मेरे घुटने में बायीं ओर दर्द है. दाहिना घुटना बायीं ओर दर्द करता है

घुटनों का दर्द अक्सर अचानक होता है और आपको चलने-फिरने और पूर्ण जीवन जीने से रोकता है। लेकिन हर कोई इस समस्या को लेकर डॉक्टर के पास नहीं जाता। दर्द का कारण क्या है और क्या इसके उपचार की आवश्यकता है?

घुटने के जोड़ की संरचना

सबसे पहले, आइए इस तथ्य पर नजर डालें कि यदि किसी व्यक्ति को बाहर से घुटने में दर्द महसूस होता है, तो इस दर्द के स्रोत की पहचान करने के बाद उपचार निर्धारित किया जाएगा। दो हड्डियों - फीमर और टिबिया - का कनेक्शन घुटने की टोपी द्वारा ढाल की तरह ढका होता है। जोड़ के निचले भाग में कंडील्स हैं - ये उपास्थि ऊतक से ढकी फीमर पर दो पहाड़ियाँ हैं। टिबिया पर एक तथाकथित पठार होता है, जो चलते समय शंकुओं के साथ परस्पर क्रिया करता है। दोनों हड्डियों के सिरे और घुटने की टोपी उपास्थि की एक परत से ढकी होती है, जो सदमे अवशोषण में सुधार करती है और घर्षण को कम करती है। संयोजी ऊतक और स्नायुबंधन हड्डियों को एक साथ रखने में शामिल होते हैं: पार्श्व, औसत दर्जे का और क्रूसिएट (पश्च और पूर्वकाल)।

हड्डियों के बीच मेनिस्कस होते हैं, जो उपास्थि ऊतक से बने होते हैं। उनका एक महत्वपूर्ण कार्य है: वे शरीर के वजन को टिबियल पठार की सतह पर समान रूप से वितरित करते हैं। जोड़ मांसपेशियों से घिरा होता है: क्वाड्रिसेप्स, सार्टोरियस, बायआर्टिकुलरिस, पॉप्लिटियल। वे गतिशीलता प्रदान करते हैं। घुटने के जोड़ में तंत्रिका बुनाई होती है। इनमें पेरोनियल, कटिस्नायुशूल और टिबियल तंत्रिकाएं शामिल हैं। और, निःसंदेह, परिसंचरण तंत्र घुटने के जोड़ के सभी हिस्सों को पोषण देता है। लसीका वाहिकाएँ रक्त वाहिकाओं के बगल से गुजरती हैं। जोड़ में तीन पेरीआर्टिकुलर बर्सा (बर्साए) होते हैं। वे नीकैप के सामने, घुटने के नीचे और बड़े टेंडन के नीचे स्थित होते हैं। वे एक सुरक्षात्मक कार्य करते हैं।

चोट लगने की घटनाएं

संरचना व्यक्ति को विभिन्न तरीकों से आगे बढ़ने का अवसर प्रदान करती है। लेकिन किसी भी घटक को नुकसान होने से पूरा जोड़ निष्क्रिय हो सकता है और बहुत असुविधा हो सकती है। घुटने में बाहरी तरफ दर्द का कारण क्या हो सकता है? सबसे पहले, ये चोटें, मोच, मांसपेशियों और स्नायुबंधन का टूटना हो सकता है। वे आमतौर पर प्रशिक्षण या प्रतियोगिता के दौरान खेल में शामिल सक्रिय लोगों द्वारा प्राप्त किए जाते हैं।

लेकिन केवल ऊँची एड़ी के जूते पहनने से आप स्नायुबंधन को फाड़ सकते हैं। अक्सर, मोच और स्नायुबंधन का टूटना सूजन और चोट के स्थान पर हेमेटोमा की उपस्थिति के साथ होता है। यदि बाहरी कोलेटरल लिगामेंट क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो घुटने के किनारे में बाहर से दर्द महसूस होगा। एक विशेषज्ञ आर्थोस्कोपी करने के बाद क्षति की प्रकृति की पहचान करने में सक्षम होगा। इसके परिणामों के आधार पर, उपचार निर्धारित किया जाएगा: एक पट्टी, लोचदार पट्टी, पट्टी के साथ निर्धारण, जोड़ को आराम देना। यदि स्नायुबंधन पूरी तरह से फट गए हैं, तो सर्जरी आवश्यक हो सकती है।

राजकोषीय क्षति

घुटने के अन्य घटकों में से मेनिस्कस सबसे अधिक क्षति के प्रति संवेदनशील होता है; यह सबसे नाजुक तत्व है। लक्षण: जोड़ मुड़ने पर आवाज आ सकती है, सूजन हो सकती है और स्थानीय तापमान बढ़ जाता है। रोगग्रस्त मेनिस्कि को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि वे पैर को पूरी तरह से मोड़ने की क्षमता में हस्तक्षेप करते हैं। जब सीढ़ियों से नीचे उतरते समय घुटने के साइड में बाहर की ओर दर्द दिखाई देता है।

क्षति की जटिलता के आधार पर उपचार किया जाता है। कई बार मेनिस्कस पूरी तरह से फट जाता है। तब आप सर्जरी और मेनिस्कस को हटाए बिना नहीं रह सकते। यदि क्षति इतनी गंभीर नहीं है, तो उपचार विशिष्ट तरीकों का उपयोग करके किया जाता है: फिजियोथेरेपी (अल्ट्रासाउंड या लेजर के साथ वसूली), जोड़ का निर्धारण, दर्द और सूजन से राहत, चिकित्सीय व्यायाम, दवाएं लेना। पुनर्वास में आमतौर पर कई सप्ताह लगते हैं, लेकिन पूरी तरह ठीक होने में लगभग तीन महीने लग सकते हैं। लंबे समय तक इलाज से इनकार करने से सिस्ट जैसी जटिलताएं हो सकती हैं।

जोड़बंदी

आर्थ्रोसिस का सबसे आम कारण उम्र से संबंधित परिवर्तन है जब उपास्थि ऊतक खराब हो जाते हैं। कम आम तौर पर, युवा लोगों में भारी शारीरिक गतिविधि और वंशानुगत प्रवृत्ति के कारण आर्थ्रोसिस होता है। रोग का विकास धीमा, ध्यान देने योग्य नहीं होता है, इसके बाद लक्षणों की अभिव्यक्ति में वृद्धि होती है। सबसे पहले, जोड़ को मोड़ने और फैलाने पर आर्थ्रोसिस एक विशिष्ट ध्वनि के साथ प्रकट होता है, और चलने पर बाहर से घुटने के किनारे में दर्द भी प्रकट होता है। ये लक्षण बिना बदले लंबे समय तक बने रह सकते हैं। आमतौर पर लोग इस उम्मीद में डॉक्टर के पास जाने की जल्दी में नहीं होते कि सब कुछ अपने आप ठीक हो जाएगा। और उपास्थि ऊतक पतला होता रहता है। रोग के अधिक तीव्र रूप का अधिग्रहण लक्षणों में वृद्धि के रूप में प्रकट होगा; घुटने में बाहर की तरफ दर्द न केवल चलते समय, बल्कि आराम करते समय भी महसूस होगा। आराम के बाद चलने-फिरने में दिक्कत होती है। ऐसा लगता है जैसे मेरा पैर मरोड़ दिया जा रहा है। आर्थ्रोसिस के उन्नत चरण में, हड्डी के ऊतक विकृत हो जाते हैं, जो रोगी की चाल को भी प्रभावित करता है। इससे बचने के लिए, आपको रोग के पहले लक्षणों पर किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है, जब उपास्थि ऊतक को अभी भी बचाया जा सकता है।

दवाओं के अलावा, आप घुटने के किनारे के दर्द को बाहर से कैसे दूर कर सकते हैं? लोक उपचार के साथ उपचार केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित मुख्य चिकित्सा के संयोजन में किया जाता है। यह केवल दवा उपचार का एक अतिरिक्त हिस्सा हो सकता है, लेकिन इसका प्रतिस्थापन नहीं। बर्डॉक या कलैंडिन की पत्तियों के अर्क से बना कंप्रेस दर्द से राहत और सूजन से राहत दिलाने में मदद करेगा।

वात रोग

अलग-अलग उम्र के लोगों में होता है। इसके लक्षण आर्थ्रोसिस के समान होते हैं, लेकिन रोग की प्रकृति बिल्कुल अलग होती है। गठिया अक्सर पुराना होता है और शरीर की सामान्य स्थिति से जुड़ा होता है। यह सूक्ष्मजीवों, चोटों या प्रतिरक्षा प्रणाली में समस्याओं के कारण हो सकता है। गठिया न केवल एक स्वतंत्र निदान हो सकता है, बल्कि अन्य बीमारियों की अभिव्यक्ति भी हो सकता है, उदाहरण के लिए, गठिया। उपचार कारण की पहचान करने और उसे खत्म करने से शुरू होना चाहिए। प्रत्येक रोगी के लिए थेरेपी पूरी तरह से व्यक्तिगत है। जोड़ में सूजन प्रक्रिया को खत्म करने के लिए सूजन-रोधी दवाओं के इंजेक्शन का उपयोग किया जाता है।

बर्साइटिस

बर्साइटिस संयुक्त कैप्सूल की सूजन है। यह कई कारणों से होता है, यह संक्रमण, गठिया के परिणाम, चोट या शारीरिक अधिभार हो सकता है। यह रोगजनक सूक्ष्मजीवों के कारण हो सकता है। पिछली संक्रामक बीमारियाँ एक जटिलता के रूप में बर्साइटिस में विकसित हो सकती हैं। चोट के दौरान खुले घाव के माध्यम से भी रोगजनक घुटने के जोड़ में प्रवेश कर सकते हैं। नतीजतन, संयुक्त कैप्सूल में सूजन हो जाती है और बहुत असुविधा होती है, दबाने पर बाहर से घुटने के किनारे में दर्द होता है, और यहां तक ​​कि शरीर के तापमान में भी वृद्धि होती है।

यह तेज दर्द के साथ तेजी से शुरू होता है जो हिलने-डुलने के साथ तेज हो जाता है। घुटने की टोपी के ऊपर सूजन बन सकती है। हल्के बर्साइटिस के लिए, सूजन-रोधी और दर्द निवारक दवाएं निर्धारित की जाती हैं। यदि सूजन गंभीर है, तो अधिक गंभीर उपायों का सहारा लिया जाता है - जोड़ से तरल पदार्थ निकालने के लिए पंचर या सर्जरी।

टेंडिनिटिस

बर्साइटिस की तरह, यह भी वैसा ही है, लेकिन यह स्नायुबंधन और टेंडन को प्रभावित करता है। सूजन के स्थान वे स्थान हैं जहां टेंडन हड्डी से जुड़ते हैं। पेशेवर एथलीट आमतौर पर इस बीमारी से प्रभावित होते हैं। इसका कारण बचपन में चोट, संक्रमण या असामान्य कण्डरा विकास हो सकता है। कभी-कभी टेंडिनाइटिस तब होता है जब पैर को लंबे समय तक अजीब स्थिति में छोड़ दिया जाता है।

