बढ़ा हुआ एलडीएल कोलेस्ट्रॉल: विचलन का विश्लेषण और कारण। कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन - एलडीएल: यह क्या है, मानक, स्तर कैसे कम करें

कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल के लिए एक रक्त परीक्षण आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि क्या उनका स्तर मानक से विचलित हो गया है। यदि यह अधिक हद तक होता है, तो इसका मतलब है कि शरीर में एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित हो रहा है, जो रक्त वाहिकाओं की लोच को कम करता है और थ्रोम्बस गठन में वृद्धि, रक्त के थक्के के साथ धमनी या नस में रुकावट का कारण बनता है। कोलेस्ट्रॉल का कम स्तर इसलिए भी खतरनाक है क्योंकि इसके बिना शरीर में कई प्रक्रियाएं नहीं हो सकती हैं।

कोलेस्ट्रॉल एक वसायुक्त प्राकृतिक अल्कोहल है, जिसका अधिकांश भाग यकृत द्वारा संश्लेषित होता है, शेष भोजन से शरीर में प्रवेश करता है। इस पदार्थ की सहायता से शरीर की सभी कोशिकाओं की झिल्लियों का निर्माण होता है। सेक्स हार्मोन सहित स्टेरॉयड हार्मोन भी इसके आधार पर संश्लेषित होते हैं। इसके अलावा, कोलेस्ट्रॉल हड्डियों को मजबूत बनाने पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, प्रतिरक्षा, तंत्रिका और पाचन तंत्र के कामकाज में भाग लेता है और कई अन्य महत्वपूर्ण कार्य करता है।

लेकिन अगर कोलेस्ट्रॉल की मात्रा मानक से अधिक हो जाती है, तो यह रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर गिरना शुरू हो जाता है और वृद्धि का निर्माण करता है, जिससे धमनियों और नसों की लोच कम हो जाती है। इससे रक्त प्रवाह में व्यवधान होता है और रक्त के थक्के के साथ वाहिका में रुकावट हो सकती है। इस समस्या को इस तथ्य से समझाया गया है कि कोलेस्ट्रॉल पानी में घुलने में सक्षम नहीं है। कोशिकाओं तक पहुंचने के लिए, यह विभिन्न घनत्वों के लिपोप्रोटीन के साथ यौगिक बनाता है - मध्यम, निम्न और उच्च। यह उन यौगिकों को दिया गया नाम है जिनमें लिपिड और प्रोटीन होते हैं।

कम घनत्व वाले लिपिड (एलडीएल या एलडीएल) और मध्यम घनत्व रक्त के माध्यम से कोशिकाओं तक कोलेस्ट्रॉल पहुंचाने के लिए जिम्मेदार होते हैं। कोशिकाओं द्वारा आवश्यक कोलेस्ट्रॉल की मात्रा लेने के बाद, अवशेषों को उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल या एचडीएल) द्वारा उठाया जाता है और प्रसंस्करण के लिए यकृत में ले जाया जाता है।

आपको यह भी पता होना चाहिए कि एलडीएल बहुत अच्छी तरह से घुलता नहीं है। इसलिए, रास्ते में, कोलेस्ट्रॉल रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर जमा हो जाता है। एक स्वस्थ व्यक्ति में, एंजाइम संवहनी दीवारों के पास स्थित होते हैं, जिन्हें तलछट नष्ट कर देती है। लेकिन उम्र के साथ, ये घटक कम होते जाते हैं, और कोलेस्ट्रॉल जमा धीरे-धीरे संवहनी दीवारों से जुड़ जाता है। खासकर अगर शरीर में एचडीएल सामान्य से कम है, जबकि एलडीएल की मात्रा बढ़ी हुई है।

सबसे पहले, संवहनी दीवारों पर जमने वाली वृद्धि एक ढीली स्थिरता की विशेषता होती है। इस स्तर पर इसे अभी भी भंग किया जा सकता है। लेकिन यहां एक खतरा भी है: किसी भी समय पट्टिका का एक छोटा सा हिस्सा निकल सकता है और बर्तन को रोक सकता है। इसका मतलब यह है कि जिन ऊतकों की यह सेवा करता है वे पोषण से वंचित हो जाएंगे, जिससे उनकी मृत्यु हो जाएगी। इसीलिए मस्तिष्क या हृदय की वाहिकाओं का एथेरोस्क्लेरोसिस दिल के दौरे का कारण है, जो अक्सर घातक होते हैं।

जैसे ही प्लाक बनता है, यह कठोर हो जाता है और संवहनी दीवार की जगह ले लेता है। जैसे ही दीवारें नष्ट हो जाती हैं, उनमें खून बहने लगता है, जिससे रक्त के थक्कों का निर्माण बढ़ जाता है: इस तरह शरीर रक्त वाहिकाओं को ठीक करने की कोशिश करता है। कुछ समय बाद, संवहनी दीवारें लोच खो देती हैं और भंगुर हो जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप किसी भी समय रक्तस्राव हो सकता है।

परिणामों को कैसे समझें

एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास पर संदेह किया जा सकता है यदि कोई व्यक्ति गतिहीन जीवन शैली जीता है, मोटा है, और उच्च स्तर के पशु वसा वाले खाद्य पदार्थों को पसंद करता है। मधुमेह रोगियों के साथ-साथ वे लोग भी जोखिम में हैं जिन्हें थायरॉयड ग्रंथि, यकृत और गुर्दे की समस्या है।

आपको यह भी पता होना चाहिए कि पुरुषों में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ना शुरू हो जाता है, जबकि एचडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर बीस साल की उम्र के बाद और महिलाओं में रजोनिवृत्ति के बाद गिरना शुरू हो जाता है। लगातार तनाव, धूम्रपान और शराब भी उच्च कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल स्तर के साथ-साथ कम एचडीएल स्तर का कारण बनते हैं।

डॉक्टर सलाह देते हैं कि महिलाओं और पुरुषों को साल में कम से कम एक बार लिपिड प्रोफाइल जांचना चाहिए। चूंकि एथेरोस्क्लेरोसिस प्रारंभिक चरणों में किसी भी तरह से प्रकट नहीं होता है, यह आपको कोलेस्ट्रॉल, एचडीएल, एलडीएल के मानक से विचलन को तुरंत नोटिस करने और दिल के दौरे, स्ट्रोक या अन्य गंभीर समस्याओं के विकास को रोकने की अनुमति देगा।

लिपिडोग्राम एक अध्ययन है जो आपको रक्त में कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल, एचडीएल के स्तर को निर्धारित करने के साथ-साथ शरीर में वसा चयापचय की स्थिति को समझने की अनुमति देता है। यह जैव रासायनिक रक्त परीक्षण का उपयोग करके किया जाता है।

सबसे पहले महिलाओं और पुरुषों के रक्त में कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर निर्धारित किया जाता है। मानक प्रयोगशाला से प्रयोगशाला में भिन्न हो सकते हैं। इसलिए, आपको निश्चित रूप से संकेतित संख्याओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है, जो व्यक्तिगत डेटा के डिकोडिंग के बगल में स्थित हैं: ये प्रयोगशाला में अपनाए गए मानक हैं जहां विश्लेषण किया गया था।

ऐसा माना जाता है कि महिलाओं और पुरुषों के रक्त में कुल कोलेस्ट्रॉल का मान होना चाहिए:

एक डॉक्टर के लिए लिपिड चयापचय की स्थिति की स्पष्ट तस्वीर प्राप्त करने के लिए, केवल कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर के बारे में ज्ञान पर्याप्त नहीं है। आपको रक्त में एचडीएल और एलडीएल की सांद्रता भी जाननी होगी। इसलिए, वह विभिन्न घनत्वों के लिपोप्रोटीन की मात्रा के लिए रक्त परीक्षण का आदेश देता है।

