Vezikulyar tənəffüsün zəifləməsi. V.F.Frolov

Qəfil tənəffüs problemləri yəqin ki, hamını vurub. Həyatın gərgin ritmi, pis ekologiya və havasız otaqda uzun müddət qalma inhalyasiyaların/ekshalasiyaların dərinliyində və müddətində dəyişikliklərə səbəb olur. Bir qayda olaraq, qısamüddətli çətinliklər qorxu, stress və ya şokdan yaranır, lakin ümumiyyətlə, təhlükə yaratmır və tez keçir.

Tənəffüs çətinliyinin səbəbləri: vəziyyətin növünü müəyyənləşdirin

Patologiyanı tanımaq üçün simptomun aşağıdakı xüsusiyyətlərinə diqqət yetirmək lazımdır:

Nəfəs alma sxemi;
Hücumların müddəti;
Onların baş vermə tezliyi;
Əlaqədar amillər.

Nəfəs almaqda çətinlik və ya müntəzəm nəfəs darlığının əsas səbəbləri

İlk növbədə ağciyər xəstəliklərindən şübhələnirlər. Məsələn, bu, viral infeksiya zamanı və ondan sonra soyuqdəymə, atəş və öskürək ilə müşahidə edilə bilər. Bu vəziyyətdə ağciyərlər qaz mübadiləsini tam təmin edə bilməz. Bu vəziyyət, öskürək ilə müşayiət olunarsa, xəstəliyin xroniki hala gəlməsinə səbəb ola bilər ki, bu da ağciyər funksiyasının azalması ilə xarakterizə olunur. Belə bir vəziyyətdə tam pulmoner müayinə və müvafiq terapevtik tədbirlərin təyin edilməsi lazımdır.

Xroniki obstruktiv patologiyanın inkişafı ehtimalı yüksək olduqda potensial təhlükə mövcuddur. Bu ağciyər xəstəliyi orqan ləngliyi və yapışma prosesinin irəliləməsi ilə müşayiət olunur.

Siqareti tərgitmiş insanlar üçün çox vaxt çətinliklər yaranır.

Ürək patologiyalarını istisna etmək olmaz. Ürəyin miyokardı qidalandıran arterial damarları zədələndikdə tənəffüs çətinliyi, hava çatışmazlığı hissi, fiziki işi yerinə yetirməkdə çətinliklər (ağır əşyaların daşınması, pilləkənlərin qalxması, hətta yerimək) baş verə bilər. Qeyd etmək lazımdır ki, nəfəs darlığı - tənəffüsün ritmində və dərinliyində pozğunluq - angina pektorisinin ilk simptomudur. Sinə içində ağrı kimi digər xoşagəlməz simptomlar varsa, təcili olaraq kardioloqa müraciət etməlisiniz.

Qan damarları ilə bağlı problemlər nəfəs darlığının əsas səbəblərindən biridir. Nəfəs almaqda çətinlik tez-tez insultdan, uzun müddətli qripdən və ya zədə nəticəsində baş verir. Eyni zamanda, performans azalır, yuxululuq müşahidə olunur, diqqət pozulur.

Belə pozğunluqlar artan kəllədaxili təzyiqdən qaynaqlanır.

Belə bir vəziyyətdə bir nevroloqa müraciət etməlisiniz. Vazospazmla müşayiət olunan zəif beyin dövranı da tənəffüs çətinliyinə səbəb ola bilər.

Bronxial astma başqa bir ümumi səbəbdir. Bir qayda olaraq, hücumlar boğulma ilə müşayiət olunur və dözmək olduqca çətindir. Bu patoloji tez-tez xroniki bronxitin nəticəsidir. Ürək nəfəs darlığı ilə nəfəs almaq çətindir və bronxial astmanın hücumu zamanı nəfəs almaq çətindir.

Osteokondroz ilə tez-tez nəfəs almaqda çətinlik yaranır. Patoloji torakal beldə lokallaşdırıldıqda, nəfəs almaq çətindir, nəfəs dayaz və sürətli olur. Servikal osteokondroz ilə oksigen aclığının yüngül əlamətləri meydana gəlir, sonra əsnəmə görünür, nəfəs dayaz olur, başgicəllənmə, zəiflik, yuxululuq, siyanoz və bulanıq görmə müşahidə olunur.

Sinir sisteminin pozulması bütün bədənə, o cümlədən tənəffüs funksiyasına mənfi təsir göstərir. Anormal qan təzyiqi ilə müşayiət olunan müntəzəm stress xüsusilə patoloji təsir göstərir. Güclü narahatlıq ilə beynin oksigenlə doyurulması lazımdır, lakin bədən bu prosesi təmin edə bilmir, nəticədə tənəffüs spazmı və sürətli ürək döyüntüsü olur. Adətən problemi aradan qaldırmaq üçün sakitləşmək və dincəlmək kifayətdir. Vəziyyətinizi tez bir zamanda normallaşdırmaq üçün bərabər və dərindən nəfəs almalısınız.

Proqressiv anemiya problemə səbəb ola bilər. Bu vəziyyətdə, ürək və ağciyər patologiyalarının olması üçün müayinə edildikdə, onlar aşkar edilməyəcəkdir.

Xəstəlik yalnız qan testi ilə, həmçinin xəstənin şikayətləri əsasında aşkar edilə bilər. Bir qayda olaraq, anemiyadan əziyyət çəkən insanlar daim yorğunluq hiss edirlər (hətta uzun istirahətdən sonra da), güc çatışmazlığı, zəiflik, aşağı dözümlülük.

Digər səbəb isə allergiyadır. Qıcıqlandırıcı ilə təmasdan sonra allergiya ilə nəfəs almaqda çətinlik yaranır.

Təəssüf ki, bu fenomen çox vaxt bu patoloji ilə müşayiət olunur.

Şiddətli allergiya, məsələn, dərmanların qəbulu, Quincke'nin ödeminə səbəb ola bilər, bu patoloji dərhal tibbi müdaxilə tələb edir.

Hava çatışmazlığı halında nə etməli?

Problem tez-tez qeyri-adi, yüksək intensivlikli fiziki iş yerinə yetirərkən baş verir. Dokular və orqanlar müvafiq olaraq enerji və karbon qazı istehsal edir, oksigen təchizatı tələb edirlər. Ancaq tənəffüs sistemi təlimsizdirsə, bədəni təmin edə bilməz.

Çətinliklər həmçinin havanın oksigenin tükəndiyi şəraitdə, məsələn, yüksək dağlıq ərazilərdə, havalandırılmayan yerlərdə, allergenlərin bol olduğu otaqlarda (heyvan tükləri, bitki polenləri, ev tozu) yaranır.

Problemin yaşayış şəraiti və fiziki əməklə heç bir əlaqəsi yoxdursa, bir sıra diaqnostik prosedurlardan keçmək lazımdır, bunlara aşağıdakılar daxildir:

istirahətdə və məşqdən sonra ürəyin kardioqramması;
Ağciyərlərin ümumi həcminin və performansının müəyyən edilməsi;
Ümumi qan analizi. Oksigen molekullarının, hemoglobin və qırmızı qan hüceyrələrinin daşınmasından məsul olan formalaşmış elementlərin miqdarını öyrənmək çox vacibdir.

Bəzi hallarda bir tonometr almaq və müntəzəm ölçmələr aparmaq lazımdır, çünki problem qan təzyiqindəki dəyişikliklərlə əlaqəli ola bilər.

Yeməkdən sonra nəfəs almaqda çətinlik

Belə bir vəziyyətdə qastroskopiyaya, həmçinin qarın orqanlarının ultrasəs müayinəsinə ehtiyac var.

Nəfəs darlığını necə aradan qaldırmaq olar

Hətta yaxşı havalandırılan binalarda da hava çöldəkindən daha pisdir. Məişət texnikası, sintetik örtüklər, kiçik sahələr, toz havanın çirklənməsinə səbəb olur. Karbon qazı ilə doymuş, toxuma və orqanları tam qidalandıra bilməz. Nəticədə performans azalır, qıcolmalar və boğulma baş verir. Bu cür şərtlər bronxial astmadan əziyyət çəkən insanlar üçün xüsusilə təhlükəlidir.