लक्षणों में सूजन, झुकने पर घुटने के बाहर की ओर दर्द बढ़ना, मांसपेशियां सिकुड़ने पर शामिल हो सकते हैं। कुर्सी से उठना या सीढ़ियाँ चढ़ना दर्दनाक हो सकता है। पैल्पेशन के दौरान दर्द भी महसूस होता है, और दर्द वाले घुटने के आसपास लालिमा दिखाई दे सकती है। रक्त परीक्षण और एक्स-रे का उपयोग करके रोग का निदान किया जा सकता है। उनका इलाज सूजनरोधी दवाओं से किया जाता है और लक्षणों से तेजी से राहत के लिए सीधे जोड़ में इंजेक्शन लगाए जाते हैं। दवाओं के अलावा, रोगी को पूर्ण आराम और शारीरिक गतिविधि की कमी निर्धारित की जाती है।

सपाट पैर

ऐसा प्रतीत होता है कि ये कारक एक-दूसरे से स्वतंत्र हैं, लेकिन सपाट पैर बाहर की ओर से भी घुटने में दर्द पैदा कर सकते हैं। कारण क्या है? सपाट पैरों के साथ, शरीर का वजन पूरे पैर पर सही ढंग से वितरित नहीं हो पाता है। इससे घुटनों पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है। वजन बढ़ने और गर्भावस्था के दौरान यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाता है। गर्भवती महिला के शरीर में हार्मोन (एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन) अधिक मात्रा में रिलीज होते हैं, जो मांसपेशियों को आराम देते हैं।

पैर इसे संभाल नहीं पाता और सारा भार यहीं से स्थानांतरित हो जाता है और घुटने में बाहर की तरफ दर्द होने लगता है। किसी वयस्क के लिए इस स्थिति को ठीक करना अब संभव नहीं है, लेकिन कम से कम इसकी अभिव्यक्तियों को कम करना संभव है। आपको ऐसे आरामदायक जूते पहनने होंगे जो आपके पैरों के आर्च को सहारा दें; स्नीकर्स इसके लिए बहुत अच्छे हैं। इसके अलावा, अपने पैरों पर बहुत अधिक समय न बिताएं।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

रीढ़ की हड्डी के इस रोग में घुटनों में दर्द भी संभव है। रीढ़ की हड्डी के तंत्रिका अंत दब जाते हैं, जिससे ऐसी प्रक्रियाएं हो सकती हैं जो घुटने के जोड़ के उपास्थि और संयोजी ऊतक को नष्ट कर देती हैं। बिगड़ा हुआ संक्रमण और रक्त परिसंचरण के कारण, पेरीआर्थ्रोसिस विकसित होता है। सबसे अधिक बार, यह जोड़ के कंडील को प्रभावित करता है। यह बीमारी अक्सर युवा और मध्यम आयु वर्ग के लोगों को प्रभावित करती है। उपचार तंत्रिका अंत को खत्म करने और उसके बाद स्वास्थ्य में सुधार करने वाली शारीरिक शिक्षा के द्वारा किया जाता है।

पैरों में कोई भी दर्द, तीव्रता और स्थान की परवाह किए बिना, किसी भी विकृति या बीमारी के विकास का संकेत दें. इन्हें चोटों, आनुवंशिक प्रवृत्तियों या जीवनशैली के प्रभावों के परिणामस्वरूप प्राप्त किया जा सकता है।

घुटनों में बाहरी तरफ दर्द होना मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की विकृति के कारण विकसित होता है. इस प्रकार, शरीर व्यक्ति को बीमारी के रूप में आने वाले खतरे के बारे में चेतावनी देता है। इसलिए, आपको किसी पेशेवर विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए और शरीर का निदान कराना चाहिए।

देरी करने या लक्षणों को पूरी तरह से नजरअंदाज करने से अपरिवर्तनीय परिणाम और स्वास्थ्य में गंभीर गिरावट हो सकती है।

कारण

कई मरीज़ आश्चर्य करते हैं कि घुटने में बगल में दर्द क्यों होता है। आज, घुटने के जोड़ में असुविधा के बहुत सारे कारण हैं।

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इरीना मार्टिनोवा. वोरोनिश राज्य चिकित्सा विश्वविद्यालय के नाम पर स्नातक किया। एन.एन. बर्डेनको। BUZ VO \"मॉस्को पॉलीक्लिनिक\" के क्लिनिकल रेजिडेंट और न्यूरोलॉजिस्ट।

आइए सबसे महत्वपूर्ण और सामान्य विकृति पर नजर डालें।

चोट लगने की घटनाएं

विवरण

घुटने में चोटें आईं पटेला को नुकसान हो सकता है, ऊरु और टिबियल भाग, उपास्थि ऊतक, टेंडन और जोड़। नतीजतन, एक व्यक्ति को घुटने के क्षेत्र में असुविधा का अनुभव होता है।

चरित्र, दर्द का स्थानीयकरण

चोट लगने पर दर्द असहनीय हो सकता है। तब अप्रिय संवेदनाएं कम हो जाती हैं, जो केवल शारीरिक गतिविधि के साथ ही प्रकट होती हैं। दाद का दर्द सीढ़ियाँ चढ़ने, शारीरिक व्यायाम करने या वजन उठाने पर होता है। एक अन्य विकल्प निरंतर अनुभूति है। उनकी तीव्रता बढ़ जाती है, साथ ही अचानक होने वाली हलचलों से भी।

स्थानीयकरण घुटने के जोड़ पर ही पड़ता है।

अतिरिक्त लक्षण

  • त्वचा की लालिमा या नीलापन;
  • शोफ का गठन;
  • फ्रैक्चर और अव्यवस्था की उपस्थिति;
  • अंग की सूजन;
  • दबाने पर दर्द बढ़ जाना।

निदान

  • रेडियोग्राफी;
  • दृश्य निरीक्षण;
  • अल्ट्रासोनोग्राफी;
  • सीटी स्कैन।

इलाज

मरीज को ट्रूमेटोलॉजिस्ट को दिखाने की जरूरत है। डॉक्टर निम्नलिखित उपचार लिखेंगे:

  • अंग आराम बनाना;
  • दर्द निवारक दवाएँ लेना;
  • आर्थोपेडिक पट्टियों के रूप में समर्थन का अनुप्रयोग;
  • भौतिक चिकित्सा से गुजरना;
  • बहुत गंभीर चोटों के लिए - टांके लगाने, संयुक्त द्रव की आकांक्षा, आर्थोस्कोपी के रूप में सर्जिकल हस्तक्षेप।

राजकोषीय क्षति

विवरण

आमतौर पर इस प्रकार की क्षति होती है खेल चोटों, शारीरिक गतिविधि और जिमनास्टिक के लिए. इस मामले में, गति सीमित हो जाती है, जोड़ अवरुद्ध हो जाता है और गंभीर सूजन हो जाती है।
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चरित्र, दर्द का स्थानीयकरण

मेनिस्कस फटने के दौरान रोगी को तीव्र असहनीय दर्द महसूस होता है। साथ ही, आवाजाही पर प्रतिबंध एक व्यापक प्रकृति का है। सूजन, द्रव बहाव या हेमर्थ्रोसिस के गठन के साथ तीव्रता बढ़ जाती है।

विशेषज्ञ की राय

फिलिमोशिन ओलेग अलेक्जेंड्रोविच

चिकित्सक - न्यूरोलॉजिस्ट, ऑरेनबर्ग सिटी क्लिनिक।शिक्षा: ऑरेनबर्ग राज्य चिकित्सा अकादमी, ऑरेनबर्ग।

मुख्य स्थानीयकरण घुटने के जोड़ के पार्श्व भाग पर है।

अतिरिक्त लक्षण

  • गंभीर शोफ का गठन;
  • छोटे रक्त के थक्कों की उपस्थिति;
  • अंग की सूजन;
  • आंदोलन प्रतिबंध;
  • सूजन प्रक्रिया की अभिव्यक्ति.

निदान

  • दृश्य निरीक्षण;
  • घुटने की टोपी को हथौड़े से थपथपाना;
  • अल्ट्रासोनोग्राफी;
  • सीटी स्कैन;

इलाज

रोगी को किसी ट्रॉमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। रोग के उपचार के मुख्य तरीकों में शामिल हैं:

  • कूलिंग कंप्रेस का अनुप्रयोग;
  • इलास्टिक पट्टियाँ या प्लास्टर टेप लगाना;
  • फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं से गुजरना;
  • व्यायाम चिकित्सा का उद्देश्य;
  • आर्थोस्कोपिक हस्तक्षेप के रूप में पुनर्स्थापनात्मक प्रक्रियाएं करना।

जोड़बंदी

विवरण

रोग स्वयं इस रूप में प्रकट होता है विनाशकारी और डिस्ट्रोफिक संयुक्त रोग. यह रोग आर्टिकुलर सतहों के कार्टिलाजिनस ऊतकों के विभिन्न घावों के परिणामस्वरूप बनता है।

चरित्र, दर्द का स्थानीयकरण

यह रोग दर्द और कमर दर्द के साथ होता है। यह स्वाभाविक रूप से विभिन्न शारीरिक गतिविधियों, मौसम और रात के समय में बदलाव से जुड़ा हुआ है। सुबह 3-5 बजे के बीच तीव्रता बढ़ जाती है। इस मामले में, जोड़ों की नाकाबंदी देखी जाती है।

मुख्य स्थानीयकरण घुटने, कूल्हों और टखने पर है।

अतिरिक्त लक्षण

  • आंदोलन प्रतिबंध;
  • असुविधा की अनुभूति;
  • विपरीत दिशा में जोड़ में दर्द का प्रकट होना;
  • छूट के साथ बारी-बारी से तीव्रता;
  • मांसपेशियों में संकुचन की घटना.

