Stephen Covey - Əsas şeylərə diqqət yetirin. Stephen Covey Əsas şeylərə diqqət yetirin

Bu gün çox müxtəlif var vaxt idarəetmə üsulları(zamanın idarə olunması). Mövcud məhsuldarlığı artırmaq yolları böyük həcmdə təcili tapşırıqları daim yerinə yetirməklə maksimum səmərəliliyi cəlb edir. Bununla belə, bu sistemin əhəmiyyətli bir çatışmazlığı var - ortaya çıxan kiçik problemlərlə daimi mübarizə tələyə düşmə hissi yarada və ya hətta böyük bir fəlakəti gizlədə bilər. Stiven Kovi öz işində təcili tapşırıqların yerinə yetirilməsi əsasında məhsuldarlıq sisteminə yenidən baxmağı təklif edir. Bunun əvəzinə müəllif diqqəti əsas şeylərə yönəltməyi tövsiyə edir. Başqa sözlə, təcili deyil, vacib olanı dəqiqliklə edin.

Məhsuldarlığı artırmaq üçün mövcud yollar

Stiven Kovinin “Focus on What Matters First” kitabında bu vaxt idarəetmə üsulları nəsil adlanır. Hər nəsil əvvəlkini əvəz edir və getdikcə daha səmərəli olur. Hazırda məhsuldarlığı artırmağın üç ən ümumi yolu var:

  1. yapışqan qeydlər, bloknotlar və s. üzərində qeydlər;
  2. tədbir təqvimləri, xatırlatmalar, planlaşdırma və hazırlıq;
  3. təşkilatçı, hadisələrin əhəmiyyətinə üstünlük verən, hadisələri və perspektivləri təfərrüatlandıran.

Müəllifin fikrincə, bu yanaşma çox da düzgün deyil. Əlbəttə ki, daim öz işlərinizin siyahısını tərtib etmək və onların addım-addım həyata keçirilməsi tərtib edilmiş proqramın düzgün işləməsinə zəmanət verir. Ancaq nəhayət, bütün məhsuldarlığınıza baxmayaraq, həqiqətən vacib olan bir şeyi qaçırdığınızı hiss edə bilərsiniz. Əsərin əsasını məhz bu təşkil edirdi.

Dördüncü nəsil vaxt idarəetməsi

"Əsas şeylərə diqqət yetirin" oxucuya şəxsi ofis işini təşkil etmək üçün tamamilə yeni bir yanaşma təklif edir. Stiven Kovinin metodu daimi xırda təlaşa deyil, vaciblik prinsiplərinə, həyatınızı idarə etməyə əsaslanır. Fəaliyyətlərinizin qlobal görünüşü sizə vacib tədbirləri planlaşdırıldığı (və ya planlaşdırılmadığı) zaman deyil, lazım olduğu anda etməyə imkan verir. Stiven Kovinin “Focus on the First Things” kitabı diqqətinizi yerinə yetirilən hərəkətlərin düzgünlüyünə deyil, onların əhəmiyyətinə yönəltməyi öyrədir.

Onun vaxt idarəetmə metodu üç əsas məqsədə əsaslanır:

  • insanın yerinə yetirilməsi: yaşamaq, öyrənmək, sevmək və miras qoymaq;
  • nə istədiyinizi, harada olduğunuzu və hansı istiqamətdə hərəkət etməli olduğunuzu aydın şəkildə başa düşmək;
  • öz potensialının və dörd əsas keyfiyyətinin inkişafı: vicdan, özünüdərk, yaradıcılıq və müstəqil düşüncə.

İşin əsas məqsədi Stephen Covey-nin "Focus on the Essential Things"- insana əsas şeyi düzgün prioritetləşdirməyi və vurğulamağı öyrət, bundan sonra əsas şeylərə əsas diqqət yetirilməlidir. Və məhsuldarlığı artırmağın bu yolu ən etibarlıdır!

Əsas diqqət əsas şeylərə verilir. Yaşa, sev, öyrən və miras qoy Rocer Merrill, Stephen Covey, Rebecca Merrill

(Hələ reytinq yoxdur)

Başlıq: Əsas şeylərə diqqət yetirin. Yaşa, sev, öyrən və miras qoy
Müəllif: Roger Merrill, Stephen Covey, Rebecca Merrill
İl: 1994
Janr: Xarici biznes ədəbiyyatı, Biznes haqqında populyar, Sosial psixologiya, İdarəetmə, kadr seçimi

Kitab haqqında “Əsas diqqət əsas şeylərədir. Yaşa, sev, öyrən və miras qoy" Roger Merrill, Stephen Covey, Rebecca Merrill

Bu əsərin eyni anda üç müəllifi var. Stiven Kovi, həmkarı Rocer Merrill kimi, vaxtın idarə edilməsi və insanların səriştəli rəhbərliyi üzrə əsl avtoritetdir, dünyaca məşhur “Yüksək Effektiv İnsanların Yeddi Vərdişi” əsərinin müəllifidir. Rebecca Merrill bir çox icma təşkilatlarına rəhbərlik edir və First Things First-də qaldırılan məsələləri birinci əldən bilir.

Bu iş sizə nə üçün gördüyümüz iş ilə əslində vacib olan arasında çox vaxt böyük fərq olduğunu anlamağa kömək edəcək. Biz vaxtın səmərəli bölüşdürülməsinə çalışırıq, lakin çox vaxt bu, nə nəticə, nə də məmnunluq gətirmir. "Əsas şeylərə diqqət yetirin" kitabı vaxt bölgüsünə adi yanaşmanı pozur: daha çox və daha sürətli işləyin. Adi saat əvəzinə bir qrup yazıçı oxuculara istinad nöqtəsi təklif edir, çünki yolun istiqamətini seçmək hərəkət sürətini artırmaqdan daha vacibdir.

Müəlliflər klassik vaxt idarəçiliyinin mahiyyətini amansızcasına tənqid edərək, “Yüksək Effektiv İnsanların Yeddi Vərdişi” bestsellerinin ideyalarını dərinləşdirir və inkişaf etdirirlər. Onların vaxtın idarə edilməsinə orijinal yanaşmaları təcililikdən asılılığın yaratdığı daimi tələskənlikdən xilas olmağa imkan verir.