Uşaqda tənəffüs çətinliyinin səbəbləri

Normal vəziyyətdə körpə səssiz və səylə nəfəs alır. Tənəffüs yolu zəif tıxanırsa, hava güclə keçərkən yüksək səsli bir səs görünür. Hırıltı nəfəs alma/ekshalasiya zamanı yaranan səsdir. Sonuncunun açıqlığı infeksiya, yad cisim, iltihab, astma zamanı bronxial əzələlərin spazmı nəticəsində yaranan şişlik nəticəsində pozula bilər. Xüsusilə təhlükəli olan tənəffüs çətinliyidir, yalnız inhalyasiya zamanı müşahidə olunur, çünki bu, krupun əlaməti ola bilər.

Problem nazolabial üçbucağın mavi dərisi ilə müşayiət olunarsa, letarji, yuxululuq, danışmaq və ya adi səslər çıxarmaq mümkün deyilsə, təcili xəstəxanaya yerləşdirmə və diaqnoz lazımdır.

Qəfil problem adətən yad cisimdən qaynaqlanır. Kiçik çətinliklər ARVI ilə müşayiət olunur.

Endogen tənəffüs - üçüncü minilliyin təbabəti Vladimir Frolov

38. Astma, bronxit. Diqqət! Zəif nəfəs!

Yer kürəsində yüz milyondan çox insan astma xəstəliyindən əziyyət çəkir - hər iyirmi yaşlı, hər onuncu uşaq. Milli Sağlamlıq İnstitutunun məlumatına görə, astma son on ildə bir milyon insanın həyatına son qoyub. Rusiyada qeydiyyatda olan bir milyon xəstədən hər üç və ya dörddə biri əlildir.

Mütəxəssislər bildirirlər ki, müasir tibb astmanı müalicə edə bilməz. Mən astma xəstəsi olan bir çox insanla tanış olmuşam. Və bu insanların çəkdiyi əzablara əmin oldum. Nə rəsmi, nə xalq təbabətində, nə məşhur şəfaçılarda, nə də yeni texnologiyalarda heç bir xilas tapmadılar. Epizodu xatırlayıram. Konsultasiya məntəqəsinə bronxial astmadan əziyyət çəkən təxminən 65 yaşlı xəstə kişi gəlib. O, lazer biorezonans terapiyası ilə tibb mərkəzində müalicə olunduğunu deyir. 22 seansı tamamladı. Təkmilləşdirmə yoxdur. Kurs üçün 2 milyon rubl ödədim. Bu adam doğru yerə gəldiyi üçün bəxti gətirib. Ancaq bir çox astma xəstəsi üçün əzab illərdir davam edir.

Tənəffüs xəstəlikləri üzrə son beynəlxalq konqreslərdən birində bronxial astmanın müalicəsi ilə bağlı metodik ədəbiyyatın bolluğu məni heyrətə gətirdi. Bir xəstəliyi necə müalicə etmək barədə bu qədər yazılıbsa, irəliləyiş gözləmək çətindir. Ancaq xəstəliyin səbəblərini və tövsiyə olunan müalicə üsullarını təhlil edərkən, nəhayət, bronxial astmalı xəstələrin ümidsizliyini anlamağa başlayırsınız. Axı bu xəstəlik əsasən yoluxucu və allergik xarakter daşıyır. Bu, ilk növbədə immunitetin olmaması ilə əlaqədardır. Ancaq astma immunitet sistemini daha da sıxışdıran kortikosteroidlərlə müalicə olunur. Kortikosteroidlərin qan damarlarına dağıdıcı təsir göstərdiyini nəzərə alsaq, belə müalicə, əlavə olaraq, orqanizmin qocalma prosesini sürətləndirir. Bir insan nə qədər uzun müddət müalicə olunursa, xəstəlik bədənə bir o qədər güclü təsir göstərir.

İndi bronxial astma xəstələri üçün xüsusi olaraq yaradılmış bir texnologiya ortaya çıxdı. Doktor T.Betanelli iki ildən artıqdır ki, Samarada dördüncü şəhər xəstəxanasında astmanın müalicəsini uğurla həyata keçirir. Yeni texnologiya tədricən digər şəhərlərdə klinik praktikaya daxil olmağa başlayır. Lakin hələlik astma xəstəsinin özünə güvənməsi, yəni xəstəliyə qalib gəlmək elminə təkbaşına yiyələnməsi lazımdır. Artıq Novosibirsk, Moskva, Yaroslavl, Krasnoyarsk, Çita, Barnaul, İjevsk, Rostov-na-Donu, Xabarovsk, Ulan-Ude, Ufa, Kiyev, Minsk və bir sıra digər şəhərlərdə təcrübəli həkimlərlə məsləhət məntəqələri yaradılıb. Burada sizə lazımi metodiki kömək göstəriləcək. Amma bizim texnologiyamız fərdi şəkildə uğurla tətbiq oluna bilər. Siz cihazla birlikdə verilmiş təlimatlarda göstərilən tənəffüs tövsiyələrinə ciddi şəkildə əməl etməlisiniz.

Bu gün müxtəlif şiddətdə astmanın uğurlu müalicəsinin bir çox nümunəsi var. Bunu mənə Moskva yaxınlığındakı Solneçnoqorskdan olan həkim S.P.Skvortsov dedi. İkinci dərəcəli bronxial astma xəstəsi. Simulyatorda iki həftəlik məşqdən sonra (gündəlik 20-30 dəqiqə) hücumlar yox oldu və hormonal terapiya ləğv edildi. Sonrakı iki həftə ərzində heç bir hücum müşahidə edilmədi və xəstə yaxşılaşmağa davam etdi.

Başqa bir hal. Xəstə iş yerində astmatik boğulma tutmaları keçirməyə başladı. Onları iş yerində əmələ gələn toz təhrik edib. Simulyatorda bir həftə nəfəs aldıqdan sonra boğulma halları yox oldu və sonradan təkrarlanmadı.

Olduqca yeni epizod. 1998-ci il noyabrın 12-də bizə yaşlı bir qadın gəldi. O, 20 ildən artıqdır ki, astma xəstəliyindən, o cümlədən akademik A.Q.Çuçalindən uğursuz müalicə aldığını bildirib. Minnətdarlıq sözlərini xatırlayıram: "Simulatorda nəfəs alan bir ay ərzində demək olar ki, sağaldım. Xəstəliyə görə əvvəllər evdən çıxmamışam. Bu gün hava səliqəlidir və mən təkbaşına sənin yanına gəldim."