निदान

  • प्रयोगशाला परीक्षण;
  • इम्यूनोलॉजिकल अध्ययन;
  • अल्ट्रासोनोग्राफी;
  • घुटने या कूल्हे के जोड़ का एक्स-रे;
  • आर्थोस्कोपी।

इलाज

मरीज़ कर सकता है किसी हड्डी रोग विशेषज्ञ से सलाह लें, रुमेटोलॉजिस्ट, सर्जन।

विशेषज्ञ की राय

मित्रुखानोव एडुआर्ड पेट्रोविच

चिकित्सक - न्यूरोलॉजिस्ट, सिटी क्लिनिक, मॉस्को।शिक्षा: रूसी राज्य चिकित्सा विश्वविद्यालय, आगे की व्यावसायिक शिक्षा के राज्य बजटीय शैक्षिक संस्थान, रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय की स्नातकोत्तर शिक्षा की रूसी चिकित्सा अकादमी, वोल्गोग्राड राज्य चिकित्सा विश्वविद्यालय, वोल्गोग्राड।

किसी विशेषज्ञ द्वारा उपचार का उद्देश्य उपास्थि के और अधिक विनाश को रोकना होना चाहिए।

  • इंट्रा-आर्टिकुलर और इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन का उपयोग;
  • संयुक्त पंचर;
  • गैर-स्टेरायडल और विरोधी भड़काऊ दवाएं लेना;
  • ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स और चोंड्रोप्रोटेक्टर्स का प्रशासन;
  • फिजियोथेरेपी का उपयोग;
  • लेजर थेरेपी, पराबैंगनी विकिरण, चुंबकीय क्षेत्र, फोनोफोरेसिस, रेडॉन और समुद्री स्नान जैसी प्रक्रियाओं से गुजरना।

गोनार्थ्रोसिस


विवरण

यह रोग घुटने के जोड़ को प्रभावित करने वाले अपक्षयी और डिस्ट्रोफिक रोगों को संदर्भित करता है। इस मामले में, प्रभाव हाइलिन उपास्थि पर पड़ता है जो फीमर को कवर करता है।

चरित्र, दर्द का स्थानीयकरण

रोग का विकास धीरे-धीरे होता है। इसलिए, सबसे पहले अप्रिय संवेदनाएं महत्वहीन होती हैं, जो शारीरिक गतिविधि के दौरान विकसित होती हैं। मरीजों को पोपलीटल क्षेत्र में हल्का सा "कसाव" महसूस होता है। रोग के बढ़ने के साथ दर्द की तीव्रता बढ़ती जाती है।

मुख्य स्थानीयकरण घुटने और कूल्हे के बाहरी क्षेत्र पर है।

अतिरिक्त लक्षण

  • हड्डी के किनारों का चपटा होना;
  • पैर की विकृति;
  • रात में दर्द बढ़ जाना;
  • चाल का बिगड़ना;
  • अस्थिरता की अभिव्यक्ति;
  • घुटने को मोड़ने और सीधा करने पर अप्रिय उत्तेजना की घटना।

निदान

  • एंग्लोमेट्री;
  • घुटने के जोड़ का एक्स-रे;
  • सीटी स्कैन;
  • चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग।

इलाज

  • मरीजों को पोडियाट्रिस्ट से अपॉइंटमेंट लेना चाहिए। व्यापक उपचार में निम्नलिखित उपाय शामिल हैं:
  • यूएचएफ सहित फिजियोथेरेपी, नोवोकेन के साथ वैद्युतकणसंचलन, हाइड्रोकार्टिसोन के साथ फोनोफोरेसिस, डायडायनामिक धाराएं, चुंबकीय चिकित्सा और लेजर थेरेपी;
  • श्लेष द्रव प्रतिस्थापन एजेंटों का उपयोग;
  • उपचारात्मक मालिश उपचार;
  • चिकित्सीय अभ्यासों का नुस्खा;
  • हार्मोन इंजेक्शन का उपयोग;
  • विशेष रूप से गंभीर उन्नत मामलों में, एंडोप्रोस्थेटिक्स का उपयोग।

ड्राइव

विवरण

रोग स्वयं इस रूप में प्रकट होता है घुटने के जोड़ की गंभीर सूजन. इसकी प्रगति के दो चरण हैं - क्रोनिक और तीव्र। यह रोग सूजन पैदा कर सकता है।

चरित्र, दर्द का स्थानीयकरण

रोग के प्रारंभिक चरण में, रोगी दर्द, बमुश्किल ध्यान देने योग्य दर्द से परेशान होते हैं। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, अप्रिय लक्षण तेज होने लगते हैं। वे चलने-फिरने, सीढ़ियाँ चढ़ने, भारी वस्तु उठाने या खेल खेलने से बढ़ते हैं। प्रगति के अंतिम चरण में तीव्र भेदन दर्द होता है।

स्थानीयकरण निचले अंग के लगभग पूरे क्षेत्र में होता है - घुटने का जोड़, निचला पैर, पैर, कूल्हे।

अतिरिक्त लक्षण

  • घुटने के आयतन में वृद्धि;
  • शोफ और सूजन का गठन;
  • त्वचा की लाली;
  • ठंड लगने की घटना;
  • शरीर के तापमान में 38°C तक वृद्धि;
  • नशे के लक्षणों का निर्माण।

निदान

  • किसी विशेषज्ञ द्वारा दृश्य निरीक्षण;
  • एनीमेनेसिस संग्रह;
  • प्रभावित जोड़ का एक्स-रे;
  • रक्त विश्लेषण;
  • संयुक्त पंचर, जो रोगज़नक़ की उपस्थिति और जीवाणुरोधी चिकित्सा के प्रति संवेदनशीलता निर्धारित करने के लिए द्रव विश्लेषण का उपयोग करता है।

इलाज

आप किसी चिकित्सक, संक्रामक रोग विशेषज्ञ या ट्रॉमेटोलॉजिस्ट से संपर्क कर सकते हैं। चिकित्सा के मुख्य तरीकों में शामिल हैं:

  • प्लास्टर स्प्लिंट के साथ निर्धारण;
  • गोलियों या इंजेक्शन के रूप में एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग;
  • भौतिक चिकित्सा से गुजरना;
  • रक्त आधान;
  • शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान।

वात रोग

विवरण

यदि रोगी घुटने में बाहर की तरफ दर्द से परेशान है तो गठिया इसका कारण हो सकता है। रोग का कारण बन सकता है श्लेष झिल्ली की गंभीर सूजन, उपास्थि और कैप्सूल। यह मुख्य रूप से शरीर में प्रवेश करने वाले विभिन्न संक्रमणों के कारण स्वयं प्रकट होता है।

चरित्र, दर्द का स्थानीयकरण

इस बीमारी से जुड़ा दर्द अलग-अलग हो सकता है। अधिकतर मरीजों को फटने, गोली लगने, कटने या दर्द होने जैसा दर्द महसूस होता है। नकारात्मक अभिव्यक्तियों की तीव्रता रोग की प्रगति के रूप पर निर्भर करती है।

स्थानीयकरण घुटने के जोड़ और कूल्हे क्षेत्र में होता है।

अतिरिक्त लक्षण

  • सूजन का गठन;
  • चमड़े के नीचे रक्त के थक्कों की घटना;
  • बिगड़ा हुआ मोटर कार्य;
  • संयुक्त विकृति.

निदान

  • श्लेष द्रव का प्रयोगशाला अध्ययन;
  • सामान्य रक्त विश्लेषण;
  • अंग का एक्स-रे;
  • अल्ट्रासोनोग्राफी;
  • थर्मोग्राफी;
  • रेडियोन्यूक्लाइड अनुसंधान।

इलाज

चिकित्सक मरीजों को सर्जन, ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, फिजियोथेरेपिस्ट या आर्थोपेडिस्ट के पास भेजता है। मुख्य उपचार विधियों में शामिल हैं:

  • विरोधी भड़काऊ और स्टेरॉयड दवाओं का उपयोग;
  • फिजियोथेरेपी;
  • शारीरिक चिकित्सा;
  • मालिश उपचार;
  • बालनोथेरेपी;
  • प्लास्मफेरोसिस
  • शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान।

बर्साइटिस


विवरण

इस रोग से यह बनता है बर्सा की सूजन. बड़ी मात्रा में एक्सयूडेट जमा हो जाता है।

चरित्र, दर्द का स्थानीयकरण

इस मामले में, रोगियों को दर्द या कष्टदायी दर्द महसूस होता है। खेल और शारीरिक गतिविधि से अप्रिय अभिव्यक्तियों की तीव्रता बढ़ जाती है। छालों पर दबाने पर तीव्र दर्द होता है।

नकारात्मक संवेदनाओं का स्थानीयकरण घुटने के जोड़ के बाहरी और भीतरी किनारों पर होता है।

अतिरिक्त लक्षण

  • शोफ की अभिव्यक्ति;
  • त्वचा की रंगत में बदलाव;
  • शरीर के तापमान में 37.5°C तक वृद्धि;
  • सामान्य अस्वस्थता, कमजोरी का प्रकट होना।

निदान

  • एक पंचर बाहर ले जाना;
  • बैक्टीरियोलॉजिकल अध्ययन का उद्देश्य;
  • सीरोलॉजिकल प्रतिक्रियाएं करना;
  • एक्स-रे लेना;
  • चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग का उपयोग करके रोग का पता लगाना।

इलाज

मरीजों को किसी आर्थोपेडिस्ट या रुमेटोलॉजिस्ट से अपॉइंटमेंट लेना चाहिए। डॉक्टर निम्नलिखित उपचार लिखेंगे:

  • बर्फ सेक का अनुप्रयोग;
  • समाधान और एंटीसेप्टिक्स के साथ बर्सा गुहा को धोने के साथ जल निकासी का उपयोग करके एंटीबायोटिक थेरेपी करना;
  • सूजन-रोधी और दर्दनिवारक दवाएं लिखना;
  • बर्सा का सर्जिकल छांटना;
  • बर्सा पंचर;
  • कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का इंजेक्शन;

टेंडिनिटिस


विवरण

रोग बनता है कण्डरा क्षेत्र में सूजन प्रक्रियाएं. अपक्षयी घाव प्रकृति में क्रोनिक, तीव्र और सूक्ष्म होते हैं।

चरित्र, दर्द का स्थानीयकरण

रोग के विकास के तीव्र चरण के दौरान, रोगियों को कष्टदायक, थोड़ा ध्यान देने योग्य दर्द महसूस होता है। अचानक हरकत और शारीरिक गतिविधि से इसकी तीव्रता बढ़ जाती है।

अप्रिय संवेदनाओं का मुख्य स्थानीयकरण कलाई और टखने के जोड़ के क्षेत्र में होता है।

अतिरिक्त लक्षण

  • शोफ का गठन;
  • चमड़े के नीचे रक्त के थक्कों का प्रकट होना;
  • शरीर के तापमान में लगभग 37.5°C की वृद्धि;
  • त्वचा के नीचे गांठें;
  • श्रवण शोर की उपस्थिति;
  • त्वचा के रंग में बदलाव.

निदान

  • एक्स-रे;
  • अल्ट्रासोनोग्राफी;
  • चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग;
  • आर्थोस्कोपी।

इलाज

मरीज़ किसी खेल चिकित्सक, सर्जन या ट्रॉमेटोलॉजिस्ट से सलाह ले सकते हैं। रोग की पुरानी अवस्था में, रोगी को रुमेटोलॉजिस्ट के पास भेजा जाता है। विशेषज्ञ निम्नलिखित उपचार लिखेंगे:

  • कूलिंग कंप्रेस का अनुप्रयोग;
  • फिजियोथेरेपी;
  • विरोधी भड़काऊ दवाएं लेना;
  • अंग स्थिरीकरण.

