अगर खाने के बाद पेट में भारीपन हो और हवा की डकार आए तो क्या करें? कौन सी दवा लेनी है.

ऊपरी जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग पाचन तंत्र के सभी रोगों में सबसे आम हैं और खाना खाने के बाद हवा में डकार आना, पेट में भारीपन और गले में गांठ जैसे लक्षणों से प्रकट होते हैं।

एक विशिष्ट विशेषता हवा की डकार और पेट में दर्द है, जो ऊपरी जठरांत्र संबंधी मार्ग के स्फिंक्टर तंत्र के एक गंभीर कार्बनिक विकृति के गठन का संकेत देता है। पेट की परेशानी और डकार, साथ ही कई अन्य लक्षण, अन्नप्रणाली, पेट और ग्रहणी के रोगों की विशेषता हैं। ऐसी शिकायतें और लक्षण अक्सर बीमार व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता में कमी का कारण बनते हैं, क्योंकि उनमें से अधिकतर अनायास प्रकट होते हैं और रोगी की चेतना द्वारा नियंत्रित नहीं किए जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, मुंह से निकलने वाली गैसें अनायास प्रकट हो सकती हैं, जो एक विशिष्ट ध्वनि की उपस्थिति के साथ होती है, जो स्वयं रोगी और दूसरों दोनों के लिए अप्रिय हो सकती है।

चिकित्सकीय प्रमाणपत्र

बार-बार डकार आना ऊपरी पाचन तंत्र के रोगों के सबसे आम लक्षणों में से एक है। पेट में भारीपन और डकारें प्रतिगामी यानी प्रतिगामी के रूप में प्रकट होती हैं। मुंह के माध्यम से, अंग गुहा से गैसों का निकलना। डकार लगभग हमेशा पेट में भारीपन, एक विशिष्ट ध्वनि के निर्माण और एक अप्रिय गंध के साथ आती है। पेट में गैसों की मात्रा में वृद्धि - इसका कारण खाना खाते समय हवा को निगलने में या कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थों का सेवन करते समय गैस बनने में वृद्धि के परिणामस्वरूप छिपा हो सकता है।

एक शारीरिक अवस्था में, निगलने पर, या पेट की गुहा में गैस बनने के दौरान भोजन द्रव्यमान के साथ पेट में प्रवेश करने वाली हवा को धीरे-धीरे और बिना किसी लक्षण के मुंह के माध्यम से बाहर निकाला जाता है।

डकार, पेट में परेशानी, मतली और उल्टी जैसे लक्षण क्यों होते हैं? हर मरीज़ डकार के बारे में डॉक्टर के पास नहीं जाता है, खासकर इसलिए क्योंकि उल्टी की ऐसी शिकायत वाले हर व्यक्ति को इस बीमारी के कारण और उपचार के बारे में पता नहीं होता है। ऐसी कई रोग संबंधी स्थितियाँ और बीमारियाँ हैं जो वायु डकार, पेट में बेचैनी या भारीपन के साथ-साथ गंभीर दर्द का कारण बनती हैं। मुख्य कारण सूजन संबंधी बीमारियों का बनना और गैस्ट्रिक म्यूकोसा की ग्रंथि कोशिकाओं की स्रावी गतिविधि में व्यवधान है। उपरोक्त लक्षणों के निर्माण की ओर ले जाने वाली मुख्य बीमारियों में शामिल हैं:

• तीव्र और जीर्ण जठरशोथ.
• पेट और ग्रहणी का पेप्टिक अल्सर।
• डुओडेनोगैस्ट्रिक रिफ्लक्स.
• खाने की नली में खाना ऊपर लौटना।
• हियाटल हर्निया।
• अन्नप्रणाली का डायवर्टिकुलर रोग।

महत्वपूर्ण! ये सभी बीमारियाँ पेट की अन्नप्रणाली और उसके कार्डियक स्फिंक्टर की चिकनी मांसपेशियों के हिस्से में गैस और मोटर विकारों के निर्माण का कारण बन सकती हैं, हालांकि, अन्य आंतों के रोग मोटर विकारों का कारण बन सकते हैं, लेकिन हवा के साथ डकार आना उनके साथ बहुत कम ही दिखाई देता है। .

एक सूजन संबंधी बीमारी जो किसी अंग की श्लेष्मा झिल्ली को प्रभावित करती है। श्लेष्म परत क्षतिग्रस्त होने पर हाइड्रोक्लोरिक एसिड के साथ अंग की दीवारों की जलन से डिस्किनेटिक प्रक्रियाओं का विकास होता है, जो गतिशीलता और पेट से भोजन द्रव्यमान की निकासी को बाधित करता है। गैस्ट्रिक सामग्री के रुकने से गैस का निर्माण बढ़ जाता है और भोजन को दोबारा पचाने की अदम्य इच्छा, मतली की भावना और कभी-कभी उल्टी भी हो जाती है।

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पेप्टिक अल्सर रोग के लिए, श्लेष्म परत के महत्वपूर्ण क्षरण के साथ, गैस्ट्रिक रस सक्रिय रूप से न केवल सबम्यूकोसल को प्रभावित करना शुरू कर देता है, बल्कि गैस्ट्रिक दीवार की मांसपेशियों की परत को भी प्रभावित करता है, जिससे एक स्पष्ट दर्द सिंड्रोम का गठन होता है, जो स्वयं प्रकट होता है खाने के तुरंत बाद अधिजठर क्षेत्र में तीव्र और गंभीर दर्द। मरीज़ आमतौर पर पेट दर्द, मतली और डकार की शिकायत करते हैं। खाली पेट आपको पेट में भारीपन और डकार का एहसास हो सकता है, लेकिन दर्द नहीं।

क्रोनिक गैस्ट्रिटिस का विकास अक्सर रिफ्लक्स एसोफैगिटिस जैसी बीमारी के साथ होता है - एक व्यक्ति डकार की शिकायत करता है और पेट में दर्द होता है। अन्नप्रणाली में सूजन प्रक्रिया कार्डियक स्फिंक्टर की अत्यधिक शिथिलता के कारण होती है, जिससे पेट की अम्लीय सामग्री अन्नप्रणाली में वापस आ जाती है। अन्नप्रणाली में हाइड्रोक्लोरिक एसिड के भाटा के समय, जो नाराज़गी की भावना का कारण बनता है, डकार भी आती है। गैस्ट्रिक जूस की बढ़ी हुई अम्लता के साथ खाने के बाद गले में खराश की शिकायत से सीने में जलन प्रकट होती है। कभी-कभी दर्द और डकार के साथ-साथ मुंह में खट्टा स्वाद और पेट में रस की अनुभूति भी हो सकती है।

