Dəhşətli asma nə etməli. Pis asma: nə etməli

Asma vəziyyəti spirtli içki qəbul edən hər bir insana tanışdır. Hər kəs üçün fərqli olur. Bu, yaşdan, içkilərin keyfiyyətindən və miqdarından, spirt istehlak müddətindən asılıdır. Səhər narahatlığından qaçmağın yeganə yolu spirtdən tamamilə imtina etməkdir.

Ancaq yenə də içməli olsanız və səhər özünüzü asmadan pis hiss edirsinizsə, o zaman etməli olduğunuz ilk şey bədəndəki spirtin zəhərli maddələrini zərərsizləşdirməkdir. Bu, biokimyəvi (bal və fermentləşdirilmiş süd məhsulları istifadə edərək) və ya fiziki (lavman, sorbentlər) ilə edilə bilər. Şişkinliyi azaltmaq üçün mayenin normal paylanmasını bərpa etmək lazımdır. Buna diuretiklərlə birlikdə çoxlu miqdarda su içməklə nail olmaq olar. Sinir sisteminin pozulması halında, xüsusi təyinatlı dərmanlar və ya təbii sedativlərdən istifadə edə bilərsiniz.

Asma xəstəliyinin ən tipik əlamətləri

• Narahatlıq və qorxu hissi.
  Zəhərləndikdə, sinir sistemi böyük stress alır, buna görə də izaholunmaz qorxu və narahatlıq;
• Səcdə.
  Alkoqolun parçalanması məhsulları əzələlərdə toplanır, bu da daxili orqanların işinin artmasına səbəb olur;
• Əzələ krampları.
  Sinir sistemi toksinlərlə zədələndikdə, əzələlərdə sinir impulslarının düzgün paylanmaması baş verir. Bu vəziyyət adətən uzun müddətli içki qəbulundan sonra xroniki alkoqoliklərdə asma ilə müşahidə olunur;
• Baş ağrısı.
  Yüksək spirt tərkibli içkilər içmək miqrenlərə səbəb olan beyin hüceyrələrinin susuzlaşmasına və qismən ölümünə səbəb olur;
• ürəkbulanma.
  Zəhərli maddələrlə zəhərlənmə ürək bulanmasına səbəb olur. Bədən mədədəki məzmunu boşaltmağa çalışır;
• Dehidrasiya.
  Bu, spirtin mövcud olan ən yaxşı diüretik olması ilə əlaqədardır.

Asma nə üçün pisdir?

Alkoqolun təsirinin bəzi aspektləri:

• Maye balanssızlığı.
  Bədən adətən çoxlu su ehtiva edir. Asma ilə mütləq dehidrasiya baş vermir, lakin dövran edən qanın həcmi qeyri-kafi olur;
• Zəhərlənmə.
  Alkoqol parçalandıqda zəhərli maddə (asetaldehid) ayrılır. Ona məruz qaldıqda, digər toksinlər görünür;
• Yuxu pozğunluğu.
  İnsan sərxoş halda yatsa, kifayət qədər yuxu və istirahət etməyəcək. Alkoqol REM yuxusunun başlanğıcını yavaşlatdığından;
• Metabolizmin azalması.
  Alkoqol intoksikasiyası və zəhərlənmə zamanı orqanizm çoxlu vitamin və mikroelementlər istehlak edir. Xroniki alkoqoliklərin kəskin çatışmazlığı var;
• Beyin hüceyrələrinə təsiri.
  Spirtlərin və asetaldehidin kimyəvi təsirinə görə sinir sistemi çox həssas olur. Hətta təbii səslər və asmadan gələn işıq qıcıqlanma və ağrıya səbəb olur;
• Turşu-əsas balansının pozulması.
  Bulantı və sürətli nəfəs alkoqolun asidik parçalanma məhsulları (sirkə turşusu, asetaldehid, laktik turşu) səbəb olur.

Məndə pis asma var, nə etməliyəm?

Asmaların tez müalicəsi yoxdur. Bədənin tam bərpası üçün təxminən 12 saat vaxt lazımdır. Ancaq kursu asanlaşdırmağa kömək edəcək bəzi tövsiyələr var:

• Bol maye (mineral su, şirələr, kompotlar) içməlisiniz.
  Belə içkilər mineralların və vitaminlərin çatışmazlığını dolduracaq və susuzlaşdırmanın qarşısını alacaq;
• Yaxşı bir gecə yatmaq lazımdır.
  Asma xəstəliyinin ən yaxşı müalicəsi yuxudur. Bədən yalnız yuxu zamanı spirt zəhərlənməsinə aktiv şəkildə müqavimət göstərir;
• 
  Aktivləşdirilmiş karbonun qəbulu bədənin daha da zəhərlənməsinin qarşısını alacaq və zəhərli maddələri zərərsizləşdirəcək;
• Aspirin.
  Qıcıqlanma və şiddətli baş ağrıları üçün bir aspirin tableti qəbul etməlisiniz, ancaq mədə problemi olmadıqda;
• Yüngül tonik duş qəbul edin.
  Tər damcıları dəri üzərində toksinləri buraxır. Otaq temperaturunda su nəinki onları yuyacaq, həm də dərinin oksigeni daha yaxşı mənimsəməsinə imkan verəcək;
• Zülal və amin turşuları ilə zəngin bir yemək yeyin (şorbalar, borscht, omlet).
  Qaraciyər bədənimizin filtridir. Normal işləməyə başlaması üçün bu cür maddələr lazımdır;
• Təmiz hava ilə nəfəs alın və ya otağı havalandırın, çünki havalandırma metabolik prosesi təşviq edir.

Güclü içki qəbulundan sonra asılma aşağıdakı simptomlarla xarakterizə olunur: ürəkbulanma, şiddətli baş ağrısı, qızdırma və titrəmə, zəiflik, susuzluq. Bəzi insanlar bir neçə saat ərzində asma hiss edir, digərləri isə yalnız ikinci gündə daha pis hiss edirlər. Xoşagəlməz simptomlardan xilas olmaq üçün müxtəlif yollar var: aktivləşdirilmiş karbon qəbul etmək, tabletlərlə müalicə etmək və evdə kokteyl hazırlamaq.

