बर्नहार्ट रोथ रोग - लक्षण, निदान, उपचार। बर्नहार्ट-रोथ रोग (जांघ की बाहरी त्वचीय तंत्रिका की न्यूरोपैथी, रोथ-बर्नहार्ट रोग, जांघ की पार्श्व त्वचीय तंत्रिका की न्यूरोपैथी, मेराल्जिया पेरेस्टेटिका, रोथ रोग)

विवरण:

रोथ सिंड्रोम टनल सिंड्रोम के सबसे आम प्रकारों में से एक है। यह वंक्षण लिगामेंट के नीचे या पूर्वकाल सुपीरियर इलियाक रीढ़ के ऊपर तंत्रिका के संपीड़न के कारण होता है।

रोथ रोग के कारण:

कंप्रेसिव न्यूरोपैथी इसके स्थान की निम्नलिखित स्थलाकृतिक और शारीरिक विशेषताओं के कारण हो सकती है।

जांघ की पार्श्व त्वचीय तंत्रिका का संपीड़न और तनाव श्रोणि गुहा से वंक्षण लिगामेंट के नीचे बाहर निकलने पर हो सकता है, जहां यह झुकता है, प्रावरणी इलियाका को छिद्रित करता है, या जब वंक्षण लिगामेंट के बंडलों द्वारा गठित नहर से गुजरता है।

तंत्रिका का संपीड़न सुरंग में हो सकता है, जो जांघ की प्रावरणी लता द्वारा बनता है। जब तंत्रिका पूर्वकाल सुपीरियर इलियाक रीढ़ के ठीक पीछे स्थित होती है, तो धड़ को आगे झुकाते समय और कूल्हे के जोड़ को हिलाते समय यह घर्षण और संपीड़न के अधीन हो सकता है।

गर्भवती महिलाओं में तंत्रिका क्षति का एक सामान्य कारण वंक्षण लिगामेंट के स्तर पर तंत्रिका का संपीड़न है। गर्भावस्था के दौरान, काठ का लॉर्डोसिस, कूल्हे के जोड़ में विस्तार, और पैल्विक झुकाव कोण में वृद्धि होती है, जिससे वंक्षण लिगामेंट में तनाव होता है और तंत्रिका का संपीड़न होता है जब यह वंक्षण लिगामेंट के डुप्लिकेटर से गुजरता है।

इसके अलावा, जांघों में और पूर्वकाल पेट की दीवार के निचले हिस्से में चमड़े के नीचे के ऊतकों के अत्यधिक जमाव के परिणामस्वरूप तंत्रिका तनाव हो सकता है। अधिक दुर्लभ मामलों में, इलियाकस या पीएसओएएस मांसपेशी के स्तर पर तंत्रिका का संपीड़न ट्यूमर, रेट्रोपेरिटोनियल हेमेटोमा, सर्जरी और पेट की गुहा में सूजन संबंधी बीमारियों आदि के कारण हो सकता है। टाइट अंडरवियर, टाइट बेल्ट या कोर्सेट पहनने से इस न्यूरोपैथी का विकास हो सकता है।

अक्सर, मध्यम आयु वर्ग के लोग इस बीमारी के प्रति संवेदनशील होते हैं, और पुरुषों में महिलाओं की तुलना में बीमार होने की संभावना तीन गुना अधिक होती है। कभी-कभी इस बीमारी के पारिवारिक मामले भी सामने आ सकते हैं।

रोथ रोग के लक्षण:

रोथ की बीमारी के साथ, सबसे आम अनुभूति सुन्नता, ठंडक, जांघ की बाहरी सतह पर जलन, जैसे झुनझुनी और रेंगना, और हल्के ट्रॉफिक त्वचा विकार हैं। कम बार, जलन और असहनीय दर्द महसूस होता है।

इस बीमारी को मेरल्जिया पेरेस्टेटिका (ग्रीक मेरोस - जांघ) कहा जाता है। रोग के बाद के चरणों में, एनाल्जेसिया संक्रमण क्षेत्र में होता है। अक्सर बीमारी में एक प्रकार का आंतरायिक अकड़न होती है - केवल चलने के दौरान पेरेस्टेसिया और दर्द की घटना। पूर्वकाल सुपीरियर इलियाक रीढ़ के मध्य में स्थित एक स्थान पर तंत्रिका ट्रंक की टक्कर और स्पर्शन से संक्रमण के क्षेत्र में विकिरण के साथ स्थानीय दर्द हो सकता है। तंत्रिका संपीड़न के स्तर पर स्थानीय संवेदनाहारी का इंजेक्शन दर्द को रोकता है, जो निदान की पुष्टि करता है।

