महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के लक्षण. महिलाओं में हार्मोनल विकारों का उपचार

एक आधुनिक महिला का जीवन हमेशा चमकीले रंगों से भरा नहीं होता है, खासकर ऐसे समय में जब हम संभावित स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में बात कर रहे हैं जो भावनात्मक और शारीरिक स्थिति के साथ-साथ प्रजनन प्रणाली की कार्यक्षमता दोनों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं। एक महिला का स्वास्थ्य कई कारकों पर निर्भर करता है, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण कारक हार्मोनल संतुलन है। यह ज्ञात है कि मनोदशा, नींद, यौन इच्छा, गर्भधारण करने की क्षमता, जन्म देना और एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देना और अन्य महत्वपूर्ण कार्य, जिनके बिना महिला शरीर ठीक से काम करने में सक्षम नहीं है, हार्मोनल संतुलन पर निर्भर करते हैं।

एक महिला के शरीर में हार्मोन संतुलित होने चाहिए, और उनकी मात्रा में किसी भी विचलन से रोग संबंधी लक्षण और हार्मोनल असंतुलन का विकास हो सकता है। प्रारंभ में, "हार्मोनल असंतुलन" को अंतःस्रावी तंत्र की विकृति के लिए जिम्मेदार ठहराया गया था, जो मासिक धर्म संबंधी विकारों से प्रकट हुआ था। हालाँकि, फिलहाल, इन शब्दों का अर्थ कई विकारों से है जिनकी पृष्ठभूमि में बड़ी संख्या में बीमारियाँ विकसित होती हैं। चिकित्सा संकेतकों के अनुसार, लगभग 80% महिला आबादी अंतःस्रावी व्यवधानों से पीड़ित है और उनमें से कई इस बात से अनजान हैं, वे अपनी बीमारियों के लिए शारीरिक गतिविधि या अन्य बीमारियों को जिम्मेदार मानती हैं। महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन क्या है, लक्षण, संकेत क्या हैं, ऐसे विकारों के परिणाम क्या हैं, हार्मोनल विकारों के विकास का इलाज और रोकथाम कैसे करें? आइए इसे जानने का प्रयास करें!

हार्मोनल असंतुलन क्या है?

हार्मोनल असंतुलन हार्मोन उत्पादन में कमी या वृद्धि के कारण होने वाला एक विकार है, जिससे पूरे शरीर में परिवर्तन होते हैं। दुर्भाग्य से, हमारे समय में हार्मोनल विकार असामान्य नहीं हैं; उनके अचानक या धीमे परिवर्तन महिला शरीर में विभिन्न व्यवधान पैदा कर सकते हैं, जो आंतरिक अंगों और प्रणालियों की भलाई और कार्यक्षमता को प्रभावित करेंगे। महिला शरीर के मुख्य हार्मोन हैं: प्रोजेस्टेरोन, एस्ट्रोजन, टेस्टोस्टेरोन और प्रोलैक्टिन। ये हार्मोन अंतःस्रावी तंत्र द्वारा उत्पादित होते हैं और रक्त के माध्यम से आंतरिक अंगों के ऊतकों में प्रवेश करते हैं, जहां वे उनके कामकाज को नियंत्रित करते हैं। यदि किसी महिला के शरीर में किसी कारण या किसी अन्य कारण से हार्मोनल असंतुलन होता है, तो यह न केवल प्रजनन प्रणाली के स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा, बल्कि आंतरिक अंगों की उपस्थिति, भलाई और स्थिति को भी प्रभावित करेगा।

कई दशक पहले, यह माना जाता था कि महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के लक्षण और संकेत "बाल्ज़ाक उम्र" की महिलाओं के लिए आरक्षित थे, लेकिन अब हार्मोनल विकृति काफी "छोटी" हो गई है और अक्सर बहुत कम उम्र की लड़कियों में पाई जाती है।

हार्मोन और महिलाओं के स्वास्थ्य पर उनका प्रभाव

"हार्मोनल असंतुलन" शब्द से अधिक परिचित होने के लिए, आपको यह जानना होगा कि कौन से महिला हार्मोन सबसे महत्वपूर्ण हैं, वे किसके लिए जिम्मेदार हैं और उनकी मात्रा हमारे स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि महिला शरीर में विकार, साथ ही लक्षण, 4 हार्मोनों में से किसकी खराबी पर निर्भर करते हैं।

टेस्टोस्टेरोन।एक पुरुष सेक्स हार्मोन जो महिला शरीर में मौजूद होता है। यह यौन इच्छा, पसीने और वसामय ग्रंथियों के कार्य और गुर्दे के कार्य के लिए जिम्मेदार है। टेस्टोस्टेरोन की कमी से महिलाओं में ठंडक और मासिक धर्म में अनियमितता होती है।

महिलाओं के लिए इसकी अधिक मात्रा शरीर का विकास पुरुष के अनुरूप करने का कारण बनती है।

प्रोजेस्टेरोन.प्रजनन प्रणाली का एक महत्वपूर्ण हार्मोन, जो गर्भधारण और गर्भधारण, मासिक धर्म चक्र और गर्भवती माँ के स्तनों को स्तनपान के लिए तैयार करने के लिए जिम्मेदार है। इस हार्मोन की कमी से महिलाओं में पेल्विक अंगों में सूजन, भारी मासिक धर्म और मुँहासे होते हैं। प्रोजेस्टेरोन की कमी से बच्चे को गर्भ धारण करना मुश्किल होता है, लेकिन अगर ऐसा होता है, तो गर्भपात का खतरा अधिक होता है।

यदि किसी महिला के शरीर में प्रोजेस्टेरोन की मात्रा कम हो जाती है, तो गुर्दे की विफलता और सौम्य या घातक संरचनाएं विकसित हो सकती हैं।

प्रोलैक्टिन।महिला हार्मोन, जो बच्चे के जन्म के बाद स्तन ग्रंथियों के विकास और स्तन के दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है, जल-नमक चयापचय में सक्रिय भाग लेता है।

इस हार्मोन की कमी से स्तन ग्रंथियों का अनुचित विकास, बच्चे के जन्म के बाद स्तन के दूध की कमी और अनियमित मासिक धर्म होता है।

एस्ट्रोजन.स्तन ग्रंथियों, गर्भाशय, मासिक धर्म चक्र के गठन और कार्यक्षमता के लिए जिम्मेदार, गर्भधारण और गर्भधारण के लिए शरीर की तैयारी, और एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को भी रोकता है, फॉस्फोरस और कैल्शियम के उत्पादन में भाग लेता है।

एस्ट्रोजन की कमी से बांझपन, गर्भाशय ग्रीवा के क्षरण, ऑस्टियोपोरोसिस और एथेरोस्क्लेरोसिस का विकास होता है। स्तन ट्यूमर विकसित होने का उच्च जोखिम होता है।

उपरोक्त के आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि प्रत्येक हार्मोन पूरे जीव के कामकाज में सक्रिय भाग लेता है। इसलिए, इनका संतुलन हर उस महिला के लिए बहुत महत्वपूर्ण है जो स्वस्थ संतान और अच्छा स्वास्थ्य चाहती है।

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के मुख्य कारण

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन हमेशा पैथोलॉजिकल प्रकृति का नहीं होता है। बहुत बार, शारीरिक स्तर पर हार्मोनल असंतुलन होता है। ऐसे विकारों के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि वे समय के साथ अपने आप सामान्य हो जाते हैं। शारीरिक हार्मोनल असंतुलन में शामिल हैं:

• तरुणाई।
• गर्भावस्था और प्रसव.
• रजोनिवृत्ति।
• आनुवंशिक प्रवृत्ति - प्राथमिक अमेनोरिया (मासिक धर्म की पूर्ण अनुपस्थिति)।

ऐसे मामलों में जहां महिलाओं में अंतःस्रावी व्यवधान एक शारीरिक घटना नहीं है, यह एक विकृति है। हार्मोनल असंतुलन का कारण निम्नलिखित विकार या बीमारियाँ हो सकती हैं:

• यौन रूप से संक्रामित संक्रमण
• बार-बार वायरल या संक्रामक रोग होना
• थायराइड रोग
• गर्भपात
• नर्वस ब्रेकडाउन