Tənəffüs simulyatorundan istifadə edərək bronxial astmanın müalicəsinin müvəffəqiyyəti tənəffüs texnikası və təlim sistemi ilə müəyyən edilir. Nəfəs alma texnikasının təsviri cihazla birlikdə verilir. Və nəfəs almanın bütün qaydalarına riayət etmək çox vacibdir. Çox vaxt astmalı xəstələrdə zəif tənəffüs, yəni qısa tənəffüs hərəkəti olur. Bunun sizi narahat etməsinə imkan verməyin. Uğur əsasən təlimin müddəti ilə müəyyən edilir. Simulyatorda nə qədər çox nəfəs alsanız, bir o qədər çox toxuma və immun sistemi hüceyrələri enerji alır. Bunun sayəsində xəstəlik daha tez sağalır. Amma bir problem var. Bir çox astma xəstəsi ağciyər səthi aktiv maddələrin çatışmazlığı ilə qarşılaşır. Buna görə də, dərslər elə təşkil edilməlidir ki, simulyatorda nəfəs alarkən səthi aktiv maddənin istehlakı onun alveollarda sintezi hesabına tamamilə doldurulsun. Nəfəs alma qabiliyyətlərinizi başa düşmək üçün özünüzü test etməlisiniz. İlk test tənəffüs aktının müddətidir (DA). Test nəfəs alma texnikasını mənimsədikdən dərhal sonra aparılır. Ən sadədən başlayın: nəfəs alın - 2 saniyə, nəfəs alın - 5 saniyə, PDA - 7 saniyə. Saniyəölçən istifadə edərək inhalyasiyadan inhalyasiyaya qədər PDA-nı izləyərək 5 dəqiqə nəfəs alın. Nəfəs darlığı yoxdursa və nəfəs almaq asandırsa, düsturdan istifadə edərək özünüzü sınayın: nəfəs alma - 2 saniyə, nəfəs alma - 10 saniyə, PDA - 12 saniyə. Vaxt da 5 dəqiqədir. Əgər boğulursanız, o zaman ekshalasiya müddəti 5 ilə 10 saniyə arasındadır. Formuladan istifadə edərək özünüzü eyni şəkildə sınayın: nəfəs alın – 2 saniyə, nəfəs verin – 7 saniyə və s. Məsələn, düsturdan istifadə edərək nəfəs darlığı olmadan nəfəs ala biləcəyinizi müəyyən etdiniz: nəfəs alma – 2 saniyə, nəfəs vermə – 9 saniyə, PDA – 11 saniyə. PDA-nın 12 saniyəyə qədər artması nəfəs darlığına səbəb olur. Bu o deməkdir ki, nəfəs alma -11 saniyəlik PDA ilə aparılmalıdır. Nəfəs alma şərtləri, tənəffüs məşqlərinin ilkin və sonrakı vaxtı, PDA-nın artırılması qaydası 2 və 3-cü əlavələrdə göstərilən tövsiyələrə uyğun olmalıdır. Bu tövsiyələrə riayət etmək sağlamlığın yaxşılaşdırılmasını təmin edir və müvəffəqiyyətə zəmanət verir. Unutmayın: "Nəfəs almaqdansa, nəfəs almamaq daha yaxşıdır."

Səthi aktiv maddənin çatışmazlığı adətən tənəffüs çatışmazlığı şəklində özünü göstərir, bu da tənəffüs həcminin kəskin artması halında baş verə bilər. Məsələn, 10 gün ərzində nəfəs məşqlərinin müddəti 23 dəqiqəyə, PDA isə 22 saniyəyə qədər artırıldı. Ertəsi gün, qonşunuzun nümunəsinə əsasən, PDA-nı dəyişdirmədən bir anda 40 dəqiqə nəfəs almağa qərar verdiniz. Dərs nəfəs almaqda çətinlik çəkmədən uğurla keçdi və sizi ruhlandırdı. Sabah eyni rejimdə oxumağa davam edəcəksən. 28 dəqiqə ərzində nəfəsim rahat, nəfəs darlığı olmadan keçdi. 30-cu dəqiqədə baş verdi və onu çıxarmaq üçün PDA-nı 19 saniyəyə endirmək lazım idi. Amma nəfəs almaqda çətinlik artdığından dərs dayandırıldı.

Məsələnin əsas mahiyyətini bir nümunə göstərir. Səthi aktiv maddə ilə hər şey qaydasındadırsa, dərsin sonuna qədər nəfəs alma sxemi daha az gərginləşir. Adamın nəfəsi kəsildi.

Bu zaman müdaxilə 29-cu dəqiqədən nəzərə çarpdı. Problem əlamətləri 30-cu və sonrakı dəqiqələrdə ortaya çıxdı. Təcrübə göstərir ki, son gündə normal nəfəs almaq 23 dəqiqə, yəni ilk simptomlar görünməzdən 5 dəqiqə əvvəl mümkün idi. Növbəti dərs 24 saatdan sonra 23 dəqiqə davam edir. Və yalnız iki həftəlik sabit nəfəsdən sonra onların artmasına icazə verilir. Ancaq bunu tədricən etmək lazımdır, hər 3 gündə 1 dəqiqə əlavə edərək, 30 dəqiqəyə qədər. Və bu səviyyədə, həmçinin təlim vasitəsilə PDA-nı artırmağa davam edərək 2-3 həftə dayanın.

Səthi aktiv maddə çatışmazlığından nəfəs darlığı artan PDA-dan nəfəs darlığı ilə qarışdırılmamalıdır. Buna görə tənəffüs hərəkətinin müddəti tədricən artırılmalıdır, hər dərsdə bir saniyədən çox olmamalıdır və həftədə təxminən 1-2 saniyə. Məsələn, bu gün 27 saniyəlik PDA ilə 30 dəqiqə nəfəs almağı planlaşdırırsınız. İstiləşmə üçün azaldılmış RAP-da nəfəs almağa başlayın - 25 saniyə. 1-2 dəqiqədən sonra PDA-ya keçin - 27 saniyə və 25 dəqiqəyə qədər belə nəfəs alın. Qalan beş dəqiqə ərzində hər nəfəs hərəkətini 28 saniyə yerinə yetirməyə çalışırsınız. Burada iki mümkün variant var. Nəfəs darlığı olmadan nəfəs almaq mümkün idi. Nəfəs nəfəs darlığına çevrilir. Birinci seçimlə, uğuru möhkəmləndirmək üçün növbəti dərs 28 saniyədə keçiriləcək. İkinci seçimdə hər şey təkrarlanır.

Səthi aktiv maddə problemi adətən gündəlik tənəffüs vaxtının kəskin şəkildə artdığı ilk ayda baş verir. Amma bizim nümunəmizdə nəfəs darlığı fərqli bir səbəbdən yaranıb. İradə gücü ilə bədən həddindən artıq tənəffüs rejiminə məcbur edilir. Nəfəs darlığı yükün normadan artıq olduğunu göstərir. Buna görə də geri çəkilmək və hüceyrələrin enerjisini tədricən artırmağa davam etmək lazımdır. Bu, bəlkə də növbəti cəhdimizdə irəliyə doğru uğurlu addım atmağa imkan verəcək.

İlkin PDA 13 saniyədən aşağı olduqda, tənəffüs zəif olaraq qiymətləndirilir. Burada "zəif" cinsin nümayəndələri üstünlük təşkil edir. Baxmayaraq ki, son illərdə qadınlar kişilər tərəfindən sıxışdırılmağa başlayıb. Zəif tənəffüs enerjinin azalmasına, immun çatışmazlığına, soyuqdəymə, virus və digər xəstəliklərə meylliliyə səbəb olur. Onun əlamətləri erkən menopoz, periodontal xəstəlik, kariyes, iltihablı proseslər, müxtəlif orqanlarda yenitörəmələrdir. Qadınlarda onkoloji xəstəliklər, astma, xroniki bronxit, pnevmoniya, herpes, qrip, cinsiyyət orqanlarının xəstəlikləri tənəffüs zəifliyi ilə daha çox baş verir. Bu vəziyyətdə dərmanlar və naturopatik vasitələr təsirsizdir, çünki enerji və immun çatışmazlığı problemini həll etmirlər. Müsbət dəyişikliklər isə yeni texnologiya sistematik şəkildə tətbiq olunan kimi baş verir. İlk növbədə tənəffüs və ürək-damar sistemi yüksək səviyyədə olan insanlar uğur qazanırlar. Ancaq nəfəsi zəif olan insanlar da müsbət dəyişikliklər görürlər. Güclü insanların üstünlüyü ondadır ki, onlar səthi aktiv maddənin həddindən artıq istifadəsi qorxusu olmadan 40 dəqiqə kimi uzun nəfəs almağa tez keçə bilirlər. Bu imkan zəif insanlar üçün tədricən, aydın siniflər sistemi nəticəsində yaradılır. Bir aydan sonra hər gün 30 dəqiqə nəfəs almağa başlayırlar. Qazanılan enerjini ağılla, ən yüksək effektlə istifadə etmək çox vacibdir. Ona görə də sistem yalnız axşam saat 21:00-22:00 arası dərsləri nəzərdə tutmalıdır. Dərs boş bir mədədə aparılır və qadağan edildikdən sonra yemək yeyilir. Nəfəs aldıqdan sonra 1 GO-150 ml şəkərsiz çay və ya bitki mənşəli həlim içməyə icazə verilir. Yemək üsulunun və qida məhsullarının seçilməsinin "elektron" enerji istehlakının artmasına səbəb olmaması çox vacibdir. Buna görə də, rasional və enerjiyə qənaət edən qidalanma prinsiplərini diqqətlə öyrənməli və düzgün tətbiq etməlisiniz. Pəhriz məhdudiyyətlərinə, həmçinin Əlavə 1-də (xərçəngin müalicəsi) göstərilən davranış qaydalarına riayət etmək tövsiyə olunur.

