सुबह की मांसपेशियों और गतिविधियों में अकड़न। उंगलियों के पॉलीआर्थराइटिस के कारण, लक्षण और प्रभावी उपचार

संयुक्त रोगों के अंतर्निहित दो मुख्य पैथोफिजियोलॉजिकल तंत्र हैं: सूजन और अपक्षयी प्रक्रियाएं। उनमें मूलभूत अंतर होते हैं, और कभी-कभी एक ही रोगी में समानांतर रूप से विकसित होते हैं। आइए उन पर करीब से नज़र डालें।

जोड़ों में सूजन संबंधी प्रतिक्रियाएं क्षति की प्रतिक्रिया होती हैं: संक्रामक, दर्दनाक, स्वप्रतिरक्षी। वे प्रोस्टाग्लैंडीन, साइटोकिन्स, ल्यूकोट्रिएन और अन्य जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों से जुड़ी जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के एक समूह के सक्रियण के कारण विकसित होते हैं।

सबसे पहले, जोड़ की श्लेष झिल्ली क्षतिग्रस्त हो जाती है, इसकी कोशिकाएं अधिक तरल पदार्थ - एक्सयूडेट का उत्पादन करने लगती हैं। इस मामले में, पेरीआर्टिकुलर ऊतक - टेंडन, मांसपेशियां, स्नायुबंधन - भी प्रभावित हो सकते हैं।

और नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ काफी तीव्र हैं।

क्रोनिक सूजन को प्रोलिफ़ेरेटिव प्रक्रियाओं की विशेषता है जो न केवल सिनोवियल कैप्सूल को कवर करती है, बल्कि उपास्थि तक भी फैलती है, और कभी-कभी अंतर्निहित हड्डी के ऊतकों तक भी फैलती है। इससे इंट्रा-आर्टिकुलर संरचनाओं का विनाश होता है और गंभीर लक्षण होते हैं: दर्द, कठोरता, आंदोलनों की सीमा।

जोड़ों में डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाएं धीरे-धीरे विकसित होती हैं। उनका आधार संयोजी ऊतक संरचनाओं, मुख्य रूप से उपास्थि के चयापचय का उल्लंघन है।

भार और जोड़ की क्षमताओं के बीच विसंगति के कारण, विनाशकारी प्रक्रियाओं की प्रबलता के साथ सेलुलर और रेशेदार संरचनाओं के संश्लेषण और विनाश के बीच संतुलन गड़बड़ा जाता है।

उपास्थि ऊतक अपने प्राकृतिक गुण खो देता है, इसकी लोच और आघात अवशोषण क्षमता कम हो जाती है। सबसे अधिक दबाव वाले स्थानों में, हड्डियों का विकास होता है - ऑस्टियोफाइट्स बनते हैं।

स्नायुबंधन, मांसपेशियां और टेंडन प्रभावित होते हैं। हर चीज़ जोड़ के पूरी तरह निष्क्रिय हो जाने की ओर बढ़ रही है।

आर्टिकुलर पैथोलॉजी का विकास सूजन और अपक्षयी प्रक्रियाओं के अधीन है, जो जोड़ के निर्माण में शामिल लगभग सभी ऊतकों को कवर करता है।

रोग के कारण

संयुक्त उपकरण को दो मुख्य कार्य प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है: मोटर और सहायक। उत्तरार्द्ध निचले अंगों और अक्षीय कंकाल पर लागू होता है, क्योंकि यह वह है जो अंतरिक्ष में शरीर की स्थिति को बनाए रखने में मुख्य भार वहन करता है।

और न केवल बड़े जोड़ प्रतिकूल प्रभाव के अधीन हैं, बल्कि सबसे छोटे जोड़ भी प्रतिकूल प्रभाव के अधीन हैं - प्रत्येक बीमारी का एक पसंदीदा स्थानीयकरण और इसके अपने कारण होते हैं।

संयुक्त रोगों की उत्पत्ति के बारे में बोलते हुए, हमें उनके विकास के लिए जिम्मेदार कई सबसे महत्वपूर्ण कारकों का नाम देना चाहिए। वे अलग-अलग या एक-दूसरे के साथ संयुक्त हो सकते हैं, यही कारण है कि पैथोलॉजी का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। तो, संयुक्त क्षति को निम्न कारणों से उकसाया जा सकता है:

• संक्रमण.
• अत्यधिक भार.
• निष्क्रियता (हाइपोडायनेमिया)।
• दर्दनाक चोटें.
• विनिमय-अंतःस्रावी विकार।
• एलर्जी और ऑटोइम्यून प्रक्रियाएं।
• उम्र से संबंधित परिवर्तन.
• वंशानुगत प्रवृत्ति.

मनुष्यों में मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के सबसे आम विकारों में से एक संयुक्त रोग है। उनके लक्षण आसानी से पहचाने जा सकते हैं; एक अनुभवी विशेषज्ञ के लिए प्रारंभिक चरण में भी निदान करना मुश्किल नहीं है।

गति में कठोरता, सूजन, कुरकुराहट, दाने और सामान्य गतिशीलता में व्यवधान ऐसे संकेत हैं जिन्हें नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।

चलने-फिरने और आराम करने के दौरान अलग-अलग तीव्रता का दर्द यह दर्शाता है कि आपको जोड़ पर पूरा ध्यान देने और जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से मिलने की जरूरत है।

प्रारंभिक अवस्था में कई बीमारियों का इंजेक्शन, टैबलेट और चिकित्सीय व्यायाम से सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है। यदि उनकी उपेक्षा की जाती है, तो केवल एक सर्जन ही रोगी की मदद कर सकता है।

कुछ समय पहले तक डॉक्टरों का मानना ​​था कि यह बीमारी जोड़ों की टूट-फूट के कारण विकसित होती है। आज, ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपप्रकारों को ध्यान में रखा जाता है। उनमें से कुछ में अधिक जटिल एटियलजि है - प्रतिरक्षा।

उपास्थि में सूजन प्रक्रिया, इसका क्षरण और आसन्न उपास्थि में अपक्षयी परिवर्तन शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की स्वयं के प्रति प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप विकसित हो सकते हैं। इस उपप्रकार को इरोसिव ऑस्टियोआर्थराइटिस कहा जाता है।

शरीर में जैव रासायनिक और जैविक एंजाइमेटिक तंत्र की एक जटिल प्रणाली प्रतिरक्षा का गठन करती है। एक बार भी एक तत्व विफल हो गया, तो ऑस्टियोआर्थराइटिस होने में अधिक समय नहीं लगेगा।

हड्डी के ऊतकों के सूक्ष्म वातावरण में थोड़ा सा भी परिवर्तन पैथोलॉजिकल परिवर्तनों के विकास का कारण बन सकता है जो सुबह संयुक्त रोग और कठोरता की शुरुआत करते हैं।

ऐसे विचलनों में शामिल हैं:

• आनुवंशिक दोष;
• जन्मजात संयुक्त विकृति;
• डायथ्रोसिस में संक्रामक प्रक्रियाएं;
• उपास्थि ऊतक में चयापचय संबंधी विकार;
• स्नायु संबंधी रोग.

ऑस्टियोआर्थराइटिस के संभावित कारणों में जोड़ों पर लंबे समय तक दबाव रहना या उनकी चोटें शामिल हैं।

विशेषज्ञ दशकों से मानते रहे हैं कि ऑस्टियोआर्थराइटिस एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसे टाला नहीं जा सकता है, लेकिन आज डॉक्टर कुछ ऐसे कारकों के अस्तित्व को पहचानते हैं जो इसके विकास का कारण बनते हैं। वे हैं:

• शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तन। यह ज्ञात है कि उम्र के साथ उपास्थि अपनी लोच खो देती है, और यह तनाव के प्रति इसके प्रतिरोध को प्रभावित करता है;
• अधिक वजन होने के नाते। इससे जोड़ों पर भार बढ़ता है और रोग की शुरुआत तेज होती है;
• पिछली चोटों की उपस्थिति. यह अव्यवस्था, फ्रैक्चर या अन्य छोटी चोटें हो सकती हैं;
• कुछ व्यवसायों से संबंधित। इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, फुटबॉल खिलाड़ी, खनिक या अन्य श्रमिक जिनके काम में उच्च संयुक्त भार शामिल है;
• वंशागति। इसका असर हो सकता है, लेकिन ऐसा हमेशा नहीं होता.

रोग के लक्षण

किसी भी बीमारी की नैदानिक ​​तस्वीर में कई लक्षण होते हैं, जिन्हें कई मुख्य सिंड्रोमों में जोड़ा जा सकता है। यह मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों के साथ होता है।

विचाराधीन मामलों में, पैथोलॉजी की मुख्य अभिव्यक्ति आर्टिकुलर सिंड्रोम होगी। इसमें निम्नलिखित लक्षण शामिल हैं:.

• दर्द।
• कठोरता.
• आंदोलन प्रतिबंध.

