क्या मासिक धर्म के दौरान मादक पेय पीना संभव है? शराब का सेवन और मासिक धर्म में देरी शराब के कारण मासिक धर्म में देरी

पारंपरिक मासिक धर्म, प्राकृतिक मासिक धर्म चक्र, स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास नियमित रूप से महत्वपूर्ण दौरे सभी लड़कियों के लिए परिचित अवधारणाएँ हैं। इससे शर्मिंदा होने या डरने की कोई जरूरत नहीं है.

कोई भी मासिक धर्म या पीरियड प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम से शुरू होता है।

किसी भी महिला को ये पल बिल्कुल पसंद नहीं आता:

• कुछ लोगों को भयानक, बेचैन करने वाली भूख विकसित हो जाती है;
• लड़कियों को अत्यधिक पसीना आने की विशेषता होती है;
• एक महिला को समय-समय पर सिरदर्द हो सकता है;
• पेट के निचले हिस्से में हल्का दर्द दिखाई देता है;
• घबराहट, रोने की इच्छा और कमजोरी होती है।

और, स्वाभाविक रूप से, कोई भी समझदार स्त्री रोग विशेषज्ञ मासिक धर्म के दौरान शराब की पेशकश के बारे में नहीं सोचेगा। मासिक धर्म के दौरान हर महिला की इस पर प्रतिक्रिया अलग-अलग होती है। यह सब आपके स्वास्थ्य और शरीर पर निर्भर करता है।

मासिक धर्म के बारे में आवश्यक सामान्य एवं महत्वपूर्ण जानकारी

हर स्वस्थ महिला के जीवन में होने वाले हल्के रक्तस्राव को मासिक धर्म कहा जाता है। कभी-कभी, मानो मजाक में, उन्हें महत्वपूर्ण दिन कहा जाता है। योनि स्राव महिला शरीर की प्रजनन, बच्चे पैदा करने की क्रिया के कारण होता है।

परंपरागत रूप से लड़कियों को 10-11 साल की उम्र में मासिक धर्म शुरू हो जाता है। भारी या हल्का काला स्राव 3 से 8-10 दिनों तक रहता है। यह एक व्यक्तिगत सूचक है.

पहले मासिक धर्म से ही कोई व्यक्ति बाद के रक्तस्राव का समय पहले से ही निर्धारित कर सकता है। शुरुआत अप्रिय है. कभी-कभी यह निचले पेट में पहले से समझ में न आने वाले दर्द वाले ऐंठन और पहले दिनों में सिरदर्द के साथ होता है। फिर यह चला जाता है.

मासिक धर्म के प्रत्येक आगमन का अपना विशिष्ट चक्र होता है। इसे चिकित्सा में कहा जाता है - मासिक धर्म या कूपिक।

ऐसा क्यों?

सब कुछ काफी तार्किक है:अंडों में रोम, जिनका उद्देश्य बच्चे का जन्म होगा, परिपक्व हो रहे हैं। मासिक धर्म के दौरान गर्भधारण की संभावना अधिक होती है। चक्र का अपना हिसाब है।

मासिक धर्म की शुरुआत से लेकर अगले मासिक धर्म की शुरुआत तक, दिनों की सटीक गिनती की जाती है। यह आमतौर पर 28 दिनों तक रहता है, लेकिन 36 से अधिक नहीं। यदि मासिक धर्म चक्र लगातार बाधित होता है, तो आपको तुरंत अपने निजी स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। देरी महिला जननांग प्रजनन अंगों के कामकाज में गड़बड़ी या जन्मजात विसंगति या विकृति का परिणाम हो सकती है।

मासिक धर्म औसतन 45-55 वर्ष तक रहता है। यह हर किसी के लिए अलग-अलग होता है, जब तक कि "रजोनिवृत्ति" या "रजोनिवृत्ति" की शुरुआत न हो जाए, यानी, किसी महिला के प्रजनन कार्य की पूर्ण समाप्ति न हो जाए। मासिक धर्म की समाप्ति के साथ, एक महिला अब बच्चा पैदा करने या गर्भवती होने में सक्षम नहीं है।

क्या मासिक धर्म से पहले और मासिक धर्म के दौरान शराब पीना खतरनाक है?

शराब का सेवन स्वयं महिलाओं के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

महत्वपूर्ण अवधियों के दौरान, शराब विशेष रूप से अस्वीकार्य है:

• वोदका और कॉन्यैक जैसे मजबूत पेय रक्त वाहिकाओं को फैलाते हैं। मासिक धर्म के दौरान, इससे भारी रक्तस्राव और तत्काल अस्पताल में भर्ती होना पड़ सकता है। आप नशे में धुत्त व्यक्ति को अस्पताल कैसे ले जाते हैं? सबसे पहले, ड्रॉपर और इंजेक्शन के माध्यम से शरीर से शराब निकाली जाती है, और फिर रक्तस्राव को रोकने के लिए डॉक्टरों का काम शुरू होता है;
• शराब पीने के बाद रोमांचक उत्साह की स्थिति व्यक्ति में गतिविधि की तीव्र इच्छा पैदा करती है, और मासिक धर्म के दौरान अधिक आराम करना और शारीरिक गतिविधि कम करना आवश्यक है;
• किडनी की उचित कार्यप्रणाली भी ख़राब हो जाती है। कुछ महिलाएं देखती हैं कि मासिक धर्म के दौरान पेशाब की मात्रा बढ़ जाती है। शराब से भी आपको शौचालय जाने की इच्छा कम नहीं होती। और यदि आप एक ही समय में दोनों तरफ की किडनी पर लोड डालते हैं, तो वे निश्चित रूप से बाद में ठीक से काम नहीं करेंगे;
• मादक पेय आपको सामान्य खुराक में नहीं, बल्कि इससे भी अधिक मात्रा में निकोटीन का सेवन करने के लिए प्रेरित करते हैं। शराब रक्त वाहिकाओं को फैलाती है, निकोटीन उन्हें संकुचित करता है। और आगे कार्डियोवास्कुलर सिस्टम का क्या होगा? हृदय रोग, बदलते रक्तचाप, संवहनी समस्याएं, रक्त के थक्के और दिल के दौरे;
• अपनी घबराहट दूर करो! मासिक धर्म के दौरान तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव बहुत मजबूत होता है, और शराब आपको परेशान करने के अपने तरीके रखती है। तो फिर यह शरीर पर दोहरा झटका साबित होता है।

क्या आपने अभी तक शराब पीने के बारे में अपना मन बदल लिया है? पढ़ते रहिये।

मासिक धर्म के दौरान शराब पीने से नुकसान

महिला शरीर में पुरुष शरीर की तुलना में मौलिक रूप से भिन्न अंग और उनके कार्य होते हैं। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि पुरुष बच्चों को जन्म नहीं देते, उनका पालन-पोषण करते हैं। लेकिन प्रजनन क्रिया महिला शरीर का एक फायदा है।

शराब आपको एक सामान्य, स्वस्थ बच्चे को जन्म देने की अनुमति नहीं देगी, और साथ ही यह आपकी मानसिक स्थिति को काफी हद तक खराब कर देगी। पुरुषों की तुलना में महिलाओं को मादक पेय पदार्थों के लगातार उपयोग के बारे में विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए। शराब की समान मात्रा का सेवन पुरुष शरीर की तुलना में महिला शरीर के लिए बहुत खराब है।

एथिल, जो किसी भी अल्कोहल में शामिल होता है, महिला के अधिक संवेदनशील शरीर को नहीं बख्शता, बल्कि इसके विपरीत नुकसान पहुंचाता है और मासिक धर्म चक्र पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, जिससे मासिक धर्म की गुणवत्ता बदल जाती है।

महत्वपूर्ण प्रजनन कार्य के बारे में मत भूलना। युवा, आत्मविश्वासी लड़कियों के लिए यह याद रखना महत्वपूर्ण है। खासकर मासिक धर्म के दौरान शराब पीने से उन्हें और भी अधिक परेशानी होती है।

मासिक धर्म और शराब कभी भी संगत अवधारणाएँ नहीं होंगी:

• एक महिला का मासिक धर्म अक्सर दर्दनाक और अप्रिय लक्षणों के साथ होता है। शराब पीना सख्त वर्जित है। मादक पेय दर्द के तीव्र हमलों को भड़काएंगे; दर्द निवारक दवाएं मदद नहीं करेंगी;
• गुर्दे की कार्यप्रणाली को नुकसान बढ़ जाता है। पेट के निचले हिस्से में विशिष्ट दर्द और गुर्दे के क्षेत्र में दर्द को सहन करना असंभव है;
• मादक पेय से भारी रक्तस्राव होता है जो मासिक धर्म के लिए असामान्य है। यहां तक ​​कि एक अच्छे स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए भी उसे रोकना मुश्किल होगा। रक्तस्राव के परिणाम होते हैं;
• शराब मासिक धर्म चक्र को पूरी तरह से रोक सकती है;
• प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम और मासिक धर्म अपने साथ लड़कियों के लिए मानसिक संतुलन की हानि लेकर आते हैं। तेज़ और बहुत अधिक मादक पेय पीने से एक महिला का मानस केवल खराब होगा।

रक्तस्राव और मासिक धर्म के दौरान सही और उचित व्यवहार कैसे करें

यदि कुछ भी संभव नहीं है तो फिर क्या संभव है?

