घर पर दांतों से पीली मैल कैसे हटाएं। काली पट्टिका: कारण, निष्कासन

कभी-कभी विशेष फोम का उपयोग किया जाता है जो प्लाक, ब्लीच और मौखिक दुर्गन्ध को घोल देता है।

सावधानीपूर्वक व्यापक दैनिक स्वच्छता के बाद भी, कुछ प्लाक अभी भी दांतों पर बना रहता है और धीरे-धीरे खनिजकरण से गुजरता है। इसलिए, सलाह दी जाती है कि हर छह महीने में एक बार दंत चिकित्सक के पास जाएं और यदि आवश्यक हो, तो पेशेवर रूप से प्लाक हटा दें। इसके लिए विभिन्न तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है।

व्यावसायिक तरीके

वायु प्रवाह

प्लाक हटाने की यह विधि सैद्धांतिक रूप से सैंडब्लास्टिंग मशीन के संचालन के समान है। सोडा युक्त एक वायु-जल जेट को उच्च दबाव में दांतों की सतह पर लगाया जाता है। सबसे छोटे कण दांतों की सतह से प्लाक को हटा देते हैं, इनेमल को धीरे से पॉलिश करते हैं और ऊतक को नुकसान पहुंचाए बिना। इस मामले में, दुर्गम स्थानों से भी जमा हटा दिए जाते हैं।

अल्ट्रासोनिक सफाई

दांतों को ब्रश करते समय इस्तेमाल किया जाने वाला अल्ट्रासाउंड नरम और कठोर प्लाक को प्रभावित करता है और कुछ बैक्टीरिया को नष्ट कर देता है। प्लाक हटाने की यह विधि दांत के ऊतकों को नुकसान नहीं पहुंचाती है, लेकिन पेरियोडॉन्टल पॉकेट्स में जमा को हटाते समय दर्दनाक हो सकती है। इसलिए, अल्ट्रासोनिक सफाई के दौरान स्थानीय एनेस्थीसिया का उपयोग किया जा सकता है। जमा हटाने के बाद, विशेष अनुलग्नकों और पॉलिशिंग पेस्टों का उपयोग करके दांतों के इनेमल को पॉलिश करने की आवश्यकता होती है।

लेजर सफाई

यह विधि आपको सभी प्रकार की पट्टिका को हटाने और इनेमल द्वारा उपयोग किए जाने वाले पेस्ट और रिन्स से आवश्यक खनिजों के अवशोषण को बढ़ाने की अनुमति देती है। साथ ही, लेजर प्रभाव क्षेत्र में बैक्टीरिया नष्ट हो जाते हैं, जो मसूड़ों की सूजन को रोकता है। यह प्रक्रिया दर्द रहित है और इससे दांतों के इनेमल और आसपास के ऊतकों का विनाश नहीं होता है। लेजर का संचालन सिद्धांत पानी के वाष्पीकरण पर आधारित है। प्लाक दांत के ऊतकों की तुलना में कहीं अधिक नमी से संतृप्त होता है, यही कारण है कि यह विकिरण द्वारा नष्ट हो जाता है। दांतों का इनेमल क्षतिग्रस्त नहीं होता है।

दंत पट्टिका को रोकना

पट्टिका गठन को कम करने के लिए, कई सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है:

• नियमित निवारक जांच कराएं और समय पर बीमारियों का इलाज करें;
• उच्च कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों की मात्रा कम करें, और उन्हें खाने के बाद अपने दाँत ब्रश करें और अपना मुँह कुल्ला करें;
• अधिक बार ठोस खाद्य पदार्थ खाएं, जो दांतों पर पट्टिका को यांत्रिक रूप से हटाने में योगदान देता है;
• मीठे पेय पदार्थों का दुरुपयोग न करें, यदि संभव हो तो उन्हें स्ट्रॉ के माध्यम से पियें;
• मौखिक श्लेष्मा को सूखने से बचाएं;

यहां तक ​​कि जो लोग अपनी मौखिक गुहा की उचित देखभाल करते हैं उनमें भी कभी-कभी प्लाक विकसित हो जाता है। नियमित सफाई से आप इससे छुटकारा पा सकते हैं, लेकिन जैसे-जैसे यह जमा होता है, यह धीरे-धीरे सख्त हो जाता है, और फिर ऐसे जमा को केवल दंत चिकित्सक के कार्यालय में विशेष प्रक्रियाओं का उपयोग करके हटाया जा सकता है।

प्लाक बनने के कारण

वस्तुतः आपके दांतों को ब्रश करने के कुछ ही घंटों बाद, इनेमल, मसूड़ों और जीभ पर प्लाक दिखाई देने लगता है। इसमें खाद्य कण, उपकला और विभिन्न बैक्टीरिया शामिल हैं। इनेमल की सतह पर यह चिपचिपी परत किसी भी उम्र के लोगों में होती है। प्लाक को पानी से नहीं हटाया जा सकता है और भोजन के दौरान इसे धोया नहीं जा सकता है; इसे ब्रश से भी पूरी तरह साफ करना मुश्किल है।

सबसे पहले, प्लाक एक चिपचिपी फिल्म होती है, लेकिन अगर इसे हटाया नहीं जाता है, तो यह कुछ दिनों में टार्टर में बदल जाती है। इससे सांसों में दुर्गंध (), मसूड़े की सूजन या स्टामाटाइटिस का विकास और दांतों के इनेमल का विनाश हो सकता है। ऐसा विशेषकर उन लोगों में अक्सर होता है जिनके पास फिलिंग और ब्रेसिज़ होते हैं। ऐसी फिल्म के निर्माण की दर दांतों की संरचनात्मक विशेषताओं, शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं की गति और जठरांत्र संबंधी मार्ग की स्थिति पर भी निर्भर करती है।

मुंह की सभी सतहों पर, यहां तक ​​कि जीभ और मसूड़ों पर भी प्लाक बन जाता है।उचित मौखिक स्वच्छता के साथ, प्रमुख सतहों को साफ किया जाता है ताकि चिपचिपा जमाव विकसित न हो सके। अधिकांश लोगों के लिए, वे मुख्य रूप से दांतों के बीच के स्थानों और अन्य दुर्गम स्थानों में जमा होते हैं। भोजन चबाने से मुंह की अधिकांश सतहें प्राकृतिक रूप से साफ हो जाती हैं, लेकिन यदि आप नियमित रूप से केवल एक तरफ से चबाते हैं, तो दूसरी तरफ प्लाक जमा हो जाएगा।

यह पता चला है कि इसके गठन का मुख्य कारण अनियमित निष्कासन के कारण खाद्य कणों का संचय है। लेकिन ऐसे जमाव उन लोगों में भी दिखाई दे सकते हैं जो अपनी मौखिक गुहा की ठीक से देखभाल करते हैं। दांतों पर प्लाक बनने का क्या कारण हो सकता है:

• अतिरिक्त नरम खाद्य पदार्थ और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट जो मौखिक गुहा में प्राकृतिक अवकाश में जमा होते हैं;
• धूम्रपान करने वालों में भूरे रंग की परत विकसित हो जाती है जिसे केवल पेशेवर सफाई से ही हटाया जा सकता है;
• चयापचय संबंधी गड़बड़ी के कारण, लार का एसिड-बेस संतुलन बदल सकता है, और इसकी रक्षा करने के बजाय, यह दांतों के इनेमल को नष्ट करना शुरू कर देता है, जिससे बैक्टीरिया का प्रसार होता है और एक चिपचिपी फिल्म दिखाई देती है;
• शरीर में हार्मोनल असंतुलन या फंगल रोगों के विकास के कारण बच्चे की दंत पट्टिका का रंग हरा हो सकता है;
• कुछ मौखिक रोग, जैसे फ्लोरोसिस, दांतों पर अतिरिक्त प्लाक बनने का कारण बन सकते हैं।

