Lingonberry yarpaqları. Lingonberries və lingonberry çayı: kiçik bir bitkidə böyük faydalar

31 iyul 2018-ci il

Linqonberry yarpaqlarından hazırlanan çay həqiqətən müalicəvi hesab olunur. Onun faydaları və zərərləri bitki həkimləri tərəfindən uzun müddət araşdırılan bir sualdır. Gəlin bu çayı kimin içə biləcəyini və hətta ehtiyac duyduğunu və kimin üçün qadağan olduğunu anlayaq.

Daha tez-tez lingonberry giləmeyvələrindən dərman məqsədləri üçün istifadə edirik, bitkinin yarpaqlarına məhəl qoymuruq. Lakin son onillikdə alimlər onların sağlamlığımız üçün qiymətli olan bir çox komponenti ehtiva etdiyini aşkar etdilər.

Əvvəllər tanninlər əsasən büzücü, iltihab əleyhinə təsir göstərdiyindən danışılırdı və lingonberry yarpağı çayı ishal üçün dərman kimi istifadə olunurdu. Bu gün bu içkiyə münasibət kökündən dəyişib.

Lingonberry yarpaqlarının tərkibi:

• Arbutin qlikozidi. Patogen mikrofloranı boğan və antibakterial təsir göstərən təbii mənşəli güclü antiseptik hesab olunur. Bu komponent sidik yollarında, eləcə də böyrəklərdə iltihablı proseslərə kömək edir, çünki açıq bir diüretik təsir göstərir.
• Flavonoidlər, lingonberry yarpaqlarında o qədər də çox olmasa da, ürəyi dəstəkləyir və qan damarlarımızı gücləndirir. Onlar həmçinin qocalığı "geri itələyirlər" və normal toxuma reproduksiyasını bərpa etməyə kömək edirlər.
• Likopen və vaksinin kimi antioksidantlar hüceyrələri məhv olmaqdan qoruyur. Onların çatışmazlığı diabet və xərçəng tipli şişlərin inkişafına səbəb olur.
• Üzvi turşular dəri, saç və dırnaqları dəstəkləyir.
• Qaralayıcı komponentlər yara sağaldıcı və antiseptik təsirlərə malikdir. Onlar tənəffüs yollarını və sidik yollarını mikroblardan təmizləməyə, regenerasiya proseslərini sürətləndirməyə və iltihabı aradan qaldırmağa kömək edir.
• "Askorbin turşusu" (və lingonberry yarpaqlarında kifayət qədər çoxdur) immunitet sistemini dəstəkləyəcək və soyuqdəymədən mümkün qədər tez qurtulmağa kömək edəcəkdir.
• Linqonberry yarpaqlarının zəngin vitamin tərkibi bədənimizi sağlamlıq üçün lazım olan elementlərlə tam doyurur və sağlamlığı qoruyur.
• Kumarinlər sayəsində lingonberry çayı sistit və böyrək xəstəliklərinə kömək edir, həmçinin trombozdan qoruyur.

Bir qeyddə! Lingonberry yarpaqları ilə çay əlavə funtlarla mübarizədə kömək edir. Arıqlamaqda effektivliyi onun yüngül ödqovucu və sidikqovucu təsiri ilə bağlıdır.

Lingonberry yarpaqlarının belə zəngin tərkibinə baxaraq, onların əsasında hazırlanan çayın sağlamlığımız üçün inanılmaz dərəcədə faydalı olduğunu təxmin etmək çətin deyil.

İçkinin faydalı xüsusiyyətləri:

• zəhərli komponentləri çıxarır;
• atəşi azaltmağa kömək edir;
• qan şəkərinin səviyyəsini azaldır;
• immunitet sistemini gücləndirir;
• normal vitamin balansını bərpa edir;
• metabolik prosesləri tənzimləyir;
• qan təzyiqini aşağı salır;
• sinir sisteminə müsbət təsir göstərir;
• dərinin gözəlliyinə kömək edir;
• iltihabı aradan qaldırır.

Diqqət! Lingonberry yarpaqlarına əsaslanan çayın faydalı olması üçün xammalı erkən yazda (martda) toplayın.

Bütün "faydalarına" baxmayaraq, lingonberry çayı da zərər verə bilər. Belə bir "dərman"la ehtiyatlı olmaq kimə lazımdır?

Əks göstərişlər:

• hamilə qadınlar lingonberry yarpaqları ilə çay istehlakını minimuma endirməlidirlər;
• böyrək xəstəliyi diaqnozu qoyulmuş hər kəs üçün belə çay qadağandır;
• Aşağı qan təzyiqi olan hər kəs içkidən sui-istifadə etməməlidir;
• Belə çay qadağası qastritdən əziyyət çəkənlərə, həmçinin mədə turşuluğunun artmasına da aiddir.

