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मानव स्वास्थ्य के निदान के लिए कई पारंपरिक और गैर-पारंपरिक तरीके हैं। इनमें नाखून स्वास्थ्य निदान भी शामिल है। उदाहरण के लिए, चीनी चिकित्सक सदियों से इस पद्धति का उपयोग कर रहे हैं। लेकिन फिर भी, आधुनिक चिकित्सा इस पद्धति को स्वतंत्र नहीं मानती है और इसका उपयोग केवल विकृति विज्ञान को पहचानने या पुष्टि करने के एक अतिरिक्त तरीके के रूप में करती है।

उंगलियों के नाखून लगभग छह महीने में पूरी तरह से नवीनीकृत हो जाते हैं। नतीजतन, वे इस अवधि के दौरान स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में बता सकते हैं। सच है, कुछ संकेतों के आधार पर हम पुरानी बीमारियों और किसी विशेष बीमारी की आनुवंशिक प्रवृत्ति के बारे में बात कर सकते हैं। आप अपने नाखूनों की स्थिति का निदान इस तथ्य से शुरू कर सकते हैं कि यदि आपके नाखून अधिक धीरे-धीरे बढ़ते हैं, तो यह गर्भावस्था या अंतःस्रावी रोगों का संकेत हो सकता है।

आनुवंशिकता और नाखून

एक अनुभवी निदानकर्ता न केवल किसी व्यक्ति के नाखूनों के स्वास्थ्य का पता लगा सकता है, बल्कि उसके माता-पिता के बारे में भी बता सकता है। इस प्रकार, पुरानी शराबियों और उनके बच्चों के नाखून का एक विशेष आकार (अवतल नाखून) होता है। पुरानी मधुमेह से पीड़ित लोगों के नाखून का आकार भी अलग होता है, और उनके बच्चों के नाखून भी एक ही आकार (लंबे नाखून) के होंगे। इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि यह बीमारी नाखूनों के आकार के साथ ही फैल जाएगी। लेकिन हम रोग की अभिव्यक्ति की प्रवृत्ति और संभावित रोकथाम और रोकथाम के बारे में बात कर सकते हैं।

यह रोग नाखूनों के रंग और आकार को बदल देता है

आपके नाखूनों का आकार भी आपके स्वास्थ्य के बारे में बताने में मदद करेगा। नाखूनों के आकार, राहत और संरचना में परिवर्तन, एक नियम के रूप में, एक पुरानी बीमारी का संकेत देता है। और बीमारी की शुरुआती अवस्था में आमतौर पर केवल नाखूनों का रंग ही बदलता है। उदाहरण के लिए, पुरानी फेफड़ों की बीमारियों, हृदय दोष, पुरानी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों के साथ, ड्रमस्टिक्स का एक लक्षण हो सकता है (उंगलियों के टर्मिनल फालैंग्स पर मुलायम ऊतकों की दर्द रहित मोटाई, आमतौर पर दोनों हाथों और पैरों पर प्रकट होती है, हड्डी के ऊतकों में परिवर्तन के बिना)।

नाखूनों का आकार गंभीर बीमारियों की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। उदाहरण के लिए, उत्तल नाखून फुफ्फुसीय तपेदिक का संकेत देते हैं। हेपेटाइटिस के कारण नाखून पतले और चमकदार हो जाते हैं। ट्यूब के आकार का, लंबा नाखून प्रारंभिक कैंसर का संकेत हो सकता है। चपटा, घुमावदार नाखून एक संकेत है। यदि अनामिका उंगली का नाखून अर्धवृत्त के आकार का है, तो यह गुर्दे की विकृति का संकेत देता है। त्रिकोणीय नाखून रीढ़ की हड्डी के रोगों का प्रकटीकरण है।

नाखूनों का नीलापन

न केवल नाखूनों का आकार, बल्कि उनका रंग भी आपके नाखूनों को देखकर आपके स्वास्थ्य का निर्धारण करने में मदद करेगा। गुलाबी नाखून स्वास्थ्य की निशानी हैं। लेकिन किसी बीमारी का सबसे आम उदाहरण जिसे नाखूनों से पहचाना जा सकता है, वह हृदय या फुफ्फुसीय रोगों से पीड़ित लोगों में नीले-बैंगनी नाखून हैं। यदि रंग बैंगनी है, तो यह कमजोरी का संकेत देता है। गहरा लाल - संचार प्रणाली में गड़बड़ी के बारे में।

अगर आपके नाखून अचानक से पीले हो जाएं

गहरे भूरे रंग के नाखून लंबे समय तक बने रहने का सबूत हैं... पीले नाखून पित्ताशय या लीवर की समस्याओं का संकेत हैं। और हरे-पीले नाखून शुद्ध प्रक्रियाओं, गंभीर हृदय विफलता और जन्मजात दोषों का संकेत देते हैं। पीले नाखून एनीमिया का संकेत देते हैं, दूधिया सफेद नाखून यकृत के सिरोसिस का संकेत देते हैं।

नाखून की सतह

नाखून की सतह से व्यक्ति के स्वास्थ्य के बारे में भी पता चल सकता है। सफेद धब्बे तब दिखाई देते हैं जब तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी होती है, पीले धब्बे - जब मस्तिष्क की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी होती है। नाखूनों पर खड़ी रेखाएं भोजन की खराब पाचन क्षमता का संकेत हैं। क्षैतिज खांचे हाल की गंभीर बीमारियों का संकेत देते हैं। सफेद धब्बे कैल्शियम की कमी का संकेत देते हैं। इसके अलावा, नाखून की सतह का उपयोग फंगल रोगों की उपस्थिति का आकलन करने के लिए किया जा सकता है।

अगर आपके नाखून छिलते हैं

नाखूनों का छिलना आहार में जूस, कृत्रिम रंगों वाले खाद्य पदार्थों की अधिकता के साथ-साथ बड़ी मात्रा में दवाओं के सेवन का संकेत देता है। टूटे हुए नाखून अंडकोष और अंडाशय के कामकाज में समस्याओं का संकेत देते हैं। भंगुर - खनिजों की कमी का संकेत। मैनीक्योर और नाखून स्वास्थ्य

नाखूनों की स्थिति के आधार पर निदान एक बार फिर पुष्टि करता है कि सुंदरता सीधे स्वास्थ्य पर निर्भर करती है। अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने और सभी संभव निवारक उपाय करके, एक महिला अपने नाखूनों की सुंदरता को बरकरार रखती है। ब्यूटी सैलून में जाना पर्याप्त नहीं हो सकता है। एक आकर्षक मैनीक्योर केवल स्वस्थ नाखूनों पर ही सुंदर लगेगा।

तिब्बती चिकित्सा के अनुसार, नाखून हड्डियों का उप-उत्पाद हैं। अपने नाखूनों के आकार, आकार, सतह और रूपरेखा को देखें। यह भी देखें कि क्या वे लचीले, नरम, कोमल या भंगुर हैं और आसानी से टूट जाते हैं।

यदि आपके नाखून सूखे, झुके हुए, खुरदुरे हैं या आसानी से टूट जाते हैं, जिसका अर्थ है शरीर में वायु व्याप्त है।

जब नाखून मुलायम, गुलाबी, मुलायम, आसानी से मुड़ने वाले और थोड़े चमकदार हों, तो शरीर में पित्त की प्रधानता होती है।

