सुबह एक आँख लाल हो जाती है। वयस्कों की आंखें हमेशा लाल क्यों होती हैं?

लोगों की आंखें लाल होना किसी भी तरह से असामान्य नहीं है। इसके अलावा, वे उतने थके हुए नहीं दिखते जितना कि उनके चेहरे की शक्ल को काफी खराब कर देते हैं। और दरअसल, उनके साथ ऐसी समस्याएं क्यों पैदा होती हैं? यह कहना होगा कि सतह पर बहुत बड़ी संख्या में छोटी रक्त वाहिकाएँ होती हैं। यह वे हैं जो कुछ परिस्थितियों के प्रभाव में विस्तार कर सकते हैं। हालाँकि, ऐसी परिस्थितियाँ स्वयं आँखों के लिए खतरनाक नहीं हो सकती हैं, या वे खतरनाक हो सकती हैं, क्योंकि वे संक्रामक प्रकृति की तीव्र बीमारियों के कारण होती हैं। तो, लाल आंखें कई कारणों से हो सकती हैं। इसमे शामिल है:

नींद की लगातार कमी. यह घटना असामान्य नहीं है, इसलिए, यदि आपकी आंखें इसी कारण से लाल हैं, तो आपको बस एक अच्छी रात की नींद लेने की ज़रूरत है। अपनी पलकें बंद रखने से आपकी आंखों को नम रखने में मदद मिलती है। अपनी आँखों को सूखा रखने से भी लालिमा हो सकती है।

यदि सोने के तुरंत बाद लाल आंखें और बेचैनी आपको परेशान करती है, तो पलकें समस्या का कारण हो सकती हैं। या यों कहें, पलकें ही नहीं, बल्कि ब्लेफेराइटिस नामक बीमारी - पलकों के किनारों पर एक सूजन प्रक्रिया।

यदि दिन के दौरान आँखों में लाली दिखाई देने लगे, तो इसका कारण शुष्क श्वेतपटल हो सकता है। यदि यही कारण है, तो "कृत्रिम आँसू", जिसे किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, इसे खत्म करने में मदद करेगा। सच है, ऐसे "आँसू" केवल आँख के श्वेतपटल को नम करते हैं, लेकिन किसी भी तरह से रक्त वाहिकाओं के संकुचन में योगदान नहीं करते हैं। इसका मतलब यह है कि किसी व्यक्ति को उनकी आदत नहीं पड़ेगी।

वैसे, इनोक्स या विसिना जैसी लालिमा रोधी बूंदों के बारे में। ऐसे उपचार वास्तव में मदद करते हैं और परिणामस्वरूप, लाल आँखें सामान्य हो जाती हैं। सच है, समस्या यह है कि ऐसी दवाओं के बार-बार इस्तेमाल से उनकी लत लगने लगती है। इसके अलावा, आंखों में ऐसी बूंदें डालने के लगभग 2-3 घंटे बाद, लाली फिर से लौट आती है।

बूंदों की जगह आप काफी सरल तरीके से अपनी आंखों को ठंडक पहुंचा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको एक गीले तौलिये की आवश्यकता होगी, जिसे आपकी बंद आँखों के ऊपर रखा जाना चाहिए। ठंड के प्रभाव में, लाल आँखें धीरे-धीरे अपना सामान्य रूप धारण करना शुरू कर देंगी। एक नियम के रूप में, इस मामले में कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है। इसके अलावा, ठंड आंखों में अतिरिक्त नमी जोड़ सकती है, जिसकी उन्हें सख्त जरूरत होती है।

यह कहना अनुचित नहीं होगा कि आप आंखों में लालिमा को आने से भी रोक सकते हैं। सबसे पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपके दैनिक आहार में कई आवश्यक चीजें शामिल हों। यह भी दृढ़ता से अनुशंसित है कि आप अपनी आंखों को समय और पर्याप्त आराम दें। विशेष अभ्यास भी उपयोगी होंगे, काम से अनिवार्य ब्रेक का तो जिक्र ही नहीं। यह विशेष रूप से सच है यदि काम में लंबे समय तक आंखों पर तनाव शामिल हो।

यदि आंखें काफी लंबे समय तक लगातार लाल रहती हैं, तो यह या तो कुछ परेशानियों के संपर्क में आने या एलर्जी की प्रतिक्रिया की उपस्थिति के कारण हो सकता है। इसके अलावा, बाद के मामले में, किसी को इसकी उपस्थिति के कारण को खोजने और खत्म करने का प्रयास करना चाहिए, और यदि यह काम नहीं करता है, तो व्यक्ति को ऐसी स्थितियों में कुछ समय बिताना होगा जहां वह एलर्जी के निकट संपर्क में नहीं होगा। या आपको नियमित रूप से एंटीहिस्टामाइन का उपयोग करना होगा।

हालाँकि, लाली लाली से अलग है! वे। अगर आंख के सफेद भाग पर, पुतली को ढकते हुए, खून का धब्बा दिखाई दे तो यह बहुत बुरा संकेत है। और यद्यपि कोई व्यक्ति आंखों में रक्तस्राव नहीं देख पाएगा, दृष्टि खराब होने लगेगी, आंखें दुखने लगेंगी और उनके सामने एक "गुलाबी घूंघट" होगा। इस मामले में, आप नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाने को स्थगित नहीं कर सकते, अन्यथा आपकी दृष्टि आसानी से जा सकती है।

नींद के बाद लाल आँखें, जिनके कारणों पर लेख में चर्चा की जाएगी, एक अप्रिय लक्षण है जो असुविधा का कारण बनता है और उपस्थिति को खराब करता है। दूसरों को शरमाना ध्यान देने योग्य होता है और इसे गलत तरीके से समझा जा सकता है, जिससे व्यक्ति पर गलत प्रभाव पड़ता है। समस्याओं और परिणामों से बचने के लिए, पता लगाएं कि ऐसा क्यों हुआ और कार्रवाई करें।

लालिमा दृश्य अंगों के विभिन्न हिस्सों को प्रभावित कर सकती है: नेत्रगोलक, श्लेष्मा झिल्ली या पलकों की त्वचा। अभिव्यक्ति अक्सर अन्य लक्षणों के साथ होती है: एडिमा, प्यूरुलेंट डिस्चार्ज, सूजन, बेचैनी, आंखों में रेत या जलन की भावना, धुंधली दृष्टि, बढ़ी हुई लैक्रिमेशन, खुजली।