Bu işin müəlliflərinin təklif etdiyi vaxtın idarə edilməsi konsepsiyası gördüyünüz işə münasibətinizi tamamilə dəyişməyə imkan verir. Sevdiklərinizlə belə vacib anlarda nə qədər tez-tez başqa bir iş yığını seçdiyimizi düşünün. Nəticədə, etmədiyimiz şeyə görə özümüzü günahkar hiss edirik. Bu hiss bizim bacardıqlarımızdan həzz almağımıza mane olur. Müəlliflərin fikrincə, bu uyğunsuzluğu dərk etmək əsl dram ola bilər. Sevdiklərinizlə əlaqələri gücləndirməkdənsə, karyeranıza daha çox diqqət yetirməklə nədən imtina etdiyinizi başa düşəcəksiniz.

Müəlliflər bizim öyrəşdiyimiz kimi təcili deyil, vacibliyin dərk edilməsinə əsaslanan orijinal və effektiv vaxt idarəetmə konsepsiyasını təklif edirlər. Kitabdakı test, təcililiyin sizin üçün bir asılılıq olub-olmadığını müəyyən etməyə kömək edəcək. Əgər bu baş verərsə, həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişməyin vaxtıdır.

Kitab “Əsas diqqət əsas şeylərə verilir. Yaşamaq, Sevmək, Öyrənmək və Miras Qoymaq, həyatı tam və xoşbəxt etmək üçün nəyə vaxt ayırmaq lazım olduğunu anlamağa çalışan hər kəs üçündür.

Kitablar haqqında veb-saytımızda siz saytı qeydiyyat olmadan pulsuz yükləyə və ya “Əsas diqqət əsas şeylərədir” kitabını onlayn oxuya bilərsiniz. Roger Merrill, Stephen Covey, Rebecca Merrill tərəfindən iPad, iPhone, Android və Kindle üçün epub, fb2, txt, rtf, pdf formatlarında yaşayın, sevin, öyrənin və miras buraxın". Kitab sizə çoxlu xoş anlar və oxumaqdan əsl həzz bəxş edəcək. Tam versiyanı partnyorumuzdan ala bilərsiniz. Həmçinin, burada ədəbi aləmdən ən son xəbərləri tapa, sevdiyiniz müəlliflərin tərcümeyi-halını öyrənəcəksiniz. Başlayan yazıçılar üçün faydalı məsləhətlər və tövsiyələr, maraqlı məqalələr olan ayrı bir bölmə var, bunun sayəsində özünüz ədəbi sənətkarlıqda əlinizi sınaya bilərsiniz.

Kitabdan sitatlar “Əsas diqqət əsas şeylərə verilir. Yaşa, sev, öyrən və miras qoy" Roger Merrill, Stephen Covey, Rebecca Merrill

Qürur qıtlıq zehniyyətinin mahiyyətidir.

PRİNSİP MƏRKƏZLİ İNSANLARIN XÜSUSİYYƏTLƏRİ.

Qürurun panzehiri təvazökarlıqdır, təcriddə olmadığınızı, həyatınızın keyfiyyətinin başqalarının həyat keyfiyyətindən ayrılmaz olduğunu, həyatın mənasının istehlak və rəqabətdə deyil, verdiyiniz töhfədə olduğunu dərk etməkdir. . Biz özümüz üçün qanun ola bilmərik və prinsiplərə və başqa insanlara nə qədər dəyər versək, bir o qədər rahatlıq tapırıq.

Tərcüməçi P. Samsonov

Redaktor R. Piskotina

Layihənin elmi direktoru M. İlyin

Texniki redaktor N. Lisitsyna

Layihə meneceri N. Laufer

Korrektor V. Muratxanov

Kompüter tərtibatı A. Abramov

Qapaq rəssamı E. Şatalova

© FranklinCovey Company, 1994

© Rus dilində nəşr, tərcümə, dizayn. Alpina Business Books MMC, 2008

© Elektron nəşr. Alpina Publisher MMC, 2011

Bütün hüquqlar qorunur. Bu kitabın elektron nüsxəsinin heç bir hissəsi müəllif hüquqları sahibinin yazılı icazəsi olmadan şəxsi və ya ictimai istifadə üçün İnternetdə və ya korporativ şəbəkələrdə yerləşdirmə də daxil olmaqla hər hansı formada və ya hər hansı vasitə ilə çoxalda bilməz.

Təşəkkürlər

Bu layihəni həyata keçirən bütün gözəl insanlara minnətdarlığımızı və dərin hörmətimizi bildiririk:

● həyatı və əsərləri bizə əsrlərin hikmətini gətirənlərə. Sizin irsiniz bizə çox şey öyrətdi.

● fəal əməkdaşlığı düşüncəmizi yeni səviyyəyə qaldırmağa imkan verən həmkarlarımız, müştərilərimiz və seminar iştirakçıları.

● Covey Liderlik Mərkəzinin əməkdaşlarına həvəslərinə və ümumi uğura töhfələrinə görə.

● Simon & Schuster şirkətindən Bob Asahina səbrinə, anlayışına və dəyərli rəhbərliyinə görə.

● “Focus on First Things” kitabının üzərində işləyən hər kəs əhəmiyyətli töhfələrinə görə. Bunlar Boyd Kreyq, Qreq Link, Toni Harris, Adam Merrill və Ken Şeltondur. Bir çox çətin vəziyyətlərdə onlar xarakter və bacarıq gücünü, yəni burada yazmağa çalışdığımız keyfiyyətləri nümayiş etdirdilər.

● və ən əsası, sevgi və dəstək üçün ailələrimizə və bütün əməkdaşlarımızın ailələrinə. Bizim üçün nəyin "vacib" olduğunu və niyə olduğunu anlamağa kömək etdiyiniz üçün təşəkkür edirik.

Giriş

Daha çox, daha ağıllı və daha sürətli işləməyin həlli haradadır?


Əgər həqiqətən həyatınızda ən vacib şey - sizin üçün ən vacib olan üç və ya dörd şey haqqında düşünsəniz, nə adlandırardınız?

Bu şeylərə həqiqətən ayırmaq istədiyiniz diqqəti və vaxtı verirsinizmi?

Covey Liderlik Mərkəzində işləyərək biz dünyanın bir çox insanı ilə qarşılıqlı əlaqədə oluruq. Bunlar fəal, çalışqan, səriştəli insanlardır, öz işlərinə sadiqdirlər və dünyamızı daha yaxşı bir yerə çevirməyə çalışırlar. Bununla belə, bu insanlar gündəlik həyatda qarşılaşdıqları inanılmaz çətinliklərdən bizə daim danışır, diqqətlərini həqiqətən vacib olan şeylərə yönəltməyə çalışırlar. Və bu kitaba diqqət yetirməyiniz yəqin ki, onların hisslərini bölüşdüyünüzdən xəbər verir.

