Qadın təqvimi kompüterinizə yükləyin. Qadın təqvimi

Hər bir qadın ayda bir dəfə menstruasiya ilə məşğul olur. Bu hadisə təkcə reproduktiv baxımdan deyil, qadının nə qədər sağlam olduğunu göstərir. Bu səbəbdən şəxsi aylıq təqviminizi düzgün apara bilməlisiniz.

Menstruasiya dövrünün fiziologiyası, menstruasiya nədir?

Menstrual dövrü - müntəzəm, çox mürəkkəb fizioloji proses, hər 21-30 gündə bir dəfə təkrarlanır (lakin ən çox 28 gündür). Menstruasiya dövrü, əslində, menstruasiya (uşaqlıqdan qan axıdılması) kimi özünü göstərir. Menstruasiya adətən 11-15 yaşlarında başlayır və təxminən 45-55 yaşlarında menopoz zamanı bitir. Həm də hamiləlik və laktasiya dövründə menstruasiya yoxdur.

Menstruasiya dövrü tənzimlənir ən mürəkkəb proseslər, xüsusi maddələrin istehsal olunduğu beynimizdə yaranır. Bu maddələr bütövlükdə təsir göstərir qadın bədəni!!!, lakin ən çox yumurtalıqlarda və uşaqlıqda. Yumurtalıqlarda, bir müddət sonra yumurta daxil olan bir follikul yetişir qarın boşluğu, sonra daxil fallop borusu- bu yumurtlamadır. Bir qadının menstrual dövrü 28 gün davam edərsə, yumurtlama dövrün başlanğıcından 13-15-ci gündə baş verəcəkdir. Menstruasiya dövründə uterus da hormonların təsiri altında konsepsiyaya hazırlaşır: divarlar qalınlaşır və endometriumun xüsusi təbəqəsi böyüməyə başlayır. Əgər konsepsiya yoxdursa, qadın orqanizmi menstruasiya vasitəsilə endometrium kimi artıq ehtiyac duymadığı "seçimlərdən" xilas olur. Menstruasiya özü (qan axıntısı) 3 gündən 7 günə qədər davam edir. Menstruasiya başlamazdan əvvəl qadınlar ürək döyüntüsünün artması, qan təzyiqinin artması və əsəbilik hiss edə bilərlər.

Əsəblərin həddindən artıq yüklənməsi və stress, xəstəlik (hətta ən sadə soyuqdəymə), həddindən artıq sərt pəhrizlər və ya əksinə, həddindən artıq yemək səbəbiylə menstrual dövrü dəyişə və ya pozula bilər. Menstruasiya pozuntuları həmişə menstruasiya olmaması demək deyil. Çox ola bilər bol axıdılması, ola bilər az boşalma və ya dövrünün uzunluğunun dəyişdirilməsi.

Menstruasiya dövrünün (dövrlərinin) təqvimini necə saxlamaq olar?

İlk gün menstrual dövrü - bu menstruasiyanın ilk günüdür.

Son gün menstrual dövrü yenə menstruasiyanın ilk günüdür, lakin növbəti gündür.

Onların arasında olmalıdır 25-30 gün. Daha az və ya daha çox gün varsa, dərhal həkimə müraciət edin!

Ovulyasiya(yumurtanın sərbəst buraxılması) menstrual dövrünün ilk günündən 13-15-ci günlərdə baş verir.

Menstruasiya dövrünün təqvimini saxlamağın yolları.

Ən asan yol, cib təqviminə sahib olmaq və günləri qeyd etmək üçün daimi markerdən (laminasiyaya yazın) istifadə etməkdir.

Daha çox əla yol- Bu, smartfonunuz üçün xüsusi proqram yükləmək üçündür. Android üçün mütləq biri var. Orada sizdən dövrün ilk və son gününü daxil etməyiniz xahiş olunur və proqram hər şeyi özü hesablayacaq. Siz hətta göstərən bir planlayıcı hazırlaya bilərsiniz " təhlükəsiz günlər", özünüzü qorumaq lazımdırsa və yumurtlama, uşaq sahibi olmaq istəyirsinizsə.

