घर पर टूथ पाउडर कैसे बनाये. DIY टूथ पाउडर

दिन में दो बार अपने दाँत ब्रश करने से इस तथ्य में योगदान होता है कि कई संदिग्ध पदार्थ टूथपेस्ट के साथ मुंह के श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से मानव शरीर में प्रवेश करते हैं।

सल्फेट्स की विषाक्तता के बारे में विवाद - सस्ते फोमिंग एजेंट - लंबे समय से इंटरनेट पर धूम मचा रहे हैं, इसलिए हर किसी को इस पदार्थ के साथ उत्पादों के उपयोग की उपयुक्तता के बारे में अपना निर्णय लेना होगा।

यही बात सिंथेटिक एंटीबायोटिक ट्राईक्लोसन पर भी लागू होती है, जो रोगजनक और लाभकारी माइक्रोफ्लोरा दोनों को दबा देता है; फ्लोरीन और उसके लवण की बढ़ी हुई सामग्री; ताकत की अलग-अलग डिग्री के परिरक्षक; स्वाद और रंग.

लेकिन जो लोग प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन और स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करना पसंद करते हैं, उनके लिए सुरक्षित टूथपेस्ट के लिए सरल और बजट-अनुकूल व्यंजनों की पेशकश की जाती है जो बच्चों को दिए जा सकते हैं और संवेदनशील तामचीनी और समस्याग्रस्त मसूड़ों वाले लोगों द्वारा उपयोग किए जा सकते हैं।

संवेदनशील दांतों के लिए प्राकृतिक टूथपेस्ट

एक पेस्ट तैयार करने के लिए जो आपके दांतों को धीरे से और सावधानी से साफ करेगा, मसूड़ों से खून आना कम करेगा और आपके मुंह को तरोताजा कर देगा, आपको निम्नलिखित सामग्रियों को मिलाना होगा:

5 बड़े चम्मच. कॉस्मेटिक नीली या सफेद मिट्टी;

4 बड़े चम्मच. ग्लिसरीन;

लौंग के आवश्यक तेल की 5-8 बूँदें;

पुदीना आवश्यक तेल की 7-10 बूंदें;

अल्कोहल मुक्त प्रोपोलिस की 5-10 बूंदें;

लोहबान आवश्यक तेल की 20-25 बूँदें।

सभी सामग्रियों को चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाया जाता है और एक टाइट-फिटिंग ढक्कन वाले कांच के कंटेनर में संग्रहीत किया जाता है।

हर्बल टूथ पाउडर

हालाँकि, कुचली हुई औषधीय जड़ी-बूटियों पर आधारित पाउडर केवल एक सीमा के साथ दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त है: अपने दाँत ब्रश करने के बाद 30-60 मिनट तक खाने से परहेज करने की सलाह दी जाती है।

हर्बल पाउडर तैयार करने के लिए, बारीक पिसी हुई कैलमस जड़ के 2 भाग, गैलंगल के 2 भाग (सिनकॉफ़ोइल इरेक्ट) और 1 भाग बर्च की छाल को मिलाएं।

सभी सामग्रियों को लकड़ी या चीनी मिट्टी के मूसल से कुचल दिया जाता है और एक मलाईदार द्रव्यमान प्राप्त होने तक गुनगुने पानी से पतला किया जाता है।

यदि आप चाहें, तो आप बिना पानी मिलाए केवल हर्बल पाउडर से अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं, लेकिन विशुद्ध रूप से तकनीकी रूप से पेस्ट के रूप में गाढ़े मिश्रण का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक है।

सफ़ेद करने वाला टूथपेस्ट

एक साधारण पेस्ट जो न केवल दांतों को प्लाक से साफ करता है और सांसों को तरोताजा करता है, बल्कि मसूड़ों की सूजन को भी खत्म करता है, इसमें नियमित बेकिंग सोडा का मिश्रण होता है - 0.5 चम्मच, हाइड्रोजन पेरोक्साइड की 10-15 बूंदें और नींबू या नींबू आवश्यक तेल की 5-6 बूंदें तेल

सभी सामग्रियों को मिलाया जाता है, परिणामस्वरूप पेस्ट में एक कपास झाड़ू डुबोया जाता है और मिश्रण को दांतों और मसूड़ों पर बाहर और अंदर दोनों तरफ रगड़ा जाता है, जिसके बाद मुंह को अच्छी तरह से धोया जाता है।

यह याद रखना चाहिए कि बेकिंग सोडा का बार-बार उपयोग दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए सफेद करने की इस विधि का सप्ताह में एक बार से अधिक उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

इसके अलावा, पतले इनेमल वाले लोगों और 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को इस विधि से बचना चाहिए।

बच्चों का टूथपेस्ट

पेस्ट तैयार करने के लिए आपको 40-60 ग्राम सफेद मिट्टी, 1 चम्मच की आवश्यकता होगी। स्टीविया पाउडर, जिसे एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक थोड़ी मात्रा में साफ गर्म पानी के साथ मिलाया जाता है।

मसूड़ों से खून आने पर मिश्रण में कैमोमाइल और सेज आवश्यक तेल की 2 बूंदें - पानी आधारित प्रोपोलिस की 5-7 बूंदें मिलाएं।

पेस्ट को मिश्रित किया जाता है और एक तंग ढक्कन के नीचे कांच के कंटेनर में संग्रहित किया जाता है। यदि बच्चे को मधुमक्खी उत्पादों से एलर्जी नहीं है, तो स्टीविया पाउडर को 0.5 चम्मच से बदला जा सकता है। एक चम्मच प्राकृतिक शहद।

स्रोत:

• घर पर टूथपेस्ट कैसे बनाएं?

टिप 2: स्वयं करें प्राकृतिक टूथपेस्ट: 5 व्यंजन

प्राकृतिक सामग्रियों का उपयोग करके अपना खुद का प्राकृतिक टूथपेस्ट बनाएं जिसमें बिल्कुल भी हानिकारक रसायन न हों। यहां कुछ प्राकृतिक टूथपेस्ट रेसिपी दी गई हैं।

हल्दी और नारियल तेल के साथ टूथपेस्ट

आपको चाहिये होगा:हल्दी और नारियल तेल

तैयारी : थोड़े से नारियल तेल में ¼ चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं।

मिट्टी और सोडा के साथ टूथपेस्ट

आपको आवश्यकता होगी: 4 बड़े चम्मच बेंटोनाइट क्ले, ¾ चम्मच सक्रिय कार्बन, ½ चम्मच लौंग पाउडर और 1 चम्मच बेकिंग सोडा।

तैयारी: सभी सामग्रियों को एक कांच के जार में प्लास्टिक के चम्मच से मिलाएं।

नारियल तेल के साथ टूथपेस्ट

आपको आवश्यकता होगी: 4 बड़े चम्मच नारियल तेल, 3 बड़े चम्मच बेंटोनाइट क्ले, 2-3 बड़े चम्मच फ़िल्टर किया हुआ पानी।

तैयारी: एक छोटे कटोरे में नारियल का तेल और मिट्टी मिलाएं। स्थिरता को समायोजित करने के लिए थोड़ा पानी डालें।

पुदीना और दालचीनी टूथ पाउडर

आपको आवश्यकता होगी: ½ कप बेकिंग सोडा, 10 बूंद पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल और 3 बड़े चम्मच दालचीनी पाउडर।

तैयारी: एक कटोरे में बेकिंग सोडा और दालचीनी को अच्छी तरह मिला लें। आवश्यक तेल डालें और फिर से हिलाएँ। टूथ पाउडर के रूप में उपयोग करें और एक एयरटाइट जार में रखें।

नमक और ऋषि के साथ टूथपेस्ट

आपको आवश्यकता होगी: 2 बड़े चम्मच बेंटोनाइट क्ले, 1 बड़ा चम्मच समुद्री नमक, 1 चम्मच कुचले हुए सूखे सेज पत्ते और स्थिरता देने के लिए थोड़ी मात्रा में पानी।

तैयारी:पानी को छोड़कर सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें। अपने दांतों को ब्रश करने के लिए, सबसे पहले परिणामी पाउडर का ½ बड़ा चम्मच लें और पेस्ट बनाने के लिए इसमें थोड़ा पानी मिलाएं। एक कंटेनर में संग्रहित किया जाना चाहिए.