Niyə elə olur ki, ilk növbədə özümüz üçün ən vacib olanı etmirik? Uzun illər bizə metodlar, praktiki üsullar öyrədilmiş və həyatımızı necə effektiv idarə etmək və idarə etmək barədə məlumat verilmişdir. Bizə deyirlər ki, daha çox işləsək, mümkün qədər tez bir zamanda çox şey etməyi öyrənsək, hansısa yeni texnologiya və ya vasitələrdən istifadə etsək, həyatımızı xüsusi bir şəkildə təşkil etsək, o zaman mütləq bacararıq. istədiyimizə nail olmaq üçün. Və biz yeni təşkilatçılar alırıq, müntəzəm dərslərdə iştirak edirik, yeni kitablar oxuyuruq. Biz öyrənirik, öyrəndiklərimizi praktikada tətbiq edirik, təkrar-təkrar cəhd edirik - və nə baş verir? Qarşılaşdığımız insanların əksəriyyəti yalnız məyusluq və günahkarlıq hiss edir.

● Kifayət qədər vaxtım yoxdur!

● Mən həyatda daha çox sevinc istəyirəm. Mən təkərdə dələ kimi fırlanıram və heç vaxt özümə vaxtım olmur.

● Dostlarım və ailəm onlara daha çox diqqət yetirməyimi istəyir, amma bunu necə edə bilərəm?

● Mən həmişə zaman təzyiqi altındayam, çünki həmişə hər şeyi son dəqiqəyə qoyuram və bu, həmişə zaman təzyiqi altında olduğum üçün baş verir.

● Şəxsi həyatımla işim arasında tarazlığa nail ola bilmirəm. Mənə elə gəlir ki, mən həmişə bir şeyi digərinin hesabına edirəm və bu, vəziyyəti daha da pisləşdirir.

● Stress sadəcə dözülməzdir!

● Görməli olduğum çox şey var və bunların hamısı vacibdir. Əsas şeyi necə seçmək olar?

Vaxtın idarə edilməsinə ənənəvi yanaşma, daha effektiv olmağın son nəticədə sizə həyatınıza nəzarəti təmin edəcəyini və daha böyük nəzarətin sizə aradığınız dinclik və məmnunluğu gətirəcəyini nəzərdə tutur.

Biz bununla razı deyilik.

Xoşbəxtliyi hər şeyi idarə etmək bacarığı üzərində qurmaq gülüncdür. Biz hərəkətlərimizin seçimlərini müəyyən etsək də, onların nəticələrini idarə edə bilmirik. Universal qanunlar və ya prinsiplər bunu edir. Beləliklə, həyatımız tabe deyil biz, itaət edir prinsipləri.İnanırıq ki, bu ideya vaxtın idarə edilməsinə dair ənənəvi baxışlarla insanların məyusluğunun mənbəyini anlamaq imkanı verir.

Bu kitabda biz vaxtın idarə edilməsinə tamamilə fərqli bir yanaşma təqdim edirik. Bu, prinsipial yanaşmadır. Daha sürətli, daha çətin, daha ağıllı və daha çox şey etmək üçün ənənəvi göstərişlərdən kənara çıxır. O, sadəcə başqa bir xronometr deyil, kompas təklif edir, çünki hara getdiyinizi başa düşmək hansı sürətdən daha vacibdir.

Bir tərəfdən bu, yeni yanaşmadır; digər tərəfdən çox köhnə. Onun kökü klassik, ebedi prinsiplərə əsaslanır və müasir vaxtın idarə edilməsi və uğur ədəbiyyatında qəbul edilmiş həyata yanaşma ilə tamamilə ziddiyyət təşkil edir, sürətli düzəlişləri və səysiz rifahı təşviq edir. Biz qısa yollardan istifadə edən bir cəmiyyətdə yaşayırıq, lakin yüksək həyat keyfiyyəti o qədər də asan gəlmir.

Qısayollar yoxdur. Ancaq bir yol var. Bu, bəşəriyyətin bütün tarixinin təsdiq etdiyi prinsiplərdən keçən doğru yoldur. Əgər əsrlərin hikmət mənbəyindən çıxaraq insanın həyatını mənalı edən şeyləri mühakimə etmək olarsa, bu, sürət və məhsuldarlıq məsələsi deyil. Etdiyiniz işin mahiyyəti və onu nə üçün etdiyinizin səbəbi, bunu etdiyiniz sürətdən daha vacibdir.

Bu kitabdan nə gözlədiyinizi sizə demək istəyirik:

● “Saat və Kompas” adlı birinci bölmədə biz vaxtımızın çox hissəsini nəyə sərf etdiyimizlə bizim üçün həqiqətən vacib olan şeylər arasındakı tanış əlaqəni araşdırırıq. Biz məhsuldarlıq və nəzarətin müasir paradiqması da daxil olmaqla ənənəvi vaxt idarəçiliyinin üç "nəslini" təsvir edəcəyik və ənənəvi "yalnız saat" yanaşmasının niyə onu bağlamaq əvəzinə yuxarıda qeyd olunan boşluğu genişləndirdiyini müzakirə edəcəyik. Yeni düşüncə səviyyəsinə ehtiyacdan - dördüncü "nəsil", tamamilə fərqli bir yanaşma haqqında danışacağıq. Biz sizi vaxtınızı necə keçirdiyinizə baxmağa sövq edəcəyik - istər sadəcə olaraq təcili olan, istərsə də sizin üçün həqiqətən vacib olan şeylər, və biz həmçinin zərərli "təcililiyə aludəçiliyin" nəticələrini nəzərdən keçirəcəyik. Nəhayət, biz "ən vacib olanı" nəzərdən keçirəcəyik - əsas insan ehtiyaclarımıza və yaşamaq, sevmək, öyrənmək və miras qoymaq qabiliyyətimizə və həyatınızı "həyatınızı uyğunlaşdırmaq üçün daxili kompasınızdan istifadə edərək, ilk növbədə vacib olanı necə etmək". əsl şimal" həyat keyfiyyətini təyin edən reallıqlar.