Müalicəvi reseptlər

Təbii ki, tək lingonberry yarpaqları üzərində çayla hər hansı bir dərdi müalicə etmək mümkün deyil. Hər halda, həkimə müraciət etməli və təyin olunan dərmanları qəbul etməlisiniz. Ancaq belə bir çay bir çox xəstəliklərin müalicəsində əla "kömək" ola bilər. Təbii ki, hazırlasanız və düzgün qəbul etsəniz.

Metabolik pozğunluqlarla mübarizə aparırıq

Tərkibi:

• lingonberry yarpaqları - 2 masa. qaşıqlar;
• süzülmüş su - 0,5 l.

Hazırlanması və istifadəsi:

1. Yarpaqları bir tencereye qoyun və su ilə doldurun.
2. Tencereyi ocağın ən aşağı səviyyəsinə qoyun və suyun qaynamasını gözləyin.
3. Çayı 15 dəqiqə dəmləyin.
4. Gəlin onu süzək.
5. Gündə üç dəfə 2 həftə ərzində 100 ml çay qəbul edirik.

Sidik-cinsiyyət sistemi xəstəliklərini müalicə edirik

Bu çay xüsusilə kişilər üçün dəyərlidir və sistit və sidik-cinsiyyət sisteminin digər problemləri olan qadınlara da kömək edir.

Tərkibi:

• qurudulmuş lingonberry yarpaqları - üç yemək qaşığı. qaşıqlar;
• qaynar su - 750 ml.

Hazırlanması və istifadəsi:

1. Yarpaqların üzərinə qaynar su tökün.
2. Sonra çayı ən aşağı ocaq səviyyəsində 10 dəqiqə qaynadın.
3. Bir saat otursun.
4. Sonra çayı süzmək lazımdır.
5. Yeməkdən sonra 100 ml qəbul edin. İlk dəfə saat 16:00 radələrində çay içirik və son içki gecə istirahətindən üç saatdan gec olmayaraq olmalıdır.
6. İki-üç həftə müalicəyə davam edirik.

İmmunitet sisteminizi gücləndirmək və daha çox...

Bu reseptə uyğun hazırlanan çay sizi nəinki soyuqdəymədən qoruyacaq və ya müalicə etməyə kömək edəcək, həm də stressli vəziyyətdə, yorğunluq zamanı (xüsusilə xroniki tip), həmçinin xəstəliyin müalicəsində əsl xilasa çevriləcək. mədə-bağırsaq traktının. Bu çay həm də təzyiqinizi aşağı salacaq və emosional əhvalınızı gücləndirəcək.

Diqqət! Bu çayı termosda dəmləmək lazımdır!

Tərkibi:

• lingonberry yarpaqları - iki masa. qaşıqlar;
• qaynar su - bir litr.

Hazırlanması və istifadəsi:

1. Lingonberry yarpaqlarını bir termosa tökün.
2. Üzərlərinə qaynar su tökək.
3. 15 dəqiqə otursun.
4. Çayı ilıq olaraq içirik, dadını dənəvər şəkər və ya bal ilə tamamlaya bilərsiniz.
5. Müalicə kursu iki həftədir. Sonra 10 gün ərzində müalicəni dayandırdığınızdan əmin olun.

Bu çay həm də qızdırma salıcı və tonik təsirə malikdir. Sadəcə adi çay kimi dəmləyin, limon dilimi və bal əlavə edin.

Podaqra və revmatizmi uzaqlaşdıraq

Əgər sizdə podaqra, revmatizm kimi xəstəliklər, eləcə də simptomları oynaqlarda iltihab olan digər xəstəliklər diaqnozu qoyulubsa, bu müalicəvi çayı içməyə çalışın.

Tərkibi:

• lingonberry yarpaqları - 1 masa. qaşıq;
• qaynar su - 200 ml.

Hazırlanması və istifadəsi:

1. Lingonberry yarpaqlarını doğrayın.
2. Üzərlərinə qaynar su tökək.
3. Aşağı ocaq səviyyəsində 5 dəqiqə qaynatın.
4. Çay bir saat dəmlənsin.
5. Filtr edirik. Bir dəfə bir masa içirik. gündə 4 dəfə yeməkdən əvvəl qaşıq.

Lingonberry ən dadlı və sağlam yabanı giləmeyvələrdən biridir, lakin hamı bilmir ki, onun gözəl dərili tünd yaşıl yarpaqları heç də az müalicəvi xüsusiyyətlərə malik deyil. Onlardan təkcə dərman kimi deyil, həm də susuzluğu yatıran və sidikqovucu təsir göstərən çox xoş bir içki kimi istifadə etmək olar.

İstidə lingonberry yarpaqları və turş giləmeyvə dəmləndiyi yüngül, təravətləndirici içkidən daha xoş bir şey yoxdur. Onun köməyi ilə siz su balansınızı bərpa edə, vitamin ehtiyatınızı doldura və eyni zamanda zəhlətökən şişkinlikdən xilas ola bilərsiniz.

