मरने वाले लोगों को किस बात का पछतावा होता है: एक नर्स ने मरने से पहले लिख लिया कि लोगों को किस बात का पछतावा होता है। मरने से पहले लोग किस बात का पछतावा करते हैं?
यह डरावना लगता है, लेकिन ब्रिटिश समाजशास्त्रियों ने यह पता लगाने के लिए कई अध्ययन किए हैं कि लोगों को मरने से पहले किस बात का पछतावा होता है। और मैं उन लोगों के प्रति अपनी गहरी कृतज्ञता व्यक्त करना चाहता हूं जिन्होंने इसमें भाग लिया, क्योंकि पुराने लोगों ने अपने शब्दों से लाखों लोगों को इस क्षण, अपने प्रियजनों की सराहना करने और खुश होने के लिए प्रेरित किया। ऑस्ट्रेलियाई नर्स ब्रॉनी वेयर का काम विशेष ध्यान देने योग्य है। उन्होंने कई वर्षों तक बुजुर्ग लोगों की देखभाल की, उनके मरते शब्दों को रिकार्ड किया। हमने समाजशास्त्रियों को उनकी कड़ी मेहनत के लिए श्रद्धांजलि देने का फैसला किया, और मुख्य पछतावे का सारांश दिया, हमें आशा है कि आपको कभी भी इसका सामना नहीं करना पड़ेगा!
मरने से पहले लोगों को होने वाले शीर्ष 10 पछतावे
आप कितनी बार वास्तविकता से ओझल होकर निरर्थक चीज़ों की कल्पना करते हैं? यदि संभव हो तो केवल कॉल करने या मिलने के बजाय आप दोस्तों के साथ अच्छे समय को याद करने में कितना समय व्यतीत करते हैं? आँकड़ों के अनुसार, मरने से पहले, लोगों को अक्सर अतीत में होने का पछतावा होता है! बूढ़े लोगों का मानना है कि युवावस्था में आपको पल की सराहना करते हुए वर्तमान में जितना संभव हो उतना समय बिताने की जरूरत है। साथ ही, यदि सपने किसी विशिष्ट लक्ष्य का पीछा करते हैं तो उन्हें समय बर्बाद करने वाले के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जा सकता है, जो कि कल्पनाओं के बारे में नहीं कहा जा सकता है।
अधिकांश लोग अंततः अपनी वित्तीय स्थिति, सफलता की कमी और अन्य लाभों के बारे में शिकायत करना शुरू कर देते हैं और अपने जीवन को हल्के में ले लेते हैं। परिणामस्वरूप, हम उस उपहार - जीवन - का आनंद लेना बंद कर देते हैं जो हमें मिला है। हम भविष्य के बारे में कल्पना करते हैं, उम्मीद करते हैं कि हमारा सबसे अच्छा समय आने वाला है। हम जिस हवा में सांस लेते हैं, जिस पानी को पीते हैं, जिस ज़मीन पर चलते हैं उसकी सराहना करना बंद कर देते हैं। और यह कई लोगों के मुख्य अफसोस में से एक है जिनके पास सूरज की किरणों, सुबह या सूर्यास्त, बारिश, हवा से संतुष्ट होने के लिए बहुत कम समय बचा है।
यह आश्चर्य की बात नहीं है कि मरने से पहले, बूढ़े लोगों को इस बात का पछतावा होता है कि अपनी युवावस्था में उन्होंने अपने स्वास्थ्य का ध्यान नहीं रखा, वित्तीय कल्याण के लिए काम को प्राथमिकता दी या क्षणिक आनंद के लिए हानिकारक शगल को प्राथमिकता दी। ब्रॉनी वेयर का कहना है कि स्वास्थ्य के बिना व्यक्ति देखभाल का कैदी बन जाता है। सक्षम लोगों को लगातार वह करने का अवसर नहीं मिलता जो वे चाहते हैं। आपको बीमारियों से लड़ने और अपने जीवन को लम्बा करने के लिए विभिन्न दवाओं का सहारा लेना होगा। हममें से प्रत्येक के पास केवल एक ही शरीर है, और हमें अपना ख्याल रखना होगा, अपने शरीर से प्यार करना होगा।
बेशक, समस्याओं के प्रति प्रत्येक व्यक्ति का दृष्टिकोण अलग-अलग होता है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की विशेषताओं से जुड़ा होता है। उदासीन लोगों में उच्च स्तर का चिंतन होता है और वे लगातार गलतियों के लिए खुद को पीड़ा देते हैं, जबकि आशावादी लोग समस्याओं के उत्पन्न होने पर ही उनका समाधान करते हैं। हालाँकि, आँकड़े बताते हैं कि वयस्कता में लोगों को अतीत की अत्यधिक चिंताओं पर पछतावा होता है। आख़िरकार, बुढ़ापे में कमाया गया पैसा और अपने आस-पास के लोगों के बीच अधिकार अब पहले जितना मायने नहीं रखता। नतीजतन, यह स्पष्ट हो जाता है कि बर्बाद हुई तंत्रिकाएं छोटी जीत या असफलताओं से अधिक मूल्यवान हैं।