नींद के बाद जागने पर अक्सर संकेत मिलते हैं, क्योंकि दिन के इस समय प्रकाश का प्रभाव स्पष्ट होता है, जो अंधेरी रात के बाद स्पष्ट रूप से महसूस होता है। अपनी आँखें खोलकर, एक व्यक्ति उन्हें उजागर करता है, जिससे वे बाहरी कारकों के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं। रात में, पलकें नेत्रगोलक की रक्षा करती थीं, संवेदनाएँ सुस्त हो जाती थीं, लेकिन सुबह वे फिर से प्रकट हो जाती थीं और तीव्र हो जाती थीं।

कारक जो लालिमा का कारण बनते हैं

आँखों की लाली निम्नलिखित कारकों के कारण होती है:

• कॉन्टेक्ट लेंस पहनना। वे आंशिक रूप से नेत्रगोलक को ढकते हैं, श्लेष्मा झिल्ली की प्राकृतिक श्वास को बाधित करते हैं और सूखापन पैदा करते हैं। यदि आप लगातार, हर दिन और दिन के अधिकांश समय लेंस पहनते हैं, तो परिणाम लालिमा, खुजली, असुविधा और दर्द होगा। गलत और लापरवाही से पहनने से स्थिति और खराब हो जाएगी: लापरवाही से हटाना, असामयिक सफाई।
• सौंदर्य प्रसाधनों का लापरवाही से प्रयोग। आंखों में आई शैडो या मस्कारा लगाने से श्लेष्म झिल्ली और प्रोटीन झिल्ली - श्वेतपटल पर चिड़चिड़ापन प्रभाव पड़ेगा।
• एक विदेशी शरीर की उपस्थिति: धब्बे, पलकें, कपड़ों के कण। एक छोटी वस्तु श्लेष्मा झिल्ली में जलन पैदा करेगी और लालिमा पैदा करेगी। किसी विदेशी वस्तु के प्रति एक सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया में लैक्रिमेशन में वृद्धि होगी, जो अतिरिक्त नमी और मलबे को हटाने के लिए आवश्यक है।
• चोट। कार्यशालाओं, कारखानों और औद्योगिक उद्यमों में श्रमिकों और बच्चों को इस लक्षण का सामना करना पड़ता है। उत्पादन प्रक्रिया के दौरान, कणिकीय पदार्थ आँखों में प्रवेश कर सकते हैं। और शिशु अनजाने में अपनी उंगली आंख में डाल सकता है। चोट श्लेष्म झिल्ली या प्रोटीन में प्रवेश करने वाली छोटी वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाएगी, जिससे लालिमा और हाइपरमिया हो जाएगा - रक्त के साथ ऊतकों का अतिप्रवाह।
• प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के संपर्क में: सीधी धूप, गर्मी या ठंड, हवा, धूल, धुआं। वे ऊतकों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, उनमें जलन पैदा करते हैं और उन्हें नुकसान पहुंचाते हैं।

• कंप्यूटर और इसी तरह के उपकरणों पर लंबे समय तक काम करना, लंबे समय तक पढ़ना, टीवी देखना। मॉनिटर की टिमटिमाहट और छोटे अक्षरों से आंखों पर दबाव पड़ता है। आंख की मांसपेशियों की टोन में वृद्धि से नेत्रगोलक में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, जिसके कारण वे सूजने लगते हैं और लाल हो जाते हैं। बढ़े हुए तनाव और मांसपेशियों में खिंचाव के बाद, आपके सिर में दर्द हो सकता है और आपको माथे में भारीपन महसूस हो सकता है।
• लगातार नींद की कमी, नींद की कमी, अनिद्रा। रात में, बंद होने पर, आंखें आराम करती हैं, आराम करती हैं और बहाल होती हैं। यदि वे रात में खुले रहते हैं, तो पुनर्जनन और स्वर के सामान्यीकरण की प्रक्रियाओं का सही ढंग से आगे बढ़ना असंभव हो जाएगा, जो दृष्टि के अंगों के ऊतकों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।
• शराब का दुरुपयोग। अल्कोहल में मौजूद इथेनॉल रक्त वाहिकाओं के स्वर और कार्यप्रणाली को बदल देता है। बार-बार शराब पीने से केशिकाओं की दीवारें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, जिससे वे पतली हो जाती हैं। इसलिए, शराब से पीड़ित कई लोगों का "कॉलिंग कार्ड" लाल और सूजी हुई आँखें हैं।
• धूम्रपान. सबसे पहले, निकोटीन रक्त वाहिकाओं पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, और दूसरी बात, तंबाकू का धुआं और इसमें मौजूद पदार्थ श्लेष्म झिल्ली पर आक्रामक प्रभाव डालते हैं, जिससे उनमें जलन होती है।
• सोने से पहले बहुत देर तक रोना। रोते हुए, एक व्यक्ति आँसू के स्राव को बढ़ाता है, और इसकी संरचना में नमक, जो बड़ी मात्रा में दृष्टि के अंगों में प्रवेश करता है, एक परेशान प्रभाव डालता है। पलकों के सक्रिय घर्षण से स्थिति और बढ़ जाती है।
• व्यक्तिगत स्वच्छता नियमों का पालन करने में विफलता। यदि आप बिस्तर पर जाने से पहले मेकअप नहीं हटाते हैं, जागने के बाद अपना चेहरा नहीं धोते हैं, और कोनों में जमा होने वाले बलगम को तुरंत नहीं हटाते हैं (जिसे लोकप्रिय रूप से "सपने देखने वाले" कहा जाता है), तो आपकी आंखें लाल हो जाएंगी और उनमें खुजली होने लगेगी। .