Linqonberry yarpağı çayının təsiri

Lingonberry giləmeyvə və yarpaqları uzun müddətdir xalq təbabətində yumşaq sidikqovucu vasitə kimi istifadə edilmişdir. Ancaq bu bitkinin çayı daha çox "istedadlara" malikdir. Aşağıdakı məqsədlər üçün istifadə edilə bilər:

• həzm problemləri üçün yumşaq antiseptik kimi
• soyuqdəymə üçün, ağızdan qəbul etmək və boğaz ağrısını qarqara etmək üçün (yarpaqların bir həlimi antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir və bir az büzücü təsir göstərir)
• İmmunitet zəiflədiyi üçün qışda və yaz xəstəlikləri zamanı içmək xüsusilə faydalıdır, çünki belə bir içki vitaminlərlə zəngindir.
• Lingonberries qan damarlarının divarlarının vəziyyətinə müsbət təsir göstərmək üçün gözəl bir qabiliyyətə malikdir, buna görə də bu bitkinin çayı ürək-damar sistemi, qanyaradıcı orqanlar, anemiya və yüksək qan təzyiqi ilə problemləri olanlar üçün xüsusilə faydalıdır.
• Healers sinir tükənməsinə, astenik sindroma və xroniki yorğunluğa meylli qadınlara lingonberry çayı içməyi tövsiyə etdi.

Yalnız lingonberry yarpağı çayının köməyi ilə uzun müddətli xroniki xəstəlikdən tam xilas olacağına ümid etmək sadəlövhlük olardı, lakin xəstəliyə qarşı mübarizədə əla təbii yardım ola bilər. Məhsulu aktiv istifadə etməyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz, çünki bəzi hallarda ya ümumiyyətlə içməməlisiniz, ya da məhdud miqdarda istifadə edə bilərsiniz.

Lingonberry yarpaqları fevralın sonu və ya martın əvvəlində yığılmalıdır.

Lingonberry çayı içməyin potensial zərərləri

Belə bir içkinin istifadəsinə qarşı radikal əks göstərişlərin olduğunu söyləmək olmaz, lakin bəzi hallarda sui-istifadə edilməməlidir.

• Onu orta səviyyədə içmək hamilə qadına fayda verəcək, lakin belə çayın artıqlığı onun rifahına mənfi təsir göstərə bilər.
• eyni şey böyrəkləri sağlam olmayan insanlar üçün də keçərlidir.
• Hipotansiyonu olan, yəni aşağı təzyiqi olanlar və ya təzyiqi qeyri-sabit və sabit olanlar lingonberry çayı içməməlidir.
• kritik səviyyələrə kəskin şəkildə azalan "atlamalar"
• Yüksək turşuluğu olan qastritdən əziyyət çəkən insanlar çaydan və giləmeyvə özündən də imtina etməlidirlər.

Pivə bişirmə üsulları

Sağlam bir içki əldə etmək üçün bitkinin təxminən 2-3 xörək qaşığı təzə və ya quru yarpaqlarını əzilmiş formada götürün və bir litr qaynar su ilə tökün. Bunu bir termosda edə bilərsiniz, bulyon daha doymuş olacaq. İçkini daha dadlı və hətta sağlam etmək üçün ona təzə, dondurulmuş və ya konservləşdirilmiş lingonberries püresi əlavə edilir. Turş dadını yumşaltmaq üçün fincana bir qaşıq bal əlavə edin.

Ballı lingonberry çayı, faydalı və xoş olanın bir araya gəldiyi vəziyyətdir.

Lingonberriesin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan əcdadlarımıza məlumdur. Hətta bu bitkinin yarpaqlarından da istifadə olunurdu. Dəbli Çin və Hind içkilərindən xəbəri olmayanda onlar müalicəvi lingonberry çayı içirdilər. Bu, sağlamlığınıza necə təsir edir?

Lingonberry çayı hamiləlik dövründə inanılmaz dərəcədə faydalıdır: həqiqət və ya mif?

Lingonberry çayı hazırlamaq bəzən olduqca çətin bir iş ola bilər. Lingonberries əsasən iynəyarpaqlı meşələrdə bitir. Onun digər məşhur adı bor giləmeyvədir. Çay üçün yarpaqlar qar yenicə əriyəndə yığılır. Geciksəniz, yarpaqlar çox zəif quruyur. Onlar qaralacaq və bütün möcüzəvi xüsusiyyətlərini itirəcəklər.
Özünüzə dərmanlı içki hazırlamaq üçün erkən yaz günlərini meşədə keçirməyə ehtiyac yoxdur. Lingonberry yarpaqlarını çay mağazalarında və apteklərdə tapmaq olar.

Bu içki niyə bu qədər faydalıdır?

