नींबू, लहसुन और शहद का औषधीय मिश्रण। तिकड़ी: स्वास्थ्य के लिए व्यंजनों में शहद, लहसुन, नींबू

रक्त वाहिकाओं के उपचार में नींबू, लहसुन और शहद - सफाई और मजबूती

खराब पोषण, शारीरिक गतिविधि की कमी और शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण रक्त वाहिकाओं की आंतरिक दीवारों पर वसायुक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं। कोलेस्ट्रॉल और अन्य लिपिड यौगिक धमनियों में जमा हो जाते हैं, जिससे उनमें संयोजी ऊतक की वृद्धि होती है और लवण का जमाव होता है। इससे धमनियों के आकार में धीरे-धीरे बदलाव होता है और वे पूरी तरह अवरुद्ध होने तक सिकुड़ जाती हैं।ऐसे परिवर्तनों के परिणाम मानव जीवन के लिए बहुत खतरनाक हैं, यही कारण है कि समय रहते अपने स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लेना और घातक कोलेस्ट्रॉल प्लाक से लड़ना शुरू करना बहुत महत्वपूर्ण है।

आपकी धमनियों को साफ करने के प्रभावी तरीके, व्यायाम के साथ मिलकर, आपको प्रभावशाली परिणाम प्राप्त करने और आपकी भलाई को बहाल करने में मदद करेंगे। लहसुन और नींबू से रक्त वाहिकाओं को साफ करना एक प्रभावी तरीका है जिसे एक से अधिक पीढ़ी से मान्यता प्राप्त है। संभवतः सभी ने ऐसे उपचार के बारे में सुना है, लेकिन लोग ऐसे विशिष्ट उत्पादों के संयोजन से सावधान रहते हैं। बलशाली लहसुन और गाल की हड्डी बनाने वाले खट्टे खट्टे फल दोनों ही प्रकृति के उपयोगी उपहार माने जाते हैं, लेकिन कुछ अंगों पर उनके आक्रामक प्रभाव को देखते हुए, उनका सेवन सावधानी से किया जाना चाहिए।हालाँकि, यदि आप उन्हें अपने आहार में संयमित रूप से शामिल करते हैं, और विशेष रूप से यदि आप पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों की ओर रुख करते हैं और रक्त वाहिकाओं की सफाई के लिए इन उत्पादों से चमत्कारिक औषधि बनाते हैं, तो परिणाम उत्कृष्ट होगा।

लहसुन और नींबू के स्वास्थ्य लाभ

नींबू और लहसुन के उपचार गुणों को उन्हें बनाने वाले तत्वों द्वारा समझाया गया है। गर्म लहसुन की कलियों में हृदय और रक्त वाहिकाओं के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक असंतृप्त फैटी एसिड, बी विटामिन, कार्बनिक अम्ल, मोनोसेकेराइड, फाइटोनसाइड, आवश्यक तेल और खनिजों का एक पूरा भंडार होता है - कैल्शियम, जस्ता, सोडियम, तांबा, फास्फोरस, लोहा, आयोडीन और अन्य। यहाँ लहसुन के सबसे प्रसिद्ध मूल्यवान गुण हैं:

• रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है;
• शिक्षा को रोकता है;
• एक शक्तिशाली एंटीट्यूमर प्रभाव है;
• शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है;
• संक्रामक रोगों के रोगजनकों को निष्क्रिय करता है;
• इसमें मूत्रवर्धक, एंटीस्पास्मोडिक और एंटीस्क्लेरोटिक प्रभाव होते हैं।

सुगंधित पका हुआ साइट्रस विटामिन, कार्बनिक अम्ल, फ्लेवोनोइड, पेक्टिन और आवश्यक तेलों से भरा होता है। नींबू में निम्नलिखित लाभकारी गुण हैं:

1. रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत और लोचदार बनाता है;
2. रेडॉक्स प्रक्रियाओं और चयापचय में सुधार करता है;
3. शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है;
4. इसमें एंटीसेप्टिक और जीवाणुनाशक प्रभाव होता है;
5. पाचन को सामान्य करता है और रक्त को साफ करता है;
6. यह एक उत्तम टॉनिक है.

इस प्रकार, एक दूसरे के साथ संयोजन में लहसुन और नींबू के स्पष्ट उपचार तंत्र धमनियों की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, जिससे उनकी दीवारों से वसा जमा को हटाने में मदद मिलती है। यह कोई संयोग नहीं है कि इन उत्पादों का उपयोग प्राचीन काल से विभिन्न देशों की चिकित्सा प्रणालियों में रक्त वाहिकाओं को साफ करने के लिए किया जाता रहा है।

लहसुन-नींबू अमृत से रक्त वाहिकाओं की सफाई

जो लोग लहसुन और नींबू से बर्तन साफ ​​करने का निर्णय लेते हैं, उनके लिए एक सरल नुस्खा सुझाया जा सकता है। इसे उपचार के चालीस दिवसीय पाठ्यक्रम के लिए डिज़ाइन किया गया है:

आपको 16 नींबू और 16 लहसुन की आवश्यकता होगी। उत्पाद बिना किसी खामी के उच्च गुणवत्ता वाले खरीदे जाने चाहिए। नींबू तभी लेना चाहिए जब वे पक जाएं - चमकदार, गांठदार और काफी सख्त। लहसुन की बड़ी कलियाँ, घनी, साफ, सूखी भूसी वाली चुनें। अमृत ​​की पहली चार सर्विंग्स 4 खट्टे फलों और 4 लहसुन से तैयार की जाती हैं।

1. कैसे पकाएं?

लहसुन को छीलने की जरूरत है, लेकिन नींबू को अच्छी तरह से धोने और छिलके के साथ उपयोग करने की जरूरत है। सामग्री को मीट ग्राइंडर या फूड प्रोसेसर का उपयोग करके कुचल दिया जाता है। परिणाम एक अर्ध-तरल द्रव्यमान है, जिसे तीन-लीटर ग्लास कंटेनर में डाला जाता है और गर्म उबला हुआ पानी से भर दिया जाता है, कभी भी उबलता पानी नहीं। उपचारात्मक मिश्रण को तीन दिनों के लिए कमरे के तापमान पर छोड़ दें, इसे समय-समय पर हिलाते रहें। तीन दिनों के बाद, दवा को छान लें और रेफ्रिजरेटर में रख दें।

2. उपभोग

रक्त वाहिकाओं के लिए 100 मिलीलीटर नींबू और लहसुन का सेवन खाली पेट दिन में तीन बार करें।प्रचुर मात्रा में पीने का नियम बनाए रखकर इस पद्धति की प्रभावशीलता को बढ़ाया जा सकता है। यदि आप अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीते हैं (उच्च रक्तचाप के रोगियों पर लागू नहीं होता!),यह हानिकारक कोलेस्ट्रॉल प्लाक से रक्त वाहिकाओं की तेज़ और अधिक प्रभावी सफाई में योगदान देगा। यदि आप अचानक औषधीय संरचना का अगला भाग लेना भूल जाते हैं, तो आपके द्वारा लिए जाने वाले अगले भाग के आकार को बदले बिना, पहले की तरह आगे की सफाई जारी रखें।

3. उपयोग के लिए मतभेद

इस विधि का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। यदि रोगी पाचन तंत्र की सूजन संबंधी बीमारियों, गैस्ट्रिक या ग्रहणी संबंधी अल्सर से पीड़ित है तो लहसुन-नींबू अमृत का उपयोग हानिकारक हो सकता है। यह मत भूलो कि दवा में शामिल उत्पाद गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं, इसलिए एलर्जी की प्रवृत्ति वाले लोगों को इस नुस्खे से सावधान रहना चाहिए। यह स्तनपान कराने वाली युवा माताओं के लिए भी उपयुक्त नहीं है।