जोड़ों के रोग अलग-अलग तरीकों से शुरू होते हैं और बढ़ते हैं। गठिया की प्रकृति तीव्र और दीर्घकालिक होती है, जो प्रकोप या हमलों के रूप में होती है।

आर्थ्रोसिस धीरे-धीरे शुरू होता है, लेकिन समय के साथ लगातार बढ़ता है, जिससे शारीरिक गतिविधि में एक महत्वपूर्ण, अक्सर अक्षम करने वाला दोष हो जाता है।

लेकिन पहले लक्षणों को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है, गलती से इसे अत्यधिक परिश्रम और थकान समझ लिया जाता है।

दर्द, आर्टिकुलर सिंड्रोम के मुख्य घटक के रूप में, रोगों के विभिन्न समूहों में कुछ अंतर होते हैं। इसकी उत्पत्ति के आधार पर, यह "भड़काऊ" या "यांत्रिक" हो सकता है।

गठिया के साथ, दर्द सुबह या सोने के बाद सबसे गंभीर होता है, जब जोड़ अपनी आराम अवधि से बाहर आता है। आंदोलन असुविधा और अप्रिय संवेदनाओं को कम करने में मदद करता है।

सूजन संबंधी दर्द कभी-कभी "उड़ता" होता है, नए जोड़ों पर अनायास प्रकट होता है और पहले से प्रभावित जोड़ों में गायब हो जाता है। ऐसा गठिया के रोगियों में होता है।

इसके विपरीत, यांत्रिक लय, जोड़ पर भार पड़ने पर और दोपहर में दर्द की उपस्थिति के साथ-साथ आराम के दौरान इसके कमजोर होने या गायब होने की विशेषता है।

कभी-कभी वे तेज और "अवरुद्ध" हो जाते हैं - ऐसा तब होता है जब हड्डियों के एपिफेसिस ("संयुक्त माउस" का लक्षण) के बीच श्लेष झिल्ली दब जाती है।

विभिन्न श्रेणियों के रोगियों में दर्द संवेदनाएँ भिन्न-भिन्न होती हैं: गठिया के साथ उनकी एक सूजन लय होती है, और आर्थ्रोसिस के साथ उनकी एक यांत्रिक लय होती है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस का मुख्य लक्षण प्रभावित जोड़ में दर्द है, जो चलने पर बढ़ जाता है। सबसे पहले, व्यायाम के बाद दर्द समय-समय पर प्रकट होता है, और आराम करने पर गायब हो जाता है, लेकिन यदि बीमारी का इलाज नहीं किया जाता है, तो न्यूनतम गतिविधि के साथ भी दर्द स्थिर हो जाता है।

मरीज़ इस दर्द को "दर्द" के रूप में दर्शाते हैं।

ऑस्टियोआर्थराइटिस का निदान

निदान करने के लिए, डॉक्टर सभी अभिव्यक्तियों, लक्षणों और एक्स-रे परिणामों को ध्यान में रखता है। अन्य प्रकार के गठिया का पता लगाने के लिए रक्त परीक्षण किया जाता है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस का प्रारंभिक चरण एक्स-रे पर दिखाई नहीं दे सकता है। लेकिन एक्स-रे के संपर्क के बिना रोग के आगे के विकास का निरीक्षण करना असंभव है।

इसलिए निष्कर्ष: ऑस्टियोआर्थराइटिस के निदान के मुख्य तरीके नैदानिक ​​​​परीक्षा और एक्स-रे हैं।

ऑस्टियोआर्थराइटिस की शुरुआत को रोकना संभव नहीं है। लेकिन शरीर का सामान्य वजन बनाए रखने और सक्रिय जीवनशैली से बीमारी के पाठ्यक्रम में काफी सुधार हो सकता है। प्रारंभिक चरण में जोखिम कारकों की पहचान करना बहुत महत्वपूर्ण है।

निदान रोगी के सर्वेक्षण और जांच के साथ-साथ प्रयोगशाला परीक्षणों के परिणामों के आधार पर किया जा सकता है। इसके अलावा, रोगी को आमतौर पर जोड़ का एक्स-रे और अल्ट्रासाउंड परीक्षण निर्धारित किया जाता है।

डॉक्टर जोड़ों में ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों के कारण होने वाले नुकसान और जीवनशैली के बारे में पूछेंगे। परीक्षा का उद्देश्य परेशान करने वाले जोड़ों की उपस्थिति की सावधानीपूर्वक जांच करना होगा।

जोड़ों की एक्स-रे जांच भी निर्धारित है, क्योंकि इसकी मदद से, आप ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ होने वाले परिवर्तनों को देख सकते हैं, उदाहरण के लिए, सीमांत हड्डी का विकास, संयुक्त स्थान का संकुचन।

एक्स-रे से पता चलता है कि जोड़ कितने गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हैं। आर्टिकुलर कार्टिलेज की मोटाई, जोड़ के कैप्सूल और जोड़ के पास के ऊतकों की स्थिति और उनमें सूजन का पता लगाने के लिए, जोड़ों की अल्ट्रासाउंड जांच की जाती है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के अतिरिक्त निदान के रूप में, निदान की पुष्टि के लिए आर्थ्रोसेन्टेसिस - संयुक्त पंचर - या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग किया जा सकता है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस का पता लगाने के लिए कोई विशिष्ट प्रयोगशाला परीक्षण नहीं हैं। सूजन संबंधी परिवर्तनों की अनुपस्थिति के कारण, आमतौर पर गठिया के अन्य रूपों, जैसे रूमेटोइड गठिया, गाउट का पता लगाने के लिए रक्त परीक्षण किया जाता है।

अन्य बीमारियों के विपरीत, ऑस्टियोआर्थराइटिस में रक्त परीक्षण के परिणामों में बदलाव नहीं होता है। गठिया के अन्य रूपों को बाहर करने के लिए, डॉक्टर रोगी को एक विशेष परीक्षण लिख सकते हैं, और परीक्षा के दौरान, उससे दर्द और उसके स्थान का वर्णन करने के लिए कह सकते हैं।

इसके बाद, वह रोगी को एक्स-रे का उपयोग करके एक परीक्षा लिख ​​सकता है, जो सभी विकृत कारकों को प्रकट करेगा। एक्स-रे के अलावा, अल्ट्रासाउंड और थर्मोग्राफिक जांच से जोड़ों की बीमारी का निदान करने में मदद मिल सकती है।

इलाज

संयुक्त विकृति विज्ञान को उपचार के लिए एक विभेदित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। रोग के विकास के कारण और तंत्र, साथ ही निदान की पुष्टि करने वाले नैदानिक ​​और प्रयोगशाला-वाद्य संकेतों का निर्धारण करने के बाद, आप विकारों को ठीक करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

एक नियम के रूप में, पारंपरिक उपचार में कई घटक होते हैं जो रोग पर एक जटिल प्रभाव प्रदान करते हैं। इसमे शामिल है:।

1. दवाई से उपचार।
2. फिजियोथेरेपी.
3. जिम्नास्टिक और मालिश.
4. संचालन।

प्रत्येक विधि विधायी स्तर पर अपनाई गई चिकित्सा देखभाल के मानकों के अनुसार लागू की जाती है। लेकिन प्रत्येक रोगी के व्यक्तिगत पहलुओं को आवश्यक रूप से ध्यान में रखा जाता है।

दवाई से उपचार

दवाओं के बिना जोड़ों के रोगों का प्रभावी ढंग से इलाज करना संभव नहीं है। वे सूजन की गंभीरता को कम कर सकते हैं, साथ ही अपक्षयी प्रक्रियाओं के विकास को धीमा कर सकते हैं।

दवाओं की मदद से, चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करना, अंतःस्रावी संतुलन स्थापित करना और चयापचय संबंधी विकारों को खत्म करना भी संभव है, जो क्षति का एक सामान्य कारण है।

तदनुसार, यह रोगियों की भलाई में परिलक्षित होता है - दर्द और कठोरता कम हो जाती है, सूजन दूर हो जाती है और जोड़ों के कार्य में सुधार होता है। स्थिति के आधार पर, दवाओं के निम्नलिखित समूहों का उपयोग किया जाता है:

• नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई।
• एंटीबायोटिक्स।
• हार्मोन.
• चोंड्रोप्रोटेक्टर्स।
• प्रतिरक्षादमनकारी।
• माइक्रो सर्कुलेशन में सुधार.
• एंटीऑक्सीडेंट.
• विटामिन और सूक्ष्म तत्व।

यदि गंभीर लक्षण बने रहते हैं, तो ग्लूकोकार्टोइकोड्स के साथ इंट्रा-आर्टिकुलर इंजेक्शन दिए जा सकते हैं। और घर पर, वे अक्सर स्थानीय उपचारों का उपयोग करते हैं: मलहम, जेल या क्रीम जिसमें विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक घटक होते हैं।

दवाएँ केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं। दवाओं के साथ स्व-उपचार की अनुमति नहीं है।

भौतिक चिकित्सा

संयुक्त रोगों के लिए दवा उपचार के संयोजन में, रोग प्रक्रिया को प्रभावित करने के भौतिक तरीकों का उपयोग किया जाता है। वे कम समय में अधिक स्पष्ट प्रभाव प्राप्त करने में मदद करते हैं, उत्तेजना को खत्म करते हैं और रोगी की स्थिति में सुधार करते हैं। निम्नलिखित प्रक्रियाओं का उपयोग किया जा सकता है:

1. इलेक्ट्रो- और फोनोफोरेसिस।
2. यूएचएफ थेरेपी.
3. साइनसोइडल धाराएँ।
4. लेजर उपचार.
5. मैग्नेटोथेरेपी।
6. पैराफिन और मिट्टी चिकित्सा.
7. रिफ्लेक्सोलॉजी।
8. जल चिकित्सा.

फिजियोथेरेपी सत्रों के लिए धन्यवाद, जोड़ों में सूजन कम हो जाती है, ऊतकों में रक्त प्रवाह और जैव रासायनिक प्रक्रियाएं सक्रिय हो जाती हैं, जिससे स्थानीय चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होता है।

जिम्नास्टिक और मालिश

दर्द को खत्म करने के बाद, आप चिकित्सीय अभ्यास के लिए आगे बढ़ सकते हैं। यह कई संयुक्त रोगों के लिए रूढ़िवादी चिकित्सा का एक महत्वपूर्ण घटक है।

सही व्यायाम के बिना, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के प्रभावित हिस्सों के कार्य को बहाल करना मुश्किल है। लेकिन जिम्नास्टिक करते समय आपको निम्नलिखित बातें याद रखनी होंगी:

• कक्षाओं की नियमितता.
• भार में धीरे-धीरे वृद्धि।
• "दर्द के माध्यम से" व्यायाम करना अस्वीकार्य है।
• डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करें।
• इच्छा और आंतरिक दृढ़ संकल्प की उपस्थिति।

प्रत्येक रोगी के लिए व्यायाम के अलग-अलग सेट विकसित किए गए हैं, जो संयुक्त विकृति के उपचार को तेज और अधिक प्रभावी बना देंगे।

संचालन

यदि रूढ़िवादी उपचार अपेक्षित परिणाम नहीं देता है, तो सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता तय की जाती है। जोड़ में गंभीर विकारों के लिए ऑपरेशन का संकेत दिया गया है: सूजन संबंधी विनाश या उन्नत प्रकृति की अपक्षयी प्रक्रियाएं।

इन मामलों में, प्रभावित ऊतक को हटाने के लिए आर्थ्रोप्लास्टी की जाती है या जोड़ को पूरी तरह से कृत्रिम ऊतक (एंडोप्रोस्थेटिक्स) से बदल दिया जाता है।

यदि आप संयुक्त विकृति के शुरुआती लक्षणों को महसूस करते हुए समय पर डॉक्टर से परामर्श लेते हैं, तो आप कई अप्रिय घटनाओं से बच सकते हैं और अपनी शारीरिक गतिविधि के पिछले स्तर को बहाल कर सकते हैं।

