क्या बिना दवा के बुखार कम करना संभव है? घर पर शरीर का तापमान कैसे कम करें - युक्तियाँ और तरकीबें

अधिकांश बीमारियाँ शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ होती हैं। अक्सर लोगों को उच्च तापमान पर अपने प्रियजनों को प्राथमिक उपचार देना पड़ता है। कभी-कभी ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न होती हैं जब निर्णय स्वतंत्र रूप से और शीघ्रता से लेने की आवश्यकता होती है। आइए देखें कि कम समय में प्रभावी तरीकों से 38, 39 डिग्री के तापमान को कैसे कम किया जाए।

लोक उपचार का उपयोग करके ऊंचे शरीर के तापमान को कैसे कम किया जाए, इस सवाल का जवाब देने से पहले, आइए जानें कि यह क्या है और बुखार क्यों होता है। तापमान में वृद्धि एक सुरक्षात्मक तंत्र है जिसके द्वारा शरीर संक्रमण से लड़ता है। मानव शरीर को 38.5 डिग्री तक गर्म करना आमतौर पर आसानी से सहन किया जाता है और इससे कोई खतरा नहीं होता है। जब तापमान बढ़ता है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली हानिकारक रोगाणुओं के खिलाफ तेजी से एंटीबॉडी का उत्पादन करती है, जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं तेज हो जाती हैं और कुछ वायरस मर जाते हैं। हालाँकि, यदि तापमान 39 डिग्री या इससे अधिक तक बढ़ जाता है, तो यह पहले से ही बुखार है, और गंभीर परिणामों से बचने के लिए प्रभावी उपाय किए जाने चाहिए।

ध्यान!जब तक आवश्यक न हो, तापमान को 38 डिग्री से कम न करें। जब तापमान 39 डिग्री या इससे अधिक हो जाए, तो कार्रवाई शुरू करें।

निम्नलिखित मामलों में तत्काल तापमान में कमी की आवश्यकता है:

• हृदय, फेफड़े, गुर्दे और तंत्रिका संबंधी रोगों के लिए,
• यदि रोगी को तेज़ सिरदर्द हो,
• यदि ठंड लग रही हो और जोड़ों में दर्द हो,
• अगर कोई छोटा बच्चा बीमार है.

