Təbii immunomodulyator. İmmunostimulyatorlar və immunomodulyatorlar arasındakı fərq, tətbiqi

İnsanların əksəriyyəti təbii immunomodulyatorların insan sağlamlığı üçün sintetik dərmanlardan qat-qat təhlükəsiz olduğuna inanır, ona görə də immun sistemi üçün hazır dərmanlar almağa ehtiyac yoxdur, ancaq təbiətin bizə bəxş etdiyi bitkilərdən istifadə etməliyik. Həqiqətən də, minlərlə ildir bəşəriyyət müalicə üçün müxtəlif bitkilərdən istifadə etmişdir. Ənənəvi təbabətin kökləri qədim dövrlərə gedib çıxır. Onun zəngin anbarında yüzlərlə otlar və müxtəlif xəstəliklər üçün minlərlə resept var. Bu gün istifadə edilən bir çox ənənəvi müalicə üsulları rəsmi tibbdən uzaqdır, lakin onlar həyatın özündən, yüzlərlə sağalmış insanlardan razılıq almışdır. Təbii immunomodulyatorlar xalq təbabətində həmişə geniş və uğurla istifadə edilmişdir. Bədənə immunostimulyasiya edən təsir göstərən bitkilər olduqca yaxşı məlumdur və dövrümüzdə geniş istifadə olunur. Bundan başqa, bitki mənşəli immunomodulyatorlar Onlar universaldır, buna görə də onlar müxtəlif xəstəliklərdə - ən adi soyuqdan ciddi onkologiyaya qədər kömək edə bilərlər. Bitki immunomodulyatorları bədənin immunitet gücünü qorumağa və immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Bitki mənşəli immunomodulyatorların profilaktik qəbulu bir çox xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edə bilər. Bundan əlavə, belə otların müntəzəm qəbulu bədənin cavanlaşmasına kömək edir və erkən qocalma ilə mübarizə aparır. Ancaq təbii immunomodulyatorlar, bütün digər dərmanlar kimi, diqqətli və diqqətli müalicə tələb edir, çünki onların əksəriyyəti səhv istifadə edildikdə yan təsirlərə malikdir. Bundan əlavə, bəzi bitki immunomodulyatorları ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcək olduqca zəhərli bitkilərdir. Sağlamlığınız üçün bitki mənşəli immunomodulyatorlardan istifadə etmək qərarına gəlsəniz, ilk növbədə onları necə düzgün, nə qədər müddətə və nə qədər istifadə edəcəyinizi öyrənin. Əlbəttə ki, bu suallara yalnız bir mütəxəssis cavab verə bilər, nə vaxtsa qonaqlıq verən qonşu Maşa xala deyil, buna görə də özünü bu məsələdə böyük mütəxəssis hesab edir.

Otlar immunomodulyatorları

Təbii immunomodulyatorlar Onların əksəriyyəti bitki mənşəlidir - bunlar hamıya məlum olan bitkilərdir:
- ağcaqayın;
- qərənfil;
- qoz və şam qozası.
- elecampane;
- cazibə;
- St John's wort;
- jenşen;
- mərcanı;
- yonca;
- gicitkən;
- limon otu;
- moruq;
- dəniz iti;
- Rhodiola rosea;
- şam;
- kəklikotu;
- celandine;
- qızılgül itburnu;
- exinecea;
Çox təbii bitki mənşəli immunomodulyatorlar bizim üçün polad pəhriz əlavələri bazarımızda göründüyü zaman məlumdur. Pəhriz əlavələri sayəsində Cənubi Amerika, Afrika, Cənub-Şərqi Asiya və digər ölkələrdə bitən immunomodulyator bitkilərlə tanış olduq. Ən məşhurları bunlardır: pişik pəncəsi, ganoderma, noni, astragalus və başqaları.
Bitki mənşəli immunomodulyatorların istifadəsinin əsas göstəriciləri ənənəvi müalicəyə uyğun olmayan bakterial, viral və mantar infeksiyalarının tez-tez təkrarlanması ilə xarakterizə olunan immun çatışmazlığı əlamətləridir. Bitki mənşəli təbii immunomodulyatorlar vitaminlər, antioksidantlar və mikroelementlər olan dərmanlarla eyni vaxtda qəbul edilərsə, daha təsirli olacaqdır. Otlar immunomodulyatorları, daha yavaş hərəkət edin (sintetik analoqlarla müqayisədə), lakin insan orqanizminə daha təhlükəsiz, qoruyucu sistemin fəaliyyətini bərpa edərək və onun funksiyalarına patoloji təsir göstərmədən.

Bitki mənşəli immunomodulyatorlar üçün reseptlər

İstifadə edə biləcəyiniz immunomodulyator otların istifadəsi üçün bəzi reseptlər:

1. Qızılgül itburnu immunostimulyasiya edən təsirə malikdir. Bir həlim almaq üçün itburnu əvvəlcə səkkiz saat isladılmalıdır, sonra bir qaynadək gətirilib termosa tökülməlidir. Bir neçə saatdan sonra içki dəmlənəcək və istifadəyə hazır olacaq. İtburnu aktiv maddələrini yavaş-yavaş buraxdığı üçün dəfələrlə dəmlənə bilər.

2. Schisandra çox güclü bir bitkidir və xüsusilə ürək problemləri olan və ya hipertoniyadan narahat olanlar üçün diqqətlə və dozada qəbul edilməlidir. Schisandra hamiləlik dövründə kontrendikedir, uşaqlar da içməməlidirlər. Limon otu budaqlarından alınan çay səhər qəhvəsini əvəz edə bilər, çünki o, eyni dərəcədə canlandırır.

3. Ekinezya immuniteti artırmaq üçün əsl rekordçudur. Bu immunomodulyator soyuqdəymə, qrip və digər yoluxucu xəstəliklər üçün istifadə olunur. Dərman kimi çiçəklər, yarpaqlar və hətta gövdələr qəbul edilir. Onlar yayda yığılır, kölgədə qurudulur və əzilir. Vitamin çayı 1 litr qaynar suya 1 xörək qaşığı quru ekinezya qarışığı nisbətində hazırlanır.

4. Moruq yarpağı çayı gündəlik istifadə olunarsa, orqanizmi orqanizmdə metabolik proseslərə təsir edən və immunitet sistemini gücləndirən bir sıra aktiv maddələrlə təmin edir. Hamiləlik dövründə moruq tamamilə təhlükəsizdir, üstəlik, herbalistlər uterusu gücləndirmək və doğuşu asanlaşdırmaq üçün moruq çayını tövsiyə edirlər. 1 xörək qaşığı. 1 stəkan qaynar suya bir qaşıq gənc moruq tumurcuqları, bir dəqiqə qaynatın, bir saat buraxın.