अधिकांश सूजन प्रक्रियाओं के विपरीत, अपक्षयी प्रक्रियाओं को, एक नियम के रूप में, पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन उनके विकास को काफी धीमा करना, रोग की प्रगति और जटिलताओं की घटना को रोकना संभव है।

प्रारंभिक अवस्था में केवल सक्रिय उपचार ही शुरू किया जाना चाहिए।

जोड़ों के रोगों और उनके उपचार की निगरानी एक डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए।

इसके अलावा, उसे इस क्षेत्र का विशेषज्ञ होना चाहिए, अन्यथा उपचार से रोगी को राहत नहीं मिलेगी।

स्व-दवा से जोड़ों की स्थिति खराब हो सकती है।

आपको प्रसिद्ध उपचार विधियों का उपयोग करके जोड़ों और हड्डियों की समस्याओं के इलाज की जटिलताओं को अच्छी तरह से जानना होगा:

• दवाओं के रूप में रूढ़िवादी उपचार पद्धतियां रोग के लक्षणों और सूजन से शीघ्र राहत दिलाने में मदद करती हैं। अगर हम किसी पुरानी बीमारी की बात कर रहे हैं तो इनके इस्तेमाल से हमेशा पूरी तरह से इलाज नहीं होता है। चिकित्सा की इस पद्धति के नुकसान में गंभीर दुष्प्रभावों की उपस्थिति शामिल है जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए। नशीली दवाओं के उपचार के लिए दवाओं के निम्नलिखित समूहों का उपयोग किया जाता है: एनएसएआईडी, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाएं, मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं, स्टेरॉयड हार्मोन और चोंड्रोप्रोटेक्टर्स। गोलियों, इंजेक्शन और मलहम के अलावा, उपचार पाठ्यक्रम में फिजियोथेरेपी, फिजियोथेरेपी और जिम्नास्टिक जैसी औषधीय विधियों को शामिल करना अच्छा है।
• संयुक्त रोगों के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप और उनका सर्जिकल उपचार कई रोगियों के लिए सामान्य जीवन शैली में लौटने का एकमात्र मौका है। बीमारी के परिणामों को ठीक करने के लिए लोगों पर कई प्रकार के ऑपरेशन किए जाते हैं: पंचर, आर्थोस्कोपिक डीब्रिडमेंट, पेरीआर्टिकुलर ऑस्टियोटॉमी और एंडोप्रोस्थेटिक्स।
• जोड़ों के रोगों के इलाज के पारंपरिक तरीके बहुत विविध हैं। लोग सदियों से इस समस्या का सामना कर रहे हैं और उन तरीकों का उपयोग करके इससे छुटकारा पाने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं जो उनके लिए उपलब्ध थे। ऐसे सिद्ध नुस्खे हैं जो रोगी की पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को काफी तेज कर सकते हैं, दर्द, ऊतक सूजन से राहत दे सकते हैं और जोड़ के अंदर सूजन से निपट सकते हैं। प्रत्येक बीमारी का अपना होता है। इन्हें स्वयं पर प्रयोग करने से पहले, आपको डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता है ताकि वह सटीक निदान कर सके, तब यह स्पष्ट हो जाएगा कि कौन सी दवाओं का उपयोग करना उचित है।

जोड़ों के रोगों और उनके उपचार को नज़रअंदाज नहीं किया जा सकता, क्योंकि यह रोगी के लिए बहुत गंभीर परिणामों से भरा होता है। मौजूदा विकारों का जरा सा भी संकेत मिलने पर आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए। शुरुआती चरणों में, जोड़ों की बीमारी उपचार के प्रति अच्छी प्रतिक्रिया देती है, जिसे उन्नत बीमारी के बारे में नहीं कहा जा सकता है।

उपचार रोगसूचक या रोग-संशोधक हो सकता है। दर्द निवारक दवाओं के प्रयोग से लक्षण समाप्त हो जाते हैं:

1. पेरासिटामोल और उसके डेरिवेटिव।
2. ट्रामाडोल (एक अफ़ीम आधारित दवा)।
3. कोडीन.

ये दवाएं मरीज को राहत पहुंचाती हैं और सुरक्षित हैं।

एनएसएआईडी (गैर-स्टेरायडल सूजनरोधी दवाएं) दर्द और सूजन प्रक्रिया दोनों का इलाज करती हैं। लेकिन ये दवाएं पेट के लिए खतरा पैदा करती हैं। नए चयनात्मक एनएसएआईडी में एक बेहतर सुरक्षा प्रोफ़ाइल है: एटोरिकॉक्सीब, सेलेकोकोक्सिब।

जोड़ों के दर्द के लिए दर्द निवारक दवाएं गंभीर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल जटिलताओं को भड़काती नहीं हैं, लेकिन हृदय प्रणाली पर उनके प्रभाव का अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है। इसलिए, डॉक्टर अभी तक हृदय की समस्याओं वाले लोगों को ये दवाएं नहीं लिखते हैं।

घुटने के जोड़ों और उंगलियों के जोड़ों की बीमारियों से लड़ने में कोर्टिसोन की गोलियां ज्यादा असर नहीं दिखाती हैं। सूजन के पहले लक्षणों पर, जोड़ में कॉर्टिसोन इंजेक्शन दिए जाते हैं।

इस बात के प्रमाण हैं कि ग्लूकोसामाइन सल्फेट जोड़ों की अकड़न और दर्द के इलाज में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह पदार्थ क्रस्टेशियंस के कंकाल से प्राप्त होता है। लेकिन यह दवा उन लोगों के लिए वर्जित है जिन्हें समुद्री भोजन से एलर्जी है।

चोंड्रोइटिन सल्फेट शार्क और मवेशियों के उपास्थि से प्राप्त होता है, जो दर्द वाले जोड़ों पर लाभकारी प्रभाव डालता है और उनकी कठोरता को कम करता है।

मरीज को उसकी बीमारी के बारे में जितनी अधिक जानकारी होगी, इलाज के लिए उतना ही बेहतर होगा। रोगी को यह समझना चाहिए कि दर्द के बावजूद जोड़ों में मोटर गतिविधि बनाए रखना आवश्यक है।

दैनिक व्यायाम आपकी गति की सीमा को बढ़ाता है और आपकी मांसपेशियों और टेंडन में कठोरता से राहत देता है।

इस संबंध में स्ट्रेचिंग बहुत उपयोगी है। जोड़ में पूर्ण या आंशिक गतिहीनता, यहां तक ​​कि थोड़े समय के लिए भी, रोग के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकती है और प्रतिकूल परिणाम निर्धारित कर सकती है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस का सर्जिकल उपचार

आज, जोड़ प्रत्यारोपण ऑपरेशन बहुत सफल हैं। आजकल, कूल्हे या घुटने के डायथ्रोसिस के प्रत्यारोपण से किसी को आश्चर्यचकित करना मुश्किल है। कूल्हे के जोड़ के प्रतिस्थापन के लिए धन्यवाद, 95% मामलों में, गतिशीलता पूरी तरह से बहाल हो जाती है और दर्द गायब हो जाता है।

टिप्पणी। एक उच्च गुणवत्ता वाला प्रत्यारोपण कम से कम 10-15 वर्षों तक विश्वसनीय रूप से कार्य कर सकता है।

उंगलियों के छोटे डायथ्रोसिस को बदलने के लिए सफलतापूर्वक किए गए ऑपरेशनों की संख्या हर साल बढ़ रही है। अंगूठे के जोड़ के प्रगतिशील गठिया के उपचार में आधुनिक सर्जरी की उपलब्धियों पर ध्यान देना उपयोगी होगा।

इसके अलावा घुटना प्रत्यारोपण भी किया जाता है।

रोगी की अपनी कोशिकाओं का उपयोग हड्डी और उपास्थि ऊतक को बहाल करने के लिए किया जाता है। सर्जिकल हस्तक्षेप का सवाल तब उठता है जब ड्रग थेरेपी परिणाम नहीं लाती है और जोड़ के कार्य ख़राब हो जाते हैं।

यदि किसी बुजुर्ग मरीज को सर्जरी के लिए कोई मतभेद नहीं है, तो इसे सुरक्षित रूप से निर्धारित किया जा सकता है। युवा रोगियों के लिए, स्थिति गंभीर होने पर ही सर्जरी की सिफारिश की जाती है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस का उपचार जोड़ों को रोग की प्रगति में योगदान करने वाले कारकों के प्रभाव से बचाने के उपायों पर आधारित है। दुर्भाग्य से, वर्तमान में ऐसी कोई दवा नहीं है जो आर्टिकुलर कार्टिलेज को बहाल कर सके।

उपचार के लक्ष्य हैं:

• जोड़ों के दर्द में कमी;
• जोड़ की कार्यप्रणाली में सुधार, उसकी गतिशीलता में वृद्धि;
• रोग के बढ़ने के जोखिम को कम करना;
• रोगी के साथ काम करना ताकि वह बीमारी से निपटना सीख सके, लंबे समय तक खड़े रहने, लंबे समय तक चलने, भारी वस्तुओं को उठाने और ले जाने से बचें, और ऐसे खेल खेलने से बचें जो जोड़ों पर तनाव बढ़ाने में योगदान करते हैं।

ड्रग थेरेपी का लक्ष्य रोग के लक्षणों को खत्म करना है, अर्थात्: जोड़ों में दर्द को कम करना और उपास्थि ऊतक की स्थिति में सुधार करना। दर्द को कम करने के लिए, डॉक्टर दर्द निवारक और गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं लिखते हैं।

मध्यम दर्द के लिए ज़ेफोकैम (लोर्नॉक्सिकैम), इबुप्रोफेन, ऑर्टोफेन (वोल्टेरेन), मेलॉक्सिकैम (मोवालिस), सुरगम, निमेसुलाइड, पैरासिटामोल, टाइलेनॉल का उपयोग करें। एनाल्जेसिक और सूजनरोधी प्रभाव वाली स्थानीय दवाएं भी निर्धारित की जाती हैं।

इसी तरह की क्रीम, जैल या स्प्रे समाधान - फाइनलगॉन, कैप्सिकैम, फास्टम-जेल, इंडोवैज़िन, फेलोरन को दिन में 2-3 बार जोड़ पर लगाया जाता है।

विकृत प्रकार के ऑस्टियोआर्थराइटिस को अक्सर पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसका उपचार रोग की अभिव्यक्तियों को धीमा करने में मदद करता है। यदि रोगी समय रहते डॉक्टर से सलाह ले तो संतुलित आहार और विशेष शारीरिक गतिविधि करके रोग को बढ़ने से रोका जा सकता है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस का उपचार रोगी की उम्र और शारीरिक गतिविधि और रोग की गंभीरता को ध्यान में रखकर चुना जाता है। इसमें निम्नलिखित उपाय शामिल हैं:.