Menstruasiya dövrü haqqında maraqlı faktlar.

Aybaşı dövrü yalnız insan qadınlarında və dişi böyük meymunlarda müşahidə olunur.
Yumurtanın və spermanın birləşməsi yumurtlamanın ortasında baş verərsə və qız uşağı - sperma yumurtlamadan bir neçə gün əvvəl qadın orqanına daxil olarsa, oğlanın hamilə qalma ehtimalının daha yüksək olduğu statistikası var.
Tez-tez "təhlükəsiz günlərdə" konsepsiya halları var. Beləliklə, bu şübhəli kontraseptiv seçimdir.
Menstruasiya təqvimi doğum tarixini öyrənməyə kömək edir. Hamiləlik 280 davam edir ay günləri(bu 24 saat 48 dəqiqədir) və ya təxminən 290 adi gündür. Bu gün konsepsiya tarixinə əlavə edilməlidir.
Menstruasiya həm də REGULA adlanır
Bir neçə qadın birlikdə yaşayırsa, onların menstrual dövrü demək olar ki, eyni olur.
Menstruasiya zamanı qadın orqanizmi maya hüceyrələrini öldürən xüsusi maddələr ifraz edir. Buna görə də, qədim zamanlarda qızlara “təqvimin qırmızı günləri”ndə kələm turşusuna icazə verilmirdi.
Yapışqan zolaqları olan müasir contalar yalnız 1971-ci ildə ortaya çıxdı. 1945-ci ildə yastiqciqlar kəmərlərdən istifadə edərək təmin edildi, lakin artıq tamponlar var idi))). Və hətta əvvəllər ümumiyyətlə maddədən istifadə edirdilər.

Qadın təqvimi menstruasiya - nəzarət etməyə imkan verən bir proqram qadın sağlamlığı Android-də. Proqramı quraşdıran qadın təqvimdə şəxsi menstrual dövrünün xüsusiyyətlərini qeyd etməlidir (aktiv fazanın başlanğıcı və sonu, ümumi müddəti). Tətbiq avtomatik olaraq gözlənilən yumurtlama gününü hesablayacaq və göstərəcək. Hesablanır və göstərilir məhsuldar dövrlər bir uşağın hamilə qalma şansı kəskin şəkildə artdıqda.

Necə istifadə etməli?

Tətbiq qadına planlaşdırmağa kömək edir cinsi həyat. Şəxsi menstrual dövrünüz haqqında məlumatları daxil etməlisiniz və proqram menstruasiyanın növbəti başlanğıc tarixini, "təhlükəsiz günləri" və təxmin edilən yumurtlamanı hesablayacaq. Android üçün Qadın Döngüsü Təqvimi proqramında barmağınızı hər hansı bir işarəyə təsadüfən basmaq parametrləri pozmayacaq - hərəkəti ləğv etmək üçün yenidən pəncərəni sıxmaq lazımdır.

Menyu elementləri:

Təqvim aya bölünür. Bu səhifədə siz əvvəlcədən müəyyən edilmiş parametrləri və qarşıdakı dövrünüzün günlərini görə bilərsiniz. Yeni qeyd, planlaşdırılmamış dövrlərin başlaması və ya cinsi əlaqə haqqında məlumat əlavə etmək üçün müvafiq tarixə uzun müddət toxunmaq lazımdır.
Siz qeydlər kateqoriyasında uyğun giriş tapa bilərsiniz. Açılan pəncərədə qırmızı xaç üzərinə klikləsəniz, yeni giriş yarada və ya cari olanı redaktə edə bilərsiniz.
Menstruasiya cədvəli diaqram şəklində bir qadının keçmiş "kritik günləri" haqqında məlumat verir. Şəkildə müddəti göstərilir menstruasiya dövrü və qanaxmanın müddəti, tədqiqat dövrləri üçün intimanın miqdarı haqqında məlumatlar, ayda orta göstəricilər verilir.
Parametrlərdə siz biosikl və menstruasiyanın uzunluğunu təyin edə, proqrama daxil olmaq üçün PİN kodu təyin edə, bəzi funksiyaları və bildirişləri aktivləşdirə və ya söndürə bilərsiniz. Bildirişləri quraşdırsanız, hətta proqram söndürüldükdə belə xatırlatmalar qadcetinizə göndəriləcək.