सपाट पैर


विवरण

यदि आपका घुटना बाहर की तरफ दर्द करता है, तो इसका कारण फ्लैट पैर हो सकता है। यह रोग पैर के आकार में परिवर्तन के रूप में प्रकट होता है।

इस मामले में, क्लब फ़ुट, मुद्रा की वक्रता और "भारी" चाल बन सकती है।

चरित्र, दर्द का स्थानीयकरण

मरीजों को दर्द महसूस होता है। चलने पर उनकी हालत खराब हो जाती है। शरीर का संतुलन और रीढ़ की हड्डी सीधी बनाए रखना मुश्किल हो जाता है। दर्द का स्थानीयकरण पैरों, पीठ, कूल्हों और घुटनों में होता है।

अतिरिक्त लक्षण

  • पैर की विकृति;
  • अंतर्वर्धित पैर के नाखून का विकास;
  • अप्राकृतिक चाल का गठन;
  • पिंडली की मांसपेशियों में तनाव;
  • पैरों की सूजन;
  • खुरदरी और मोटी त्वचा के क्षेत्रों की उपस्थिति;
  • जूते चुनने में कठिनाइयाँ।

निदान

  • दृश्य निरीक्षण;
  • रेडियोग्राफी;
  • प्लांटोग्राफी;
  • पोडोमेट्री;
  • पोडोग्राफी;
  • विद्युतपेशीलेखन;
  • कंप्यूटर और हार्डवेयर सिस्टम SEMJA, BIODEX, MBN - बायोमैकेनिक्स, NORA का उपयोग करके रोग का पता लगाना;
  • मीट्रिक मल्टीकंपोनेंट प्लेटफ़ॉर्म VISTI, किस्टलर का अनुप्रयोग;
  • डिजिटल फोटोग्राफी और पदचिह्न स्कैनिंग का उपयोग करके फ्लैट पैरों का पता लगाना।

मरीजों को किसी हड्डी रोग विशेषज्ञ को दिखाना चाहिए। डॉक्टर उपचार लिखेंगे:

  • आर्थोपेडिक जूते या इनसोल पहनना;
  • मालिश उपचार;
  • शारीरिक चिकित्सा;
  • फिजियोथेरेपी.

विवरण

यह रोग एक दीर्घकालिक रोग है। कशेरुकाओं और उनके बीच स्थित इंटरवर्टेब्रल डिस्क में अपक्षयी परिवर्तन का कारण बनता है।

मरीजों को उच्च तीव्रता का तीव्र दर्द महसूस होता है। यह किसी भी हलचल के साथ तीव्र हो जाता है। दर्द का स्थानीयकरण प्रभावित क्षेत्र में होता है।

इसलिए, एक व्यक्ति मजबूर स्थिति लेता है जिसमें नकारात्मक अभिव्यक्तियों की कम से कम तीव्रता महसूस होती है।

अतिरिक्त लक्षण

  • सूजन की उपस्थिति;
  • आंदोलनों की सीमा;
  • परिधीय तंत्रिकाओं की जड़ों का संपीड़न;
  • मस्तिष्क के वर्टेब्रोबैसिलर क्षेत्र में संवहनी विकारों का निर्माण।

निदान

  • रेडियोग्राफी;
  • चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग;
  • मायलोग्राफी।

इलाज

मरीजों को वर्टेब्रोलॉजिस्ट या न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए। विशेषज्ञ निम्नलिखित उपचार लिखेंगे:

  • स्थानीय प्रशासन;
  • डिकॉन्गेस्टेंट थेरेपी;
  • कर्षण का अनुप्रयोग;
  • रिफ्लेक्सोलॉजी;
  • फिजियोथेरेपी;
  • शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान।

झुकने पर दर्द का कारण

  1. चोटों की उपस्थिति;
  2. सूजन प्रक्रिया का गठन;
  3. अपक्षयी रोगों की घटना;
  4. प्रणालीगत विकृति का गठन;
  5. गाउट, ऑस्टियोआर्थराइटिस, ऑसगूड-श्लैटर रोग जैसी बीमारियों का बढ़ना।

किस स्थिति में आपको तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए?

  1. यदि अप्रिय संवेदनाओं की तीव्रता बढ़ जाती है;
  2. यदि अचानक चलने-फिरने, खेल-कूद और शारीरिक गतिविधि के दौरान दर्द आपको परेशान करता है;
  3. यदि त्वचा के रंग में परिवर्तन हो;
  4. यदि बाहरी या आंतरिक रक्तस्राव हो;
  5. यदि रोग गंभीर सूजन के साथ है।

प्राथमिक उपचार, दर्द से राहत कैसे पाएं?

  1. दर्द निवारक दवाएँ लेना आवश्यक है;
  2. प्रभावित क्षेत्र पर कूलिंग कंप्रेस लगाया जाता है;
  3. हीलिंग क्रीम और जैल का उपयोग किया जाता है;
  4. अंग को आराम प्रदान करें;
  5. संदेश प्राप्त करना।

घुटने का दर्द एक अप्रिय बीमारी है जो विभिन्न उम्र के रोगियों में हो सकती है।

नकारात्मक अभिव्यक्तियाँ किसी भी विकृति और बीमारियों के विकास का संकेत देती हैं। इसलिए, अप्रिय परिणामों से बचने के लिए, आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।

रोग: लक्षण

  • चोट लगने की घटनाएं: तीव्र या पीड़ादायक दर्द, हिलने-डुलने पर तेज हो जाता है, गतिशीलता सीमित हो जाती है, सूजन के साथ।
  • मेनिस्कस की चोट: अत्यधिक तीव्र दर्द, पैर व्यावहारिक रूप से हिलता नहीं है।
  • जोड़बंदी: दर्द दर्द, रात में बदतर।
  • गोनार्थ्रोसिस: दर्द धीरे-धीरे, महीनों में बढ़ता है, और "कसने" की भावना प्रकट होती है।
  • ड्राइव: दर्द धीरे-धीरे हल्के से असहनीय तक बढ़ जाता है, लगातार बना रहता है, चलने पर तेज हो जाता है।
  • वात रोग: जोड़ में फटना, जलन या दर्द होना।
  • बर्साइटिस: हिलने-डुलने पर दर्द या दर्द तेज हो जाता है, बाद के चरणों में घुटने पर एक "टक्कर" दिखाई देता है।
  • टेंडिनिटिस: सताता हुआ दर्द.
  • सपाट पैर: पूरे पैर में दर्द, विकृत मुद्रा, थकान।
  • ओस्टियोचोन्ड्रोसिस: चलते समय तीव्र दर्द, आराम करते समय दर्द, दर्द घुटने और पीठ के निचले हिस्से में होता है।

घुटनों का दर्द अक्सर अचानक होता है और आपको चलने-फिरने और पूर्ण जीवन जीने से रोकता है। लेकिन हर कोई इस समस्या को लेकर डॉक्टर के पास नहीं जाता। दर्द का कारण क्या है और क्या इसके उपचार की आवश्यकता है?

घुटने के जोड़ की संरचना

सबसे पहले, आइए घुटने के जोड़ की संरचना को देखें। आखिरकार, यदि किसी व्यक्ति को बाहर से घुटने में दर्द महसूस होता है, तो इस दर्द के स्रोत की पहचान करने के बाद उपचार निर्धारित किया जाएगा। दो हड्डियों - फीमर और टिबिया - का कनेक्शन घुटने की टोपी द्वारा ढाल की तरह ढका होता है। जोड़ के निचले भाग में कंडील्स हैं - ये उपास्थि ऊतक से ढकी फीमर पर दो पहाड़ियाँ हैं। टिबिया पर एक तथाकथित पठार होता है, जो चलते समय शंकुओं के साथ परस्पर क्रिया करता है। दोनों हड्डियों के सिरे और घुटने की टोपी उपास्थि की एक परत से ढकी होती है, जो सदमे अवशोषण में सुधार करती है और घर्षण को कम करती है। संयोजी ऊतक और स्नायुबंधन हड्डियों को एक साथ रखने में शामिल होते हैं: पार्श्व, औसत दर्जे का और क्रूसिएट (पश्च और पूर्वकाल)।

हड्डियों के बीच मेनिस्कस होते हैं, जो उपास्थि ऊतक से बने होते हैं। उनका एक महत्वपूर्ण कार्य है: वे शरीर के वजन को टिबियल पठार की सतह पर समान रूप से वितरित करते हैं। जोड़ मांसपेशियों से घिरा होता है: क्वाड्रिसेप्स, सार्टोरियस, बायआर्टिकुलरिस, पॉप्लिटियल। वे गतिशीलता प्रदान करते हैं। घुटने के जोड़ में तंत्रिका बुनाई होती है। इनमें पेरोनियल, कटिस्नायुशूल और टिबियल तंत्रिकाएं शामिल हैं। और, निःसंदेह, परिसंचरण तंत्र घुटने के जोड़ के सभी हिस्सों को पोषण देता है। लसीका वाहिकाएँ रक्त वाहिकाओं के बगल से गुजरती हैं। जोड़ में तीन पेरीआर्टिकुलर बर्सा (बर्साए) होते हैं। वे नीकैप के सामने, घुटने के नीचे और बड़े टेंडन के नीचे स्थित होते हैं। वे एक सुरक्षात्मक कार्य करते हैं।

चोट लगने की घटनाएं

घुटने के जोड़ की संरचना व्यक्ति को विभिन्न तरीकों से चलने का अवसर प्रदान करती है। लेकिन किसी भी घटक को नुकसान होने से पूरा जोड़ निष्क्रिय हो सकता है और बहुत असुविधा हो सकती है। घुटने में बाहरी तरफ दर्द का कारण क्या हो सकता है? सबसे पहले, ये चोटें, मोच, मांसपेशियों और स्नायुबंधन का टूटना हो सकता है। वे आमतौर पर प्रशिक्षण या प्रतियोगिता के दौरान खेल में शामिल सक्रिय लोगों द्वारा प्राप्त किए जाते हैं।

लेकिन केवल ऊँची एड़ी के जूते पहनने से आप स्नायुबंधन को फाड़ सकते हैं। अक्सर, मोच और स्नायुबंधन का टूटना सूजन और चोट के स्थान पर हेमेटोमा की उपस्थिति के साथ होता है। यदि बाहरी कोलेटरल लिगामेंट क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो घुटने के किनारे में बाहर से दर्द महसूस होगा। एक विशेषज्ञ आर्थोस्कोपी करने के बाद क्षति की प्रकृति की पहचान करने में सक्षम होगा। इसके परिणामों के आधार पर, उपचार निर्धारित किया जाएगा: एक पट्टी, लोचदार पट्टी, पट्टी के साथ निर्धारण, जोड़ को आराम देना। यदि स्नायुबंधन पूरी तरह से फट गए हैं, तो सर्जरी आवश्यक हो सकती है।


राजकोषीय क्षति

घुटने के अन्य घटकों में से मेनिस्कस सबसे अधिक क्षति के प्रति संवेदनशील होता है; यह सबसे नाजुक तत्व है। लक्षण: जोड़ मुड़ने पर आवाज आ सकती है, सूजन हो सकती है और स्थानीय तापमान बढ़ जाता है। रोगग्रस्त मेनिस्कि को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि वे पैर को पूरी तरह से मोड़ने की क्षमता में हस्तक्षेप करते हैं। जब मेनिस्कस में सूजन हो जाती है, तो सीढ़ियों से नीचे जाते समय घुटने के बाहर की ओर दर्द दिखाई देता है।