टिप 3: अपने हाथों से स्वस्थ टूथपेस्ट कैसे बनाएं

आज आप हर स्वाद और बजट के अनुरूप टूथपेस्ट और सफाई पाउडर पा सकते हैं। लेकिन ऐसे सभी स्वच्छता उत्पाद हमारे दांतों के लिए अच्छे नहीं होते हैं। दंत चिकित्सक के पास कम बार जाने के लिए, आप अपने हाथों से हीलिंग टूथपेस्ट और पाउडर तैयार कर सकते हैं। इन्हें घर पर तैयार करने के लिए सरल व्यंजनों का उपयोग करें।

स्वस्थ घरेलू टूथपेस्ट और दांतों की सफाई करने वाले पाउडर बनाने की कई सरल रेसिपी हैं। ऐसे साधन काफी सरलता से बनाए जाते हैं, और उनका प्रभाव वास्तव में बहुत बड़ा हो सकता है। इसके अलावा, घर पर टूथपेस्ट बनाने के लिए आपको किसी विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं है, मुख्य बात यह है कि हाथ में उपयुक्त सामग्री होनी चाहिए।

यूकेलिप्टस से दांत साफ करने का पेस्ट

इसे तैयार करने के लिए आपको नमक (अधिमानतः समुद्री नमक), जैतून का तेल और कुचले हुए नीलगिरी के पत्तों की आवश्यकता होगी। मात्रा इस आधार पर ली जाती है कि आप एक बार में कितना पेस्ट बनाना चाहते हैं। सभी सामग्रियों को समान मात्रा में मिलाएं और पेस्ट तैयार है। सुबह दांतों की सफाई के लिए इसका उपयोग करना बेहतर होता है।

केले का टूथपेस्ट

घर पर स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक टूथपेस्ट तैयार करने के लिए आप केले के छिलके को सुखा लें, फिर इसे कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। परिणामी पाउडर में समुद्री नमक, पाइन सुई का अर्क और अपरिष्कृत जैतून का तेल मिलाएं।

मिट्टी का पाउडर

टूथ पाउडर, जो आपके मसूड़ों और दांतों को मजबूत करेगा, मिट्टी से बनाया जाता है। यह किसी भी सौंदर्य प्रसाधन की दुकान में पाया जा सकता है। इस मुख्य सामग्री में आपको बारीक समुद्री नमक और पिसी हुई लाल मिर्च मिलानी होगी।

यह घरेलू टूथ पाउडर रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है और मसूड़ों को पोषण देता है। आपको बहुत नरम ब्रिसल्स वाले ब्रश का उपयोग करके अपने दांतों को सावधानीपूर्वक ब्रश करने की आवश्यकता है।

दांतों को सफेद करने के लिए टूथपेस्ट

दांतों को सफेद करने के लिए घरेलू टूथपेस्ट कैसे बनाएं? थोड़ी मात्रा में नियमित पेस्ट लें (अधिमानतः सफेद, अतिरिक्त योजक के बिना), इसमें सोडा, समुद्री नमक और हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिलाएं। सप्ताह में एक बार इस पेस्ट से अपने दांतों को ब्रश करना पर्याप्त है ताकि इनेमल को नुकसान न पहुंचे।

लौंग के साथ शहद का पेस्ट

दांतों और मसूड़ों के लिए ऐसा पेस्ट तैयार करने के लिए आपको समुद्री नमक या सिर्फ बारीक नमक (1 चम्मच) की जरूरत होगी, जिसे एक चम्मच शहद के साथ मिलाना होगा। मिश्रण की स्थिरता गाढ़ी खट्टी क्रीम जैसी होनी चाहिए। तैयार घरेलू नुस्खे में लौंग के तेल की कुछ बूंदें डालें और अच्छी तरह मिला लें। आप अपने विवेक से अन्य तेलों का उपयोग कर सकते हैं। पुदीना, लैवेंडर, देवदार या चाय के पेड़ के आवश्यक तेलों की सिफारिश की जाती है।

स्वस्थ दांतों और मसूड़ों को बनाए रखने के लिए, आपको नियमित रूप से टूथपेस्ट का उपयोग करके दिन में दो बार स्वच्छता प्रक्रियाएं करने की आवश्यकता है। कुछ लोग अपनी देखभाल को समय-समय पर टूथ पाउडर के उपयोग से पूरा करते हैं। पेस्ट और पाउडर कैसे बनाए जाते हैं, क्या टूथपेस्ट खुद बनाना संभव है - घर पर बने टूथपेस्ट के बारे में इन और अन्य सवालों के जवाब इस लेख में मिलेंगे।

टूथ पाउडर और पेस्ट कैसे बनते हैं?

आधुनिक निर्माता विभिन्न टूथ पाउडर और पेस्ट की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करते हैं। साथ ही, इन स्वच्छता उत्पादों के विभिन्न ब्रांड आमतौर पर उनकी संरचना में भिन्न होते हैं, लेकिन उत्पादन तकनीक लगभग समान होती है। एक सामान्य टूथपेस्ट बनाने के मुख्य चरण:

क्या घर पर टूथपेस्ट बनाना संभव है?

प्रिय पाठक!

यह लेख आपकी समस्याओं को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप जानना चाहते हैं कि अपनी विशेष समस्या का समाधान कैसे करें, तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

औद्योगिक टूथपेस्ट के उत्पादन की तकनीकी प्रक्रिया जटिल लगती है। हालाँकि, बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि क्या इस तरह का स्वच्छता उत्पाद घर पर स्वयं बनाना संभव है। वास्तव में, यह वास्तविक और काफी सरल है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि पर्यावरण मित्रता और सुरक्षा के मामले में घरेलू उत्पाद औद्योगिक डिजाइनों की तुलना में कमतर हो सकते हैं। घर पर स्वयं द्वारा बनाए गए टूथपेस्ट के उपयोग से केवल लाभ मिले, इसके लिए आपको निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करना होगा:

घरेलू उपचार में कौन से घटक शामिल हैं, इसके आधार पर आप इसके उपयोग से विभिन्न प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, पुदीना का मिश्रण सांसों को ताज़ा करता है, सूजन को कम करता है और दांतों की सड़न से होने वाले दर्द से राहत देता है। रोज़मेरी रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, और थाइम में जीवाणुरोधी प्रभाव होता है। रक्तस्राव और मसूड़ों में दर्द के लिए अनुशंसित एक मजबूत पेस्ट में चाय के पेड़ और मेंहदी शामिल होंगे। दर्द को कम करने के लिए लौंग उपयोगी है।

घरेलू उत्पाद के लाभ

अपना खुद का टूथपेस्ट बनाना मुश्किल नहीं है - आपको बस नुस्खा का पालन करना होगा और केवल उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री का उपयोग करना होगा।

