Omurga kolonunun kafatası ile bağlantıları
Omurganın kafatası ile bağlantısında üç kemik yer alır: oksipital kemik, atlas ve iki eklem oluşturan eksenel omur - atlantooksipital ve atlantoaksiyel (Şekil 71). Bu eklemlerin her ikisi de yaklaşık olarak fonksiyonel olarak birleşik bir eklem olarak çalışır.
Kafatası: kafatası kemiklerinin bağlantısı
İnsan kafatası, başın kemikli çerçevesidir. Beyin, duyu organları, solunum ve sindirim sistemlerinin ilk bölümleri için bir kap görevi görür ve onları hasardan korur. Ayrıca, beyin omurilik ile eklem yapar ve performans gösterir.
Vücudun kemikleri ve bağlantıları
Omurlar, omurlar arası kıkırdak, bağlar ve eklemler yardımıyla birbirine bağlanır. Vertebral gövdeler, intervertebral kıkırdak disklerle birbirine bağlanır. Bu disklerin toplam yüksekliği, tüm omurga uzunluğunun 1/4'ü kadardır. Her biri bir dış
İskelet kemiklerinin hareketli eklemlerinin çeşitleri ve yapısı
Kemik eğriliklerinin neden çocuklarda ve kırıkların yaşlılarda daha sık olduğunu açıklayın. Çocukların kemikleri organik maddelerle doyurulur, bu nedenle nadiren kırılırlar, ancak sıklıkla deforme olurlar. Bu, yanlış duruştan veya dengesiz statikten etkilenebilir
Egzersiz yapmadan kas ağrısı
Çoğu zaman, aşırı fiziksel efordan sonra veya spor salonunda egzersizin ilk aşamalarında, kişi vücudun her yerinde ağrılı ağrılar yaşar. Kural olarak, bu tür ağrılar birkaç günden fazla sürmez ve vücuttan sonra kendiliğinden kaybolur.
Kaslardaki laktik asit
Harika bir antrenman yaptınız mı, ancak yarın kaslarınızın ağrıyacağından endişeleniyor musunuz? Size bu fenomenden nasıl kaçınacağınızı ve laktik asidin geri çekilmesini nasıl hızlandıracağınızı anlatacağız. Bu yöntemler antrenmanınızdan sonraki gün kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır.
Kas ağrısı. Nedenleri ve tedavisi. Kaslarda ağrı
Elbette çoğumuz vücudun bir veya başka bir yerinde birdenbire ortaya çıkan, hareketi engelleyen ve genellikle yaşamı engelleyen kas ağrılarıyla karşılaşmışızdır. Bu miyalji. Miyaljinin ana nedeni sinir uçlarını sıkıştıran kas spazmıdır.
Kaslarda ve eklemlerde ağrı için haplar: ilaçlara genel bakış
Dengeli beslenme ve antrenman kişinin vücudunu zinde ve atletik yapmasını sağlar. Bununla birlikte, her zaman dersten sonra bir güç ve hafiflik dalgası yaşamazsınız. Her sporcu, antrenmandan sonra kas ağrısı gibi hoş olmayan bir fenomeni bilir. Olarak
Kas ağrısı için çareler
Tüm insanlar zaman zaman kas ağrısı yaşarlar. Artan fiziksel aktivite, rahatsız vücut pozisyonunun uzun süreli korunması veya bazı hastalıklar ile ilişkilendirilebilirler. Miyalji veya kas ağrısı kendi başına tehlikeli değildir, ancak neden olabilir
Egzersiz sonrası kas ağrısı
Kas ağrısından nasıl kurtulursunuz pratik tavsiyeler ve kaslarda laktik asit oluşumunun önlenmesi. Genellikle bizi endişelendiren kas ağrısının nedeni, kasların aşırı yüklenmesidir. Kaslarınızı çok sık ve güçlü bir şekilde zorlamanız ne anlama geliyor?