दांतों पर प्लाक के प्रकार

दांतों पर चिपचिपा जमाव कई रूपों में हो सकता है।कभी-कभी यह सिर्फ एक पतली फिल्म होती है, लेकिन कभी-कभी यह एक सफेद चिपचिपे द्रव्यमान का रूप ले लेती है। कुछ मामलों में, प्लाक इनेमल पर पीला या काला दाग भी डाल सकता है। जिन स्थानों पर इसे लंबे समय तक नहीं हटाया जाता है, वहां यह कठोर होकर पत्थर में बदल जाता है। अक्सर, ऐसे जमा बाहरी रूप से ध्यान देने योग्य नहीं होते हैं, लेकिन जब बैक्टीरिया गुणा करना शुरू करते हैं, तो तामचीनी के रंग को बदलने के अलावा, मुंह से एक अप्रिय गंध दिखाई दे सकती है।

स्थान के आधार पर, प्लाक सुपररेजिवल हो सकता है - जब यह दांतों की खुली सतहों और सबजिवल पर स्थित होता है। इस मामले में, यह मसूड़े की जेब में दिखाई देता है और सूजन प्रक्रिया का कारण बन सकता है। दाँत की गर्दन पर इतनी सख्त परत का पता केवल दंत परीक्षण के दौरान ही लगाया जा सकता है।

प्लाक कैसे हटाएं

प्लाक की उपस्थिति का पता दंत चिकित्सक के पास नियमित जांच के दौरान या स्वयं दर्पण के सामने जाकर लगाया जा सकता है। इसके लक्षण हैं इनेमल का काला पड़ना या उसके रंग में बदलाव, दांतों में खुरदरापन महसूस होना और सांसों से दुर्गंध आना। यदि ऐसे लक्षण दिखाई दें तो आपको अपने दंत चिकित्सक से मिलना चाहिए। यदि डॉक्टर को प्लाक की उपस्थिति का पता चलता है, तो जितनी जल्दी हो सके इससे छुटकारा पाना बहुत महत्वपूर्ण है।

हम सिंचाई यंत्रों का उपयोग करते हैं

घर पर दांतों की रोकथाम और सफाई के लिए इरिगेटर सबसे प्रभावी उपकरण है। ऐसे उपकरणों का संचालन सिद्धांत सरल है।

उच्च दबाव, पानी की स्पंदित, महीन धारा या सफाई समाधान का उपयोग दांतों के बीच से भोजन के मलबे को हटा देता है और नरम पट्टिका को हटा देता है।

सिंचाई यंत्र दो मुख्य प्रकार में आते हैं: स्थिर और पोर्टेबल। आइए मूल्य/गुणवत्ता अनुपात के संदर्भ में सर्वोत्तम मॉडल देखें।

स्थिर सिंचाई यंत्र ACleon TF600

Acleon जर्मन मूल का एक यूरोपीय ब्रांड है जो दांतों की सफाई करने वाले उपकरणों के बाजार में पहले ही खुद को साबित कर चुका है।

मॉडल TF600 - आधुनिक, शक्तिशाली ( जेट दबाव 900 kPa तक, स्पंदन आवृत्ति 1700 पल्स/मिनट तक) और एक विश्वसनीय उपकरण।

इस मॉडल की एक विशिष्ट विशेषता एक अंतर्निर्मित पराबैंगनी लैंप की उपस्थिति है जो प्रत्येक उपयोग के बाद नोजल को कीटाणुरहित करता है। 1% से भी कम सिंचाईकर्ताओं के पास गुणवत्तापूर्ण स्वच्छता के लिए इतना महत्वपूर्ण और आवश्यक कार्य है।

TF600 में एक गम मसाज मोड भी है, जिसे रक्त परिसंचरण में सुधार और मुंह में सूजन से राहत देने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

एक अन्य महत्वपूर्ण लाभ किट में 7 अनुलग्नकों की उपस्थिति होगी। पूरा परिवार इस उपकरण का उपयोग कर सकता है, और जीभ, ब्रेसिज़, दंत मुकुट और दुर्गम स्थानों की सफाई के लिए अतिरिक्त अनुलग्नक इसे बहुक्रियाशील बनाते हैं।

इरिगेटर 220V नेटवर्क से संचालित होता है, इसमें 17 मोड हैं (आप डिवाइस को किसी भी आवश्यकता के अनुरूप कॉन्फ़िगर कर सकते हैं) और एक बड़ी जलाशय क्षमता (600 मिली) है।

पोर्टेबल सिंचाई यंत्र ACleon TF200

पोर्टेबल इरिगेटर का लाभ उन्हें यात्राओं पर अपने साथ ले जाने की क्षमता है और, अंतर्निहित रिचार्जेबल बैटरी की मदद से, उन्हें बिना आउटलेट के लंबे समय तक उपयोग करने की क्षमता है।

बहुत से लोग इन उपकरणों को खरीदते हैं और यात्राओं और घर दोनों जगह इनका सफलतापूर्वक उपयोग करते हैं।

डिवाइस एक सुविधाजनक केस के साथ आता है जो आपको सुरक्षा और स्वच्छता की चिंता किए बिना TF200 को अपने साथ ले जाने की अनुमति देगा।

इस तथ्य के बावजूद कि ACleon TF200 एक पोर्टेबल इरिगेटर है, इसमें जबरदस्त शक्ति है: 750 kPa तक दबाव और 1400 पल्स प्रति मिनट। पोर्टेबल डिवाइस के लिए यह बहुत गंभीर परिणाम है।

इरिगेटर एक कॉम्पैक्ट (200 मिली) पानी की टंकी, दो नोजल और तीन ऑपरेटिंग मोड से सुसज्जित है। वहीं, TF200 का वजन महज 250 ग्राम है।

दंत चिकित्सा में

केवल एक डॉक्टर ही सलाह दे सकता है कि प्लाक को जल्दी और सुरक्षित तरीके से कैसे हटाया जाए। आधुनिक दंत चिकित्सा में, दांतों को पेशेवर रूप से साफ करने के कई अलग-अलग तरीके हैं। नरम और कठोर जमाव को हटाने के लिए पहले की सामान्य यांत्रिक विधियों का अब उपयोग नहीं किया जाता है। रासायनिक तरीकों का भी शायद ही कभी उपयोग किया जाता है, क्योंकि वे तामचीनी और श्लेष्म झिल्ली के लिए असुरक्षित हो सकते हैं। अब अधिक कोमल तरीकों का उपयोग करके प्लाक को हटा दिया जाता है।

• अपने दांतों को साफ करने का सबसे प्रभावी तरीका अल्ट्रासाउंड है। यह सबसे दुर्गम स्थानों में प्रवेश करता है और न केवल नरम पट्टिका, बल्कि कठोर जमा को भी हटाता है। और दांत के ऊतक क्षतिग्रस्त नहीं होते हैं। अल्ट्रासोनिक सफाई प्रक्रिया की लागत केवल 2500-3000 रूबल है।
• आप लेज़र का उपयोग करके भी अपने दाँत साफ़ कर सकते हैं। यह ब्लीचिंग धूम्रपान करने वालों की पट्टिका के खिलाफ प्रभावी है। लेजर किसी भी पथरी और यहां तक ​​कि बहुत काली पट्टिका को भी हटा देता है। लेजर व्हाइटनिंग के साथ, प्रत्येक दांत को अलग से संसाधित किया जाता है, इसलिए यह महंगा होगा, कम से कम 10,000 रूबल। लेकिन पूरे साल आप साफ सफेद दांतों का आनंद ले सकते हैं।
• प्लाक हटाने का सबसे सस्ता तरीका एयर ब्रशिंग है। इस मामले में, पानी और हवा का एक विशेष मिश्रण दबाव में मौखिक गुहा में आपूर्ति किया जाता है और उजागर सतहों और दुर्गम स्थानों से नरम और कठोर जमा को साफ करता है। इस प्रक्रिया की लागत लगभग 1000 रूबल है, इसलिए यह सभी के लिए उपलब्ध है।