• भौतिक चिकित्सा परिसर (भौतिक चिकित्सा परिसर) के विशेष अभ्यासों की उपस्थिति, जो कमजोर मांसपेशियों को मजबूत करने, रक्त परिसंचरण में सुधार करने और जोड़ों को गर्म करने में मदद करेगी;
• शारीरिक गतिविधि की लय, जिसमें घुटने के जोड़ों की रिकवरी में तेजी लाने के लिए गतिविधि के चरणों और आराम के चरणों की उपस्थिति शामिल है;
• उचित पोषण की उपस्थिति, जो वजन कम करने में मदद करेगी और आर्टिकुलर कार्टिलेज के लिए निर्माण सामग्री के रूप में कार्य करेगी;
• फिजियोथेरेपी;
• दर्द को कम करने या श्लेष द्रव के उत्पादन को कम करने के लिए दवा हस्तक्षेप;
• शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान;
• उपचार के पारंपरिक तरीके.

ऑस्टियोआर्थराइटिस, एक नियम के रूप में, डॉक्टर ड्रग थेरेपी से इलाज करना शुरू करते हैं। सूजन से राहत पाने के उद्देश्य से दवाएँ लेने से अक्सर दुष्प्रभाव होते हैं।

रोगी को दी जाने वाली दवाएं गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के समूह से संबंधित हैं। इनमें ज़ेफोकैम, इबुप्रोफेन और अन्य शामिल हैं।

यदि विकृत ऑस्टियोआर्थराइटिस अंतिम चरण में है (जब घुटने या कूल्हे के जोड़ के विकास में गड़बड़ी एक गंभीर विकृति का संकेत देती है जो रोगी की गतिविधियों को जटिल बनाती है), तो सर्जिकल हस्तक्षेप का उपयोग किया जाता है।

इसके अलावा, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं चिकित्सा की एक उत्कृष्ट सहायक (और बीमारी के पहले चरण में, मुख्य) विधि हैं। वे रक्त परिसंचरण को बढ़ा सकते हैं, चयापचय में सुधार कर सकते हैं और सूजन और दर्द के लक्षणों से राहत दे सकते हैं। फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं में शामिल हैं:

• वैद्युतकणसंचलन;
• फोनोफोरेसिस;
• विद्युत का झटका;
• पराबैंगनी किरणों से विकिरण;
• थर्मल प्रभाव वाली प्रक्रियाएं;
• आयोडीन और ब्रोमीन से स्नान करना।

व्यायाम चिकित्सा से ऑस्टियोआर्थराइटिस का उपचार प्रभावी है। रोगी की उम्र और शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, सभी व्यायामों का चयन डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए।

एक व्यक्ति को हर दिन शारीरिक प्रशिक्षण का एक सेट करना चाहिए, लेकिन जिमनास्टिक करने का मुख्य कारण शारीरिक गतिविधि के दौरान दर्द है।

बीमारी के लिए आहार में आलू और अंगूर को छोड़कर, बड़ी मात्रा में सब्जियां और फल खाना शामिल है। आप अपने आहार में दुबला मांस (टर्की, त्वचा रहित चिकन, खरगोश) भी शामिल कर सकते हैं।

तेज़ कार्बोहाइड्रेट को धीमे कार्बोहाइड्रेट (दलिया, मूसली, ड्यूरम गेहूं पास्ता) से बदला जाना चाहिए। आप डेयरी उत्पाद और फलियां खा सकते हैं।

निदान एवं रोकथाम

रोग की रोकथाम का उद्देश्य जोड़ों पर भार को कम करना है, यानी उन कारकों से बचना है जो रोग विकसित होने की संभावना को बढ़ाते हैं।

मेगन92 () 2 सप्ताह पहले

मुझे बताओ, कोई जोड़ों के दर्द से कैसे निपटता है? मेरे घुटनों में बहुत दर्द होता है ((मैं दर्द निवारक दवाएं लेता हूं, लेकिन मैं समझता हूं कि मैं कारण से नहीं, बल्कि प्रभाव से लड़ रहा हूं...)

डारिया () 2 सप्ताह पहले

जब तक मैंने किसी चीनी डॉक्टर का यह लेख नहीं पढ़ा, मैं कई वर्षों तक अपने जोड़ों के दर्द से जूझता रहा। और मैं "असाध्य" जोड़ों के बारे में बहुत पहले ही भूल गया था। तो यह जाता है

मेगन92() 13 दिन पहले

दरिया () 12 दिन पहले

मेगन92, यही मैंने अपनी पहली टिप्पणी में लिखा था) मैं इसे किसी भी स्थिति में दोहराऊंगा - प्रोफेसर के लेख का लिंक.

सोन्या 10 दिन पहले

क्या यह घोटाला नहीं है? वे इंटरनेट पर क्यों बेचते हैं?

जूलेक26 (टवर) 10 दिन पहले

सोन्या, आप किस देश में रहती हैं?.. वे इसे इंटरनेट पर बेचते हैं क्योंकि स्टोर और फार्मेसियां ​​क्रूर मार्कअप वसूलती हैं। इसके अलावा, भुगतान रसीद के बाद ही होता है, यानी उन्होंने पहले देखा, जांचा और उसके बाद ही भुगतान किया। और अब वे इंटरनेट पर सब कुछ बेचते हैं - कपड़ों से लेकर टीवी और फर्नीचर तक।

10 दिन पहले संपादक की प्रतिक्रिया

सोन्या, नमस्ते. जोड़ों के उपचार के लिए यह दवा वास्तव में बढ़ी हुई कीमतों से बचने के लिए फार्मेसी श्रृंखला के माध्यम से नहीं बेची जाती है। फ़िलहाल आप केवल यहीं से ऑर्डर कर सकते हैं आधिकारिक वेबसाइट. स्वस्थ रहो!

सोन्या 10 दिन पहले

मैं क्षमा चाहता हूं, मैंने पहले कैश ऑन डिलीवरी के बारे में जानकारी पर ध्यान नहीं दिया। यदि भुगतान रसीद पर किया जाता है तो सब कुछ ठीक है। धन्यवाद!!

मार्गो (उल्यानोस्क) 8 दिन पहले

क्या किसी ने जोड़ों के इलाज के पारंपरिक तरीकों को आजमाया है? दादी को गोलियों पर भरोसा नहीं, दर्द में है बेचारी...

एंड्री एक सप्ताह पहले

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैंने कौन से लोक उपचार आज़माए, कुछ भी मदद नहीं मिली...

एकातेरिना एक सप्ताह पहले

मैंने तेजपत्ते का काढ़ा पीने की कोशिश की, इससे कोई फायदा नहीं हुआ, मेरा पेट ही खराब हो गया!! मैं अब इन लोक तरीकों पर विश्वास नहीं करता...

मारिया 5 दिन पहले

मैंने हाल ही में चैनल वन पर एक कार्यक्रम देखा, वह भी इसी बारे में था संयुक्त रोगों से निपटने के लिए संघीय कार्यक्रमबातचीत की। इसका नेतृत्व भी कोई प्रसिद्ध चीनी प्रोफेसर ही करते हैं। उनका कहना है कि उन्होंने जोड़ों और पीठ को स्थायी रूप से ठीक करने का एक तरीका ढूंढ लिया है, और राज्य प्रत्येक रोगी के इलाज का पूरा वित्तपोषण करता है।

कई लोगों को जोड़ों के दर्द की शिकायत रहती है. इससे गंभीर असुविधा होती है। जोड़ों में अकड़न, जो आमतौर पर सुबह के समय होती है, एक सामान्य घटना है। जोड़ों को विकसित होने में समय लगता है। यह किसी गंभीर बीमारी से जुड़ा हो सकता है। लेख में कारण और उपचार का वर्णन किया गया है।

कारण एवं लक्षण

जोड़ों में अकड़न एक साथ कई जगहों पर हो सकती है। यह आमतौर पर बाहों, पैरों पर दिखाई देता है और दुर्लभ मामलों में रीढ़ को प्रभावित करता है। वृद्ध लोगों में सुबह के समय पैरों में अकड़न होना आम बात है। यह सामान्य है क्योंकि उम्र बढ़ने के साथ, उपास्थि ऊतक कमजोर हो जाते हैं और इसलिए जोड़ पहले की तरह गति नहीं कर पाते हैं।

जोड़ों की सामान्य कार्यप्रणाली को बहाल करने के लिए लगभग 20-30 मिनट के वार्म-अप की आवश्यकता होती है। अन्यथा, आपको जोड़ों की अकड़न गायब होने तक कई घंटों तक इंतजार करना होगा। यदि 45 वर्ष की आयु से पहले हाथ और पैरों के जोड़ों में गतिशीलता के साथ दर्द प्रकट होता है, तो यह खतरनाक विचलन का संकेत देता है। किन बीमारियों में सुबह के समय जोड़ों में अकड़न देखी जाती है, इसका वर्णन नीचे किया गया है।

रेइटर सिंड्रोम

यह बीमारी जोड़ों में अकड़न का कारण हो सकती है। रेइटर सिंड्रोम क्लैमाइडिया और गोनोकोकस के साथ जननांग प्रणाली के संक्रमण के कारण होता है। ऐसा प्रतीत होता है:

• आँख आना;
• संयुक्त क्षति;
• जननांग प्रणाली की सूजन।

सूजन आमतौर पर विषम होती है। जोड़ों में सूजन और दर्द होता है। सुबह की कठोरता लंबे समय तक नहीं रहती है, और कुछ के लिए यह अस्तित्व में नहीं भी हो सकती है। अक्सर विकृति पैर के छोटे जोड़ों को प्रभावित करती है। इस मामले में, टेंडोनाइटिस और बर्साइटिस प्रकट होते हैं - टेंडन और सिनोवियल बर्सा की सूजन।

सोरायसिस

सोरायसिस से पीड़ित 6% रोगियों को सुबह के समय उंगलियों के जोड़ों में अकड़न का अनुभव होता है। पैथोलॉजी में रोग के त्वचा संबंधी लक्षण देखे जाते हैं। असममित प्रक्रिया में विभिन्न आकार के जोड़ शामिल होते हैं। सुबह की अकड़न जल्दी दूर हो जाती है। अतिरिक्त लक्षणों में आंखों, मुंह और जननांगों की श्लेष्मा झिल्ली को नुकसान शामिल है।

रुमोपॉलीआर्थराइटिस

गठिया का कारण स्ट्रेप्टोकोक्की से संक्रमण माना जाता है। यह विकृति बार-बार होने वाली श्वसन संबंधी बीमारियों के कारण प्रकट होती है और आमतौर पर 10-15 वर्ष के बच्चों में पाई जाती है। गठिया रोग में हाथ-पैरों के जोड़ों में दर्द होता है। एक सममित प्रक्रिया के साथ, उच्च तापमान, सामान्य कमजोरी और गंभीर पसीना देखा जाता है।

यह रोग सिनोवियल बर्सा की क्षति से प्रकट होता है, लेकिन इस विकृति को प्रतिवर्ती माना जाता है। कोई गंभीर उल्लंघन नहीं हैं.