İnsanlar lingonberry çayını yalnız dadlı, əlverişli deyil, həm də sağlam hesab edirlər. Həkimlər təsdiqləyirlər: lingonberry yarpaqlarında giləmeyvə özündən daha az faydalı maddələr yoxdur.
Hansı keyfiyyətlərə xüsusi diqqət yetirmək lazımdır?

• Çox sayda faydalı maddələr və vitaminlər: vitamin C və B vitaminləri, mineral iz elementləri.
• Soyuqdəymə üçün köməkçi kimi faydalıdır: qızdırmanı azaldacaq və iltihabı aradan qaldıracaq.
• Antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir.
• Sidikqovucu və xoleretik vasitə kimi istifadə olunur.
• İmmunitet sistemini gücləndirir.
• Qan şəkərinin səviyyəsini sabitləşdirir.
• Nevrotik pozğunluqların öhdəsindən gəlir.
• Qan damarlarının divarlarını gücləndirir, insult və infarkt ehtimalını azaldır.
• Görmə kəskinliyini yaxşılaşdırır.
• Xərçəng patologiyalarının inkişaf ehtimalını azaldır.

Lingonberry çayı - hamilə qadınlar üçün xilas?

Həkimlər lingonberry çayını gələcək analar üçün şişkinlik, həmçinin ifrazat sistemi ilə bağlı problemlər üçün təyin edirlər. Həm də diabetli hamilə qadınlara kömək edir.

Bəzi həkimlər hamilə qadınlara lingonberry çayı içməyi qəti şəkildə qadağan edir. Bu içkinin içilməsinin uşaqlığın tonusunu artırması ehtimalı var. Digərləri düzgün dozanın saxlanmasının faciəvi nəticələrin ehtimalını aradan qaldıracağına əmindirlər.

Bu cür müalicənin məqsədəuyğunluğu barədə ginekoloqunuzla məsləhətləşin.

Lingonberry çayı nə vaxt zəhərli olur?

Bu içkini içmək hamıya bərabər fayda vermir. Lingonberry yarpağı bu problemi ağırlaşdıra bilər:

• Böyrək çatışmazlığı;
• hipotenziya;
• qromerulonefrit;
• həssaslıq və ya allergik reaksiyalar;
• mədə turşuluğunun artması.

Həmçinin 12 yaşdan kiçik uşaqlara lingonberry çayı verməmək daha yaxşıdır.

İçkini necə düzgün hazırlamaq olar?

• Ən asan resept adi çay hazırlamağı xatırladır. 1 xörək qaşığı lingonberry yarpağı üçün 250 ml qaynar su var. Yarpaqlar su ilə tökülür (qaynar suyu bir az sərinləyin) və 15 dəqiqə dəmlənir. Bu həlimi gündə 3 dəfə yarım stəkan içmək olar. Yeməkdən yarım saat əvvəl istehlak etmək daha yaxşıdır. Bu şəkildə dəmlənmiş lingonberry çayı bir həftədən çox içilməməlidir.
• Dadı yaxşılaşdırmaq üçün lingonberry yarpaqlarını yaşıl çayla dəmləyə bilərsiniz. İstəyirsinizsə, nanə, şəkər və ya bal əlavə edin.
• Daha uzun istifadə üçün bu resept uyğun gəlir. Eyni nisbətləri qoruyuruq. Lingonberry yarpaqlarını emaye tavaya qoyun və su ilə doldurun. Yarım saat aşağı istilikdə qızdırılır. Bir az soyudulmuş çayı süzün. Bu çay sistit, urolitiyaz və ya pielonefritdən əziyyət çəkən insanlar üçün faydalı olacaq. Yeməkdən əvvəl gündə üç dəfə bir stəkan təxminən üçdə birini içmək lazımdır. Qarşısının alınması üçün 50 ml kifayətdir. Çayı içməzdən əvvəl isiddiyinizə əmin olun.
• Aşağıdakı nisbətlərə riayət edirik: yarım xörək qaşığı lingonberry yarpağı üçün 250 ml su. Çay yarpaqlarını bir az soyudulmuş qaynar su ilə doldurun və termosda buraxın. İstifadədən əvvəl süzülməlidir. Revmatizm üçün gündə 2 dəfə (6 saatlıq fasilə ilə) 100 ml içirik.
• Qurudulmuş lingonberriesdən də çay hazırlanır. Bir litrlik bir qazana bir stəkan giləmeyvə qoyun, su əlavə edin və qaynatın. İstidən çıxarın və bulyonu 4 dəqiqə örtün. İçmədən əvvəl içkini süzün. İsterseniz, şəkər, bal və ya darçın əlavə edə bilərsiniz.

Lingonberries yalnız çay kimi deyil, həm də yağlı dərilər üçün kosmetik məhsul kimi faydalıdır. Bir pasta şəklində əzilmiş giləmeyvə 15 dəqiqə üzə tətbiq olunur, sonra su ilə çıxarılır. Bu maska ​​yağlı parıltıdan xilas olacaq.

