Qapalı komedonları necə müalicə etmək olar. Komedonlar - simptomlar, müalicə, aradan qaldırılması, xalq və kosmetik vasitələr, səbəbləri və qarşısının alınması

Yağ bezləri dərini qoruyan maddələr istehsal edir. Bədəndə nasazlıq yarandıqda, bu maddələr çox böyük miqdarda istehsal olunur və dəri məsamələrini bağlayır. Nəticədə, üzdə komedonlar görünür - bir çoxlarına tanış olan kosmetik qüsur. Patogenlər tıxanmış məsamələrə daxil olarsa, iltihab meydana gəlir - pimple.

Məsamələr tez-tez T zonasında - alın, burun, çənədə tıxanır, çünki sebum ən çox bu bölgələrdə istehsal olunur, lakin onlar tez-tez yanaqlarda və nazolabial qatda görünür.

Qapalı və açıq komedonların əmələ gəlməsinin səbəbləri

Hər şeydən əvvəl, hormonal balans sebum meydana gəlməsinə təsir göstərir. Əgər qırılırsa, dərinin vəziyyəti pisləşir. Normalda sebum ifraz olunur və üzü bərabər şəkildə örtür.

Patologiyada adətən daha intensiv istehsal olunur və bəzi yerlərdə çoxlu miqdarda toplanır. Bundan əlavə, artan istehsal məsamələrdən tamamilə çıxa bilməməsinə səbəb olur. Ölü dəri hüceyrələri də bir maneədir.

Tıxanma müxtəlif xroniki xəstəliklər, düzgün olmayan qidalanma və stress səbəb ola bilər. Bu qüsurların meydana gəlməsinin əsas səbəbi hələ də tıxanma meylinin səbəbi olan dəri növüdür. Amma bu qüsurlar normal dərili, eləcə də quru dərili insanlarda da baş verə bilər.

Üzdə qapalı (dərialtı) komedonların müalicəsi

Komedonlar qapalı və ya açıq ola bilər. Bu qüsur dəri qatının altında yerləşən, sebumla tıxanmış, çıxa bilməyən məsamədir. Qapalı olanlar ağ tumurcuqlara bənzəyir. Dərinin səthi altında yerləşmələrinə baxmayaraq, infeksiya onlara nüfuz edə bilər. Nəticə iltihabdır.

Üzdəki qapalı, iltihabsız komedonlar ağ və ya ət rənglidir. Bəzən onlar praktiki olaraq görünməzdir, ancaq əlinizi dəri üzərində gəzdirsəniz, qabarları, düzensizlikləri və pürüzləri hiss edə bilərsiniz.

Ən çox görülən səbəblər arasında zəif təmizlənmə və məsamələri bağlayan dekorativ kosmetikadan daimi istifadə var.

Üzdəki qapalı komedonlardan necə qurtulmaq olar


Baxımda əsas şey xüsusi məhsullardan istifadə edərək gündəlik təmizləmədir.

Bu cür cihazlar kir, yağ hissəciklərini və ölü hüceyrələri mükəmməl şəkildə təmizləyir.

Bundan əlavə, makiyaj məsamələri bağladığı üçün mümkün qədər tez silinməlidir.

Buna görə də üzünüz natəmiz olan yatağa getməməlisiniz:


  • Peelinqlər və skrablar. Bu cür prosedurlar qara nöqtələrdən və ağ ləkələrdən effektiv şəkildə xilas ola bilər. Meyvə turşuları olan məhsulları seçmək məsləhətdir. Ancaq həftədə yalnız bir dəfə istifadə olunur. Gil maskaları oxşar şəkildə istifadə olunur. Əgər skrab/pilinqdən istifadə etmirsinizsə, o zaman həftədə üç dəfə gil maskası edilməlidir. İnteqrasiya edilmiş yanaşma çirkləndiriciləri effektiv şəkildə aradan qaldırmağa imkan verir. 3-4 ay belə prosedurlardan sonra məsamələr açılacaq və tıxaclar asanlıqla çıxacaq. O zaman üzünüzü təmiz saxlamaq qalır, bunun üçün dəri tipinizə uyğun məhsul seçin;
  • Üzün mexaniki təmizlənməsi. Bu cür prosedurlar ixtisaslı kosmetoloqlar tərəfindən aparılmalıdır. İndi demək olar ki, hər bir gözəllik salonu bu cür xidmətlər təklif edir. Mütəxəssis məsamələri əl ilə açacaq və onları tıxanmadan azad edəcək. Bir neçə gündən sonra üz normal vəziyyətə gələcək;
  • Komedonlara qarşı problemli üz üçün maska. Ev şəraitində həm hazır kosmetik məhsullardan, həm də təbii məhsullardan istifadə edə bilərsiniz. Xiyar, balqabaq və yerkökü ən yaxşısıdır. Tərəvəzləri incə sürtgəcdə doğrayın, onlara limon suyu və ya zeytun yağı əlavə edin və sonra 15 dəqiqə tətbiq edin. Belə maskaları ilıq su və ya otların bir həlimi ilə yuyun;
  • Dərmanlar. Maska hazırlamaq üçün vaxtınız yoxdursa, sızanaqlar üçün əczaçılıq preparatlarından istifadə edə bilərsiniz, çünki onların meydana gəlməsinin səbəbi komedonlarla eynidir. Məsələn, Skinoren, Differin, Zinerit geniş istifadə olunur. Onlar gündəlik istifadə olunur və peeling kimi fəaliyyət göstərirlər. Üz bir neçə aydan sonra təmizlənir.

Üzdəki açıq komedonları necə çıxarmaq olar


Bu tip kosmetik qüsur dərinin səthində yağ olan məsamələrin tıxanması nəticəsində əmələ gəlir.

Əvvəlcə onlar ağ və ya şəffaf bir mayedir, lakin heç bir şey edilmədikdə, sərtləşirlər.

Bunun nəticəsində sərt sarı topaqlar əmələ gəlir. Açıq məsamələrdə yağ oksigenin təsiri altında oksidləşir və həmin qara nöqtə görünür.

Açıq komedonun ölçüsü 0,1 ilə 2 mm arasında dəyişə bilər. Üstəlik, onların müxtəlif rəngləri ola bilər: çirkli sarı, qəhvəyi, tünd boz və əlbəttə ki, qara.