हार्मोनल असंतुलन अन्य कारणों से भी हो सकता है, जिसका निर्धारण डॉक्टर जांच के नतीजों के बाद कर सकते हैं।

हार्मोनल विकारों के नैदानिक ​​लक्षण

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के लक्षणों को निर्धारित करने के लिए, आपको उनके संकेतों को जानना होगा, जो इस रूप में प्रकट हो सकते हैं:

• मासिक धर्म की अनियमितता
• बच्चे को गर्भ धारण करने में कठिनाई
• चिड़चिड़ापन बढ़ जाना
• मूड का अचानक बदलना
• भार बढ़ना
• बार-बार या नियमित सिरदर्द होना
• अत्यंत थकावट
• बुरा सपना
• सेक्स ड्राइव में कमी
• बालों का झड़ना
• बहुत ज़्यादा पसीना आना
• उच्चारण पतलापन

उपरोक्त लक्षणों के अलावा, हार्मोनल असंतुलन वाली महिलाओं में अक्सर स्त्रीरोग संबंधी रोगों का निदान किया जाता है, जैसे कि विभिन्न एटियलजि और स्थानों के सिस्ट, फाइब्रॉएड, मास्टोपैथी और अन्य बीमारियां जो एक महिला को पूर्ण जीवन जीने की अनुमति नहीं देती हैं। यदि आप हार्मोनल असंतुलन के एक या अधिक लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको स्वयं निदान करने की आवश्यकता नहीं है। यह बहुत संभव है कि ऐसे लक्षण अन्य बीमारियों और विकारों में भी मौजूद हों।

हार्मोनल विकारों के परिणाम

हार्मोनल असंतुलन पूरे जीव के कामकाज में गड़बड़ी का कारण बनता है, इसलिए यदि समय पर कारण की पहचान नहीं की जाती है, तो जटिलताओं के विकसित होने का उच्च जोखिम होता है, जैसे:

• यौन रोग;
• बांझपन;
• मोटापा;
• ऑस्टियोपोरोसिस;
• हार्मोन-निर्भर सौम्य या घातक ट्यूमर;
• स्ट्रोक या दिल के दौरे के उच्च जोखिम के साथ एथेरोस्क्लेरोसिस;
• मधुमेह;
• विभिन्न मूल के स्त्रीरोग संबंधी रोग।

यह ध्यान में रखते हुए कि अंतःस्रावी व्यवधान परिणामों से भरा है, उपचार जल्द से जल्द किया जाना चाहिए ताकि हार्मोनल असंतुलन की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होने वाली किसी भी बीमारी की प्रगति को गति न मिले।

हार्मोनल असंतुलन का इलाज कैसे करें?

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन का इलाज करने से पहले इसके कारण का पता लगाना जरूरी है। ऐसा करने के लिए, डॉक्टर कई जाँचें निर्धारित करते हैं:

1. सामान्य रक्त विश्लेषण.
2. हार्मोन विश्लेषण.
3. आंतरिक अंगों का अल्ट्रासाउंड।
4. एसटीडी के लिए परीक्षण.

परीक्षा के नतीजे डॉक्टर को बीमारी की पूरी तस्वीर खींचने और यह निर्धारित करने की अनुमति देंगे कि किन हार्मोनों को सामान्य स्थिति में वापस लाने की आवश्यकता है।

हार्मोनल असंतुलन के उपचार का उद्देश्य उस कारण को खत्म करना है जिसके कारण हार्मोनल असंतुलन हुआ और वांछित हार्मोन के उत्पादन की उत्तेजना को बहाल करना है। मूल रूप से, चिकित्सीय चिकित्सा में ऐसी दवाएं लेना शामिल है जो हार्मोन को सामान्य करेंगी; आपको सही जीवनशैली, आहार का पालन करना होगा और डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करना होगा। यदि उपचार का पालन नहीं किया जाता है, तो हार्मोनल असंतुलन फिर से प्रकट हो सकता है। दवाएँ लेने में कई दिन, महीने या साल लग सकते हैं। यह सब महिला शरीर की स्थिति और विशेषताओं पर निर्भर करता है।

हार्मोनल संतुलन बहाल करने के लिए लोक उपचार

मुख्य उपचार के लिए एक अतिरिक्त चिकित्सा के रूप में, एक महिला पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग कर सकती है, जिसने अपने अस्तित्व की सदियों से हार्मोनल संतुलन को बहाल करने के लिए कई व्यंजनों और तरीकों को एकत्र किया है।

आइए कुछ व्यंजनों पर नजर डालें:

हार्मोनल असंतुलन के लिए अजवायन।हार्मोन के उत्पादन को बढ़ावा देता है, हार्मोनल विकारों के विकास को रोकता है। अजवायन का अर्क तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी: 2 बड़े चम्मच। एल अजवायन की पत्ती, 0.5 लीटर डालें। पानी को उबालें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें और दिन में 2 बार 100 मिलीलीटर लें।

हॉप आसव. 1 छोटा चम्मच। एल हॉप्स को 0.5 लीटर उबलते पानी के साथ डाला जाता है। थर्मस में डालें, दिन में 3 बार 50 मिलीलीटर लें। इस जलसेक की मदद से, आप न केवल हार्मोनल विकारों के विकास को रोक सकते हैं, बल्कि स्तन ग्रंथियों के आकार को भी बढ़ा सकते हैं।

अलसी के बीज एस्ट्रोजेन का प्राकृतिक स्रोत हैं। खाना पकाने के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच की आवश्यकता होगी। सन बीज + 0.5 एल। केफिर, प्राकृतिक दही या दही वाला दूध। दिन में 2-3 बार आधा गिलास लें।

हार्मोनल असंतुलन के लिए ऋषि.आपको एस्ट्रोजन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने की अनुमति देता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको ऋषि को थर्मस में पीना होगा और इसे मासिक धर्म चक्र के 6 से 15 दिनों तक लेना होगा।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि, पारंपरिक चिकित्सा की सुरक्षा के बावजूद, किसी भी नुस्खे का उपयोग करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। कुछ जड़ी-बूटियाँ रक्तस्राव के विकास को भड़का सकती हैं, जो एक महिला के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है।

हार्मोनल असंतुलन की रोकथाम

हार्मोनल असंतुलन के विकास को रोकने के लिए, एक महिला को अपने स्वास्थ्य की निगरानी करने, नियमित रूप से हार्मोन परीक्षण कराने, हर छह महीने में एक बार स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच कराने, बुरी आदतों को छोड़ने और उन सभी कारकों को खत्म करने की आवश्यकता होती है जो हार्मोनल असंतुलन का कारण बन सकते हैं।

स्कैनपिक्स

आज के हमारे प्रकाशन में, हम हार्मोनल असंतुलन के एक बहुत ही गंभीर और कई लड़कियों के लिए दर्दनाक मुद्दे को उठाना चाहेंगे। जब हार्मोनल असंतुलन होता है, तो वाक्यांश: "हार्मोन काम कर रहे हैं" एक बिल्कुल अलग अर्थ लेता है।

यदि आपके शरीर में हार्मोनल असंतुलन हो गया है, तो बाद में हमारे लेख में हम निम्नलिखित प्रश्नों पर चर्चा करेंगे: हार्मोनल असंतुलन क्या है... जैसा कि आप जानते हैं, हमारे शरीर में बड़ी संख्या में हार्मोन होते हैं जो हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। . Newsme.com.ua लिखता है, कोई कह सकता है कि हार्मोन हमारे शरीर में चयापचय को नियंत्रित करते हैं, और विभिन्न शारीरिक कार्यों को भी प्रभावित करते हैं।

सभी हार्मोन स्पष्ट संतुलन में होने चाहिए, लेकिन अगर उनका स्तर बदलने लगे, यानी उनका असंतुलन हो जाए, तो इसके काफी गंभीर परिणाम होते हैं। लड़कियों में हार्मोनल असंतुलन के बहुत गंभीर परिणाम होते हैं और अगर ऐसी स्थिति उत्पन्न होती है, तो इसका तुरंत समाधान किया जाना चाहिए, अन्यथा परिणाम बहुत गंभीर होंगे।