5. Ağcaqayın bir sıra unikal müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir və buna görə xalq arasında layiqli hörmətə malikdir. Yalnız bitkinin yarpaqları və qönçələri deyil, həm də ağcaqayın budaqları, qabığı və şirəsi immunostimulyasiya edən xüsusiyyətlərə malikdir. Bundan əlavə, yarpaqların infuziyası askorbin turşusu ilə zəngindir və ümumi tonik kimi çıxış edir. Gənc yarpaqların infuziyası aşağıdakı kimi hazırlanır: 10 xörək qaşığı əzilmiş təzə xammal otaq temperaturunda 0,5 litr qaynadılmış su ilə tökülür və iki saat buraxılır. İstifadə etməzdən əvvəl süzün və içki kimi qəbul edin.

Bitki mənşəli immunomodulyatorlar hər şeyə qadir deyil!

Ekinezya, sarımsaq, pişik pəncəsi, kardiseps, noni, Çin limon otu, jenşen, cazibə kimi bitki mənşəli immunomodulyatorların az miqdarda istifadəsi miqdarlar praktiki olaraq təhlükəsizdir. Ancaq ilk növbədə bunlar təbii immunomodulyatorlar kifayət qədər təsirli deyil, ikincisi, onlar mövcud immun sisteminin və ya onun fərdi əlaqələrinin ümumi gücləndirilməsini təmin etməyə qadirdirlər, lakin, prinsipcə, ona düzəlişlər etmək, iş proqramında səhvləri düzəltmək iqtidarında deyillər! Bu o deməkdir ki, onlar otoimmün xəstəliklərə, allergik, viral və xərçəng proseslərinə qarşı gücsüzdürlər! Ancaq buna baxmayaraq, immunomodulyator otlar müasir insanlar üçün çox faydalı ola bilər. Onların bir çoxunu səhər çayı əvəzinə qəbul etmək olar, bütün gün bədənə enerji və canlılıq verir. Təbii immunomodulyatorlar bitki mənşəli, siz onu özünüz yığa bilərsiniz və eyni zamanda xammalın keyfiyyətinə və təmizliyinə sakit ola bilərsiniz. Əsas odur ki, mülayimliyə riayət edin və unutmayın ki, "heç vaxt çox yaxşı şey yoxdur" deyimi həmişə həqiqəti əks etdirmir, xüsusən də immunomodulyator otların istifadəsinə gəldikdə. Amma bu sözü inamla immun preparatı olan Transfer Faktora tətbiq etmək olar. Alimlər bildirirlər ki, Transfer Faktorun əhəmiyyətli dozaları xüsusilə ağır xəstəliklər zamanı insan orqanizminə heyrətamiz təsir göstərə bilər. Transfer faktoru dünyada analoqu olmayan xüsusi bir dərman, immunomodulyatordur. Transfer Faktoru on beş ildən artıqdır ki, Transfer Faktorun tətbiqi sahəsində tədqiqatlar aparan Amerika şirkəti 4Life Research tərəfindən hazırlanmışdır. İmmunitet sisteminizi müxtəlif immunostimulyatorlar və immunomodulyatorlarla sonsuz qidalandıra bilərsiniz, bəs immunitet sisteminin məlumatı və zəkası necə? Məlum olub ki, informasiyanı immunitet sisteminə ötürə və düzgün işləməsi üçün konfiqurasiya edə bilən kiçik siqnal molekulları var. Bu molekullara transfer faktorları - immun məlumatı bir orqanizmdən digərinə ötürən amillər deyilirdi. Milyonlarla ildir ki, immun məlumatların ötürülməsi zənciri anadan uşağa - ilkin bulama, yumurtalıq heyvanlarda isə yumurtanın sarısı vasitəsilə mövcud olmuşdur. İnsanlar üçün bu zəncir iyirminci əsrdə qırıldı. İmmunitet sisteminin çox incə tənzimləyiciləri olan Transfer Faktor dərmanlarının istifadəsinin özəlliyi immunitet sisteminin imkanlarını o qədər artırır ki, onun işi özü çox vaxt bir çox xəstəliklərin, xüsusən də xəstəliyin müalicəsində əsas, həlledici amilə çevrilir. hansı patogenetik müalicə, əslində, əvvəllər heç vaxt edilməmişdir! Bunu görmək imkanınız var! Öz sağlamlığınız və ailənizin sağlamlığı üçün Transfer Faktoru alın.

Dərhal iki anlayışı ayırd etməliyik: immunomodulyatorlar və immunostimulyatorlar. Birincisi, insanın immunitet sisteminə təsir edən dərmanlara aiddir. İmmunomodulyatorlar iki növə bölünür: immunostimulyatorlar - toxunulmazlığı yaxşılaşdıran dərmanlar və immunosupressantlar - hərəkəti toxunulmazlığı azaltmağa yönəlmiş dərmanlar.

Bundan belə nəticəyə gələ bilərik ki, hər kəs immunomodulyator anlayışına düşür. Bu yazıda müasir immunomodulyatorların və immunostimulyatorların nə olduğunu, hansı xüsusiyyətlərə malik olduğunu və istifadəsinin nə vaxt əsaslandırıldığını nəzərdən keçirəcəyik.

Müasir immunostimulyatorlar bir neçə kateqoriyaya bölünür:

  1. Təbii (təbii, bitki mənşəli) vasitələr. Bunlara limon otu, ekinezya və s. tinctures daxildir. Təbii preparatların fərqli xüsusiyyəti onların insan orqanizminə yumşaq təsiridir. Onlar immun çatışmazlığı olan xəstələr üçün əladır. Təbii olanlar da profilaktik tədbir kimi istifadə olunur, çünki onları qəbul etmək yoluxucu xəstəliklərin inkişaf riskini azaldır.
  2. Antimikrobiyal immunostimulyatorlar. Məsələn, kifayət qədər tanınmış bir dərmanı - Imudon'u göstərə bilərik. Onun hərəkəti mikrobları bədəndən çıxarmağa kömək edən monositlərə yönəldilmişdir.
  3. İnterferon dərmanları– və başqaları.Onların fəaliyyəti insan orqanizmini virusların, bakteriyaların və digər mənşəli zərərli orqanizmlərin hücumlarından qorumaq məqsədi daşıyır.
  4. Sintetik məhsullar– Amiksin və s. Onların hərəkəti orqanizmin immun reaksiyalarını stimullaşdırmağa yönəlib.
  5. Endogen dərmanlar məsələn, beyin hüceyrələri əsasında yaradılmış Timalin və ya Thymogen. Bu növ dərmanların köməyi ilə siz qan hüceyrələrinin sayını bərpa edə və həmçinin immunitet sisteminin fəaliyyətini artıra bilərsiniz.