आपको घर पर विनिर्माण प्रक्रिया पर बहुत अधिक समय खर्च करने की आवश्यकता नहीं है - आमतौर पर एक सप्ताह का हिस्सा प्राप्त करने के लिए आधा घंटा पर्याप्त होता है। ऐसी रचनाएँ फायदों की एक पूरी श्रृंखला से अलग होती हैं:

1. किफायती लागत - सामग्री घर पर, निकटतम फार्मेसी या सुपरमार्केट में पाई जा सकती है, और वे सस्ती हैं;
2. नरम अपघर्षक के साथ तामचीनी की कोमल पॉलिशिंग;
3. सिंथेटिक घटकों के बजाय झाग बनाने के लिए प्राकृतिक साबुन का उपयोग;
4. प्राकृतिक मूल के कीटाणुनाशकों के उपयोग के कारण मौखिक गुहा के माइक्रोफ्लोरा पर सकारात्मक प्रभाव;
5. आक्रामक रसायनों और सिंथेटिक मूल के हानिकारक पदार्थों की अनुपस्थिति;
6. स्वयं द्वारा बनाई गई रचना के पहले उपयोग के बाद, आप सांसों की सुखद ताजगी देख सकते हैं - यह मिश्रण में नींबू के रस और आवश्यक पुदीने के तेल की उपस्थिति के कारण प्राप्त होता है;
7. नियमित उपयोग से, आप दांतों के इनेमल को हल्का कर सकते हैं;
8. आप किसी विशेष व्यक्ति को प्रभावित करने वाली परेशानियों को छोड़कर, एक व्यक्तिगत हाइपोएलर्जेनिक रचना तैयार कर सकते हैं;
9. ठीक से तैयार पास्ता में हमेशा उत्तम स्वाद और सुगंध होगी;
10. आप एक बिल्कुल तटस्थ रचना तैयार कर सकते हैं जिसमें कोई रंग, स्वाद या गंध नहीं होगी - गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अक्सर ऐसे मिश्रण की आवश्यकता होती है।

प्राकृतिक टूथपेस्ट रेसिपी

प्राकृतिक टूथपेस्ट की कई रेसिपी हैं, वे सभी प्राकृतिक अवयवों के उपयोग पर आधारित हैं। उचित तैयारी और घर पर बने टूथपेस्ट के नियमित उपयोग से, आप एक सप्ताह के भीतर ठोस परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। दांतों की दैनिक सफाई के लिए सबसे लोकप्रिय घरेलू नुस्खों की सूची और विवरण नीचे दी गई तालिका में पाया जा सकता है।

पेस्ट करें	घटक	मात्रा	खाना पकाने की विधि
रिफ्रेशिंग	नीलगिरी के पत्ते (पाउडर)	1 छोटा चम्मच।	यूकेलिप्टस की पत्तियों को नमक और सोडा के साथ मिलाएं। लगातार हिलाते हुए जैतून का तेल डालें। मिश्रण को गाढ़ी खट्टी क्रीम की स्थिरता तक ले आएँ।
	पिसा हुआ समुद्री नमक	1 चम्मच
	जैतून का तेल
	सोडा	0.5 चम्मच
दीर्घकालिक भंडारण के लिए	नींबू का रस (ताजा निचोड़ा हुआ)/नींबू आवश्यक तेल	5 बूँदें	कॉफी ग्राइंडर का उपयोग करके सोडा और नमक को पीस लें। मिट्टी और नींबू का रस मिलाकर एक कांच के कंटेनर में डालें। मिश्रण. धीरे-धीरे ग्लिसरीन मिलाएं जब तक आपको मध्यम-मोटी संरचना न मिल जाए। रेफ्रिजरेटर में 2 - 3 सप्ताह तक भंडारित किया जा सकता है।
	समुद्री नमक	0.5 चम्मच
	मीठा सोडा	0.5 चम्मच
	ग्लिसरॉल	1 छोटा चम्मच।
	मिट्टी (गुलाबी या सफेद)	1 छोटा चम्मच।
सफेद	पुदीना एस्टर	12 ग्राम	दो कांच के कंटेनर लें. उनमें से एक में सूखी सामग्री, दूसरे में तेल और अल्कोहल मिलाएं। दोनों बर्तनों की सामग्री को मिला लें। अच्छी तरह हिलाना. यदि मिश्रण बहुत गाढ़ा है, तो थोड़ा और ग्लिसरीन मिलाएं। ठंडी जगह पर रखें।
	नीलगिरी का तेल	9 ग्राम
	साकारीन	0.7 ग्राम
	शराब शराब	0.07 ग्राम
	ग्लिसरॉल	65 ग्रा
	बेंज़ोइक एसिड	10 ग्रा
	चाक	0.1 किग्रा
	प्राकृतिक नारियल साबुन	0.13 किग्रा
सफाई	जैतून का तेल	वांछित स्थिरता के आधार पर	सूखे केले के छिलके और समुद्री नमक को कॉफी ग्राइंडर में तब तक पीसें जब तक यह पाउडर न बन जाए। पाइन अर्क के साथ मिलाएं और वांछित स्थिरता प्राप्त होने तक जैतून का तेल मिलाएं। पेस्ट को ठंडी जगह पर रखें और तैयारी के 48 घंटों के भीतर उपयोग करें।
	पाइन अर्क	0.5 चम्मच
	पिसा हुआ समुद्री नमक	1 चम्मच
	सूखे केले के छिलके	1 छोटा चम्मच।
एक दिवसीय पास्ता	सूखे घोड़े की पूंछ	एक तिहाई चम्मच	सभी सामग्रियों को एक कांच या प्लास्टिक के कंटेनर में मिलाएं। अगर मिश्रण ज्यादा गाढ़ा हो तो थोड़ा और नारियल तेल मिला लें। संवेदनशील या सामान्य दाँत इनेमल वाले लोगों द्वारा उपयोग के लिए अनुशंसित। रचना को केवल एक दिन के लिए संग्रहीत किया जाता है, यही कारण है कि इसे "एक दिवसीय पेस्ट" कहा जाता है।
	पिसा हुआ समुद्री नमक	1/3 छोटा चम्मच.
	मीठा सोडा	1 चम्मच
	दालचीनी (पाउडर) - वैकल्पिक	0.5 चम्मच
	चाय के पेड़ की तेल	5 बूँदें
	नारियल का तेल	1 छोटा चम्मच।
	सौंफ का चूरा)	1/3 छोटा चम्मच.

खपत की पारिस्थितिकी बिछुआ टूथ पाउडर पत्तियों, फूलों, बीजों और जड़ों से तैयार किया जाता है। आपको बस एक सीज़न में तीन बार बिच्छू बूटी के पत्ते इकट्ठा करने की ज़रूरत है। पहला संग्रह वसंत ऋतु में होता है, जैसे ही पहला बिछुआ दिखाई देता है - मई में।

बिच्छू बूटी का टूथ पाउडर पत्तियों, फूलों, बीजों और जड़ों से तैयार किया जाता है। आपको बस एक सीज़न में तीन बार बिच्छू बूटी के पत्ते इकट्ठा करने की ज़रूरत है। पहला संग्रह वसंत ऋतु में होता है, जैसे ही पहला बिछुआ दिखाई देता है - मई में। बिछुआ के सर्वोत्तम संग्रह के लिए चंद्र कैलेंडर के अनुसार एक दिन भी होता है। स्प्रिंग बिछुआ आपके दांतों, मसूड़ों और पूरे शरीर के लिए विटामिन है।

फूल आने के दौरान (बिछुआ कई दिनों तक खिलता है!) - बिछुआ की दूसरी फसल। और तीसरा - जब परिपक्व, लेकिन फिर भी हरा, बीज बिछुआ पर दिखाई देते हैं।