Astma xəstələrinin sualları tez-tez nəfəs alma və ənənəvi dərmanların qəbulu ilə bağlıdır. Saxlama taktikasından istifadə edərək qəbul edilən dərmanların dozasını tədricən azaltmaq lazımdır. Ancaq özünüzü stressə və ya boğulma vəziyyətinə gətirməyin. Bu adətən tənəffüsün rasional vaxtı ilə asanlaşdırılır. Məsələn, boğulma adətən gecə saat 3-də baş verir. Nəfəsinizi 2 saat 30 dəqiqə planlaşdırın. Deyək ki, bir-iki həftəlik məşqdən sonra hücumlardan qurtula bildiniz. Tədris vaxtlarınızı geriyə köçürməyə başlayın. Yəni 2 saat 25 dəqiqə nəfəs alın. İki gün sonra - 2 saat 20 dəqiqə. Beləliklə, hər iki gündə 5 dəqiqə axşam vaxtı, yəni 22 ilə 23 saat arasında keçin. Nəfəs almağı sistemli, ardıcıl və nizam-intizamla məşq etsəniz, hər şey nəticə verəcəkdir. Ancaq astma kimi dəhşətli xəstəlikdən qurtulmaq daha baha başa gəlir. Axı, hər gün 30-40 dəqiqə nəfəs almaq o qədər də çətin deyil. Amma bu gün xəstəlikdən qurtulmağın, sağlamlıq qazanmağın başqa yolu yoxdur.

Astma müalicəsi xüsusilə ilk günlərdə boğulma ilə müşayiət oluna bilər. Onun meydana gəlməsi mexanizmi tənəffüsün təsiri ilə müəyyən edilir. İmmunitet sisteminin fəaliyyətinin kəskin artması bronxial toxumanın iltihabı ilə müşayiət olunur, bu da onların lümenini daraldır. Buna görə də, ilk növbədə, hər halda, bronxodilatatorlara sahib olmaq lazımdır. Və təbii ki, boğulmadan qaçın.

Yeni nəfəs xroniki bronxit və digər bronxopulmoner xəstəliklər üçün təsirlidir. Artıq ikinci gündə mucus və bronxopulmoner sekresiyaların salınması artır. Ağzınızda mucus saxlamamalısınız. Dərhal əvvəlcədən hazırlanmış konteynerə tüpürmək lazımdır. Bir neçə gün ərzində temperaturun yüksəlməsi və bol mucusun sərbəst buraxılması sizi narahat etməməlidir. Bunlar nəfəs aldığımız zaman təbii proseslərdir. Dərslər mütləq davam etməlidir. Məhz belə dövrlərdə bərpa xüsusilə intensiv olur.

Mən daim astma və bronxitdən xilas olmuş insanların hekayələrini öyrənirəm. Xəstələrim üçün ürəkdən sevinirəm və onların uğurlarına alışmağa başlayıram. Amma yaddaşım daha tez-tez yadıma Moskva vilayətindən olan bir qadının və onun 11 yaşlı oğlunun obrazını gətirir. Astma xəstəsi olan bu oğlan mənim ilk xəstələrimdən biri idi. Anamın təşəkkür sözlərini unutmayacağam: "Bu il mənim Dima bir gün də dərsdən yayınmadı. Keçən il xəstəlik səbəbindən məktəbə getmədi."

Bates metodundan istifadə edərək eynəksiz görmə qabiliyyətinin yaxşılaşdırılması kitabından müəllif William Horatio Bates

9. Ciddi Vəziyyətlər və Zəif Görmə Relaxasiyası ağıl, bədən və gözlərdə gərginliyi aradan qaldırdığı üçün ən ciddi görmə şərtlərinə belə kömək edə bilər. İstirahət də müalicənizdə həkiminizə kömək edəcəkdir. Buna görə də, istirahətin zərər verə bilməyəcəyindən qorxmaq lazım deyil.

Həyatı sevincə çevirmək kitabından. 50 yaşdan yuxarı insanlar üçün sağlamlıq məsləhətləri müəllif Larisa Vladimirovna Alekseeva

Bədənin zəif yeri boğazdır və soyuq havalar başlayan kimi sizi həqiqətən əzablandırır. Ancaq narahat olmayın, mənim yaxşı, hörmətli nənələrim və babalarım! Görün boğazımızı müalicə etmək üçün nə edə bilərsiniz: bal ilə kök suyu, kök yağı, limon, viburnum, bənövşə, adaçayı,

Hospital Pediatrics: Lecture Notes kitabından N.V.Pavlova tərəfindən

MÜHAZİRƏ No 19 Tənəffüs orqanlarının xəstəlikləri. Kəskin bronxit. Klinika, diaqnostika, müalicə, profilaktika. Xroniki bronxit. Klinikası, diaqnostikası, müalicəsi, profilaktikası 1. Kəskin bronxit Kəskin bronxit traxeobronxial ağacın kəskin diffuz iltihabıdır.

A.N.-nin Nəfəs alma gimnastikası kitabından. Strelnikova müəllif Mixail Nikolaevich Shchetinin

Bronxial astma və bronxit Astma məkrli bir xəstəlikdir, onun hələ dünyada möcüzəvi müalicəsi yoxdur. Astma bronxospazm, hipersekressiya və selikli qişanın şişməsi nəticəsində yaranan boğulma hücumları ilə özünü göstərir. Adətən astma hücumlarını aradan qaldırmaq üçün

Astma haqqında yeganə həqiqət kitabından müəllif Mark Yakovlevich Jolondz

Fəsil 3 “ASTMA ASTMA DEYİL” PRİNSİPİNƏ GÖRƏ ASTMANIN DİFFERENTİAL DİQNOZU İxtisaslaşdırılmış ədəbiyyatda həmişə ürək astması ilə bronxial astmanın differensial diaqnostikasının zəruriliyindən bəhs edilir. Bunun səbəbi bronxial astmanın klinik mənzərəsinin çox olmasıdır

Soğan qabığı kitabından. 100 xəstəliyin müalicəsi müəllif Anastasiya Prixodko

Diqqət! Soğan qabığı ilə müalicə sadə və qənaətcil bir üsuldur. Ənənəvi təbabətin üsulları tez-tez şübhə altına alınsa da, soğan qabığı ilə xəstəliklərlə mübarizənin təhlükəsizliyi bir neçə əsrlər boyu sübut edilmişdir.Lakin soğan qabığından dərman istifadə etməzdən əvvəl,

100 xəstəlik üçün çobanyastığı kitabından müəllif Vera Nikolaevna Kulikova

Astma və astmatik bronxit Astma bronxitinin müalicəsi üçün kolleksiya Tərkibi: 1 xörək qaşığı çobanyastığı çiçəyi, 1 xörək qaşığı kalendula çiçəyi, 1 xörək qaşığı razyana meyvəsi, 1 xörək qaşığı yabanı rozmarin otu, 1 xörək qaşığı bənövşə otu

Rəsmi və Ənənəvi Tibb kitabından. Ən ətraflı ensiklopediya müəllif Genrix Nikolaevich Uzhegov

Uşaqlarda astma bronxit və bronxial astma Astma bronxit təzahürlərinə görə digər bronxit növlərindən fərqlənə bilməz. Ancaq uşaqda aşağı temperaturda ağrılı quru paroksismal öskürək əmələ gəlirsə, bu da axşam saatlarında güclənir.