नीचे दिए गए एलडीएल मान निम्नलिखित स्थितियों को दर्शाते हैं:

• 2.5 mmol/l तक (मायोकार्डियल रोधगलन की कम संभावना);
• 2.6 - 3.3 mmol/l - इष्टतम संकेतक;
• 3.4 - 4.1 mmol/l - बढ़ा हुआ मान;
• 4.1 - 4.9 mmol/l - उच्च सांद्रता;
• 4.9 mmol/l से अधिक - दिल का दौरा पड़ने का बहुत अधिक जोखिम।

डॉक्टर को यह भी पता होना चाहिए कि किसी व्यक्ति के रक्त में कितना उच्च घनत्व वाला लिपोप्रोटीन है। एक स्वस्थ महिला के शरीर में एचडीएल की मात्रा 1.68 mmol/l से ऊपर होनी चाहिए। एक पुरुष में, रक्त में सामान्य एचडीएल स्तर 1.45 mol/l से अधिक होता है।

विचलन के कारण

महिलाओं और पुरुषों में कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल की बढ़ी हुई मात्रा, साथ ही एचडीएल की कम मात्रा निम्नलिखित कारणों से हो सकती है:

• अस्वास्थ्यकर आहार, जब भोजन में उच्च स्तर के कार्बोहाइड्रेट, ट्रांस वसा और बहुत कम फाइबर, पेक्टिन, विटामिन, खनिज, वनस्पति वसा होते हैं;
• मोटापा, अधिक खाना;
• शराब का दुरुपयोग, धूम्रपान;
• पित्त का ठहराव और अन्य यकृत समस्याएं;
• गुर्दे की बीमारियाँ;
• कुछ दवाएँ;
• अग्न्याशय, थायरॉयड ग्रंथि के साथ समस्याएं;
• अधिवृक्क प्रांतस्था द्वारा संश्लेषित हार्मोन का बढ़ा हुआ उत्पादन;
• कुछ वायरल संक्रमण;
• महिलाओं में - गर्भावस्था.

महिलाओं और पुरुषों में कम कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी खतरनाक है, क्योंकि यह गंभीर बीमारियों के विकास का संकेत देता है। गंभीर जलन के कारण लंबी भूख हड़ताल के बाद ऐसे मूल्य देखे जाते हैं। यह तब होता है जब शरीर वसा को ठीक से चयापचय करने में असमर्थ होता है, जो एक गंभीर चयापचय विकार का संकेत देता है और चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

तपेदिक, पुरानी हृदय विफलता, तीव्र संक्रामक रोग, रक्त विषाक्तता, सिरोसिस और ऑन्कोलॉजी में कोलेस्ट्रॉल को कम किया जा सकता है। इस मामले में, व्यक्ति को तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है। नहीं तो मौत होगी.

जैव रासायनिक विश्लेषण से पता चलता है कि शाकाहारियों में कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम है। यह इस तथ्य के कारण है कि उनके भोजन में पशु वसा नहीं होती है। इसलिए शाकाहारियों को अपने भोजन में कोलेस्ट्रॉल युक्त खाद्य पदार्थों की उपस्थिति का ध्यान रखना चाहिए।

यदि व्यक्ति ने विश्लेषण से पहले कोई दवा (गर्भ निरोधकों सहित) ली हो तो विश्लेषण की व्याख्या मानक से विचलन दिखा सकती है। आपको रक्तदान करने से पहले अपने शरीर को शारीरिक गतिविधि में नहीं लगाना चाहिए।

डॉक्टर को जैव रासायनिक विश्लेषण की एक प्रतिलेख प्राप्त होने के बाद, यदि परिणाम असंतोषजनक हैं, तो वह शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर उपचार लिखेंगे। दवाएँ लेने के अलावा, रोगी को ऐसे आहार का पालन करना आवश्यक होता है जो शरीर में प्राकृतिक वसायुक्त अल्कोहल के स्तर को कम या बढ़ा देगा (बीमारी की प्रकृति के आधार पर)। यदि आप इसका पालन नहीं करते हैं, तो अकेले दवाओं से उपचार अप्रभावी हो सकता है।

मानव रक्त में बड़ी संख्या में पदार्थ और यौगिक लगातार घूमते रहते हैं। उनमें से कुछ आसानी से रक्तप्रवाह के माध्यम से उसमें घुल जाते हैं। अपने शुद्ध रूप में कोलेस्ट्रॉल प्लाज्मा में नहीं घुलता है, इसलिए रक्त में यह जटिल यौगिकों - लिपोप्रोटीन में पाया जाता है। उनकी संरचना के आधार पर, लिपोप्रोटीन को कई समूहों में वर्गीकृत किया जाता है। यह क्या है - कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) - इस लेख में चर्चा की जाएगी। इन यौगिकों का उपयोग हृदय और अन्य बीमारियों के जोखिम का आकलन करने के लिए किया जाता है। एलडीएल परीक्षण मरीज के स्वास्थ्य के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान कर सकता है।

अच्छे और बुरे लिपोप्रोटीन

लिपोप्रोटीन का घनत्व उनमें प्रोटीन और वसा के अनुपात पर निर्भर करता है। यौगिक में जितने अधिक प्रोटीन होंगे, लिपोप्रोटीन का घनत्व उतना ही अधिक होगा। तदनुसार, उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) सबसे अधिक प्रोटीन युक्त होते हैं। वे वाहिका की दीवारों में रहने में कम सक्षम होते हैं, और अन्य वसा जमा को यकृत में आगे की प्रक्रिया के लिए भेजने में भी मदद करते हैं, इसलिए एचडीएल न केवल बीमारियों में योगदान नहीं देता है, बल्कि उन्हें रोकता भी है।

एलडीएल सिर्फ खराब कोलेस्ट्रॉल है, इनमें प्रोटीन का स्तर लगभग 25% होता है, 75% लिपिड यानी वसा होता है। बेशक, ये यौगिक भी शरीर में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, लेकिन जब कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन ऊंचे हो जाते हैं, तो हृदय और संवहनी रोग विकसित होने का खतरा होता है। कुल कोलेस्ट्रॉल परीक्षण की तुलना में एलडीएल परीक्षण बीमारियों का निदान करने में और भी अधिक जानकारीपूर्ण है।

बहुत कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन

एक अन्य प्रकार के लिपोप्रोटीन को संक्षेप में वीएलडीएल कहा जाता है। उनका व्यास सबसे बड़ा और कोलेस्ट्रॉल की मात्रा सबसे अधिक है, जिसका अर्थ है कि वे हृदय प्रणाली के लिए सबसे महत्वपूर्ण खतरा पैदा करते हैं। वीएलडीएल का कार्य रक्तप्रवाह के माध्यम से लिपिड का परिवहन करना है।

रक्त में, बहुत कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन एंजाइमों द्वारा हाइड्रोलाइज्ड होते हैं। प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप, ट्राइग्लिसराइड्स जारी होते हैं और लिपोप्रोटीन आकार में काफी छोटे हो जाते हैं, या तो मध्यवर्ती-घनत्व वाले लिपोप्रोटीन या कम-घनत्व वाले लिपोप्रोटीन में बदल जाते हैं।

एलडीएल की तरह, वीएलडीएल का उपयोग एथेरोस्क्लेरोसिस और अन्य बीमारियों के जोखिम का आकलन करने के लिए विश्लेषण में किया जाता है।

एलडीएल मानदंड

इष्टतम एलडीएल स्तर उम्र और लिंग के आधार पर भिन्न होता है। एक नियम के रूप में, उम्र के साथ, रक्त में कोलेस्ट्रॉल और लिपोप्रोटीन बढ़ते हैं।

