मेरा बायाँ हाथ सुन्न होने लगा। बाएं हाथ में सुन्नता के कारण

महत्वपूर्ण: बाएं हाथ में संवेदना की हानि के साथ दर्द बढ़ते दिल के दौरे का अग्रदूत या स्ट्रोक का प्रारंभिक लक्षण हो सकता है, इसलिए डॉक्टर के पास जाने को "कल" ​​​​तक टाला नहीं जा सकता है!

बाएं हाथ में सुन्नता और दर्द के कारण

हाथ में दर्द और "पिन और सुई" की स्थिति बिल्कुल भी खतरनाक नहीं है। वे किसी भी तरह से बीमारियों से संबंधित नहीं हैं, अल्पकालिक हैं, और निम्नलिखित कारणों से होते हैं:

1. हाइपोथर्मिया

ठंढे मौसम में ठंड लगने पर रक्त वाहिकाओं के सिकुड़ने से अपर्याप्त रक्त संचार होता है, और परिणामस्वरूप, हाथ-पैर सुन्न हो जाते हैं।

खेल प्रशिक्षण व्यवस्था का उल्लंघन, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि से हृदय ठीक से काम नहीं कर पाता है।

3. सोने की असुविधाजनक स्थिति

एक सपने में, आप अपना हाथ "आराम" कर सकते हैं, अक्सर ऐसा तब होता है जब कोई व्यक्ति बहुत थका हुआ होता है या नशे में बिस्तर पर जाता है।

4. असुविधाजनक कपड़े

कंधे पर भारी बैग या तंग कपड़े जो रक्त प्रवाह को दबाते हैं, संवेदनशीलता और दर्द में कमी लाएंगे, और वे तुरंत नहीं, बल्कि कुछ समय बाद दिखाई दे सकते हैं।

5. काम

कंप्यूटर कीबोर्ड या सुई के साथ लंबे समय तक काम करने से मांसपेशियों की प्रणाली सुन्न हो जाती है और उन पर अधिक भार पड़ता है।

ऐसे मामलों में, रक्त वाहिकाओं के संपीड़न के कारण और अन्य नकारात्मक कारकों को तत्काल समाप्त करना महत्वपूर्ण है, अन्यथा गैर-चिकित्सीय रोजमर्रा के कारणों के बार-बार दोहराए जाने से अपरिवर्तनीय चिकित्सा परिणाम हो सकते हैं।

रोग जो बाएं हाथ में सुन्नता और दर्द का कारण बनते हैं

बीमारियों की लिस्ट बहुत लंबी है. केवल एक डॉक्टर ही यह निर्धारित कर सकता है कि बाएं हाथ में सुन्नता और दर्द किस बीमारी का लक्षण है। सबसे आम अभिव्यक्तियाँ निम्नलिखित मामलों में होती हैं:

1. तंत्रिका तंत्र के रोग

तनाव, तंत्रिका थकान, लंबे समय तक अवसाद के कारण लगातार या आवर्ती सुन्नता होती है, और कभी-कभी बाएं ऊपरी अंग में दर्द होता है।

2. विटामिन की कमी

विटामिन, खनिजों की कमी और, परिणामस्वरूप, बिगड़ा हुआ चयापचय तंत्रिका अंत को नुकसान और कोशिका संवेदनशीलता के नुकसान में योगदान देता है।

3. रीढ़ की हड्डी के रोग

रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और अन्य बीमारियों में बाईं ओर तेज दर्द, उंगलियों, कंधे और गर्दन का सुन्न होना शामिल है।

4. संवहनी रोग

संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ, जो बाएं हाथ की उलनार और बाहु धमनियों में फैटी प्लाक के संचय से होता है, इसकी गतिशीलता और संवेदनशीलता खो जाती है।

5. खराब परिसंचरण

हर्नियेटेड डिस्क के कारण बांह, कंधे या कोहनी में खराब परिसंचरण हो सकता है।

6. मधुमेह

मधुमेह खराब परिसंचरण का कारण बन सकता है, जिससे सुन्नता और दर्द हो सकता है।

सबसे खतरनाक अभिव्यक्तियाँ जिनके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है

1. दिल का दौरा

बाएं हाथ की अनामिका और फिर छोटी उंगली के सुन्न होने की स्थिति में, संभावित निदान दिल का दौरा हो सकता है। हमले के कारण परिधीय हृदय वाहिकाओं में रक्त की रिहाई में कमी आती है।

2. एनजाइना पेक्टोरिस

बाएं कंधे, बांह और स्कैपुलर क्षेत्र में दबाव वाला दर्द एनजाइना के हमले की विशेषता है, जिसमें हृदय में रक्त पर्याप्त मात्रा में प्रवाहित नहीं होता है। कभी-कभी पूरी बांह और शरीर का बायां हिस्सा सुन्न हो जाता है। विशेष रूप से अक्सर हमले रात में या ठंड में विकसित होते हैं।

3. आघात

यदि प्रक्रिया बाएं हाथ की छोटी उंगली में संवेदना के नुकसान के साथ शुरू होती है, तो स्ट्रोक के हमले के विकास के दौरान सुन्नता मस्तिष्क परिसंचरण के उल्लंघन का संकेत दे सकती है।

बाएं हाथ में दर्द का उपचार और रोकथाम

मेरा बायां हाथ अक्सर दर्द करता है और सुन्न हो जाता है, मुझे क्या करना चाहिए? किसी भी परिस्थिति में आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए। सबसे पहले, आपको निदान करने के लिए एक चिकित्सक से मिलने की ज़रूरत है। वह यह निर्धारित करेगा कि आपको परामर्श के लिए किस विशेषज्ञ के पास भेजना है, या स्वयं उपचार करेगा।

यदि दर्द और सुन्नता का कारण गंभीर खतरा पैदा नहीं करता है, तो डॉक्टर मैनुअल या भौतिक चिकित्सा लिख ​​सकते हैं। ये प्रक्रियाएं शरीर के समस्या क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने, मांसपेशियों की रुकावट से राहत देने, रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका अंत को संपीड़न से मुक्त करने और सूजन प्रक्रियाओं को कम करने में मदद करती हैं, यदि कोई हो।

अल्ट्रासाउंड और लेजर थेरेपी शरीर की कोशिकाओं और ऊतकों के त्वरित पोषण को बढ़ावा देती है और उनकी प्रतिरक्षा पुनर्प्राप्ति क्षमताओं को सक्रिय करती है।