यह फूलों और बीजों के साथ-साथ पत्तियों को इकट्ठा करने लायक है। सभी चीजों को किसी अंधेरी जगह पर सुखा लें। कॉफी ग्राइंडर में पीस कर पीस लें. काटना आसान बनाने के लिए, आपको पहले सभी शाखाओं को हटाना होगा, यहां तक ​​कि छोटी शाखाओं को भी, क्योंकि उनमें मजबूत घूमने वाले रेशे होते हैं। क्षय और मसूड़ों की सूजन को रोकने के लिए, हर एक से दो सप्ताह में एक बार इस बिछुआ टूथ पाउडर का उपयोग करना पर्याप्त है।

यदि आप बहुत आलसी नहीं हैं, तो आप पिसी हुई बिछुआ की जड़ें भी मिला सकते हैं। वे रचना को एक पीला रंग और और भी अधिक सुखद स्वाद देंगे। बिछुआ पौधे के अद्वितीय हेमोस्टैटिक और सूजन-रोधी गुणों के कारण बिछुआ टूथ पाउडर मसूड़ों से खून आने के इलाज के लिए अच्छा है।

हम टूथ पाउडर के लिए अन्य जड़ी-बूटियों की सूची बनाते हैं:

बिछुआ, इलायची, धनिया, लौंग, हल्दी, दालचीनी, अदरक, डिल बीज, ऐस्पन छाल, सन्टी छाल (तटस्थ स्वाद, एक हल्के घटक के रूप में हम 50% से अधिक लेते हैं), अनार फल की छाल (सुखद खट्टा-कड़वा स्वाद, इसके अलावा) , बहुत उपयोगी गुण ), यारो, काली मिर्च, कैमोमाइल, थाइम, इचिनेसिया, ऋषि, बे पत्ती

सबसे पहले, आपको हर चीज़ को अच्छी तरह से सुखा लेना चाहिए। फिर इसे कॉफी ग्राइंडर में जितना हो सके बारीक पीस लें। किसी भी जड़ी-बूटी की सावधानीपूर्वक पिसी हुई धूल आपके दांतों को पूरी तरह से साफ कर देगी। अंतिम मिश्रण को एक बढ़िया स्वाद देने के लिए, अंतिम मिश्रण में कुछ स्वादिष्ट जड़ी-बूटियाँ जैसे स्टीविया, पुदीना और लेमनग्रास मिलाने की सलाह दी जाती है।

कोई भी पौधा चुनें और सुखद स्वाद वाला मिश्रण बनाएं। प्रयोग करने का प्रयास करें और एक मिश्रण, प्राकृतिक टूथ पाउडर प्राप्त करें, जो न केवल सुखद और सुगंधित है, बल्कि आपके मसूड़ों और दांतों के लिए भी फायदेमंद है।

टूथ पाउडर के लिए जड़ी-बूटियों के चयन के लिए एक छोटी सी सिफारिश:प्रत्येक व्यक्ति अपनी बीमारियों के संकेत के अनुसार या उन्हें रोकने के लिए जड़ी-बूटियों का एक व्यक्तिगत मिश्रण चुन सकता है। एक व्यक्ति में सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है। किसी भी अंग के रोग दांतों को प्रभावित करते हैं। ऐसी एक निदान पद्धति है. तो फिर आप उसी जड़ी-बूटी से अपने दाँत क्यों नहीं साफ करते जो रोगग्रस्त अंगों का इलाज कर सकती है?

आइए याद करें कि जब आधुनिक टूथब्रश का आविष्कार नहीं हुआ था तब हमारे पूर्वज अपने दाँत ब्रश करने के लिए क्या करते थे। बड़े लोगों से पूछें और वे आपको आश्चर्यजनक बातें बताएंगे:

इससे पता चलता है कि वे गर्मियों में ताजी जड़ी-बूटियों से और सर्दियों में सूखी जड़ी-बूटियों से दांत साफ करते थे। उन्होंने बस अपनी पसंद की घास का एक तिनका उठाया और उससे अपने दाँत साफ किए। कल्पना कीजिए - हमारे पूर्वजों के पास हर दिन के लिए एक नया "टूथपेस्ट" होता था। दांतों और मसूड़ों को स्वयं प्रकृति से विटामिन और सूक्ष्म तत्वों का पूरा सेट प्राप्त हुआ। अब भी, जब आधुनिक लोग प्रकृति में आते हैं, तो वे अक्सर एक तना तोड़ लेते हैं और या तो उससे अपने दाँत ब्रश करते हैं या बस इसे चबाते हैं।

बचपन में शंकुधारी पेड़ों की राल चबाना बच्चों का सबसे पसंदीदा काम था!

शहद को छत्ते में रखकर चबाना भी आपके दांतों को साफ करने का एक अच्छा तरीका है।

हमारा अनुभव: हम औषधीय जड़ी-बूटियों से टूथ पाउडर तैयार करते हैं।

आर्क में जाने से पहले, मैंने अपना पूरा वयस्क जीवन शहर में बिताया। बचपन से ही मुझे टूथपेस्ट से दांत साफ करना सिखाया गया, हर सुबह की शुरुआत इसी से होती थी। यह इतना स्वाभाविक था कि मैंने किसी विकल्प के बारे में सोचा भी नहीं। और कितने लोग बचपन में विकल्प के बारे में सोचते हैं? जैसा कि माता-पिता ने दिखाया, वे यही करते हैं! एक बार मोइदोदिर के बारे में एक परी कथा में मुझे टूथ पाउडर के बारे में एक पंक्ति मिली, याद रखें: "सुगंधित साबुन और एक रोएंदार तौलिया, और टूथ पाउडर, और एक मोटी कंघी लंबे समय तक जीवित रहें!" तब मुझे बड़ा आश्चर्य हुआ कि यह कैसा टूथ पाउडर है? इसलिए यह मेरे लिए लगभग पौराणिक ही रहा जब तक कि मैं और मेरे पति इको-विलेज कोवचेग में रहने नहीं चले गए।

हमारी अपनी भूमि पर, प्रकृति से घिरी हुई, हमारी चेतना धीरे-धीरे बदल गई, और हम जो कुछ भी पीछे छोड़ते हैं उसके लिए हम अपनी ज़िम्मेदारी की स्पष्ट समझ में आ गए। यह तब था जब हमने सभी व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों की उनकी रासायनिक संरचना के लिए उत्साहपूर्वक समीक्षा की। हमने टूथपेस्ट को भी नजरअंदाज नहीं किया। मैंने इसकी संरचना में जो कुछ भी देखा, उसे सूचीबद्ध नहीं करूंगा; आप इसे मानक टूथपेस्ट की किसी भी ट्यूब पर स्वयं पढ़ सकते हैं। इंटरनेट की सर्वव्यापकता ने सुझाव दिया है कि अधिकांश सामग्रियां पर्यावरण के लिए हानिकारक हैं। लेकिन यह सब हमारी ज़मीन में चला जाता है, जहाँ हम सब्जियाँ उगाते हैं, और हमारे पानी में समा जाता है, जिसे हम पीते हैं! हमने टूथपेस्ट और अन्य रासायनिक डिटर्जेंट को बिना किसी विशेष पछतावे के तुरंत छोड़ दिया। लेकिन आपको कौन सा विकल्प चुनना चाहिए?