● “Əsasları əsas tutmaq” adlı ikinci bölmədə biz II kvadrantın təşkili prosesini təqdim edirik, bu prosedur həftədə yarım saat çəkir və saatı kompasla uyğunlaşdırır və diqqətimizi təcili işdən dəyişməyə imkan verir. vacib olana. Onun aydın faydalarını vizuallaşdırmağınıza kömək etmək üçün ilk növbədə sizə bütün prosesdə yol göstərəcəyik və sonra prosesin hər bir hissəsini araşdıracağıq ki, siz onun həyatınızı zamanla necə zənginləşdirə biləcəyini görə biləsiniz. Sən öyrənəcəksən:

– missiyanızı necə müəyyənləşdirmək və həyatınızı məna ilə dolduracaq və əslində həyatınızın DNT-sinə çevriləcək gələcəyə səfərbər vizyonu necə yaratmaq olar;

– müxtəlif həyat rolları arasında tarazlığa və sinerjiyə necə nail olmaq olar;

– həyat keyfiyyətini müəyyən edən prinsip mərkəzli məqsədləri necə təyin etmək və onlara nail olmaq;

– “diqqətinizi vacib şeylərə yönəltməyə” imkan verən perspektivi necə qoruyub saxlamaq;

- seçim anında düzgünlüyü necə göstərmək - əvvəlcədən hazırlanmış plana nə vaxt əməl etməyi və onu nə vaxt dəyişdirməyi başa düşmək üçün müdriklik və ehtiyatlılıq - üstəlik, qərar verdiyini özünə inam və özünlə barışaraq həyata keçirmək bacarığı;

- həftədən həftə bilik və həyat spiralında daha yüksəklərə necə qalxmaq olar.

● “Qarşılıqlı asılılığın sinerjisi” adlı üçüncü bölmədə biz vaxtımızın 80 faizinin baş verdiyi bir-birindən asılı reallığın problemlərini və potensialını nəzərdən keçirəcəyik. Biz qarşılıqlı əlaqənin tranzaksiya və transformasiya növləri arasındakı fərqlərə baxacağıq. İnsanlara işin həvalə oluna biləcəyi obyektlər kimi baxmaq əvəzinə, biz ümumi baxış və qarşılıqlı faydalı razılaşmalar vasitəsilə güclü sinerji yaratmağı öyrənəcəyik. Özünüzdə, ailənizdə və ya iş qrupunuzda dəyişiklik üçün katalizator olmağa kömək etmək üçün məsuliyyətin və səlahiyyətlərin genişləndirilməsinə – dayaq nöqtəsində tam dəyişiklik – və digər üsullara baxacağıq.

● “Prinsip Mərkəzli Həyat Tərzinin Gücü və Harmoniyası” adlı dördüncü bölmədə biz bəzi real həyat nümunələrinə baxacağıq və dördüncü nəsil yanaşmanın gündəlik həyatınızın keyfiyyətini və fəaliyyətinizin xarakterini sözün əsl mənasında necə dəyişdirə biləcəyini öyrənəcəyik. . Kitabın sonunda biz daxili dinclik prinsiplərinə çox diqqət yetirəcəyik və məna və xoşbəxtliklə dolu bir həyat yolunda əsas maneələrdən necə qaçmağın yollarını anlayacağıq.

Bu materialdan maksimum yararlanmaq üçün siz onunla dərindən məşğul olmalı, həyatınızı, motivlərinizi, “nəyin vacib olduğunu” yoxlamağa hazır olmalısınız. Bu, dərin ruh axtarışı prosesidir. Bu kitab üzərində işləyərkən tez-tez dayanmağı və ağlınızın və ürəyinizin səsinə qulaq asmağınızı tövsiyə edirik. Bu qədər dərindən özünü tanıdıqdan sonra insan dəyişməyə bilməz. Siz dünyaya, başqa insanlarla münasibətlərinizə, vaxtınıza, özünüzə fərqli baxmağa başlayacaqsınız. Əminik ki, bu kitab sizin üçün çox vacib olan və vaxtınızı nəyə sərf etdiyiniz arasındakı məsafəni azaltmağa kömək edəcək.

Daha yaxşı yollar haqqında fikirlərimizi əks etdirmək istəyinizə görə minnətdarıq. Biz öz təcrübəmizdən gördük ki, bu kitabda qeyd olunan prinsiplər daxili rahatlıq və qeyri-adi nəticələr gətirir.

Bu yanaşmanın gücü onun prinsiplərindədir.

Əminik ki, kitab sizə saatın zülmündən qurtulmağa və içinizdəki kompası kəşf etməyə kömək edəcək. Bu kompas sizə yaşamağa, sevməyə, öyrənməyə və əbədi miras qoymağa kömək edəcək...

Bölmə I
Saat və kompas

Stephen. Bir dəfə bu yaxınlarda üçüncü övladını dünyaya gətirən qızım Mariya ilə söhbət etmişdim. O dedi: “Mənim üçün çox çətindir, ata! Körpəni nə qədər çox sevdiyimi bilirsən, amma bütün vaxtımı alır. Mən sadəcə olaraq başqa heç nə edə bilmirəm, o cümlədən yalnız mənim edə biləcəyim şeylər."

Mən onun hisslərini başa düşdüm. Mariya ağıllı və bacarıqlı insandır və onun həmişə geniş maraq dairəsi olub. O, sözün əsl mənasında yırtılmışdı - etmək istədiyi çox şey var idi.

Söhbətdən sonra belə bir fikrə gəldik ki, onun məyusluğu mahiyyət etibarı ilə özünə qarşı artan tələblərin nəticəsidir və hazırda onun həyatında yalnız bir şey lazımdır - uşaq böyütmək.

"Sadəcə rahat ol" dedim ona. - Rahatlayın və yeni təcrübələrinizdən həzz alın. Körpənizin ana rolunuzda nə qədər xoşbəxt olduğunuzu hiss etməsinə icazə verin. Başqa heç kim uşağınızı sizin kimi sevməyə və əzizləməyə qadir deyil. Hələlik sizin bütün digər maraqlarınız bununla müqayisədə o qədər də önəmli deyil”.

Mariya başa düşdü ki, onun həyatı yaxın gələcəkdə tarazlaşmayacaq... və belə də olsun.

Hər şeyin öz vaxtı var. O, həmçinin anladı ki, körpəsi böyüdükcə məqsədlərinə çatacaq və başqa yollarla faydalı olacaq.

