Где накапливается никотин в организме. Воздействие на репродуктивные органы человека

Одним из токсичных для человека веществ является никотин. Он поражает центральную и периферическую нервные системы, оказывая возбуждающее влияние на головной мозг. При этом вызывает спазм мозговых сосудов, из-за чего снижается поставка к мозгу крови, а вместе с ней – кислорода и питательных веществ. Результат – снижение умственной активности, ослабление памяти, раздражительность, психологическая зависимость. В больших дозах токсин может спровоцировать паралич нервной системы, остановку дыхания и смерть. Этим влияние никотина на организм человека не ограничивается.

Общая характеристика никотина

Относится никотин к алкалоидам. Так называют азотсодержащие органические соединения природного, в основном – растительного происхождения, способные влиять на происходящие в организме процессы. В эту группу входят разные вещества, которые медики в небольших количествах используют как лекарства. Никотин вместе с морфием, кокаином, относятся к разновидности, которая возбуждает нервную систему, и считаются наркотическими веществами.

Чистый никотин являет собой маслянистую прозрачную жидкость, по мере хранения приобретающую желто-коричневый цвет. Химическая формула никотина – C10H14N2. По плотности алкалоид почти идентичен воде, поэтому без проблем с ней смешивается. При соединении с кислотами состав никотина преобразуется в твердые водорастворимые соли. Алкалоид в чистом виде не имеет аромата, обладает горьким вкусом. После пребывания на воздухе окисляется и приобретает табачный запах.

Для человека никотин – один из самых опасных растительных ядов. Он способен спровоцировать или усилить проявления гипертонии, атеросклероза, аритмии, сердечной недостаточности, стенокардии, инфаркта миокарда. Никотин в организме стимулирует развитие злокачественной опухоли гортани, языка, легких и других онкологических заболеваний. Употребление токсина при беременности может спровоцировать у ребенка склонность к ожирению, диабету, повышенному кровяному давлению, проблемы с нервной системой, отставание в умственном и физическом развитии.

Для человека смертельной дозой является доза 50-100 мг алкалоида (две-три капли), что равноценно выкуриванию двадцати пяти сигарет. Курильщик не умирает, потому что доза вводится постепенно, в течение нескольких приемов, поэтому часть токсина успевает покинуть организм до того момента, как его концентрация достигнет максимальных показателей.

Где встречается никотин

Содержится никотин в листьях и стеблях табака и махорки (1-8% от веса сухих листьев). Обнаружить его можно в коке. Встречается алкалоид и в других растениях семейства пасленовых – помидорах, баклажанах, зеленом перце, картофеле (особенно много в молодых клубнях). Цветная капуста, хоть и не относится к семейству пасленовых, также содержит алкалоид. Правда, в овощах его количество настолько мало, что абсолютно не вредит человеку.

В человеческом организме никотин не вырабатывается, поскольку не участвует в процессах метаболизма. Многие путают алкалоид с никотиновой кислотой (витамином РР), которая нужна тканям для нормального развития. Они имеют разное химическое строение, и человеческий организм не имеет ферментов, которые способны преобразовать никотин в витамин. Никотиновая кислота содержится в ржаном хлебе, свекле, гречке, фасоли, мясе, грибах, печени, почках.

Действие никотина на организм человека

Алкалоид легко просачивается в организм не только во время курения или жевания табака, но и через кожу, если в комнате наблюдается его большая концентрация. После абсорбции в системный кровоток токсин мгновенно распространяется по организму. Он легко преодолевает гематоэнцефалический барьер, который отделяет друг от друга кровеносную и нервную системы, защищая нейроны от бактерий, вирусов, токсинов. Через семь секунд токсин попадает в головной мозг. В большой концентрации алкалоид тормозит и парализует работу ЦНС.

Максимальное количество токсина в крови наблюдается через десять минут после начала курения и уменьшается через полчаса после прекращения поступления яда в организм. Период полувыведения – 2 часа. За обезвреживание алкалоида отвечают печень, почки и легкие, поэтому большая концентрация яда негативно влияет на их состояние, вызывая деструктивные изменения.

Поскольку алкалоид токсичен, первая выкуренная сигарета нередко сопровождается тошнотой, рвотой, головными болями, чувством отвращения. Со временем эти симптомы уходят, развивается зависимость от психостимулятора, и человек ощущает, что выкуренная сигарета помогает ему сконцентрироваться. Сразу после попадания яда в организм курильщик ощущает легкое головокружение, которое сопровождается ощущением, напоминающим полет.

Никотин является нервным ядом. Основное его влияние направлено на раздражение нервных окончаний путем воздействия на никотиновые ацетилхолиновые рецепторы, которые обеспечивают передачу импульса через синапсы. Это приводит к росту гормона адреналина, результатом чего является:

  • прилив крови к мышцам;
  • усиление сердцебиения;
  • рост давления;
  • учащенное дыхание;
  • рост концентрации;
  • повышение активности.

Высокий адреналин в крови приводит к росту глюкозы, из-за чего появляется ощущение расслабленности, спокойствия, бодрости, умеренно-эйфорическое состояние. У человека исчезает чувство голода. Это породило миф о том, что курение способствует похудению. Рост глюкозы в крови при употреблении психостимулятора является причиной, по которой курильщики подвержены риску развития диабета.

Алкалоид стимулирует в головном мозгу выработку дофамина, гормона счастья и радости, под влиянием которого человек впадает в эйфорию, ощущает прилив сил, у него улучшается настроение. Головной мозг борется с таким состоянием, пытаясь ослабить подобные эффекты. Со временем он сдается, и развивается толерантность к токсину, из-за которой организм перестает сопротивляться зависимости, курение становится ритуалом. Когда человек бросает курить, нарушается работа головного мозга, который начинает требовать порцию психостимулятора.

Вред от никотина

Регулярное употребление алкалоида приводит к поражению нервной, сердечной-сосудистой, пищеварительной, репродуктивной, дыхательной, гормональной и других систем. Алкалоид способен спровоцировать:

  • онкологию;
  • физическую и психологическую зависимость;
  • атеросклероз – употребление алкалоида вызывает сужение сосудов, снижает усвояемость витамина С, который препятствует отложению холестерина;
  • сердечно-сосудистые заболевания – аритмию, стенокардию, ишемическую болезнь, инфаркт;
  • отеки тканей;
  • проблемы с пищеварительной системой – гастрит, язвы, болезни печени;
  • хроническую форму бронхита;
  • хронические воспаления ротовой полости;
  • появление неприятного запаха изо рта, хриплости голоса;
  • притупление обоняния и вкусовых ощущений;
  • истощение организма;
  • снижение иммунитета.

