बच्चे में सूखी तेज़ खांसी। एक बच्चे में सूखी खांसी - कारण और उपचार के तरीके

अक्सर, बच्चों और वयस्कों में खांसी एआरवीआई का परिणाम होती है। यदि किसी बच्चे को सूखी खांसी है, तो इसका इलाज कैसे किया जाए, यह पूरी तरह से निदान के आधार पर बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा तय किया जाता है, क्योंकि कम उम्र में इस घटना के कई कारण हो सकते हैं।

लेख की सामग्री:

समस्या का विवरण

कोई भी खांसी एक प्रतिवर्त घटना है, जिसका उद्देश्य श्वसन पथ (ब्रोन्कियल ट्री और श्वासनली) को सूजन प्रक्रियाओं के उत्पादों से साफ करना है: थूक, बलगम या मवाद। जब कोई बाहरी वस्तु श्वसन पथ में प्रवेश करती है, तो बार-बार खांसी भी होती है, जिसके परिणामस्वरूप उल्टी हो सकती है।

लेकिन गंभीर खांसी के दौरे पड़ने का सबसे आम कारण तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण है। इस मामले में, खांसी पलटा की उपस्थिति लगभग हमेशा सर्दी की शुरुआत के साथ मेल खाती है। यदि अन्य लक्षण मौजूद हैं, तो डॉक्टर उचित उपचार निर्धारित करते हैं, और कुछ दिनों के बाद सूखी खांसी गीली खांसी में बदल जाती है, जो एक निरंतर पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया का संकेत देती है। जब फ्लू या तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण कम हो जाता है, तो रोग फिर से सूखी खांसी में समाप्त हो जाता है, क्योंकि बलगम का उत्पादन बंद हो जाता है।

माता-पिता के लिए चिंता का कारण बिना बुखार वाले बच्चे में लंबे समय तक, मजबूत, सूखी खांसी है। इस घटना के कारण भिन्न हो सकते हैं:

• दमा;
• रसायनों के साथ विषाक्तता (इसके परिणामस्वरूप श्वसन पथ में जलन होती है);
• एलर्जी;
• साइनसाइटिस, एडेनोओडाइटिस या क्रोनिक राइनाइटिस (एलर्जी सहित);
• तपेदिक, सारकॉइडोसिस या श्वसन अंगों का कैंसर (अधिक बार वयस्कों में निदान);
• खाने की नली में खाना ऊपर लौटना।

डिप्थीरिया, काली खांसी या खसरा जैसी विकृति भी इसी तरह के लक्षण के साथ हो सकती है। उदाहरण के लिए, झूठी क्रुप बुखार के बिना भौंकने वाली खांसी पैदा करती है। काली खांसी में बच्चा लगातार खांसता रहता है। ऐसे में तापमान में हल्की बढ़ोतरी देखी जा सकती है।

वीडियो में, डॉ. कोमारोव्स्की खांसी और इसके लिए दवाओं के बारे में बात करते हैं:

खांसी के दौरे से व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता काफी खराब हो जाती है, और हम बच्चों के बारे में बात भी नहीं कर सकते। जिन बच्चों को खांसी होती है वे खाने से इनकार कर देते हैं, क्योंकि अनावश्यक चिड़चिड़ाहट के कारण दौरा पड़ सकता है, उन्हें सोने में कठिनाई होती है, क्योंकि यह सोने से ठीक पहले तेज हो जाती है और अक्सर रात में जाग जाती है। कारण जो भी हो, माता-पिता को तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए जो इतिहास एकत्र करेगा और सही निदान के लिए आवश्यक अध्ययन लिखेगा।

निदान उपाय

तेज बुखार और वायरल संक्रमण के अन्य लक्षणों के कारण बीमार बच्चों की मांएं निश्चित रूप से बाल रोग विशेषज्ञ के पास आएंगी, जो एंटीवायरल दवाओं के साथ-साथ सूखी खांसी के लिए एंटीट्यूसिव दवाएं भी लिखेंगे, क्योंकि इस मामले में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि खांसी गीली हो जाती है और इस प्रकार श्वसन तंत्र को साफ़ करता है। यदि बहुत अधिक बलगम है, तो बच्चों के लिए खांसी की दवा की जगह एक्सपेक्टोरेंट ले लिया जाएगा।

लेकिन तब क्या करें जब यह अन्य कारणों से हो और दो सप्ताह के बाद भी ठीक न हो। इस मामले में, संपूर्ण निदान किया जाता है, अर्थात्:

• सामान्य रक्त विश्लेषण;
• इम्युनोग्लोबुलिन के लिए रक्त परीक्षण और गले से बलगम का पीसीआर (यदि काली खांसी का संदेह हो);
• एक्स-रे परीक्षा (यदि निमोनिया, फुफ्फुस या तपेदिक का संदेह हो तो यह बच्चे को बहुत सावधानी से निर्धारित किया जाता है);
• थूक संस्कृति (यदि परिवर्तन एक्स-रे पर दिखाई दे रहे हैं);
• नमूनों के साथ स्पाइरोग्राफी (यदि ब्रोन्कियल अस्थमा का संदेह है);
• खरोंच परीक्षण, गले और ग्रसनी से स्वाब (यदि एलर्जी का संदेह हो);
• ब्रोंकोस्कोपी, एमआरआई और सीटी (विशेष रूप से संकेतों के अनुसार, यदि पिछले निदान तरीकों से सूखी खांसी के कारणों को स्थापित करना संभव नहीं हुआ)।

यदि आप ठीक-ठीक जानते हैं कि इसका कारण क्या है तो इसका इलाज करना बहुत आसान है।

दवा से इलाज

जीवन के पहले वर्ष में और केवल चरम मामलों में - एक से दो वर्ष तक के बच्चों को सावधानी के साथ दवाएँ निर्धारित की जाती हैं। यह विशेष रूप से एक्सपेक्टोरेंट्स के लिए सच है, जो तीव्र थूक उत्पादन को उत्तेजित करते हैं। शिशुओं को खांसी का दौरा पड़ता है जो उल्टी में समाप्त होता है, ऐसे में अगर माँ पास में न हो तो यह घातक हो सकता है। कफ रिफ्लेक्स को अवरुद्ध करने वाली कोई भी दवा चरम मामलों में इस उम्र में निर्धारित की जाती है। अक्सर, बाल रोग विशेषज्ञ एक एंटीवायरल दवा लिखते हैं जो अंतर्निहित बीमारी से लड़ती है। यदि खांसी अभी भी दर्दनाक है और दूर नहीं होती है, तो जीवन के पहले वर्ष के बच्चों के लिए सूखी खांसी की दवाएं बचाव में आएंगी:

• एम्ब्रोबीन (जीवन के पहले महीने से उपयोग करने योग्य, यह पतला करता है और बलगम को अच्छी तरह से हटा देता है);
• ब्रोन्किकम (6 महीने से निर्धारित, पौधे-आधारित दवा - थाइम जड़ी बूटी);
• गेडेलिक्स (हर्बल तैयारी जो जन्म से दी जा सकती है)।

एम्ब्रोबीन
ब्रोन्किकम
गेडेलिक्स

सभी माता-पिता शायद जानते हैं कि छोटे बच्चों को खांसी दबाने वाली दवाओं सहित कोई भी गोली क्यों नहीं दी जानी चाहिए। सबसे पहले, कोई बच्चा कभी भी गोली नहीं निगलेगा, भले ही उसे मजबूर किया गया हो। इसके अलावा, जब दवाओं को इस रूप में जबरन प्रशासित किया जाता है, तो ग्रसनी अतिरिक्त जलन के अधीन होती है, जिसके परिणामस्वरूप और भी अधिक तीव्र खांसी या उल्टी हो सकती है। सिरप इस दुविधा को हल करने में मदद करते हैं कि अगर बच्चे की उम्र एक से तीन साल के बीच है तो उसे सूखी खांसी के लिए क्या दिया जाए।

दवाओं के प्रभाव को बढ़ाया जा सकता है या, यदि बीमारी हल्की है, तो उन्हें पूरी तरह से बदला जा सकता है, जिससे बीमार बच्चे के रहने के वातावरण में सुधार हो सकता है। उदाहरण के लिए, काली खांसी के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि कमरे में हवा की नमी 50% से अधिक न हो और तापमान 16°C से अधिक न हो। मतभेदों की अनुपस्थिति में, रोगी को यथासंभव लंबे समय तक ताजी हवा में रहना चाहिए।

जब कोई हमला शुरू हो, तो बच्चे को बैठाया जाना चाहिए, शांत किया जाना चाहिए और ध्यान भटकाना चाहिए। जब तक हमला ख़त्म न हो जाए तब तक आप बच्चे के सिर को हल्के से पकड़ सकती हैं। ये सभी उपाय स्वीकार्य हैं, भले ही दर्दनाक खांसी अन्य बीमारियों के साथ हो।

अपने बच्चे को अक्सर शंकुधारी जंगल में प्रकृति में ले जाएं, और यदि उसे बुखार है, तो आप अपार्टमेंट में स्प्रूस या पाइन शाखाएं लटका सकते हैं।