तेज़ बुखार को प्रभावी ढंग से कैसे कम करें

• बिस्तर पर आराम बनाए रखें - कोई भी तनाव आपके अंगों को अधिक मेहनत करने पर मजबूर करेगा, जो आपके स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।
• तरल पदार्थ अधिक बार पियें, लेकिन छोटे हिस्से में। स्टिल मिनरल वाटर, कॉम्पोट्स, बेरी जूस और क्रैनबेरी जूस को प्राथमिकता दें। बढ़ते तापमान से नमी का वाष्पीकरण तेज हो जाता है और निर्जलीकरण हो सकता है। पर्याप्त तरल पदार्थ पीने से शरीर से हानिकारक खाद्य पदार्थों को निकालने में मदद मिलती है।
• सुनिश्चित करें कि आपका शरीर अतिरिक्त गर्मी छोड़ता है। लू से बचने के लिए बंडल न बनाएं। कमरे में इष्टतम तापमान लगभग 20-21 डिग्री होना चाहिए। आप पंखे या एयर कंडीशनर का उपयोग कर सकते हैं।
• गीले आवरण त्वचा के उच्च ताप हस्तांतरण के कारण तापमान को कम करने में मदद करते हैं। एक सूती तौलिए को ठंडे पानी में भिगोकर अपने शरीर पर लगाएं। जब कपड़ा गर्म हो जाए तो प्रक्रिया दोबारा दोहराएं। यदि आप पानी में यारो का आसव मिलाते हैं तो रैप्स सबसे अच्छा प्रभाव देंगे।
• हर 2-3 घंटे में सिरके के घोल से पोंछा लगाया जा सकता है। एक चम्मच सिरका (9%) और पांच चम्मच पानी लें, मिला लें, पेट, पीठ, पैर और बांहों को पोंछ लें।
• पुदीना का काढ़ा तैयार कर लें. इसे ठंडा करें, कपड़े के नैपकिन को गीला करें और बड़ी धमनियों के स्थानों पर लगाएं: मंदिर, गर्दन के किनारे, बगल, कोहनी, कलाई, कमर के क्षेत्र, पॉप्लिटियल फोसा। हर 10 मिनट में कंप्रेस नवीनीकृत करें।
• ज्वरनाशक औषधि लें। बुखार की दवाओं में एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड, पेरासिटामोल, इबुप्रोफेन या एनलगिन होता है। ये पदार्थ अकेले या संयोजन में खुराक के रूप में मौजूद हो सकते हैं, इसलिए खरीदने से पहले दवा की सामग्री की जांच करें। तत्काल गोलियों और पाउडर को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
• न्यूनतम दुष्प्रभाव के साथ शरीर पर सुरक्षित प्रभाव डालता है खुमारी भगाने. पेरासिटामोल की एक खुराक 15 मिलीग्राम/किग्रा है। (एक वयस्क के लिए 500 मिलीग्राम की 1-2 गोलियाँ)। लीवर की बीमारी वाले लोगों को इसका उपयोग करते समय सावधानी बरतनी चाहिए।
• आइबुप्रोफ़ेनबच्चों और गर्भवती महिलाओं में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसकी खुराक 10 मिलीग्राम/किग्रा है - यह दवा प्रभावी भी है और इसके अवांछित प्रभाव भी न्यूनतम हैं। यदि आप स्वयं तापमान को 39 तक नीचे नहीं ला सकते हैं, तो आपको डॉक्टर या एम्बुलेंस को बुलाना चाहिए। निर्देशों में सुझाई गई खुराक को बढ़ाना उचित नहीं है, क्योंकि हर दवा के दुष्प्रभाव होते हैं, खासकर ओवरडोज के मामले में।
• सस्पेंशन का अच्छा ज्वरनाशक प्रभाव होता है। घुले हुए रूप में पदार्थ जल्दी अवशोषित हो जाता है, इसलिए गैस्ट्रिक म्यूकोसा पर इसका नकारात्मक प्रभाव कम हो जाता है।
• कभी-कभी तेज़ बुखार के साथ मतली और उल्टी भी हो सकती है। इस मामले में, मौखिक दवाएं उपयुक्त नहीं होंगी। इंडोमिथैसिन सपोसिटरीज़ का उपयोग सूजन को जल्दी से दूर करने या शरीर के तापमान को कम करने के लिए किया जाता है। तापमान को सामान्य करने के लिए ज्वरनाशक दवा की एक या दो खुराक पर्याप्त हैं। एक दवा " इंडोमिथैसिन"रेक्टल सपोसिटरीज़ के रूप में उपलब्ध है। दवा के सक्रिय पदार्थ तुरंत कार्य करते हैं

ऐसे मामले होते हैं जब दवाओं का उपयोग किए बिना तापमान को कम करना आवश्यक होता है; ऐसे मामले मुख्य रूप से उन लोगों में होते हैं जिनके लिए ज्वरनाशक दवाएं वर्जित हैं।

जब कोई वायरस मानव शरीर में प्रवेश करता है या सूजन प्रक्रिया शुरू होती है, तो शरीर का तापमान बढ़ जाता है, इस प्रकार प्रतिरक्षा प्रणाली रोगज़नक़ से लड़ती है। हालाँकि, सभी लोग उच्च तापमान बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, और तापमान में वृद्धि पुरानी बीमारियों को बढ़ा सकती है।

किन स्थितियों में तापमान कम किया जाना चाहिए?

अपने शरीर के तापमान को कम करने के उपाय करने से पहले, आपको यह जानना होगा कि थर्मामीटर पर कौन सा निशान महत्वपूर्ण माना जाता है। डॉक्टर तापमान को 38 डिग्री से कम नहीं करने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह खतरनाक नहीं है। हालाँकि, प्रत्येक मानव शरीर इस पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है: कुछ शांति से काम कर सकते हैं, जबकि 37.5 के संकेतक वाले अन्य पहले से ही बिस्तर पर पड़े हैं। किन मामलों में तापमान कम करना संभव और आवश्यक भी है:

बुखार से हृदय गति बढ़ जाती है, इसलिए हृदय रोग से पीड़ित व्यक्ति के लिए हल्का बुखार भी खतरनाक हो सकता है। यदि शरीर के तापमान में वृद्धि का कारण सर्जरी या एलर्जी है, तो विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होगी।

शरीर का बढ़ा हुआ तापमान कैसे कम करें?