Исследования показали, что у мужчин, которые начали курить в подростковом возрасте, во время развития половых органов, число сперматозоидов на 42% меньше, а их подвижность – на 17% ниже, чем у их сверстников, не употреблявших никотин. Это значит, что алкалоид вызывает импотенцию, снижает и даже сводит к минимуму возможность оплодотворения и шансы стать отцом.

Опасно курение и для женщин. Токсин вызывает сложные биологические процессы в половой системе, которые приводят к нарушению менструации и бесплодию. Алкалоид способствует преждевременному старению, под его влиянием изменяется цвет лица, появляются преждевременные морщины, желтеют эмаль зубов, ногтевые пластины, ухудшается состояние волос.

Польза

Действуя по методике «клин клином вышибают», медицинский никотин нередко применяют для лечения зависимости, используя для изготовления специальных лекарств. Никотинзаместительная терапия (НЗТ) предусматривает доставку алкалоида в организм без использования табака. Это снижает абстинентный синдром (ломку), который появляется, когда человек бросает курить, и способствует снижению тяги к табаку. Исследования показали, что такой метод помогает избавиться от пагубной привычки как минимум на полгода.

Хороших успехов можно добиться, комбинируя препараты НЗТ друг с другом. Американская служба здравоохранения упоминает семь медицинских препаратов, которые помогают бросить курить, из которых пять относятся к средствам никотинзаместительной терапии. Это:

  • никотиновые пластыри;
  • таблетки для рассасывания;
  • жвачки;
  • назальные спреи;
  • ингаляторы.

Польза никотина для организма изучена мало, но согласно последним данным алкалоид можно использовать при лечении болезни Альцгеймера. Он останавливает действие бета-амилоида, который является одной из основных причин развития расстройства памяти. Этот пептид повреждает клетки мозга РС-12, тогда как алкалоид активизирует ферменты и белки, которые помогают этим клеткам не разрушаться и продолжать функционировать.

Ведутся исследования возможности использования алкалоида в качестве болеутоляющего средства, при терапии болезни Паркинсона, опоясывающего лишая, туберкулеза, герпеса, синдрома дефицита внимания. Эти данные можно будет использовать при изготовлении лекарств, тогда как регулярное употребление никотина при курении, наоборот, стимулирует развитие этих заболеваний.

Раньше алкалоид использовали для защиты растений и домашних животных от вредных насекомых. Его эффективность обуславливалась парами, которые проникали в трахеи вредителя, вызывая паралич нервной системы. Со временем было обнаружено негативное влияние токсина на людей и теплокровных животных, а потому были разработаны синтетические аналоги. Тем не менее, алкалоид до сих пор входит в состав некоторых инсектицидных препаратов.

Никотиновая зависимость

Употребление никотина приводит к психологической зависимости. На первоначальном этапе, приложив определенные усилия, человек может избавиться от тяги к курению. Постоянное курение или жевание табака вызывает привыкание к удовольствию, которое приносит процесс, а потому человек не хочет отказываться от вредной привычки. Возникает зависимость и на физическом уровне: алкалоид и другие содержащиеся в сигаретах вещества становятся частью метаболизма.

Когда человек отказывается от курения, организму начинает не хватать этих веществ, начинается абстинентный синдром, известный как «ломка». Он проявляется:

  • чувством дискомфорта;
  • постоянными мыслями о курении;
  • дрожанием рук;
  • гневом, раздражительностью;
  • беспокойством, нетерпением;
  • депрессией;
  • проблемами с концентрацией;
  • быстрой утомляемостью;
  • проблемами со сном (бессонницей или повышенной сонливостью);
  • повышением или понижением аппетита.

Снизить болезненные ощущения непросто, поэтому многие сдаются после неоднократных попыток бросить курить. Чтобы борьба была успешной, нередко нужна помощь нарколога, который разработает программу, оптимально подходящую для конкретного клиента. Для снижения абстинентного синдрома необходимо принимать назначенные доктором препараты, направленные на купирование признаков, которые появляются после отказа от курения. При этом очень важно, чтобы человек не курил вообще, даже одной сигареты в день. От никотиновой зависимости эффективны такие методы лечения, как:

  • Никотинзаместительная терапия.
  • Рефлексотерапия (акупунктура) – специалист воздействует на точки, которые образуют импульс и передают его в определенные нервные центры. После этого запускается процесс самовосстановления, тяга к курению снимается.
  • Гипноз.
  • Различные курсы и тренинги. В последнее время популярен стал метод Аллена Карра, который побуждает курильщика заняться самоанализом, осознать причину курения, избавиться от страха жизни без сигарет.
  • Поведенческая терапия, направленная усилить мотивацию отказаться от курения, выработать новые полезные привычки.

Помогают бросить курить лекарства, не содержащие никотин. Хорошо зарекомендовали себя Табекс и Зибан. Первый во время курения вызывает настолько дискомфортные ощущения передозировки, что человек бросает курить. Зибан нейтрализует выработку дофамина в головном мозгу, обладает антидепрессивными свойствами, которые способствуют избавлению от вредной привычки.

Отравление никотином

В чистом виде никотин является ядом: чтобы убить человека, хватает 0,5-1 г алкалоида. Смертельно отравиться во время курения сложно, поскольку в одной сигарете дозировка значительно меньше. Тем не менее, известны случаи смертей, которые случились из-за пари или во время соревнований, когда курильщики выясняли, кто может больше выкурить сигарет.

Отравиться алкалоидом можно, если курить долго, почти не переставая. Токсин будет скапливаться в крови и достигнув критической массы, спровоцирует отравление. Можно пострадать при пассивном курении, если приходится жить или работать в прокуренном помещении. К симптомам никотиновой интоксикации относятся:

  • бледность кожи;
  • головокружение;
  • сильное возбуждение или апатичность;
  • озноб;
  • слабость.
  • холодный пот;
  • расплывчатое зрение;
  • звон в ушах;
  • понос;
  • слюнотечение;
  • тошнота;
  • судороги.

При появлении этих симптомов надо вызывать врача. Если человек никотин проглотил (нередко бывает с детьми), необходимо промыть желудок, сделать клизму, дать черный уголь или другой энтеросорбент. Если токсин попал иным методом, необходимо пострадавшего устроить поудобней, обеспечить покой, открыть окно для поступления свежего воздуха и дождаться врачей.