Proqram menstrual dövrü izləməyə, vaxtında gecikməyə diqqət yetirməyə və hamiləlik ehtimalının son dərəcə yüksək olduğu günlər haqqında əvvəlcədən öyrənməyə kömək edir. Avtomatik hesablamalar və rahat funksiyalar Android üçün Qadın Adət Təqvimini əvəzolunmaz edir. Gündəlik həyat müasir qadın.

Qadın Adət Təqvimi qadınlara menstruasiya, dövr, yumurtlama və dövrü izləməkdə kömək edən və dəstəkləyən son dərəcə zərif bir proqramdır. ehtimalı artıb hamiləlik ( məhsuldar günlər). Konsepsiya, doğuşa nəzarət, kontrasepsiya ilə bağlı narahat olan və ya sadəcə dövrlərinin nə qədər müntəzəm və ya qeyri-müntəzəm olduğunu yoxlamaq istəyən qadınlar üçün əla proqram.

Qadın təqvimi əsl köməkçi olan bir proqramdır müasir qadınlar təqvimə cavabdehdir" kritik günlər" Bu gün telefonlar həyatımızın bir hissəsinə çevrilib. Bir əldə sığan bu portativ kompüterlər müxtəlif faydalı və zəruri proqramlar, bunlardan biri yuxarıdakı tətbiqdir.

Bu proqram sayəsində qadınlar əldə edirlər unikal imkan yumurtlama günlərini avtomatik olaraq düzgün hesablayın, xəbərdar edin ehtimal hamiləlik və ya onu planlaşdırın. Bu proqramın hər bir sahibi özünü sənədləşmə işlərindən, gündəliyə menstruasiya tarixlərini qeyd etməkdən, əlverişli və hesablamalardan xilas edir. əlverişsiz günlər uşaq dünyaya gətirmək. Bu sistemşəxsi məlumatların xüsusi mühafizəsi və müxtəlif əlavə məlumatları qeyd etmək imkanı ilə təchiz edilmişdir.

Bu proqramdan istifadə edərək, aşağıdakı göstəricilər haqqında məlumatların daxil edildiyi gündəlik saxlanılır:

hündürlük;
emosional vəziyyət;
dərman qəbul etmək.

Xanım nümayəndələr özlərinə münasib olan istənilən vaxt “Qadın Təqvimi” tətbiqini yükləyib smartfonlarında istifadə edə bilərlər.

Qadın Adət Təqvimi - çoxlu sayda olmasına baxmayaraq istifadə etmək çox rahatdır funksionallıq. Tracks nizamsız menstruasiya, çəki, temperatur, əhval, qan axını, simptomlar və s. Məhsuldar günləri, ovulyasiyanı və menstruasiyanı proqnozlaşdırmaqda əladır. Tətbiq öz əvvəlkinə uyğunlaşa bilər menstrual dövrlər və dəqiq proqnozlaşdırmaq mühüm günlər bu sizi maraqlandırır.

Hər şeyi vizuallaşdıra bilərsiniz zəruri məlumatlar sağ birinci təqvim ekranında. Təhlükəsizliyə və ya məxfiliyə görə narahat olmayın, çünki təqvimə giriş öz parolunuzdan istifadə etməklə bağlana bilər, həssas məlumatı yad gözlərdən bloklamaq olar. Bundan əlavə, Qadın Adət Təqvimi bütün məlumatlarınızın ehtiyat nüsxəsini çıxarmaq və bərpa etmək imkanı verir. Diskret xatırlatmalarla qarşıdan gələn dövrləriniz, məhsuldarlıq və yumurtlama günləriniz haqqında sizi məlumatlandırmaqda əladır.

