ट्रैकिंग स्थल. ट्रैकिंग - यह क्या है? एवरेस्ट बेस कैंप, नेपाल

वास्तव में दिलचस्प ट्रैकिंग मार्ग न केवल आपके पैरों के नीचे के रास्ते के बारे में हैं, बल्कि उस स्थान के समृद्ध इतिहास और संस्कृति के बारे में भी हैं। नेशनल ज्योग्राफिक पत्रिका ने एपिक ट्रेल श्रेणी में 20 सर्वश्रेष्ठ ट्रैकिंग मार्गों का नाम दिया।

कैलाश पर्वत, तिब्बत की तीर्थयात्रा

इसके लिए सर्वोत्तम विकल्प: योगी और आध्यात्मिक ज्ञान के अन्य साधक।लंबाई: 51 कि.मी. हिंदुओं का मानना ​​है कि कैलाश की चोटी पर 6680 मीटर की ऊंचाई पर है भगवान शिव का निवास, जहाँ वे ध्यान करते हैं।विष्णु पुराण के अनुसार, शिखर ब्रह्मांड के केंद्र में स्थित ब्रह्मांडीय पर्वत मेरु पर्वत का प्रतिनिधित्व या छवि है। यह पर्वत बौद्धों, जैनियों (हिंदू धर्म की एक शाखा) और प्राचीन तिब्बती धर्म बॉन के अनुयायियों के लिए भी एक पवित्र स्थान है, जो इस असामान्य पर्वत को "दुनिया का दिल", "पृथ्वी की धुरी" मानते हैं। पर्वत का शिखर अविजित है, हालांकि हाल के वर्षों में चीनी सरकार ने कोरा नामक पवित्र तीर्थ मार्ग के लिए सड़क का निर्माण शुरू कर दिया है। जिस प्रकार पृथ्वी उस प्रकाशमान के चारों ओर चक्कर लगाती है जो उसे जीवन देता है, उसी प्रकार तिब्बती तीर्थयात्री पवित्र कैलाश पर्वत के चारों ओर चक्कर लगाते हैं। कैलाश के चारों ओर कोरा (अनुष्ठान परिक्रमा)।अधिकांश तीर्थयात्री और तीर्थयात्री विशेष रूप से कोरा करने के उद्देश्य से कैलाश पहुंचते हैं। यात्रा शुरू करने से पहले, एक इच्छा करें।

इज़राइल नेशनल ट्रेल, इज़राइल

इनके लिए सर्वोत्तम: प्राचीन और आधुनिक इतिहास में रुचि रखने वाले लंबी दूरी के पैदल यात्री। लंबाई: 940 कि.मी
1995 में खोला गया प्रतिष्ठित मार्ग, मध्य पूर्व के वन्य जीवन और आधुनिक इजरायलियों के दैनिक जीवन, बाइबिल स्थलों और तेल अवीव और यरूशलेम के शहरों की उत्कृष्ट सुंदरता की झलक पेश करता है। यह मार्ग पर्यटकों को वह सब कुछ देखने की अनुमति देता है जो यहूदियों और ईसाइयों के लिए बहुत मूल्यवान है। वह क्षेत्र में घूम रहा है शेरोन, झील के नीचे चला जाता है किन्नरेट, बाइबिल की जॉर्डन नदी के समानांतर बहती है और देश के बिल्कुल उत्तर में खत्सबनी धारा तक पहुँचती है। पथ में शामिल हैं 12 छोटे हिस्से, जिनमें से प्रत्येक एक आत्मनिर्भर मार्ग है। एक दिन की ट्रैकिंग के तौर पर आप पहाड़ पर पांच किलोमीटर की चढ़ाई कर सकते हैं स्वाद (स्वाद), को ट्रांसफ़िगरेशन का बेसिलिकायिज्रेल घाटी को देखते हुए कार्मेल रेंज, माउंट हर्मन, गैलील और गोलान हाइट्स में चलता है।यहां सबसे बड़ा आशीर्वाद "ट्रेल एन्जिल्स" के रूप में आता है - स्वयंसेवक मदद के लिए हाथ बढ़ाने और मुफ्त आवास और भोजन की पेशकश करने को तैयार हैं।

सिंक टेरे (फाइव लैंड्स), सेंटिएरो एज़ुरो, इटली

इसके लिए सर्वोत्तम विकल्प: परिवार; रोमांस चाहने वाले; यूरोप के प्रेमी; बुजुर्ग पर्यटक।लंबाई: 12 कि.मी. यात्रा का समय 3-4 घंटे है।
अंत की शुरुआत करें: रियोमाग्गिओरे(रिओमाग्गिओर) - मोंटेरोसो(मोंटेरोसो अल मारे)। दोनों बिंदुओं पर नियमित ट्रेन सेवाओं द्वारा पहुंचा जा सकता है। किसी मानचित्र की आवश्यकता नहीं है, बस समुद्र तट का अनुसरण करें. सेंटिएरो अज़ुरो (एज़्योर पथ), एक धागे पर मोतियों की तरह, पांच शहरों को बांधता है: रियोमाग्गिओर, मनारोला, कॉर्निग्लिया, वर्नाज़ा और मोंटेरोसो अल मारे। पानी की एक बोतल, सनस्क्रीन, अच्छी भूख और एक टोपी लाएँ।

योशिदा ट्रेल, माउंट फ़ूजी, जापान

इनके लिए सर्वोत्तम विकल्प: जो लोग जापान की सांस्कृतिक परंपरा में भाग लेना चाहते हैं। दूरी: माउंट फ़ूजी तक जाने के लिए कई रास्ते हैं, लेकिन सबसे लोकप्रिय है योशिदा ट्रेल लगभग 13 किमी लंबा है।
कई पर्यटक माउंट फ़ूजी पर चढ़ने को अपनी सबसे खराब यात्राओं में से एक मानते हैं क्योंकि इसमें भीड़ का सामना करना पड़ सकता है। 3,776 मीटर ऊंचा ज्वालामुखी जापान का सबसे ऊंचा स्थान हैयह दुनिया में सबसे अधिक देखी जाने वाली जगहों में से एक है, जहां हर साल 300,000 से अधिक पर्यटक शीर्ष पर पहुंचने की कोशिश करते हैं। किसी भी तरह, यह एक अविस्मरणीय चढ़ाई होगी। आप नाश्ते के लिए रुक सकते हैं या रास्ते में झोपड़ियों पर आग के पास बैठ सकते हैं, और यदि आप शिखर पर सूर्योदय देखना चाहते हैं, तो आप संभवतः एक हजार से अधिक नए दोस्तों के साथ ऐसा कर रहे होंगे। पागलपन भरा अनुभव? बिल्कुल नहीं। लेकिन ऐसा जीवनकाल में केवल एक बार ही किया जा सकता है। बस याद रखें कि जापानी क्या कहते हैं: "एक बुद्धिमान व्यक्ति अपने जीवन में माउंट फ़ूजी पर एक बार चढ़ता है, केवल एक मूर्ख ही दो बार चढ़ता है।"युक्ति: आप भीड़ से नहीं बचेंगे, लेकिन यदि आप शिखर तक कम यात्रा वाला मार्ग लेते हैं, जैसे कि गोटेम्बा ट्रेल, जो लगभग 16 किमी लंबा है और ऊर्ध्वाधर ढलान वाला है, तो रास्ते में निश्चित रूप से आपके आगे कम लोग होंगे। 1,400 मीटर की.