वीडियो: लहसुन और नींबू से रक्तवाहिकाओं को साफ करने का नुस्खा

नींबू की खटास और शहद की मिठास रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार करती है

जो लोग लहसुन से इलाज नहीं कराना चाहते, उनके लिए नींबू-शहद की दवा चुनी जा सकती है। एक उत्तम सुगंधित व्यंजन और शरीर को साफ करने का एक प्राकृतिक साधन - सब कुछ एक बोतल में! प्राचीन काल से शहद को अत्यधिक स्वास्थ्य मूल्य वाले उत्पाद के रूप में भी जाना जाता है - यह शरीर की ताकत को मजबूत करता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है, आंतरिक अंगों के प्रभावी कामकाज को बढ़ावा देता है और रक्त संरचना में काफी सुधार करता है। विटामिन और खनिजों का समृद्ध सेट, प्राकृतिक शर्करा जो इस अद्वितीय उत्पाद को बनाते हैं, हृदय की मांसपेशियों और धमनी की दीवारों को पूरी तरह से मजबूत करते हैं।

1. कैसे पकाएं?

बर्तनों के लिए शहद के साथ नींबू का उपयोग इस प्रकार किया जा सकता है:

एक किलोग्राम पके नींबू और आधा किलोग्राम शहद लें (नुस्खे के लिए तरल शहद का उपयोग करें, बिना चीनी के)। फलों को उबलते पानी से धोकर छील लें। नींबू को छोटे क्यूब्स में काटें या मांस की चक्की से गुजारें, परिणामी द्रव्यमान से बीज चुनें। कुचले हुए खट्टे फलों को शहद के साथ मिलाएं और चम्मच से अच्छी तरह मिला लें। फिर इस मिश्रण को एक कांच के जार में डालें और फ्रिज में रख दें। कुछ दिन प्रतीक्षा करें - इस दौरान नींबू पूरी तरह से तरल शहद में घुल जाएगा और द्रव्यमान एक सजातीय संरचना प्राप्त कर लेगा। आपको एक ऐसी दवा मिलेगी जिसका स्वाद अच्छा है और जिसकी खुशबू भी स्वादिष्ट है।

2. उपभोग

आपको इस स्वादिष्ट औषधि को दिन में 2-3 बार, 1 चम्मच लेना है। पुनर्प्राप्ति पाठ्यक्रम 1-3 महीने के लिए डिज़ाइन किया गया है।इस मिश्रण का निर्विवाद लाभ सभी शरीर प्रणालियों के कामकाज पर इसका जटिल प्रभावी प्रभाव है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मीठी और खट्टी संरचना हृदय की मदद करती है, रक्त वाहिकाओं को साफ करती है और उन्हें अधिक लोचदार बनाती है। इसमें शांतिदायक और ठंड-विरोधी प्रभाव जोड़ें और यह विटामिन मिश्रण निश्चित रूप से आज़माने लायक है।

नींबू, लहसुन, शहद - आपके स्वास्थ्य की रक्षा के लिए तीन उत्कृष्ट उत्पाद

नींबू, लहसुन, शहद - इन मूल्यवान उत्पादों के उपचार गुणों को एक नुस्खा में जोड़ा जा सकता है। उपरोक्त घटकों से तैयार टिंचर स्वास्थ्य और दीर्घायु का पेय है, जो बीमार लोगों को रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार करने, हानिकारक कोलेस्ट्रॉल को हटाने और हृदय समारोह को सामान्य करने की अनुमति देता है। टिंचर तैयार करने के लिए, आपको 10 अच्छी गुणवत्ता वाले नींबू, एक लीटर प्राकृतिक शहद (कैंडीयुक्त नहीं) और लहसुन की 10 बड़ी कलियाँ की आवश्यकता होगी।

उपचार अमृत इस प्रकार तैयार किया जाना चाहिए:

1. नींबू को धोइये, छीलिये, बारीक काट लीजिये या मीट ग्राइंडर से पीस लीजिये.
2. लहसुन को छील कर काट लीजिये.
3. नींबू में कटी हुई लहसुन की कलियाँ डालें।
4. फिर तरल शहद डालें और सामग्री को अच्छी तरह मिलाएँ।
5. परिणामी दवा को एक बड़े कांच के जार में डालें और एक सप्ताह के लिए प्रकाश के बिना गर्म स्थान पर छोड़ दें। आपको जार को टाइट ढक्कन से बंद नहीं करना चाहिए; आपको इसे एक प्राकृतिक कपड़े से ढकने की ज़रूरत है ताकि नींबू-लहसुन-शहद का मिश्रण "साँस" ले सके।

टिंचर को प्रतिदिन 4 चम्मच की मात्रा में लें, तैयार मिश्रण 30 दिनों के लिए पर्याप्त है।ध्यान रखें कि औषधि के प्रयोग से स्फूर्ति आती है और ऊर्जा मिलती है। इसलिए, यदि आप आमतौर पर अनिद्रा से पीड़ित हैं, तो बिस्तर पर जाने से ठीक पहले चमत्कारिक टिंचर का उपयोग न करें। बहुत से लोग लहसुन की विशिष्ट सुगंध के बारे में चिंता करते हैं, लेकिन इस मामले में उन्हें चिंता करने की ज़रूरत नहीं है - इस नुस्खा में लहसुन की तीखी गंध व्यावहारिक रूप से शून्य हो जाती है।

प्राचीन काल से चली आ रही तिब्बती रेसिपी

लहसुन के साथ रक्त वाहिकाओं के इलाज के तरीकों के बारे में बोलते हुए, कोई भी तिब्बती नुस्खा का उल्लेख करने में विफल नहीं हो सकता है, जो प्राचीन काल से लोकप्रिय रहा है। चिकित्सकों के अनुसार, यह उपाय युवावस्था को भी काफी हद तक बढ़ा सकता है। यह अवसाद, ताकत की हानि और शरीर की कई अन्य समस्याओं के लिए अनुशंसित है। यह चमत्कारी औषधि शराब में लहसुन का टिंचर है।

1. कैसे पकाएं?

लहसुन की औषधि तैयार करने के लिए आपको 350 ग्राम छिली हुई लहसुन की कलियों की आवश्यकता होगी। लहसुन को एक गूदे में कुचल दिया जाना चाहिए, अधिमानतः एक लकड़ी के मोर्टार के साथ, और एक कांच के जार में रखा जाना चाहिए। बर्तन को ढक्कन से ढक दें और कुछ देर के लिए ऐसे ही छोड़ दें। इसके बाद, आपको लहसुन के गूदे से 200 ग्राम रसदार द्रव्यमान का चयन करना होगा और इसे आधा लीटर जार में डालना होगा। फिर आपको इसे 200 मिलीलीटर अल्कोहल से भरना होगा, इसे कसकर बंद करना होगा और 10 दिनों के लिए ठंडे स्थान पर रखना होगा। बाद में, परिणामी मिश्रण को लिनेन के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है और अगले तीन दिनों के लिए छोड़ दिया जाता है। अक्सर लोग लहसुन और वोदका जैसी सामग्री का उपयोग करके उत्पाद की संरचना बदल देते हैं। हालाँकि, पारंपरिक चिकित्सा विशेषज्ञों का मानना ​​है कि शराब बेहतर है।