इंटरवर्टेब्रल ऑस्टियोआर्थराइटिस

जोड़ों में अकड़न इस कारण से भी हो सकती है। दुनिया में 30-40% लोगों में यह बीमारी पाई जाती है। यह आमतौर पर घुटनों, श्रोणि और कंधों के बड़े जोड़ों को प्रभावित करता है क्योंकि उनमें तनाव बढ़ जाता है। सुबह के समय अकड़न रोग की पहली अभिव्यक्ति है। धीरे-धीरे, कुरकुराहट और दर्द प्रकट होता है। जटिलताओं से बचने के लिए चिकित्सा पर ध्यान देना आवश्यक है।

रीढ़ के जोड़ों में गतिविधि-रोधक सूजन

इस बीमारी को एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस भी कहा जाता है। यह एक दीर्घकालिक सूजन है जो आमतौर पर रीढ़ की हड्डी में विकसित होती है। रोग का परिणाम संयुक्त गतिशीलता का पूर्ण नुकसान है। आमतौर पर, पैथोलॉजी का पता 20-35 वर्ष के पुरुषों में लगाया जाता है। रोग स्वयं इस प्रकार प्रकट होता है:

• छाती और त्रिक जोड़ में दर्द;
• रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की गतिशीलता में गिरावट;
• सुबह के समय अप्रिय संवेदनाएं, जो वार्मअप करने से समाप्त हो जाती हैं।

इस रोग में कंधे के जोड़ या किसी अन्य जोड़ में अकड़न हो सकती है। एक व्यक्ति को असुविधा महसूस होती है, और इसे खत्म करने के लिए डॉक्टर से समय पर सहायता आवश्यक है।

रूमेटाइड गठिया

यह रोग आमतौर पर हाथों और पैरों के छोटे जोड़ों को प्रभावित करता है। अनुचित या असामयिक उपचार के कारण, दर्दनाक उंगलियां मुड़ जाती हैं, जिससे प्रदर्शन खराब हो जाता है। इस रोग का मुख्य लक्षण जोड़ों में अकड़न माना जाता है। बिस्तर से उठने के एक घंटे बाद भी सूजन से असुविधा की भावना से राहत नहीं मिलती है। व्यक्ति को मांसपेशियों में कमजोरी और तेज बुखार का अनुभव होता है।

प्रतिक्रियाशील गठिया

जोड़ों की अकड़न का और क्या मतलब है? यह प्रतिक्रियाशील गठिया के कारण हो सकता है। यह रोग शरीर में संक्रमण के कारण विकसित होता है। यह इन्फ्लूएंजा, तीव्र श्वसन संक्रमण, गले में खराश या ई. कोलाई के कारण होने वाली बीमारी की जटिलता हो सकती है। आमतौर पर प्रभावित जोड़ों में गंभीर दर्द होता है और गतिशीलता में असममित हानि होती है। पैथोलॉजिकल प्रक्रिया के दौरान, सूजन देखी जाती है और निकटतम टेंडन प्रभावित होते हैं।

घुटने के जोड़ का सिनोवाइटिस

कठोरता को एक सामान्य घटना माना जाता है। यह अन्य अंगों के संक्रमण से प्रकट होता है, जिससे श्लेष झिल्ली में सूजन हो जाती है। यह घुटने की चोट या लिगामेंट क्षति के कारण भी हो सकता है। घुटने के जोड़ के सिनोवाइटिस के लक्षण और उपचार हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकते हैं।

रोग के कारणों में गठिया का विकास, चयापचय संबंधी विकार, अंतःस्रावी परिवर्तन और एलर्जी के प्रति श्लेष झिल्ली कोशिकाओं की मजबूत संवेदनशीलता शामिल है। सूजन, दर्द और लालिमा घुटने के जोड़ के सिनोवाइटिस के लक्षण हैं। इस बीमारी का इलाज डॉक्टर की सख्त निगरानी में ही करना चाहिए।

निदान

संयुक्त गतिशीलता में गिरावट के कारण की पहचान करने और सही उपचार निर्धारित करने के लिए नैदानिक ​​​​उपायों की आवश्यकता होती है। वे हैं:

• एक सामान्य परीक्षा में, इतिहास लेना;
• नैदानिक ​​रक्त परीक्षण;
• रक्त जैव रसायन;
• आमवाती परीक्षण;
• रेडियोग्राफी;
• जोड़ों का अल्ट्रासाउंड.

ये प्रक्रियाएं डॉक्टरों द्वारा की जाती हैं। परिणाम प्राप्त होने के बाद ही निदान किया जा सकता है और प्रभावी उपचार निर्धारित किया जा सकता है।

उनके साथ कैसा व्यवहार किया जाता है?

जोड़ों की अकड़न, सूजन और दर्द को खत्म करने के लिए विकार का कारण निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। इसके बाद, उपयुक्त उपचार उपाय निर्धारित किए जाते हैं। मरीजों को अक्सर दवाएं निर्धारित की जाती हैं:

1. नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई। सूजन और दर्द से राहत दिलाता है।
2. दर्द निवारक। वे गंभीर दर्द के लिए निर्धारित हैं।
3. ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स। कठिन मामलों में, इंट्रा-आर्टिकुलर हार्मोन इंजेक्शन संभव हैं।
4. चोंड्रोप्रोटेक्टर्स। वे संयुक्त उपास्थि को बहाल करने में मदद करते हैं।
5. गर्म प्रभाव वाले मलहम।
6. विटामिन कॉम्प्लेक्स.
7. एंटीबायोटिक्स। यदि बीमारी किसी संक्रामक घाव से उत्पन्न होती है तो यह निर्धारित है।
8. एंडोप्रोस्थेटिक्स। यदि रूढ़िवादी उपचार विधियां विफल हो जाती हैं, तो सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक है।

भौतिक चिकित्सा

जोड़ों के दर्द और जकड़न की दवाओं के साथ, विकृति विज्ञान को प्रभावित करने के भौतिक तरीकों का उपयोग किया जाता है। उनके लिए धन्यवाद, थोड़े समय में एक स्पष्ट प्रभाव सुनिश्चित किया जाता है, उत्तेजना से छुटकारा मिलता है। प्रक्रियाओं से व्यक्ति की स्थिति में सुधार होता है। अनुमत उपयोग:

1. इलेक्ट्रो- और फोनोफोरेसिस।
2. यूएचएफ थेरेपी.
3. साइनसोइडल धाराएँ।
4. लेजर उपचार.
5. मैग्नेटोथेरेपी।
6. पैराफिन और मिट्टी उपचार.
7. रिफ्लेक्सोलॉजी।
8. जल चिकित्सा.

फिजियोथेरेपी की मदद से जोड़ों में सूजन कम होती है, ऊतकों में रक्त प्रवाह और जैव रासायनिक प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं। इससे स्थानीय चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होता है।

जिम्नास्टिक और मालिश

दर्द से छुटकारा पाने के बाद आप चिकित्सीय व्यायाम कर सकते हैं। इसे रूढ़िवादी उपचार का एक महत्वपूर्ण घटक माना जाता है। सही व्यायाम के बिना, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के दर्दनाक भागों के कार्यों को बहाल करना मुश्किल है। जिम्नास्टिक करते समय, आपको इन बातों का ध्यान रखना होगा:

• कक्षाएं नियमित होनी चाहिए;
• भार में क्रमिक वृद्धि की आवश्यकता है;
• यदि आपको दर्द हो तो व्यायाम न करें;
• डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है;
• इच्छा और आंतरिक दृढ़ संकल्प होना चाहिए।

सभी रोगियों के लिए व्यायाम के अलग-अलग सेट बनाए गए हैं, जिससे उपचार त्वरित और प्रभावी होगा। इसलिए इस चिकित्सा पद्धति का प्रयोग करना चाहिए।

संचालन

यदि उपचार की रूढ़िवादी पद्धति सकारात्मक परिणाम नहीं देती है, तो शल्य चिकित्सा पद्धति का उपयोग किया जाता है। ऑपरेशन जोड़ में गंभीर विकारों के लिए किया जाता है: सूजन संबंधी विनाश या उन्नत अपक्षयी प्रक्रियाएं। फिर प्रभावित ऊतक को हटाने या जोड़ को कृत्रिम से बदलने के लिए आर्थ्रोप्लास्टी की आवश्यकता होती है।

यदि आप समय पर डॉक्टर से परामर्श लेते हैं, जैसे ही संयुक्त विकृति के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो आप अप्रिय घटनाओं को रोकने और शारीरिक गतिविधि को बहाल करने में सक्षम होंगे।

आज जोड़ प्रत्यारोपण के ऑपरेशन सफलतापूर्वक किये जाते हैं। कूल्हे के जोड़ को प्रतिस्थापित करते समय, ज्यादातर मामलों में, गतिशीलता की पूर्ण बहाली और दर्द का उन्मूलन होता है। एक उच्च गुणवत्ता वाला इम्प्लांट 10-15 वर्षों तक विश्वसनीय रूप से काम करता है।

उंगलियों की छोटी डायथ्रोसिस को बदलने के लिए सर्जरी की जाती है। यह भी किया जाता है: हड्डी और उपास्थि ऊतक को बहाल करने के लिए, रोगी की अपनी कोशिकाओं का उपयोग किया जाता है। सर्जरी का उपयोग तब किया जाता है जब दवाएं काम नहीं करती हैं और जोड़ों का कार्य ख़राब हो जाता है। मतभेदों के अभाव में वृद्धावस्था में ऑपरेशन किया जा सकता है। और कम उम्र में इस विधि की सिफारिश तभी की जाती है जब स्थिति गंभीर हो।