Электронные сигареты

В последнее время как альтернативу традиционному курению стали предлагать электронные сигареты. Они являют собой устройство в форме сигарет или трубок, которое создает пар, предназначенный для вдыхания. Приспособление можно заправлять как никотином, так и специальным ароматизатором. Целью использования электронных сигарет является постепенное отучение от курения, и некоторые исследования подтверждают эффективность этого метода.

Тем не менее, в 2008 г. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявила, что электронные сигареты не относятся к средствам никотинзаместительной терапии. По этой причине продавцы должны убрать с рекламы любые надписи о том, что ВОЗ рекомендует этот продукт как средство, способствующее избавлению от пагубной привычки. При этом организация отметила, что электронные сигареты популярны среди подростков. Это наносит вред молодым организмам, поскольку вдыхаемый пар содержит никотин и другие токсичные вещества.

Видео

Именно как процесс, некий обряд, психологическое действо, ведь пользы тут нет никакой. Итак, попадая в легкие вместе с дымом, никотин всасывается в альвеолы и капилляры, где происходит процесс газообмена. Следующим пунктом назначения является кровь курильщика, которая приносит его в мозг.

Исследования, целью которых было узнать влияние никотина на организм человека, показали, что это вредное вещество больше всего влияет на дыхательную, пищеварительную, сердечно-сосудистую и нервную систему. При первом контакте нейрона с никотином нерв агрессивно реагировал на раздражитель, для чего ему необходимо было гораздо меньше энергии (электрического тока), чем обычно - организм сопротивлялся.

Последующие контакты вызывали привыкание нерва, а впоследствии «требование» вернуть раздражитель никотин. Именно такой принцип привыкания организма к данному яду.

Также никотин способен заменить (кратковременно) естественное выделение эндорфина (гормона удовольствия), при этом естественная выработка гормона замедляется, а впоследствии прекращается совсем.

Никотину необходимо всего 8 секунд, чтобы попасть из альвеол в мозг. ЦНС (центральная нервная система) реагирует на данный яд следующим образом: ацетилхолинергические рецепторы под действием раздражителя изменяют работу всех систем организма. Как результат, повышается артериальное давление, учащается сердечный ритм, сосуды на периферии сужаются, а головного мозга, наоборот, расширяются. Происходит выброс адреналина в кровь, а вместе с тем повышается уровень глюкозы.

Организм тратить на все эти реакции энное количество энергии, потому, даже не занимаясь физическими упражнениями, курильщик не набирает вес. Но это не тот оздоровительный эффект, который приносят занятия спортом, например. В этом случае, результат будет, скорее, отрицательным. Из-за выброса адреналина и выделения эндорфина курильщик ощущает эйфорию, прояснение, подъем настроения и сил. Но проходит максимум полчаса, все вышеперечисленные эффекты затухают, и организм пять требует дозы удовольствия.

Никотин вызывает как физическую, так и психическую зависимость.

Физическая зависимость

Организм привыкает к поступлению никотина и начинает требовать его в случае длительного отсутствия (сродни наркомании). При отказе от сигарет начинается так называемая «ломка»: снижается работоспособность, наблюдаются перебои в работе сердца, возникают депрессивные состояния, сопровождающиеся головной болью. Но это, как говориться, сторона только одной медали. Если бы физическая зависимость была единственной, ее с легкостью можно было бы преодолеть. Например, с помощью никотиноподобных препаратов.

Психическая зависимость

Данная зависимость куда сложнее, и побороть ее тяжелее. Курение, как уже было сказано выше, своеобразный обряд, некий ритуал, без которого, впоследствии, человеку чрезвычайно трудно обойтись. Кто-то курит в ожидании транспорта на остановке, кто-то коротает время за чашечкой кофе, в кругу друзей, за разговором. Да мало ли, у каждого человека свои привычки. А так как привычка - вторая натура, то и бороться с ней приходится очень тяжело и упорно.

Чтобы изменить свои привычки, необходимо изменить себя, свои стереотипы, мировоззрение. Такая ломка является куда более серьезной, чем физическая потребность. Лекарства тут бессильны, необходимо волевое решение. А без согласия самого курильщика, без его твердого намерения ничего не получится.

Влияние на организм

Курение наносит вред пищеварительной системе. Но перед этим, удар приходится на зубы, слизистую рта, носа и гортани. Из-за перепада температур, зубная эмаль разрушается. Желтый цвет возникает потому, что в образовавшихся трещинах оседает табачный деготь, который помимо цвета имеет специфичный запах. Растворяясь в слюне, никотин попадает в желудок, где раздражает его слизистую оболочку, а затем слизистую двенадцатиперстной кишки. Это приводит к болям, возникновениям язвы, гастрита.

Вредные вещества, содержащиеся в табаке (кислоты, аммиак, твердые частицы, пиридиновые основания) раздражают слизистую легких. Аммиак (нашатырный спирт) может способствовать развитию безлихорадочного бронхита, а это, в свою очередь, существенно повышает риск заболеть туберкулезом. Препятствует газообмену и обогащению кислородом табачный деготь, который оседает на стенках слизистой.

Сердце курильщика за сутки делает на 15 тысяч сокращений больше, чем сердце человека, у которого нет этой пагубной привычки. Такая нагрузка приводит к изнашиванию сердечной мышцы во-первых, а во-вторых, работая в повышенном режиме, сердце недополучает того количества кислорода, которое требуется при данной нагрузке. Почему? Сосуды сужены, спазмированы, приток крови затрудняется. Вторая причина - вместо переноски кислорода гемоглобин «тащит» на себе угарный газ.

Все эти факторы приводят к тому, что развивается ишемическая болезнь сердца, стенокардия, инфаркт. Гипертоническая болезнь - частый гость курильщика, кроме этого, нередко осложняется гипертоническими кризами. Это ведет к нарушению мозгового кровообращения, а впоследствии к инсульту.

Такое заболевание, как облитерирующий эндартериит (поражение сосудистой системы ног) является следствием курения, так как у некурящих практически не встречается. Самая тяжелая форма данного заболевания - возникновение гангрены.

Никотин влияет на состояние кожи, делает ее желтой, морщинистой. Пальцы приобретают желтовато-коричневый оттенок. Возникает кашель и отдышка. Для мужчин курение чревато импотенцией.

Стоит отметить, что курение в школьном возрасте напрямую влияет на успеваемость ученика. Если школьник курит, замедляется его психическое и физическое развитие. Так как при курении депрессивные состояния не редкость, у молодых людей пропадает желание развиваться и учиться чему-либо, им труднее определиться с выбором занятий по душе. Такие подростки более «взвинченные» и нервные, у них наблюдается ухудшение памяти, они медленнее соображают.