2. उपयोग के लिए आवेदन और मतभेद

तैयार टिंचर को दिन में तीन बार, भोजन से 30 मिनट पहले 25 बूँदें लें।. इसका सेवन ठंडे उबले हुए दूध (50 मिलीलीटर दूध में टिंचर का एक भाग मिलाएं) के साथ करना चाहिए और खूब पानी से धोना चाहिए। इस तरह से 3 महीने तक इलाज करना उचित है, टिंचर उसके लिए पर्याप्त होना चाहिए। ऐसा माना जाता है कि सफाई का कोर्स हर 5 साल में दोहराया जाना चाहिए। मिर्गी के रोगियों, किडनी की समस्या वाले लोगों और गर्भवती माताओं के लिए लहसुन और शराब से उपचार की सिफारिश नहीं की जाती है। उपचार के दौरान नशीले पेय और मसालेदार व्यंजन सख्त वर्जित हैं।

रक्त वाहिकाओं पर इसके सफाई प्रभाव के कारण तिब्बती पद्धति ने खुद को हृदय रोग को रोकने के एक उत्कृष्ट साधन के रूप में स्थापित किया है। गर्म लहसुन की कलियों में मौजूद खनिज रक्त वाहिकाओं को अधिक लोचदार, मजबूत बनाते हैं और उन्हें टोन करते हैं। इसके अलावा, लहसुन एक विशेष प्रोटीन के विघटन में शामिल होता है जो रक्त के थक्के बनाता है, जिससे रक्त वाहिकाओं के अवरुद्ध होने का खतरा कम हो जाता है। समीक्षाओं के अनुसार, लहसुन टिंचर वृद्ध लोगों को उनकी भलाई में सुधार करने में मदद करता है - दिल में चक्कर आना, दर्द और ऐंठन गायब हो जाती है, एकाग्रता और स्मृति में वृद्धि होती है।

लहसुन के साथ अन्य उपचार मिश्रण

लहसुन और दूध

पहली नज़र में लहसुन और दूध एक अजीब संयोजन है, लेकिन जैसा कि पारंपरिक चिकित्सा ने दिखाया है, यह विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के लिए बहुत प्रभावी है। रूस में, रोगग्रस्त रक्त वाहिकाओं, हृदय और श्वसन अंगों पर सकारात्मक प्रभाव को ध्यान में रखते हुए, इसका उपयोग लंबे समय से चिकित्सकों द्वारा किया जाता रहा है। यहां एक सरल नुस्खा है जो पाठकों को उपयोगी लग सकता है:

• आपको एक चम्मच बारीक कटी हुई लहसुन की कलियाँ लेनी हैं और इसे एक गिलास गर्म दूध में मिलाना है। मिश्रण को एक मिनट तक उबालना चाहिए, फिर ढक्कन से ढककर आधे घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए। इसके बाद, मिश्रण को चीज़क्लोथ के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है और भोजन के बाद 2-3 सप्ताह के लिए दिन में तीन बार 2 बड़े चम्मच सेवन किया जाता है।

लहसुन, शहद और क्रैनबेरी

कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने का एक और उल्लेखनीय नुस्खा क्रैनबेरी, शहद और लहसुन जैसी सामग्रियों पर आधारित है। कई अध्ययनों से साबित हुआ है कि मार्श क्रैनबेरी धमनियों की दीवारों पर फैटी प्लाक के गठन को रोकता है, स्ट्रोक से बचाता है और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत बनाता है। खट्टे जामुन में फेनोलिक एंटीऑक्सिडेंट की प्रभावशाली आपूर्ति होती है, जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में देरी करती है और कैंसर कोशिकाओं से लड़ती है। यहां क्रैनबेरी और पहले चर्चा किए गए उत्पादों के साथ औषधीय संरचना का एक संस्करण दिया गया है:

• एक किलोग्राम क्रैनबेरी को 200 ग्राम लहसुन की कलियों के साथ मीट ग्राइंडर में पीस लें। परिणामी मिश्रण में आपको 100 ग्राम की मात्रा में प्राकृतिक शहद मिलाना होगा। मिश्रण को अच्छी तरह मिलाया जाना चाहिए और 3 दिनों के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। आपको भोजन से पहले दवा को दिन में दो बार एक बड़ा चम्मच लेने की आवश्यकता है। इस उपाय का उपयोग दिल के दौरे के बाद रोगी को ठीक करने के लिए भी किया जाता है।

जैसा कि हम देख सकते हैं, लहसुन से रक्त वाहिकाओं का उपचार लंबे समय से किया जाता रहा है और कई प्रकार के लोक नुस्खे हैं। विदेशी और घरेलू वैज्ञानिक हृदय प्रणाली की स्थिति पर लहसुन के सकारात्मक प्रभाव पर सहमत हैं। सुगंधित लहसुन की कलियाँ केशिकाओं में तनाव से राहत देती हैं, रक्तचाप को कम करती हैं, कोलेस्ट्रॉल जमा की उनकी दीवारों को साफ करने में मदद करती हैं, और खतरनाक रक्त के थक्कों के गठन को रोकती हैं। और, जैसा कि शोधकर्ताओं ने बार-बार नोट किया है, उन देशों में जहां लहसुन के साथ व्यंजन व्यापक हैं, निवासियों के बीच हृदय रोग का स्तर बहुत कम है।

वीडियो: लहसुन से रक्त वाहिकाओं की सफाई - डॉक्टर की राय, फायदे, मतभेद

डॉक्टरों का कहना है कि 21वीं सदी में गंभीर हृदय रोगों की पूरी महामारी फैली हुई है।

इसके अलावा, यदि पहले उनका निदान मुख्य रूप से 50 वर्षों के बाद किया जाता था, तो अब उसी एथेरोस्क्लेरोसिस की उपस्थिति के पहले लक्षण अक्सर 30 वर्षीय रोगियों में निदान किए जाते हैं।

यह अधिकतर बहुसंख्यकों के अस्वास्थ्यकर आहार (जिसमें वसायुक्त और प्रोटीनयुक्त खाद्य पदार्थों का बोलबाला है) के साथ-साथ लगातार बिगड़ती पर्यावरणीय स्थिति के कारण है। और रोकथाम का एकमात्र विकल्प कोलेस्ट्रॉल से रक्त वाहिकाओं की समय-समय पर सफाई है, जो शरीर में लिपिड चयापचय बाधित होने पर उनकी दीवारों पर जमा हो जाता है।

परिचित और बेहद उपयोगी उत्पाद इसमें सभी की मदद करेंगे: शहद, लहसुन और नींबू, जिनसे आप विभिन्न सफाई मिश्रण और पेय तैयार कर सकते हैं। इन उत्पादों का मिश्रण कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है, जो अनुसंधान द्वारा पुष्टि की गई.