सबसे पहले, मैंने टूथपेस्ट सहित पर्यावरण के अनुकूल स्वच्छता उत्पादों की तलाश में इंटरनेट पर खोजबीन करने की भी कोशिश की। मुझे विभिन्न विकल्प मिले, अब वे उपलब्ध हैं! हालाँकि, इन उत्पादों की कीमतें काफी अधिक थीं। और फिर, सन्दूक मेलों में से एक में, मैंने एक सजे हुए बर्च की छाल के डिब्बे में जड़ी-बूटियों के साथ टूथ पाउडर देखा, जिसे हमारा पड़ोसी बेच रहा था। मैंने इस विकल्प को आज़माने का फैसला किया और इसे खरीद लिया। सबसे पहले, मेरे दांतों पर सूखे पाउडर का एहसास असामान्य था, लेकिन कुछ दिनों के बाद मुझे नई संवेदनाओं की आदत हो गई, और पाउडर का उपयोग उतना ही स्वाभाविक हो गया जितना कि एक बार पेस्ट हुआ करता था। और मुझे गर्भावस्था के दौरान टूथ पाउडर के प्रति एक विशेष प्रेम का अनुभव होने लगा (कई महिलाएं मुझे समझेंगी!), मैं बार-बार इससे अपने दाँत ब्रश करना चाहती थी!

अब सिंक के पास शेल्फ पर हमारे पास केवल हर्बल टूथ पाउडर है! हम अपने मेहमानों को इसका उपयोग करने की पेशकश करते हैं, और जब हम शहर में अपने रिश्तेदारों से मिलने जाते हैं, तो हम पाउडर अपने साथ ले जाते हैं। वैसे, हमारे दांत टूथपेस्ट के मुकाबले टूथ पाउडर के इस्तेमाल से कहीं ज्यादा अच्छे हो गए हैं। दांतों की जड़ों की काली परत गायब हो गई है, मसूड़ों से खून नहीं बह रहा है और सुबह की सांसों की दुर्गंध भी गायब हो गई है। मैं और मेरे पति खुश हैं, और अब हम अपनी बेटी को जड़ी-बूटियों वाले टूथ पाउडर से परिचित करा रहे हैं!

वैसे, अब मैं हर्बल पाउडर खुद बनाती हूं। क्या आप चाहते हैं कि मैं आपको भी पढ़ाऊं? कई व्यंजन हैं, जो आपको पसंद हो उसे चुनें!

इसलिए, बेस के रूप में, मैं मिंट या स्पेशल टूथ पाउडर का उपयोग करता हूं, जिसे मैं स्टोर पर खरीदता हूं। इसकी कीमत काफी सस्ती है, 20-30 रूबल की सीमा में। इन चूर्णों की संरचना का अध्ययन करने के बाद, मैं उनकी स्वाभाविकता से बहुत प्रसन्न हुआ: कैल्शियम कार्बोनेट, या, सरल शब्दों में, चाक, जिसमें पुदीना, सौंफ और धनिया के आवश्यक तेल मिलाए गए थे। और "विशेष" पाउडर में सोडियम बाइकार्बोनेट - बेकिंग सोडा भी होता है। कुछ भी अतिरिक्त नहीं! वैसे, कई लोग टूथ पाउडर का इस्तेमाल करने से डरते हैं क्योंकि चाक और सोडा दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकते हैं। मैं आपका डर दूर करना चाहता हूं. उन्होंने अब चाक को पीसकर बहुत महीन पाउडर बनाना सीख लिया है जिससे इनेमल पर खरोंचें नहीं पड़तीं। लेकिन इसमें मौजूद कैल्शियम दांतों के लिए बहुत अच्छा होता है! बेकिंग सोडा दांतों को प्लाक से अच्छी तरह साफ करता है और मौखिक गुहा में एसिड-बेस संतुलन को सामान्य करता है। यदि आप अभी भी हर दिन सोडा के साथ पाउडर का उपयोग करने से सावधान हैं, तो बेस के रूप में "मिंट" टूथ पाउडर खरीदें, इसमें सोडा नहीं होता है। हालाँकि मुझे व्यक्तिगत रूप से "विशेष" पाउडर में सोडा के बारे में कभी कोई शिकायत नहीं रही! इसके अलावा, मैं दुकान से खरीदे गए पाउडर में कुचली हुई जड़ी-बूटियाँ मिलाता हूँ, जिसका दांतों पर अतिरिक्त लाभकारी प्रभाव पड़ता है!

पाउडर में कौन सी जड़ी-बूटियाँ मिलाई जा सकती हैं? हाँ, लगभग कोई भी जो आपके हाथ में है! प्रत्येक व्यक्ति अपनी बीमारियों के संकेत के अनुसार या उन्हें रोकने के लिए जड़ी-बूटियों का एक व्यक्तिगत मिश्रण चुन सकता है। एक व्यक्ति में सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है। किसी भी अंग के रोग दांतों को प्रभावित करते हैं। तो फिर आप उसी जड़ी-बूटी से अपने दाँत ब्रश क्यों न करें जिसका उपयोग रोगग्रस्त अंगों के इलाज के लिए किया जा सकता है? बेझिझक हर्बलिस्ट को खोलें, अपने घावों को याद रखें, जड़ी-बूटियों की तलाश करें जो इन घावों को ठीक करने में मदद करेंगी। फिर आपको इन जड़ी-बूटियों को इकट्ठा करना होगा, उन्हें अच्छी तरह से सुखाना होगा और कॉफी ग्राइंडर में पीसना होगा। परिणामी हर्बल धूल को टाइट-फिटिंग ढक्कन वाले जार में अलग से स्टोर करें। आवश्यकतानुसार, खरीदे गए टूथ पाउडर के आधार में पिसी हुई जड़ी-बूटियाँ मिलाएँ (हम अनुपात स्वयं चुनते हैं)। आप "स्वादिष्ट" जड़ी-बूटियों - पुदीना, नींबू बाम, लेमनग्रास, स्टीविया - को भी पीस सकते हैं और स्वाद को बेहतर बनाने के लिए उन्हें परिणामी पाउडर में मिला सकते हैं।

वैसे, आप टूथ पाउडर मिलाए बिना, बस पिसी हुई जड़ी-बूटियों से अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं। लेकिन यह नुस्खा उन लोगों के लिए अधिक उपयुक्त है जिनके आसपास प्रचुर मात्रा में जड़ी-बूटियाँ हैं - बस्तियों या गाँवों के निवासी। शहरवासियों के लिए जड़ी-बूटियाँ ढूँढ़ना और तैयार करना कभी-कभी समस्याग्रस्त होता है। मैं शहरवासियों को इस समस्या के निम्नलिखित समाधान प्रदान कर सकता हूँ:

1. बस्तियों के निवासियों से जड़ी-बूटियों के साथ तैयार पाउडर खरीदें: इससे आपको फायदा होगा, और हम पैसा कमाएंगे। आइए एक दूसरे को स्वस्थ और आत्मनिर्भर बनने में मदद करें! हमारी बस्ती में, वे समय-समय पर आयोजित होते हैं, जहां अनिवार्य मेलों में आप हमेशा स्वस्थ टूथ पाउडर और कई अन्य पर्यावरण के अनुकूल उत्पाद खरीद सकते हैं!
2. आप शहर की फार्मेसी में आवश्यक जड़ी-बूटियाँ खरीद सकते हैं, उन्हें पीस सकते हैं और बेस पाउडर में मिला सकते हैं। लेकिन, ईमानदारी से कहें तो, किसी कारण से, फार्मास्युटिकल जड़ी-बूटियों का स्वाद उन जड़ी-बूटियों से बिल्कुल अलग होता है जिन्हें हम खुद इकट्ठा करते हैं। मैंने एक बार अजवायन खरीदने की कोशिश की और बहुत निराश हुआ। बिल्कुल नहीं! इसके अलावा, अब सभी प्रकार के रसायनों का उपयोग करके औषधीय जड़ी-बूटियों की औद्योगिक खेती के बारे में भी बहुत सारी जानकारी उपलब्ध है। स्वयं इंटरनेट पर खोजें, और यदि ये "डरावनी कहानियाँ" वास्तव में आपको डराती नहीं हैं, तो टूथ पाउडर बनाने के लिए औषधीय जड़ी-बूटियों का उपयोग करने में संकोच न करें।
3. कुछ बस्तियों में, निवासियों ने हर्बल पाउडर का उत्पादन शुरू किया है, जिसे विशेष दुकानों में, मेलों में या इंटरनेट के माध्यम से खरीदा जा सकता है। आप इस हर्बल पाउडर को खरीद सकते हैं और इसे अपने नियमित टूथ पाउडर में थोड़ा-थोड़ा करके मिला सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप ईसीओ पाउडर "सनी बनी" खरीद सकते हैं, इंटरनेट पर देखें कि यह कहां बेचा जाता है। सबसे पहले मैं भी इसी रास्ते पर गया, "बनी" का एक पैकेज खरीदा और इसे टूथ पाउडर में मिलाया। लगभग एक वर्ष के लिए पर्याप्त!
4. ग्रीष्मकालीन सेमिनार के लिए हमारे आर्क में आकर अपनी जड़ी-बूटियाँ तैयार करें! हमारी प्रत्येक ग्रीष्मकालीन कार्यशाला में, हम हमेशा जड़ी-बूटियों की खोज का आयोजन करते हैं। पहले से तय कर लें कि कौन सी जड़ी-बूटियाँ आपके लिए व्यक्तिगत रूप से उपयोगी होंगी, और हमारे हर्बलिस्ट आपको इन जड़ी-बूटियों को खोजने और उन्हें सही ढंग से तैयार करने में मदद करेंगे! (यहां हमारे सेमिनारों के लिंक हैं: , )

और अब मैं आपके ध्यान में मुख्य जड़ी-बूटियों की एक सूची लाता हूं जो दांतों (और न केवल) के लिए अच्छी हैं, जो हमारे देश में लगभग हर जगह उगती हैं, खेतों और जंगलों में और हमारे बगीचों में। चुनें कि आप अपना स्वयं का टूथ पाउडर बनाने के लिए किसका उपयोग करना चाहेंगे!

सेंट जॉन का पौधा- इसमें हेमोस्टैटिक और कीटाणुनाशक प्रभाव होता है। बाह्य रूप से, सेंट जॉन पौधा चाय का उपयोग मुंह को कुल्ला करने और गले में खराश वाले मसूड़ों को चिकना करने के लिए किया जाता है। पत्तियों सहित फूलों के शीर्ष को फूल आने (जून-जुलाई) के दौरान औषधीय कच्चे माल के रूप में काटा जाता है।

थाइम (उर्फ थाइम)– इसमें कीटाणुनाशक गुण होते हैं। थाइम में थाइमोल होता है, जो कोकल वनस्पतियों पर जीवाणुनाशक प्रभाव डालता है। मौखिक गुहा और दांतों के रोगों के लिए, पिसी हुई सूखी अजवायन की पत्तियों में ब्रश डुबोने और उससे अपने दाँत ब्रश करने की सलाह दी जाती है। औषधीय प्रयोजनों के लिए, पत्तेदार टहनियाँ (थाइम जड़ी बूटी) का उपयोग किया जाता है, जिन्हें पूर्ण फूल आने की अवधि (जून के अंत से अगस्त तक) के दौरान एकत्र किया जाता है।

समझदार- रक्तस्राव और मसूड़ों की सूजन के लिए उपयोगी, क्योंकि इसमें हेमोस्टैटिक और कीटाणुनाशक प्रभाव होता है। सूजन संबंधी प्रक्रियाओं के दौरान मुंह और गले को धोने के लिए सेज पत्ती की चाय एक उत्कृष्ट उपाय है। पत्तियों के साथ फूलों के शीर्ष का उपयोग औषधीय कच्चे माल के रूप में किया जाता है, जिनकी कटाई फूल आने के दौरान (जून-जुलाई) और सितंबर में की जाती है।

एग्रीमोनी- अल्सरेशन (स्टामाटाइटिस) के साथ मौखिक गुहा की सूजन के लिए उपयोग किया जाता है। इसमें रोगाणुरोधी, सूजन-रोधी प्रभाव होता है। एग्रीमोनी घास को फूल आने (जून-जुलाई) के दौरान एकत्र किया जाता है।

पुदीना- क्षय से सूजन और दर्द को पूरी तरह से हटा देता है, क्योंकि मेन्थॉल, जो पुदीने का हिस्सा है, में हल्का स्थानीय संवेदनाहारी और एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। इसके अलावा, यह सुगंधित और "स्वादिष्ट" जड़ी बूटी आपकी सांसों को ताजगी देती है। आप उबलते पानी में पुदीने को उबालकर उससे भी अपने दाँत धो सकते हैं। पत्तियों की कटाई जुलाई-अगस्त में, शुरुआत में या फूल आने के दौरान की जाती है।

बिच्छू बूटी- क्षय और मसूड़ों की सूजन को रोकने के लिए उपयोग किया जाता है। इस पौधे के अद्वितीय हेमोस्टैटिक और सूजन-रोधी गुणों के कारण बिछुआ टूथ पाउडर मसूड़ों से खून आने के इलाज के लिए अच्छा है। पत्तियां, जिनकी कटाई शुरुआती वसंत में की जाती है (दांतों के लिए विटामिन की एक बड़ी मात्रा!) और फूलों, फूलों और अपरिपक्व बीजों के दौरान, औषधीय कच्चे माल के रूप में उपयोग किया जाता है। यदि आप बहुत आलसी नहीं हैं, तो आप पिसी हुई बिछुआ की जड़ें भी मिला सकते हैं, वे रचना को एक पीला रंग और और भी अधिक सुखद स्वाद देंगे।

कैमोमाइल– इसमें कीटाणुनाशक, एनाल्जेसिक, सूजन-रोधी गुण होते हैं। वे फूलों की टोकरियों का उपयोग करते हैं, जिनकी कटाई जून-जुलाई में की जाती है।

वायु– इसमें जीवाणुनाशक गुण होते हैं। इसका उपयोग सांसों की दुर्गंध और दांत दर्द के लिए किया जाता है। कैलमस प्रकंदों का उपयोग औषधीय कच्चे माल के रूप में किया जाता है, जिन्हें सितंबर-अक्टूबर या शुरुआती वसंत में एकत्र किया जाता है।

गुलाब का कूल्हा(दालचीनी गुलाब) - मसूड़ों से खून बहने के इलाज और रोकथाम के लिए और घावों को ठीक करने के साधन के रूप में उपयोग किया जाता है। यह एक अच्छा स्कर्ब्यूटिक उपचार है, क्योंकि गुलाब के कूल्हों में बहुत अधिक मात्रा में एस्कॉर्बिक एसिड होता है। फूल और पत्तियाँ फूल आने (मई-जुलाई) के दौरान, फल ​​- अगस्त के अंत से काटे जाते हैं। बीजों के तेल का उपयोग सूजन वाले मसूड़ों को चिकनाई देने के लिए किया जाता है।

ओरिगैनो- फाइटोनसाइड्स की उपस्थिति के कारण, इसमें उच्च रोगाणुरोधी गतिविधि होती है और इसका एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। स्वादिष्ट और सुगंधित जड़ी बूटी!