Sonda dedim: “Plan qurmaq haqda heç düşünmə. Təqvimləri unudun, onlar sizi yalnız daha çox günahkar hiss edir. İndi həyatınızdakı ən vacib şey uşağınızdır. Sadəcə körpənizdən zövq alın və başqa heç nəyə görə narahat olmayın. Qoy saatınız deyil, daxili kompasınız sizi istiqamətləndirsin”.

Bir çoxumuz üçün kompas və saat arasında - bizim üçün həqiqətən vacib olan və vaxtımızı necə idarə etdiyimiz arasında bir əlaqə var. Vaxtın idarə edilməsinə ənənəvi yanaşma - daha az vaxtda daha çox iş görmək - bunun öhdəsindən gələ bilməz. Əksinə, bir çoxları sürəti artırmaqla yalnız bu boşluğu genişləndirdiklərini görür.

Bu sualı nəzərdən keçirin: Əgər sehrli şəkildə birdən-birə ənənəvi vaxt idarəçiliyinin vəd etdiyi məhsuldarlığın 15-20 faiz artımını əldə etsəniz, bu, vaxt problemlərini həll edə bilərmi? Müvəqqəti olaraq bu perspektivdən ilhamlansanız da, nəhayət başa düşəcəksiniz ki, qarşılaşdığınız problemləri daha az vaxtda daha çox şey etmək qabiliyyətinizi artırmaqla həll etmək mümkün deyil. Ən azından işlədiyimiz insanların çoxu belə idi.

Bu bölmədə biz ənənəvi vaxt idarəçiliyinin üç nəslini və onların bu uyğunsuzluğu aradan qaldıra bilməmələrinin səbəblərini daha yaxından nəzərdən keçirəcəyik. Biz sizə həyatda hansı paradiqmada olduğunuzu düşünməyə çağıracağıq - təcili paradiqma və ya vaciblik paradiqması - və biz təcililiyə aludə olmağın nəticələrini müzakirə edəcəyik. Biz dördüncü nəsil vaxt idarəçiliyinə ehtiyacı nəzərdən keçirəcəyik - tamamilə fərqli bir yanaşma. Bu, vaxt idarəçiliyindən çox şəxsi liderlik nəslidir. Bir şeyi düzgün etməyə deyil, doğru şeyi etməyə diqqət yetirir.

3-cü fəsildə biz həyatımızda ən vacib şeylərin nə olduğu və onlara əsas diqqətimizi vermək qabiliyyətimizlə bağlı çətin suallara müraciət edirik. Bu fəsil dördüncü nəsil üçün ən uyğun olan üç fundamental fikrə əsaslanır. Hətta zaman və həyat haqqında düşüncə tərzinizi dəyişə bilərsiniz. Bu fəsil bəzi daxili işləri görmək üçün emosional istək tələb edir. Biz bunu ardıcıllıqla etməyi tövsiyə edirik, lakin 2-ci bölməyə keçmək və nə haqqında danışdığımızı birinci əldən görmək üçün II kvadrantın təşkili prosesinə daxil olmaq və sonra 3-cü Fəsilə qayıtmaq sizə daha faydalı ola bilər. Bu fəsildə qeyd olunan üç əsas ideyanı başa düşmək və tətbiq etmək vaxtınızı necə idarə etdiyinizə və həyatınızın keyfiyyətini yaxşılaşdırmağınıza böyük təsir göstərəcək.

1. Nə qədər insan ölüm döşəyində çalışaraq az vaxt sərf etdiyinə görə peşmandır?

Yaxşılar ən yaxşıların düşmənidir.


İstər bütün mövsüm, istərsə də qısa bir epizod olsun, vaxtımızı necə keçirəcəyimizə daim qərar veririk. Və gələcək həyatımız bu qərarların nəticəsidir. Bir çoxumuz etdiyimiz seçimlərin nəticələrini bəyənmirik, xüsusən də vaxtımızı necə keçirdiyimizlə həyatımızda həqiqətən vacib hesab etdiyimiz şeylər arasında əlaqənin kəsilməsini hiss etdiyimiz zaman.

Mən bir növ qızdırmada yaşayıram! Mən bütün gün məşğulam - görüşlər, zənglər, sənədlər, öhdəliklər. Mən sözün əsl mənasında o yerə çatıram ki, axşam tamamilə yorğun halda yatıram, ancaq səhər tezdən yenə harasa tələsmək istəyirəm. Mən çox şey əldə etmişəm - inanılmaz dərəcədə məhsuldaram. Ancaq bəzən şübhələr məni əzablandırır: “Bəs nə? Mən həqiqətən dəyərli olan nə etdim?” Və etiraf etməliyəm ki, cavabı bilmirəm.

Özümü parçalanmış kimi hiss edirəm. Ailəm mənim üçün önəmlidir, iş də. Daim özümlə konfliktdə yaşayıram, orda-burda simasını itirməməyə çalışıram. Həm işdə, həm də evdə həqiqətən uğurlu və xoşbəxt olmaq mümkündürmü?

Məndən tələb olunan hər şeyi etmək üçün sadəcə kifayət deyiləm. İdarə heyəti və səhmdarlar səhm qiymətinin aşağı düşməsi səbəbindən məni arı sürüsü kimi mühasirəyə alırlar. Mən yüksək səviyyəli menecment üzvləri arasında hakimiyyət mübarizəsində daim hakim rolunu oynayıram. Təşkilatımızda mənəvi ab-hava çox pisdir və işçilərimlə kifayət qədər vaxt keçirə və onları dinləyə bilmədiyim üçün özümü günahkar hiss edirəm. Ən dəhşətlisi isə odur ki, indi uşaqlarım məzuniyyətdədir, həyat yoldaşım məzuniyyətdədir və ümumiyyətlə evdə olmadığım üçün məni praktiki olaraq yazıblar.

Mən axınla gedirəm. Mənim üçün nəyin vacib olduğunu anlamağa çalışıram və buna uyğun məqsədlər qoyuram, amma digər insanlar - müdirlər, həmkarlar, həyat yoldaşı - daim təkərlərimə nitq atırlar. Mən özüm üçün vacib olanı etmirəm, amma başqalarının məndən tələb etdiklərini, onlar üçün vacib olanı edirəm.