प्रक्रिया के लिए संकेत

रक्त और रक्त वाहिकाओं में अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल के प्राथमिक लक्षण हैं:

1. एनजाइना पेक्टोरिस (अक्सर हृदय क्षेत्र में सीने में दर्द के साथ);
2. उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप);
3. रक्त वाहिकाओं का स्केलेरोसिस और कैल्सीफिकेशन (समय के साथ यह वैरिकाज़ नसों, मायोकार्डियल रोधगलन, स्ट्रोक की ओर जाता है);
4. सामान्य थकान;
5. अधिक वजन होने की प्रवृत्ति (और खेल और परहेज़ खराब परिणाम लाते हैं);
6. लगातार सिरदर्द (मस्तिष्क की आपूर्ति वाहिकाओं में खराब परिसंचरण का संकेत);
7. दृष्टि तीक्ष्णता में समय-समय पर कमी (मायोपिया, जो बिना किसी स्पष्ट कारण के विकसित होती है, मस्तिष्क और नेत्रगोलक में रक्त परिसंचरण के उल्लंघन का संकेत देती है);
8. केशिका नेटवर्क की उपस्थिति (मुख्य रूप से चेहरे पर);
9. पुरानी जिगर की बीमारियाँ (अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल यकृत ऊतक के फाइब्रोसिस को भड़काता है)।

रक्त में अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल और एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े का निर्माण कई लोगों के लिए किसी भी लक्षण के साथ नहीं होता है। लेकिन समय के साथ, हृदय विफलता अनिवार्य रूप से विकसित हो जाती है, इसलिए आपको समय-समय पर इस बारे में हृदय रोग विशेषज्ञ या हेमेटोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए।

वैसे, शहद-लहसुन मिश्रण का उपयोग रक्त वाहिकाओं को साफ करने के सबसे कोमल तरीकों में से एक है। इसीलिए यह "लोक" चिकित्सा बिना किसी अपवाद के लगभग सभी के लिए उपयुक्त है।लेकिन पहले आपको अभी भी एक व्यापक निदान से गुजरना होगा। उदाहरण के लिए, जठरांत्र संबंधी मार्ग की पुरानी सूजन संबंधी बीमारियों में, ऐसा उपचार हानिकारक भी हो सकता है।

मिश्रण सामग्री के लाभकारी गुण

रक्त में कोलेस्ट्रॉल के प्रवेश के कारक को पूरी तरह ख़त्म करना असंभव है। इसके अलावा, यह दो मुख्य प्रकारों में आता है - निम्न और उच्च घनत्व। पहला वही है जिसे "हानिकारक" कहा जाता है, क्योंकि यह व्यावहारिक रूप से चयापचय प्रक्रियाओं में भाग नहीं लेता है, लेकिन शरीर में जमा होने में सक्षम है। उच्च घनत्व कोलेस्ट्रॉल पित्त के उत्पादन, विटामिन डी के संश्लेषण और सेक्स हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करने के लिए आवश्यक है।

3-घटकों का संयोजन एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करने में कैसे मदद करता है? इन उत्पादों में बड़ी मात्रा में आवश्यक तेल, खनिज, विटामिन सी, ई और ए होते हैं। ये सभी वसा के टूटने को तेज करते हैं, और यकृत के कामकाज पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है - यह वह जगह है जहां कोलेस्ट्रॉल का ऑक्सीकरण और टूटना होता है।

लहसुन

शहद की प्रमुख विशेषताओं में से एक यह है कि इसमें बड़ी मात्रा में खनिज होते हैं जिनकी शरीर को सामान्य चयापचय के लिए आवश्यकता होती है। और इसमें मौजूद कार्बोहाइड्रेट आसानी से ग्लूकोज में टूट जाते हैं। इसीलिए डॉक्टर सलाह देते हैं कि अगर उनका वजन अधिक है तो वे पूरी तरह से चीनी की जगह ले लें। गौरतलब है कि शहद में भी बड़ी मात्रा में आयरन होता है - शरीर को हीमोग्लोबिन के उत्पादन के लिए इसकी आवश्यकता होती है।

हृदय प्रणाली के लिए शहद के अन्य लाभकारी गुणों में शामिल हैं:

हृदय रोगों को रोकने के लिए, विशेषज्ञ हनीड्यू शहद का उपयोग करने की सलाह देते हैं - इसमें काफी अधिक खनिज ट्रेस तत्व होते हैं। लेकिन यह काफी महंगा है और यह जल्दी ऑक्सीकृत भी हो जाता है।

नींबू

किसी भी संक्रामक रोग में रोगी के शरीर में भारी मात्रा में विषाक्त पदार्थ प्रवेश कर जाते हैं, जो संक्रमण के अपशिष्ट उत्पाद होते हैं। और बीमारी से पूरी तरह ठीक होने के बाद भी, काफी लंबे समय तक रक्त से विषाक्त पदार्थ बाहर निकलते रहेंगे। और एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी) इस प्रक्रिया को तेज करता है। और इसका सबसे बड़ा प्राकृतिक स्रोत नींबू है।

पोत सफाई की अवधि के दौरान निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

1. जितना संभव हो उतना पानी पिएं, अधिमानतः उबला हुआ पानी (प्रति दिन 2 लीटर से);
2. ताजी हवा में रोजाना सैर करें;
3. मसालेदार भोजन से बचें (ताकि गैस्ट्राइटिस या अल्सर न हो);
4. शराब, तंबाकू और कॉफी पेय से पूर्ण परहेज।

यह सब केवल हृदय प्रणाली को मजबूत करने में मदद करेगा।

मतभेद

प्रक्रिया के लिए अंतर्विरोध हैं:

• नींबू, शहद या लहसुन से एलर्जी;
• मधुमेह मेलिटस (शहद एक उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाला उत्पाद है);
• पेट की अम्लता में वृद्धि (शहद और लहसुन पित्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं);
• तीव्रता के दौरान हृदय संबंधी रोग;
• हेपेटाइटिस और अन्य सूजन संबंधी यकृत रोग।

गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान ऐसा कोई निषेध नहीं है।, लेकिन आपको अपने पारिवारिक चिकित्सक, चिकित्सक या पोषण विशेषज्ञ से भी परामर्श लेना चाहिए।

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कुल मिलाकर, उपरोक्त संयोजन न केवल शरीर को साफ करने के लिए, बल्कि एथेरोस्क्लेरोसिस और इम्युनोडेफिशिएंसी की रोकथाम के लिए भी एक उत्कृष्ट उपाय है। बस यह मत भूलिए कि स्वस्थ आहार का पालन किए बिना और अपना वजन सामान्य किए बिना, कोई भी सफाई आपको हृदय प्रणाली की बीमारियों से बचने में मदद नहीं करेगी।

लहसुन, शहद और नींबू के मिश्रण का एक स्वस्थ नुस्खा लंबे समय से जाना जाता है। इसमें घटकों का एक इष्टतम संयोजन शामिल है, जिसमें प्रत्येक घटक दूसरे के उपचार प्रभावों को पूरक और बढ़ाता है।

यह शरीर को समग्र रूप से मजबूत बनाने का उत्कृष्ट प्रभाव देता है। शहद प्रतिरक्षा प्रणाली और पाचन प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है। प्रदर्शन और रक्त की गुणवत्ता में सुधार करता है। मानव शरीर में कैल्शियम को संरक्षित करने में मदद करता है। लहसुन में एंटीवायरल गुण होते हैं, इसमें फाइटोनसाइड्स होते हैं, यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है और सक्रिय रूप से विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है और रक्तचाप को कम करता है। नींबू एंटीऑक्सीडेंट सामग्री में अग्रणी है - विटामिन सी, तंत्रिका और हृदय प्रणाली को मजबूत करता है, और एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है।

सामग्री:

• 6 नींबू;
• लहसुन के 4 बड़े सिर;
• 200 ग्राम शहद.

तैयारी:

1. नींबू और लहसुन को मीट ग्राइंडर (ब्लेंडर) में पीस लें।
2. परिणामी मिश्रण में शहद डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
3. किसी बंद डिब्बे में 10-15 दिन तक अंधेरे में रखें। बीच-बीच में हिलाएं.