जोड़ों की अकड़न का यथाशीघ्र इलाज किया जाना चाहिए। दवाओं का उपयोग करने के अलावा, आपको व्यायाम करने और सैर करने की ज़रूरत है। यदि आपका वजन अधिक है तो अपने शरीर के वजन को समायोजित करना आवश्यक है।

संतुलित आहार और स्वच्छ पानी (प्रति दिन कम से कम 2 लीटर) पीने की आवश्यकता होती है, क्योंकि निर्जलीकरण जोड़ों पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। कृपया ध्यान दें कि प्रतिदिन 4 कप कॉफी पीने से रुमेटीइड गठिया का खतरा दोगुना हो जाता है।

पूर्वानुमान

सक्रिय जीवनशैली और वजन नियंत्रण के साथ, रोगी जोड़ों को स्थिर करके समस्या को खत्म कर सकता है। अपनी स्थिति पर नज़र रखना महत्वपूर्ण है। तुम्हें डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है:

• यदि जोड़ स्थल पर दर्द और सूजन है;
• संयुक्त गतिशीलता का नुकसान;
• चलने के दौरान दर्द और कठोरता की उपस्थिति।

इस प्रकार, कई बीमारियों में जोड़ों में अकड़न दिखाई देती है। उनमें से प्रत्येक के लिए, डॉक्टर व्यक्तिगत चिकित्सा निर्धारित करता है। किसी विशेषज्ञ से समय पर संपर्क और प्रभावी उपचार जोड़ों की गतिशीलता को बहाल कर सकता है।

जोड़ों में अकड़न का अहसास होना, खासकर सुबह के समय, कोई दुर्लभ घटना नहीं है। इस लक्षण को यथासंभव गंभीरता से लिया जाना चाहिए, क्योंकि यह मानव शरीर के जोड़ों में अपक्षयी परिवर्तन के साथ एक रोग प्रक्रिया की संभावित शुरुआत का संकेत दे सकता है।

इस रोग संबंधी स्थिति में आराम के बाद हरकत करने में कठिनाई होती है। एक निश्चित मात्रा में हलचल करने के बाद, ऐसा लक्षण गायब हो सकता है और नींद के बाद फिर से प्रकट हो सकता है। सुबह के समय जोड़ों में अकड़न की अवधि, सबसे पहले, कई कारणों पर निर्भर हो सकती है, जिनके कारण जोड़ों के कैप्सूल को नुकसान हुआ है। संयुक्त क्षेत्र में कठोरता की अनुभूति की अवधि सीधे तौर पर क्षति की गंभीरता को दर्शा सकती है।

जोड़ों में अकड़न के कारण

गठिया जोड़ों की सूजन से ज्यादा कुछ नहीं है, जो सुबह उठने के तुरंत बाद कठोरता का कारण बनता है। एक नियम के रूप में, सूजन प्रक्रियाओं के साथ सिनोवियल बर्सा की झिल्लियों को नुकसान होता है, जो एक विशिष्ट पदार्थ के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होते हैं जो जोड़ों की रगड़ सतहों को चिकनाई देता है।

श्लेष झिल्ली में स्थित सूजन के साथ, द्रव के घनत्व, मात्रा और गुणात्मक संरचना में परिवर्तन होता है। आर्टिकुलर कार्टिलेज के सतही हिस्से शारीरिक रूप से फिसलने की क्षमता खो देते हैं।

सुबह के समय अकड़न किसी प्रारंभिक बीमारी के कई लक्षणों में से एक हो सकती है। निम्नलिखित रोग परिवर्तनों के साथ एक समान विसंगति का पता लगाया जाता है:

• रूमेटाइड गठिया;
• सोरायसिस के कारण गठिया और गठिया;
• प्रतिक्रियाशील गठिया;
• बेखटेरेव की बीमारी;
• ऑस्टियोआर्थराइटिस.

सुबह जोड़ों में अकड़न के लक्षण

रोग का तीव्र और सूक्ष्म पाठ्यक्रम हो सकता है। इस विकृति की विशेषता ऊपरी अंगों पर स्थित छोटे जोड़ों की एक जोड़ी को नुकसान है। विशेष मामलों में, रुमेटीइड गठिया कंधे, कोहनी या घुटनों के बड़े जोड़ों को प्रभावित करता है।

रोग के विकास की शुरुआत में, संयुक्त क्षेत्र में गंभीर दर्द प्रकट होता है, जो अभिव्यक्ति की डिग्री में भिन्न होता है। हिलना-डुलना कठिन हो जाता है, और दर्द एक घंटे तक दूर नहीं हो सकता है। हाथ को निचोड़ने पर मांसपेशियों के तंतुओं की कमजोरी विशेष रूप से स्पष्ट होती है। त्वचा दृश्य घावों के बिना रहती है।

जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, कार्यात्मक विशेषताओं को गहरी क्षति होने के साथ जोड़ विकृत होने लगते हैं। एक नियम के रूप में, रूमेटोइड गठिया शरीर के तापमान में वृद्धि, थकान और कमजोरी में वृद्धि के साथ-साथ अचानक वजन घटाने के साथ होता है। इस मामले में, रोग अन्य मानव प्रणालियों और अंगों को प्रभावित कर सकता है - हृदय, फुफ्फुसीय संरचनाएं, त्वचा और तंत्रिका तंत्र।

निदान के तरीके

रुमेटीइड गठिया के निर्धारण के तरीके नैदानिक ​​​​तस्वीर की अभिव्यक्ति और अतिरिक्त अध्ययनों पर आधारित हैं। इस प्रकार की विकृति की पहचान करने के लिए प्रतिरक्षाविज्ञानी अध्ययनों का उपयोग किया जाता है। अतिरिक्त तरीकों में संयुक्त कैप्सूल को नुकसान की डिग्री निर्धारित करने के लिए रेडियोग्राफी और कंप्यूटेड अनुनाद टोमोग्राफी शामिल है।

इस प्रकार की ऑटोइम्यून पैथोलॉजी का उपचार एक लंबी और श्रमसाध्य प्रक्रिया है। उपचार के लिए दवाओं का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, जिनमें से मुख्य हैं:

• नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई;
• ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स;
• हृदय रोगों, फुफ्फुसीय संरचनाओं आदि के रोगसूचक उपचार के लिए साधन।

गैर-दवा उपचार विधियों में भौतिक चिकित्सा, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं, मालिश और आहार पोषण का उपयोग शामिल है।

रूमेटाइड गठिया

रुमेटीइड गठिया की उपस्थिति को भड़काने वाले कारकों को अभी तक स्पष्ट नहीं किया गया है। यह ज्ञात है कि संयुक्त कैप्सूल को नुकसान ऑटोइम्यून प्रक्रियाओं के लॉन्च के कारण होता है। आबादी के बीच, यह बीमारी पुरुष आबादी में अधिक आम है। रोग की प्रगति 35 से 58 वर्ष के आयु वर्ग में देखी गई है।

गठिया जो कुछ अन्य विकृति के साथ होता है

आर्टिराइटिस स्वतंत्र रूप से प्रकट नहीं होता है, बल्कि अन्य सहवर्ती रोगों के विकास का परिणाम है। ज्यादातर मामलों में, गठिया, ऑटोइम्यून ल्यूपस एरिथेमेटोसस और कुछ अन्य बीमारियों में कठोरता देखी जाती है।

सोरायसिस

सभी पंजीकृत मामलों में से 6% में सोरायसिस के रोगियों में इस प्रकार के लक्षण पाए जाते हैं। घटना त्वचा पर अभिव्यक्तियों के समानांतर होती है, लेकिन कुछ मामलों में, त्वचा पर विशिष्ट परिवर्तन होने से पहले जोड़ों में कठोरता हो सकती है। सोरायसिस के साथ जोड़ों में अकड़न की अनुभूति दर्द के साथ हो सकती है, और रोग का उपचार बड़े पैमाने पर किया जाता है।

गठिया

यह एक प्रणालीगत बीमारी है जो स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण के रोग संबंधी प्रभाव के कारण होती है। गठिया कुछ मामलों में पिछले घावों के बाद होता है - गले में खराश, ग्रसनी की पुरानी सूजन। गठिया के कुछ विशिष्ट लक्षण होते हैं:

• शरीर के बड़े जोड़ों के घाव;
• क्षति की समरूपता;
• जोड़ के प्रभावित क्षेत्र में त्वचा का हाइपरमिया;
• दर्द अक्सर गंभीर होता है;
• सुबह प्रभावित जोड़ों में अकड़न, जागने के तुरंत बाद होती है और 30 मिनट से अधिक समय तक नहीं रहती है।

प्रतिक्रियाशील उत्पत्ति का गठिया

संयुक्त कैप्सूल की इस प्रकार की सूजन मानव शरीर में संक्रामक विदेशी सूक्ष्मजीवों के प्रसार के कारण विकसित होती है। ज्यादातर मामलों में, प्रतिक्रियाशील गठिया प्रजनन और मूत्र प्रणाली के संक्रमण के बाद होता है - गोनोकोकल संक्रमण, साथ ही क्लैमाइडिया और यूरियाप्लाज्मोसिस।

रीढ़ के जोड़ों में गतिविधि-रोधक सूजन

इस प्रकार की विकृति प्रणालीगत और स्वप्रतिरक्षी है, अर्थात यह तुरंत जीर्ण रूप में प्रकट होती है। इसे पूरी तरह से ठीक करना असंभव है, लेकिन आप अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करके अपना जीवन आसान बना सकते हैं।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसी बीमारी में, जोड़ के उपास्थि को प्राथमिक क्षति होती है। जैसे-जैसे जोड़ ख़राब होता है, रोग के विशिष्ट लक्षण प्रकट होने लगते हैं। शरीर में स्थित सभी जोड़ परिवर्तन की प्रक्रिया में शामिल होते हैं।

यह बीमारी आबादी की आधी महिला में अधिक देखी जाती है, लेकिन जैसे-जैसे जोड़ और उपास्थि घिसते हैं, बीमारी के विकास में लिंगों के बीच अंतर गायब हो जाता है। यह देखा गया है कि ऑस्टियोआर्थराइटिस विरासत में मिल सकता है। चिकित्सा अनुसंधान के दौरान, यह ज्ञात हुआ कि जो जीन मूल रूप से उपास्थि में कोलेजन के लिए कोड करते हैं, उनमें उत्परिवर्तन हो सकता है।