सर्दी या बढ़ी हुई कमजोरी के लक्षणों को कम करने के लिए, आपको थर्मामीटर रीडिंग को कम करने का प्रयास करना चाहिए, जो 39 डिग्री के करीब पहुंच रहा है। सबसे पहले, आपको बिस्तर पर जाने की ज़रूरत है, क्योंकि कोई भी भार आंतरिक अंगों को अधिक मेहनत करने के लिए मजबूर करता है।

ऊंचे शरीर के तापमान पर, आपको वह सब कुछ करने की ज़रूरत है जो शरीर को ठंडा करने में मदद करे, और इसे और अधिक गर्म न करे।

डॉक्टर तापमान को धीरे-धीरे 1 डिग्री तक कम करने की सलाह देते हैं। अचानक परिवर्तन के बाद से, उदाहरण के लिए, 39 से 36 डिग्री तक, आंतरिक अंगों को नुकसान होता है, रक्तचाप और नाड़ी के साथ समस्याएं दिखाई देती हैं।

घर पर शरीर का तापमान कैसे कम करें:

एनीमा घोल न केवल कैमोमाइल से तैयार किया जा सकता है, बल्कि आप अन्य जड़ी-बूटियों का भी उपयोग कर सकते हैं। जो लोग आंतों के रोगों से पीड़ित हैं उनके लिए हर्बल एनीमा बहुत प्रभावी है। एनीमा थर्मामीटर पर खतरनाक रीडिंग को कम करने, आंतों को साफ करने और आंतरिक सूजन से राहत दिलाने में मदद करेगा।

बुखार की दवा

यदि वर्णित तरीके आपको बुखार से निपटने में मदद नहीं करते हैं, तो आप दवाओं का उपयोग कर सकते हैं। अपना घरेलू दवा कैबिनेट खोलें और देखें कि आपके पास कौन सी ज्वरनाशक दवाएं हैं।

ज्वरनाशक और सूजन-रोधी दवाएं अत्यधिक प्रभावी हैं और कुछ ही मिनटों में बुखार से राहत दिला सकती हैं।

इन उत्पादों को किसी भी घरेलू दवा कैबिनेट में संग्रहीत किया जाता है, इनका उपयोग पाठ्यक्रमों में नहीं किया जाता है, बल्कि केवल आवश्यक होने पर ही किया जाता है:

जब तापमान बढ़ता है, तो शरीर सक्रिय रूप से सुरक्षात्मक पदार्थ इंटरफेरॉन का उत्पादन करता है। जब तापमान कृत्रिम रूप से कम किया जाता है, तो इंटरफेरॉन का उत्पादन बंद हो जाता है, जिसका अर्थ है कि शरीर फिर से कमजोर हो जाता है।

बच्चों और गर्भावस्था में बुखार से छुटकारा पाने की विशेषताएं

गर्भावस्था के दौरान, कोई भी दवा जो बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है, वर्जित है। जब आवश्यकता हो, तो आपको न्यूनतम साइड इफेक्ट वाला उत्पाद चुनना होगा या केवल प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करना होगा:

कई माताएं घर में तापमान कम करने के लिए खट्टे फलों का उपयोग करती हैं। एक बच्चे के लिए दो संतरे या कीनू खाना पर्याप्त है ताकि थर्मामीटर पारा स्तंभ में उल्लेखनीय कमी दिखा सके। जिसके बाद बच्चे को रसभरी या नींबू वाली चाय देकर सुला दिया जा सकता है। यह विधि गर्भवती महिलाओं के लिए भी उपयुक्त है।

उच्च तापमान ऐंठन (विशेषकर बच्चों में) का कारण बन सकता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्तवाहिका-आकर्ष और, दुर्लभ मामलों में, श्वसन गिरफ्तारी हो सकती है।

यदि उपरोक्त तरीकों में से कोई भी परिणाम नहीं देता है, तो इसका मतलब है कि आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है। डॉक्टर आपको एनलगिन और डिफेनहाइड्रामाइन का इंजेक्शन देंगे, जिससे आपके शरीर का तापमान कम हो जाएगा।

