हृदय प्रणाली के लिए अनुपूरक. रक्त वाहिकाओं के लिए आहार अनुपूरक

20वीं सदी के उत्तरार्ध में, अनुकूल आर्थिक स्थिति वाले देशों की आबादी की ऊर्जा खपत के स्तर पर वैश्विक अध्ययन किए गए। परिणामों से पता चला कि उपभोग किए गए भोजन की मात्रा में उल्लेखनीय कमी आई है। इस घटना का परिणाम कुछ विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी है। खनिजों की कमी, लेकिन स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण, की पूर्ति के लिए वैज्ञानिक पोषक तत्वों की खुराक लेकर आए हैं। आराम और जीवन की गुणवत्ता के मामले में आधुनिक लोगों को अपने पूर्वजों की तुलना में लाभ प्राप्त है। लेकिन जानकारी की प्रचुरता और लगातार बदलती परिस्थितियों के परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाले "छिपे हुए" तनाव का स्तर, अफसोस, "ऑफ स्केल" है। इसलिए, हृदय और रक्त वाहिकाओं के लिए आहार अनुपूरक सबसे लोकप्रिय उत्पाद बन रहे हैं।

आहार अनुपूरक प्राकृतिक या प्राकृतिक पदार्थों के समान होते हैं। इन्हें आम तौर पर भोजन के साथ सेवन करने या पौष्टिक खाद्य पदार्थों में शामिल करने का इरादा होता है। आज, प्रभावी और उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों के उपयोग से मानव प्रतिरक्षा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और समग्र शारीरिक टोन में वृद्धि होती है।

दवाओं की विशिष्ट विशेषताएं

संरचना, क्रिया की विधि और लक्ष्य गतिविधि के आधार पर, आहार अनुपूरक को दो मुख्य प्रकारों में विभाजित किया जाता है। तालिका प्रत्येक प्रकार की विस्तृत विशेषताओं का वर्णन करती है।

नामप्रमुख विशेषताऐंक्या शामिल हैकार्य
पौष्टिक-औषधीय पदार्थोंभोजन से प्राप्त मूल तत्वों (प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट) की पूर्ति के लिए पूरक का उपयोग किया जाता है।अमीनो एसिड, लिपिड, पादप फाइबर, सेलूलोज़, पानी में घुलनशील विटामिन, सूक्ष्म तत्व।शरीर के निरर्थक प्रतिरोध में वृद्धि;
ज़ेनोबायोटिक चयापचय में परिवर्तन;
प्रोटीन और आवश्यक कार्बनिक अम्ल का अतिरिक्त स्रोत।
पैराफार्मास्यूटिकल्सशरीर के सर्वोत्तम स्वस्थ आंतरिक वातावरण का समर्थन करने के लिए उपयोग किए जाने वाले पदार्थ।पौधों के घटक, खनिज परिसर, बारीक बिखरे हुए गेहूं के रोगाणु।अंगों और प्रणालियों की गतिविधि का सामान्यीकरण;
एक एडाप्टोजेनिक प्रभाव प्रदान करना;
केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यों में सुधार, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल माइक्रोबायोसेनोसिस।

फायदे और नुकसान

हृदय प्रणाली के लिए विभिन्न प्रकार के आहार अनुपूरकों को कई समूहों में विभाजित किया गया है। प्रत्येक प्रकार की अपनी विशेषताएं होती हैं:

ध्यान! आहार अनुपूरक किसी भी तरह से दवा नहीं हैं, हालांकि उनका स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

उपयोग और अपेक्षित प्रभाव के लिए संकेत

जैसा कि महान हिप्पोक्रेट्स ने कहा था: "अपने भोजन को अपनी औषधि बनने दें, और भोजन को अपनी औषधि बनने दें..." आहार अनुपूरकों का उपयोग केवल फायदेमंद हो और इसके अप्रिय परिणाम न हों, इसके लिए चिकित्सा संकेतों को ध्यान में रखना आवश्यक है जो विशिष्ट दवाओं के लिए "हरी बत्ती" देते हैं:

  • अधिक गंभीर दवाएँ लेने के लिए शरीर को तैयार करने का चरण। यहां हम पैथोलॉजी की उपस्थिति के बारे में बात कर रहे हैं।
  • जब दीर्घकालिक औषधि चिकित्सा होती है तो सहायक के रूप में उपचार का समेकन।
  • रोग के हल्के रूपों में नैदानिक ​​और प्रयोगशाला छूट (लक्षणों से राहत)। इस मामले में, आहार अनुपूरक रिकवरी में तेजी लाने के एकमात्र साधन के रूप में काम कर सकते हैं।

आहार अनुपूरक उत्कृष्ट सहायक होते हैं जो पोषण संबंधी कमियों को पूरा करते हैं, शारीरिक प्रक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं और सुरक्षात्मक और पुनर्योजी तंत्र को सक्रिय करते हैं।

