müxtəlif patogen bakteriyalar çoxalır və iltihab prosesi inkişaf edir.

Uşağın sağlam olması üçün valideynlərinin diqqətinə və sevgisinə ehtiyacı var.

Əgər belə problemlər uşaqda başlayırsa, çox güman ki, onların səbəbi uşağın valideyn diqqətinə və istiliyinə ehtiyacı ola bilər. Baxmayaraq ki, əksinə, emosional stressə və nəticədə hər cür sağlamlıq problemlərinə, o cümlədən sinüzitin bütün növlərinə səbəb olan həddindən artıq sevgi (onun düzgün olmayan paylanması) olur.

Zəif psixoloji vəziyyət ciddi tənəffüs problemlərinə səbəb olur. Beləliklə, bədən, digər insanların xəstəyə münasibətində və ya xəstənin özünün ətrafındakı dünyaya münasibətində bir şey dəyişdirilməli olduğunu bildirir.

Əslində, təkcə maksiller sinusların iltihabı deyil, həm də KBB orqanlarının bir çox digər patologiyaları belə inkişaf etməyə başlayır.

Louise Hayın fərziyyələri

Amerikalı qadın sinüzitin psixosomatikası ilə bağlı çox maraqlı şeylər kəşf etdi Louise Hay. Bu tədqiqatçı təxminən üç kitab yazmışdır ki, onların əksəriyyəti insanın psixoloji vəziyyətinin birbaşa və ya dolayı yolla sağlamlığına necə təsir etdiyindən bəhs edir. O, bu barədə ilk danışanlardan biri idi və buna görə də bu amerikalının kitabları milyonlarla tirajla nəşr olunur və bu gün çox populyardır.

İnciklik və inciklik xəstəliyin inkişafına kömək edən digər amillərdir

Hay tərəfindən tərtib edilmiş xəstəliklər və onların inkişafına kömək edən amillər cədvəlinə əsasən, təsvir olunan iltihabın dərhal səbəbləri ola bilər:

• emosiyaların uzun müddət dayanması;
• çox aşağı özünə hörmət;
• özünə inamın olmaması;
• nifrət və inciklik.

Bu nəzəriyyənin izahı olduqca aydındır. Burun tənəffüs orqanı olduğundan onun tıxanması insanı tam nəfəs almaqdan məhrum edir və həyat keyfiyyətini pisləşdirir.

Louise Hay, sinüzitin inkişafına psixoloji amillərin kömək etdiyini təklif edir

Bir insanın öz daxilində təcrid olunması (həyatın çətinlikləri və çətinlikləri səbəbindən) təxminən eyni vəziyyətə gətirib çıxarır: burun normal nəfəs almağı dayandırır, bunun nəticəsində iltihab prosesi bütün sonrakı nəticələrlə başlayır.

Demək olmaz ki, bütün müasir həkimlər sinüzitin səbəblərini aşkar etdikdə Louise Hayın xəstəliklər cədvəlindən qeyd-şərtsiz istifadə edirlər. Ancaq əlbəttə ki, bütün bunlarda bir "həqiqət dənəsi" var, çünki tez-tez qarşımıza çıxan və emosional stressə (və ya depressiyaya) səbəb olan müəyyən çətinliklərdən sonra bizdə ciddi sağlamlıq problemləri yaranmağa başlayır. Metafizik olaraq biz bunu belə izah edirik: “Çətinlik tək başına gəlmir”. Əslində, immunitet sistemi zəifləyir, bunun nəticəsində bədənə bu və ya digər şəkildə daxil olan patogen mikroorqanizmlərin inkişafı üçün əla şərait var.

Digər psixosomatik nəzəriyyələr

Amma digər tədqiqatçılar da sinüzitin psixoloji səbəblərindən danışıblar. Məsələn, məşhur homeopat Sinelnikovəsas səbəbləri hesab edir:

• özünə inamın olmaması;
• şübhələrin inkişafı;
• kişiliyin və ya qadınlığın olmaması.

Bu cür təcrübələr təkcə insan həyatını “zəhərləmir”. Onlar həmçinin fizioloji patologiyalara (xüsusən də iltihablı proseslərə) gətirib çıxarır.

Və Kanadalı bir psixoloqa görə Liz Burbo, burunla əlaqəli xəstəliklərin əksəriyyəti insanın dolğun həyat sürə bilməməsi səbəbindən başlayır. Bu niyə baş verir? Əsas səbəblər eynidir:

• hisslərin boğulması;
• əlaqə qurmaq istəmədiyi insanlarla əlaqə ehtiyacı;
• sevilməyən iş;
• özünü ifadə edə bilməmək.