स्व-दवा संबंधी सावधानियां

घर पर शरीर का तापमान कम करने के कई तरीके हैं। हालाँकि, यह ध्यान में रखना चाहिए कि बच्चे को शराब या वोदका से नहीं रगड़ना चाहिए, क्योंकि शराब का वाष्प त्वचा के माध्यम से शरीर में अवशोषित हो जाता है, जिससे विषाक्त प्रभाव पड़ता है। और दवाओं के आंतरिक अंग प्रणालियों पर कई दुष्प्रभाव होते हैं:

• जिगर;
• गुर्दे;
• दिल।

व्यक्तिगत असहिष्णुता और दवाओं और प्राकृतिक उत्पादों के व्यक्तिगत घटकों के प्रति संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाओं को भी बाहर नहीं किया जाना चाहिए। खट्टे फलों के अत्यधिक सेवन से डर्मेटाइटिस या क्विंके एडिमा हो सकती है।

निष्कर्ष

बच्चों में 15 मिनट में तापमान 1-2 डिग्री तक बढ़ सकता है। इसलिए, ऐसी स्थिति में, इस पर सही ढंग से प्रतिक्रिया देना और समय पर उपाय करना महत्वपूर्ण है। यदि आपका तापमान बढ़ गया है, तो आप इच्छानुसार ऊपर सूचीबद्ध सभी तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि इसे धीरे-धीरे खत्म करें, खूब सारे तरल पदार्थ पिएं और अपने शरीर को संक्रमण या वायरस से लड़ने का मौका दें। सरसों के मलहम और गर्म स्नान से अपने शरीर का परीक्षण न करें, क्योंकि इससे आपकी नाड़ी तेज हो जाएगी और आपका तापमान बढ़ जाएगा। आपको अंतिम उपाय के रूप में एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करना चाहिए, लेकिन केवल डॉक्टर से परामर्श करने और उसकी सिफारिशों के बाद ही। स्वस्थ रहें और बुरे के बारे में कम सोचें!

एक वयस्क के लिए? यह प्रश्न दुर्लभ है, लेकिन हमारे ग्रह पर लगभग हर व्यक्ति के मन में उठता है। अचानक आना हमेशा इस बात का संकेत देता है कि शरीर में कुछ सूजन संबंधी प्रक्रियाएं हो रही हैं। अक्सर, यह लक्षण सामान्य सर्दी से जुड़ा होता है। यदि वास्तव में ऐसा है, और पारा स्तंभ बहुत अधिक नहीं बढ़ा है, तो आप डॉक्टर से संपर्क किए बिना, स्वयं तापमान कम कर सकते हैं।

एक वयस्क स्वयं क्या कर सकता है?

छोटे बच्चों के विपरीत, एक वयस्क की प्रतिरक्षा प्रणाली पहले ही बन चुकी होती है, इसलिए तापमान में मामूली वृद्धि (37-37.8 डिग्री सेल्सियस) को नीचे नहीं लाया जा सकता है। हालाँकि, यदि थर्मामीटर का मान 39 डिग्री के करीब पहुंचने लगे, तो आप इसे अपने आप सामान्य पर वापस ला सकते हैं। यदि तापमान बताए गए आंकड़े से अधिक हो जाता है, तो रोगी को तत्काल डॉक्टर के पास ले जाने की सिफारिश की जाती है। लेकिन आपको केवल उन मामलों में एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए जहां थर्मामीटर इंगित करता है कि व्यक्ति को 40-41 डिग्री का बुखार है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऐसे मूल्यों पर रोगी को आक्षेप या मतिभ्रम का भी अनुभव हो सकता है।

वैसे, बहुत से लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं कि क्या किसी वयस्क का तापमान कम करना आवश्यक है? आख़िरकार, विशेषज्ञों के अनुसार, ऐसा विचलन वायरस को मार सकता है और शरीर में उनके आगे प्रजनन को रोक सकता है। इसीलिए तापमान केवल उन मामलों में कम किया जाना चाहिए जहां यह 37.8 o C के मान से अधिक हो।

(दवाइयाँ)

तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि के साथ, एक व्यक्ति अभिभूत महसूस करता है, उसका प्रदर्शन कम हो जाता है, सिरदर्द दिखाई देता है, साथ ही मांसपेशियों और जोड़ों में भी दर्द होता है। आपकी स्थिति में सुधार करने के लिए, निम्नलिखित दवाएं एक वयस्क की मदद कर सकती हैं:

• "एस्पिरिन";
• "फर्वेक्स";
• "पैनाडोल";
• "रिन्ज़ा";
• "पैरासिटामोल";
• "टेराफ्लू";
• "कोल्ड्रेक्स हॉट्रेम" (काले करंट, नींबू और शहद के साथ इसका स्वाद लिया जा सकता है)।

यदि रोगी को इतना अधिक दर्द हो कि दर्द कम न हो, तो हर 4 घंटे में आपको पैरासिटामोल, एस्पिरिन या एसिटामिनोफेन की 2 गोलियाँ लेनी चाहिए। ऐसे में ध्यान रखें कि खूब सारा पानी पिएं।

शरीर के तापमान को कम करने में मदद करने के पारंपरिक तरीके

बहुत बार, प्रश्न का उत्तर सामान्य लोक व्यंजन होते हैं जिनका उपयोग कोई भी स्वयं कर सकता है। तो, आइए सबसे प्रभावी और सिद्ध तरीके प्रस्तुत करें।

अब आप जानते हैं कि किसी वयस्क का बुखार कैसे कम किया जाए और इसके लिए बिना किसी डर के किन तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है।

उच्च तापमान तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, टॉन्सिलिटिस और निमोनिया जैसी सामान्य बीमारियों का एक सामान्य लक्षण है। बुखार को कम करने और रोगी की स्थिति को कम करने के लिए डॉक्टर ज्वरनाशक दवाएं लेने की सलाह देते हैं, लेकिन यह हमेशा संभव नहीं होता है। इन दवाओं के बार-बार उपयोग से एलर्जी और अधिक मात्रा में विषाक्तता हो सकती है। ऐसा भी होता है कि घर में ज्वरनाशक दवाएँ होती ही नहीं। ऐसी स्थितियों में, गैर-दवा का उपयोग करना उचित है, लेकिन तापमान कम करने के लिए कोई कम प्रभावी तरीके नहीं हैं। यहां उनमें से कुछ हैं।

रोगी के तापमान को कम करने के लिए, एक स्पंज या तौलिये को ठंडे पानी में गीला करें, उसे निचोड़ें और धड़, चेहरे और अंगों को सावधानीपूर्वक पोंछें। त्वचा पर बची हुई तरल की बूंदों को अपने आप सूखने दिया जाता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, पानी में 1:1 के अनुपात में टेबल सिरका या वोदका की कुछ बूंदें मिलाएं। बच्चों को कमरे के तापमान पर पानी से पोंछना बेहतर है (अन्यथा यह प्रक्रिया वाहिका-आकर्ष के कारण सदमे और ज्वर संबंधी ऐंठन को भड़का सकती है)।

पानी से पोंछने की प्रक्रिया, यहां तक ​​कि कमरे के तापमान पर भी, 1-1.5 घंटे के भीतर बुखार को 1-2 डिग्री तक कम करने का प्रभाव रखती है।

स्रोत: डिपॉजिटफोटोस.कॉम

तापमान को कम करने के लिए, बर्फ को छोटे टुकड़ों में विभाजित किया जाता है, एक प्लास्टिक की थैली में रखा जाता है और बड़े जहाजों के प्रक्षेपण स्थलों पर लगाया जाता है: माथे, एक्सिलरी क्षेत्र, वंक्षण सिलवटों, पोपलीटल फोसा। रोगी को हाइपोथर्मिया से बचाने के लिए त्वचा और बर्फ के बीच एक मुड़ा हुआ सूती तौलिया रखें। 5-7 मिनट से अधिक समय तक बर्फ न लगाना बेहतर है; सवा घंटे के बाद प्रक्रिया दोहराई जा सकती है।