यदि नाखून मोटे, मजबूत, मुलायम, बहुत चमकदार, एक जैसी आकृति वाले हों।तब बलगम प्रबल हो जाता है।

नाखूनों पर लंबी रेखाएंपाचन तंत्र में भोजन के खराब अवशोषण का संकेत मिलता है। नाखूनों पर अनुप्रस्थ खांचे खराब पोषण या उन्नत बीमारियों का संकेत देते हैं।

कभी-कभी नाखून ड्रमस्टिक की तरह उभरे हुए, उत्तल, बल्बनुमा होते हैं. नाखूनों की यह स्थिति हृदय और फेफड़ों की कमजोरी का संकेत देती है।

जब कील चम्मच के आकार की और अवतल हो ताकि वह पानी की एक बूंद को पकड़ सके, यह आयरन की कमी को दर्शाता है।

सफेद धब्बेनाखून पर जिंक या कैल्शियम की कमी का संकेत मिलता है।

नाखून का रंग विशिष्ट समस्याओं का संकेत दे सकता है।

यदि नाखून के आधार पर चंद्रमा अर्धचंद्र है (नीला- मतलब यकृत विकार; लाल- हृदय विफलता का संकेत)।

नाखून का रंग पीलाएनीमिया को दर्शाता है. नाखूनों का अत्यधिक लाल होना लाल रक्त कोशिकाओं की अधिकता का संकेत देता है। पीले नाखून लिवर की कमजोरी या पीलिया का संकेत देते हैं। नीले नाखून कमजोर दिल और फेफड़ों का संकेत देते हैं।

सफ़ेद धब्बेअनामिका उंगली पर गुर्दे में कैल्शियम जमा होने का संकेत मिलता है। यदि तर्जनी पर सफेद धब्बे हैं, तो यह फेफड़ों में कैल्शियम जमा होने का संकेत देता है।

प्रत्येक उंगली का एक विशिष्ट अंग से संबंध होता है। अँगूठामस्तिष्क और खोपड़ी से संबंधित, और इशारा- फेफड़ों के साथ. बीच की ऊँगलीछोटी आंत से सम्बंधित बेनाम- गुर्दे के साथ, और छोटी उंगली- मन लगाकर।

प्राचीन चीन में, प्राथमिक निदान शरीर पर नाखूनों और बिंदुओं की स्थिति से किया जाता था।

वर्तमान में, यह विधि बहुत लोकप्रिय हो गई है, क्योंकि इसे स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है।

आप स्वयं अपना और अपने प्रियजनों का निदान कर सकते हैं और शरीर में उभरते विकारों की पहचान कर सकते हैं।

अपने नाखूनों को ध्यान से देखो. आप देखेंगे कि छेद पहले की तुलना में बहुत पतले हो गए हैं या पूरी तरह से गायब हो गए हैं। केवल अंगूठे पर छेद अभी भी बड़े और हल्के हैं।

भारी धूम्रपान करने वालों या जिन लोगों को फेफड़ों की समस्या है, उनके सॉकेट छोटे और पतले होंगे। वैसे, ओरिएंटल मेडिसिन का मानना ​​है कि अगर किसी व्यक्ति के अंगूठे में छेद नहीं है, तो उसके सिर में सब कुछ ठीक नहीं है। अधिकांश लोगों के अंगूठे में अभी भी छेद है, लेकिन दूसरों के बारे में क्या?

ऐसा माना जाता है कि तर्जनी बड़ी आंत की स्थिति को दर्शाती है। यदि उस पर छेद काफी कम हो गया है या अनुपस्थित है, तो आपको आंतों, यकृत और अग्न्याशय की स्थिति पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। सूजन संबंधी प्रक्रियाएं और स्त्रीरोग संबंधी रोग भी तर्जनी उंगलियों के नाखून छिद्रों में परिलक्षित होते हैं।

एन मध्यमा उंगली के पंजे संचार और संवहनी प्रणालियों के लिए जिम्मेदार होते हैं। यदि मध्यमा उंगली के नाखून पर छेद न हो तो व्यक्ति को रक्तचाप, शिराओं और केशिकाओं की समस्या होती है।

अनामिका उंगली के नाखून पर छेद अंतःस्रावी तंत्र की कार्यप्रणाली को दर्शाता है। इस उंगली के नाखून पर छेद का न होना चयापचय संबंधी विकारों और लसीका प्रणाली की समस्याओं का संकेत देता है।

सबसे छोटी उंगली के नाखूनों पर छेद हृदय और छोटी आंत की स्थिति के लिए जिम्मेदार होते हैं। इसीलिए, उम्र के साथ, सबसे पहले छोटी उंगली का छेद गायब हो जाता है। छोटी आंत अवरुद्ध हो जाती है और परिणामस्वरूप छेद गायब हो जाता है। यह सब अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी की ओर जाता है (अनाम उंगली का सॉकेट पतला हो जाता है), हृदय नकारात्मक परिवर्तनों का सामना नहीं कर सकता है (मध्यम उंगली के नाखून पर सॉकेट गायब हो जाता है), और अंत में हार माननी पड़ती है। बड़ी।

नाखून निदान:

1 - सामान्य नाखून का आकार।
2 - छोटा, चपटा नाखून - जैविक हृदय रोग।
3 - बड़े अर्धचंद्राकार आकार - टैचीकार्डिया।
4 - अर्धचन्द्राकार का अभाव - हृदय विक्षिप्तता।
5 - बड़ा उत्तल नाखून - फुफ्फुसीय तपेदिक।
6 - एक बड़े अर्धचंद्र के साथ उत्तल कील - तपेदिक का जन्मजात रूप।
7 - चपटा घुमावदार नाखून - ब्रोन्कियल अस्थमा।
8 - ट्यूब के आकार का ऊंचा नाखून - संभावित ऑन्कोलॉजी का अग्रदूत।
9 - क्लब के आकार का नाखून फालानक्स - मानसिक विकारों, कठोरता, आक्रामकता के जन्मजात रूप।
10- अवतल नाखून - शराब के वंशानुगत रूप।

11 - चपटा-खंडित नाखून - कृमि संक्रमण।
12 - नाखून पर भंगुर खांचे - चूना जमा..
13 - नाखून पर स्लैग (नमक) की परतें - जठरांत्र संबंधी मार्ग के तीव्र रोग।
14 - लम्बा नाखून - मधुमेह मेलेटस।
15 - अर्धवृत्त के रूप में अनामिका का नाखून - गुर्दे की विकृति
16 - नाखून पर बादाम के आकार की नसें (लहरें) - गठिया।
17 - कटे हुए नाखून - महिलाओं में न्यूरोसिस, गैस्ट्रिटिस, यौन रोग।
18 - नाखून पर धारियां और समावेशन - प्लीहा और छोटी आंत के रोग।
19 - नाखून पर धारियाँ - आंतों के रोग।
20 - त्रिकोणीय नाखून - रीढ़ और रीढ़ की हड्डी के रोग।
21 - छिद्रित नाखून - प्लीहा की विकृति।
22 - तर्जनी पर उभार के साथ चपटा नाखून - प्लीहा की विकृति।

नाखून के रंग से निदान के संकेत

गुलाबी नाखून- एक स्वस्थ व्यक्ति में.