लालिमा के साथ रोग

अगर सुबह सोने के बाद आंखों का सफेद भाग लाल हो तो यह बीमारियों का संकेत हो सकता है:

• आँख आना- कंजंक्टिवा की सूजन (श्लेष्म झिल्ली को अस्तर देने वाली एक पारदर्शी झिल्ली जो पलकों की आंतरिक सतह और श्वेतपटल के बाहरी हिस्से को कवर करती है)। यह रोग बच्चों में आम है और रोगजनक सूक्ष्मजीवों की गतिविधि के कारण विकसित होता है। नेत्रश्लेष्मलाशोथ के साथ, दमन, हाइपरमिया, दर्द, जलन और बढ़ा हुआ लैक्रिमेशन देखा जाता है। प्रभावित आंख बहुत सूजी हुई और लाल हो सकती है, और पीपदार धारियों से ढकी हो सकती है। परिणामी मवाद के कारण पलकें आपस में चिपक जाएंगी, जिससे सोने के बाद आंखें खोलना मुश्किल और दर्दनाक हो जाएगा। इस बीमारी का निदान किसी वयस्क, स्कूली बच्चे या शिशु में किया जा सकता है।
• ब्लेफेराइटिस. इस बीमारी में, सूजन प्रक्रिया दोनों तरफ पलक के किनारे को प्रभावित करती है और क्षतिग्रस्त ऊतक क्षेत्रों के माध्यम से संक्रामक एजेंटों के प्रवेश के बाद शुरू होती है।
• यूवाइटिसनेत्रगोलक की संवहनी झिल्लियों की सूजन इसकी विशेषता है। लक्षण: लैक्रिमेशन, लालिमा, आंखों में धुंधली फिल्म या कोहरे का अहसास, फोटोफोबिया। यह बीमारी खतरनाक है और अगर तुरंत इलाज न किया जाए तो अंधापन हो सकता है।
• सर्दीअक्सर श्लेष्म झिल्ली की ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि, नाक से बलगम का स्राव, लैक्रिमेशन और लाल आँखें होती हैं। दृष्टि के अंग इस प्रक्रिया में शामिल होते हैं, क्योंकि वे ऊपरी श्वसन पथ के बगल में स्थित होते हैं। जैसे ही आप ठीक हो जाते हैं लक्षण अपने आप दूर हो जाते हैं।
• उच्च रक्तचाप. बढ़ा हुआ दबाव बड़ी रक्त वाहिकाओं और छोटी केशिकाओं को प्रभावित कर सकता है जो दृष्टि के अंगों में प्रवेश करती हैं। जैसे-जैसे स्तर बढ़ता है, नेत्रगोलक की लालिमा, हृदय गति में वृद्धि और कनपटी में धड़कन देखी जाती है।
• आंख का रोग- दृश्य अंगों की बीमारियों का एक समूह, इंट्राओकुलर दबाव (वृद्धि) में परिवर्तन, देखने के क्षेत्र में गड़बड़ी, तीक्ष्णता में कमी, और ऑप्टिक तंत्रिकाओं के क्रमिक शोष के साथ। विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ: आंखों के सामने घूंघट या कोहरा, धुंधली छवि, दर्द और चुभन, तनाव, प्रकाश स्रोतों को देखते समय इंद्रधनुषी घेरे।
• एलर्जी. यदि एलर्जी आंखों या नाक की श्लेष्मा झिल्ली में प्रवेश करती है, तो प्रतिक्रियाओं से आंखें लाल हो जाती हैं, पानी आने लगता है।

• वनस्पति संवहनी डिस्टोनिया (वीएसडी)इसका निदान किशोरों और वयस्कों में किया जाता है और इसके साथ स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की कई समस्याएं भी जुड़ी होती हैं। लक्षण असंख्य हैं और आंखों सहित कई मानव अंगों को प्रभावित करते हैं।
• मधुमेहमधुमेह रेटिनोपैथी के विकास को उत्तेजित करता है - एक जटिलता जो नेत्रगोलक की रेटिना को नुकसान पहुंचाती है
• घातक ट्यूमरछोटे बच्चों में आम है. पहले चरण में, बच्चे में कोई लक्षण नहीं होता है, फिर प्रभावित नेत्रगोलक बड़ा हो जाता है, संवहनी नेटवर्क से ढक जाता है और सूजने लगता है। रेटिनोब्लास्टोमा (रेटिना कैंसर) के साथ, बच्चे की तस्वीरों का उपयोग करके निदान किया जा सकता है, जिसमें पुतलियाँ हल्की, चमकीली और कैमरे के फ्लैश को प्रतिबिंबित करेंगी।
• बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबावमस्तिष्क विकारों और रसौली के मामलों में देखा गया।
• ग्रीवा रीढ़ के रोग. गर्दन से गुजरने वाली वाहिकाओं के माध्यम से, रक्त मस्तिष्क और दृष्टि के अंगों तक पहुंचता है, और जब वे संकुचित होते हैं, तो आंखें ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी का अनुभव करेंगी और तनाव का सामना करने में सक्षम नहीं होंगी।

खतरनाक परिणाम

अगली सुबह जागने के बाद लालिमा अपने आप में खतरनाक नहीं है, लेकिन परिणाम इस बात पर निर्भर करते हैं कि लक्षण क्यों उत्पन्न हुआ। लालिमा कभी-कभी शरीर की प्रणालियों के कामकाज में गंभीर समस्याओं का संकेत देती है, और यदि समस्याओं का समय पर समाधान नहीं किया गया, तो स्थिति और खराब हो जाएगी।

यदि आंखों की बीमारियों के साथ लालिमा भी आती है, तो उपचार की कमी से दृश्य तीक्ष्णता में कमी आएगी, यहां तक ​​कि अंधापन भी हो सकता है। जब कोई अंग सड़ने और सूजने लगता है, तो यह सूजन का संकेत देता है। अगर इसे समय रहते नहीं रोका गया तो यह ऑप्टिक तंत्रिकाओं तक फैल जाएगा और बाद में आसपास के ऊतकों में भी फैल जाएगा।

निदान

यदि सोने के बाद आप अक्सर अपनी लाल आँखों में "रेत" महसूस करते हैं, तो यह डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है। एक नेत्र रोग विशेषज्ञ आंख के फंडस की जांच करने और इंट्राओकुलर दबाव को मापने के लिए एक परीक्षा और नैदानिक ​​प्रक्रियाओं का संचालन करेगा। प्रयुक्त विधियाँ: रेफ्रेक्टोमेट्री, बायोमाइक्रोस्कोपी, पेरीमेट्री, शिमर परीक्षण, विसोमेट्री, चुंबकीय अनुनाद या कंप्यूटेड टोमोग्राफी।