हायटल हर्निया जैसी बीमारी बेहद खराब खान-पान का परिणाम है। यह रोग बड़ी मात्रा में भोजन खाने की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है, जबकि खराब चबाने, बड़ी मात्रा में शराब या कार्बोनेटेड पेय के लगातार सेवन से अंग की दीवारों में मात्रा में अधिक खिंचाव होता है, और बढ़े हुए इंट्रा-पेट के दबाव के साथ संयोजन में ऐसा नहीं होता है। न केवल अंग के लिगामेंटस तंत्र के कमजोर होने से, बल्कि पेट के हृदय क्षेत्र के क्षेत्र में एक स्लाइडिंग हर्निया के गठन से भी। ऐसा भी होता है कि हाइटल हर्निया के साथ, पेट लगभग पूरी तरह से छाती गुहा में स्थानांतरित हो सकता है, जो गंभीर असुविधा, पेट और निचले सीने में भारीपन की भावना, नाराज़गी और डकार के साथ होता है। गैस्ट्रिक विस्थापन के बाद के लक्षण किसी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को कम करने में एक महत्वपूर्ण कारक बन जाते हैं।

हर व्यक्ति को कभी-कभी पेट में भारीपन और डकार का अहसास होता है। यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि ऐसी अप्रिय संवेदनाएँ कितनी बार होती हैं, क्या कोई अन्य असुविधाजनक संवेदनाएँ हैं, और यह भोजन सेवन से कैसे संबंधित है।

एक नियम के रूप में, खाने और डकार के बाद पेट में भारीपन स्वस्थ आहार के नियमों के उल्लंघन के कारण होता है, जिसके परिणामस्वरूप पाचन नलिका के रोग हो सकते हैं।

ये अजीबोगरीब संकेत हैं जिनकी मदद से पाचन नलिका प्रतिपूरक प्रतिक्रियाओं के उल्लंघन का संकेत देने की कोशिश करती है।

पेट में जलनयह या तो पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड के अत्यधिक संश्लेषण या पेट की सामग्री के ग्रासनली नली के निचले हिस्से में प्रवाहित होने के परिणामस्वरूप होता है।

डकार- यह पेट और अन्नप्रणाली में जमा हुई हवा की रिहाई है, जिसका स्वाद अप्रिय (कड़वा, खट्टा, सड़ा हुआ) हो सकता है।

पेट में भारीपन- यह पेट की दीवारों के अत्यधिक खिंचाव के परिणामस्वरूप अत्यधिक खिंचाव के अलावा और कुछ नहीं है।

रोगी को यह समझने की आवश्यकता है कि उपरोक्त लक्षण, जो एक बार प्रकट हुए और अपने आप गायब हो गए, घबराने का कारण नहीं हैं। यदि असुविधा के लक्षण बार-बार दिखाई देते हैं या लंबे समय तक बने रहते हैं तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

पेट में भारीपन और डकार आने के कारण

सबसे आम में शामिल हैं:

• ठूस ठूस कर खाना;
• क्रोनिक अग्नाशयशोथ;
• उम्र से संबंधित परिवर्तन;
• तनावपूर्ण स्थिति;
• वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया;
• अन्नप्रणाली और पेट के रसौली;
• क्रोनिक कोलेसिस्टिटिस;
• हाइपोएसिड गैस्ट्रिटिस।

डकार और पेट में भारीपन के कारण अलग-अलग होते हैं, चूंकि किसी विशेष बीमारी के विकास का तंत्र अलग होता है, इसलिए उपचार भी काफी भिन्न होगा।

ठूस ठूस कर खाना

यह एक काफी व्यापक अवधारणा है, जिसमें शामिल हैं:

• बिना कारण या बिना कारण के अधिक भोजन लेना;
• वसायुक्त और मसालेदार भोजन का अत्यधिक सेवन;
• भोजन के बीच लंबा समय;
• ठंडे खाद्य पदार्थ खाना (तापमान उल्लंघन);
• आहार की कमी (नाश्ता नहीं, लेकिन बहुत देर से बड़ा रात्रिभोज)।

उचित पोषण के महत्व के बारे में तो सभी जानते हैं, लेकिन इन नियमों का पालन कम ही लोग करते हैं। कुछ वस्तुनिष्ठ कारणों से, कुछ आलस्य और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने की अनिच्छा के कारण। यह समझना आवश्यक है कि ऐसी स्थितियों में पाचन तंत्र बढ़े हुए भार के तहत काम करता है: भोजन की अत्यधिक मात्रा से निपटने के लिए अधिक पाचन एंजाइमों और बढ़ी हुई क्रमाकुंचन की आवश्यकता होती है। यदि ऐसे एपिसोड नियमित रूप से दोहराए जाते हैं, तो व्यक्ति में पेप्टिक अल्सर, गैस्ट्रिटिस और अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकृति होने की संभावना विकसित हो जाती है।

क्रोनिक अग्नाशयशोथ, गैस्ट्रिटिस, कोलेसिस्टिटिस

अग्न्याशय के ऊतकों की दीर्घकालिक सूजन प्रक्रिया से इसकी कार्यात्मक क्षमताओं में गिरावट आती है। परिणामस्वरूप, एंजाइम की कमी के कारण भोजन की सामान्य मात्रा को भी पचाने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है और मुश्किल हो जाती है।

मतली, डकार और पेट में भारीपन लगभग हर भोजन के बाद होता है, खासकर यदि रोगी आवश्यक आहार का पालन नहीं करता है। स्थिति से बाहर निकलने का तरीका आहार आहार का पालन करना और प्रत्येक भोजन के दौरान प्रतिस्थापन एंजाइम की तैयारी लेना है।

क्रोनिक गैस्ट्रिटिस और कोलेसिस्टिटिस में पेट दर्द, भारीपन और डकार के विकास के लिए एक समान तंत्र। अक्सर एक व्यक्ति में पाचन तंत्र के कई रोगों का संयोजन होता है।

उम्र से संबंधित परिवर्तन

जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, इंसान के शरीर में कुछ खास बदलाव देखने को मिलते हैं, जिसका असर पाचन क्रिया पर भी पड़ता है। मोटर फ़ंक्शन धीमा हो जाता है, संश्लेषित एंजाइमों की मात्रा कम हो जाती है, जिससे सभी पाचन प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं।

मतली, डकार, पेट में भारीपन और गैसें एक बुजुर्ग व्यक्ति को परेशान करती हैं, खासकर अगर भोजन की मात्रा काफी बड़ी हो या यदि वसायुक्त और अन्य "भारी" व्यंजनों की प्रधानता हो।

खान-पान की आदतों में छोटे-छोटे बदलाव स्थिति को बेहतरी के लिए बदलने में मदद करेंगे। छोटे भागों में, लेकिन अधिक बार खाना आवश्यक है, और स्वस्थ और पौष्टिक खाद्य पदार्थों को भी प्राथमिकता दें।

तनावपूर्ण स्थिति

यह मानव शरीर में पाचन नलिका सहित कई परेशानियां लाता है। कुछ लोगों में, भूख पूरी तरह से गायब हो जाती है, दूसरों में यह कम हो जाती है, जो कुछ हार्मोनों के प्रभाव और पाचन एंजाइमों के स्राव में कमी के कारण होता है।

यदि तनावपूर्ण स्थिति में कोई व्यक्ति खुद को कुछ खाने के लिए मजबूर करता है, तो अक्सर डकार और पेट में गंभीर भारीपन होता है। जैसे ही तंत्रिका तंत्र की स्थिति सामान्य हो जाएगी, पाचन तंत्र की कार्यप्रणाली तुरंत बहाल हो जाएगी।