आपको मिश्रण का एक बड़ा चम्मच सुबह खाली पेट, नाश्ते से 15-30 मिनट पहले लेना है। शाम को - आखिरी भोजन के डेढ़ घंटे बाद। मिश्रण को एक गिलास पानी में पतला किया जा सकता है।

अपेक्षित प्रभाव:

• संकेतक घट जाता है (15-20% तक);
• हृदय की कार्यप्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, सांस की तकलीफ दूर हो जाती है;
• शरीर का समग्र स्वर बढ़ता है;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार होता है;
• रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है.

शहद, नींबू और लहसुन की मिलावट

सामग्री:

• 6 नींबू;
• लहसुन के 4 बड़े सिर;
• 200 ग्राम शहद;
• 2-3 लीटर गर्म उबला हुआ पानी।

तैयारी:

1. लहसुन को कुचल कर चाकू से काट लीजिये.
2. नींबू को धोकर छिलके सहित बारीक काट लीजिए.
3. शहद में नींबू और लहसुन मिलाएं।
4. इस मिश्रण को तीन लीटर के जार में रखें और ऊपर तक पानी भर दें।
5. रेफ्रिजरेटर में 3-4 दिनों के लिए छोड़ दें।

नाश्ते से 15-20 मिनट पहले टिंचर लेना चाहिए। एक चौथाई गिलास से शुरू करें, धीरे-धीरे आधा गिलास तक बढ़ाएं। उपचार के एक कोर्स के लिए टिंचर की यह मात्रा पर्याप्त है। उपचार प्रभाव पहले नुस्खा के समान ही है, लेकिन जलसेक का बड़ा लाभ इसकी त्वरित तैयारी है।

अलसी के तेल के साथ शहद, लहसुन और नींबू

अलसी के तेल में बड़ी मात्रा में फैटी एसिड होता है, जिसका महिला शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस मिश्रण को तैयार करने के लिए आपको पहली रेसिपी की तरह ही समान अनुपात में सामग्री की आवश्यकता होगी। अंत में 200 ग्राम अलसी का तेल डालें और अच्छी तरह मिलाने के बाद किसी अंधेरी जगह पर 10 दिन के लिए छोड़ दें।

उत्पाद को खाली पेट, सुबह और शाम, एक चम्मच लें।

सुगंधित गांठदार नींबू, सुगंधित पारदर्शी एम्बर शहद और तीखा लहसुन - एक मान्यता प्राप्त त्रिमूर्ति जिसने असंख्य उपयोगी पदार्थों को अवशोषित किया है और सदियों से सबसे शक्तिशाली प्राकृतिक औषधियों की सूची में है। पहली नज़र में, विभिन्न स्वादों और उत्पत्ति के प्राकृतिक अवयवों का यह अजीब संयोजन मानव शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है, इसकी हर कोशिका को नवीनीकृत और साफ करता है।

शहद, नींबू, लहसुन

यदि आप नियमित रूप से शहद, लहसुन और नींबू के इस असामान्य कॉकटेल का सेवन करते हैं, तो आप बेहतर रक्त परिसंचरण प्राप्त कर सकते हैं। आख़िरकार, यह एक प्राकृतिक थक्कारोधी है जो रक्त को पतला करता है, घनास्त्रता और वैरिकाज़ नसों को रोकता है।

यह मिश्रण उन रक्त वाहिकाओं को सफलतापूर्वक साफ करता है जिनकी दीवारों पर कोलेस्ट्रॉल, सेलुलर अपशिष्ट, वसा और कैल्शियम से युक्त प्लाक जमा होते हैं। यह प्लाक धमनी को काफी संकीर्ण कर देता है। इससे रक्त की गति बाधित होती है और अंगों को आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं। रक्त वाहिकाओं की ऐसी रुकावट के परिणाम दिल का दौरा और स्ट्रोक हो सकते हैं।

नींबू, लहसुन और शहद से रक्त वाहिकाओं को साफ करने से ऐसी प्रतिकूल घटनाओं को रोकने में मदद मिलेगी। शहद से शरीर की सही ढंग से की गई सफाई अच्छे परिणाम देती है।

सफाई एलिसिन के कारण होती है, जिसमें लहसुन होता है, नींबू में विटामिन सी होता है, जो हृदय की नसों और धमनियों पर एक मजबूत प्रभाव डालता है, उनकी लोच में सुधार करता है, और शहद में प्राकृतिक ग्लूकोज होता है, जो रक्त वाहिकाओं को चौड़ा कर सकता है और कोलेस्ट्रॉल जमा को भंग कर सकता है।

शहद और रक्तचाप. क्या शहद रक्तचाप बढ़ाता या घटाता है?

यह जांचने के लिए एक विशेष अध्ययन किया गया कि क्या शहद वास्तव में रक्तचाप को प्रभावित करता है। 50 पुरुषों का रक्तचाप और हृदय गति मापी गई। उनके संकेतकों को नियंत्रण मान के रूप में लिया गया। जब उन्होंने 20 मिलीलीटर शहद का सेवन किया, तो 15 मिनट बाद दोबारा माप लिया गया। उपकरणों ने दबाव में कमी देखी। यह आश्चर्य की बात है कि 15 मिनट के बाद दर्ज किए गए संकेतक 30 या एक घंटे के बाद भी नहीं बदले।

अनुसंधान ने साबित किया है:हर सुबह 2 चम्मच शहद आपके रक्तचाप को सामान्य रखने में मदद करेगा।

निष्कर्ष:शहद किसी व्यक्ति के रक्तचाप को बढ़ाता नहीं है, लेकिन कम भी नहीं करता है। उनके लिए धन्यवाद, रक्तचाप के स्तर को सामान्य रखना संभव है।

शहद के साथ लहसुन: लाभ और हानि

लहसुन और शहद एक दूसरे के पूरक हैं। लहसुन में फाइटोनसाइड्स, एंटीऑक्सीडेंट एलिसिन होता है और शहद विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है। उनमें बहुत समान रोगाणुरोधी, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी और सूजन-रोधी गुण होते हैं। लहसुन और शहद का मिश्रण सहायक होता है

• प्रतिरक्षा तंत्र;
• रक्त परिसंचरण में सुधार;
• खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है;
• रक्त वाहिकाओं को साफ करता है.

निर्विवाद लाभों के बावजूद, शहद और लहसुन का संयोजन आपकी सेहत पर बुरा प्रभाव डाल सकता है। अर्थात्:

• मतली, उल्टी और नाराज़गी का कारण;
• दस्त का कारण;
• जब रक्त को पतला करने वाली दवाओं के साथ एक साथ उपयोग किया जाता है, तो यह रक्तस्राव का कारण बन सकता है;
• निम्न रक्तचाप का कारण;
• चक्कर आना या सिरदर्द का कारण;
• एक्जिमा या दाने के रूप में दुष्प्रभाव के रूप में प्रकट होते हैं।

सफाई प्रक्रियाओं के लाभ

सफाई प्रक्रियाओं का उद्देश्य हृदय रोगों के जोखिम को कम करना है। रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर प्लाक एथेरोस्क्लेरोसिस का कारण बन सकता है। यह रोग सभी धमनियों को प्रभावित कर सकता है, जिससे हृदय, मस्तिष्क या पैर पोषण से वंचित हो जाते हैं।

लहसुन का लाभ

लहसुन के फायदों के बारे में कोई संदेह नहीं है। इसकी उपचार शक्ति में लोगों का सदियों पुराना विश्वास आज वैज्ञानिक आंकड़ों द्वारा समर्थित है। लहसुन में एंटीबायोटिक्स, फाइटोनसाइड्स होते हैं, इसमें एंटीफंगल गुण होते हैं और यह प्रतिरक्षा में सुधार करता है। लेकिन यह इस प्राचीन उत्पाद के फायदों की पूरी सूची नहीं है।