बड़े बच्चों के लिए, खांसी की दवाओं की श्रृंखला में काफी विस्तार होता है। इसमे शामिल है:

• दवाएं जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (बुटामिरैट, ग्लौवेंट) को प्रभावित करके खांसी को दबाती हैं;
• संयोजन दवाएं जो थूक के स्त्राव में सुधार करती हैं और शरीर के तापमान को कम करती हैं ((ग्लाइकोडिन, ग्रिपपोस्टैड);
• परिधीय खांसी की दवाएं (लेवोप्रोंट, लिबेक्सिन)

बुटामिराट
ग्लूवेन्ट
ग्लाइकोडिन
ग्रिपपोस्टैड
लेवोप्रोंट
लिबेक्सिन

बच्चों के लिए सभी दवाओं का उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार आवश्यक खुराक का पालन करते हुए किया जाता है। किसी भी स्थिति में आपको औषधीय खुराक से अधिक नहीं लेना चाहिए, यह मानते हुए कि इस तरह आप रिफ्लेक्स से तेजी से छुटकारा पा सकेंगे।

लोक उपचार

अगर बच्चे को वायरल या सर्दी है तो वह तेजी से ठीक हो जाएगा, और इसलिए अगर उसे भरपूर मात्रा में तरल पदार्थ दिया जाए तो उसकी खांसी बंद हो जाएगी। यह शरीर से कीटाणुओं को जल्दी से हटाने में मदद करेगा और गले को मॉइस्चराइज़ करेगा, जो कफ के प्रतिवर्त उत्पादन से बहुत परेशान होता है।

क्रैनबेरी का रस, विभिन्न जेली (करंट या रसभरी से, जो तापमान को कम करने में भी मदद करेगी), नींबू और शहद के साथ गर्म चाय, गर्म खनिज पानी जिसमें से गैसें निकलती हैं, पीने के लिए उपयुक्त हैं। सांद्रित फलों के रस की अनुशंसा नहीं की जाती क्योंकि वे गले में जलन पैदा करते हैं। अगर बुखार न हो तो गर्म दूध में शहद मिलाकर दे सकते हैं। बड़ा बच्चा भी दूध और सोडा पी सकता है। बकरी का दूध विशेष रूप से उपयोगी है, बशर्ते आपको इससे एलर्जी न हो।

करौंदे का जूस
क्रैनबेरी जेली
नींबू के साथ चाय
शहद के साथ दूध
शहद के साथ दूध
बकरी का दूध

औषधीय जड़ी-बूटियों (लिकोरिस रूट, सेज, केला, कोल्टसफूट, गुलाब कूल्हों) का काढ़ा दवाओं के प्रभाव को अच्छी तरह से पूरक करता है, लेकिन उनका उपयोग डॉक्टर की सिफारिशों के अनुरूप भी किया जाना चाहिए, क्योंकि एलर्जी खांसी के मामले में वे केवल बढ़ा सकते हैं परिस्थिति।

यदि आप बच्चों में सूखी खांसी के उपचार को कंप्रेस के साथ पूरक करते हैं तो एक अच्छा प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है, लेकिन वे बुखार में भी वर्जित हैं। ऐसा करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच लें। एल सूरजमुखी तेल, वोदका और शहद। मिश्रण को पानी के स्नान में गर्म करें, एक साफ लिनन या सूती कपड़े पर लगाएं और मुलायम स्कार्फ का उपयोग करके कंधे के ब्लेड के बीच रूई और सिलोफ़न की एक परत से सुरक्षित करें। सेक हर 2 दिन में एक बार रात में लगाया जाता है। शराब का प्रयोग न करना ही बेहतर है: इससे बच्चे की नाजुक त्वचा जल सकती है।

हाल ही में, दर्दनाक पलटा के इलाज में मालिश ने खुद को प्रभावी साबित कर दिया है। यह बुखार की अनुपस्थिति में निर्धारित है। ऐसे उपचार उपायों को शुरू करना सबसे अच्छा है जब खांसी केवल बलगम के निर्वहन को तेज करने के लिए उत्पादक हो रही हो। मालिश से पहले गर्म स्नान करना चाहिए और प्रक्रिया के बाद बच्चे को आधे घंटे के लिए गर्म कंबल में लपेटना चाहिए।

यह मत भूलिए कि यदि उठाए गए कदमों से रिफ्लेक्स केवल तेज होता है, तो उन्हें तुरंत रोक दिया जाना चाहिए।

वीडियो में सूखी खांसी के लिए सबसे प्रभावी लोक नुस्खे शामिल हैं:

साँस लेने

2 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चे में खांसी का इलाज साँस द्वारा किया जा सकता है। यह सब इस घटना के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं पर निर्भर करता है। साँस लेना श्वसन पथ के रोगों के सबसे उन्नत मामलों में भी मदद करता है, इनका उपयोग स्वतंत्र रूप से और जटिल चिकित्सा दोनों में किया जाता है। इसके अलावा, यदि औषधीय अर्क का उपयोग साँस लेने के लिए किया जाता है, तो यह उपचार का सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी तरीका है।

बच्चों के साँस लेने के लिए विशेष मज़ेदार इनहेलर हैं।

यदि आपको इनसे एलर्जी नहीं है तो आप इनहेलेशन के लिए पाइन तेल, आयोडीन की कुछ बूंदों के साथ सोडा और हर्बल काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। मुख्य बात यह नहीं भूलना है कि बुखार में साँस लेना वर्जित है। इसके अलावा, एक बच्चे में श्वसन पथ की श्लेष्मा झिल्ली वयस्कों की तुलना में अधिक संवेदनशील होती है, इसलिए भाप का तापमान आपके लिए तापमान से कई डिग्री कम होना चाहिए।

आप विशेष दवाओं का भी सहारा ले सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको एक नेब्युलाइज़र की आवश्यकता होगी। इसका उपयोग करना बहुत आसान है, और बच्चों के लिए नेब्युलाइज़र के साथ सूखी खांसी को साँस लेना एक रोमांचक गतिविधि में बदल सकता है।

प्रक्रियाओं के लिए निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जाता है:

• बलगम की चिपचिपाहट को कम करने के लिए (एट्रोवेंट, बेरोटेक, सालगिम);
• सूजन प्रक्रिया को राहत देने के लिए (रोटोकन, मैलाविट);
• एक जीवाणुरोधी प्रभाव के साथ (डाइऑक्साइडिन, मिरामिस्टिन, क्लोरोफिलिप्ट)।

atrovent
बेरोटेक
सालगिम
रोटोकन
मालवित
डाइऑक्साइडिन
मिरामिस्टिन
क्लोरोफिलिप्ट

सभी दवाएं विशेष रूप से एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं।

डॉक्टर कोमारोव्स्की की राय

कोमारोव्स्की की राय के साथ बहस करना मुश्किल है: इस तरह के लक्षण के साथ सर्दी के साथ, कोई भी दवा शक्तिहीन होती है। आप खांसी को गीली खांसी में बदलकर ही अपने बच्चे की मदद कर सकती हैं।

ऐसा करने के लिए, जिस कमरे में बीमार बच्चा रहता है उस कमरे की हवा को लगातार नम किया जाना चाहिए। ताजी हवा में सैर तभी रद्द की जाती है जब बच्चे की सामान्य स्थिति इसकी अनुमति न दे। यदि खांसी थोड़ी कम हो गई है, लेकिन तेज हो गई है, तो हम रुकते नहीं हैं, बल्कि सभी गतिविधियां जारी रखते हैं: बहुत सारे तरल पदार्थ पीना, नम हवा, साँस लेना। भारी स्राव होने पर आप नाक धोने का भी उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि जब बच्चा अभी तक अपनी नाक साफ करने में सक्षम नहीं होता है तो स्नॉट अक्सर श्वसन पथ में प्रवेश कर जाता है।

डॉ. कोमारोव्स्की, अपने स्वयं के ब्लॉग में, जीवन के पहले दो वर्षों में बच्चों के म्यूकोलाईटिक्स के उपचार का स्पष्ट रूप से विरोध करते हैं। वह शिशुओं के लिए भी मालिश को एक प्रभावी उपाय मानते हैं। यदि रिफ्लेक्स लंबे समय तक दूर नहीं जाता है, लेकिन सर्दी न होने पर भी वापस आ जाता है, तो बच्चे की जांच कृमि की उपस्थिति के लिए की जानी चाहिए, क्योंकि वे ऐसी स्थिति को भड़का सकते हैं।

बार-बार होने वाले तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के साथ, रोकथाम बहुत महत्वपूर्ण है: प्रतिरक्षा बढ़ाना, सख्त होना और शारीरिक व्यायाम।

किसी बच्चे में सूखी खांसी या सांस लेने में कठिनाई की किसी भी अभिव्यक्ति के लिए, आपको बाल रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि स्वतंत्र रूप से कारण निर्धारित करना लगभग असंभव है, और स्व-दवा अपेक्षित प्रभाव नहीं देगी।