यदि आप अपने मासिक धर्म चक्र के दौरान अपनी जीवनशैली के बारे में निश्चित नहीं हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से अवश्य मिलें। ऐसे सवालों में कुछ भी शर्मनाक या अजीब नहीं है। शरीर विज्ञान के अनुसार सभी लड़कियों को मासिक रक्तस्राव होना तय है। शरमाओ मत और पूछो!

उपयोगी जानकारी:

• अपने शरीर पर बहुत अधिक गतिविधि का बोझ न डालने का प्रयास करें, फिटनेस कक्षाओं या जिम न जाएं;
• मासिक धर्म के दौरान स्नानघर और सौना में जाना वर्जित है। संभावित रक्तस्राव और संक्रामक रोग, योनि, अंडाशय, पेट के निचले हिस्से में ऐंठन और दर्द, अप्रिय दर्द वाला सिरदर्द;
• मासिक धर्म के दौरान यौन संबंध छोड़ दें। मासिक धर्म के दौरान कवक और रोगाणु आसानी से आपके शरीर में बस सकते हैं;
• महत्वपूर्ण दिनों की अवधि के लिए मेनू को स्पष्ट रूप से लिखें: फल, सब्जियां, हल्का शोरबा, उबले हुए व्यंजन, मछली और समुद्री भोजन खाएं। इस अवधि के दौरान विटामिन से भरपूर अंगूर का सेवन करना अच्छा होता है। अपने भोजन में हरी सब्जियाँ, विशेषकर अजवाइन शामिल करें। अपने आप को शराब, निकोटीन और वसायुक्त खाद्य पदार्थों से प्रतिबंधित करें;
• ब्यूटी सैलून में न जाना ही बेहतर है। इस अवधि के दौरान स्त्री रोग विशेषज्ञों और कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सिफारिशें किसी भी प्रक्रिया को बाहर करती हैं। इस दौरान महिला के शरीर में हार्मोन नियंत्रित नहीं रहते। और पर्म, बालों को रंगने और खुद को बेहतर बनाने के अन्य तरीकों के साथ उनके संबंध का अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है। कुछ मामलों में, एलर्जी दिखाई देती है।

मासिक धर्म के दौरान यह न केवल संभव है, बल्कि आवश्यक भी है:

• कीटाणुओं और संक्रमण से बचने के लिए अंतरंग स्वच्छता उत्पादों (पैड, टैम्पोन) को जितनी बार संभव हो बदलें। व्यक्तिगत उत्पाद का उपयोग 5 घंटे से अधिक नहीं किया जाता है;
• तंग, असुविधाजनक कपड़ों से बचें। आरामदायक, विशाल कपड़े पहनें;
• केवल हल्का, कम वसा वाला भोजन खाएं, पानी या जूस, केफिर पिएं;
• टहलने जाएं, लेकिन दौड़ें नहीं। शांत गति से, धीरे-धीरे चलें;
• बार-बार बाथरूम जाना। पानी की शुद्धता और सुखदायक गुण लाभकारी होंगे;
• तनावपूर्ण स्थितियों को सीमित करें. मज़ेदार कहानियाँ पढ़ें, कॉमेडी देखें या किसी मज़ेदार दोस्त के साथ चैट करें;
• अपने आप को कुछ मीठा खिलाएं।

ये दिन इतने गंभीर नहीं हैं! आप उन्हें अपने स्वास्थ्य के लाभ और सकारात्मक भावनाओं से भरपूर होकर खर्च कर सकते हैं और करना भी चाहिए।

मासिक धर्म के दौरान शराब का प्रभाव

लड़कियाँ महत्वपूर्ण दिनों (या मासिक धर्म) की अनूठी अवधारणा से परिचित हैं। एक महिला और उसके शरीर की विशेषताएं मासिक धर्म की उपस्थिति का सुझाव देती हैं। यह शरीर से रक्त का स्राव है जो बाद की गर्भावस्था में मदद करता है। मामूली रक्तस्राव हर किसी के लिए अलग-अलग तरीके से जारी रहता है। औसतन: 3 से 5 दिन तक.

कूपिक मासिक धर्म चक्र (मासिक धर्म की शुरुआत के पहले दिन से अगले महीने की शुरुआत तक गिनती) 35-36 दिनों तक रहता है। मासिक धर्म आमतौर पर 10-11 साल की उम्र में शुरू होता है।

मासिक धर्म के कारण मानक मासिक रक्तस्राव के लिए:

• 5 दिनों तक की अवधि;
• कूपिक, मासिक धर्म चक्र 28 से 36 दिनों तक;
• अधिकतम 4 दिन तक की अप्राकृतिक देरी;
• डिस्चार्ज बहुत प्रचुर मात्रा में नहीं होना चाहिए और 150 मिलीलीटर की खुराक से अधिक नहीं होना चाहिए;
• मासिक धर्म की अनियमितता के लक्षण कोई भी दर्द हैं: योनि, पेट के निचले हिस्से, अंडाशय में।

मासिक धर्म के दौरान, जिसकी प्रेरणा शरीर को केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क द्वारा दी जाती है, मानसिक संतुलन की गड़बड़ी, अनियंत्रित तंत्रिका टूटने और बाहरी दुनिया के प्रति आक्रामकता की विशेषता है।

उपरोक्त लक्षण प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम का भी वर्णन करते हैं, जो सबसे गंभीर है। इसे अक्सर मजाक में "पीएमएस सिंड्रोम" कहा जाता है।

मानक से विचलन हैं. मासिक धर्म का देरी से आना या देर से आना:

• तेज़ और बहुत मज़ेदार मादक पेय के लगातार सेवन से;
• नर्वस ब्रेकडाउन, तनाव;
• रहने की जगह बदलना. यदि जलवायु पिछली जलवायु से मौलिक रूप से भिन्न है;
• स्त्री रोग संबंधी समस्याओं या जन्मजात विकृति से जुड़ा कोई भी रोग।

औपचारिक आयोजनों, छुट्टियों और पारिवारिक समारोहों को आपके व्यक्तिगत मासिक धर्म या कूपिक चक्र के साथ समायोजित नहीं किया जा सकता है। और यह एक सच्चाई है.

इसलिए आपको अपने महत्वपूर्ण दिनों के दौरान पीना होगा। स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा महिला के चक्र पर शराब के प्रभाव को सिद्ध किया गया है।

• मासिक धर्म चक्र की अवधि 36 दिनों से अधिक बढ़ जाती है;
• भारी रक्तस्राव और अप्राकृतिक स्राव अक्सर दिखाई देते हैं;
• मासिक धर्म में अनुचित देरी;
• मासिक धर्म 8-10 दिनों से अधिक रहता है;
• चक्र दर्दनाक और लगातार लक्षणों के साथ होता है;
• मासिक धर्म माइग्रेन जैसे सिरदर्द के समानांतर होता है;
• अंडाशय और पेट के निचले हिस्से में असहनीय दर्द;
• गला घोंटना, मानो गंभीर रूप से जहर दिया गया हो।

इसके बाद आप कैसे पी सकते हैं?

लड़कियां सोचती हैं कि शराब पीने से मासिक धर्म के दौरान और उससे पहले होने वाले दर्दनाक लक्षणों से निपटा जा सकता है।

महिला दर्द निवारक दवाओं का उपयोग नहीं करना चाहती, क्योंकि इसका शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। और जब आप उनके बिना नहीं रह सकते, तो दर्द तेज हो जाता है, शराब उनके प्रभाव को ख़त्म कर देती है। महिला घबराने लगती है और दोबारा शराब पीने लगती है।

यह शराब सेवन का एक दुष्चक्र साबित होता है। मासिक धर्म के दौरान शराब पीना सख्त वर्जित है। स्त्री रोग विशेषज्ञों की सभी ज्ञात सिफारिशें इस पर रोक लगाती हैं।

शराब पीने के परिणाम बहुत घातक होते हैं:

• निचले पेट में अप्रिय दर्द में वृद्धि, मासिक धर्म के लिए अप्राकृतिक ऐंठन;
• चक्र की शुरुआत में लंबे समय तक देरी;
• विभिन्न महीनों में मासिक धर्म की अवधि की अस्थिरता;
• सबसे खतरनाक चीज अत्यधिक और भयानक रक्तस्राव है, जिसके कारण अस्पताल में भर्ती होना पड़ सकता है और परिणाम भी भुगतने पड़ सकते हैं।

कोशिश करें कि अपने मासिक धर्म के दौरान बिल्कुल भी न पियें। आप एक सप्ताह तक प्रतीक्षा कर सकते हैं, जब तक कि निश्चित रूप से, आप नशे और अत्यधिक शराब पीने से पीड़ित न हों और शराब से पीड़ित लोगों की श्रेणी में न हों।

लड़कियों के लिए नियम: यदि मासिक धर्म के दौरान शराब का सेवन किया जाए तो क्या करें और कैसे व्यवहार करें

