पुरुष हार्मोन क्या हैं? महिला शरीर पर पुरुष हार्मोन का प्रभाव

मानव शरीर एक जटिल प्रणाली है जो घड़ी की तरह काम करती है। मानव शरीर प्रणाली का एक महत्वपूर्ण घटक हार्मोन है। ये विशेष रसायन हैं जो विशेष कोशिकाओं द्वारा निर्मित होते हैं जो चयापचय के लिए आवश्यक होते हैं।

शरीर इनका बड़ी मात्रा में उत्पादन करता है, ये मानव स्वास्थ्य और कार्यप्रणाली को प्रभावित करते हैं। यदि इस प्रवाह को नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो शरीर के कामकाज में असंतुलन और गंभीर व्यवधान उत्पन्न हो सकता है।

पुरुष हार्मोन एण्ड्रोजन

पुरुष हार्मोन हैं - एण्ड्रोजन, जो बालों, हड्डियों और चयापचय के विकास के लिए जिम्मेदार हैं। मुख्य पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन है, जो अंडकोष और अधिवृक्क ग्रंथियों में संश्लेषित होता है।यह पुरुष शरीर का एक महत्वपूर्ण और आवश्यक तत्व है। यह वह है जो पुरुष शरीर की संरचना और पुरुषत्व के सभी लक्षणों के लिए जिम्मेदार है। यह वह हार्मोन भी है जो यौन इच्छा की गतिविधि को प्रभावित करता है।

महिला शरीर में एण्ड्रोजन की अधिकता के कारण

आज, महिला शरीर में पुरुष हार्मोन की अधिकता स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देती है। पुरुष हार्मोन के प्रकट होने के निम्नलिखित कारण हैं:

• वंशानुक्रम की संभावना - माँ की ग्रंथियों के कामकाज में समस्याएँ उसके बच्चे को हो सकती हैं;
• तंत्रिका तनाव और अन्य मनोविश्लेषक रोग;
• प्रोटीन के साथ टेस्टोस्टेरोन के बंधन की अनुपस्थिति इस हार्मोन के स्तर में वृद्धि में योगदान करती है;
• शरीर की चयापचय प्रक्रियाओं के विकार जो शरीर से हार्मोन की रिहाई को प्रभावित करते हैं।

हार्मोनल असंतुलन के लक्षण

इस रोग की अभिव्यक्तियाँ और परिणाम:

• शरीर की त्वचा पर चकत्ते - वसामय ग्रंथियों के विघटन के कारण, शरीर में वसा का स्तर बढ़ जाता है, और त्वचा समस्याग्रस्त हो जाती है (मुँहासे, ब्लैकहेड्स और अन्य जलन);
• तंत्रिका तंत्र का बिगड़ना - हार्मोनल असंतुलन एक महिला के मस्तिष्क की गतिविधि को प्रभावित करता है, जिससे तंत्रिका तंत्र (न्यूरैस्थेनिया, अवसाद, तनाव) का विकार होता है;
• जननांग अंगों के साथ समस्याएं (मासिक धर्म चक्र विफलता, आंतरिक रक्तस्राव, ओव्यूलेशन की कमी);
• बाहों, पैरों पर बालों का बढ़ना और पुरुषों की तरह गंजे धब्बों का दिखना;
• पुरुष बाहरी संकेतों की उपस्थिति (मांसपेशियों में वृद्धि, विकसित कंधे, स्तन में कमी, यौन गतिविधि, आवाज में बदलाव);
• भार बढ़ना;
• जननग्रंथियों की सक्रियता के कारण अधिक पसीना आना।

एण्ड्रोजन का प्रभाव गर्भवती महिलाओं पर भी नकारात्मक प्रभाव डालता है। न केवल गर्भवती माँ के शरीर में, बल्कि अजन्मे बच्चे के शरीर में भी गड़बड़ी दिखाई देती है। गर्भावस्था के दौरान ही, गर्भवती माँ को भ्रूण धारण करने और बच्चे को जन्म देने में समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। यह अधिकता गर्भावस्था और भ्रूण के विकास में जटिलताएं पैदा कर सकती है।

ये महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के विकास के बहुत संकेत हैं, जो निष्पक्ष सेक्स के लिए बहुत सारी समस्याएं और असुविधाएँ जोड़ते हैं। शरीर में हार्मोन के बढ़ने से खतरनाक बीमारियों का विकास भी हो सकता है। इन महिलाओं में देखी जाने वाली सबसे आम बीमारियाँ मधुमेह और बांझपन हैं।

महिला शरीर में हार्मोनल असंतुलन उन विवाहित जोड़ों पर भी हानिकारक प्रभाव डाल सकता है जो बच्चा पैदा करना चाहते हैं। पुरुष हार्मोन किसी भी महिला की सेक्स करने की इच्छा को भी शून्य कर देते हैं। इस मामले में, सभी समान हार्मोन मदद कर सकते हैं, लेकिन केवल महिला वाले, जो संतुलन बहाल करते हैं और उसकी स्त्रीत्व लौटाते हैं।

जो महिलाएं अपने खेल करियर में सफल होना चाहती हैं, उनके शरीर में अक्सर हार्मोनल असंतुलन का सामना करना पड़ता है। उनमें टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ा हुआ है। कंकाल तुरंत बदल जाता है, मांसपेशियां दिखाई देती हैं, वे मजबूत और सख्त हो जाती हैं। ऐसी इच्छाशक्ति और खेल क्रोध के साथ कमजोर लिंग के लोग अपने खेल करियर में तुरंत परिणाम प्राप्त करते हैं।

कुछ महिलाएँ, अपने आप में इस तरह के बदलावों को देखकर, हर चीज़ को उसकी जगह पर लौटाना चाहती हैं, लेकिन जो महिलाएँ जीवन में इस स्थिति से लाभान्वित होती हैं, वे कुछ भी बदलना नहीं चाहती हैं। लेकिन ऐसा करने की कोई जरूरत नहीं है, क्योंकि अतिरिक्त हार्मोन गंभीर बीमारियों का कारण बन सकते हैं.

हार्मोनल असंतुलन के रूप

यदि कोई महिला पुरुष हार्मोन को खुली छूट देती है, तो वे अंतःस्रावी, स्तन संबंधी और स्त्री रोग संबंधी रोगों को भड़का सकते हैं। सबसे आम बीमारी हाइपरएंड्रोजेनिज्म है। यह एक विशिष्ट विकृति है जिसमें एक महिला में पुरुष सेक्स हार्मोन की अधिकता होती है।

हार्मोन की अधिकता से जुड़ी सभी बीमारियों के अलग-अलग रूप होते हैं:

• अधिवृक्क - घटना का कारण: अधिवृक्क ग्रंथियों का ट्यूमर या हाइपरप्लासिया;
• डिम्बग्रंथि - घटना का कारण: पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम;
• पिट्यूटरी - पिट्यूटरी ग्रंथि की एक बीमारी का परिणाम;
• चयापचय - घटना का कारण: त्वचा में चयापचय संबंधी विकार।

निदान

जिन महिलाओं में इस बीमारी के लक्षण पाए गए हैं उन्हें योग्य सहायता के लिए विशेष चिकित्सा संस्थानों से संपर्क करना चाहिए। केवल एक अनुभवी डॉक्टर ही शरीर में हार्मोन के स्तर को सामान्य करने में मदद करेगा।