रोथ की बीमारी आमतौर पर रोगियों को गंभीर पीड़ा नहीं पहुंचाती है। दीर्घकालिक छूट अक्सर होती है। हालाँकि, कुछ मामलों में, उपरोक्त लक्षण जटिल गंभीर दर्द का कारण बनता है और इसलिए सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

रोथ रोग का उपचार:

उपचार रोगसूचक होना चाहिए, जिसका उद्देश्य बीमारी के अंतर्निहित कारण को खत्म करना है और इसमें शामिल हो सकते हैं:
रिफ्लेक्सोलॉजी (एक्यूपंक्चर, इलेक्ट्रोरेफ्लेक्सोथेरेपी)
दर्दनाशक
डार्सोनवलाइज़ेशन, हाइड्रोजन सल्फाइड, मिट्टी, रेडॉन स्नान
अनुमत फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं
मालिश
विशेष अभ्यास
तंत्रिका कार्य को बनाए रखने के लिए - विटामिन के इंजेक्शन: थायमिन ब्रोमाइड (विटामिन बी 1) इंट्रामस्क्युलर 6% घोल, 2 मिलीलीटर के 25 इंजेक्शन, सायनोकोबालामिन (विटामिन बी 12) इंट्रामस्क्युलर 200 एमसीजी के 20 इंजेक्शन

बीमारी के दीर्घकालिक मामलों में, रेडियोथेरेपी का संकेत दिया जाता है।

रिफ्लेक्सोलॉजी।

रोथ रोग के उपचार के लिए शास्त्रीय रिफ्लेक्सोलॉजी निम्नलिखित बिंदुओं का इलाज करने की सिफारिश करती है: E31, E32, E44, F2, RP10, RP 11, V21, V22, V23, VB31, VB37। एक सत्र के दौरान 4-5 से अधिक अंक लागू नहीं किये जा सकते। उपचार का कोर्स 10-12 सत्र है, जो प्रतिदिन किया जाता है। यदि आवश्यक हो, तो उपचार का कोर्स 2 सप्ताह के बाद दोहराया जा सकता है।

हमारे क्लिनिक में, रोथ रोग का उपचार रिफ्लेक्स उपचार विधियों का उपयोग करके व्यापक रूप से किया जाता है। यह आपको उपचार के समय को काफी कम करने और भविष्य में बार-बार होने वाले जोखिम को कम करने की अनुमति देता है।

रोथ सिंड्रोम- यह टनल सिंड्रोम के सबसे आम प्रकारों में से एक है। यह वंक्षण लिगामेंट के नीचे या पूर्वकाल सुपीरियर इलियाक रीढ़ के ऊपर तंत्रिका के संपीड़न के कारण होता है।

जांघ की पार्श्व त्वचीय तंत्रिका अक्सर रीढ़ की नसों की पूर्वकाल शाखाओं से निकलती है। यह जांघ पर पूर्वकाल सुपीरियर इलियाक रीढ़ से औसत दर्जे का निकलता है और नहर में स्थित होता है, जो इसके पार्श्व बंडलों के विचलन या वंक्षण लिगामेंट के नीचे बनता है। इसके बाद, तंत्रिका नीचे जाती है, यह अपनी शाखाओं (पूर्वकाल सुपीरियर रीढ़ से लगभग 10 सेमी नीचे) के साथ प्रावरणी लता को छेदती है, फिर जांघ की त्वचा में कई छोटी और 2-3 बड़ी शाखाओं में शाखाएं, घुटने के जोड़ तक पहुंचती है। जांघ की पार्श्व त्वचीय तंत्रिका जांघ की अग्रपार्श्व सतह की त्वचा को संक्रमित करती है।

रोथ रोग के कारण

इसके अलावा, जांघों और निचली पूर्वकाल पेट की दीवार में चमड़े के नीचे के ऊतकों के अत्यधिक जमाव के परिणामस्वरूप तंत्रिका तनाव हो सकता है। अधिक दुर्लभ मामलों में, इलियाकस या पीएसओएएस मांसपेशी के स्तर पर तंत्रिका का संपीड़न ट्यूमर, रेट्रोपेरिटोनियल हेमेटोमा, सर्जरी और पेट की गुहा में सूजन संबंधी बीमारियों आदि के कारण हो सकता है। टाइट अंडरवियर, टाइट बेल्ट या कोर्सेट पहनने से इस न्यूरोपैथी का विकास हो सकता है।