चिकित्सीय अभ्यासों की मदद से, आप जोड़ों और मांसपेशियों को विकसित और मजबूत कर सकते हैं, रक्त और लसीका परिसंचरण बढ़ा सकते हैं और रुकी हुई प्रक्रियाओं से छुटकारा पा सकते हैं।

बाएं हाथ में दर्द और उसकी सुन्नता के लिए 10 लोक नुस्खे

रक्त परिसंचरण में सुधार, जोड़ों को मजबूत बनाने और मांसपेशियों की संवेदनशीलता को बहाल करने के अद्भुत लोक तरीके हैं:

1. ऊनी धागा

सबसे आम और आश्चर्यजनक तरीका: कलाई को प्राकृतिक ऊन से बने मोटे धागे से बांधा जाता है। न केवल सुन्नता और दर्द में मदद करता है, बल्कि मांसपेशियों में खिंचाव, चोट और हाथ की सूजन में भी मदद करता है! रोकथाम के लिए कुछ हफ़्ते तक न हटाएँ। चमत्कार अकथनीय है, लेकिन विधि काम करती है।

2. शहद लपेट

हाथ को रात भर ताजे शहद से चिकना किया जाता है और धीरे से प्राकृतिक सूती कपड़े में लपेटा जाता है। अगली सुबह शहद निकाल लिया जाता है. कुछ दिनों के बाद, सुन्नता दूर हो जाती है जैसे कि ऐसा कभी हुआ ही नहीं।

3. लहसुन

लहसुन: 5-6 कुचले हुए सिरों और वोदका की एक बोतल का मिश्रण 10 दिनों के लिए डाला जाना चाहिए, जिसके बाद इसे मौखिक रूप से लिया जाता है: 30 दिनों के लिए प्रति चम्मच पानी में 6 बूँदें। जिस किसी को शराब नहीं चाहिए वह दिन में 4 स्लाइस खा सकता है, असर वही होगा। लहसुन के टिंचर को दर्द वाले जोड़ों और मांसपेशियों पर चिकनाई या रगड़ा जाता है।

4. बकाइन के फूल

बकाइन फूल: ½ एल। पुष्पक्रम के एक जार में दो सप्ताह के लिए अल्कोहल या कोलोन डाला जाता है, जिसके बाद, एक सेक के रूप में, उन्हें सुन्न क्षेत्रों पर लगाया जाता है। उपचार का समय 2 सप्ताह है।

5. मालिश

समान अनुपात में चीनी और वनस्पति तेल को अच्छी तरह मिलाया जाता है, डाला जाता है और मालिश के लिए उपयोग किया जाता है।

6. कपूर अल्कोहल सेक

एक लीटर पानी में 10 मिलीलीटर कपूर फार्मास्युटिकल अल्कोहल मिलाएं, इस घोल को सुन्न हाथ पर रगड़ें या सेक लगाएं।

7. लाल मिर्च टिंचर

3 लाल मिर्च की फली और 4 कटे हुए अचार से वोदका टिंचर (500 मिली) बनाएं, इसे सील करें और कुछ हफ्तों के लिए एक अंधेरे कोने में रख दें। घोल से हाथ की सतह को चिकना करें और सुन्न होने पर इसे उंगलियों में रगड़ें।

8. नींबू-लहसुन टिंचर

नींबू और लहसुन का एक सिर 3 कप पानी में डाला जाता है और 3 दिनों के लिए ठंडे स्थान पर ढक्कन के नीचे छोड़ दिया जाता है। भोजन से पहले जलसेक पियें, ¼ कप। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के लिए वर्जित!

9. लेदुम टिंचर

जंगली मेंहदी के फूल और पत्तियां - 100 ग्राम, सेब साइडर सिरका 6% - 300 मिलीलीटर में रखा जाता है, एक सप्ताह के लिए छोड़ दिया जाता है, रगड़ने के लिए उपयोग किया जाता है।

10. कंट्रास्ट स्नान

आप अपने ब्रश को गर्म और ठंडे पानी में बारी-बारी से कुछ सेकंड के लिए डुबोकर और अपनी उंगलियों को बर्तन के तल पर दबाकर सुन्नता से तुरंत राहत पा सकते हैं।

यदि स्तब्ध हो जाना और दर्द आपको अक्सर और बिना किसी स्पष्ट कारण के परेशान करता है, तो आपको मजबूत कॉफी, चाय और शराब पीना बंद कर देना चाहिए, जो वाहिकासंकीर्णन और रक्त को गाढ़ा करने में योगदान करते हैं। बाएं हाथ में दर्द और सुन्नता के लिए लोक उपचार का उपयोग केवल चिकित्सा विशेषज्ञ के परामर्श के बाद ही किया जा सकता है।

अकेले बाएं हाथ में सुन्नता कई अलग-अलग बीमारियों के कारण हो सकती है।

यदि काम के दौरान हाथ गलत तरीके से रखा जाए तो नस दब जाती है। अधिकतर, गतिहीन नौकरी करने वाले लोग (कार्यालय कर्मचारी, पियानोवादक) इससे पीड़ित होते हैं। एक ही स्थिति में लंबी नींद के दौरान भी यही होता है। इसके लिए कोई विशेष उपचार नहीं है; सुन्नता से बचने के लिए आपको अधिक बार ब्रेक लेने और स्वयं मालिश करने की आवश्यकता होती है।

बाएं हाथ में सुन्नता हो सकती है हृदय प्रणाली की विकृति का संकेत, एंजाइना पेक्टोरिस। यदि सुन्नता को सीने में दर्द, घबराहट, मतली, पैनिक अटैक के साथ जोड़ दिया जाए, तो यह दिल के दौरे का संकेत है।

चोट और खरोंच के बाद बायां हाथ सुन्न हो सकता है। इसके अलावा, लंबे समय तक या अत्यधिक शारीरिक गतिविधि सुन्नता का कारण बनेगी। यदि यह केवल थकान के कारण होता है, तो उपचार में उचित आराम शामिल है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या कशेरुक विस्थापन जैसी तंत्रिका संबंधी विकृति के कारण हाथ सुन्न हो सकता है। इसके अलावा, सुन्नता तब होती है जब तंत्रिका अंत के संपीड़न के कारण मांसपेशियों के ऊतकों का पोषण बाधित हो जाता है।

मस्तिष्क और ग्रीवा क्षेत्र में खराब परिसंचरण के कारण बाएं हाथ में सुन्नता आ जाती है। इसके अलावा, उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के संयोजन में, यह स्ट्रोक से पहले की स्थिति का संकेत.