त्रिपक्षीय क्रम- दांत दर्द और स्कर्वी के लिए लोक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। पत्तियों और युवा शीर्षों को फूल आने से पहले या फूल आने की शुरुआत (जून) में काटा जाता है।

काला करंट- कीटाणुनाशक प्रभाव पड़ता है। पत्तियां, जिनकी कटाई अगस्त-सितंबर में की जाती है, पाउडर को एक सुखद सुगंध देती हैं।

रास्पबेरी- सैलिसिलिक एसिड की मात्रा के कारण इसमें एंटीसेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। पत्तियों की कटाई जून-जुलाई में की जाती है। जंगली रसभरी विशेष रूप से उपयोगी होती हैं।

ब्लैकबेरी– इसमें सूजनरोधी, हेमोस्टैटिक, घाव भरने वाले, सड़नरोधी गुण होते हैं। इसका उपयोग मसूड़ों से खून आने और मौखिक गुहा की सूजन के लिए किया जाता है। युवा पत्तियों की कटाई सारी गर्मियों में की जाती है।

जंगली स्ट्रॉबेरी- एक एंटीस्कॉर्ब्यूटिक एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है, क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन सी होता है। स्ट्रॉबेरी में सूजन-रोधी, हेमोस्टैटिक और घाव भरने वाला प्रभाव होता है। पत्तियाँ फूल आने के दौरान (मई-जून) एकत्र की जाती हैं।

केलैन्डयुला- एक कीटाणुनाशक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। फूलों की टोकरियों का उपयोग औषधीय कच्चे माल के रूप में किया जाता है, जिन्हें बिना देर किए एकत्र और सुखाया जाता है। सुबह में, कैलेंडुला टिंचर (11 चम्मच प्रति गिलास पानी) के घोल से अपना मुँह कुल्ला करने और शाम को मसूड़ों की उंगली से मालिश करने की सलाह दी जाती है, अपने दाँत ब्रश करने के बाद, इस घोल से अपना मुँह कुल्ला करें;

येरो- इसमें हेमोस्टैटिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। मसूड़ों से खून आने और दांत दर्द के लिए उपयोग किया जाता है। पौधों के शीर्ष - फूल, पत्ते, पुष्पक्रम - का उपयोग औषधीय कच्चे माल के रूप में किया जाता है, जिन्हें फूल अवधि (जून-जुलाई) के दौरान एकत्र किया जाता है।

घोड़े की पूंछ- इसमें सूजनरोधी, हेमोस्टैटिक, घाव भरने वाला, एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है, क्षय में मदद करता है। उच्च सिलिकॉन सामग्री दांतों को मजबूत करने के लिए हॉर्सटेल का उपयोग करने की अनुमति देती है। हरे तनों को जून से अगस्त तक एकत्र किया जाता है और जल्दी से सुखाया जाता है ताकि हॉर्सटेल काला न हो जाए और अपने औषधीय गुणों को न खो दे।

सन्टी(पत्ते) - रोगजनक रोगाणुओं को मारता है, एक एंटीस्कोर्ब्यूटिक एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है। पत्तियाँ जून-जुलाई में एकत्रित की जाती हैं।

बलूत(छाल) मौखिक गुहा, स्टामाटाइटिस, सांसों की दुर्गंध, मसूड़ों से खून आने के रोगों के लिए एक उत्कृष्ट कसैला और सूजन रोधी एजेंट है। ओक की छाल में पाया जाने वाला टैनिन, घाव के संपर्क में आने पर, प्रोटीन के साथ मिलकर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है जो ऊतक को स्थानीय जलन से बचाता है, जिसके परिणामस्वरूप सूजन और दर्द कम हो जाता है। साथ ही बैक्टीरिया को भी नष्ट करता है. युवा पेड़ों की छाल अप्रैल से जून तक एकत्र की जाती है।

इसके अलावा, पाउडर में एक योज्य के रूप में, आप अनार के फलों के छिलके का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें एक एनाल्जेसिक, विरोधी भड़काऊ, घाव भरने वाला प्रभाव होता है, इसका उपयोग लोक चिकित्सा में मौखिक गुहा के रोगों और मसूड़ों से रक्तस्राव के लिए किया जाता है और इसमें एक गुण होता है। सुखद खट्टा-कड़वा स्वाद.

अधिकांश औद्योगिक पेस्टों में पेट्रोलियम, सोडियम फ्लोराइड, फोमिंग एजेंटों (सॉल्वैंट्स और मजबूत डिटर्जेंट में भी उपयोग किया जाता है) और दर्जनों अन्य विषाक्त पदार्थों से संश्लेषित रंग होते हैं। इसलिए, यह उन टूथपेस्ट या टूथ पाउडर का उपयोग करने का प्रयास करने लायक है जो आप स्वयं तैयार करते हैं।

टूथपेस्ट और पाउडर के लिए उपयोग की जाने वाली सामग्री

क्वास और अदरक

आप इस प्रकार तैयार पाउडर का उपयोग कर सकते हैं। फिटकरी (10%) और अदरक (90%) लें। मिलाएं, कुचलें और पीसकर पाउडर बना लें।

पाउडर दूध

क्षय के लिए, टूथ पाउडर या टूथपेस्ट को दूध पाउडर से बदलने की सलाह दी जाती है। दूध पाउडर से अपने दांतों को ब्रश करने पर, मसूड़ों से खून आना और सांसों की दुर्गंध गायब हो जाती है, और टार्टर का बनना तेजी से धीमा हो जाता है।

नमक

1674 में, डच आविष्कारक एंटनी वैन लीउवेनहॉक ने एक साथ दो उल्लेखनीय खोजें कीं। उन्होंने रोगाणुओं की दुनिया की खोज की और नमक की मदद से अपने ही मुंह में इस दुनिया को नष्ट करने का एक तरीका खोजा। एक दिन, उनके द्वारा आविष्कृत माइक्रोस्कोप के लेंस के नीचे, उनके अपने दाँतों का धुला हुआ सामान था, जो छोटे-छोटे जीवों से भरा हुआ था। नमक लगे कपड़े से अपने दाँत पोंछने पर उसे नये धोने पर कोई रोगाणु नहीं मिले। इसके बाद उन्होंने जीवन भर अपने दाँत नमक से साफ़ करने का प्रण लिया। और लेवेनगुक 93 वर्ष तक जीवित रहा।

कैलमेस रूट

मसूड़ों को पोषण और मजबूत करने के लिए कैलमस रूट या ओक की छाल को कॉफी ग्राइंडर से गुजारकर पाउडर में मिलाया जाता है। ये पदार्थ मसूड़ों से खून आने की समस्या से भी छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे।

गुलाब का फूल (कुल्ला के रूप में)
मसूड़ों को मजबूत करने के लिए दंत पाउडर के रूप में गुलाब कूल्हों का उपयोग करने के लिए लुडविग ग्रेबर के हर्बलिस्ट के पास 1563 से एक नुस्खा है। रूस में, गुलाब के फल (या, जैसा कि इसे पहले कहा जाता था, सवोराइट) का उपयोग लंबे समय से मसूड़ों से रक्तस्राव के इलाज और रोकथाम और घावों को ठीक करने के साधन के रूप में किया जाता रहा है।

सेब और अन्य फल

फलों के एसिड प्लाक को नरम कर देते हैं और इसे सिर्फ ब्रश से आसानी से हटाया जा सकता है। इसलिए, फल खाने के 15 मिनट बाद, आप बस अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं।