पीला रंग- यकृत विकृति का संकेत।

कचरू लाल- एरिथ्रेमिया के बारे में.

नीला बैंगनीजन्मजात हृदय दोष के साथ होता है।

नाखूनों पर सफेद दाग, तो शायद केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में व्यवधान।

और नाखूनों पर पीले धब्बे पड़ जाते हैंमस्तिष्क की शिथिलता के लक्षण हो सकते हैं।

सियानोटिक- हृदय रोगविज्ञान।

पीले नाखून, चपटे या घुमावदार, अनुदैर्ध्य खांचे के साथ- एनीमिया का संकेत - एनीमिया, आयरन और विटामिन की कमी।

सफ़ेदअधिवृक्क प्रांतस्था (एडिसन रोग) की क्षति के साथ हो सकता है।

हल्का गुलाबी, पारदर्शी- रक्त में परिवर्तन, एनीमिया।

दूधिया सफेद- यकृत के सिरोसिस के साथ,

काला- बाहु धमनी घनास्त्रता और मधुमेह गैंग्रीन के लिए।

स्लेटीमलेरिया के हमले के दौरान.

नीला-सफ़ेद रंग- आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से मिलने की जरूरत है।

नीले (सियानोटिक) नाखूनहृदय या फुफ्फुसीय विफलता के लक्षणों में से एक है जो रक्त में ऑक्सीजन की कमी के कारण होता है। अक्सर सांस की तकलीफ और कमजोरी के साथ।

नाखून का रंग बदलनानिकोटीन, यकृत और पित्ताशय की समस्याओं और संक्रामक रोगों के कारण हो सकता है।

बड़े पैर के अंगूठे के आधार पर त्वचा का रंग नीला या हरा होना- कब्ज़ की शिकायत

नाखून अच्छे से नहीं बढ़ते- आपको किसी एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से संपर्क करना होगा। ऐसे बदलाव थायरॉयड रोग के साथ होते हैं।

नाखूनों की नाजुकता और भंगुरता- यह आयरन, कैल्शियम, साथ ही विटामिन बी और डी जैसे खनिजों की कमी है। यह शरीर का संकेत है कि अधिक गंभीर बीमारियों को रोकने के लिए विशेष दवाओं के अल्पकालिक उपयोग की आवश्यकता होती है।

दीर्घकालिक अध्ययनों से पता चला है कि यह नाखून ही हैं जो किसी भी बीमारी की शुरुआती शुरुआत को दर्शाते हैं। वे लक्षण प्रकट होने से बहुत पहले ही भविष्य की बीमारियों के बारे में जानकारी रखते हैं।

नाखूनों का आकार और संरचना.


चित्र: 1 नाखून बढ़े हुए, उत्तल (घड़ी के शीशे की तरह) - श्वसन, हृदय या यकृत की पुरानी बीमारी का संकेत हो सकते हैं।

चित्र: 2 नाखून भंगुर और पतले, अवतल, एक चम्मच (कोइलोनीचियास) की याद दिलाते हैं - खनिज चयापचय, त्वचा की समस्याओं, एनीमिया, थायरॉयड रोगों के उल्लंघन का संकेत, यह लोहे की कमी का भी संकेत देता है।

चित्र 3 अनुप्रस्थ गहरी धारियाँ (ब्यू लाइन) - नाखून की वृद्धि दर में अस्थायी मंदी के साथ। और नाखूनों पर अनुप्रस्थ खांचे खराब, असंतुलित आहार या उन्नत बीमारियों का संकेत देते हैं।

चित्र: 4 अनुदैर्ध्य खांचे - गठिया, आंतों की समस्याएं, खराब पाचन के कारण गैस बनना, भोजन का खराब पाचन, सामान्य थकान की भावना, अनियमित मासिक धर्म, यौन कमजोरी, अवसाद, घबराहट, अनिद्रा, आदि।

चित्र: 5 सभी नाखूनों पर छेद का अभाव - विटामिन बी-12 की संभावित कमी, थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता, न्यूरोसिस।

चित्र 6 सभी उंगलियों के नाखूनों पर बहुत बढ़ा हुआ छेद हृदय की कमजोरी का संकेत है।

चित्र 7 छेद वाला नाखून प्लीहा या अग्न्याशय की खराबी है।

चित्र 8 नाखून चपटा है, अंत में विभाजित है - कीड़े की उपस्थिति की विशेषता। चिकित्सीय भाषा में, यह "कृमि संक्रमण", "एंटरोबियासिस" इत्यादि है।

चित्र.9 सफेद अनुप्रस्थ स्ट्रोक - जिंक या कैल्शियम की कमी।

चित्र 10 लाल छेद - हृदय, ऑटोइम्यून या अंतःस्रावी समस्याओं, आमवाती रोगों को इंगित करता है।

अतिरिक्त संकेत

नाखूनों पर लंबी रेखाएं-पाचन तंत्र में भोजन का खराब अवशोषण, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में सूजन, इसके अलावा, यह विटामिन बी12 और आयरन की कमी का संकेत देता है। यह लीवर और किडनी की कार्यक्षमता में कमी का भी संकेत है - जो सामान्य थकान की भावना पैदा कर सकता है;

छोटा सपाट नाखून- जैविक हृदय रोग वाले लोगों के लिए विशिष्ट, जो "भरापन", गर्मी से घृणा, शारीरिक थकान के प्रति संवेदनशीलता में व्यक्त किया जाता है;

बड़े अर्धचन्द्राकार आकार- टैचीकार्डिया;

अर्धचन्द्राकार का अभाव-कार्डियक न्यूरोसिस की विशेषता;

लम्बा नाखून- मधुमेह मेलेटस में देखा गया।

अर्धवृत्त के आकार में अनामिका का नाखून-विभिन्न गुर्दे की विकृति की विशेषता;

नाखून पर धारियाँ और धब्बे-तिल्ली और छोटी आंत के रोगों में प्रकट;

त्रिकोणीय नाखून-रीढ़ और रीढ़ की हड्डी के रोगों वाले व्यक्तियों के लिए विशिष्ट;

नाखूनों के अंत में वृद्धि- क्रोनिक फेफड़ों का संक्रमण;

नाज़ुक नाखून- शरीर में अपर्याप्त आयरन या विटामिन ए का संकेत, थायरॉयड ग्रंथि, गुर्दे की शिथिलता और खराब रक्त आपूर्ति;

छिद्रों का अभाव- हृदय न्यूरोसिस, अपर्याप्तता और संचार संबंधी विकार;

नीले छेद- जिगर की शिथिलता का संकेत;

लाल छेद- दिल की विफलता का लक्षण;

बदमाशों- यह प्रोटीन, विटामिन सी और फोलिक एसिड की कमी का संकेत है। इसका कारण या तो अपर्याप्त खपत या खराब पाचनशक्ति हो सकता है;

नाखून छीलना- पाचन तंत्र की ऊर्जा की कमी, रक्त परिसंचरण, प्रजनन और तंत्रिका तंत्र में विकार के बारे में एक संकेत।

नाखूनों से कई बीमारियों की पहचान की जा सकती है। याद रखें कि आप केवल एक निदान पद्धति का उपयोग नहीं कर सकते हैं, आपको तीन या चार तरीकों की तुलना करने की आवश्यकता है, और उसके बाद ही निष्कर्ष निकालें।