Hamı deyir ki, mən uğurlu iş adamıyam. Çalışdım, itələdim, fədakarlıq etdim və indi ən zirvədəyəm. Amma mən özümü xoşbəxt adlandıra bilmirəm. İçimdə boşluq hiss edirəm. Necə deyərlər, "sevgi budur"

Həyat məni xoşbəxt etmir. Etdiyim hər işə görə, etmədiyim onlarla başqaları var və buna görə də özümü günahkar hiss edirəm. Etməli olduğum bir çox şeydən əvvəl nə edəcəyimə daim qərar vermək məcburiyyətində qalmağım daimi stresə səbəb olur. Ən vacib olanı necə bilirsiniz? Bununla necə məşğul olmaq olar? Buna necə sevinmək olar?

Mənə elə gəlir ki, birtəhər həyatımı dəyişdirməliyəm. Mənim üçün həqiqətən vacib olanı kağıza yazıram və ona uyğun məqsəd qoyuram. Ancaq gündəlik fəaliyyətlərə dalaraq, həmişə ən vacib şeyin bu görüntüsünü itirirəm. Həqiqətən dəyərli şeyləri gündəlik həyatınızın bir hissəsinə necə çevirmək olar?

Sual: ilk növbədə ən vacib şeyi - həyatda ən vacib şeyi necə etmək olar. Demək olar ki, hamımız bir şey etmək istəyi ilə başqa bir şey etmək ehtiyacı və ya məcburiyyəti arasında parçalanırıq. Biz hamımız vaxtımızdan ən yaxşı şəkildə istifadə etmək istəyəndə gündəlik və təcili problemlərə baxmalıyıq.

"Pis" və "yaxşı" arasında seçim edərkən qərarlar vermək asandır. O zaman biz aydın şəkildə görürük ki, vaxtımızı idarə etməyin bəzi üsulları israfçılıq və hətta zərərlidir. Lakin əksər hallarda sual “yaxşı” və “pis” arasında seçim deyil, “yaxşı” və “yaxşı” arasında seçimdir. Və çox vaxt "yaxşı" "ən yaxşıların" düşməninə çevrilir.

Stephen. Bir tanışımdan böyük bir universitetdə biznes kollecinin yeni dekanı olmağı xahiş etdilər. İşə başlayandan sonra o, kollecdəki vəziyyəti öyrəndi və başa düşdü ki, təhsil müəssisəsinin əsas problemi maliyyənin kifayət qədər olmamasıdır. O, unikal pul əldə etmək qabiliyyətinə malik olduğunu, vəsait tapmaq qabiliyyətinin onun ən güclü keyfiyyəti olduğunu bilirdi və ilk peşəkar məsuliyyətini əlavə maliyyə mənbələri axtarmağa başladı.

Bu, kollec daxilində narazılıq yaratdı, çünki əvvəlki dekanlar ilk növbədə təşkilatın gündəlik, aktual ehtiyaclarını qarşılamaqla məşğul olurdular. Yeni dekan heç vaxt yerində olmayıb. Tədqiqat, təqaüd və sair üçün pul tapmağa çalışaraq ölkəni gəzdi. Bütün gündəlik məsələlər onun inzibati işlər üzrə müavini vasitəsilə həll edilməli idi ki, bu da birbaşa yüksək rəhbərliklə işləməyə adət etmiş bir çox əməkdaşların narazılığına səbəb olurdu.

Əməkdaşların narazılığı o həddə çatıb ki, dekanın olmadığı bir vaxtda rektorun yanına dekanın dəyişdirilməsi və ya rəhbərlik tərzinə yenidən baxmağa məcbur edilməsi tələbi ilə nümayəndə heyəti göndəriblər. Dekanın nə işlə məşğul olduğunu yaxşı bilən rektor onlara dedi: “Sakit olun. Onun yaxşı deputatı var. Ona bir az vaxt verin”.

Tezliklə pul axmağa başladı və işçilər yeni rəhbərin uzaqgörənliyini tanımağa məcbur oldular. Bundan sonra onu görən kimi zarafatlaşırdılar: “Buradan get ki, səni görməyək. Gedin yeni pullar alın. Sizin müavininiz bütün inzibati işlərlə əla işləyir”.

Bu dekan sonradan mənə etiraf etdi ki, komandanı gücləndirmək üçün kifayət qədər vaxt sərf etməməklə, davranışını izah etməməklə səhv edib. Əlbəttə ki, o, daha yaxşısını edə bilərdi, amma mən onun nümunəsindən vacib bir dərs aldım. Daim özümüzdən soruşmalıyıq: "Nə etmək lazımdır və mənim ən böyük gücüm, hədiyyəm nədir?"

Bu şəxs üçün işçi problemlərini dərhal həll etməklə başlamaq asan idi. Universitetdə bir çox faydalı işlərlə məşğul ola bilərdi. Amma çata bilmədi ən yaxşı həqiqi ehtiyaclarını və özünəməxsus qabiliyyətlərini dərk etməsəydi və öz vizyonunu həyata keçirməsəydi, nəyə qadir idi, özü və kollec üçün daha yaxşı olardı.

Sizin üçün "ən yaxşı" nədir? Bu "ən yaxşı" insana vermək istədiyiniz qədər vaxt və enerji verməyə sizə nə mane olur? Doğrudanmı həyatda qarşılaşdığımız o qədər yaxşı şeylər var? Bir çox insanlar üçün - çox. Nəticədə, həyatlarında ən vacib şeylərə diqqət yetirmədiklərinə dair narahatlıq hissi yaranır.

Saat və kompas

Vacib olanı prioritetləşdirmək üçün daxili mübarizəmizi yolumuza yönəldən iki alətin qarşıdurması kimi təsvir etmək olar: saat və kompas. Saat öhdəliklərimizi, iş görüşlərimizi, planlarımızı, məqsədlərimizi, konkret əməllərimizi - nə ilə məşğul olduğumuzu və necə davrandığımızı əks etdirir. idarə oluna bilən bizim vaxtımız . Kompas bizim baxışımızı, dəyərlərimizi, prinsiplərimizi, missiyamızı, vicdanımızı, istiqamətimizi - bizim üçün vacib görünənləri və necə atmaq həyatınızla.

Mübarizə saat və kompas arasında ziddiyyət hiss etdiyimiz zaman, fəaliyyətimiz həyatda əsas saydığımız şeylərə kömək etmədikdə başlayır.