Asma simptomları

Sağlamlığın pozulmasının simptomları müxtəlif səbəblərdən yarana bilər:

1. 1. Alkoqol və asetaldehid (etanolun zəhərli parçalanma məhsulu) beyin hüceyrələrinə təsir edərək sinir sisteminin həddindən artıq həssas olmasına səbəb olur. Bu səbəbdən, bir adam kəskin bir ağrı hücumuna səbəb olan parlaq işıqlara və yüksək səslərə kəskin reaksiya verir.
2. 2. Alkoqol tərkibli içkilər REM yuxu fazaları adlanan fazaların yaranmasının qarşısını alır. Buna görə də insan kifayət qədər yuxu görmür və özünü yuxulu hiss edir.
3. 3. Alkoqol bədəndə optimal maye səviyyəsini bərpa edən hormon olan vazopressin istehsalını boğur. Onun çatışmazlığı susuzluğa gətirib çıxarır - insan susuzluq, quru ağız və baş ağrıları hiss edir.
4. 4. Qanda maqnezium ionlarının sayının azalması şiddətli baş ağrılarına səbəb olur.
5. 5. Ürəyin işi və nəticədə beyində qan dövranı pozulur.
6. 6. Alkoqol yuxarı bağırsaqların divarlarını zədələyir və faydalı mikroorqanizmlərin fəaliyyətini pozur. Qaz əmələ gəlməsi artır və qarın ağrısı meydana gəlir.
7. 7. Alkoqolun parçalanma məhsulları əsasən turşudur. Bu səbəbdən güclü içkilərin qəbulu ürəkbulanma ilə xarakterizə olunan turşu-qələvi balansının pozulmasına gətirib çıxarır.
8. 8. Alkoqol hüceyrələrə qida tədarükünün pozulmasına səbəb olur, ona görə də insan özünü çox zəif hiss edir.

Müalicə variantları

Axşamlıq həm axşam yeməyindən bir gecə əvvəl sərxoş olan pivədən, həm də bir neçə həftə davam edən içkidən sonra baş verir. Üstəlik, hər iki halda bir insanın rifahı həmişə köklü şəkildə fərqlənmir. Bu, bir neçə faktorla izah olunur: istehlak edilən spirtin miqdarı, alkoqolun keyfiyyəti və orqanizmin xüsusiyyətləri. Bütün bunlar müalicə zamanı nəzərə alınır.

Şiddətli intoksikasiya halında həkimə müraciət etməlisiniz. Şiddətli zəiflik, konvulsiyalar və sinir sisteminin pozulması xəstəxana şəraitində müalicə olunur. Sağlamlığınızı riskə atmamalı və evdə şiddətli asmalıqdan qurtulmağa çalışmalısınız.

Sadalanan asma simptomlarından qurtulmağın yolları:

1. 1. Yuxu zamanı orqanizm intoksikasiya ilə effektiv mübarizə aparır. Bu səbəbdən xəstə yatmağa mümkün olduğu qədər çox vaxt sərf etməlidir.
2. 2. Yüngül, təravətləndirici duş nəinki canlandırır, həm də toksinlərdən qurtulmağa kömək edir. Əgər başgicəllənmə hiss edirsinizsə, duş qəbul etməməlisiniz, çünki bu, ciddi zədələrə səbəb ola bilər.
3. 3. Əgər insan təmiz havada qısamüddətli gəzintiyə çıxa bilirsə, o zaman həkimlər ağciyərləri oksigenlə doyurmaq üçün bu üsuldan istifadə etməyi məsləhət görürlər. Alternativ seçim: otağı havalandırın.
4. 4. Dəhşətli baş ağrısından xilas olmaq üçün böyük miqdarda (ən azı iki litr) maye içmək lazımdır. Bu, ya içməli su, ya da təzə sıxılmış şirələr, ya da ət bulyonları və şorbalar ola bilər.
5. 5. Başgicəllənmədən xilas olmaq üçün tərkibində yüksək duz olan içkilər içmək lazımdır: duzlu su, təzə bulyon.
6. 6. Asmalıqdan qurtulmağın ən sürətli yolu aspirin və ya parasetamoldur. Məhlul hazırlamaq və gündə bir-üç dəfə içmək lazımdır. Dərmanın dozası fərdi olaraq tənzimlənir. İstifadədən əvvəl istehsalçı tərəfindən verilən təlimatları oxumalısınız.
7. 7. Ürəkbulanma və qusma ilə müşayiət olunan şiddətli asma, adsorbentlərin köməyi ilə müalicə edilə bilər: aktivləşdirilmiş karbon, polisorb, enterosgel, həmçinin metoklopramid içmək.
8. 8. Qaraciyərin yaxşı işləməsi üçün vitamin və amin turşuları ilə zəngin qidalar yemək lazımdır. Pişmiş yumurta idealdır.

Asma ikinci gün davam edərsə, bu qaraciyər xəstəliyini göstərən açıq bir əlamətdir. Bu vəziyyətdə rifahı yaxşılaşdırmaq üçün göstərişlər yuxarıda göstərilənlərdən fərqlənmir. Bununla belə, həkimlər peşəkar konsultasiyanın vacibliyini qeyd edirlər, bu müddət ərzində sağlamlıq vəziyyəti müəyyən ediləcək və dəqiq diaqnoz qoyulacaqdır.

Kokteyllər

Evdə hazırlanmış kokteyllərlə şiddətli asmalıq müalicə edilə bilər.

Bir şəxs ürəkbulanma hiss edirsə, sitrus kokteyli hazırlamalısınız. Tərkiblərin siyahısı:

• 150 ml portağal suyu;
• limon;
• 50 q bal.

Bütün maddələr bir qarışdırıcıda qarışdırılır. İçki kiçik qurtumlarda soyudulmuş şəkildə içilməlidir.

Qeyri-adi bir adı olan başqa bir təsirli vasitə "dovşan sevinci" dir:

1. 1. 100 ml kələm duzlu suyu və 100 ml kök suyu qarışdırın.
2. 2. Yaşıl şüyüdləri incə doğrayın və bir diş sarımsaq ilə birlikdə şoraba və şirəyə əlavə edin.
3. 3. Duz, şəkər və qara bibər əlavə edin.

Bir qayda olaraq, insanlar "asmadan qalma - nə etməli" və "asmadan necə qurtulmaq olar" kimi suallar verirlər, asılma onlara baş ağrısı verir və mümkün qədər tez qurtarmaq istəyirlər. . Asma problemi xüsusilə Yeni il tətillərindən əvvəl aktuallaşır. Çətin ki, hətta bir nəfər xoş şirkətdə bir stəkan şampan içməkdən imtina etsin. Sizi spirtli içkilərdən çəkindirə biləcək yeganə şey sağlamlığınızdır, buna imkan vermir. Tətildə bir az sərxoş olsanız yaxşıdır. Əsas odur ki, asmalıqdan necə qurtulacağınızı bilməkdir.

Asma - fenomenin əlamətləri

Asma bir neçə əlamətdə özünü göstərir. Onlar bir anda və ya ayrı-ayrılıqda mövcud ola bilər. Hamısı insan orqanizminin intoksikasiya dərəcəsindən asılıdır.