दांतों की सफाई प्रक्रिया के बाद, दंत चिकित्सक एक अपघर्षक पेस्ट, फोटो-व्हाइटनिंग और इनेमल के गहरे फ्लोराइडेशन के साथ पॉलिश करने की भी पेशकश कर सकता है। यह सब न केवल प्लाक को हटाने में मदद करता है, बल्कि टार्टर के गठन को रोकता है, दांतों को क्षय और पेरियोडोंटाइटिस से बचाता है, इनेमल को सफेद करता है और मौखिक गुहा के स्वास्थ्य में सुधार करता है।

घर पर हटाना

दंत प्रक्रियाएं आपके दांतों को साफ करने का सबसे प्रभावी तरीका हैं।लेकिन घर पर भी प्लाक हटाना संभव है। सच है, इसके लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता है। सबसे पहले, आपको धूम्रपान बंद करना होगा और कॉफी, चाय और रंगों वाले अन्य पेय पदार्थों का सेवन कम करना होगा। अपने आहार में अधिक ताजी सब्जियां और फल शामिल करें जो आपके दांतों को प्राकृतिक रूप से साफ करेंगे; इन उद्देश्यों के लिए सेब, गाजर और मक्का सबसे प्रभावी हैं।

और नरम जमा को यांत्रिक रूप से हटाने के लिए, आप किसी भी विधि का उपयोग कर सकते हैं:

• टूथपेस्ट चुनते समय, आपको पेरियोडॉन्टल पेस्ट या जिनमें फ्लोराइड होता है, उन्हें प्राथमिकता देनी चाहिए;
• अपघर्षक कणों, टूथ पाउडर या सोडा वाले विशेष पेस्ट से अपने दांतों को सप्ताह में 1-2 बार ब्रश करें;
• सफाई के लिए, आप हाइड्रोजन पेरोक्साइड के 3% समाधान का उपयोग कर सकते हैं: आप इसके साथ अपना मुंह कुल्ला कर सकते हैं या समस्या क्षेत्रों पर समाधान के साथ सिक्त कपास ऊन लगा सकते हैं;
• लोक चिकित्सा में, दांतों पर नरम जमाव से छुटकारा पाने का एक असामान्य लेकिन बहुत प्रभावी तरीका है - सूखे और जले हुए बैंगन की राख से अपने दांतों को ब्रश करना।

लेकिन ऐसे लोक तरीकों का सावधानी से इलाज किया जाना चाहिए। इस तथ्य के अलावा कि वे प्रभावी नहीं हो सकते हैं, उनमें से कुछ इनेमल को नुकसान पहुंचा सकते हैं। अतिसंवेदनशील दांतों के लिए सोडा या अन्य अपघर्षक पदार्थों से ब्रश करने जैसी विधियों की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसलिए, दंत चिकित्सक के पास जाना और दांतों की गहरी सफाई का कोई पेशेवर तरीका चुनना बेहतर है।

दांतों पर प्लाक दिखने से रोकना

केवल सावधानीपूर्वक मौखिक स्वच्छता ही आपके दांतों पर प्लाक से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है। यह अभी भी दिखाई देगा, लेकिन दांतों की नियमित सफाई इसे रंग बदलने या टार्टर में बदलने से रोकेगी। यह दांतों की सड़न, मसूड़े की सूजन, पेरियोडोंटाइटिस और प्लाक में पनपने वाले बैक्टीरिया के कारण होने वाली अन्य मौखिक बीमारियों के विकास को रोकने में भी मदद करेगा। हम यह भी अनुशंसा करते हैं कि आप स्वयं को परिचित कर लें। यह प्रक्रिया प्लाक को पूरी तरह से साफ कर देगी और आपके दांतों को लंबे समय तक स्वस्थ रखेगी।

इसे दूर करने के लिए सबसे जरूरी है कि आप दिन में कम से कम 2 बार अपने दांतों को ब्रश करें। खाने के बाद, अपना मुँह अच्छी तरह से धोने की सलाह दी जाती है, और मिठाई खाने के बाद, अपने दाँत फिर से ब्रश करना सबसे अच्छा है। इसके अतिरिक्त, आपको मौखिक स्वच्छता के लिए अन्य उपकरणों का उपयोग करने की आवश्यकता है:

• फ्लॉस दांतों के बीच की जगह से भोजन के मलबे को प्रभावी ढंग से हटा देता है;
• यदि दांतों के बीच का स्थान चौड़ा है, तो उन्हें साफ करने के लिए विशेष ब्रश अधिक उपयुक्त होते हैं;
• दांतों के बीच के स्थानों, क्राउन, डेन्चर और अन्य दुर्गम स्थानों को पानी के जेट से साफ करने के लिए सिंचाई यंत्र;
• भोजन के अवशेषों को हटाने के लिए, आपको भोजन के बाद कुल्ला सहायता का उपयोग करने की आवश्यकता है;
• कठोर टूथब्रश या बारीक टूथपेस्ट सप्ताह में 1-2 बार आपके दांतों को अधिक गहराई से साफ करने में मदद करेंगे।

दांतों पर नरम जमा को नियमित रूप से हटाने से मौखिक गुहा की सूजन संबंधी बीमारियों के विकास, दांतों के इनेमल को नुकसान और एक अप्रिय गंध की उपस्थिति को रोका जा सकेगा। लेकिन एक भी नहीं, यहां तक ​​कि सबसे प्रभावी घरेलू सफाई विधि भी सभी प्लाक को हटा नहीं सकती है। इसलिए, साल में 1-2 बार पेशेवर मौखिक सफाई करने की सलाह दी जाती है।

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हर कोई नहीं जानता कि प्लाक और टार्टर को हटाने की जरूरत है। कई लोग इसे केवल एक सौंदर्य संबंधी दोष मानते हैं। आख़िरकार, न तो आपके दाँत और न ही मसूड़ों में दर्द होता है, इलाज के लिए कुछ भी नहीं है, तो दंत चिकित्सक के पास क्यों जाएँ? लेकिन वास्तव में, प्लाक और टार्टर के गंभीर परिणाम होते हैं। हम आपको यह जानने के लिए आमंत्रित करते हैं कि प्लाक और टार्टर को हटाना क्यों आवश्यक है।

प्लाक क्या है?

दंत पट्टिका भोजन के अणुओं और विभिन्न जीवाणुओं की एक पतली फिल्म है जो दांतों की सतह पर बढ़ती है। यह नाश्ते सहित प्रत्येक भोजन के बाद बनता है। यदि आप किसी भी तरह से इससे नहीं लड़ते हैं, तो प्लाक दिन-ब-दिन गाढ़ा होता जाएगा। समय के साथ, यह टार्टर में बदल जाएगा। उससे लड़ना कहीं अधिक कठिन है.

टार्टर पहले से ही एक कठोर तलछट है। इनमें फॉस्फेट लवण, कैल्शियम लवण, भोजन का मलबा, बैक्टीरिया और मसूड़े की श्लेष्मा की मृत कोशिकाएं शामिल होती हैं।

टार्टर के प्रकार

टार्टर तीन स्थानों पर स्थित हो सकता है। इसके आधार पर इसे निम्नलिखित प्रकारों में विभाजित किया गया है:

• सुपररेजिवल: दांत की सतह पर पत्थर जमा हो जाता है;
• सबजिवल: मसूड़े के नीचे आ जाता है, जिससे रक्तस्राव होता है;
• पत्थर का पुल: दांतों के बीच स्थित।

प्लाक और टार्टर क्यों दिखाई देते हैं?

दंत पट्टिका और पथरी के विकास का सबसे आम कारण विकास गुहा की अपर्याप्त स्वच्छता है। लेकिन निम्नलिखित कारक भी इन अप्रिय चीजों की उपस्थिति को भड़का सकते हैं:

• आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट से युक्त बड़ी मात्रा में नरम खाद्य पदार्थ खाना;
• आहार में सब्जियों और फलों की कमी;
• गलत चबाने की प्रक्रिया (जब दांतों का उपयोग केवल एक तरफ किया जाता है);
• पाचन तंत्र, चयापचय और अन्य आंतरिक अंगों की पुरानी बीमारियाँ;
• अनुपयुक्त टूथब्रश, टूथपेस्ट और अन्य उत्पादों का उपयोग करना;
• धूम्रपान जैसी बुरी आदत होना;
• बार-बार कॉफी और चाय पीना।

टार्टर होने के खतरे क्या हैं?