Stress üçün Spacesuit kitabından. Zehni yüklənmədən xilas olun və sağlamlığınızı tez, asanlıqla və əbədi olaraq bərpa edin Georg Enrich tərəfindən

Nəzəriyyəmin kulminasiya nöqtəsi və ya zəifi güclülər əvəz edir.Ona görə də, əgər sizə mənfi fikirlər və təcrübələr qalib gəlirsə, onları bir müddət tərk edin. Fasilə verin, sakitləşmək üçün məşqlər edin. Bir neçə dəqiqə süni sakitlikdə qalın. Müraciət edin

Eynəksiz necə yaxşı görmə əldə etmək olar kitabından müəllif Marqaret Durst Korbett

FƏSİL 9 Ciddi Vəziyyətlər və Zəif Görmə Relaksasiyası hətta ən ciddi görmə şərtlərinə də kömək edə bilər, çünki o, ağıl, bədən və gözlərdə gərginliyi aradan qaldırır. İstirahət də müalicənizdə həkiminizə kömək edəcəkdir. Buna görə qorxmaq lazım deyil - istirahət edə bilməz

Maks Luscher, Katsuzo Nişi, Yuliana Azarovanın reseptlərinə görə şəfa kitabından Anna Chudnova tərəfindən

Bronxit, bronxial astma, bronxlar və ağciyər xəstəlikləri Rəng effektləri Müalicə seansının birinci hissəsi üçün sizə mavi filtr, ikinci hissə üçün yaşıl filtr lazımdır, əgər dəyişdirilə bilən linzalı eynəklərdən istifadə edirsinizsə, o zaman mavi filtr hazırlayın. doğru üçün filtr

Onurğa və oynaqların yaxşılaşdırılması kitabından: S. M. Bubnovskinin üsulları, "Sağlam Həyat Bülleteni" oxucularının təcrübəsi müəllif Sergey Mixayloviç Bubnovski

Xroniki bronxit, bronxial astma Görünür ki, kineziterapevt xroniki bronxit və bronxial astma da daxil olmaqla xarici tənəffüs xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlara nə tövsiyə edə bilər? Rəsmi tərəfindən təklif olunan bu xəstəliklərin müalicəsi üçün reseptlər

Seçilmiş Məşqlər və Meditasiyalar kitabından Nishi Katsuzou tərəfindən

Qarın tərs nəfəsi - "Taoçu nəfəs" Döyüş sənəti ilə məşğul olan zaman "Taoçu nəfəs" istifadə olunur. Burnunuzla havanı udmaq və nəfəs almaq şərti ilə bədənin enerjisini sürətlə artırmağa imkan verir.Nəfəs aldığınız zaman mədənizi mümkün qədər dolduraraq çəkirsiniz.

Strelnikova görə nəfəs almaq kitabından... müəllif Mixail Nikolaevich Shchetinin

Şəfalı alma sirkəsi kitabından müəllif Nikolay İllarionoviç Danikov

Göz xəstəlikləri (görmə, görmə, katarakta, iltihab) - Alma sirkəsindən mavi gildən (500 q toz mavi gil 2% alma sirkəsi ilə qarışdırılır, xəmir şəklində məhlul hazırlayın) bağlı gözlərə losyonlar hazırlayın, alın, məbədlər, başın arxası.

Tam nəfəs almaq çətin olduqda, ilk növbədə ağciyər patologiyası şübhəsi yaranır. Ancaq belə bir simptom osteokondrozun mürəkkəb bir kursunu göstərə bilər. Buna görə də tənəffüs probleminiz varsa, həkimə müraciət etməlisiniz.

Osteoxondrozda tənəffüs çətinliyinin səbəbləri

Nəfəs darlığı və tam nəfəs ala bilməmək boyun və torakal osteoxondrozun xarakterik əlamətləridir. Onurğada patoloji müxtəlif səbəblərdən yaranır. Ancaq çox vaxt degenerativ proseslərin inkişafı səbəb olur: oturaq həyat tərzi, arxada artan stress ilə əlaqəli iş və zəif duruş. Bu amillərin uzun illər ərzində təsiri fəqərəarası disklərin vəziyyətinə mənfi təsir göstərir: onlar daha az elastik və davamlı olurlar (vertebra paravertebral strukturlara doğru sürüşür).

Osteoxondroz inkişaf edərsə, sümük toxuması dağıdıcı proseslərdə (osteofitlər vertebralarda görünür), əzələlərdə və bağlarda iştirak edir. Zamanla diskin çıxıntısı və ya yırtığı əmələ gəlir. Patoloji servikal onurğada lokallaşdırıldıqda, sinir kökləri və vertebral arteriya sıxılır (onun vasitəsilə beyinə qan və oksigen axır): boyun ağrısı, hava çatışmazlığı hissi və taxikardiya görünür.

Onurğalararası disklər məhv edildikdə və onurğalar döş qəfəsində yerdəyişdikdə, döş qəfəsinin strukturu dəyişir, phrenic sinir qıcıqlanır, tənəffüs və ürək-damar sistemlərinin orqanlarının innervasiyasına cavabdeh olan köklər sıxılır. Belə proseslərin xarici təzahürü dərin nəfəs almağa çalışarkən güclənən ağrı, ağciyərlərin və ürəyin işinin pozulmasıdır.

Servikal və torakal onurğada yerləşən qan damarlarının sıxılması ürək və ağciyərlərin əsl patologiyalarının inkişafının, yaddaş problemlərinin və beyin hüceyrələrinin ölümünün səbəblərindən biridir. Buna görə nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə, həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin.

Osteoxondrozun təzahürünün xüsusiyyətləri

Servikal və torakal osteokondrozun klinik təzahürləri fərqlidir. İnkişafın ilk mərhələlərində asemptomatik ola bilər. Xəstəlik irəlilədikcə nəfəs darlığı və dərindən nəfəs alarkən sinə ağrısı meydana gəlir. Nəfəs darlığı həm gündüz, həm də gecə narahat ola bilər. Yuxu zamanı xoruldama ilə müşayiət olunur. Xəstənin yuxusu pozulur, nəticədə o, yorğun və yorğun oyanır.

Tənəffüs pozğunluqlarına əlavə olaraq, osteokondroz ilə aşağıdakılar görünür:

çiyin bıçaqları arasında ağrı;
kardiopalmus;
əl hərəkətlərində sərtlik;
(ən çox oksipital bölgədə);
uyuşma, boyun sərtliyi;
başgicəllənmə, huşunu itirmə;
yuxarı ətrafların titrəməsi;
barmaqların uclarının maviliyi.

Çox vaxt osteokondrozun bu cür əlamətləri ağciyərlərin və ya ürəyin patologiyası kimi qəbul edilir. Bununla belə, bu sistemlərin işində əsl pozğunluqlar digər simptomların olması ilə onurğa xəstəliyindən fərqlənə bilər.