Lingonberries layiqincə sağlamlıq giləmeyvə adlanır. İstehlak üçün yalnız kiçik şirin və turş meyvələr deyil, həmişəyaşıl kolların yarpaqları da uyğun gəlir. Onlar inanılmaz dadlı lingonberry çayı hazırlayırlar.

Giləmeyvə hər yerdə mövcud deyil, lakin bu gözəl bitkinin yarpaqlarını ən yaxın aptekdə almaq olar.

Lingonberries aşağı kalorili məzmuna malikdir (100 qr üçün 46 kkal) və 87% sudan ibarətdir. Tərkibində kalsium, kalium, maqnezium, fosfor, dəmir kimi faydalı mikro və makroelementlər və A, C, E, B qrupu vitaminləri var. Giləmeyvə həmçinin antosiyaninlər, pəhriz lifləri ilə zəngindir, zülallar, karbohidratlar, üzvi turşular (limon) ehtiva edir. , benzoin, alma). Onun faydalı xüsusiyyətləri arasında aşağı turşuluqla mədə-bağırsaq traktına faydalı təsir, bağırsaq pozğunluqlarına kömək etmək və pəhriz təsiri var.

Dərman məqsədləri üçün lingonberry yarpaqları ən çox istifadə olunur, bunlar:

• antipiretik və diüretik təsir göstərir;
• antiinflamatuar, büzücü, xoleretik, antiseptik, tonik təsir göstərir;
• vitamin çatışmazlığını doldurmaq və immunitet sistemini gücləndirmək;
• maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq;
• güclü antioksidantdır.

Lingonberries-dən bitki çaylarını ilk dəfə sınayarkən diqqətli olmalısınız, çünki allergiya yarana bilər. Əsas simptomlar qaşınma, bədəndə səpgilər, burun tıkanıklığı, dilin şişməsi, dərinin qızartısıdır. Bu əlamətlər görünsə, dərhal içki içməyi dayandırmalısınız.

Lingonberry dərman bitkisidir və bütün dərmanların əks göstərişləri var. Buna görə də, həkim tərəfindən təyin olunduğu kimi, ciddi dozada dozada, 7-10 günlük kurslarda qəbul edilməli, sonra bir ay fasilə verilməlidir.

Giləmeyvə və ya yarpaqlarla çay içməkdən çəkinməlisiniz, əgər:

• fərdi dözümsüzlük;
• hipotenziya;
• böyrək patologiyası, mədə xorası, qastrit, mədə turşuluğunun artması;
• ürək xəstəliyi və ya güclü dərman qəbul etmək;
• 12 yaşdan kiçik uşaqlar.

Hamiləlik və ya laktasiya dövründə həkiminizin icazəsi olmadan lingonberry əsaslı içkilər içməməlisiniz.

Çayın hazırlanma üsulları

Bitki çayları təkcə tərkibinə görə deyil, həm də təyinatına görə müxtəlifdir. Tez-tez otlardan əlavə, ənənəvi çay da daxildir.

Yarpaq reseptləri

• Klassik. Lingonberry yarpaqları 1 tsp miqdarında. 1,5 stəkan qaynar su tökün. Təxminən 25-30 dəqiqə dəmləyin, süzün. Yeməkdən əvvəl gündə 3 dəfə ½ stəkan qəbul edin.
• Qara və ya yaşıl çay əlavə etməklə. Çaydanda 1 çay qaşığı 1,5 stəkan qaynar su tökün. sevimli çay (ətirsiz) və lingonberry yarpaqları və 5-7 dəqiqə dəmləmək üçün buraxın. Lazım gələrsə, şəkərlə tatlandırın və dadmaq üçün darçın əlavə edin.
• İltihab əleyhinə, antiseptik və sidikqovucu təsiri olan infuziya resepti. Lingonberry yarpağını xırda doğrayın (təxminən 3-4 tsp), 500 ml qaynar su əlavə edin, 15-20 dəqiqə aşağı istilikdə bişirin. İstidən çıxarın, 15-20 dəqiqə dəmləyin, süzün. Ən yaxşı nəticə üçün gündə ən azı üç dəfə yarım stəkan (100 ml) qəbul edin.
• Bal ilə lingonberry yarpaqlarından çay. Doğranmış yarpaqlar 1 tsp. 1,5 stəkan qaynar su dəmləyin, 10-15 dəqiqə buraxın. Bu müddət ərzində dəmlənəcək və soyuyacaq, indi dadmaq üçün bal ilə şirinləşdirə bilərsiniz. Onu isti içkilərə əlavə edə bilməzsiniz, qəlyanaltı kimi istifadə etmək daha yaxşıdır.
• Kəklikotu ilə bitki mənşəli. 1 çay qaşığı qarışdırın. qara çay, lingonberry yarpağı, kəklikotu (kəklikotu), St John's wort və çay yarpağı kimi istifadə edin. Bir stəkan suya 1 tsp lazımdır. qarışıq, infuziya müddəti 5-7 dəqiqə.
• Antiviral çay. 1 osh qaşığı ilə bir stəkan qaynar su dəmləyin. l. 1 osh qaşığı ilə lingonberry yarpaqları. l. qurudulmuş itburnu. Tərkibində çox miqdarda C vitamini olduğu üçün güclü iltihab əleyhinə təsir göstərir.