एलडीएल के लिए, महिलाओं के रक्त में मानक है:

0-20 वर्ष: 60-149 mg/l या 1.55-3.62 mmol/l;

20-30 वर्ष: 59-160 mg/l या 1.54-4.14 mmol/l;

30-40 वर्ष: 70-175 mg/l या 1.80-4.52 mmol/l;

40-50 वर्ष: 80-189 mg/l या 2.07-4.89 mmol/l;

50 वर्ष के बाद महिलाओं में एलडीएल मान औसतन 90-232 mg/l या 2.32-6 mmol/l है।

उम्र के आधार पर, पुरुषों में आमतौर पर निम्नलिखित एलडीएल स्तर होते हैं:

0-20 वर्ष: 60-140 mg/l या 1.55-3.63 mmol/l;

20-30 वर्ष: 59-174 mg/l या 1.54-4.52 mmol/l;

30-40 वर्ष: 80-180 mg/l या 2.07-4.65 mmol/l;

40-50 वर्ष: 90-200 mg/l या 2.32-5.17 mmol/l;

अधिक उम्र में, पुरुषों का मानक 90-210 mg/l या 2.32-5.43 mmol/l होता है।

ऊंचे एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का क्या मतलब है?

अक्सर, रक्त में एलडीएल में वृद्धि लंबे समय तक खराब पोषण, शारीरिक गतिविधि की कमी और थायरॉयड ग्रंथि के रोगों के साथ देखी जाती है।

यदि एलडीएल कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है, तो आपको सबसे पहले अपने दैनिक आहार में समायोजन करना चाहिए। पहले, डॉक्टर कम वसा वाला आहार निर्धारित करते थे। अब यह सिद्ध हो गया है कि शरीर में वसा का सेवन आवश्यक है! यदि भोजन के साथ वसा युक्त स्वस्थ खाद्य पदार्थों की आपूर्ति नहीं की जाती है, तो यकृत अधिक सक्रिय रूप से कोलेस्ट्रॉल का उत्पादन करेगा, और परिणामस्वरूप, इसका स्तर कम नहीं होगा। और यद्यपि आप पूरी तरह से वसा नहीं छोड़ सकते हैं, आपको निम्नलिखित खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करना चाहिए जिनमें खराब कोलेस्ट्रॉल होता है:

• मक्खन;
• अर्ध - पूर्ण उत्पाद;
• लार्ड;
• मैदा और मीठा;
• मोटा मांस.

ऐसे खाद्य पदार्थों की एक सूची भी है जिनका सेवन, इसके विपरीत, एलडीएल को कम करने में मदद करता है; हम इस बारे में बात करेंगे कि अच्छे कोलेस्ट्रॉल को कैसे बढ़ाया जाए और खराब कोलेस्ट्रॉल को थोड़ा कम कैसे किया जाए।

उच्च एलडीएल वाले लोगों के लिए अगला कदम व्यायाम को अपने जीवन में शामिल करना है। शारीरिक गतिविधि रक्त में कोलेस्ट्रॉल को कम करने और बीमारी की संभावना को कम करने में मदद करती है। इसके अलावा, अतिरिक्त वजन की समस्या, जो कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर के साथ प्रासंगिक हो सकती है, को खेलों के माध्यम से भी समाप्त किया जा सकता है। भले ही आपको जिम जाने का अवसर न मिले, दैनिक सक्रिय व्यायाम आपके हृदय और रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होगा।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यदि कम घनत्व वाला कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है, तो कारण उम्र के साथ छिपे हो सकते हैं, खासकर महिलाओं के लिए। रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ, महिलाओं में "खराब" कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है और पुरुषों की तुलना में अधिक हो जाता है।

दवाओं के कुछ समूह इस तथ्य को भी प्रभावित करते हैं कि एलडीएल कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है और एचडीएल कोलेस्ट्रॉल कम होता है। इन दवाओं में कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, एनाबॉलिक स्टेरॉयड और गर्भनिरोधक शामिल हैं।

"खराब" कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर की आनुवंशिक प्रवृत्ति भी होती है, लेकिन अन्य कारणों की तुलना में बहुत कम बार। इस मामले में, पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया का निदान किया जाता है और सामान्य एलडीएल स्तर को बनाए रखने के उद्देश्य से उपचार निर्धारित किया जाता है।

कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन के मानक से विचलन यकृत, गुर्दे और थायरॉयड ग्रंथि जैसे अंगों की बीमारियों से जुड़ा हो सकता है। मधुमेह के प्रभाव स्वस्थ रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर भी नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

महिलाओं में अत्यधिक एलडीएल स्तर हाल की गर्भावस्था के कारण हो सकता है। जन्म देने के बाद, कोलेस्ट्रॉल परीक्षण केवल छह महीने बाद किया जाना चाहिए; पहले के अध्ययन के साथ, परिणाम को कम करके आंका जा सकता है। धूम्रपान, लंबे समय तक सख्त आहार और एक दिन पहले वसायुक्त भोजन खाने से परिणामों पर समान प्रभाव पड़ता है।

खराब कोलेस्ट्रॉल को कैसे कम करें

सबसे पहले, पता लगाएं कि विश्लेषण के परिणाम मानक से विचलित क्यों हुए और यदि संभव हो तो कारणों को खत्म करें।

दूसरा, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को ऐसे खाद्य पदार्थ खाने से कम किया जा सकता है जो "खराब" कोलेस्ट्रॉल को कम करते हैं और "अच्छे" कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाते हैं। इन उत्पादों में शामिल हैं:

1. टमाटर

ऐसा माना जाता है कि टमाटर, या कहें कि उनमें मौजूद लाइकोपीन (वर्णक) रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को हर दिन 0.1 तक कम कर सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको 25 मिलीग्राम लाइकोपीन या दो गिलास प्राकृतिक टमाटर के रस का सेवन करना होगा।

इसके अलावा, टमाटर का अतिरिक्त लाभ हृदय की मांसपेशियों को ऊर्जा देना और वजन कम करना है, जो अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल के खिलाफ लड़ाई में भी बहुत महत्वपूर्ण है।

1. गाजर

कम घनत्व वाले कोलेस्ट्रॉल के मानक तक पहुंचने के लिए दिन में सिर्फ दो गाजर खाना पर्याप्त है। इसके अलावा, यह स्वस्थ फल गुर्दे और यकृत के कामकाज को सामान्य कर सकता है, हृदय रोगों के खतरे को कम कर सकता है और मसूड़ों की सूजन और क्षय को रोक सकता है।

1. लहसुन

आप लहसुन खाकर कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन को कम कर सकते हैं। लहसुन में एलिन नामक पदार्थ होता है, जो संसाधित (काटने, दबाने, चबाने आदि) करने पर एलिसिन में परिवर्तित हो जाता है। यह एलिसिन है जो वसायुक्त प्लाक और जमाव से रक्त वाहिकाओं को साफ करता है।

वहीं, सांसों की दुर्गंध के अलावा, लहसुन में मतभेद भी हैं। इसलिए, आहार में इसकी अधिकता शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकती है।

1. समुद्री भोजन, मछली, अंडे

यदि एलडीएल कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है, तो ज्यादातर मामलों में इसका क्या मतलब है? रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर फैटी प्लाक के जमाव के कारण हृदय संबंधी बीमारियों और एथेरोस्क्लेरोसिस के विकसित होने का उच्च जोखिम होता है। इसका मतलब है कि शरीर से अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को हटाने के लिए अतिरिक्त उपाय करना आवश्यक है। "अच्छे" लिपोप्रोटीन, यानी उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन, इस कार्य से पूरी तरह निपटते हैं। वे मछली, समुद्री भोजन और अंडे की जर्दी जैसे खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं।

इन उत्पादों के साथ शरीर में प्रवेश करने वाला कोलेस्ट्रॉल न केवल नुकसान नहीं पहुंचाता है, बल्कि यह रक्त वाहिकाओं में जमा अतिरिक्त वसा को यकृत में पुनर्चक्रण के लिए भेजने में भी मदद करता है।

एलडीएल कोलेस्ट्रॉल कम हो गया है, इसका क्या मतलब है?