Nəfəs almaqda çətinlik çəkmə səbəbi		Servikal və torakal osteokondroz üçün xarakterik olmayan əlamətlər
Ağciyər xəstəlikləri	Bronxit, pnevmoniya	Qan və ya irin ilə bəlğəm, həddindən artıq tərləmə, yüksək temperatur (həmişə deyil), hırıltı, ağciyərlərdə fit səsi
Ağciyər xəstəlikləri	Vərəm	Hemoptizi, ağciyər qanaması, kilo itkisi, aşağı dərəcəli qızdırma, günortadan sonra artan yorğunluq
Ürək-damar sisteminin patologiyaları	Angina pektorisi	Solğun üz, soyuq tər. İstirahətdən və ürək dərmanlarını qəbul etdikdən sonra nəfəs bərpa olunur
Ürək-damar sisteminin patologiyaları	Ağciyər emboliyası	Qan təzyiqinin düşməsi, bədənin beldən yuxarıda yerləşən hissələrinin dərisinin mavimsi, bədən istiliyinin artması
Sinə orqanlarında bədxassəli formasiyalar	Ağciyər və ya bronxların şişi, plevra, ürək əzələsinin miksedeması	Ani kilo itkisi, yüksək hərarət, genişlənmiş aksiller limfa düyünləri

Niyə dərindən nəfəs ala bilmədiyinizi özünüz başa düşmək çətindir. Ancaq evdə aşağıdakıları edə bilərsiniz:

oturma mövqeyini götürün, nəfəsinizi 40 saniyə saxlayın;
80 sm məsafədə şamı söndürməyə çalışın.

Testlər uğursuz olarsa, bu, tənəffüs sistemində problem olduğunu göstərir. Dəqiq diaqnoz qoymaq üçün həkimə müraciət etməlisiniz.

Yuxu zamanı nəfəs almaqda çətinlik boğulmaya səbəb ola bilər. Buna görə də, nəfəs darlığı və ya qeyri-kafi inhalyasiya hissi meydana gəldikdə, bu fenomenin səbəbini mümkün qədər tez müəyyən etmək və müalicəyə başlamaq vacibdir.

Tənəffüs problemləri: diaqnoz, müalicə

Yalnız həkim xəstənin hərtərəfli müayinəsindən sonra tam nəfəs almağın nə üçün çətin olduğunu öyrənə bilər. Buraya daxildir:

Sinə müayinəsi. Təyin olunub:

Ürəyin ultrasəsi;
elektromiyoqrafiya;
ağciyərlərin fluoroqrafiyası.

Onurğanın diaqnostikası. Buraya daxildir:

rentgenoqrafiya;
ziddiyyətli diskoqrafiya;
miyeloqrafiya;
kompüter və ya maqnit rezonans görüntüləmə.

Müayinə zamanı daxili orqanların heç bir ciddi patologiyası aşkar edilməyibsə, lakin osteoxondroz əlamətləri aşkar edilərsə, onurğanın müalicəsi lazımdır. Terapiya hərtərəfli olmalı və dərman və qeyri-dərman müalicəsini əhatə etməlidir.

Dərman terapiyası zamanı aşağıdakılar təyin edilir:

Ağrı kəsicilər və vazodilatatorlar. Onların fəaliyyət prinsipi:

təsirlənmiş onurğanın beyin və toxumalarına qan və oksigen axını sürətləndirin;
damar spazmlarını və ağrıları azaltmaq;
maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq.

Xondroprotektorlar- aşağıdakılar üçün qəbul edilir:

intervertebral disklərin elastikliyini bərpa etmək;
qığırdaq toxumasının daha da məhv edilməsinin qarşısını almaq.

Nonsteroid antiinflamatuar dərmanlar. İstifadə effekti:

ağrı azalır;
qan damarlarının və onurğa beyni köklərinin sıxılma yerində toxumaların iltihabı və şişməsi yox olur;

Əzələ gevşeticilər- kömək:

əzələ gərginliyini aradan qaldırmaq;
onurğanın motor funksiyasını bərpa edin.

Bundan əlavə, vitaminlər təyin olunur. Çətin vəziyyətlərdə Shants yaxası taxmaq tövsiyə olunur: boyunu dəstəkləyir, bununla da köklərə və qan damarlarına təzyiqi azaldır (hava çatışmazlığı hissi o qədər də tez-tez baş vermir).

Onurğanın kompleks müalicəsinin tərkib hissəsi köməkçi müalicə prosedurlarının istifadəsidir. Belə terapiyanın əsas məqsədləri:

ağrının şiddətini azaltmaq;
əzələ korsetini gücləndirmək;
tənəffüs problemlərini aradan qaldırmaq;
təsirlənmiş toxumalarda metabolik prosesləri stimullaşdırmaq;
ağrının şiddətlənməsinin qarşısını almaq.

Osteoxondrozun qeyri-dərman müalicəsi daxildir:

akupunktur - qan axını yaxşılaşdırır, periferik sinir sisteminin patoloji impulslarını bloklayır;
elektroforez - əzələləri rahatlaşdırır, qan damarlarını genişləndirir, sakitləşdirici təsir göstərir;
maqnitoterapiya. Bu, beyin dövranını yaxşılaşdırmağa, miyokardın oksigenlə doyurmasına kömək edir (sinə orqanlarının fəaliyyəti normallaşır, nəfəs darlığı yox olur);
Məşq terapiyası və nəfəs məşqləri. Təlimlərin təsiri: ürək-damar və tənəffüs sistemləri gücləndirilir;
masaj – beyin və döş qəfəsi orqanlarına qan və oksigen axınını sürətləndirir, əzələləri rahatlaşdırır və maddələr mübadiləsini normallaşdırır.

Osteoxondroz ilə daimi hava çatışmazlığı bronxial astmanın inkişafına və ürək əzələsinin iltihabına səbəb ola bilər. Ağır hallarda, servikal və ya torakal onurğanın patologiyası tənəffüs funksiyalarının tamamilə itirilməsinə, əlilliyə və hətta ölümə səbəb olur. Buna görə diaqnozu təsdiqlədikdən sonra dərhal terapevtik tədbirlər görməyə başlamalısınız.

Müalicə tövsiyələrinə əməl edilərsə, sağalma üçün proqnoz əlverişlidir. İstisnalar həkimlə gecikmiş məsləhətləşmə hallarında edilir: uzun müddət hava çatışmazlığı beyin toxumalarında geri dönməz dəyişikliklərə səbəb olduqda.

Osteoxondrozda nəfəs darlığının və xəstəliyin kəskinləşməsinin qarşısını almaq üçün tövsiyə olunur:

Müntəzəm olaraq məşq edin.
Mümkün qədər tez-tez təmiz havada olun: bu, hipoksiya ehtimalını azaldacaq.
Düzgün yeyin.
Siqareti buraxın və spirt istehlakını minimuma endirin.
Duruşunuza baxın.
Qaçış, üzgüçülük, konkisürmə və xizək sürmə.
Efir yağları və sitrus meyvələri ilə inhalyasiya edin (meyvələrə alerjiniz yoxdursa).
Tam istirahət edin.
Yumşaq yatağı ortopediklə dəyişdirin.
Onurğada həddindən artıq stressdən çəkinin.
İmmunitet sistemini xalq müalicəsi və ya dərmanlarla gücləndirin (həkim tərəfindən tövsiyə olunduğu kimi).

Hava çatışmazlığı, nəfəs darlığı, dərin nəfəs alarkən ağrı - ürək və tənəffüs xəstəliklərinin əlamətləri və ya mürəkkəb osteoxondrozun təzahürü ola bilər. Sağlamlıq və həyat üçün təhlükəli nəticələrin qarşısını almaq üçün bir həkimə müraciət etməlisiniz: o, tənəffüs sisteminin disfunksiyası səbəbini müəyyən edəcək və düzgün müalicəni seçəcəkdir.

Nəfəs almaqda çətinlik, nəfəs alma və ya ekshalasiya zamanı çətin və bəzən ağrılı bir prosesdir. Belə bir sapma ilə bunun istirahətdə və ya yalnız fiziki fəaliyyət zamanı baş verdiyini öyrənmək son dərəcə vacibdir. Bundan əlavə, bədəninizi müşahidə etməli və ağır nəfəs almanın sinə ağrısı, öskürək, qızdırma və ya ayaqların şişməsi ilə müşayiət olunub-olunmadığını və inhalyasiyaların normal ardıcıllığını bərpa etmək üçün insanın istənilən vaxt oturub istirahət etməyə məcbur olub olmadığını müəyyən etməlisiniz. və ekshalasiyalar.

Hansı səbəblər nəfəs almaqda çətinlik yarada bilər?