रोथ रोग के लक्षण और नैदानिक चित्र

रोथ रोग में सबसे आम अनुभूति है सुन्न होना, ठंड, जांघ की बाहरी सतह पर जलन, झुनझुनी जैसे पेरेस्टेसिया और रोंगटे खड़े हो कर रेंगनाके, हल्के ट्रॉफिक त्वचा विकार। कम बार, जलन और असहनीय दर्द महसूस होता है।

आमतौर पर इससे मरीजों को गंभीर कष्ट नहीं होता है। दीर्घकालिक छूट अक्सर होती है। हालाँकि, कुछ मामलों में, उपरोक्त लक्षण जटिल गंभीर दर्द का कारण बनता है और इसलिए सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

रोथ रोग का उपचार

उपचार रोगसूचक होना चाहिए, जिसका उद्देश्य बीमारी के अंतर्निहित कारण को खत्म करना है और इसमें शामिल हो सकते हैं:

संवेदनशीलता (एक्यूपंक्चर, इलेक्ट्रोरेफ्लेक्सोथेरेपी)
दर्दनाशक
डार्सोनवलाइज़ेशन, हाइड्रोजन सल्फाइड, मिट्टी, रेडॉन स्नान
अनुमत फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं
मालिश
विशेष अभ्यास
तंत्रिका कार्य को बनाए रखने के लिए - विटामिन के इंजेक्शन: थायमिन ब्रोमाइड (विटामिन बी 1) इंट्रामस्क्युलर 6% घोल, 2 मिलीलीटर के 25 इंजेक्शन, सायनोकोबालामिन (विटामिन बी 12) इंट्रामस्क्युलर 200 एमसीजी के 20 इंजेक्शन

बीमारी के दीर्घकालिक मामलों में, रेडियोथेरेपी का संकेत दिया जाता है।

संवेदनशीलता

हमारे क्लिनिक में, रोथ रोग का उपचार व्यापक रूप से किया जाता है रिफ्लेक्स उपचार के तरीके. यह आपको उपचार के समय को काफी कम करने और भविष्य में बार-बार होने वाले जोखिम को कम करने की अनुमति देता है।

रोथ रोग की रोकथाम

इस बीमारी की रोकथाम शारीरिक व्यायाम, विशेषकर पैदल चलना और तैराकी, व्यायाम चिकित्सा और कुछ मामलों में अनलोडिंग कोर्सेट पहनकर की जा सकती है।

अभ्यास

अपने पैरों को घुटनों के जोड़ों पर एक-एक करके मोड़ें, अपनी एड़ियों को चटाई के साथ सरकाएँ। अपने घुटनों के जोड़ों को पूरी तरह फैलाएँ। 8-10 बार दोहराएँ.
अपने पैरों को अंदर की ओर मोड़ें और प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं। 8 बार दोहराएँ.
अपने हाथों को अपनी बेल्ट पर रखें, अपने पैरों को बगल में फैलाएं, अपनी एड़ियों को चटाई के साथ सरकाते हुए प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं। 8 बार दोहराएँ.
अपने पेट के बल लेटकर, अपनी उंगलियों को पकड़ते हुए, अपने हाथों को प्यूबिक सिम्फिसिस पर रखें। अपने कंधों और सिर को ऊपर उठाएं, उन्हें 2 सेकंड के लिए इसी स्थिति में रखें। तेजी से न झुकने का प्रयास करें! आरंभिक स्थिति पर लौटें। 6 बार दोहराएँ.
अपने पेट के बल लेटकर, अपने हाथों को अपने नितंबों पर रखें, अपनी उंगलियों को एक साथ पकड़ें। अपने सीधे पैरों को एक-एक करके ऊपर उठाएं। ऐसा 6 बार करें.
अपने पेट के बल लेटते समय, अपने ऊपरी शरीर को ऊपर उठाएं और अपनी भुजाओं को कई बार बगल में फैलाएं, जैसे कि तैर रहे हों। 6 बार दोहराएँ.
अपने स्वस्थ पक्ष पर झूठ बोलते हुए, अपने सिर को अपनी बांह पर रखें, जो कोहनी पर मुड़ी हुई है। अपने दुखते पैर को ऊपर उठाएं। अपनी मांसपेशियों को आराम देते हुए इसे नीचे करें। 8 बार दोहराएँ.