चिकित्सा पद्धति में, निम्न एलडीएल स्तर उतनी बड़ी भूमिका नहीं निभाते जितना कि उच्च। यह इस तथ्य के कारण है कि विश्लेषण में कम विशिष्टता है। हालाँकि, निम्न एलडीएल स्तर का मतलब यह हो सकता है:

• वंशानुगत असामान्यताएं;
• गंभीर जिगर की शिथिलता;
• अस्थि मज्जा कैंसर;
• हाइपरथायरायडिज्म: थायरॉयड ग्रंथि की बढ़ी हुई कार्यक्षमता;
• विटामिन बी12 की कमी यानी एनीमिया;
• व्यापक जलन;
• तीव्र संक्रामक रोग;
• प्रतिरोधी दीर्घकालिक फुफ्फुसीय रोग;
• जोड़ों की सूजन.

यदि आपके पास अभी भी प्रश्न हैं कि जैव रासायनिक रक्त परीक्षण में एलडीएल क्या है, तो उन्हें टिप्पणियों में पूछें। आपसे प्रतिक्रिया प्राप्त करना हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

हर व्यक्ति नहीं जानता कि एलडीएल का स्तर ऊंचा होने पर स्थिति कितनी खतरनाक होती है, इसका क्या मतलब है और पैथोलॉजी का इलाज कैसे किया जाए। खून में कोलेस्ट्रॉल होता है. यह एक लिपिड है जो चयापचय प्रक्रियाओं में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह संरचनात्मक, पाचन और हार्मोनल कार्य करता है। मानव शरीर में, कोलेस्ट्रॉल प्रोटीन से बंधा होता है। इन यौगिकों को लिपोप्रोटीन कहा जाता है। एलडीएल का बढ़ा हुआ स्तर एथेरोस्क्लेरोसिस का मुख्य कारण है।

अच्छे और बुरे कोलेस्ट्रॉल के बीच अंतर होता है। उत्तरार्द्ध को निम्न और बहुत कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन द्वारा दर्शाया जाता है। इन यौगिकों का ऊंचा स्तर चयापचय संबंधी विकारों का संकेत देता है।इससे प्रणालीगत एथेरोस्क्लेरोसिस का विकास होता है। यह स्थिति अन्य बीमारियों (कोरोनरी धमनी रोग, उच्च रक्तचाप) के लिए एक जोखिम कारक है।

आम तौर पर, पुरुषों में कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन की सांद्रता 2.02-4.79 mmol/l और महिलाओं में - 1.92-4.51 mmol/l के बीच होती है। 3.9 mmol/l से कम एलडीएल सामग्री को सामान्य माना जाता है। एक स्वस्थ व्यक्ति में कुल कोलेस्ट्रॉल की मात्रा 3.6 से 7 mmol/l तक होती है। इस लिपिड की सबसे इष्टतम सामग्री 5 mmol/l से कम है। यह सूचक चयापचय की स्थिति को दर्शाता है।

कुल कोलेस्ट्रॉल की सांद्रता खाद्य पदार्थों और शरीर में इस पदार्थ के संश्लेषण द्वारा बनाए रखी जाती है। सबसे एथेरोजेनिक है. इसका मतलब यह है कि यह रक्त वाहिकाओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और एथेरोस्क्लेरोटिक सजीले टुकड़े की उपस्थिति की ओर ले जाता है। धमनियां मुख्य रूप से प्रभावित होती हैं। एलडीएल सांद्रता जितनी अधिक होगी, कोरोनरी धमनी रोग विकसित होने का खतरा उतना अधिक होगा।

महत्वपूर्ण एटिऑलॉजिकल कारक

यदि कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन बढ़े हुए हैं, तो इसके कारण हैं: चयापचय संबंधी विकार, खराब आहार या वंशानुगत (आनुवंशिक) प्रवृत्ति। डिस्लिपिडेमिया के कई समूह हैं। उनमें से प्रत्येक को कुछ वसा के स्तर में वृद्धि की विशेषता है। यदि रक्त में एलडीएल की सांद्रता बढ़ जाती है, तो इसका कारण वंशानुगत हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया (डिस्लिपिडेमिया टाइप 2ए) हो सकता है।

यह बाहरी और आंतरिक दोनों कारकों के कारण होता है। अक्सर डिस्लिपिडेमिया टाइप 2बी का पता लगाया जाता है। इसका अंतर यह है कि एलडीएल और वीएलडीएल बढ़ते हैं। टाइप 4 डिस्लिपिडेमिया की विशेषता रक्तप्रवाह में केवल कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन की उच्च सामग्री है। इस विकृति के प्राथमिक और द्वितीयक रूप हैं।

मुख्य जोखिम कारक हैं:

• कोलेस्ट्रॉल के निर्माण के लिए जिम्मेदार जीन की विरासत;
• अंतःस्रावी रोग (हाइपोथायरायडिज्म, मधुमेह मेलेटस);
• पित्त का ठहराव;
• जिगर के रोग;
• पित्त पथरी रोग;
• दवाओं का दीर्घकालिक या अनियंत्रित उपयोग (मूत्रवर्धक, इम्यूनोसप्रेसेन्ट);
• गलत जीवनशैली;
• आहार में अतिरिक्त वसायुक्त भोजन।

उच्च कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल उन लोगों में अधिक पाया जाता है जो धूम्रपान करते हैं, अत्यधिक शराब पीते हैं, अधिक तनावग्रस्त होते हैं और कम व्यायाम करते हैं। वसा का बढ़ा हुआ स्तर आहार संबंधी त्रुटियों का परिणाम है। एलडीएल उन लोगों में बढ़ता है जो लगातार पशु वसा से भरपूर खाद्य पदार्थ खाते हैं।

जैतून के तेल, नट्स और अन्य खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले प्लांट लिपिड फायदेमंद होते हैं।

अंडे, मेयोनेज़, सूअर का मांस, गोमांस, भेड़ का बच्चा, ऑफल, खट्टा क्रीम, यकृत और सॉसेज में पशु वसा बड़ी मात्रा में पाए जाते हैं। इन खाद्य पदार्थों को रोजाना नहीं खाना चाहिए। इस तरह खाने से न सिर्फ एलडीएल बढ़ता है, बल्कि हेल्दी फैट (एचडीएल) भी घटता है। डिस्लिपिडेमिया और एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास के लिए अपरिहार्य जोखिम कारकों में शामिल हैं: पुरुष लिंग, वृद्धावस्था, पारिवारिक इतिहास (रिश्तेदारों में कोरोनरी धमनी रोग के मामले)। पोषण संबंधी मोटापा और चयापचय पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

डिस्लिपिडेमिया की नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ

यदि एलडीएल कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है, तो कोई लक्षण नहीं हो सकता है। यह एक प्रयोगशाला संकेत है. यदि रक्त में कोलेस्ट्रॉल सामान्य स्तर से काफी अधिक हो जाता है, तो निम्नलिखित लक्षण संभव हैं:

• शरीर पर ज़ैंथोमा की उपस्थिति;
• आँख क्षेत्र में वसा जमा होना;
• अधिक वजन

हाइपरलिपोप्रोटीनीमिया के साथ, पहले लक्षण अक्सर 30 वर्षों के बाद दिखाई देते हैं। वसा चयापचय विकार का एक विशिष्ट संकेत ज़ैंथोमास है। वे कण्डरा क्षेत्र में स्थानीयकृत हैं। पैर या हाथ प्रभावित हो सकते हैं। गंभीर मामलों में, पेरिऑर्बिटल ज़ैंथेलमास बनते हैं। ये गोल आकार और पीले रंग की छोटी-छोटी संरचनाएँ हैं।