टार्टर केवल एक सौंदर्य संबंधी समस्या नहीं है। यह सूक्ष्मजीवों के प्रसार के लिए एक उत्कृष्ट स्थान के रूप में कार्य करता है जो अलग-अलग गंभीरता के मसूड़ों की सूजन का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप पेरियोडोंटाइटिस प्रकट होता है और क्षय विकसित होता है।

पथरी के विकास के साथ-साथ सांसों की दुर्गंध, हृदय रोगों का खतरा बढ़ना, जबड़े का नष्ट होना आदि समस्याएं भी जुड़ी होती हैं।

संभावित परिणामों में शामिल हैं:

• पेरियोडोंटाइटिस के गहरे रूप;
• एक दांत निकालना.

ऐसी गंभीर परेशानियों से बचने के लिए बेहतर है कि समय रहते प्लाक हटा दिया जाए।

प्लाक और टार्टर को हटाने के तरीके

आज, प्लाक और टार्टर को हटाने के लिए दो विकल्प हैं:

• घर;
• दंत.

घरेलू विधि में एक विशेष टूथपेस्ट और ब्रश का उपयोग शामिल है। यह एक लंबी प्रक्रिया है, लेकिन इसके लिए डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता नहीं होती है। काढ़े और घरेलू पेस्ट के लिए व्यंजनों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, जो घर पर कुछ स्व-सिखाया "विशेषज्ञों" द्वारा पेश किए जाते हैं, क्योंकि वे अक्सर पट्टिका से छुटकारा पाने में मदद नहीं करते हैं, बल्कि केवल स्थिति को बढ़ाते हैं, तामचीनी को नुकसान पहुंचाते हैं।

दंत चिकित्सा में प्लाक हटाने के तरीके:

• यांत्रिक;
• रासायनिक;
• अल्ट्रासाउंड;
• लेजर;
• वायु-अपघर्षक।

विशेष पेस्ट और ब्रश का उपयोग करके पट्टिका को हटाना

यह विधि बहुत उन्नत चरणों में ही परिणाम देती है और कठोर पट्टिका को हटाने में मदद करती है, लेकिन बड़े पत्थर को नहीं। इस विधि को काम करने के लिए लंबे समय से एक खास टूथपेस्ट का इस्तेमाल किया जाता है। पट्टिका को केवल तभी हटाया जा सकता है जब इसमें शामिल हो:

• घटकों को चमकाना और पीसना;
• पादप एंजाइम ब्रोमेलैन और पपैन (वे पत्थर को नरम करते हैं);
• पाइरोफॉस्फेट और जिंक के यौगिक (वे प्लाक के सख्त होने की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं, जिससे बैक्टीरिया की संख्या कम हो जाती है)।

इन पेस्टों में शामिल हैं:

• "लकलूट व्हाइट।" इसे अन्य टूथपेस्ट के साथ वैकल्पिक करने की अनुशंसा की जाती है।
• "राष्ट्रपति व्हाइट प्लस"। यह टूथपेस्ट अधिक मजबूत है और इसे रोजाना ब्रश करने के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है। इसे हफ्ते में एक बार इस्तेमाल करना काफी है।

नरम पट्टिका को हटाने पर भरोसा करना बेहतर है। वे विशेष टूथपेस्ट के रूप में उपयोग करने के लिए उतने आक्रामक नहीं हैं, और उन्हें हर दिन इस्तेमाल किया जा सकता है।

यांत्रिक निष्कासन विधि

पहले, प्लाक को यांत्रिक रूप से हटाना ही एकमात्र तरीका था। लेकिन अब इस पद्धति का प्रयोग बहुत ही कम किया जाता है।

यांत्रिक विधि में विशेष धातु हुक का उपयोग शामिल है। अपने मूल आकार के कारण, वे दुर्गम स्थानों में घुस जाते हैं। पूरी प्रक्रिया में दांत की सतह और मसूड़े की जेब से पथरी को निकालना शामिल है। यह तरीका काफी दर्दनाक और दर्दनाक है।

रासायनिक विधि

रासायनिक निष्कासन का उपयोग शायद ही कभी किया जाता है। विधि का सार यह है कि विशेष प्लाक रिमूवर लगाए जाते हैं। इनमें अम्ल और क्षार के घोल होते हैं। दांत की सतह पर, वे पत्थरों के साथ संपर्क करना शुरू कर देते हैं, जिससे पत्थर नरम हो जाते हैं और उन्हें निकालना बहुत आसान हो जाता है।

रासायनिक विधि का नुकसान यह है कि अभिकर्मक मसूड़ों के नीचे और दांतों के बीच की जगह में प्रवेश नहीं करते हैं, इसलिए प्लाक के विकास को भड़काने वाले बैक्टीरिया मरते नहीं हैं। तदनुसार, थोड़े समय के बाद पत्थर फिर से दिखाई देंगे।

रासायनिक विधि का उपयोग तब किया जाता है जब अन्य तरीकों का उपयोग वर्जित होता है या पत्थर दाँत के इनेमल से मजबूती से जुड़े होते हैं।

लेजर पत्थर हटाना

एक विशेष लेजर का उपयोग करके प्लाक और टार्टर को हटा दिया जाता है। लेजर बीम को क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर निर्देशित किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप पत्थर छोटे कणों में कुचल जाता है, जिसे बाद में एक विशेष स्प्रे से आसानी से धोया जा सकता है। डिवाइस में कई ऑपरेटिंग मोड हैं जो आपको किसी भी प्रकार के दांत संदूषण से निपटने की अनुमति देते हैं: टार्टर, प्लाक, इत्यादि।

यह सबसे आधुनिक और महंगी में से एक है, लेकिन साथ ही सबसे सुरक्षित में से एक है। इस प्रक्रिया के दौरान इनेमल को कोई नुकसान नहीं होता है, क्योंकि इसका प्रभाव केवल पत्थर पर होता है। साथ ही इस दौरान प्लाक पैदा करने वाले सभी बैक्टीरिया भी नष्ट हो जाते हैं। इसलिए, क्षय या किसी सूजन प्रक्रिया का जोखिम कम हो जाता है।

लेज़र विधि का मुख्य नुकसान इसकी उच्च लागत और कम संख्या में दंत चिकित्सालयों में उपलब्धता है।

वायु अपघर्षक तकनीक (वायु प्रवाह)

वायु-अपघर्षक विधि का उपयोग करके दंत पट्टिका को हटाने से यह तथ्य सामने आता है कि पत्थर अपघर्षक पदार्थों के संपर्क में है, और उनके साथ आने वाले पानी का प्रवाह इसके अवशेषों को धो देता है।

यह विधि दुर्गम स्थानों से प्लाक हटाने का उत्कृष्ट कार्य करती है।

अल्ट्रासोनिक दांतों की सफाई

अल्ट्रासोनिक प्लाक हटाने में एक विशेष उपकरण का उपयोग करके दांतों की सफाई की जाती है जो आवश्यक आवृत्ति की अल्ट्रासोनिक तरंगें उत्पन्न करती है। ये प्रदूषण को दूर से ही प्रभावित करते हैं।

इस पद्धति के लाभों में निम्नलिखित कारक शामिल हैं:

• तामचीनी क्षतिग्रस्त नहीं है;
• किसी भी प्रकार के संदूषण को साफ किया जाता है: पट्टिका, कठोर पत्थर, इत्यादि;
• कोई दर्दनाक संवेदना नहीं;
• प्रक्रिया के दौरान, ऊतकों को ऑक्सीजन से कीटाणुरहित किया जाता है;
• प्रक्रिया न केवल दांत की सतह को साफ करती है, बल्कि इसकी जड़, साथ ही मसूड़े को भी साफ करती है;
• क्षय या मसूड़ों की सूजन की शून्य संभावना;
• पड़ रही है