Пассивное курение также является небезопасным. В этом случае возникает существенный риск заболеть раком легких, а также приобрести другие заболевания, связанные с дыхательной системой. Если в семье один из супругов курит, у другого на 30% возрастает риск приобрести онкологическое заболевание.

Влияние никотина на организм беременной женщины чревато всяческими патологиями и отклонениями у еще не рожденного ребенка. У таких матерей дети рождаются недоношенными, велик риск выкидыша или замирания плода, смерти ребенка в первый год жизни. Дети курильщиц часто отстают в физическом и психическом развитии.

Курить, или не курить? Конечно же, это личное дело каждого, но любой здравомыслящий человек выберет здоровый образ жизни без сигарет.

Все знают о вреде курения. А вот что такое никотин с точки зрения химии и фармакологии, какими свойствами обладает это печально известное вещество, капля которого убивает лошадь?

Слово «никотин» берёт своё начало от латинского названия табака Nicotiana tabacum. Им растение обязано французскому послу при дворе Португалии, а по совместительству и учёному, Жану Нико, который рекомендовал Екатерине Медичи табак, как средство от головной боли. Позднее Нико привёз растение из Португалии во Францию и занимался изучением его свойств. В Средние века алхимики научились получать чистый никотин путём перегонки листьев табака. Коричневая маслянистая жидкость применялась для лечения кожных болезней, астмы, эпилепсии, воспаления селезёнки. Основные научные открытия, связанные с никотином, сделаны в первой половине XVIII века и принадлежат германским химикам Кристиану Вильгельму Посселту, Карлу Людвигу Райманну, Луи Мельсену, Адольфу Пинеру. Химическим путём никотин синтезировали в 1893 году.

Никотин - что это такое

Никотин - что это за химическое вещество? Он относится к группе алкалоидов - растительных азотсодержащих соединений со свойствами слабых щелочей. В эту группу входят стрихнин, кофеин, хинин, кокаин и другие лекарства и яды, выделенные человеком из растений, а позднее синтезированные искусственным путём. Многие алкалоиды оказывает определённое влияние на нервную систему человека и животных.

Никотин - это бесцветная маслянистая жидкость с резким запахом и жгучим вкусом. При хранении приобретает желтовато-коричневый цвет. В Средние века алхимики называли его «масло табака». Плотность никотина примерно равна плотности воды, он хорошо смешивается с ней. С кислотами образует соли также хорошо растворимые в воде. Химическая формула никотина: C10H14N2 (пиридин-3-N-метилпирролидин).

Никотин чрезвычайно токсичен для холоднокровных животных и насекомых. В начале двадцатого века его широко применяли для защиты от вредителей в качестве инсектицида. Позже в связи с негативным воздействием препарата на человека и теплокровных животных на смену ему пришли искусственные производные - имидаклоприд, ацетамиприд.

Где содержится никотин

Никотин - алкалоид, содержащийся в растениях семейства паслёновых (Solanaceae). Наибольшее его количество содержится в табачных листьях. Синтез вещества производится в корнях, а накопление - в листьях растения. Содержание алкалоида в сухом табаке составляет 0,3–5% от веса сырья. В меньших количествах его содержат другие растения семейства паслёновых:

  • хвощ полевой;
  • очиток едкий;
  • плаун.

Вырабатывает ли организм человека никотин? Нет, это вещество не участвует в нормальном обмене веществ. Правда, под воздействием ферментов он окисляется в никотиновую кислоту, известную как витамин PP (антипеллагрический). К сожалению, в организме человека такой фермент отсутствует и это превращение невозможно.

Влияние никотина на организм человека

Никотин имеет хорошее сродство ко всем тканям человеческого организма. Он всасывается лёгкими из табачного дыма, через слизистые оболочки ротовой полости, из желудка и кишечника, при попадании на кожу. Поступая в кровь, быстро распространяется по всем органам, проникает через мозговой барьер, через плаценту и другие биологические мембраны.

При вдыхании этот наркотик обнаруживается в мозге уже через 4–7 секунд. Пиковая концентрация в крови достигается через 10 минут после выкуривания сигареты и снижается в два раза через полчаса. За это же время головной мозг очищается от наркотика.

Сколько никотин держится в крови и обеспечивает наркотический эффект? К исходному количеству его содержание возвращается через 2–3 часа, а полностью вещество выводится из организма примерно через двое суток. Через сколько выходит никотин из организма человека можно проследить по специфическому маркеру, которым является - котинин. Дело в том, что в печени наркотик расщепляется на две молекулы - котинин и никотин-Н-оксид. Почки выводят эти неактивные метаболиты с мочой. Разработан простой тест, позволяющий определить котинин в моче спустя 1,5–2 суток после выкуривания сигареты, что может служить показателем наличия пагубной привычки.

Влияние никотина на организм человека определяется в первую очередь его воздействием на нервные соединения - синапсы. В низких концентрациях он стимулирует выделение медиатора в ацетилхолиновых рецепторах, что приводит к ряду эффектов:

При увеличении дозы блокирует нервные синапсы, что проявляется угнетением центральной нервной системы и .

Никотин - наркотик, он вызывает физическую и психическую зависимость. К нему развивается быстрое привыкание - требование к увеличению дозы для достижения наркотического эффекта. Вопрос, получает ли человек удовольствие напрямую от наркотика, остаётся открытым, поскольку вещество определённым образом воздействует на дофаминовые медиаторы в головном мозге, отвечающие за болевой порог и центр удовольствия. По другой версии, такое воздействие оказывает не сам наркотик, а вещества, содержащиеся в табачном дыме.

У больных шизофренией замечена повышенная тяга к табаку. Вопрос до конца неясен - существует ряд гипотез относительно причин этого пристрастия.

Токсическое действие

Это очень ядовитое вещество. Смертельная доза никотина для человека составляет 0,5–1 мг/кг, для мышей она равна 0,8 мг/кг при введении в вену и 5,9 мг/кг внутрибрюшинно, для крыс - 50 мг/кг внутрь и 140 мг/кг при нанесении на кожу. Для сравнения: летальная доза цианистого калия составляет 1,7 мг/кг. При курении большая часть наркотика улетучивается с дымом, а в лёгкие поступает 20–30%. При жевании табака этот процент больше, но поступление токсина в организм человека происходит медленнее, поэтому пиковые концентрации в крови ниже, чем у курильщиков. В среднем при выкуривании одной сигареты человек получает 1 мг никотина. Для подростков и детей смертельной может стать попытка выкурить даже полпачки сигарет за короткое время (2–4 часа). Причина смерти при передозировке никотина - остановка дыхания из-за паралича дыхательного центра, сердечная аритмия или сильное угнетение функций центральной нервной системы (кома).