यदि नेत्र रोग विशेषज्ञ दृश्य अंगों की किसी भी शिथिलता का पता नहीं लगाता है, तो वह रोगी को अन्य विशेषज्ञों के पास भेजेगा: हृदय रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, एलर्जी विशेषज्ञ, ऑन्कोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट।

इलाज

उपचार लालिमा के कारण पर निर्भर करता है और इसमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाली बूंदें: "प्राकृतिक आंसू", "सिस्टीन अल्ट्रा", "विसाइन"।
• जीवाणु संक्रमण के लिए, जीवाणुरोधी प्रभाव वाली स्थानीय दवाओं की सिफारिश की जाती है।
• यदि वायरल प्रकृति की सूजन के कारण आंख में दर्द होता है और पानी आने लगता है, तो इंटरफेरॉन-आधारित दवाएं निर्धारित की जाती हैं - "ओफ्थाल्मोफेरॉन"।
• विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना उपयोगी है: "कॉम्प्लिविट ओफ्ताल्मो", "एविट", "ओकुवेट ल्यूटिन फोर्ट", "एस्कोरुटिन", "ल्यूटिन कॉम्प्लेक्स"।
• मालिश से तनाव और थकान से छुटकारा मिलेगा। अपने हाथ धोएं, अपनी हथेलियों को गर्म करें और अपनी पलकों को उनकी पसलियों से दस बार स्पर्श करें। अपनी उंगलियों से अपनी बंद आँखों की हल्की गोलाकार गति करते हुए मालिश करें। स्ट्रोकिंग उपयोगी है.
• बुनियादी चिकित्सा के अलावा, लोक उपचार का उपयोग करें। गर्म पानी में भिगोए गए टी बैग से बनी कंप्रेस प्रभावी होती है। हर्बल काढ़े और अर्क से तैयार बर्फ के टुकड़ों में भिगोए हुए कॉटन पैड को अपनी पलकों पर लगाएं। ओक की छाल, कैमोमाइल, सेज, स्ट्रिंग और हरी चाय जैसे पौधे उपयोगी हैं।

रोकथाम

रोकथाम के उपाय:

1. लेंस पहनते समय, उनकी देखभाल के नियमों का पालन करें, और नियमित रूप से विशेष बूंदों (लिकॉन्टिन) से अपनी आंखों को मॉइस्चराइज़ करें।
2. पर्यावरणीय कारकों के संपर्क में आने से दृष्टि के अंग बीमार हो सकते हैं, इसलिए सुरक्षा प्रदान करें: धूप का चश्मा पहनें, हवा और धूल से अपनी आँखें बंद करें।
3. भरपूर नींद लें, कम से कम आठ घंटे की नींद लें।
4. अपनी आँखों को गंदे हाथों से न मलें।
5. सही खाएं, अगर पोषक तत्वों की कमी है तो विटामिन लें।
6. कंप्यूटर पर काम करते समय या पढ़ते समय, थोड़ा ब्रेक लें और वार्मअप करें।

आपकी जानकारी के लिए! उपचार और रोकथाम में व्यायाम शामिल हो सकता है। आपको प्रतिदिन सोने से पहले और जागने के बाद व्यायाम करने की आवश्यकता है।

कई तकनीकें हैं, लेकिन नोरबेकोव द्वारा विकसित तकनीक की कई सकारात्मक समीक्षाएं हैं। तकनीक इस प्रकार है:

1. अपना सिर सीधा करके बैठें, ऊपर देखें, फिर नीचे देखें।
2. अपनी निगाहें बाएँ से दाएँ और इसके विपरीत घुमाएँ।
3. अपनी आँखों से तितली की आकृतियाँ, वृत्त और आठ की आकृति बनाएँ।
4. आधे मिनट के लिए अपनी नाक की नोक को देखें।
5. अपनी उंगली को अपनी नाक के पास लाएँ और इसे देखें। अपनी निगाहें स्थिर रखते हुए अपनी उंगली हटा लें। अपनी नज़रें हटाए बिना अपना हाथ हिलाएँ।

लाल आँखों का ठीक से इलाज करने के लिए, आपको यह पता लगाना होगा कि लक्षण क्यों होता है। लालिमा आंखों और अन्य अंगों की बीमारियों का संकेत हो सकती है, इसलिए जांच करवाएं, निदान का पता लगाएं और अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई चिकित्सा शुरू करें।

अक्सर ऐसा होता है कि आप सुबह उठते हैं और आपकी आंखों में लाली नजर आती है। और आप नहीं जानते कि ऐसा इसलिए है क्योंकि आपको पर्याप्त नींद नहीं मिली, या यह किसी प्रकार की बीमारी के कारण था। किसी भी मामले में, हानिकारक परिणामों से बचने के लिए अपनी आंखों की स्थिति की निगरानी करना आवश्यक है।

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जानिए क्यों सुबह के समय आपकी आंखें लाल हो जाती हैं

लोक उपचारों में, कैमोमाइल, कॉर्नफ्लावर, केला या साधारण मजबूत चाय के काढ़े से बने लोशन प्रभावी रूप से जलन और लालिमा से राहत देते हैं।विसाइन आई ड्रॉप आंखों को नमी प्रदान करता है और जलन से भी राहत दिलाता है। अधिक आराम करें, टीवी या कंप्यूटर के सामने नहीं बल्कि ताजी हवा में समय बिताएं, बुरी आदतों से छुटकारा पाएं, सही जीवनशैली अपनाएं और आंखों की लाली अपने आप दूर हो जाएगी।

अगर आपकी आंखें लाल हो तो क्या करें?