Diqqətlə! Bir həkimə müraciət etmədən immunostimulyator tabletləri qəbul etmək tövsiyə edilmir. İmmunoloq immunomodulyatorları təyin etməlidir.

Təbii immunostimulyatorlar və immunomodulyatorlar

Bir neçə əsrdir ki, bir çox insanlar xəstəlikləri müalicə etmək üçün otlardan istifadə edirlər. Təbiətdə bədənin immunitet fəaliyyətinə müsbət təsir göstərən çoxlu sayda otlar var. Bununla belə, bütün müalicə kursunu yalnız bitkilərdən və otlardan təşkil etməməlisiniz. Çox sayda təsirli dərman var. Bir çox hallarda kompleks müalicə daha yaxşı nəticələr verir.

İnsanın immun fəaliyyətinə müsbət təsir göstərən otların müxtəlifliyi heyrətamizdir. Hər hansı bir qitədə yoluxucu və digər patologiyalarla effektiv şəkildə mübarizə aparan bitki tapa bilərsiniz.

Təbii immunomodulyatorlar çox nadir hallarda mənfi reaksiyalara səbəb olur, həm də yüksək həzm qabiliyyətinə malikdir. Ənənəvi tibb təbii yolla əldə edilir ki, bu da 21-ci əsrdə, məhsulların tərkibində bütün insan orqanizminə ciddi ziyan vuran kimyəvi əlavələrin olduğu zaman vacibdir.

Ekinezya çayı

Mövcuddur Ən məşhur immunomodulyatorların siyahısı yüksək təsirli və heç bir yan təsiri olmayan:

  • ekinezya;
  • jenşen;
  • qızılgül itburnu;
  • limon otu;
  • moruq;
  • ağcaqayın.

Ekinezya

Ekinezya çoxlu sayda müxtəlif mikroelementlər və vitaminləri ehtiva edir. Bitki yüksək effektivliyə malikdir. Echinacea qəbul etmək tövsiyə olunur yoluxucu xəstəliklər üçün.

Bitki demək olar ki, tamamilə istehlak olunur, otun yalnız yarpaqları və çiçəkləri deyil, həm də gövdəsi istifadə olunur. Ekinezya bitkisinin hissələrini quruduqdan sonra çay şəklində qəbul edin. Aktiv 1 çay qaşığı otlardan istifadə etmək tövsiyə olunur litr qaynar su.

jenşen

Digər məşhur təbii mənbə jenşendir. Bitki adının Çin dilindən tərcüməsi həyatın köküdür. Toxunulmazlığı yaxşılaşdırmaq üçün jenşendən istifadə etmək tövsiyə olunur. Bitki daimi yorğunluq və zəiflikdən xilas olmağa kömək edəcəkdir. Bitki daha çox təsir göstərdi fiziki və zehni tükənmə ilə.

Müalicə üçün yalnız jenşen kökü istifadə olunur, o, hərtərəfli toz halına gətirilir, sonra qaynar su ilə tökülür.

Bir çay qaşığı istifadə edilməlidir 1 litr qaynar su. Yaranan maye infuziya edilməlidir minimum 30 gün, şüşəni vaxtaşırı silkələmək.

Aptekdə jenşen tincture satın ala və ya evdə özünüz hazırlaya bilərsiniz.

Qızılgül itburnu

Rosehip soyuqla əlaqəli patologiyalar üçün çox məşhurdur. Xüsusilə epidemiyaların kəskinləşdiyi yaz və payız aylarında tələb olunur. Onun yüksək səmərəliliyi izah olunur bitkidə C vitamininin yüksək konsentrasiyası.

Effekti moruq ilə gücləndirə bilərsiniz - bu, mümkün qədər tez bərpa etməyə imkan verəcəkdir. Bir həlim hazırlamaq üçün itburnu dəmləmək lazımdır 24 saat, sonra mayeni qaynadın. Bitki bir neçə dəfə dəmlənə bilər.

Şisandra

Təbiətdə canlandırıcı xüsusiyyətinə görə qəhvədən qat-qat təsirli olan bir bitki var - limon otu. Zavodun budaqlarından bir həlim istifadə edərək, təmin edə bilərsiniz bütün gün üçün enerji artımı. Schisandra uşaqlar və hamilə qadınlar tərəfindən istifadə üçün tövsiyə edilmir.

moruq

Gündəlik istehlak edilərsə moruq yarpağı həlimi, bədəninizin əhəmiyyətli miqdarda aktiv maddələrlə təmin edilməsini təmin edə bilərsiniz.

Bu, uşaqlığı gücləndirəcək və fəsadsız doğuş şansını artıracaq.

Aktiv bir xörək qaşığı istifadə olunur 200 qram qaynar su, həlim üçün dəmlənməlidir 60 dəqiqə.

ağcaqayın

Qədim dövrlərdə ağcaqayın köməyi ilə insanlar çoxlu sayda xəstəliklərlə mübarizə aparırdılar. Yalnız bitkinin budaqları və yarpaqları immunomodulyator təsir göstərmir. Ağcaqayın şirəsi içdikdə immun aktivlik də artır. Bitki askorbin turşusunun yüksək konsentrasiyası ilə tanınır.

Bir həlim yaratmaq üçün istifadə edin 10 böyük qaşıq yarpaq və 500 qram qaynar su. Maye üçün infuziya edilir 60 dəqiqə otaq temperaturunda. Bulyonu qəbul etməzdən əvvəl süzmək məsləhətdir.

Hamilə qadınlar üçün hansı immunostimulyatorlar var?

Körpə dünyaya gətirmə dövründə ananın bədəninin qorunmasına diqqət yetirmək çox vacibdir. Hər hansı bir yoluxucu xəstəlik körpənin gələcəyinə böyük təsir göstərə bilər. Buna görə də, həyatının belə mühüm dövründə ananın toxunulmazlığını gücləndirmək üçün hansı tibbi vasitələrdən istifadə edilə biləcəyini bilmək vacibdir.

Hər hansı bir dərman almadan əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.

Hamiləlik dövründə əksər hallarda həkiminiz aşağıdakı dərmanlardan birini təyin edəcək:

Nəticə

İmmunomodulyatorlar nisbətən yaxınlarda populyarlaşdı; sözün həqiqi mənasında 20 il əvvəl heç kim onlar haqqında bilmirdi. İnsanlar onsuz da yaxşı yola gedirdilər. İmmunitet sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırmağın bir çox yolu var. Məsələn, edə bilərsiniz pəhrizinizi balanslaşdırın: kifayət qədər miqdarda makro və mikroelementləri ehtiva etməlidir.