1. Asmalıqdan yaranan baş ağrısı, bir insanın çox spirtli içki qəbul etdiyini göstərən ilk əlamətdir. Baş ağrıları hər dərəcə asma ilə müşayiət olunur. Bu, spirt intoksikasiyası zamanı beyin hüceyrələrinin ölməsi səbəbindən baş verir. Həmçinin sərxoş insanın bütün orqanizmində susuzluq müşahidə olunur.
2. Dehidrasiya. Spirtli içkilər diuretikdir. Onları çox içsəniz, susuzlaşdırma tez baş verəcəkdir. Bu, insan həyatı üçün çox təhlükəlidir. Buna görə də, asma ilə necə məşğul olacağına dair sual yarandıqda, bədəni susuzlaşdırmadan xilas etmək üçün hərəkətlərinizi yönəltməlisiniz.
3. Ürəkbulanma hissi həmişə asma ilə müşayiət olunur. Bu fenomen insan orqanizminin sərxoş spirtli içkilərin çürümə elementləri ilə zəhərlənməsi səbəbindən baş verir. Sərxoş insanın immun sistemi zərərli maddələrdən xilas olmağa çalışır. Asma zamanı ürəkbulanma belə baş verir. Asmalıqdan necə qurtulmaq sualına cavab verən vasitələr də ürəkbulanma hissindən qurtulmağa kömək edəcək.
4. Asma zamanı bütün bədəndə zəiflik hissi yaranır. İnsan orqanizmi spirtli içkilərin zərərli parçalanma məhsullarından xilas olmaq üçün 100% işləyir. Və bu, bədənin əzələlərinin ümumi zəifliyinə gətirib çıxarır. Asma ilə kömək edən şey bədəndə zəiflik və zəiflik hissi ilə də kömək edir.
5. Əzələ krampları əsasən təcrübəli alkoqoliklərdə olur. Onların orqanizmi spirtli içkilərdən o qədər zəhərlənib ki, artıq sinir sistemi zədələnib. Əgər içməyi vaxtında dayandırmasanız, hətta əzələ krampları kimi özünü göstərən epilepsiya da inkişaf edə bilər. Bu cür spazmlar hər alkoqol qəbulundan sonra görünməyə başlayırsa, təcili olaraq nəinki asmalıqdan necə qurtulacağınızı, həm də epilepsiya baş verməsinin qarşısını necə alacağınızı öyrənməlisiniz.
6. Asma zamanı insan müxtəlif psixi pozğunluqlar yaşayır. Bütün bunlar sinir sisteminin zəhərlənməsi ilə əlaqədardır. Çox sərxoş bir insan ən çox qorxu və narahatlıq hissi ilə təqib edilir.

Bütün bu əlamətlər çox miqdarda spirtli içki qəbul etdikdən sonra aşkar edilmişdirsə, o zaman insanı asma vəziyyətindən çıxarmaq və bədənini spirt zəhərlənməsindən azad etmək üçün təcili tədbirlər görülməlidir. Ancaq asma ilə nə kömək etdiyini bilmək vacibdir. Çox tez-tez bir insanın təcili olaraq asmadan qurtulması lazımdır və o, qadağan olunan şeyi edir.

Akşamdan kalma - nə etməli və asma ilə nə kömək edir?

İnsan orqanizmi üçün asmalıqdan tez və təhlükəsiz şəkildə xilas olmaq üçün nə etməli olduğunuzu bilmək istəyirsinizsə, aşağıdakı tövsiyələrə əməl edin. Bütün addımları addım-addım, heç birini atlamadan yerinə yetirdiyinizə əmin olun, beləliklə bədənə asma xəstəliyini tez bir zamanda aradan qaldırmağa kömək edəcəksiniz:

1. Axşamdan qaldığınız zaman ediləcək ilk şey daha çox spirt içməyi dayandırmaqdır. Beləliklə, spirtin bədəninizə daxil olmasını dayandıracaqsınız.
2. Əgər sizdə asmalıq varsa, siz də qanda qan laxtalanmasının qarşısını almaq üçün hər şeyi etməlisiniz. Bunun üçün qanı durulaşdırmaq lazımdır. Bunun üçün ən sadə və əlçatan vasitə bir aspirin tabletidir. Ancaq hər kəs bunu qəbul edə bilməz.
3. Qanın seyreltilməsi prosesi başladıqdan sonra, asma zamanı görüləcək növbəti şey, bağırsaqlardan spirt parçalanması məhsullarını çıxarmağa başlamaqdır. Onlar insan orqanizmi üçün zəhərdir. Bunu etmək üçün aktivləşdirilmiş karbon qəbul etməlisiniz. Ancaq yetkin bir bədən üçün bir tablet kifayət deyil, bir insanın çəkisinin 10 kiloqramına 1 tablet nisbətində bir neçə tablet lazımdır. Aktivləşdirilmiş karbondan əlavə, Enterosgel kimi bir dərman qəbul edə bilərsiniz. Yetkinlər üçün tək doza 1 xörək qaşığıdır.
4. Asmalıqdan xilas olmaq üçün elektrolit balansınızı da bərpa etməlisiniz. Bunu etmək üçün Regidron kimi bir dərman hazırlamaq lazımdır. Siz onu Asparkam ilə əvəz edə bilərsiniz.
5. Asma qanda qələvilərin səviyyəsini azaldırsa nə etməli? Bu, asma üçün xarakterikdir. Qanı qələviləşdirmək üçün mineral su içmək lazımdır. Essentuki bunun üçün ən uyğundur. Mineral su yoxdursa, o zaman çörək sodasından bir həll hazırlaya bilərsiniz. 1,5 litr adi su üçün 1 çay qaşığı soda əlavə etmək lazımdır.
6. Sərxoş insanın orqanizmindən vitaminlər çıxır, çünki... susuzlaşdırma baş verir. Buna görə də, asma vəziyyətində olmanız lazım olan növbəti addım vitamin əlavələri qəbul etməkdir.
7. Çünki Sərxoş bir insanın beyni əziyyət çəkirsə, daha doğrusu sinir hüceyrələri ölürsə, neyrotransmitter nisbətlərini artırmaq lazımdır. Bunun üçün sərxoş insana qliserin vermək lazımdır. Bu dərman serebral korteksdəki prosesləri stimullaşdırır.
8. Qaraciyər də spirtdən əziyyət çəkir. Asma ilə kömək etmək üçün Essentiale adlı həbləri qəbul etməlisiniz.
9. Ondan qurtul. Onlar bir insanın sərxoş vəziyyətdən çıxması prosesini sürətləndirməyə kömək edir və asma hissini tez bir zamanda aradan qaldırır. Onlar yalnız bütün əvvəlki addımlar tamamlandıqdan sonra tətbiq edilməlidir.
10. Asılmadan hərtərəfli şəkildə xilas olmaq istəmirsinizsə nə etməli? Bacararsan. Onlar apteklərdə satılır. Alkoqol zəhərlənməsindən sonra bədəni bərpa etmək üçün lazım olan hər şeyi ehtiva edir. Bu dərmanların əksəriyyəti antitoksik təsir göstərir.