अपनी आँखों की देखभाल का मुख्य अर्थ बुनियादी स्वच्छता नियमों का पालन करना है।डॉक्टर सलाह देते हैं कि आप दिन में कम से कम दो बार (सुबह और शाम) अपनी आँखें धोएं।
अपनी आँखें बंद करने के बाद गर्म पानी के साथ इसे धीरे-धीरे करें। इसके अलावा, सुबह आपको गर्म पानी से धोना शुरू करना होगा और ठंडे पानी से समाप्त करना होगा, जिससे स्वर बढ़ता है, और शाम को, इसके विपरीत, थकान दूर करने और बिस्तर के लिए तैयार होने के लिए। धोने के बाद अपनी आंखों को तौलिए से न रगड़ें, बल्कि धीरे-धीरे थपथपाकर सुखाएं। अपना मेकअप उतारे बिना बिस्तर पर न जाएं।

आंखों की देखभाल में एक महत्वपूर्ण भूमिका विशेष नेत्र व्यायाम द्वारा निभाई जाती है, जो मांसपेशियों के तनाव को दूर करने में मदद करेगी।सबसे पहले आपको आराम करने और एक आरामदायक स्थिति लेने की ज़रूरत है (आपकी गर्दन और पीठ सीधी रहनी चाहिए)। फिर हम सिर को अगल-बगल से और धुरी के चारों ओर धीरे-धीरे घुमाना शुरू करते हैं, धीरे-धीरे गति के आयाम को बढ़ाते हैं। साथ ही अपनी आंखें खुली रखनी चाहिए. यह व्यायाम आपकी मांसपेशियों को फैलाने और रक्त प्रवाह में सुधार करने में मदद करेगा। गर्दन और सिर के पिछले हिस्से में हल्की मालिश करने से बहुत मदद मिलती है।

इसके बाद अपनी आंखें बंद करके आधे मिनट तक शांत बैठें। अंधेरा प्रभाव पैदा करने के लिए अपनी बंद आंखों को अपनी हथेलियों से ढक लें और 30 सेकंड के लिए बैठें, अपनी हथेलियों को हटा दें और धीरे-धीरे अपनी आंखें खोलें। इससे तनाव दूर होगा. आंख की मांसपेशियों के लिए व्यायाम इस प्रकार किए जाते हैं: अपने सिर को सीधा रखें और धीरे-धीरे अपनी निगाहें घुमाएं, पहले ऊपर से नीचे और फिर दाएं से बाएं, अलग-अलग दिशाओं में कई गोलाकार गति करें। खिड़की के पास जाएँ और पहले दूर तक देखें, और फिर, अपनी मुद्रा बदले बिना, पास में स्थित खिड़की के शीशे को देखें। और इसलिए कई बार, यह ऑप्टिक तंत्रिका पर अच्छा प्रभाव डालता है और मायोपिया और दूरदर्शिता की रोकथाम करता है।

कौन सी बीमारियों के कारण आंखें लाल हो जाती हैं?

अधिक काम करने और चिड़चिड़ापन के अलावा, अगर आपकी आंखें अक्सर सुबह के समय लाल हो जाती हैं, तो यह किसी तरह की बीमारी के कारण हो सकता है।

एलर्जी की प्रतिक्रिया, आंखों की लाली के अलावा, आमतौर पर नाक बहने और आंखों से पानी आने के साथ होती है।यदि लालिमा किसी एलर्जी के कारण होती है, तो सबसे पहले आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि इसका कारण क्या है और यदि संभव हो, तो एलर्जी को खत्म करें।

मौसमी एलर्जी की अभिव्यक्ति के खिलाफ लड़ाई में, सुप्रास्टिन और डायज़ोलिन जैसी दवाएं अच्छी तरह से मदद करती हैं; आई ड्रॉप्स से आप क्लैरिटिन, क्रॉमहेक्सल, डेक्सामेथासोन, लेक्रोलिन, ओपटेनॉल आदि का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ऐसा करना बेहतर है। चिनार के फूल और पौधों के पराग के अलावा, एलर्जी के विभिन्न कारक हो सकते हैं, जैसे: नए सौंदर्य प्रसाधन, घरेलू रसायन, दवाएं, भोजन, जानवरों के बाल और यहां तक ​​कि साधारण घर की धूल भी। एलर्जेन की सही पहचान करने के लिए, किसी एलर्जिस्ट से परामर्श करना बेहतर होगा जो एलर्जी परीक्षण लिखेगा (आमतौर पर मौसमी एलर्जी से पीड़ित लोगों में बीमारी के बढ़ने से बचने के लिए शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में निर्धारित) और उपचार निर्धारित करने में मदद करेगा।

आंखों के लाल होने का कारण एलर्जी के अलावा सर्दी, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण और आंखों में संक्रमण भी हो सकता है।यह विशेष रूप से छोटे बच्चों में आम है। टोब्रेक्स या टोब्राडेक्स ड्रॉप्स से बच्चों को बहुत फायदा होता है, जिनका उपयोग जन्म से ही किया जा सकता है। वयस्कों के लिए, आप सस्ता सोफ्राडेक्स चुन सकते हैं। ये बूंदें स्थानीय एंटीबायोटिक हैं और नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षणों से राहत दिलाती हैं, जो सबसे आम संक्रामक रोग है। एक अन्य बीमारी जो आंख के कंजंक्टिवा और कॉर्निया को प्रभावित करती है वह है ब्लेफेराइटिस। कम रोग प्रतिरोधक क्षमता वाले लोगों में यह अधिक आम है। इस मामले में, डॉक्टर सही उपचार लिखेंगे।

रेड आई सिंड्रोम, जो लंबे समय तक होता है, निम्नलिखित बीमारियों के कारण हो सकता है: ग्लूकोमा, मोतियाबिंद या आंखों में जलन।बढ़ा हुआ इंट्राक्रैनियल या इंट्राओकुलर दबाव हृदय रोग की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। इसके अलावा, मधुमेह, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट या यकृत समारोह के विकार, हेल्मिंथिक संक्रमण, खराब चयापचय और शराब या धूम्रपान के दुरुपयोग से आंखों की ब्लॉक की लाली हो जाती है।

यदि संभव हो तो स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं, पर्याप्त नींद लें और कंप्यूटर पर ज्यादा देर तक न बैठें। याद रखें कि सबसे अच्छा उपचार रोकथाम है। समय पर अपने डॉक्टर से मिलें। आपकी आंखें सदैव स्वच्छ, स्वस्थ एवं सुन्दर रहें।