इस बीमारी के विकास के रूप को निर्धारित करने के लिए, संपूर्ण निदान से गुजरना आवश्यक है। निदान प्रक्रियाओं के आधुनिक तरीके और क्षमताएं महिलाओं में पुरुष हार्मोन के स्तर को निर्धारित करना संभव बनाती हैं। परीक्षाएँ दो प्रकार की होती हैं।

प्राथमिक निदान

यह एक प्रारंभिक परीक्षा है, जो रोगी के शरीर की एक दृश्य परीक्षा और सभी आवश्यक परीक्षणों का संग्रह है। इस जांच के दौरान, डॉक्टर निम्नलिखित विकारों की पहचान कर सकते हैं:

• मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएं;
• प्रजनन प्रणाली संबंधी विकार;
• अंतःस्रावी चयापचय प्रणाली के विकार;
• अन्य सहवर्ती रोग।

यदि रूप प्रारंभिक है और रोगी तुरंत मदद मांगता है, तो जल्द ही महिला के बढ़े हुए हार्मोन ठीक हो जाएंगे।

द्वितीयक निदान

यह जांच मुख्य रूप से निदान को स्पष्ट करने के लिए की जाती है।

• रोगी हार्मोन के लिए अतिरिक्त परीक्षण से गुजरता है;
• पैल्विक अंगों का अल्ट्रासाउंड स्कैन किया जाता है;
• स्तन ग्रंथियों का अल्ट्रासाउंड;
• पिट्यूटरी ग्रंथि और अधिवृक्क ग्रंथियों की जांच।

अंतिम निदान को स्पष्ट करने और उपचार निर्धारित करने के लिए अन्य विशेषज्ञों से परामर्श आवश्यक हो सकता है।

रोगी का निदान होने और हार्मोन का स्तर निर्धारित होने के बाद, ऊंचे हार्मोन स्तर के लिए उपचार निर्धारित किया जाता है, जो सीधे उन कारणों पर निर्भर करता है जिन्होंने इसे उकसाया।

इलाज

हार्मोनल असंतुलन का उपचार आम तौर पर इस प्रकार होता है:

• पैथोलॉजी के लक्षणों को खत्म करने के उद्देश्य से दवा या फिजियोथेरेप्यूटिक अभ्यास निर्धारित करना;
• हार्मोन थेरेपी हार्मोनल स्तर को विनियमित करने का एक अच्छा तरीका है (हमेशा प्रभावी और कुशल नहीं);
• सर्जिकल उपचार - लैप्रोस्कोपी, हिस्टेरेक्टॉमी, सर्जरी;
• आहार हार्मोनल स्तर को सामान्य करने का एक अच्छा तरीका है (उचित पोषण ऐसी बीमारियों की सबसे अच्छी रोकथाम है)।

हार्मोन संबंधी समस्याएं एक अप्रिय, कभी-कभी भयानक बीमारी है जो लाखों महिलाओं को प्रभावित करती है। हार्मोन असंतुलन स्व-दवा बर्दाश्त नहीं करता है, इसलिए लक्षणों की पहचान के तुरंत बाद सही प्रक्रिया को सामान्य करना आवश्यक है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि डॉक्टर और उपचार की तलाश शुरू करने से पहले, आपको व्यायाम छोड़ना होगा और धूम्रपान छोड़ना सुनिश्चित करना होगा। आदर्श रूप से, मासिक धर्म चक्र के छठे दिन जांच कराएं।

मानव शरीर में हार्मोन अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। , वे समन्वय और नियामक कार्य करते हैं। वे रक्त के साथ उनमें प्रवेश करके चयापचय और मानव आंतरिक अंगों की गतिविधि को नियंत्रित करते हैं।

एण्ड्रोजन स्तर में कमी

हार्मोन- ये शरीर की कुछ कोशिकाओं द्वारा उत्पादित कार्बनिक यौगिक हैं, जिनकी विशिष्ट विशेषता यह है कि वे उच्च शारीरिक गतिविधि की विशेषता रखते हैं।

इसके कारण, उनकी थोड़ी सी मात्रा भी किसी विशेष अंग के कामकाज में महत्वपूर्ण परिवर्तन लाती है।

ऊतकों में, हार्मोन बहुत तेजी से विघटित होते हैं, इसलिए रक्त में उनके स्तर के लिए आवश्यक होने के लिए, उन्हें एक निश्चित ग्रंथि द्वारा लगातार उत्पादित किया जाना चाहिए। वे गोनाड्स, अधिवृक्क ग्रंथियों, थायरॉयड ग्रंथि और पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित होते हैं।

नारी को बाँट दो, कहा जाता है एस्ट्रोजेन, और पुरुषों को बुलाया जाता है एण्ड्रोजन , हार्मोन। मानव शरीर को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि प्रत्येक व्यक्ति में लिंग की परवाह किए बिना कुछ प्रकार के हार्मोन उत्पन्न होते हैं, केवल पुरुषों और महिलाओं में उनकी मात्रा भिन्न होती है। यदि इस प्रकार के हार्मोन का अनुपात गड़बड़ा जाता है, तो शरीर में एक रोगात्मक परिवर्तन होता है।

महिलाओं में एण्ड्रोजन का महत्व

भूमिका और महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए पुरुष हार्मोन के लाभवैज्ञानिक रूप से सिद्ध। एण्ड्रोजन अंडाशय और अधिवृक्क ग्रंथियों में चक्रीय रूप से उत्पादित होते हैं। इसके लिए धन्यवाद, अंडे की परिपक्वता की प्रक्रिया सामान्य हो जाती है। इसके अलावा, महिलाओं में, एण्ड्रोजन रिसेप्टर्स वसा और हड्डी के ऊतकों, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, आंतों और गुर्दे में पाए जाते हैं।

इन हार्मोनों का आवश्यक स्तर एक महिला की कामेच्छा और यौन गतिविधि को निर्धारित करता है।

एंडोक्रिनोलॉजिस्ट पांच एण्ड्रोजन की पहचान करते हैं जो महिला शरीर द्वारा उत्पादित होते हैं, लेकिन केवल टेस्टोस्टेरोन ही महिला के शरीर को प्रभावित करता है। इस हार्मोन का मुख्य कार्य यौन कार्यों को बनाए रखना है, और यह शरीर में मांसपेशियों की वृद्धि, हड्डियों को मजबूत बनाने और प्रोटीन चयापचय के लिए भी जिम्मेदार है। इसीलिए महिला शरीर इस एण्ड्रोजन के स्तर में किसी भी उतार-चढ़ाव पर तीव्र प्रतिक्रिया करता है।

, अर्थात् टेस्टोस्टेरोन इस प्रकार है:

- मूड नियंत्रित होता है;

- मस्तिष्क के संज्ञानात्मक कार्य में सुधार होता है;

- हृदय रोग, ऑस्टियोपोरोसिस, मधुमेह और कुछ प्रकार के कैंसर का खतरा कम हो जाता है;

- मांसपेशियों की वृद्धि नियंत्रित होती है;

- कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो जाता है;

- सहनशक्ति और शारीरिक शक्ति बढ़ती है (यदि यह सामान्य है);