Açıq bir komedon sıxarsanız, məsamənin ağzı kifayət qədər genişləndiyi üçün məzmunu asanlıqla çıxacaq. Sebum mayedirsə, məsamələrin ölçüsü əhəmiyyətsizdir. Onların tərkibi praktiki olaraq qoxusuzdur. Əks halda, yağ kifayət qədər qalın olduqda, açıq komedonlar çox böyük görünür və onların məzmunu sıx bir tutarlılıq və kəskin bir qoxu ilə xarakterizə olunur.


Üzdəki açıq komedonların müalicəsi qapalı olanlardan daha sadədir, çünki mexaniki təmizləmə çox daha təsirli nəticə verir. Qeyd etmək lazımdır ki, heç bir halda bu proseduru özünüz həyata keçirməməlisiniz.

Ən təsirli olanlardan biri adi uşaq sabununun köpüyü ilə qarışdırılmış sodadan hazırlanmış maskadır. Əvvəlcə əllərinizi yuyun, sonra köpüyü problemli bölgələrə çəkin. Bundan sonra, soda ilə yüngülcə ovuşdurun və məhsulu 10 dəqiqə buraxın, daha çox deyil.

Bu cür maskanı ilıq su və ya otların həlimi ilə çıxara bilərsiniz. Bu iki maddənin birləşməsi yağ tıxaclarını həll etməyi asanlaşdırır. Ancaq bu maska ​​həftəlik istifadə üçün uyğun deyil. Ayda 2-3 dəfədən çox olmayaraq istifadə edə bilərsiniz.

Üzdəki açıq komedonlar üçün təsirli bir vasitə, əlbəttə ki, maskadır. Qeyd edildiyi kimi, gil istifadə edilə bilər, lakin təbii məhsullar da uyğun gəlir. Məsələn, bir çox insanlar kefirdən istifadə edirlər, onunla sadəcə üzlərini yağlayırlar.


Əla dərman baldır. Onu tək götürə və ya digər məhsullarla qarışdıra bilərsiniz.

Həm yaxşı təmizləyir, həm də sakitləşdirici təsir göstərir.

Təbii vasitələrdən yalnız maskalar deyil, həm də qapalı və açıq komedonları müalicə edən toniklər hazırlanır, məsələn: 1 tsp. Balı eyni miqdarda kalendula ilə qarışdırın və bir stəkan isti suda həll edin.

Yaranan tonik gündə iki və ya üç dəfə problemli sahələri silmək üçün istifadə olunur. Cəfəri suyu oxşar şəkildə istifadə olunur.

Qara nöqtələrin əmələ gəlməsinin qarşısını alır

Dərini təmizlədikdən sonra bu kosmetik qüsurların yenidən görünməsinin qarşısını almaq vacibdir.

Qapalı komedonlar və ya ağ başlıqlar, insan dərisində ağ və ya sarımtıl rəngli, dərinin üstündən yuxarı qalxan, diametri beş millimetrə qədər olan kiçik formasiyalardır. Formasiyalar sıxılmaya meylli deyil, baxmayaraq ki, onlar kiçik qruplarda yerləşə bilərlər. Qapalı komedonlar ağrı və qaşınma yaratmır.

Çox vaxt onların təzahürünün səbəbi hormonal balanssızlıq (yeniyetmələrdə və ya hamilə qadınlarda), düzgün olmayan dəriyə qulluq, balanssız pəhriz və genetik meyldir. Tipik olaraq, dəridəki ağ nöqtələr bədənin bəzi hissələrində görünür, məsələn:

  • üz (məbəd sahəsi, yanaq sümükləri, göz qapaqları);
  • döş;
  • geri;
  • xaya.

Yadda saxla. Qapalı komedonları müalicə etməzdən əvvəl xəstəlik təcrübəli dermatoloq tərəfindən vizual müayinə ilə müəyyən edilməlidir. Nadir hallarda mikroskopik müayinə tələb olunur.

məlumat oxumaq

Dərmanlar

Yaranan kosmetik problemdən xilas olmaq üçün müalicəyə hərtərəfli yanaşmaq yaxşıdır. Subkutan sızanaqları xatırladan qapalı komedonların aradan qaldırılması yalnız lazımi dərmanlar, kosmetik prosedurlar və düzgün həyat tərzindən istifadə etdikdə təsirli olacaq.

Əhəmiyyətli. Heç bir halda üzünüzdəki ağ nöqtələri özünüz sıxaraq çıxarmamalısınız. Daha sonra aradan qaldırılması çətin olan atrofik çapıqlar görünə bilər, qıcıqlanma baş verə bilər və infeksiya baş verə bilər.

Bir qayda olaraq, dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün aşağıdakı dərmanlar təyin olunur:

  • "Fərqli."

Üzdəki ağ nöqtələri götürməzdən əvvəl, həkimin lezyonun dərəcəsini təyin etməsi vacibdir. Yüngül formalar yalnız Differin istifadə edərək müalicə edilə bilər.

  • "Skinoren."
  • Benzoil peroksid.
  • Salisilik turşu.
  • Retinoid krem.

Yadda saxla. Ağ komedonların müalicəsi yalnız kosmetik qüsurlardan xilas olmaq deyil. Xəstəliyin səbəbləri bədənin daxili vəziyyətində (hormonal balanssızlıq, mədə-bağırsaq problemləri) olduğundan, həkimlər tez-tez problemə səbəb olan xəstəliyi müalicə etmək üçün dərmanlar təyin edirlər.

Kosmetik prosedurlardan istifadə edərək qapalı komedonları necə çıxarmaq olar

Üzdə qapalı komedonları aradan qaldırmaq üçün yalnız dərmanların istifadəsi yalnız uzun müddətli müalicədən sonra nəticə verə bilər. Buna görə dərinin mexaniki təmizlənməsi üçün xüsusi kosmetik prosedurların aparılması tövsiyə olunur:

  • İlk növbədə dəriyə düzgün qulluq lazımdır - dərin təmizləmə üçün xüsusi köpükdən istifadə edərək gündə iki dəfə yuyulma (məhsulu nəmlənmiş dəriyə çəkin və kiçik baloncuklar görünənə qədər yüngül hərəkətlərlə döyünməyə başlayın).

  • Həftədə bir dəfə meyvə turşularından istifadə edərək ovucu və ya qabıqdan istifadə edin.

Əhəmiyyətli. Heç bir halda bu iki prosedur birləşdirilməməlidir, çünki dərinin qıcıqlanması baş verə bilər.