बच्चों में सूखी खांसी के कारण

बिना थूक उत्पादन वाले बच्चों में सूखी खांसी होती है: खांसी रिसेप्टर्स विदेशी निकायों और अंतरिक्ष-कब्जा करने वाली संरचनाओं से परेशान होते हैं - श्वसन पथ के अंदर या बाहर स्थित ट्यूमर, श्वसन पथ या ब्रोन्कियल ऐंठन के श्लेष्म झिल्ली की सूजन के साथ।

श्वसन प्रणाली के बाहर के अंगों में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं, उदाहरण के लिए, पेरिकार्डिटिस, हृदय रोग, बाहरी कान और तंत्रिका तंत्र के रोग, गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग (नाराज़गी), उल्टी, बढ़ी हुई लार सूखी खांसी को भड़काती है। सूखी खांसी को अनुत्पादक माना जाता है, क्योंकि यह शरीर का सुरक्षात्मक कार्य नहीं है, एक अपवाद के साथ - श्वसन पथ में प्रवेश करने वाले विदेशी शरीर।

अक्सर, सूखी खांसी सर्दी, ब्रोंकाइटिस, वायरल संक्रमण, फ्लू, काली खांसी, सिगरेट के धुएं, बहुत गर्म और शुष्क हवा और रासायनिक गंध की पृष्ठभूमि पर होती है।

बच्चों में सूखी खांसी का उपचार - विशेषताएं

बच्चों का इलाज करते समय, सुरक्षित दवाओं का उपयोग करना महत्वपूर्ण है जो एलर्जी का कारण नहीं बनती हैं और हल्का प्रभाव डालती हैं। 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को आमतौर पर सूखी खांसी के लिए दवाओं का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे आकस्मिक ओवरडोज़ का खतरा होता है। कफ रिफ्लेक्स को रोकने के लिए, बड़े बच्चों को ऐसी दवाएं दी जाती हैं जिनके कम दुष्प्रभाव होते हैं।

डॉक्टर को बच्चे के इलाज का तरीका चुनना होगा, क्योंकि कुछ दवाएं खांसी को रोकती हैं, जबकि अन्य केवल नुकसान पहुंचाती हैं। खांसी के दुर्बल लक्षण को बढ़ते जीव को नुकसान पहुंचाए बिना हर्बल तैयारियों से राहत मिलती है, बशर्ते कि औषधीय पौधे से कोई एलर्जी न हो।

माता-पिता को बच्चे को शीघ्र स्वस्थ होने के लिए पर्याप्त तरल पदार्थ और ताजी, आर्द्र हवा प्रदान करनी चाहिए, बिस्तर पर आराम बनाए रखना चाहिए और शरीर के तापमान की निगरानी करनी चाहिए।

बच्चों में सूखी खांसी से छुटकारा पाने के लिए अनुशंसित दवाएं:

1.हर्बियन प्लांटैन सिरप - 2 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयोग किया जाता है। सिरप में मैलो फूल, केला के पत्ते और एस्कॉर्बिक एसिड से तैयार अर्क होता है। पौधों के ग्लूटेन और इरिडॉइड ग्लाइकोसाइड्स (एक्यूबैन) का चिकित्सीय प्रभाव होता है, जो ऊपरी श्वसन पथ की सूजन के साथ सूखी और परेशान करने वाली खांसी के लिए श्लेष्म एजेंट के रूप में कार्य करता है। चिपकने वाला पदार्थ मुंह और गले की श्लेष्मा झिल्ली को एक पतली सुरक्षात्मक परत से ढक देता है और यांत्रिक रूप से श्लेष्मा झिल्ली को जलन पैदा करने वाले पदार्थों से बचाता है, जो खांसी का कारण बनते हैं। एस्कॉर्बिक एसिड की मदद से शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया उत्तेजित होती है और कोशिका पुनर्जनन होता है। यह अच्छी तरह से अवशोषित होता है, शरीर में ऑक्सालिक एसिड और एस्कॉर्बेट-2-सल्फेट में ऑक्सीकृत होता है और मूत्र में पूरी तरह से उत्सर्जित होता है, साथ ही अपरिवर्तित रूप में अतिरिक्त एस्कॉर्बिक एसिड भी होता है।

2. रोबिटसिन - 2 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयोग किया जाता है। इसमें गुइफेनसिन और स्यूडोएफ़ेड्रिन होते हैं, इसलिए दवा में म्यूकोलाईटिक एक्सपेक्टोरेंट और वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर प्रभाव होता है, जो थूक की चिपचिपाहट को कम करने और श्वसन पथ से इसकी निकासी को सुविधाजनक बनाने, हल्के शामक प्रभाव प्रदान करने और श्लेष्म झिल्ली की सूजन को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। साइड इफेक्ट्स में दस्त, मतली, उल्टी और पेट में दर्द, एलर्जी प्रतिक्रिया: दाने और एंजियोएडेमा शामिल हो सकते हैं। गंभीर कोरोनरी हृदय रोग और धमनी उच्च रक्तचाप वाले बच्चों के लिए निर्धारित नहीं।

3.डेल्सिम- लंबे समय तक काम करने वाला सस्पेंशन जो 10-12 घंटों तक खांसी से राहत दिलाता है।

4.विक्स फॉर्मूला 44 (गुइफेनेसिन) – बलगम की चिपचिपाहट को कम करने और अनुत्पादक खांसी को उत्पादक खांसी में बदलने के लिए 2 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को मौखिक प्रशासन के लिए सिरप या बूंदें निर्धारित की जाती हैं। 3-4 घंटे के लिए वैध. ग्रसनीशोथ, साइनसाइटिस, इन्फ्लूएंजा, तीव्र ट्रेकाइटिस, विभिन्न एटियलजि के ब्रोंकाइटिस, ब्रोन्किइक्टेसिस, ब्रोन्कियल अस्थमा, फुफ्फुसीय तपेदिक, निमोनिया, सिस्टिक फाइब्रोसिस, ब्रोन्कियल ट्री की स्वच्छता के कारण होने वाली खांसी में मदद करता है। बढ़ी हुई अतिसंवेदनशीलता, बड़े थूक के स्राव के साथ "गीली खांसी", पेप्टिक अल्सर, गैस्ट्रिक रक्तस्राव और 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के मामले में दवा का उपयोग वर्जित है। संभावित दुष्प्रभावों में मतली और उल्टी, पेट दर्द और दस्त, गैस्ट्राल्जिया, चक्कर आना, सिरदर्द, उनींदापन और त्वचा पर लाल चकत्ते, पित्ती और अतिताप शामिल हैं।

यदि कोई बच्चा बिना बुखार या सर्दी के लंबे समय तक खांसता है, तो एक छोटा विदेशी शरीर गले में प्रवेश कर सकता है। खांसी अचानक शुरू होती है और साथ में दम घुटने के लक्षण भी होते हैं। प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने के लिए, बच्चे को उसके पेट के बल घुटने के बल लिटा दिया जाता है, उसके शरीर और सिर को नीचे कर दिया जाता है, उसका मुंह खोला जाता है और कंधे के ब्लेड के बीच कई बार वार करके उसके गले को साफ किया जाता है।

माता-पिता बड़ी संख्या में खांसी की दवाओं में "खो" जाते हैं, जिनमें से प्रत्येक के दुष्प्रभाव भी होते हैं, उनकी अधिक मात्रा के अप्रिय परिणाम भी हो सकते हैं; एक वर्ष तक के शिशुओं को अक्सर सुबह सूखी खांसी होती है - ऊपरी श्वसन पथ रात भर जमा हुआ कफ साफ हो जाता है। इसके अलावा, पैथोलॉजिकल स्थितियों (अस्थमा, सिस्टिक फाइब्रोसिस) में श्वसन पथ में चिपचिपा थूक जमा हो जाता है, जिसे शरीर खांसकर निकालने की कोशिश करता है। यदि इस समय आप खांसी को दवाओं से दबा देते हैं, तो इन स्थितियों में आप बच्चे की स्थिति को और खराब कर सकते हैं। श्वसन पथ के कई संक्रमणों की पृष्ठभूमि में, 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चे को खांसी हो जाती है, जिसे बहुत सारे तरल पदार्थ और आर्द्र गर्म हवा से राहत मिल सकती है।

बच्चों में कफ रिफ्लेक्स जन्म से ही मौजूद होता है, लेकिन बच्चों को 4-5 साल की उम्र से ही बलगम वाली खांसी आने लगती है। नवजात शिशुओं में, नासॉफिरिन्क्स की संरचना ऐसी होती है कि यह बहती नाक से श्लेष्म स्राव को ग्रसनी की पिछली दीवार से नीचे बहने देती है, जिनमें से कुछ स्वरयंत्रों पर उतरते हैं, उन्हें परेशान करते हैं और पलटा खांसी का कारण बनते हैं। यही तस्वीर दाँत निकलने के दौरान बढ़ी हुई लार के साथ घटित होती है। लार और खांसी से बच्चे का दम घुट सकता है। इसका मतलब यह है कि नवजात शिशु को खांसी और बलगम को पतला करने वाली दवाएं देना अप्रभावी है और अप्रिय परिणामों से भरा है।