सर्वोत्तम उत्पाद चुनने के लिए मानदंड

यदि आपको अतीत में किसी घटक तत्व से एलर्जी रही हो तो वर्णित दवाओं के भी अपने मतभेद हैं। यदि प्रतिकूल लक्षण या संदिग्ध शारीरिक प्रतिक्रिया देखी जाए तो अनुपूरक बंद कर देना चाहिए।

सलाह! केवल उन्हीं आहार अनुपूरकों को खरीदने और उपयोग करने की सलाह दी जाती है जिनके लिए स्वास्थ्य मंत्रालय से अनुमति प्राप्त हो। उत्पाद की सुरक्षा की पुष्टि करने वाले गुम लाइसेंस वाले निर्माताओं को नजरअंदाज किया जाना चाहिए। समाप्त हो चुकी समाप्ति तिथि वाले, बिना किसी लेबल वाले और उपयोग की अनुपलब्ध जानकारी वाले, गुणवत्ता प्रमाणपत्र के बिना बेचे जाने वाले आहार अनुपूरक उपयोगकर्ता के हाथों में नहीं पड़ने चाहिए।

बचपन, गर्भावस्था और स्तनपान ऐसे कारक हैं जिनके उपयोग में सावधानी की आवश्यकता होती है। बच्चे ने अभी तक चयापचय तंत्र, विषहरण और विषाक्त पदार्थों के निष्कासन (निष्क्रियीकरण और उन्मूलन) की प्रणाली विकसित नहीं की है। उपभोक्ताओं के बीच, सबसे अधिक रेटिंग वाली दवाएं एनएसपी (एनएसपी) कंपनी की हैं। जब आप डिस्काउंट कार्ड के लिए साइन अप करते हैं तो कंपनी महत्वपूर्ण छूट प्रदान करती है। वे आहार अनुपूरक के चीनी आपूर्तिकर्ता तियांशी के साथ गंभीरता से प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं। पोषण संबंधी पदार्थों का रूसी निर्माता, एवलर, अपनी अच्छी समीक्षाओं के लिए प्रसिद्ध है।

हृदय और रक्त वाहिकाओं के लिए लोकप्रिय आहार अनुपूरकों की समीक्षा

हृदय प्रणाली के रोगों के कारण होने वाली मौतों की संख्या हर साल बढ़ रही है। पर्यावरणीय गिरावट, सामाजिक समस्याएँ, नियमित तनाव, बुरी आदतें अपना गंदा काम कर रही हैं। निवारक उपाय और समय पर सुधार उपरोक्त बीमारियों से निपटने के तरीके हैं। जटिल उपचार में हृदय और रक्त वाहिकाओं के लिए आहार अनुपूरकों को शामिल करके, आप संभावित स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान कर सकते हैं। यहां सबसे लोकप्रिय दवाओं की एक नमूना सूची दी गई है:

  • "डोपेलहर्ट्ज़ सक्रिय लेटिट्सिन-कॉम्प्लेक्स" का उपयोग मस्तिष्क के कार्यों में सुधार और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के लिए किया जाता है। आप मुफ्त डिलीवरी के साथ विशेष ऑनलाइन स्टोर के माध्यम से दवा खरीद सकते हैं।
  • "कैपिलर कार्डियो" - रक्त माइक्रोकिरकुलेशन, इसके रियोलॉजिकल गुणों को बेहतर बनाने में मदद करता है, जो प्रवाह दर और चिपचिपाहट निर्धारित करते हैं। दवा श्वसन और हृदय विफलता के लक्षणों को कम करती है, फैटी एसिड के स्तर को ठीक करती है, प्रदर्शन और शारीरिक टोन को बढ़ाती है।
  • "एथेरोक्लेफाइटिस बायो" - एक सामान्य मजबूत प्रभाव डालता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मोटा करता है, कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करता है और रक्त के थक्कों के गठन को समाप्त करता है।
  • "बीपी मानदंड" - रक्तचाप को नियंत्रित करता है। पूरक में शामिल हैं: नागफनी, चोकबेरी, सोफोरा कलियाँ, विटामिन के अर्क। उत्पाद हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करता है, रक्त परिसंचरण को सही करता है, और टैचीकार्डिया और अतालता से राहत देता है। कॉम्प्लेक्स का उपयोग धमनी उच्च रक्तचाप के जटिल उपचार के लिए किया जाता है।
  • "वैस्कुलर डॉक्टर" - इसमें बड़ी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। आहार अनुपूरक मस्तिष्क की गतिविधि और शारीरिक गतिविधि में सुधार करता है, मौसम पर निर्भरता में मदद करता है, सिरदर्द और उच्च रक्तचाप को समाप्त करता है। हैंगओवर सिंड्रोम के लिए दवा का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
  • "कोएंजाइम + विटामिन बी 12" - एक जापानी आहार अनुपूरक की दुनिया भर में उच्च मांग हो गई है।