  • Hər axşam tonik və ya kosmetik süd ilə makiyajı silmək lazımdır.
  • Müxtəlif maskalardan, xüsusən də tərəvəzlərdən (yerkökü, balqabaq və ya xiyardan) istifadə etmək tövsiyə olunur. Tərəvəzlər yemək prosessorunda və ya incə sürtgəcdə pulpaya qədər xırdalanır, zeytun yağı və ya limon suyu əlavə edilir və üzə çəkilir. 15 dəqiqəlik prosedurdan sonra kütlə çıxarılır və dəri ilıq su ilə yuyulur.
  • Məsamələri bağlamayan "yüngül" kremlərin köməyi ilə dərini nəmləndirməyi xatırlamaq lazımdır.
  • İsti mövsümdə tonal kremdən istifadə etmək tövsiyə edilmir - tozdan istifadə etmək daha yaxşıdır.
  • Gözəllik salonunda dərinin mexaniki təmizlənməsini həyata keçirin.

Gözəllik salonunda dərinin mexaniki təmizlənməsi ağ ləkələri aradan qaldırmaq üçün ən təsirli üsullardan biridir.

Qapalı komedonları doğaçlama vasitələri ilə necə müalicə etmək olar

Dəri məsamələrini açmaq üçün üzünüzü isti su ilə buxarlaya bilərsiniz. Bunu etmək üçün üzünüzü beş dəqiqədən çox olmayan bir dəsmal ilə başınızı örtərək qabların üstündə tutmalısınız. Bundan sonra keyfiyyətli məhsuldan istifadə edərək üzünüzü ilıq su ilə yumalısınız. Bəzən oxşar təsir üçün dəriyə isti suda isladılmış bir parça tətbiq olunur.

Çay ağacı yağı benzoil peroksid ilə eyni xüsusiyyətlərə malikdir. Buna görə də, dərinin zədələnmiş bölgələrinə pambıq çubuqla tətbiq oluna bilər.

Bəzən limon suyu ağ nöqtələrdən xilas olmaq üçün istifadə olunur - tərkibindəki turşu məsamələri açır. Məhsulun aqressivliyini azaltmaq üçün su ilə seyreltilir. Həll də pambıq çubuq və ya çubuqla tətbiq olunur.

Əhəmiyyətli. Limon suyu dərini qıcıqlandıra biləcəyi üçün dərmanı gündə bir dəfədən çox istifadə etməməlisiniz.

Alma sirkəsi də oxşar xüsusiyyətlərə malikdir. Bundan əlavə, antiseptik və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir.

Qapalı komedonların müalicəsi zamanı pəhriz

Üzdəki ağ ləkələrin görünüşünün səbəbi pis pəhriz və ya mədə-bağırsaq traktının problemləri ola biləcəyi üçün komedonlarla mübarizə apararkən bəzi pəhriz qaydalarına riayət etmək vacibdir. Pəhrizdən yağlı qidaları, qızardılmış və hisə verilmiş qidaları, şirniyyatları, bişmiş məhsulları, spirti xaric etmək lazımdır.

Evdə qapalı komedonları müalicə edərkən, pəhrizə aşağıdakı qidaları daxil etmək tövsiyə olunur:

  • tərəvəz;
  • meyvələr;
  • sıyıq.

Ən çox istifadə edilən taxıl məhsulları qarabaşaq yarması, yulaf ezmesi və darıdır. Süd və fermentləşdirilmiş süd məhsullarının (kəsmik, qatıq, xama) istehlakı da müsbət təsir göstərir.

Məsləhət. Yadda saxlamaq lazımdır ki, düzgün bəslənmədə su bədəndən tullantıları və toksinləri çıxaran xüsusi yer tutur. Gündə 5-8 stəkan maye içmək lazımdır.

Qapalı komedonlarla mübarizə üsullarının müxtəlifliyinə baxmayaraq, ən asan yol onların görünüşünün qarşısını almaqdır. Bunun üçün sağlam həyat tərzi sürməli, dəriyə qulluq etməli, düzgün qidalanmalısınız.

Qapalı komedonlar çoxlarına tanış olan problemdir. Onlar üzdə görünür və hətta arxaya da yayıla bilər. Onların meydana gəlməsinin səbəbi stress, daxili orqanların xəstəlikləri ola bilər, lakin çox vaxt yeniyetmələr bədənlərində hormonal artım yaşandıqda, həmçinin hamiləlik, menopoz zamanı və menstruasiya dövründə pozğunluqlar olduqda onlardan əziyyət çəkirlər.

Dərinin altında sebum yığılır və kiçik düyünlərə çevrilir. Onlar tez-tez kiçik və demək olar ki, görünməzdir, lakin bəzən olduqca böyükdürlər və ağrıya səbəb olurlar. Dərinin altında olduqları üçün nəhayət yetişmək və çıxmaq imkanı yoxdur; və əgər infeksiya belə bir komedona nüfuz edərsə, o zaman ciddi iltihabın inkişafı ehtimalı yüksəkdir. Onlardan necə qurtulmaq olar? Gəlin bunu anlayaq.

Onlar necə görünür və harada görünürlər?

Qapalı komedonlar kiçik ət rəngli və ya ağ tüberküllərə bənzəyir. İltihablı bir başın olmaması səbəbindən, onlar olduqca görünməzdir və barmaqlarınızı üzünüzün dərisi üzərində gəzdirməklə aşkar edilə bilər.

Qapalı komedonların müalicəsinə başlamazdan əvvəl onların görünüşünün səbəbini müəyyən etməlisiniz. Əks halda, onlar yenidən görünə bilər, bu, təkrar terapiya tələb edəcək və ya bütün səyləriniz heç bir nəticə verməyəcəkdir.


Vacibdir! Bundan əlavə, əgər belə komedonlar hər hansı bir xəstəlik nəticəsində yaranıbsa, o zaman xüsusi müalicə tələb olunacaq, bu da səbəbi aradan qaldırmaqla başlayır, yəni xəstə orqanın funksiyalarını normallaşdırır və yalnız bundan sonra komedonları aradan qaldırır.

Subkutan komedonların bir xüsusiyyəti var - onlar hər kəsdə görünə bilər və insanın yaşı və cinsi fərq etməz. Ancaq çox vaxt onlardan əziyyət çəkən yetkinlik dövründə olan yeniyetmələrdir - 12-25 yaşlı gənclərin demək olar ki, 90% -i üzlərində qapalı komedonlar var. Və xarakterik olan odur ki, bu problemin simptomları yoxdur; qaşınma və ya hər hansı digər xoşagəlməz hisslər yoxdur. Belə komedonlar insan dərisi altında bir neçə il dəyişmədən mövcud ola bilər.