बर्नहार्ट-रोथ रोग एक रोग प्रक्रिया है जो तब विकसित होती है जब कमर या पूर्वकाल इलियम में स्थित एक तंत्रिका संकुचित हो जाती है।

अधिकतर मामलों में यह रोग पचास वर्ष की आयु पार कर चुके पुरुषों को प्रभावित करता है। लेकिन कभी-कभी, इस विकृति का पता तीसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं में भी लगाया जा सकता है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान लम्बर लॉर्डोसिस और पेल्विक झुकाव कोण में मजबूत वृद्धि होती है।

भौतिक चिकित्सा

रोथ-बर्नहार्ट रोग के दौरान, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं का सावधानी से इलाज किया जाना चाहिए, क्योंकि कुछ परिस्थितियों में वे रोगी की भलाई को खराब कर सकते हैं। उपचार के दौरान, निम्नलिखित प्रकार की प्रक्रियाएँ संभव हैं:

मिट्टी के साथ उपचार, वे शरीर में होने वाली सूजन प्रक्रियाओं को कम करते हैं;
हाइड्रोजन सल्फाइड स्नान रक्त परिसंचरण को बहाल करता है और मांसपेशियों के ऊतकों पर सकारात्मक प्रभाव डालता है;
रेडॉन स्नान - रोगी में दर्द को कम करता है, पूरे शरीर को मजबूत बनाने में मदद करता है, और हृदय की मांसपेशियों की कार्यप्रणाली में भी सुधार करता है;
प्रभावित तंत्रिका में चयापचय प्रक्रियाओं पर एक्यूपंक्चर का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है;

यदि रोग की उपेक्षा न की जाए तो कुछ सप्ताह के बाद रोग ठीक हो जाता है। एक नियम के रूप में, उपचार के बाद रोगी दीर्घकालिक छूट में चला जाता है और रोग उसे कई वर्षों तक परेशान नहीं कर सकता है। इस बीमारी के विकास को रोकने के लिए आपको अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली और शरीर को मजबूत करना चाहिए।

यह याद रखना चाहिए कि गतिहीन जीवनशैली से कुछ भी अच्छा नहीं होगा, लेकिन व्यायाम चिकित्सा रोथ-बर्नहार्ट रोग के विकास को रोक सकती है। चिकित्सीय अभ्यास के रूप में, विशेषज्ञ आपके पैरों को घुमाने, उन्हें घुटनों पर मोड़ने और उन्हें अंदर और बगल में ले जाने की सलाह देते हैं।

सिंड्रोम के बारे में (वीडियो)

रोथ की बीमारी- या मेरल्जिया पेरेस्टेटिका तंत्रिकाशूल के प्रकारों में से एक है, जो दर्द से नहीं बल्कि अप्रिय संवेदनाओं से प्रकट होता है। रोथ की बीमारीएक टनल सिंड्रोम है, और वंक्षण लिगामेंट और अंतर्निहित वर्गों के क्षेत्र में तंत्रिका ट्रंक के संपीड़न से जुड़ा है। पार्श्व ऊरु त्वचीय तंत्रिका, जो रीढ़ की हड्डी की पूर्वकाल शाखाओं से निकलती है, इसके लिए दोषी है।

जब आप बीमार हों तो क्या याद रखें?

गौरतलब है कि कई लोग इस प्रकार के नसों के दर्द को लेकर भ्रमित हो जाते हैं। लेकिन यह अवश्य कहा जाना चाहिए कि कटिस्नायुशूल तंत्रिकाशूल के दौरान दर्द और रोथ रोग के दौरान असुविधा को भ्रमित नहीं किया जा सकता है। इसलिए, यदि आप "लंबेगो" और शूटिंग दर्द का अनुभव करते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह कटिस्नायुशूल तंत्रिका में दर्द है, और रोथ की बीमारी नहीं.

रोथ रोग में तंत्रिका क्षति क्यों होती है?