वैसे, अगर हम अपने दादा-दादी के नाखूनों को देखें, तो हमें बहुत आश्चर्य होगा - उनके छिद्रों की स्थिति उनके बच्चों या पोते-पोतियों से भी बेहतर हो सकती है। यह आज की जीवनशैली, खराब पोषण और खराब पर्यावरण के बारे में है। हमारी स्थिति असहनीय है, लेकिन अभी भी अच्छी खबर है - यदि आप स्वस्थ जीवन शैली के सिद्धांतों का पालन करते हैं, तो सभी छिद्र धीरे-धीरे अपने सही स्थान पर लौट आएंगे।

शरीर की सबसे सरल सफाई से शुरुआत करें और उस अंग प्रणाली को बनाए रखें जो आपके लिए सबसे कमजोर है।

लेखक: मोरोज़ोवा ओ.जी., ज़डीब्स्की वी.आई., शचरबकोव एस.एस., यवल्यांस्की यू.वी.
प्रकाशक: खार्कोव: एसपीडीएफएल मोस्याकिन वी.एन.
वर्ष: 2014
पृष्ठ: 204
मध्यम गुणवत्ता
प्रारूप: पीडीएफ
आकार: 59 एमबी

मोनोग्राफ पारंपरिक चीनी चिकित्सा में जीभ निदान पर व्यापक सामग्री प्रस्तुत करता है। चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण सिंड्रोम की पहचान करने के लिए जीभ की तस्वीर को ध्यान में रखते हुए, रोगी के संकेतों और लक्षणों के व्यक्तिगत विश्लेषण और भेदभाव की एक प्रणाली की रूपरेखा तैयार की गई है। बदले में, पारंपरिक चीनी चिकित्सा की शर्तों के अनुसार मुख्य सिंड्रोम का निर्धारण करने के बाद, रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट न केवल उचित चिकित्सा लिख ​​सकता है, बल्कि रोग के आगे के पाठ्यक्रम के लिए पूर्वानुमान भी लगा सकता है।

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मोनोग्राफ रिफ्लेक्सोथेरेपिस्ट, विशेषज्ञता चक्र के कैडेटों, स्नातकोत्तर शिक्षा की अकादमियों में पीएसी और विषयगत सुधार और चिकित्सा संस्थानों के छात्रों के लिए है।

पाठ को 54 आकृतियों और 8 तालिकाओं के साथ चित्रित किया गया है।

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लेखक: अवदीनको ए.ए.
शृंखला: मनोवैज्ञानिक कार्यशाला
प्रकाशक: फ़ीनिक्स
आईएसबीएन: 978-5-222-15355-0
वर्ष: 2009
प्रारूप: पीडीएफ
पृष्ठ: 71
रूसी भाषा
अच्छी गुणवत्ता
आकार: 1.3 एमबी

पुस्तक हस्तरेखा विज्ञान के अल्प-अध्ययन वाले क्षेत्र - ओनिकोग्नोस्टिक्स के मुद्दों की जाँच करती है। विज्ञान में विकसित हो रही एक आशाजनक दिशा के दृष्टिकोण से - मनोवैज्ञानिक मानव विज्ञान और मनुष्य के बारे में प्राचीन गुप्त विचार - किसी व्यक्ति के चरित्र, उसके व्यवहार की विशेषताओं, जीवन की समस्याओं के प्रति दृष्टिकोण, कुछ बीमारियों की प्रवृत्ति को निर्धारित करने में नाखूनों के महत्व पर विचार किया जाता है।

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जब आप अपने नाखूनों को देखते हैं, तो वे वास्तव में वाक्पटु होते हैं और आपको बहुत कुछ बताएंगे। उंगलियों के नाखून सामान्य रूप से किसी अंग और स्वास्थ्य की स्थिति में परेशानी का संकेत दे सकते हैं।

नाखूनों से स्वास्थ्य का निदान

सफेद धब्बे
यदि आप अपने नाखूनों पर सफेद धब्बे देखते हैं, तो इसका मतलब है कि आपको आंतरिक उत्पत्ति के कारणों की तलाश करने की आवश्यकता है। वे एनीमिया, बिगड़ा हुआ यकृत और गुर्दे की कार्यप्रणाली, यौवन और बुढ़ापे के दौरान शरीर में परिवर्तन, साथ ही बुखार भी हो सकते हैं। नाज़ुक नाखून
पहला कारणपानी को बांधने के लिए उनके केराटिन (एक प्रोटीन पदार्थ जो पूर्णांक और सुरक्षात्मक कार्य करता है) की क्षमता में कमी से नाजुकता उत्पन्न हो सकती है। केराटिन नाखून की जड़ में बनता है और नाखून प्लेट के खुले हिस्से तक पहुंचते-पहुंचते धीरे-धीरे सख्त हो जाता है। यांत्रिक और जैविक कारकों के प्रभाव में केराटिनाइजेशन की प्रक्रिया बाधित होती है।
दूसरा कारणनाखूनों में दरारें और भंगुरता की उपस्थिति बाहरी कारणों से हो सकती है: क्षारीय रासायनिक समाधान, आक्रामक सफाई एजेंटों, कम गुणवत्ता वाले नेल पॉलिश रिमूवर का उपयोग। इस मामले में, रबर के दस्ताने, तेल युक्त नेल पॉलिश रिमूवर मदद करेंगे...
तीसरा कारणकमजोरी शरीर में विटामिन (एविटामिनोसिस) और आयरन की कमी के साथ-साथ हार्मोनल विकार भी है।
संतुलित, पौष्टिक आहार और हार्मोनल विकारों के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं लेने से संरचना को स्थिर करने में मदद मिलेगी। ताजे फल, मछली, डेयरी उत्पाद, साबुत रोटी, साथ ही पारंपरिक चिकित्सा उपचार में मदद करेगी।
नाखूनों का टूटना
मूल रूप से, दरारें यांत्रिक तनाव और क्षति, या नाखून की जड़ में घाव के कारण होती हैं, जो फिर एक तत्व के रूप में विकसित नहीं हो पाती हैं।
लेकिन अगर एक साथ और बाहरी प्रभाव के बिना कई अंगुलियां चटकती हैं, तो यह माना जा सकता है कि यह मधुमेह मेलेटस या थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता का संकेत है।
उत्तल नाखून

उत्तल आकृति शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तनों का संकेत देती है। इस मामले में नेल प्लेट का आकार वॉच ग्लास के समान हो जाता है। यदि यह रूप वंशानुगत है तो यह कोई रोग नहीं है।
यदि यह अचानक होता है, तो यह हृदय, संचार प्रणाली या फेफड़ों की बीमारी के गंभीर विकार का संकेत देता है। यह डॉक्टर को दिखाने का संकेत है।
अवतल नाखून
नाखून प्लेट का अवतल आकार एक चम्मच जैसा होता है क्योंकि इसके केंद्र में एक छोटा सा खोखलापन होता है। यह विसंगति अक्सर उन लोगों में होती है जिनके काम में गर्म और आर्द्र वातावरण और क्षारीय समाधानों का संपर्क शामिल होता है।
लेकिन अगर आप व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण का उपयोग करते हैं तो इन परेशानियों से बचा जा सकता है।
अधिकतर, ये लक्षण पेट और आंतों के रोगों, एनीमिया के साथ होते हैं। इस मामले में, चयापचय की तीव्रता को बढ़ाना आवश्यक है, और लोक चिकित्सा में ऐसे कई साधन हैं जो ऐसा करने में मदद करते हैं।
यदि आप लंबे और सुंदर नाखूनों का सपना देखते हैं, तो यहां जर्मन विशेषज्ञों की सलाह पर एक नुस्खा है। इस मामले में, आपको धैर्य रखने और दो सप्ताह तक सुबह कॉकटेल पीने की ज़रूरत है:
1. 1 गिलास मिनरल वाटर में 10 ग्राम पाउडर जिलेटिन घोलें, 1 बड़ा चम्मच डालें। नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच। एल शहद 2. अच्छी तरह हिलाएं और नाश्ते से 30 मिनट पहले कॉकटेल पीएं। यह स्वादिष्ट कॉकटेल आपके नाखूनों की नोकों तक सुंदरता के नाम पर इतना बड़ा बलिदान नहीं है।