खांसी की दवाओं की प्रचुरता के बावजूद, अब तक वैज्ञानिकों ने अधिकांश खांसी की दवाओं की सुरक्षा और प्रभावशीलता पर शोध या निर्धारण नहीं किया है। बच्चों के लिए दवाओं की कई खुराकें वयस्कों की खुराक से निकाली जाती हैं, यानी, बच्चों के लिए कोई सटीक खुराक ज्ञात नहीं है, कोई स्पष्टीकरण नहीं है। कुछ दवाओं के दुष्प्रभावों से होने वाला नुकसान खांसी के चिकित्सीय प्रभाव से अधिक होता है। इसलिए, छोटे बच्चों में खांसी और अंतर्निहित बीमारी के इलाज के पारंपरिक तरीके साइड इफेक्ट वाली दवाओं की तुलना में कहीं अधिक प्रभावी हैं।

खूब सारे तरल पदार्थ पीने और हवा में नमी बनाए रखने के अलावा, खांसी के इलाज के लिए नेब्युलाइज़र का उपयोग किया जाता है। एक फार्मास्युटिकल घोल को एक गिलास में डाला जाता है और बच्चे को दिन में दो बार 5-7 मिनट के लिए सांस लेने दिया जाता है। साथ ही, मुंह और गले की श्लेष्मा झिल्ली गीली हो जाती है और थूक अधिक तरल हो जाता है। इस विधि का उपयोग बिना बुखार वाली खांसी के लिए किया जाता है।

बुखार के साथ खांसी होने पर विशेषज्ञ की देखरेख जरूरी है। सूखी खांसी के लिए, आपका डॉक्टर यह लिख सकता है:

1.होम्योपैथिक सिरप स्टोडल सभी उम्र के लिए उपयोग किया जाता है, साइड इफेक्ट्स के बारे में कोई जानकारी नहीं है, एलर्जी प्रतिक्रियाओं में विपरीत, ग्लूकोज-गैलेक्टोज मैलाबॉस्पशन, सुक्रेज़-आइसोमाल्टेज की कमी, फ्रुक्टोसुरिया के वंशानुगत रूप (फल असहिष्णुता)।

2.होम्योपैथिक दवा ओस्सिलोकोकिनम इन्फ्लूएंजा, खांसी के साथ एआरवीआई के लिए सभी उम्र के लोगों के लिए उपयोग किया जाता है। शिशुओं के लिए, ट्यूब की सामग्री को पानी में घोलें और इसे भोजन से 15 मिनट पहले या एक घंटे बाद एक चम्मच या बोतल से शांत करनेवाला के साथ दें। व्यक्तिगत संवेदनशीलता, लैक्टोज असहिष्णुता, लैक्टोज की कमी, ग्लूकोज-गैलेक्टोज कुअवशोषण के मामले में गर्भनिरोधक। साइड इफेक्ट के बारे में कोई जानकारी नहीं है.

3. टैंटम वर्डे का छिड़काव करें मीठा स्वाद ग्रसनी और मौखिक गुहा की संक्रामक और सूजन संबंधी बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ खांसी का इलाज करता है। दवा को निगलना नहीं चाहिए, इसलिए शिशुओं को शरीर के वजन के प्रति 4 किलोग्राम पर 1 स्प्रे (खुराक) दिया जाता है, लेकिन हर 1.5-3 घंटे में 4 से अधिक खुराक नहीं दी जाती है। 6-12 वर्ष के बच्चे - 4 खुराक का छिड़काव करें। साइड इफेक्ट्स में शामिल हो सकते हैं: सुन्नता, जलन या शुष्क मुंह, एलर्जी प्रतिक्रियाएं (त्वचा पर लाल चकत्ते) और नींद में गड़बड़ी (अनिद्रा)। 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में सामयिक उपचार (मुंह कुल्ला) के लिए समाधान में दवा का उपयोग करना वर्जित है।

4.नोजल पैच – सांस लेने में आसानी और खांसी से राहत पाने के लिए उपयोग किया जाता है। वे औषधीय पौधों के अर्क से संसेचित होते हैं और स्वरयंत्र और नाक क्षेत्र के श्लेष्म झिल्ली पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। वे कपड़ों से चिपके हुए हैं.

इन्फ्लूएंजा, ब्रोंकाइटिस, तीव्र लैरींगाइटिस, ट्रेकाइटिस, शुष्क फुफ्फुस के कारण सूखी "दुर्बल करने वाली" खांसी के लिए, साइनकोड के साथ उपचार किया जाता है, जिसका खांसी केंद्र पर सीधा प्रभाव पड़ता है। इसमें मध्यम सूजन-रोधी, ब्रोन्कोडायलेटर प्रभाव होता है, जो स्पिरोमेट्री में सुधार करता है। 2 महीने से कम उम्र के बच्चों में उपयोग न करें; 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को केवल बूंदों के लिए अनुशंसित किया जाता है, सिरप के लिए नहीं। 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को गोलियाँ नहीं दी जाती हैं।

बच्चों में भौंकने वाली खांसी का इलाज

सबसे पहले, बच्चे को शांत करना आवश्यक है ताकि वह उत्तेजित होने पर अधिक खांसी न करे, क्योंकि मांसपेशियां सिकुड़ने लगती हैं और उसके लिए सांस लेना कठिन हो जाएगा। उपचार का उपयोग करके किया जाता है:

1. भाप साँस लेना, जिससे स्वरयंत्र की सूजन कम हो जाएगी। ऐसा करने के लिए आपको ऋषि या कैमोमाइल, बेकिंग सोडा और वनस्पति तेल की आवश्यकता होगी। यह सब उबलते पानी में डाला जाता है। बच्चों को चूल्हे के बगल में अपनी बाहों में पकड़ लिया जाता है, रसोई बंद कर दी जाती है और पैन को धीमी आंच पर छोड़ दिया जाता है ताकि पानी उबलता रहे। सांस लेने से निकलने वाले धुएं से बच्चे को राहत मिलेगी। बड़े बच्चे मेज़ पर तवे के पास एक कुर्सी पर बैठे हैं। सिर और पैन को तौलिये से ढकें।

2.यह बच्चों को जन्म देने के लिए उपयोगी है गर्म पानी का नल खोलकर पहले से गरम बाथरूम में। नम गर्म हवा सूखी खांसी से राहत दिलाएगी।

3. लैरींगाइटिस के लिए - भौंकने वाली खांसी के खिलाफ साँस लेने के लिए मिनरल वाटर का उपयोग किया जाता है। अगर कोई एलर्जी नहीं है तो पानी में यूकेलिप्टस मिलाएं।

4.अगर आपको खांसते समय एलर्जी है – वे एंटीहिस्टामाइन देते हैं: 3 साल से कम उम्र के बच्चों को सिरप के रूप में या टैबलेट को पानी में घोलकर चम्मच से दें। इस मामले में, बच्चे को प्रतिबंधात्मक कपड़ों से मुक्त कर दिया जाता है और लगातार गर्म पेय, अधिमानतः जूस या स्टिल मिनरल वाटर दिया जाता है। यह बलगम को पतला करने और शरीर में तरल पदार्थ की पूर्ति करने में मदद करता है।

5.उष्णकटिबंधीय हवा बनाएं ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करना या रेडिएटर्स पर गीले डायपर लटकाना, उनके बगल में पानी के कंटेनर रखना।

6. वार्मिंग प्रक्रियाएं करें – पैरों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने और इसे स्वरयंत्र से विचलित करने के लिए सरसों के मलहम या गर्म स्नान का उपयोग करके पैरों की पिंडलियों को गर्म करें (बशर्ते शरीर का तापमान अधिक न हो)।

महत्वपूर्ण! छाती और पीठ पर वार्मिंग मलहम का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि उनमें आवश्यक तेल हो सकते हैं जो 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में एलर्जी का कारण बनते हैं। यह ब्रोंकोस्पज़म और ब्रोन्कियल रुकावट से भरा होता है। यदि बच्चे को ब्रोन्कियल अस्थमा नहीं है तो आप कनस्तरों का उपयोग नहीं कर सकते।

यदि बच्चा शोर से सांस लेता है और गले का फोसा पीछे हट जाता है, तो गलत क्रुप का पता लगाने के लिए एम्बुलेंस को बुलाया जाता है। डॉक्टर पल्मिकॉर्ट या बेनाकॉर्ट लिख सकते हैं, दवाओं के साथ उपचार लिख सकते हैं: गेडेलिक्स, लेज़ोलवन, एम्ब्रोबीन, डॉक्टर मॉम हर्बल सिरप, हर्बियन, म्यूकल्टिन, अल्टेयका, आदि।

गर्म मुद्दा

कोई भी असुविधा माता-पिता के बीच चिंता का कारण बनती है। यदि किसी बच्चे को सूखी खांसी होती है, लेकिन बुखार नहीं है, तो सभी वयस्क यह नहीं समझ पाते हैं कि किस कारक ने समस्या को प्रभावित किया है। क्या यह सर्दी है, गंभीर वायरल संक्रमण है, या एलर्जी के लक्षण हैं? इसका पता लगाना कठिन है.