Asma - nə etməməli?

Çoxları asmalıqdan necə tez qurtulmaq mövzusu ilə maraqlanır. Onlar mümkün qədər tez normal vəziyyətə qayıtmaq üçün hər şeyi etməyə hazırdırlar. Amma sərxoş halda hər şeyi etmək olmaz.

1. Ölkəmizdə adət halında olduğu kimi asmalıq ola bilməz. Bundan çəkinmək üçün hər şey edilməlidir. Əksər insanlar bunun onları yaxşılaşdıracağı ilə bağlı səhv edirlər. Relyef yalnız qısa bir an üçün baş verir. Əgər aclıqdan əziyyət çəkirsinizsə, o zaman aclığınız sabaha qədər uzanacaq. Və fenomenin əlamətləri artıq o qədər də yüngül və səthi olmayacaq, daha şiddətli və müəyyən edilməsi çətin olacaq.
2. Başınızı pis fikirlərlə yükləmək olmaz. Belə bir vəziyyətdə insanın qorxması və panik olması adi haldır. İşlər həqiqətən pisləşəndə ​​insan hətta tezliklə öləcəyini düşünməyə başlayır. Bədəninizi hadisələrin müsbət nəticəsinə uyğunlaşdırmalısınız.
3. Sərxoş halda üzə bilməzsiniz. Bir çox insanlar sərin suyun onları ayılacağına əmindir. Ancaq sərxoş insanın əzələləri çox zəifləyir. O, sadəcə boğula bilər. Əzələ krampları da asma zamanı baş verir. Soyuq su onları daha da gücləndirəcək. Və sonra bir insanın su üzərində üzməsi tamamilə qeyri-mümkün olacaq.
4. Siqaret yoxdur. Bu, bədəni zərərli maddələrlə daha da zəhərləyəcək və asma xəstəliyinin şiddətini artıracaq.
5. Hamama gedə bilməzsən. İnsan bədəninin bütün daxili orqanları gücləndirilmiş rejimdə işləyir. Bu ürəyə də aiddir. Hamamda və ya saunada yüksək hava istiliyi ürəyə yükü artırır. Ona görə də bütün bunların sonu çox pis ola bilər.
6. Tərkibində kofein olan içkilərə icazə verilmir. Alkoqol asılılığı zamanı artıq yorğun olan ürəyə çox stress verir.
7. Siz isti çay içə bilməzsiniz. Mədədə fermentasiya prosesinə səbəb olacaq. Və bu, yüngül intoksikasiya dərəcəsini şiddətə çevirə bilər.

Sizə cansağlığı və aydın düşüncə arzulayırıq! Heç vaxt spirtin rifahınıza və bütövlükdə bədəninizin vəziyyətinə təsir etməsinə icazə verməyin.

Çox içdikdən sonra asma baş verir. Bu, sağlam orqanizmin alkoqol qəbuluna normal reaksiyasıdır. Böyük miqdarda spirt içdikdən sonra ağrılı simptomların olmaması alkoqolizmin formalaşmasını göstərir. Asmalıqdan necə qurtulmaq olar və böyük bir içkidən sonra vəziyyəti necə yüngülləşdirmək olar?

Asma xəstəliyinin müalicəsini seçmək üçün hansı zəhərlənmə əlamətlərinin üstünlük təşkil etdiyinə qərar verməlisiniz - baş ağrısı, həzmsizlik və ya susuzluq.

Bundan asılı olaraq seçin:

• asma üçün xalq müalicəsi (duzlu su, kefir, hamam və ya qarpız, yaşıl çay);
• əczaçılıq tabletləri (aktivləşdirilmiş karbon, enterosgel, aspirin, süksin turşusu);
• və ya xüsusi asma dərmanları (Antipohmelin, DrinkOf, Korda).

Asma vəziyyətində bir insan hiss edir:

• Baş ağrısı;
• həzm pozğunluğu (ürəkbulanma, qusma);
• quruluq və susuzluq;
• bütün bədəndə şişlik və ağrı;
• titrəmə (əzalarda titrəmə);
• fotofobiya.

Sadalanan simptomlar asma xəstəliyinin əlamətləridir. Deyirlər ki, orqanizm etanolu çıxarır və onun normal fəaliyyəti böyük miqdarda zəhərlə pozulur. Vəziyyəti yüngülləşdirmək üçün ağrılı təzahürlərin səbəblərini aradan qaldırmaq lazımdır - etanolun zəhərli parçalanma məhsullarından qanı təmizləmək.

Qandakı spirt bədəndə bir sıra zəncirvari reaksiyalara səbəb olur. Qaraciyərdə, qanda, bağırsaqlarda, beyində intoksikasiya zamanı və sonrasında zəhərlə mübarizə və onun xaric edilməsi baş verir.

Alkoqol zəhərlənməsi zamanı qaraciyərdə nə baş verir

Qaraciyər insan orqanizminin əsas filtridir. Qan dövranına daxil olan zəhərləri böyrəklər və ya həzm sistemi (bağırsaqlar) vasitəsilə təhlükəsiz şəkildə xaric edilə bilən sadə maddələrə parçalayır.

Etanol 3 parçalanma mərhələsindən keçir:

1. Asetaldehidə çevrilmə.
2. Asetaldehidin sirkə turşusuna parçalanması.
3. Sirkə turşusunun karbon qazına və suya parçalanması.

Etanolun mərhələli neytrallaşdırılması üçün qaraciyər fermentləri və koenzimləri istehlak edir. Bədəndəki fermentlərin miqdarı asma xəstəliyinin nə qədər davam edəcəyini müəyyənləşdirir. Kifayət qədər spesifik fermentlər və koenzimlər varsa, qaraciyər etanolu tez neytrallaşdırır, insan ağrı hiss etmir (içmək asma vəziyyətinə səbəb olmur).

Fermentlərin çatışmazlığı varsa, asetaldehid uzun müddət insan qanında dövr edir. Məhz bu aralıq parçalanma məhsulu (asetaldehid) şiddətli zəhərlənmə əlamətlərini (ürəkbulanma, qusma, baş ağrısı) əmələ gətirir.

Əhəmiyyətli: Alkoqolik zəhərə aludə olur. Bədən etanolu parçalanmalı və xaric edilməli olan zərərli bir maddə kimi qəbul etməyi dayandırır. Buna görə də, asma baş vermir, lakin daxili orqanların məhv edilməsi və şəxsiyyətin deqradasiyası sürətlənmiş bir sürətlə baş verir.