नाखूनों की दिखावट के आधार पर स्वास्थ्य स्थिति

सफेद अर्धवृत्त
नाखून क्या कहते हैं? उंगलियों के आधार पर सफेद अर्धवृत्त - छिद्र होते हैं। बचपन में, वे हर उंगली पर होते हैं, लेकिन जैसे-जैसे व्यक्ति बड़ा होता जाता है, छेद उतने ही छोटे होते जाते हैं, और कभी-कभी पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। ये छिद्र प्रत्येक व्यक्ति के स्वास्थ्य और बीमारी का दर्पण भी होते हैं।
अँगूठा- फेफड़े का मेरिडियन इसके पास पहुंचता है। यदि छेद ने अपना आकार बदल लिया है और संकीर्ण हो गया है, तो हम मस्तिष्क विकृति के साथ मिलकर फेफड़े, ब्रांकाई के कामकाज में गड़बड़ी मान सकते हैं।
तर्जनी अंगुलीबड़ी आंत के लिए जिम्मेदार. छेद का कम होना या गायब होना बड़ी आंत, लीवर और अग्न्याशय में गंभीर समस्याओं का संकेत देता है। इसका संबंध स्त्री रोग संबंधी रोगों से भी हो सकता है।
बीच की ऊँगलीसंवहनी तंत्र से संबंधित: नसें, केशिकाएं, धमनियां। सॉकेट के आकार में बदलाव आरंभिक एथेरोस्क्लेरोसिस का पहला संकेत हो सकता है।
रिंग फिंगररोगों के एक पूरे समूह की विशेषता हो सकती है: अंतःस्रावी और लसीका प्रणालियों के कामकाज में व्यवधान, थायरॉयड ग्रंथि और कुछ अन्य अंतःस्रावी ग्रंथियों के कार्य में।
छोटी उंगलीसबसे महत्वपूर्ण अंग, हृदय, साथ ही छोटी आंत की स्थिति के बारे में जानकारी प्रदान करता है। छोटी उंगली पर छेद का गायब होना उच्च रक्तचाप से जुड़ा है। हृदय ताल की गड़बड़ी, छोटी आंत की शिथिलता।
आपको पता होना चाहिए कि 25-30 वर्ष की आयु में सॉकेट के आकार में परिवर्तन ऊपर सूचीबद्ध बीमारियों से जुड़ा नहीं है।
यदि आपके नाखून आपको अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखते हैं, तो वे आपके शरीर में सकारात्मक बदलावों की सूचना देने वाले पहले व्यक्ति होंगे। छिद्र आकार में बढ़ने लगेंगे, जिसका अर्थ है कि बीमारियाँ कम हो जाएँगी।
अनुप्रस्थ खांचे
नाखून के बिस्तर में खराब परिसंचरण के कारण अनुप्रस्थ खांचे दिखाई देते हैं। इस मामले में, नाखून प्लेट की वृद्धि धीमी हो सकती है। लेकिन खांचे की उपस्थिति का कारण गंभीर बीमारियां या विषाक्तता, अत्यधिक आहार, पिछले ऑपरेशन, गर्भावस्था और गंभीर मानसिक आघात हो सकता है।
अनुदैर्ध्य खाँचे

अनुदैर्ध्य खांचे आमतौर पर अग्न्याशय की बीमारी, मधुमेह और शरीर में चयापचय संबंधी विकारों से जुड़ी अन्य बीमारियों का संकेत देते हैं। अक्सर उनके दिखने का कारण विटामिन ए की कमी, पेट और आंतों का ठीक से काम न करना होता है।
आप इस तरह की खामियों से छुटकारा पा सकते हैं: आपको अपने आहार में विटामिन ए युक्त खाद्य पदार्थों को अधिक शामिल करना चाहिए, जैसे गाजर, टमाटर, पालक और अंडे की जर्दी। जिगर और साबुत भोजन उत्पाद।
आप पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग करके अपने चयापचय को नियंत्रित कर सकते हैं।
1. 1 गिलास केफिर लें, उसमें कॉफी ग्राइंडर में कुचला हुआ 1 बड़ा चम्मच एक प्रकार का अनाज डालें, अच्छी तरह मिलाएं, एक नैपकिन के साथ कवर करें और रात भर छोड़ दें।
2. सुबह नाश्ते से 30 मिनट पहले पियें। इस उपाय को नियमित रूप से लंबे समय तक करें।
3. भोजन से 20 मिनट पहले नियमित रूप से 50-100 ग्राम फीजोआ फल या गूदे वाले जूस का प्रतिदिन सेवन करें।

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि नाखूनों का निदान एक जिज्ञासु आंख को मानव शरीर के स्वास्थ्य के बारे में सब कुछ बता सकता है।

चूँकि, चीनी चिकित्सा के अनुसार, उंगलियों पर उभरने वाला प्रत्येक ऊर्जा चैनल किसी न किसी अंग से जुड़ा होता है, स्वाभाविक रूप से, अंगों में होने वाले परिवर्तनों की जानकारी नाखून प्लेटों पर विशिष्ट संकेतों के रूप में प्रदर्शित होती है।

थोड़ा इतिहास

नाखून निदान का एक लंबा इतिहास है, जो प्राचीन चीन और तिब्बत में शुरू हुआ था। अतीत के डॉक्टर नाखूनों के आकार, रंग और अन्य विशेषताओं के आधार पर बीमारियों का निदान करते थे। शरीर के इस सरल निदान से व्यक्ति की उम्र की परवाह किए बिना, शुरुआती चरण में ही बीमारियों की पहचान करने में मदद मिली।

गंभीर नाखून निदान केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ द्वारा ही किया जा सकता है, हालांकि, सरल स्व-निदान तकनीकें हैं जिनका उपयोग कोई भी कर सकता है।

1. स्वस्थ नाखून का सामान्य आकार।
2. छोटा, चपटा नाखून हृदय प्रणाली का एक रोग है।
3. बढ़े हुए, उत्तल (घड़ी के शीशे की तरह) नाखून - हृदय, फेफड़े, यकृत या रीढ़ की हड्डी के रोग।
4. चपटा घुमावदार नाखून - ब्रोन्कियल अस्थमा, ब्रोंकाइटिस।
5. ट्यूब के आकार का ऊंचा नाखून संभावित कैंसर का अग्रदूत है। उंगलियों पर - शरीर के ऊपरी हिस्सों का रोग, पैर की उंगलियों पर - निचले हिस्सों पर। हालाँकि, यह बिल्कुल भी जरूरी नहीं है कि सभी नाखून इसी आकार के हों।
6. अवतल नाखून खनिज चयापचय विकारों, त्वचा की समस्याओं, एनीमिया और थायरॉयड रोगों का संकेत है।
7. एक चपटा नाखून जो सिरे से टूटा हुआ हो, कृमि संक्रमण है।
8. कुतरने वाला नाखून (मांस में पूरी तरह से डूबा हुआ नाखून वाला एक प्रकार होता है) - न्यूरोसिस, गैस्ट्रिटिस।
9. त्रिकोणीय नाखून - रीढ़ की हड्डी के रोग.