शहद

यदि पाउडर से दांत काले हो जाते हैं, तो आपको उन्हें शहद और फिर वनस्पति तेल से चिकना करना होगा।

शहद को छत्ते में रखकर चबाना बहुत उपयोगी होता है। तथ्य यह है कि जिन टोपियों से मधुमक्खियाँ छत्ते को सील करती हैं उनमें बहुत सारे उपयोगी पदार्थ होते हैं। और मोम में ही उनमें से बहुत सारे हैं, जिनमें प्रोपोलिस भी शामिल है। इसलिए शहद को छत्ते में रखकर चबाने से आप अपने दांतों, मसूड़ों और संपूर्ण मौखिक गुहा का इलाज कर सकते हैं।

बिर्च के पत्ते

दांतों को सफेद करने के लिए बर्च की पत्तियों से बना एक लोक उपचार: ताजा बर्च की पत्तियां लें और उन्हें बारीक काट लें। इसके ऊपर उबलता हुआ पानी डालें, जब यह थोड़ा ठंडा हो जाए तो इसे छान लें और इस पानी से अलग ब्रश से अपने दांत साफ करें। ऐसा हर दिन करें.

गेहु का भूसा

19वीं और 20वीं सदी की शुरुआत के रूसी बालनोलॉजिस्ट एम. प्लैटन ने दांतों की सफाई के लिए गेहूं की भूसी को सबसे अच्छा साधन माना और इस उद्देश्य के लिए एसिड और साबुन युक्त उत्पादों का उपयोग करने के खिलाफ चेतावनी दी।

सफेद मिट्टी, समुद्री नमक, सोडा और विभिन्न टिंचर और पौधों के अर्क।

अपने दांतों को ब्रश करना इस प्रकार किया जाता है। सबसे पहले, मुंह को कमरे के तापमान पर पानी से धोया जाता है ताकि यांत्रिक रूप से, पानी की एक धारा का उपयोग करके, बलगम और भोजन के मलबे के संचय को धोया जा सके। बलगम के घुलने की सुविधा के लिए एक गिलास पानी में 1/4 चम्मच बेकिंग सोडा (नैट्रियम बाइकार्बोनिकम) या टेबल नमक (नैट्रियम क्लोरैटम) मिलाने की सलाह दी जाती है। फिर टूथब्रश को पानी से गीला किया जाता है, हिलाया जाता है और टूथ पाउडर में डुबोया जाता है ताकि थोड़ी मात्रा में पाउडर ब्रश की पूरी सतह पर ब्रिसल्स की युक्तियों पर चिपक जाए।

कुछ लोगों के लिए गीले चाक के अप्रिय स्वाद और गंध को ठीक करने के लिए, टूथ पाउडर में कुछ आवश्यक तेल, उदाहरण के लिए पेपरमिंट, की थोड़ी मात्रा मिलाई जाती है। टूथ पाउडर को समान रूप से और बहुत अच्छी तरह से कुचल दिया जाना चाहिए (पल्विस सबटिलिसिमस)।

टूथपेस्ट और पाउडर के लिए तैयार व्यंजन

दालचीनी और पुदीना के साथ टूथ पाउडर

पुदीना और दालचीनी के आवश्यक तेल दांत दर्द को शांत करते हैं। इस पाउडर से अपने दाँत ब्रश करते समय, आपको चबाने वाली सतहों और मसूड़ों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है।

सामग्री:

• 200 ग्राम कैल्शियम कार्बोनेट (चाक)
• 70 ग्राम बेकिंग सोडा
• 5 ग्राम नमक
• 25 बूँदें पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल
• दालचीनी आवश्यक तेल की 12 बूँदें

इसे तैयार करने के लिए, आपको एक कॉफी ग्राइंडर या मिक्सर, एक चम्मच और एक टाइट-फिटिंग ढक्कन के साथ एक निष्फल ग्लास जार की आवश्यकता होगी।

1. सभी सामग्री को मिक्सर या कॉफी ग्राइंडर से 1 मिनट तक अच्छी तरह मिला लें. पाउडर को जमने के लिए छोड़ दें.
2. पाउडर को एक जार में डालने के लिए एक चम्मच का उपयोग करें। यदि जार हर समय कसकर बंद रहेगा, तो पाउडर लंबे समय तक चलेगा।

टूथपेस्ट "मिंट फ्रेश"

यह पास्ता, जो वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त है, तैयार करना आसान है। चाहें तो इसमें हरे फूड कलर की एक या दो बूंदें मिलाकर इसे हरा बनाया जा सकता है।

सामग्री:

• 100 ग्राम कैल्शियम कार्बोनेट (चाक)
• 50 ग्राम बेकिंग सोडा
• 5 ग्राम नमक
• 7 बड़े चम्मच ग्लिसरीन
• 3-4 बूंदें पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल

तैयार करने के लिए, आपको एक छोटे सिरेमिक या कांच के कटोरे, एक चम्मच और एक टाइट-फिटिंग ढक्कन के साथ एक निष्फल ग्लास जार की आवश्यकता होगी।

1. चाक को कुचलें, एक कटोरे में बेकिंग सोडा और नमक मिलाएं और गाढ़ा द्रव्यमान बनाने के लिए पर्याप्त ग्लिसरीन मिलाएं।
2. अच्छी तरह मिलाएं और फिर मिश्रण को एक सुखद गंध देने के लिए इसमें बूंद-बूंद आवश्यक तेल मिलाएं। अगर चाहें तो आप हरे फ़ूड कलर की 2 बूंदें मिला सकते हैं।
3. मिश्रण को एक निष्फल जार में चम्मच से डालें और बाथरूम में एक शेल्फ पर रखें। उपयोग के बाद जार को हमेशा ढक्कन से कसकर बंद कर दें, नहीं तो टूथपेस्ट सूख जाएगा और खराब भी हो सकता है।

हर्बल मुँह कुल्ला

माउथवॉश में शामिल जड़ी-बूटियां आपके मुंह को लंबे समय तक साफ और ताजा महसूस कराएंगी।

सामग्री:

• 1 चम्मच सूखे ऋषि
• 1 चम्मच सूखी मेंहदी
• 1 चम्मच सूखा पुदीना
• 250 मिली उबलता पानी
• 60 मिली सेब साइडर सिरका

आपको 2 कटोरे, एक बढ़िया छलनी, एक पेपर फिल्टर और ग्राउंड स्टॉपर वाली एक बोतल की आवश्यकता होगी।

1. जड़ी-बूटियों को एक कटोरे में रखें और उबलता पानी डालें। ढककर 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
2. एक छलनी के माध्यम से अर्क को दूसरे कटोरे में छान लें, गूदा हटा दें।
3. एक फिल्टर के माध्यम से एक बोतल में डालें। सिरका डालें और हिलाएँ। किसी ठंडी, अंधेरी जगह पर रखें और कुछ दिनों के भीतर उपयोग करें। प्रयोग से पूर्व हिलाएं।

बैंगन का टूथपेस्ट

ओवन में पके हुए बैंगन को चिकना होने तक मैश करें। बैंगन के वजन के बराबर अनुपात में घी में कैल्सीनयुक्त समुद्री नमक मिलाएं। नमक दांतों को अच्छे से साफ करता है और बैंगन में मौजूद तत्व मसूड़ों को मजबूत बनाते हैं।

स्रोत:

• best-hand- made.net - लेख "घर का बना सौंदर्य प्रसाधन: अपने हाथों से प्राकृतिक टूथपेस्ट और पाउडर";
• mirjen.ru - लेख "इसे स्वयं करें टूथपेस्ट।"