Tibb mütəxəssisləri daha çox təmiz havada gəzməyi tövsiyə edir, bu, qan dövranını yaxşılaşdıracaq. Xroniki yuxu çatışmazlığı immunitet sisteminə mənfi təsir göstərir, gündə ən azı 8 saat yatmaq tövsiyə olunur. Stressdən qaçmaq da tövsiyə olunur.

Ehtiyatlı ol! İmmunomodulyatorların uzun müddət istifadəsi bədənə mənfi təsir göstərir. Bir həkimin tövsiyələrinə əməl etməsəniz, immunitet sisteminizin pisləşməsi riski var. Sağlamlığınız üzərində təcrübə etməməlisiniz, özünüzə diqqət yetirin və xoşbəxt olun!

İmmunomodulyatorlar orqanizmin müdafiəsini gücləndirməklə orqanizmin bakteriya və viruslarla mübarizə aparmasına kömək edən dərmanlardır. Yetkinlər və uşaqlar bu cür dərmanları yalnız həkim tərəfindən təyin edildiyi kimi qəbul etməyə icazə verilir. Doza müşahidə edilmədikdə və dərman səhv seçildikdə immunoterapiya dərmanları çoxlu mənfi reaksiyalara malikdir.

Bədənə zərər verməmək üçün immunomodulyatorları ağıllı seçmək lazımdır.

İmmunomodulyatorların təsviri və təsnifatı

İmmunomodulyator dərmanların ümumiyyətlə nə olduğu aydındır, indi onların nə olduğunu başa düşməyə dəyər. İmmunomodulyatorlar insan toxunulmazlığına təsir edən müəyyən xüsusiyyətlərə malikdir.

Aşağıdakı növlər fərqlənir:

  1. İmmunostimulyatorlar- Bunlar orqanizmin müəyyən bir infeksiyaya qarşı mövcud toxunulmazlığını inkişaf etdirməyə və ya gücləndirməyə kömək edən unikal immuno-gücləndirici dərmanlardır.
  2. İmmunosupressantlar– bədən özü ilə mübarizə aparmağa başlayarsa, immunitet sisteminin fəaliyyətini boğmaq.

Bütün immunomodulyatorlar müəyyən dərəcədə fərqli funksiyaları yerinə yetirir (bəzən hətta bir neçə), buna görə də fərqləndirirlər:

  • immun gücləndirici maddələr;
  • immunosupressantlar;
  • antiviral immunostimulyasiya edən dərmanlar;
  • antitümör immunostimulyasiya edən maddələr.

Hansı dərmanın bütün qruplardan ən yaxşısı olduğunu seçmək mənasızdır, çünki onlar eyni səviyyədədirlər və müxtəlif patologiyalara kömək edirlər. Onlar müqayisəolunmazdır.

İnsan bədənində onların hərəkəti toxunulmazlığa yönəldiləcək, lakin nə edəcəkləri tamamilə seçilmiş dərman sinfindən asılıdır və seçim fərqi çox böyükdür.

Bir immunomodulyator təbiətə görə ola bilər:

  • təbii (homeopatik dərmanlar);
  • sintetik.

Ayrıca, bir immunomodulyator dərman maddələrin sintez növünə görə fərqli ola bilər:

  • endogen - maddələr insan orqanizmində artıq sintez olunur;
  • ekzogen - maddələr bədənə xaricdən daxil olur, lakin bitki mənşəli təbii mənbələrə malikdir (otlar və digər bitkilər);
  • sintetik - bütün maddələr süni şəkildə yetişdirilir.

Hər hansı bir qrupdan dərman qəbul etməyin təsiri kifayət qədər güclüdür, buna görə də bu dərmanların niyə təhlükəli olduğunu qeyd etmək lazımdır. İmmunomodulyatorlar uzun müddət nəzarətsiz istifadə edilərsə, onlar ləğv edildikdə, insanın real toxunulmazlığı sıfıra bərabər olacaq və bu dərmanlar olmadan infeksiyalarla mübarizə aparmaq mümkün olmayacaqdır.

Uşaqlara dərmanlar təyin edilirsə, lakin nədənsə dozaj düzgün deyilsə, bu, böyüyən uşağın bədəninin müdafiəsini müstəqil şəkildə gücləndirə bilməyəcəyinə və sonradan körpənin tez-tez xəstələnməsinə kömək edə bilər (seçmək lazımdır. xüsusi uşaq dərmanları). Yetkinlərdə belə bir reaksiya immunitet sisteminin ilkin zəifliyinə görə də qeyd edilə bilər.

Video: doktor Komarovskinin məsləhəti

Nə üçün təyin edilir?

İmmunitet dərmanları, immuniteti normaldan əhəmiyyətli dərəcədə aşağı olan və buna görə də bədəni müxtəlif infeksiyalarla mübarizə apara bilməyən insanlara təyin edilir. İmmunomodulyatorların resepti xəstəlik o qədər şiddətli olduqda uyğundur ki, hətta yaxşı toxunulmazlığı olan sağlam bir insan da onu aşa bilməz. Bu dərmanların əksəriyyəti antiviral təsir göstərir və buna görə də bir çox xəstəliklərin müalicəsi üçün digər dərmanlarla birlikdə təyin edilir.

Müasir immunomodulyatorlar aşağıdakı hallarda istifadə olunur:

  • bədənin gücünü bərpa etmək üçün allergiya üçün;
  • virusu aradan qaldırmaq və toxunulmazlığı bərpa etmək üçün hər hansı bir növ herpes üçün;
  • qrip və ARVI üçün xəstəliyin simptomlarını aradan qaldırmaq, xəstəliyin törədicisindən xilas olmaq və reabilitasiya dövründə bədəni saxlamaq, digər infeksiyaların bədəndə inkişaf etməyə vaxtı olmaması;
  • antibiotiklərdən istifadə etməmək, bədənin öz-özünə bərpasına kömək etmək üçün sürətli bir sağalma üçün soyuqdəymə üçün;
  • ginekologiyada bədənin öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün bəzi viral xəstəliklərin müalicəsi üçün immunostimulyasiya edən bir dərman istifadə olunur;
  • HİV, həmçinin digər dərmanlarla (müxtəlif stimullaşdırıcılar, antiviral təsiri olan dərmanlar və bir çox başqaları) birlikdə müxtəlif qrupların immunomodulyatorları ilə müalicə olunur.