ड्रेकेन्सबर्ग पर्वत, दक्षिण अफ्रीका / लेसोथो, ड्रेकेन्सबर्ग पार्क

यह एक बड़ा, लंबा बैककंट्री मार्ग है जिसमें कोई वास्तविक निशान नहीं है जिसके लिए बाहरी कौशल और अफ्रीकी बैकपैकिंग के साथ कुछ परिचितता की आवश्यकता होती है। कई लोग गाइड के साथ यहां यात्रा करते हैं। लंबाई: गोल यात्रा 64 किमी,मॉन्ट-ऑक्स-सोर्सेज से कैथेड्रल पीक तक। ड्रेकेन्सबर्ग पर्वत दक्षिण अफ्रीका, लेसोथो और स्वाज़ीलैंड में स्थित एक पर्वत प्रणाली है। सबसे ऊंचा स्थान - लेसोथो में माउंट थबाना नटलेनाना (3482 मीटर)।ज़ुलु (ज़ुलु जनजाति) उन्हें "उकाशलाम्बा" कहते हैं, जिसका अर्थ है "चोटियों का समूह"। ज्वालामुखीय बेसाल्ट की चक्करदार चट्टानें प्राचीन तलछटी चट्टानों से ऊपर उठती हैं। ड्रेकेन्सबर्ग पर्वत दक्षिण अफ्रीका की सबसे ऊंची पर्वत श्रृंखला है, जिसके ऊपर एक रंगभूमि है - एक किलोमीटर ऊंची और 5 किलोमीटर लंबी एक पत्थर की दीवार। यह पर्वत श्रृंखला दक्षिण अफ्रीका और लेसोथो राज्य के बीच प्राकृतिक सीमा बनाती है।

लाउगावेगुर रूट (फ़िमवुर्डुहॉल्स दर्रा), आइसलैंड

इसके लिए सर्वोत्तम विकल्प: ज्वालामुखीविज्ञानी और पैदल यात्रीजो झोपड़ियों में रात बिताते हुए आइसलैंड की जंगली सुंदरता की प्रशंसा करना चाहते हैं। लंबाई: राउंड ट्रिप लगभग। 80 किलोमीटर.हाल ही में हुए ज्वालामुखी विस्फोट के बाद जो कुछ बचा है उसे देखने का अवसर ही एकमात्र ऐसी चीज़ नहीं है जो पर्यटकों को इन स्थानों की ओर आकर्षित करती है। आइसलैंड की एक चौथाई आबादी का कहना है कि वे इसमें विश्वास करते हैं कल्पित बौने और अन्य पौराणिक जीव, और यदि आप इस मार्ग पर आने वाले लावा क्षेत्रों और पहाड़ों से गुजरेंगे, तो आप शायद उन पर भी विश्वास करना शुरू कर देंगे। इन जटिल परिदृश्यों में दो ग्लेशियरों की बर्फ की टोपियां और क्षितिज पर फैला उत्तरी अटलांटिक दिखाई देता है। सड़क थोरस्मोर्क में गहराई तक जाती है, एक पार्क जहां आप इन स्थानों के लिए दुर्लभ पेड़ पा सकते हैं। मार्ग का अंतिम भाग स्कोगर गांव और कण्ठ की ओर जाता है, जहां आप झरनों का एक झरना देख सकते हैं, जिसमें आइसलैंड का सबसे बड़ा और सबसे खूबसूरत झरना भी शामिल है। स्कोगाफॉस.छोटा मार्ग: आप फ़िमवुर्डुहॉल्स दर्रे के साथ केवल 20-25 किलोमीटर की दूरी तय कर सकते हैं, थोरस्मोर्क पार्क को पार कर सकते हैं और स्कोगाफॉस झरने तक पैदल चल सकते हैं। इसमें एक दिन लगेगा.

सेंट जेम्स का रास्ता (एल कैमिनो डी सैंटियागो), स्पेन

इसके लिए सर्वोत्तम विकल्प: तीर्थयात्रियोंऔर वे पर्यटक जो यूरोप में लंबी सैर पसंद करते हैं। लंबाई: 760 किलोमीटर. मुख्य तीर्थयात्रा मार्ग, सेंट जेम्स का मार्ग, उत्तरी स्पेन के सैंटियागो डी कॉम्पोस्टेला शहर में कैथेड्रल की ओर जाता है, जहां, किंवदंती के अनुसार, स्पेन का सबसे बड़ा अवशेष स्थित है, प्रेरित जेम्स के अवशेष, देश के स्वर्गीय संरक्षक। रोमन साम्राज्य और मध्य युग के दौरान यह एक व्यापार मार्ग था। अपनी लोकप्रियता और प्रभाव के कारण, इस मार्ग का मध्य युग में सांस्कृतिक उपलब्धियों के प्रसार पर बहुत प्रभाव पड़ा। यह मार्ग आज भी लोकप्रिय है और यूरोप में सबसे अच्छे पैदल यात्रा मार्गों में से एक माना जाता है। रास्ते में, आप छोटे शहरों में रुक सकते हैं, तीर्थयात्रियों की कहानियाँ सुन सकते हैं और एक गिलास स्थानीय शराब का आनंद ले सकते हैं। यदि आप रात में चल रहे हैं, तो आकाश की ओर अवश्य देखें: सेंट जेम्स का मार्ग आकाशगंगा के समानांतर चलता है। किंवदंती के अनुसार, संत ने शारलेमेन को सारासेन्स का रास्ता दिखाने के लिए इसे आकाश में चित्रित किया था। संत जेम्स को यात्रियों का संरक्षक संत माना जाने लगा। इस संत का प्रतीक चिन्ह छवि है गोले. सेंट जेम्स के रास्ते में प्रवेश करने वाले तीर्थयात्रियों का एक विशिष्ट संकेत गोले थे, उदाहरण के लिए, कपड़े पर सिलना। पूरे मार्ग में सीपियों की छवियाँ इमारतों और सड़क को सजाती हैं।

बिगफुट ट्रेल, भूटान

इसके लिए सर्वोत्तम विकल्प: सबसे अनुभवी चरम खेल प्रेमी. दूरी: अधिक 320 किलोमीटरयह आमतौर पर 25 दिन की यात्रा होती है। आपको भूटान टूर गाइड के साथ यात्रा करनी चाहिए। सास्क्वाच पथ ग्रह पर सबसे कठिन लंबी यात्राओं में से एक है। हालाँकि यह केवल 200 मील से अधिक की दूरी तय करता है, अधिकांश मार्ग महाद्वीपीय संयुक्त राज्य अमेरिका के उच्चतम बिंदुओं से ऊपर है, 4,900 मीटर से अधिक 11 दर्रों को पार करता है और रिनचेन ज़ो ला दर्रे (5,300 मीटर) पर चढ़ता है। ट्रैक जैसी जगहों से होकर गुजरता है लाया, लैप स्वदेशी लोगों का घर और गाँव तंज़ा 4,200 मीटर पर, जहां गाइड आगे और भी चुनौतीपूर्ण इलाके से निपटने के लिए याक के लिए घोड़ों की अदला-बदली करते हैं। यहां, बादलों के ऊपर, ज़ोगोफू गैम्प और मसांग गैंग जैसे 7000 मीटर के दिग्गज उगते हैं। जोमोल्हारी की ऊंची चोटी के चारों ओर ट्रेक करें(7350 मीटर) उच्च हिमालय में सप्ताह भर चलने वाला एक चुनौतीपूर्ण साहसिक कार्य है। ड्रैगन ट्रेल पांच दिनों का समय लेती है और पारो शहर, जहां देश का अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डा स्थित है, और राजधानी थिम्पू, जो ट्रैफिक लाइट की कमी के लिए प्रसिद्ध है, के बीच ऊंचे इलाकों को पार करती है। भूटानी सरकार ने विदेशी पर्यटकों के लिए भूटान में ठहरने के लिए प्रतिदिन 250 डॉलर का न्यूनतम टैरिफ पेश किया है। हालाँकि इस कीमत में आवास शामिल है, बिगफुट ट्रेल पर कम से कम $8,000 खर्च करने की उम्मीद है। यहां कोई बजट विकल्प नहीं है और आप अकेले यात्रा नहीं कर सकते।