मरीजों और डॉक्टरों की समीक्षाओं के अनुसार सर्वोत्तम उत्पाद

प्रसिद्ध डॉक्टर ओल्गा बुटाकोवा अपने मरीजों को यह याद रखने की सलाह देती हैं कि आहार अनुपूरक सभी बीमारियों के लिए रामबाण नहीं हैं। एक भी "जादुई अमृत" स्वस्थ आहार का पालन किए बिना और बुरी आदतों को छोड़े बिना बीमारी से छुटकारा पाने की गारंटी नहीं दे सकता है।

कई उपयोगकर्ता समीक्षाओं ने हृदय प्रणाली में सुधार के लिए सबसे लोकप्रिय आहार अनुपूरक की पहचान की है। उनकी सूची, लाभकारी गुण और संरचना निम्नलिखित तालिका में स्पष्ट रूप से परिलक्षित होती है।

दवा का नामप्रमुख तत्वलाभ
"नागफनी फोर्टे"पौधे के फल और फूल का अर्क;
मैग्नीशियम और पोटेशियम के साथ रासायनिक यौगिक।
हृदय गति को नियंत्रित करता है, रक्तचाप कम करता है, रक्त वाहिकाओं को ठीक करता है और विभिन्न संक्रमणों के प्रभाव से बचाता है। मायोकार्डियम के कार्य को सक्रिय करता है। अनिद्रा से राहत दिलाता है.
"विट्रम कार्डियो"विटामिन कॉम्प्लेक्स: ए, ई, डी3, सी, बी12, बी6, बी2 और अन्य;
केला बीज;
दलिया;
मछली की चर्बी.
स्ट्रोक और मायोकार्डियल रोधगलन के बाद रिकवरी में मदद करता है। रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य करता है। इस्केमिक हृदय रोग और एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकने के लिए उपयोग किया जाता है।
"कार्डियो फोर्टे"सी, बी6, बी12, ई;
फोलिक एसिड, बीटा-कैरोटीन;
नागफनी और वेलेरियन का सार;
मैग्नीशियम, लाइकोपीन;
पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड;
एल-आर्जिनिन, एल-टॉरिन।
हृदय या उच्च रक्तचाप प्रकार के न्यूरोकिर्युलेटरी डिस्टोनिया और कई अन्य हृदय रोगों के लिए निर्धारित। एक निवारक के रूप में निर्धारित.

आहार अनुपूरकों में विशेषज्ञता वाला सबसे लोकप्रिय ऑनलाइन स्टोर अमेरिकन iHerb है। संगठन का दुनिया भर के आपूर्तिकर्ताओं से सीधा संबंध है, इसलिए यह किसी भी दवा को खोजता है और वितरित करता है।

निष्कर्ष

प्रत्येक व्यक्ति बड़ी संख्या में वर्षों तक जीवित रहने, यथासंभव लंबे समय तक पर्याप्त शारीरिक और भावनात्मक स्थिति में रहने का सपना देखता है। शहरी जीवन शैली ऐसे परिदृश्य के लिए अनुकूल नहीं है। लेकिन एक रास्ता है - आहार अनुपूरक। उनका उपयोग करना है या नहीं, इसका निर्णय सभी को स्वयं करने दें।

हृदय और नसों की बीमारियाँ तेजी से युवा होती जा रही हैं। अधिक से अधिक मरीज जो अभी 30 वर्ष के नहीं हैं, उनमें एथेरोस्क्लेरोसिस का निदान किया जाता है। यह सब इस तथ्य के कारण होता है कि बड़ी धमनियां और केशिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं और रक्त का प्रवाह ठीक से नहीं होने लगता है। इसके कारण, कुछ कोशिकाओं में ऑक्सीजन और आवश्यक पोषक तत्वों की कमी हो जाती है। परिणामस्वरूप, इससे स्वास्थ्य में गिरावट और गंभीर संवहनी रोगों का विकास होता है।

हृदय रोगों से निपटने के लिए, अक्सर केवल अपना आहार और जीवनशैली बदलना ही पर्याप्त नहीं होता है; इसके लिए बाहरी मदद की भी आवश्यकता होती है। विशेष रूप से, रक्त आपूर्ति में सुधार के लिए आहार अनुपूरकों का उपयोग करना आवश्यक है, जो औषधीय उत्पादों के साथ मिलकर प्रगतिशील प्रभाव डालते हैं और विभिन्न संवहनी रोगों को रोकने में मदद करते हैं।

किन मामलों में रक्त वाहिकाओं के लिए आहार अनुपूरक का उपयोग करना आवश्यक है?