Никотиновое отравление при передозировке проявляется следующими признаками:

Для организма человека очень разнообразен. Поражается нервная, сердечно-сосудистая, пищеварительная система, страдает общий обмен веществ, органы дыхания. Вот заболевания, типичные для курильщиков:

В сочетании с вредными веществами табачного дыма никотин поражает дыхательную систему, вызывая такие заболевания:

  • хроническое воспаление гортани;
  • рак гортани;
  • рак лёгких.

Токсин способствует развитию воспаления дёсен и слизистой ротовой полости, рака языка.

Польза никотина

Вещество признано всеми без исключения научными сообществами, как опасный для жизни токсин и наркотик. А возможно ли получить пользу от никотина, как от лекарственного средства? Ведь не секрет, что многие алкалоиды растительного происхождения, в том числе и наркотики, использовались ранее или применяются по сей день, как медицинские препараты. В настоящее время выпускают средства, призванные облегчить синдром отмены у бывших курильщиков - никотиновые пластыри, жвачки и тому подобное. Они имеют множество противопоказаний. Так, их нельзя применять беременным и кормящим, пациентам с заболеваниями сердца и язвенной болезнью.

В ряде стран ведутся лабораторные исследования, в которых этот алкалоид выступает как средство для профилактики и лечения:

Так что, возможно, в недалёком будущем никотин будет входить в состав лекарств от самых разных болезней.

Резюмируя все вышесказанное, можно сделать следующие выводы. Никотин - алкалоид растительного происхождения, который обладает наркотическим эффектом и воздействует на нервную систему человека через ацетилхолиновые рецепторы нервных соединений. На что влияет никотин? Он обладает психостимулирующим эффектом, вызывает привыкание и зависимость. У курильщиков со стажем развиваются патологии нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и дыхательной систем. Единственное разумное и эффективное лечение таких заболеваний - прекратить поступление наркотика в организм.

Действие никотина проявляется в том что люди загоняют себя в ловушку зависимости.
Многие молодые люди, взяв в руки сигарету, воспринимают курение как развлечение, думая, что они прекратят это в любой момент.

Люди не осознают, какой вред наносят своего молодому организму, выкуривая приличное количество сигарет.

Негативное действие

Опасный никотин проникает в кровь человека при вдыхании сигаретного дыма через легкие. В целостной нервной системе имеются рецепторы, они имеют восприимчивость к никотину.

Активная стимуляция этих рецепторов вызывает необратимые изменения в целостной работе организма.

Появляется учащенное сердцебиение, уровень артериального давления растет, происходит резкое сужение периферических сосудов, мозговые сосуды расширяются, организм выбрасывает определенную долю никотина в кровь.

Количество ежедневно потребляемой глюкозы в кровяном потоке растет, опытный курильщик получает определенное удовольствие от курения.

Подобное пагубное состояние проявляется как у мужчин, так и у женщин. Первый орган, который поражается при систематическом курении, это незащищенные легкие. На эти органы чувствуется пагубное воздействие никотина.

Тест для курильщиков

Выберите ваш возраст!

Степень влияния на восприимчивые органы дыхания

Какое действие никотина на органы дыхания? Вредоносное воздействие систематического курения на восприимчивые органы дыхания доказали многие ученые. При систематическом выкуривании 1 стандартной сигареты проникает 400 пагубных соединений, среди которых большую опасность представляет никотин.

Это вещество, попадая в незащищенные органы дыхания, вызывает постепенный спазм мелких утонченных сосудов и ощутимое учащение дыхания. При непосредственном попадании в восприимчивую дыхательную систему никотин на длительный срок вызывает видимое сужение мелких артерий и важных капилляров, из-за чего возникает дисфункция ежедневного газообмена.

При попадании никотина в целостные органы дыхания, он оставляет негативный отпечаток, после длительного курения требуется специальное лечение.

Восприимчивые органы дыхания подвергают периодическому воздействию ядовитыми парами никотинового дыма, что вызывает различные реакции в них, это влияние затрагивает все.

Когда никотин попадает в нос, чувствительную носоглотку, он приводит к атрофированию важных ресничек, которые призваны очищать носовой проход от проникновения различных опасных микроорганизмов.

При попадании в бронхи, никотин сокращает их очистительную функцию, количество слизи, вырабатываемой чистыми бронхами, сокращается. Они вырабатывают специальный секрет, который борется с опасными микроорганизмами, а регулярное потребление сигарет приводит к сокращению выработки этого защитного вещества.

Легкие подвержены влиянию опасного никотина, поскольку именно в них он накапливается. Нежные альвеолы теряют былую эластичность, в них накапливается слизь, их объем растет. Некоторые атрофированные клетки преобразовываются в раковые.

Чтобы обезопасить свою дыхательную систему от опасного сигаретного дыма, лучше отказываться от потребления сигарет на ранней стадии, это гораздо лучше, чем пить конкретные препараты при различных патологиях, которые вызваны периодическим курением.

Помимо легких, от потребления сигарет страдают и связанные между собой сосуды.

Пройди тест для курящих

Обязательно , перед прохождением теста обновите страницу(клавиша F5).

Курят ли у вас дома?

Последствия и действие никотина на сосуды

Как действует никотин на сосуды? Помимо легких, основной удар никотинового воздействия получают сосуды.

Существуют важные факты, они в полной мере отражают то, что происходит с сосудами:

  • из-за оседания приличного количества холестерина получаются бляшки;
  • сокращается общая текучесть крови, что приводит к появлению тромбов;
  • есть риск получить кровоизлияние в мозг.

Это основные последствия для сосудов от систематического курения. Заядлый курильщик зарабатывает атеросклероз сосудов.


Печальный исход для курильщика – это инвалидность, к которой может привести пагубное воздействие никотина на тонкие сосуды. Опасный никотин , обеспечивая медленную .

Многие мужчины, которые потребляют сигареты, жалуются на боли в ногах. Вены на ногах у них набухают. После длительного курения они могут остаться хромыми. Единственный способ спасти свою сосудистую систему – отказаться от пагубного курения на ранних стадиях зависимости.

Влияние на мозговую деятельность

Систематическое курение понижает уровень интеллекта. У курильщиков есть риск получить заболевание, связанное с нарушениями умственной деятельности.

При сужении сосудов от никотина число попавшего в кровь кислорода снижается.