Bəzən arxa, sinə və skrotumda yayılırlar. Yenidoğulmuşlarda qapalı komedonlar burnun arxasında görünür və nadir hallarda onlar bütün bədəndə yerləşirlər - buna ümumiləşdirilmiş konjenital milia deyilir.

Yanaqlarda qapalı komedonların meydana gəlməsi qeyri-adi deyil; Onlar bir-birindən qısa bir məsafədə kiçik qruplarda yerləşirlər, lakin bir-biri ilə birləşmə ilə xarakterizə olunmurlar.

Müalicə

Əslində, açıq komedonlardan qurtulmaq daha asandır, çünki onların çıxması "imkanı var". Və bu çılpaq gözlə görünür - yağ nüvəsi asanlıqla çıxarılır, çıxış yerində yerləşən filmi incələşdirmək və kirləri sıxmaq kifayətdir. Ancaq qapalı komedonlardan xilas olmaq üçün mexaniki üsul işləməyəcəkdir. Basıldıqda, onlar iltihablanacaq və sonradan böyük sızanaqlara çevriləcəklər. Bu problemi necə düzgün həll etmək olar?

Dərinin təmizlənməsi

Alın, yanaqlar, çənə və üzün digər nahiyələrində qapalı komedonlar görünürsə, bu, dərinizin müntəzəm və düzgün təmizlənməsinə ehtiyac duyduğuna işarədir. Dekorativ kosmetikadan istifadə etməsəniz də, zamanla tıxanmış məsamələrdə toz və kir hələ də toplanır. Və bu cür çirkləndiricilər gündəlik çıxarılmazsa, epidermisin ifrazat funksiyası qismən və bəlkə də tamamilə bloklanacaq - sebum məsamələri dolduracaq və sərtləşəcəkdir.

Dərinizi təmizləmək üçün aşağıdakı məhsullardan birini istifadə edə bilərsiniz:

  • yumşaq tualet sabunu, tercihen uşaq sabunu; Hər səhər və axşam üzünüzü yumalısınız;
  • spirtsiz losyonlar - onlar da gündə iki dəfə istifadə olunur;
  • xüsusi yuyucu gellər - əczaçılıq sənayesi çox sayda belə məhsul təklif edə bilər və demək olar ki, hər bir xətt komedonlar üçün bir dərman ehtiva edir;
  • Üz dərinizi termal su ilə silmək imkanınız varsa, çox yaxşıdır - bu, gün ərzində bir neçə dəfə edilə bilər.

Vacibdir! Unutmayın ki, bu üsullar ikinci dərəcəlidir - onlar qapalı komedonları aradan qaldıra bilmirlər, ancaq dərinizi müalicəyə hazırlamağa kömək edəcəklər.

Bir mütəxəssisə baş çəkin

Üzdəki qapalı komedonların müalicəsi bir dermatoloqdan kömək istəsəniz ən təsirli olacaq, çünki bu problem tez-tez kompleks terapiya tələb edir. Bir mütəxəssis nə məsləhət verə bilər:

Ev müalicələri

Evdə qapalı komedonlardan necə qurtulacağınızı sizə xəbər verəcək məhsulların kifayət qədər geniş siyahısı var. Bunlara daxildir:

  • İlk növbədə süngər və fırçalardan istifadə edərək yumşaq təmizləyici köpüklərlə yuyulur. Dəri nəmləndirilir, köpük üzə tətbiq olunur və baloncuklar görünənə qədər çırpılır, bundan sonra süngərlə yuyulur. Bu prosedur sayəsində kir və ölü hissəciklər dəridən təmizlənir;
  • peeling gündəlik həyata keçirilir və ya meyvə turşuları olan bir ovucu istifadə olunur;

    Vacibdir! Eyni anda iki məhsuldan istifadə edə bilməzsiniz, əks halda dəriniz qıcıqlanacaq. Sadəcə onlardan birini seçin.

  • evdə qapalı komedonların müalicəsi təmizləyici gil və ya badyaga ilə maskalarla tamamlana bilər;
  • Quru dərilər üçün hər təmizləmə prosedurundan sonra tətbiq olunan nəmləndirici seçmək lazımdır. Bununla belə, məsamələri bağlamamalıdır. Qlikolik turşusu olan kremlər və zərdablar özlərini ən yaxşı şəkildə sübut etdilər;
  • Təzə tərəvəzlərdən hazırlanan evdə hazırlanan maskalar da mağazada satın alınan preparatları əvəz edə bilər: xiyar, balqabaq və yerkökü incə sürtgəcdən keçirin, bir-iki damcı limon suyu və zeytun yağı əlavə edin, üzə çəkin və 15 dəqiqədən sonra yuyun;
  • qapalı komedonlar üçün universal vasitələr haqqında unutmayın: "Skinoren", "Differin", "Zinerit".

Evdə müalicə üçün əlavə fəaliyyətlər

  1. Yatağa gedərkən heç vaxt üzünüzdə makiyaj qoymayın.
  2. Pəhrizinizi balanslaşdırın - yağlı və şirin qidalardan imtina edin, təzə tərəvəz, meyvə, göyərti və dənli bitkilərə diqqət yetirin.
  3. Çöldə isti olduqda, yüngül boş pudraya üstünlük verin və ağır tonal kremdən qaçın.

Unutmayın ki, ev müalicəsi tədricən kömək edir və onlardan istifadə edərkən sürətli nəticə gözləməməlisiniz. Bu temp sizə uyğun gəlmirsə, yeganə çıxış yolu bir mütəxəssislə əlaqə saxlamaqdır.

Priroda-Znaet.ru saytındakı bütün materiallar yalnız məlumat məqsədləri üçün təqdim olunur. Hər hansı bir məhsuldan istifadə etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşmə MƏCBURDUR!

İstənilən dəri problemi, istər piqment ləkələri, istər qırışlar, istərsə də zərərsiz bir səpgi, bizi uzun müddət dinclikdən məhrum edə bilər, xüsusən də "qaynar nöqtə" üzdə olduqda.

Komedonlar(ağ nöqtələr və qara nöqtələr) dəridə tıxanmış məsamələrdə əmələ gələn sızanaq növüdür. Məsamələrin açılması üçün tıxac qalınlaşmış yağ vəzi ifrazatının, ölü epiteliya hüceyrələrinin və kirin qarışığıdır. Başlanğıcda, bu formasiyalarda iltihablı bir proses yoxdur, lakin lazımi qayğı olmadan, infeksiya və əlaqəli ağırlaşmalar mütləq görünəcəkdir.