आधुनिक चिकित्सा पुष्टि करती है कि नाखूनों का आकार, रंग और रूप किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य की स्थिति को दर्शाते हैं।

नाखून छिद्रों द्वारा निदान

• सभी उंगलियों पर स्पष्ट रूप से दिखाई देने वाले नाखून के छेद उच्च जीवन शक्ति और अच्छे रक्त परिसंचरण का सूचक हैं।
• बहुत छोटे छिद्र या उनकी पूर्ण अनुपस्थिति - हृदय विफलता और संचार संबंधी विकार; विटामिन बी 12 की संभावित कमी, थायरॉइड ग्रंथि की शिथिलता, न्यूरोसिस।
• बढ़े हुए सॉकेट हृदय गतिविधि की विकृति हैं।
• छिद्रों का रंग नीला होना यकृत की शिथिलता का संकेत है।
• लाल रंग की गांठें दिल की विफलता, ऑटोइम्यून या अंतःस्रावी समस्याओं, आमवाती रोगों का लक्षण हैं।

नाखूनों पर धारियाँ और लहरें

• अनुप्रस्थ दरारें एक हालिया गंभीर संक्रामक रोग है।
• अनुदैर्ध्य खांचे - गठिया, खराब पाचन, आंतों की समस्याएं, अनियमित मासिक धर्म, यौन कमजोरी, अवसाद, घबराहट, अनिद्रा की संभावना।
• क्षैतिज डेंट या गड्ढे आहार में एक बदलाव है जिसका शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।
• नाखून पर धारियाँ और धब्बे प्लीहा और छोटी आंत के रोग हैं।
• नाखून पर भंगुर खांचे चूने के जमाव हैं।
• सफेद क्रॉस स्ट्रोक जिंक या कैल्शियम की कमी का संकेत देते हैं।
• बादाम के आकार की लहरें-नसें - गठिया।

नाखून न केवल बीमारी के बारे में, बल्कि ठीक होने के बारे में भी बता सकते हैं। जब कोई व्यक्ति ठीक हो जाता है, तो उसके नाखून समान और चिकने हो जाते हैं, प्रभामंडल की रूपरेखा एक छोटे अर्धचंद्र का आकार ले लेती है, और नाखूनों का रंग मैट, हल्का गुलाबी होता है।

नाखून रंग

• त्वचा के रंग की तुलना में नाखूनों का असमान, नीला या हल्का रंग - हृदय, पाचन और श्वसन प्रणाली के रोग।
• पीले धब्बे या नाखून का पूरा पीलापन वसा चयापचय, मस्तिष्क समारोह, साथ ही श्वसन पथ और यकृत की बीमारियों का उल्लंघन है।
• सफेद रंग - अधिवृक्क प्रांतस्था (एडिसन रोग) को संभावित नुकसान।
• हल्के गुलाबी, पारदर्शी नाखून - एनीमिया।
• नाखूनों पर सफेद धब्बे रक्त में शर्करा की अधिकता (संभवतः प्रारंभिक मधुमेह), साथ ही केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में व्यवधान का संकेत दे सकते हैं।

नाखूनों का उपयोग करके, आप किसी विशेष अंग के कामकाज में विचलन की घटना का अनुमानित समय निर्धारित कर सकते हैं। एक सप्ताह में, नाखून लगभग 1 मिमी बढ़ते हैं, और मानव नाखून का पूरा जीवन चक्र लगभग 6 महीने का होता है। इसके आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि विचलन, जिसके कारण छेद के पास दिखाई देने वाले धब्बे या खांचे लगभग 3 महीने पहले दिखाई दिए थे।

नाखूनों की दिखावट खराब होना

• नाखूनों की धीमी वृद्धि, नाजुकता और भंगुरता - चयापचय संबंधी विकार, आयरन, कैल्शियम, साथ ही विटामिन ए, ओ, समूह बी की कमी, थायरॉयड ग्रंथि, गुर्दे के कार्यों में गिरावट, खराब रक्त आपूर्ति।
• नाखून फटने या फटने लगते हैं - यह पाचन तंत्र की ऊर्जा की कमी, रक्त परिसंचरण, प्रजनन और तंत्रिका तंत्र में गड़बड़ी का संकेत है।

बेशक, नाखून निदान शरीर में संभावित विकारों पर संदेह करने में मदद करेगा, लेकिन यह मत भूलो कि ऐसा निदान केवल प्रारंभिक है और एक संकेत है, और अधिक सटीक निदान के लिए, अन्य संकेतकों द्वारा पुष्टि की भी आवश्यकता होती है।

नाखून प्लेटों की उपस्थिति किसी व्यक्ति को उनके स्वास्थ्य के बारे में पहली नज़र में लगने से कहीं अधिक बता सकती है। कुछ नाखून रोगों की भविष्यवाणी स्पष्ट लक्षण प्रकट होने से पहले ही की जा सकती है। इस पद्धति का उपयोग सबसे पहले प्राचीन चीन के चिकित्सकों द्वारा सक्रिय रूप से किया गया था, जिसने बाद में उन्हें अपने ज्ञान को एक प्रणाली में संयोजित करने की अनुमति दी। इसे जानकर आप बिना किसी विशेष उपकरण के शरीर के कमजोर बिंदुओं का सटीक निर्धारण कर सकते हैं।

निदान को संभालने के लिए विशेष रूप से प्रशिक्षित पेशेवर का होना बेहतर है। हालाँकि, सबसे स्पष्ट विचलनों को कोई भी स्वयं ही पहचान सकता है। इस तकनीक की ख़ासियत यह है कि किसी व्यक्ति की उम्र का निदान की गुणवत्ता पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है - यहां तक ​​​​कि 20 साल की उम्र में भी, यहां तक ​​​​कि 70 साल की उम्र में भी, परीक्षा परिणाम आदर्श से समान विचलन का संकेत देंगे।

नाखून प्लेट की स्थिति सीधे अंतःस्रावी तंत्र के भीतर काम की सुसंगतता पर निर्भर करती है। यह अंगों के कामकाज को विनियमित करने, उनकी बातचीत, शरीर के सामान्य कामकाज, वृद्धि और विकास का समर्थन करने के लिए जिम्मेदार है। और यदि किसी स्थान पर खराबी आती है, तो इसका असर नाखून के विकास और स्वास्थ्य पर पड़ता है।

नाखून प्लेट में वसा और पानी की परतों के साथ केराटिन की कई परतें होती हैं, जो एक स्वस्थ नाखून को एक मैट चमक देती है। यह तीन तरफ से त्वचा की तह से घिरा होता है जो बैक्टीरिया और गंदगी को विकास क्षेत्र में प्रवेश करने से रोकता है। संरचना छिद्रपूर्ण है, जो इसे उस पर लागू पदार्थों (विटामिन, एंटीफंगल मलहम) को अवशोषित करने की अनुमति देती है, जिससे नाखूनों की स्थिति को सीधे प्रभावित करना और जितनी जल्दी हो सके उनकी सामान्य उपस्थिति वापस करना संभव हो जाता है।

एक स्वस्थ नाखून कैसा दिखता है?