जांघ की पार्श्व त्वचीय तंत्रिका के मार्ग की अपनी स्थलाकृतिक विशेषताएं और अन्य संरचनाओं के साथ संबंध हैं। तंत्रिका के लिए रुकावट इलियाक रीढ़ या वंक्षण लिगामेंट के पास होती है। तथ्य यह है कि अपने रास्ते में यह तंत्रिका, ऊपर वर्णित बाधाओं के अलावा, जांघ की लता प्रावरणी को "छेद" देती है, इसलिए इसके नुकसान के स्तर इस प्रकार हैं:

वंक्षण स्नायुबंधन के नीचे निकास बिंदु। श्रोणि गुहा से घूमने के इस बिंदु पर, यह झुक जाता है;
जांघ की प्रावरणी लता के छिद्र के स्थान पर - चूंकि टेंसर प्रावरणी लता इस तंत्रिका को प्रभावित कर सकती है।
उस स्थान पर जहां वंक्षण लिगामेंट के हिस्से का ढीला बंडल गुजरता है।

अक्सर, गर्भवती महिलाओं में "अस्थायी मेराल्जिया" हो सकता है, क्योंकि रीढ़ की हड्डी के स्तंभ (लॉर्डोसिस) की पिछली वक्रता काफी बढ़ जाती है। परिणामस्वरूप, वंक्षण लिगामेंट संरचनाओं का तनाव बढ़ जाता है।

गर्भावस्था की अवधि न केवल रोथ के तंत्रिकाशूल से जटिल हो सकती है, बल्कि (देखें), यदि भ्रूण की शारीरिक स्थिति क्षैतिज है, और पसलियों के निचले जोड़े अलग हो जाते हैं, जो उरोस्थि से जुड़े नहीं होते हैं, और उन्हें "ऑसिलेटिंग" कहा जाता है ।”

और एक रोथ रोग का कारणपेट और ऊपरी जांघों में अतिरिक्त मोटापा हो सकता है। तो, पुरुषों में, पतलून बेल्ट पहनने से यह बढ़ सकता है, जो एक दबाने वाले वसा एप्रन के प्रभाव में, बाहर की ओर "मुड़ता" है और इसकी सतह के किनारे के साथ संरचनाओं को संपीड़ित करता है। स्वाभाविक रूप से, जैसे-जैसे क्षेत्र घटता है, दबाव बल बढ़ता है, और बेल्ट शरीर में गहराई से कटती है।

फोटो में - मोटापा, रोथ रोग के संभावित कारणों में से एक

इसलिए, पहली बात जिस पर एक सक्षम डॉक्टर ध्यान देता है वह है बेल्ट, टाइट अंडरवियर, स्विमिंग ट्रंक या कोर्सेट पहनना।

इसके अलावा, रोथ की बीमारी अधिक गंभीर कारणों से हो सकती है: ऑन्कोलॉजिकल द्रव्यमान गठन या हेमेटोमा। हेमेटोमा अक्सर चोट लगने, बर्फ पर फिसलने या खेल खेल के दौरान होता है, जिनमें हॉकी पहले स्थान पर है। इसलिए, मेरल्जिया से बचने के लिए आपको सामान्य दिशानिर्देशों का पालन करना होगा।

इस प्रकार की टनल न्यूरोपैथी से प्रभावित लोगों की उम्र औसत होती है, और पुरुष 3-4 गुना अधिक बार बीमार पड़ते हैं, ठीक बेल्ट पहनने के कारण।

बेल्ट पहनना, विशेष रूप से फोटो में दिखाई गई जैसी "बदसूरत" बेल्ट, अंततः रोथ की बीमारी को ट्रिगर कर सकती है

मेरल्जिया पेरेस्टेटिका की अभिव्यक्तियाँ

रोग की सबसे आम अभिव्यक्तियाँ हैं:

संवेदनशीलता विकार, रेंगने वाले "रोंगटे खड़े होना", कमर क्षेत्र की त्वचा की आंशिक सुन्नता की भावना। जलन या, इसके विपरीत, ठंडक महसूस हो सकती है। रोग के विकास का एक विशुद्ध रूप से दर्दनाक रूप भी है, लेकिन यह बहुत कम बार महसूस होता है।