इसके अलावा, ऑस्टियोआर्थराइटिस का एक कारण शरीर का अत्यधिक वजन भी है। मानव शरीर की हड्डी और उपास्थि ऊतक में चयापचय संबंधी विकारों की प्रक्रिया में, बढ़ा हुआ यांत्रिक भार रोग के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

ऑस्टियोआर्थ्रोसिस के लक्षण शुरुआत में ही मिट जाते हैं, और प्रगति शुरू होने के बाद, संयुक्त कैप्सूल में मजबूत, स्पष्ट दर्द दिखाई देने लगता है। प्रारंभ में, दर्द केवल यांत्रिक प्रकृति का हो सकता है, जो शारीरिक गतिविधि से उत्पन्न होता है। भविष्य में, दर्द उस रोगी को परेशान कर सकता है जो पूर्ण आराम की स्थिति में है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस का उपचार बेहद व्यापक होना चाहिए, जिसमें जोड़ों के संरक्षण, दवाएँ लेने और गैर-दवा तरीकों को शामिल करना शामिल है।

औषधीय तरीकों में विशेष दवाएं लेना शामिल है जो दर्द को कम करती हैं और प्रभावित जोड़ों में सूजन से राहत देती हैं। इसके अलावा, उपास्थि और जोड़ों के प्रभावित ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए दवाओं का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

कुछ लोगों को सुबह के समय एक अप्रिय स्थिति का अनुभव होता है - जोड़ों में अकड़न, जिसमें वार्मअप किए बिना अपने हाथ और पैर हिलाने में असमर्थता शामिल है। सिंड्रोम अनायास होता है और शारीरिक और मनोवैज्ञानिक असुविधा का कारण बनता है। चलने-फिरने में कठिनाई शरीर में रोग प्रक्रियाओं के विकास का संकेत दे सकती है।

कारण

जोड़ों में अकड़न शुरुआती गठिया का एक निश्चित संकेत है। सिनोवियल झिल्ली में सूजन संबंधी प्रक्रियाएं अंगों में जोड़ों के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक उत्पादन में व्यवधान पैदा करती हैं। उपास्थि में सूखापन के कारण हिलने-डुलने में असुविधा होती है और जोड़ों में दर्द होता है। रोग जन्मजात हो सकता है, लेकिन कुछ समय बाद स्वयं प्रकट हो जाएगा। लेकिन चोट लगने के बाद आहार में खनिज और विटामिन की कमी से इसका विकास संभव है। सामान्य कारण शरीर में अनुपचारित सूजन प्रक्रियाएं और अत्यधिक शारीरिक गतिविधि हैं।

गठिया की प्रवृत्ति विरासत में मिलती है। पैथोलॉजी अंतर्गर्भाशयी विकास के चरण में और समय के साथ दोनों में हो सकती है, उदाहरण के लिए, किसी गंभीर लंबी बीमारी, बाहरी आघात या बच्चे के विकास में गड़बड़ी (कंकाल के विकास में तेजी) के बाद। हृदय प्रणाली के रोग (वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया) रोग का कारण बन सकते हैं।

बहुत सारी समस्याएँ और चिंताएँ पैदा करता है।

सुबह जोड़ों की अकड़न जागने के बाद पहले कुछ सेकंड में अंगों की सामान्य गति करने में असमर्थता में प्रकट होती है, जब ऐसा लगता है कि शरीर लकवाग्रस्त हो गया है। जबरन संयुक्त विकास से कठोरता से राहत मिलती है, लेकिन कुछ लक्षण बने रहते हैं और पूरे दिन परेशान करते रहते हैं। रोगी को दर्द महसूस होता है, अचानक हिलने-डुलने से अंगों में ऐंठन होती है, और कभी-कभी उंगलियों और हाथों में सूजन देखी जाती है। जब रीढ़ की हड्डी में अकड़न केंद्रित हो जाती है, तो व्यक्ति के लिए झुकना और शरीर को मोड़ना मुश्किल हो जाता है; मांसपेशियों, पीठ और पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है।

कठोरता के विकास के पहले लक्षणों में से एक "सुन्न" अंगों का सिंड्रोम है, जब कोई व्यक्ति अचानक, एक पल के लिए, हाथ या पैर को महसूस करना बंद कर देता है और अपनी उंगलियों को हिला नहीं पाता है। रोग के साथ-साथ जोड़ों में विकृति परिवर्तन भी होते हैं, जो नग्न आंखों से दिखाई देते हैं - जोड़ों पर उभार, उंगलियों के फैले हुए अंग, पैरों पर "वृद्धि"। विकृति विज्ञान का कारण रुमेटीइड प्रक्रियाएं हैं जिनके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

यदि लक्षणों को नजरअंदाज किया जाता है, तो कठोरता से पॉलीआर्थराइटिस और पक्षाघात का विकास हो सकता है।

जोड़ों की अकड़न के निदान के तरीके

चूँकि सुबह के समय अकड़न गठिया और आर्थ्रोसिस रोगों की अभिव्यक्ति है, इसलिए बीमारी का निर्धारण करने के लिए, एक पारंपरिक हार्डवेयर तकनीक का उपयोग किया जाता है, जिसमें कई दिशाओं में उंगलियों, पैर की उंगलियों और पीठ के जोड़ों की जांच शामिल है। सटीक और त्वरित परिणाम देने के लिए निम्नलिखित निदान विकल्पों की अनुशंसा की जाती है:

• आर्थोस्कोपी;
• रेडियोग्राफी;
• अल्ट्रासाउंड या एमआरआई.

रोग की प्रकृति और अवस्था का आकलन करना संभव है।

इन विधियों का उपयोग करके नैदानिक ​​​​अध्ययन जोड़ों की स्थिति का व्यापक आकलन करना और प्रतिक्रियाशील और संधिशोथ, ऑस्टियोआर्थराइटिस और एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस जैसी बीमारियों की पहचान करना संभव बनाता है। यदि निदान स्थापित करना मुश्किल है, तो रक्त और श्लेष द्रव की जांच करके रूमेटोइड कारक की अभिव्यक्ति के लिए प्रतिरक्षाविज्ञानी परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है। निदान क्लिनिक में किया जाता है, रेफरल डॉक्टर द्वारा लिखा जाता है।

मांसपेशियों में अकड़न गति की सामान्य ताकत की कमी और "बल के माध्यम से", जबरदस्ती कुछ करने की कोशिश करते समय हल्का दर्द है। यह स्थिति ऊतक टूटने वाले उत्पादों, विषाक्त पदार्थों, मेटाबोलाइट्स और लैक्टिक एसिड के संचय के कारण होती है। गति की कठोरता शारीरिक हो सकती है, उदाहरण के लिए, असामान्य शारीरिक गतिविधि के बाद, या पैथोलॉजिकल, उदाहरण के लिए, सुस्त एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ।

सुबह की कठोरता की उपस्थिति एक पूर्ण चिकित्सा परीक्षा का एक कारण है, क्योंकि कुछ प्रकार की ऑटोइम्यून विनाशकारी प्रक्रियाएं इस तरह से प्रकट हो सकती हैं। लेकिन ज्यादातर मामलों में, सुबह की मांसपेशियों की कठोरता स्थानीय प्रकृति की होती है और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की कुछ बीमारियों के साथ होती है। यह ऐसी स्थितियों के बारे में है जिसे आप प्रस्तावित सामग्री से सीख सकते हैं।

यहां रीढ़ की हड्डी और हाथ-पैर के जोड़ों के सभी प्रमुख रोगों का वर्णन किया गया है। हम इस बारे में बात करते हैं कि आप मैनुअल थेरेपी के सरल, प्रभावी और बिल्कुल सुरक्षित तरीकों का उपयोग करके सुबह की जकड़न को कैसे दूर कर सकते हैं।

यदि आपको सुबह मांसपेशियों में अकड़न होती है, तो हम आपको एक अनुभवी हाड वैद्य से निःशुल्क प्रारंभिक परामर्श के लिए आमंत्रित करते हैं। हमारे क्लिनिक में, प्रत्येक रोगी आवश्यक प्रोफ़ाइल के डॉक्टर से बिल्कुल नि:शुल्क मिल सकता है और बीमारी और उसके उपचार के तरीकों के बारे में सभी आवश्यक जानकारी प्राप्त कर सकता है।

मांसपेशियों और गति में अकड़न के कारण

मांसपेशियों में अकड़न का मुख्य कारण मायोसाइट्स में होने वाली जैव रासायनिक प्रक्रियाएं हैं। ये मांसपेशियों को सिकोड़ने या आराम देने के लिए आवश्यक ऊर्जा उत्पन्न करने के वास्तविक कारखाने हैं। ग्लाइकोजन मायोसाइट्स के अंदर जमा हो जाता है। यह पदार्थ सबसे अधिक ऊर्जा-गहन है और केवल आपातकालीन स्थितियों में ही रक्त में छोड़ा जाता है। मानव शरीर में दूसरा ग्लाइकोजन डिपो यकृत है।

गति की कठोरता का कारण अक्सर मायोसाइट्स की संरचना में जैव रासायनिक गड़बड़ी होती है। उनके पास एडेनोसिन ट्राइफॉस्फोरिक एसिड और ग्लाइकोजन की आवश्यक आपूर्ति नहीं है। उनका स्थान टूटने वाले उत्पादों, मेटाबोलाइट्स, अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों द्वारा लिया जाता है। मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों में, मांसपेशियों की संरचनाओं में विभिन्न एसिड जमा हो जाते हैं, जो लसीका द्रव के ठहराव को भड़काते हैं। यह सब उन घंटों के दौरान होता है जब मांसपेशी ऊतक पूरी तरह से आराम पर होता है, यानी। किसी व्यक्ति की नींद के दौरान.