इससे पहले कि आप किसी भी असामान्यता के लिए अपने नाखूनों की जांच शुरू करें, आपको यह जानना होगा कि जब वे पूरी तरह से स्वस्थ होते हैं तो वे कैसे दिखते हैं। सामान्य उपस्थिति:

• कोई गड़गड़ाहट नहीं;
• एकसमान गुलाबी रंगत, बिना धब्बे या बादल के;
• सतह मैट चमक के साथ सपाट और चिकनी है, बिना गड्ढों, दरारों, लेमिनेशन और अन्य अनियमितताओं के;
• अंत हल्का है, प्लेट स्वयं पारभासी है;
• लुनुला (आधार पर एक हल्का अर्धचंद्राकार क्षेत्र) स्पष्ट रूप से दिखाई देता है, सफेद-गुलाबी रंग में, और सभी नाखूनों पर मौजूद होता है;
• लोच और घनत्व इसे थोड़े से यांत्रिक प्रभाव पर टूटने या झुकने की अनुमति नहीं देता है।

अंगों और नाखूनों के बीच संबंध

हाथों की प्रत्येक उंगली शरीर के एक विशिष्ट तंत्र से जुड़ी होती है। यदि नाखूनों के प्रारंभिक निदान से उनमें से किसी एक में समस्या का पता चलता है, तो इसका मतलब कुछ अंगों में समस्या हो सकता है:

1. अंगूठा मस्तिष्क, खोपड़ी और श्वसन प्रणाली की समस्याओं का संकेत देता है।
2. सूचकांक - मौखिक गुहा और दांतों की सूजन प्रक्रियाएं और संक्रमण।
3. मध्यम - सीधे हृदय प्रणाली और हृदय से संबंधित है।
4. नामहीन - तंत्रिका और मूत्र प्रणाली।
5. छोटी उंगली - जठरांत्र संबंधी मार्ग, प्रजनन प्रणाली।

नकारात्मक परिवर्तन हमेशा इतने स्पष्ट नहीं होते कि उन्हें प्रारंभिक चरण में ही पहचाना जा सके। हालाँकि, कुछ चेतावनी संकेत हैं जो अधिक स्पष्ट लक्षणों की शुरुआत का संकेत देते हैं:

• विकास धीमा हो गया है. आम तौर पर, यह प्रति सप्ताह लगभग 1 मिमी बढ़ता है।
• रंग धुंधला हो गया है या बदल गया है, धब्बे या धारियाँ दिखाई देने लगी हैं।
• राहत और संरचना बदल गई है, उत्तल या अवतल क्षेत्र बन गए हैं।
• नाखून भंगुर हो गया, पतला हो गया, छिलने लगा और दरारें दिखाई देने लगीं।
• कम से कम एक उंगली पर लुनुला का रंग या आकार बदल गया है।

नाखूनों से रोगों की पहचान

शरीर में समस्याओं का संकेत देने वाले कई संकेत हैं जिनका संकेत आपके नाखून दे सकते हैं:

• उत्तल आकार: यकृत और रक्त रोग, हेपेटाइटिस, हृदय विफलता, कोलाइटिस, थायरॉयड ग्रंथि, कभी-कभी ट्यूमर के गठन की शुरुआत।
• अवतल आकार: विटामिन और खनिजों की कमी, एनीमिया, त्वचा रोग, थायरॉयड समस्याएं।
• पतला और छोटा लुनुला: फेफड़ों की समस्या, धूम्रपान करने वालों का एक सामान्य लक्षण। इसका मतलब हीमोग्लोबिन और लाल रक्त कोशिकाओं (एनीमिया, एनीमिया) का निम्न स्तर भी हो सकता है।
• बहुत बड़ा लुनुला: हृदय प्रणाली की समस्याएं, संचार संबंधी समस्याएं।
• कई छोटे-छोटे गड्ढे : प्रारंभिक अवस्था में जोड़ों में सूजन। अक्सर सोरायसिस के साथ नाखून के किनारों पर धुंधले पीले-भूरे रंग के धब्बे दिखाई देते हैं।
• नाखून या लुनुला का रंग नीला है: यकृत या रक्त परिसंचरण के साथ समस्याएं।
• वृद्धि के समानांतर खांचे: दांतों या साइनस की सूजन, जोड़ों और हृदय प्रणाली को नुकसान।
• अनुदैर्ध्य अवसाद विकास के लिए अनुप्रस्थ: यकृत, प्लीहा या जठरांत्र संबंधी मार्ग, जस्ता की कमी के साथ समस्याएं।
• नाखून के सिरे पर एक उभार के साथ चपटा आकार, पैरों पर अधिक आम: हृदय रोग।
• लुनुला से एक दूसरे के समानांतर चलने वाली धनुषाकार रेखाएँ: प्रोटीन की कमी।

यदि उंगलियों में से एक पर लुनुला गायब है:

• बड़ी - दर्दनाक मस्तिष्क की चोट या उन्नत मस्तिष्क रोग।
• सूचकांक - पैल्विक अंगों, यकृत, श्वसन प्रणाली, बृहदान्त्र के रोग।
• मध्यम - संचार प्रणाली की विफलता, दबाव गिरना।
• अनाम - लसीका तंत्र की सूजन, कठिन चयापचय।
• छोटी उंगली - हृदय प्रणाली के रोग, हृदय ताल गड़बड़ी, छोटी आंत की गंभीर स्लैगिंग।

नाखून का रंग और बीमारियाँ

एक स्वस्थ रंग गुलाबी है. कोई भी विचलन नाखून रोग का संकेत दे सकता है:

• दो रंगों की एक ढाल: आधार पर दूधिया, धीरे-धीरे गुलाबी रंग में बदलना - तीव्र गुर्दे की विफलता। लुनुला की स्पष्ट सीमाएँ नहीं हैं।
• बीच में एक गहरे रंग की अनुदैर्ध्य पट्टी (मेलानोनीचिया) एक सबंगुअल मेलेनोमा है। इस मामले में, जितनी जल्दी हो सके एक नाखून बायोप्सी की जानी चाहिए। यदि कई धारियां हैं या वे स्पष्ट रूप से व्यक्त नहीं हैं, तो यह फंगल संक्रमण का संकेत दे सकता है, जो एंटीबायोटिक दवाओं या कीमोथेरेपी के दीर्घकालिक उपयोग का परिणाम है। संभवतः - खराब गुणवत्ता वाली मैनीक्योर या तंबाकू के साथ नाखून का निकट संपर्क।
• भूरा रंग - पायलोनेफ्राइटिस और गुर्दे की विफलता, मधुमेह मेलेटस, एडिसन रोग, कुपोषण, कुछ दवाएं लेना। भूरा रंग आक्रामक नेल पॉलिश के कारण भी हो सकता है। यदि भूरे रंग में हरा रंग मिला दिया गया है, तो यह कैंडिडिआसिस या एस्परगिलोसिस का संकेत हो सकता है।
• बादल जैसा रंग, पीले और भूरे धब्बे संभवतः कवक हैं, जो कभी-कभी एंटीबायोटिक लेने का परिणाम होते हैं।
• पीला - यकृत या लसीका तंत्र प्रभावित होता है, पाचन धीमा होता है। लेकिन अधिक बार - खराब गुणवत्ता वाला मैनीक्योर।
• काला रंग - अंग का तीव्र घनास्त्रता, मधुमेह मेलेटस में गैंग्रीन संभव है।
• नीला रंग - श्वसन प्रणाली की विकृति, फेफड़ों के संक्रामक घाव। यदि नीला रंग केवल नाखून के आधार पर है तो संभवतः मधुमेह हो सकता है।
• पूरी तरह से पीला या सफेद नाखून - यकृत का सिरोसिस, एनीमिया, जठरांत्र संबंधी रोग। यदि एक छोटी चाप के आकार की गहरी सीमा मौजूद है, तो यह हेपेटाइटिस सी का संकेत हो सकता है, और यदि सीमा गुलाबी है, तो यह पीलिया का संकेत हो सकता है।
• सफेद दाग - पोषक तत्वों की कमी (Ca, Fe, Zn, विटामिन A, B, C, E), अत्यधिक चीनी का सेवन, रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी और न्यूरोसिस।
• काले धब्बे और बिंदु सबंगुअल हेमेटोमा का संकेत देते हैं, कभी-कभी हृदय की आंतरिक परत (एंडोकार्डिटिस) की सूजन होती है।

खांचों और धारियों के कारण

प्लेट की सतह चिकनी होनी चाहिए. यदि अनियमितताएँ दिखाई देती हैं, तो यह किसी प्रकार के विचलन की शुरुआत का संकेत हो सकता है:

• धारियाँ विकास की ओर अनुप्रस्थ होती हैं: गंभीर तनाव, बुखार या संक्रमण का निशान। अनुचित देखभाल, असंतुलित आहार, विटामिन की कमी।
• अनुदैर्ध्य धारियाँ: पोषण और न्यूरोसिस (गंभीर कुपोषण या, इसके विपरीत, कार्बोहाइड्रेट का अधिक सेवन, अनिद्रा, अवसाद, आंतों की समस्याएं, लोहे की कमी) से संबंधित।

ऐसी धारियों का एक अन्य कारण जोड़ों, गठिया (अक्सर नाखून प्लेट पर लहरदार अवसादों के साथ) की समस्याएं हैं। प्रजनन प्रणाली की विफलता. यदि अनुदैर्ध्य धारियों की उपस्थिति छाती, पेट, कमर, बगल आदि पर चकत्ते के साथ होती है, तो यह लाइकेन प्लेनस के लक्षण का संकेत हो सकता है।

अनुप्रस्थ डेंट शरीर में किसी भी सूजन प्रक्रिया का संकेत दे सकते हैं, जिसमें क्षरण से लेकर पित्ताशय या गुर्दे की सूजन तक शामिल है। ये दुर्लभ मामले हैं और हमेशा अन्य लक्षणों के साथ होते हैं: बुखार, शरीर में विभिन्न दर्द आदि। सबसे अधिक संभावना है, दांतों का कारण आहार में अचानक बदलाव या अनुचित देखभाल है: यदि आप मैनीक्योर के दौरान आधार पर जोर से दबाते हैं या छल्ली को लापरवाही से काटें।

पोषण नाखूनों की स्थिति को कैसे प्रभावित करता है?

ज्यादातर मामलों में, समस्याएँ गलत आहार के कारण उत्पन्न होती हैं, जिसमें थोड़ी मात्रा में उपयोगी पदार्थ होते हैं, यहाँ तक कि उनकी पूर्ण अनुपस्थिति भी होती है। उदाहरण के लिए, कैल्शियम और जिंक की कमी से नाखून प्लेट पर सफेद धब्बे दिखाई देते हैं, जो असमान किनारों वाली धारियों में विकसित हो सकते हैं। इसमें खांचे और भद्दे डिंपल भी हो सकते हैं जो सबसे अच्छे मैनीक्योर को भी बर्बाद कर सकते हैं। असंतुलित आहार के कारण सबसे आम समस्याएं:

• सफेद धब्बे, धीमी वृद्धि - सूक्ष्म और स्थूल तत्वों (कैल्शियम, जस्ता) की कमी।
• अंगों का सुन्न होना - विटामिन बी की कमी, विशेष रूप से सायनोकोबालामिन (बी12) की कमी।
• दरारें, बढ़ी हुई नाजुकता, पतलापन, लेमिनेशन - विटामिन सी, मैग्नीशियम की कमी।
• हैंगनेल - विटामिन ए और ई की आवश्यकता होती है।

इसके बारे में क्या करना है यह स्पष्ट है। यह विटामिन और खनिजों की कमी को पूरा करने के लिए पर्याप्त है, चीनी और आटा उत्पादों के बजाय अधिक सब्जियां और फल खाएं। पशु मूल का भोजन समय-समय पर मेज पर दिखना चाहिए: कम वसा वाली मछली, मांस, ऑफल, डेयरी उत्पाद। स्टोर से खरीदे गए जूस को ताजा निचोड़े हुए जूस से बदलना चाहिए।

बदलाव के अन्य कारण

विभिन्न यांत्रिक प्रभाव भी उपस्थिति में परिवर्तन का कारण बन सकते हैं। उदाहरण के लिए, कठोर सफाई रसायन प्लेटों को भंगुर बना सकते हैं और रंग बदल सकते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, बर्तन धोते समय भी रबर के दस्ताने का उपयोग करना सुनिश्चित करें। और साफ-सफाई के बाद, अपने नाखूनों को उच्च गुणवत्ता वाले सेब साइडर सिरका के साथ इलाज करना एक अच्छा विचार है, आदर्श रूप से कुछ ऐसा जो आप स्वयं बनाते हैं।

स्थिति के बिगड़ने का एक अन्य सामान्य कारण खराब गुणवत्ता वाला मैनीक्योर और उपकरण हैं जो प्लेट को नुकसान पहुंचाते हैं। यह विशेष रूप से लाल और गहरे रंगों के वार्निश के लिए सच है, जो इसे कुछ ही दिनों में पीला और अनाकर्षक बना सकता है। इससे बचने के लिए, आपको उच्च गुणवत्ता वाला वार्निश चुनने और रंगीन परत के नीचे एक पारदर्शी आधार लगाने की आवश्यकता है।

नाखूनों में बदलाव हमेशा खतरनाक बीमारियों का संकेत नहीं होता है। अन्यथा, लक्षण पूरे शरीर में फैल जाएंगे। वे डॉक्टर को यह संकेत देने की अधिक संभावना रखते हैं कि बीमारी का एकमात्र दृश्य लक्षण बनने के बजाय किस अंग पर विशेष ध्यान देना चाहिए।

किसी भी मामले में, प्रारंभिक चरण में बीमारी की पहचान करने की संभावना बढ़ाने और संभावित जटिलताओं के साथ दीर्घकालिक उपचार से बचने के लिए समय-समय पर जांच कराना आवश्यक है।