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया

ये बहुरूपी नैदानिक ​​चित्र वाली बीमारियाँ हैं, लेकिन किसी रूपात्मक परिवर्तन से प्रकट नहीं होती हैं, क्योंकि ये पैरासिम्पेथेटिक और सहानुभूति तंत्रिका तंत्र के असंतुलन के कारण होती हैं। मरीज़ की शिकायतें अलग-अलग होती हैं, जिनमें से एक मुख्य है खाने के बाद पेट में दर्द, भारीपन और डकार आना।

इस मामले में कोई निश्चित इलाज नहीं है. रोगसूचक उपचारों की मदद से, साथ ही शामक दवाओं के व्यवस्थित उपयोग से रोगी की स्थिति को कम किया जा सकता है।

अन्नप्रणाली और पेट के नियोप्लाज्म

पाचन तंत्र के नियोप्लाज्म के साथ, डकार, पेट में भारीपन, मतली और उल्टी जैसे विशिष्ट लक्षण केवल तभी प्रकट हो सकते हैं जब ट्यूमर महत्वपूर्ण हो। प्रारंभिक चरण में, असुविधा बहुत मामूली रूप से व्यक्त की जाती है और रोगी को बहुत अधिक परेशान नहीं करती है।

यह समझना आवश्यक है कि एक अनिर्धारित परीक्षा स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएगी, लेकिन समय पर एक निश्चित बीमारी की पहचान करने और आवश्यक उपचार शुरू करने में मदद कर सकती है।

उचित पोषण का मुद्दा दिन-ब-दिन अधिक लोकप्रिय होता जा रहा है। लोगों को यह एहसास होने लगा कि उत्पादों की गुणवत्ता, उन्हें तैयार करने और उपभोग करने का तरीका पूरे शरीर के स्वास्थ्य का मूल आधार है।

जब किसी बीमारी का मूल कारण भोजन में निहित होता है, तो पाचन तंत्र आपको कुछ लक्षणों के साथ इसके बारे में बताता है। सीने में जलन, डकार, पेट में भारीपन गंभीर स्थिति नहीं हैं, लेकिन अप्रिय हैं। अधिक बार वे जठरांत्र संबंधी मार्ग में खराबी का संकेत देते हैं।

डकार क्यों आती है?

डकार आना पेट से हवा का बाहर निकलना है। यह घटना, कम से कम, अनैतिक लगती है और अधिकतम, गंभीर बीमारी का संकेत दे सकती है। ऐसी शर्मिंदगी के दुर्लभ या पृथक मामले स्वीकार्य हैं। इसके कई शारीरिक कारण हैं:

• "भारी" दोपहर का भोजन. जब बहुत अधिक भोजन हो जाता है तो यह पेट में मौजूद वायु को बाहर धकेल देता है। साथ ही, कोई अप्रिय गंध नहीं होती है, और भोजन पचने पर असुविधा गायब हो जाती है।
• गहन शारीरिक गतिविधि. अचानक हिलने-डुलने से मांसपेशियों में संकुचन होता है और पेट की सामग्री विस्थापित हो जाती है। चूंकि यह अंग बाहरी वातावरण से भली भांति बंद करके सील नहीं किया गया है, इसलिए हवा कम से कम प्रतिरोध के रास्ते पर स्वतंत्र रूप से निकल जाती है।
• तंग कपड़े। डकार का तंत्र पिछले वाले के समान है।
• गर्भावस्था. परिसंचारी रक्त की मात्रा में वृद्धि और बढ़ते गर्भाशय आंतरिक अंगों पर अत्यधिक तनाव पैदा करते हैं। शरीर में होने वाले परिवर्तन डायाफ्राम में भी परिलक्षित होते हैं, जो संकुचित होकर हवा को पेट से बाहर धकेलता है।
• एरोफैगिया। खराब चबाने या जल्दी-जल्दी खाने से व्यक्ति भोजन के साथ अतिरिक्त हवा भी निगल लेता है। ऐसा उन लोगों में भी देखा जाता है जो खाना खाते समय बात करना या गम चबाना पसंद करते हैं। अतिरिक्त गैस अन्नप्रणाली के माध्यम से लौटती है, जिससे डकार आती है।

यदि कोई अप्रिय लक्षण बिना किसी स्पष्ट कारण के समय-समय पर दोहराया जाता है, तो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकृति की उच्च संभावना है। इस मामले में डकार में अक्सर एक अप्रिय गंध होती है और यह भोजन सेवन से जुड़ा नहीं होता है।

हवा का निकलना संभावित बीमारियों का एकमात्र लक्षण नहीं है। इसके साथ सीने में जलन, दर्द, पेट में भारीपन और मतली भी होती है। ऐसी ही तस्वीर निम्नलिखित स्थितियों में देखी जा सकती है:

• अग्नाशयशोथ;
• व्रण;
• हरनिया;
• सूजन प्रक्रियाएं;
• खाने की नली में खाना ऊपर लौटना;
• ऑन्कोलॉजिकल नियोप्लाज्म;
• जठरशोथ;
• पित्ताशयशोथ;
• ग्रहणीशोथ;
• अन्नप्रणाली या पेट के कुछ हिस्सों पर चोट या जलन;
• स्फिंक्टर कमजोरी.

डकार की गंध या स्वाद डॉक्टर के लिए एक नैदानिक ​​संकेत हो सकता है:

• खट्टी संवेदनाएं गैस्ट्रिक रस के अन्नप्रणाली में प्रवाहित होने के कारण होती हैं(अल्सर, गैस्ट्रिटिस, भाटा रोग के लिए)।
• गले में पित्त के प्रवेश के कारण कड़वाहट आती है(कोलेसीस्टाइटिस, अग्नाशयशोथ, पित्त संबंधी डिस्केनेसिया)।
• सड़े हुए अंडों को डकारना जीवाणु संक्रमण का एक लक्षण है।, जो किण्वन प्रक्रियाओं और हाइड्रोजन सल्फाइड की रिहाई को उत्तेजित करता है। यह कम अम्लता और गैस्ट्रिक जूस (एट्रोफिक गैस्ट्रिटिस) के सुरक्षात्मक कार्य के साथ संभव है।

पेट में भारीपन क्यों होता है?

डकार और पेट में भारीपन का मुख्य कारण अधिक खाना है

खाने के बाद पेट में भारीपन अक्सर पोषण संबंधी अपच के कारण होता है। इसके कारण इस प्रकार हैं:

• पचने में मुश्किल या बासी खाना खाना।
• अत्यधिक हिस्से का आकार.
• चलते-फिरते खाना या ठीक से चबाना नहीं।
• फास्ट फूड की लत, वसायुक्त या तले हुए खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देना।
• देर से खाना.