  • एथेरोस्क्लेरोसिस और रक्त वाहिकाओं की रुकावट से पीड़ित व्यक्ति।
  • उच्च रक्तचाप की आनुवंशिक प्रवृत्ति वाले लोग।
  • उन सभी के लिए जो मादक पेय पदार्थों के आदी हैं और व्यवस्थित रूप से उनका दुरुपयोग करते हैं।
  • कम हीमोग्लोबिन स्तर वाले व्यक्ति।
  • उन सभी के लिए जो आहार का पालन नहीं करते हैं और अक्सर चलते-फिरते खाते हैं।

आहार की खुराक के साथ रक्त वाहिकाओं की व्यवस्थित सफाई बड़ी धमनियों और छोटी केशिकाओं को रक्त को अच्छी तरह से पारित करने और प्रत्येक कोशिका को ऑक्सीजन से संतृप्त करने की अनुमति देती है। यह सब हमें स्ट्रोक और हृदय और नसों की बीमारियों के परिणामों को कम करने की अनुमति देता है।

लोच के लिए आहार अनुपूरक

यह महत्वपूर्ण है कि जैविक पूरकों में निम्नलिखित सूक्ष्म तत्व मौजूद हों:

  • रुटिन. यह रक्त वाहिकाओं की दीवारों और उनके लचीलेपन को मजबूत करता है।
  • सिलिकॉन. यह बड़ी धमनियों को फैलाता है और प्लाक के विकास को रोकता है। रक्त वाहिकाओं में छोटी दरारें बनने से रोकने में मदद करता है।
  • थियामीन. छोटी केशिकाओं के कामकाज को सामान्य बनाने में मदद करता है।

रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने के लिए किन आहार अनुपूरकों की आवश्यकता है?

रक्त वाहिकाओं की दीवारों की स्थिति में सुधार करने के लिए, चिकित्सा उत्पादों, आहार अनुपूरकों का उपयोग करना आवश्यक है, जिनमें निम्नलिखित घटक होते हैं:

  • पाइरिडोक्सिन। कोलेस्ट्रॉल और वसा के टूटने को बढ़ावा देता है। संवहनी बिस्तर में रक्त प्रवाह की प्रक्रिया को बढ़ावा देता है।
  • एस्कॉर्बिक अम्ल। नसों और धमनियों को मजबूत करता है, क्षति की संभावना को कम करता है, छोटी केशिकाओं और बड़ी नसों के स्थिर संचालन को सुनिश्चित करता है।
  • विटामिन एफ। हृदय समारोह को स्थिर करने में मदद करता है, कोरोनरी धमनी रोग और घनास्त्रता के जोखिम को काफी कम करता है।

रक्त वाहिकाओं को साफ करने के लिए हमारे आहार अनुपूरक के लाभ

  1. छोटी केशिकाओं और बड़ी धमनियों की लोच बढ़ाता है।
  2. रक्त के थक्कों के जोखिम को कम करें।
  3. शिरापरक प्रवाह को सामान्य करने में मदद करता है।
  4. केशिका पारगम्यता और नाजुकता को रोकता है।
  5. रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है।
  6. रक्त वाहिकाओं पर खतरनाक स्क्लेरोटिक प्लाक के गठन को रोकता है।

हम एक अद्वितीय आहार अनुपूरक प्रदान करते हैं जो रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है और मायोकार्डियम में रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है। हमारी वेबसाइट पर आप वेनोमैक्स से परिचित हो सकते हैं, जो उच्च रक्तचाप और उच्च रक्तचाप के लिए एक अत्यधिक प्रभावी उपाय है। के बारे में

कार्डियक सर्जन के मरीज़ कम उम्र के हो रहे हैं और इस घटना के कई कारण हैं। तनावपूर्ण स्थितियाँ, नींद की कमी, ख़राब पोषण - ये सब एक साथ या अलग-अलग भयावह निष्कर्षों की ओर ले जाते हैं: हृदय रोगों की संख्या बढ़ रही है। रोकथाम विकास को रोक सकती है; विटामिन लेना प्रभावी तरीकों में से एक है।

हृदय स्वास्थ्य में सुधार के उपाय

स्वस्थ जीवन शैली की लोकप्रियता एक महत्वपूर्ण बिंदु है। हृदय और संवहनी रोग की समस्याओं को कम करने के लिए उपयोग की जाने वाली विधियों की सूची में उचित पोषण, आराम, नियमित व्यायाम (एरोबिक) और डॉक्टर के पास जाना शामिल है। हृदय और रक्त वाहिकाओं के लिए विटामिन हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करते हैं, जिससे सहनशक्ति भी बढ़ेगी, रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार होगा, चयापचय प्रक्रियाएं सामान्य होंगी और उम्र बढ़ने की गति धीमी होगी।

रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने के लिए विटामिन

रक्त वाहिकाओं के लिए उचित पोषण और विटामिन "रक्त रेखाओं" को अच्छी स्थिति में बनाए रखने में मदद करते हैं। अपनी ज़रूरत की हर चीज़ केवल भोजन से प्राप्त करना एक आदर्श, लेकिन लगभग अप्राप्य विकल्प है। रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने के लिए, आपको हर दिन विटामिन के एक कॉम्प्लेक्स के साथ अपनी आपूर्ति को फिर से भरने की आवश्यकता होती है, और केवल खाने से ऐसा करना बहुत मुश्किल है। संवहनी स्वर बनाए रखने और उनकी दीवारों को मजबूत करने के लिए, आपको निम्नलिखित लाभकारी पदार्थ लेने चाहिए:

विटामिन

नाम

गुण

एस्कॉर्बिक अम्ल

कोलेस्ट्रॉल के निर्माण को रोकता है, चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है और संवहनी दीवारों को मजबूत बनाता है।

टोकोफेरोल

एंटीऑक्सीडेंट, ऊतकों के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाता है, केशिका की नाजुकता को कम करता है।

रक्तचाप को कम करने और धमनियों की दीवारों को मजबूत करने में मदद करता है।

चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े के गठन को रोकता है।

अतालता के लिए हृदय के लिए विटामिन

धड़कन, चक्कर आना, थकान, कांपते हाथ पैथोलॉजी के मुख्य लक्षण हैं। अतालता के विकास को रोकने के लिए हृदय की मांसपेशियों को कैसे मजबूत करें? मल्टीविटामिन शरीर को सामान्य हृदय प्रणाली बनाए रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं; यदि बीमारी बढ़ती है, तो डॉक्टर शामक, ट्रैंक्विलाइज़र या होम्योपैथिक उपचार लिख सकते हैं।

अतालता की समस्या से बचने के लिए निम्नलिखित विटामिन लेने की सलाह दी जाती है:

  • कोएंजाइम Q 10 (यूबिकिनोन) एक उपयोगी पदार्थ है जो मायोकार्डियम में चयापचय प्रक्रिया को बहाल करने में मदद करता है। शरीर में इस प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट का उत्पादन एंजाइम सिस्टम द्वारा नियंत्रित होता है, और इस लाभकारी पदार्थ की कमी ऊर्जा में कमी से ध्यान देने योग्य होती है, जो हृदय की मांसपेशियों के कामकाज को प्रभावित करती है।
  • मेगापॉलीन रक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए फैटी एसिड का एक स्रोत है। ओमेगा-3 एसिड युवाओं के स्रोत के रूप में काम करता है; मछली के तेल पर आधारित पौराणिक पदार्थ की संरचना को दिल के दौरे के खिलाफ सबसे अच्छा निवारक माना जाता है और हृदय रोग के जोखिम को काफी कम करने में मदद करता है।

हृदय और रक्त वाहिकाओं के लिए अच्छे उत्पाद

निवारक उपायों की सूची में एक अनिवार्य वस्तु। कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थ खाने से हृदय की मांसपेशियों की सामान्य कार्यप्रणाली को बनाए रखने या बहाल करने में मदद मिलती है। रक्त वाहिकाओं और हृदय के लिए लाभकारी उत्पादों का सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव केशिकाओं, नसों और रक्त वाहिकाओं की दीवारों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। उत्पाद जैसे: जीवन को लम्बा करने में मदद करते हैं और हृदय और मस्तिष्क के कामकाज के लिए आवश्यक ऊर्जा का संतुलन बनाए रखते हैं:

  1. रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने के लिए मछली पोषक तत्वों का एक अपूरणीय स्रोत है।
  2. जैतून का तेल पॉलीफेनोल्स और मोनोसैचुरेटेड वसा से भरपूर एक वर्जिन उत्पाद है, इसलिए संवहनी तंत्र को कोलेस्ट्रॉल प्लेक के गठन से बचाया जाएगा।
  3. नट्स - यदि आप इन पौधों के फलों को सप्ताह में कम से कम तीन बार खाते हैं तो उनमें आर्गिनिन की उपस्थिति हृदय रोग के खतरे को आधा कर सकती है।
  4. सूखे खुबानी को शक्तिशाली प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट और पोटेशियम का एक समृद्ध स्रोत माना जाता है।
  5. अंगूर - वाइन की तरह ताजे फल, पॉलीफेनोल्स से भरपूर होते हैं, और ये ऐसे फल भी हैं जिनमें हृदय के लिए विटामिन का सबसे बड़ा प्राकृतिक परिसर होता है।
  6. डार्क चॉकलेट स्वस्थ फ्लेवोनोइड्स से युक्त एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो वासोडिलेशन को बढ़ावा देता है, रक्तचाप को कम करने में मदद करता है और मस्तिष्क के कार्य में सहायता करता है।