महिला शरीर हार्मोनल असंतुलन पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है, और कभी-कभी सामान्य दिखने वाले लक्षण हार्मोनल असंतुलन का परिणाम हो सकते हैं। आइए सबसे पहले उन लक्षणों की सूची देखें जो हार्मोनल असंतुलन के दौरान प्रकट हो सकते हैं।

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के लक्षण

• अनियमित मासिक धर्म

यदि आपका मासिक धर्म चक्र अस्थिर है: मासिक धर्म में अक्सर देरी होती है, या एक निश्चित अवधि तक बिल्कुल भी नहीं होती है, तो इसका कारण हार्मोनल असंतुलन हो सकता है।

• चिड़चिड़ापन और मूड में बदलाव

यदि आपका मूड बार-बार बदलता है, या यह लगातार खराब रहता है: आप दूसरों पर गुस्सा करते हैं, आक्रामकता और गुस्सा दिखाते हैं, जो रोजमर्रा की जिंदगी में आपके लिए विशिष्ट नहीं है, तो यह हार्मोनल असंतुलन का एक और संकेत है। इसमें बार-बार अवसाद, निराशावाद आदि भी शामिल हो सकते हैं।

• भार बढ़ना

चाहे आप कुछ भी खाएं, हार्मोनल असंतुलन तेजी से वजन बढ़ने के रूप में प्रकट हो सकता है। एक ओर, खराब पोषण वजन बढ़ने का प्रत्यक्ष कारक हो सकता है और हार्मोनल असंतुलन के लिए उत्प्रेरक के रूप में काम कर सकता है। एक शब्द में, हम जो कहना चाहते हैं वह यह है कि यदि शरीर में हार्मोन का असंतुलन है, तो आप वजन बढ़ा सकते हैं भूखा रहने पर भी वजन बढ़ना।

• ख़राब नींद और पुरानी थकान

हार्मोनल असंतुलन अक्सर खराब नींद और पुरानी थकान के साथ होता है। ख़राब नींद इस तथ्य में प्रकट होती है कि आप लंबे समय तक सो नहीं पाते हैं, या आप अच्छी नींद नहीं लेते हैं और अक्सर रात में जाग जाते हैं। जहाँ तक पुरानी थकान की बात है, सक्रिय होने के बावजूद आप लगातार थकान महसूस करते हैं, जिसका अर्थ है कि आप कुछ भी नहीं कर सकते हैं और फिर भी थकान महसूस करते हैं।

• सेक्स ड्राइव में कमी

ऐसे मामले होते हैं जब हार्मोनल असंतुलन लड़कियों में कामेच्छा और यौन जीवन में रुचि को कम कर देता है। आप स्नेह से उत्तेजित नहीं हैं और आप बस अंतरंगता नहीं चाहते हैं।

• सिरदर्द

हार्मोनल असंतुलन के उपरोक्त लक्षणों के साथ, सिरदर्द का अनुभव भी हो सकता है।

• बालों का झड़ना

एक और लक्षण जो ज्यादातर लड़कियों और महिलाओं में होता है, जिन्होंने हार्मोनल असंतुलन का अनुभव किया है, वह है बालों का झड़ना, और बालों का झड़ना बहुत तीव्र हो सकता है।

• अन्य कारण

हार्मोनल असंतुलन स्वयं को अन्य लक्षणों में प्रकट कर सकता है, लेकिन अधिकांश भाग के लिए वे अधिक व्यक्तिगत प्रकृति के होते हैं। उदाहरण के लिए, ऐसे संकेत हो सकते हैं: योनि का सूखापन, गर्भाशय फाइब्रॉएड, स्तन में फाइब्रोसिस्टिक संरचनाएं, झुर्रियों का दिखना आदि।

हार्मोनल असंतुलन के कारण

एक महिला के शरीर में दो बहुत महत्वपूर्ण हार्मोन होते हैं: एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन। ज्यादातर मामलों में, हार्मोनल असंतुलन के कारण एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ जाता है। महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के कारण क्या हैं:

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• उत्कर्ष

40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन का सबसे आम कारण रजोनिवृत्ति की शुरुआत है। इस अवधि के दौरान, महिला के शरीर का पुनर्निर्माण इस तथ्य के कारण होता है कि अंडे का उत्पादन बंद हो जाता है, और यह बदले में, शरीर में हार्मोन एस्ट्रोजन के प्रवाह को बहुत प्रभावित करता है।

• तरुणाई

यौवन के दौरान लड़कियों में हार्मोनल असंतुलन भी होता है, जब शरीर की प्रजनन क्रियाएं बनती हैं। कभी-कभी गर्भावस्था और प्रसव के बाद ही लड़कियों में हार्मोन का संतुलन सामान्य हो पाता है।

• गर्भावस्था और प्रसव

हर महिला के जीवन में सबसे सुखद अवधि: गर्भावस्था और प्रसव, हार्मोनल असंतुलन का कारण बन सकता है, और ऐसा अक्सर होता है, लेकिन एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म के कुछ समय बाद हार्मोनल स्तर अपने आप सामान्य हो जाता है।

• हार्मोनल दवाओं का उपयोग

बड़ी संख्या में लड़कियाँ और महिलाएँ मौखिक गर्भ निरोधकों - जन्म नियंत्रण गोलियों का उपयोग करती हैं। इस प्रकार की दवाएं हार्मोन पर आधारित होती हैं और इसलिए इन्हें लेने से शरीर में हार्मोनल असंतुलन हो सकता है।

हार्मोनल मौखिक गर्भ निरोधकों के अलावा, न्यूरोसिस, एलर्जी संबंधी रोग, त्वचा रोग आदि के उपचार के लिए हार्मोनल दवाएं कई अन्य दवाओं में भी शामिल हैं।

• तनाव और चिंता

अक्सर, हार्मोनल असंतुलन गंभीर तनावपूर्ण स्थितियों और लगातार अनुभवों से पहले होता है। इस आधार पर, हार्मोनल व्यवधान इस तथ्य के कारण हो सकता है कि हमारा केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अंतःस्रावी तंत्र को प्रभावित करता है, जो हार्मोन के उत्पादन को प्रभावित करता है। इस प्रकार, हमारे अनुभव और तनाव जितना मजबूत होता है, उतना ही यह हमारे हार्मोन संतुलन को प्रभावित करता है।

• गलत जीवनशैली

अस्वास्थ्यकर जीवनशैली में बड़ी संख्या में कारक शामिल होते हैं। इसमें गलत दैनिक दिनचर्या शामिल हो सकती है, जब आप लंबे समय तक नींद की कमी का अनुभव करते हैं, इस तथ्य के कारण कि आप दिन में 8 घंटे से कम सोते हैं। इसके अलावा, हार्मोनल असंतुलन क्रोनिक थकान सिंड्रोम के कारण हो सकता है, जब आप काफी थके हुए होते हैं और थोड़ा आराम करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप शरीर अपनी ताकत बहाल नहीं कर पाता है। शराब पीना और धूम्रपान अन्य कारक हैं जो हार्मोनल संतुलन को प्रभावित करते हैं।

• खराब पोषण

लड़कियों और महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन का एक आम कारण खराब पोषण है। सबसे पहले, खराब पोषण उन आहारों के कारण होता है जिनका लड़कियां पूरी तरह से उपयोग करती हैं। भोजन के सेवन में कमी के कारण, शरीर को कुछ हार्मोनों का उत्पादन करने के लिए आवश्यक पर्याप्त घटक नहीं मिल पाते हैं। यही बात गलत खाद्य पदार्थ खाने के कारण भी हो सकती है, उदाहरण के लिए, वसायुक्त भोजन, फास्ट फूड उत्पादों, फास्ट फूड का लगातार सेवन और बार-बार अधिक खाना।

• अधिक वज़न

अतिरिक्त वजन और विशेष रूप से मोटापे की उपस्थिति, शरीर में हार्मोन के उत्पादन को काफी कम कर देती है, जो सीधे हार्मोन के असंतुलन को प्रभावित करती है।

• स्त्री रोग संबंधी समस्याएं और रोग

हार्मोनल व्यवधान स्त्रीरोग संबंधी रोगों के परिणामस्वरूप भी हो सकता है, जब शरीर अपने प्रयासों को बीमारी और रोग पर केंद्रित करता है, न कि हार्मोन उत्पादन के उद्देश्य से किए गए कार्यों पर। स्त्री रोग संबंधी सर्जरी और गर्भपात भी हार्मोन के उत्पादन और संतुलन पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