Bir insanın hiss etdiyi narahatlıq nəfəs almağı pozur. Nəticədə, axan bir burun başlayır və sonradan bir növ sinüzit - məsələn, sinüzit.

Liz Burbonun fikrincə, emosiyaların boğulması sinüzitə səbəb ola bilər

Lakin fransız tədqiqatçısına görə Gilbert Renault, sinüzit, sinüzit və digər sinüzit növlərinə aşağıdakı psixosomatik amillər səbəb ola bilər:

• Köhnə borcu toplamaq və sizə aid olanı ala bilməmək.
• Kişinin belə bir istəyi olmadığı halda qadının övlad sahibi olmaq istəyinin güclü olması.

Bu cür fikirlər olduqca mübahisəli görünə bilər - lakin bəzi insanlar onlara qulaq asır və inanırlar. Psixi vəziyyətlə fizioloji vəziyyət arasında əlaqə danılmazdır. Xroniki münaqişələr (yəni daim davam edən və dayanmayan) maksiller sinusların iltihabının xroniki kursuna səbəb olur - buna görə bununla mübarizə aparmaq daha uzun və daha çətin olacaq.

Tədqiqatçının əsərlərində xəstəliklərin psixosomatik amilləri (o cümlədən təsvir olunan iltihab) haqqında çox şey oxumaq olar. Yuliya Zotova(onun materialları tədqiqatçı tərəfindən dəyişdirilmiş və əlavə edilmişdir Ekaterina Şmorqun).

Qadının övlad sahibi olmaq istəyi, kişinin istəksizliyi xəstəliyə səbəb ola bilər

Onların fikrincə, sinüzit insan daim özünə yazığı gələrsə başlayır. Üstəlik, bu təəssüfün mütləq aşkar olması lazım deyil - bəzən gizlidir və heç kim bunu hiss etmir (xəstənin özündən başqa). Tanımadığı adamlar və qohumlar tərəfindən “necəsən?” sualına o, israrla “hər şey yaxşıdır” kimi cavab verməyə davam edir.

Ətrafımızdakılar buna çoxdan öyrəşiblər. Əslində, belə bir insanın ruhunda "normal" bir şey yoxdur - qeyri-müəyyənlik və özünə təəssüf hissi də daxil olmaqla yalnız bir dəstə kompleks. Nəticədə, iltihab prosesinin başlaması üçün uyğun şərait yaradılır.

Özünüzə soruşacağınız suallar

Sinüzitin niyə inkişaf etməyə başladığını psixosomatikadan müstəqil hesablamaq mümkündürmü?

Məsələ burasındadır ki, məişət zehniyyətinə malik insanlar psixoloji amillərin sağlamlıqlarına təsir göstərmə ehtimalını yaxşı bilsələr də, tez-tez psixoterapevtə baş çəkməyə can atmırlar.

Bu vəziyyətdə Liz Burbonun təklif etdiyi texnikadan istifadə etmək yaxşı olardı. O, aşağıdakı suallara cavab verərək ağrılı olan hər şeyi sadalamağı (məsələn, daha aydın olması üçün bir kağız parçasına) tövsiyə edir:

• Hansı epitetlər hazırkı vəziyyəti təsvir edə bilər?? Eyni zamanda, ən "kəskin"lərindən belə utanmadan uyğun ifadələr seçməyə çalışın: ruhunuzda iyrənclik hiss etdikdə, onu yazmalısınız.
• Bu xəstəlik nəyi və necə məhdudlaşdırır? “Bacarmıram” ifadəsini işlədin: məsələn, “Məndə sinüzit var, ona görə də dondurma yeyə bilmirəm”, “Məndə sinüzit var, ona görə də yeni tanışlıqlar edə bilmirəm və köhnə dostlarla ünsiyyət qura bilmirəm”, “sinüzit səbəbiylə mən tam işləyə, dincələ və vacib işlərlə məşğul ola bilməz”. Əgər xəstəlik olmasaydı və yuxarıda sadalananların hamısı həyata keçirilə bilsəydi, çox şey dəyişərdimi?
• İltihab sağaldıqda həqiqətən nə dəyişəcək??

Xəstəliyin psixoloji səbəblərini öyrənmək üçün özünüzə bir sıra suallar verin

Bu sualların cavabları insanın ən dərin ehtiyaclarını nümayiş etdirir. Hamımız xüsusi olaraq nəyə ehtiyacımız olduğunu bilmirik (yəni sağaldıqdan sonra nə baş verəcək və nə yaxşılığa doğru dəyişəcək), bunun nəticəsində özümüzü xəstəlikdən qorumaq üçün zehni blok qoyulur və iltihab prosesi davam edir. inkişaf.

