खोपड़ी के साथ स्पाइनल कॉलम का कनेक्शन
खोपड़ी के साथ रीढ़ के संबंध में तीन हड्डियाँ भाग लेती हैं: पश्चकपाल हड्डी, एटलस और अक्षीय कशेरुका, जो दो जोड़ों का निर्माण करती हैं - एटलांटोकोकिपिटल और एटलांटोएक्सियल (चित्र। 71)। ये दोनों जोड़ कार्यात्मक रूप से संयुक्त जोड़ के रूप में काम करते हैं, लगभग
खोपड़ी: खोपड़ी की हड्डियों का कनेक्शन
मानव खोपड़ी सिर का बोनी फ्रेम है। यह मस्तिष्क, संवेदी अंगों, श्वसन और पाचन तंत्र के प्रारंभिक वर्गों के लिए एक पात्र के रूप में कार्य करता है और उन्हें क्षति से बचाता है। साथ ही, मस्तिष्क स्पाइनल कॉलम के साथ आर्टिकुलेट करता है, प्रदर्शन करता है
शरीर की हड्डियाँ और उनके संबंध
इंटरवर्टेब्रल उपास्थि, स्नायुबंधन और जोड़ों की मदद से कशेरुक आपस में जुड़े हुए हैं। वर्टेब्रल बॉडी इंटरवर्टेब्रल कार्टिलेज डिस्क से जुड़ी होती हैं। इन डिस्क की कुल ऊंचाई रीढ़ की पूरी लंबाई की 1/4 होती है। उनमें से प्रत्येक में एक बाहरी होता है
कंकाल की हड्डियों के जंगम जोड़ों के प्रकार और संरचना
समझाएं कि बच्चों में अस्थि वक्रता अधिक सामान्य क्यों होती है और वृद्ध लोगों में अस्थिभंग क्यों होता है। बच्चों की हड्डियाँ कार्बनिक पदार्थों से संतृप्त होती हैं, इसलिए वे शायद ही कभी टूटती हैं, लेकिन अक्सर ख़राब हो जाती हैं। यह गलत मुद्रा या असमान स्थैतिक से प्रभावित हो सकता है
व्यायाम के बिना मांसपेशियों में दर्द
अक्सर, अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के बाद या जिम में व्यायाम करने के शुरुआती चरणों में, एक व्यक्ति पूरे शरीर में दर्द का अनुभव करता है। एक नियम के रूप में, ऐसा दर्द कुछ दिनों से अधिक नहीं रहता है और शरीर के बाद अपने आप गायब हो जाता है
मांसपेशियों में लैक्टिक एसिड
क्या आपने बहुत अच्छी कसरत की, लेकिन क्या आप चिंतित हैं कि कल आपकी मांसपेशियों में चोट लगेगी? हम आपको बताएंगे कि इस घटना से कैसे बचा जाए और लैक्टिक एसिड की वापसी को कैसे तेज किया जाए। ये तरीके आपके वर्कआउट के अगले दिन आपको बेहतर महसूस कराएंगे।
मांसपेशियों में दर्द। कारण और उपचार। मांसपेशियों में दर्द
निश्चित रूप से, हम में से कई लोगों ने मांसपेशियों में दर्द का सामना किया है जो शरीर के एक या दूसरे हिस्से में कहीं से भी आया है, जो आंदोलन में बाधा डालता है और आम तौर पर जीवन में बाधा डालता है। यह मायलगिया है। मायलगिया का मुख्य कारण मांसपेशियों में ऐंठन है, जो तंत्रिका अंत को चुभता है।
मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द के लिए गोलियां: दवाओं का अवलोकन
संतुलित पोषण और प्रशिक्षण एक व्यक्ति को शरीर को फिट और पुष्ट बनाने की अनुमति देता है। हालांकि, हमेशा कक्षा के बाद आप ताकत और हल्केपन का अनुभव नहीं करते हैं। प्रत्येक एथलीट कसरत के बाद मांसपेशियों में दर्द जैसी अप्रिय घटना को जानता है। जैसा
मांसपेशियों में दर्द के उपाय
सभी लोग समय-समय पर मांसपेशियों में दर्द का अनुभव करते हैं। वे बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि, लंबे समय तक असहज शरीर की स्थिति, या कुछ बीमारियों से जुड़े हो सकते हैं। मायालगिया या मांसपेशियों में दर्द अपने आप में खतरनाक नहीं है, लेकिन यह पैदा कर सकता है
व्यायाम के बाद मांसपेशियों में दर्द
मांसपेशियों में दर्द से कैसे छुटकारा पाएं व्यावहारिक सलाह और मांसपेशियों में लैक्टिक एसिड के गठन को रोकें। अक्सर मांसपेशियों में दर्द का कारण जो हमें चिंतित करता है वह मांसपेशियों का एक बड़ा अधिभार है। इसका क्या मतलब है कि आप अपनी मांसपेशियों को बहुत बार और जोर से दबाते हैं