Резкое сужение сосудов приводит к ослаблению памяти. Через 8 секунд после затяжки опасные вещества проникают в мозг. Происходит отмирание клеток головного мозга, восстановить которые не получится.

Видео

Удар на хрупкое сердце

Курильщик убеждается в пагубном влиянии никотина на здоровое сердце, для этого ему надо измерить пульс и текущий уровень давления до и после потребления стандартной сигареты.

Через 30 минут уровень никотина в поток крови падает, общий уровень давления тоже снижается. Поступая в работающее сердце, никотин вызывает активное сердцебиение, резкое повышение текущего уровня давления.

Через пару часов после разового выкуривания стандартной сигареты в организме остается лишь малая толика никотина, поскольку печень и почки начинают его выводить.

Производная часть никотина, опасное инертное соединение, выводится с мочой через 26 часов. Пагубное влияние на рабочее сердце прекратится через сутки после полного отказа от негативного курения.

Выкуривание сигарет влияет на целостный развивающийся организм, в том числе и на кишечник, пищеварительную систему. Курильщик не знает, какие именно последствия его привычка оказывает на восприимчивые органы пищеварения.

Механизм действия курения на кишечник

Во время курения сигарет происходит активная выработка никотина, он стимулирует нервные рецепторы, которые отвечают за передачу нервных импульсов от центральных отделов головного мозга на периферические волокна.

Это приводит к нарушению естественной кишечной моторики. Из-за этого возникает нарушение пищеварительного процесса, активного всасывания важных веществ и витаминов. Частые запоры сменяются жидким стулом.


Под воздействием никотина меняется общий состав и концентрация желудочного сока в кишечнике. Каловые массы на стенках кишки провоцируют воспалительные процессы.

У заядлых курильщиков диагностируют язву 12-перстной кишки, различные формы энтеритов и колитов.

У многих людей при систематическом курении сигарет, возникает рак желудка, причем развивается он без видимых признаков, не появляются боли в желудке. У многих курильщиков развивается острый с повышенной кислотностью.

Вред для целостной нервной системы

Никотин представляет собой особый вид яда, способного нарушать привычную деятельность восприимчивой нервной системы, вызывая быстрое отмирание важных нейронов. Если у человека возникает табачная зависимость, то хрупкий организм привыкает к этой дозе никотина.

Никотин дает ощутимый эффект возбуждения, начинается угнетение деятельности восприимчивой нервной системы человека. Во время выкуривания сигареты выступает в роли активного мозгового стимулятора, убыстряя проведение восприимчивых нервных импульсов, через некоторые время важные процессы замедляются, напряженный мозг ощущает острую надобность в скорейшем отдыхе.

Привыкая к медленному отравлению, через некоторое время уставший мозг требует ежедневную толику яда, отказывая действовать. Если у курильщика нет реальной возможности затянуться, то он становится раздражительным, у него теряется концентрация и внимательность.

Курильщики восприимчивы к различным неврастеническим расстройствам. В такой ситуации формируется порочный круг: интенсивно работая, курильщик вынужден потреблять большое количество сигарет, чтобы подстегнуть свой мозг к усиленной активности, в итоге он получает утомляемость.

У них чаще наблюдаются различные расстройства долгосрочной памяти, систематические нарушения ночного сна, частые интенсивные головные боли, резкая смена настроя, общее понижение работоспособности. У курильщиков развиваются такие опасные заболевания, как неврит, радикулит.

Привычка курить сказывается на целостной системе, вызывая дисфункцию в привычной деятельности внутренних органов, нарушается привычная деятельность пищеварительных органов.

Восприимчивые органы чувств получают свою толику пагубного влияния. При злоупотреблении курением есть вероятность получить такие пагубные нарушения, как сокращение остроты зрения, нарушение слуховых способностей, дисфункции вкуса и обоняния.

От постоянного воздействия никотина страдает мыслительная деятельность человека. Умственные задачи без определенной дозы никотина становятся многим не по силам, ослабевает долговременная память, понижается качество логического мышления. Никотин воздействует на целостную нервную систему как наркотическое вещество, превращая его в зависимого от своей пагубной привычки.

Помимо влияния никотина на внутренние органы, упомянем его влияние на репродуктивную функцию людей: у мужчин на этом фоне сокращается , в некоторых случаях развивается бесплодие.

У многих женщин на фоне курения наблюдаются нарушения привычного менструального цикла, отмирают важные половые клетки, сокращается , вынашивания плода, увеличивается риск развития раковых заболеваний. У курящих женщин повышается риск появления внематочной беременности, ранних выкидышей.

Методы спасения организма

Активное движение и разумные занятия спортом оказывают благое влияние на ежедневную работу головного мозга, на уровень проводимости нервных волокон, улучшение уровня кровообращения хорошо скажется на целостной системе.

Систематическая мыслительная деятельность приводит в активность важные компоненты восприимчивой нервной системы, для этого чаще разгадывают различные кроссворды, решают головоломки, составляют рукописи.

Чтобы хрупкий организм получал важные микроэлементы и витамины, соблюдают определенный баланс в питании.

Чтобы очистить организм от производных никотина, отказываются от привычки потреблять сигареты. Процесс очищения запустится после дозы яда, через пару суток опасное вещество покинет организм.

Чтобы после систематического злоупотребления табачной продукцией, потребуется длительный срок, в некоторых случаях он достигает 20 лет. Испортить организм вредной сигаретой просто, а вот направить его сложно.

Это связано с тем, что в органах человека накапливается опасная сажа, различные смолы и вещества токсичного свойства. Для их полного выведения потребуется 3 месяца полного отказа от потребления сигарет.

Вывести из хрупкого организма продукты распада сигарет помогут процедуры:

  • соблюдение баланса питания;
  • облегченная дыхательная гимнастика;
  • восстановительные процедуры;
  • различные мероприятия оздоровительного характера.

Чтобы не задумываться об эффективных способах выведения пагубного никотина их организма, потребляют нужное количество свежей свеклы, витаминной моркови и яблок, они способны выводить шлаки и опасные токсины.

Натуральная молочная продукция помогает избавиться от продуктов никотинового распада. Ее добавляют в рацион курильщика в большом количестве. Потребление зеленого чая способствует избавлению от вредных веществ, которые накапливаются во внутренних органах.

Чтобы ускорить восстановительный процесс, потребляют воду – до 2л из расчета на сутки. Она не удерживается в организме, помогает выводить с мочой опасные продукты распада. Эти меры помогут ускорить процесс очищения.

В хромосомах половых клеток курильщика происходят необратимые изменения, которые приводят к развитию патологии у потомства.