• बीमारी

सर्दी, तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण हार्मोनल असंतुलन का कारण बनते हैं। यह स्थापित किया गया है कि बचपन में लड़कियों को होने वाली ये बीमारियाँ भविष्य में वयस्क होने पर उनके हार्मोनल स्तर को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकती हैं।

• शारीरिक व्यायाम

हार्मोनल असंतुलन के कारणों में आखिरी कारण जिसका भी उल्लेख किया जाना चाहिए वह है भारी शारीरिक गतिविधि का उपयोग।

हार्मोनल असंतुलन का इलाज कैसे करें

यदि आपको हार्मोनल असंतुलन के कई लक्षण दिखाई देते हैं, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श लें। इस मामले में, आपको एक चिकित्सक और स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा। हार्मोनल असंतुलन का निदान करने और इसका इलाज करने के लिए, सामान्य रक्त परीक्षण और हार्मोन विश्लेषण करना आवश्यक है।

हार्मोनल असंतुलन के लिए उपचार विशेष रूप से एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है, क्योंकि रोगसूचक चित्र और परीक्षण परिणामों के आधार पर, वह निर्धारित करता है कि किस हार्मोन के स्तर को सामान्य में वापस लाने की आवश्यकता है।

हार्मोनल असंतुलन का उपचार समानांतर रूप से दो तरीकों से किया जाता है: उन कारणों को खत्म करना जो विफलता का कारण बने और दवा के माध्यम से हार्मोन के स्तर को सामान्य करना। अर्थात्, हार्मोनल असंतुलन को भड़काने वाले कारण को खत्म करना आवश्यक है, उदाहरण के लिए: हार्मोनल गर्भ निरोधकों का उपयोग, अनुचित आहार, आदि, अन्यथा उपचार का कोई मतलब नहीं होगा, क्योंकि हार्मोनल संतुलन फिर से बाधित हो सकता है। खैर, दूसरी बात, यह हार्मोन के संतुलन को बहाल करने और उनके उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए शरीर को औषधीय सहायता है।

जहां तक ​​हार्मोनल असंतुलन के उपचार की अवधि की बात है, तो यह सब शरीर में हार्मोन असंतुलन के कारणों और स्तर पर निर्भर करता है। हार्मोनल स्तर की बहाली में कई सप्ताह, महीने या साल लग सकते हैं, फिर भी, यह सब स्थिति पर निर्भर करता है।

हार्मोनल असंतुलन की रोकथाम

शरीर में हार्मोनल असंतुलन को रोकने के लिए नियमित जांच और मेडिकल जांच कराना जरूरी है। इसके अलावा, उन कारकों को बाहर करने का प्रयास करें जो हार्मोनल असंतुलन का कारण बन सकते हैं, उनके कारणों का वर्णन किया गया है।

कृपया ध्यान दें कि हार्मोनल असंतुलन के पहले लक्षणों पर, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और इस मुद्दे में देरी नहीं करनी चाहिए, अन्यथा इससे गंभीर परिणाम हो सकते हैं, और इस मामले में हार्मोनल स्तर की बहाली के लिए लंबे समय की आवश्यकता होगी।

हार्मोनल असंतुलन को नजरअंदाज करने के परिणाम ये हो सकते हैं: स्तन कैंसर, बांझपन, मोटापा, शरीर पर अतिरिक्त बालों का बढ़ना और अन्य गंभीर परिणाम।

निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि जानना चाहते हैं कि महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन क्या है: लक्षण, संकेत और उपचार। यह घटना आम है और इसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। हार्मोन की विफलता से प्रजनन प्रणाली और भावनात्मक स्थिति में विकार होते हैं।

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन क्या है?

हार्मोन के उत्पादन में विफलता विभिन्न तरीकों से हो सकती है; रजोनिवृत्ति से पहले महिलाएं और किशोर अक्सर इस घटना से पीड़ित होते हैं। इन वर्षों के दौरान महिला शरीर की हार्मोनल पृष्ठभूमि में कुछ बदलाव आते हैं। कई महिलाओं को पता नहीं होता कि हार्मोनल असंतुलन क्या है, लेकिन फिर स्त्री रोग विशेषज्ञ से इसके बारे में जानें।

हार्मोन ग्रंथि तंत्र, यानी मानव शरीर में कुछ ग्रंथियों द्वारा निर्मित होते हैं। इनमें से कई ग्रंथियां प्रजनन यानी गर्भधारण करने और बच्चे को जन्म देने की क्षमता के लिए जिम्मेदार होती हैं। इन ग्रंथियों में शामिल हैं:

• पिट्यूटरी, यह तथाकथित सेरेब्रल उपांग है, जो मस्तिष्क की सतह के निचले भाग में स्थित होता है, यह अन्य प्रकार के हार्मोन भी पैदा करता है;
• थाइरोइड, स्वरयंत्र के ऊपर और गर्दन के पास स्थित है, जहां एंडोमेट्रियम के विकास के लिए जिम्मेदार पदार्थ का उत्पादन होता है;
• अधिवृक्क ग्रंथियां, युग्मित अंगों से संबंधित, गुर्दे के ऊपर स्थित और कई एण्ड्रोजन के उत्पादन में शामिल;
• अंडाशयएस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन और कई एंड्रोजेनिक हार्मोन उत्पन्न होते हैं।

हार्मोनल असंतुलन के कारण

कई दशक पहले, एक राय थी कि हार्मोनल स्तर में व्यवधान उन महिलाओं के साथ होता है जो चालीस वर्ष की आयु पार कर चुकी हैं। हालाँकि, अब हार्मोनल विकार कम उम्र की हो गए हैं और युवा महिलाओं में होने लगे हैं।

हार्मोन व्यवधान का क्या कारण है? यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हार्मोनल प्रणाली में विफलता हमेशा एक रोग प्रक्रिया नहीं होती है। इस घटना को अक्सर कई कारणों से समझाया जाता है:

• यौवन की प्रक्रिया;
• गर्भावस्था और प्रसव की उपस्थिति;
• आनुवंशिकी से जुड़ी प्रवृत्ति.

यदि हार्मोनल असंतुलन शारीरिक विकारों का परिणाम है, तो यह निम्नलिखित कारकों के कारण हो सकता है:

• बार-बार तनाव;
• थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज में असामान्यताएं;
• जननांग पथ में स्थित संक्रमण;
• संक्रामक रोग;
• अत्यधिक व्यायाम;
• अधिक खाना;
• काम पर और घर पर थकान।

ये सिर्फ मुख्य कारण हैं, लेकिन कई अन्य कारण भी हैं जो इतने सामान्य नहीं हैं। सटीक कारण उपस्थित चिकित्सक द्वारा परीक्षणों की जाँच करके निर्धारित किया जाता है। यह शरीर में असंतुलन को प्रभावित कर सकता है और दवाओं के उपयोग के माध्यम से उन्हें समाप्त कर सकता है।

लक्षण

हार्मोनल असंतुलन, और इसके परिणामस्वरूप, प्रजनन प्रणाली की शिथिलता का इलाज करना मुश्किल है, लेकिन यदि आप गड़बड़ी के कारण की सही पहचान करते हैं, तो आप महिला की स्थिति को कम कर सकते हैं और सामान्य हार्मोन के स्तर को समायोजित कर सकते हैं।

जिन लक्षणों से यह पता लगाया जा सकता है कि किसी महिला में हार्मोनल विकार हैं, उनमें शामिल हैं:

1. तेजी से वजन बढ़ना. शारीरिक गतिविधि और खेल फल नहीं देते, क्योंकि यह वसा ऊतक का मामला नहीं है, बल्कि हार्मोनल असंतुलन है। एक महिला का मोटापा पोषण पर निर्भर नहीं करता है और उसके वजन को समायोजित नहीं किया जा सकता है, जिससे मोटापा अनियंत्रित हो जाता है।
2. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी. मूड में अचानक बदलाव की जगह पहले अवसादग्रस्तता और फिर उदासी ले लेती है। इस मामले में, अवसाद के दौरों के साथ मासिक धर्म से पहले के सिंड्रोम मौजूद होते हैं। एक महिला अक्सर तंत्रिका तनाव का अनुभव करती है।
3. यौन साथी के प्रति आकर्षण की कमी. कामेच्छा की हानि और अंतरंग संबंधों में प्रवेश करने की इच्छा की कमी अक्सर स्वयं प्रकट होती है। संभोग दर्दनाक संवेदनाओं के साथ होता है।
4. अस्थिर मासिक धर्म. हार्मोनल विकार अनियमित मासिक धर्म के आगमन में प्रकट होते हैं। कभी-कभी इसकी अनुपस्थिति कई महीनों तक दिखाई देती है, और यदि स्राव शुरू होता है, तो यह भारी या, इसके विपरीत, धब्बेदार होता है।
5. बिना संवारे बाल और नाखून. चूंकि एक महिला हार्मोनल असंतुलन का अनुभव करती है, इससे उसकी सुंदरता प्रभावित होती है: उसके बाल सुस्त हो जाते हैं और उसके नाखून भंगुर हो जाते हैं।
6. प्रजनन प्रणाली संबंधी विकार. हार्मोनल असंतुलन में यह सबसे अप्रिय क्षणों में से एक है। यदि भविष्य में गर्भधारण की योजना बनाई गई हो तो गर्भ धारण करने या गर्भ धारण करने में असमर्थता के लिए जटिल उपचार की आवश्यकता होती है।
7. शरीर पर चकत्ते का दिखना. शरीर पर मुंहासे और बालों का दिखना कई लड़कियों को चिंतित करता है। ये हार्मोनल असंतुलन की अभिव्यक्तियाँ हैं, ये अनाकर्षक दिखते हैं और इन्हें लगभग समाप्त नहीं किया जा सकता है।

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हार्मोनल असंतुलन की अवधि

हार्मोनल असंतुलन अलग-अलग उम्र में प्रकट हो सकता है और लगभग हमेशा समान लक्षण होते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि विकार चाहे किसी भी उम्र में प्रकट हों, आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए.

किशोरावस्था में विकार

किशोरावस्था की शुरुआत के दौरान, एक युवा लड़की का शरीर एक बच्चे के शरीर से एक वयस्क के शरीर में बदल जाता है। इससे स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन होता है, साथ ही मासिक धर्म की शुरुआत भी होती है।

यदि किसी किशोर को पर्याप्त पोषण नहीं मिलता है या वह स्कूल और घर पर तनाव का अनुभव करता है, तो यौवन में देरी हो सकती है और 16 साल के बाद शुरू हो सकती है।

यदि किसी किशोरी के चेहरे पर परिवर्तन आ गए हैं: मुँहासे दिखाई देते हैं, मासिक धर्म अनियमित है, और चिड़चिड़ापन दिखाई देता है, तो ये हार्मोनल असंतुलन के संकेत हैं और आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

गर्भपात के बाद समस्याएँ

गर्भपात प्रक्रिया के बाद हार्मोन असंतुलन महिलाओं को प्रभावित कर सकता है। उन्हें नोटिस करना आसान है; आपको निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए:

• शरीर पर मामूली खिंचाव के निशान;
• भार बढ़ना;
• परिवर्तनों के प्रति अस्थिरता, साथ ही नाड़ी;
• 20 या 30 की उम्र में गर्भपात कराने वाली महिला भावनात्मक समस्याओं और सिरदर्द का अनुभव करती है।

यदि गर्भपात जल्दी हो गया हो तो इस बात की अधिक संभावना होती है कि एक महीने में मासिक धर्म समय पर आ जाएगा। एक महीने की अवधि के साथ, हार्मोन में व्यवधान की संभावना होती है, जो अधिक बार प्रकट होती है।

प्रसवोत्तर अवधि के दौरान समस्याएँ

एक महिला के शरीर में गड़बड़ी गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद हो सकती है। यह गर्भधारण के दौरान होने वाले हार्मोनल बदलावों के साथ-साथ उसके दूध पिलाने से भी समझाया जाता है। इसलिए, जिन महिलाओं ने बच्चे को जन्म दिया है उनमें अंतःस्रावी तंत्र में गड़बड़ी एक सामान्य घटना है।

पुनर्प्राप्ति अवधि के सामान्य पाठ्यक्रम के दौरान, शायद कुछ महीनों के बाद हार्मोन सामान्य हो जाते हैं, लेकिन कभी-कभी ऐसा नहीं होता है। इस स्थिति की अभिव्यक्तियों में चिंता, अत्यधिक पसीना आना और रात में अनिद्रा शामिल हैं।

एक सटीक परिणाम प्राप्त करना एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित परीक्षणों के बाद दिखाई देगा।

यदि आप हार्मोनल डिसफंक्शन पर ध्यान नहीं देते हैं, तो स्थिति लंबी हो जाएगी, और भावनात्मक क्षेत्र के साथ-साथ भोजन में भी गड़बड़ी होगी। हार्मोनल असंतुलन के कारण दूध गायब हो सकता है।

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रजोनिवृत्ति के दौरान विफलता

रजोनिवृत्ति एक सामान्य घटना है जिसमें प्रजनन प्रणाली के कार्य धीरे-धीरे कम हो जाते हैं। यदि वयस्क होने के बाद मासिक धर्म अनियमित हो तो यह स्थिति सामान्य मानी जाती है।

इस उम्र में, महिलाओं में अक्सर हार्मोनल असंतुलन होता है: प्रत्येक वयस्क महिला को लक्षण, संकेत और उपचार पता होना चाहिए। "बाल्ज़ाक उम्र" की अधिकांश महिलाएं इस अवधि के दौरान अपनी भावनात्मक स्थिति और हृदय संबंधी गतिविधियों में गड़बड़ी का अनुभव करती हैं। तथ्य यह है कि इस अवधि में एस्ट्रोजन की हानि होती है, जिससे रक्तचाप में वृद्धि, पसीना बढ़ना, नींद में खलल और इस स्थिति के अन्य अप्रिय लक्षण होते हैं।

यदि रजोनिवृत्ति लंबे समय तक चलती है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए और परीक्षण करवाना चाहिए। समस्या को खत्म करने के लिए डॉक्टर उचित उपचार लिखेंगे।

अंतःस्रावी तंत्र के अनुचित कामकाज के परिणाम

हार्मोन के उत्पादन में व्यवधान से न केवल बांझपन का विकास होता है, बल्कि स्वास्थ्य के नुकसान का भी गंभीर खतरा होता है। यदि किसी महिला के रक्त में हार्मोन कम हो जाते हैं या इसके विपरीत बढ़ जाते हैं, तो इस स्थिति के निम्नलिखित परिणाम हो सकते हैं:

• बांझपन का विकास;
• भार बढ़ना;
• ऑस्टियोपोरोसिस की शुरुआत;
• सौम्य संरचनाओं की उपस्थिति;
• कैंसर विकसित होने का खतरा;
• गर्भपात;
• थकान और यौन इच्छा में कमी.

विकारों का निदान

डॉक्टर एक महिला में प्रकट लक्षणों के आधार पर नैदानिक ​​​​उपाय लिखते हैं। जो आधुनिक चिकित्सा में अक्सर उपयोग किए जाते हैं उनमें शामिल हैं:

• थायरॉयड ग्रंथि और पैल्विक अंगों दोनों का अल्ट्रासाउंड निदान करना;
• लेप्रोस्कोपी करना;
• गर्भाशयदर्शन;
• शिकायतों और संकेतों के आधार पर स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित हार्मोन के स्तर के लिए रक्त परीक्षण।

हार्मोनल असंतुलन का इलाज कैसे करें?