Qadın dövrü təqviminin əsas xüsusiyyətləri

Siz vizual olaraq qeyri-münbit, məhsuldar, ovulyasiya günləri, həmçinin gözlənilən menstruasiya və menstrual dövrünün günləri.
Menstruasiya izləyicisi, kalkulyator və təqvim.
Təqvimin, dövrlərin və parametrlərin ehtiyat nüsxəsini çıxarmaq və bərpa etmək üçün funksionallıq. Təqvim məlumatlarınızı itirməkdən heç vaxt narahat olmayın.
Bir baxışda əsas məlumatlar ilə intuitiv istifadəçi interfeysi.
Hər gün xatırlanacaq şeylər.
Gündəlik qeyd sizə qənaət etməyə imkan verir aşağıdakı məlumatlar: sızma, cinsi əlaqə, simptomlar, əhval, temperatur, çəki, dərmanlar, PMS ( premenstrüel sindrom), digər gündəlik qeydləri.
Günlər arasında asan hərəkət.
Qarşıdan gələn dövr, məhsuldar pəncərə və ya yumurtlama haqqında sizi xəbərdar edən xatırlatmalar.
Məxfi məlumatları qorumaq üçün PIN kodu.
Qadın Adət Təqvimi izləməyə imkan verir müxtəlif əlamətlər yumurtlama.
Müxtəlif ölçü vahidlərinin seçilməsi.
Bütün saxlanan məlumatları yenidən qurmaq imkanı.
Parametrlər bölməsində menstruasiyanın proqnozlaşdırılması üçün vaxt intervalları aşağıdakılardır: tənzimlənən, standart və orta.
Luteal fazanın tənzimlənən müddəti.
Qadın Adət Təqvimi uşaqlıq boynunu müşahidə etməyə imkan verir.
Həftənin ilk gününü seçmək imkanı (bazar ertəsi və ya bazar).
Tutma rejimi – yumurtlama, məhsuldarlıq və cinsi əlaqə ilə bağlı məlumatları gizlətməyə imkan verir. Bu proqramı qızlar üçün əla təqvim proqramı edin.

Android telefon və ya planşet sahibi olan hər bir qadın üçün zəruri proqramdır. Artıq tarixlərinizi yazmağa ehtiyac yoxdur menstrual dövrü kağız parçalarında və ya bloknotda hesablayın əlverişli günlər uşaq dünyaya gətirmək. Bunun üçün sadəcə Android telefonunuza Qadın Təqvimini pulsuz yükləmək, menstruasiya dövrləriniz haqqında lazımi məlumatları daxil etməkdir və proqram sizin şəxsi yumurtlama təqviminizi avtomatik hesablayacaq, aylıq dövr və mümkün hamiləlik barədə xəbərdarlıq edin.

Ekran görüntüləri Qadın təqvimi →

Bu təqvimin gözəl dizaynı və xüsusiyyətləri sayəsində ilk günlərdən ona aşiq olacaqsınız. Tətbiq həmçinin boyunuz, çəkiniz, qəbulunuz haqqında məlumatları daxil edə biləcəyiniz gündəlik kimi də istifadə edilə bilər dərmanlar, əhval-ruhiyyə və digər simptomlar. Bu səhifədə Android telefon və ya planşetiniz üçün menstruasiya və yumurtlamanın rahat monitorinqi ilə pulsuz təqvimi yükləyə bilərsiniz.

Aylıq təqvim sizə aşağıdakı seçimləri təqdim edir:

Sizin izlənir qadın dövrü və yumurtlama günləri (konsepsiya üçün əlverişli günlər).
Menstruasiya dövrünün mühüm mərhələləri haqqında bildirişlər.
Tez seçim üçün onlarla əvvəlcədən təyin edilmiş simptomlar və əhvallar.
İstənilən əlavə məlumatı qeyd etmək imkanı.
Qeydlər və xatırlatmalar yaratmaq funksiyası.
Temperatur və çəki qrafiklərinin çəkilməsi.
Yanlış hesablama orta müddət hər hansı bir seçilmiş dövr üçün menstrual dövrü.
Daxili hamiləlik rejimi.
Şəxsi məlumatların qorunması sistemi.
Tətbiq tamamilə rus dilindədir.