Начать покуривать сигарету – дело простое, а вот освободиться от своей пагубной привычки нелегко. Потребление сигарет наносит вред курильщику, его близким, страдают от пассивного курения маленькие дети. Употребление сигарет наносит непоправимый вред хрупкому здоровью человека.

Именно по этим объективным причинам стоит забыть о пагубной привычке для сохранения собственного здоровья, заменить ее полезными делами и занятиями.

Курильщик посещает еще и опытного психолога. Вся проблема в том, что многие мужчины не считают себя зависимыми от сигарет, полагают, что бросят в любой момент, а когда доходит до дела, осознают всю сложность ситуации. Сказать «Да» собственному здоровью и благополучию – оптимальное решение, чем всю жизнь поддаваться привычке, которая разрушает жизнь и здоровье.

Курить либо отказаться от вредоносной сигареты любой человек решает индивидуально. Важно, что шаг отказа от этого был осознанным и бесповоротным.

Ведение и активная пропаганда здорового образа жизни считаются приоритетными задачами общества. Осознанный отказ от курения – это вклад в общее здоровье нации, поскольку борьба с пагубными привычками современных граждан и стимулирование обретать полезные навыки вместо пагубных занятий считаются приоритетными задачами современного общества.

Действие никотина

5 (100%) 9 голосов

О том, чем полезен никотин, мало кто говорит. А вот на тему, что никотин вреден для человеческого организма, можно говорить долго, основываясь на научных фактах, которые приводят в своих трудах ученые и не только. На упаковках из-под сигарет тоже публикуются картинки, которые предупреждают человека об опасности табакокурения для здоровья.

Конечно, в этом есть доля правды, они никотина люди умирают, если употребляют его в чрезмерном количестве, но мы бы хотели поговорить о том, чем полезен никотин.

Есть ли польза в никотине?

Для начала давайте разберемся, почему теме пагубности никотина уделено так много внимания. Уже очень много лет медики изучают этот вопрос и привели огромное количество доказательств, что пользы в никотине нет. Но ведь человек, когда выкуривает сигарету, одновременно с этим поглощает много канцерогенного дыма, и никотин здесь абсолютно не причем.

Наоборот, если в сигаретах никотина очень мало, вот в этом случае они вредны для здоровья человека, особенно в том случае, если курильщик привык глубоко затягиваться. Об этом ученым было известно давно, просто сейчас говорить на тему полезных свойств никотина не принято. Какие еще аргументы приводились о пользе никотина для организма человека?

Никотин негативно воздействует на вкусовые и обонятельные рецепторы людей. Именно поэтому те, кто курит, совсем по-другому чувствуют вкус еды, она кажется ему пресной. Благодаря этому снижается аппетит, и, как следствие, уходит лишний вес. Для людей, страдающих от ожирения, данный факт – просто находка. Единственное, что аппетит очень сильно нарастает, когда человек пытается бросить курить. Тогда и килограммы возвращаются в быстром темпе.

1. Никотин и болезнь Альцгеймера

В 1992 году доктор Джеймса Дэ`Фан сделал грандиозное открытие о том, чем полезен никотин. Он убедил весь мир в том, что курение является отличным профилактическим методом в борьбе с болезнью Альцгеймера. По мнению ученого, те, кто курит, практически никогда не страдают от слабоумия в старости.

Кстати, нужно отметить, что вывод ученого не опровергают и американские доктора. Они выяснили, что никотин, попадая в организм человека, начинает в нем активно распадаться, превращаясь в «норникотин» — вещество, благодаря которому нейроны головного мозга не погибают. Но следует здесь также отметить, что получающееся вещество токсично, поэтому не стоит злоупотреблять сигаретами только ради того, чтобы спасти себя от участи столкнуться с болезнью Альцгеймера в старости.


2. Никотин против болезни Паркинсона

Американские ученые обнаружили еще один факт, чем полезен никотин для человека. Доктор по имени Харви Чековей из Вашингтона доказал, что курящие люди на 70% меньше подвергаются риску заболеть таким недугом, как болезнь Паркинсона, которая очень медленно прогрессирует и перерастает в хроническую патологию, относящуюся к невралогии.

Наши читатели открыли для себя гарантированный способ бросить курить! Это 100% натуральное средство, в основу которого входят исключительно травы, причем смешанные таким образом, чтобы легко, без лишних затрат, без синдрома отмены, не набирая лишний вес и не нервничая избавиться от никотиновой зависимости РАЗ И НАВСЕГДА! Хочу бросить курить...»

Как правило, такой диагноз ставится людям преклонного возраста. В чем же в этом случае состоит польза никотина? Вещество очень благотворно влияет на гены дофаминовых рецепторов, благодаря чему старые люди могут похвастаться хорошим вниманием, они всегда сконцентрированы, только не длительное время. Чтобы концентрированность сохранялась, нужно постоянно выкуривать по сигарете. Но опять же здесь нельзя забывать о токсичности никотина, который может просто уничтожить здоровье человека.

Оказывается, что никотин смягчает симптоматику шизофрении, потому что данное вещество хорошо воздействует на мыслительный процесс человека и тормозит прогрессирование недуга. Если прочитать состав многочисленных препаратов, которые назначаются шизофреникам, то можно убедиться в том, что никотин включен в него тоже, потому что именно благодаря ему удается купировать галлюцинации у больного, его апатичность и безучастность во всем.

3. Полезное влияние никотина на пищеварительную систему

Врачи в области гастроэнтерологии выявили еще один факт, чем полезен никотин. По их данным, это вещество снижает перистальтику в кишечнике. После того, как человек выкурит несколько сигарет, газообразование в органах пищеварительного тракта заметно уменьшается, потому что слизь в некоторых отделах кишечника под воздействием никотина начинается усиленно продуцироваться, а благодаря этому снижается вероятность формирования язвенного колита у человека. Кроме того, те, кто курит, никогда не сталкивается с диареей.

Только кроме однозначной пользы никотина, нужно упомянуть и о его вреде – именно он провоцирует активное развитие онкологических болезней. Согласно данным ВОЗ, именно курильщики чаще всего становятся жертвами рака.