- त्वचा के नीचे वसा की मात्रा कम हो जाती है;

- सामान्य हड्डी के ऊतकों को बनाए रखता है;

- अंडे का उत्पादन सामान्य हो जाता है।

महिलाओं में अतिरिक्त एण्ड्रोजन और समाधान

महिला शरीर में पुरुष हार्मोन की अत्यधिक मात्रा या हाइपरएंड्रोजेनिज्म अक्सर दृष्टिगोचर होता है।

इस विकृति के कई लक्षण हैं:

- छाती, चेहरे या पेट पर बालों की मात्रा में वृद्धि;

- मुँहासे के रूप में त्वचा की समस्याएं जो चमड़े के नीचे के सीबम की मात्रा में वृद्धि के कारण उत्पन्न होती हैं;

- आवाज का समय कम करना;

- पुरुष प्रकार के अनुसार मांसपेशियों के ऊतकों की वृद्धि;

- जननांग अंगों की समस्याएं, जैसे चक्र विकार, डिम्बग्रंथि रोग, एंडोमेट्रियोसिस, गर्भाशय फाइब्रॉएड, बांझपन;

- आक्रामकता या घबराहट के रूप में मनोवैज्ञानिक स्थिति का उल्लंघन;

- मधुमेह या मोटापे का खतरा.

इसका कारण पिट्यूटरी ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथि या यकृत की खराबी हो सकता है, या यह वंशानुगत हो सकता है।

अतिरिक्त एण्ड्रोजन के इलाज के लिए, टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करने और हार्मोनल संतुलन को सामान्य करने के लिए हार्मोन थेरेपी या अन्य तरीकों का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। हालाँकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक मामला बहुत व्यक्तिगत है, और सामान्य रूप से उम्र, चयापचय और स्वास्थ्य पर निर्भर करता है।

इसके अलावा विशेषज्ञ स्वस्थ और संतुलित आहार खाने की सलाह देते हैं। , कुछ मामलों में यह भी पर्याप्त है।

पारंपरिक चिकित्सा इस समस्या से निपटने के लिए नुस्खे भी पेश करती है। लिकोरिस रूट, प्रिमरोज़, विटेक्स और ब्लैक कोहोश का काढ़ा स्वास्थ्य में सुधार और टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करने में मदद करता है।

एण्ड्रोजन स्तर में कमी

निम्नलिखित लक्षण कम टेस्टोस्टेरोन स्तर का संकेत दे सकते हैं:

- चिड़चिड़ापन, उनींदापन, थकान;

- चमड़े के नीचे की वसा की बढ़ी हुई मात्रा;

- यौन गतिविधि में कमी;

- मांसपेशियों में कमी और उसका ढीलापन;

- गंजापन या बालों की वृद्धि में कमी;

- सामान्य अस्वस्थता, अवसाद, ख़राब मूड।

टेस्टोस्टेरोन में कमी शराब, सख्त कम वसा या कम कार्बोहाइड्रेट आहार का परिणाम हो सकती है।

इसी तरह के लक्षण अन्य बीमारियों में भी होते हैं। इसलिए, आप स्व-चिकित्सा नहीं कर सकते, क्योंकि इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

इसके आधार पर, किसी विशेषज्ञ द्वारा पैथोलॉजी का कारण समझने के बाद ही उपचार निर्धारित किया जाना चाहिए। अगर आप इसका पालन नहीं करते हैं तो गलत इलाज से हालात और भी खराब हो सकते हैं।

आपको प्राकृतिक आहार को प्राथमिकता देते हुए एक उचित आहार स्थापित करना चाहिए। कम टेस्टोस्टेरोन के साथ, नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम, जिमनास्टिक आदि करने के साथ-साथ बुरी आदतों, यदि कोई हो, को छोड़ने की सलाह दी जाती है।

यदि समस्या आनुवंशिकता के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती है, तो हार्मोनल थेरेपी का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है।

बहुत बड़ा. हालाँकि, उनकी संख्या कुछ मानदंडों से अधिक नहीं होनी चाहिए, और उन्हें महिलाओं के साथ संतुलन में होना चाहिए।

विकृति से बचने का सबसे अच्छा तरीका विकारों को रोकना है, जिसमें एक स्वस्थ और सही जीवन शैली, ताजी हवा में चलना, खेल और शारीरिक गतिविधि और उचित भोजन शामिल है।

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मानव सेक्स हार्मोन विशेष यौगिक होते हैं जो संबंधित ग्रंथियों और अधिवृक्क प्रांतस्था में उत्पन्न होते हैं। उनकी रासायनिक संरचना के अनुसार, पदार्थ स्टेरॉयड की श्रेणी से संबंधित हैं। महिला और पुरुष हार्मोन प्रोजेस्टोजेन, एस्ट्रोजेन और एण्ड्रोजन हैं। ये सभी किसी न किसी सांद्रता में शरीर में मौजूद होते हैं।

सामान्य जानकारी

एस्ट्रोजेन का प्रतिनिधित्व एस्ट्राडियोल और इसके डेरिवेटिव - एस्ट्रिऑल और एस्ट्रोन द्वारा किया जाता है। एण्ड्रोजन हार्मोन टेस्टोस्टेरोन और एंड्रोस्टेरोन हैं। इनका निर्माण वृषण की अंतरालीय कोशिकाओं में होता है। अधिवृक्क ग्रंथियां स्टेरॉयड का उत्पादन करती हैं जिनमें एंड्रोजेनिक गतिविधि होती है। आगे, आइए देखें कि पुरुष हार्मोन क्या है।

एण्ड्रोजन: बुनियादी जानकारी

मूत्र में पुरुष हार्मोन का पता नहीं चल पाता है। इसमें स्टेरॉयड मेटाबॉलिक उत्पाद होता है। इसे एंड्रोस्टेरोन कहा जाता है। एण्ड्रोजन का उत्पादन अधिवृक्क प्रांतस्था में भी होता है। मूत्र में डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन और डीहाइड्रोइसोएंड्रोस्टेरोन जैसे मेटाबोलाइट्स मौजूद होते हैं। इन यौगिकों के अलावा इसमें एंड्रोजेनिक जैविक रूप से निष्क्रिय पदार्थ भी पाए जाते हैं। उदाहरण के लिए, 3(α)-हाइड्रोक्साइथिकोलन-17-एक।

एण्ड्रोजन उत्पादन

महिला शरीर में यह या वह पुरुष हार्मोन, जो मूत्र में उत्सर्जित होता है, मुख्य रूप से अधिवृक्क मूल का होता है। कुछ एण्ड्रोजन अंडाशय में उत्पन्न होते हैं। कुछ पुरुष अपने मूत्र में एक निश्चित मात्रा में एण्ड्रोजन उत्सर्जित करते हैं। वे अधिवृक्क मूल के भी हैं। इसका प्रमाण किन्नरों और किन्नरों के मूत्र परीक्षण के नतीजों से मिलता है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, पुरुषों में एण्ड्रोजन मुख्य रूप से वृषण में बनते हैं। निर्माता लेडिग कोशिकाएं हैं। वे अंतरालीय ऊतक में मौजूद होते हैं। यह पाया गया कि जब वृषण अनुभागों को फेनिलहाइड्रेज़िन (एक पदार्थ जो कीटो यौगिकों के साथ प्रतिक्रिया करता है) के साथ इलाज किया गया था, तो विशेष रूप से लीडिंग कोशिकाओं में एक सकारात्मक प्रतिक्रिया देखी गई थी। यह ऊतक में केटोस्टेरॉयड की उपस्थिति को इंगित करता है। क्रिप्टोर्चिडिज़म की पृष्ठभूमि के खिलाफ, शुक्राणुजन्य कार्य का एक विकार नोट किया गया है। हालाँकि, अपेक्षाकृत लंबी अवधि में, एण्ड्रोजन का उत्पादन सामान्य रहता है। लीडिंग कोशिकाएं अक्षुण्ण (क्षतिग्रस्त) रहती हैं।