İmmunitet sistemini gücləndirmək üçün çay dəmləmək üçün istifadə oluna bilən otlar arasında həmçinin St John's wort, dandelion, elecampane, jenşen, qırmızı yonca və s.

Giləmeyvələrdən

Lingonberries ilə çay bir az turşluğa malikdir və otlar və ya digər giləmeyvə şəklində olan əlavələr onu daha dadlı və sağlam edir.

• Zoğal ilə. 70 q lingonberries, 30 q zoğal götürün. Onları bal ilə ovuşdurun (70 q), 300 ml qaynar su əlavə edin və buxarlayın. Süfrəyə verərkən təzə nanə yarpaqları ilə bəzəyin.
• Yay. Sizə qara və qırmızı qarağat və lingonberries lazımdır. Hər növ meyvədən 0,5 stəkan götürmək, yuyub suyu sıxmaq lazımdır. Tortun (əzilmiş giləmeyvə) üzərinə 600 ml qaynar su tökün və 20 dəqiqə bişirin. Yaranan çayı süzün, istəsəniz şəkər əlavə edin və yenidən qaynadək gətirin. İsti xidmət edin.

Giləmeyvələrdən təkcə çay deyil, həm də...

Yarpaqları necə düzgün yığmaq olar

Qar əriyən kimi, bitki hələ çiçəklənməmiş və ya sentyabr-oktyabr aylarında kolda giləmeyvə qalmayan kimi onlar lingonberry yarpaqlarını yığmağa başlayırlar. Məhz bu dövrdə qida və mineralların ən yüksək konsentrasiyasını ehtiva edir.

Meyvələrin yetişməsi zamanı və ya çiçəkləmə dövründə toplanan yarpaqlar daha az dəyərlidir. Bu zaman onların effektivliyini qorumaq və itkisiz qurutmaq çox daha çətindir.

Yarpaqlar gövdədən diqqətlə kəsilir, sıralanır və zədələnmişlər çıxarılır. Yığılan material yığıldıqdan sonra 5 saatdan gec olmayaraq nazik bir təbəqədə düz bir səthdə paylanır. Qurutma üçün yaxşı havalandırılan ərazidə kölgədə isti bir yer seçin.

Lingonberry yarpaqlarını günəşdə qurutmamalısınız, çünki birbaşa günəş işığında onlar müalicəvi xüsusiyyətlərini itirirlər.

Qış üçün giləmeyvə hazırlanması

1. Giləmeyvə qurutma. Əvvəlcədən yuyulmuş və çeşidlənmiş lingonberries iki şəkildə qurula bilər. Birincisi, sobada və ya qaz sobasında, 60 ° C-dən çox olmayan bir temperaturda. İkincisində, giləmeyvə quru, yaxşı havalandırılan bir yerə qoyulur. Meyvələr vaxtaşırı qarışdırılmalıdır. Qurudulmuş lingonberryləri günəş işığından uzaq, sıx bağlı bir qabda saxlayın.
2. Dondurma. Giləmeyvə yuyulmalı və çeşidlənməlidir. Sonra böyük boşqablara (nimçələrə) qoyun və dondurun. Bundan sonra, lingonberries çantalara və ya digər qablara qablaşdırıla və dondurucuda saxlanıla bilər. İstəyirsinizsə, giləmeyvə dondurulmadan əvvəl şəkərlə səpilə bilər.

Lingonberries həm gözəl incəlikdir, həm də sağlamlığa kömək edən dərmandır. Onun müalicəvi xüsusiyyətləri xalq təbabətində geniş istifadə olunur. Giləmeyvə və ya lingonberry yarpaqları olan çayların faydaları qədim zamanlardan, hətta Hindistan və Çindən gələn çay içkiləri dəbə girməzdən əvvəl məlumdur. İndi siz onunla dadlı və sağlam içkilər hazırlamağın bütün sirlərini bilirsiniz.