Pulsuz Qadın menstruasiya təqvimi android üçün məlumatlarınızı təhlükəsiz şəkildə saxlayır, lakin gadget nasazlığı zamanı onların itirilməsinin qarşısını almaq üçün proqram e-poçt, telefon SD kartı və ya sinxronizasiya ilə təmin edir. hesab DropBox-da. Köməyi ilə E-poçt siz həmçinin həkiminizə istənilən məlumatı göndərə bilərsiniz və DropBox ilə sinxronizasiya proqramdan eyni anda bir neçə cihazdan istifadə etməyə imkan verəcək. Lazım gələrsə, Qadın Təqvimində eyni anda bir neçə hesabı saxlaya bilərsiniz və bu, tamamilə pulsuzdur. Tam versiyası Android üçün Qadın Təqvimi proqramı saytımızda mövcuddur və siz onu qeydiyyatsız və SMS olmadan pulsuz yükləyə bilərsiniz.

hər bir qadının bəyənəcəyi Android üçün rahat proqramdır. Axı, indi dövrünüzü və onun vacib günlərini daimi hesablamalar olmadan izləyə bilərsiniz.

Proqramın məqsədi
Müasir tətbiq "" hər bir qadına heç bir səy göstərmədən istənilən vaxt dövrünün vəziyyətini izləməyə kömək edəcəkdir.

Hər bir istifadəçi hesablamaların düzgünlüyündən çox razıdır. Tətbiq sahibini yaxınlaşan dövrlər və yumurtlama günü barədə dəqiq xəbərdar edəcək, həmçinin həb qəbul etməyi qaçırmamağa kömək edəcəkdir.
Hesablamalar həm daimi, həm də qeyri-müntəzəm dövr üçün yüksək dəqiqlik göstərir.

Əsas funksiyalar
Rahat bir proqram bir qadına aşağıdakı məsələlərdə kömək edəcəkdir:
1. Növbəti boşalmanın başlanğıcını müəyyənləşdirin, həmçinin yumurtlama gününü hesablayın.
2. Kontraseptivlərin qəbulu vaxtını qaçırmağa imkan verməyəcək.
3. Proqram məhsulunun imkanları sayəsində siz öz unikal gözəllik gündəliyinizi saxlaya bilərsiniz: yuxu vaxtını qeyd edin, məşq edin, bədən çəkisinə nəzarət edin, sərf olunan suyun miqdarını izləyin, gəzinti zamanı addımların sayını hesablayın.

4. Dövrlə bağlı bütün məlumatları, eləcə də istənilən vacib məlumatları yadda saxlayın.
5. Əvvəllər saxlanmış məlumatları təhlil edin və onları qrafiklər və cədvəllər şəklində göstərin.
6. Tətbiq çoxlu faydalı və öyrənə biləcəyiniz yeni gündəlik məsləhətlər təklif edir maraqlı məlumatlarözünüz və vücudunuz haqqında.
7. Proqram hamiləliyin planlaşdırılması zamanı təqvim saxlamağa imkan verir: işarələyin bazal temperatur, məhsuldar günlər. Həm də əvvəllər həyata keçirilən hamiləlik testlərinin bütün nəticələrini yadda saxlayın.

İnterfeys
Rahat layihə intuitiv interfeyslərlə təqdim olunur.

Burada hər şey aydın və başa düşüləndir və nəzarət sensor ekranda sadə kliklərlə həyata keçirilir.

- rahat pulsuz yol sağlamlığınıza nəzarət edin və dövrünüzü və digərlərini izləyin mühüm məqamlar hər an, çünki hamısı zəruri məlumatlar həmişə əlinizdədir - sevimli Android cihazınızda.