यह स्पष्ट है कि हम सभी कोई भी नियम तोड़ते हैं, यहां तक ​​कि वे भी जो हमारे स्वास्थ्य को अपूरणीय क्षति पहुंचा सकते हैं। विशेष रूप से ताकत और ऊर्जा से भरी युवा आकर्षक लड़कियों के लिए मादक पेय और मजबूत शराब पीने से इनकार करना असंभव है।

मैं थोड़ा उत्साह महसूस करना चाहता हूं, आत्मविश्वास हासिल करना चाहता हूं, खासकर विनम्र महिलाओं के लिए, दिल से मजा लेना चाहता हूं और कंपनी में स्पर्शी और "काली भेड़" नहीं बनना चाहता! ऐसी ग़लत राय युवाओं में आम है।

लेकिन कुख्यात प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम और उसके बाद मासिक धर्म के दौरान होने वाला रक्तस्राव आपकी योजनाओं में शामिल नहीं है। इन्हें हर महीने अनुभव करने की नियमितता अपरिहार्य है।

छुट्टियों के दौरान मासिक धर्म के दौरान क्या करें:

• अपने पीने को 1 गिलास तक सीमित रखें। शराब पीना बेहतर है. यह शरीर और मासिक धर्म के लिए सबसे कोमल है;
• जड़ी-बूटियों या आसवों से युक्त घर का बना मादक पेय निषिद्ध है। उनमें से कुछ मासिक धर्म के पाठ्यक्रम को खराब कर सकते हैं या रक्त स्राव को बढ़ा सकते हैं;
• किसी महत्वपूर्ण घटना से पहले, गर्म, सुखद स्नान से इनकार करें, शॉवर और गर्म पानी का उपयोग करें। मासिक धर्म चक्र के दौरान किसी भी फंगस, संक्रमण का प्रभाव आसानी से आपकी योनि और गर्भाशय में प्रवेश कर जाएगा;
• नृत्य और सक्रिय प्रतियोगिताओं में इसे ज़्यादा मत करो। मासिक धर्म को शांति पसंद है;
• कम धूम्रपान करने का प्रयास करें. शराब के साथ यह कठिन होगा, लेकिन फिर भी इसे आज़माएँ;
• यदि आपके पास पहले से ही पीने का समय है, तो ऐपेटाइज़र के रूप में सलाद, कम वसा वाले, उबले हुए या ग्रील्ड व्यंजन पसंद करें, आप मछली खा सकते हैं, आपका पसंदीदा समुद्री भोजन, फल ​​भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होंगे;
• तीव्र भावनाओं को सीमित करें और तंत्रिका तंत्र का ख्याल रखें, जो पहले से ही मासिक धर्म के दौरान पीड़ित होता है।

ये महत्वपूर्ण नियम हैं जिनका मासिक धर्म चक्र से पहले और उसके दौरान पालन किया जाना चाहिए। अपनी नसों को बचाएं. निमंत्रण को अस्वीकार करना संभव है; घर पर रहना ही बेहतर है।

प्रसव उम्र की हर स्वस्थ महिला में मासिक धर्म होता है। यह घटना अप्रिय लक्षणों के साथ हो सकती है, उदाहरण के लिए, पेट में दर्द या मूड में बदलाव। इस वजह से कुछ लड़कियां पीरियड्स के दौरान शराब पीने के बारे में सोचती हैं। उन्हें ऐसा लगता है कि मादक पेय के साथ इस अवधि में जीवित रहना आसान होगा। लेकिन यह सोचने वाली बात है कि मासिक धर्म के दौरान शरीर को इथेनॉल से जहर देना कितना हानिकारक होगा।

मासिक धर्म के बारे में संक्षिप्त तथ्य

मासिक धर्म मासिक रक्तस्राव को दिया गया नाम है जो प्रजनन कार्य के समुचित कार्य के कारण होता है। पहली बार लड़कियों के पीरियड्स 10-14 साल की उम्र में शुरू होते हैं। इसके बाद ये रजोनिवृत्ति होने तक जारी रहते हैं। वे गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद कई महीनों तक भी अनुपस्थित रहेंगे।

चक्र स्वयं 20 से 35 दिनों तक होता है, और इन संकेतकों से कोई भी विचलन स्वास्थ्य समस्या का संकेत दे सकता है। मासिक धर्म स्वयं 3-7 दिनों तक चलता है, प्रत्येक महिला की अपनी अवधि होती है। अगर मासिक धर्म चक्र में दिक्कत आ रही है तो आपको डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत है। क्योंकि वे गंभीर विकृति की घटना के बारे में बात कर सकते हैं, जिसका अगर इलाज नहीं किया गया तो बांझपन या कैंसर हो सकता है।

हर लड़की को पता होना चाहिए कि मासिक धर्म शुरू होने पर आपको शराब क्यों नहीं पीनी चाहिए।

आम तौर पर महिलाओं को शराब छोड़ देनी चाहिए ताकि उनकी सहन करने और स्वस्थ संतान को जन्म देने की क्षमता न खोए।

लेकिन मासिक धर्म के दौरान शराब पीना विशेष रूप से खतरनाक है, और अब हम यह पता लगाएंगे कि आपको इसे निश्चित रूप से क्यों छोड़ देना चाहिए।

आपको मासिक धर्म के दौरान शराब क्यों छोड़ देनी चाहिए?

लड़कियों को इस सवाल का जवाब हमेशा के लिए याद रखना चाहिए कि क्या वे मासिक धर्म के दौरान पी सकती हैं। बेशक, आप शराब नहीं पी सकते, और थोड़ी मात्रा में भी यह बेहद अवांछनीय है। अन्यथा, आपको कई नकारात्मक परिणामों का सामना करना पड़ेगा जिन्हें सही निर्णय लेने से आसानी से टाला जा सकता था।

महिला शरीर पर शराब का प्रभाव इस प्रकार है:

• यदि आप मासिक धर्म के दौरान मजबूत पेय पीते हैं, तो भारी रक्तस्राव और अस्पताल में भर्ती होने का खतरा होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि, उदाहरण के लिए, वोदका या कॉन्यैक रक्त वाहिकाओं को फैलाता है। इसलिए, गंभीर रक्तस्राव हो सकता है। स्थिति को सामान्य करने के लिए डॉक्टरों को सबसे पहले शरीर से इथेनॉल निकालना होगा। तब रक्तस्राव रोकने के उपाय करना आवश्यक होगा।
• शराब के कारण जो उत्साह की स्थिति उत्पन्न होती है, उसके कारण व्यक्ति सक्रिय रहना चाहता है। और मासिक धर्म के पहले दिनों में, बहुत अधिक हिलने-डुलने की सलाह नहीं दी जाती है। इस नियम का उल्लंघन करने पर रक्तस्राव फिर से बढ़ सकता है। अप्रिय लक्षण जैसे पेट दर्द, कमजोरी, चक्कर आना आदि भी खराब हो सकते हैं।
• जो लोग धूम्रपान, शराब का सेवन करते हैं उनमें निकोटीन का सेवन करने की इच्छा बढ़ जाती है। इसके अलावा, खुराकें सामान्य से बड़ी हो जाती हैं। जैसा कि आप जानते हैं, इथेनॉल रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, और निकोटीन उन्हें संकीर्ण करता है। परिणामस्वरूप, हृदय और संवहनी रोग, दिल के दौरे और स्ट्रोक प्रकट होते हैं।
• किडनी की कार्यप्रणाली ख़राब हो जाती है। मासिक धर्म के दौरान इस अंग पर भार बढ़ जाता है। शराब किडनी पर अतिरिक्त दबाव डालती है। इसकी वजह से अंग की पूरी कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है।

• यह तंत्रिका तंत्र के बारे में सोचने लायक है। कई महिलाएं ध्यान देती हैं कि मासिक धर्म के दौरान उनकी मानसिक स्थिति अस्थिर होती है। अचानक मूड में बदलाव होता है और शरीर तंत्रिका तनाव में रहता है। दरअसल, शराब मानसिक स्थिति को भी कमजोर करती है, इसलिए आपको इसे पीकर स्थिति को खराब नहीं करना चाहिए।

अब यह मोटे तौर पर स्पष्ट हो जाना चाहिए कि शराब आपके पीरियड्स को कैसे प्रभावित करती है। मासिक धर्म के दौरान शराब पीने से कुछ भी अच्छा नहीं होता। यदि आप इथेनॉल से दर्द कम करना चाहते हैं, तो यह सबसे अच्छा समाधान नहीं है। दर्द निवारक दवाएँ पीना, हर्बल दवाएँ लेना या अन्य सुरक्षित उपाय अपनाना बेहतर होगा। इसके अलावा, इसके विपरीत, जैसे ही नशा गायब हो जाता है, शराब दर्द और परेशानी को बढ़ा सकती है।

इसके अलावा, महिलाओं को यह याद रखना चाहिए कि शराब भी डिस्चार्ज को प्रभावित कर सकती है। वे असामान्य, बहुत मोटे, प्रचुर या, इसके विपरीत, दुर्लभ हो जाते हैं।

सबसे खराब स्थिति में, नियमित शराब पीने के कारण मासिक धर्म पूरी तरह से गायब हो सकता है।