जैसे ही मांसपेशी ऊतक सिकुड़ना और शिथिल होना शुरू होता है, सभी अपशिष्ट उत्पाद समाप्त हो जाते हैं और व्यक्ति सभी लक्षणों से राहत का अनुभव करता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि बीमारी कम हो रही है। जटिल उपचार करना आवश्यक है। सबसे पहले आपको संभावित कारण की पहचान करने की आवश्यकता है। इसके खात्मे के बाद ही प्रभावी इलाज संभव है।

पैरों, बांहों, पीठ और गर्दन की मांसपेशियों में अकड़न के कारण निम्नलिखित प्रभावित करने वाले कारक हो सकते हैं:

• बड़े जोड़ों के रोग, जैसे ऑस्टियोआर्थराइटिस, गठिया, टेंडोनाइटिस, बर्साइटिस, आदि;
• रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और इसकी जटिलताएँ, जैसे कि इंटरवर्टेब्रल डिस्क का फलाव, हर्निया, कशेरुक निकायों की स्थिति की अस्थिरता;
• बेखटेरेव की बीमारी;
• गठिया और अन्य प्रकार के खनिज चयापचय संबंधी विकार;
• नमक का जमाव, ऑस्टियोफाइट्स का निर्माण;
• जोड़दार ऊतकों की विकृति;
• लिगामेंटस और टेंडन तंत्र में सिकाट्रिकियल परिवर्तन;
• शरीर में सामान्य नशा प्रक्रियाएं (उदाहरण के लिए, गले में खराश, एआरवीआई या इन्फ्लूएंजा की पृष्ठभूमि के खिलाफ);
• तपेदिक और अन्य संक्रामक रोग।

युवाओं में एक आम कारण शारीरिक निष्क्रियता है। यह स्थिति मुख्य मांसपेशी समूहों पर पर्याप्त नियमित व्यायाम की कमी से जुड़ी है। परिणामस्वरूप, मायोसाइट्स का आंशिक अध:पतन और शारीरिक गुणों का नुकसान होता है। यह गति में कठोरता, मांसपेशियों में कमजोरी, थकान और शारीरिक गतिविधि से जुड़े कुछ कार्यों को करने में असमर्थता के रूप में प्रकट होता है। उदाहरण के लिए, शारीरिक निष्क्रियता से पीड़ित व्यक्ति के लिए 2 किलोमीटर से अधिक की दूरी तय करना बहुत कठिन काम हो सकता है।

पैरों की पिंडली की मांसपेशियों और गतिविधियों में अकड़न

पैर की गतिविधियों में लगातार कठोरता संवहनी अपर्याप्तता के कारण हो सकती है। यह निचले छोरों की वैरिकाज़ नसें, एथेरोस्क्लेरोसिस, अंतःस्रावीशोथ आदि हो सकता है। लेकिन बहुत अधिक बार, पैर की मांसपेशियों की कठोरता लुंबोसैक्रल रीढ़ की विकृति से जुड़ी होती है। रेडिकुलर तंत्रिकाओं के जोड़े इससे निकलते हैं, जो निचले छोरों को संरक्षण प्रदान करते हैं और पैर की मांसपेशियों की सिकुड़न का समन्वय करते हैं।

लुंबोसैक्रल रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, इंटरवर्टेब्रल डिस्क का विनाश होता है। फलाव के परिणामस्वरूप, रेडिक्यूलर तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो जाती है। रेडिकुलिटिस हो सकता है, और बाद में तंत्रिका फाइबर का अध: पतन हो सकता है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका के संपीड़न से निचले छोरों में सुन्नता की भावना पैदा होती है। फिर, जैसे-जैसे पैथोलॉजी बढ़ती है, पैर की मांसपेशियों में कठोरता महसूस होती है।

पिंडली की मांसपेशियों में अकड़न वैरिकाज़ नसों और शिरापरक अपर्याप्तता का परिणाम भी हो सकती है। लेकिन अधिकांश रोगियों में, यह स्थिति पॉप्लिटियल फोसा में फाइबुलर तंत्रिका के संपीड़न से जुड़ी होती है। टनल सिंड्रोम एक पैर पर एक पैर रखकर बैठने की आदत से जुड़ा है।

गर्दन और कंधे की मांसपेशियों में अकड़न

गर्दन की मांसपेशियों में अकड़न सुबह के समय हो सकती है या लंबे समय तक स्थिर तनाव के बाद हो सकती है, उदाहरण के लिए, कंप्यूटर पर काम करते समय। ये दोनों स्थितियाँ एक ही बीमारी का परिणाम हो सकती हैं - ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।

गर्दन और कंधों की मांसपेशियों की लगातार कठोरता हमेशा इंगित करती है कि रेडिक्यूलर तंत्रिका के संपीड़न के कारण संक्रमण प्रक्रिया बाधित हो गई है। इस स्थिति में, निम्नलिखित विकृति को बाहर रखा जाना चाहिए:

1. ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
2. इंटरवर्टेब्रल डिस्क फलाव;
3. कशेरुकाओं या रेट्रोलिस्थेसिस की अस्थिरता;
4. स्पोंडिलोआर्थ्रोसिस और अनकवरटेब्रल आर्थ्रोसिस;
5. बाद में सिकाट्रिकियल परिवर्तनों के साथ लिगामेंटस और मांसपेशी तंत्र की मोच।

कभी-कभी हड्डियों का ग्लेनोह्यूमरल जोड़ क्षतिग्रस्त होने पर कठोरता दिखाई देती है। कंधे के जोड़ का आर्थ्रोसिस गर्दन और कॉलर क्षेत्र में मांसपेशियों की माध्यमिक कठोरता का कारण भी बन सकता है।

सुबह बांह की मांसपेशियों और गतिविधियों में अकड़न

हाथों की गतिविधियों में सुबह की कठोरता हमेशा तंत्रिका फाइबर की विकृति से जुड़ी होती है। वे प्राथमिक और माध्यमिक हो सकते हैं। संक्रमण का प्राथमिक विकार मानव आहार में कुछ विटामिन और खनिजों की कमी से जुड़ा है। वर्तमान में, सच्ची न्यूरोपैथी बहुत दुर्लभ है। मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों की पृष्ठभूमि के विरुद्ध अक्सर माध्यमिक न्यूरोपैथी का निदान किया जाता है।

सुबह के समय लगातार चलने-फिरने में अकड़न निम्नलिखित बीमारियों के साथ हो सकती है:

• टनल सिंड्रोम (कार्पल, कार्पल वाल्व, कोहनी और बाहु);
• कंधे, कोहनी और कलाई के जोड़ों का विकृत ऑस्टियोआर्थराइटिस;
• कोमल ऊतकों (स्नायुबंधन, टेंडन और मांसपेशियों) में निशान परिवर्तन जो तंत्रिका तंतुओं के सामान्य मार्ग को रोकते हैं;
• ट्यूमर प्रक्रियाएं;
• ऊपरी छोरों के ऊतकों के संक्रामक घाव।

बांह की मांसपेशियों में कठोरता को केवल उस बीमारी के व्यापक उपचार के माध्यम से दूर किया जा सकता है जो इसका कारण बनती है। यह पैथोलॉजी का लक्षण है। इसलिए, उपचार शुरू करने से पहले सही निदान करना महत्वपूर्ण है। और सभी जांचों के बाद ही हम कह सकते हैं कि थेरेपी प्रभावी होगी।

यदि आप सुबह के समय मांसपेशियों में अकड़न के बारे में चिंतित हैं, तो हम आपको न्यूरोलॉजिस्ट से निःशुल्क परामर्श के लिए आमंत्रित करते हैं। किसी आर्थोपेडिस्ट या हाड वैद्य से परामर्श भी आपकी सेवा में है। नियुक्ति के दौरान, डॉक्टर एक सटीक निदान करेगा और आपको बताएगा कि पैथोलॉजी का इलाज कैसे करें।

पीठ और शरीर की मांसपेशियों में अकड़न

शरीर की मांसपेशियों में लगातार अकड़न प्रणालीगत रोग प्रक्रियाओं का एक लक्षण है। यह यूरिक एसिड चयापचय, गुर्दे की विकृति, एडिमा सिंड्रोम, प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस, स्क्लेरोडर्मा, चोंड्रोपैथी और कई अन्य बीमारियों का विकार हो सकता है। इस प्रकार गठिया स्वयं प्रकट हो सकता है।

पीठ की मांसपेशियों में अकड़न का दिखना रीढ़ की हड्डी की जांच कराने का संकेत है। शुरुआती चरणों में व्यापक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस गंभीर दर्द का कारण नहीं बनता है। यह मांसपेशियों में अकड़न और लचीलेपन की हानि के रूप में प्रकट होता है। यदि केवल सुबह उठने के तुरंत बाद अकड़न का एहसास होता है, तो यह संभवतः एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस का लक्षण है।

निदान के लिए, रीढ़ की हड्डी का एक्स-रे लेना पर्याप्त है। यदि विशिष्ट उभार पाए जाते हैं, तो ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान किया जाता है। और यदि कशेरुक निकायों के अंतिम प्लेटों के क्षेत्र में लवण जमा हो जाते हैं, तो ऑस्टियोस्क्लेरोसिस या एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस का संदेह होना चाहिए।

मांसपेशियों की अकड़न का उपचार - असुविधा से राहत कैसे पाएं?

मांसपेशियों में अकड़न का इलाज जांच और सटीक निदान से शुरू होता है। यह स्थिति विभिन्न विकृति विज्ञान का एक नैदानिक ​​​​लक्षण है। उनमें से प्रत्येक विभिन्न प्रकार के उपचार के लिए उत्तरदायी है। इसलिए, एक सही निदान कठोरता की अप्रिय संवेदनाओं से राहत पाने का सबसे छोटा तरीका है।

हम आपको निःशुल्क आरंभिक परामर्श के लिए आमंत्रित करते हैं। हमारे मैनुअल थेरेपी क्लिनिक में, आपको एक अनुभवी डॉक्टर मिलेगा जो सटीक निदान करने और प्रभावी उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा।

चिकित्सीय मालिश और ऑस्टियोपैथी मांसपेशियों की जकड़न से राहत दिलाने में मदद करते हैं। वे रक्त माइक्रोसिरिक्युलेशन को बढ़ाते हैं और लिम्फोस्टेसिस को खत्म करते हैं। रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के उभार के लिए, कर्षण कर्षण का उपयोग किया जाता है। ये प्रक्रियाएं कशेरुक निकायों के बीच रिक्त स्थान को बढ़ाती हैं और रेडिक्यूलर तंत्रिकाओं पर संपीड़न को पूरी तरह से राहत देती हैं।

दीर्घकालिक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, चिकित्सीय जिम्नास्टिक और किनेसिथेरेपी के अभ्यासों के एक सेट के साथ कक्षाएं संचालित करना आवश्यक है। इन्हें पीठ, शरीर और अंगों की मांसपेशियों की स्थिति का आकलन करने के बाद डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से विकसित किया जाता है।