ये सभी कारण पेट की कार्यक्षमता को कम करते हैं और उस पर भार बढ़ाते हैं। परिणामस्वरूप, भोजन पाचन तंत्र से आगे बढ़े बिना वहां लंबे समय तक रहता है। हाइपोकॉन्ड्रिअम में परिपूर्णता और असुविधा की भावना खराब पोषण के मुख्य लक्षण हैं।

भारीपन और डकारें आना

पेट की सामान्य कार्यप्रणाली में व्यवधान को अपच कहा जाता है।इस मामले में, दर्द या परेशानी के साथ भोजन का पाचन मुश्किल हो जाता है। व्यक्ति लगातार डकार और अधिजठर क्षेत्र में भारीपन से परेशान रहता है। इसका कारण बड़े आकार के भोजन या भारी खाद्य पदार्थों के कारण स्रावी अंग पर बढ़ा हुआ भार है, जिसमें उबले अंडे, मशरूम और पूरा दूध शामिल हैं।

यदि कोई व्यक्ति पोषण में गंभीर गलतियाँ नहीं करता है, तो खाने के बाद हवा की डकार आना या भारीपन की भावना निम्नलिखित कारकों के कारण हो सकती है:

• स्व-दवा और दवाओं का अनियंत्रित उपयोग।
• धूम्रपान.
• कार्बोनेटेड पेय या शराब का दुरुपयोग।
• तनाव और तंत्रिका तंत्र का असंतुलन।
• जिगर या पित्ताशय के रोग.
• मुंह, पेट, ग्रहणी या आंतों में एंजाइम की कमी।

इलाज

मुख्य कार्य समस्या की प्रकृति का निर्धारण करना है। यदि कारण एक बीमारी है और एक रोग प्रक्रिया की उपस्थिति है, तो डॉक्टर सही उपचार आहार लिखेंगे। यदि खतरनाक स्थितियों को बाहर रखा जाए, तो पोषण संबंधी सुधार से नाराज़गी, सूजन, भारीपन और डकार से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। इस मामले में, रोगी की स्वयं की इच्छा और चिकित्सा के प्रति उसका जिम्मेदार दृष्टिकोण महत्वपूर्ण है।

दवाइयाँ

मेज़िम पाचन में सुधार करता है और पेट में भारीपन को खत्म करता है

अप्रिय लक्षणों के उपचार और उन्मूलन के लिए निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जाता है:

• एंजाइम की तैयारी. इसे तब लिया जाता है जब ऐसा महसूस हो कि भोजन पेट पर दबाव डाल रहा है और धीरे-धीरे आगे बढ़ रहा है।
• शर्बत। वे आंतों को साफ करते हैं, रोगजनक बैक्टीरिया और खराब खाद्य पदार्थों से विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करते हैं।
• एंटीस्पास्मोडिक्स। जठरांत्र संबंधी मार्ग के स्वर को कम करता है।
• क्रमाकुंचन उत्तेजक. वे चिकनी मांसपेशियों की सिकुड़न को बढ़ाते हैं और भोजन की गति को तेज करते हैं।
• गैस्ट्रोप्रोटेक्टर्स। डॉक्टर बताएंगे कि श्लेष्म झिल्ली की संरचना और उसके स्रावी कार्यों को बहाल करने के लिए इन दवाओं को कैसे लेना है।
• एंटासिड या गैस्ट्रिक जूस उत्पादन के अवरोधक।

लोक उपचार

हल्के विकारों के लिए, आप लोक उपचार या हर्बल दवाओं का उपयोग कर सकते हैं।

कैमोमाइल और पुदीना काढ़ा

इन दोनों जड़ी-बूटियों में वेलेरियन जड़ और सौंफ़ फल मिलाया जाता है। सब कुछ कुचल दिया जाता है, मिलाया जाता है और 500 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ थर्मस में डाला जाता है। जलसेक के एक घंटे बाद, औषधीय तरल पिया जा सकता है। परिणामी मात्रा की गणना एक दिन के लिए की जाती है। उत्पाद गैस्ट्रिक म्यूकोसा के उपचार और पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, पाचन को सामान्य करता है और सूजन प्रक्रिया को कम करता है।

दूध थीस्ल बीज

आप उन्हें फार्मेसी में ग्राउंड फॉर्म में खरीद सकते हैं। यह उत्पाद यकृत और जठरांत्र संबंधी मार्ग के अन्य अंगों के कामकाज पर अपने लाभकारी प्रभाव के लिए जाना जाता है। भोजन के साथ आधा चम्मच सूखा सेवन करें।

हर्बल आसव

यारो, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा और कैलेंडुला का मिश्रण एक लीटर उबलते पानी में डाला जाता है और फिर एक घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। प्रत्येक भोजन से पहले आधा गिलास तरल पियें।

आहार

पाचन तंत्र में किसी भी प्रकार की खराबी और अप्रिय लक्षणों के घटित होने की स्थिति में पोषण सुधार अनिवार्य है। अक्सर, समस्या को खत्म करने के लिए रोगी को केवल आहार का पालन करने की आवश्यकता होती है। खाने की गुणवत्ता और खाने के तरीके दोनों पर ध्यान देना जरूरी है। डॉक्टर निम्नलिखित नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं:

• भागों की संख्या बढ़ाकर उनका आकार कम करें।
• अच्छी तरह चबाएं, इससे पेट का काम आसान हो जाएगा और गैस बनना, मतली और डकार आना बंद हो जाएगा।
• प्रतिदिन कम से कम 1.5 लीटर साफ पानी पियें। हर समय अपने साथ एक छोटी बोतल रखने का नियम बना लें।
• भोजन को भाप में पकाना, पकाना या पकाना बेहतर है।
• सीमित करें जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल म्यूकोसा को परेशान करता है, सूजन प्रक्रिया को भड़काता है या स्रावी कार्य को ख़राब करता है - मसाले, स्मोक्ड मीट, अचार, शराब।
• किण्वित दूध उत्पादों का सेवन करें - वे पेट फूलना खत्म करते हैं और डिस्बैक्टीरियोसिस को भी रोकते हैं।

भोजन इष्टतम तापमान पर होना चाहिए। गर्म या ठंडे खाद्य पदार्थों की अनुशंसा नहीं की जाती है। नियमित व्यायाम से मोटर फ़ंक्शन और खाए गए खाद्य पदार्थों की गति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

संभावित जटिलताएँ

पृथक मामलों में डकार या भारीपन की भावना जटिलताओं का कारण नहीं बनती है।हालाँकि, लक्षणों के नियमित दोहराव से आप समझ सकते हैं कि किसी अंग का काम ख़राब हो रहा है। असामयिक उपचार से विकृति विज्ञान की प्रगति होगी या अन्य अप्रिय अभिव्यक्तियाँ जुड़ेंगी।

यदि कोई व्यक्ति लगातार डकार लेता है, तो मनोवैज्ञानिक परेशानी विकसित हो जाती है, जिससे कुछ लोगों में चिड़चिड़ापन बढ़ जाता है या कॉम्प्लेक्स की उपस्थिति हो जाती है।

गंभीर कारणों का संकेत आम तौर पर कई संकेतों से मिलता है, जिनमें पेट में भारीपन, दस्त, कमजोरी, भूख में बदलाव और पेट दर्द शामिल हैं। उल्टी की उपस्थिति मोटर या स्रावी कार्य में रुकावट का संकेत दे सकती है।

खाने के बाद पेट में भारीपन महसूस होना, सीने में जलन और डकार आने का कारण खराब पोषण, कम गुणवत्ता वाले भोजन का सेवन और पाचन संबंधी रोग हो सकते हैं। कई लोगों को समय-समय पर इस प्रकार की असुविधा का अनुभव होता है।