और फिर प्रजनन कार्य को बहाल करना और इसलिए, गर्भवती होना बेहद मुश्किल होगा। यदि कोई महिला मौजूदा लत के कारण शराब नहीं छोड़ सकती है, तो उसे बुरी आदत से लड़ना शुरू कर देना चाहिए। इंटरनेट के उपकरण इसमें मदद करेंगे, जिससे आप मजबूत पेय पदार्थों की लालसा से छुटकारा पा सकेंगे। किसी बुरी आदत से निपटने के लिए आपको मनोवैज्ञानिक से सलाह लेनी पड़ सकती है।

किसी भी मामले में, यह याद रखने योग्य है कि यदि आपको मासिक धर्म के दौरान मजबूत पेय की पेशकश की जाती है, तो आपको निश्चित रूप से मना कर देना चाहिए। यहां तक ​​कि शराब की एक छोटी खुराक भी मासिक धर्म की प्रक्रिया और सामान्य रूप से लड़की के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालेगी।

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मासिक धर्म चक्र एक महिला को उसके जीवन भर साथ देता है। कुछ लोगों के लिए, "ये दिन" दर्द रहित तरीके से गुजरते हैं और इन्हें एक सामान्य शारीरिक घटना माना जाता है। मानवता के निष्पक्ष आधे हिस्से के अन्य प्रतिनिधियों को नहीं पता कि दर्द और परेशानी का क्या करना है। और फिर दर्दनाशक दवाएं और कभी-कभी शराब बचाव में आती हैं। क्या शराब महिलाओं के मासिक धर्म को प्रभावित करती है? यह सवाल दुनिया भर में ज्यादातर महिलाओं को चिंतित करता है।

मासिक धर्म के संबंध में सामान्यता की अवधारणा

शारीरिक चक्र, जो लड़कियों में 11-13 वर्ष की आयु में शुरू होता है और रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ समाप्त होता है, को लोकप्रिय रूप से "मासिक धर्म" कहा जाता है। साथ ही, महत्वपूर्ण दिनों में विशिष्ट विशेषताएं होती हैं:

• 28 दिनों के बाद सामान्य चक्र अवधि के साथ शुरू होना चाहिए;
• स्वस्थ शरीर में अधिकतम विलंब 3-4 दिनों से अधिक नहीं होता है;
• मासिक धर्म की अवधि अलग-अलग हो सकती है - 3 से 8 दिनों तक;
• इस अवधि के दौरान निकलने वाले रक्त में एक विशिष्ट गंध और चमकीला रंग होता है। कभी-कभी इसकी संरचना में थक्के पाए जा सकते हैं;
• कुल रक्त हानि 50-150 मिलीलीटर है;
• सामान्य मासिक धर्म कष्टदायक नहीं होना चाहिए।

संयोजन में सूचीबद्ध विशेषताएं अक्सर वास्तविक जीवन में नहीं पाई जाती हैं; ज्यादातर महिलाएं असुविधा, घबराहट, बड़े रक्त की हानि और गर्भाशय म्यूकोसा को खुद को नवीनीकृत करने में लंबा समय लगने की शिकायत करती हैं।

मासिक धर्म के मानक से विचलन कई कारकों से प्रभावित होता है:

1. खराब पर्यावरणीय स्थिति;
2. बुरी आदतें;
3. स्वास्थ्य की स्थिति;
4. तनाव की उपस्थिति;
5. जलवायु क्षेत्रों में परिवर्तन और भी बहुत कुछ।

पैथोलॉजी आदर्श से कोई विचलन है। मासिक धर्म के संबंध में, इसमें निम्नलिखित घटनाएं शामिल हैं:

• चक्र बहुत लंबा है - 35 दिनों से अधिक;
• बार-बार मासिक धर्म की जगह लेने में देरी और इसके विपरीत;
• मासिक धर्म की अवधि 10 दिनों से अधिक है;
• रक्त हानि की मात्रा या तो सामान्य (50-150 मिली) से कम है या इससे काफी अधिक है;
• बहुत अधिक थक्के;
• गंभीर दर्द, शक्ति की हानि, मतली और अन्य अप्रिय लक्षण।

आप चक्रीय मासिक धर्म चक्र के आधार पर किसी भी उत्सव (शादी, सालगिरह, कॉर्पोरेट पार्टी, आदि) की योजना नहीं बना सकते हैं। और औरत को शराब पीनी पड़ती है. यह शरीर को कितना नुकसान पहुँचाता है, जो एक प्रकार के नवीनीकरण का अनुभव कर रहा है?

मासिक धर्म के दौरान शराब

शराब एक लड़की या महिला को मासिक धर्म के दौरान अनुभव होने वाली अप्रिय संवेदनाओं से राहत दिलाने में मदद करती है। कष्टदायक महत्वपूर्ण दिनों के कई कारण हो सकते हैं:

1. पीएमएस. मासिक धर्म की शुरुआत से कुछ दिन पहले, महिला शरीर में बहुत सुखद बदलाव नहीं होने लगते हैं: पेट के निचले हिस्से में खिंचाव होता है, स्तन सूज जाते हैं और दर्द होता है, दिन के दौरान मूड नाटकीय रूप से बदल सकता है, आदि;
2. मासिक धर्म स्वयं, जो अधिक तीव्रता से होता है (आदर्श की तुलना में)। इस समय पेट में दर्द बढ़ जाता है और इसमें ऐंठन भी जुड़ जाती है।

यह आश्चर्य की बात नहीं है कि एक महिला अपनी मदद के लिए शराब का सहारा लेती है। क्या यह दृष्टिकोण हानिकारक है और यह इस समय प्रजनन प्रणाली को कैसे प्रभावित करता है?

कुल मिलाकर, समस्या पर दो विरोधी दृष्टिकोणों को अस्तित्व का अधिकार है: मासिक धर्म के दौरान शराब और शरीर की परस्पर क्रिया:

1. शराब की छोटी खुराक का मासिक धर्म वाली महिला पर कोई हानिकारक प्रभाव नहीं पड़ता है। सूखी रेड वाइन का एक गिलास आपको आराम करने और दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है;
2. दूसरा दृष्टिकोण अधिक स्पष्ट है - मासिक धर्म के दौरान शराब निषिद्ध है। इस समय, शरीर पहले से ही बहुत सारा खून खो देता है, इसलिए शराब इस प्रक्रिया को तेज कर सकती है, जिससे भविष्य में चक्र में व्यवधान का खतरा होता है। पिछले चक्र में परिश्रम के बाद अगली अवधि में देरी क्लब जीवन के प्रशंसकों के बीच एक आम घटना है।

मासिक धर्म के दौरान शराब लेना है या नहीं, इसका निर्णय प्रत्येक महिला स्वतंत्र रूप से करती है। खून की कमी को पूरा करने के लिए रेड वाइन की क्षमता का शाब्दिक अर्थ नहीं लगाया जाना चाहिए; संयम हर चीज में अच्छा है। मासिक धर्म के दौरान, शरीर पहले से ही कमजोर हो जाता है, क्या इसे अनावश्यक तनाव में डालना उचित है?

देरी और शराब

कई लड़कियों के आश्वासन के बावजूद, जो शराब और मासिक धर्म के बीच तटस्थ संबंध में आश्वस्त हैं, डॉक्टरों को यकीन है कि कुछ भी बिना किसी निशान के नहीं गुजरता।

समय-समय पर शराब पीने से निम्नलिखित परिणाम होते हैं:

1. मासिक धर्म में 2 से 4 दिन की देरी (यदि आप मासिक धर्म शुरू होने से पहले शराब पीते हैं);
2. स्राव को कम करना और, तदनुसार, इसकी अवधि बढ़ाना;
3. पीठ के निचले हिस्से में ऐंठन और कष्टकारी दर्द का प्रकट होना।

दूसरे शब्दों में, मासिक धर्म के दौरान शराब का महिला शरीर पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। और देरी, जो अन्य बातों के अलावा, गर्भावस्था का एक लक्षण हो सकता है, इथेनॉल के उपयोग की सबसे दुर्लभ अभिव्यक्ति नहीं है।

गंभीर दिनों में महिलाओं और लड़कियों के शरीर को एक हिंसक झटका लगता है। हार्मोनल संतुलन, पाचन और तंत्रिकाओं की कार्यप्रणाली बदल जाती है, उत्सर्जन तंत्र तनावपूर्ण लय में कार्य करता है, रक्त पैरामीटर बदलता है। इन सबका उद्देश्य प्रजनन अंगों के समुचित कार्य को सुनिश्चित करना है। शरीर में प्रवेश करने वाली शराब अनिवार्य रूप से सभी प्रणालियों के कार्यों को प्रभावित करती है और मासिक धर्म की प्रक्रिया को प्रभावित करती है। इसलिए, क्या मासिक धर्म के दौरान, साथ ही उसके पहले और बाद में शराब पीना उचित है, यह कोई बेकार का सवाल नहीं है।