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सुबह सोने के बाद आंखें लाल होना एक ऐसी घटना है जिसका सामना हर किसी ने अपने जीवन में कम से कम एक बार किया होगा। यह विकृति आंख की रक्त वाहिकाओं के फैलाव के परिणामस्वरूप प्रकट होती है। इसके अलावा, लालिमा हमेशा किसी बीमारी का संकेत नहीं देती है, इसलिए आप अक्सर घर पर ही इससे छुटकारा पा सकते हैं। यदि आपके बच्चे की आंखें लाल हैं, तो आपको तुरंत कार्रवाई करने की आवश्यकता है।

आंखें लाल होने के कारण

सोने के बाद बच्चे की आंखें लाल होने के कई कारण होते हैं। कई कारक ऐसी घटना की घटना को भड़का सकते हैं।:

1. विदेशी शरीर।
2. यदि दिन के दौरान किसी बच्चे की आंख में कोई धब्बा या बाल चला जाता है, तो उसे सोने से पहले हटाने की सलाह दी जाती है। अन्यथा, जलन और लालिमा दिखाई देगी।एलर्जी की प्रतिक्रिया।
3. आँखों को सामान्य रूप देने के लिए, उस एलर्जी को खत्म करना आवश्यक है जिसके कारण लालिमा हुई।
4. थकान। अत्यधिक तनाव के कारण भी आंखें लाल हो जाती हैं। आपको अपने बच्चे को दिन में 2 घंटे से अधिक कंप्यूटर का उपयोग नहीं करने देना चाहिए, खासकर शाम को सोने से पहले। इससे आपकी आंखें और भी थक जाती हैं।नींद की लगातार कमी.
5. यह सबसे आम कारणों में से एक है कि सुबह आँखों का सफेद भाग लाल क्यों होता है। इस समस्या के समाधान के लिए आपको पर्याप्त नींद लेने का प्रयास करना होगा।
6. दबाव। यदि सोने के बाद लालिमा दिखाई देती है और दिन के दौरान दूर नहीं होती है, तो व्यक्ति को दीर्घकालिक उच्च रक्तचाप हो सकता है।

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे में लाली इस तथ्य के कारण होती है कि वह रात में रोना शुरू कर देता है। मनोदशा बुखार, पेट दर्द या दांत निकलने से जुड़ी हो सकती है।

• एपिस्क्लेरिटिस। यह संयोजी ऊतक की सूजन है जो सौम्य प्रकृति की होती है। आमतौर पर यह 30 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में होता है, पुरुषों और बच्चों में यह आमतौर पर कम होता है। रोग संक्रामक और गैर-संक्रामक कारकों से उत्पन्न हो सकता है।
• नेत्रश्लेष्मलाशोथ, जिसमें सूजन बाहरी झिल्ली को प्रभावित करती है। यह वायरल, बैक्टीरियल या एलर्जिक हो सकता है।
• आंख का रोग। बढ़े हुए इंट्राक्रैनियल दबाव के परिणामस्वरूप आंखों का सफेद भाग लाल हो जाता है। ऐसे में आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

हालाँकि अक्सर आँखें लाल होने के कारण इतने गंभीर नहीं होते हैं। यह एक सामान्य रक्तस्राव हो सकता है जो रक्त वाहिकाओं की अखंडता के उल्लंघन के कारण प्रकट होता है। चोट, मधुमेह, उच्च रक्तचाप के कारण ये फट सकते हैं। कुछ मामलों में, रक्तस्राव बहुत गंभीर होता है, और इसलिए दृष्टि हानि और यहां तक ​​कि अंधापन भी हो जाता है।

साथ में संकेत और लक्षण

सोने के बाद आंखें लाल होना ही एकमात्र संकेत नहीं है।

1. इसके अलावा, आंख के क्षेत्र में तेज दर्द भी हो सकता है।
2. पलकें सूज जाती हैं और उनके किनारे बहुत परतदार हो जाते हैं।
3. कुछ नेत्र रोगों के मामले में, क्षेत्र में भारीपन और किसी विदेशी वस्तु की अनुभूति होती है। कभी-कभी तो पलकें भी झड़ जाती हैं।
4. अक्सर सुबह के समय बच्चे की पलकें आपस में चिपक जाती हैं, लेकिन धोने के बाद यह समस्या दूर हो जाती है।
5. आपको प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि, आंखों में तेजी से थकान और अत्यधिक लैक्रिमेशन का भी अनुभव हो सकता है।
6. दृष्टि धुंधली हो जाती है, विशेषकर बच्चे में, रात की दृष्टि ख़राब हो जाती है, और रंगों को एक दूसरे से अलग करने की क्षमता क्षीण हो जाती है।

इलाज

यह पता लगाने के बाद कि नींद के बाद आंखों का सफेद भाग लाल क्यों हो जाता है, आपको तुरंत उन कारकों को खत्म करने का प्रयास करना चाहिए जिनके कारण यह घटना हुई। आपको इस बारे में अपने डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए। यदि घटना का कारण बीमारी है, तो डॉक्टर उचित उपचार निर्धारित करता है। रोगी को उपचारों की एक पूरी श्रृंखला दिखाई जाती है:

• ल्यूटिन युक्त विटामिन और खनिज तैयारी। वे बच्चे की आँखों पर अत्यधिक दबाव के परिणामस्वरूप प्रकट होने वाली विकृति के उपचार का आधार हैं। उदाहरण के लिए, लंबे समय तक कंप्यूटर के संपर्क में रहने या स्कूल में डेस्क पर गलत मुद्रा में रहने के कारण। ऐसी दवाओं में विट्रमविज़न फोर्टे भी शामिल है। इसमें न केवल ल्यूटिन, बल्कि ब्लूबेरी अर्क और एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं। दवा विशेष रूप से सामान्य दृष्टि बनाए रखने के लिए डिज़ाइन की गई है।
• एक विशेष उपकरण, उदाहरण के लिए, "सिडोरेंको चश्मा", जो आंखों पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और उनके सभी कार्यों को पुनर्स्थापित करता है।
• मॉइस्चराइजिंग बूँदें, उदाहरण के लिए, सिस्टेन। ये कृत्रिम आँसू हैं जो नेत्रगोलक की सतह पर जलन से राहत दिलाते हैं। इससे सूजन दूर हो जाती है और दर्द कम हो जाता है।
• वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स। वे रोग के लक्षणों को शीघ्रता से समाप्त कर देते हैं और प्राथमिक उपचार के लिए उपयोग किए जाते हैं, लेकिन उपचार के दौरान उनका उपयोग नहीं किया जाता है।
• उपचार के परिणाम तेजी से लाने के लिए, डॉक्टर मरीजों को आंखों पर सेक लगाने की सलाह देते हैं। ऐसा करने के लिए, आप उबले हुए ठंडे पानी और औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े दोनों का उपयोग कर सकते हैं। टी बैग से सेक करने से असुविधा से शीघ्र राहत मिलेगी।