Müəyyən bir xəstəlik üçün hətta bir neçə növ immunomodulyatordan istifadə edilə bilər, lakin onların hamısı həkim tərəfindən təyin olunmalıdır, çünki bu cür güclü dərmanların öz-özünə təyin edilməsi yalnız bir insanın sağlamlıq vəziyyətini pisləşdirə bilər.

Məqsəddə olan xüsusiyyətlər

İmmunomodulyatorlar həkim tərəfindən təyin edilməlidir ki, xəstənin yaşına və xəstəliyinə uyğun olaraq dərmanın fərdi dozasını seçə bilsin. Bu dərmanlar müxtəlif buraxılış formalarında olur və xəstəyə idarəetmə üçün ən əlverişli formalardan biri təyin edilə bilər:

  • həblər;
  • kapsullar;
  • enjeksiyonlar;
  • şamlar;
  • ampulalarda enjeksiyonlar.

Xəstə üçün hansını seçmək daha yaxşıdır, ancaq qərarını həkimlə razılaşdırdıqdan sonra. Digər bir artı, ucuz, lakin təsirli immunomodulyatorların satılmasıdır və buna görə də xəstəliyin aradan qaldırılması yolunda qiymət problemi yaranmayacaq.

Bir çox immunomodulyatorların tərkibində təbii bitki komponentləri var, digərləri, əksinə, yalnız sintetik komponentləri ehtiva edir və buna görə də müəyyən bir vəziyyətdə daha uyğun olan bir qrup dərman seçmək çətin olmayacaqdır.

Nəzərə almaq lazımdır ki, bu cür dərmanlar müəyyən qruplardan olan insanlara ehtiyatla təyin olunmalıdır, yəni:

  • hamiləliyə hazırlaşanlar üçün;
  • hamilə və laktasiya edən qadınlar üçün;
  • Çox zərurət olmadıqca bu cür dərmanları bir yaşdan kiçik uşaqlara təyin etməmək daha yaxşıdır;
  • 2 yaşdan yuxarı uşaqlar ciddi şəkildə həkim nəzarəti altında təyin edilir;
  • Yaşlı insanlara;
  • endokrin xəstəlikləri olan insanlar;
  • ağır xroniki xəstəliklər üçün.

Oxucularımızın hekayələri

5 ildən sonra nəhayət ki, mənfur papillomalardan xilas oldum. Artıq bir aydır ki, bədənimdə bir dənə də olsun kulon yoxdur! Uzun müddət həkimlərə getdim, testlər etdim, onları lazer və celandine ilə çıxardım, amma təkrar-təkrar ortaya çıxdılar. Əgər büdrəməsəydim bədənimin necə görünəcəyini bilmirəm. Papilloma və ziyillərdən narahat olan hər kəs bunu oxumalıdır!

Ən çox yayılmış immunomodulyatorlar

Apteklərdə satılan çoxlu effektiv immunomodulyatorlar var. Onlar keyfiyyəti və qiyməti ilə fərqlənəcəklər, lakin dərmanın düzgün seçilməsi ilə onlar insan orqanizminə viruslara və infeksiyalara qarşı mübarizədə çox kömək edəcəklər. Bu qrupdakı ən çox yayılmış dərman siyahısını nəzərdən keçirək, onların siyahısı cədvəldə göstərilmişdir.

Dərmanların fotoşəkilləri:

İnterferon

Likopid

Dekaris

Kagocel

Arbidol

Viferon

Amiksin

Ən güclü bitki immunomodulyatorları

Həyatın kökü jenşen

Ginseng, insanların çoxdan müxtəlif müalicəvi və sehrli xüsusiyyətləri aid etdiyi sehrli bir kökə malik ot bitkisidir. Jenşen kökünün gəncliyi, gözəlliyi və sağlamlığı bərpa etmək qabiliyyətinə malik olduğuna inanılır. Ginseng ən çox Uzaq Şərqdə - Çin, Tayland, Koreya, Yaponiya və bəzi digər ölkələrdə yayılmışdır. Məhz orada, çinlilərin dediyi kimi, "həyatın kökü" haqqında çoxlu gözəl əfsanələr yarandı, onun səmavi atəşdən doğulduğuna inanırlar. Bəzi xalqlar arasında kökün insan silueti ilə zahiri oxşarlığı onun insana çevrilə biləcəyinə, bəziləri isə kökün, əksinə, əvvəllər qüllədə həbs edilmiş gözəl bir qız olduğuna inanır. imperator və o, jenşen çevrildi.

Amma bu qəribə bitkinin ətrafında hansı nağıllar və əfsanələr yaransa da, onun müalicəvi xassələri danılmazdır. Uzun illər aparılan tədqiqatlar sayəsində jenşen kökünün tərkibində çoxlu aktiv elementlərin olduğu sübut edilmişdir: B 1 və B 2 vitaminləri, askorbin turşusu, fosfor turşusu, dəmir, manqan, efir yağı, nişasta, yağlı yağ, qamış şəkəri və s.

Çin təbabəti iddia edir ki, jenşen orqanizmin müdafiəsini artırır və uzun müddətli istifadəsi ilə iltihab əleyhinə təsir göstərir. Jenşen kökündən hazırlanan preparatlar ümumi güc itkisi, sinir yorğunluğu, iltihab və digər xəstəliklər zamanı istifadə üçün tövsiyə olunur. Jenşen yarpaqları yara iyileştirici xüsusiyyətlərə malikdir.

Qədim Çində yerli şəfaçılar jenşenin beyin damarlarına təsir edərək yaddaşı yaxşılaşdırmaq qabiliyyətini kəşf etdilər. Alimlər sübut etdilər ki, jenşen kökündən hazırlanan preparatlar qanın vəziyyətinə faydalı təsir göstərir, qaz mübadiləsini artırır, ürək əzələsinin daralmasını tənzimləyir, xora və yaraların sağalmasını sürətləndirir.

Zamanla onlar jenşen becərməyi öyrəndilər və jenşenqin süni şəraitdə kütləvi becərilməsini quran ilk ölkə Koreya oldu.

Rəsmi tibb jenşendən asteniya, nevrasteniya, zehni və fiziki gərginlik zamanı, qocalıqda, uzun və ağır xəstəliklərdən sonra, həddindən artıq yorğunluqda, aşağı qan təzyiqində, həmçinin immunitet sistemini gücləndirmək və fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün tonik və bərpaedici vasitə kimi istifadə edir.

Tərkibində jenşen kökü olan dərmanların qəbulu fiziki və zehni performansı artırır, bədən çəkisini tənzimləyir, ümumi rifahı, iştahı, əhval-ruhiyyəni və yuxunu yaxşılaşdırır.