Qaraciyər zəhərlənməsini spirtlə necə müalicə etmək olar

Asmalıqdan tez bir zamanda xilas olmaq üçün etanolun parçalanma məhsulunu - asetaldehidi tamamilə parçalamaq və çıxarmaq lazımdır. Ən təsirli asma həbləri bu prinsip üzərində işləyir. Bədəni artan miqdarda xüsusi fermentlərlə təmin edirlər və bu, asma hissini aradan qaldırır.

Asetaldehidin miqdarını azaltmağın başqa bir yolu onun istehsalını yavaşlatmaqdır. Korda və Antipohmelin dərmanları belə işləyir.

Bilmək maraqlıdır:Əlavə fermentlərin istehsalını stimullaşdırmağın ən asan yolu aktiv hərəkətdir (qaçış). Nəfəs alma ritmi artdıqda ürəyin işi və qan damarlar vasitəsilə hərəkəti sürətlənir. Bu, qanı toksinlərdən təmizləyir və həmçinin qaraciyərin oksigenlə təminatını yaxşılaşdırır. Hansı fermentlərin istehsalını stimullaşdırır.

Mədə və bağırsaqlarda nə baş verir

İçərkən həzm sistemi zəhərli maddələrin udulduğu yerdir. Asma baş verən zaman zəhər mədədən çıxır və insanın bağırsaqlarına və qanına daxil olur. Buna görə də, asma ilə mübarizə zəhərlənmənin ənənəvi müalicəsidir.

Evdə asmadan qurtulmaq üçün toksinləri çıxarmaq üçün tanınmış tədbirlərə ehtiyacınız var - lavman, mədə yuyulması, sorbentlər (Aktivləşdirilmiş karbon, Smecta, Enterosgel, həmçinin içməli su və ya şoran məhlulları).

Mədə və bağırsaqları necə təmizləmək olar

Aşağıdakı fəaliyyətlər orqanizmin fizioloji detoksifikasiyası adlanır:

• lavman- ən sadə asma müalicəsi. Bağırsaqlardan zəhərləri və çöküntüləri çıxarır. İçki dəbdəbəli ziyafətlə müşayiət olunarsa, lavman lazımdır.
• Mədə yuyulması– yemək bu yaxınlarda, 4 saatdan az əvvəl yeyilmişsə, zəruridir (bu halda mədədə qalan qida etanolun bir hissəsini saxlayır).
• Sorbentlər– zəhərli maddələri udmaq (udmaq) və onları nəcislə birlikdə çıxarmaq. Mədə və bağırsağın yuyulması kimi tez hərəkət etmirlər. Lakin onlar daha dərindən təmizlənməyə və bütün həzm traktından toksinlərin tam çıxarılmasına zəmanət verirlər. Detoksifikasiya üçün hansı farmasevtik sorbentlərdən istifadə olunur? Asma üçün kömür, Linosorb və ya Enterosgel əlverişli, ucuz müalicədir. Onlar 2 saatlıq fasilə ilə bir və ya iki dəfə qəbul edilir. Aktivləşdirilmiş karbondan əlavə, müasir əczaçılıq məhsulları yeni sorbentlər təklif edir - Lignin (yosunlardan təbii maddə - təkcə toksinləri çıxarmır, həm də bağırsaq mikroflorasını bərpa edir).

Əhəmiyyətli: Sorbentləri qəbul etdikdən sonra 2 saat ərzində bağırsaqlarınızı boşaltmalısınız.

Spontan bağırsaq hərəkəti yoxdursa, lavman etmək lazımdır. Əks halda, adsorbsiya edilmiş maddələr qana yenidən sorulmağa başlayacaq. Sorbentlərlə birlikdə başqa dərman qəbul etməməlisiniz. Sorbent bütün yad maddələri udur. Buna görə dərman öz təsirini göstərə bilməyəcək (sorbent tərəfindən sorulacaq).

Siz həmçinin sürətləndirilmiş maddələr mübadiləsinin köməyi ilə daxil olan zəhərləri zərərsizləşdirə bilərsiniz. Tibbi terminologiyada buna biokimyəvi detoksifikasiya deyilir. O, toksinlərin və zəhərlərin parçalanması (emalı) prosesini sürətləndirən dərmanların qəbulundan ibarətdir. Bu agentlər turşulardır (süksinik, sitrik, laktik, aminasetik).

• Asma üçün süksin turşusu– etanolun neytrallaşdırılmasını sürətləndirir, asetaldehidi parçalayır. Bu adaptogendir (hüceyrələrin istənilən zəhərin təsirinə qarşı müqavimətini artırır). O, alına bilər (tablet şəklində satılır) və içməzdən əvvəl istehlak edilə bilər və ya içdikdən sonra asma xəstəliyinin başlanğıcı ilə uda bilər. Hər saat 1 tablet qəbul edin.

Bilmək maraqlıdır: Tabletlərə əlavə olaraq, süksinik turşusu bir neçə asma əleyhinə dərmanlara daxildir (məsələn, aptekdə məşhur asma dərmanı - Antipohmelin və ya Limontar, DrinkOf dərmanları).

• Limon– limon suyu və ya təzə limonda olur.
• Süd məhsulları– süd məhsullarında (kefir, fermentləşdirilmiş bişmiş süd, turş süd) olur.
• Aminasetik turşu (glisin)– zəhərli məhsulları neytrallaşdırır və sinir gərginliyini azaldır, yuxunu normallaşdırır. Zərərsizləşdirildikdə qlisin asetaldehidlə birləşərək toksik olmayan maddə əmələ gətirir. Glisin həmçinin alkoqol istəklərini azaldır və alkoqolizmin müalicəsində istifadə olunur. Glisin tabletləri asma simptomları davam edənə qədər hər 2 saatda dilin altında həll edilir.

Bilmək yaxşıdır: qlisin qığırdaq toxumalarında olur. Buna görə də, jelatinli məhsullar - jele ət, jellied balıq, jellied balıq yeyirsinizsə, asma vəziyyətini yüngülləşdirə bilərsiniz.

Qan və beyin hüceyrələrində nə baş verir

Spirt tanınmış yağdan təmizləyicidir. Qana daxil olduqdan sonra qırmızı qan hüceyrələrinin yağlı membranını əridir və bununla da qırmızı qan hüceyrələrini məhv edir. Onlar qırmızı qan hüceyrələrinin çirkin qruplarını meydana gətirir, qanı viskoz və qalın edir. Bu dəyişikliklərin nəticəsi kiçik damarların - kapilyarların trombozudur. Qatı qanı keçirə bilmirlər.

Asma vəziyyətində, qan damarlarının vəziyyətini yaxşılaşdırmaq və qan dövranını normallaşdırmaq üçün ürək dərmanları (Panangin, Asparkam), beyin dövranını bərpa edən dərmanlar (Pantogam, Mexidol) qəbul edin.