1. Allergik ödem

Bir qayda olaraq, belə bir kəskin allergiya hər hansı bir dərman və ya məhsulun qəbuluna cavab olaraq, həmçinin müəyyən bitkilərin çiçəklənməsi zamanı və ya məişət kimyəvi maddələrlə qarşılıqlı əlaqədən sonra baş verir. Bu xəstəlik selikli qişaların və yağ toxumasının geniş və ya məhdud şişməsinin qəfil inkişafı ilə baş verir. Nəfəs almaqda çətinlik yalnız bir insanın qırtlaq şişməsi halında baş verir.

2. Bronxial astma

Bu xəstəlik kiçik bronxların spazmları və onların viskoz və qalın sekresiyalarının tıxanması ilə müşayiət olunur ki, bu da təbii olaraq tənəffüs zamanı ağırlıq yaradır. Bir qayda olaraq, ekshalasiya hırıltı və fit ilə birlikdə baş verir. Xəstə də tez-tez şiddətli öskürəkdən əziyyət çəkə bilər.

3. Xarici cismin inhalyasiyası

Sağlam bir insanda tənəffüs çətinliyi, qəfil öskürək və boğulma tənəffüs yollarına yad bir cismin daxil olduğunu düşünməlidir.

4. Sətəlcəm

Bu xəstəlik güclü və ağrılı öskürək, həmçinin titrəmə, burun qanadlarının şişməsi və ya çox gözlənilmədən baş verən tənəffüsdə ağırlıq ilə xarakterizə olunur.

qızdırmalı.

5. Yüksək hündürlükdə hipoksiya

Bu sapma çox yüksək hündürlükdə (dəniz səviyyəsindən 3000 metrdən çox) oksigen çatışmazlığı ilə əlaqədardır. Bu vəziyyətdə bir insanda nəfəs darlığı, nəfəs almaqda çətinlik, ağciyər ödemi, öskürək, sinə ağrısı, qusma və hava çatışmazlığı hissi ola bilər.

6. Hiperventilyasiya

Bu xəstəlik tənəffüs tutulması dövrlərində, həmçinin nəfəs darlığı, sinə ağrısı, sürətli ürək döyüntüsü, qarın və əzələlərdə narahatlıq, zəiflik, ağız quruluğu, baş ağrısı, uyuşma, gözlərdə "duman", qarışıqlıq hissi ilə özünü göstərir. və başgicəllənmə. Bu vəziyyət böyrək çatışmazlığı, diabet, salisilat zəhərlənməsi və s.

7. Ürək xəstəliyi

Qanda kifayət qədər oksigen olmadığı üçün bu xəstəliyə səbəb olur

ağır nəfəs darlığı və nəfəs almaqda çətinlik.

8. Piylənmə

Şişman bir insanda yağ döş qəfəsinin divarlarına yığılır və bununla da onun hərəkətini məhdudlaşdırır. Nəticədə xəstə tez-tez nəfəs darlığından və nəfəs almaqda çətinlik çəkir.

9. Plevra boşluğunda irin

Bu sapma təkcə tənəffüs çətinliyi ilə deyil, həm də hərarət, öskürək, sinə ağrısı, zəiflik, ürəkbulanma, solğunluq, baş ağrısı və yorğunluq ilə xarakterizə olunur.

10. Amfizem

Ağciyər toxumasında hava boşluğunun anormal genişlənməsi səbəbindən bir insan tez-tez və təsirsiz nəfəs ala bilər, yanaqlarını şişirdib, çox böyük olmayan fiziki güclə də şişirdi.

Sağlam bir insanın nəfəsi sakit və vahiddir, onun tezliyi sinə qalxması ilə müəyyən edilə bilər. Hava çatışmazlığı və nəfəs darlığı ilə əlaqəli patoloji proseslərin inkişafı ilə tənəffüs tezliyi dəyişə bilər, aralıq və səthi olur, səs-küy görünür və ya əksinə, nəfəslər dərin və çox sakit olur.

Nəfəs almaqda çətinlik çəkən simptomlar

Sağlam insanın tənəffüs dərəcəsi yaşla dəyişir: məsələn, kiçik uşaqlar 30-35 nəfəs alır, böyüklər üçün isə norma 16-20 nəfəsdir.

davamlı öskürək;
sinə ağrısı;
sinə içində sıxılma hissi;
tam nəfəs alma / nəfəs ala bilməməsi;
boğazda / yad obyektdə bir parça hissi;
boğulma hücumları.

Bunlar bir mütəxəssisdən kömək istəyən şəxsin fərdi hisslərinə əsaslanan əsas əlamətlərdir.

Hər hansı bir xəstəliyin erkən mərhələsində tənəffüs çətinliyi fiziki gücdən sonra görünür, lakin patologiyanın inkişafı ilə nəfəs darlığı və oksigen çatışmazlığı hətta istirahətdə də baş verir.

Nəfəs almaqda çətinlik, hava çatışmazlığı müxtəlif səbəblərə səbəb ola bilər, lakin hər hansı bir təbiətdəki dəyişikliklər dərhal həkimə müraciət etmək üçün bir səbəbdir.

Tənəffüs problemlərinin klinik təzahürləri

Çox vaxt tənəffüslə əlaqəli patologiyalar özünü göstərir:

tələffüz hırıltı və fit;
boğaz ağrısı və öskürək;
burun dəliklərinin tez-tez əsnəməsi və genişlənməsi;
udma / nitq pozğunluqları;
səsin xırıltısı;
solğun dəri;
mavi dodaqlar və dırnaqlar;
başgicəllənmə / huşunu itirmə;
konsentrasiyanın pisləşməsi;
apatiya/ağır zəiflik/letarji görünüşü.

Xəstə sternumda ağrı və ya xoşagəlməz karıncalanma, ağırlıq və sıxma hissi şikayət edə bilər. Həmçinin, bir çoxları qeyd edir ki, nəfəs darlığı yuxuya getdikdə görünür, yəni. bədən üfüqi vəziyyətdədir. İnsan normal nəfəs alması üçün rahat yalançı mövqe axtarmalıdır.

Nəfəs darlığı və tənəffüs çətinliyinin səbəbləri

Tənəffüs çatışmazlığı ilə əlaqəli simptomlarla özünü göstərən bütün patoloji prosesləri bir neçə qrupa bölmək olar.

Bronxopulmoner sistemin xəstəlikləri	Ürək-damar sisteminin xəstəlikləri	Tənəffüs funksiyalarını pozan patologiyanın digər ümumi səbəbləri.
xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi; bronxial astma; sətəlcəm; bronşektazi.	ürək döyüntüsünün pozulması, aritmiya və blokadaların inkişafı; miokard infarktı; anadangəlmə ürək qüsurları; angina hücumu.	tənəffüs yollarına xarici bir cismin daxil olması (daha çox gənc uşaqlarda olur); bronxlarda və ya orofarenksdə şiş meydana gəlməsi; sinə zədəsi; artıq çəki; allergik reaksiyalar; panik atak; siqaret çəkmək; fiziki fəaliyyətsizlik.

Ağciyərlər kifayət qədər genişlənmədikdə nəfəs almaq çətinləşə bilər. Tez-tez belə nəfəs darlığının səbəbləri təhlükəli deyil: məsələn, yuxu zamanı tənəffüs pozulursa, o zaman sadəcə bədən mövqeyini dəyişdirməlisiniz.

Yetkinlərdə patoloji tənəffüs pozğunluğu

Daimi təngnəfəslik yaşayan bir yetkin insan kənardan inhibe edilmiş kimi görünə bilər: o, deyilənlərin mənasını yaxşı başa düşmür, sadə suallara cavab verməkdə çətinlik çəkir və kosmosda zəif istiqamətlənir. Bu vəziyyət beyinə oksigenin az tədarükü ilə izah olunur. Əzələlərə və toxumalara kifayət qədər hava tədarükü xəstənin başını düz tutmasını çətinləşdirir. Bir şəxs gözlərin qaralmasından və obyektlərin bulanmasından şikayət edə bilər.