कभी-कभी सामान्य तनाव या लंबे समय तक नकारात्मक भावनात्मक स्थिति के कारण बायां हाथ सुन्न हो जाता है। मनोचिकित्सकों द्वारा उपचार किया जाता है और यह लक्षण दूर हो जाता है।

मेरे बाएँ हाथ की उंगलियाँ सुन्न क्यों हो जाती हैं?

पूरे ब्रश को छोड़कर, व्यक्तिगत उंगलियाँ सुन्न हो सकती हैं. इस कारक पर विशेष ध्यान देने योग्य है, क्योंकि यह इंगित करता है कि विभिन्न बीमारियाँ और उपचार उचित होंगे।

मेरी छोटी उंगली सुन्न क्यों हो जाती है?

छोटी उंगली के सुन्न होने के कारण मरीज़ अक्सर असुविधा के साथ डॉक्टरों के पास जाते हैं। डॉक्टर छोटी उंगली में सुन्नता को उस काम से जोड़ते हैं जिसमें बार-बार हरकत करना शामिल होता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो अपना अधिकांश समय कंप्यूटर पर बिताते हैं। तथाकथित टनल सिंड्रोम के विकास के कारण केवल छोटी उंगली सुन्न हो सकती है। ऐसे में जब नसें दबती हैं तो एक सुरंग बन जाती है और लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने पर छोटी उंगली सुन्न होने लगती है, कमजोरी और हल्की झुनझुनी महसूस होती है।

अनामिका अंगुली सुन्न हो जाती है

यदि आपकी अनामिका उंगली अक्सर सुन्न हो जाती है, तो आपको हृदय रोग विशेषज्ञ के पास जाना नहीं छोड़ना चाहिए। यदि वसंत ऋतु में उंगली की सुन्नता और संवेदनशीलता बढ़ जाती है, तो शायद इसका कारण विटामिन ए और बी की कमी है, जबकि उंगलियों की त्वचा छिल जाती है। पुरानी पीढ़ी में, एथेरोस्क्लेरोसिस की विशेषता अक्सर उंगलियों में सुन्नता होती है।

अंगूठे का सुन्न होना

यह श्वसन तंत्र की विकृति का लक्षण है। इसके अलावा, अंगूठे का सुन्न होना लिवर और किडनी की शिथिलता का अप्रत्यक्ष संकेत होगा।

तर्जनी अंगुली सुन्न हो जाती है

ऐसे में अक्सर कंधे या कोहनी में सूजन देखी जाती है। अतिरिक्त लक्षण हाथ हिलाने पर दर्द और कमजोरी होंगे। लगातार नीरस गतिविधियों से मांसपेशियों में तनाव और ऐंठन होती है, जिससे सुन्नता भी हो सकती है।

मध्यमा उंगली का सुन्न होना

एक नियम के रूप में, ग्रीवा रीढ़ में विकारों के कारण मध्य उंगली सुन्न हो जाती है, विशेष रूप से ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ। संभावित कारण वक्षीय रीढ़ में संचार संबंधी विकार और विकृति हो सकते हैं।

बाएँ हाथ का सुन्न होना

अक्सर हाथ ही सुन्न हो जाता है। इसका कारण कार्पल तंत्रिका का संपीड़न, अंतःस्रावी तंत्र की शिथिलता, गठिया, कार्पल टनल सिंड्रोम और नीरस गति हो सकता है। जब कोई तंत्रिका लंबे समय तक संकुचित रहती है, तो बाद में जलन, सूजन और दर्द होने लगता है। यदि आप समय पर डॉक्टर को नहीं दिखाते हैं, तो गंभीर दर्द होता है।

यदि हाथ नीचे से ऊपर तक सुन्न हो जाता है, तो आपको धमनी में रक्त के थक्के की उपस्थिति के लिए जल्द से जल्द जांच करानी चाहिए।

हाथ और शरीर का अन्य हिस्सा सुन्न हो जाता है

इलाज

यदि आप पुरानी असुविधा का अनुभव करते हैं, तो आपको किसी विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। अधिकांश विकृति, जिसका लक्षण अंग का सुन्न होना है, इलाज योग्य है।

सामान्य हाथ कार्य को बहाल करने के लिए, यह आमतौर पर होता है विशेष जिम्नास्टिक और फिजियोथेरेपी लिखिए. काम के दौरान थोड़ी देर की मालिश के लिए ब्रेक लेना और व्यायाम करने में कुछ मिनट बिताना अक्सर पर्याप्त होता है।

निवारक उपाय

सुन्नता को रोकने के लिए, आपको बुरी आदतों को छोड़ देना चाहिए, नींद और आराम को सामान्य करना चाहिए, कम थकना चाहिए और स्वस्थ भोजन खाना चाहिए। शरीर को वापस सामान्य स्थिति में लाने के लिए मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेना उपयोगी है.

ऐसे मामलों में जहां स्तब्ध हो जाना प्राकृतिक कारकों (नींद, अधिक काम) से जुड़ा नहीं हो सकता है, तत्काल किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है। असुविधा से छुटकारा पाने के लिए स्व-दवा एक बहुत ही असुरक्षित उपाय है, जिससे जटिलताएँ हो सकती हैं।

मानव शरीर में, सभी प्रणालियाँ और प्रक्रियाएँ आपस में जुड़ी हुई हैं। अगर आपका बायां हाथ सुन्न हो गया है तो आपको इस बीमारी पर विशेष ध्यान देना चाहिए। अंगों का सुन्न होना बाहरी कारकों के संपर्क के परिणामस्वरूप हो सकता है या किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। यह त्वचा की संवेदनशीलता में कमी, झुनझुनी, ठंडक और कभी-कभी अंग के नीले रंग में परिवर्तन से प्रकट होता है। सुन्न हाथ को हिलाना मुश्किल हो जाता है। कारण के आधार पर, यह घटना अन्य लक्षणों के साथ हो सकती है।

हाथ सुन्न होने के घरेलू कारण

ऐसे कई कारक हैं, चिकित्सीय और घरेलू दोनों, जो कोहनी या अंग के अन्य हिस्सों में सुन्नता का कारण बन सकते हैं। अंतिम कारणों में शामिल हैं:

• खेल खेलना;
• वातावरण की परिस्थितियाँ;
• काम करते समय या सोते समय गलत मुद्रा;
• लंबे समय तक बैठे रहने की स्थिति में बैठे रहना;
• असुविधाजनक कपड़े;
• लंबे समय तक हस्तकला;
• कंधे पर वजन उठाना;
• शारीरिक कार्य।