सबसे प्रभावी विटामिन कॉम्प्लेक्स

ऐसी कई दवाएं हैं, कुछ हृदय रोग की रोकथाम के लिए हैं, अन्य संयोजन चिकित्सा में निर्धारित हैं। आपको अपने डॉक्टर के साथ मिलकर हृदय के लिए उपयोगी विटामिन कॉम्प्लेक्स का चयन करना चाहिए, क्योंकि केवल अपने मेडिकल इतिहास को ध्यान में रखते हुए ही आप सबसे प्रभावी विटामिन कॉम्प्लेक्स का चयन कर पाएंगे। आपको मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स की संरचना, मुख्य क्रिया और रिलीज़ फॉर्म (गोलियाँ, कैप्सूल, सिरप या इंजेक्शन) द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए। सबसे लोकप्रिय विटामिन कॉम्प्लेक्स की सूची इस तरह दिखती है: एस्कॉर्टिन, विट्रम कार्डियो, डोपेलगेरज़, डायरेक्ट, सिंक्रोन -7।

Askorutin

एस्कॉर्बिक एसिड और रुटिन पर आधारित रक्त वाहिकाओं, हृदय की मांसपेशियों के लिए उपयोगी विटामिन। इस मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स के गुणों की सूची में केशिका पारगम्यता को कम करने, ऊतक पुनर्जनन में तेजी लाने और कार्बोहाइड्रेट चयापचय को सामान्य करने की क्षमता शामिल है। एस्कॉर्टिन रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत बनाने, उनकी सूजन को खत्म करने और शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाने में मदद करेगा।

हृदय के लिए विटामिन मार्गदर्शन करेंगे

मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स में खनिज और ट्रेस तत्वों की सामग्री शामिल होती है। नेप्राविट जैसी हृदय संबंधी दवाएं हृदय की मांसपेशियों को बहाल करने और उसके संकुचन को बेहतर बनाने में मदद करती हैं। जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों (बी विटामिन, मैग्नीशियम, पोटेशियम, जिन्कगो बिलोबा अर्क, गुलाब कूल्हों) के साथ शरीर को पोषण देकर, यह दवा एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को धीमा कर सकती है, इसलिए इसे अक्सर जटिल चिकित्सा के लिए या हृदय संबंधी विकास के जोखिम वाले लोगों के लिए निर्धारित किया जाता है। रोग।

पोटेशियम और मैग्नीशियम की गोलियाँ

ये दो खनिज एक दूसरे से संबंधित हैं और दिल के दौरे से बचाने के लिए शरीर के लिए बेहद आवश्यक हैं। यदि पोटेशियम का स्तर सामान्य से नीचे गिर जाता है, तो मैग्नीशियम में कमी देखी जाएगी, और इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है। पोटेशियम की कमी से दिल का दौरा पड़ सकता है क्योंकि रक्त में इस खनिज की कमी हृदय की लय को प्रभावित कर सकती है। कम मैग्नीशियम स्तर के साथ, एक वयस्क में हृदय संबंधी अतालता विकसित होने का जोखिम 75% बढ़ जाता है। इंजेक्शन तेजी से संतुलन बहाल करने में मदद करते हैं, और हृदय की गोलियाँ आवश्यक स्तर बनाए रखने में मदद करती हैं: पैनांगिन, एस्पार्कम, मैग्नेरोट।

नागफनी प्रधान गुण

इस पौधे के फलों और फूलों पर आधारित खाद्य पूरक में अन्य उपयोगी पदार्थ भी होते हैं: पोटेशियम और मैग्नीशियम एस्पार्टेट। घटकों का यह संयोजन हृदय गति को सामान्य करने, रक्तचाप को कम करने, रक्त वाहिकाओं की रक्षा करने और ऐंठन को खत्म करने में मदद करता है। हॉथोर्न फोर्टे में क्वेरसेटिन, रुटिन और हाइपरोसाइड की सामग्री केशिकाओं के सुधार में योगदान करती है, ये वही पदार्थ दवा को रक्त वाहिकाओं की दीवारों की सूजन को खत्म करने में मदद करते हैं;

दिल के लिए डोपेलहर्ट्ज़

रक्तचाप को सामान्य करने की आवश्यकता होने पर निर्धारित किया जाता है। नागफनी के अर्क पर आधारित यह विटामिन कॉम्प्लेक्स मस्तिष्क और हृदय पर चयनात्मक प्रभाव डालता है। दिल की विफलता के उपचार में, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने के लिए डोपेलहर्ट्ज़ का उपयोग अन्य दवाओं की तुलना में अधिक बार किया जाता है, क्योंकि यह शामक, कार्डियोटोनिक और एंटीस्पास्मोडिक प्रभावों के संयोजन से अलग होता है।