Diqqət! Yalnız həkiminizlə məsləhətləşdikdən sonra bu və ya digər formada jenşendən istifadə edin. On altı yaşdan kiçik uşaqlar üçün jenşen qəbul etmək tövsiyə edilmir, həmçinin yay istisində dərmanların istifadəsini məhdudlaşdırmaq daha yaxşıdır.

Faydalı məsləhət

Performansı yaxşılaşdırmaq və immunitet sistemini gücləndirmək üçün səhərlər 30-50 damcı jenşen spirti tincture qəbul edin.

2 stəkan qaynar suya 2 q jenşen kökü tökün, yaşıl çay əlavə edin. Bir qaynağa gətirmədən 20-30 dəqiqə aşağı istilikdə qızdırın. İstəyirsinizsə, dadmaq üçün bal əlavə edin.

Diqqət! Ginseng preparatlarının istifadəsinə əks göstərişlər: yüksək qan təzyiqi, artan həyəcan, yuxusuzluq, yuxu pozğunluğu, uşaqlıq, hamiləlik, laktasiya.

Keçən bir ömrü necə uzatmaq olar kitabından müəllif Nikolay Qriqoryeviç Druzyak

BİTKİ PROTEİNLƏRİ Bütün növ qoz-fındıq tam zülalların qiymətli mənbəyidir. Qədim dövrlərdə qozu qəhrəmanların yeməyi adlandırırdılar. İ.V.Miçurin qozları gələcəyin çörəyi adlandırdı. Onların tərkibində 17 - 20% protein, 12 - 16% karbohidratlar və 60 - 65% yağ var.

Döş xəstəlikləri kitabından. Müasir müalicə üsulları müəllif Elena Vitalievna Potyavina

İmmunomodulyatorlar və təbii adaptogenlər Hər hansı, hətta çox yüksək keyfiyyətli müalicədən sonra, məhv edilməmiş şiş hüceyrələrinin cüzi bir hissəsi qala bilər. Müəyyən şərtlərdə (zəif pəhriz, stress, həddindən artıq məşq və infeksiyalar,

Dr Luber tərəfindən Steroid Moskva hilekarlığı kitabından müəllif Yuri Borisoviç Bulanov

Qida zəhərlənməsi kitabından. Bədənin xalq müalicəsi ilə bərpası müəllif Elena Lvovna İsayeva

Bitki məhsulları Yalnız yuxarıda sadalanan bitkilər deyil, həm də adi qida məhsulları, məsələn, kartof da zəhərli ola bilər. Qışda, düzgün saxlanmadıqda, kartofda cücərtilər görünür və qlükozid solanin kök yumrularının özündə toplanır. Yüksək

Kitabdan Sirrsiz məhsullar! müəllif Liliya Petrovna Malaxova

Bitki yağları Bir çox bitki insanları öz yağı ilə təmin edir. Hər bir ölkədə əhalini müəyyən ərazi üçün ənənəvi neftlə təmin edən bitki növləri var: Asiyada - pambıq, İspaniya, Yunanıstan və Kiprdə - zeytun, ABŞ-da - qarğıdalı və günəbaxan, Çində - soya. Əvvəl

Qidalanma kitabından müəllif

Bitki yağları Fıstıq yağı yüksək miqdarda yağ turşuları və lipotrop maddələrə (lesitin, fosfatidlər) malikdir və ödqovucu agent kimi təsirlidir.Qarğıdalı yağında tokoferolların və E vitamininin çoxlu antioksidant formaları var ki, bu da təsirini azaltmağa kömək edir.

Uğur və ya Pozitiv Düşüncə Yolu kitabından müəllif Filip Oleqoviç Boqaçev

20.1. Bitki adaptogenləri İnsan heyrətamiz bir quruluşa malikdir: sərvətini itirəndə əsəbiləşir, lakin ömrünün günlərinin dönməz şəkildə keçib getməsinə biganədir. Əbül-Fərəc ibn Harun Bitki mənşəli demək olar ki, bütün məşhur adaptogenlər bizim mağazalarda sərbəst şəkildə satılır.

Onun adı QİÇS-dir kitabından müəllif Vyaçeslav Zalmanoviç Tarantula

İmmunomodulyatorlar və immunostimulyatorlar Yuxarıda sadalanan digər dərmanlar kimi, immunomodulyatorlar və immunostimulyatorlar da birbaşa HİV-i hədəf almır, lakin insanın immun sisteminə bu virusla mübarizə aparmağa kömək edə bilər. Bu gün həkimlərin arsenalında çoxlu alətlər var

Living Food kitabından: Çiy qida pəhrizi bütün xəstəliklərin dərmanıdır müəllif Yuliya Sergeevna Popova

TƏRƏZİ PAYLARI Düzünü desək, bitki mənşəli yağları orqanizmimiz üçün yüz faiz faydalı adlandırmaq olmaz. Əgər bu yaxınlarda dietoloqlar qida rasionunda bitki yağlarına diqqət yetirməyi, heyvani yağların miqdarını azaltmağı məsləhət görürdülərsə, bizim zamanımızda sübut edilmişdir ki,

Ekoloji cəhətdən təmiz qida kitabından: Təbii, Təbii, Yaşayan! Lyubava Live tərəfindən

Kitabdan zərərli və dərmanlı qidalar haqqında 700 sual və onlara 699 dürüst cavab müəllif Alla Viktorovna Markova

Bitki yağları 160. Tərkibində yemək yağı nədir? Və nə üçün lazımdır Yeməli yağların bişirilməsi bitki və heyvan yağlarından və təmizlənmiş bitki yağlarından ibarətdir. Qızartmaq və bişirmək üçün lazımdır; xəmirə əlavə edə bilərsiniz.161. marqarin

Əsas Dərmanlar Kitabından müəllif Elena Yurievna Xramova

İmmunomodulyatorlar İmmunomodulyatorlar (immunostimulyatorlar) immun sisteminin müxtəlif strukturlarının tarazlığını bərpa edən, yəni immuniteti normallaşdıran dərmanlardır.Bu dərmanlar üç alt qrupa bölünür: – təbii ekzogen.

Onurğa üçün Simfoniya kitabından. Onurğa və oynaqların xəstəliklərinin qarşısının alınması və müalicəsi müəllif İrina Anatolyevna Kotesheva

Bitki mənşəli immunomodulyatorlar Yaşıl aptek məhsulları revmatik xəstəliklərin həm birincili, həm də ikincil profilaktikası üçün faydalıdır. Unutmayın ki, təbii immunomodulyatorlar xəstəliyin kəskinləşməsi zamanı qəbul edilə bilməz, ancaq 3-4 həftədən sonra. IN

Bədəninizi qoruyun kitabından – 2. Optimal qidalanma müəllif Svetlana Vasilievna Baranova

Bitki yağları Fıstıq yağı yüksək miqdarda yağ turşuları və lipotrop maddələrə (lesitin, fosfatidlər) malikdir, ödqovucu agent kimi təsirli olur.Qarğıdalı yağında tokoferolların və E vitamininin çoxlu antioksidant formaları var ki, bu da onların azaldılmasına kömək edir.