लंबे समय तक गहन खेल गतिविधियों से मांसपेशियों में रक्त आपूर्ति में समस्याएं पैदा होती हैं। इतनी गति से काम करने पर हृदय शरीर के सभी हिस्सों में रक्त की आपूर्ति नहीं कर पाता है।

जब बारिश करीब आती है या हवा में नमी बढ़ती है, तो कई लोगों को हाथों में सुन्नता महसूस हो सकती है। यह कंधे या कोहनी की धमनियों में जन्मजात संकुचन की उपस्थिति के कारण होता है। इस विकार के कारण, क्षेत्र का संचार और तंत्रिका तंत्र सही ढंग से काम नहीं कर सकता है।

अक्सर ऐसी स्थिति उत्पन्न हो जाती है जब रात में बायां हाथ हटा दिया जाता है। यह अक्सर नींद के दौरान गलत तरीके से चुनी गई मुद्रा के कारण होता है। यदि आराम के दौरान हाथ शरीर के वजन से दब जाता है या लंबे समय तक असहज स्थिति में रहता है, तो उसमें रक्त संचार बाधित हो जाता है। परिणामस्वरूप, हाथ, कोहनी, कंधा या पूरी बांह एक ही समय में सुन्न हो जाती है।

यह स्थिति लंबे समय तक बैठे रहने या भारी काम करने के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती है

यदि काम के दौरान हाथ लंबे समय तक हृदय के स्तर से ऊपर की स्थिति में हो, तो अप्रिय सुन्नता भी हो सकती है। इस लैंडिंग को गलत माना जाता है. यह लंबे समय से ज्ञात है कि लंबे समय तक बैठे रहने से मानव शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। उसका रक्त संचार ख़राब हो गया है, जिससे न केवल अंग सुन्न हो सकते हैं, बल्कि अन्य गंभीर परिणाम भी हो सकते हैं। यह विशेष रूप से खतरनाक है यदि कोई व्यक्ति अधिकतर समय बैठा रहता है। यह बात कार्यालय कर्मियों और उन लोगों पर अधिक लागू होती है जिनका काम कंप्यूटर से संबंधित है।

तंग कपड़े, तंग ब्लाउज और विभिन्न लेस, रस्सियों और रिबन से सजाए गए स्वेटर जो कलाइयों को कसते हैं, उंगलियों या अंग के अन्य हिस्सों में सुन्नता पैदा कर सकते हैं। जो लोग सुई के काम सहित मैन्युअल काम के आदी हैं, अक्सर उनकी उंगलियों में सुन्नता या हाथों में ऐंठन का अनुभव होता है। उंगलियों और हाथों के लगातार हिलने से उनमें रक्त संचार ख़राब हो सकता है। इससे बचने के लिए आपको हर 1.5-2 घंटे में छोटा ब्रेक लेना चाहिए.

कंधे पर लटकी कोई भारी वस्तु बांह में रक्त वाहिकाओं या नसों को कस सकती है। इससे सुन्नता भी आ जाती है। भारी शारीरिक गतिविधि के कारण हृदय काम की मात्रा का सामना नहीं कर पाता है, और रक्त को आवश्यक मात्रा में मांसपेशियों में प्रवाहित होने का समय नहीं मिल पाता है। ये सभी कारण बांह में नसों के खराब परिसंचरण या संपीड़न से जुड़े हैं। इन मामलों में किसी विशिष्ट उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। सुन्नता को दूर करने के लिए, आपको अपनी स्थिति बदलनी चाहिए, काम से छुट्टी लेनी चाहिए, या असुविधा पैदा करने वाले अन्य बाहरी कारकों को खत्म करना चाहिए।

मेरे हाथ में कंधे से कोहनी तक दर्द क्यों होता है - संभावित कारण और उपचार के तरीके

हाथ सुन्न होने के चिकित्सीय कारण

घरेलू कारकों के विपरीत, सुन्नता के चिकित्सीय कारणों के लिए चिकित्सीय हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। यदि आपका दाहिना हाथ बेहोश महसूस करता है, तो यह निम्नलिखित बीमारियों और स्थितियों का लक्षण हो सकता है:

• एंजाइना पेक्टोरिस;
• हृद्पेशीय रोधगलन;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• आघात;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• रोधगलन से पहले की स्थिति;
• घनास्त्रता;
• स्कोलियोसिस;
• वोल्टेज से अधिक;
• विटामिन ए और समूह बी की कमी।

बाएं हाथ का सुन्न होना, सांस लेने में कठिनाई, बाईं ओर अप्रिय या दर्दनाक संवेदनाएं कोरोनरी हृदय रोग का संकेत दे सकती हैं। इस लक्षण को काफी सरलता से समाप्त किया जा सकता है: यदि उपरोक्त लक्षण होते हैं, तो आपको नाइट्रोग्लिसरीन टैबलेट लेने की आवश्यकता है। अक्सर, तीव्र हृदय विफलता केवल अंग के सुन्न होने से ही प्रकट होती है। अन्य लक्षणों की अनुपस्थिति के बावजूद, गोली की मदद से अप्रिय भावना से राहत पाना संभव नहीं होगा। मायोकार्डियल रोधगलन एक गंभीर बीमारी है, अगर तुरंत चिकित्सा सहायता न ली जाए तो यह घातक हो सकती है। इस मामले में, आपको एम्बुलेंस को कॉल करना होगा। अस्पताल में इलाज कराया जायेगा.

एथेरोस्क्लेरोसिस के परिणामस्वरूप, रक्त वाहिकाओं का संकुचन हो सकता है। सुन्नता तब होती है जब बीमारी ने कंधे, कोहनी या हाथ के क्षेत्रों को प्रभावित किया हो। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एथेरोस्क्लेरोसिस मुख्य रूप से 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में होता है। स्ट्रोक किसी व्यक्ति के पूर्ण या आंशिक पक्षाघात को भड़काता है। इसकी शुरुआत के परिणामस्वरूप बाएं हाथ का सुन्न होना संभव है, लेकिन यह शायद ही कभी स्वतंत्र रूप से होता है।

अक्सर, बांह के साथ-साथ चेहरे का हिस्सा, पैर और बाईं ओर का आधा धड़ सुन्न हो जाता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण भी हाथ सुन्न हो सकते हैं। अंगों में कमजोरी, त्वचा की संवेदनशीलता में वृद्धि, अग्रबाहु, कंधे के ब्लेड और छाती में दर्द हो सकता है। जब किसी व्यक्ति को कोई हृदय रोग होता है, तो ऐसा संकेत पूर्व-रोधगलन स्थिति का संकेत देगा। यह विशेष रूप से सच है जब बाएं हाथ की छोटी उंगली संवेदनशीलता खो देती है। यदि ऐसे संकेत दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए।