वीडियो: एवलर विटामिन

हृदय क्षेत्र में दर्द और परेशानी के साथ उच्च रक्तचाप, याददाश्त और ध्यान में कमी, पैरों में ठंडक और दर्द के साथ असुविधा, आराम करने और चलने पर, मायोकार्डियल रोधगलन के बाद रिकवरी। या निचले छोरों या मस्तिष्क के जहाजों में एथेरोस्क्लेरोसिस, इस्केमिक या उच्च रक्तचाप, पुरानी हृदय विफलता। या इन बीमारियों के लिए एक वंशानुगत प्रवृत्ति, जब करीबी रिश्तेदार उनसे पीड़ित होते हैं, या सर्जिकल हस्तक्षेप की तैयारी, या रक्त वाहिकाओं और हृदय पर ऑपरेशन के बाद पुनर्वास। इनमें से किसी भी घटना की स्थिति में या उनकी रोकथाम के लिए प्राकृतिक सहायता प्रदान की जाएगी हृदय के लिए आहार अनुपूरक.

वे तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव डालते हैं, दर्द को कम करते हैं, व्यवधानों को खत्म करते हैं और हृदय ताल गड़बड़ी के जोखिम को कम करते हैं, संवहनी ऐंठन को कम करते हैं और नींद को सामान्य करते हैं। हृदय के लिए आहार अनुपूरकों के उपयोग से कोरोनरी रक्त प्रवाह बढ़ता है, हृदय को रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है, इसकी सिकुड़न बढ़ती है और हृदय की मांसपेशियों के ऊर्जा भंडार का विस्तार होता है। शारीरिक गतिविधि या बुढ़ापे से जुड़े अपक्षयी विकारों की स्थिति में हृदय की कार्यक्षमता बढ़ने से कार्डियक आउटपुट और सहनशक्ति में वृद्धि होती है।

लिपिड चयापचय में सुधार करके, हृदय की खुराक स्क्लेरोटिक घटनाओं को कम करती है, कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर में कमी लाती है, लिपोप्रोटीन की गुणवत्ता सामग्री को प्रभावित करती है, लाभकारी उच्च-घनत्व के स्तर को बढ़ाती है, हानिकारक कम-घनत्व के स्तर को कम करती है। हृदय के लिए बायोएक्टिव सप्लीमेंट के नियमित उपयोग से रक्त की चिपचिपाहट में कमी, रक्त वाहिकाओं का विस्तार, संभावित ऐंठन का उन्मूलन और रक्त प्रवाह में उल्लेखनीय सुधार होता है, और आंतरिक दीवारों पर एंडोथेलियम की स्थिति पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। रक्त वाहिकाएं और उनकी लोच बढ़ जाती है।

07-09-2016

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सत्यापित जानकारी

यह लेख वैज्ञानिक प्रमाणों पर आधारित है, जिसे विशेषज्ञों द्वारा लिखा और समीक्षा किया गया है। लाइसेंस प्राप्त पोषण विशेषज्ञों और सौंदर्यशास्त्रियों की हमारी टीम वस्तुनिष्ठ, निष्पक्ष, ईमानदार होने और तर्क के दोनों पक्षों को प्रस्तुत करने का प्रयास करती है।

रक्त वाहिकाओं और नसों का स्वास्थ्य मुख्य रूप से व्यक्ति की जीवनशैली पर निर्भर करता है। जीवन की व्यस्त गति, निरंतर तनाव, थकान, गतिहीन काम, असंतुलित आहार और बुरी आदतें संवहनी रोगों के विकास का कारण बन सकती हैं। दुर्भाग्य से, बहुत से लोग संवहनी तंत्र के स्वास्थ्य को अधिक महत्व नहीं देते हैं, इस तथ्य के बारे में नहीं सोचते हैं कि एक भी अंग अच्छी रक्त आपूर्ति के बिना पूरी तरह से काम नहीं कर सकता है!

आज, सबसे आम और घातक संवहनी रोगों में से एक एथेरोस्क्लेरोसिस है, जिसमें कोलेस्ट्रॉल और अन्य वसा रक्त वाहिकाओं की भीतरी दीवारों पर सजीले टुकड़े या प्लाक के रूप में जमा हो जाते हैं, जबकि दीवारें सघन हो जाती हैं और अपनी लोच खो देती हैं। वाहिकाएँ कठोर हो जाती हैं, अपनी लोच खो देती हैं और संकीर्ण हो जाती हैं, जिससे अंगों तक रक्त की पहुँच कम हो जाती है। परिणाम कोरोनरी हृदय रोग, दिल का दौरा या स्ट्रोक है।