Komedonlar nədir, necə əmələ gəlir və onlardan necə qurtulmaq olar? sayt nəzəriyyə və təcrübəni öyrənir və mütəxəssislərimiz - paytaxtın aparıcı estetik klinikalarından olan kosmetoloqlar öz peşəkar tövsiyələrini verirlər:

Məsamələr necə və niyə tıxanır?

Dərimizdə saç follikullarına aparan çoxlu mikroskopik dəliklər var - bunlara məsamələr deyilir. Bununla belə, hər belə çuxurda, məsələn, üzündə aydın görünən bir saç böyümür. Eyni zamanda hər bir məsamədə piy vəzilərinin kanalları açılır ki, onun əsas məqsədi dərini və saçı nəmləndirmək və xarici mühitin zərərli təsirlərindən qorumaq üçün ifraz etməkdir.

Bu və ya digər səbəbdən həddindən artıq sebum istehsal edildikdə, o, məsamə gövdəsində toplana, ölü epidermal hüceyrələr, makiyaj qalıqları, toz və digər kirlərlə qarışaraq sıx bir tıxac əmələ gətirə bilər. Bu nəticə adətən aşağıdakılara gətirib çıxarır:

  • dəriyə qulluq məhsulları və makiyajın düzgün və ya həddindən artıq istifadəsi;
  • qeyri-sağlam pəhriz, mədə-bağırsaq xəstəliklərinin olması;
  • metabolik pozğunluqlar, hormonal dəyişikliklər və ya bədəndə pozğunluqlar, stress;
  • irsiyyət;
  • rütubətli iqlimdə və ya çirkli havada yaşamaq və s.

Çox vaxt yeniyetmələr, yağ bezlərinin xüsusilə aktiv olduğu intensiv hormonal dəyişikliklər dövründə komedonlardan və sızanaqların digər təzahürlərindən əziyyət çəkirlər. Bununla belə, bir çox insanlar bu problemlə hətta yetkin yaşda da qarşılaşırlar - risk qrupuna bütün yağlı dəri olanlar, həmçinin follikulyar hiperkeratozdan (ölü dəri hüceyrələrinin yenilənməsi prosesində pozğunluq) əziyyət çəkən insanlar daxildir.

Komedonların növləri

  • Açıq (qara) , ölçüsü 0,1 ilə 2 mm arasında dəyişən qara, boz və ya qəhvəyi nöqtələrə bənzəyir (məsamə ağzının diametrindən asılı olaraq). Qalın yağ ifrazatı dərinin səthinə yaxın məsamələrdə toplanır. Əvvəlcə şəffaf və ya ağ bir kütlə kimi görünür, lakin zaman keçdikcə oksigenin təsiri altında oksidləşmə reaksiyaları başlayır, nəticədə mantar tədricən qara rəngə çevrilir.
  • Qapalı (ağ, milia) - yüngül nöqtələr və ya toplar məsamə gövdəsinin aşağı tərəfində tıxanma olduğunu göstərir. Dərin yerləşmiş bu tıxac dərinin nazik təbəqəsi məsamənin ağzını sıxdığı üçün səthə çıxa bilmir. Ölçüləri 2-3 mm-ə çata bilər və bəzən dərinin səthində vizual olaraq görünməz qalır və yalnız toxunma ilə aşkar edilə bilər.

Növündən asılı olmayaraq, komedonların lokalizasiyası üçün ən sevimli yer üzdədir (alın, burun, yanaqlar, çənə), nəzərəçarpacaq dərəcədə daha az arxada və daha az sinədə görünür. Bu "yaşayış yeri" sebum istehsalının xüsusiyyətləri ilə əlaqədardır. Hadisələrin təbii inkişafı adətən infeksiyanın tıxanmış məsamələrə daxil olmasıdır - bu, özbaşına və ya sızanaqların əl ilə sıxılması nəticəsində baş verə bilər. Nəticədə, iltihablı bir proses xoraların meydana gəlməsi ilə başlayır, onlarla mübarizə aparmaq daha çətindir və nəticələr daha ağırdır, hətta yara izlərinin görünüşünə səbəb olur. Təbii ki, dərinizin bu nöqtəyə gəlməsinə imkan verməmək daha yaxşıdır.

Komedonlardan necə qurtulmaq olar? Əsas müalicə üsulları

Ağ və ya qara sızanaqlar da daxil olmaqla istənilən növ sızanaqları aradan qaldırmaq çətin və çox vaxt yavaş bir prosesdir. Problem ondadır ki, yalnız xəstəliyin xarici təzahürlərini aradan qaldırmaq kifayət deyil - onların görünüşünün səbəbini anlamaq və aradan qaldırmaq vacibdir, əks halda relaps demək olar ki, qaçılmazdır. Məhz buna görə də əksər ev müalicəsi uzunmüddətli nəticələr vermir. Estetik tibb mütəxəssisləri üç mərhələdən ibarət inteqrasiya olunmuş bir yanaşma tətbiq edirlər:

1. Ümumi sağlamlığınızı diaqnoz edin və məsamələrin tıkanmasının səbəblərini müəyyənləşdirin. İlkin müayinə dərinin vəziyyətini qiymətləndirəcək, komedonların ən çox ehtimal olunan səbəblərini təyin edəcək və onların müalicəsi üçün fərdi tövsiyələr verən ixtisaslı bir kosmetoloq və ya dermatoloq tərəfindən aparıla bilər.

2. Daxili amillərin normallaşdırılması : pəhrizdə dəyişikliklər, zəruri hallarda hormonal balansın tənzimlənməsi. Bu mərhələdə bir qastroenteroloq, nutritionist və ya endokrinoloqla məsləhətləşmələr lazım ola bilər. Komedonları aradan qaldırmaq üçün aşağıdakılar təyin edilə bilər:

  • iltihabın inkişafına mane olan yerli və oral antibiotiklər;
  • oral kontraseptivlər (qadınlar üçün) və yağ bezlərinin sekresiyalarının istehsalını azaltmaq üçün digər hormonal agentlər.