şəkil: depositphotos.com/IrinaPups, Ruslan

Şübhəsiz ki, bir çox oxucularımız lingonberries haqqında yaxşı bilirlər. Qırmızı yetişmiş giləmeyvə bir çox xəstəliyə qarşı mübarizədə çox təsirli bir dərmandır. Bəlkə də hamı bilmir ki, lingonberry yarpaqları daha az qiymətlidir. Zavodun bu hissəsinin zərərləri və faydaları bu gün kifayət qədər yaxşı öyrənilmişdir, bu, deməyə imkan verir: bu, həkimlər və ənənəvi müalicəçilər tərəfindən tanınan həqiqətən təsirli bir vasitədir. Ancaq ənənəvi tibbdə əsasən sidik sistemini müalicə etmək üçün istifadə olunursa, şəfaçılar yarpaqların müalicəvi xüsusiyyətlərini daha geniş şərh edir və müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində xammaldan istifadə edirlər.

Lingonberry yarpağı: xüsusiyyətləri

Zavodun bu hissəsinin faydaları onun unikal kimyəvi tərkibi ilə müəyyən edilir. Yarpaqların tərkibində:

• hidrokinon;
• hiperosid və arbutin;
• ursula, cinchona, gallic və;
• taninlər (tanenlər);
• fitonsidlər və flavonoidlər;
• likoptin (antioksidant).

Lingonberry yarpaqlarının tərkibində olan üzvi turşular bakterisid, antiseptik və iltihab əleyhinə təsir göstərir və antibiotiklərin effektivliyini artırır. Bundan əlavə, lingonberry yarpağı (xəstə rəyləri bunu təsdiqləyir) bədəndən artıq mayeni çıxarır və bununla da şişkinliyi azaldır.

Tibbdə istifadə edin

Rəsmi tibbdə lingonberry yarpaqları xoleretik, dezinfeksiyaedici və sidikqovucu dərmanlar hazırlamaq üçün istifadə olunur. Elmi olaraq müəyyən edilmişdir ki, fitonsidlər ən təhlükəli bakteriyanın - qızılı stafilokokun fəaliyyətini boğur. Yarpaqların xüsusiyyətləri ürək və qan damarlarının müəyyən xəstəliklərinin müalicəsində uğurla istifadə olunur.

istifadə üçün təlimat

Bu gün lingonberry yarpaqlarından hazırlanan preparatlar iki formada mövcuddur:

• bütöv və ya əzilmiş yarpaq (çəkisi 35 ilə 100 q arasında olan karton paketlər);
• yarpaq, bir filtr torbasına (1,5 q) əzilir.

Əks göstərişlər

Hamilə və laktasiya edən qadınlar üçün müalicə məsələsi hər bir halda fərdi olaraq nəzərdən keçirilir.

Bu cür dərmanlar mədə xorası, urolitiyaz və ya böyrək xəstəliyinin kəskinləşməsi zamanı kontrendikedir. Dərman hipotenziya (aşağı qan təzyiqi) üçün ehtiyatla təyin edilir; hipertansif xəstələr üçün müalicə kursu 14 gündən çox olmamalıdır.

Aptekdə lingonberry yarpaqları alarkən, xammalın toplandığı tarixə diqqət yetirin. Zavodun faydalı xüsusiyyətlərinin üç il davam etdiyini bilmək vacibdir. Məhsul reçetesiz satın alınsa da, bir mütəxəssislə məsləhətləşmə lazımdır - bu, özünü müalicə zamanı fəsadların qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Xalq təbabətində istifadə edin

Ənənəvi müalicəçilər çox uzun müddətdir lingonberry yarpaqlarından istifadə edirlər. Bu bitkinin (xüsusilə yarpaqlarının) zərər və faydaları müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində onlar tərəfindən nəzərə alınır. Məsələn, onların fikrincə, lingonberry yarpaqları şəkərli diabetin (kompleks), qaraciyər xəstəliklərinin, mədə-bağırsaq traktının problemlərinin (qastrit, meteorizm, qəbizlik və qastroenterit) müalicəsində əvəzolunmazdır.

Yarpaqların antiinflamatuar xüsusiyyətləri dərmanın osteoxondroz, gut, artrit, spondiloz və revmatizm üçün faydalı təsirlərini müəyyənləşdirir. Digər maddələrlə, məsələn, moruq və ya qarağat budaqları və yarpaqları ilə qarışdırmaq, lingonberry əsaslı içkinin dadını və faydalı təsir dairəsini zənginləşdirir.

Bəzən xalq həkimləri arıqlamaq üçün hazırlıqlara lingonberry yarpaqlarını daxil edirlər. Onun yağ yandırıcı xüsusiyyətlərə malik olduğuna dair yanlış fikir var. Əslində, bitki çayının qəbulu, artıq yağdan deyil, balanssız qidalanma və ya böyrək problemlərindən qaynaqlanan ödemlə mübarizə aparmağa kömək edir.

Antiseptik olaraq lingonberry yarpağı ağız boşluğunun bir sıra xəstəliklərinin - stomatit, gingivitin müalicəsində uğurla istifadə olunur. Bəzi hallarda xalq təbabətində boğaz ağrısı zamanı qarqara etmək üçün istifadə olunur. Doğrudur, bu, yalnız ənənəvi antibiotik müalicəsi ilə birlikdə təsirli olur.