दांतों की सफाई की अल्ट्रासोनिक विधि के फायदों की प्रभावशाली सूची के बावजूद, इस विधि के कई नुकसान हैं। इस प्रकार, यह प्रक्रिया गंभीर मधुमेह, हृदय रोग और पेसमेकर वाले लोगों के लिए वर्जित है। उन लोगों के लिए भी अल्ट्रासाउंड का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जिनके मसूड़े बढ़े हुए हैं, मौखिक गुहा या आर्थोपेडिक संरचनाओं में अल्सर या कटाव है। आयु प्रतिबंध भी हैं: यह प्रक्रिया बच्चों और किशोरों के लिए नहीं की जाती है।

प्लाक की घटना के विरुद्ध निवारक उपाय

प्लाक और पथरी विकसित होने की संभावना को कम करने के लिए, आपको दंत चिकित्सकों की सरल सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

• दिन में कम से कम दो बार अपने दाँत ब्रश करें;
• उच्च गुणवत्ता वाला टूथपेस्ट और ब्रश चुनें;
• ब्रश को हर तिमाही में एक बार बदलें, क्योंकि भले ही यह नया जैसा दिखता हो, लेकिन ब्रिसल्स पर पहले से ही बहुत सारे बैक्टीरिया जमा हो चुके होते हैं;
• मौखिक गुहा की सफाई के लिए अतिरिक्त साधनों का उपयोग करें: दंत सोता, सिंचाई, कुल्ला;
• अपने आहार में अधिक कच्ची सब्जियाँ और फल शामिल करें;
• रंगीन पेय (मजबूत चाय, कॉफी, मीठा सोडा, आदि) का कम सेवन करें;
• यदि आपके दांतों की सतह पहले ही प्लाक और टार्टर से साफ हो चुकी है, तो अपने दंत चिकित्सक द्वारा निर्धारित सिफारिशों का पालन करें (उदाहरण के लिए, एंटीसेप्टिक्स और/या औषधीय पौधों के काढ़े से मुंह को अतिरिक्त धोना);
• घूमने वाले सिर वाले इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करें - वे आपके दांतों की सफाई का बेहतर काम करते हैं।

ये युक्तियाँ क्रमशः प्लाक के संचय और पत्थरों के विकास को रोकने में मदद करेंगी, और चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए दंत चिकित्सकों के पास जाना बहुत कम हो जाएगा।

वार्ताकार या स्वयं, अंतरदंतीय स्थानों में अंधेरे क्षेत्र ध्यान देने योग्य हैं। यह सौंदर्य की दृष्टि से सुखद नहीं है, दांतों की सफेदी को कम करता है और दांतों की समस्याओं का कारण बनता है।

टार्टर क्या है

टार्टर दांतों पर जमी हुई कठोर पट्टिका है जिसे समय पर नहीं हटाया जाता है। यह अवांछनीय गठन दांतों की अनुचित सफाई और अन्य कारकों की उपस्थिति के कारण प्रकट होता है। यदि आप नियमित रूप से अपना मुंह साफ नहीं करते हैं, तो एक सप्ताह के भीतर प्लाक पत्थर में बदल जाता है। प्रक्रिया इस प्रकार दिखती है:

• खाने के बाद, दांतों पर भोजन के मलबे, मृत कोशिकाओं और बैक्टीरिया की एक फिल्म बन जाती है;
• दुर्गम स्थानों पर या दांतों की अनियमित ब्रशिंग से खुरदरी फिल्म का आकार बढ़ जाता है;
• दांतों के बीच की जगहों और दांत के पिछले हिस्से में प्लाक जमा हो जाता है;
• समय के साथ, प्लाक सख्त हो जाता है, कैल्शियम लवण से संतृप्त हो जाता है और गाढ़ा हो जाता है;
• छह महीने बाद प्रक्रिया पूरी हो जाती है.

इसका परिणाम यह होता है कि दांतों की सतह पर लाइमस्केल जमा हो जाता है, जिसे दैनिक सफाई से नहीं हटाया जा सकता है।

खनिज भंडार के कारण

दांतों पर टार्टर अचानक दिखाई नहीं देता है, लेकिन इस प्रक्रिया को दीर्घकालिक नहीं कहा जा सकता है: भोजन के घटकों से मौखिक गुहा की सफाई को दो बार अनदेखा करने से, एक व्यक्ति पट्टिका के प्रारंभिक संचय, सख्त होने और पत्थर में परिवर्तन में हस्तक्षेप नहीं करता है। दांतों पर पथरी के कारण:

1. दांतों की अपर्याप्त सफाई, गलत तरीके से चयनित ब्रश या टूथपेस्ट;
2. स्नैकिंग, मीठे, वसायुक्त खाद्य पदार्थों और कार्बोनेटेड पेय का अत्यधिक सेवन;
3. कुरूपता, अधूरा दांत निकलना;
4. निकोटीन अवशेष छोड़ देता है;
5. कॉफ़ी और तेज़ चाय का नियमित सेवन इनेमल को रंग देता है;
6. शराब का सेवन दांतों को नुकसान पहुंचाता है;
7. ठोस खाद्य पदार्थों और कच्चे फलों को नजरअंदाज करने से दांतों पर प्लाक जम जाता है;
8. पाचन तंत्र के पुराने रोग।

यदि आप उत्तेजक कारकों को खत्म कर दें तो समस्या से बचा जा सकता है।

चारित्रिक लक्षण

इसके दो प्रकार हैं: सुपररेजिवल और सबजिवल। आप इसे दर्पण की सहायता से देख सकते हैं: अंदर पर पीले या भूरे रंग के धब्बे हैं (रंग आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन पर निर्भर करता है), दांतों के बीच काले स्थान दिखाई देते हैं। दूसरे प्रकार की पट्टिका अधिक कठिन होती है: यह मसूड़े की जेबों में छिपी रहती है। घर पर निर्धारण की विधि: मसूड़ों की सतह के पास दांतों को आयोडीन के घोल से चिकना करें, और यदि रंग बदलता है, तो पथरी मौजूद है।

सुपररेजिवल प्लाक दांतों की बाहरी सतह पर स्थित एक अपेक्षाकृत आसानी से हटाने योग्य कैलकुलस है। इस तरह के समावेशन की घातकता क्षय का क्रमिक विकास और दंत ऊतकों का कमजोर होना है। सबजिवल स्टोन ज्यादा खतरनाक होता है। केवल एक दंत चिकित्सक ही विशेष उपकरणों की सहायता से ट्यूमर को पूरी तरह से देख सकता है। ऐसी पट्टिका का स्थायी स्थान जड़ क्षेत्र होता है। इस प्रकार की पथरी मसूड़ों में विनाशकारी प्रक्रियाओं, सूजन और उन्नत मामलों में पेरियोडोंटल रोग का कारण बनती है।

लक्षण परिभाषित करना:

• मुँह से एक अप्रिय सुगंध निकलती है;
• चबाने में असुविधा;
• मसूड़ों का हाइपरिमिया;
• जब आप अपने दांत साफ करने की कोशिश करते हैं तो खून दिखाई देता है;
• ढीले दांत;
• शुद्ध सूजन;
• दांतों का असुन्दर रूप.