कुछ रोगियों में जांच करने पर कॉर्निया में बदलाव का पता चलता है। एक सफेद या पीले रंग का किनारा दिखाई दे सकता है। यदि यह लक्षण कम उम्र (50 वर्ष से पहले) में होता है, तो यह वंशानुगत डिस्लिपिडेमिया का संकेत देता है। रक्त में उच्च कोलेस्ट्रॉल एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।

डिस्लिपिडेमिया के परिणामस्वरूप एथेरोस्क्लेरोसिस

उच्च कोलेस्ट्रॉल एथेरोस्क्लेरोसिस का संकेत है। इस बीमारी में कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन धमनियों की आंतरिक सतह (एंडोथेलियम) पर जमा हो जाते हैं। समय के साथ, यह रोग प्लाक के निर्माण की ओर ले जाता है। वर्षों से, रक्त वाहिकाओं का लुमेन कम हो जाता है, जो अंगों को रक्त की आपूर्ति में व्यवधान में योगदान देता है।

एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास के 3 चरण हैं। चरण 1 में, रक्त में कोलेस्ट्रॉल रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर जमा हो जाता है। ऐसा प्रायः शाखाओं के क्षेत्र में होता है। कॉम्प्लेक्स बनते हैं, जिनमें प्रोटीन और कोलेस्ट्रॉल शामिल होते हैं। लिपिड के दाग बन जाते हैं। ये बहुत छोटे होते हैं, लेकिन समय के साथ बढ़ते जाते हैं।

स्टेज 2 को लिपोस्क्लेरोसिस कहा जाता है। इस अवधि के दौरान, संयोजी ऊतक बढ़ता है। अक्सर खून के थक्के बन जाते हैं। चरण 3 में, कैल्सीफिकेशन विकसित होता है। प्लाक धमनियों के लुमेन को सख्त और संकीर्ण कर देते हैं। एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ निम्नलिखित लक्षण संभव हैं:

• छाती में दर्द;
• चक्कर आना;
• उच्च रक्तचाप;
• पेट में दर्द;
• आंत्र की शिथिलता;
• लंगड़ापन;
• संवेदी गड़बड़ी;
• सांस लेने में दिक्क्त;
• श्वास कष्ट।

रक्त में उच्च कोलेस्ट्रॉल का मतलब यह हो सकता है कि व्यक्ति को कोरोनरी हृदय रोग है। इस निदान की पुष्टि वाद्य अध्ययन और कार्यात्मक परीक्षणों द्वारा की जाती है।

रोगी परीक्षण योजना

न सिर्फ एलडीएल बढ़ने के कारण जानना जरूरी है, बल्कि मरीजों पर अध्ययन के तरीके भी जानना जरूरी है। कोलेस्ट्रॉल कम करने से पहले, आपको यह करना होगा:

• सामान्य रक्त विश्लेषण;
• जैव रासायनिक अनुसंधान;
• वसा प्रालेख;
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी;
• धमनी विज्ञान.

लिपोप्रोटीन सामग्री की गणना करने के लिए, फ्राइडवाल्ड सूत्र का उपयोग किया जाता है। कोलेस्ट्रॉल, एचडीएल और ट्राइग्लिसराइड मूल्यों का उपयोग किया जाता है। उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन का कम स्तर भी विकृति का संकेत देता है। सामान्य मान व्यक्ति की उम्र पर निर्भर करते हैं। बच्चों में यह आंकड़ा हमेशा कम होता है। शुरुआती दौर में कोई शिकायत नहीं होती.

यदि अंग लक्षण उत्पन्न होते हैं, तो एक व्यापक परीक्षा की आवश्यकता होती है।

इसका कारण धमनियों में रुकावट हो सकता है। इस मामले में, वाद्य अनुसंधान का आयोजन किया जाता है।

लिपिड संरचना को सामान्य कैसे करें

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो एलडीएल सांद्रता बढ़ सकती है। रक्त में एथेरोजेनिक लिपोप्रोटीन की सामग्री को कम करने के लिए, यह आवश्यक है:

• सख्त आहार का पालन करें;
• धूम्रपान और शराब छोड़ें;
• दवाएँ लें (स्टेटिन);
• खुराक शारीरिक गतिविधि;
• और आगे बढ़ें;
• विटामिन और आहार अनुपूरक लें।

सबसे प्रभावी दवाएं स्टैटिन हैं। इस समूह में शामिल हैं: एटेरोस्टेट, सिम्वोर, मेवाकोर, लिपिमार, टोरवाकार्ड, एटोरिस, आदि। इनमें मुख्य सक्रिय तत्व हैं: एटोरवास्टेटिन, लवस्टैटिन और सिमवास्टेटिन। ये दवाएं शरीर में एथेरोजेनिक लिपोप्रोटीन के गठन को कम करके उनके स्तर को कम कर सकती हैं।

इन्हें रात में लेने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इस अवधि के दौरान कोलेस्ट्रॉल संश्लेषण बढ़ जाता है। शरीर में लिपिड स्तर को फाइब्रेट्स, निकोटिनिक एसिड डेरिवेटिव और फैटी एसिड सीक्वेस्ट्रेट्स की मदद से कम किया जा सकता है। उपचार के दौरान, लिपिड चयापचय विकारों के कारणों को खत्म करना महत्वपूर्ण है। ऐसी दवाएं हैं जो लाभकारी (एंटीथेरोजेनिक) लिपोप्रोटीन के स्तर को बढ़ा सकती हैं।

इसके अतिरिक्त, ओमेगा-3 पॉलीअनसेचुरेटेड एसिड निर्धारित किया जा सकता है। एक्स्ट्राकोर्पोरियल तरीकों का उपयोग करके एलडीएल को कम करना संभव है। निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है: हेमोसर्प्शन, प्लाज्मा निस्पंदन और इम्युनोसोर्प्शन। हर कोई नहीं जानता कि शरीर में कोलेस्ट्रॉल कैसे कम किया जाए।

डिस्लिपिडेमिया के वंशानुगत रूपों के लिए, आनुवंशिक इंजीनियरिंग विधियाँ प्रभावी हैं।

विकसित एथेरोस्क्लेरोसिस और संचार संबंधी विकारों के लक्षणों के मामले में, कट्टरपंथी उपचार विधियों (बाईपास सर्जरी, स्टेंटिंग, एंडाटेरेक्टॉमी) की आवश्यकता हो सकती है। उचित उपचार से कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल की सांद्रता कम हो जाती है। चिकित्सा का एक महत्वपूर्ण पहलू व्यक्ति के वजन का सामान्यीकरण है।

कम कोलेस्ट्रॉल वाले आहार का पालन करें

खराब जीवनशैली और खराब पोषण एलडीएल और वीएलडीएल के बढ़े हुए स्तर का मुख्य कारण है। आहार मुख्य उपचार पद्धति है जो शरीर में वसा की मात्रा को कम करती है। यदि एलडीएल के रूप में बीटा-कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है, तो आपको निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

• आहार से पशु वसा (मांस, मक्खन, खट्टा क्रीम, वसायुक्त पनीर, मेयोनेज़, लार्ड) से भरपूर खाद्य पदार्थों को बाहर करें;
• छोटे भागों में दिन में 4-6 बार खाएं;
• अधिक तरल पदार्थ पियें;
• आहार को जड़ी-बूटियों, समुद्री मछली, मसल्स, स्क्विड, झींगा, सब्जियों और फलों से समृद्ध करें;
• पूरा नाश्ता करें;
• नमक का सेवन कम करें;
• भोजन को भाप में पकाना या उबालना;
• सूखा खाना न खाएं.