बिबुलमुन ट्रेल, ऑस्ट्रेलिया

इनके लिए सर्वोत्तम: लगभग हर कोई - परिवारों से लेकर तेज़ पैदल चलने वालों तक जो दक्षिण-पश्चिम ऑस्ट्रेलिया के साहसिक अनुभव की तलाश में हैं। लंबाई: 965 कि.मी दक्षिणी तट पर कलामुंडा से पर्थ में अल्बानी तक।मार्ग को 58 भागों में विभाजित किया गया है। सच्चे पैदल यात्रियों के लिए रास्ते में 49 आश्रय स्थल हैं। क्षेत्र के स्वदेशी लोगों के नाम पर रखा गया, बिबुलमुन ट्रेल ऑस्ट्रेलिया के स्थानिक वनस्पतियों और जीवों के चमत्कार प्रस्तुत करता है। पर्थ से 45 मिनट पूर्व में कलामुंडा से शुरू होकर, यह रास्ता यूकेलिप्टस के जंगलों से होकर गुजरता है जहां कई सांप पाए जाते हैं। रास्ते में आप कई दुर्लभ जानवर, जहरीले केन टोड भी देख सकते हैं। इस मार्ग का एक और सामाजिक पहलू है जो इसे वास्तव में ऑस्ट्रेलियाई बनाता है। शिविर स्थलों पर, आप दुनिया भर के पर्यटकों और आस्ट्रेलियाई लोगों से मिल सकते हैं, जो खुद को चुनौती देने और उन अद्वितीय स्थानों को जानने के लिए जहां वे रहते हैं, कई हफ्तों तक यात्रा करते हैं।

कॉपर कैन्यन, मेक्सिको

उनके लिए सर्वोत्तम विकल्प: जो दोनों चाहते हैं वन्य जीवन और स्थानीय संस्कृति देखें. लंबाई: लगभग. 65 किलोमीटर 6 हजार मीटर की ऊर्ध्वाधर ऊंचाई के अंतर के साथ।
लगभग 1,500 मीटर गहरी कॉपर कैन्यन लंबी पैदल यात्रा के लिए सबसे अच्छी जगहों में से एक है, विशेष रूप से इसके तल पर थर्मल स्प्रिंग्स के कारण, जो लंबी पैदल यात्रा के दौरान स्वस्थ होने का एक आदर्श अवसर है। घाटी और पीछे का रास्ता उन स्थानों पर पड़ता है जहां रास्ते में नदियाँ हैं, और ऐसी बाधाओं को पार करने के लिए कौशल की आवश्यकता होती है। ऐसे तीव्र मोड़ वाले क्षेत्र भी हैं जहां रस्सियों की आवश्यकता होगी। तराहुमारा विजय प्राप्त करने वालों से बहुत पहले घाटी में निवास करते थे और एक प्राचीन परंपरा के अनुसार वहां रहना जारी रखते हैं।

अनडिस्कवर्ड वर्ल्ड मेक्सिको में कॉपर कैन्यन के माध्यम से ट्रैकिंग का भी आयोजन करता है।

वेस्टर्न हाईलैंड वे (वेस्ट हाईलैंड), स्कॉटलैंड

इनके लिए सर्वोत्तम विकल्प: कोई भी जो अच्छे आकार में है और महसूस करना चाहता है सुदूर पर्वतीय क्षेत्रों का स्वाद.लंबाई: मिल्न्गवी से फ़ोर्ट विलियम तक 155 किलोमीटर।
यह रास्ता स्कॉटिश हाइलैंड्स से होकर गुजरता है, जिसने प्राचीन काल में स्कॉटिश हाइलैंडर्स को रोमनों के हमले को रोकने और पूरे इतिहास में अपनी स्वतंत्रता बनाए रखने में मदद की थी। कभी-कभी मार्ग बहुत लंबा, तेज़ हवाओं वाला प्रतीत हो सकता है, लेकिन रास्ते में आप चट्टानी चोटियों और शानदार ग्लेनको कण्ठ की प्रशंसा कर सकते हैं, डेविल्स स्टेयरकेस पास पर चढ़ सकते हैं (समुद्र तल से 700 मीटर ऊपर चढ़ें और उतरें) और शांत लोच लोमोंड से गुजरें।

ग्रेट हिमालयन वे, नेपाल

इसके लिए सर्वोत्तम विकल्प: महाकाव्य रोमांच के साधक।लंबाई: मार्ग का नेपाली भाग उच्च हिमालय में 1,700 किलोमीटर की दूरी तय करता है और दस अपेक्षाकृत आसान खंडों में विभाजित है। अगर मौसम अच्छा रहा और सब कुछ योजना के मुताबिक रहा तो पूरा मार्ग 4-6 महीने में पूरा किया जा सकता है। हालाँकि ग्रेट हिमालयन रूट (जीएचआर) की अवधारणा नई है, लेकिन ट्रैकिंग रूट लंबे समय से मौजूद है। वास्तव में, वीजीपी कोई ट्रैक नहीं है, बल्कि एक दृष्टि है जो ऊंचे पर्वत को जोड़ती है हिमालय से होकर जाने वाला रास्ता - भारत, पाकिस्तान, तिब्बत, नेपाल, भूटान से होकरऔर - मौजूदा फुटपाथों और व्यापार और तीर्थयात्रा के प्राचीन मार्गों के साथ। हालांकि अन्य देशों में यह सिर्फ एक अवधारणा है, नेपाल ने वीजीपी को वास्तविकता बना दिया है: 1,600 किलोमीटर का रोमांच से भरा मार्ग जिसमें एवरेस्ट, मकालू, धौलागिरी, मनासलू, अन्नपूर्णा और कंचनजंगा सहित नेपाल की कई 8,000 मीटर ऊंची चोटियों के पास चुनौतीपूर्ण रास्ते शामिल हैं। रास्ते में, रास्ता प्रसिद्ध चोटियों और दर्रों से होकर गुजरता है, जिसमें तीन दर्रे भी शामिल हैं एवरेस्ट और मकालू के बीच शेरपानी (6146 मीटर), वेस्ट कोल (6148) और अम्फू लैबस्ट (5845)

"अननोन वर्ल्ड" भी विभिन्न मार्गों पर आयोजन करता है

शिपव्रेक कोव, ओलंपिक प्रायद्वीप, वाशिंगटन राज्य, संयुक्त राज्य अमेरिका

इनके लिए सर्वोत्तम विकल्प: लगभग कोई भी यात्री। अच्छे मौसम में यह एक आसान सैर और एक आदर्श पारिवारिक साहसिक कार्य है। यह मार्ग मुख्यतः प्रशांत तट के साथ-साथ चलता है. लंबाई: 3 रियाल्टो समुद्र तट से ओज़ेट झील पर वानिकी तक 2 किलोमीटर।यह अकारण नहीं है कि इस स्थान को "शिपव्रेक बे" नाम दिया गया। रियाल्टो बीच से ऊपर चलते हुए, आप नॉर्वेजियन मेमोरियल से गुजरेंगे, जो उन 18 युवाओं के सम्मान में बनाया गया था, जो 1903 में प्रिंस आर्थर नामक नौकायन जहाज के डूबने के दौरान मारे गए और यहीं दफनाए गए थे, और चिली मेमोरियल, दर्जनों अन्य लोगों की कब्रगाह है। 1920 के दशक में जहाज डब्ल्यूजे पिर्री के मलबे के परिणामस्वरूप मारे गए नाविक। लेकिन इस मार्ग के बारे में सब कुछ दुखद नहीं है। समुद्र तट, जो ओलंपिक तट राष्ट्रीय समुद्री अभयारण्य का हिस्सा हैं, जीवन और परिवर्तन से भरे हुए हैं। यहां कुछ दिन बिताएं और आपको ऐसा महसूस होगा जैसे आप उस समय में वापस आ गए हैं जब अमेरिका यूरोपीय लोगों को जानता था। तट के किनारे कई रैकून हैं। रात के समय खाने की चीजों को ऊंचा लटकाना बेहतर होता है।