3. Dövri "xarici" salon prosedurları dərinin yağlılığını azaltmaq, məsamələri təmizləmək və sıxlaşdırmaq üçün. Ən təsirli olanlar:

  • ilkin hazırlıqla birlikdə əl ilə təmizləmə (makiyajın çıxarılması, xüsusi vasitələrlə "boşaltma", buxarlanma, məsamələri barmaqlarla və ya əlavələrlə Uno qaşıqla təmizləmək və s.);
  • salisilik və ya glikolik turşuya əsaslanan;
  • aparat təmizlənməsi - vakuum, ultrasəs, brosaj (fırçalama);
  • almaz soyulması və digər mikrodermabraziya növləri;
Şəkil 5.6 - burundakı qara komedonlar; çənədə qara və ağ:


Komedonların qarşısının alınması

Dəridə iltihabsız sızanaqların əmələ gəlməsinə meyllisinizsə, aşağıdakıları etməlisiniz:

  • Yalnız düzgün seçilmiş kosmetikadan istifadə edin. Məsələn, yağlı dəriniz varsa, qalın və yağlı kremlərdən istifadə etməməli, yağ tərkibli kosmetikadan çox istifadə etməməlisiniz.
  • Gündəlik qulluq üçün sebum istehsalını azaldan, məsamələri sıxan, ölü hüceyrələri aşındıran və iltihabın inkişafına mane olan məhsullar seçin. Onların tərkibində adətən salisilik, azelaik və qliserin turşuları, benzoil peroksid, kükürd və rezorsinol var.
  • Dərini makiyajdan və qalan çirklərdən hərtərəfli təmizləyin. Yağlı və qarışıq dərilər üçün sabun və tərkibində spirt olan yuyucu vasitələrdən istifadə etmədən üzünüzü ilıq su ilə yumaq məsləhət görülür ki, bu da dərini qurudur və onu yağlamaq üçün yağ ifrazının daha da çox istehsalını stimullaşdırır.
  • Epiteldən ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün mütəmadi olaraq yumşaq skrablardan və aşındırıcılardan, məsamələri dərindən təmizləmək üçün gil və plyonka maskalarından istifadə edin.
  • Əllərinizlə üzünüzə mümkün qədər az toxunun; xüsusilə çirklənmiş havası olan yerlərdə (məsələn, böyük magistral yolun yaxınlığında) üzünüzü eşarp, sarğı və digər geyim əşyaları ilə örtün.

Heç bir halda öz dərinizi komedonlardan təmizləməyə çalışmamalısınız.- infeksiya açıq məsamələrə nüfuz edə bilər. Bundan əlavə, dırnaq və ya barmaq ucları ilə sızanaq ətrafındakı dəriyə aktiv təzyiq məsamələrin daha da genişlənməsinə və deformasiyasına səbəb olur, çirklənmə üçün daha əlçatan olur.

Ekspertlərin fikirləri


kosmetoloq, plastik cərrah, Arbat Aesthetic:

Komedonlar sızanaqlarda olduğu kimi iltihablanmayan tıxanmış məsamələrdir. Onların görünüşünün səbəbləri əvvəlcə gözenekli dəri, zəif təmizlənmə, pəhrizlərə uyğun gəlməmək və aqressiv dekorativ kosmetikadır. Arbat Estetik klinikası bu problemi həll etmək üçün ultrasəs pilinq və mexaniki təmizləmə tətbiq edir. Bundan əlavə, xəstələrimə tövsiyə edirəm:

  • xüsusi təmizləyicilər və süngərlərdən istifadə edərək üzünüzü düzgün yuyun;
  • dəridə bir film yaradan tonerlərdən istifadə etməkdən çəkinin;
  • təməli boş mineral toz ilə əvəz edin;
  • həftəlik qulluq kimi meyvə turşuları ilə gammage və peeling istifadə edin;
  • su əsaslı kremlərdən istifadə edin.

aparıcı kosmetoloq, dermatoveneroloq "":

Qapalı komedonlar adətən steril iynə ilə açılır və kosmetik qaşıq və ya döngə ilə çıxarılır. Mütəxəssisin növbəti vəzifəsi aşındırıcıların məcburi istifadəsi ilə evdə qulluq məhsulları seçməkdir. Dərinin vəziyyətini optimallaşdırmağa və problemin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək prosedurlara aşağıdakılar daxildir: mikrodermabraziya (7-10 gün fasilə ilə 4-6 prosedur kursu və ayda bir dəfə qulluq baxımı), səthi-orta pilinqlər (kurs 7-10 gün ara ilə 4-6 prosedur), kriyoterapiya, fraksiya fototermoliz. Ən yaxşı nəticə üçün bu prosedurları mezoterapiya, canlandırma, plazma, kollagen maskaları və çarşaflarla birləşdirmək məsləhətdir. Bu, belə xəstələrin əsas şikayətinin quru dəri olacağı və qapalı komedonların, bir qayda olaraq, quru seboreya ilə baş verməsi ilə əlaqədardır.

İLƏ açıq komedonlar hər şey o qədər də sadə deyil.Xəstələrdən tez-tez verilən sual: burundakı qara nöqtələrdən necə qurtulmaq olar? Fakt budur ki, tamamilə bütün insanların eyni nöqtələri var; onların sayı və vizuallaşdırma dərəcəsi məsamələrin ölçüsündən və sayından asılıdır. Banal əl ilə aradan qaldırma üsulu ilə onlarla mübarizə aparmaq mənasızdır, bu, bu bölgədəki yağ bezlərinin xüsusiyyətləri ilə əlaqədardır. Eksfoliantları, fermentləri, turşuları, aşındırıcı hissəcikləri ehtiva edən evdə qulluq məhsullarını peşəkarcasına seçmək məsləhətdir, həmçinin məsamələri daraldan və təmizləyən zərdablar əlavə etməlisiniz.

Həkim və ya estetika kabinetində peşəkar prosedurlar arasında aşağıdakılar təsirli olur: orta səthi pilinqlər, ultrasəs pilinqləri, üz dərisinin xüsusi masaj növləri, həmçinin bəzi aparat üsulları yağ bezlərinin fəaliyyətini tənzimləyir (bu, sonuncunun hipersekresiyası), bunlara RF prosedurları və mikro cərəyan terapiyası daxildir. Xəstədə problemli dəri varsa (müxtəlif şiddətdə sızanaqlar), çoxlu komedonlar varsa və onlar böyük ölçüdədirsə, ekstraksiya məcburidir, çünki hormonal səviyyələr dəyişdikdə komedonlar iltihablanır və aktiv sızanaqların görünüşü pisləşir.