एण्ड्रोजन का प्रभाव

पुरुष हार्मोन और उसके डेरिवेटिव का माध्यमिक आश्रित यौन विशेषताओं के विकास पर चयनात्मक प्रभाव पड़ता है। विशेष रूप से, एण्ड्रोजन के प्रभाव में निम्नलिखित होता है:

• एपिडीडिमिस, लिंग, प्रोस्टेट ग्रंथि, वीर्य पुटिकाओं की वृद्धि और गठन।
• पुरुष पैटर्न बाल विकास. विशेष रूप से, दाढ़ी, मूंछें और शरीर पर बाल, हाथ-पैर और जघन बाल (हीरे के आकार में) उगते हैं।
• स्वरयंत्र का बढ़ना.
• स्वर रज्जु का मोटा होना। साथ ही, समय कम हो जाता है।
• पर्याप्त यौन इच्छा का प्रकट होना।
• मांसपेशियों की वृद्धि और पूरे शरीर को उत्तेजित करता है।

विनियामक तंत्र

हाइपोथैलेमस मस्तिष्क में स्थित होता है। यह पुरुष जननांग अंगों के कार्यों को नियंत्रित करता है। हाइपोथैलेमस के नाभिक में गोनैडोलिबेरिन का निरंतर उत्पादन होता है। महिलाओं में, पुरुषों के विपरीत, यह चक्रीय रूप से उत्पन्न होता है। GnRH मस्तिष्क में स्थित पिट्यूटरी ग्रंथि को उत्तेजित करता है। यह पहले ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (लुट्रोपिन) और बाद में फॉलिट्रोपिन (एफएसएच - कूप-उत्तेजक हार्मोन) का उत्पादन करता है। हाइपोथैलेमस द्वारा GnRH जारी करने की प्रक्रिया एक फीडबैक तंत्र द्वारा नियंत्रित होती है। इस यौगिक की रिहाई इसकी अपनी उच्च सांद्रता के साथ-साथ ल्यूट्रोपिन और फॉलिट्रोपिन, एस्ट्रोजेन और टेस्टोस्टेरोन की बढ़ी हुई सामग्री के कारण कम हो जाती है।

स्टेरॉयड गतिविधि

अंडकोष में टेस्टोस्टेरोन के निर्माण की उत्तेजना ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन द्वारा प्रदान की जाती है। फॉलिट्रोपिन को वीर्य नलिकाओं के विकास और गठन के साथ-साथ शुक्राणु के निर्माण का मुख्य उत्प्रेरक माना जाता है। एस्ट्रोजन का संश्लेषण अंडकोष में कम मात्रा में होता है। अंडकोष से, पुरुष हार्मोन पूरे शरीर में वितरित होता है। परिवहन वाहक प्रोटीन द्वारा किया जाता है। शरीर के ऊतकों में, पुरुष हार्मोन 2 प्रकार के स्टेरॉयड में टूट जाता है। वे अधिक सक्रिय हैं. ये स्टेरॉयड डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन और थोड़ी संख्या में एस्ट्रोजेन हैं। उत्तरार्द्ध की एकाग्रता उम्र के साथ और शरीर के वजन में वृद्धि के साथ बढ़ती है। यह इस तथ्य के कारण है कि पुरुषों में, एस्ट्रोजन का उत्पादन मुख्य रूप से वसा ऊतक में होता है।

एण्ड्रोजन सांद्रता

जन्म के समय लड़कों में पुरुष हार्मोन का स्तर लड़कियों की तुलना में बहुत अधिक नहीं होता है। पहले बच्चे के जन्म के बाद, एकाग्रता में काफी वृद्धि होने लगती है, लेकिन, हालांकि, जीवन के पहले वर्ष तक यह कम हो जाती है। किशोरावस्था तक पुरुष हार्मोन कम मात्रा में मौजूद होता है। और फिर स्तर फिर से बढ़ जाता है. 17 से 60 वर्ष की अवधि में इसकी सघनता लगभग स्थिर रहती है। साठ की उम्र के बाद पुरुषों में मेल हार्मोन का स्तर कम होने लगता है।

एण्ड्रोजन की कमी

अंतर्गर्भाशयी विकास के दौरान पुरुषों में सेक्स हार्मोन की कमी के साथ, जननांग पथ की असामान्यताएं विकसित होने की संभावना होती है। विशेष रूप से:

• माइक्रोफैलस।
• क्रिप्टोर्चिडिज़म।
• हाइपोस्पेडिया।

किशोरावस्था से पहले, "नपुंसकता":

• यौवन नहीं देखा जाता है।
• इसमें मांसपेशियों का खराब विकास, शरीर पर बालों की आंशिक या पूर्ण अनुपस्थिति और हड्डियों का कमजोर गठन होता है।
• अस्थि निर्माण विकार: बांह का विस्तार ऊंचाई के अनुपात में नहीं है, कई सेंटीमीटर तक बढ़ रहा है।

किशोरावस्था के बाद:

• कामेच्छा में गड़बड़ी.
• द्वितीयक प्रकार की अधिकांश गठित यौन विशेषताओं का संरक्षण।
• स्तंभन दोष सहज स्तंभन और पर्याप्त उत्तेजनाओं द्वारा उत्पन्न होने वाले स्तंभन का गायब हो जाना है।
• वृषण आकार में कमी, शुक्राणु की गुणवत्ता में कमी और मांसपेशियों की ताकत में कमी।
• अवसाद सहित सहवर्ती मनो-भावनात्मक विकारों का विकास।
• शुक्राणु और एण्ड्रोजन के बिगड़ा हुआ गठन के साथ गोनाड के कार्यों की अपर्याप्तता की उपस्थिति।

टेस्टोस्टेरोन एकाग्रता में उल्लेखनीय कमी पुरुष बांझपन को भड़का सकती है।

एण्ड्रोजन के शारीरिक गुण

पुरुष हार्मोन में प्रोटीन चयापचय को प्रभावित करने की क्षमता होती है। इन यौगिकों के निर्माण पर एण्ड्रोजन का उत्तेजक प्रभाव पड़ता है, मुख्यतः मांसपेशियों में। सबसे स्पष्ट एनाबॉलिक प्रभाव मिथाइल टेस्टोस्टेरोन और टेस्टोस्टेरोन प्रोपियोनेट में देखा जाता है। वहीं, अन्य एण्ड्रोजन में प्रोटीन संचय को प्रोत्साहित करने की क्षमता नहीं होती है। इनमें विशेष रूप से डिहाइड्रोएंड्रोस्टेरोन शामिल है।