Gözəllik və Qadın Sağlamlığı kitabından müəllif Vladislav Gennadieviç Liflyandski

Bitki yağları Bitki yağları (qarğıdalı, zeytun, günəbaxan, soya və s.) əvəzolunmaz yağ turşularının və E vitamininin mənbəyidir. Prinsipcə, bitki yağı istənilən qoz və nar meyvəsindən hazırlamaq olar.Nəzərə almaq lazımdır ki, bütün

İmmunitetin Mühafizəsi Ensiklopediyası kitabından. Zəncəfil, zerdeçal, itburnu və digər təbii immunostimulyatorlar Rosa Volkova tərəfindən

İmmunomodulyatorlar Bədənin toxunulmazlığının (immunomodulyasiyasının) tənzimlənməsi iki əks sistem - immunostimulyatorlar və immunosupressantlar tərəfindən həyata keçirilir. İmmunomodulyatorlar bəzilərinin fəaliyyətini azaltmaqla və gücləndirməklə immunitet sisteminin bütün komponentlərini tarazlaşdırır.

Özünümüdafiə sənətində hələ heç kim təbiəti ötməyib. O, bizimlə çoxsaylı sərvətlərini - yerdə və suda bitən hər şeyi səxavətlə bölüşür! İmmunitet orqanizmin xəstəliklərə qarşı əsas müdafiəsidir.

Bərəkətli torpaq, təmiz su və təmiz hava tərəvəzlərin, meyvələrin, dərman bitkilərinin yetişməsinə və yetişməsinə şərait yaradır. Onların hamısı bu və ya digər dərəcədə antioksidantdır - sərbəst radikallara, xəstəliklərimizə qarşı mübarizə aparır. Yeri gəlmişkən, təbii antioksidant məhsullar haqqında daha çox öyrənmək istəyirsinizsə, ətraflı məqaləni oxumağı məsləhət görürəm. Amma sərbəst radikallar orqanizmdə baş verən problemlərin səbəbi deyil, nəticəsidir. Səbəb immunitet sisteminin qeyri-sabit vəziyyətidir. Onu tarazlaşdırmağın yollarından biri də qidalanmadır. Əvvəlki məqalələrdən birində. Bu gün təbii immunostimulyatorlar haqqında danışacağıq.

Aşağıda immunitetimizi quran, stimullaşdıran və qoruyan bəzi maddələri sadalayacağam. Bu siyahıya çətin tapılan və nadir məhsulları daxil etməyəcəyəm - yalnız hər birimizin tapıb istifadə edə biləcəyi...

Təbii immunostimulyatorlar:

1. Təmiz su.

Təəccüb edirsən?! Bəli, hər şey çox sadə və çox bayağıdır. Hər gün içdiyimiz su bədənimizin immun qüvvələrinin formalaşmasında və saxlanmasında böyük rol oynayır. Artıq çox yazmışıq. Məqalələri linklərdən istifadə edərək oxuya bilərsiniz, ona görə də burada uzun müddət qalmayacağam! Demək istədiyim yeganə şey odur ki, bahalı filtrlərə və digər cihazlara pul sərf etməyin - bu heç də eyni deyil və onların effektivliyinə böyük şübhə var. Bütün bu cihazlar daha çox insanın özündən razılıqdır... Ən yaxşısı təbii, təmiz formada sudur!

2. Vitaminlər və minerallar.

Yaxşı, burada da uzun müddət izah etməyəcəyəm, çünki hamımız bilirik ki, pəhrizimiz balanslı olmalı və bütün qidaları təmin etməlidir. AMMA! Burada məhsullarda uyğunluğu müşahidə etmək çox vacibdir, çünki Bir çox məhsullar bir-birinin həzminə mane olur, digərləri isə əksinə kömək edir. Bəli, bəli, mən indi antaqonist maddələrdən və qəhrəman maddələrdən danışıram. Bundan əlavə, hər şeydə insaflı olmaq lazımdır, burada “nə qədər çox olursa, o qədər yaxşıdır” prinsipi qəbuledilməzdir! Yeri gəlmişkən, vitaminlərin həddindən artıq və qeyri-kafi istehlakı mövzusunda əla "Vitamania" kitabı var - onu çox tövsiyə edirəm!

3. Bitki lifi.

Növbəti nöqtə və yenə də "bütün tanış simalar" lifdir. Bitki lifi və onun bədənimiz üçün əvəzsiz rolu haqqında bir blog var - bir neçə dəqiqənizi ayırın və oxuyun! Bir sözlə, immunitetin azalmasının və buna görə də müxtəlif bədən sistemlərinin xəstəliklərinin baş verməsinin səbəblərindən biri çoxlu yağlar, yüksək dərəcədə təmizlənmiş qidalar, tez həzm olunan karbohidratlar və s. olan müasir qidalanmadır. Ancaq bütün bu qidaların tərkibində lif yoxdur və ya az miqdarda var. Nəticədə, qeyri-kafi peristaltika, qəbizlik və yerli bağırsaq mukozasının zəifləmiş toxunulmazlığı. Dostlar, unutmayın ki, immunitet sisteminin işinin 70%-ə qədəri mədə-bağırsaq traktının payına düşür.

4. İnterferonlar.

Bədənimiz parlaq bir mexanizmdir. Və o, lazımi anda bədənin immunitet qüvvələrini artıra bilər. Məsələn, viruslar bədənimizə daxil olduqda, xüsusi maddələr - interferonlar sərbəst buraxılır, bunun sayəsində hüceyrələr virusa qarşı immunitet qazanır. Heç bir halda mən sizi indi sintetik interferon induktorlarını içməyə təşviq etmirəm, lakin kəskin respirator infeksiyalar və qrip epidemiyaları zamanı interferon istehsalını artıran təbii vasitələrdən imtina etməməlisiniz! Belə məhsullara aloe, soğan, ökseotu, lobya, sarımsaq, sitrus meyvələri və s.