स्रोत: डिपॉजिटफोटोस.कॉम

ज्वरनाशक एनीमा एक अप्रिय प्रक्रिया है जिसकी अनुशंसा तब की जाती है जब तापमान कम करने के अन्य सभी तरीके अस्वीकार्य हों या कोई ठोस परिणाम न मिले हों। इन उद्देश्यों के लिए, गर्म पानी का उपयोग करें, आमतौर पर वर्तमान शरीर के तापमान से 2 डिग्री कम, नमक के साथ (½ चम्मच प्रति 100 मिलीलीटर पानी की दर से)। एनीमा के लिए तरल की मात्रा रोगी की उम्र पर निर्भर करती है:

• 1 वर्ष - 120 मिली;
• 2 वर्ष - 200 मिली;
• 5 वर्ष - 500 मिली;
• 10 साल से अधिक - 1 एल।

शरीर के तापमान को कम करने के उपरोक्त सभी भौतिक तरीके (रगड़ना, बर्फ लगाना, एनीमा) एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए वर्जित हैं, विशेष रूप से दौरे या हृदय दोष की प्रवृत्ति वाले बच्चों के लिए। इसके अलावा, इन प्रक्रियाओं का उपयोग ठंडी अतिताप (ठंड लगना, बर्फीले हाथ-पैर, त्वचा का नीला रंग) के मामले में नहीं किया जाना चाहिए - इस मामले में वे केवल रोगी की स्थिति को बढ़ाएंगे।

स्रोत: डिपॉजिटफोटोस.कॉम

अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ

उच्च शरीर के तापमान पर बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है ताकि रोगी को पसीना आए - और जैसा कि ज्ञात है, पसीना का शीतलन प्रभाव अधिक होता है। इस पीने के शासन के साथ, विषाक्त पदार्थों का उन्मूलन सक्रिय हो जाता है, और पसीने के दौरान खोए गए द्रव भंडार को समय पर पूरा किया जाता है। एआरवीआई का इलाज करते समय, विटामिन सी से भरपूर पेय पीने की सलाह दी जाती है: गुलाब का काढ़ा, सूखे मेवे, क्रैनबेरी का रस, नींबू वाली चाय, संतरे का रस। रास्पबेरी जैम और अन्य ज्वरनाशक दवाओं वाली चाय पसीना बढ़ाती है, लेकिन इसे पीने से पहले आपको कुछ और पीना चाहिए। पेय को धीरे-धीरे, छोटे घूंट में पीना चाहिए, ताकि उल्टी न हो। यदि आपको गर्मी लगती है, तो पेय गर्म होना चाहिए (लगभग 30 डिग्री सेल्सियस), और यदि आपको ठंड लग रही है, तो यह गर्म होना चाहिए। शरीर को गर्मी देने के लिए जगह बनाने के लिए, कमरे में हवा ठंडी होनी चाहिए (18 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं)।

फार्मासिस्ट ज्वरनाशक दवाओं के कई समूह पेश करते हैं, जो उनकी संरचना में शामिल सक्रिय पदार्थ में भिन्न होते हैं। सक्रिय घटक हो सकते हैं:

• आइबुप्रोफ़ेन;
• पेरासिटामोल;
• एसिटाइलसैलीसिलिक अम्ल;
• मेट्रामिज़ोल सोडियम।

इबुप्रोफेन दवाएं

"नूरोफेन", "इबुप्रोफेन", "एडविल", "बोलिफ़ेन", "इबुसन" और अन्य। इन्हें बुखार से लड़ने का सबसे सुरक्षित साधन माना जाता है। आपको संकेतकों को शीघ्रता से सामान्य मानों तक कम करने की अनुमति देता है। इनका तीव्र एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।

पेरासिटामोल समूह

"एडोल", "एसिटोफेन", "एफ़ेराल्गन", "पैनाडोल", "सैनिडोल" और अन्य। बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए भी अनुशंसित, क्योंकि वे अधिक धीरे से कार्य करते हैं। इस मामले में, हाइपरथर्मिया धीरे-धीरे गायब हो जाता है और 6-8 घंटों तक वापस नहीं आता है। हालाँकि, अधिक मात्रा में लेने पर इनका लीवर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और एलर्जी हो सकती है।