• लहसुन में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो ऑक्सीडेटिव क्षति के खिलाफ शरीर की रक्षा तंत्र का समर्थन करते हैं और उम्र बढ़ने और मनोभ्रंश से लड़ते हैं।

अल्जाइमर रोग मनोभ्रंश का एक रूप है , जो लोगों से स्पष्ट रूप से सोचने, दैनिक कार्य करने और अंततः याद रखने की उनकी क्षमता को छीन सकता है कि वे कौन हैं। लहसुन में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो ऐसी बीमारियों के खिलाफ शरीर की रक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं।

• लहसुन एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाकर महिलाओं में रजोनिवृत्ति के दौरान हड्डियों के नुकसान को कम कर सकता है;
• यह धमनियों में जमा प्लाक को हटाकर प्रारंभिक हृदय रोग को ठीक करने में मदद करता है;
• माज़ंदरान मेडिकल यूनिवर्सिटी (ईरान) के शोधकर्ताओं ने पाया कि तीन महीने तक सुबह और शाम खोपड़ी पर लहसुन का जेल लगाने से एलोपेसिया पैच वाले रोगियों में बालों के विकास को बढ़ावा मिल सकता है।

एलोपेसिया एक आम ऑटोइम्यून त्वचा विकार है जिसके कारण सिर पर बाल झड़ने लगते हैं।

नींबू के क्या फायदे हैं?

स्कैंडिनेवियाई किंवदंतियों में, नींबू को "अमरता का सुनहरा सेब" कहा जाता है और यह सच्चाई के बहुत करीब है। नींबू के वाकई बहुत फायदे हैं.

• इसमें विटामिन सी होता है.

विटामिन सी एक मान्यता प्राप्त एंटीऑक्सीडेंट है जो शरीर की प्रतिरक्षा रक्षा को मजबूत करता है, घाव भरने में तेजी लाता है, कोशिकाओं को क्षति से बचाता है, पौधों से आयरन को अवशोषित करने में मदद करता है, इसकी अवधि को कम करके सर्दी के लक्षणों से राहत देता है, और कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देता है, जो जोड़ों, उपास्थि के लिए महत्वपूर्ण है। और त्वचा.

• पाचन प्रक्रियाओं की गुणवत्ता में सुधार करता है।

नींबू पानी की परमाणु संरचना हमारी लार और पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड की परमाणु संरचना के समान है। इसके अतिरिक्त, यह पित्त के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो पाचन के लिए आवश्यक तरल पदार्थ है। नींबू में बड़ी मात्रा में विटामिन और खनिज होते हैं जो पाचन तंत्र में विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, और सीने में जलन, सूजन और ब्लोटिंग जैसे लक्षणों को रोकते हैं।

• नींबू पोटैशियम का स्रोत है।

पर्याप्त पोटेशियम का सेवन समग्र मृत्यु दर के जोखिम को 20 प्रतिशत तक कम कर देता है। यह स्ट्रोक, रक्तचाप के जोखिम को भी कम करता है, मांसपेशियों के नुकसान से बचाता है, अस्थि खनिज घनत्व को संरक्षित करता है और गुर्दे की पथरी के गठन को कम करता है। यह हृदय, मस्तिष्क, गुर्दे, मांसपेशियों के ऊतकों और मानव शरीर के अन्य महत्वपूर्ण अंग प्रणालियों को अच्छी स्थिति में बनाए रखने के लिए आवश्यक है।

• लीवर के कार्य को उत्तेजित करता है।
• नींबू एक मूत्रवर्धक है और गठिया और गठिया का इलाज कर सकता है।

शहद के क्या फायदे हैं?

शहद अविश्वसनीय रूप से जटिल रासायनिक संरचना वाला एक प्राकृतिक उत्पाद है। आयुर्वेदिक चिकित्सा में, शहद को पांच तत्वों के संतुलन का प्रतीक माना जाता था और इसका उपयोग दृष्टि, नपुंसकता और मोटापे के उपचार में किया जाता था।

इस मधुमक्खी पालन उत्पाद के शरीर पर प्रभावों की सीमा बहुत व्यापक है, लेकिन सबसे प्रसिद्ध और मान्यता प्राप्त निम्नलिखित हैं:

• यह संक्रमण और अन्य सर्दी के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है;
• अद्यतन प्रक्रियाओं को गति देता है;
• रक्तचाप कम करता है;
• नींद को सामान्य करता है;
• कवक के प्रसार को रोकता है, इसलिए यह लंबे समय तक संग्रहीत रहता है और फफूंदी नहीं लगती;
• रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है।

खाना पकाने की विधियाँ

शहद, लहसुन, नींबू और अलसी का तेल: नुस्खा, समीक्षा

अलसी का तेल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड का एक अनूठा संयोजन है, जो प्रकृति में उपयोगी और शायद ही कभी पाए जाने वाले पदार्थों का स्रोत है। शरीर के मुख्य प्राकृतिक "क्लीनर" को संदर्भित करता है। मिश्रण के बारे में समीक्षाएँ सकारात्मक हैं। मरीज़ मिश्रण के लाभों के साथ-साथ इसकी उपलब्धता और उपयोग में आसानी के बारे में बात करते हैं।

सामग्री

• 100 मिलीलीटर अलसी का तेल;
• 500 ग्राम शहद;
• 2 नींबू;
• लहसुन की 1 कली, छिली हुई।

तैयारी एवं उपयोग की विधि

1. लहसुन को छीलें नहीं - इसे और नींबू को एक ब्लेंडर में रखें। इन दोनों घटकों को पीस लें, फिर इसमें शहद और अलसी का तेल मिलाएं। तब तक हिलाएं जब तक सभी सामग्रियां मिल न जाएं।
2. इस मिश्रण को फ्रिज में रखें और 1 बड़ा चम्मच सेवन करें। भोजन से पहले चम्मच.

शहद, लहसुन, नींबू और जैतून का तेल

जैतून के तेल में प्रमुख फैटी एसिड एक मोनोअनसैचुरेटेड वसा है जिसे ओलिक एसिड कहा जाता है, जो कोरोनरी हृदय रोग के जोखिम को कम करता है।

जैतून का तेल, मधुमक्खी शहद और नींबू के इस संयोजन का उपयोग तिब्बती संस्कृति में इसके उपचार और बुढ़ापा रोधी गुणों के लिए किया जाता रहा है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है, रक्त वाहिकाओं को साफ करता है, यकृत समारोह, रंग में सुधार करता है और झुर्रियों को चिकना करता है।

सामग्री:

• 100 मिलीलीटर अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल;
• 2 मध्यम नींबू;
• लहसुन की बड़ी कली;
• 500 ग्राम शहद.