टार्टर एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली या मौखिक स्वच्छता की समस्याओं का परिणाम है। इसके अलावा, यदि कोई व्यक्ति वर्षों से दंत चिकित्सक के पास नहीं गया है तो ऐसी परेशानी उत्पन्न होने की संभावना है।

टार्टर से छुटकारा: असंभव संभव है

इस तरह की संरचनाएं निम्नलिखित परेशानियों का खतरा पैदा करती हैं: कठोर पट्टिका बनाने वाले सूक्ष्मजीव समय के साथ रोगजनक बैक्टीरिया में बदल जाते हैं, जो बदले में, मसूड़ों और सूजन प्रक्रियाओं में विनाशकारी परिवर्तन का कारण बनते हैं। वे आंतरिक अंगों के संक्रमण का स्रोत बन जाते हैं, और लार, जो दांतों की सड़न को रोकती है, खनिज जमा होने के कारण दांत की सतह तक नहीं पहुंच पाती है। इसलिए टार्टर से छुटकारा पाना जरूरी है।

दंत चिकित्सक आपको कई तरीकों से टार्टर हटाने में मदद करेगा:

1. टार्टर को मैन्युअल रूप से हटाया जा सकता है। दर्द और अपर्याप्त स्वीकार्य परिणामों के कारण हेरफेर का उपयोग बहुत ही कम किया जाता है। दंत चिकित्सक उपलब्ध उपकरणों की मदद से काम करता है और यह एक लंबी प्रक्रिया है। इसलिए, नई विधियों के उद्भव के तुरंत बाद इसे छोड़ दिया गया।
2. अल्ट्रासाउंड की मदद से इससे छुटकारा पाना संभव है। यह एक नई विधि है जिसने स्वयं को सफलतापूर्वक सिद्ध किया है। एक विशेष उपकरण स्वस्थ ऊतकों को प्रभावित किए बिना दांतों की सतह से कठोर पट्टिका को हटाने के लिए लक्षित अल्ट्रासोनिक क्रिया का उपयोग करता है। यदि संचित पट्टिका को साफ नहीं किया जा सकता है, तो इसके लिए इच्छित साधनों का उपयोग करके इसे नरम किया जाता है। अल्ट्रासोनिक सफाई के बाद इनेमल पॉलिशिंग प्रक्रिया की आवश्यकता होती है। मजबूत बनाने वाला कॉम्प्लेक्स प्लाक को और अधिक जमा नहीं होने देगा, जिससे दांतों का खुरदरापन खत्म हो जाएगा। डॉक्टर कभी-कभी सूजनरोधी कॉम्प्लेक्स और फ्लोराइडेशन की सलाह देते हैं।
3. लेज़र का उपयोग करने वाली एक प्रगतिशील प्रक्रिया आपको टार्टर को शीघ्रता से हटाने की अनुमति देगी। यह दांतों की बिना संपर्क वाली सफाई है, बिल्कुल दर्द रहित और सुरक्षित। लेजर के संचालन का सिद्धांत प्लाक में निहित पानी के अणुओं पर कार्य करना है।

अंतिम दो विधियाँ दर्द रहित हैं, लेकिन अल्ट्रासाउंड थेरेपी के साथ कभी-कभी असुविधा होती है, ऐसे मामलों में, स्थानीय संज्ञाहरण का उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, मतभेद भी हैं: मधुमेह मेलेटस, कैंसर, हीमोफिलिया, मिर्गी, दमा संबंधी विकार। उन किशोरों के लिए अल्ट्रासाउंड की अनुशंसा नहीं की जाती है जिनके काटने का तरीका बदल रहा है और हृदय की समस्याओं वाले लोगों के लिए। और प्रत्यारोपण का उपयोग करने वाले लोगों, तपेदिक और एचआईवी संक्रमित लोगों के लिए भी।

पारंपरिक तरीके

मामूली जमा के लिए, घर पर टार्टर को हटाना संभव है। लोक व्यंजनों का उपयोग करना जो कैल्शियम को घोलने पर आधारित हैं, टार्टर को हटाना संभव है। इन दवाओं की मदद से इसे नरम किया जाता है और कड़े ब्रश से साफ किया जाता है।

आप निम्नलिखित तरीकों का उपयोग करके घर पर टार्टर को हटा सकते हैं:

• अपघर्षक टूथपेस्ट और एक उच्च कठोरता वाला ब्रश थोड़े समय के लिए सतहों पर जमा हुए टैटार को हटाने में मदद करेगा;
• सोडा अनुप्रयोग एक सामान्य सफाई विधि है; हाइड्रोजन पेरोक्साइड, सोडा, नींबू का रस (10:1:3) मिलाएं और 2 मिनट के लिए प्लाक पर लगाएं, फिर अपना मुंह धो लें; प्रक्रिया बार-बार उपयोग को बर्दाश्त नहीं करती है, और स्टामाटाइटिस या मसूड़ों को गंभीर क्षति वाले व्यक्तियों के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है;
• नियमित रूप से शहद से कुल्ला करने से घर पर टैटार हटाने में मदद मिलेगी, अगर यह छोटा है;
• टैटार को स्वयं हटाने का एक अनोखा तरीका - जला हुआ बैंगन; क्षतिग्रस्त सतहों को बैंगन की राख से ढक दिया जाता है;
• घर पर पथरी के लिए कलैंडिन का काढ़ा भी प्रभावी है: दिन में दो बार कुल्ला करने से आपके दांत साफ हो जाएंगे, लेकिन काढ़े को निगलने की सख्ती से अनुशंसा नहीं की जाती है;
• मुख्य सफाई से पहले, चाय के पेड़ का तेल या अखरोट की छाल का काढ़ा लगाएं और समस्या वाले क्षेत्रों को प्लाक से साफ करें;
• घर पर उपचार कसा हुआ मूली और नींबू के रस के मिश्रण को अच्छी तरह से चबाकर किया जाता है: यह प्रक्रिया आपके दांतों को नियमित पेस्ट से ब्रश करने से पहले की जाती है;
• खट्टे फलों की मदद से टार्टर की सफाई दो तरह से की जाती है: दांतों को नींबू, संतरे के रस से रगड़ना या नियमित रूप से अंगूर और अन्य विदेशी फल खाना, जो चयापचय के लिए भी उपयोगी है;
• दांतों को साफ रखने के लिए टूथ पाउडर और फ्लॉसिंग का उपयोग उपयोगी है;
• टेबल नमक से सफाई करना प्लाक से छुटकारा पाने का एक प्राचीन तरीका है, और साथ ही मसूड़ों की मालिश करना: एक मध्यम-नरम टूथब्रश के ब्रिसल्स पर नमक लगाएं और 3 मिनट तक मसूड़ों की मालिश करें; प्रक्रिया लगातार 5 महीनों तक की जाती है;
• सूरजमुखी के अतिरिक्त के साथ लिंडन शोरबा के साथ rinsing की समस्या हल हो जाएगी: सूखे उत्पाद को मिश्रित किया जाता है और एक तामचीनी कटोरे में आधे घंटे के लिए कम गर्मी पर उबाला जाता है (इसका उपयोग दांतों की सफाई के लिए भी किया जाता है)।

पारंपरिक तरीके कितने प्रभावी हैं, इसका पता लगाना आपके लिए आसान है: यदि सब कुछ सही ढंग से चलता है, तो दांतों के बीच की जगह जल्द ही साफ हो जाएगी और प्लाक गायब हो जाएगा।

इस मामले में रोकथाम एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है: पथरी की घटना को रोकना बहुत आसान है। ऐसा करने के लिए, निवारक नियमों का लगातार पालन किया जाता है:

1. टार्टर की समस्या का पता लगाना सीधे तौर पर दंत चिकित्सक के पास जाने पर निर्भर करता है;
2. तीव्र रंगीन पेय की संख्या कम करना;
3. निकोटीन और शराब का बहिष्कार;
4. संतुलित आहार बनाए रखना: कम मिठाइयाँ और वसा, ताजी सब्जियाँ और फल खाना;
5. अपने दांतों को कम से कम 5 मिनट तक ब्रश करें।

टार्टर की घटना से छुटकारा पाना संभव है, या उससे भी बेहतर तरीके से बचना संभव है। इससे होने वाले दंत रोगों का इलाज करना अधिक कठिन होता है। हर कोई अपने-अपने निष्कर्ष निकालता है।

किसी व्यक्ति के दांतों पर प्लाक विभिन्न कारणों से दिखाई दे सकता है। यह धूम्रपान, खराब मौखिक स्वच्छता, कुछ खाद्य पदार्थों, उपांगों के रोगों आदि से संभव होता है। यदि ऐसी पट्टिका को समय-समय पर नहीं हटाया जाता है, तो यह कठोर हो जाती है। इसे दंतचिकित्सक की सहायता से निकालना होगा। नियमित जमा को स्वयं हटाया जा सकता है।