क्षति की जटिलता के आधार पर उपचार किया जाता है। कई बार मेनिस्कस पूरी तरह से फट जाता है। तब आप सर्जरी और मेनिस्कस को हटाए बिना नहीं रह सकते। यदि क्षति इतनी गंभीर नहीं है, तो उपचार विशिष्ट तरीकों का उपयोग करके किया जाता है: फिजियोथेरेपी (अल्ट्रासाउंड या लेजर के साथ वसूली), जोड़ का निर्धारण, दर्द और सूजन से राहत, चिकित्सीय व्यायाम, दवाएं लेना। पुनर्वास में आमतौर पर कई सप्ताह लगते हैं, लेकिन पूरी तरह ठीक होने में लगभग तीन महीने लग सकते हैं। लंबे समय तक इलाज से इनकार करने से सिस्ट जैसी जटिलताएं हो सकती हैं।

जोड़बंदी

आर्थ्रोसिस का सबसे आम कारण उम्र से संबंधित परिवर्तन है जब उपास्थि ऊतक खराब हो जाते हैं। कम आम तौर पर, युवा लोगों में भारी शारीरिक गतिविधि और वंशानुगत प्रवृत्ति के कारण आर्थ्रोसिस होता है। रोग का विकास धीमा, ध्यान देने योग्य नहीं होता है, इसके बाद लक्षणों की अभिव्यक्ति में वृद्धि होती है। सबसे पहले, जोड़ को मोड़ने और फैलाने पर आर्थ्रोसिस एक विशिष्ट ध्वनि के साथ प्रकट होता है, और चलने पर बाहर से घुटने के किनारे में दर्द भी प्रकट होता है। ये लक्षण बिना बदले लंबे समय तक बने रह सकते हैं। आमतौर पर लोग इस उम्मीद में डॉक्टर के पास जाने की जल्दी में नहीं होते कि सब कुछ अपने आप ठीक हो जाएगा। और उपास्थि ऊतक पतला होता रहता है। रोग के अधिक तीव्र रूप का अधिग्रहण लक्षणों में वृद्धि के रूप में प्रकट होगा; घुटने में बाहर की तरफ दर्द न केवल चलते समय, बल्कि आराम करते समय भी महसूस होगा। आराम के बाद चलने-फिरने में दिक्कत होती है। ऐसा लगता है जैसे मेरा पैर मरोड़ दिया जा रहा है। आर्थ्रोसिस के उन्नत चरण में, हड्डी के ऊतक विकृत हो जाते हैं, जो रोगी की चाल को भी प्रभावित करता है। इससे बचने के लिए, आपको रोग के पहले लक्षणों पर किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है, जब उपास्थि ऊतक को अभी भी बचाया जा सकता है।

दवाओं के अलावा, आप घुटने के किनारे के दर्द को बाहर से कैसे दूर कर सकते हैं? लोक उपचार के साथ उपचार केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित मुख्य चिकित्सा के संयोजन में किया जाता है। यह केवल दवा उपचार का एक अतिरिक्त हिस्सा हो सकता है, लेकिन इसका प्रतिस्थापन नहीं। बर्डॉक या कलैंडिन की पत्तियों के अर्क से बना कंप्रेस दर्द से राहत और सूजन से राहत दिलाने में मदद करेगा।

वात रोग

अलग-अलग उम्र के लोगों में होता है। इसके लक्षण आर्थ्रोसिस के समान होते हैं, लेकिन रोग की प्रकृति बिल्कुल अलग होती है। गठिया अक्सर पुराना होता है और शरीर की सामान्य स्थिति से जुड़ा होता है। यह सूक्ष्मजीवों, चोटों या प्रतिरक्षा प्रणाली में समस्याओं के कारण हो सकता है। गठिया न केवल एक स्वतंत्र निदान हो सकता है, बल्कि अन्य बीमारियों की अभिव्यक्ति भी हो सकता है, उदाहरण के लिए, गठिया। उपचार कारण की पहचान करने और उसे खत्म करने से शुरू होना चाहिए। प्रत्येक रोगी के लिए थेरेपी पूरी तरह से व्यक्तिगत है। जोड़ में सूजन प्रक्रिया को खत्म करने के लिए सूजन-रोधी दवाओं के इंजेक्शन का उपयोग किया जाता है।

बर्साइटिस

बर्साइटिस संयुक्त कैप्सूल की सूजन है। यह कई कारणों से होता है, यह संक्रमण, गठिया के परिणाम, चोट या शारीरिक अधिभार हो सकता है। यह रोगजनक सूक्ष्मजीवों के कारण हो सकता है। पिछली संक्रामक बीमारियाँ एक जटिलता के रूप में बर्साइटिस में विकसित हो सकती हैं। चोट के दौरान खुले घाव के माध्यम से भी रोगजनक घुटने के जोड़ में प्रवेश कर सकते हैं। नतीजतन, संयुक्त कैप्सूल में सूजन हो जाती है और बहुत असुविधा होती है, दबाने पर बाहर से घुटने के किनारे में दर्द होता है, और यहां तक ​​कि शरीर के तापमान में भी वृद्धि होती है।

यह तेज दर्द के साथ तेजी से शुरू होता है जो हिलने-डुलने के साथ तेज हो जाता है। घुटने की टोपी के ऊपर सूजन बन सकती है। हल्के बर्साइटिस के लिए, सूजन-रोधी और दर्द निवारक दवाएं निर्धारित की जाती हैं। यदि सूजन गंभीर है, तो अधिक गंभीर उपायों का सहारा लिया जाता है - जोड़ से तरल पदार्थ निकालने के लिए पंचर या सर्जरी।

टेंडिनिटिस

बर्साइटिस की तरह, यह भी एक सूजन संबंधी बीमारी है, लेकिन यह स्नायुबंधन और टेंडन को प्रभावित करती है। सूजन के स्थान वे स्थान हैं जहां टेंडन हड्डी से जुड़ते हैं। पेशेवर एथलीट आमतौर पर इस बीमारी से प्रभावित होते हैं। इसका कारण बचपन में चोट, संक्रमण या असामान्य कण्डरा विकास हो सकता है। कभी-कभी टेंडिनाइटिस तब होता है जब पैर को लंबे समय तक अजीब स्थिति में छोड़ दिया जाता है।

लक्षणों में सूजन, झुकने पर घुटने के बाहर की ओर दर्द बढ़ना, मांसपेशियां सिकुड़ने पर शामिल हो सकते हैं। कुर्सी से उठना या सीढ़ियाँ चढ़ना दर्दनाक हो सकता है। पैल्पेशन के दौरान दर्द भी महसूस होता है, और दर्द वाले घुटने के आसपास लालिमा दिखाई दे सकती है। रक्त परीक्षण और एक्स-रे का उपयोग करके रोग का निदान किया जा सकता है। उनका इलाज सूजनरोधी दवाओं से किया जाता है और लक्षणों से तेजी से राहत के लिए सीधे जोड़ में इंजेक्शन लगाए जाते हैं। दवाओं के अलावा, रोगी को पूर्ण आराम और शारीरिक गतिविधि की कमी निर्धारित की जाती है।

सपाट पैर

ऐसा प्रतीत होता है कि ये कारक एक-दूसरे से स्वतंत्र हैं, लेकिन सपाट पैर बाहर की ओर से भी घुटने में दर्द पैदा कर सकते हैं। कारण क्या है? सपाट पैरों के साथ, शरीर का वजन पूरे पैर पर सही ढंग से वितरित नहीं हो पाता है। इससे घुटनों पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है। वजन बढ़ने और गर्भावस्था के दौरान यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाता है। गर्भवती महिला के शरीर में हार्मोन (एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन) अधिक मात्रा में रिलीज होते हैं, जो मांसपेशियों को आराम देते हैं।

पैर इसका सामना नहीं कर पाता और पूरा भार घुटने के जोड़ पर चला जाता है, इसलिए घुटने में बाहर की ओर से दर्द होता है। किसी वयस्क के लिए इस स्थिति को ठीक करना अब संभव नहीं है, लेकिन कम से कम इसकी अभिव्यक्तियों को कम करना संभव है। आपको ऐसे आरामदायक जूते पहनने होंगे जो आपके पैरों के आर्च को सहारा दें; स्नीकर्स इसके लिए बहुत अच्छे हैं। इसके अलावा, अपने पैरों पर बहुत अधिक समय न बिताएं।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

रीढ़ की हड्डी के इस रोग में घुटनों में दर्द भी संभव है। रीढ़ की हड्डी के तंत्रिका अंत दब जाते हैं, जिससे ऐसी प्रक्रियाएं हो सकती हैं जो घुटने के जोड़ के उपास्थि और संयोजी ऊतक को नष्ट कर देती हैं। बिगड़ा हुआ संक्रमण और रक्त परिसंचरण के कारण, पेरीआर्थ्रोसिस विकसित होता है। सबसे अधिक बार, यह जोड़ के कंडील को प्रभावित करता है। यह बीमारी अक्सर युवा और मध्यम आयु वर्ग के लोगों को प्रभावित करती है। उपचार तंत्रिका अंत को खत्म करने और उसके बाद स्वास्थ्य में सुधार करने वाली शारीरिक शिक्षा के द्वारा किया जाता है।

घुटने में दर्द की अनुभूति मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की विकृति की सबसे आम अभिव्यक्तियों में से एक है। इसके अलावा, न केवल अधिक उम्र के लोगों को, बल्कि पूरी तरह से स्वस्थ युवाओं को भी घुटने के जोड़ में असुविधा और दर्द का सामना करना पड़ता है। ज्यादातर मामलों में घुटने में बाहर से, बगल से दर्द की शिकायत मिलती है।

घुटने के जोड़ की शारीरिक संरचना बहुत जटिल होती है। जोड़ के तत्व बहुत बारीकी से स्थानीयकृत होते हैं, और इसलिए एक योग्य डॉक्टर भी तुरंत यह नहीं बता सकता कि घुटनों में दर्द क्यों होता है और कौन सा तत्व प्रभावित होता है। पैर में दर्द जोड़ के विभिन्न घटकों को नुकसान का संकेत दे सकता है। इसलिए यह जानना जरूरी है कि घुटना किन घटकों से मिलकर बना है।

घुटने के जोड़ की संरचना के बारे में संक्षेप में

यह जानकर कि घुटना किन तत्वों से बना है, आप असुविधा की प्रकृति को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं। घुटने के जोड़ में शामिल हैं:

रक्त वाहिकाएं; नसें; मेनिस्कि; तीन हड्डियाँ: (पटेला, टिबिया और फीमर); स्नायुबंधन; कण्डरा; हेलाइन उपास्थि; संयुक्त कैप्सूल (कैप्सूल)।