Bəzilərimiz üçün bu ayrılıq olduqca ağrılıdır. Özümüzü tələyə düşmüş hiss edirik, həyatımızın başqa insanlar və ya şərtlər tərəfindən idarə olunduğunu hiss edirik. Biz böhranlara həmişə reaksiya veririk. Biz daim “onun içindəyik”, daim “yanğınları söndürürük” və həyatımızı əhəmiyyətli dərəcədə dəyişdirəcək bir şey etməyə vaxtımız yoxdur. Bizə elə gəlir ki, həyat bizsiz yaşanır.

Digərləri qeyri-müəyyən narahatlıq yaşayır. Sadəcə bunu başa düşə bilmirlər lazımdır nə etməli istəyirəm edirlər və onsuz da nə edirlər? et. Onlar daim dilemmaları həll edirlər. Etmədikləri işlərə görə özlərini günahkar hiss edirlər və etdikləri işdən həzz ala bilmirlər.

Bəziləri daxili boşluq hiss edirlər. Onlar xoşbəxtlik anlayışını yalnız peşəkar və ya maliyyə nailiyyətləri ilə məhdudlaşdırır və sonra görürlər ki, onların “uğurları” onların gözlədikləri məmnuniyyəti gətirmir. Ağrıdan keçərək uğur nərdivanını pillə-pillə qalxırlar - diplom, gec işləmək, yüksəliş - yalnız zirvəyə çatanda nərdivanın yanlış divara söykəndiyini aşkar edirlər. Yüksəlmə ilə udulmuş, onlar keçmiş əlaqələrin xarabalıqlarını və tam qanlı, real həyatın buraxılmış anlarını geridə qoyurlar. Yarışlarında onlar həqiqətən vacib olanı etməyə vaxt tapmırlar.

Çox vaxt insanlar çaşqınlıq hiss edirlər, oriyentasiyalarını itirirlər və əslində "ən vacib şeyin" nə olduğunu başa düşə bilmirlər. Avtopilotda bir şeydən digərinə tullanırlar. Onlar mexaniki şəkildə yaşayırlar və yalnız hərdən onların ağlına belə gəlir ki, gördükləri işin mənası varmı?

Bir çox insanlar həyatlarında harmoniyanın olmamasından xəbərdardırlar, lakin digər alternativlərə inanmırlar. Ya onlar dəyişiklik xərclərinin çox yüksək olduğunu hiss edirlər, ya da sadəcə cəhd etməkdən qorxurlar. Onlara əvvəlki kimi yaşamağa davam etmək daha asandır.

Tərcüməçi P. Samsonov

Redaktor R. Piskotina

Layihənin elmi direktoru M. İlyin

Texniki redaktor N. Lisitsyna

Layihə meneceri N. Laufer

Korrektor V. Muratxanov

Kompüter tərtibatı A. Abramov

Qapaq rəssamı E. Şatalova

© FranklinCovey Company, 1994

© Rus dilində nəşr, tərcümə, dizayn. Alpina Business Books MMC, 2008

© Elektron nəşr. Alpina Publisher MMC, 2011

Bütün hüquqlar qorunur. Bu kitabın elektron nüsxəsinin heç bir hissəsi müəllif hüquqları sahibinin yazılı icazəsi olmadan şəxsi və ya ictimai istifadə üçün İnternetdə və ya korporativ şəbəkələrdə yerləşdirmə də daxil olmaqla hər hansı formada və ya hər hansı vasitə ilə çoxalda bilməz.

Təşəkkürlər

Bu layihəni həyata keçirən bütün gözəl insanlara minnətdarlığımızı və dərin hörmətimizi bildiririk:

● həyatı və əsərləri bizə əsrlərin hikmətini gətirənlərə. Sizin irsiniz bizə çox şey öyrətdi.

● fəal əməkdaşlığı düşüncəmizi yeni səviyyəyə qaldırmağa imkan verən həmkarlarımız, müştərilərimiz və seminar iştirakçıları.

● Covey Liderlik Mərkəzinin əməkdaşlarına həvəslərinə və ümumi uğura töhfələrinə görə.

● Simon & Schuster şirkətindən Bob Asahina səbrinə, anlayışına və dəyərli rəhbərliyinə görə.

● “Focus on First Things” kitabının üzərində işləyən hər kəs əhəmiyyətli töhfələrinə görə. Bunlar Boyd Kreyq, Qreq Link, Toni Harris, Adam Merrill və Ken Şeltondur. Bir çox çətin vəziyyətlərdə onlar xarakter və bacarıq gücünü, yəni burada yazmağa çalışdığımız keyfiyyətləri nümayiş etdirdilər.

● və ən əsası, sevgi və dəstək üçün ailələrimizə və bütün əməkdaşlarımızın ailələrinə. Bizim üçün nəyin "vacib" olduğunu və niyə olduğunu anlamağa kömək etdiyiniz üçün təşəkkür edirik.

Giriş

Daha çox, daha ağıllı və daha sürətli işləməyin həlli haradadır?

Əgər həqiqətən həyatınızda ən vacib şey - sizin üçün ən vacib olan üç və ya dörd şey haqqında düşünsəniz, nə adlandırardınız?

Bu şeylərə həqiqətən ayırmaq istədiyiniz diqqəti və vaxtı verirsinizmi?

Covey Liderlik Mərkəzində işləyərək biz dünyanın bir çox insanı ilə qarşılıqlı əlaqədə oluruq. Bunlar fəal, çalışqan, səriştəli insanlardır, öz işlərinə sadiqdirlər və dünyamızı daha yaxşı bir yerə çevirməyə çalışırlar. Bununla belə, bu insanlar gündəlik həyatda qarşılaşdıqları inanılmaz çətinliklərdən bizə daim danışır, diqqətlərini həqiqətən vacib olan şeylərə yönəltməyə çalışırlar. Və bu kitaba diqqət yetirməyiniz yəqin ki, onların hisslərini bölüşdüyünüzdən xəbər verir.

Niyə elə olur ki, ilk növbədə özümüz üçün ən vacib olanı etmirik? Uzun illər bizə metodlar, praktiki üsullar öyrədilmiş və həyatımızı necə effektiv idarə etmək və idarə etmək barədə məlumat verilmişdir. Bizə deyirlər ki, daha çox işləsək, mümkün qədər tez bir zamanda çox şey etməyi öyrənsək, hansısa yeni texnologiya və ya vasitələrdən istifadə etsək, həyatımızı xüsusi bir şəkildə təşkil etsək, o zaman mütləq bacararıq. istədiyimizə nail olmaq üçün. Və biz yeni təşkilatçılar alırıq, müntəzəm dərslərdə iştirak edirik, yeni kitablar oxuyuruq. Biz öyrənirik, öyrəndiklərimizi praktikada tətbiq edirik, təkrar-təkrar cəhd edirik - və nə baş verir? Qarşılaşdığımız insanların əksəriyyəti yalnız məyusluq və günahkarlıq hiss edir.