महिला शरीर में पुरुष हार्मोन

एण्ड्रोजन विपरीत लिंग के प्रतिनिधियों में भी मौजूद होते हैं। हालाँकि, वे आम तौर पर कम सांद्रता में पाए जाते हैं। यदि किसी महिला में पुरुष हार्मोन अधिक हो तो अंतःस्रावी विकार उत्पन्न हो जाता है। व्यवहार में ऐसे उल्लंघन अपेक्षाकृत कम ही देखे जाते हैं। एक नियम के रूप में, महिलाओं में पुरुष हार्मोन में वृद्धि प्रजनन आयु के दौरान होती है।

एण्ड्रोजन की अधिकता के मुख्य लक्षण

यदि महिलाओं में पुरुष हार्मोन बड़ी मात्रा में पाए जाते हैं, तो गंभीर असंतुलन की बात करने की प्रथा है। यह घटना कुछ शर्तों के तहत घटित होती है। पुरुष शरीर में, जैसा कि ऊपर बताया गया है, अधिक एण्ड्रोजन होते हैं, और महिला शरीर में अधिक एस्ट्रोजेन होते हैं। महिलाओं में, एक नियम के रूप में, इस तरह के बाल नहीं उगते हैं: सिर और प्यूबिस पर आवरण दिखाई देता है, लेकिन शरीर, होंठ, ठोड़ी, गर्दन, पेट या पीठ पर नहीं देखा जाता है। हालाँकि, जब एण्ड्रोजन बड़ी मात्रा में उत्पन्न होते हैं, तो हिर्सुटिज़्म नामक स्थिति विकसित होती है। यह "पुरुष" विशेषताओं की उपस्थिति से प्रकट होता है। विशेष रूप से, उपरोक्त क्षेत्र बालों से ढके होते हैं। हालाँकि, यहाँ यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अतिरोमता अक्सर एक वंशानुगत विकृति है, और कुछ मामलों में यह अंडाशय (पॉलीसिस्टिक सिंड्रोम) में एक पुटी के कारण होता है। वसामय ग्रंथियों में सूजन - मुँहासे - यह भी संकेत दे सकती है कि महिलाओं में पुरुष हार्मोन मौजूद हैं। एक नियम के रूप में, घाव माथे और गर्दन में नोट किए जाते हैं। कुछ मामलों में, मुँहासे पीठ के ऊपरी हिस्से, कंधों और छाती पर दिखाई देते हैं। मासिक धर्म चक्र संबंधी विकारों से एण्ड्रोजन की अधिकता का भी संकेत मिलता है। ये विकार पॉलीसिस्टिक सिंड्रोम के कारण भी हो सकते हैं। और यह, बदले में, बड़ी मात्रा में एण्ड्रोजन के उत्पादन के कारण होता है। अनियमित चक्र में मासिक धर्म न आना और अत्यधिक रक्तस्राव शामिल हो सकता है।

वफ़ादारी और बांझपन

महिलाओं में एण्ड्रोजन की अधिकता की सबसे गंभीर जटिलताओं में से एक है गर्भधारण करने में असमर्थता। यह इस तथ्य के कारण हो सकता है कि मासिक धर्म की अनियमितता से ओव्यूलेशन चक्र बाधित हो जाएगा। सत्यापन को महिलाओं में पुरुष हार्मोन के अत्यधिक उत्पादन की एक और जटिलता माना जाता है। इस मामले में, हम उन भौतिक गुणों के विकास के बारे में बात कर रहे हैं जो उनके लिए असामान्य हैं। विशेष रूप से, एक महिला की आवाज़ कठोर हो सकती है और समय कम हो सकता है। कुछ विषयों में गंजेपन का भी अनुभव होता है।

रक्त विश्लेषण

प्रयोगशाला अनुसंधान विभिन्न प्रणालियों और अंगों की स्थिति दिखा सकता है। आम तौर पर, पर्याप्त परिस्थितियों में, शरीर हार्मोनल संतुलन बनाए रखता है। यह संतुलन स्टेरॉयड की एक निश्चित सांद्रता द्वारा सुनिश्चित किया जाता है। किसी भी विचलन के साथ, कुछ विकृति विकसित होने लगती है। एक रक्त परीक्षण आपको हार्मोनल असंतुलन की पहचान करने और बीमारी का कारण निर्धारित करने की अनुमति देता है। शोध परिणामों के आधार पर, विशेषज्ञ इष्टतम चिकित्सीय पाठ्यक्रम का चयन करते हैं। विश्लेषण का उपयोग ऑन्कोलॉजी, एंडोक्रिनोलॉजी, गैस्ट्रोएंटरोलॉजी, न्यूरोपैथोलॉजी, स्त्री रोग, मूत्रविज्ञान और अन्य चिकित्सा क्षेत्रों में किया जाता है।

परीक्षण कराना कब आवश्यक है?

एस्ट्रोजन परीक्षण निर्धारित करने के संकेत हैं:

• बांझपन.
• मासिक धर्म चक्र में अनियमितता.
• गर्भपात.
• अधिक वजन.
• मुंहासा।
• मास्टोपैथी (सिस्टिक रेशेदार)।

एण्ड्रोजन परीक्षण के संकेत हैं:

गर्भावस्था के दौरान, भ्रूण के विकास संबंधी विकृति का संदेह होने पर हार्मोनल परीक्षण की सिफारिश की जाती है। प्रयुक्त सामग्री शिरापरक रक्त है। नैदानिक ​​लक्षणों के अनुसार, एक विशेष स्टेरॉयड का अध्ययन निर्धारित है। मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन का प्रयोगशाला विश्लेषण, जो जर्मिनल झिल्ली की कोशिकाओं में उत्पन्न होता है, प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था का पता लगाना संभव बनाता है। विशेष रूप से, यह सफल निषेचन के बाद छठे या दसवें दिन पहले से ही निर्धारित किया जा सकता है।

परीक्षा के परिणाम। हार्मोन का डिकोडिंग

सामान्य एस्ट्रोजन मान चक्र के चरणों पर निर्भर करते हैं। ऊंचा स्तर अंडाशय और अधिवृक्क प्रांतस्था में ट्यूमर या यकृत के सिरोसिस का संकेत दे सकता है। एस्ट्रोजन का स्तर भी कम हो सकता है। इस मामले में, स्केलेरोसिस या अंडाशय के अपर्याप्त विकास का निदान किया जा सकता है। प्रोजेस्टेरोन के लिए मानदंड: चरण 1 - 1.0-2.2; चरण 2 - 23.0-30.0, पोस्टमेनोपॉज़ - 1.0-1.8 एनएम/ली; एस्ट्राडियोल के लिए - 1 - 198-284; 2 - 439-570; पोस्टमेनोपॉज़ - 51-133 pM/l। एण्ड्रोजन का स्तर चक्र पर निर्भर नहीं करता है। महिलाओं के लिए, मानदंड 0.38-1.97 है, पुरुषों के लिए - 4.94-32.01 एनएमओएल/एल। यदि कोई विचलन हो तो अतिरिक्त अध्ययन निर्धारित किया जा सकता है। ऐसे मामलों में, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, एंड्रोलॉजिस्ट या स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श अनिवार्य है।