यदि यह अज्ञात है कि बच्चे की आंखें लाल क्यों हैं, और घरेलू उपचार मदद नहीं करते हैं, तो आपको तत्काल क्लिनिक जाने की आवश्यकता है। डॉक्टर योग्य उपचार लिखेंगे और फिर रोगी के पूरी तरह ठीक होने तक उसकी निगरानी करेंगे।

पारंपरिक तरीके

लोक उपचार का उपयोग करके भी समस्या का इलाज किया जा सकता है। हालाँकि, किसी भी दवा का इस्तेमाल करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह ज़रूर लेनी चाहिए। बच्चे की आंखें बहुत नाजुक होती हैं, इसलिए अगर गलत उत्पाद का इस्तेमाल किया जाए तो उसकी दृष्टि ख़राब हो सकती है। आप निम्नलिखित पारंपरिक तरीकों का उपयोग करके घर पर ही दर्द से राहत पा सकते हैं:

1. खीरे या कच्चे आलू को पलकों पर लगाना। ताजी सब्जियों को छल्ले में काटा जाता है या मोटे कद्दूकस पर कसा जाता है। पहले मामले में, लोब्यूल्स को केवल आंखों पर लगाया जाता है। दूसरा विकल्प अधिक प्रभावी माना जाता है, क्योंकि सब्जियों से निकलने वाला रस उन्हें बेहतर पोषण देता है।
2. आप बर्फ के टुकड़े से भी लाल आंखों का इलाज कर सकते हैं। आप पहले से बनाए गए टी बैग्स को भी फ्रीज कर सकते हैं। त्वचा को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए दोनों उत्पादों को आंखों पर लगाया जाता है और एक मिनट से अधिक नहीं रखा जाता है।

ठंडे चम्मच भी सूजन और लालिमा से तुरंत राहत दिलाने में मदद करेंगे। ऐसा करने के लिए, कटलरी को कुछ मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें और फिर इसे आंखों पर लगाएं।

निवारक उपाय

• बच्चे में लाल आंखें एक ऐसा लक्षण है जो किसी भी मां को डरा देगा। इसलिए, समय रहते ऐसी विकृति की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए माता-पिता को अपने बच्चों के प्रति अधिक चौकस रहना चाहिए। अपने बच्चे को पर्याप्त नींद दिलाना जरूरी है। उसे रात 10 बजे से पहले बिस्तर पर नहीं जाना चाहिए और सुबह 7-8 बजे उठना चाहिए। आख़िर नींद के दौरान ही आँखें आराम करती हैं, तो इतना ही काफी होना चाहिए।
• आप अपने बच्चे को होमवर्क करते समय लंबे समय तक पढ़ाई के लिए मजबूर नहीं कर सकते। यदि कोई चीज़ उसके लिए काम नहीं करती है, तो बेहतर होगा कि किताब या नोटबुक को थोड़ी देर के लिए अलग रख दें और एक घंटे के बाद उसे अपना होमवर्क फिर से करने के लिए आमंत्रित करें। जिस कमरे में बच्चा पढ़ रहा हो उस कमरे में रोशनी बाईं ओर से आनी चाहिए।
• आपको नियमित रूप से आंखों का व्यायाम भी करना चाहिए। यहां तक ​​कि अगर कोई बच्चा किंडरगार्टन या स्कूल में जाता है, जहां आंखों के लिए ऐसे व्यायाम किए जाने चाहिए, तो इसे घर पर भी किया जाना चाहिए।
• आपके बच्चे के आहार में विटामिन ए और ल्यूटिन से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करना आवश्यक है। वे गाजर, मछली और अनाज उत्पादों में पाए जाते हैं। आप फार्मेसी में विटामिन कॉम्प्लेक्स खरीद सकते हैं, लेकिन वे काफी महंगे हैं।

किसी अप्रिय लक्षण के प्रकट होने का कारण जानने के तुरंत बाद, आपको इसे खत्म करने का प्रयास करना चाहिए। इससे लाली गायब हो जानी चाहिए. यदि इससे मदद नहीं मिलती है, तो डॉक्टर से तत्काल परामर्श आवश्यक है।

सुबह के समय आंखों का लाल होना तुरंत चिंता का कारण बनता है। यदि सोने के बाद, दर्पण में आराम की, चमकती आंखों के बजाय, हम श्वेतपटल पर लाल सफेद या संवहनी जाल देखते हैं, तो यह हमेशा चिंताजनक होता है।

लाल आँखों के सामान्य कारण

निम्नलिखित कारक ऐसे लक्षण के प्रकट होने का कारण बनते हैं:

• नियमित और लंबी नींद का अभाव. जब किसी व्यक्ति की पलकें बंद होती हैं, तो आंख नम हो जाती है, जो दृश्य अंगों के अच्छे कामकाज के लिए आवश्यक है। यदि आप पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, तो सूखी आंखों का प्रभाव पड़ता है, जिससे सफेद रंग की लालिमा होती है, जो सुबह सोने के बाद भी दिखाई देती है।
• पलकों के रोग. यदि लालिमा केवल सुबह दिखाई देती है, जबकि आप पर्याप्त समय सोते हैं और अधिक थके हुए नहीं होते हैं, तो ऐसी बीमारी पलक रोग - ब्लेफेराइटिस का परिणाम हो सकती है। आंख के किनारों में चल रही सूजन प्रक्रिया से खुजली और दर्द होता है। यह डॉक्टर के पास जाने का संकेत है.
• ऐसी कई सामान्य बीमारियाँ हैं जिनकी वजह से सुबह के समय त्वचा पर लालिमा आ जाती है। यह गुहेरी और नेत्रश्लेष्मलाशोथ.