1. ऊपर बताए अनुसार लहसुन और नींबू को ब्लेंडर में पीस लें।
2. फिर तरल सामग्री मिलाएं: शहद और जैतून का तेल। मिश्रण.
3. ठंडी जगह पर रखें।
4. खुराक - 1 बड़ा चम्मच। भोजन से 20 मिनट पहले सुबह, दोपहर और शाम को चम्मच।

अतिरिक्त पानी के साथ

सामग्री

• 4 बड़े नींबू;
• लहसुन की 4 कलियाँ;
• 200 ग्राम शहद;
• 3 लीटर साफ उबला हुआ पानी।

1. लौंग को आधा काट लें या बस कुचल दें।
2. नींबू को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें या ब्लेंडर में पीस लें।
3. सभी ठोस सामग्रियों को मिला लें।
4. उनमें पानी भरें, ढक्कन बंद करें और फ्रिज में रख दें।
5. 3 दिनों के बाद, सामग्री को छान लें और उन्हें वापस रेफ्रिजरेटर में रख दें।
6. 1 बड़ा चम्मच लें. भोजन से 20 मिनट पहले चम्मच।
7. यदि मिश्रण को शरीर द्वारा सामान्य रूप से सहन किया जाता है, तो चम्मचों की संख्या दो तक बढ़ाई जा सकती है, अर्थात। 2 टीबीएसपी। भोजन से 20 मिनट पहले चम्मच।
8. मिश्रण खत्म होने तक पियें।

शहद और नींबू के साथ लहसुन

सामग्री

• 5 नींबू;
• लहसुन के 2 सिर;
• 300 ग्राम शहद;
• 2 लीटर उबलता पानी।

तैयारी एवं उपयोग की विधि

1. छिले हुए लहसुन और नींबू को छिलके सहित ब्लेंडर में पीस लें।
2. उबलते पानी डालें और कई दिनों तक एक अंधेरी जगह पर रखें। इसे समय-समय पर हिलाना न भूलें.
3. छान लें और परिणामी तरल में 300 ग्राम तरल शहद मिलाएं।
4. प्रत्येक भोजन से पहले 100 ग्राम लें।

नींबू, लहसुन और शहद से

सामग्री

• 10 नींबू;
• लहसुन की 10 कलियाँ;
• 1 लीटर शहद.

तैयारी एवं उपयोग की विधि

1. सबसे पहले नींबू को बीज निकाल कर पीस लें.
2. लहसुन को काट लें.
3. सभी सामग्रियों को मिला लें.
4. कंटेनर को साफ रुमाल से ढककर एक सप्ताह के लिए गर्म और अंधेरी जगह पर रखें।
5. एक सप्ताह इंतजार करने के बाद, आप इसे छानकर प्रतिदिन दो से चार चम्मच ले सकते हैं।

नींबू, लहसुन और शहद के टिंचर की विधि

सामग्री

• 200 ग्राम शहद;
• लहसुन के 4 सिर;
• 6 नींबू;
• 3 लीटर गर्म उबला हुआ पानी।

तैयारी और उपयोग की विधि:

• लहसुन को कलियों में बाँट लें, भूसी हटा दें;
• नींबू से बीज निकालें;
• नींबू को लहसुन के साथ ब्लेंडर में पीस लें या मीट ग्राइंडर से पीस लें;
• शहद के साथ मिलाएं;
• मिश्रण में पानी डालें, कपड़े से ढकें और ठंडी जगह पर रखें;
• 48 घंटे तक खड़े रहें और टिंचर को एक गहरे रंग की कांच की बोतल में छान लें;
• भोजन से पहले 1-2 बड़े चम्मच लें।

नींबू, संतरा और शहद

संतरा विटामिन और खनिजों का भंडार है। वे रक्तचाप को सामान्य करते हैं, शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालते हैं, हृदय प्रणाली के कामकाज में सुधार करते हैं और प्रतिरक्षा बढ़ाते हैं। ऑरेंज टिंचर स्वस्थ और स्वादिष्ट का एक संयोजन है। यह इसके लिए उपयोगी है:

• विटामिन की कमी की रोकथाम;
• दबाव में कमी;
• हृदय प्रणाली के कामकाज में सुधार;
• रक्त वाहिकाओं की सफाई.

सामग्री

• 2 नींबू;
• 2 संतरे;
• 4 बड़े चम्मच. तरल शहद के चम्मच.

तैयारी एवं उपयोग की विधि

1. फलों के ऊपर उबलता पानी डालें, उन्हें छिलके सहित ब्लेंडर में पीस लें या मीट ग्राइंडर से गुजारें;
2. फलों के गूदे में शहद डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
3. रात भर कमरे के तापमान पर छोड़ दें।
4. फिर फ्रिज में रखें और 1 चम्मच दिन में 3 बार लें।

शहद के साथ चुकंदर का रस

चुकंदर का रस फोलिक एसिड से भरपूर होता है और रक्त संरचना में सुधार करता है।

शहद के साथ चुकंदर के जूस के फायदे

1. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है.
2. दिल के दौरे से बचाता है.
3. मनोभ्रंश के खतरे को कम करता है।
4. रक्तवाहिकाओं को साफ करता है.
5. हड्डियों को मजबूत बनाता है.

सामग्री

• 1 भाग चुकंदर का रस;
• 1 भाग शहद.

तैयारी एवं उपयोग की विधि

• चुकंदर का रस और शहद बराबर मात्रा में मिलाएं;
• संवहनी सफाई पाठ्यक्रम - 14 दिन।

शहद के साथ गाजर का रस

गाजर का नाम हर कोई सेहत और विटामिन से जोड़कर देखता है। नारंगी रंग बहुत फायदेमंद बीटा-कैरोटीन की उपस्थिति को इंगित करता है, जो शरीर को बीमारी से बचाने और त्वचा और आंखों को स्वस्थ बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

शहद के साथ गाजर के रस के फायदे

1. विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है और वसा कोशिकाओं को घोलता है।
2. रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है।
3. दृष्टि में सुधार करता है.
4. कैंसर से बचाता है.
5. अच्छे हृदय कार्य को बढ़ावा देता है।

सामग्री

• 1 भाग गाजर का रस;
• 1 भाग शहद.

तैयारी एवं उपयोग की विधि

• गाजर का रस और शहद बराबर मात्रा में मिलाएं;
• 1-2 बड़े चम्मच लें. दिन में 3-5 बार चम्मच;

क्या शहद हीमोग्लोबिन बढ़ाता है?

उपरोक्त सभी के अलावा, शहद का एक और फायदा है - यह एनीमिया से लड़ने में मदद करता है। इसमें मुख्य भूमिका इसमें मौजूद मैंगनीज, लोहा और तांबे द्वारा निभाई जाती है - ऐसे तत्व जो संयुक्त होने पर हीमोग्लोबिन के संश्लेषण में भाग लेते हैं।

हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए गहरे रंग के शहद का इस्तेमाल करना बेहतर होता है।

शहद, नींबू, लहसुन के जटिल संयोजन से रक्त वाहिकाओं को साफ करने से अनुकूल और लंबे समय तक चलने वाले परिणाम मिलते हैं:

• औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाने वाला शहद गहरा और अपरिष्कृत होना चाहिए। शहद जितना गहरा होगा, उसमें उतने ही अधिक एंटीऑक्सीडेंट होंगे;
• आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि शहद प्राकृतिक है, अन्यथा, ठीक होने के बजाय, आपको केवल निराशा ही मिल सकती है;
• शहद से उच्च रक्तचाप का उपचार केवल चिकित्सक की देखरेख में ही किया जाना चाहिए;
• नींबू को साफ छिलके, दाग-धब्बे रहित और सुखद खट्टे सुगंध के साथ चुना जाना चाहिए;
• तैयार औषधीय मिश्रण का परीक्षण करना और यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि इससे शरीर में असुविधा और एलर्जी न हो;
• खराब स्वास्थ्य का जरा सा भी संकेत मिलने पर आपको टिंचर या मिश्रण लेना बंद कर देना चाहिए;
• दवा उपचार के समानांतर सफाई न करें। डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है.