केवल एक डॉक्टर ही जानता है कि किसी महिला का सही तरीके से इलाज कैसे किया जाए, यह उसके परीक्षणों और महिला पर किए गए अन्य अध्ययनों के आधार पर होता है। थेरेपी का उद्देश्य हार्मोनल स्तर को बहाल करना और असंतुलन को खत्म करना है।

रूढ़िवादी चिकित्सा

एक नियम के रूप में, उपचार हार्मोनल दवाएं लेने से शुरू होता है। इन्हें स्वयं लिखना मना है, क्योंकि ये शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ उनकी खुराक की गणना करती हैं और एक सक्षम नुस्खा जारी करती हैं।

उपचार जटिल है और इसमें निम्नलिखित प्रकार के प्रभाव शामिल हैं:

• हार्मोन थेरेपी;
• विटामिन कॉम्प्लेक्स, विटामिन ई और ए जैसे पदार्थों की अनिवार्य सामग्री के साथ, जो त्वचा और बालों की स्थिति को बहाल करते हैं;
• कम एस्ट्रोजन का स्तर बहाल हो जाता है टैमोक्सीफेन और क्लोमीफीन;

टेमोक्सीफेन

Clomiphene

• यदि आप अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन से पीड़ित हैं, तो इसका उपयोग करें "डेक्सामेटज़ोन" और "मेटीप्रेड";

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शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान

कुछ संकेतों के लिए सर्जरी की जाती है। यह ट्यूमर या फाइब्रॉएड की उपस्थिति है जिसके नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। ऐसे मामलों में, डॉक्टर जानता है कि ड्रग थेरेपी वांछित परिणाम नहीं देगी, और सर्जरी ही रास्ता है।

पारंपरिक तरीके

अक्सर महिलाएं, यह जानने के बाद कि हार्मोनल स्तर गड़बड़ा गया है, हार्मोनल दवाओं का उपयोग नहीं करना चाहती हैं और समस्या से खुद ही छुटकारा पाने की कोशिश करती हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि इस प्रकार के लोक उपचार को दवाओं के साथ जोड़ा जाना चाहिए। अन्यथा, कोई परिणाम नहीं होगा या, अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज पर प्रभाव की कमी के अलावा, शरीर में गड़बड़ी होगी। इसलिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ से इस तरह के उपचार पर चर्चा की जाती है।

जड़ी-बूटियाँ और काढ़े अस्थायी रूप से अप्रिय लक्षणों की अभिव्यक्ति को दबा सकते हैं, लेकिन उनका प्रभाव अल्पकालिक होता है। पारंपरिक चिकित्सा के क्षेत्र में विशेषज्ञ इसका उपयोग करने की सलाह देते हैं:

• अल्प मासिक धर्म के लिए: ऋषि, साथ ही अजवायन;
• केला और मदरवॉर्ट रजोनिवृत्ति के लक्षणों से राहत देते हैं;
• सेंट जॉन पौधा और हॉर्सटेल भारी रक्तस्राव से बचाते हैं।

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महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन की रोकथाम

हार्मोनल विकारों के खिलाफ एक निवारक उपाय के रूप में, उचित पोषण, एक स्वस्थ जीवन शैली और नियमित नींद और आराम कार्यक्रम का पालन करना माना जाता है। निवारक उपायों के लिए आपको चाहिए:

1. संघर्ष स्थितियों से बचें;
2. एक विशेष कैलेंडर में उन दिनों को चिह्नित करें जब मासिक धर्म आया था।
3. साल में एक बार चेक-अप के लिए अपने डॉक्टर के पास जाएँ।
4. अच्छा खाएं।
5. अपने स्वास्थ्य में किसी भी गड़बड़ी पर ध्यान दें और अपने डॉक्टर को उनके बारे में बताएं।
6. धूम्रपान और शराब छोड़ें.
7. देखे गए नियम के अनुसार सोएं और जागते रहें।

निष्कर्ष

एक महिला को अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए, खासकर जब बात प्रजनन कार्य की हो। इसलिए, हार्मोनल असंतुलन शरीर में कुछ विकारों को इंगित करता है जिन्हें समाप्त किया जाना चाहिए। दवाएं और अन्य उपचार उसे बेहतर महसूस करने और उसके शरीर में हार्मोन के उतार-चढ़ाव को भूलने में मदद करेंगे।

किशोरावस्था के दौरान. शरीर का पुनर्गठन भलाई, मनोदशा और उपस्थिति को प्रभावित करता है। ऐसा होता है कि 20 से 50 वर्ष की आयु के वयस्कों में भी ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं जो न केवल चिंताजनक होते हैं, बल्कि जीवन की गुणवत्ता को खराब कर देते हैं। समय रहते अपनी मदद कैसे करें? अमेरिका के जॉर्जिया से एक अमेरिकी प्रमाणित चिकित्सक, स्त्री रोग विशेषज्ञ, ईस्टसाइड मेडिकल सेंटर में प्रसूति एवं स्त्री रोग विभाग के पूर्व प्रमुख ट्रेसी एस जॉनसन इस बारे में बात करेंगे।

शरीर पर हार्मोन का प्रभाव

अधिक वजन महसूस करना, चिड़चिड़ापन, या गलत कदम उठाना? हर चीज़ को दोष दिया जा सकता है. हार्मोन कोशिकाओं और अंगों के कार्य करने के तरीके को प्रभावित करते हैं। आपके मासिक धर्म चक्र के साथ हार्मोन के स्तर में बदलाव होना सामान्य है। मासिक धर्म से पहले, मासिक धर्म के दौरान, गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल स्तर में बदलाव होता है। कुछ दवाएं और स्वास्थ्य समस्याएं हार्मोन के स्तर को भी प्रभावित कर सकती हैं।

1. अनियमित मासिक धर्म

अधिकांश महिलाओं की माहवारी महीने में एक बार होती है; चक्र 21 से 35 दिनों तक भिन्न होता है। यदि आपको हर महीने लगभग एक ही समय पर मासिक धर्म नहीं आता है, या कई महीनों तक आपकी अवधि नहीं आती है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके पास कुछ हार्मोन बहुत अधिक या बहुत कम हैं (उदाहरण के लिए, ओवरसप्लाई)। यदि आपकी उम्र 40 से 50 वर्ष के बीच है, तो अनियमित मासिक धर्म का कारण पेरिमेनोपॉज़ (रजोनिवृत्ति से पहले का समय) हो सकता है। बदले में, वे कुछ स्वास्थ्य समस्याओं का लक्षण हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के साथ ऐसा होता है। इस बारे में अपनी महिला डॉक्टर से बात करें।

2. नींद की समस्या

यदि आप पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं या आपकी नींद में खलल पड़ता है, तो इसका महिला के हार्मोनल बैकग्राउंड पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। प्रोजेस्टेरोन, अंडाशय द्वारा निर्मित एक हार्मोन, आपको सो जाने में मदद करता है। यदि प्रोजेस्टेरोन का स्तर सामान्य से कम है, तो सोना मुश्किल है। कम एस्ट्रोजन के कारण आपको रात में पसीना आ सकता है और अंततः नींद नहीं आ सकती।

3. चेहरे पर लगातार चकत्ते पड़ना

मासिक धर्म से पहले या उसके दौरान चेहरे पर मुंहासे निकलना काफी सामान्य है। लेकिन ये हमेशा हार्मोनल असंतुलन के कारण हो सकते हैं। अतिरिक्त एण्ड्रोजन (पुरुष हार्मोन जो पुरुषों और महिलाओं दोनों में होते हैं) वसामय ग्रंथियों को अधिक मेहनत करने का कारण बनता है। एण्ड्रोजन त्वचा कोशिकाओं और बालों के रोम के आसपास के क्षेत्रों को भी प्रभावित करते हैं। यह सब रोमछिद्रों को बंद कर देता है और मुँहासे का कारण बनता है।

4. अनुपस्थित-दिमाग

विशेषज्ञ अभी तक ठीक से नहीं कह सकते कि हार्मोन मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करते हैं। अब वे इसके बारे में केवल इतना जानते हैं कि विशेष रूप से एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में उतार-चढ़ाव से याददाश्त और एकाग्रता में समस्या हो सकती है। कुछ वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि एस्ट्रोजेन मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर नामक रसायनों को प्रभावित कर सकता है, जो विद्युत आवेगों को प्रसारित करने के लिए जिम्मेदार हैं। एकाग्रता और याददाश्त की समस्याएँ विशेष रूप से पेरिमेनोपॉज़ और रजोनिवृत्ति के दौरान ही आम होती हैं। लेकिन वे अन्य हार्मोन-संबंधी बीमारियों का लक्षण भी हो सकते हैं, जैसे कि थायराइड रोग के मामले में। यदि आपको याददाश्त और ध्यान संबंधी समस्या है, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में अवश्य बताएं।