यदि आप मोटे हैं, तो आपको दिन में 5-6 बार खाना चाहिए, लेकिन थोड़ा-थोड़ा करके। यदि एलडीएल (कोलेस्ट्रॉल) बढ़ा हुआ है, लेकिन शरीर का वजन सामान्य है, तो दिन में चार बार भोजन करें। यदि आपको हाइपरलिपोप्रोटीनीमिया है तो आपको शराब नहीं पीना चाहिए। आप सब्जियां, फल, कम वसा वाला पनीर, केफिर, हल्का पनीर, समुद्री मछली, जैतून या वनस्पति तेल, सूप, अखरोट, बादाम, दुबला मांस (चिकन, खरगोश), आइसक्रीम, जेली खा सकते हैं।

मिठाइयों और पके हुए सामानों से परहेज करने की सलाह दी जाती है। आपको मिनरल वाटर, जेली और बिना चीनी वाली चाय पीने की ज़रूरत है। रक्त में लाभकारी उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन के अनुपात को बढ़ाने के लिए उचित पोषण मुख्य तरीका है। आपको जीवन भर आहार पर टिके रहने की आवश्यकता है। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो एलडीएल का उच्चतम स्तर संभव है। इस प्रकार, पूरे जीव की कार्यप्रणाली रक्त की लिपिड संरचना पर निर्भर करती है। एलडीएल, वीएलडीएल और ट्राइग्लिसराइड का स्तर जितना अधिक होगा, यह उतना ही बुरा होगा।

के साथ संपर्क में

एलडीएल कम घनत्व वाला लिपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉल है। यह शरीर में कोलेस्ट्रॉल का मुख्य परिवहन रूप है। इस पदार्थ को आमतौर पर पी-लिपोप्रोटीन के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, जो छोटी आंत और यकृत में बनते हैं।

मानव रक्त में, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल वसा (कोलेस्ट्रॉल सहित) को एक कोशिका से दूसरे कोशिका तक ले जाता है। एक राय है कि एलडीएल स्तर कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर की तुलना में एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित होने की संभावना से अधिक संबंधित है। चिकित्सा इसे यह कहकर समझाती है कि यह वह अंश है जो सभी अंगों और वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल के प्रवाह के लिए जिम्मेदार है।

संवहनी एंडोथेलियम की एक पैथोलॉजिकल स्थिति की स्थिति में, जो विभिन्न कारकों (होमोसाइस्टीन के उच्च स्तर, उच्च रक्तचाप, धूम्रपान के माध्यम से शरीर में प्रवेश करने वाले तंबाकू के धुएं के कण) के कारण उत्पन्न हुई, दौरे देखे जाते हैं

रक्त वाहिकाओं की दीवारों में एलडीएल कोशिकाएं। वे सूजन प्रक्रिया की स्थानीय स्थितियों और एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े के गठन के प्रभाव में भी संशोधित होते हैं, जो वाहिकाओं में लुमेन को संकीर्ण करते हैं और घनास्त्रता का कारण बनते हैं, जो मधुमेह मेलेटस में विशेष रूप से खतरनाक है।

एथेरोस्क्लेरोसिस की शुरुआत के संभावित जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• पुरुषों की आयु 45 वर्ष से है, और महिलाओं की आयु 55 वर्ष से है;
• आनुवंशिकता (55 वर्ष से कम उम्र के पुरुषों और 65 वर्ष से कम उम्र की महिलाओं में दिल का दौरा पड़ने या अचानक मृत्यु के मामले);
• मधुमेह;
• धूम्रपान;
• उच्च रक्तचाप.

यदि इनमें से कम से कम एक जोखिम कारक होता है, तो रक्त में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का वांछित स्तर 3.37 µmol/l से नीचे होगा।

3.37 से 4.12 μmol/L तक की सीमा के सभी मूल्यों को मध्यम एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास के लिए संभावित रूप से खतरनाक माना जाएगा। सभी डेटा जो 4.14 mmol/l से अधिक हैं, उन्हें कोरोनरी हृदय रोग, साथ ही एथेरोस्क्लेरोसिस का काफी उच्च जोखिम माना जाएगा।

एलडीएल परीक्षण क्यों महत्वपूर्ण है?

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉल एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास की संभावना के साथ बहुत निकटता से संबंधित है। इस कारण से, पहले यह निर्धारित करना बेहद जरूरी है कि यह किसी विशिष्ट वर्ग से संबंधित है या नहीं।

इसे देखते हुए, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को अलग करना आवश्यक है, जो कुछ कारणों से सबसे अधिक एथेरोजेनिक है।

एलडीएल कोलेस्ट्रॉल प्लाज्मा की कुल मात्रा का 2/3 भाग रखता है और यह वह कण है जो कोलेस्ट्रॉल में सबसे समृद्ध है। इसकी सामग्री 45 या 50 प्रतिशत तक भी पहुँच सकती है।

बीटा कोलेस्ट्रॉल का निर्धारण करके, डॉक्टर एलडीएल कोलेस्ट्रॉल की मात्रा निर्धारित करते हैं। इसके कण का आकार लगभग 21-25 एनएम होगा, जो कम घनत्व वाले कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल) को उच्च घनत्व वाले कोलेस्ट्रॉल के साथ रक्त वाहिकाओं की दीवारों में प्रवेश करने की अनुमति देता है। यदि एचडीएल को एंडोथेलियल बैरियर के माध्यम से दीवारों से जल्दी से हटाया जा सकता है, जिससे वसा से छुटकारा पाने में मदद मिलती है, तो एलडीएल लंबे समय तक उनमें रहता है। इसे चिकनी मांसपेशियों की कोशिकाओं और ग्लूकोज-एमिनोग्लाइकेन्स के लिए इसकी चयनात्मक आत्मीयता द्वारा समझाया गया है।

एलडीएल कोलेस्ट्रॉल कोलेस्ट्रॉल का मुख्य परिवहन रूप है, जो संवहनी दीवारों की कोशिकाओं के लिए आवश्यक है। जब रोग संबंधी स्थितियां उत्पन्न होती हैं, तो यह रक्त वाहिकाओं की दीवारों में कोलेस्ट्रॉल संचय का स्रोत बन जाता है।

इस कारण से, दूसरे प्रकार के हाइपरलिपोप्रोटीनीमिया के साथ, जो बीटा-कोलेस्ट्रॉल के ऊंचे स्तर की विशेषता है, बहुत जल्दी और अत्यधिक एथेरोस्क्लेरोसिस, साथ ही कोरोनरी हृदय रोग, अक्सर देखा जा सकता है।

एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का पता लगाना काफी जानकारीपूर्ण हो जाता है। यदि मानक से महत्वपूर्ण विचलन नोट किया जाता है, तो गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का उपयोग किन बीमारियों के लिए किया जाता है?

उदाहरण के लिए, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल परीक्षण कराने के कई संकेत हैं:

1. और इससे जुड़ी कुछ बीमारियाँ (मायोकार्डियल रोधगलन, कोरोनरी हृदय रोग);
2. जिगर के रोग;
3. स्क्रीनिंग अध्ययन जो किसी व्यक्ति के लिपिड प्रोफाइल की पहचान करने के अन्य तरीकों के हिस्से के रूप में होते हैं।

एलडीएल कोलेस्ट्रॉल विश्लेषण यकृत, साथ ही हृदय प्रणाली के अंगों की कार्यप्रणाली की जांच या गुणात्मक सुधार के लिए आवश्यक है। इस विश्लेषण के लिए किसी विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं है।

आपको बस इसे खाली पेट लेने की ज़रूरत है, और अंतिम भोजन इच्छित परीक्षण से 12-14 घंटे पहले नहीं लिया जाना चाहिए।

रक्त सीरम एक चिकित्सा सुविधा में एकत्र किया जाएगा, और परीक्षण में 24 घंटे लगेंगे।

परिणामों को स्वयं कैसे समझें?