• Məsələn, insan düşünə bilər ki, xəstəliyin müalicəsi ona vacib işə və ya məktəb fəaliyyətlərinə daha çox vaxt ayırmağa imkan verəcək, nəticədə daha yaxşı nəticələr əldə edə biləcək. Bu, psixoloji baxımdan bir artıdır.
• Digər tərəfdən, o, müvəffəqiyyətli bir yüksəliş əldə edərsə və ya qiymətlərini yaxşılaşdırarsa, həmkarlarının ona həsəd aparacağından və dostlarının onunla daha pis davranacağından qorxur. Və bu, sağalmağa mane olan psixoloji çatışmazlıqdır.

Bu cür şüuraltı fobiyalarla mübarizə aparmasanız, vəziyyətinizin davamlı yaxşılaşmasına ümid etməyə bilərsiniz.

Xəstəliyin inkişafında şüuraltı faktorlar böyük rol oynayır

Təqib edilməli qaydalar

Yetkinlərdə sinüzitin psixosomatikasına görə, müəyyən qaydalara riayət etmək xəstəliyi məğlub etmək şansını artıracaq:

• Duyğularınızı və hisslərinizi daha az cilovlayın - həm adi bir həyat vəziyyətində, həm də ürəkaçan bir filmə baxarkən və ya təsirli bir kitab oxuyarkən. Bəzən kişi olsan belə ağlamaq “günah deyil”. Şekspir yazırdı ki, “göz yaşları kişinin yanaqlarını rüsvay edən qadının silahıdır”, lakin böyük dramaturq psixologiyanın fizioloji sağlamlığa təsiri haqqında yəqin ki, heç nə bilmirdi. Biz 21-ci əsrdə yaşayırıq və bu mövzunu bir az daha yaxşı başa düşürük.
• Özünüzdə həyatın çətinliklərinin davamlı qavrayışını inkişaf etdirin. Bütün çətinlikləri sakit bir vəziyyətdə qəbul etməyi öyrənməlisiniz, xüsusən də qaçılmazdırsa.
• Yığılmış şikayətlərdən qurtulun və yenilərini yığmayın. Məyusluqlar və mənfi emosiyaların xatirələri həyatımızı çətinləşdirir. Ürəyinizdə kiməsə qarşı qəzəb hissi keçirirsinizsə, yalnız özünüzə zərər verirsiniz və zaman keçdikcə bu vəziyyət öz sağlamlığınıza (o cümlədən, tənəffüs orqanlarınızın sağlamlığına) mənfi təsir göstərəcəkdir.
• Sizi əhatə edən insanları kim olduqları üçün qəbul edin. Həqiqətən hamını dəyişə biləcəyinizi düşünməyə ehtiyac yoxdur - çox vaxt bunu heç kim edə bilməz.
• Sizə mənfi görünən vəziyyətlərdə belə müsbət xüsusiyyətlər axtarın. Bəzi şeylərə elə rakursdan baxmaq lazımdır ki, sonu stresli vəziyyətə düşməsin.
• Öz emosiyalarınızı özünüz idarə etməyi öyrənə bilmirsinizsə, ixtisaslı psixoloqdan kömək istəyin.

Ancaq sinüzitin psixosomatik səbəblərinə diqqət yetirməməlisiniz. Unutmayın ki, bu problemin xüsusi fizioloji səbəbləri və tibbi həlli var.

Psixoanaliz və psixoloji ilkin şərtlərin axtarışı vacib və xoşdur, ancaq eyni vaxtda dərman müalicəsi aparıldığı təqdirdə. Müstəqil olaraq təyin edilmir, lakin ixtisaslı bir KBB mütəxəssisi tərəfindən təyin edilir.

Bütün insanlar fizioloji xəstəliklərin psixoloji səbəblərinə inanmağa meylli deyillər: deyirlər ki, bir az əsəbisinizsə, iltihabın bununla nə əlaqəsi var? Təəssüf ki, psixoloq və/yaxud psixoterapevt kimi tibb mütəxəssislərinə daha az adam etibar edir.

Sinüzitin psixosomatikasını xatırlayaraq, onun dərman müalicəsini unutma

Ancaq birbaşa əlaqə var. Buna görə də, xəstəliyin birbaşa tibbi müalicəsi ilə məşğul olduqda, psixosomatikanı unutma. Özünüzə emosional bloklar qoysanız, bərpaya nail olmaq mümkün deyil.