5. पेट की समस्या

आहार नाल छोटी कोशिकाओं से बनी होती है जिन्हें रिसेप्टर्स कहा जाता है जो एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन पर प्रतिक्रिया करती हैं। जब हार्मोन की मात्रा सामान्य से अधिक या कम होती है, तो आप भोजन पचाने की प्रक्रिया में बदलाव देख सकते हैं। यही कारण है कि मासिक धर्म से पहले और मासिक धर्म के दौरान दस्त, पेट दर्द, सूजन और मतली हो सकती है या बिगड़ सकती है। यदि आप पेट के क्षेत्र में असुविधा, साथ ही मुँहासे और लगातार मुँहासे का अनुभव करते हैं, तो इसका मतलब है कि आपका हार्मोनल संतुलन गड़बड़ा गया है।

6. लगातार थकान रहना

क्या आप हर समय थकान महसूस करते हैं? थकान सबसे आम लक्षणों में से एक है। अतिरिक्त प्रोजेस्टेरोन उनींदापन का कारण बन सकता है। और यदि आपकी थायरॉयड ग्रंथि बहुत कम थायराइड हार्मोन का उत्पादन करती है, तो यह आपकी ऊर्जा को कम कर देती है। रक्त परीक्षण (थायराइड पैनल) दिखाएगा कि आपके हार्मोनल स्तर के साथ सब कुछ ठीक है या नहीं। यदि हार्मोनल असंतुलन है, तो उपचार की आवश्यकता होगी।

रक्त परीक्षण (थायराइड पैनल) दिखाएगा कि आपके हार्मोनल स्तर के साथ सब कुछ ठीक है या नहीं।

7. मूड में बदलाव और अवसाद

शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि कुछ हार्मोन के स्तर में कमी या हार्मोनल स्तर में अचानक उतार-चढ़ाव मूड में बदलाव और उदासी का कारण बन सकता है। एस्ट्रोजन हमारे मूड को नियंत्रित करने वाले हार्मोन को प्रभावित करता है: सेरोटोनिन, डोपामाइन और नॉरपेनेफ्रिन। साथ ही, वैज्ञानिकों के लिए धन्यवाद, आप अपने जीवन को पुनर्व्यवस्थित करके खुशी के हार्मोन के बारे में जागरूक हो सकते हैं ताकि इसे और अधिक प्राप्त कर सकें।

8. भूख और वजन बढ़ना

जब आप नीला या चिड़चिड़ा महसूस करते हैं, तो आपके एस्ट्रोजन का स्तर गिर जाता है और आप अधिक खाने लगते हैं। एस्ट्रोजन के स्तर में कमी अक्सर वजन बढ़ने से जुड़ी होती है। रक्त में एस्ट्रोजन की कमी शरीर में तृप्ति हार्मोन लेप्टिन के स्तर को भी प्रभावित करती है।

9. सिरदर्द

कई कारक सिरदर्द को ट्रिगर कर सकते हैं। कुछ मामलों में । यही कारण है कि मासिक धर्म से पहले या उसके दौरान, जब एस्ट्रोजन कम होता है, सिरदर्द अक्सर होता है। लंबे समय तक रहने वाला सिरदर्द या हर महीने एक ही समय पर होने वाला सिरदर्द यह संकेत दे सकता है कि आपके एस्ट्रोजन का स्तर अस्थिर है।

10. योनि का सूखापन

हर किसी को समय-समय पर योनि में सूखापन का अनुभव होता है। लेकिन अगर आपको अक्सर ऐसी समस्या नजर आती है, जलन होती है तो इसका कारण एस्ट्रोजन लेवल का कम होना हो सकता है। यदि शरीर में असंतुलन के कारण एस्ट्रोजन का स्तर गिरता है, तो योनि स्राव की मात्रा कम हो जाती है।

11. कामेच्छा में कमी

ज्यादातर लोग सोचते हैं कि टेस्टोस्टेरोन केवल एक पुरुष हार्मोन है, लेकिन महिला शरीर भी इसका उत्पादन करता है और यही हार्मोन इच्छा के लिए जिम्मेदार है। यदि आपके टेस्टोस्टेरोन का स्तर सामान्य से कम है, तो आपकी सेक्स में रुचि कम हो सकती है।

12. स्तन में परिवर्तन

एस्ट्रोजन की कमी से स्तन के ऊतक कम घने हो सकते हैं। और यदि शरीर में एस्ट्रोजन की मात्रा बढ़ जाती है, तो ऊतक सघन हो जाते हैं, और कभी-कभी गांठ या सिस्ट दिखाई देने लगते हैं। भले ही आपको केवल इस लक्षण का अनुभव हो, स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने में देरी न करें।

हार्मोनल स्तर को बहाल करना आसान नहीं है, लेकिन स्त्री रोग और एंडोक्रिनोलॉजी के क्षेत्र में कई विशेषज्ञों के साथ नियमित परामर्श से यह संभव है। इसके अलावा, कुछ उत्पादों में फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं, जो शरीर में हार्मोन के स्तर को धीरे-धीरे संतुलित कर सकते हैं। यह ज्ञात है कि 22 घंटों के बाद नींद में हार्मोन उत्पन्न होते हैं, बशर्ते कि कमरे में पर्दे बंद हों और न्यूनतम रोशनी भी न हो। इसलिए अपनी नींद का ख्याल रखें.

प्रत्येक महिला के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह समय रहते स्वास्थ्य में विचलन को नोटिस करे और उचित उपचार शुरू करे। जानिए क्या है हार्मोनल असंतुलन, क्या हैं इसके लक्षण और कारण?

हार्मोनल असंतुलन - यह क्या है?

जब हार्मोनल असंतुलन होता है तो व्यक्ति के हार्मोनल बैकग्राउंड में गड़बड़ी होने लगती है। एक महिला के शरीर में सभी प्रक्रियाएं हार्मोन प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन द्वारा नियंत्रित होती हैं, जो यौवन, मासिक मासिक धर्म और प्रजनन प्रणाली के कामकाज के लिए जिम्मेदार हैं।

इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि तंत्रिका तंत्र और सभी महत्वपूर्ण अंगों के सामान्य कामकाज को बनाए रखने के लिए हार्मोन एक निश्चित संतुलन में हों। किसी एक हार्मोन (एस्ट्रोजन या प्रोजेस्टेरोन) के उत्पादन में कमी या वृद्धि से भलाई में बदलाव होता है, जो आंतरिक अंगों की स्थिति और महिला की उपस्थिति को प्रभावित करता है।

दुर्भाग्य से, हाल ही में हार्मोनल व्यवधान काफी "युवा" हो गए हैं और न केवल "बाल्ज़ाक" उम्र की महिलाओं में, बल्कि निष्पक्ष सेक्स के बहुत कम उम्र के प्रतिनिधियों में भी तेजी से देखे जा रहे हैं।

हार्मोनल असंतुलन के लक्षण

हार्मोनल विकारों के लक्षण बहुआयामी होते हैं और काफी हद तक महिला की उम्र और उसके शरीर की स्थिति पर निर्भर करते हैं। प्रजनन आयु की महिलाओं में सामान्य अभिव्यक्तियाँ हैं:

मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएं (अनियमित मासिक धर्म, दर्दनाक, कम या बहुत भारी मासिक धर्म, स्पष्ट प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के साथ);

गर्भाशय रक्तस्राव;

गर्भधारण में समस्याएँ (रुकी हुई गर्भावस्था, गर्भपात);

थकान, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा;

बार-बार सिरदर्द, चक्कर आना;

कामेच्छा में कमी, योनि का सूखापन;

शरीर पर बालों की वृद्धि में वृद्धि, जो पुरुष हार्मोन - टेस्टोस्टेरोन की बढ़ी हुई सामग्री को इंगित करती है;

तेजी से वजन बढ़ना, सूजन;

रक्तचाप में उछाल.