हेड्यूक ट्रेल, यूटा और एरिज़ोना, यूएसए

सर्वश्रेष्ठ विकल्प: उन लोगों के लिए जो जंगल में अकेले घूमना पसंद करते हैं, लाल चट्टान प्रेमी। लंबाई: 1300 किलोमीटर से अधिक लंबे पथ को 14 खंडों में विभाजित किया गया है।यह पथ छह कोलोराडो पठार राष्ट्रीय उद्यानों से होकर गुजरता है: आर्चेस, कैन्यनलैंड्स, कैपिटल रीफ, ब्राइस कैन्यन, ग्रांड कैन्यन और सिय्योन। यह कैपिटल रीफ के पास माउंट एलेन पर लगभग 3,480 मीटर की ऊंचाई पर चढ़ता है, और फिर 550 मीटर की ऊंचाई पर ग्रांड कैन्यन के निचले भाग तक उतरता है।
यदि आप उनमें से केवल एक ही कर सकते हैं, तो दूसरा चुनें, जो कोलोराडो नदी और कैन्यनलैंड्स नेशनल पार्क के नीडल्स क्षेत्र के साथ 75 किलोमीटर की दूरी तय करता है। यह रास्ता कई राजमार्गों और गंदगी वाली सड़कों को पार करता है, जिससे भोजन और पानी का स्टॉक करने का अवसर मिलता है।

"अज्ञात विश्व" का आयोजन

बेंटन मैके ट्रेल, जॉर्जिया, टेनेसी, उत्तरी कैरोलिना, संयुक्त राज्य अमेरिका

इनके लिए सर्वोत्तम विकल्प: लंबी पैदल यात्रा के प्रेमी जो संस्थापक के अनुभव को दोहराना चाहते हैं एपलाचियन ट्रेल. लंबाई: 480 किलोमीटर
अकेला, खड़ा, कभी-कभी कोहरा भरा रास्ता जॉर्जिया के स्प्रिंगर माउंटेन से शुरू होता है और ग्रेट स्मोकी माउंटेन नेशनल पार्क को पार करता है। रास्ते में आठ संरक्षित क्षेत्र हैं, जो मानव हस्तक्षेप के बिना पारिस्थितिक तंत्र को संरक्षित करने की इसके संस्थापक की इच्छा का प्रतीक हैं। यह रचनात्मक पर्यटकों के लिए एक मार्ग है। क्योंकि एपलाचियन ट्रेल पर शुरू और समाप्त होता है और ग्रेट स्मोकी माउंटेन नेशनल पार्क में प्रवेश करने से पहले इसे पार करता है, एक बिग आठ बनाता है, इससे पैदल यात्रियों को विभिन्न ट्रेल्स का अनुभव करने की अनुमति मिलती है।

इंटरनेशनल एपलाचियन ट्रेल, यूएसए, कनाडा, ग्रीनलैंड, स्कॉटलैंड, स्पेन, मोरक्को

इनके लिए सर्वश्रेष्ठ: एपलाचियन ट्रेल पर अनुभव रखने वाले और भूविज्ञान के प्रेम के साथ नए रोमांच की तलाश करने वाले पैदल यात्री। लंबाई: आधुनिक मार्ग मेन में एपलाचियन ट्रेल के टर्मिनस से लेकर क्राउन हेड (न्यूफ़ाउंडलैंड) में जहां उत्तरी अमेरिकी ट्रेल समाप्त होता है, लगभग 3 हजार किलोमीटर लंबा है। एपलाचियन ट्रेल- एक प्राचीन पर्वत श्रृंखला को जोड़ने का प्रयास, जो कई पर्वत श्रृंखलाओं में विभाजित होने से पहले 200 मिलियन से अधिक वर्ष पहले पैंजिया के हिस्से को पार कर गई थी। उत्तरी अमेरिका में इन चोटियों का जो हिस्सा बचा वह संयुक्त राज्य अमेरिका का प्रसिद्ध एपलाचियन पर्वत बन गया, लेकिन अमेरिकी एपलाचियन ट्रेल पर चलने वाले कुछ लोग यह स्वीकार करने को तैयार होंगे कि पहाड़ कनाडा में जारी हैं और वहां नहीं रुकेंगे। उन पहाड़ों के अवशेष लैब्राडोर से ग्रीनलैंड तक और आगे यूरोपीय महाद्वीप - स्कॉटलैंड, फ्रांस, स्पेन और यहां तक ​​कि जिब्राल्टर से मोरक्को तक फैले हुए हैं। MAT हो सकता है नई सहस्राब्दी की वैश्विकता का प्रतीक

ट्रेक सांता क्रूज़, कॉर्डिलेरा ब्लैंका, पेरू

इनके लिए सर्वश्रेष्ठ विकल्प: दक्षिण अमेरिकी यात्री और इसमें रुचि रखने वाले लोग इंका अनुभव; हिमालय के अलावा अन्य ऊंचे पर्वतीय पैदल मार्गों के प्रेमी। लंबाई: अधिक 48 कि.मी.जब उच्च ऊंचाई वाली पैदल यात्रा की बात आती है तो हिमालय पर सबसे अधिक ध्यान जाता है, पेरू का कॉर्डिलेरा ब्लैंका एशिया के मार्गों की तुलना में बहुत कम परेशानी के साथ बड़े-पहाड़ी एकांत प्रदान करता है। माचू पिचू द रोड ऑफ द इंकास जाने वालों के लिए यह एक कम पर्यटक विकल्प भी है।

मार्ग लौगावेगुर, आइसलैंड

के लिए उपयुक्त: ज्वालामुखीविज्ञानी और पैदल यात्री जो आइसलैंड की जंगली सुंदरता की प्रशंसा करना चाहते हैं।
दूरी: के बारे में 80 किलोमीटर. आइसलैंड के सबसे लोकप्रिय पर्वतारोहण मार्गों में से एक को तब बंद कर दिया गया था जब 2010 के वसंत में आईजफजल्लाजोकुल ज्वालामुखी फूटना शुरू हुआ, जिससे अटलांटिक और यूरोप पर सभी हवाई यातायात अवरुद्ध हो गए। आइसलैंड की एक चौथाई आबादी कल्पित बौने और अन्य परी कथा पात्रों पर विश्वास करने का दावा करती है, और यदि आप लावा क्षेत्रों से गुजरते हैं और रास्ते में पहाड़ देखते हैं, तो आप शायद उन पर भी विश्वास करना शुरू कर देंगे। दो ग्लेशियरों की बर्फ की चोटियों और क्षितिज पर उत्तरी अटलांटिक के विस्तार के साथ, ये जटिल परिदृश्य आपके दिमाग को उड़ा देंगे। सड़क टोर्मर्क के अंदर तक जाती है, एक पार्क जहां आपको बहुत कम पेड़ मिलेंगे, जो इन स्थानों पर बहुत दुर्लभ हैं। रास्ते में आप अच्छी तरह से सुसज्जित झोपड़ियाँ और कई स्थानीय निवासियों से मिल सकते हैं। मार्ग का अंतिम हिस्सा स्कोगर गांव और कण्ठ की ओर जाता है, जहां आप एक के बाद एक झरने देख सकते हैं, जिसमें 60 मीटर ऊंचा आश्चर्यजनक विशाल झरना स्कोगाफॉस भी शामिल है। यदि ज्वालामुखी फटता है, तो यह मार्ग फिर से बंद कर दिया जाएगा या बदल दिया जाएगा, इसलिए बहुत देर होने से पहले आइसलैंड जाना उचित है।

ट्रैकिंग क्या है? नज़र रखनाएक पैदल यात्रा है, जिसके दौरान पर्यटक हल्के-हल्के चलते हैं (या अपने साथ एक बहुत छोटा बैकपैक ले जाते हैं) और आसपास की प्रकृति की सुंदरता की प्रशंसा करते हैं। बेशक, एक अनिवार्य विशेषता नज़र रखनाएक कैमरा है. यह शब्द हाल ही में फैशनेबल हो गया है, हालाँकि इसका अर्थ वही है जो हम लंबी पैदल यात्रा और पर्वतारोहण से समझते हैं।

पश्चिम में ट्रैकिंग बहुत लोकप्रिय है और रूस में यह तेजी से लोकप्रिय हो रही है। ट्रैकिंग के लिए, पारंपरिक लंबी पैदल यात्रा के विपरीत, जो मुख्य रूप से महत्वपूर्ण है वह शारीरिक फिटनेस नहीं है, बल्कि एक अच्छा, सकारात्मक मूड है। ट्रैकिंग का मुख्य लक्ष्य प्रकृति के साथ एकजुट होना और उसकी प्राकृतिक सुंदरता और शांति में डूब जाना है।

पर्वतारोहण की दुनिया से रूबरू होने में आपकी मदद के लिए, हमने एक चयन तैयार किया है दुनिया में 5 सर्वश्रेष्ठ माउंटेन ट्रैकिंग स्थल.