4. Польза никотина для женского здоровья

Американские ученые считают, что женский гормон эстроген зависит от уровня никотина, который поступает в организм дамы. По мнению докторов из Дортмунда, если женщина курит, то у нее:

  • автоматически снижается риск развития злокачественных опухолей на эндометрии матки (по воздействием никотина клетки не так быстро делятся, особенно раковые);
  • не образуются фиброматозные узлы на матке – то есть соединительная ткань не разрастается, потому что данный процесс в организме тормозится;
  • не возникает эндометриоза никогда у девушек, которые начали курить в раннем возрасте (этот факт пока научно не доказан, ученые работают в данном направлении, чтобы найти взаимосвязь);
  • у беременных женщин, которые курят, никотин предотвращает эклампсию – у них не повышается артериальное давление, и преэклампсию – у них не развивается гестоз, при котором может нарушиться мозговое кровообращение у матери и ребенка. Все это только косвенные плюсы, о которых беременным женщинам лучше все-таки забыть, если важно сохранить здоровье своего малыша и уберечь его от вероятности рождениями с многочисленными пороками внутренних органов.

Точно не удалось, по сей день определить, почему такие знаменательные вещи происходят в организме женщины, которая курит. Есть предположение, что табак, попадая в легкие, распадается, образуется калиевая соль (тиоциант), которая обладает очень высоким гипотензивным свойством, то есть способностью снижать артериальное давление.

Кроме того, ученые из США установили еще немало фактов, чем полезен никотин для женского здоровья.

К их числу относятся следующие пункты:
  • Никотин купирует дисменорею, то есть женщина может пережить менструальный период без боли и прочих неприятных симптомов, которые доставляют ей сильный дискомфорт. Это достигается за счет воздействия табака на простогладины, которые и являются источниками дисменореи. Однако, если вы ищите способ избавиться от неприятных симптомов во время месячных, то лучше просто принять какое-то обезболивающее средство, чем травить свой организм табачным дымом.
  • В молочных железах и на шейке матки не образуется злокачественных новообразований в период, когда женщина достигает климактерического возраста, потому что никотин тормозит неконтролируемое деление клеток.

Кроме пользы никотина, нужно также упомянуть и о его вреде для здоровья женщины, особенно той, которая носит под сердцем ребенка. Если беременная женщина будет чрезмерно много курить, тогда высока вероятность у нее начала преждевременных родов. Кроме того, курящая мать рискует родить больного малыша.

5. Польза никотина в стрессовой ситуации

Продолжая приводить аргументы в пользу того, чем полезен никотин, врачи говорят, что это вещество помогает человеку справляться со стрессовыми ситуациями в жизни. Каждый курильщик знает, что после того, как выкуришь одну-две сигаретки, весь мир кажется добрее, приятнее и радужнее. Почему такое происходит? Можно объяснить данный факт определенными физиологическими процессами, происходящими в организме человека после полученной дозы никотина:

  • дыхание в момент курения становится ритмичным и уравновешенным (все это способствует тому, что человек успокаивается);
  • дым, исходящих от сигареты расслабляет сознание (особенно, если курильщик в процессе курения привык наблюдать за кольцами дыма, которые образуются, когда он выдыхает);
  • в момент затяжки сигареты при условии полной тишины вокруг человек полностью расслабляется;
  • никотин активизирует медиаторы, отвечающие за продуцирование «гормона счастья» (именно поэтому все курящие люди в случае возникновения любой проблемы и неприятной ситуации, испытывают тягу к курению и сразу же бегут за угол, чтобы выкурить несколько сигарет).

Отметим, что заметное улучшение настроения у курильщика в момент затяжки кратковременное. Спустя некоторое время апатия снова возвращается, возникает желание повторно выкурить сигарету, чтобы впасть в состояние эйфории, которая так нравится человек, и помогает ему справляться с многочисленными трудностями в жизни.

6. Никотин предотвратит аллергию

Именитые ученые человечества приводят несколько научно аргументированных доводов относительно того, чем полезен никотин еще. По их мнению, данное вещество снижает вероятность развития у человека аллергии, потому что в момент выкуривания даже одной сигареты мастоциты (клеточки, играющие важнейшую роль при адаптации организма к воздействию на него ряда аллергенов) начинают активно расти.

Например, у курящего человека намного легче протекают такие аллергические недуги, как крапивница или сенная лихорадка. Конечно, человек, который имеет склонность к аллергии, не может позволить себе спасаться от неё, затариваясь тысячами блоков сигарет. Это слишком опрометчивый и неразумный поступок. Кроме того, не забывайте, что сам по себе дым табака может быть аллергеном. Именно он провоцирует развитие у человека осложненных заболеваний бронхолегочной системы, например, астмы.

Никотин: больше пользы или вреда?

Исходя из всего вышесказанного о том, чем полезен никотин, нужно сказать, что в этом вопросе все совсем неоднозначно. Нельзя позволить себе верить только тем врачам, которые убеждены, что курение может наносить здоровью человека только вред, но и не стоит идти на поводу у ученых, которые приводят сомнительные доводы о том, чем полезен никотин. Просто перестаньте верить в стереотипы и поймите, что никотин может быть и опасным веществом для человека, потому что он поступает в организм вместе канцерогенным табачным дымом, но он в некоторых случаях может приносить ему и пользу, но кратковременную.

Все-таки курящий человек поглощает не только никотин и канцерогенный дым, но и многочисленные опасные вещества, которые входят в его состав, а их насчитывается более 400. Естественно, что они вызывают в организме человека многочисленные факторы, которые приводят к развитию опасных для жизни недугов, некоторые из них становятся просто несовместимыми с жизнью.

Тем не менее, зная все это, очень многие врачи являются курильщиками, причем заядлыми. Чем можно объяснить данный факт? Здесь мы не будем говорить, насколько стрессовой является работа медицинского персонала. Просто для медиков не является проблемой найти «золотую середину» в курении, чтобы их организмы получали пользу от никотина, а не только вред. Они считают, что если курить в «разумных пределах», то можно не беспокоиться о том, что здоровье будет испорчено.

А что же значит, в «разумных пределах»:
  • в день нельзя выкуривать больше 4 сигарет (это касается мужчин крупной комплекции);
  • в неделю нельзя выкуривать больше 2 сигарет больным людям и женщинам, особенно беременным.

Мы же хотим вас все-таки призвать к тому, что курение – это порок, от которого нужно срочно избавляться. Вреда все-таки от него больше, чем пользы. Здоровье однозначно будет страдать, если вы постоянно будете курить. Нельзя его считать чудодейственным лекарством или психотропным препаратом. Если вы хотите долго жить, не болеть, не посещать постоянно больницы и прочие медицинские учреждения, то вам обязательно стоит отказаться от привычки курить. Так вы не только сохраните свою жизнь и обезопасите родных от канцерогенного дыма, которым им тоже придется дышать, но и существенно сэкономить денежные средства, чтобы потратить их на что-то более полезное.

Немного о секретах..