अपने डॉक्टर के पास जाने से पहले परीक्षण के परिणाम जानने के लिए, आपको नीचे दी गई तालिका का उपयोग करना चाहिए। इसके अलावा, वहाँ है, तो आप घर पर इसकी सामग्री का उत्तर प्राप्त कर सकते हैं।

जिस निर्धारण विधि को आधार के रूप में लिया गया वह फ्राइडवाल्ड सूत्र का उपयोग करके गणना है। उपयोग किए गए मान थे:

• कुल कोलेस्ट्रॉल;
• ट्राइग्लिसराइड्स;
• कोलेस्ट्रॉल-एचडीएल.

महत्वपूर्ण ट्राइग्लिसराइडिमिया (5.0 - 5.5 mmol/l से अधिक) वाले एलडीएल मान को गलत तरीके से कम माना जाएगा।

संदर्भ मूल्य:

यदि, अध्ययन के परिणामस्वरूप, ऐसे डेटा प्राप्त हुए जो स्थापित मानदंड से ऊपर हैं, तो इस मामले में हम बीमारियों के बारे में बात कर सकते हैं:

• बाधक जाँडिस;
• मोटापा;
• प्राथमिक वंशानुगतहाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया (हाइपरलिपोप्रोटीनेमिया प्रकार IA, साथ ही प्रकार IIB), कोरोनरी वाहिकाओं के प्रारंभिक घाव, टेंडन ज़ैंथोमा;
• मधुमेह;
• हाइपोथायरायडिज्म;
• नेफ्रोटिक सिंड्रोम, साथ ही क्रोनिक रीनल फेल्योर;
• एनोरेक्सिया नर्वोसा;
• इटेन्को-कुशिंग सिंड्रोम।

गर्भावस्था के दौरान, दवाओं (मूत्रवर्धक, टैबलेट गर्भनिरोधक, एण्ड्रोजन, ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स, प्रोजेस्टिन) के उपयोग के साथ-साथ ऐसे आहार में भी वृद्धि होगी जो लिपिड और कोलेस्ट्रॉल में अत्यधिक समृद्ध था।

मानक से नीचे का संकेतक निम्नलिखित बीमारियों की विशेषता होगी:

1. रेइन सिंड्रोम;
2. क्रोनिक एनीमिया;
3. वसा चयापचय का प्राथमिक असंतुलन (हाइपोबेटाप्रोटीनेमिया, एबेटाप्रोटीनेमिया, अल्फा लिपोप्रोटीन की कमी, एलसीएटी की कमी (लेसिथिन कोलेस्ट्रॉल एसाइल सिनेटेटेज), हाइपरलिपोप्रोटीनेमिया टाइप 1, लिपोप्रोटीन लाइपेस कॉफ़ेक्टर की कमी);
4. लिपिड चयापचय संबंधी समस्याएं;
5. तीव्र तनाव;
6. वात रोग;
7. एकाधिक मायलोमा;
8. क्रोनिक किडनी की समस्या.

एक और समान परिणाम कुछ दवाओं (लवस्टैटिन, इंटरफेरॉन, कोलेस्टारामिन, थायरोक्सिन, नियोमाइसिन, एस्ट्रोजन) के उपयोग के साथ-साथ पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर लेकिन लिपिड और कोलेस्ट्रॉल में खराब आहार से प्राप्त किया जाएगा।

नमस्कार प्रिय पाठकों! लेख में हम एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के बारे में बात करते हैं। हम इसके बढ़ने के कारणों पर चर्चा करते हैं। आप सीखेंगे कि फैटी अल्कोहल जमा होने से कौन सी बीमारियाँ होती हैं और घर पर कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कैसे कम किया जा सकता है।

एलडीएल कोलेस्ट्रॉल क्या है

एलडीएल कोलेस्ट्रॉल कम घनत्व वाला लिपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉल है, एक पदार्थ जिसे लोकप्रिय रूप से खराब या खराब कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है। एलडीएल एक कार्बनिक यौगिक के मुख्य परिवहन रूप का प्रतिनिधित्व करता है; यह इस प्रकार का वसायुक्त अल्कोहल है जो सक्रिय रूप से रक्त वाहिकाओं और आंतरिक अंगों तक पहुंचता है।

मानव यकृत और छोटी आंत कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हैं।

एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर की तुलना में एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास के जोखिम से अधिक जुड़ा हुआ है, यह इस तथ्य के कारण है कि एलडीएल का फैटी अल्कोहल अंश रक्त वाहिकाओं और आंतरिक अंगों के साथ संपर्क करता है।

जब कोलेस्ट्रॉल की बढ़ी हुई मात्रा वाहिकाओं के माध्यम से चलती है, तो संवहनी दीवारों की कोशिकाएं पदार्थ के कणों को पकड़ लेती हैं। स्थानीय कारकों के प्रभाव में, एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े का निर्माण होता है। प्लाक रक्त वाहिकाओं के लुमेन को संकीर्ण कर देते हैं और रक्त के थक्कों को उत्तेजित करते हैं, जिससे दिल का दौरा और स्ट्रोक जैसी बीमारियाँ होती हैं।

जब एलडीएल कोलेस्ट्रॉल अधिक हो

कहा जाता है कि बढ़ा हुआ एलडीएल कोलेस्ट्रॉल तब होता है महिलाओं में मान 4.52 mmol/लीटर और पुरुषों में 4.8 mmol/लीटर से अधिक है. कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉल की बढ़ती सांद्रता के साथ, हृदय प्रणाली और मस्तिष्क की शिथिलता विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल की उच्च सांद्रता संवहनी दीवारों पर इसके जमाव को उत्तेजित करती है। प्लाक के निर्माण और नसों और धमनियों के लुमेन के संकीर्ण होने के परिणामस्वरूप, संचार संबंधी विकार उत्पन्न होते हैं, जो मुख्य रूप से हृदय, गुर्दे और मस्तिष्क को रोग संबंधी परिवर्तनों से प्रभावित करते हैं।

अच्छा और बुरा कोलेस्ट्रॉल

कुल कोलेस्ट्रॉल के मूल्य में एलडीएल और एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के संकेतक शामिल हैं। एचडीएल उच्च घनत्व वाला लिपोप्रोटीन है, जिसे लोकप्रिय रूप से "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है।

जब लीवर में कोलेस्ट्रॉल का उत्पादन होता है, तो कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन पदार्थ को उठाते हैं और कोशिकाओं तक ले जाते हैं। यह प्रक्रिया मानव शरीर के लिए प्राकृतिक एवं आवश्यक है तथा प्रतिकूल कारकों के अभाव में पूर्णतः सुरक्षित है। यदि लीवर बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल पैदा करता है, तो एलडीएल परिवहन के दौरान इसे खो सकता है, पीछे रह सकता है और रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर प्लाक बना सकता है।

उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन पदार्थ का रिवर्स ट्रांसपोर्ट करते हैं, पित्त के रूप में कोशिकाओं से कोलेस्ट्रॉल को यकृत तक पहुंचाते हैं। एचडीएल में एंटीथेरोजेनिक प्रभाव होता है - यह रक्त वाहिकाओं की दीवारों से वसायुक्त अल्कोहल जमा को हटाता है और कार्बनिक पदार्थों के नए संचय को बनने से रोकता है।