ऐसा तब होता है जब कई कारणों से पेट की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है। अक्सर पाचन तंत्र के क्रमाकुंचन और पेट के निकासी कार्य में पैथोलॉजिकल परिवर्तन के साथ। आवश्यकता से अधिक देर तक भोजन करने से पेट भर जाता है। पेट में भारीपन महसूस होता है। अधिक भरने से अन्नप्रणाली और ऊपरी पेट को जोड़ने वाले स्फिंक्टर पर भार बढ़ जाता है। कुछ बिंदु पर, यह अधिभार का सामना नहीं कर सकता है, थोड़ा खुलता है और आक्रामक गैस्ट्रिक रस के साथ मिश्रित गैस्ट्रिक सामग्री के हिस्से को वापस अन्नप्रणाली में जाने देता है। इससे ग्रासनली में जलन होती है, जलन होती है। रोगी को सीने में जलन की शिकायत होने लगती है।

सीने में जलन, डकार और पेट में भारीपन, ये सभी जठरांत्र संबंधी समस्याओं के लक्षण हैं।

भोजन की अत्यधिक मात्रा और हवा का कुछ हिस्सा जो आम तौर पर पेट में होता है, पेट से बाहर ग्रासनली में चला जाता है। एक डकार आती है। इसके अलावा, पेट और आंतों में भोजन के रुकने से सड़न और किण्वन प्रक्रिया हो सकती है। बदले में, वे गैस निर्माण में वृद्धि का कारण बनते हैं। यह पेट के और भी अधिक भरे होने और ग्रासनली दबानेवाला यंत्र के माध्यम से गैस के निकलने, यानी डकार आने में योगदान देता है।

पेट में भारीपन, मतली, नाराज़गी और डकार को, चिकित्सा शब्दावली के अनुसार, अपच संबंधी अभिव्यक्तियों के रूप में वर्गीकृत किया गया है।

कारण

इसके कारण पोषण संबंधी (कुपोषण से जुड़े) और जैविक (पाचन तंत्र में पैथोलॉजिकल कार्बनिक परिवर्तनों के साथ) हो सकते हैं।

पाचन तंत्र में परिवर्तन के कारण पेट में भारीपन, सीने में जलन और डकारें इस प्रकार हैं:

• किसी भी प्रकृति के क्रमाकुंचन का उल्लंघन। उदाहरण के लिए, पेट में कोई भी दर्द किसी न किसी हद तक आंतों की पैरेसिस का कारण बनता है (पेरिस्टाल्टिक तरंगों को तब तक धीमा करना जब तक वे बंद न हो जाएं), जो पेट के लुमेन में भोजन के ठहराव में योगदान देगा।
• एंजाइम की कमी. यह पेट और ग्रहणी के लुमेन में है कि भोजन पचता है और टूट जाता है। यहां यह गैस्ट्रिक जूस, अग्न्याशय और पित्त के एंजाइमों से प्रभावित होता है। यदि उनकी मात्रा अपर्याप्त है, तो खराब पचा हुआ भोजन बरकरार रहता है और उसकी प्रगति धीमी हो जाती है। अर्थात्, भोजन के रुकने का कारण पेट, ग्रहणी, अग्न्याशय, यकृत और पित्त नलिकाओं की शिथिलता है।

खाने के बाद पेट भरा हुआ महसूस होना

• पाचन तंत्र की जीवाणुरोधी गतिविधि में कमी. पित्त, हाइड्रोक्लोरिक एसिड और अग्नाशयी एंजाइम भोजन में बैक्टीरिया को नष्ट कर देते हैं। इन आक्रामक एंजाइमों में कमी से जठरांत्र संबंधी मार्ग के सुरक्षात्मक कार्य कमजोर हो जाते हैं। रोगजनक वनस्पतियों की महत्वपूर्ण गतिविधि से पाचन तंत्र के विभिन्न हिस्सों में भोजन में पुटीय सक्रिय और किण्वन प्रक्रियाएं बढ़ जाती हैं, जिससे गैस का निर्माण, डकार और भारीपन की भावना बढ़ जाती है।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकृति, जो नाराज़गी और पेट में भारीपन के साथ-साथ डकार की विशेषता है:

• जठरशोथ। यह हाइड्रोक्लोरिक एसिड के संश्लेषण में गड़बड़ी और हेलिकोबैक्टर पाइलोरी के संक्रमण दोनों के कारण होता है। पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड का बढ़ा हुआ और घटा हुआ दोनों स्तर पाचन संबंधी विकारों को जन्म देता है। पेट में सूजन के कारण पोषक तत्वों का अवशोषण भी ख़राब हो जाता है। पेट में भारीपन, सीने में जलन के अलावा मतली, उल्टी, डकार और दर्द भी होता है।
• पेप्टिक अल्सर की बीमारी। अक्सर खराब इलाज वाले गैस्ट्राइटिस से अल्सर का निर्माण होता है। अल्सर संबंधी दोषों के साथ श्लेष्म झिल्ली में व्यवधान होता है, जिसके बाद इस क्षेत्र में संयोजी ऊतक की वृद्धि होती है और घाव हो जाते हैं। इससे न केवल गैस्ट्रिक कोशिकाओं की कार्यप्रणाली में कमी आती है, बल्कि पेट की लुमेन में भी कमी आती है और उसका तेजी से भरना शुरू हो जाता है।
• आमाशय का कैंसर। यह पेप्टिक अल्सर की घातकता का परिणाम हो सकता है या इसके बिना भी विकसित हो सकता है। यह मानते हुए कि यह विकृति एक निश्चित चरण तक छिपी रह सकती है और इसमें कोई स्पष्ट लक्षण नहीं होते हैं, पेट में भारीपन, नाराज़गी और डकार आना पहली अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं। बाद में, अलग-अलग तीव्रता का दर्द, मतली, उल्टी, मल विकार, वजन में कमी और भूख की कमी होती है।

पेट का घातक रसौली

• अग्नाशयशोथ. पेट में भारीपन और सीने में जलन तीव्र और जीर्ण दोनों रूपों में होगी। जीर्ण रूप में, यह लक्षण सबसे पहले में से एक होगा। इस मामले में इसकी उपस्थिति को एंजाइमेटिक फ़ंक्शन की अपर्याप्तता द्वारा समझाया गया है। अपर्याप्त रूप से पचे हुए भोजन के आंतों में प्रवेश करने के परिणामस्वरूप, गैस निर्माण में वृद्धि के कारण दस्त और सूजन होती है (खराब पचने वाले भोजन में किण्वन और पुटीय सक्रिय प्रक्रियाएं अधिक बार होती हैं)। इसके अलावा, रोगी उल्टी, बाएं हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द, नाभि के पास, कमर में दर्द और मल में बदलाव के बारे में बात करेगा।
• कोलेसीस्टाइटिस, कोलेलिथियसिस। पित्त के संश्लेषण और स्राव में गड़बड़ी से खाद्य प्रसंस्करण में व्यवधान, गैस बनना और परिणामस्वरूप, भारीपन, सीने में जलन, डकार, दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द और मल में गड़बड़ी होती है।
• हेपेटाइटिस, सिरोसिस. इनके कारण लीवर के ऊतकों की कार्यप्रणाली में कमी आ जाती है। परिणामस्वरूप, संश्लेषित पित्त की मात्रा कम हो जाती है। मरीजों को पेट के ऊपरी हिस्से में भारीपन, डकार आना, त्वचा का पीला पड़ना, सामान्य कमजोरी, दाहिनी ओर पसलियों के नीचे दर्द और बढ़े हुए पेट (जलोदर) की शिकायत होती है।