"सिटी इन द स्काई" - पेरू में माचू पिचू निस्संदेह सबसे अच्छे ट्रैकिंग स्थलों में से एक है। एज़्टेक खंडहरों के राजसी दृश्यों के साथ आश्चर्यजनक एंडियन पर्वत दृश्य आपको एक अविस्मरणीय दक्षिण अमेरिकी ट्रैकिंग अनुभव देंगे। वैसे, यहां कई पर्वतारोहण पर्यटन स्थल उपलब्ध हैं।

2. किलिमंजारो, तंजानिया

किलिमंजारो-अफ्रीका की सबसे ऊंची पर्वत चोटी, जिस पर चढ़ना एक गंभीर चुनौती है। यह संभावित रूप से सक्रिय स्ट्रैटोवोलकानो समुद्र तल से 5,895 मीटर ऊपर उठता है। ऊपर की ओर चढ़ते हुए, आप कम से कम 5 जलवायु क्षेत्रों को पार करेंगे। पहाड़ की तलहटी में आपको कृषि भूमि मिलेगी, थोड़ा ऊपर जंगल, अल्पाइन घास के मैदान, रेगिस्तान और बर्फ के मैदान होंगे। इस विविधता के अलावा, निचले वर्षावन क्षेत्र में बंदरों, भैंसों और तेंदुओं के साथ वन्यजीव आकर्षण भी है।

3. टूबकल, मोरक्को

माउंट टूबकलमोरक्को में एटलस पर्वत का सबसे ऊँचा पर्वत है और पर्वत ट्रैकिंग के लिए एक आदर्श स्थान है। ये स्थान यूरोपीय पर्यटकों के बीच काफी लोकप्रिय हैं। लगभग सभी एयरलाइंस उत्तरी अफ्रीका के लिए यहां कम लागत वाली उड़ानें प्रदान करती हैं। हाई एटलस के शीर्ष से लेकर पहाड़ों की तलहटी और सहारा रेगिस्तान तक का दृश्य वास्तव में मनमोहक है।

4. टोरेस डेल पेन, चिली

चिली नेशनल पार्क के शानदार दृश्य टोरेस डेल पेनआपने पहले भी कई तस्वीरों और पोस्टकार्ड में देखा होगा। लेकिन इस सुंदरता को अपनी आंखों से देखना बहुत मायने रखता है। चिली के पहाड़ों में ट्रैकिंग से हिमनद परिदृश्य, नीली झीलें और ग्रेनाइट चट्टानों के अविश्वसनीय दृश्य दिखाई देंगे।

5. अन्नपूर्णा जिला, नेपाल

जब ट्रैकिंग की बात आती है तो नेपाल में पर्यटकों को एक कठिन विकल्प का सामना करना पड़ता है: चाहे अन्नपूर्णा पर जाएं या एवरेस्ट पर। पैदल ट्रैकिंग की दृष्टि से हम अनुशंसा करेंगे अन्नपूर्णा. यह मार्ग आपको विभिन्न प्रकार के परिदृश्य पेश करेगा, और इसके अलावा, इसकी लागत भी कम होगी। वे हिमालय में ट्रेक और आकर्षक, आरामदायक घरों में रात्रि विश्राम के साथ 20-दिवसीय यात्रा कार्यक्रम प्रदान करते हैं। यहां, किलिमंजारो की तरह, जलवायु क्षेत्रों में बदलाव स्पष्ट रूप से दिखाई देता है - उपोष्णकटिबंधीय से शुष्क रेगिस्तान तक।

ट्रैकिंग- यह वही लंबी पैदल यात्रा पर्यटन है, लेकिन उबड़-खाबड़ या पहाड़ी इलाकों में किया जाता है। मनोरंजक प्रयोजनों का अनुसरण करता है। यदि पर्वतारोहण कार्यक्रम में ट्रैकिंग को शामिल किया जाए तो यह खेल पर्यटन बन सकता है।

ट्रैकिंग का इतिहास नेपाल से शुरू होता है और बोरिस लिसानेविच, जो मूल रूप से रूसी थे, लेकिन ब्रिटिश नागरिक थे, से शुरू होता है। यह वह था जिसने इस देश को विदेशी पर्यटकों के बड़े पैमाने पर दौरे के लिए खोलने के लिए सब कुछ व्यवस्थित किया और इसमें ट्रैकिंग को आकर्षित किया, जिसका अर्थ गतिविधि और आराम से युक्त पहाड़ी मनोरंजन था।

ट्रैकिंग, सबसे पहले, किसी अज्ञात चीज़ की ओर एक आंदोलन है। लेकिन ऐसा आंदोलन जो जरूरी नहीं कि थका देने वाला हो और आनंददायक हो। ऐसी यात्रा से पर्यटकों को प्रकृति और अपने प्राकृतिक वातावरण में रहने वाले लोगों की प्रशंसा करने का अवसर मिलता है।

ट्रैकिंग एक लोकतांत्रिक गतिविधि है। जिन मार्गों को कवर करने का प्रस्ताव है वे हमेशा सामान्य स्वस्थ लोगों की क्षमताओं के भीतर होते हैं और बाद वाले की उम्र को सीमित नहीं करते हैं। सामान्य तौर पर, कोई भी उन्हें पार कर सकता है। एक और बात यह है कि कोई इसे एक दिन में करेगा, और कोई इसे कई दिनों में करेगा।

वे आमतौर पर समूहों में ट्रैकिंग पर जाते हैं। जिनके पास पर्याप्त अनुभव है वे एक साथ भी जाते हैं और अकेले भी।

ट्रैकिंग मोड

इस पदयात्रा में 4…6 घंटे तक घूमना शामिल है। इस समय में मार्ग में उल्लेखनीय चीज़ों की समीक्षा करने के लिए विश्राम और रुकना शामिल है। सुनिश्चित करें कि हर दिन की शुरुआत जल्दी उठने से हो और अंत जल्दी सोने से हो।

यह व्यवस्था आवश्यक रूप से पर्यटकों के लिए उपचारात्मक प्रभाव उत्पन्न करती है। यह तुरंत नहीं, बल्कि 2…3 दिनों के भीतर प्रकट होता है। ट्रैकिंग में भाग लेने वाले प्रतिभागी अधिक शांत हो जाते हैं, उपद्रव करना बंद कर देते हैं और आप सुबह उनके चेहरे पर आनंदमय मुस्कान देख सकते हैं।

मार्ग पर आवाजाही की विशेषताएं

समूह का नेतृत्व हमेशा कुलियों द्वारा किया जाता है - वे लोग जो ट्रैकिंग प्रतिभागियों का सामान ले जाते हैं। उनके पीछे एक मार्गदर्शक-नेता होता है जो समूह का नेतृत्व करता है और उसका प्रभारी होता है। आगे पदयात्रा में भाग लेने वाले पर्यटक हैं।