महिलाओं और पुरुषों का शरीर इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि इसका समुचित कार्य प्रजनन प्रणाली द्वारा उत्पादित हार्मोन के संतुलन पर निर्भर करता है। इस प्रकार, वे महिलाओं के स्वास्थ्य की ताकत और उसके संतुलित कामकाज का एक अभिन्न अंग हैं।

महिलाओं में पुरुष हार्मोन अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी हैं। हार्मोन (और चिकित्सा में इसे टेस्टोस्टेरोन कहा जाएगा) के अद्वितीय कार्यों का वर्णन कई चिकित्सा कार्यों में किया गया है।

• इसकी सही मात्रा मांसपेशियों के ऊतकों को मजबूत बनाती है। सुंदर आकार और सुगठित शरीर दोनों ही इस पर निर्भर करते हैं।
• अच्छा मूड। महिलाओं में पुरुष हार्मोन का संतुलन हमेशा आशावाद, प्रसन्नता, थकान और चिंता की रोकथाम है। डॉक्टर इस बात पर जोर देते हैं कि पुरुष हार्मोन के असंतुलन से हमेशा थकान और अवसाद होता है, जिसका दवा से इलाज करना मुश्किल होता है।
• पुरुष हार्मोन यौन इच्छा की कुंजी है। यह सीधे मस्तिष्क के हिस्सों पर कार्य करता है, मानसिक गतिविधि में सुधार करता है और किसी के व्यवहार और भावनाओं को नियंत्रित करने में मदद करता है।

दुर्भाग्य से, महिलाओं में इन हार्मोनों का संतुलन हमेशा सामान्य नहीं होता है। हार्मोनल स्तर बढ़ने से अक्सर बांझपन और मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएं होती हैं। महिलाएं अपने शरीर पर पुरुष लक्षण विकसित करना शुरू कर देती हैं: बाल बढ़ते हैं, आकार बदलते हैं, वे मोटे और तेज हो जाते हैं।

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के कारण

महिलाओं में पुरुष हार्मोन की अधिकता हमेशा गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के विकास का संकेत होती है। कई डॉक्टरों का दावा है कि अधिकता के कारण ये हैं:

• वंशानुगत कारक. यदि माँ को ग्रंथियों के कामकाज में समस्या है, तो इस बात की अधिक संभावना है कि बेटी को भी यह समस्या होगी;
• दीर्घकालिक अवसाद, मनोविश्लेषक रोग;
• टेस्टोस्टेरोन के प्रोटीन से बंधने की अनुपस्थिति में;
• शरीर में चयापचय संबंधी विकार जो शरीर से कुछ हार्मोनों की रिहाई को रोकते या बढ़ाते हैं।

महिलाओं में उच्च टेस्टोस्टेरोन के लक्षण

हार्मोन की अधिकता जल्दी ही अपने आप महसूस होने लगती है। एक महिला, दृश्य संकेतों के आधार पर, तुरंत समस्याओं का संदेह कर सकती है और चिकित्सा सहायता के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श ले सकती है।

पहला लक्षण जो महिलाओं के लिए एक संकेत होना चाहिए:

• चेहरे और शरीर की त्वचा पर चकत्ते की संख्या में वृद्धि। यह वसामय ग्रंथियों की खराबी का संकेत है, जिसमें वसा का स्तर तेजी से बढ़ जाता है;
• मनोदशा में व्यवस्थित परिवर्तन। टेस्टोस्टेरोन का उच्च स्तर अवसाद, नर्वस ब्रेकडाउन और तनाव का एक वफादार साथी है;
• प्रजनन प्रणाली से जुड़ी समस्याएं. विकार के लक्षण अनियमित मासिक धर्म, ओव्यूलेशन की कमी, रक्तस्राव हैं;
• शरीर पर बाल पुरुष के प्रकार के अनुसार बढ़ते हैं। बाल मोटे, घने और काले हो जाते हैं;
• मांसपेशियों की मात्रा बढ़ जाती है, छाती कम हो जाती है, कंधे बढ़ जाते हैं, आवाज गहरी हो जाती है;
• अतिरिक्त वजन प्रकट होता है;
• पसीना बढ़ सकता है.

महिलाओं के शरीर में पुरुष हार्मोन प्रजनन प्रणाली के लिए विशेष रूप से खतरनाक होते हैं। बड़ी संख्या में ऐसे मामले हैं जहां टेस्टोस्टेरोन की प्रबलता बांझपन, बच्चे पैदा करने में समस्या और भ्रूण के विकास में जटिलताओं का कारण बनती है।

डॉक्टर किस प्रकार के हार्मोनल असंतुलन की पहचान करते हैं?

सही उपचार आहार निर्धारित करने के लिए, हार्मोनल असंतुलन के रूप का निदान करना आवश्यक है। उच्च स्तर निम्न कारणों से हो सकता है:

• अधिवृक्क ट्यूमर या उच्च रक्तचाप;
• या अंडाशय की शिथिलता;
• पिट्यूटरी रोग;
• त्वचा में चयापचय संबंधी विकार।

टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करने के तरीके

इस समस्या को हल करने के लिए कई विकल्प हैं। हमने वीडियो संग्रह एकत्र करने का प्रयास किया, साथ ही सबसे आम लोगों का वर्णन भी किया।

दवाई

टेस्टोस्टेरोन में कमी सही ढंग से होने के लिए, आपको पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा और परीक्षण करवाना होगा। मासिक धर्म के 6-7 दिन बाद इष्टतम और सटीक विश्लेषण किया जाता है।

ऐसी दवाएं जिनमें मेटामोर्फिन और स्पिरोनोलैक्टोन होते हैं, उन्हें ड्रग थेरेपी के रूप में उपयोग किया जाता है। ये घटक उत्पादन बढ़ाते हैं, इसलिए ऊंचा स्तर कम हो जाता है। ऐसे गर्भनिरोधक हैं जो परिणामी टेस्टोस्टेरोन को कम करने और इसे वापस सामान्य स्थिति में लाने में मदद कर सकते हैं।

अपने आप उच्च टेस्टोस्टेरोन के स्तर से छुटकारा पाना मुश्किल है; स्व-दवा करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे हमेशा गंभीर बीमारियों या स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बना रहता है।

पोषण

अपने आहार को समायोजित करके, एक महिला हार्मोन के संतुलन को सामान्य करके अपने शरीर में सामंजस्य स्थापित कर सकती है। यह बिंदु किसी भी उपचार विकल्प के लिए महत्वपूर्ण है।

सबसे पहले, स्तर को कम करने के लिए आपको मांस और पशु उत्पादों की खपत को सीमित करने की आवश्यकता है। आप ताजी सब्जियों, जड़ी-बूटियों, जामुन और फलों की मदद से अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन से छुटकारा पा सकते हैं।

आप अपने कार्बोहाइड्रेट के स्तर को बढ़ाने के लिए मीठे स्नैक्स ले सकते हैं। बहुत सारा कार्बोहाइड्रेट अतिरिक्त उत्पादन को उत्तेजित करेगा, जो टेस्टोस्टेरोन संश्लेषण को कम करता है। मिठाइयों के लिए सबसे अच्छा और स्वस्थ विकल्प शहद है, जो महिलाओं में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और हार्मोनल स्तर को सामान्य करने में भी मदद करता है।