5. Giləmeyvə.

Hər hansı yabanı və ya bağ giləmeyvə əla immunostimulyatorlardır. Amma mən başqaları arasında zoğal və dəniz taxılını ayrıca qeyd etmək istərdim. Onların hər biri haqqında bir neçə söz demək istərdim. Zoğal sehrli giləmeyvədir, hər kəsə və hər şeyə şəfa verir, özünəməxsus tərkibə malikdir və onun ən mühüm xüsusiyyəti toxunulmazlığı artırır; Dəniz iti demək olar ki, bütün xəstəliklər üçün panaceadır! Təzə giləmeyvə və çaytikanı şirəsi ilə yanaşı, pəhrizinizə çaytikanı yağını daxil etməyi çox tövsiyə edirəm. Yeri gəlmişkən, indiyə qədər sınadığım ən yaxşı yağlar Oil King şirkətinin istehsal etdiyi yağlardır, onları vasitəçi qiymətləri olmadan birbaşa istehsalçıdan sifariş etmək olar. Onların da çaytikanı yağı var!

6. Yosunlar.

Dəniz yosunu immunitet sistemini gücləndirməkdə əla köməkçidir! Çox sayda yosun növləri var, bunlardan yalnız bir neçəsi var - aram, kombu, vakame, fukus, tosaka, çuka, rodeniya və s. Onlardan bəzilərini artıq bloq səhifələrində bu və ya digər kontekstdə qeyd etmişik. Məsələn, yosunlar. Bu məhsuldan istifadənin yalnız əsas müsbət təsirlərini sadalayacağam: mineral balansını normallaşdırır, əla işlətmə vasitəsidir, qan laxtalanmasının qarşısını alır, skleroza qarşı güclü vasitədir, həmçinin yodun əvəzedilməz vasitəsidir. Çox aydın bir həqiqət budur ki, hələ 13-cü əsrdə Çin imperatoru öz təbəələrinin sağlamlığının qayğısına qalaraq, hamını kelp yeməyə məcbur edən bir fərman verdi! Kelp də əla duz əvəzedicisidir, bu barədə "" məqaləsində oxuya bilərsiniz. Haqqında bütöv bir məqalə yazdığımız yosun spirulinasını, eləcə də az tanınan, lakin daha az faydalı xlorella yosununu xoş sözlə xatırlamağı unutmayacağam.

7. Fındıq.

Bütün qoz-fındıq əla immunostimulyatorlardır! Onları hər gün yeyin və sağlam olacaqsınız. Ancaq burada, hər hansı digər məsələdə olduğu kimi, nisbət hissini də bilməlisiniz, buna görə də bir yetkinin gündə yeyə biləcəyi maksimum qoz-fındıq sayını bilməlisiniz: pecans - 20 yarım, qoz - 15 ədəd, fındıq - 20 ədəd, püstə - 50 ədəd , badam - 30 ədəd, anakardiya - 25 ədəd, Braziliya qozu - 10 ədəd, şam qozu - 170 ədəd. Əgər qoz-fındıqları çəkmək və ya saymaq istəmirsinizsə, sadəcə ovuclarınızı "qayığa" qatlayın və ora qoz-fındıq tökün - bu, mümkün olan maksimum gündəlik qəbul olacaq!

8. Ədviyyatlar.

Bu nöqtədə mən zəncəfil, mixək, zirə, rozmarin, darçın, zerdeçal və muskat qozu kimi təbii immunostimulyatorları daxil etdim. Bu ədviyyatların hər birinin bədənimizə özünəməxsus təsiri var. İmmunitet xüsusiyyətlərinə əlavə olaraq, hər bir ədviyyat güclü antioksidantdır və onların müntəzəm istifadəsi bütün həzm sistemini sağaldır. Mən hər kəsə öz mətbəxi üçün yuxarıda göstərilən ədviyyatlar dəstini almağı tövsiyə edirəm və mümkünsə, onları gündəlik qida rasionuna daxil etməyi unutmayın - inanın ki, nəticələr çox çəkməyəcək!

9. Acılı tərəvəzlər və göyərti.

Əla təbii immunostimulyatorlar ədviyyatlı tərəvəzlər və otlardır. Ən məşhur ədviyyatlı tərəvəzlər sarımsaq, soğan, horseradish, kərəviz, şüyüd, cəfəri və yabanı sarımsaqdır. Otlar arasında xüsusilə kəklikotu, oregano, adaçayı, reyhan, xardal, marjoram, keşniş və şüyüdləri vurğulayardım. Acılı tərəvəz və göyərti, təbii olaraq, təzə olduqda maksimum fayda gətirir, lakin qurutma prosesindən sonra da onların tərkibində bir çox faydalı maddələr saxlanılır, ona görə də yayda göyərti və tərəvəzləri qurutmağı, qışda isə aktiv istifadə etməyi unutmayın! Əgər ehtiyat yığa bilmirsinizsə, bütün bu otları və yuxarıda qeyd olunan ədviyyatları yoxladığım ədviyyatlar və qida əlavələri mağazasından ala bilərsiniz. spicerack.ru

10. Bal və arı məhsulları.

Balın faydaları haqqında hər kəs bilir. Bal sadə şəkərlərə əsaslanır, lakin balın özü sadə deyil - onun tərkibində 300-dən çox maddə var. Tərkibində bu qədər antibiotik və biogen stimulyator olan başqa məhsul tapmaq çətindir. Balın üstünlüyü həm də ondan ibarətdir ki, biz onu arılar tərəfindən istehsal edildiyi kimi ilkin formada yeyirik, ona görə də balın tərkibində olan hər şey bioloji aktivdir və immun sisteminin güclənməsinə müsbət təsir edir və buna görə də onu gücləndirir. Artıq blogda bəzi arıçılıq məhsulları haqqında yazmışıq, ona görə də bizdə var - zəhmət olmasa oxuyun.

11. Göbələklər.

Sizi tanış etmək istədiyim son təbii immunostimulyator göbələkdir. Şeridimiz üçün göbələk immunostimulyatorlarının ən məşhur nümayəndəsi chanterellesdir. Chanterelle göbələkləri heyrətamiz və hətta sehrlidir, buna görə də chanterelles haqqında ayrıca bir məqalə yazdıq. Təbii immunostimulyatorlar siyahısına çaqa göbələyi, istiridyə göbələyi və şiitake göbələyi də daxildir.

Əsas məqam:

Balanslaşdırılmış pəhriz təmin etmək üçün süfrəmizdə olması lazım olan məhsulları təhlil edərək belə nəticəyə gələ bilərik ki, bir qida məhsulunun antioksidan dəyəri nə qədər yüksək olarsa, immunitet sistemi üçün bir o qədər faydalıdır. Beləliklə, bu məqalədə verilmiş məhsulların kiçik siyahısı ilə yanaşı, demək olar ki, bütün təzə meyvə və tərəvəzlər sağlam immunitet sistemini təmin edən eyni dərəcədə qiymətli komponentlərdir. Sağlam olun!