बाद वाला प्रत्येक उस गति से मार्ग का अनुसरण करता है जो उसके लिए आरामदायक हो। यह इस तथ्य की ओर ले जाता है कि पूरा समूह राह पर आगे बढ़ सकता है, और शारीरिक फिटनेस में मजबूत अंतर के साथ भी, और बहुत कुछ। मार्ग का अनुसरण करने वाले पर्यटकों की श्रृंखला के अंत में, एक अन्य गाइड चलता है।

हर सुबह, ट्रेक शुरू करने से पहले, सभी ट्रैकिंग प्रतिभागी सामान्य संग्रह बिंदुओं पर सहमत होते हैं। ये आमतौर पर ऐसे स्थान होते हैं जहां वे संयुक्त रूप से नाश्ता और विश्राम करते हैं।

बोझ ढोनेवाला

यह नेपाल के लोगों द्वारा अपनाया जाने वाला पेशा है, मुख्य रूप से उत्तर-पश्चिमी हिमालय में रहने वाले शेरपाओं द्वारा। भार उठाने के बदले उन्हें जो इनाम मिलता है, उसमें मुफ़्त आवास और भोजन शामिल है। वे अपने मालिकों से अलग, विशेष कमरों में रात बिताते हैं। वे दोपहर का भोजन भी अलग से करते हैं।

कुलियों के साथ संबंध पिछले कुछ वर्षों में विकसित हुए हैं और इसमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• उन्हें आम मेज पर आमंत्रित नहीं किया जाता है;
• उन्हें सिगरेट या शराब नहीं दी जाती;
• उन्हें अपना माल पैक करने में मदद नहीं की जाती;
• उन पर दया नहीं की जाती, उन पर सहानुभूति व्यक्त नहीं की जाती;
• उन्हें हर दिन शाम को या पूरे अभियान के अंत में इनाम दिया जाता है;
• उन्हें टिप दी जा सकती है, लेकिन दैनिक वेतन से अधिक नहीं; इसे मालिक की ओर से सबसे अच्छा आभार माना जाता है;
• आप उनके लिए कुछ पुरानी और अनावश्यक संपत्ति छोड़ सकते हैं, जिसमें वह संपत्ति भी शामिल है जिसका उपयोग अभियान में किया गया था;
• कुली हमेशा सभी आबादी वाले क्षेत्रों में मार्ग के स्पष्ट कांटों पर अपने मालिकों की प्रतीक्षा करते हैं।

ट्रैकिंग के फायदे और नुकसान

यात्रा करना, विशेष रूप से बाहर, हमेशा उपयोगी होता है। इसके अलावा, ट्रैकिंग में यह धीरे-धीरे, बिना अतिरिक्त प्रयास, बिना अधिक तनाव के किया जाता है। पैदल यात्रा मार्गों को सुविधाजनक और सुरक्षित बनाने के लिए चुना गया है। इसके अलावा, आप हमेशा ऐसा रास्ता चुन सकते हैं जो आपकी शक्ति के भीतर होने की गारंटी हो।

किसी भी अन्य यात्रा की तरह, ट्रैकिंग आपको बहुत सारी खूबसूरत और पहले से अज्ञात चीजों को देखने का मौका देती है। इसके अलावा, आप कितने समय तक इन सबका निरीक्षण करेंगे, इसकी कोई समय सीमा नहीं है। इसके अलावा, सहकर्मी और कुली रास्ते में निर्दिष्ट स्थानों पर हमेशा आपका इंतजार कर रहे होंगे।

ट्रैकिंग में व्यावहारिक रूप से कोई कमी नहीं है। उन्हें मार्गों का बढ़ा हुआ खतरा माना जा सकता है - आखिरकार, पर्वतारोहण पहाड़ी इलाकों में किया जाता है। जो लोग ऐसे इलाके के आदी नहीं हैं वे घायल हो सकते हैं और पतली हवा का सामना करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। लेकिन यह सब मार्ग चुनते समय तय किया जा सकता है, यदि, निश्चित रूप से, आप वास्तव में स्वयं का मूल्यांकन करते हैं।

ट्रैकिंग के लिए मतभेद

ट्रैकिंग, हालांकि एक आरामदायक यात्रा है, शरीर पर बढ़ते भार और आस-पास की सभ्यता के लाभों के अभाव से जुड़ी है। यदि यह आपके लिए अस्वीकार्य और महत्वपूर्ण है, तो बढ़ोतरी एक वास्तविक चुनौती में बदल सकती है।

ऐसे चिकित्सीय संकेत भी हैं जो पर्वतीय पदयात्रा में भाग लेने पर प्रतिबंध लगाते हैं। आप ट्रैकिंग में भाग नहीं ले सकते:

यदि आप पीड़ित हैं:

• किसी प्रकार का रोग जो तीव्र रूप में हो;
• हृदय रोग, विशेष रूप से, चरण 3 उच्च रक्तचाप, चरण IIA से ऊपर संचार विफलता, एनजाइना पेक्टोरिस, कोरोनरी हृदय रोग, महाधमनी का धमनीविस्फार, हृदय, रक्त वाहिकाएं, हृदय अतालता;
• घनास्त्रता, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, हाइपरकोएग्यूलेशन की प्रवृत्ति;
• अंतःस्रावी ग्रंथियों की शिथिलता;
• गुर्दे की बीमारियाँ, उदाहरण के लिए, गुर्दे की पथरी, गुर्दे की विफलता, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, पायलोनेफ्राइटिस;

यदि आपके पास है:

• गंभीर दर्द के साथ घातक नियोप्लाज्म जिसका इलाज नहीं किया जा सकता;
• मानसिक विकार जिनके साथ आपके लिए टीम के साथ तालमेल बिठाना मुश्किल होगा;
• श्वसन प्रणाली की समस्याएं; इनमें तपेदिक के सक्रिय रूप के रोग, श्वसन विफलता, ब्रोन्कियल अस्थमा, पौधों, पराग से होने वाली एलर्जी शामिल हैं;
• लीवर संबंधी रोग.

कपड़े जूते

उपकरण का उपयोग जिम्मेदारीपूर्वक और पूरी तरह से किया जाना चाहिए। आपको ट्रैकिंग के दौरान अपनी ज़रूरत की हर चीज़ अपने साथ रखनी होगी और अपनी यात्रा में आराम सुनिश्चित करना होगा। जूते और कपड़े शरीर पर फिट होने चाहिए और चलने-फिरने में बाधा नहीं डालने चाहिए।

कपड़ा

कम से कम, ट्रैकिंग कपड़ों में शामिल होना चाहिए:

• एक ऊनी सूट, जिसकी आपको सोने और शाम को आराम से समय बिताने के लिए आवश्यकता होगी;
• दो जोड़ी टी-शर्ट, स्पोर्ट्स मोज़े;
• हल्की पतलून; वे आम तौर पर माइक्रोफाइबर से बने होते हैं और अलग करने योग्य पतलून पैर होते हैं; उत्तरार्द्ध दिन के दौरान, गर्मी में आवाजाही के लिए महत्वपूर्ण है;
• हल्की विंडब्रेकर जैकेट; इसकी आवश्यकता सुबह होती है, जब यह आमतौर पर पहाड़ों में ताज़ा होता है;
• एक रेनकोट, लेकिन केवल एक जिसमें एक "कूबड़" होता है जिसके नीचे हाइक के दौरान बैकपैक स्थित होगा;
• सोने का थैला;
• एक डाउन जैकेट - आपको शाम को इसकी आवश्यकता होगी, जब ठंड होगी;
• ऊनी टोपी और दस्ताने।

जूते

ट्रैकिंग में जूते बहुत महत्वपूर्ण होते हैं - आख़िरकार, आपको पहाड़ों, पत्थरों के टुकड़ों और चट्टानों के बीच से गुजरना होता है। आमतौर पर पर्यटक पहाड़ी जूतों का उपयोग करते हैं जिनका तलवा सख्त होता है। उन्हें पहले से ही पहना जाना चाहिए, आपके पैरों में फिट होना चाहिए और चलते समय हिलना नहीं चाहिए।