● Kifayət qədər vaxtım yoxdur!

● Mən həyatda daha çox sevinc istəyirəm. Mən təkərdə dələ kimi fırlanıram və heç vaxt özümə vaxtım olmur.

● Dostlarım və ailəm onlara daha çox diqqət yetirməyimi istəyir, amma bunu necə edə bilərəm?

● Mən həmişə zaman təzyiqi altındayam, çünki həmişə hər şeyi son dəqiqəyə qoyuram və bu, həmişə zaman təzyiqi altında olduğum üçün baş verir.

● Şəxsi həyatımla işim arasında tarazlığa nail ola bilmirəm. Mənə elə gəlir ki, mən həmişə bir şeyi digərinin hesabına edirəm və bu, vəziyyəti daha da pisləşdirir.

● Stress sadəcə dözülməzdir!

● Görməli olduğum çox şey var və bunların hamısı vacibdir. Əsas şeyi necə seçmək olar?

Vaxtın idarə edilməsinə ənənəvi yanaşma, daha effektiv olmağın son nəticədə sizə həyatınıza nəzarəti təmin edəcəyini və daha böyük nəzarətin sizə aradığınız dinclik və məmnunluğu gətirəcəyini nəzərdə tutur.

Biz bununla razı deyilik.

Xoşbəxtliyi hər şeyi idarə etmək bacarığı üzərində qurmaq gülüncdür. Biz hərəkətlərimizin seçimlərini müəyyən etsək də, onların nəticələrini idarə edə bilmirik. Universal qanunlar və ya prinsiplər bunu edir. Beləliklə, həyatımız tabe deyil biz, itaət edir prinsipləri.İnanırıq ki, bu ideya vaxtın idarə edilməsinə dair ənənəvi baxışlarla insanların məyusluğunun mənbəyini anlamaq imkanı verir.

Bu kitabda biz vaxtın idarə edilməsinə tamamilə fərqli bir yanaşma təqdim edirik. Bu, prinsipial yanaşmadır. Daha sürətli, daha çətin, daha ağıllı və daha çox şey etmək üçün ənənəvi göstərişlərdən kənara çıxır. O, sadəcə başqa bir xronometr deyil, kompas təklif edir, çünki hara getdiyinizi başa düşmək hansı sürətdən daha vacibdir.

Bir tərəfdən bu, yeni yanaşmadır; digər tərəfdən çox köhnə. Onun kökü klassik, ebedi prinsiplərə əsaslanır və müasir vaxtın idarə edilməsi və uğur ədəbiyyatında qəbul edilmiş həyata yanaşma ilə tamamilə ziddiyyət təşkil edir, sürətli düzəlişləri və səysiz rifahı təşviq edir. Biz qısa yollardan istifadə edən bir cəmiyyətdə yaşayırıq, lakin yüksək həyat keyfiyyəti o qədər də asan gəlmir.

Qısayollar yoxdur. Ancaq bir yol var. Bu, bəşəriyyətin bütün tarixinin təsdiq etdiyi prinsiplərdən keçən doğru yoldur. Əgər əsrlərin hikmət mənbəyindən çıxaraq insanın həyatını mənalı edən şeyləri mühakimə etmək olarsa, bu, sürət və məhsuldarlıq məsələsi deyil. Etdiyiniz işin mahiyyəti və onu nə üçün etdiyinizin səbəbi, bunu etdiyiniz sürətdən daha vacibdir.

Bu kitabdan nə gözlədiyinizi sizə demək istəyirik:

● “Saat və Kompas” adlı birinci bölmədə biz vaxtımızın çox hissəsini nəyə sərf etdiyimizlə bizim üçün həqiqətən vacib olan şeylər arasındakı tanış əlaqəni araşdırırıq. Biz məhsuldarlıq və nəzarətin müasir paradiqması da daxil olmaqla ənənəvi vaxt idarəçiliyinin üç "nəslini" təsvir edəcəyik və ənənəvi "yalnız saat" yanaşmasının niyə onu bağlamaq əvəzinə yuxarıda qeyd olunan boşluğu genişləndirdiyini müzakirə edəcəyik. Yeni düşüncə səviyyəsinə ehtiyacdan - dördüncü "nəsil", tamamilə fərqli bir yanaşma haqqında danışacağıq. Biz sizi vaxtınızı necə keçirdiyinizə baxmağa sövq edəcəyik - istər sadəcə olaraq təcili olan, istərsə də sizin üçün həqiqətən vacib olan şeylər, və biz həmçinin zərərli "təcililiyə aludəçiliyin" nəticələrini nəzərdən keçirəcəyik. Nəhayət, biz "ən vacib olanı" nəzərdən keçirəcəyik - əsas insan ehtiyaclarımıza və yaşamaq, sevmək, öyrənmək və miras qoymaq qabiliyyətimizə və həyatınızı "həyatınızı uyğunlaşdırmaq üçün daxili kompasınızdan istifadə edərək, ilk növbədə vacib olanı necə etmək". əsl şimal" həyat keyfiyyətini təyin edən reallıqlar.

● “Əsasları əsas tutmaq” adlı ikinci bölmədə biz II kvadrantın təşkili prosesini təqdim edirik, bu prosedur həftədə yarım saat çəkir və saatı kompasla uyğunlaşdırır və diqqətimizi təcili işdən dəyişməyə imkan verir. vacib olana. Onun aydın faydalarını vizuallaşdırmağınıza kömək etmək üçün ilk növbədə sizə bütün prosesdə yol göstərəcəyik və sonra prosesin hər bir hissəsini araşdıracağıq ki, siz onun həyatınızı zamanla necə zənginləşdirə biləcəyini görə biləsiniz. Sən öyrənəcəksən:

– missiyanızı necə müəyyənləşdirmək və həyatınızı məna ilə dolduracaq və əslində həyatınızın DNT-sinə çevriləcək gələcəyə səfərbər vizyonu necə yaratmaq olar;