घनास्त्रता को न केवल सुन्नता से, बल्कि सूजन की उपस्थिति और धीरे-धीरे बढ़ते दर्द से भी पहचाना जा सकता है। बिना किसी स्पष्ट कारण के हाथ अचानक संवेदना खो देता है। ऐसे में व्यक्ति को तत्काल अस्पताल में इलाज की भी जरूरत होती है।

स्कोलियोसिस तंत्रिका जाल के संपीड़न को भड़काता है। इसके परिणामस्वरूप, एक अप्रिय घटना घटित होती है जिसमें मांसपेशियाँ सिकुड़ जाती हैं और नसें सिकुड़ जाती हैं। परिणामस्वरूप, रक्त प्रवाह ख़राब हो सकता है। विटामिन ए और बी की कमी से चयापचय प्रक्रियाओं में गड़बड़ी होती है, तंत्रिका तंतुओं का आवरण क्षतिग्रस्त हो जाता है, जिससे तंत्रिकाओं की संवेदनशीलता में कमी आ जाती है।

हाथों में अप्रिय सुन्नता और उसके बाद रोंगटे खड़े होना एक ऐसी अनुभूति है जिसे लगभग हम सभी ने अनुभव किया है। कुछ ने इसे लंबी नींद के बाद महसूस किया, दूसरों ने - कई घंटों तक एक ही स्थिति में रहने के बाद। यह चिंता का कारण नहीं होना चाहिए यदि यह कभी-कभार ही होता है और हाथों में संवेदना तुरंत लौट आती है। यदि आपके हाथों का सुन्न होना आपको बार-बार परेशान करता है या आप इससे छुटकारा नहीं पा सकते हैं, तो आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है, यह खतरनाक हो सकता है।

हाथों का सुन्न होना - कारण

हाथों का सुन्न होना अनायास हो सकता है या धीरे-धीरे विकसित हो सकता है, हर बार बढ़ता है और अतिरिक्त लक्षण प्राप्त करता है। इस घटना के सबसे सामान्य कारणों में निम्नलिखित हैं:

1. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

इस बीमारी में रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका जड़ों के संपीड़न से रक्त परिसंचरण ख़राब हो जाता है। हाथों में संवेदनशीलता का नुकसान ग्रीवा प्रकार की बीमारी के कारण होता है; सुन्नता इसके पहले चरण में ही देखी जाती है। दूसरे पर दिखाई देने वाली हड्डी की वृद्धि केवल समस्या को बढ़ाती है। रोग की शुरुआत में केवल उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, हाथ स्वयं शक्तिहीन हो जाता है और सामान्य रूप से सिकुड़ने की क्षमता खो देता है। हाथों में सुन्नता से छुटकारा पाने के लिए रक्त संचार को सामान्य करना जरूरी है।

2. कार्पल टनल सिंड्रोम (सीटीएस)

कार्पल (कार्पल) टनल अग्रबाहु से हाथ तक चलती है और इसमें मध्यिका तंत्रिका और फ्लेक्सर टेंडन होते हैं। रोग का पहला संकेत उंगलियों का सुन्न होना है - अंगूठा, तर्जनी, मध्य और अनामिका का आधा भाग मध्यिका तंत्रिका में "समर्पित" होता है। विभिन्न कारण जो नहर के लुमेन में कमी और तंत्रिका के संपीड़न का कारण बनते हैं, एससीएस की उपस्थिति को भड़काते हैं। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, सुन्नता पूरे हाथ में फैल जाती है, और मध्य तंत्रिका में दर्द होता है। हाथों में सुन्नता रोगी को आरामदायक नींद से वंचित कर देती है - अप्रिय अनुभूति से छुटकारा पाने के लिए वह पूरी रात अपने हाथों को रगड़ता है। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, अंगूठे की मांसपेशियां धीरे-धीरे कमजोर होने लगती हैं, जिससे प्रभावित हाथ से कुछ भी पकड़ पाना असंभव हो जाता है। कंप्यूटर गेमर्स, सक्रिय सुईवुमेन-बुनाई करने वाले, संगीतकार और ड्राइवर, ड्राफ्ट्समैन और कलाकार इस बीमारी के प्रति संवेदनशील हैं।

3. रेनॉड की बीमारी

इस रोग की विशेषता धमनियों (छोटी धमनियों) की गतिविधि में पैथोलॉजिकल व्यवधान है। अंगों की उंगलियों में स्थित, वे ऐंठन करते हैं, जिससे ठंडक और सुन्नता की भावना पैदा होती है। ऐंठन, जो कई मिनट या घंटों तक रहती है, त्वचा के रंग में बदलाव का कारण बनती है - पीला से नीला तक। दर्द शायद ही कभी होता है, लेकिन सुन्नता, झुनझुनी और जलन लगभग हमेशा देखी जाती है। विशेष रूप से लंबे समय तक ऐंठन, जो अक्सर दोहराई जाती है, अपरिवर्तनीय त्वचा परिवर्तन और अल्सर की उपस्थिति का कारण बन सकती है। मानवता के निष्पक्ष आधे हिस्से के प्रतिनिधि इस बीमारी के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील हैं - ठंडी, सफेद उंगलियां लगातार ठंडे पानी से बर्तन धोने या सर्दियों में दस्ताने पहनने की अनदेखी का परिणाम हो सकती हैं।

4. सोने की असुविधाजनक स्थिति

नींद के दौरान असहज स्थिति से जुड़े हाथों का सुन्न होना काफी आम है। एक नियम के रूप में, जागने के तुरंत बाद अप्रिय अनुभूति दूर हो जाती है। ऐसा करने के लिए, सामान्य रक्त परिसंचरण को बहाल करते हुए, बस अपना हाथ हिलाएँ। यदि सकारात्मक प्रभाव प्राप्त नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

दिलचस्प तथ्य! कई विशेषज्ञ "शादी की रात के लक्षण" से बहुत परिचित हैं। अपने चुने हुए व्यक्ति के कंधे पर किसी प्रियजन का सिर उसके रक्त प्रवाह को बाधित कर सकता है और उसके हाथ में सुन्नता पैदा कर सकता है। शराब पीने से स्थिति और बढ़ जाती है, जिससे संवेदनशीलता की सीमा कम हो जाती है और विवाहित जोड़ा लंबे समय तक इसी स्थिति में सोता है। कुछ मामलों में, तंत्रिकाओं की कार्यप्रणाली को बहाल करना अब संभव नहीं है।