रास्ते में चलने के लिए आप जूतों के अलावा स्नीकर्स भी अपने साथ ले जाएं। विश्राम के लिए, हल्के सैंडल का उपयोग किया जाता है - उनमें पैर आराम करते हैं।

ट्रैकिंग मार्ग

नेपाल में ट्रैकिंग

यही वह देश है जहां से ट्रैकिंग की शुरुआत हुई। इसमें हिमालय और कई अन्य पर्वत चोटियाँ हैं, जिनके बीच कई अद्भुत घाटियाँ, नदियाँ और झीलें हैं। यहां आप विभिन्न प्रकार के ट्रैकिंग मार्ग पा सकते हैं जो आपके लिए उपयुक्त होंगे और आपके लिए अभूतपूर्व अनुभव लेकर आएंगे। इन्हीं में से एक है अन्नपूर्णा का दर्शन।

इस मार्ग पर केवल प्रशिक्षित पर्यटक ही जा सकते हैं - इसमें कठिनाई का स्तर उच्च है। तीन महीनों: अप्रैल, मार्च, दिसंबर को छोड़कर, रुचि रखने वालों के लिए पूरे वर्ष खुला रहता है। यह मार्ग पोखरा शहर से, जहां सभी प्रतिभागी एकत्रित होते हैं, और अन्नपूर्णा आधार शिविर तक चलता है। इसमें वापसी यात्रा भी शामिल है. मार्ग की अवधि 8 दिन, लंबाई 80 किमी है।

पोखरा नेपाल का वह शहर है जहाँ से अन्नपूर्णा जाना सबसे अच्छा है। यहां, प्रतिभागियों को एक गाइड मिलता है जो समूह के साथ जाएगा, उनके सामान के लिए एक कुली (यदि आवश्यक हो), यात्रा परमिट प्राप्त करेगा, और लापता उपकरण खरीदेगा।

लोग आमतौर पर पोखरा से सुबह जल्दी निकलते हैं। एक घंटे बाद हम नया पुल गांव पहुंचते हैं, जहां से यह अन्नपूर्णा अभयारण्य के सबसे करीब है। मार्ग को बेहतर ढंग से नेविगेट करने के लिए, तुरंत एक मानचित्र खरीदना बेहतर है।

अन्नपूर्णा बेस कैंप का मार्ग अच्छी तरह से चिह्नित है, और मानचित्र जारी और बेचे गए हैं। यह सफेद मार्कर पत्थरों से सुसज्जित है। सब कुछ इस तरह से व्यवस्थित किया गया है कि आप बिना किसी गाइड के पूरी तरह से काम कर सकते हैं। मार्ग भटक जाना समस्याग्रस्त है।

मार्ग के किनारे गेस्टहाउस या गेस्ट हाउस बनाये गये हैं। उनके बीच की दूरी एक घंटे में तय की जा सकती है, इसलिए खुली हवा में रात भर रहना असंभव है। यह रास्ता "गुरुंग स्टेप्स" के साथ-साथ चलता है, जिसे संगठित पर्यटन से बहुत पहले स्थानीय निवासियों ने अपने कुछ उद्देश्यों के लिए बनाया था। सामान्य तौर पर, ये सीढ़ियाँ हैं जो पत्थरों से बनी होती हैं और इनकी ऊँचाई और चौड़ाई अलग-अलग होती है। सामान्य तौर पर, यह बहुत सुविधाजनक नहीं है और पहाड़ पर चढ़ने वाले पर्यटकों के लिए कुछ असुविधाएँ पैदा करता है। इसके अलावा, सीढ़ियाँ अविश्वसनीय हैं, इसलिए उन पर चलने के लिए निरंतर ध्यान और सावधानी की आवश्यकता होती है।

पर्यटक "गुरुंग सीढ़ियों" के साथ 3500 मीटर तक चढ़ते हैं। फिर आपको सामान्य मार्ग का अनुसरण करना होगा, हर समय "अन्नपूर्णा अभयारण्य" तक ऊपर की ओर बढ़ते हुए। यह क्षेत्र चारों तरफ से आठ हजार मीटर ऊंची पर्वत चोटियों से घिरा हुआ है, जो नाटकीय परिदृश्य बनाते हैं।

मचापुचार्रा में रात बिताना उचित नहीं है, जो अन्नपूर्णा अभयारण्य के आधे रास्ते में स्थित है - यहां सब कुछ अक्सर कोहरे से भरा होता है। अपने आप को आगे बढ़ाना और सीधे अंतिम बिंदु पर चढ़ना बेहतर है, जिसमें अभी भी लगभग कुछ घंटे लगेंगे। शिविर में पहुंचने पर, आपको लहसुन का सूप पीना चाहिए, जो आपको ऊंचाई की बीमारी को आसानी से दूर करने में मदद करेगा।

अन्नपूर्णा को पर्याप्त रूप से देखने के बाद, वे नीचे उतरना शुरू करते हैं, जो चढ़ाई के मार्ग का अनुसरण करता है, लेकिन केवल विपरीत दिशा में। जिनु डांडा के पास स्थित झरनों पर रात भर रुकना उचित है। बिस्तर पर जाने से पहले उनमें डुबकी लगाने से, आप महसूस करेंगे कि पिछले दिनों की तनावग्रस्त मांसपेशियों की थकान दूर हो गई है।

मार्ग का अंत आपको पोखरा शहर में वापस ले जाएगा। आपकी यादें आठ आठ-हज़ारों रिंग की भव्यता की याद दिलाती रहेंगी, और इसकी याद दिलाने वाला माचापुचार्रे ग्लेशियर है, जिसकी शानदार पूंछ शहर से दिखाई देती है।

तुर्की में ट्रैकिंग

यह देश पहाड़ों, शानदार छुट्टियाँ बिताने की जगहों से भरा हुआ है। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इसमें कई ट्रैकिंग मार्ग हैं, जिनसे हर साल हजारों स्थानीय निवासी और दुनिया भर से आने वाले पर्यटक गुजरते हैं।

सबसे लोकप्रिय ट्रैकिंग मार्गों में से एक कैपाडोसिया की यात्रा के लिए लाइकियन वे वाला मार्ग है। यह 1…2 आर आयोजित किया जाता है। प्रति माह, 7 से अधिक पर्यटकों वाले समूह पदयात्रा में भाग लेते हैं।

यह मार्ग उन लोगों के लिए है जो लंबी पैदल यात्रा के दौरान ठिठुरना नहीं पसंद करते हैं। वसंत और शरद ऋतु में, दिन के दौरान तापमान +30°C से अधिक नहीं होता है, रात में - +10°C से ऊपर। समुद्र भी पीछे नहीं है, लगभग +16°C का तापमान बनाए रखता है। उत्तरार्द्ध अनुभवी पर्यटकों को ट्रैकिंग के दौरान तैरने की भी अनुमति देता है। इसके अलावा, पदयात्रा में भाग लेने वाले लोग ढेर सारे ताजे फल खा सकते हैं, जिन्हें पेड़ों से तोड़ा जाता है और स्थानीय बाजारों से खरीदा जाता है।

लाइकियन वे एक बहुत लंबा मार्ग है - 509 किमी। इसे करीब 30 दिन में पूरा किया जा सकता है. सामान्य यात्री इसका एक भाग चुनते हैं, उसे पार करते हैं, और फिर बाद की अवधि में वापस लौटते हैं और आगे के रास्ते का पता लगाना जारी रखते हैं।

यह मार्ग दिलचस्प है, सबसे पहले, इसकी हल्की और सुखद भूमध्यसागरीय जलवायु के कारण। यहां यात्री लाइकियन सभ्यता के इतिहास से परिचित हो सकते हैं, जो अपनी मूल संस्कृति, भाषा, वास्तुकला और लेखन द्वारा प्रतिष्ठित है। वैसे, कुछ खंडों में मार्ग पूरी तरह से उन प्राचीन मार्गों से मेल खाता है जिन पर सिकंदर महान सेना के प्रमुख के रूप में चलते थे।