कॉफी को अपने आहार से बाहर करना बेहद जरूरी है। प्रति दिन पी जाने वाली अधिकतम खुराक सुबह में 1 कप कमजोर पेय है।

लोकविज्ञान

बिना टेस्टोस्टेरोन कम करने का सबसे प्रभावी तरीका प्रशिक्षण का एक सेट माना जाता है। कक्षाएं शांत वातावरण में होनी चाहिए, बिना शक्ति व्यायाम, कार्डियो लोड या बारबेल के। कॉलनेटिक्स, एरोबिक्स, योगा, स्ट्रेचिंग के बाद शरीर को संतुलन मिलता है।

लोक चिकित्सा में, कई व्यंजन हैं जो बताते हैं कि उच्च टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कैसे कम किया जाए और औषधीय पौधों की मदद से एक महिला को सुंदर कैसे बनाया जाए। सबसे लोकप्रिय में निम्नलिखित हैं:

• पुदीने की चाय। यह तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, तनाव से राहत देता है। आपको तैयार काढ़ा दिन में 2 बार, 200 मिलीलीटर लेना है। सबसे अच्छा विकल्प सुबह और शाम प्रशासन है;
• अलसी के बीजों के काढ़े को क्लींजिंग भी कहा जाता है। 1 छोटा चम्मच। एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच बीज डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए 40 मिनट के लिए छोड़ दें। भोजन से 30 मिनट पहले तैयार उत्पाद का 50 मिलीलीटर पियें;
• मुलेठी की जड़ तंत्रिका तनाव को दूर कर सकती है और प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित कर सकती है। आप इसे फार्मेसी में तैयार-तैयार खरीद सकते हैं या स्वयं तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच जड़ और आधा लीटर उबलते पानी की आवश्यकता होगी। उत्पाद को 3 घंटे के लिए डालें। दिन में 2 बार भोजन के एक घंटे बाद 150 मिलीलीटर लें;

• आप ताजा गाजर और अजवाइन का उपयोग करके महिलाओं और पुरुषों में सामान्य हार्मोनल स्तर को सामान्य कर सकते हैं। ऐसे ताज़ा जूस से उपचार का कोर्स 10 से 14 दिनों का होगा। सबसे अच्छा विकल्प हर दूसरे दिन बारी-बारी से जूस पीना होगा;
• ओट्स के काढ़े से आप महिलाओं में हार्मोन के स्तर को कम कर सकते हैं। कच्चे अनाज को एक गिलास पानी के साथ डाला जाता है और एक घंटे के लिए धीमी आंच पर उबाला जाता है। यदि पानी उबल जाए तो उसे मिलाना होगा। तैयार जई को एक छलनी के माध्यम से रगड़ कर मिलाया जाता है। आपको पुरुष हार्मोन के लिए इस प्रकार के उपाय को दिन में 2 बार 200 मिलीलीटर लेने की आवश्यकता है। उपचार का कोर्स 10 से 14 दिनों का है।

कुछ डॉक्टर पोषक तत्वों की खुराक के उपयोग का सुझाव देते हैं जो महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन को कम करने में मदद करते हैं। इन सभी में 3 से 6 महीने के पाठ्यक्रम में उपचार शामिल है।

ऊंचे टेस्टोस्टेरोन स्तर वाली महिलाओं का यौन व्यवहार

वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि महिलाओं और पुरुषों की यौन गतिविधि कुछ हार्मोनों के अनुपात पर निर्भर करती है। यह टेस्टोस्टेरोन है जो यौन गतिविधियों के लिए जिम्मेदार है और इसे समस्याओं का मुख्य अपराधी कहा जाता है। शरीर में थोड़ी सी भी गड़बड़ी होने पर बदलाव शुरू हो जाते हैं, जिनमें यौन संबंध भी शामिल हैं।

उच्च टेस्टोस्टेरोन स्तर वाली महिलाएं हमेशा आक्रामक, अत्यधिक सक्रिय और सेक्स में दृढ़ रहती हैं। चिकित्सा में, इस व्यवहार को "आक्रामक कामुकता" कहा जाएगा। लेकिन सभी पुरुष ऐसी दृढ़ता नहीं चाहते, वे स्नेह और संवेदनशीलता की अपेक्षा अधिक रखते हैं। इसलिए ऐसी महिलाएं लावारिस रह जाती हैं। वे ऐसी महिलाओं को पत्नी के रूप में नहीं देखना चाहते, क्योंकि एक पुरुष को एक विनम्र और स्नेही, सौम्य और शांत साथी अधिक उपयुक्त लगता है।

यौन आक्रामकता से निपटने के लिए, एक पुरुष को उसे स्नेह और गर्मजोशी से घेरना चाहिए; अत्यधिक गतिविधि से राहत पाने के लिए, लंबे समय तक फोरप्ले किया जा सकता है। जब यौन क्रिया चंचल और सौम्य होगी, तो महिला की आक्रामकता धीरे-धीरे कम हो जाएगी और अन्य रोजमर्रा की गतिविधियों में लागू हो जाएगी।

महिलाओं में उच्च टेस्टोस्टेरोन का स्तर एक ऐसी समस्या है जिसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं। आपको आत्म-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए, हर चीज को अपने तरीके से चलने देना चाहिए, क्योंकि महिलाओं का स्वास्थ्य, मातृ सुख, एक वांछनीय पुरुष हर महिला के जीवन और खुशी का अर्थ है।

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पुरुष शरीर में कई अलग-अलग प्रकार के एण्ड्रोजन हार्मोन मौजूद होते हैं। सभी पुरुष हार्मोनों का उनके मालिक के शरीर पर कोई न कोई प्रभाव पड़ता है। हालाँकि, उनमें से सबसे महत्वपूर्ण है टेस्टोस्टेरोन। यौन विकास, मांसपेशियाँ, करियर - यह सब और बहुत कुछ इस पुरुष हार्मोन की शक्ति में है। यह अधिकांश शरीर प्रणालियों की कार्यप्रणाली को नियंत्रित करता है, न केवल मनुष्य के शारीरिक विकास को प्रभावित करता है, बल्कि उसकी सोच, रचनात्मकता, व्यवहार की शैली, बुद्धि और चरित्र को भी प्रभावित करता है। यह हार्मोन पुरुषों के स्वास्थ्य और जीवन प्रत्याशा पर बहुत बड़ा प्रभाव डालता है।

टेस्टोस्टेरोन क्या करता है?