चिकित्सीय सलाह से माता-पिता को यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि बच्चा क्यों खांस रहा है। समस्या पर ध्यान दें: खांसी अक्सर खतरनाक बीमारियों का संकेत होती है।

उपस्थिति के संभावित कारण

अप्रिय लक्षण विभिन्न कारकों के प्रभाव में उत्पन्न होते हैं। उनमें से: सर्दी, एलर्जी प्रतिक्रिया, किसी विदेशी वस्तु का साँस लेना।

सामान्य कारण:

• ऊपरी श्वसन पथ में संक्रमण का प्रवेश। खतरनाक बीमारियाँ - काली खांसी, लैरींगाइटिस, ग्रसनीशोथ। बच्चा अपना गला साफ़ करने की कोशिश करता है, उसका गला लाल हो जाता है और उसका शरीर तनावग्रस्त हो जाता है। लगातार हमलों के साथ, अत्यधिक परिश्रम के कारण मांसपेशियों में दर्द होता है;
• शारीरिक खांसी. कभी-कभी एक साल तक के बच्चे जागने के बाद अपना गला साफ करने की कोशिश करते हैं। यदि बच्चा शांत है, कोई सनक, चिंता या बुखार नहीं है, तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। वायुमार्गों को बस प्राकृतिक बलगम से साफ किया जाता है जो रात भर में जमा हुआ है;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में समस्याएं। गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स इस अप्रिय स्थिति का नाम है। अम्लीय गैस्ट्रिक रस के साथ मिश्रित भोजन को वापस अन्नप्रणाली में फेंक दिया जाता है, दीवारों को "जलता" है, और लंबे समय तक चलने वाली खांसी का दौरा भड़काता है।

डॉक्टर अन्य उत्तेजक कारकों की भी पहचान करते हैं:

टिप्पणी!तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण और इन्फ्लूएंजा के साथ, एक निश्चित अवधि के दौरान सूखी खांसी के हमले देखे जाते हैं, लेकिन अधिकांश युवा रोगियों में एक ही समय में तापमान बढ़ जाता है। यदि तापमान लगभग सामान्य है, और परीक्षण के नतीजे वायरस की उपस्थिति दिखाते हैं, तो इसका मतलब है कि शरीर इतना कमजोर है कि यह संक्रमण से अच्छी तरह से नहीं लड़ पाता है।

सूखी खांसी के प्रकार

लक्षण प्रकृति, अवधि और प्रक्रिया की गंभीरता में भिन्न होते हैं। ओटोलरीन्गोलॉजिस्ट के पास अपनी यात्रा के दौरान, डॉक्टर को अपने बच्चे की गंभीर सूखी खांसी के बारे में यथासंभव अधिक जानकारी दें।

तीव्रता:

• खाँसना;
• रोशनी;
• मध्यम भारी.

चरित्र:

• गला;
• भौंकना;
• सीटी बजाना;
• दम घोंटने वाला.

प्रक्रिया अवधि:

• मसालेदार। बच्चे को तीन सप्ताह तक खांसी की परेशानी होती है;
• अर्धजीर्ण अलग-अलग डिग्री के लक्षण दो महीने तक दिखाई देते हैं;
• दीर्घकालिक। समस्या 8 सप्ताह या उससे अधिक समय के बाद भी दूर नहीं होती है।

अवधि:

• स्थिर। लक्षण समय-समय पर प्रकट होते हैं;
• एपिसोडिक. खांसी अल्पकालिक होती है और कभी-कभार ही होती है।

बच्चा दिन के एक निश्चित समय में अपना गला साफ़ करने का प्रयास करता है:

• जागने के बाद ही;
• शाम के समय;
• दिन के दौरान।

खतरनाक बीमारियों का संकेत

बच्चा अपना गला साफ करने की कोशिश करता है, लेकिन उसके गले से कफ की जगह घरघराहट ही निकलती है, क्या एक अजीब सी सीटी सुनाई देती है? बिना देर किए अपने ईएनटी डॉक्टर या पल्मोनोलॉजिस्ट से संपर्क करें:सूखी खांसी अक्सर फेफड़ों, ब्रांकाई और स्वरयंत्र में रोग प्रक्रियाओं के विकास का संकेत देती है।

भौंकने वाली खांसी कई प्रकार की बीमारियों के साथ आती है:

• लैरींगाइटिस, ग्रसनीशोथ की विशेषता गले के क्षेत्र, स्वरयंत्र की गंभीर सूजन है;
• स्वरयंत्र और स्वरयंत्र की सूजन के कारण झूठी क्रुप खतरनाक है;
• काली खांसी कभी-कभार होती है, लेकिन इसका कोर्स गंभीर होता है, जब गले को साफ करने की कोशिश की जाती है, तो बच्चे को बहुत अधिक तनाव होता है, आवाज कर्कश हो जाती है;
• डिप्थीरिया। अनिवार्य टीकाकरण के कारण खतरनाक विकृति का निदान शायद ही कभी किया जाता है। एक संक्रामक बीमारी के लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है: डिप्थीरिया के साथ, खतरनाक जटिलताएं संभव हैं।

झूठा समूह

ईएनटी अंगों की उपरोक्त विकृति में स्वरयंत्र और गले की सूजन विशेष रूप से खतरनाक है।

क्या हो रहा है:

• झूठे क्रुप के साथ, ऊतक सूज जाते हैं, हवा के प्रवेश के लिए लुमेन संकरा हो जाता है;
• नतीजा यह होता है कि बच्चे का दम घुट जाता है।

आगे कैसे बढें:

• डॉक्टर से तत्काल परामर्श आवश्यक है: माता-पिता को एम्बुलेंस बुलानी चाहिए;
• डॉक्टर छोटे रोगी की स्थिति का आकलन करेगा और शक्तिशाली दवाओं की मदद से खतरनाक लक्षणों से राहत देगा;
• अक्सर, सूजन के साथ हमलों के सफल उपचार और नियंत्रण के लिए अस्पताल में उपचार और एक विशेष सीरम की शुरूआत की आवश्यकता होती है।

समस्या शुरू मत करोयदि आपके बेटे या बेटी में निम्नलिखित लक्षण दिखाई दें तो बाल चिकित्सा ओटोलरींगोलॉजिस्ट (ईएनटी डॉक्टर) से मिलें:

• बोलते समय आवाज़ का ख़राब होना/फुफकारना;
• भौंकने वाली खांसी, गहरी, कंपकंपी;
• साँस लेना एक सीटी के साथ होता है;
• रोगी पीला पड़ गया है और उसे अच्छा महसूस नहीं हो रहा है;
• रात में बच्चा अपना गला साफ़ करने की कोशिश करता है, हमले के साथ अक्सर दम घुट जाता है;
• कई बच्चों को बुखार है.

टिप्पणी!अक्सर, पांच साल से कम उम्र के बच्चों में झूठे क्रुप का निदान किया जाता है। इसका कारण स्वरयंत्र की संरचनात्मक विशेषताएं हैं। वायरस आसानी से ऊतकों में प्रवेश कर जाते हैं और सूजन पैदा करते हैं। बड़े बच्चों में, पैथोलॉजी का निदान कम बार किया जाता है।

बच्चों में स्कार्लेट ज्वर कैसे प्रकट होता है और इसका इलाज कैसे करें, इसके बारे में यहां पढ़ें।

औषधियां एवं घरेलू उपचार

थेरेपी परीक्षणों के परिणामों पर निर्भर करती है, जिससे यह पता चलता है कि आपके बेटे या बेटी को खांसी क्यों हो रही है। एंटीवायरल और जीवाणुरोधी दवाओं (यदि आवश्यक हो) के अलावा, फिजियोथेरेपी, औषधीय सिरप/लोजेंज और लोक उपचार मदद करेंगे।

अप्रिय लक्षणों से राहत के लिए अच्छे घरेलू उपचारों में शामिल हैं:

• दूध के साथ गर्म चाय सूखी खांसी का अच्छा इलाज है;
• हर्बल इन्फ्यूजन (लिंडेन ब्लॉसम, कैमोमाइल + कोल्टसफ़ूट, तिपतिया घास, मार्शमैलो पत्तियां);
• दूध + गाजर का रस (5:1)। उत्पाद को सुबह और शाम पियें;
• नीलगिरी टिंचर। आधा गिलास गर्म पानी + ½ छोटा चम्मच। कुल्ला);
• दूध + मक्खन + शहद. उत्पाद को दिन में दो बार गर्म करके पियें;
• जैतून का तेल + शहद (1:1)। जितना संभव हो सके द्रव्यमान को घोलें, फिर इसे मुंह से हटा दें। आप गर्म मिश्रण, 1 चम्मच पी सकते हैं। दिन में दो बार;
• केला + गरम पानी. प्यूरी तैयार करें, इसे थोड़ा गर्म करें, इसे बच्चे को दिन में तीन बार दें;
• खारे घोल से धोना (एक गिलास उबले पानी में एक चम्मच समुद्री/टेबल नमक लें)। आवृत्ति: दिन में दो बार।

अन्य उपचार:

• साँस लेना। पानी में हर्बल काढ़े और दवाएं मिलाई जाती हैं। उच्च तापमान की अनुपस्थिति में प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है। आवृत्ति - दिन में 3-4 बार, गंभीर मामलों में - 8 बार तक;
• गेरबियन सिरप सूखी खांसी के लिए प्रभावी है। उपयोग के लिए निर्देशों को ध्यानपूर्वक पढ़ें और अपने चिकित्सक से परामर्श लें;
• गले के लिए सूखी गर्मी, रगड़ना। मलहम डॉक्टर मॉम, ट्रैवेसिल, प्रदान की गई सूअर की चर्बी प्रभावी हैं;
• लोजेंजेस और सूखी खांसी की दवा। उत्पाद बड़े बच्चों के लिए उपयुक्त हैं। फार्मेसी में कई सिद्ध दवाएं हैं: एंजिसिप्ट, स्ट्रेप्सिल्स, ट्रैवेसिल, डॉक्टर मॉम;
• गंभीर मामलों में, ओटोलरींगोलॉजिस्ट एंटीट्यूसिव दवाएं लिखेंगे। गहरी, कंपकंपी वाली खांसी के लिए शक्तिशाली यौगिकों की सिफारिश की जाती है जो एक छोटे रोगी को थका देती है। सूखी खांसी के लिए गोलियाँ प्रभावी हैं: साइनकोड, ग्लौनवेंट, टुसुप्रेक्स;
• यदि खांसी आना मुश्किल है, एक सप्ताह के बाद घरेलू तैयारियों का उपयोग करने से मदद नहीं मिलती है, तो डॉक्टर सिंथेटिक दवाएं लिखेंगे जो बलगम को पतला करती हैं। अपनी पहल पर दवाएँ न खरीदें: कुछ बीमारियों के लिए इन यौगिकों से बचना बेहतर है। लोकप्रिय दवाएं: एसीसी, एम्ब्रोबीन, ब्रोमहेक्सिन, म्यूकोडिन;
• यदि बच्चों को अन्नप्रणाली में एसिड के प्रवेश के कारण अक्सर खांसी होती है, तो गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से मिलें, यदि आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया का संदेह हो, तो किसी एलर्जी विशेषज्ञ से मिलें; कृमि संक्रमण के मामले में, बाल रोग विशेषज्ञ या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट की मदद की आवश्यकता होती है।

महत्वपूर्ण!प्रसिद्ध डॉक्टर कोमारोव्स्की का मानना ​​​​है कि एआरवीआई के दौरान ऊपरी श्वसन पथ की समस्याओं के लिए म्यूकोलाईटिक्स (एक्सपेक्टरेंट्स) का उपयोग करना अवांछनीय है। दवाएँ लेने से केवल बड़ी मात्रा में थूक का उत्पादन बढ़ेगा, और छोटे रोगी को अधिक और अधिक समय तक खांसी होगी।

यदि कोई बच्चा किसी विदेशी वस्तु को अंदर लेता है और खांसता है

• बिना घबराए स्पष्टता से कार्य करें;
• बच्चे को अपने घुटने पर रखें: शरीर और सिर नीचे की ओर लटके होने चाहिए;
• अपना मुंह खोलें, धीरे से लेकिन दृढ़ता से अपने कंधे के ब्लेड के बीच टैप करें, विदेशी शरीर को बाहर निकालने की कोशिश करें;
• फिसलने की गति, दिशा - ऊपर से नीचे तक;
• फंसे हुए टुकड़े, धूल के गुच्छे आमतौर पर बाहर गिर जाते हैं, दम घुटने का दौरा बीत जाता है, बच्चा अब खांसता नहीं है;
• पीड़ित को ईएनटी डॉक्टर को दिखाना सुनिश्चित करें: दिखाई देने वाले लक्षणों की अनुपस्थिति में भी, श्वसन पथ को नुकसान संभव है;
• डॉक्टर के पास जाने में देरी न करें, सब कुछ एक तरफ रख दें: इस तरह आप अपने बच्चे के स्वास्थ्य को सुरक्षित रखेंगे।

सामान्य तापमान की पृष्ठभूमि में बच्चों में "अनुचित" खांसी कभी भी अच्छे कारण के बिना नहीं होती है। इसका अपवाद शारीरिक सुबह की खांसी है। सहायता के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।बाल रोग विशेषज्ञ छोटे रोगी की जांच करेंगे और उसे किसी विशेषज्ञ के परामर्श के लिए रेफर करेंगे। उचित उपचार के बाद, अप्रिय लक्षण गायब हो जाएंगे।

मेडिकल वीडियो - संदर्भ पुस्तक। सूखी खांसी के लिए लोक उपचार:

बच्चे की खांसी माता-पिता के लिए एक खतरनाक लक्षण है। यदि यह वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण से श्वसन पथ को नुकसान के परिणामस्वरूप होता है, तो असामयिक उपचार से आस-पास के ऊतकों में इसका प्रसार हो सकता है, श्वसन अंगों में सूजन पुरानी हो सकती है और अन्य जटिलताओं का विकास हो सकता है। सूखी खांसी का उपचार इसके कारण का निर्धारण करने के बाद निर्धारित किया जाता है। ज्यादातर मामलों में, यह तीव्र श्वसन संक्रमण की शुरुआत में प्रकट होता है, धीरे-धीरे गीले में बदल जाता है। एलर्जी, काली खांसी, गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स, अस्थमा और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में विकार भी बच्चे में इस तरह के लक्षण पैदा कर सकते हैं।

सामग्री:

उपचार के सिद्धांत

खांसी किसी व्यक्ति की बिना शर्त सुरक्षात्मक सजगता में से एक है, जिसका कार्य श्वसन पथ को विभिन्न प्रकार की परेशानियों (विदेशी शरीर, वायरस, बैक्टीरिया, एलर्जी, बलगम, थूक) से साफ करना है। सूखी या अनुत्पादक खांसी वह खांसी है जिसमें बलगम न होने या बहुत गाढ़ा होने के कारण बलगम नहीं निकलता है। गीले के विपरीत, यह काफी दर्दनाक, दुर्बल करने वाला होता है, बच्चे को सामान्य रूप से सोने नहीं देता, उसकी मनो-भावनात्मक स्थिति को बाधित करता है और राहत नहीं देता है। बच्चों में, कष्टप्रद सूखी खांसी के कारण, रक्तस्रावी घावों या दरारों की उपस्थिति के साथ श्वसन पथ की नाजुक श्लेष्मा झिल्ली में जलन संभव है।

सूखी खांसी का मुख्य कारण सर्दी, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, या अधिक सटीक रूप से, श्वसन पथ में सूजन प्रक्रियाएं हैं जो उनकी पृष्ठभूमि (ग्रसनीशोथ, ट्रेकिटिस, ब्रोंकाइटिस) के खिलाफ उत्पन्न होती हैं। ग्रसनीशोथ के साथ, बच्चे को गले की श्लेष्म झिल्ली में जलन, सूखापन की भावना, ट्रेकिटिस के साथ कच्चा दर्द और दर्द, उरोस्थि के पीछे और गले में दर्द, गहरी सांसों के साथ खांसी के दौरे में वृद्धि, रोना, हंसना और परिवर्तन का अनुभव होता है। हवा के तापमान में. ब्रोंकाइटिस के साथ, सूखी खाँसी तेज़, सीने वाली होती है, और प्रारंभिक चरण में कम मात्रा में थूक निकलता है, पूर्वकाल पेट की दीवार की मांसपेशियों में और उरोस्थि के पीछे दर्द होता है।

यदि किसी बच्चे को सूखी खांसी है, तो माता-पिता को कारण जानने और उपचार चुनने के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। यह विशेष रूप से सच है यदि इस बात की कोई निश्चितता नहीं है कि सूखी खांसी एक तीव्र श्वसन संक्रमण से जुड़ी है, यानी, जब खांसी के अलावा, बच्चे को न तो नाक बहती है, न ही गले में खराश होती है, न ही अन्य विशिष्ट नैदानिक ​​​​लक्षण होते हैं। रोगों के इस समूह के.