बाएँ हाथ का सुन्न होना

कभी-कभी हाथों की सुन्नता केवल एक तरफ दिखाई देती है, जो निदान में डॉक्टर के लिए एक महत्वपूर्ण सबूत है। यदि आपका बायां हाथ लगातार सुन्न रहता है, तो यह निम्नलिखित बीमारियों का लक्षण हो सकता है:

- कोरोनरी हृदय रोग - बाएं हाथ की सुन्नता इसकी अभिव्यक्ति के एक रूप - एनजाइना पेक्टोरिस के कारण होती है। छाती में अप्रिय संवेदनाओं के साथ-साथ कंधे, अग्रबाहु और हाथ में संवेदनशीलता समाप्त हो जाती है। एक छोटा परीक्षण करें - यदि किसी शारीरिक गतिविधि के बाद सुन्नता दिखाई देती है और आराम करने पर बिना किसी निशान के गायब हो जाती है, तो संभवतः यह एनजाइना का संकेत है।

- मायोकार्डियल रोधगलन - कभी-कभी बाएं हाथ का सुन्न होना किसी भयानक स्थिति का पहला संकेत होता है। दिल के दौरे के दौरान, सुन्नता दर्द के साथ होती है, आराम करने पर गायब नहीं होती है और एनजाइना पेक्टोरिस के विपरीत, नाइट्रोग्लिसरीन से राहत नहीं मिलती है।

- स्ट्रोक - इस मामले में बाएं हाथ का सुन्न होना मस्तिष्क के दाहिने गोलार्ध को नुकसान का संकेत देता है। संबंधित लक्षणों में बाएँ पैर और बाएँ हाथ की ख़राब कार्यप्रणाली, बोलने और देखने में समस्याएँ शामिल हैं। सूक्ष्म स्ट्रोक के साथ, लक्षण इतने स्पष्ट नहीं होते हैं और दवा लेने के बाद गायब हो सकते हैं। हालाँकि, खतरा बना हुआ है, इसलिए यदि उपरोक्त अभिव्यक्तियाँ होती हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को उनके बारे में सूचित करना चाहिए।

- एथेरोस्क्लेरोसिस - बायीं बांह को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियों के सिकुड़ने से नपुंसकता और बायीं बांह सुन्न हो जाती है। रोग की उपस्थिति की पुष्टि करने वाला कारक हाथ ऊपर उठाने पर लक्षणों में वृद्धि है।

इसके अलावा, बाएं हाथ की सुन्नता, साथ ही दाहिने हाथ की सुन्नता, निम्न कारणों से हो सकती है:

- ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;

- एक कंधे पर भारी बैकपैक या बैग पहनना;

- तंग कपड़े;

- लंबे समय तक कार्रवाई के लिए हाथ उठाने की आवश्यकता होती है;

- बाहु तंत्रिका की सूजन;

- कंप्यूटर पर काम करें;

-विटामिन बी12 की कमी.

बाएं हाथ में सुन्नता का उपचार केवल अस्पताल में ही किया जाना चाहिए। डॉक्टर के नुस्खों को नज़रअंदाज़ न करें, परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं।

दाहिना हाथ सुन्न हो जाना

सामान्य कारणों के अलावा, दाहिने हाथ का सुन्न होना मल्टीपल स्केलेरोसिस के विकास, स्ट्रोक से पहले की स्थिति या कंधे की चोट के कारण भी हो सकता है। एक सपने में अप्रिय संवेदनाएं आंतरिक अंगों के गलत कामकाज, भीड़ और आसंजन, निमोनिया के परिणाम और गर्भाशय फाइब्रॉएड की उपस्थिति का संकेत दे सकती हैं। डॉक्टर के साथ तत्काल परामर्श से कारण की विश्वसनीय रूप से पहचान करने और आवश्यक उपाय करने में मदद मिलेगी।

हाथों का सुन्न होना - निदान

भले ही हाथों में खराब परिसंचरण और सुन्नता के अप्रिय लक्षण गायब हो गए हों, डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। आधुनिक शोध विधियां उस बीमारी का प्रभावी ढंग से निदान करना संभव बनाती हैं जो हाथों में सुन्नता का कारण बनती है। सबसे पहले, डॉक्टर सबसे आम कारण के रूप में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की उपस्थिति की पुष्टि या खंडन करता है। एक्स-रे और परमाणु चुंबकीय अनुनाद स्कैनिंग हड्डी के विकास की उपस्थिति, इंटरवर्टेब्रल ग्रीवा डिस्क में कमी, और कभी-कभी डिस्क न्यूक्लियस के आगे बढ़ने या इंटरवर्टेब्रल हर्निया की उपस्थिति का सटीक निर्धारण करेगी।

न्यूरोलॉजिस्ट मस्तिष्क की गतिविधि, तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली और रक्त वाहिकाओं की स्थिति की जांच करने की सलाह देता है। आमतौर पर, इसके लिए वे एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा, रियोएन्सेफलोग्राफी और टोमोग्राफी और कोलेस्ट्रॉल के लिए रक्त परीक्षण से गुजरते हैं। जांच और इतिहास लेने के साथ, परीक्षा के परिणाम हमें सही निदान करने की अनुमति देते हैं। हाथों में सुन्नता से छुटकारा पाने का कोई एक तरीका नहीं है, सबसे पहले, चिकित्सा का उद्देश्य उन कारणों को खत्म करना होना चाहिए जिनके कारण यह हुआ।

हाथों का सुन्न होना - उपचार

स्थापित निदान के आधार पर, डॉक्टर जटिल उपचार निर्धारित करता है। अक्सर, दवाओं के साथ, निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है:

- भौतिक चिकित्सा - वैद्युतकणसंचलन, लेजर, माइक्रोकरंट, अल्ट्रासाउंड। प्रक्रियाएं परिधीय रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने में मदद करती हैं, हाथों की सुन्नता के क्षेत्र में ऊतक पोषण में सुधार करती हैं, दवाओं के साथ विकृति विज्ञान को प्रभावित करती हैं, और एक बायोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव प्रदान करती हैं;

— चिकित्सीय व्यायाम — विशेष व्यायाम जोड़ों और मांसपेशियों को विकसित करने और उन्हें मजबूत बनाने में मदद करते हैं। शारीरिक गतिविधि के परिणामस्वरूप, ऊतक ट्राफिज्म में काफी सुधार होता है;