यह हार्मोन पुरुष शरीर की कई प्रणालियों और अंगों के कामकाज को प्रभावित करता है, अर्थात्:

• हार्मोन याददाश्त में सुधार करने में मदद करता है, ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है और उम्र से संबंधित कई बीमारियों से सुरक्षा प्रदान करता है;
• यौन इच्छा बढ़ जाती है;
• पुरुष-प्रकार के बालों के विकास को बढ़ावा देता है;
• यौवन के दौरान आवाज "टूट" जाती है;
• उच्च हड्डी की ताकत बनाए रखता है;
• मांसपेशियों की वृद्धि को उत्तेजित करता है;
• पुरुष शरीर की प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है, रक्त वाहिकाओं और हृदय की रक्षा करता है, एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोकता है;
• अतिरिक्त वसा के संचय को रोकता है;
• सामान्य विकास को बढ़ावा देता है और पुरुष प्रजनन प्रणाली के कामकाज के लिए जिम्मेदार है।

नेतृत्व के संकेत के रूप में पुरुष हार्मोन का उच्च स्तर

यह स्थापित किया गया है कि किसी व्यक्ति के शरीर में हार्मोन की सांद्रता जितनी अधिक होगी, वह उतना ही अधिक सफल हो सकता है। मुख्य पुरुष हार्मोन के रूप में टेस्टोस्टेरोन, नेतृत्व गुणों और जिम्मेदारी के विकास के लिए काफी हद तक जिम्मेदार है। हार्मोन के उच्च स्तर वाले पुरुष पहल अपने हाथों में लेते हैं, दूसरों को अपनी इच्छा के अनुसार झुकाते हैं, और कम टेस्टोस्टेरोन स्तर वाले अपने साथियों की तुलना में अधिक ऊर्जावान और सफल होते हैं।

यह पाया गया है कि जो लोग "बहिर्मुखी" व्यवसायों (अभिनेता, वकील, एथलीट, आदि) में सफलता प्राप्त करते हैं, उनमें कम महत्वाकांक्षी नौकरी चुनने वालों की तुलना में हार्मोन का स्तर काफी अधिक होता है।

इस प्रकार, हार्मोन मनुष्य के जीवन के लगभग सभी क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं। वह नेता बनेगा या अधीनस्थ, खेल में सफलता प्राप्त करेगा या रचनात्मक रास्ता चुनेगा - यह काफी हद तक पुरुष हार्मोन के स्तर पर निर्भर करता है।

पुरुष हार्मोन का स्तर क्या निर्धारित करता है?

यह स्थापित किया गया है कि 30-35 वर्षों के बाद टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन धीरे-धीरे कम होने लगता है। हालाँकि, ऐसे कई कारक हैं जो किसी व्यक्ति की उम्र की परवाह किए बिना, पुरुष हार्मोन के स्तर को प्रभावित करते हैं।

पहला प्रतिकूल कारक गलत आहार है, मुख्य रूप से मांस से इनकार। हर समय, शाकाहारी भोजन को मांस को वश में करने का सबसे अच्छा तरीका माना जाता था। इस आहार में कोलेस्ट्रॉल नहीं होता है, जिसका पुरुष हार्मोन के उत्पादन से गहरा संबंध है। उदाहरण के लिए, उपवास के दौरान अल्प विराम, निश्चित रूप से, एक आदमी को नपुंसक में नहीं बदल देगा, लेकिन आप बहुत लंबे समय तक सख्त शाकाहारी आहार का पालन नहीं कर सकते।

पुरुष हार्मोन का उत्पादन महिला हार्मोन - एस्ट्रोजेन से प्रभावित होता है, जो किसी भी पुरुष के शरीर में मौजूद होते हैं। जैसे-जैसे महिला हार्मोन का स्तर बढ़ता है, पुरुष हार्मोन का उत्पादन कम तीव्र हो जाता है। जिन जानवरों को हार्मोनल सप्लीमेंट दिए गए हैं, उनके बीयर और मांस के अत्यधिक सेवन से रोजमर्रा की जिंदगी में एस्ट्रोजन संश्लेषण की तीव्रता बढ़ सकती है। मांस के सेवन से टेस्टोस्टेरोन उत्पादन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, आपको कीटनाशकों से उपचारित फसलें खाने से बचना चाहिए।

टेस्टोस्टेरोन का स्तर उस जलवायु पर भी निर्भर करता है जिसमें मनुष्य रहता है। इस संबंध में, उत्तरी अक्षांश के निवासी कम भाग्यशाली हैं। बड़ी मात्रा में सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आना। यही कारण है कि कई पुरुष गर्म जलवायु में छुट्टियां मनाते समय यौन उत्तेजना का अनुभव करते हैं। इसी कारण से, गर्म देशों में रहने वाले पुरुषों को सबसे भावुक प्रेमी माना जाता है।

असली टेस्टोस्टेरोन हत्यारा शराब है। रक्त में इसकी मात्रा बढ़ने से टेस्टोस्टेरोन की मात्रा कम करने में मदद मिलती है। इसके अलावा, टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन सीधे शराब के सेवन की अवधि और मात्रा से संबंधित है। यही कारण है कि अधिकांश अनुभवी शराबियों में बांझपन, नपुंसकता, या यौन इच्छा की कमी विकसित हो जाती है।

पुरुषों को तनावपूर्ण स्थितियों से बचने की जरूरत है। ये सभी टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को रोकते हैं। लंबे समय तक अवसाद और तनाव, पुरानी थकान और गंभीर अधिभार - यह सब न केवल पुरुष हार्मोन के स्तर को कम करता है, बल्कि एक आदमी के जीवन को भी छोटा कर देता है।

अंडकोष की अधिक गर्मी और जकड़न को रोकना महत्वपूर्ण है। यह साबित हो चुका है कि जो पुरुष सिंथेटिक कपड़ों से बने टाइट-फिटिंग अंडरवियर पहनते हैं, उनके बांझ होने की संभावना अधिक होती है। आपको बहुत ज्यादा टाइट पैंट पहनने से भी बचना चाहिए।

विभिन्न संक्रमणों के प्रभाव में टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन बाधित हो जाता है। हेपेटाइटिस, कण्ठमाला, टॉन्सिल की सूजन, मूत्रमार्गशोथ, यौन रोग - यह सब टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में व्यवधान की ओर जाता है और समय से पहले एंड्रोपॉज (रजोनिवृत्ति का पुरुष एनालॉग) का कारण बन सकता है।

कुछ दवाओं से टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन कम हो सकता है। डॉक्टर आमतौर पर आपको इसके बारे में सूचित करेगा।

आप अपने पुरुष हार्मोन के स्तर को बढ़ाने के लिए और क्या कर सकते हैं?

आपको यौन रूप से सक्रिय रहने की आवश्यकता है। मध्यम संभोग पुरुष हार्मोन के उत्पादन को बढ़ावा देता है। हालाँकि, यहाँ यह भी महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें, क्योंकि... आपको विपरीत परिणाम मिल सकता है.

जितनी बार संभव हो अच्छे मूड में रहने की कोशिश करें और तनाव से बचें।

तनावपूर्ण स्थितियाँ कोर्टिसोल के उत्पादन को सक्रिय करती हैं, और एक अच्छा मूड टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाता है।

टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को बाधित करने वाले हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करना आवश्यक है, अर्थात। कोर्टिसोल और एस्ट्रोजन. ऐसा करने के लिए, आपको समय-समय पर हार्मोन परीक्षण कराना चाहिए और यदि असामान्यताएं पाई जाती हैं, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें।

अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करने और उन्हें हासिल करने का प्रयास करें। टेस्टोस्टेरोन को एक कारण से विजेता हार्मोन कहा जाता है। थोड़ी सी जीत से पुरुष हार्मोन के स्तर में अस्थायी वृद्धि होती है, इसलिए आपको लगातार खुद पर काम करने और विकास करने की आवश्यकता है। शुभकामनाएँ और स्वस्थ रहें!