Linqonberry yarpaqlarının həlimi müalicə zamanı (saçların yuyulması) və sızanaqlara qarşı kosmetik məhsul kimi yaxşı nəticə verir.

Həlimlər: hazırlanma üsulları

Lingonberry yarpaqlarının həlimləri və infuziyaları həqiqətən təsirli olur. Bu, bir çox xəstə tərəfindən qeyd olunur, lakin dozaya riayət etmək və nə vaxt və necə içmək lazım olduğunu bilmək vacibdir. Lingonberry yarpağı (həlim) bir neçə yolla hazırlana bilər (göstərişlərdən asılı olaraq).

Birinci üsul metabolik pozğunluqlarla əlaqəli xəstəliklərin müalicəsi üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bunlara birgə xəstəliklər, ürək və qan damarları ilə bağlı problemlər, mədə-bağırsaq patologiyaları daxildir.

Lingonberry yarpaqlarından bir həlim hazırlamaq üçün 500 ml su ilə tökülməli olan iki qaşıq (yemək qaşığı) yarpaq lazımdır. Qarışığı aşağı istilikdə bir qaynadək gətirin və başqa on beş dəqiqə bişirin. Sonra kompozisiya 30 dəqiqə dəmlənməlidir, bundan sonra süzülməlidir. İki həftə ərzində gündə üç dəfə 100 ml qəbul edin.

Genitouriya sisteminin xəstəlikləri üçün həlim fərqli hazırlanır. 3 xörək qaşığı (qaşığı) quru yarpaqları 750 ml qaynar suya dökülməlidir, aşağı istilikdə on dəqiqə qaynatmaq lazımdır. Bir saat buraxın və süzün. Yeməkdən sonra 100 ml qəbul edin. Üstəlik, ilk doza təxminən bir saat, sonuncu - yatmadan üç saat əvvəl olmalıdır. Müalicə müddəti 2-4 həftədir (xəstənin vəziyyətindən asılı olaraq).

Çay hazırlamaq

Soyuqdəymə, həzm problemləri, stress, xroniki yorğunluğun müalicəsi və qarşısının alınması üçün lingonberry yarpaqlarını necə dəmləmək olar? Yarpaqlardan hazırlanmış çay susuzluğu mükəmməl şəkildə yatırır, qan təzyiqini yumşaq şəkildə aşağı salır, zehni və fiziki rifahı gücləndirir.

İçkini termosda hazırlamaq daha yaxşıdır. İçinə iki xörək qaşığı lingonberry yarpağı tökün, üzərinə bir litr qaynar su tökün və on beş dəqiqə dəmləyin. Çay isti sərxoş olmalıdır, istəsəniz, dadmaq üçün şəkər və ya bal əlavə edə bilərsiniz. Unutmayın ki, bu dərman preparatıdır - onu 14 gündən çox olmayaraq içə bilərsiniz. Bundan sonra ən azı on gün ara verməlisiniz.

Bu içki həm də tonik və qızdırma salıcı təsir göstərir. Bu zaman adi çay kimi dəmlənir, üzərinə limon və bal əlavə edilir.

Həkimlərin rəyi

Bir çox insanlar hesab edirlər ki, bu cür dərmanlar hətta hamilə qadınlara sidikqovucu kimi təyin edilirsə, lingonberry yarpaqları tamamilə təhlükəsizdir. Bu bitkinin zərərləri və faydaları bəzən xəstələrə zəif məlumdur. Tibbi göstərişlər olmadan diüretik təsiri olan dərmanların həddindən artıq istehlakı dehidrasiyaya səbəb ola bilər. İlk növbədə, bitki mənşəli preparatlar və yarımac pəhrizlər vasitəsilə artıq çəkidən qurtulmağı sevənlər özlərini riskə atırlar.

Pəhriz özü həmişə orqanizmin minerallara və vitaminlərə olan ehtiyacını ödəyə bilməz. Bu, elektrolit balansının pozulması üçün ilkin şərtlər yaradır. Üstəlik, diuretiklərin köməyi ilə mayenin sistematik şəkildə çıxarılması xəstənin vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə ağırlaşdırır. Bütün bunlar bədən üçün zəruri olan mineralların və vitaminlərin çatışmazlığı nəticəsində yarana bilən ağır susuzlaşdırma və metabolik pozğunluqlar da daxil olmaqla müxtəlif fəsadlara səbəb olur. Bütün deyilənlərdən belə nəticəyə gələ bilərik: istifadə etmək tövsiyə edilmir.

Unutmayın ki, lingonberry meyvələri və yarpaqları güclü bir alerjendir. Allergik reaksiyalar baş verərsə, dərman dayandırılmalıdır. Müalicəyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmək lazımdır.