सामान्य यकृत और सिरोसिस

• आंत्रशोथ। यह विकृति तब होती है जब पेट और छोटी आंत में संक्रमण हो जाता है। सूजन, डिस्बैक्टीरियोसिस विकसित होता है, क्रमाकुंचन बाधित होता है, जिससे अपच संबंधी अभिव्यक्तियाँ होती हैं। तेज बुखार और कमजोरी विकसित हो जाती है।

वे कारण जो पाचन संबंधी रोग नहीं हैं, बल्कि पेट में रोग संबंधी परिवर्तन लाते हैं:

1. तनाव। तंत्रिका तनाव कुछ लोगों में धीमी क्रमाकुंचन का कारण बन सकता है।
2. कुछ दवाएँ लेना। कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव से मोटर कार्यप्रणाली ख़राब हो जाती है।
3. गर्भावस्था. बढ़ते गर्भाशय और हार्मोनल परिवर्तनों के कारण पाचन तंत्र की गतिशीलता धीमी हो जाती है और जठरांत्र संबंधी मार्ग संकुचित हो जाता है।
4. उम्र से संबंधित परिवर्तन. उम्र के साथ, क्रमाकुंचन की दर कम हो जाती है, साथ ही संश्लेषित एंजाइमों की मात्रा भी कम हो जाती है। इसके अलावा, विभिन्न पाचन विकृति जमा हो जाती है। इसलिए बुढ़ापे में खाने के बाद पेट में भारीपन, सीने में जलन और अन्य अपच संबंधी लक्षण अधिक पाए जाते हैं।
5. धूम्रपान. यह बुरी आदत सभी अंगों की वाहिकाओं में पैथोलॉजिकल परिवर्तन और उनकी रक्त आपूर्ति में व्यवधान का कारण बनती है। यह बिगड़ा हुआ क्रमाकुंचन में योगदान देता है।
6. मोटापा। अधिक वजन के कारण पेट के अंदर का दबाव बढ़ जाता है, जिससे पेरिस्टलसिस भी धीमा हो जाता है।

मोटे लोगों को पाचन संबंधी समस्याएं होती हैं

पोषण संबंधी कारणों में शामिल हैं:

1. पचाने में मुश्किल खाद्य पदार्थों का सेवन।
2. अधिक खाने, बार-बार नाश्ता करने और चलते-फिरते खाने की प्रवृत्ति। एक साथ ज्यादा मात्रा में खाना खाने से पेट उसे जल्दी पचा नहीं पाता है।
3. सोने से पहले देर से भोजन करना।
4. अधिक खाने की अवधि के साथ सख्त आहार को बदलना।
5. मीठे, कार्बोनेटेड पेय की लत।
6. ऐसे उत्पादों का उपभोग जो समाप्त हो चुके हैं और खराब गुणवत्ता के हैं।
7. भोजन के दौरान बहुत सारा तरल पदार्थ पीने की प्रवृत्ति।
8. भोजन को ठीक से चबाना नहीं। बड़े खाद्य पदार्थ जिन्हें पर्याप्त रूप से नहीं चबाया जाता है और जो पर्याप्त लार के संपर्क में नहीं आते हैं, पेट द्वारा अधिक धीरे-धीरे पचते हैं।

वसायुक्त, तले हुए खाद्य पदार्थ, सफेद ब्रेड, केक, आलू, बीन्स, केले, अंगूर, मशरूम और कठोर उबले अंडे पचने में अधिक समय लेते हैं।

पोषण संबंधी अपच के प्रकार:

1. किण्वन (कार्बोहाइड्रेट के संचय से बनता है, किण्वन को बढ़ावा देने वाले पेय पदार्थों का सेवन)।
2. पुटीय सक्रिय (तब होता है जब प्रोटीन भोजन जमा हो जाता है या बासी भोजन का सेवन किया जाता है)।
3. मोटा।

निदान

पेट में भारीपन के कारण का निदान रोगी की शिकायतों, प्रयोगशाला और वाद्य अनुसंधान विधियों के संयोजन के आधार पर किया जाता है।

प्रयोगशाला विधियों में एक सामान्य रक्त परीक्षण, एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण और एक सामान्य मूत्रालय शामिल हैं। वे हमें शरीर में एक सूजन प्रक्रिया की उपस्थिति, एनीमिया, यकृत, अग्न्याशय और रक्त जमावट प्रणाली के कार्य में परिवर्तन का न्याय करने की अनुमति देते हैं।

वाद्य इमेजिंग विधियों में एसोफैगोगैस्ट्रोडोडेनोस्कोपी, पाचन अंगों का अल्ट्रासाउंड और कंट्रास्ट के साथ एक्स-रे अध्ययन शामिल हैं।

इलाज

इन अपच संबंधी अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाने के तरीकों का चुनाव विकृति विज्ञान के कारण पर निर्भर करता है।

यदि वे खान-पान संबंधी विकारों के कारण उत्पन्न होते हैं, तो उनसे निपटना सबसे आसान है। यह आपके आहार और आहार को अनुकूलित करने के लिए पर्याप्त है। पचने में मुश्किल भोजन, अधिक खाने और रात में खाने से बचें। इसे भोजन से पहले या बाद में 25-30 मिनट के अंतराल पर पीने की सलाह दी जाती है।

यह अधिक गंभीर है अगर पेट में भारीपन, सीने में जलन और डकार गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (जठरांत्र संबंधी मार्ग) के रोगों की अभिव्यक्तियाँ हैं।

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के साथ अपॉइंटमेंट पर

यदि अभिव्यक्तियाँ बार-बार दोहराई जाती हैं, तो आपको किसी चिकित्सक या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। विशेषज्ञ उस विकृति का निदान करेगा जिसके कारण शिकायतें हुईं और उपचार निर्धारित किया जाएगा। विभिन्न गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकृति विज्ञान, जिनमें से अभिव्यक्तियाँ पेट में भारीपन, नाराज़गी, डकार हैं, उपचार के केवल कुछ समान क्षेत्र हैं। दूसरों का विशेष फोकस होता है।