मादक पेय पदार्थों के प्रभाव से कई लोग प्रत्यक्ष रूप से परिचित हैं। यह मुख्य रूप से मस्तिष्क पर प्रभाव के रूप में प्रकट होता है। और चूंकि प्रजनन प्रणाली मस्तिष्क के कुछ हिस्सों के प्रभाव में कार्य करती है, इस सवाल पर कि क्या आप मासिक धर्म के दौरान शराब पी सकते हैं, उत्तर नकारात्मक ही होना चाहिए।

यह व्यर्थ है कि लड़कियों और महिलाओं दोनों को यह हमेशा याद नहीं रहता। यदि आप इस बारे में नहीं सोचते हैं कि आप मासिक धर्म के दौरान शराब पी सकते हैं या नहीं, तो न केवल अप्रिय परिणाम होने का गंभीर खतरा है, बल्कि बहुत अवांछनीय बीमारियाँ भी हो सकती हैं। कुछ डॉक्टर इस राय से सहमत नहीं हैं. शायद वे सही हैं. लेकिन फिर भी, इसे सुरक्षित रखना बेहतर है और कम से कम अपने मासिक धर्म से पहले और नए मासिक धर्म चक्र के पहले कुछ दिनों में शराब को न छुएं।

मासिक धर्म के दौरान शराब पीना

ऐसी कई स्थितियाँ होती हैं जब मादक पेय पीना लगभग नियम बन जाता है। प्रियजनों से मुलाकातें, छुट्टियाँ, भ्रमण, डेटिंग। इन सभी मामलों में, शराब मानो घटना का एक गुण है। यदि कोई उत्सव या बैठक महत्वपूर्ण दिनों पर पड़ती है, तो इस सवाल के बारे में जागरूकता कि क्या आप मासिक धर्म के दौरान शराब पी सकती हैं, आपको सही काम करने और उचित विकल्प चुनने में मदद करेगी।

कभी-कभी महिलाएं या लड़कियां मासिक धर्म के दौरान होने वाली परेशानी को कम करने के लिए शराब का सेवन करने के लिए प्रवृत्त होती हैं। हम बात कर रहे हैं पीएमएस की. इस सिंड्रोम की अप्रिय विशेषताएं कोई रहस्य नहीं हैं। दर्द, चक्कर आना, कमजोरी, तंत्रिका टूटना, जठरांत्र संबंधी मार्ग की असामान्य अभिव्यक्तियों की उपस्थिति - दस्त या कब्ज - यह सब कभी-कभी सहन करना मुश्किल होता है। और दर्दनाक माहवारी से निपटने के लिए, एक हानिरहित तरीका चुना जाता है - थोड़ी शराब पिएं। लेकिन यह एक खतरनाक ग़लतफ़हमी है, खासकर अगर शराब पीना मासिक धर्म के पहले दिनों में या मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर होता है।

इस स्थिति में शराब या तो महत्वपूर्ण दिनों को लंबा कर सकती है या उनमें देरी कर सकती है। दोनों ही मामलों में, मासिक धर्म चक्र बाधित हो जाएगा, प्रजनन प्रणाली सही ढंग से काम नहीं कर पाएगी, और यह बहुत नकारात्मक परिणामों से भरा है।

कूप की परिपक्वता और अंडे के निर्माण की प्रक्रिया को प्रजनन प्रणाली द्वारा नियंत्रित किया जाता है, जिसमें मस्तिष्क के कुछ हिस्से जैसे पिट्यूटरी ग्रंथि और हाइपोथैलेमस, साथ ही जननांग भी शामिल हैं। किशोरावस्था से लेकर रजोनिवृत्ति तक, मासिक धर्म चक्र के साथ मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव होता है। 12-13 वर्ष की आयु से, कभी-कभी पहले, गर्भावस्था की तैयारी की प्रक्रिया मासिक रूप से शुरू हो जाती है। जब गर्भ धारण करने के लिए निर्मित परिस्थितियाँ मांग में नहीं होती हैं, तो संचित अनावश्यक पदार्थों और ऊतकों के शरीर को पूरी तरह से साफ करने की प्रक्रिया होती है। इस मामले में, कई उल्लंघन देखे जा सकते हैं:

• प्रचुर निर्वहन;
• पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द;
• मासिक धर्म चक्र के अलग-अलग चरणों की अवधि में उछाल;
• तंत्रिका संबंधी विकार;
• पाचन में खराबी, कब्ज संभव है;
• कमजोरी, चक्कर आना.

जाहिर है, इस अवस्था में महिला या लड़की को असुविधा का अनुभव होगा। उसका शरीर विभिन्न प्रणालियों के कामकाज में होने वाले कई परिवर्तनों से प्रभावित होता है। मासिक धर्म के दौरान एक महिला की स्थिति को खराब करने वाला हर कारक अवांछनीय होगा।

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मासिक धर्म के दौरान शराब का प्रभाव

यह तब सामान्य माना जाता है जब मासिक धर्म एक निश्चित समय के बाद नियमित रूप से होता है और हमेशा समान दिनों तक रहता है। मासिक धर्म चक्र की औसत अवधि 28 दिन है। लेकिन इस मान से विचलन स्वीकार्य है. यदि यह संकेतक, बशर्ते कि यह किसी महिला या लड़की के लिए स्थिर हो, 20 से 35 दिनों की सीमा में हो, तो पैथोलॉजी नहीं पाई जाती है। इस मामले में, मासिक धर्म प्रवाह को एक चक्र में 2 से 7 दिनों तक आवंटित किया जाता है, जिसका पहला दिन मासिक धर्म की उपस्थिति के साथ शुरू होता है।

महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत की लय का लगभग कोई पूर्ण पालन नहीं है। मासिक धर्म में देरी, विलंब, लम्बाई या 1-2 दिन की कमी कोई गंभीर बात नहीं है। शराब पीने से मासिक धर्म की शुरुआत और समाप्ति का समय प्रभावित हो सकता है।

शराब के सेवन से रक्त वाहिकाओं में लुमेन बदल जाता है।

1. सबसे पहले, शराब रक्त वाहिकाओं को फैलने की अनुमति देती है। इस समय, रक्त दोगुनी ताकत से गर्भाशय में प्रवाहित होने लगता है।
2. लेकिन कुछ मिनटों के बाद वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं। गर्भाशय में रक्त की आपूर्ति कम हो सकती है।
3. यदि मासिक धर्म से पहले शराब पी गई थी, तो संकुचित रक्त वाहिकाएं एंडोमेट्रियल अस्वीकृति की प्रक्रिया को विकसित नहीं होने देंगी। रक्त वाहिकाओं के बहाल होने तक रक्त स्राव में देरी होती है, चक्र लंबा हो जाता है।
4. मासिक धर्म के पहले दिनों में ली गई शराब, जब एंडोमेट्रियम पहले ही छूटना शुरू हो चुका होता है, मासिक धर्म को असामान्य रूप से भारी बना देता है।
5. जब मासिक धर्म के अंत में शराब युक्त पेय का सेवन किया जाता है तो एंडोमेट्रियम को पूरी तरह से अलग करना मुश्किल होता है। इसलिए, महत्वपूर्ण दिन सामान्य से अधिक समय तक चलते हैं, चक्र खो जाता है।

शराब को न छूना क्यों बेहतर है, और शराब मासिक धर्म को कैसे प्रभावित करती है, यह समझा जा सकता है यदि आप मासिक धर्म के दौरान एक महिला की स्थिति पर इसके प्रभाव के बारे में अधिक जानें।

1. शारीरिक गतिविधि। वाइन, वोदका और इसी तरह के उत्पादों को पीने के बाद मूड में वृद्धि और आराम की उपस्थिति आपको बहुत अधिक और सक्रिय रूप से घूमने के लिए प्रेरित करती है। मासिक धर्म के दौरान, रक्तस्राव में बाद में वृद्धि के कारण इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।
2. शराब पीते समय, धूम्रपान की लालसा प्रकट होती है, और सामान्य से अधिक, जो मासिक धर्म के दौरान संकेत नहीं दिया जाता है, क्योंकि निकोटीन वाहिकासंकीर्णन की ओर ले जाता है।
3. जब थोड़े समय के बाद शराब का प्रभाव ख़त्म हो जाता है, तो पीएमएस के साथ आने वाले सभी नकारात्मक लक्षण प्रतिशोध के साथ प्रकट होते हैं:

• पेट के निचले हिस्से में दर्द, ऐंठन;
• खराब मूड, सिरदर्द, कमजोरी, माइग्रेन, चक्कर आना;
• पाचन संबंधी समस्याएं, मतली।

1. मासिक धर्म चक्र की शुरुआत में ली गई शराब अगले मासिक धर्म की शुरुआत तक निशान और अवशेषों के रूप में बनी रहेगी, और इस पूरे समय शरीर में जहर घोलती रहेगी।

इसके अलावा, शराब के प्रभाव से निम्नलिखित विकार होते हैं:

1. गुर्दे के कार्य की जटिलता. यदि मासिक धर्म के दौरान गुर्दे तरल पदार्थ को फ़िल्टर करने की प्रक्रिया का सामना नहीं कर पाते हैं, तो कभी-कभी सूजन दिखाई देती है। शराब उत्सर्जन प्रणाली पर पहले से ही भारी भार को बढ़ाती है, जिससे ऊतक द्रव में हानिकारक पदार्थों का संचय बढ़ जाता है।
2. तंत्रिका तनाव बढ़ जाता है। मासिक धर्म के दौरान, भावनात्मक स्थिति अस्थिर होती है और इसमें जलन, अशांति, असहिष्णुता और बहुत तेज भावनात्मक प्रतिक्रियाएं होती हैं। शराब उन्हें उत्तेजित करती है, तंत्रिकाओं को और भी कमजोर कर देती है।
3. हार्मोनल उतार-चढ़ाव का अनियंत्रित होना। मासिक धर्म के पाठ्यक्रम को प्रभावित करने वाले प्रमुख हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर, मासिक धर्म के दौरान लगातार बदल रहा है। शराब, मस्तिष्क की सामान्य गतिविधि को बाधित करके, हार्मोनल स्तर को विनियमित करने की प्रक्रिया को बाधित करती है। इससे प्रजनन प्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। गर्भाशय में अनैच्छिक संकुचन या स्तनों में सूजन हो सकती है।
4. दबाव इसे बढ़ाने या, आमतौर पर कम करने की दिशा में बढ़ता है।
5. अंडे के पकने की प्रक्रिया बाधित हो जाती है।
6. गुणसूत्र परिवर्तन देखे जाते हैं।
7. फैलोपियन ट्यूब की सहनशीलता कम हो जाती है।
8. गर्भाशय का आकार कम हो जाता है।

मासिक धर्म के दौरान शराब पीने से नुकसान

यदि मासिक धर्म के दौरान शराब से इनकार करना असंभव है, तो आपको यह पता लगाना चाहिए कि शराब के नुकसान को कैसे कम किया जाए और आप मासिक धर्म के दौरान क्या पी सकते हैं। सबसे खतरनाक वे पेय हैं जिनमें अल्कोहल का प्रतिशत अधिक होता है - वोदका, व्हिस्की, कॉन्यैक। वे रक्त वाहिकाओं को अच्छी तरह फैलाते हैं। कभी-कभी यह उपयोगी हो सकता है. लेकिन चूंकि शराब के प्रभाव और मासिक धर्म के दौरान होने वाले सभी परिवर्तन एक-दूसरे को बढ़ाते हैं, इसलिए मजबूत मादक पेय पीना, यहां तक ​​कि औषधीय प्रयोजनों के लिए भी, जैसा कि प्रतीत होता है, अस्वीकार्य है। इसके अलावा, शराब का सकारात्मक प्रभाव बहुत जल्दी खत्म हो जाता है, केवल नकारात्मक परिणाम ही रह जाते हैं, जिससे स्थिति और भी खराब हो जाती है।

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इसे लेते समय शरीर की निम्नलिखित नकारात्मक प्रतिक्रियाओं के कारण मासिक धर्म के दौरान शराब का संकेत नहीं दिया जाता है:

• गुर्दे पीड़ित हैं;
• हृदय अतिभारित हो जाता है;
• रक्त वाहिकाओं को या तो विस्तार करना पड़ता है या तेजी से सिकुड़ना पड़ता है, जो उनके विनाश का कारण बनता है;
• मस्तिष्क कई कार्यों को नियंत्रित करने की क्षमता खो देता है;
• रक्त अपनी अवस्था बदलता है, लाल रक्त कोशिकाएं आपस में चिपकती हैं और "समूह" बनाती हैं;
• न्यूरॉन्स तक रक्त का प्रवाह कठिन हो जाता है और वे मर जाते हैं;
• बड़ी संख्या में जहरों के रक्त को साफ करने की आवश्यकता के कारण जिगर पीड़ित होता है;
• हार्मोन का उत्पादन बदल जाता है, प्रजनन प्रणाली विफल हो जाती है।

जिन लोगों ने वोदका छोड़ दी है लेकिन फिर भी बीयर पीते हैं वे भी इस पेय के हानिकारक प्रभावों के प्रति संवेदनशील हैं। बीयर में कई घटक होते हैं जो किण्वन का कारण बनते हैं, चयापचय और हार्मोनल स्तर को बदलते हैं। नतीजतन, चेहरे पर मुँहासे दिखाई देने लगते हैं, कमर के क्षेत्र में चर्बी जमा होने लगती है और पेट में गैस बनने लगती है।

फोर्टिफाइड वाइन, विशेष रूप से सस्ती वाइन, वोदका या कॉन्यैक की तुलना में शरीर पर और भी बुरा प्रभाव डालती हैं। लीवर और मस्तिष्क विशेष रूप से प्रभावित होते हैं। मासिक धर्म के दौरान शैंपेन की भी अनुमति नहीं दी जा सकती। यह सूजन का कारण बनता है, गर्भाशय पर दबाव बनाता है और आंत्र समारोह को भी ख़राब करता है।

जो लोग यौन रूप से सक्रिय हैं उन्हें गर्भावस्था के कारण देरी का अनुभव हो सकता है। लेकिन मासिक धर्म की अनुपस्थिति का कारण निर्धारित करना मुश्किल होगा, खासकर अगर देरी से पहले शराब ली गई हो। दरअसल, यदि आप मासिक धर्म से पहले शराब पीते हैं, तो रक्तस्राव में 2-3 दिनों की देरी हो सकती है।

मासिक धर्म में देरी करने या स्राव के प्रवाह समय को बढ़ाने के लिए इसे प्रभावित करना बहुत हानिकारक है। इससे यौन क्रिया ख़राब हो जाती है। लेकिन रक्त की बड़ी हानि के कारण, कभी-कभी थोड़ी रेड वाइन पीने की अनुमति होती है, जो नई लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण को बढ़ावा देती है। आपको अधिक मात्रा में पेय पदार्थ नहीं पीना चाहिए। इसके अलावा, रेड वाइन सूखी या अर्ध-सूखी और उच्च गुणवत्ता वाली होनी चाहिए। इसका अपवाद काहोर है, आप इसे मीठा होने पर भी पी सकते हैं। किसी भी स्थिति में, खुराक न्यूनतम होनी चाहिए। रक्त निर्माण में सुधार के लिए, दिन में एक बार वाइन लें, उदाहरण के लिए, नाश्ते के दौरान, अधिकतम 35-40 ग्राम, इसमें शहद और नट्स मिलाएँ। ऐसे में आप मासिक धर्म खत्म होने के बाद ही पी सकती हैं।

आपको मासिक धर्म के दौरान शराब छोड़ने की आवश्यकता क्यों है?

कई डॉक्टरों की सिफ़ारिशों के बावजूद, महिलाएं कभी-कभी शराब और मासिक धर्म को जोड़ना जारी रखती हैं। या तो उन्हें पता नहीं होता कि वे मासिक धर्म के दौरान शराब नहीं पी सकतीं या जानबूझकर इस नियम को तोड़ती हैं। लेकिन इससे जीवन में हमेशा गिरावट आती है। सबसे पहले, बीमारी होने का खतरा होता है। यदि आप मासिक धर्म के दौरान शराब पीते हैं, तो प्रजनन प्रणाली की विफलता से निम्न जैसी बीमारियाँ हो सकती हैं;

• एंडोमेट्रैटिस;
• उपांगों की सूजन;
• फैलोपियन ट्यूब के कार्य में कमी;
• डिम्बग्रंथि विफलता;
• बांझपन

मासिक धर्म के दौरान शराब न पीने का दूसरा कारण इसके पाठ्यक्रम में बदलाव, महिला की सामान्य स्थिति में गिरावट है। खासकर यदि प्रजनन प्रणाली की निम्नलिखित प्रकार की विकृति मौजूद हो:

• मासिक धर्म चक्र की अवधि लगातार बहुत बदल जाती है, बढ़ जाती है;
• भारी मासिक धर्म या बहुत कम मासिक धर्म अचानक प्रकट होते हैं;
• मासिक धर्म के दौरान, स्राव की मात्रा सामान्य रूप से नहीं बदलती है, महत्वपूर्ण दिनों के अंत तक इसे धीरे-धीरे कम करना चाहिए;
• स्राव में थक्के दिखाई देते हैं;
• महत्वपूर्ण दिनों में, गंभीर दर्द देखा जाता है, स्राव का रंग, गंध, संरचना, मात्रा बदल जाती है;
• मासिक धर्म में 3-4 दिनों से अधिक की देरी भी अक्सर होती है।

मासिक धर्म चक्र एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसे प्रकृति ने प्रजनन आयु की प्रत्येक महिला के लिए निर्धारित किया है। आदर्श रूप से, मासिक धर्म दर्द रहित होना चाहिए और इससे कोई असुविधा नहीं होनी चाहिए। लेकिन निष्पक्ष सेक्स के कई प्रतिनिधियों का स्वास्थ्य कभी-कभी वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है, और मासिक धर्म के साथ पेट के निचले हिस्से में गंभीर, परेशान करने वाला दर्द और दर्दनाक माइग्रेन होता है।

कुछ महिलाएं दृढ़ता से सभी असुविधाओं को सहन करती हैं, अन्य दर्द निवारक दवाओं की मदद से अपनी बीमारियों से छुटकारा पाने की कोशिश करती हैं। और कुछ लोग ऐसे भी हैं जिनके लिए ऐंठन से राहत पाने का एकमात्र उपाय शराब है। लेकिन क्या मासिक धर्म के दौरान शराब पीना संभव है, डॉक्टर इस बारे में क्या सोचते हैं, क्या इन दिनों नशीला पेय पीना सुरक्षित है?