लाइकियन वे पर्यटकों को वास्तविक तुर्की भीतरी इलाकों को देखने की अनुमति देता है। यहां कोई होटल और पर्यटन व्यवसाय नहीं है, यहां लोगों की इत्मीनान भरी असल जिंदगी दिखाई देती है। यहां के निवासी आपसे कुछ पाने की कोशिश किए बिना, आपसे ईमानदारी से बात करते हैं। कुछ गांवों में आप देख सकते हैं कि कैसे पुराने तरीके से जैतून का अचार बनाया जाता है, और बकरी के दूध से पारंपरिक तरीके से बने नमकीन पनीर का स्वाद चख सकते हैं।

काकेशस में ट्रैकिंग

जो लोग शांति से आराम करना चाहते हैं और लंबी पैदल यात्रा के दौरान सुंदर दृश्यों का आनंद लेना चाहते हैं, उनके लिए काकेशस के लिए एक सीधा मार्ग है। यहां चारों ओर पहाड़ हैं, जिनके पार असंख्य घाटियां हैं। यहां खूबसूरत झरने और कई अद्भुत बस्तियां हैं।

इन भागों में ट्रैकिंग मार्गों में से एक पर्वतीय इंगुशेटिया के क्षेत्र से होकर गुजरता है और आप सप्ताहांत पर इसमें भाग ले सकते हैं। यात्रा की अवधि: 3 दिन; यह सरल है और इसके लिए विशेष शारीरिक प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं होती है और इसे 2 लोगों के समूह में किया जाता है। इसमें 10 साल से अधिक उम्र के बच्चे भी हिस्सा ले सकते हैं.

पर्वतीय इंगुशेटिया गणतंत्र का एक हिस्सा है जिसमें इंगुश का इतिहास आज तक संरक्षित रखा गया है। यह किंवदंतियों से भरा क्षेत्र है, जिसमें कई प्राचीन मीनारें, सुंदर परिदृश्य, खनिज झरने और साफ पहाड़ी नदियाँ हैं।

3 दिनों तक चलने वाले ट्रैकिंग कार्यक्रम के अनुसार, पर्यटक गणतंत्र के प्रतिष्ठित स्थलों का दौरा करेंगे। इनमें एगिकल, एर्ज़ी महल परिसर, वोव्नुस्की और द्जेइराख कण्ठ शामिल हैं।

ट्रैकिंग या पैदल यात्रा सक्रिय मनोरंजन के सबसे लोकप्रिय प्रकारों में से एक है, क्योंकि पैदल आप उन जगहों पर जा सकते हैं जहाँ आप घोड़े या एटीवी पर नहीं जा सकते हैं, और उन जगहों पर जा सकते हैं जहाँ राफ्टिंग नदियाँ नहीं हैं। अल्ताई में ट्रैकिंग सबसे लोकप्रिय है। अल्ताई में सोवियत काल से स्थापित लंबी पैदल यात्रा मार्गों का एक नेटवर्क है, जिसका लगातार विस्तार हो रहा है। हर साल बेलुखा के लोकप्रिय ट्रैकिंग मार्गों पर अधिक से अधिक पर्यटक आते हैं। यह ग्राहकों और ट्रैवल कंपनियों को नए ऑफर बनाने के लिए मजबूर करता है। आख़िरकार, ट्रैकिंग के मूल्यों में से एक एक छोटे समूह में चैम्बर वातावरण में विश्राम है। प्रौद्योगिकी के विकास के बावजूद, लंबी पैदल यात्रा अपनी लोकप्रियता कभी नहीं खोएगी।

क्रीमिया में ट्रैकिंग

मॉस्को का निकटतम और बहुत लोकप्रिय ट्रैकिंग क्षेत्र क्रीमिया है। विमान द्वारा क्रीमिया मास्को से केवल 2.5 घंटे की दूरी पर है। क्रीमिया में ट्रैकिंग के फायदे स्पष्ट हैं: आप इसे समुद्र में छुट्टियों के साथ जोड़ सकते हैं, आप टेंट या होटलों में रात बिताना चुन सकते हैं, आप अलग-अलग कठिनाई के मार्ग चुन सकते हैं। क्रीमिया में ट्रैकिंग का मौसम काफी लंबा है - अप्रैल से नवंबर तक। क्रीमिया में वसंत और शरद ऋतु में लंबी पैदल यात्रा यात्राएं सबसे लोकप्रिय हैं, क्योंकि गर्म मौसम नहीं होने से यात्रा अधिक आरामदायक हो जाएगी।

काकेशस में लंबी पैदल यात्रा यात्राएँ

काकेशस में ट्रैकिंग आपको न केवल खूबसूरत पहाड़ी परिदृश्यों से, बल्कि बड़ी संख्या में ऐतिहासिक स्मारकों से भी आश्चर्यचकित कर देगी। प्राचीन काल से, विभिन्न लोग काकेशस में रहते रहे हैं। ईसाई धर्म और इस्लाम तथा विभिन्न स्थापत्य शैलियाँ यहाँ आपस में गुंथी हुई हैं। पहाड़ों में आप युद्ध टावर और असामान्य दफन संरचनाएं पा सकते हैं। एडवेंचर गाइड ट्रैकिंग यात्राएं केवल काकेशस के सुरक्षित क्षेत्रों में होती हैं, जिनकी लंबे समय से पर्यटन केंद्र के रूप में प्रतिष्ठा रही है: डोम्बे, एल्ब्रस, अरखिज़, इंगुशेटिया। काकेशस में लंबी पैदल यात्रा का प्रयास करें।

हाल के वर्षों का चलन बिना बैकपैक के ट्रैकिंग का है। ये अब क्लासिक लंबी पैदल यात्रा यात्राएं नहीं हैं। बैकपैक को या तो साथ वाले घोड़ों पर ले जाया जाता है, या ट्रैकिंग में होटल से रेडियल वॉकिंग निकास होते हैं। ऐसी ट्रैकिंग यात्राओं पर आप बच्चों को अपने साथ ले जा सकते हैं। ये क्लासिक लंबी पैदल यात्रा यात्राएं नहीं हैं, जहां प्रत्येक प्रतिभागी को अपने सभी उपकरण और भोजन ले जाना चाहिए, बल्कि एक आधुनिक पैदल यात्रा है। अल्ताई से माउंट बेलुखा तक बैकपैक के बिना ट्रैकिंग विशेष रूप से लोकप्रिय है। काकेशस में, ट्रैकिंग बिल्कुल भी क्लासिक लंबी पैदल यात्रा से मिलती जुलती नहीं है, क्योंकि पर्यटक अक्सर होटल और गेस्ट हाउस में रहते हैं।

अल्ताई में लंबी पैदल यात्रा पर्यटन

अल्ताई की लंबी पैदल यात्रा यात्राएं आपको खुद को बेहतर ढंग से समझने, नए दोस्त ढूंढने और लंबी पैदल यात्रा पर्यटन के सभी रोमांस का अनुभव करने की अनुमति देंगी। हाल के वर्षों में, अल्ताई में लंबी पैदल यात्रा यात्रा के लिए पहले की तुलना में बहुत अधिक आरामदायक हो गई है। कुछ मार्गों पर माल परिवहन के लिए घोड़ों को किराए पर लेना संभव हो गया, ताकि भारी बैग न ले जाया जा सके। सबसे लोकप्रिय पर्वतारोहण स्थल बेलुखा पर्वत क्षेत्र, मल्टींस्की और शावलिंस्की झीलें हैं। मंगोलियाई और कज़ाख अल्ताई की यात्राएँ कम लोकप्रिय हैं।

ट्रैकिंग एडवेंचर गाइड आज़माएं।