Beyin hüceyrələrində etanolun konsentrasiyası onun qandakı konsentrasiyasını üstələyir. Plazmanın kondensasiyası və kiçik kapilyarların tıxanması beyin dövranını pozur. Toxuma nekrozu (ölüm) ocaqları əmələ gəlir.

Nəticədə içdikdən sonra başım ağrıyır. Eyforiya vəziyyəti keçdikdə baş ağrısı ön plana çıxır və ən güclü sensasiyalardan birinə çevrilir. Asmalıqdan baş ağrınız varsa nə etməli?

Baş ağrısından xilas olmaq üçün qan axını sürətləndirmək lazımdır. Bundan əlavə, qanın özü daha az qalınlaşdırılmalıdır. Buna görə də ağır asma zamanı qan durulaşdıran dərmanlar qəbul edirlər (onlardan ən məşhuru aspirindir).

Asma üçün aspirin 1-1,5 saat ərzində baş ağrılarını yüngülləşdirir və ya azaldır. Aspirindən əlavə nootrop dərmanlar da qəbul edirlər. Onlar beyin dövranını yaxşılaşdırır və toksinlərin və ölü hüceyrələrin (Mexidol, Pantogam) aradan qaldırılmasını stimullaşdırır.

İnsan bədəninin hüceyrələrində nə baş verir

Alkoqol zəhərlənməsi bədəndə mayelərin paylanmasını pozur. Alkoqol hüceyrə membranlarını zəiflədir və bu, zəhərin hüceyrələrə nüfuz etməsini asanlaşdırır. Membranların zəifləməsinin əlavə məhsulu ödemdir (şişkinlik, bu da bütün bədəndə ağrıya səbəb olur) və susuzluq hissi (quru ağız).

Asma vəziyyətini yüngülləşdirmək üçün hüceyrə membranlarının vəziyyətini normallaşdıran maddələr qəbul edirlər. Bunlar taninlər və xininlərdir. Onlar rowan infuziyasında, eləcə də konyakda olur. Məhz onların olması sayəsində az miqdarda konyak və ya tonik asmadan sonra ümumi vəziyyəti yaxşılaşdırır.

Hüceyrə membranlarının gücləndirilməsi mayenin hüceyrələrdən hüceyrələrarası boşluğa çıxmasını dayandırır. Hüceyrələri daha əvvəl tərk edən maye (və ödem əmələ gətirir) sidik aparatları və ya hamam və ya buxar otağı ilə çıxarılır.

Susuzlaşdırmanın qarşısını almaq üçün su içmək lazımdır. Kifayət qədər miqdarda su zəhərli maddələri yuyur və onları çıxarır.

Maraqlı bir şey istəyirsiniz?

Beləliklə, asma üçün əks təsir göstərən vasitələrdən istifadə olunur - artıq mayeni çıxarmaq və hüceyrələrə su vermək üçün.

Onlar diüretik təsir göstərir:

• qarpız, çiyələk, üzüm;
• yulaf suyu;
• yaşıl çay;
• qəhvə;
• alkoqolsuz pivə.

Su balansını qorumaq üçün duzlu su və ya duzlu su içmək lazımdır. Maye paylanmasını pozmaqla yanaşı, etanol zəhərlənməsi turşu-əsas balansını pozur.

Alkoqol balansı asidik tərəfə çevirir. Onu normal vəziyyətə salmaq üçün ya qələviləşdirici dərmanlar (soda) qəbul etmək, həm də maddələr mübadiləsini sürətləndirmək (fermentlər və probiyotiklər) lazımdır.

Sinir liflərində nə baş verir

Əllərin titrəməsi, yuxusuzluq, qorxu nevroloji xəstəliklərin təzahürüdür. Sinir lifləri də etanoldan təsirlənir və bərpa tələb olunur. Nevroloji asma sindromlarını aradan qaldırmaq üçün sedativlər, nootropiklər, stimulantlar, həmçinin dərmanlar və maqneziumlu mineral komplekslər istifadə olunur.

• Aptekdə sakitləşdirici asma müalicəsi– Novo-passit, Persen, xalq təbabətindən – St John’s wort həlimi, süd.
• Tonik– kofein və kakao (şokoladdan ola bilər), jenşen, quarana.
• Nootropik(beyin dövranının yaxşılaşdırılması) - Pantogam, Mexidol, Picamilon.
• Maqnezium tərkibli preparatlar- Panangin, Asparkam, Magnesia, Magnesol.

Asma üçün nə içmək lazımdır? Ən yaxşı vasitə sudur

Su əla detoksifikatordur. Zəhərli maddələri həll edir və onların orqanizmdən xaric edilməsini sürətləndirir. Bu universal bir asma müalicəsidir, lakin onun istifadəsinin xüsusiyyətlərini bilməlisiniz. Akşamdan kalma zamanı nə içməlisən - adi su və ya mineral məhlullar?

Duzlu su içmək lazımdır. Böyrəklər tərəfindən xaric edilmir, ancaq bağırsaqlara daxil olur, oradan zəhərli maddələri xaric edir. Bağırsaqlardan duzlu maye qana daxil olur, burada da toksinləri həll edir.

Qalın qan maye olur, damarlar və damarlar vasitəsilə daha sürətli axır və zəhərli komponentləri daha tez çıxarır.

Alternativ olaraq, duzlu sudan sonra su içə bilərsiniz. Duzlu duzlu su, effektivliyi illər və nəsillər boyu sınaqdan keçirilmiş ən yaxşı asma müalicəsidir. Bu, evdə asma hissini tez bir zamanda aradan qaldırmağa, baş ağrılarından və titrəmədən qurtulmağa kömək edir.

Asma ilə cinsi əlaqə vəziyyətinizi yaxşılaşdırmağa kömək edirmi?

Bədəndən maddələrin xaric edilməsini stimullaşdıran hər hansı bir prosedur və ya hərəkət asmalıqdan qurtulmağa kömək edir. Kişi üçün bu hərəkət seks olardı. Tərləmə və spermanın sərbəst buraxılması toksinlərin çıxarılması ilə müşayiət olunur, bu vəziyyətin aradan qaldırılması deməkdir.

Bundan əlavə, asma ilə cinsi əlaqə cinsi hormonların konsentrasiyasını artırır. Onlar həmçinin zəhərli maddələri çıxarırlar.

Asma xəstəliyini nə vaxt xəstəxanada müalicə etmək lazımdır?

Asma xəstəliyinin ümumi simptomlarına əlavə olaraq, xəstəxanada müalicə edilməli olan digər təhlükəli simptomlar da baş verə bilər.