Komedonlar tez-tez müxtəlif mədə-bağırsaq xəstəlikləri və hormonal balanssızlıqları müşayiət edən bir sızanaq növüdür. Onları həyat və sağlamlıq üçün təhlükə yaratmayan kosmetik qüsur hesab etmək olar, lakin heysiyyətə mənfi təsir göstərir, insanı öz görünüşündən utandırır və hətta depressiyaya aparır. Bundan əlavə, bu cür estetik qüsurlar çox vaxt yalnız daxili problemlərin əksidir ki, bu da öz gedişatına icazə vermək üçün son dərəcə ehtiyatsızdır.

Dərinin məsamələrində sızanaq adlandırılan kiçik topaqlara həkimlər komedon deyirlər. Həkimlər onları kist adlandırırlar, çünki onların quruluşu daxili orqanlardakı oxşar formasiyalara bənzəyir. Yağdan əlavə, onların tərkibində dərinin yuxarı təbəqəsinin mikroskopik aşınmış lopaları və kir və toz hissəcikləri də var. Yaranan maneəyə görə sebum çıxışı yoxdur, xaricdən çıxarıla bilmir və içəridə toplanır. Eyni şey məsamələr vasitəsilə dərinin səthinə çıxmalı olan zəhərli maddələrlə də baş verir. Donuz laxtası şəklindəki maneəyə görə, onlar sadəcə bunu edə bilmirlər və bununla reaksiya verə bilmirlər. Nəticə dəri altında laxtalar şəklində yapışqan və qalın ağ-boz və ya ağ-sarımtıl kütlədir.

Bu xoşagəlməz formasiyalar ən çox 11-25 yaş arası gənclərdə olur. Yaşlı insanlarda, bir qayda olaraq, sebum ifrazının intensivliyi azalır, buna görə komedonlar onları daha az narahat edir.

Üzdəki komedonlar çox narahatlığa səbəb olur. Gənc qızlar bu mövzuda ən mürəkkəbdirlər, çünki komedonların səliqəsizliyin və şəxsi gigiyena qaydalarına əməl edilməməsinin əlaməti olduğuna dair fikir formalaşmışdır. Bununla belə, hər şey o qədər də sadə deyil.

Üz və bədəndəki komedonların səbəbləri

Görünüşün səbəbləri fərqli ola bilər:

  • İrsiyyət. Əgər qohumlarınızdan biri bu problemdən əziyyət çəkibsə, o zaman 50 faiz şansla gənc nəsildə görünəcək. Valideynlərdən birinin komedonları varsa, uşaqları yüksək risk altındadır. Belə bir çatışmazlığın ehtimalı 95% -ə çatır. Ancaq çox şey insanın apardığı həyat tərzindən asılıdır.
  • Sintetik hormonlardan və ya doğum nəzarətindən istifadənin yan təsiri. Hormonal balanssızlıq demək olar ki, həmişə dermisin pisləşməsinə səbəb olur.
  • Artan testosteron konsentrasiyası. Çox vaxt yetkinlik dövründə yeniyetmələrdə və həyatın müxtəlif mərhələlərində bəşəriyyətin ədalətli yarısında müşahidə olunur. Hormonal səviyyələrin normallaşmasından sonra xəstəlik tez-tez öz-özünə yox olur.
  • Stress və sinir gərginliyi. Bütün təcrübələr dəridə əks olunur və bundan əlavə, stress zamanı bir insan, bir qayda olaraq, üzə qulluq qaydalarını tamamilə unudur, ona daim əlləri ilə toxuna və şüursuz olaraq sızanaqları seçə bilər. Buna görə də, komedonları müalicə etməzdən əvvəl sedativlər kursu keçməlisiniz.
  • Kosmetikaya allergiya. Bir çox kremlər və tonal kremlər müəyyən dəri tiplərinə uyğun olmayan həddindən artıq yağlı, yağlı bazaya malikdir. Bütün kosmetik vasitələr çox diqqətlə və dəri tipinizə uyğun seçilməlidir.
  • Yanlış qidalanma. Çoxlu yağlar və sadə karbohidratlar yemək, kifayət qədər miqdarda bitki qidalarının olmaması, şirniyyatlardan və yüksək kalorili qidalardan sui-istifadə komedonların meydana gəlməsinə səbəb olan əsas amillərdən biridir.
  • Gigiyenadakı səhvlər. Dərinizə qulluq etməli və vəziyyətin öz axarı ilə getməsinə imkan verməməlisiniz. Yağlı dəri yağdan təmizlənməlidir, çünki artıq sebum həmişə müxtəlif iltihablara, sızanaqlara və sızanaqlara səbəb olur.

Yağlı dərisi olanlar dərilərinə daha çox qulluq etməlidirlər. Gecələr üzünüzü yumadan çölə çıxmaq, uyğun olmayan kosmetik vasitələrdən istifadə etmək və dərinin təmizlənməsinə laqeyd yanaşmaq vərdişi komedonların əmələ gəlməsinə birbaşa yoldur.

Bununla belə, qeyd etmək lazımdır ki, səpgi problemini həll etmək üçün dərini qurutmaq üçün həddindən artıq fanatik bir arzu əks təsirə səbəb olur - yağ bezləri intiqamla işləməyə başlayır və vəziyyət yalnız pisləşir.

Çox nadir hallarda ətraf mühit günahkardır. Havada çoxlu karbon oksidi və metal duzları varsa, bu da belə bir xəstəliyə səbəb ola bilər.

Döküntülərin növləri

Xəstəliyin başlanğıcını qeyd etmək çətindir, çünki bu anda şübhəli topaklar hələ müşahidə edilmir. Dəri sadəcə kobud olur, məsamələr genişlənir. Dəri dəyişir, xəstələnir, bozumtul-salat bir rəng alır. Sürətlə artan yağ tərkibinə görə, kosmetika yaxşı yapışmır və sadəcə "qan tökür". Məhz bu dövrdə terapiya ən təsirli olardı, lakin təəssüf ki, insanlar dərilərini müalicə etməyə tələsmirlər və sebumlu düyünlər - komedonlar görünəndə həyəcan təbili çalmağa başlayırlar. Onlar iki növdə olurlar.

Qapalı komedonlar

Bu, ölü epidermal tərəzi və müxtəlif patogenlərin yığılması ilə sıx bir yağ laxtasından əmələ gələn ağ-sarı sızanaqlara verilən addır. Bunlar 1 – 2 mm ilə 5 mm arasında dəyişən düyünlər şəklində görünür və çox ağrılı ola bilər. Tez-tez onlar irinli sızanaqların, çibanların və irinləmənin baş verməsi yolunda bir mərhələdir. Onların yeri alın, çənə, burun, çiyinlər, arxa və sinə üzərindədir - burada həmişə çoxlu yağ ifraz olunur.