वैरिकाज़ नसें भी एक आम संवहनी रोग है। दुनिया भर में महिलाएं और यहां तक ​​कि पुरुष भी इस बीमारी से पीड़ित हैं। यदि समय पर आवश्यक उपाय नहीं किए गए, तो जटिलताएँ उत्पन्न हो सकती हैं: घनास्त्रता, रुकावट, सूजन और रक्तस्राव शुरू हो सकता है।

शरीर पर पहले शिरापरक नेटवर्क की खोज करने के बाद, मैं व्यवसाय में लग गया और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने के लिए आहार अनुपूरक की तलाश शुरू कर दी।

पहली बात जिस पर मैं आपका ध्यान आकर्षित करना चाहूंगा वह यह है कि रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले पूरक कहां से खरीदें। आज, रक्त वाहिकाओं के लिए आहार अनुपूरक फार्मेसियों और विशेष दुकानों में खरीदे जा सकते हैं। लेकिन इस मामले में मुझे सिर्फ iHerb पर भरोसा है। आहार अनुपूरक खरीदने के मेरे कई वर्षों के अनुभव से पता चला है कि प्रसिद्ध वैश्विक निर्माताओं के आहार अनुपूरक, विटामिन और कॉम्प्लेक्स की व्यापक रेंज केवल यहीं किफायती और प्रतिस्पर्धी कीमतों पर उपलब्ध है। उदाहरण के लिए, मैंने iHerb वेबसाइट पर स्थानीय फार्मेसी की तुलना में आधी कीमत पर कैप्सूल खरीदे!

वर्ष के समय की परवाह किए बिना, लगभग पूरे जीवन में खराब रक्त परिसंचरण के कारण मेरे हाथ-पैर लगातार ठंडे रहे। आश्चर्य की बात है कि इसे लेने के कई महीनों के बाद, मैंने देखा कि मेरे हाथ और पैर गर्म हो गए। इसके अलावा, गर्भावस्था के बाद दिखाई देने वाली पैरों की नसें गायब हो गईं। मैं कह सकता हूं कि नसों और रक्त वाहिकाओं के लिए आहार अनुपूरक संपीड़न कपड़ों का एक उत्कृष्ट विकल्प हैं। गर्मियों में, जब बाहर अत्यधिक गर्मी होती है, ऐसे अंडरवियर पहनना वास्तव में यातना है, लेकिन गोली लेना बहुत आसान है।

डॉक्टर ने सिफारिश की कि मेरे ससुर एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकने के लिए जिन्कगो के साथ कुछ दवा लें। ढेर सारी जानकारी का अध्ययन करने के बाद, मैंने उन्हें सुझाव दिया कि दवा की उच्च सांद्रता के कारण, भोजन के साथ या खाली पेट 1-2 गोलियाँ लेना पर्याप्त है। छोटे कैप्सूल निगलने में आसान होते हैं, जो वृद्ध लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। एक महीने के भीतर, पहले परिणाम दिखाई देने लगे। उनका रक्तचाप सामान्य हो गया, वह अधिक ऊर्जावान महसूस करने लगे और उनका कोलेस्ट्रॉल भी सामान्य हो गया, जैसा कि परीक्षणों से पता चला। सामान्य तौर पर, वह संतुष्ट थे और उन्होंने और अधिक ऑर्डर करने के लिए कहा।

जब मेरी दोस्त को पता चला कि मैं रक्त वाहिकाओं के लिए आहार अनुपूरकों के बारे में जानकारी एकत्र कर रही हूं, तो उसने मुझे इसकी सिफारिश की। इस उपाय से उसे मौसम बदलने पर लगातार होने वाले सिरदर्द से छुटकारा पाने में मदद मिली। जैसा कि डॉक्टर ने उसे समझाया, वह मौसम के प्रति संवेदनशील लोगों में से एक है जो सिरदर्द से पीड़ित है जो मांसपेशियों में ऐंठन की पृष्ठभूमि के खिलाफ कपाल गुहा से बाधित शिरापरक बहिर्वाह से जुड़ा हुआ है। केवल दो सप्ताह के बाद, दर्द दूर हो गया। और यह सिर्फ शुरुआत है!

रक्त वाहिकाओं के लिए सर्वोत्तम आहार अनुपूरकों में से मेरा शीर्ष








बीमारी से कोई भी अछूता नहीं है. लेकिन हर कोई जानता है कि किसी भी बीमारी का इलाज करने की तुलना में उसे रोकना बेहतर है। रक्त वाहिकाओं के लिए पूरक न केवल संवहनी तंत्र के रोगों के पहले लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद करेंगे, बल्कि एक उत्कृष्ट निवारक उपाय भी बनेंगे। iHerb पर नसों और रक्त वाहिकाओं के लिए आहार अनुपूरक खरीदने के लिए जल्दी करें!