फोटो 1: नेत्रश्लेष्मलाशोथ श्लेष्मा झिल्ली को प्रभावित करता है। यह सूजन प्रक्रिया प्यूरुलेंट डिस्चार्ज, रोशनी में दर्द और प्रोटीन की लाली के साथ होती है। स्रोत: फ़्लिकर (सड़क के किनारे की तस्वीरें)।

• स्वच्छता नियमों का पालन करने में विफलता. यह निष्पक्ष सेक्स के बीच आम है, जो अपना मेकअप पूरी तरह से धोए बिना बिस्तर पर चले जाते हैं। इससे श्लेष्मा झिल्ली में जलन होती है और लालिमा आ जाती है।
• शराब और तम्बाकू का धुआँ. यदि शाम को आप किसी ऐसे कार्यक्रम में थे जहाँ आपने बहुत अधिक धूम्रपान किया या निष्क्रिय निकोटीन लिया, या शराब का दुरुपयोग भी किया, तो अगली सुबह आपकी आँखें लाल होंगी। अल्कोहल युक्त पेय रक्तचाप बढ़ाते हैं, और तंबाकू का धुआँ श्लेष्म झिल्ली के लिए एक प्राकृतिक जलन है।

महत्वपूर्ण! अगर आप सुबह उठते हैं तो न सिर्फ आंखें लाल होती हैं, बल्कि उनमें तेज दर्द भी होता है, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए, न कि खुद ही दवा लेनी चाहिए।

सुबह में बीमारी के कारणों की इस सूची के अलावा, ऐसे कई कारक हैं जो दृष्टि के अंगों के श्लेष्म झिल्ली की जलन और लाली की उपस्थिति को प्रभावित करते हैं।

लाली के संभावित कारण

ऐसे कई कारक हैं जिनकी वजह से सुबह के समय आंखों के सफेद हिस्से में लाली आ जाती है:

• बाहरी प्रभाव: पलकों या कीड़ों के संपर्क में आना;
• बिस्तर पर जाने से पहले, आंखों में धूल चली गई या श्लेष्मा झिल्ली तेज हवा के संपर्क में आ गई;
• कंप्यूटर पर काम करना या कम रोशनी में लंबे समय तक पढ़ना (छोटे तत्वों वाले हस्तशिल्प को भी यहां शामिल किया जा सकता है);
• नाइट क्रीम या अन्य सौंदर्य प्रसाधनों का अनुचित उपयोग जो आंखों में चले जाते हैं;
• कॉन्टेक्ट लेंस: इन्हें ठीक से न पहनने पर लालिमा आ जाती है;
• सोने से पहले लंबे समय तक रोना, खासकर बच्चों में आम है।

इस सूची को अन्य कारकों द्वारा पूरक किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, बच्चे अपनी आँखों को अपने हाथों से रगड़ना पसंद करते हैं।

संभावित परिणाम

यदि सोने के बाद लाल आंखों की स्थिति नियमित रूप से दोहराई जाती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यदि आप लंबे समय तक लक्षणों को नजरअंदाज करते हैं, तो आपको दृष्टि के अंगों में गंभीर समस्याएं हो सकती हैं, जिसमें छवि स्पष्टता का आंशिक या पूर्ण नुकसान भी शामिल है।

फोटो 2: यदि सुबह लाल आंखें दर्द के साथ होती हैं या लगातार कई दिनों तक बनी रहती हैं, तो निदान और उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श लें। स्रोत: फ़्लिकर (जॉर्ज वियर)।

यह मत भूलिए कि आंखों की कोई भी लालिमा जो नियमित रूप से आती है, खासकर यदि वे दर्द के साथ होती हैं, तो निश्चित रूप से एक पेशेवर चिकित्सा परीक्षा की आवश्यकता होती है।

रोग के उपचार के विकल्प

यदि रासायनिक या यांत्रिक प्रभावों के कारण श्लेष्मा झिल्ली में जलन होती है, तो आपको पानी से आंख को अच्छी तरह से धोना चाहिए, और फिर नियमित काली चाय से लोशन बनाना चाहिए।

महत्वपूर्ण! अपनी आँखों को चाय से धोते समय, प्रत्येक आँख के लिए अलग-अलग स्वाब का उपयोग करें।

यदि सुबह की लालिमा छोटे भागों के साथ काम करने या कंप्यूटर मॉनीटर के सामने काम करने से होने वाली थकान या नींद की कमी के कारण होती है, तो अपनी आंखों को आराम दें।

"कृत्रिम आँसू" श्रृंखला की कोई भी दवा लालिमा से राहत देने और आँखों को उनके पिछले स्वरूप में वापस लाने में मदद करेगी। कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वाले लोगों पर भी यही विधि लागू होती है।

यदि सुबह की लाली भोजन या सौंदर्य प्रसाधनों के प्रति एलर्जी की प्रतिक्रिया है, तो आप एलर्जी की दवाएं ले सकते हैं।

साथ ही, यह मत भूलिए कि मवाद या गंभीर दर्द के साथ किसी भी सूजन प्रक्रिया का इलाज केवल एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए, न कि स्वयं-चिकित्सा द्वारा।

सुबह की लाली को रोकना

किसी भी बीमारी का इलाज करने और उसके परिणामों को खत्म करने की तुलना में उसे रोकना आसान है। निम्नलिखित क्रियाएं सुबह के समय आंखों की लालिमा को रोकने में मदद कर सकती हैं:

• सौंदर्य प्रसाधनों का सावधानीपूर्वक चयन;
• खराब हवादार क्षेत्रों में लंबे समय तक रहने से बचना;
• लगातार कॉन्टेक्ट लेंस पहनते समय आंखों को आराम दें;
• सोने से पहले त्वचा और आँखों की सफाई;
• ऑपरेटिंग मोड का सामान्यीकरण;
• बुरी आदतों को दूर करना.

यह सब सुबह सफेद रंग को लाल होने से रोक सकता है।

होम्योपैथिक उपचार

सुबह के समय लाल आँखों के लिए आई ड्रॉप और दवाओं का एक विकल्प होम्योपैथिक उपचार हो सकता है। वे केवल प्राकृतिक अवयवों से बने होते हैं, और उनकी क्रिया का उद्देश्य शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा को सक्रिय करना है।