- मैनुअल प्रभाव - सूजन सिंड्रोम को दूर करने में मदद करता है, रक्त प्रवाह में सुधार करता है, ऐंठन से राहत देता है;

- रिफ्लेक्सोलॉजी (एक्यूपंक्चर) - तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को बहाल करता है और अंगों के संरक्षण में सुधार करने में मदद करता है।

हाथों का सुन्न होना - लोक उपचार से उपचार

यदि हाथों में सुन्नता गंभीर बीमारियों से जुड़ी नहीं है, तो पारंपरिक चिकित्सा के सरल उपाय और रहस्य इससे छुटकारा पाने में मदद करेंगे:

- सुबह व्यायाम के रूप में मध्यम शारीरिक गतिविधि, लंबी सैर रक्त परिसंचरण में सुधार करती है। एक साधारण व्यायाम आपके हाथों की सुन्नता में मदद कर सकता है: सोफे पर लेटते समय, अपने हाथों को ऊपर उठाएं और उन्हें सक्रिय रूप से हिलाएं। थोड़े आराम के बाद, अपनी मुट्ठियाँ बंद कर लें; आप इसे किसी भी सुविधाजनक समय पर कर सकते हैं;

- कंट्रास्ट स्नान बहुत मदद करता है; आपके हाथ प्रत्येक बर्तन में पांच बार होने चाहिए;

- अपने हाथों को गर्म पानी के कटोरे में डुबोकर, प्रत्येक उंगली से उसके तल पर जितना संभव हो उतना जोर से दबाएं;

- सुबह खाली पेट एक गिलास साधारण गर्म पानी पीने से रक्त वाहिकाएं पूरी तरह से मजबूत हो जाती हैं;

— उनका कहना है कि कलाई पर बांधा गया ऊनी धागा हाथों में बार-बार होने वाले सुन्नपन से छुटकारा दिलाता है।

- एक किलोग्राम अजवाइन और अजमोद लें, इसमें दो नींबू और 250 ग्राम शहद मिलाएं। एक ब्लेंडर या मीट ग्राइंडर का उपयोग करके, एक सजातीय मिश्रण बनाएं और सुबह खाली पेट 2-3 बड़े चम्मच समय-परीक्षणित दवा खाएं;

— गर्म कद्दू दलिया सेक हाथों में सुन्नता को खत्म करता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है;

- कुचले हुए अंडे के छिलके वृद्ध लोगों को हाथों की सुन्नता से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं। भोजन में एक चम्मच पाउडर मिलाया जाता है या बस एक गिलास गर्म पानी से धोया जाता है;

- गंभीर दर्द के साथ सुन्नता को निम्नलिखित मिश्रण से सेक और स्नान से राहत मिलती है: 2 लीटर दूध, 1 लीटर पानी, 600 ग्राम नमक और 50 ग्राम शहद। 60 डिग्री तक गरम करें. 15 प्रक्रियाएं करना जरूरी;

- एक लीटर पानी में 1/3 कप अलसी के बीज डालें और उबाल लें। मिश्रण को सबसे कम आंच पर दो घंटे तक उबालें। छोड़ो और छान लो. परिणामी "जेली" 5 दिनों के लिए पर्याप्त है, सुबह और शाम भोजन से पहले एक तिहाई गिलास पियें, कोर्स दो सप्ताह का है। तीन महीने के बाद, उपचार का कोर्स दोहराएं।

हाथों का सुन्न होना - निवारण

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके हाथों की सुन्नता कभी भी आपको अपनी असुविधाजनक अभिव्यक्तियों से परेशान न करे, आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए और जोखिम कारकों से बचना चाहिए:

- मौसम के अनुसार कपड़े पहनें, कीचड़ भरे और ठंढे मौसम में दस्तानों को नज़रअंदाज न करें;

- धूम्रपान और शराब छोड़ें - समस्याओं के अलावा, वे आपको कुछ नहीं देंगे। आपको बहुत अधिक मसालेदार और नमकीन भोजन खाने से भी बचना चाहिए; सब्जियों और फलों के साथ अपने मेनू में विविधता लाएं;

— यदि आप कंप्यूटर गेम के प्रशंसक हैं या आपके पेशे में लंबे समय तक बैठना और शरीर की असुविधाजनक स्थिति शामिल है, तो नियमित ब्रेक लें और सरल व्यायाम करने के लिए इसका उपयोग करें;

- अधिक चलें, आराम करें, सुलभ खेलों में शामिल हों।

अपने हाथों में सुन्नता को नज़रअंदाज़ न करें, और यदि आपके पास अतिरिक्त गंभीर लक्षण हैं, तो तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें।

हाल ही में, बहुत बार लोग अपने बाएं हाथ में सुन्नता की शिकायत करते हैं। यह स्थिति न केवल शारीरिक परेशानी का कारण बनती है, बल्कि ऐसे हमलों के साथ आने वाली भावनात्मक परेशानी भी पैदा करती है। आमतौर पर, यह स्थिति तब होती है जब तंत्रिका अंत और रक्त वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं, और हल्की झुनझुनी सनसनी के साथ होती है। आमतौर पर, शरीर की स्थिति बदलने और अंगों की मांसपेशियों को आराम देने के बाद सुन्नता दूर हो जाती है।

आज वेबसाइट www.site के पन्नों पर हम आपसे बात करेंगे कि बायां हाथ क्यों सुन्न हो जाता है, क्या कारण हैं, क्या करें, आप इस स्थिति से कैसे छुटकारा पा सकते हैं।

सुन्नता के सामान्य कारण

यह असुविधाजनक स्थिति सीट के पीछे हाथ फैलाकर लंबे समय तक बैठने से हो सकती है। इस स्थिति के कारण, तंत्रिका अंत और रक्त वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं, जो अंग को सामान्य रक्त आपूर्ति को रोकती है।

लंबे समय तक कंधे पर भारी बैग या बैकपैक लटकाए रखने या तंग, असुविधाजनक कपड़े पहनने के कारण बाएं हाथ का सुन्न होना हो सकता है। जब आपका रक्तचाप मापा जा रहा हो तो आपकी बांह में कफ के दबने से सुन्नता हो सकती है।

शारीरिक कार्य या खेल प्रशिक्षण के दौरान हाथ सुन्न हो सकते हैं, जब हाथ अक्सर हृदय के स्तर से ऊपर उठाए जाते हैं। यह स्थिति अक्सर ठंड के मौसम में धमनियों के सिकुड़ने के कारण भी होती है।