तीव्र श्वसन संक्रमण की पृष्ठभूमि के खिलाफ होने वाली सूखी खांसी से निपटने का सिद्धांत गले की गुहा में सूजन को नरम करना और राहत देना और श्वसन पथ के नीचे सूजन प्रक्रिया के आगे प्रसार को रोकने के लिए स्थितियां बनाना है। यदि संक्रमण ब्रांकाई में प्रवेश कर गया है और ब्रोंकाइटिस विकसित हो गया है, तो ऐसी दवाओं का उपयोग किया जाता है जो सूखी खांसी को गीली खांसी में बदलने में मदद करती हैं, जो संचित बलगम और थूक के वायुमार्ग को प्रभावी ढंग से साफ कर देगी।

कुछ बच्चों में सूखी खांसी केवल सुबह के समय हो सकती है और यह किसी विकृति का संकेत नहीं है। ज्यादातर मामलों में इसका कारण उस कमरे में गलत तापमान और आर्द्रता का स्तर होता है जहां बच्चा सोता है।

सूखी खांसी के साथ-साथ इसकी रोकथाम के लिए, बच्चे की उचित देखभाल का आयोजन करना बहुत महत्वपूर्ण है। इसमें शामिल है:

• खूब गर्म पेय (क्षारीय गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी, गर्म कॉम्पोट, फल पेय, हर्बल चाय);
• खुली हवा में चलना;
• घर का बार-बार वेंटिलेशन और गीली सफाई;
• अपार्टमेंट में नमी को कम से कम 50% के स्तर पर बनाए रखना;
• जिस कमरे में बच्चा रहता है और सोता है उस कमरे में तापमान नियंत्रण (20°C से अधिक नहीं)।

उचित देखभाल के संगठन के साथ ही बच्चों, विशेषकर युवाओं में खांसी का इलाज शुरू करना आवश्यक है, जिनके लिए कई दवाओं का उपयोग गंभीर दुष्प्रभावों के विकास के कारण बच्चे के स्वास्थ्य के लिए संभावित खतरा पैदा कर सकता है। विदेशी डॉक्टरों के अनुसार, बहुत सारे तरल पदार्थ पीना म्यूकोलाईटिक दवाएं लेने की तुलना में बलगम को पतला करने और निकालने में कम प्रभावी नहीं है, जिस पर बाल रोग विशेषज्ञ ई. ओ. कोमारोव्स्की माता-पिता का ध्यान आकर्षित करते हैं।

बच्चों के लिए दवाएँ

एक डॉक्टर को गले की जांच, छाती के गुदाभ्रंश और सामान्य नैदानिक ​​​​परीक्षणों के परिणामों के आधार पर बच्चे की सूखी खांसी के लिए दवाएं लिखनी चाहिए। सूखी खाँसी को भड़काने वाले रोग के कारण के आधार पर, निम्नलिखित निर्धारित हैं:

• गले में खराश के इलाज के लिए स्थानीय दवाएं;
• कासरोधक;
• म्यूकोलाईटिक्स;
• कफ निस्सारक।

इसके अलावा, बच्चों में सूखी खांसी के जटिल उपचार में एंटीस्पास्मोडिक्स, एंटीहिस्टामाइन, शामक और एंटीबायोटिक्स शामिल हैं।

दो वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए सूखी खांसी के लिए दवाएँ लिखना विशेष रूप से कठिन है। यह इस तथ्य के कारण है कि श्वसन की मांसपेशियों की कमजोरी के कारण, उनकी खांसी की प्रतिक्रिया अभी भी खराब रूप से विकसित होती है, इसलिए बच्चा प्रभावी ढंग से खांसी करने में सक्षम नहीं होता है।

श्वसन पथ में अत्यधिक बलगम, जो म्यूकोलाईटिक्स और एक्सपेक्टोरेंट लेने पर बनता है, इस मामले में बच्चे के लिए खतरनाक है। परिणामी खांसी से बच्चे को उल्टी की समस्या हो सकती है और परिणामस्वरूप बलगम से बच्चे का दम घुट सकता है। इसके अलावा, जीवन के पहले वर्षों में बच्चों में उपयोग के लिए अनुमोदित अपेक्षाकृत सुरक्षित दवाओं की सूची काफी सीमित है।

गले के इलाज के लिए स्थानीय तैयारी

यदि सूखी खांसी का कारण गले के म्यूकोसा की जलन है, तो इसके उपचार के लिए स्थानीय चिकित्सा का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जिसमें नरम, सूजन-रोधी, एंटीसेप्टिक और उपचार प्रभाव होता है। बच्चे की उम्र के आधार पर, उसे पानी-नमक के घोल, हर्बल काढ़े, इनहेलेशन, स्प्रे के साथ गले की सिंचाई, औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क के साथ लोजेंज, लोजेंज या लोजेंज से कुल्ला करने की सलाह दी जा सकती है।

गले में खराश के लिए बच्चों के लिए स्वीकृत दवाएं और उम्र के आधार पर उनकी खुराक

दवा का नाम	आयु	मात्रा बनाने की विधि
लिज़ोबैक्ट (गोलियाँ)	3 से 7 वर्ष तक	प्रत्येक 1 टेबल दिन में 3 बार
	7 से 12 वर्ष तक	प्रत्येक 1 टेबल दिन में 4 बार
		प्रत्येक में 2 टेबलें दिन में 3-4 बार
इनहेलिप्ट (स्प्रे)		दिन में 3-4 बार 2-3 इंजेक्शन
टैंटम वर्डे (गोलियाँ)		प्रत्येक 1 टेबल हर 3 घंटे में
स्ट्रेप्सिल्स (लोजेंज)		हर 3 घंटे में 1 लोजेंज
सेप्टेफ्रिल (गोलियाँ)		प्रत्येक 1 टेबल दिन में 3-4 बार
सेप्टोलेट (लोजेंज)		1 लोजेंज दिन में 4 बार तक
		1 लोजेंज - दिन में 8 बार तक
हेक्सोरल (स्प्रे)		1 इंजेक्शन दिन में दो बार
फरिंगोसेप्ट (लोजेंज)		प्रत्येक 1 टेबल दिन में तीन बार

एंटीट्यूसिव्स

दवाओं का यह समूह बच्चों को केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित दर्द, नींद की गड़बड़ी और अन्य अप्रिय परिणामों के साथ दर्दनाक खांसी के इलाज के लिए दिया जाता है। उनकी क्रिया का तंत्र खांसी केंद्र पर निरोधात्मक प्रभाव के कारण बच्चे की खांसी को दबाना, सूजन वाले श्लेष्म झिल्ली की जलन को कम करना और परेशान करने वाले कारकों के लिए परिधीय खांसी रिसेप्टर्स की संवेदनशीलता को कम करना है। इनमें मध्यम सूजन रोधी, ब्रोन्कोडिलेटर, ब्रोन्कोडिलेटर और कफ निस्सारक प्रभाव भी होते हैं। इन्हें लेते समय सूखी खांसी के साथ, बच्चे को श्वसन पथ में बलगम के ठहराव का अनुभव हो सकता है, इसलिए चिकित्सकीय देखरेख आवश्यक है।

सूखी खांसी के इलाज की तैयारी

दवा का नाम	आयु	मात्रा बनाने की विधि
साइनकोड (बूंदें, सिरप, ड्रेजेज)	3 साल से सिरप	दिन में तीन बार, 5 मि.ली
	6 साल से सिरप	दिन में तीन बार 10 मिली
	12 साल से सिरप	दिन में तीन बार, 15 मि.ली
	2 महीने से 3 साल तक की गिरावट	निर्देशों के अनुसार
लिबेक्सिन (गोलियाँ)		¼ टेबल प्रत्येक दिन में 3-4 बार
		प्रत्येक ½ टेबल दिन में 3-4 बार
		प्रत्येक 1 टेबल दिन में 3-4 बार
ब्रोंहोलिटिन (सिरप, संयोजन दवा)		दिन में तीन बार 5 मिली
		दिन में तीन बार 10 मिली
ग्लौवेंट (गोलियाँ)		10 मिलीग्राम दिन में 2-3 बार

म्यूकोलाईटिक्स

म्यूकोलाईटिक्स ऐसी दवाएं हैं जो थूक के भौतिक गुणों और रासायनिक संरचना को बदल देती हैं, जिससे ब्रोन्कियल स्राव की चिपचिपाहट और कमजोर पड़ने में कमी आती है, या इसके अधिक तरल भाग के उत्पादन को बढ़ावा मिलता है।

बच्चों में सूखी खांसी के लिए म्यूकोलाईटिक्स

दवा का नाम	आयु	मात्रा बनाने की विधि
एम्ब्रोक्सोल और इसके एनालॉग्स एम्ब्रोबीन, लेज़ोलवन, एम्ब्रोहेक्सल (सिरप, टैबलेट, इनहेलेशन और आंतरिक उपयोग के लिए समाधान के रूप में उपलब्ध)	2 साल तक सिरप	दिन में दो बार 2.5 मिली
	सिरप 2 से 5 साल तक	2.5 मिली दिन में तीन बार
	5 वर्ष से अधिक पुराना सिरप	दिन में 2-3 बार 5 मिली
एसीसी और इसके एनालॉग्स म्यूकोबिन, फ्लुइमुसिल (खुराक के रूप - सिरप, चमकती गोलियां, मौखिक प्रशासन के लिए समाधान की तैयारी के लिए कणिकाएं)	सिरप 2 से 5 साल तक	दिन में 2-3 बार 5 मिली
	सिरप 6-14 वर्ष	दिन में 2-3 बार 5 मिली
	14 वर्ष से अधिक पुराना सिरप	दिन में 2-3 बार 10 मिली
ब्रोमहेक्सिन (गोलियाँ और सिरप)		दैनिक खुराक - 12 मिलीग्राम
	6 से 14 वर्ष तक	दैनिक खुराक - 24 मिलीग्राम
	14 वर्ष से अधिक पुराना	दैनिक खुराक - 24-48 मिलीग्राम

एक बच्चे द्वारा म्यूकोलाईटिक्स का लंबे समय तक उपयोग थूक के अत्यधिक उत्पादन से भरा होता है; इनका उपयोग आमतौर पर तब तक किया जाता है जब तक कि सूखी खांसी गीली न हो जाए और फिर बंद कर दी जाए।