चिड़चिड़ापन हार्मोनल असंतुलन का लक्षण हो सकता है

किशोर लड़कियों में, हार्मोनल विकारों के लक्षण अक्सर स्वयं प्रकट हो सकते हैं:

मासिक धर्म की अनुपस्थिति या उनकी अनियमित उपस्थिति में;

स्तन ग्रंथियों के अविकसित होने पर;

शरीर पर बालों की अत्यधिक वृद्धि;

अत्यधिक पतलेपन में.

गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद की अवधि में, हार्मोनल असंतुलन खुद को विशेष रूप से स्पष्ट रूप से महसूस होता है। वे नेतृत्व कर सकते हैं:

गर्भपात के खतरे के लिए, पेट के निचले हिस्से में बार-बार दर्द होना और खून निकलना;

प्रसव के दौरान जटिलताएँ, अपर्याप्त श्रम;

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का धीमा संकुचन, स्तनपान में समस्या;

प्रसवोत्तर अवसाद।

रजोनिवृत्ति के दौरान पूरी तरह से स्वस्थ महिलाएं भी अस्वस्थ महसूस करती हैं। इसलिए, निम्नलिखित खतरनाक लक्षण दिखाई देने पर तत्काल डॉक्टर से परामर्श लेना आवश्यक है:

लंबे समय तक सिरदर्द;

स्तन ग्रंथियों में दर्द और परिवर्तन;

जोड़ों का दर्द;

मासिक धर्म से एक सप्ताह पहले आंतरिक अंगों (अग्न्याशय, यकृत) की पुरानी बीमारियों का तेज होना;

सुबह 4-6 बजे नींद में बार-बार रुकावट (हार्मोन उत्पादन का समय);

रात में पसीना बढ़ जाना;

लगातार थकान, उदासीनता, विचलित ध्यान, अवसादग्रस्तता की स्थिति।

प्रत्येक महिला को हर छह महीने में स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच करानी चाहिए। सभी बीमारियों का प्रारंभिक अवस्था में इलाज करना बहुत आसान होता है। आधुनिक दवाएं रोग के लक्षणों को खत्म करने और शरीर की हार्मोनल स्थिति को सामान्य करने में मदद करती हैं। हार्मोनल असंतुलन को खत्म करने के लिए आपको सबसे पहले इसके कारण की पहचान करनी होगी।

हार्मोनल विकारों के कारण

निम्नलिखित कारण अक्सर हार्मोनल असंतुलन का कारण बनते हैं:

लगातार तनाव;

अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और असंतुलित आहार;

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति की शुरुआत (40 वर्ष से पहले);

हार्मोनल दवाएं और जन्म नियंत्रण गोलियाँ लेना;

आनुवंशिक प्रवृतियां;

पिछले संक्रमण, यौन संचारित रोग;

अंतःस्रावी तंत्र के रोग;

शीघ्र गर्भपात, पेट में चोट;

तरुणाई;

गर्भावस्था और प्रसव की अवधि;

अधिक वज़न;

अत्यधिक शारीरिक गतिविधि.

प्रत्येक कारण का महिला शरीर में हार्मोन के उत्पादन और संतुलन पर अपना प्रभाव पड़ता है और उनकी प्रतिकूल वृद्धि या कमी हो सकती है।

एक विशेष हार्मोन विश्लेषण विफलता को निर्धारित करने में मदद करेगा। इस विश्लेषण के परिणामों के आधार पर, डॉक्टर उचित उपचार लिखेंगे, जिससे हार्मोनल तूफान को शांत करना और बाद में होने वाली पुनरावृत्ति से बचना संभव होगा।

हार्मोनल असंतुलन के परिणाम

डॉक्टर यह दोहराते नहीं थकते कि आपको समय पर मदद लेने की ज़रूरत है, फिर हार्मोनल विकार पूरी तरह से प्रतिवर्ती हैं और दवा के साथ इलाज किया जा सकता है। यदि समय बर्बाद किया जाता है, तो दीर्घकालिक हार्मोनल असंतुलन के परिणाम बहुत अधिक गंभीर होते हैं और गंभीर जटिलताएँ पैदा हो सकती हैं, जैसे:

बांझपन, गर्भपात.

गर्भाशय फाइब्रॉएड, पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम।

स्तन ग्रंथियों में फ़ाइब्रोसिस्टिक संरचनाएँ।

1. मधुमेह।

   एथेरोस्क्लेरोसिस, दिल का दौरा, स्ट्रोक।

   घातक संरचनाएँ।

दुर्भाग्य से, कई युवा लड़कियां और महिलाएं अपने स्वास्थ्य को हल्के में लेती हैं और अक्सर खतरनाक लक्षणों पर ध्यान न देने की कोशिश करती हैं।

एक महिला का शरीर जीवन भर यौवन, गर्भावस्था और प्रसव, स्तनपान और रजोनिवृत्ति की शुरुआत से जुड़े हार्मोनल उछाल की एक श्रृंखला का अनुभव करता है।

इनमें से प्रत्येक अवधि में हार्मोनल असंतुलन का खतरा होता है, इसलिए इन अवधि के दौरान किसी भी खतरनाक लक्षण पर ध्यान देना, समय पर आवश्यक जांच कराना और उचित उपचार प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है।

हार्मोनल असंतुलन का उपचार

पैथोलॉजी के उपचार के तरीके हार्मोनल असंतुलन के कारण पर निर्भर करेंगे। यदि कारण ट्यूमर (फाइब्रॉएड, पॉलीसिस्टिक रोग) है, तो सर्जिकल हस्तक्षेप का संकेत दिया जाता है। यदि कारण को शल्य चिकित्सा द्वारा समाप्त नहीं किया जा सकता है, तो हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी की जाती है।

उपचार का परिणाम हार्मोनल उतार-चढ़ाव और संबंधित अभिव्यक्तियों का उन्मूलन होगा। डॉक्टर गहन जांच के बाद उपचार लिखेंगे। आपको एक अल्ट्रासाउंड, एक सामान्य रक्त परीक्षण, एक हार्मोन परीक्षण और एक एसटीडी परीक्षण से गुजरना होगा।

एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच कराना जरूरी है। परीक्षण के परिणामों के आधार पर, विशेषज्ञ अंडाशय, पिट्यूटरी ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियों और थायरॉयड ग्रंथि की स्थिति निर्धारित करेंगे। इन आंकड़ों के आधार पर, डॉक्टर सबसे इष्टतम और प्रभावी उपचार आहार का चयन करेगा।

हार्मोनल असंतुलन का निदान केवल परीक्षण परिणामों के आधार पर ही किया जा सकता है।

उपचार में उपयोग की जाने वाली हार्मोनल तैयारियों में प्राकृतिक और कृत्रिम दोनों हार्मोन शामिल हो सकते हैं, इसके अलावा, एंटीसाइकोटिक्स, होम्योपैथिक उपचार और पोटेशियम युक्त तैयारी भी निर्धारित की जा सकती है।

ज्यादातर मामलों में, अत्यधिक पतलेपन और मोटापे से पीड़ित रोगियों को उनका वजन सामान्य होने के बाद ही हार्मोनल उपचार दिया जाता है। यदि जांच के दौरान यौन संचारित संक्रमण का पता चलता है, तो सबसे पहले मरीजों को उपचार के एक कोर्स से गुजरना पड़ता है, उसके बाद ही हार्मोनल थेरेपी की जाती है।

किशोर लड़कियों में हार्मोनल असंतुलन का इलाज करते समय, महिला अंगों के सही विकास का आकलन करने के लिए सबसे पहले एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा की जाती है। किशोरों को अक्सर सेलेनियम-जिंक आहार निर्धारित किया जाता है, जो प्रतिरक्षा में सुधार और तंत्रिका संबंधी स्थितियों से राहत दिलाने में मदद करता है।

हार्मोनल विकारों का इलाज करते समय, उचित पोषण और उचित शारीरिक गतिविधि, काम और आराम कार्यक्रम के पालन पर बहुत ध्यान दिया जाता है। एक कठिन दिन के बाद शरीर को पूरी तरह से आराम देने के लिए, डॉक्टर रात में सुखदायक जड़ी-बूटियों के अर्क के साथ गर्म स्नान करने, शहद के साथ गर्म दूध पीने और सुखद, आरामदायक संगीत सुनने की सलाह देते हैं।