अक्सर ऐसी असुविधा का कारण गतिहीन जीवनशैली हो सकता है। इसलिए अधिक घूमें, टहलें, व्यायाम करें। इससे रक्त वाहिकाओं में रक्त की आपूर्ति में सुधार होगा और तंत्रिका ऊतक मजबूत होंगे।

खराब शारीरिक मुद्रा के कारण बायां हाथ भी सुन्न हो सकता है। इस स्थिति में, धमनियां संकुचित हो जाती हैं और रक्त आपूर्ति बाधित हो जाती है। साथ ही बायां हाथ भी ठंडा हो सकता है। इस मामले में, आपको अपनी स्थिति बदलने और अंगों में रक्त की आपूर्ति बहाल करने के लिए कुछ शारीरिक व्यायाम करने की आवश्यकता है।

उपरोक्त कारण के एक विशेष उदाहरण के रूप में, हम सपने में अपने पेट के बल सोते समय अपना हाथ निचोड़कर अपने नीचे रखने का उल्लेख कर सकते हैं।

रोग जो सुन्नता का कारण बनते हैं

जब अक्सर बायां हाथ सुन्न हो जाता है, तो इसे किसी बीमारी का लक्षण माना जाता है। इस स्थिति में, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करने और चिकित्सा परीक्षण कराने की आवश्यकता है। आपको मधुमेह है या नहीं यह निर्धारित करने के लिए आपको रक्त शर्करा परीक्षण कराने की आवश्यकता होगी। आपको थायरोक्सिन हार्मोन और सेक्स हार्मोन के स्तर के लिए रक्त परीक्षण भी कराना होगा। एक एक्स-रे भी निर्धारित है - गठिया के संभावित विकास के लिए एक अध्ययन या यदि चोट लगने का संदेह है।

मैं आपको कुछ बीमारियों की एक सूची प्रदान करता हूं जो हाथ सुन्न होने का कारण बनती हैं:

सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। सर्वाइकल स्पाइन की इंटरवर्टेब्रल डिस्क क्षतिग्रस्त हो जाती है, जिससे तंत्रिका दब जाती है। ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस हर्नियेटेड डिस्क की उपस्थिति या जोड़ में अपक्षयी परिवर्तनों के कारण हो सकती है। यह रोग हाथों को हिलाने, गर्दन और कंधों को मोड़ने पर दर्द पैदा करता है।

सर्विकल स्पॉन्डिलाइसिस। यह रीढ़ की हड्डी की एक बीमारी है जो कशेरुक के किनारों पर ऑस्टियोफाइट्स की वृद्धि की विशेषता है। इस रोग में दर्द सिर के पिछले हिस्से में होता है। सिर, कंधों और भुजाओं के हिलने-डुलने से दर्द तेज हो जाता है।

स्केलेनस सिंड्रोम. इस सिंड्रोम के साथ, सबक्लेवियन धमनी और ब्रेकियल प्लेक्सस की निचली जड़ों का संपीड़न होता है। स्केलीन मांसपेशी उन्हें ऊपरी वक्षीय कशेरुक के क्षेत्र में दबाते हुए संकुचित करती है। साथ ही, हाथ कमजोर हो जाता है और अक्सर संवेदनशीलता खो देता है। संवहनी असामान्यताएं भी नोट की जाती हैं, सुन्नता, झुनझुनी और बांह में दर्द दिखाई देता है।

ब्रैकियल प्लेक्सस चोटें. मोच, मांसपेशियों का टूटना, स्नायुबंधन, अव्यवस्था, फ्रैक्चर अक्सर बाईं ओर सहित बांह में सुन्नता का कारण होते हैं।

इसके अलावा, अंगों की ऐसी झुनझुनी और सुन्नता ब्रैकियल प्लेक्सस न्यूराल्जिया, ब्रेकियल प्लेक्सोपैथी, कंधे के ब्लेड, कलाई, कार्पल टनल सिंड्रोम, उलनार तंत्रिका सिंड्रोम, गैंग्लियन सिस्ट, रेनॉड सिंड्रोम की चोटों के साथ हो सकती है।

इस स्थिति से छुटकारा पाने के लिए क्या करें?

यदि असुविधा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या गठिया की उपस्थिति से जुड़ी है, तो बीमारी के इलाज के लिए उपाय किए जाने चाहिए। थेरेपी में इबुप्रोफेन जैसी गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग शामिल है। कभी-कभी डॉक्टर अवसादरोधी दवाओं के साथ उपचार का कोर्स करने की सलाह देते हैं। इसके अतिरिक्त, अंगों में असुविधा को रोकने के लिए सुबह व्यायाम करना चाहिए।

ऐसा करने के लिए, हर सुबह, जागने के बाद, अपनी बाहों को ऊपर खींचें, अपनी उंगलियों को भींचें और साफ़ करें। व्यायाम को कम से कम 70-80 बार दोहराएं।

इसके बाद, अपनी बाहों को अपने शरीर के साथ नीचे लाएँ, अपनी उंगलियों को 70-80 बार निचोड़ना और साफ़ करना जारी रखें।

अब दीवार की ओर मुंह करके खड़े हो जाएं, अपने पंजों के बल उठें, अपनी बांहों को ऊपर उठाएं, 1 मिनट तक इसी स्थिति में खड़े रहें।

अपने पैरों पर खड़े हो जाएं, अपनी फैली हुई भुजाओं को अपने पीछे लॉक कर लें और 1 मिनट के लिए इसी स्थिति में खड़े रहें। व्यायाम को 3 बार और दोहराएं।

यदि आपको रेडिकुलिटिस या नसों का दर्द है, तो दर्द वाले स्थान पर बहुत बारीक पीसकर ताजा सहिजन की जड़ें लगाएं, युवा ऐस्पन छाल से स्नान करें।

अपने दैनिक आहार में पाउडर को शामिल करें। यह रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।

लेकिन ये सभी आपके शरीर की मदद करने के उपाय हैं, और यह पता लगाने के लिए कि आपका हाथ क्यों सुन्न हो रहा है, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट की मदद की आवश्यकता होगी। वह जांच के बाद आपको सब कुछ बता देगा. सक्षम, समय पर उपचार सीधे निदान पर निर्भर करता है। स्वस्थ रहो!

स्वेतलाना, www.site
गूगल

- प्रिय हमारे पाठकों! कृपया आपको मिली टाइपो को हाइलाइट करें और Ctrl+Enter दबाएँ। वहां क्या गलत है हमें लिखें.
- कृपया नीचे अपनी टिप्पणी करें! हम आपसे पूछते हैं! हमें आपकी राय जानने की जरूरत है! धन्यवाद! धन्यवाद!