Açıq komedonlar

Onlara daha çox qara nöqtələr deyilir. Düyünlərin tərkibi hava ilə təmasda olur, bu da onların səthinin qaralmasına səbəb olur. Sıxıldıqda, bu, xüsusilə aydın şəkildə görünə bilər: qara başı olan bir parça sərt donuz yağı kiçik bir qurda bənzəyir.

Komedonlardan necə qurtulmaq olar

Problemin həlli həmişə asan olmur. Çox vaxt onunla qadınlar kosmetoloqlara müraciət edirlər, hər cür prosedurlara gedirlər və ya müxtəlif ev üsulları ilə sınaqdan keçirlər ... ilk növbədə formalaşmaların səbəblərini aradan qaldırmalı olduqlarını unuturlar.

Dərman müalicəsi

Komedonları müalicə etməzdən əvvəl ixtisaslaşmış həkimlərlə məsləhətləşməlisiniz. Çox vaxt səbəblər mədə-bağırsaq xəstəlikləri və düzgün olmayan hormon istehsalının olması ilə gizlənir. Yalnız tam müayinə əsasında həkim adekvat terapiya təyin edə bilər. Bir qayda olaraq, həmişə müəyyən bir pəhriz və komedonların çıxarılmasına yönəlmiş xarici prosedurlarla müşayiət olunur.

  • "Differin" dərmanı özünü yaxşı sübut etdi. Bu məhsul əla antibakterial təsirə malikdir. Satışda gel və ya krem ​​tapa bilərsiniz.
  • Tretinoin losyonu haqqında müsbət rəylər də eşidildi.

Ancaq kiməsə təsir edən dərman başqası üçün tamamilə yararsız ola bilər. Kontrendikasyonları nəzərə almaq da çox vacibdir. Hər halda, təsir heç vaxt dərhal görünməyəcəkdir. İlk nəticələri görmək üçün dərmanları 5 ilə 9 həftə arasında müntəzəm olaraq istifadə etməlisiniz.

Bu cür vasitələrin problemi yalnız qismən həll etdiyini nəzərə almağa dəyər. Kök səbəb aradan qaldırılmırsa, uğurlu kosmetik "müalicədən" sonra komedonlar demək olar ki, dərhal qayıdacaqlar.

Kosmetoloji prosedurlar

Belə prosedurların məqsədi sebum istehsalını normallaşdırmaq və ölü hüceyrələri çıxarmaqdır. Bu, dərinin sağalmasına və dözülən vəziyyətə qayıtmasına kömək edir. Bunun üçün tez-tez meyvə turşuları ilə peeling və mikrodermabraziya istifadə olunur. Bu prosedurlardan sonra xəstənin üzünə anti-komedogen xüsusiyyətləri olan xüsusi dərmanlar tətbiq olunur.

Daha az inkişaf etmiş hallarda, təmizləmə əl ilə və ya xüsusi vasitələrdən istifadə etməklə həyata keçirilir. Amma komedonların yenidən əmələ gəlməsinin qarşısını almaq üçün epiteli tamamilə yeniləyən, dərialtı yağ bezlərinin fəaliyyətini normallaşdıran və dəri toxumalarında maddələr mübadiləsini sabitləşdirən lazer pilinqindən keçmək tövsiyə olunur.

Komedonlara qarşı xalq müalicəsi

Sadəcə olaraq evdə zamanla sınaqdan keçirilmiş maskalardan istifadə edə bilərsiniz. Bu məsələdə əsas şey çalışqanlıq və ardıcıllıqdır.

Dərman qarışıqları üçün mümkün variantlar:

  • xiyar. Pasta halına salın, bir az zeytun yağı əlavə edin. Dəriyə paylayın və dörddə bir saat buraxın. Xiyar yerinə zucchini və ya gənc yerkökü istifadə edə bilərsiniz.
  • Zülal. 1 yumurtanın ağını şəkərlə (1 xörək qaşığı) çalın, 2 hissəyə bölün. Birinci hissəni üzünüzə çəkin və 5 dəqiqə saxlayın. Qalan qarışığı tıqqıltı hərəkətləri ilə qurudulmuş birinci qatın üzərinə çəkin.
  • Yulaf ezmesi. Yulaf ezmesi məcun halına gələnə qədər südlə qarışdırın. Dairəvi hərəkətlə tətbiq edin.

Evdə hazırlanmış üz maskası həmişə əvvəllər təmizlənmiş dəriyə tətbiq olunur və sonra isti su ilə yuyulur.

Sitrus tərkibli toniklərlə üzünüzü silmək də yaxşıdır.

Komedonları öz əlinizlə sıxmaq ən yaxşı seçim deyil, çünki bu, çapıqların, xoraların, içor ilə qurudulmuş qan qabığının meydana gəlməsinə və dəri vəziyyətinin ümumi pisləşməsinə səbəb olur.

Qarşısının alınması

Profilaktik tədbirlər sadədir və yəqin ki, buna görə də onlara çox vaxt məhəl qoyulmur. Deyəsən, böyük problemin həlli də çətin olmalıdır.

Ancaq dərinin vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmaq üçün çox vaxt sadə prinsiplərə riayət etmək kifayətdir:

  1. Bütün gigiyena qaydalarına əməl edin, ona əllərinizlə toxunmayın və saçlarınızı alnınıza və yanağınıza düşməməsi üçün saçlarınızı çəkin. Yağlı üz dərisi ilə saçlar da çox tez kirlənir. Dəriyə toxunaraq, çirkli qıvrımlar yalnız vəziyyəti daha da ağırlaşdırır.
  2. Adi sabundan istifadə etməyin: dərini çox qurudur.
  3. Kəskinləşmə dövründə dekorativ kosmetikadan imtina edin.
  4. Üzünüzü mütəmadi olaraq xüsusi toniklər, losyonlar və skrablarla təmizləyin.
  5. Çay ağacı və ya evkalipt efir yağları əsasında maskalar hazırlayın.
  6. Düzgün yeyin.
  7. Açıq havada daha çox vaxt keçirin.

Bu ehtiyat tədbirlərinə əməl etsəniz, komedonlar görünsə, onların çoxu olmayacaq və onlarla mübarizə aparmaq çox asan olacaq.