Təhlükəli simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• Nəfəs almaqda çətinlik, ekshalasiya, boğulma hücumları.
• Şiddətli bel ağrısı, tez-tez sidiyə getmə çağırışı.
• Dərinin sarılığı, göz sklerası, tünd qəhvəyi sidik.
• Sekresiyalarda qan görünüşü (sidik, nəcis).
• Halüsinasiyalar.

Belə simptomlarla asma müalicəsi xəstəxanada aparılmalıdır. Belə şərait insan həyatını təhlükə altına alır. Onların xəstəxanada nə işi var?

Ənənəvi olaraq, zəhərlənmənin müalicəsi üçün xəstəxanalarda həzm sisteminin dərin təmizlənməsi (lavman və mədə yuyulması) aparılır. Fəsadların qarşısını almaq üçün qlükoza venadaxili verilir. Akşamdan kalma IV də vitaminlər və şoran qəbul edə bilər.

Artıq bir ənənə halını alıb ki, heç bir bayram və ya şənlik spirtli içkisiz keçmir. Və şənliklərdəki spirt heç vaxt bitmir. Bəs onda? Növbəti səhər ziyafət iştirakçılarının əksəriyyəti şiddətli baş ağrıları, zəiflik, ürək bulanması və ümumi sağlamlıq vəziyyətinin pisləşməsi ilə oyanır. Bu asma sindromudur.

Bəzən yataqdan qalxmağa belə gücünüz çatmayanda şiddətli asmalıq varsa nə etməli? Xoşagəlməz simptomlar mütləq mümkün qədər tez aradan qaldırılmalı və hisslərinizə çatdırılmalıdır. Bunu necə etmək olar - reseptləri paylaşırıq.

Həkimlərin köməyi ilə çox şiddətli bir asma xəstəliyinin əlamətlərini aradan qaldırmaq daha yaxşıdır

Alkoqollu içkilərin ağır bir şəkildə boşaldılmasından sonra ağrılı simptomların görünüşü, bədənin etil spirtinin parçalanmasından sonra əmələ gələn toksinlərin kütləvi hücumuna məruz qalmasının nəticəsidir. Alkoqol, hətta kiçik dozalarda da, ağır intoksikasiyaya səbəb ola bilər. Asma simptomlarının şiddəti və şiddəti bir neçə amildən asılıdır:

• yaş;
• bir insanın çəkisi və boyu;
• ilkin sağlamlıq vəziyyəti;
• cins (qadınların asma simptomlarından daha çox əziyyət çəkdiyi qeyd edilmişdir).

Asma sindromunun mahiyyəti

Asma ilə nə edəcəyinizi anlamağa çalışmazdan və çılğınlıqla özünüzə möcüzəvi iksirlər hazırlamağa çalışmazdan əvvəl bədəndə tam olaraq nə baş verdiyini bilməlisiniz. Bir şəxs içdikdən sonra səhər xoşagəlməz simptomlar hiss etdikdə, bu, bədəndə bir sübutdur:

1. Elektrolit balansı pozulur.
2. Şiddətli dehidrasiya baş verdi.
3. Sinir sisteminin hüceyrələri zədələnir.
4. Bədən vitamin və mineralların əhəmiyyətli bir hissəsini itirdi.
5. Turşu-qələvi metabolizmində qlobal pozuntular baş verib.

Etil spirti ilə zəhərlənmə (çürümə zamanı zəhərli qalıqları) yalnız xoşagəlməz simptomları olan bir insana əzab vermir. Asılma təhlükəli bir vəziyyətdir. Axı, zəifləmiş bir bədən sözün əsl mənasında hər cür infeksiyaya açıqdır. Buna görə də vəziyyətinizi yaxşılaşdırmaq üçün evdə vaxt keçirməli və işdən vaxt ayırmalısınız. Və dərhal sindromu aradan qaldırmaq üçün bütün tədbirləri həyata keçirin.

Nə ilə mübarizə aparmaq

Asma, həddindən artıq alkoqol qəbulundan bədənin zəhərlənməsinin bir əlamətidir. Üstəlik, bəzi insanlar üçün ertəsi gün baş ağrısı ilə oyanmaq üçün bu vəziyyəti inkişaf etdirmək üçün bir neçə stəkan aşağı alkoqollu içki belə kifayətdir. Asma sindromunun əsas əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:

• qan təzyiqi yüksəlir;
• iştahsızlıq;
• artan susuzluq;
• şiddətli migren;
• quru ağız;
• əzələlərdə və oynaqlarda ağrı və ağırlıq;
• təkrar qusmadan sonra da keçməyən ağrılı ürəkbulanma;
• parlaq işığa, yüksək səslərə, güclü qoxulara artan həssaslıq.

Bu simptomologiya əsasdır. Ancaq asma müxtəlif yollarla özünü göstərə bilər. Bəzən asma sindromu daha ağrılı fiziki təzahürlər gətirir: bel ağrısı, döküntü şəklində allergik təzahürlər, kabuslar və zəif yuxu.

Asma xəstəliyinin əsas əlamətləri

Bəzi hallarda, asma olan bir insanın sabitləşməsinə yalnız həkimlər cəlb edilməlidir.

Bu, bir insanın xroniki xəstəliklərin şiddətlənməsinin günahkarına çevrilən asma hallarına aiddir. Aşağıdakı təhlükəli əlamətlər görünsə (asma ilə) dərhal həkimə müraciət etməlisiniz:

1. Qanlı qusma.
2. Aşağı bel ağrısı.
3. Dərinin sararması.
4. Sürətlə şişən üz.
5. Nəcisdə və ya sidikdə qan olması.
6. Uzun müddətli sidik tutma.
7. Artan ürək bölgəsində ağrı.

Bu simptomologiya çox təhlükəlidir. Bu əlamətlər bədəndə xroniki xəstəliklərin kəskin kəskinləşməsinin formalaşmasının sübutudur və təcili tibbi yardım tələb edir.

Pis asma: nə etməli

Asma ilə mübarizə apararkən görülməli olan əsas səylər bədənin etanolun zəhərli qalıqlarından təmizlənməsinə kömək etməkdir. Xoşagəlməz simptomlar olduqda təsirli və təsirli kömək edəcək bir neçə faydalı tövsiyə var:

1. Bir lavman edin. Bir lavman artıq mədə-bağırsaq traktına daxil olan qalan toksinləri çıxarmağa kömək edəcəkdir.
2. Qusmağa vadar edin. Bunu çoxlu su içmək və dilin kökünə basmaqla etmək lazımdır.
3. Zəhərləri udacaq və bədəndən çıxaracaq sorbentləri götürün. Aktivləşdirilmiş karbon, Polysorb və ya Enterosgel ala bilərsiniz.
4. Duz-su balansının bərpasına yönəlmiş tədbirləri həyata keçirin. Bu, çox miqdarda içki içməklə edilə bilər. Sadə su, sitrus şirələri, kələm duzlu suyu və ya evdə hazırlanmış kompot/meyvə şirəsinə üstünlük verin.
5. Narahat sinir sistemini sakitləşdirmək üçün Glycine qəbul edin (təlimatları diqqətlə öyrəndikdən sonra).
6. Qusma dayandıqdan sonra bədənin gücü bərpa edilməlidir. Yüngül qidalara üstünlük verərək sadəcə yemək lazımdır: ət suyu, yağsız ət, balıq, tərəvəz/meyvə.
7. Siz mütləq kifayət qədər yuxu almalısınız. Yata bilmirsinizsə, yumşaq bir yuxu həbi qəbul edin.
8. Yuxudan duranda isti duş qəbul edin. Qalan toksinləri də çıxarmağa kömək edəcəkdir.
9. Otağı yaxşıca havalandırın və yüngül məşq edin.