कफनाशक

सूखी खांसी के लिए, औषधीय जड़ी-बूटियों पर आधारित सिरप अक्सर निर्धारित किए जाते हैं, जो संचित बलगम को पतला करते हैं और कफ केंद्र को परेशान करके और तरल ब्रोन्कियल स्राव के उत्पादन को बढ़ाकर इसके उन्मूलन में तेजी लाते हैं। उनमें पौधों के अर्क होते हैं जिनमें न केवल एक कफ निस्सारक होता है, बल्कि एक एंटीसेप्टिक, सूजन-रोधी, डिकॉन्गेस्टेंट और उपचार प्रभाव भी होता है। ये उत्पाद स्वास्थ्य के लिए अपेक्षाकृत सुरक्षित हैं, लेकिन एलर्जी से ग्रस्त बच्चों में, वे उपचार के दौरान पित्ती, जिल्द की सूजन या अन्य एलर्जी प्रतिक्रियाओं को भड़का सकते हैं।

सूखी खांसी के लिए उपयोग किए जाने वाले कुछ सिरप और उनकी खुराक

दवा का नाम	आयु	मात्रा बनाने की विधि
डॉ. माँ		दिन में तीन बार, ½ छोटा चम्मच।
		दिन में तीन बार, ½-1 चम्मच।
		दिन में तीन बार, 1-2 चम्मच।
केला के साथ जड़ी बूटी	2 से 7 वर्ष तक	1 मापने वाला चम्मच दिन में तीन बार
	7 से 14 वर्ष की आयु तक	1-2 स्कूप दिन में तीन बार
	14 साल बाद	2 स्कूप दिन में 3-5 बार
ब्रोन्किकम एस	6 से 12 महीने तक	2.5 मिली दिन में दो बार
	1 वर्ष से 2 वर्ष तक	2.5 मिली दिन में तीन बार
	2 से 6 वर्ष तक	दिन में दो बार 5 मिली
	6 से 12 वर्ष तक	दिन में तीन बार 5 मिली
गेडेलिक्स	2 से 4 साल तक	2.5 मिली दिन में तीन बार
	4 से 10 वर्ष तक	2.5 मिली दिन में 4 बार
	10 वर्ष से अधिक पुराना	दिन में तीन बार 5 मिली

साँस लेने

सूखी खांसी के जटिल उपचार में, साँस लेना एक अच्छा चिकित्सीय प्रभाव प्रदान करता है। वे वाष्पों को अंदर लेने या नेब्युलाइज़र का उपयोग करके किए जाते हैं। नेब्युलाइज़र का उपयोग करते समय, बच्चे को दवाओं (लैज़ोलवन, एम्ब्रोबीन, एसीसी, फ्लुइमुसिल, साइनुपेट, डेकासन और अन्य), सेलाइन और बफर सोडा के घोल से साँस दी जाती है। खांसी के इलाज की इस पद्धति का लाभ यह है कि दवाएं सीधे श्वसन पथ में प्रवेश करती हैं।

सूखी खांसी के लिए भाप लेने के लिए, औषधीय जड़ी-बूटियों (ऋषि, सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, नीलगिरी, कोल्टसफूट) के काढ़े और अर्क का उपयोग किया जाता है, तैयार हर्बल खांसी के उपचार (इंगाफिटोल, यूकेरोम), बेकिंग सोडा समाधान और खनिज पानी का उपयोग किया जाता है। जब कोई बच्चा साँस लेता है तो नाक, मुंह और श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली को जलने से बचाने के लिए समाधान का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए।

खांसी के लिए लोक उपचार

बच्चों में सूखी खांसी का इलाज करते समय, किसी को सरल लोक उपचारों के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जिनकी प्रभावशीलता का दशकों से परीक्षण किया गया है। इनमें मालिश, कंप्रेस, हर्बल इन्फ्यूजन और चाय शामिल हैं। सूखी खांसी से लड़ने में मदद करने वाली जड़ी-बूटियों में लिकोरिस, मार्शमैलो, कोल्टसफूट, एलेकंपेन, जंगली मेंहदी शामिल हैं।

सूखी खांसी के लिए, अपने बच्चे को रात में गर्म सेक देना प्रभावी होता है। निम्नलिखित रचनाओं का उपयोग करने से अच्छे परिणाम प्राप्त होते हैं:

• सूरजमुखी तेल, शहद और वोदका, समान अनुपात में मिश्रित;
• सेब साइडर सिरका (1 भाग), पानी (3 भाग) और 1 चम्मच। शहद;
• शहद, सरसों का पाउडर, आटा, वनस्पति तेल, वोदका, समान अनुपात में मिलाएं।

किशमिश, रसभरी या शहद वाली चाय एआरवीआई के कारण सूखी खांसी से पीड़ित बच्चे की मदद कर सकती है। गले में खराश और खांसी के इलाज के लिए एक प्रसिद्ध लोक उपचार शहद या सोडा और मक्खन के साथ गर्म दूध है। इस पेय में नरम और गर्म प्रभाव होता है, और शहद के एंटीसेप्टिक गुण बच्चे के शरीर को रोगजनक माइक्रोफ्लोरा से लड़ने में मदद करते हैं। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि शहद एक अत्यधिक एलर्जेनिक उत्पाद है, इसलिए इसका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए, खासकर शिशुओं और एलर्जी से ग्रस्त बच्चों में।

आप एक काफी सक्रिय व्यक्ति हैं जो सामान्य रूप से अपने श्वसन तंत्र और स्वास्थ्य की परवाह करते हैं और सोचते हैं, खेल खेलना जारी रखते हैं, एक स्वस्थ जीवन शैली जीते हैं और आपका शरीर जीवन भर आपको प्रसन्न करेगा। लेकिन समय पर जांच कराना न भूलें, अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बनाए रखें, यह बहुत महत्वपूर्ण है, अत्यधिक ठंडा न हों, गंभीर शारीरिक और मजबूत भावनात्मक अधिभार से बचें। बीमार लोगों के साथ संपर्क को कम करने का प्रयास करें; यदि जबरदस्ती संपर्क किया जाए, तो सुरक्षात्मक उपकरण (मास्क, अपने हाथ और चेहरे को धोना, अपने श्वसन पथ को साफ करना) के बारे में न भूलें।

यह सोचने का समय है कि आप क्या गलत कर रहे हैं...

आप जोखिम में हैं, आपको अपनी जीवनशैली के बारे में सोचना चाहिए और अपना ख्याल रखना शुरू करना चाहिए। शारीरिक शिक्षा की आवश्यकता है, या इससे भी बेहतर, खेल खेलना शुरू करें, वह खेल चुनें जो आपको सबसे अधिक पसंद है और इसे एक शौक में बदल दें (नृत्य, साइकिल चलाना, जिम, या बस अधिक चलने का प्रयास करें)। सर्दी और फ्लू का तुरंत इलाज करना न भूलें, ये फेफड़ों में जटिलताएं पैदा कर सकते हैं। अपनी प्रतिरक्षा पर काम करना सुनिश्चित करें, खुद को मजबूत करें और जितनी बार संभव हो प्रकृति और ताजी हवा में रहें। निर्धारित वार्षिक परीक्षाओं से गुजरना न भूलें; उन्नत चरणों की तुलना में प्रारंभिक चरणों में फेफड़ों की बीमारियों का इलाज करना बहुत आसान है। यदि संभव हो तो भावनात्मक और शारीरिक अधिभार से बचें, धूम्रपान बंद करें या कम करें या धूम्रपान करने वालों से संपर्क करें।

यह अलार्म बजाने का समय है!

आप अपने स्वास्थ्य के प्रति पूरी तरह से गैर-जिम्मेदार हैं, जिससे आपके फेफड़े और ब्रांकाई की कार्यप्रणाली नष्ट हो रही है, उन पर दया करें! यदि आप लंबे समय तक जीना चाहते हैं, तो आपको अपने शरीर के प्रति अपने संपूर्ण दृष्टिकोण को मौलिक रूप से बदलने की आवश्यकता है। सबसे पहले, किसी थेरेपिस्ट और पल्मोनोलॉजिस्ट जैसे विशेषज्ञों से जांच कराएं, आपको कठोर कदम उठाने की जरूरत है, अन्यथा आपके लिए सब कुछ बुरी तरह खत्म हो सकता है। सभी डॉक्टरों की सिफारिशों का पालन करें, अपने जीवन को मौलिक रूप से बदलें, शायद आपको अपनी नौकरी या यहां तक ​​कि अपना निवास स्थान भी बदलना चाहिए, अपने जीवन से धूम्रपान और शराब को पूरी तरह से खत्म कर देना चाहिए, और ऐसे लोगों से संपर्क कम से कम करना चाहिए जिनकी ऐसी बुरी आदतें हैं, सख्त हो जाएं जितना हो सके अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करें, ताजी हवा में अधिक समय बिताएं। भावनात्मक और शारीरिक अतिभार से बचें। रोजमर्रा के उपयोग से सभी आक्रामक उत्पादों को पूरी तरह हटा दें और उनकी जगह प्राकृतिक, प्राकृतिक उपचार लें। घर में कमरे की गीली सफाई और वेंटिलेशन करना न भूलें।