जोड़ में दो ट्यूबलर हड्डियाँ होती हैं और बीच में एक गोल पटेला स्थित होता है। जोड़ों की सतहों में हड्डी की संरचनाएं होती हैं - टिबिया में वे एक खांचे के रूप में सपाट होते हैं, और फीमर में वे कुछ हद तक ऊंचे होते हैं।

हड्डी के एपिफेसिस या सिरे उपास्थि से ढके होते हैं, जिसका मुख्य कार्य गति के दौरान हड्डी के घर्षण को कम करना, साथ ही प्रभाव को नरम करना है। कार्टिलेज एक प्रकार का प्राकृतिक शॉक अवशोषक है, जो सामान्यतः छह मिलीमीटर तक पहुंचता है।

जोड़ का एक महत्वपूर्ण घटक सिनोवियल बर्सा है। घुटने में इनकी संख्या कम से कम पाँच होती है। जहां तक ​​बैगों की सटीक संख्या और उनके आकार का सवाल है, ये संकेतक उम्र के साथ कुछ हद तक बदलते हैं। संयुक्त कैप्सूल एक श्लेष झिल्ली से सुसज्जित होते हैं, जो हड्डी से जुड़ा होता है और टेंडन को घेरता है।

स्नायुबंधन भी जोड़ की गुहा में ही स्थित होते हैं। संयोजी ऊतक तंतुओं की मुख्य भूमिका जोड़दार घुटने की हड्डियों के सिरों को ठीक करना है। बाहरी स्नायुबंधन का मुख्य कार्य दाहिनी ओर के जोड़ को मजबूत करना है, और आंतरिक स्नायुबंधन का मुख्य कार्य घुटने के जोड़ के आगे और पीछे के उलटाव को सीमित करना है।

जहां तक ​​मेनिस्कि की बात है, वे गति के दौरान जोड़ को स्थिर करने के लिए जिम्मेदार होते हैं। वे जोड़ के अंदर और बाहर स्थानीयकृत होते हैं। पोपलीटल फोसा में स्थित पोपलीटल तंत्रिका का मुख्य कार्य संवेदनशीलता प्रदान करना है।

घुटने का जोड़ सबसे अधिक भार सहन करता है: चलने के दौरान, भारी वस्तुएं उठाने और असामान्य शारीरिक गतिविधि के दौरान। इन सबके परिणामस्वरूप, घुटनों को विभिन्न प्रकार की क्षति और परिवर्तन का सामना करना पड़ता है।

घुटने के दर्द के कारण

ऐसे कई कारक और कारण हैं जो पैर दर्द को भड़काते हैं। उनमें से एक घुटने की आर्थ्रोसिस या गोनार्थ्रोसिस की उपस्थिति है। इस विकृति के परिणामस्वरूप, उपास्थि का पतला होना देखा जाता है। इसके बाद, हड्डियाँ इस प्रक्रिया में शामिल होती हैं। यदि कंडील्स प्रभावित हो तो चलने पर जोड़ में बाहर की ओर दर्द दिखाई देता है।

घुटने का आर्थ्रोसिस निम्न कारणों से विकसित हो सकता है:

मोटापे की उपस्थिति; जठरांत्र संबंधी रोग; घुटने की जन्मजात विसंगतियाँ; शरीर की सुरक्षा को कम करना; असंतुलित आहार; आनुवंशिक प्रवृतियां; अंतःस्रावी विकृति की उपस्थिति।


दूसरा कारण एक भड़काऊ प्रक्रिया या उत्पीड़न हो सकता है। इस रोग की विशेषता श्लेष जोड़ की झिल्लियों में सूजन का विकास और उसके बाद संयुक्त गुहा में तरल पदार्थ का जमा होना है।

इस विकृति के साथ, गंभीर दर्द प्रकट होता है, साथ ही घुटने के जोड़ की गतिशीलता भी सीमित हो जाती है। गोनाइटिस का मुख्य कारण एक संक्रमण है जो चोट के माध्यम से या रक्तप्रवाह के माध्यम से जोड़ में प्रवेश करता है।

घुटने के जोड़ के बाहर दर्द का सबसे आम कारण चोट है। घुटने की चोट से कोई भी सुरक्षित नहीं है, हालांकि, युवा लोग इस बीमारी के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं, विशेष रूप से एथलीट और वे जो लगातार कठिन शारीरिक श्रम करते हैं।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि चोट हमेशा हड्डी का घाव नहीं होती है। गिरने से घुटने में चोट लगना, टूटना, मोच आना या घुटने के जोड़ (क्रूसिएट या लेटरल) के स्नायुबंधन का टूटना, जोड़ के कम आम घाव नहीं हैं। यह रोग तीव्र दर्दनाक संवेदनाओं की उपस्थिति की विशेषता है जो पैर मोड़ने पर तेज हो जाती है।

स्नायुबंधन को नुकसान होने के कारण, घुटने के जोड़ में दर्द, उस क्षेत्र में दर्द, सूजन और हेमेटोमा, और जोड़ की सीमित गतिशीलता की शिकायत हो सकती है। यदि घुटने मोड़ते समय घुटने के जोड़ के अंदरूनी हिस्से में दर्द बढ़ जाए तो यह आंतरिक लिगामेंट के क्षतिग्रस्त होने का संकेत है।

मिनिस्कस टियर

मेनिस्कस टियर के कारण भी अप्रिय संवेदनाएं उत्पन्न होती हैं। एक दुर्भाग्यपूर्ण गिरावट या जोरदार झटका न केवल विस्थापन या संपीड़न का कारण बन सकता है, बल्कि उपास्थि परत के टूटने का भी कारण बन सकता है। पृथक कण संयुक्त गुहा में रहता है। यदि तत्व सर्वोत्तम रूप से स्थित है, तो ऐसी चोट बिल्कुल भी प्रकट नहीं हो सकती है। कोई भी भार, दौड़ना - यह सब जोड़ के बाहरी हिस्से में तीव्र दर्द की उपस्थिति को भड़काता है, क्योंकि भारी भार या आंदोलन के साथ फटे हुए टुकड़े की स्थिति में बदलाव होता है।

इसके अलावा, रोग की विशेषता तापमान में वृद्धि, त्वचा की लालिमा और सूजन, साथ ही पैर के किसी भी आंदोलन के साथ घुटने के जोड़ में एक क्लिक की आवाज है।

ऐसी चोटों को किसी भी हालत में नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। उपास्थि ऊतक अपने आप ठीक नहीं होगा, खासकर जब प्रभावित क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति नहीं होती है। थेरेपी की कमी से गंभीर परिवर्तन हो सकते हैं, विच्छेदन से लेकर सिस्ट में संरचनाओं के अध:पतन और क्षरण और दरार की उपस्थिति तक। इसके बाद, मेनिस्कि अपने सदमे-अवशोषित और सुरक्षात्मक कार्यों को करने में सक्षम नहीं होगा, जो आर्थ्रोसिस के विकास से भरा है।

सिनोवाइटिस, बर्साइटिस

अक्सर, पैर में दर्द घुटने की श्लेष झिल्ली - सिनोवाइटिस या संयुक्त कैप्सूल - बर्साइटिस में सूजन के विकास के कारण प्रकट होता है। दोनों बीमारियों की विशेषता संयुक्त कैप्सूल और झिल्लियों में एक्सयूडेट का संचय है। प्रारंभिक अवस्था में विकृति विज्ञान के लक्षण अस्पष्ट होते हैं। प्रभावित हिस्से में दर्द और सूजन आने की शिकायतें मिलती रहती हैं।

बर्साइटिस और सिनोवाइटिस दोनों निम्न कारणों से विकसित हो सकते हैं:

चोटें; एलर्जी की प्रतिक्रिया; चयापचयी विकार।

यदि समय पर उपाय नहीं किए गए, तो सिनोवाइटिस हाइड्रोथ्रोसिस (ड्रॉप्सी) से जटिल हो सकता है, और बर्साइटिस प्युलुलेंट गठिया से जटिल हो सकता है।

दर्द के कारण घुटने की क्षति से संबंधित नहीं हैं

पीठ के निचले हिस्से का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

घुटने के जोड़ में दर्द सभी मामलों में घुटने में विकृति की उपस्थिति के कारण नहीं होता है। काठ की रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण जोड़ों में असुविधा और दर्द हो सकता है। यह रोग इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विस्थापन के कारण संवेदनशील जड़ों में जलन की विशेषता है। डिस्क विस्थापन के परिणामस्वरूप होने वाला दर्द पैर तक और थोड़ा ऊपर जांघ तक फैलता है।

कॉक्साइटिस और फ्लैट पैर

घुटने के जोड़ में बाहर की ओर दर्द का एक सामान्य कारण कॉक्साइटिस है। यह रोग कूल्हे के जोड़ में सूजन के विकास की विशेषता है। जोड़ों में दर्द फ़्लैट फ़ुट जैसी बीमारी की पृष्ठभूमि में भी हो सकता है। पैर के खराब शॉक एब्जॉर्प्शन के कारण पैर पर भार बढ़ जाता है। लगातार मांसपेशियों में तनाव से पैर के ऊपर, निचले पैर और घुटने में दर्द होता है।

पैर की वैरिकाज़ नसें

अक्सर, घुटने के जोड़ में दर्द पैर की वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति के कारण होता है। इस मामले में, दर्द जोड़ के क्षेत्र तक, उसके थोड़ा नीचे या ऊपर तक फैल जाता है। इसके अलावा, झुकने पर अंग में असुविधा हो सकती है।

निदान

यदि आपके घुटने में असुविधा या परेशानी महसूस हो तो पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लें। यह एकमात्र तरीका है जिससे आप पता लगा सकते हैं कि आपके घुटने में बगल में दर्द क्यों होता है। डॉक्टर आपके पैर की जांच करेंगे और आवश्यक परीक्षण करेंगे। इस प्रयोजन के लिए, निम्नलिखित निर्धारित है:

अल्ट्रासाउंड जांच. एमआरआई. एक्स-रे। संयुक्त पंचर और द्रव विश्लेषण (सिनोव्हाइटिस और बर्साइटिस के लिए)।

समय पर निदान और उचित चिकित्सा बीमारी को ठीक करने और, महत्वपूर्ण रूप से, जटिलताओं के विकास को रोकने की कुंजी है। आपको घुटनों के दर्द को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, इससे विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं।

घुटने के दर्द का इलाज

केवल एक डॉक्टर ही असुविधा, दर्द और अन्य अप्रिय अभिव्यक्तियों का इलाज कर सकता है। स्वयं उपाय करना या बीमारी का इलाज करना सख्त वर्जित है। बेशक, आप दर्द से राहत पा सकते हैं, लेकिन केवल एक निश्चित समय के लिए। हालाँकि, दुर्भाग्य से, आप चिकित्सकीय हस्तक्षेप के बिना मूल कारण को ख़त्म नहीं कर पाएंगे।

दर्द के कारण, स्थान और प्रकृति के आधार पर, प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में उपचार को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। घुटने में बाहर की ओर, जोड़ से थोड़ा ऊपर या नीचे तक फैल रहे दर्द के उपचार के लिए, निम्नलिखित निर्धारित है:

जीवाणुरोधी दवाएं: सेफोटैक्सिम, सेफ्ट्रिएक्सोन, सेफुरोक्साइम; दर्दनिवारक: नलगेसिन, डेक्सालगिन; सूजन-रोधी दवाएं: डिक्लोबरल, केटोप्रोफेन, एर्टल, नाकलोफेन।

यदि असुविधा का कारण चोट है, तो सबसे पहले बर्फ लगाना और अंग को स्थिर करना है। घुटने की मामूली मोच अपने आप ठीक हो सकती है। रोगी को, स्नायुबंधन को जल्दी से बहाल करने के लिए, जोड़ को आराम प्रदान करना बाकी है।

यदि दर्द का कारण घुटने के जोड़ का फटा हुआ मेनिस्कस है, तो सर्जरी निर्धारित है - मेनिससेक्टोमी। मेनिस्कस के फटने या चुभने का उपचार रूढ़िवादी तरीके से किया जाता है, निम्नलिखित निर्धारित है:

स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं: फ्लोस्टेरोन, डेक्सामेथासोन, डिप्रोस्पैन; चोंड्रोप्रोटेक्टर्स: ग्लूकोसामाइन, चोंड्रोइटिन, आर्ट्रोन; भौतिक चिकित्सा

घुटने के जोड़ की सूजन का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं, सूजन-रोधी दवाओं और भौतिक चिकित्सा से किया जाता है।

चाहे दर्द कहीं भी हो - घुटने के ऊपर या नीचे, बाहर या बगल में, बीमारी को नज़रअंदाज़ न करें। मेरा विश्वास करें, यह अपने आप दूर नहीं होगा, बल्कि इसके विपरीत, यह जटिलताओं को जन्म देगा।

घुटने के किनारे दर्द अप्रत्याशित रूप से हो सकता है - मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की विकृति का एक लक्षण। बुजुर्गों, युवाओं और बच्चों में होता है।

कारण निर्धारित करने के लिए, घुटने की संरचना को समझना महत्वपूर्ण है।

संयुक्त शरीर रचना

जोड़ में तीन हड्डियाँ होती हैं: फीमर, टिबिया और पटेला। निचले भाग में उपास्थि ऊतक से ढके शंकुफलक होते हैं। मेनिस्कस उपास्थि ऊतक से बने होते हैं और दो हड्डियों के बीच स्थित होते हैं: फीमर और टिबिया।

कैप्सूल घुटने के जोड़दार तल में स्थित होते हैं। वे एक संयुक्त पदार्थ का उत्पादन करते हैं जो कार्टिलाजिनस भाग के घर्षण को रोकता है। जोड़ स्नायुबंधन द्वारा सुरक्षित होता है: बाहर और अंदर। भारी वस्तुएं उठाने और शरीर को सीधी स्थिति में रखने पर घुटने के जोड़ पर तनाव पड़ता है।

घुटने का जोड़

दर्द के संभावित कारण

घुटने के जोड़ में दर्द नीचे वर्णित कारकों से उत्पन्न होता है। पार्श्व घुटने के दर्द के सामान्य कारण:

चोट लगने की घटनाएं

बाहरी दर्द पैर के किनारे पर चोट के कारण हो सकता है - मोच, स्नायुबंधन और मेनिस्कस के टूटने का परिणाम।

यदि स्नायुबंधन क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो घुटने के बाहर या अंदर दर्द, हेमेटोमा या सूजन हो जाती है। चोटें इस बात पर निर्भर नहीं करतीं कि कोई व्यक्ति खेल खेलता है या नहीं।

प्राथमिक उपचार के लिए, पीड़ित को आराम दें और क्षतिग्रस्त हिस्से पर ठंडक लगाएं। सटीक निदान और उपचार के लिए अल्ट्रासाउंड या एक्स-रे कराएं।

पैर के किनारे पर चोट लगने या घुटने के अचानक मुड़ने से मेनिस्कस घायल हो जाता है। उपास्थि की परतें फट सकती हैं, खिसक सकती हैं या फट सकती हैं। बाहरी मेनिस्कस पर चोट लगने की संभावना अधिक होती है। क्षति के लक्षण लक्षण हैं:

बाहर की ओर घुटने में दर्द; शरीर के क्षतिग्रस्त हिस्से में तापमान में वृद्धि; हिलने-डुलने पर जोड़ में ऐंठन;

लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। असामयिक उपचार के मामले में, क्षतिग्रस्त मेनिस्कस के क्षेत्र में संरचनाएं दिखाई देती हैं जो एक पुटी में बदल जाती हैं। मेनिस्कस अपना कार्य करना बंद कर देता है, जिससे जोड़ में आर्थ्रोसिस हो जाता है।

सूजन संबंधी प्रक्रियाएं

सूजन संबंधी प्रक्रियाएं घुटने के दर्द के सामान्य कारण हैं:

जोड़बंदी

आर्टिकुलर कार्टिलेज को नुकसान, पतला होना और नष्ट होना। इसके कारण चोटें, पिछली घुटने की सर्जरी, अधिक वजन, खराब आहार, कमजोर प्रतिरक्षा और जोड़ के एक हिस्से में जन्मजात दोष हैं।

ड्राइव

घुटने के जोड़ की सूजन. जब ऐसा होता है, तो जोड़ का तरल पदार्थ जोड़ की गुहा में जमा हो जाता है। गोनाइटिस के विकास का कारण संक्रमण है जो क्षतिग्रस्त ऊतकों या रक्तप्रवाह के माध्यम से प्रवेश करता है। नतीजतन, पैर घुटने के क्षेत्र में दर्द होता है।

वात रोग

रोग के लक्षण आर्थ्रोसिस के समान होते हैं और अक्सर क्रोनिक होते हैं। गठिया चोटों, संक्रामक रोगों और प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्याओं के परिणामस्वरूप होता है। लक्षण: घुटने का किनारा सूज जाता है, चलने पर दर्द होता है, बाहर की ओर झुकने पर दर्द होता है।

जोड़ का गठिया

बर्साइटिस

संयुक्त कैप्सूल की सूजन. यह शारीरिक परिश्रम के परिणामस्वरूप होता है, यदि संक्रामक रोगों से पीड़ित होने के बाद, पैर के किनारे पर चोट लगने की आशंका हो। बर्साइटिस के साथ घुटने में दर्द, सूजन, त्वचा का लाल होना और प्रभावित घुटने के ऊपर तापमान में वृद्धि होती है।

टेंडिनिटिस

स्नायुबंधन और टेंडन की सूजन। एथलीट, बच्चे और 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोग टेंडिनाइटिस के प्रति संवेदनशील होते हैं। तनाव सूक्ष्म क्षति का कारण बनता है। पर्याप्त आराम के अभाव में, सूक्ष्म आघात जमा हो जाते हैं और कण्डरा अध: पतन की ओर ले जाते हैं, जिससे रोग का विकास होता है।

टेंडिनिटिस की उपस्थिति घुटने के क्षेत्र में बाहर की तरफ तेज दर्द, हिलने-डुलने, घुटने के किनारे पर लालिमा, सूजन है।

सपाट पैर

सपाट पैरों के साथ, घुटनों पर अधिक भार पड़ता है क्योंकि शरीर का वजन सही ढंग से वितरित नहीं हो पाता है। फ़्लैट फ़ुट होने के कई कारण होते हैं। यह पैर की जन्मजात विकृति है, रिकेट्स, चोटों और मांसपेशियों की टोन में कमी के परिणाम हैं।

बचपन में फ्लैटफुट से पूरी तरह छुटकारा पाना संभव है। वयस्कों में, पुनर्वास उपायों की मदद से ही बीमारी को धीमा किया जा सकता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

जब रीढ़ की हड्डी के तंत्रिका अंत को दबाया जाता है, तो एक प्रक्रिया विकसित होती है जो घुटने के जोड़ और संयोजी ऊतक के उपास्थि को नष्ट कर देती है। कारण: शारीरिक गतिविधि, चयापचय संबंधी विकार, हार्मोनल परिवर्तन।

घुटने का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

उपचार के तरीके

घुटने के बाहरी हिस्से में दर्द के कारणों की पहचान करने के बाद उपचार के विकल्प पर निर्णय लें। स्व-चिकित्सा न करें; आपका डॉक्टर आपके घुटने के दर्द का कारण निर्धारित करेगा। निर्धारित निर्देशों का कड़ाई से पालन किया जाए।

डॉक्टर परीक्षाओं की एक श्रृंखला का आदेश देंगे जो ऊपर वर्णित लक्षणों का सटीक निदान करने में मदद करेगी। इनमें रक्त परीक्षण, एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड परीक्षा, पंचर और टोमोग्राफी शामिल हैं।

उपचार की विधि रोग की प्रकृति पर निर्भर करती है, जिसका वर्णन ऊपर किया गया है। संयुक्त चोट के मामले में, हड्डी में कमी, प्लास्टर लगाना और सर्जिकल हस्तक्षेप किया जाता है।

सूजन संबंधी बीमारी होने पर वे थेरेपी का सहारा लेते हैं। इसमें एंटीबायोटिक्स लिखना, पट्टियाँ लगाना और हड्डियों की संरचना को हटाना शामिल है। गंभीर सूजन के मामले में, जटिल उपचार निर्धारित किया जाता है।

दवाओं में, एस्पिरिन, डाइक्लोफेनाक, पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन सूजन और दर्द से राहत के लिए निर्धारित हैं।

गोनार्थ्रोसिस का इलाज इंट्रा-आर्टिकुलर इंजेक्शन, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं, फिजियोथेरेपी, मालिश से किया जाता है और कंप्रेस के रूप में स्थानीय उपचार निर्धारित किए जाते हैं।

मांसपेशियों की ऐंठन से राहत के लिए वैसोडिलेटर, मलहम और मालिश का उपयोग किया जाता है।

कुछ मामलों में, भौतिक चिकित्सा निर्धारित की जाती है, जो रोग की प्रगति को धीमा करने और जोड़ों की गतिशीलता को बहाल करने में मदद करती है। व्यायाम का एक सेट डॉक्टर द्वारा चुना जाता है।

घुटनों का व्यायाम

लोक उपचार

ऐसे कई लोक उपचार हैं जो घुटने के किनारे के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। नीचे कुछ सरल व्यंजन दिए गए हैं:

सिनकॉफ़ोइल का आसव तैयार करें। एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच जड़ी-बूटियाँ डालें और छोड़ दें। दिन में दो बार 100 मिलीलीटर पियें या घाव वाली जगह पर लोशन के रूप में लगाएं: एक गिलास अनाज में एक लीटर पानी डालें और उबाल लें। काढ़े को डालें, दिन में दो गिलास पियें। कसा हुआ कच्चा आलू और सहिजन की जड़ बराबर मात्रा में लें, मिश्रण करें और 15 मिनट के लिए सरसों का पाउडर, शहद और सोडा मिलाएं और घाव वाली जगह पर सेक के रूप में लगाएं रात भर. पहली प्रक्रिया के बाद आपके पैर में दर्द होना बंद हो जाएगा। आप बर्फ के टुकड़ों की सिकाई से असुविधा को कम कर सकते हैं। आप संतरे की जेली का उपयोग करके अपने घुटने के किनारे के दर्द को कम कर सकते हैं: संतरे का रस और पतला जिलेटिन मिलाएं और जेली तैयार करें। 100 ग्राम खायें. संतरे की जेली दिन में तीन बार। यदि बायीं ओर के घुटने के जोड़ में दर्द हो, तो अपने पैरों के लिए गर्म सोडा स्नान लें, एक तेज पत्ते के ऊपर एक गिलास पानी डालें, उबाल लें और 5 मिनट तक उबालें। घोल को 3 घंटे के लिए छोड़ दें. घुटने के सूजन वाले हिस्सों को पोंछने के लिए परिणामी उपाय का उपयोग करें। दर्द वाले घुटने पर सूजन से राहत पाने के लिए, निम्नलिखित उपाय मदद करेगा: बर्डॉक के पत्तों को मांस की चक्की के माध्यम से पीसें, वोदका के साथ मिलाएं और परिणामस्वरूप दवा को क्षतिग्रस्त घुटने पर रगड़ें।

उचित पोषण

सूजन प्रक्रिया के दौरान, अपने आहार से पशु वसा, सफेद ब्रेड और मीठे खाद्य पदार्थों को बाहर कर दें। वनस्पति फाइबर और बी विटामिन युक्त खाद्य पदार्थों की मात्रा बढ़ाएँ, मादक पेय पीना निषिद्ध है।

प्रतिदिन 2 लीटर तरल पदार्थ पियें, भोजन से पहले पानी पीना उपयोगी है। अपने आहार में मछली का तेल और अलसी का तेल शामिल करें। विटामिन सी, ई, पीपी युक्त विटामिन कॉम्प्लेक्स का कोर्स करें। या फिर इनसे युक्त खाद्य पदार्थों को अपने दैनिक आहार में शामिल करें। ये हैं काले करंट, गुलाब के कूल्हे, संतरे, सेब, फूलगोभी, मेवे, बीज।

निवारक उपाय

घुटने के किनारे दर्द को रोकने के लिए - जोड़ों पर भार कम करें, वजन को सामान्य करें, काम और आराम के समय को ठीक से वितरित करें, संक्रामक रोगों की स्थिति में चिकित्सीय उपाय करें, खेल खेलते समय घुटने की सुरक्षा का उपयोग करें। सैर, तैराकी और योग करना उपयोगी है।

रोग की प्रकृति के बावजूद, निदान करना और उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है। तभी आप जोड़ की स्थिति को शीघ्रता से बहाल कर सकते हैं और अवांछनीय परिणामों से बच सकते हैं।

घुटने का दर्द, विशेष रूप से बाहरी तरफ, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की विकृति का एक बहुत ही सामान्य लक्षण है।

इसके अलावा, ये बीमारियाँ न केवल बूढ़े लोगों में, बल्कि कम उम्र में भी विकसित हो सकती हैं।

इस दर्दनाक स्थिति के कारणों में न केवल घुटने के रोग, बल्कि अन्य शारीरिक क्षेत्रों के रोगविज्ञानी भी शामिल हैं।

घुटने के जोड़ की संरचना

बगल में घुटने के जोड़ में दर्द के कारणों को निर्धारित करने के लिए, आपको इस जोड़ के शरीर विज्ञान और शरीर रचना के बारे में थोड़ा जानना होगा। घुटने का जोड़, कूल्हे के जोड़ की तरह, मानव शरीर का सबसे बड़ा जोड़ है।

जोड़ की एक जटिल संरचना होती है। इसका निर्माण पटेला सहित टिबिया और फीमर द्वारा होता है। और आर्टिकुलर सतह पर दो हड्डी संरचनाएं होती हैं जिन्हें कंडील्स कहा जाता है।

टिबिया और ऊरु शंकुवृक्ष की जोड़दार सतह उपास्थि से ढकी होती है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि दोनों हड्डियों की सतहें यथासंभव एक-दूसरे के करीब फिट हों, उन्हें मेनिस्कस प्रदान किया जाता है। उत्तरार्द्ध जोड़ के पार्श्व भागों में स्थित होते हैं और एक प्रकार के गैस्केट होते हैं जो संयुक्त सतहों के संपर्क को बढ़ाते हैं और उपास्थि को पहनने से बचाते हैं।

इसके अलावा, घुटने के आर्टिकुलर विमानों में कैप्सूल होते हैं जिनमें आर्टिकुलर पदार्थ का उत्पादन होता है। और जोड़ स्वयं पेटेला सहित क्रूसिएट और पार्श्व स्नायुबंधन द्वारा मजबूत होता है।

चलने या भारी वस्तुएं उठाने की प्रक्रिया में, और यहां तक ​​कि शरीर को सीधी स्थिति में रखते समय भी, घुटने के जोड़ को गंभीर तनाव का अनुभव करना पड़ता है।

अत्यधिक भार के कारण, व्यक्ति के घुटने हर दिन नकारात्मक प्रभावों के संपर्क में आते हैं, जो आगे चलकर संयुक्त रोगों के विकास में योगदान देता है।

गोनार्थ्रोसिस

घुटने को प्रभावित करने वाली बीमारियों में से एक है आर्थ्रोसिस या। यह विकृति जोड़ के कार्टिलाजिनस ऊतकों में होने वाली अपक्षयी प्रक्रियाओं की विशेषता है।

इस प्रकार, उपास्थि पतली हो जाती है, जिसके बाद टिबिया और ऊरु शंकुवृक्ष की हड्डी के ऊतक विनाशकारी प्रक्रिया में भाग लेने लगते हैं।

आमतौर पर, जब कंडील्स प्रभावित होती हैं, तो व्यक्ति को घुटने और बाजू में दर्द का अनुभव होता है, जो चलते समय खुद को याद दिलाता है। गोनार्थ्रोसिस के विकास के मुख्य कारणों में शामिल हैं:

  1. कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली;
  2. अधिक वज़न;
  3. घुटने को जन्मजात शारीरिक क्षति;
  4. जठरांत्र संबंधी रोग;
  5. वंशागति;
  6. अंतःस्रावी विकृति जैसे थायरोटॉक्सिकोसिस, मधुमेह मेलेटस;
  7. असंतुलित आहार.

ड्राइव

एक और आम बीमारी गोनाइटिस है, जिसमें घुटने के जोड़ में सूजन हो जाती है। इसके अलावा, इस बीमारी में जोड़ों की श्लेष झिल्ली में सूजन आ जाती है।

इस घटना को सिनोवाइटिस कहा जाता है। सूजन प्रक्रिया के दौरान, संयुक्त गुहा में तरल पदार्थ जमा हो जाता है, जो कभी-कभी रक्त या मवाद के साथ मिल जाता है।

इसके अलावा, व्यक्ति के घुटने में दर्द होता है, जिसके परिणामस्वरूप उसकी गतिशीलता सीमित हो जाती है। अक्सर अधिकांश गोनाइटिस का कारण एक संक्रमण होता है जो चोट लगने की स्थिति में जोड़ में प्रवेश करता है जिससे ऊतक क्षति होती है।

मूल रूप से, संक्रमण सेप्सिस के दौरान अन्य फॉसी से रक्त प्रवाह के साथ शुरू होता है। कुछ मामलों में, शरीर का संक्रामक संक्रमण प्रतिरक्षाविज्ञानी विघटन का कारण बनता है, जो बाद में उपास्थि ऊतक को नुकसान पहुंचाने में योगदान देता है।

यह प्रतिक्रियाशील गठिया, गठिया और संधिशोथ में होता है।

चोट लगने की घटनाएं

अक्सर, घुटने में दर्द, विशेष रूप से बाहरी तरफ, दर्दनाक चोट के कारण प्रकट होता है। एक नियम के रूप में, ऐसी चोटें शारीरिक श्रम में शामिल लोगों और एथलीटों के लिए विशिष्ट हैं।

हालाँकि, चोटें हमेशा हड्डी की चोटें नहीं होती हैं। अक्सर, घुटने के जोड़ की चोटों में लिगामेंटस तंत्र को नुकसान शामिल होता है - क्रूसिएट और कोलेटरल लिगामेंट्स का टूटना, जिससे तेज दर्द होता है जो घुटने के मुड़ने पर तेज हो जाता है।

घुटने की चोट का एक अन्य सामान्य प्रकार फटा हुआ मेनिस्कस है। तेज़ झटके या गिरने की स्थिति में कार्टिलेज पैड फट जाता है। इस मामले में, फटा हुआ मेनिस्कस संयुक्त गुहा के साथ चलता है।

इसके अलावा, कुछ मामलों में, फटा हुआ टुकड़ा संयुक्त गुहा में इस तरह स्थित होता है कि चोट स्वयं प्रकट नहीं होती है।

हालाँकि, बैठने, दौड़ने और अचानक हिलने-डुलने पर फटे मेनिस्कस की स्थिति बदल जाती है, जिससे घुटने और बाजू में तेज दर्द होता है।

अन्य कारण

इसके अलावा, यदि आपके घुटने में दर्द होता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि जोड़ क्षतिग्रस्त है। घुटने के दर्द का एक अन्य कारण काठ का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस हो सकता है, जिसमें इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विस्थापन के कारण, तंत्रिकाओं के लुंबोसैक्रल प्लेक्सस की संवेदनशील जड़ें चिढ़ जाती हैं। इस मामले में, न केवल पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, बल्कि कूल्हे और घुटने में भी दर्द होता है।

इसके अलावा, कूल्हे के जोड़ की सूजन (कॉक्साइटिस) के कारण दर्द घुटने तक फैल सकता है। इस मामले में, घुटने के जोड़ में बाहर की तरफ दर्द होता है।

इसके अलावा, यदि आपके पैर सपाट हैं तो भी घुटने में दर्द हो सकता है। पैर की अपर्याप्त गद्दी पैर पर भारी भार डालती है। इसलिए, प्रणालीगत मांसपेशी ओवरस्ट्रेन पैर में असुविधा का कारण बनता है।

इसके अलावा, यदि घुटने में दर्द होता है, तो यह पैर की वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति का संकेत दे सकता है, जिसमें पोत से दर्द घुटने तक फैलता है।

लेकिन यह पता लगाने के लिए कि घुटने के जोड़ में दर्द क्यों होता है, आपको चुंबकीय अनुनाद चिकित्सा और रेडियोग्राफी सहित एक व्यापक निदान करना चाहिए। दर्द का उपचार भी व्यापक होना चाहिए और इसमें शामिल होना चाहिए:

  • चिकित्सीय व्यायाम;
  • विरोधी भड़काऊ दवाएं और एंटीबायोटिक्स लेना;
  • मालिश.

यह सब, साथ ही घुटने के जोड़ से संबंधित कई अन्य बिंदुओं पर इस लेख के वीडियो में चर्चा की गई है।