एक प्रतिकूल लक्षण आंतरायिक अकड़न का विकास है। एक नियम के रूप में, यह निचले छोरों के संवहनी इस्किमिया का संकेत है। नसों के दर्द के इस रूप में, लंगड़ापन निचले पैरों में नहीं, बल्कि ऊपरी पैरों में होता है।
सर्जिकल कार्यालय में इस दर्द का शीघ्र निदान करने के लिए, आप संपीड़न के स्तर पर, या संभावित संपीड़न के सबसे ऊपरी क्षेत्र में - यानी वंक्षण लिगामेंट के नीचे नोवोकेन का एक घोल इंजेक्ट कर सकते हैं। यह हेरफेर निदानात्मक और दोनों है। आप लिडोकेन का भी उपयोग कर सकते हैं, जिसमें अधिक शक्तिशाली एनाल्जेसिक क्षमता होती है, लेकिन इसका उपयोग छोटी खुराक में किया जाना चाहिए, क्योंकि संवेदनाहारी करने की क्षमता के साथ विषाक्तता बढ़ जाती है।

एक नियम के रूप में, इस बीमारी का उपचार रोगसूचक और रोगनिरोधी दोनों है, जिसका उद्देश्य तंत्रिका ट्रंक के संपीड़न के कारण को खत्म करना है। इसमें ऐसी गतिविधियाँ शामिल हैं:

शरीर के वजन का सामान्यीकरण;
बाहरी कारणों से तंत्रिका के संपीड़न का उन्मूलन (संकीर्ण और तंग अंडरवियर, बेल्ट पहनने का बहिष्कार);
रोगसूचक चिकित्सा का उद्देश्य एडिमा और मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी को खत्म करना है: गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं, केंद्रीय रूप से काम करने वाली मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं। पहले समूह में ज़ेफोकैम, वोल्टेरेन, मेलॉक्सिकैम शामिल हैं। दूसरे समूह में मायडोकलम और सिरदालुद शामिल हैं।
एक नियम के रूप में, मेरल्जिया पेरेस्टेटिका के साथ, सूजन घटक कभी भी स्पष्ट नहीं होता है, इसलिए वैद्युतकणसंचलन और नोवोकेन, यूएचएफ थेरेपी और डायडायनामिक धाराओं का सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है। एक्यूपंक्चर और मोक्सोथेरेपी (वर्मवुड सिगार के साथ जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं को गहरा गर्म करना) का अच्छा प्रभाव पड़ता है।

चित्रित रोथ रोग के लिए यूएचएफ थेरेपी है

मालिश, व्यायाम चिकित्सा (वैसे, कुछ यहाँ उपयुक्त हो सकते हैं), एक्यूपंक्चर और एक्यूपंक्चर का अच्छा प्रभाव पड़ता है।

एक नियम के रूप में, यह रोग कभी भी इतनी गंभीरता तक नहीं पहुंचता है कि दीर्घकालिक विकलांगता हो जाए, इसलिए इस बीमारी के लिए सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार एक स्वतंत्र उपचार के रूप में नहीं किया जाता है, बल्कि एक सहवर्ती (ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, आमवाती रोगों के लिए) के रूप में इसका अच्छी तरह से इलाज किया जाता है। मिट्टी के स्नान, हाइड्रोजन सल्फाइड, ब्रोमीन, चिकित्सीय आवरण, हाइड्रोमसाज प्रक्रियाओं और जल एरोबिक्स कक्षाओं का उपयोग दिखाया गया है।

जांघ की त्वचीय तंत्रिका के साथ समस्याओं का अनुभव न करने के लिए, आपको न केवल एक स्वस्थ जीवन शैली जीने और सक्रिय रूप से आगे बढ़ने की जरूरत है, बल्कि शिकार और सैन्य खेलों में भी शामिल नहीं होने की जरूरत है। सभी प्रकार की गतिविधियाँ जिनमें बेल्ट पर बोझ पड़ता है - हथियार (आग्नेयास्त्र, ठंडा स्टील), कारतूस, अत्यधिक तनाव वाली लाइफ बेल्ट, विशेष रूप से हाइपोथर्मिया से जुड़ी, इस बीमारी का कारण बन सकती हैं। और सभी प्रकार के तंत्रिकाशूल में सामान्य सभी चीजों को भी ध्यान में रखें।

इस तंत्रिकाशूल के विकास के लिए एक अन्य संभावित तंत्र बर्फ के पानी में तैरना, या "शीतकालीन तैराकी" हो सकता है। बहुत से लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि बर्फीले पानी में तैरने से इस विशेष प्रकार का तंत्रिकाशूल क्यों हो सकता है।