कई महिलाएं शराब पीकर मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द से राहत पाने की कोशिश करती हैं।

निष्पक्ष सेक्स के स्वास्थ्य का मुख्य संकेतक मासिक चक्र की नियमितता है। इस प्रक्रिया की फिजियोलॉजी यह है कि हर महीने महिला का अंडाशय एक अंडा पैदा करता है। इसके परिपक्व होने के बाद, अंडा फैलोपियन ट्यूब के साथ गर्भाशय अंग में जाना शुरू कर देता है। प्रक्रिया के दौरान, अंडा निषेचित हो सकता है।

यदि निषेचन नहीं होता है, तो शरीर हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन बंद कर देता है। इसके परिणामस्वरूप गर्भाशय म्यूकोसा की रक्त वाहिकाओं को मामूली क्षति होती है और रक्तस्राव होता है।

मासिक धर्म चक्र के चरण

आधुनिक महिलाओं के लिए, पहले महत्वपूर्ण दिन 11-14 वर्ष की आयु में आते हैं। प्रजनन आयु 45-55 वर्ष तक रहती है और रजोनिवृत्ति के साथ समाप्त होती है।

निम्नलिखित मामलों में मासिक धर्म को सामान्य माना जाता है:

1. पृथक किये गये रक्त की मात्रा : 50-150 मि.ली.
2. रक्तस्राव की अवधि: 2-7 दिन.
3. यह स्राव चमकीले लाल रंग का होता है और इसमें आमतौर पर छोटे रक्त के थक्के हो सकते हैं।
4. चक्र की अवधि स्वयं: 20-35 दिन (कमी/वृद्धि की दिशा में संकेतित आंकड़ों से 1-3 दिनों का विचलन स्वीकार्य है)।

मासिक धर्म के सामान्य प्रवाह को क्या प्रभावित करता है?

लेकिन महिला शरीर विशेष रूप से हार्मोनल स्तर के प्रति संवेदनशील होता है। अर्थात् प्रजनन अंगों की कार्यक्षमता उसकी स्थिति पर निर्भर करती है। मासिक धर्म और इसका सामान्य प्रवाह कई कारकों से प्रभावित होता है। विशेष रूप से:

• अस्वास्थ्यकारी आहार;
• नकारात्मक पारिस्थितिकी;
• खराब रहने की स्थिति;
• कठिन कार्य परिस्थितियाँ;
• अचानक जलवायु परिवर्तन;
• तनाव, तंत्रिका तनाव;
• विभिन्न पुरानी या पिछली बीमारियाँ।

चक्र असामान्यता के लक्षण

जब एक या कई नकारात्मक कारक प्रजनन प्रणाली के अंगों के कामकाज पर विनाशकारी प्रभाव डालते हैं, तो इससे असंतुलन पैदा होता है। मासिक धर्म विभिन्न विचलनों के साथ होने लगता है। महत्वपूर्ण दिनों में पैथोलॉजिकल परिवर्तन निम्नानुसार व्यक्त किए जाते हैं:

• अंतरचक्रीय रक्तस्राव (तथाकथित "डब");
• मासिक धर्म स्राव बड़ी गांठ जैसा दिखता है;
• चक्र की अवधि में ही उल्लंघन (20 तक या 32-35 दिनों से);
• रक्त हानि का विचलन (वृद्धि/कमी) (170-200 मिली या कम, 50 मिली से कम);
• उन दिनों की संख्या में परिवर्तन जिनके दौरान रक्त छोड़ा जाता है (एक सप्ताह या 2 दिनों से कम);
• अल्गोमेनोरिया की अभिव्यक्ति (मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द, थकान, ताकत की हानि और चक्कर आना)।

आजकल, कुछ महिलाएं पूरी तरह से दर्द रहित चक्र का दावा कर सकती हैं। और कुछ पीड़ितों के लिए शराब पीकर दर्दनाक ऐंठन से राहत पाना पारंपरिक है। वहीं, महिलाएं इस बारे में सोचती भी नहीं हैं कि मासिक धर्म के दौरान शराब पीना संभव है या नहीं।

महिलाएं अक्सर असामान्य पीरियड्स की शिकायत करती हैं

शराब और मासिक धर्म चक्र

कई महिलाएं असुविधा को रोकने या कम करने के लिए मादक पेय की "बचाने" की शक्ति का सहारा लेती हैं। असुविधा अगले चक्र की शुरुआत से कई दिन पहले ही शुरू हो सकती है।.

प्रागार्तव. पीरियड्स आने के 3-4 दिन पहले ही कई महिलाओं को अलग-अलग तीव्रता की बीमारियां होने लगती हैं। उन्हें इसमें व्यक्त किया गया है:

• सिरदर्द;
• मिजाज;
• मनोवैज्ञानिक परेशानी;
• कमजोरी और सामान्य अस्वस्थता;
• निचले पेरिटोनियम में ऐंठन खींचना;
• स्तन में दर्द, सूजन.

मासिक धर्म की अवधि ही. यह समय कभी-कभी बस असहनीय दर्द के बीच गुजर जाता है। पहले से सूचीबद्ध सभी लक्षणों के अलावा, गंभीर दर्द भी जुड़ जाता है। दर्दनाक आवेग ऐंठनयुक्त, शूटिंग, अक्सर चुभने वाली संवेदनाओं का रूप ले लेते हैं। वे काठ क्षेत्र और निचले पेट में स्थित हो सकते हैं।

शराब का महिला की प्रजनन प्रणाली पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे मासिक चक्र में व्यवधान होता है और गर्भावस्था के दौरान समस्याएं होती हैं।

कई महिलाएं जो पीरियड्स के दर्द की शिकायत करती हैं, उनका कहना है कि कभी-कभी ऐसी संवेदनाओं को सहना असंभव हो जाता है। ऐसा महसूस होता है मानो पूरा शरीर मरोड़ रहा है और हड्डियाँ टूट रही हैं। पीड़ा की पृष्ठभूमि में उठने वाली एकमात्र इच्छा स्पष्ट हो जाती है - अपनी स्थिति को कम करना और आराम करना। लेकिन शराब मासिक धर्म को कैसे प्रभावित करती है, डॉक्टर इस बारे में क्या सोचते हैं?

डॉक्टरों की राय

यह आश्चर्य की बात है कि चिकित्सा विशेषज्ञ, जो अच्छी तरह से जानते हैं कि शराब स्वास्थ्य के लिए कितनी विनाशकारी है, इस मामले पर स्पष्ट राय नहीं रखते हैं। इस स्थिति पर चिकित्सा पेशे के प्रतिनिधियों की दो राय हैं।.

आप पी सकते हैं, लेकिन सीमित मात्रा में

कई डॉक्टर मासिक धर्म के दौरान शराब पीने को लेकर निश्चिंत हैं। लेकिन केवल एक चेतावनी के साथ - मासिक धर्म के दौरान केवल कमजोर शराब पिएं, मजबूत पेय के बारे में भूल जाएं। इस मामले में, सूखी लाल अल्कोहल, विशेष रूप से प्राकृतिक अल्कोहल का उपयोग करना बेहतर है।

कई डॉक्टरों के अनुसार, सूखी रेड वाइन अप्रिय लक्षणों से राहत और दर्दनाक ऐंठन से राहत दिलाने में मदद करती है।

अंगूर की शराब लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या को बहाल करने में भी मदद करती है। केवल आदर्श का पालन करना महत्वपूर्ण है, और फिर प्राकृतिक रेड वाइन का एक गिलास वास्तव में महिलाओं (विशेष रूप से एनीमिया से पीड़ित) को उनकी भलाई को जल्दी से सामान्य करने में मदद करेगा।

शराब पीना सख्त वर्जित है

एक अन्य मत के अनुसार, कोई भी शराब पीना (यहां तक ​​कि मासिक धर्म के दौरान बीयर पीना भी) अत्यधिक हतोत्साहित किया जाता है। और यदि स्राव बहुत अधिक हो तो शराब विशेष रूप से खतरनाक हो जाती है। तथ्य यह है कि शराब रक्तस्राव को बढ़ाती है, क्योंकि इसमें एक शक्तिशाली वासोडिलेटिंग प्रभाव होता है।

इसके अलावा, शराब पीने के तुरंत बाद डिस्चार्ज की मात्रा थोड़ी कम भी हो जाती है। लेकिन कुछ समय बाद मासिक धर्म तिगुनी ताकत के साथ दोबारा शुरू हो जाता है। हमें इथेनॉल के महिला शरीर पर पड़ने वाले विनाशकारी प्रभाव के बारे में नहीं भूलना चाहिए।.