अच्छे और बुरे कोलेस्ट्रॉल के बारे में अधिक जानकारी के लिए निम्नलिखित वीडियो देखें।

वृद्धि के कारण

एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि को हाइपरलिपिडेमिया कहा जाता है; डॉक्टर इस स्थिति को एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास का मुख्य कारण मानते हैं, एक ऐसी बीमारी जो दिल के दौरे और स्ट्रोक जैसे परिणामों का कारण बनती है।

रक्त में कोलेस्ट्रॉल की सांद्रता में वृद्धि निम्नलिखित स्थितियों से होती है:

• जमाव और पित्त पथरी;
• गुर्दा रोग;
• जिगर के रोग;
• थायराइड की शिथिलता;
• मधुमेह;
• अग्न्याशय कैंसर;
• पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर;
• शराबखोरी;
• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• मोटापा।

रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर व्यक्ति द्वारा प्रतिदिन खाए जाने वाले भोजन से भी प्रभावित होता है।

महिलाओं और पुरुषों के लिए सामान्य

तालिका उम्र के आधार पर पुरुषों और महिलाओं में एमएमओएल/लीटर की इकाइयों में कोलेस्ट्रॉल सांद्रता के मानदंड दिखाती है:

कैसे पता करें - बढ़ा या घटा

कोलेस्ट्रॉल के स्तर को प्रयोगशाला रक्त परीक्षण के माध्यम से मापा जाता है। परीक्षण खाली पेट किया जाता है; सुबह में रोगी को थोड़ा पानी पीने की अनुमति दी जाती है। परीक्षण अंतिम भोजन के 12 घंटे बाद ही किया जा सकता है, लेकिन अंतराल 14 घंटे से अधिक नहीं हो सकता।

परीक्षण लेने से पहले, कई हफ्तों तक दवाएँ लेना बंद कर दें। ऐसे मामलों में जहां दवाओं को बंद करने से रोगी के जीवन और स्वास्थ्य को खतरा बढ़ जाता है, डॉक्टर को ली गई दवाओं के बारे में सारी जानकारी प्रदान करना और दवाओं की सटीक खुराक का संकेत देना आवश्यक है।

कौन से खाद्य पदार्थ कोलेस्ट्रॉल कम करते हैं?

यदि रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ा हुआ है, तो रोगी को उस अंतर्निहित कारण के लिए उपचार निर्धारित किया जाता है जिसके कारण फैटी अल्कोहल का पैथोलॉजिकल स्राव होता है, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए थेरेपी और औषधीय आहार दिया जाता है। एक विशेष आहार उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों को समाप्त करता है और इसमें एचडीएल की उच्च सांद्रता वाले खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं।

• समुद्री मछली, साथ ही मछली के तेल पर आधारित विशेष पूरक;
• जैतून का तेल;
• मेवे और बीज, विशेषकर अलसी;
• जौ और जई;
• सेब, नाशपाती;
• टमाटर;
• लहसुन;
• गाजर;
• मटर;
• सूखे सेम।

रक्त वाहिकाओं को साफ करने के लिए, मेनू में क्रैनबेरी, पर्सिमोन, ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस, तरबूज, हरी चाय, डार्क चॉकलेट और जई चोकर शामिल हैं।

आप निम्न वीडियो में उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए पोषण के बारे में अधिक जानेंगे।

कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएँ

रक्त में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य करने के लिए मुख्य दवाएं स्टैटिन हैं। स्टैटिन खराब कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन के लिए जिम्मेदार मुख्य एंजाइम को अवरुद्ध करके लिवर में फैटी अल्कोहल के स्राव को कम करते हैं।

स्टैटिन समूह की दवाएं:

• सिम्वास्टैटिन;
• लवस्टैटिन;
• Pravastatin.

रोगियों को फाइब्रेट्स भी निर्धारित किए जाते हैं। फ़ाइब्रेट्स रक्त में एलडीएल को नष्ट कर देते हैं और कोलेस्ट्रॉल जमा को आंशिक रूप से भंग कर देते हैं:

• एट्रोमिडाइन;
• ओरलीपिन;
• ट्राईकोर;
• क्लोफाइब्रिन;
• लिपिजेम.

कोलेस्ट्रॉल सांद्रता को कम करने के लिए मुख्य उपचार में नियासिन शामिल है। इस समूह की दवाएं खराब कोलेस्ट्रॉल के संश्लेषण को रोकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप वे रक्त में फैटी अल्कोहल के स्तर को कम करती हैं।

लोक उपचार

सहायक चिकित्सा के रूप में, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए पारंपरिक दवाओं का उपयोग करने की अनुमति है। यहाँ कुछ व्यंजन हैं:

• अलसी - दिन में एक बार अपने भोजन में एक बड़ा चम्मच अलसी के बीज, पहले मोर्टार में कुचले हुए, मिलाएं। 1 महीने तक दवा का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
• अजवाइन - अजवाइन के डंठल को उबलते पानी में 5-7 मिनट तक उबालें, तैयार उत्पाद पर तिल और चीनी छिड़कें।
• मुलेठी की जड़ें - मुलेठी की जड़ों को पीस लें, कच्चे माल के 2 बड़े चम्मच 500 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें, धीमी आंच पर दस मिनट तक उबालें, दवा को छान लें। एक तिहाई गिलास का काढ़ा दिन में चार बार लें। उपचार के दौरान 2-3 सप्ताह लगते हैं, फिर एक महीने का ब्रेक लें।

घर पर कोलेस्ट्रॉल कम करना

रक्त में हानिकारक एलडीएल कोलेस्ट्रॉल की सांद्रता को कम करने के लिए दवाएँ लेना पर्याप्त नहीं है - जीवनशैली में बदलाव के बिना, चिकित्सा के पाठ्यक्रम की समाप्ति के बाद, यह मान फिर से बढ़ जाएगा।

अपने आहार और स्वस्थ जीवनशैली को समायोजित करने से एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े के निर्माण से बचने और खतरनाक बीमारियों के विकास को रोकने में मदद मिलेगी।

निवारक उपायों में शामिल हैं:

• अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों से इनकार - वसायुक्त, तले हुए खाद्य पदार्थ, डिब्बाबंद भोजन, मैरिनेड, स्मोक्ड मीट, बेकरी और कन्फेक्शनरी उत्पाद, फास्ट फूड, ताजी सब्जियों और फलों को शामिल करना, आहार में स्वस्थ अनाज;
• बुरी आदतों को खत्म करना - शराब पीना और धूम्रपान करना;
• मोटापे की समस्या के लिए स्वस्थ वजन घटाना;
• दैनिक शारीरिक गतिविधि - खेल, व्यायाम, व्यायाम चिकित्सा या प्रकृति में सैर।

ये सरल नियम आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करेंगे और उन्हें फिर से बढ़ने से रोकेंगे।

सभी बीमारियों का समय पर इलाज करना भी महत्वपूर्ण है, उनमें से कई कार्बनिक पदार्थों के बढ़ते स्राव को भड़काते हैं।

क्या याद रखना है

कुल कोलेस्ट्रॉल के मूल्य में शामिल हैं:

• एलडीएल कोलेस्ट्रॉल - "खराब" कोलेस्ट्रॉल;
• एचडीएल कोलेस्ट्रॉल "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल है।

उम्र के आधार पर कोलेस्ट्रॉल का स्तर अलग-अलग होता है:

• 3.1 से 7.8 mmol/लीटर तक - महिलाओं में;
• 2.9 से 7.05 mmol/लीटर - पुरुषों में।

एलडीएल कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए, उपयोग करें:

• दवाएँ - सैटिन, फ़ाइब्रेट्स, निकोटिनिक एसिड;
• लोक उपचार और भोजन;
• जीवनशैली में सुधार.