एसिटाइलसैलिसिलिक औषधियाँ

"एस्पिरी", "अनापिरिन", "एस्कोफेन", "सिट्रामोन" और एनालॉग्स। उनका ज्वरनाशक प्रभाव कम स्पष्ट होता है। 12 वर्ष से कम उम्र के रोगियों द्वारा इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है। दवाएं हृदय, पाचन और श्वसन तंत्र की कार्यप्रणाली को भी प्रभावित करती हैं।

मेट्रामिज़ोल सोडियम

"रेवलगिन", "बरालगिन", "ट्रायलगिन"। ये दवाएं दर्द का इलाज करने में बेहतर हैं। अधिकतर इंजेक्शन द्वारा दिया जाता है। एनालगिन, जो इस समूह से संबंधित है, डिफेनहाइड्रामाइन के साथ मिलकर एक लिटिक मिश्रण का हिस्सा है, जिसका उपयोग अक्सर आपातकालीन कर्मियों द्वारा हाइपरथर्मिया को तत्काल कम करने के लिए किया जाता है।

ऐसी दवाएं लेते समय, आपको खुराक और आवृत्ति का सख्ती से पालन करना चाहिए। डॉक्टर सटीक उपचार आहार लिखेंगे, लेकिन आमतौर पर लीवर पर नकारात्मक प्रभाव से बचने के लिए एक ही सक्रिय घटक वाले उत्पादों को दिन में 4 बार से अधिक नहीं लिया जाना चाहिए।

यदि बुखार कम करने वाली गोलियाँ उपयुक्त नहीं हैं, उदाहरण के लिए, मतली या उल्टी के मामले में, आप संरचना में समान सक्रिय अवयवों के साथ सपोसिटरी का उपयोग कर सकते हैं। बच्चों के लिए, ज्वरनाशक दवाएं अक्सर सिरप के रूप में बनाई जाती हैं।

औषधीय उपचार के अलावा, शरीर की स्थिति को सामान्य करने के लिए शारीरिक तरीके प्रभावी उपाय हो सकते हैं।

रगड़ना

विधि का सार विभिन्न समाधानों के साथ त्वचा की सतह को रगड़ना है। आमतौर पर पानी और सिरका, वोदका और कमरे के तापमान पर उबला हुआ पानी का मिश्रण उपयोग किया जाता है। आवेदन के लिए सर्वोत्तम स्थान वे क्षेत्र होंगे जहां से बड़ी रक्त वाहिकाएं गुजरती हैं: कोहनी और पोपलीटल सिलवटें, गर्दन, बगल, वंक्षण सिलवटें। वहां, तरल तेजी से वाष्पित हो जाता है, जिससे गर्मी हस्तांतरण बढ़ जाता है। प्रक्रिया के बाद, आपको कुछ समय के लिए वायु स्नान करने की आवश्यकता है ताकि गर्म कंबल के नीचे गर्मी बढ़ाकर स्थिति को न बढ़ाया जाए।

गर्म स्नान

आप पानी के प्रभाव से ठंडा हो सकते हैं। यह न तो बहुत गर्म होना चाहिए और न ही बहुत ठंडा। घटना के बाद, हाइपोथर्मिया को रोकना महत्वपूर्ण है। आपको अपनी त्वचा को टेरी तौलिये से अच्छी तरह सुखाने की ज़रूरत है, गर्म घरेलू कपड़े और ऊनी मोज़े पहनने चाहिए।

यह एक बहुत प्रभावी तरीका है जो वयस्क और एक साल के बच्चे दोनों में तेज बुखार को कम करने में मदद करेगा। साथ ही, विषाक्त पदार्थ, जो अक्सर संक्रामक रोगों के दौरान बनते हैं, आंतों से बाहर निकल जाते हैं। प्रक्रिया के लिए कैमोमाइल काढ़े का उपयोग करना बेहतर है।

चाय और काढ़ा

रसभरी, चेरी, जंगली स्ट्रॉबेरी या वाइबर्नम वाली चाय में अच्छे चिकित्सीय गुण होते हैं। पेय में शहद और नींबू मिलाना अच्छा विचार होगा। लिंडेन, सेंट जॉन पौधा, अजवायन, पुदीना, थाइम और बर्च कलियों के काढ़े में स्फूर्तिदायक प्रभाव होता है। बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से आपको निर्जलीकरण से बचने और पेशाब बढ़ाने में मदद मिलेगी, जो शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है।