1. आहार। यह किसी भी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगविज्ञान के लिए अनिवार्य है। यह विभिन्न विकृति विज्ञान के लिए कुछ हद तक भिन्न है। वसायुक्त, मसालेदार, तले हुए, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ निश्चित रूप से बाहर रखे गए हैं। भोजन का सेवन छोटे भागों में दिन में 5-6 बार किया जाता है। अंतिम भोजन सोने से 2-3 घंटे पहले होना चाहिए।
2. एंटासिड दवाएं.
3. प्रोटॉन पंप अवरोधक।
4. एंटीबायोटिक थेरेपी. पैथोलॉजी के कारण पर निर्भर करता है। गैस्ट्रिटिस और अल्सरेटिव परिवर्तनों के लिए, इसका उद्देश्य हेलिकोबैक्टर पाइलोरी को नष्ट करना है।
5. एंजाइमैटिक तैयारी. वे एंजाइम की कमी (फेस्टल, पैन्ज़िनोर्म, मेज़िम) के मामले में प्रतिस्थापन उद्देश्यों के लिए निर्धारित हैं।
6. दवाएं जो पित्त के उत्सर्जन को बढ़ावा देती हैं और इसके ठहराव (एलोहोल) को खत्म करती हैं।
7. प्रोकेनेटिक्स। पेट और आंतों की गतिशीलता को मजबूत करना (मोतिलक, मेटोक्लोप्रमाइड, मोटीलियम)।
8. एंटासिड। वे पहले से उत्पादित हाइड्रोक्लोरिक एसिड (रेनी, रैनिटिडीन, अल्मागेल) की आक्रामकता को कम करते हैं।

लोकविज्ञान

पेट में जलन और भारीपन के उपचार के लिए पारंपरिक व्यंजनों में पेट और आंतों की क्रमाकुंचन पर प्रभाव, इसकी अम्लता को कम करना और एंजाइमेटिक प्रतिस्थापन उपचार शामिल हैं।

बाजरा आसव. बाजरे को एक चौथाई घंटे तक उबलते पानी में डालना चाहिए। फिर आपको बाजरे को चिकना और दूधिया होने तक गूंथने की जरूरत है। परिणामी जलसेक एक सप्ताह के लिए दिन में 3-4 बार लिया जाता है।

सीने में जलन के इलाज के लिए आलू के रस का उपयोग किया जा सकता है

आलू का रस. ताजा आलू का रस दिन में तीन बार खाली पेट छोटे घूंट में मौखिक रूप से लिया जाता है। एक दो बड़े चम्मच.

डिल, सौंफ, सौंफ़। सूचीबद्ध घटकों के मिश्रण के 3 बड़े चम्मच से युक्त मिश्रण को एक गिलास उबलते पानी के साथ डालना चाहिए। ढककर लपेटें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। भारीपन और नाराज़गी के हमलों के दौरान जलसेक को चम्मच से लिया जाता है।

बेचैनी और डकारें - 80 प्रतिशत मानवता देर-सबेर लक्षणों की एक समान श्रृंखला का सामना करती है, और ये पहले संकेत हैं कि पाचन को समर्थन की आवश्यकता है और जीवनशैली में बदलाव की आवश्यकता है। आइए देखें कि इन समस्याओं का कारण क्या है और इनसे कैसे छुटकारा पाया जाए।

पेट में भारीपन और परिपूर्णता की भावना अक्सर डकार और यहां तक ​​कि के साथ होती है। पेट और अन्नप्रणाली में असुविधा का मुख्य कारण व्यक्ति की अस्वास्थ्यकर जीवनशैली है - सूखा भोजन खाना और चलते-फिरते खाना, दिन में देर से अधिक खाना, बुरी आदतें, लगातार तनाव। सूचीबद्ध कारक गैस्ट्रिक रोगों के उत्प्रेरक बन जाते हैं। जीवन की तेज़ रफ़्तार हममें से कई लोगों को व्यवस्थित रूप से और दिन में कम से कम तीन बार खाने की अनुमति नहीं देती है, जिसके परिणामस्वरूप किशोरों और बच्चों को भी अप्रिय संवेदनाओं का अनुभव होता है।

पेट में जाने वाले व्यंजन एक बड़ी भूमिका निभाते हैं, हर छोटी जानकारी महत्वपूर्ण होती है - नमक, काली मिर्च और मसालों की मात्रा, भोजन तैयार करने की विधि, उत्पादों की ताजगी और गुणवत्ता।

यदि शरीर को लगातार जंक फूड मिलता रहे, तो पेट भारी होने और उससे जुड़ी बीमारियाँ उत्पन्न होने में कुछ ही समय लगता है। न केवल पेट कुपोषण से ग्रस्त है, बल्कि अन्य आंतरिक अंग भी हैं: यकृत, आंत, पित्ताशय, अग्न्याशय।

भारीपन जैसी समस्या को नजरअंदाज करने से लगातार डकारें आना, सूजन और यहां तक ​​कि कड़वाहट भी होने लगती है, जो अन्नप्रणाली से उठने लगती है। यदि आप अपने या अपने प्रियजनों में ऐसी अभिव्यक्तियाँ देखते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना और अपनी जीवनशैली पर पुनर्विचार करना महत्वपूर्ण है।

याद रखें: भारीपन की भावना और अन्य असुविधाजनक संवेदनाएं जठरांत्र संबंधी मार्ग की गंभीर बीमारियों की ओर पहला कदम हैं, जिन्हें ठीक करने की तुलना में रोकना आसान है!

ऐसे रोग जिनमें डकार और पेट में भारीपन हो सकता है

यदि असुविधा और डकार लगातार आपके पेट को परेशान करती है, तो यह इंगित करता है कि किसी प्रकार की बीमारी पहले से ही आपके शरीर पर हावी हो रही है। निर्णय यथाशीघ्र लिया जाना चाहिए - किसी विशेषज्ञ के पास जाना, त्वरित निदान और उपचार का कोर्स। आइए विचार करें कि कौन से रोग अप्रिय उत्तेजना पैदा कर सकते हैं: भारीपन, डकार, किण्वन। पाचन संबंधी विकारों और जठरांत्र संबंधी मार्ग के निकट स्थित अंगों से जुड़ी सबसे आम बीमारियाँ:

गैस्ट्राइटिस में पेट में भारीपन और हवा की डकारें आ सकती हैं

• गैस्ट्राइटिस पेट की भीतरी दीवारों की श्लेष्मा झिल्ली की पैथोलॉजिकल सूजन है।
• - एंजाइमों की कमी के लिए जिम्मेदार।
• वायरल संक्रमण - तीव्र सूजन और खाने से इनकार का कारण बनता है।
• पेप्टिक अल्सर गैस्ट्राइटिस और उसकी उपस्थिति को नजरअंदाज करने का परिणाम है।
• अग्नाशयशोथ अग्न्याशय की सूजन और एंजाइमों की कमी है।
• कोलेसीस्टाइटिस पित्ताशय की सूजन है, जो पित्त को पेट में फेंक सकती है।
• डिस्बैक्टीरियोसिस - चूंकि पेट और आंत सीधे जुड़े हुए हैं, पूर्व अक्सर आंतों के किण्वन से पीड़ित होता है।

ये सभी बीमारियाँ न केवल हवादार डकार के रूप में प्रकट हो सकती हैं और भारीपन का कारण बन सकती हैं, बल्कि मतली, पेट की गुहा में दर्द और भूख की कमी भी पैदा कर सकती हैं। कुछ मामलों में, कड़वी डकार और यहां तक ​​कि झागदार डकार भी आती है, और अल्सर के मामले में, रक्तस्राव होता है। ऐसे लक्षणों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए; समय रहते डॉक्टर से परामर्श करना और असुविधा के स्रोत और पेट का इलाज शुरू करना महत्वपूर्ण है।

भारीपन और डकार से कैसे छुटकारा पाएं

यदि अप्रिय संवेदनाएं आपको शायद ही कभी परेशान करती हैं, तो सोचें कि भारीपन, डकार और अन्य अभिव्यक्तियों का कारण क्या हो सकता है। सबसे अधिक संभावना है, अस्वस्थता की शुरुआत से एक दिन पहले या कुछ घंटे पहले, आपने एक समृद्ध दावत में भाग लिया था। शायद कोई हानिकारक नाश्ता था. क्या यही मामला है?