मतभेद

1. खट्टे फलों और शहद से एलर्जी।
2. मिर्गी.
3. पेट और ग्रहणी का अल्सर.
4. संवेदनशील पेट.
5. हाइपोटेंशन.
6. किडनी खराब।

स्वास्थ्य एक अनमोल उपहार है, मनुष्य प्रकृति का हिस्सा है। उदार प्रकृति ने, इतनी संख्या में पौधों का निर्माण किया है, उनमें से प्रत्येक को एक अद्वितीय आनुवंशिक कोड प्रदान किया है और उनमें मानव शरीर के लिए आवश्यक और महत्वपूर्ण हर चीज का निवेश किया है, जिससे हमें अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद मिलती है।

ऐसी सामान्य बीमारी के साथ, एथेरोस्क्लेरोसिस रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करता है। लिपिड चयापचय विकारों, कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि और शरीर में रोग प्रक्रियाओं के कारण, रक्त वाहिकाओं की दीवारें कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े और कैल्शियम लवण के जमाव से भर जाती हैं। इससे वाहिकासंकुचन होता है, जिससे महत्वपूर्ण अंगों तक रक्त परिवहन बिगड़ जाता है। प्रक्रिया के स्थान के आधार पर, कोरोनरी धमनियां, मस्तिष्क वाहिकाएं, गुर्दे, आंतें और परिधीय रक्त आपूर्ति प्रभावित होती हैं।

रक्त वाहिकाओं की दीवारें कोलेस्ट्रॉल प्लाक से भर जाती हैं

इस रोग में योगदान देने वाले कारक

एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास के जोखिम को बढ़ाने वाले कारकों में शामिल हैं:

• लिपिड चयापचय विकार;
• रक्तचाप में वृद्धि;
• मोटापा;
• वंशागति;
• मधुमेह;
• थायरॉयड ग्रंथि को नुकसान;
• भौतिक निष्क्रियता;
• धूम्रपान.

उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर का मतलब बीमारी का विकास नहीं है, लेकिन एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है। हम इस विकृति के जोखिम को कम कर सकते हैं या यदि बीमारी मौजूद है तो स्थिति को कम कर सकते हैं। भयानक परिणाम, दिल का दौरा, स्ट्रोक - मृत्यु या गंभीर जटिलताओं का कारण बनता है। स्ट्रोक के दौरान, मस्तिष्क की वाहिकाएँ क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, जिससे मस्तिष्क संरचनाओं में रक्तस्राव का खतरा होता है, जिससे मस्तिष्क क्षति, मनोभ्रंश और स्मृति हानि होती है।

शहद, नींबू, लहसुन के उपचार गुण

रोग होने पर वैज्ञानिक चिकित्सा से उपचार किया जाता है। हमारे पास शरीर पर पड़ने वाले हानिकारक प्रभावों को कम करने की शक्ति है। अपने आहार को समायोजित करें, बुरी आदतों को छोड़ें, अधिक बार घूमें और ताजी हवा में चलें। पारंपरिक तरीकों से उपचार का उपयोग किया जाता है; लहसुन और नींबू, शहद और अन्य उपचारात्मक प्राकृतिक उपहारों से रक्त वाहिकाओं की सफाई लोकप्रिय है।

लहसुन, नींबू और शहद से रक्त वाहिकाओं की सफाई लोकप्रिय है।

नींबू - खट्टे फलों के इस प्रतिनिधि में लाभकारी गुणों का एक समूह है, यह फाइटोनसाइड्स, विटामिन, विशेष रूप से विटामिन सी, आवश्यक तेल, फ्लेवोनोइड्स, पेक्टिन, कार्बनिक एसिड आदि से समृद्ध है। लोक चिकित्सा में उपयोग करें:

• रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है;
• एंटीऑक्सीडेंट;
• विषहरणकारी;
• टॉनिक;
• विटामिन से भरपूर, प्रतिरक्षा में सुधार करता है;
• रोगाणुरोधक;
• कृमि मुक्ति के लिए उपयोग किया जाता है;
• पाचन तंत्र की कार्यप्रणाली में सुधार।

नींबू के उपयोग में अंतर्विरोध खट्टे फलों से होने वाली एलर्जी है; इसका उपयोग उच्च रक्तचाप, तीव्र गैस्ट्रिक और ग्रहणी संबंधी अल्सर, उच्च अम्लता वाले गैस्ट्रिटिस के मामले में सावधानी से किया जाना चाहिए।

लहसुन को प्राचीन काल से ही लोग पहचानते रहे हैं। इसमें फाइटोनसाइड्स, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ, फैटी और कार्बनिक एसिड, विटामिन, आवश्यक तेल, खनिज शामिल हैं। बहुत से लोग नहीं जानते कि लहसुन में 20% तक चीनी होती है, हमें इसकी मिठास महसूस नहीं होती क्योंकि इसका स्वाद एलिन की कड़वाहट को दबा देता है।

इसके सभी लाभकारी गुणों को गिना नहीं जा सकता, इनका उपयोग किया जाता है:

• कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए;
• एक विषहरणकारक के रूप में;
• एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में;
• रोगाणुरोधी, एंटिफंगल, विरोधी भड़काऊ प्रभाव;
• कैंसररोधी;
• इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग;
• ज्वरनाशक;
• कृमिनाशक, आदि

शहद, अपने उपचार गुणों को जोड़कर, नींबू की अम्लता और लहसुन की कड़वाहट को मीठा कर देता है।

शहद - पहले दो घटकों के पंच को पूरक करता है, इसके उपचार गुणों को जोड़ता है, नींबू की अम्लता और लहसुन की कड़वाहट को मीठा करता है। शहद एक मधुमक्खी पालन उत्पाद है; इसके लाभकारी गुण प्राचीन काल से ज्ञात हैं; इसमें मधुमक्खियों द्वारा स्रावित पराग और एंजाइम होते हैं। इसमें ग्लूकोज, सुक्रोज, फ्रुक्टोज की मात्रा 80% तक होती है, शहद भी विटामिन, खनिजों से भरपूर होता है और इसमें फोलिक एसिड होता है।

लागू:

• सर्दी के लिए;
• एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में;
• एक एंटीसेप्टिक के रूप में;
• एक शामक के रूप में;
• पाचन और चयापचय में सुधार;
• पारंपरिक चिकित्सा में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

शहद लेने के लिए मतभेद:

• एलर्जी;
• मधुमेह;
• शरीर का अतिरिक्त वजन.

व्यंजनों

शहद, नींबू और लहसुन की सभी सामग्रियों का उपयोग निवारक उद्देश्यों के लिए रक्त वाहिकाओं को साफ करने और पहले से ही एथेरोस्क्लेरोसिस से पीड़ित लोगों की वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल और कैल्शियम लवण को कम करने के लिए किया जाता है। पारंपरिक नुस्खों से उपचार प्रभावी और शरीर के लिए फायदेमंद होता है। एक जलसेक, एक वोदका और अल्कोहल टिंचर और एक तेल समाधान का उपयोग किया जाता है।

प्रत्येक नुस्खा का परीक्षण कई लोगों द्वारा किया जाता है। आधिकारिक चिकित्सा का मानना ​​है कि यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो रक्त वाहिकाओं को साफ करने की यह विधि काम करती है। कोई भी नुस्खा चुनें और स्वस्थ जीवन शैली और संतुलित आहार के बारे में न भूलकर, अपनी रक्त वाहिकाओं को साफ करना शुरू करें।