विशेषज्ञ की राय

बिरयुकोव एंड्रे अनातोलीविच

डॉक्टर इम्प्लांटोलॉजिस्ट आर्थोपेडिक सर्जन क्रीमियन मेडिकल यूनिवर्सिटी से स्नातक। 1991 में संस्थान। इम्प्लांटोलॉजी और इम्प्लांट प्रोस्थेटिक्स सहित चिकित्सीय, सर्जिकल और आर्थोपेडिक दंत चिकित्सा में विशेषज्ञता।

मेरा मानना ​​है कि आप अभी भी दंत चिकित्सक के पास जाने पर काफी बचत कर सकते हैं। निःसंदेह मैं दंत चिकित्सा देखभाल के बारे में बात कर रहा हूं। आख़िरकार, यदि आप सावधानीपूर्वक उनकी देखभाल करते हैं, तो उपचार वास्तव में सफल नहीं हो सकता है - यह आवश्यक नहीं होगा। नियमित टूथपेस्ट से दांतों पर मौजूद सूक्ष्म दरारें और छोटी-छोटी सड़न को हटाया जा सकता है। कैसे? तथाकथित भरने वाला पेस्ट। अपने लिए, मैं डेंटा सील पर प्रकाश डालता हूँ। इसे भी आज़माएं.

प्लाक क्यों दिखाई देता है?

यह ध्यान देने योग्य है कि दांतों पर संरचनाएं न केवल बुरी आदतों वाले वृद्ध लोगों में दिखाई देती हैं। वे एक बच्चे में भी हो सकते हैं। विशेषज्ञ इसके प्रकट होने के निम्नलिखित कारण निर्धारित करते हैं:

प्लाक दांतों की सड़न और मसूड़ों की बीमारी का मुख्य कारण है।

• अपर्याप्त या गलत मौखिक स्वच्छता। आपको अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करना चाहिए। यह सही पेस्ट और ब्रश चुनने के लायक भी है।
• दांतों के बीच फंसे भोजन के अवशेष। यदि उन्हें हटाया न जाए तो वे समय के साथ ऑक्सीकृत हो जाते हैं और विभिन्न विकृति का कारण बनते हैं, उदाहरण के लिए, क्षरण। खाने के बाद, आपको अंकुरों के बीच की जगह को धागे से साफ करना होगा।
• यदि नियमित रूप से खाया जाए तो नरम खाद्य पदार्थ जमाव का कारण बन सकते हैं। ठोस भोजन इनेमल से प्लाक को साफ करता है।
• मसूड़ों की बीमारी या कुपोषण भी प्लाक बनने में मदद करता है।
• धूम्रपान के कारण इनेमल पर एक फिल्म बन जाती है, जो इसकी सतह पर रोगजनक वनस्पतियों को फँसा देती है।
• अंतःस्रावी तंत्र में गड़बड़ी से मुंह में असंतुलन हो सकता है, जिससे प्लाक बन सकता है।
• हार्मोनल स्तर में परिवर्तन. गठन हरा होगा.
• मेटाबोलिक विकार या एलर्जी.

जमा क्यों दिखाई देते हैं?

प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में ऐसे क्षण और व्यसन होते हैं जो प्लाक के निर्माण में योगदान कर सकते हैं। रंगों वाला भोजन या पेय, शराब और धूम्रपान, कॉफी - ये सभी कारक इस तथ्य में योगदान करते हैं कि इनेमल अपना सफेद रंग खो देता है।

प्लाक दांतों पर छोटी-छोटी परतों में जम जाता है और समय के साथ सख्त हो जाता है। फलस्वरूप पथरी बन जाती है। विटामिन और फाइबर से भरपूर कठोर सेब या सब्जियों का लगातार सेवन, अंकुरों की सतह को प्राकृतिक रूप से साफ करने में मदद करता है।

लेकिन न केवल बुरी आदतें प्लाक का कारण बन सकती हैं। यह मानव प्रणालियों और अंगों के विभिन्न रोगों के कारण भी प्रकट हो सकता है। कुछ प्रकार की दवाएँ लेना भी इसमें योगदान देता है। आंतों में माइक्रोफ़्लोरा का इलाज करके कुछ संक्रमणों और बीमारियों को ख़त्म किया जा सकता है।

जमाव के निर्माण को प्रभावित करने वाले कारक:

1. प्रक्रिया की सतह की शारीरिक रचना.
2. एक व्यक्ति द्वारा खाए जाने वाले भोजन की विशेषताएं।
3. लार के गुण एवं विशेषताएं.
4. मसूड़ों की स्थिति.
5. एक व्यक्ति द्वारा उपभोग किये जाने वाले एंजाइम और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा।
6. चबाने के दौरान जीभ की मोटर गतिविधि।

दांतों के बीच गठन

क्षय या मसूड़ों की सूजन को रोकने के लिए, आपको अपने मुंह में इकाइयों के बीच की जगह को नियमित रूप से साफ करने की आवश्यकता है। यहीं पर बड़ी मात्रा में तलछट जमा होती है। आप उन्हें धागे या फ्लॉस का उपयोग करके स्वयं हटा सकते हैं। ऐसी प्रक्रियाओं को प्रतिदिन करने से भविष्य में दंत समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी।

एक दंत चिकित्सक आपके दांतों को प्लाक से साफ करने में आपकी मदद करेगा।

इसके अलावा टूथपेस्ट से ब्रश करना न छोड़ें। वे इनेमल सतह को प्रभावी ढंग से साफ करते हैं। जब दांत एक-दूसरे से कसकर जुड़े हों, तो फ्लॉस या फ्लॉस से मदद मिलेगी। उत्तरार्द्ध की ख़ासियत यह है कि यह प्रक्रियाओं के बीच की जगह के आकार को बढ़ा और अनुकूलित कर सकता है। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, आपको एंटीसेप्टिक्स से अपना मुँह धोना चाहिए।

यदि पट्टिका दिखाई दे तो क्या करें?

दंत चिकित्सकों का कहना है कि इनेमल सतह को अपने आप सफ़ेद करना हमेशा संभव नहीं होता है। कभी-कभी यह जटिलताएं पैदा कर सकता है। व्हाइटनिंग पेस्ट की मदद से पैथोलॉजी को आंशिक रूप से दूर किया जा सकता है। इस विधि की प्रभावशीलता प्लाक परत और इकाइयों की स्थिति पर निर्भर करती है। परीक्षण विधि का उपयोग करके अपने लिए इष्टतम पेस्ट चुनना उचित है।

जमा का स्वयं निष्कासन

भूरे और काले जमाव को स्वयं समाप्त किया जा सकता है। इसके लिए पारंपरिक तरीकों और फार्मेसी की दवाओं दोनों का इस्तेमाल किया जाता है। ये सभी तरीके जीवन के लिए खतरा नहीं हैं, लेकिन इन्हें इस्तेमाल करने से पहले आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। वह एक सक्षम योजना की सिफारिश करेंगे.