आपको दवा उपचार की आवश्यकता नहीं है, आपको बस जंक फूड छोड़ने की आवश्यकता है जो आपके शरीर में असुविधाजनक परिवर्तन का कारण बनता है। क्या लक्षण बार-बार और व्यवस्थित रूप से होते हैं? अब समय आ गया है कि अलार्म बजाया जाए और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से सलाह लेकर तुरंत कार्रवाई की जाए और समस्या के स्रोत और निश्चित रूप से पेट की अम्लता की पहचान करते हुए चिकित्सीय जांच कराई जाए।

वर्तमान में, पेट को प्रभावित करने वाली बीमारियों के इलाज के लिए एक ही मान्यता प्राप्त प्रणाली है। इसमें निम्नलिखित चरण शामिल हैं:

• फार्मास्युटिकल दवाएं लेना।
• तनाव और भावनात्मक संकट से राहत.
• आहार बनाए रखना और भोजन व्यवस्थित करना।
• शारीरिक गतिविधि और खेल को अपनी जीवनशैली में शामिल करें।

यदि आप पेट में भारीपन और अप्रिय डकार से पीड़ित हैं, तो आपको उचित आहार का पालन करने की आवश्यकता है। दिन में कम से कम 5-6 बार स्वस्थ भोजन खाने की कोशिश करें और अधिक भोजन न करें। पेट को एक सौम्य संचालन मोड प्रदान किया जाना चाहिए, क्योंकि खराब पाचन के मामले में, भोजन के अवशेष जठरांत्र संबंधी मार्ग में किण्वित हो जाएंगे और अतिरिक्त गैसें बनाएंगे, और किण्वित सांसों की दुर्गंध मौजूदा समस्याओं में शामिल हो जाएगी।

शरीर में व्यक्तिगत विकारों और अम्लता के स्तर के आधार पर, डॉक्टर आपको एक उपयुक्त आहार लिखेंगे, जिसे आपको तीव्रता समाप्त होने तक बनाए रखना चाहिए।

पुनर्प्राप्ति की दिशा में दूसरा कदम भावनात्मक स्थिति का स्थिरीकरण होगा। खेलों के माध्यम से अपने चयापचय और मनोवैज्ञानिक कल्याण में सुधार करें। अपनी दिनचर्या में सुबह व्यायाम और सप्ताहांत पर दौड़ना और ताजी हवा में टहलना शामिल करें। अपनी दवाएँ ले लो. सुरक्षित दवाओं में मेज़िम, पैनक्रिएटिन, मोटीलियम, ओमेज़, पैन्ज़िनोर्म शामिल हैं - वे ऐंठन से राहत देने और पाचन के दौरान पेट को राहत देने में मदद करेंगे।

एक दवा	तस्वीर	कीमत
		83 रगड़ से।
		22 रगड़ से।
		255 रूबल से।
		375 रूबल से।
		145 रूबल से।

याद रखें: किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

घर पर पेट की परेशानी से कैसे निपटें

पेट में भारीपन के लिए कैमोमाइल चाय

• बबूने के फूल की चाय। इसका पेट पर शांत प्रभाव पड़ता है, श्लेष्म झिल्ली पर परत चढ़ती है और ऐंठन से राहत मिलती है।
• चीनी मूंछ टिंचर. शराब का अर्क एक बार में एक चम्मच लिया जाता है और सूजन प्रक्रियाओं को समाप्त करता है।
• शहद के साथ केले का काढ़ा भी शांत प्रभाव डालता है।
• शहद के साथ आलू का रस - दर्द को शांत करता है और गैस और डकार को खत्म करता है।
• शांत करने वाली जड़ी-बूटियाँ - ऐंठन से राहत देती हैं और भावनात्मक स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालती हैं।
• पुदीना वाली चाय.

ऐसे कपड़ों से बचने की कोशिश करें जो पेट के क्षेत्र पर दबाव डालते हैं, अधिक सादा पानी पिएं और अपने आहार पर कायम रहें। यदि भोजन करते समय भारीपन महसूस होता है, तो खाना बंद करने और क्षैतिज स्थिति लेने की सलाह दी जाती है, यदि संभव हो तो एंजाइम या एंटीस्पास्मोडिक्स लें। अधिक भोजन न करें: भोजन भूख की हल्की अनुभूति के साथ समाप्त होना चाहिए। देर से रात्रिभोज और सूखे भोजन से बचें, अधिक बार हरी, बिना चीनी वाली चाय पियें।

पेट में भारीपन के लिए उचित पोषण

आइए उचित पोषण के बारे में बात करें, जिसका पालन उन लोगों को करना चाहिए जो पेट की समस्याओं से पीड़ित हैं।

• मिठाइयाँ, चॉकलेट, ताजा बेक किया हुआ सामान, केक, आदि।
• जल्दी खराब होने वाले खाद्य पदार्थ (पनीर)।
• शराब और कार्बोनेटेड पेय.
• खट्टे फल और अंगूर.
• कॉफ़ी और कड़क चाय.
• पत्तागोभी, मूली, डिल, प्याज, लहसुन।
• आइसक्रीम।
• सॉसेज और स्मोक्ड मीट.
• फैटी मछली।

अपने व्यंजनों में गर्म और नमकीन सीज़निंग, सभी प्रकार के सॉस और मैरिनेड को शामिल करना बंद करना महत्वपूर्ण है। तला हुआ और वसायुक्त भोजन खाना अस्वीकार्य है। सब्जियों और मांस, उबले हुए या ओवन में पकाए गए व्यंजन, सूप और अनाज से बने दम किए हुए पाक कृतियों को प्राथमिकता दें।

असुविधा की रोकथाम

प्रत्येक भोजन शांत वातावरण में, बिना जल्दबाजी के बैठकर करना चाहिए। सोने से पहले का नाश्ता सोने से कम से कम दो घंटे पहले पूरा कर लेना चाहिए। यह सलाह दी जाती है कि यह पके हुए सेब या ऑमलेट का हल्का रात्रिभोज हो, जिसके साथ एक मग गर्म हरी चाय हो।

विकार से निपटने के बाद, सही जीवनशैली का पालन करना महत्वपूर्ण है - पेट बहुत कमजोर होता है, और समस्याएं फिर से उत्पन्न होती हैं। अपनी दिनचर्या को पुनर्व्यवस्थित करें और जंक फूड और शराब का दुरुपयोग न करें।

निवारक उपाय के रूप में, ताजी हवा में सैर और शारीरिक गतिविधि की उपेक्षा न करें। शांत मनो-भावनात्मक स्थिति बनाए रखने का प्रयास करें। हर्बल अर्क पियें।