Ancaq xatırlamaq lazımdır ki, bu tövsiyələr yalnız yüngül simptomları olan ağırlaşmamış asma vəziyyətində uyğundur. Şiddətli asma ən yaxşı şəkildə tibbi müdaxilə ilə müalicə olunur. Evə damcı vermək üçün evinizə bir narkoloq çağıra bilərsiniz. Xroniki alkoqolizm və ya təhlükəli yan təsirlər halında, şəxs xəstəxanaya yerləşdirilməlidir.

Asma vəziyyətində nə etməli və nə etməməli

Ənənəvi terapiya üsulları

Qonşu aptekə getməyə gücün olmadıqda nə etməli? Ənənəvi tibb köməyə gəlir. Axı, insanlar yüzlərlə ildir ki, asma ilə tanış olublar və uzun müddətdir ki, asma xəstəliyinin mənfi təzahürlərinin öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün əsrlər boyu sınaqdan keçirilmiş reseptlər var. Misal üçün:

1. Təbii içkilər zəhərli toksinlərin qalıqlarını uğurla aradan qaldırmağa kömək edir: çobanyastığı, limon balzamı, fermentləşdirilmiş süd məhsulları (Ayran, Tan, kefir) əlavə edilən çay. Yaxşı bir vasitə pomidor kokteyli olacaq: pomidor suyunu bir xam yumurta, bir çimdik duz və istiot ilə qarışdırın.
2. Baş ağrılarını aradan qaldırmaq üçün süd qığılcımının, zəncəfilin, nanənin və rozmarin müalicəvi həlimlərindən istifadə etmək daha yaxşıdır. Onları hazırlamaq sadədir: bir kaşığı quru xammalı qaynar suda (100 ml) buxarlayın. Dəmləmə yarım saatlıq dəmləmədən sonra, hər 30-40 dəqiqədən bir, ½ fincan qəbul edilməlidir.

Dərman terapiyası

Həkimlər asmayı ayrı bir xəstəlik kimi təsnif etmirlər. Bu, bədənin zəhərlənmə əlamətlərinin bütün kompleksidir. Buna görə də, asma xəstəliyinin özünü deyil, fərdi təzahürlərini müalicə etmək tövsiyə olunur:

1. Bədəni zəhərli toksinlərin qalıqlarından təmizləmək üçün sorbentlər (Enterosgel, aktivləşdirilmiş karbon, Polysorb, Filtrum) və tərkibində liqnin olan məhsullar (Lignisorb, Polifan, Polyphepan, Entegnin, Filtrum-STI) faydalı olur.
2. Zəifləmiş bədənin canlılığını bərpa etmək üçün süksin turşusu və jenşen və eleutherococcus tinctures ən təsirli olacaqdır.
3. Əgər qan təzyiqi yüksəlirsə, maqnezium sulfat qəbul etməlisiniz.
4. Şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün Vishperon tövsiyə olunur.
5. Baş ağrınız şiddətlidirsə, Mexidol, Aspirin və ya Pantogam istifadə etməlisiniz.

Asma zamanı gücü bərpa etmək üçün hazırlanmış hazır vasitələr də qəbul edə bilərsiniz. DrinOFF, Alka-Seltzer, Zorex kimi. İstifadə etməzdən əvvəl dərmanların təlimatlarını diqqətlə oxumağı unutmayın.

"Kömək" işarəsi

Müəyyən bir vəziyyətdə nə edəcəyinizi daha yaxşı başa düşmək üçün bu cədvəldən istifadə edin. Axı, asma sindromu fərdi olaraq özünü göstərir və asma xəstəliyinin hər bir əlaməti üçün öz “antidotu” var.

Daha sonra onun təzahürlərindən əziyyət çəkməkdənsə, asma xəstəliyinin qarşısını almaq daha yaxşıdır. Ona görə də bayram başlamazdan əvvəl öz sağlamlığınıza diqqət edin.. Və aşağıdakı effektiv tövsiyələri nəzərə alın:

1. Kiçik hissələrdə içmək. Spirtli yarışlar təşkil etməməlisiniz - finiş xətti ağır bir asma olacaq.
2. Çox tez-tez tostları atmaq və ya bir qurtum spirt almaq daha yaxşıdır.
3. Bayramlarda çox və sıx yeyin.
4. Bol maye ilə spirt içmək. Ancaq qazlı içkiləri tək buraxın - onlar sürətli intoksikasiyaya və səhər vəziyyətinin pisləşməsinə səbəb olur. Suya, şirələrə, meyvə içkilərinə və kompotlara üstünlük vermək daha yaxşıdır.
5. Daha az və daha az siqaret çəkməyə çalışın. Nikotin etil spirti ilə birlikdə sonrakı vəziyyəti pisləşdirir və intoksikasiyaya səbəb olur.
6. Bayram başlamazdan 2-3 saat əvvəl, karbohidratların və yağların parçalanmasını sürətləndirən bir məhsulun bir neçə tabletini götürün. Bu yağ yandırıcılara ferment preparatları daxildir: Abomin, Vestal, Laktraza, Pankreatin, Mezim-Forte, Panstal və başqaları.

Qəlyanaltılar da mühüm rol oynayır. Ağrılı asmadan qaçmaq üçün balıq qəlyanaltılarına, kartoflara, makaronlara və düyülərə üstünlük verməlisiniz. Ancaq çox yağlı yeməkdən imtina etməlisiniz - bu vəziyyətdə çox sərxoş olmaq və sonradan şiddətli asma ehtimalı yüksəkdir.

Müxtəlif növ spirtli içkiləri qarışdırmayın. Belə yaxınlıq çox şiddətli intoksikasiyaya və sonradan asmaya səbəb olur. Akşamdan kalmanın ən yaxşı qarşısının alınması öz ağlı başında olmaqdır. Həmişə limitlərinizi bilməli və heç vaxt spirtlə həddi aşmayın. Yaxşı hiss etmək!