स्वच्छता प्रक्रियाएं

जमाव से छुटकारा पाने के लिए, आपको हर दिन कम से कम दो बार अपने दाँत ब्रश करने की ज़रूरत है। प्रक्रिया 5 मिनट तक चलती है. हमें मुंह की सभी गुहाओं को पकड़ने का प्रयास करना चाहिए।

भोजन के अवशेषों को अपने दांतों के बीच रहने से रोकने के लिए, आप खाने के बाद फ्लॉस का उपयोग कर सकते हैं। यह दांतों के बीच की संरचनाओं को हटाने में भी मदद करेगा। ऐसी प्रक्रिया या भोजन के बाद, आपको अपना मुँह पानी या फार्मेसी में बेचे जाने वाले घोल से धोना चाहिए।

उपांगों की सफाई करते समय, आपको मसूड़ों और जीभ को पकड़ना चाहिए। आप स्क्रेपर्स का भी उपयोग कर सकते हैं जो विशेष रूप से मुंह में नरम ऊतकों को साफ करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। वे फार्मेसी में खरीदने लायक हैं।

ब्रश और पेस्ट

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

जमा हटाने का सबसे सुरक्षित तरीका. यह उत्पाद जमाव के साथ प्रतिक्रिया करता है और उन्हें हटा देता है। लेकिन इस्तेमाल करने पर इनेमल नाजुक हो जाता है। इस तकनीक का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए. इसके अलावा, जिन लोगों के मसूड़ों में दर्द है और वे इस उपाय के प्रति संवेदनशील हैं, उन्हें इस विधि से बचना चाहिए।

• आप ब्रश पर कुछ पेरोक्साइड गिरा सकते हैं और इकाइयों को साफ कर सकते हैं। यह विधि रुई के फाहे से भी अधिक प्रभावी है। ब्रिसल्स दांतों के बीच गहराई तक घुसने में सक्षम होंगे।
• पेस्ट से उपांगों को साफ़ करें, और फिर पेरोक्साइड घोल से अपना मुँह धो लें।

फार्मेसी उत्पाद

ऐसी तैयारियों में जैल और व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स शामिल हैं। आप उन्हें स्वयं ढूंढ और खरीद सकते हैं, लेकिन अनुशंसाओं के लिए अपने डॉक्टर से पूछना बेहतर है। वह किसी दिए गए मामले में सर्वोत्तम विकल्प की सलाह देगा। इन उपकरणों का उपयोग करना आसान है. हर कोई कार्य का सामना कर सकता है।

लाठी और जैल

ऐसे पदार्थ सबसे इष्टतम और सुरक्षित होते हैं जब अंकुरों पर जमा को हटाना और उन्हें सफेद करना आवश्यक होता है। आप इन्हें बिना प्रिस्क्रिप्शन के किसी फार्मेसी से खरीद सकते हैं। जैल में आमतौर पर हाइड्रोजन पेरोक्साइड होता है, जो गलत तरीके से इस्तेमाल करने पर अपेंडिक्स को नुकसान पहुंचा सकता है। लेकिन जैल में अन्य घटक भी होते हैं जो इनेमल को मजबूत करते हैं और मुख्य भराव के विनाशकारी प्रभाव को कम करते हैं।

जेल को ब्रश से लगाया जा सकता है। जैल वाली छड़ें भी हैं। वे लिपस्टिक से मिलते जुलते हैं। यह केस सड़क पर अपने साथ ले जाना और इसका उपयोग करना सुविधाजनक है। ऐसे उत्पाद को प्रक्रिया की सतह पर लगाने के लिए पर्याप्त है, यह सभी स्थानों में प्रवेश करेगा।

सफ़ेद करने वाली धारियाँ

ये एक तरफ जेल लगाई गई स्ट्रिप्स हैं। उन्हें प्रतिदिन 40-50 मिनट के लिए दांतों पर जेल की तरफ से लगाना होगा। उनकी मदद से आप कुछ ही दिनों में वांछित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। इसका असर 10-12 महीने तक रह सकता है.

मुंह की रक्षा करने वाली वस्तु

ये छोटे कंटेनर होते हैं जो दांतों के आकार का अनुसरण करते हैं। इनके अंदर जेल होता है। ऐसे उपकरणों को 6 घंटे तक लगाया और पहना जा सकता है।

इस प्रकार के माउथ गार्ड हैं:

• व्यक्तिगत। वे दंत चिकित्सक के पास जाने पर किसी व्यक्ति के प्रभाव से बनते हैं।
• मानक। हर कोई इस्तेमाल कर सकता है. ऐसे उपकरण पहनने से कभी-कभी असुविधा हो सकती है।
• थर्माप्लास्टिक. यह एक विशेष सामग्री से बना है जो तापमान बढ़ने पर अपना आकार बदलता है।

लोक तकनीक

ऐसी विभिन्न विधियाँ हैं जो संरचनाओं को हटाने में मदद करेंगी। इनका उपयोग घर पर किया जा सकता है। बेकिंग सोडा का उपयोग करना सबसे आम तरीका है। इसे पेस्ट में थोड़ी मात्रा में मिलाया जाता है और अंकुरों को साफ किया जाता है। आपको प्रक्रिया के दौरान इनेमल पर दबाव नहीं डालना चाहिए, क्योंकि सोडा के कण इसे नुकसान पहुंचा सकते हैं। लंबे समय तक तकनीक का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

एक गिलास पानी में 5 मिलीग्राम हाइड्रोजन पेरोक्साइड घोलें और इस घोल से दिन में दो बार 1-2 सेकंड के लिए कैविटी को धोएं। यदि तरल को अधिक देर तक रखा जाए तो यह आपके मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है। प्रक्रिया के बाद, आपको अपना मुँह साफ पानी से धोना चाहिए।

प्राचीन समय में लोग अपने दाँत साफ़ करने के लिए पेड़ की राख का उपयोग करते थे। यह तकनीक आज भी प्रासंगिक है. आप किसी फार्मेसी से राख खरीद सकते हैं। इसे पेस्ट में मिलाना होगा और अंकुरों को साफ करना होगा। इसे इसके शुद्ध रूप में इनेमल पर भी लगाया जा सकता है। प्रक्रिया हर 7 दिनों में एक बार की जानी चाहिए।

स्ट्रॉबेरी दांतों को सफेद करेगी और उनमें जमी गंदगी को दूर करेगी। जामुन को कुचलकर पेस्ट के बजाय अंकुरों पर लगाना चाहिए। इसके बाद आपको यूनिट्स को नियमित पेस्ट से साफ करना होगा। इस विधि का परिणाम 3-4 सप्ताह में ध्यान देने योग्य होगा।

आपको दिन में दो बार हॉर्सटेल के काढ़े से अपना मुँह धोना चाहिए। प्रक्रिया 20 दिनों तक की जानी चाहिए। 30 मिलीग्राम पौधे के ऊपर उबलता पानी डालें और छोड़ दें। इसके बाद इस घोल का उपयोग धोने के लिए किया जा सकता है।

क्या आप दंत चिकित्सक के पास जाने से पहले घबराहट महसूस करते हैं?

हाँनहीं

खट्टे फल खाने से प्लाक से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। इनमें बहुत सारे एसिड होते हैं। वे आपके मुंह में कीटाणुओं को मारने और जमाव को हटाने में मदद करेंगे।

दंत चिकित्सक सेवाएँ

किसी विशेषज्ञ द्वारा काली जमा को हटाया जाना चाहिए। ऐसा साल में एक बार करना चाहिए. वह जमाव को हटाने और सफ़ेद करने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग करने की सिफारिश कर सकता है।

अल्ट्रासोनिक सफाई

अल्ट्रासाउंड उत्पन्न करने वाले उपकरण का उपयोग किया जाता है। इससे सबसे पुरानी संरचना को ख़त्म करना संभव हो जाता है। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए प्रक्रियाओं की संख्या डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।

वायु सफ़ाई

इस मामले में, किसी भी रसायन का उपयोग नहीं किया जाता है। सफ़ाई सौम्य और दर्द रहित है. लेकिन यह विधि हमेशा प्रभावी नहीं हो सकती है, खासकर यदि जमा राशि पुरानी हो।

लेजर सफाई

यह प्रक्रिया उच्च गुणवत्ता एवं गहन है। किरण मुंह के सभी दुर्गम स्थानों तक पहुंच सकती है।

रोकथाम

संरचनाओं से निपटने से बचने के लिए, उनकी घटना को रोकना बेहतर है। ऐसा करने के लिए, आपको सबसे पहले नकारात्मक आदतों से छुटकारा पाना होगा और मौखिक गुहा में लगातार स्वच्छता प्रक्रियाएं अपनानी होंगी।

• धूम्रपान छोड़ने।
• बहुत अधिक कॉफी न पियें।
• सुबह और सोने से पहले अपने दाँत ब्रश करें।
• हर 90 दिन में ब्रश बदलें।
• खाने के बाद अपना मुँह कुल्ला करें।
• दंत चिकित्सक के कार्यालय में नियमित रूप से जाएँ।