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि शराब का महिला शरीर पर कितना विनाशकारी प्रभाव पड़ता है।

बेशक, हर महिला को यह तय करने का अधिकार है कि वह नशीले पेय की मदद से आराम करेगी या नहीं। लेकिन फिर भी, मासिक धर्म के दौरान शराब पीने से क्या नुकसान हो सकता है, इसके बारे में अधिक विस्तार से बात करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

मासिक धर्म के दौरान एक महिला के स्वास्थ्य पर शराब का प्रभाव

एथिल अल्कोहल स्वाभाविक रूप से एक जहरीला विष है। इसका सभी आंतरिक मानव अंगों के कामकाज पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। महिलाओं के मस्तिष्क, तंत्रिका, हृदय और प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करता है।

मासिक धर्म चक्र के दौरान मादक पेय पदार्थों के नकारात्मक प्रभाव विशेष रूप से स्पष्ट होते हैं।

शराब वास्तव में आपके मासिक धर्म को कैसे प्रभावित कर सकती है और इसके क्या परिणाम हो सकते हैं? सबसे आम नकारात्मक कारकों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• बढ़ा हुआ दर्द सिंड्रोम;
• सामान्य स्वास्थ्य में गिरावट;
• सामान्य मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, जिससे यह काफी खराब हो जाती है;
• इससे मासिक धर्म चक्र में भविष्य में समस्याएं भी पैदा होंगी, जिससे वे अनियमित हो जाएंगे;
• मासिक धर्म का लम्बा होना, क्योंकि एथिल अल्कोहल शरीर से तरल पदार्थ के प्राकृतिक निकास में बाधा डालता है।

नकारात्मक परिणाम क्या निर्धारित करते हैं?

इन अप्रिय लक्षणों को अनिवार्य नहीं कहा जा सकता। वे प्रकट होते हैं या नहीं और किस हद तक, यह एक व्यक्तिगत मामला है। और मासिक धर्म के दौरान शराब का सेवन करते समय उनकी उपस्थिति निम्नलिखित कारकों पर निर्भर करती है:

1. महिला की उम्र और स्वास्थ्य स्थिति.
2. किस तरह की और कितनी मात्रा में शराब पी जाती है.
3. शराब वास्तव में इसे कैसे प्रभावित करती है (संवेदनशीलता की डिग्री)।
4. महत्वपूर्ण दिन आमतौर पर कैसे बीतते हैं, क्या वे किसी विकार के साथ होते हैं।

शराब पीने के दुष्परिणाम

कई स्त्री रोग विशेषज्ञों का दावा है कि मासिक धर्म के दौरान शराब पीने से चक्र के दौरान वस्तुतः कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, केवल कुछ मामलों में यह मजबूत होता है। लेकिन अधिकांश डॉक्टर अभी भी कुछ नकारात्मक प्रतिक्रियाओं की रिपोर्ट करते हैं। विशेष रूप से:

1. शराब के कारण मासिक धर्म में देरी हो सकती है या नहीं, इस सवाल पर चर्चा करते हुए डॉक्टर ऐसी स्थिति में सकारात्मक पहलुओं के बारे में बात करते हैं। यानी, शराब 3-4 दिनों के लिए प्राकृतिक चक्र में कुछ रुकावट पैदा कर सकती है।
2. कुछ मामलों में एथिल अल्कोहल डिस्चार्ज की मात्रा को कम कर देता है। मासिक धर्म बेहद कम हो सकता है, जो सीधे प्रजनन प्रणाली के सामान्य कामकाज और गर्भाशय की टोन के कमजोर होने को प्रभावित करता है।
3. लेकिन इसके विपरीत, मासिक धर्म की अवधि बढ़ जाती है। इस बारीकियों को साक्षात्कार में शामिल लगभग सभी लड़कियों ने नोट किया जो मासिक धर्म के दौरान नियमित रूप से शराब का सेवन करती थीं। औसतन, रक्तस्राव का समय 2-3 दिन बढ़ जाता है।

वैसे, अधिकांश महिलाएं स्राव की कमी के बारे में शिकायत नहीं करती हैं, बल्कि, इसके विपरीत, उनकी उल्लेखनीय वृद्धि के बारे में शिकायत नहीं करती हैं। इसे समझाना आसान है - शराब में शक्तिशाली वासोडिलेटिंग प्रभाव होते हैं। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, गर्भाशय अंग में रक्त का प्रवाह तेजी से बढ़ जाता है।

शराब का वासोडिलेटिंग प्रभाव होता है

इसी समय, अत्यधिक मासिक धर्म सिरदर्द में वृद्धि के साथ आता है, जिसे रक्त वाहिकाओं पर शराब के फैलने वाले प्रभाव से भी समझाया जाता है। और बढ़ा हुआ रक्तचाप समग्र स्वास्थ्य में गिरावट में योगदान देता है। यह सिंड्रोम उन लोगों में अधिक आम है जो अस्थिर रक्तचाप से पीड़ित हैं।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि "X दिनों" पर आपकी सामान्य भलाई बहुत अधिक असुविधा का कारण न बने, आपको कुछ उपयोगी अनुशंसाओं का पालन करना चाहिए। ये नियम काफी सरल हैं, लेकिन प्रभावी हैं। इनके बारे में विशेष रूप से उन लड़कियों को पता होना चाहिए जिनका मासिक धर्म के दौरान स्वास्थ्य आदर्श से बहुत दूर है। तो, महत्वपूर्ण दिनों के दौरान:

• वसायुक्त और भारी खाद्य पदार्थों के बारे में भूल जाएं, कॉफी और चॉकलेट का सेवन सीमित करें;
• अधिक तरल पदार्थ पिएं, विशेष रूप से स्वच्छ पेयजल, प्राकृतिक फोर्टिफाइड जूस और हरी चाय को प्राथमिकता दें;
• अच्छी भावनाओं का ध्यान रखें, अधिक चलें और गर्लफ्रेंड/दोस्तों के साथ स्वच्छ हवा और सुखद बातचीत का आनंद लें;
• सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से मल त्याग करें, आप नहीं चाहतीं कि गर्भाशय को आंतरिक अंगों से अतिरिक्त दबाव का अनुभव हो;
• आपको दर्दनाक माहवारी के सभी दिन बिस्तर पर नहीं बिताने चाहिए, लेकिन यह भी सलाह दी जाती है कि आप शारीरिक गतिविधि से बचें, आप अपने आप को हल्के, हल्के शारीरिक व्यायाम तक ही सीमित रख सकते हैं;

और स्व-दवा के चक्कर में न पड़ें। यदि आपके मासिक धर्म वास्तव में असहनीय हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें।. डॉक्टर को आपके स्वास्थ्य के बारे में जानकारी रखने के लिए आपको कई परीक्षाओं और परीक्षणों से गुजरना पड़ सकता है। यदि आवश्यक हो तो निर्धारित उपचार का कोर्स पूरा करना सुनिश्चित करें।

दावत में क्या करें

लेकिन क्या होगा अगर आपको लंबे समय से प्रतीक्षित उत्सव का निमंत्रण मिले? क्या आपको सचमुच हार माननी होगी और इन दिनों को एक गिलास ग्रीन टी के साथ अकेले बिताना होगा? आपको अपने आप को जीवन की खुशियों से वंचित नहीं करना चाहिए, आपकी भावनात्मक पृष्ठभूमि को भी समर्थन की आवश्यकता है। और इस मामले में उपयोगी सुझाव हैं:

• उत्सव के दौरान, प्राकृतिक सूखी रेड वाइन को प्राथमिकता दें, लेकिन मजबूत पेय (वोदका, रम, व्हिस्की, जिन, कॉन्यैक) को न छूना बेहतर है;
• पियें, लेकिन पूरी तरह से मध्यम मात्रा में, शाम भर में 1-2 गिलास से अधिक शराब न लेने की सलाह दी जाती है, धीरे-धीरे शराब पीना, स्वाद लेना और प्राकृतिक अंगूर की सुगंध का आनंद लेना बेहतर है;
• तेज ऊर्जावान नृत्यों से बचना बेहतर है, अपनी खुशी के लिए धीरे-धीरे नृत्य करें, याद रखें कि सक्रिय शारीरिक गतिविधियां पेल्विक अंगों में रक्त के प्रवाह में योगदान करती हैं, जिससे रक्तस्राव बढ़ सकता है;
• धूम्रपान के बारे में भूलने की कोशिश करें, शराब के साथ निकोटीन एक बेहद खतरनाक सहजीवन बनाता है, जिसका भलाई और मासिक धर्म के पाठ्यक्रम पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है;
• नाश्ते के लिए, मछली के व्यंजन, कम वसा वाले मांस, विभिन्न हल्के सलाद और स्टू, उबली हुई या उबली हुई सब्जियों पर अधिक ध्यान दें।

इस तरह के सरल और आसानी से अपनाए जाने वाले सुझाव आपको इस कठिन दौर से निकलने में मदद करेंगे और मासिक धर्म के दौरान शराब पीने से होने वाले संभावित नकारात्मक परिणामों को रोकेंगे। लेकिन, किसी भी मामले में, अगर हर महीने एक महिला को बहुत दर्दनाक माहवारी से जूझना पड़ता है, तो उसे डॉक्टर की मदद लेनी चाहिए, न कि शराब से खुद का "इलाज" करने की कोशिश करनी चाहिए।