Bilmək vacibdir! Sağlam insanda fiziki gərginlik nəticəsində yaranan nəfəs darlığı ürək-damar, endokrin, sinir və tənəffüs sistemlərinin patologiyalarının əlamətlərindən fərqləndirilməlidir.

Nəfəs darlığı, xəstəliyin bir əlaməti olaraq, fiziki fəaliyyətdən asılı olmayaraq və hətta tam istirahət zamanı müntəzəm olaraq görünür.

Nəfəs darlığının üç növü var:

qarışıq;
ilhamverici;
ekspiratuar.

Nəfəs darlığının birinci növü nəfəs alma və nəfəs almada çətinliklə xarakterizə olunur. İnspirator təngnəfəslik inhalyasiya ilə bağlı problemlərə, ekspirator dispne isə ekshalasiya ilə bağlı problemlərə aiddir.

Nəfəs alma çətinliyinin müalicəsi

Nəfəs almaqda çətinlik yalnız xüsusi ənənəvi müalicə tələb edir. Əvvəlcə həkimə müraciət etmədən ənənəvi reseptlərdən istifadə etmək yalnız bir insanın onsuz da ağır vəziyyətini ağırlaşdıra bilər.

Nəfəs almaqda çətinlik qəflətən inkişaf edən və həyat üçün təhlükə yaradan hallarda dərhal təcili yardım çağırmalısınız. Briqada gəlməzdən əvvəl vacibdir:

maksimum oksigen tədarükünü təmin edin: paltarları açın, pəncərələri açın, tənəffüs yollarını boşaltın (məsələn, qusmadan);
xəstəni üfüqi vəziyyətdə qoyun və ayaqlarını qaldırın: bu, beyinə və ürəyə daha yaxşı qan axını təmin edəcək;
Tənəffüs dayanarsa, süni ventilyasiya edilməlidir (ağızdan-ağıza üsulu).

Nəfəs alma problemlərinin səbəbi stressdirsə, psixoloji məsləhət və meditasiya problemi həll etməyə kömək edə bilər.

Səbəbləri ciddi xəstəlik olan nəfəs darlığı və hava çatışmazlığı baş verdikdə, diaqnostik tədbirlərdən sonra həkimlər xüsusi dərmanlar və prosedurları seçir və təyin edirlər.

Nəfəs alma problemlərinin qarşısının alınması

Nəfəs darlığından xilas olmaq üçün sizə lazımdır:

çəki normallaşdırmaq;
aktiv həyat tərzi sürmək;
tütündən imtina etmək;
sinir gərginliyi və stressdən qaçın;
Tənəffüs yollarına yad cisimlərin daxil olmasından çəkinin.

Ancaq ən vacib profilaktik tədbir, problemin əsas səbəbi olan patologiyanın müalicəsidir, xüsusən də bunlar ürək-damar və ağciyər sistemlərinin işində pozğunluqlar olduqda.

Ani nəfəs darlığı, xüsusən də digər simptomlarla (hırıltı, baş və ya döş qəfəsində ağrı, qızdırma) müşayiət edildikdə, diqqətdən kənarda qalmamalıdır.

Bu vəziyyət bəzən ölümlə nəticələnən bədəndə ciddi pozuntuları göstərir.

Diaqnostik tədbirlər

Dəqiq diaqnoz qoymaq üçün aşağıdakı tədbirlər görülür:

Söhbət. Həkim xəstəliyin inkişafının anamnezini toplamalıdır: müşayiət olunan simptomların olub olmadığını, nəfəs darlığının təbiətinin nə olduğunu öyrənir, hücumun ilk dəfə baş verdiyini və ya sistematik bir fenomen olub olmadığını öyrənir. Həkim həmçinin xroniki xəstəliklərin və allergiyanın olması barədə söhbət aparır.
Müayinə. Bu, mümkün allergik səpgiləri və ya siyanoz sahələrini (mavi rəng dəyişikliyi) müəyyən etmək üçün dərinin müayinəsini əhatə edir. Yad cisimlərin olması üçün orofarenksi və burun boşluğunu da yoxlamaq lazımdır.
Laborator tədqiqat. İçindəki oksigen miqdarını təyin etmək üçün qan testi hipoksiyanı istisna etməyə / təsdiq etməyə imkan verir.
Instrumental tədqiqatlara aşağıdakılar daxildir:

Uşaqda tənəffüs pozğunluğu və nəfəs darlığı

Əksər hallarda uşaqda nəfəs darlığı böyüklərdə olduğu kimi eyni səbəblərdən baş verir. Yenidoğulmuşların anaları şəkərli diabet və ya ürək xəstəliyindən əziyyət çəkirsə, xüsusi hallar müşahidə olunur. Belə hallarda körpələrdə ağciyər ödemi - distress sindromu inkişaf riski var.

Yenidoğulmuşlarda tənəffüs çətinliyinin səbəbi anadangəlmə ürək qüsuru, körpələrdə və yaşlı uşaqlarda isə yalançı krup, laringit və tənəffüs xəstəlikləri ola bilər.

Uşaqlarda ciddi tənəffüs problemlərinə səbəb ola biləcək xəstəliklər:

Xəstəlik	Krup	Kapilyar bronxit	Evdə nə edilə bilər və təcili yardım çağırmaq üçün nə vaxt lazımdır.
Xüsusiyyətlər	Bu tənəffüs xəstəliyinə viruslar səbəb olur. Ən çox 3 aydan 4-5 yaşa qədər olan uşaqlarda müşahidə olunur (yaşlı yaşlarda inkişaf edə bilər)	Çox vaxt bu viral ağciyər infeksiyası altı aydan üç yaşa qədər olan uşaqlara təsir göstərir.	Körpənin nəfəs almasını asanlaşdırmaq üçün daimi təmiz hava və otaqda optimal rütubətin saxlanması lazımdır. Belə hallarda axşam və ya gecə gəzintiləri tövsiyə olunur. Uşaqda ürək xəstəliyi varsa, vaxtından əvvəl doğulubsa, ürək daha sürətli döyünməyə başlayırsa və nəfəs almağa başlayırsa, təcili tibbi yardım lazımdır. Nəfəs darlığı ilə yanaşı, şiddətli zəiflik və ya ürəkbulanma baş verərsə, həkimə də müraciət etməlisiniz.
Simptomlar	Semptomlar soyuqdəyməyə bənzəyir, lakin güclü hürən öskürək var. Bu, nəfəs almaqda çətinlik çəkməyə səbəb olur. Uşaq tez-tez gecə, xüsusilə ilk iki gecə oyanır - tənəffüs yollarında infeksiyanın inkişafı zamanı.	Kapilyar bronxitin bütün simptomları viral infeksiyaya bənzəyir, lakin bir neçə gün öskürək, sürətli nəfəs və şiddətli xırıltılar davam edir.
Müalicə	Müvafiq müalicə və pediatrın bütün göstərişlərinə əməl olunarsa, krup təxminən 10 gün ərzində yox olur.	Uşaqlar düzgün müalicə ilə bir həftə ərzində sağalırlar.

Tənəffüs pozğunluqlarının baş verdiyini görməmək çətindir. Oksigen çatışmazlığı dərhal nəzərə çarpır: insan səs-küylü nəfəs almağa başlayır. Bir çox insanlar bu cür şərtlərlə çətin anlar yaşayırlar: dərindən nəfəs almaq istədikləri üçün, lakin bu qeyri-mümkün olur, bir insan çaxnaşmaya tutula bilər, patoloji vəziyyəti daha da ağırlaşdırır.

Geri dönməz nəticələrin qarşısını almaq üçün tənəffüs çətinliyinin səbəblərini dəqiq bilməli, özünüzə və başqalarına tez kömək etməyi bacarmalı və həkiminizin göstərişlərinə ciddi əməl etməlisiniz.