समाज के लिए सुविधाजनक बनने की कोशिश में, हम सामाजिक मुखौटे पहन लेते हैं और अपनी जरूरतों को पूरा करने तक ही सीमित हो जाते हैं। इससे यह तथ्य सामने आता है कि व्यक्ति अपना जीवन नहीं जी पाता। मृत्यु से पहले, लोगों को वास्तव में इस बात का पछतावा होता है कि वे अन्य लोगों की राय के कैदी थे, लेकिन वे जैसा चाहें वैसा कार्य कर सकते थे। बेशक, आप हमेशा अपने अहंकार को खुली छूट नहीं दे सकते, लेकिन आपको लगातार अपने हितों का त्याग भी नहीं करना चाहिए। कम से कम, क्योंकि इससे मनोदैहिक रोगों का विकास होता है। भविष्य में इसे याद रखें. जिस आलोचना को सुनने से आप आज डर रहे हैं उसका वजन "बिल्कुल कुछ भी नहीं" होगा।
खुशी क्या है? ज्यादातर मामलों में, यह शब्द एक निश्चित क्षण को संदर्भित करता है जिसे नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। और यह, मेरे दोस्तों, एक भयानक रूढ़िवादिता है जो हमें अपनी चेतना को बाहरी कारकों से मुक्त करने से रोकती है। यह सब हमारे दृष्टिकोण पर निर्भर करता है! अगर आप खुद को सही ढंग से प्रेरित करेंगे तो दिन काफी बेहतर रहेगा। विल स्मिथ सहित सफल लोग इस बारे में बात करते हैं। आइए स्थिति का अनुकरण करें। आप इस उम्मीद के साथ उठे कि अगले 24 घंटों में आपको कितने सुखद अनुभव मिलेंगे! क्या यह सचमुच संभव है कि इस मामले में, एक अमित्र बॉस जैसी कुछ छोटी-छोटी बातें आपको सचमुच परेशान कर देंगी?
बार-बार किए गए अध्ययनों से यह साबित हुआ है कि जो लोग प्रियजनों, रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ घनिष्ठ संबंध रखते हैं वे लंबे समय तक जीवित रहते हैं। स्पष्ट कारणों से, बूढ़े लोगों को अफसोस होता है कि नाराजगी जैसी मूर्खतापूर्ण बातों के कारण उन्होंने अपने साथियों के साथ संपर्क रखना बंद कर दिया है। यदि कोई कारण न हो तो यह और भी बुरा है। हलचल, अपने स्वयं के लक्ष्यों की खोज, यहाँ तक कि परिवार भी इस तथ्य की माँग नहीं करते कि हम आसानी से पता लगा सकें कि हमारे दोस्त कैसा कर रहे हैं। दोस्ती तब होती है जब किसी को किसी से कुछ नहीं चाहिए। जब आप घंटों तक संवाद कर सकते हैं और सुखद संगति का आनंद ले सकते हैं, और इसका निश्चित रूप से आपके स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
कई मनोदैहिक बीमारियों का सबसे आम कारणों में से एक है अपनी भावनाओं को छिपाना। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि यह उन चीज़ों की सूची में है जिनका लोग मरने से पहले पछतावा करते हैं। किसी को ठेस पहुँचाने या अपमानित करने के डर से, हम महत्वपूर्ण विचारों और शब्दों को अपनी चेतना की गहराई में बंद कर देते हैं। परिणामस्वरूप, संचित भावनाओं के साथ शारीरिक समस्याएं उत्पन्न होती हैं। बोलने से न डरें, अपनी शिकायतों के बारे में बात करें। आपको किसी को खोने के डर से लगातार खुद को सीमित नहीं रखना चाहिए। याद रखें कि जो लोग अपने चेहरे पर सब कुछ व्यक्त करते हैं वे शायद ही कभी विश्वासघात करने में सक्षम होते हैं।
अजीब बात है कि, आंकड़ों के मुताबिक, पुरुष वर्ग ही है जो अत्यधिक व्यस्त होने का सबसे ज्यादा अफसोस करता है। इस वजह से, कई वृद्ध लोग अपने बच्चों के पहले कदम नहीं देख पाए और कई आश्चर्यजनक घटनाओं और घटनाओं से चूक गए। क्या केवल कुछ सप्ताह आनंदपूर्वक बिताने के लिए 11 महीने की कड़ी मेहनत करना उचित है?! क्या छुट्टियों के लिए भुगतान करना बहुत अधिक है? यह पहले ही साबित हो चुका है कि इंसान को भावनात्मक लगाव की जरूरत होती है। इसे अक्सर आम तौर पर स्वीकृत मानकों - वित्तीय कल्याण, आरामदायक जीवन के लिए बलिदान किया जाता है। बेशक, हर कोई यह तय करता है कि क्या अधिक महत्वपूर्ण है, लेकिन, आप देखते हैं, अपना जीवन जीने वाले बुद्धिमान लोगों के विचार आपको सोचने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।
अपने ब्लॉग में, बीबीसी रूसी सेवा की प्रसिद्ध प्रस्तोता, सेवा नोवगोरोडत्सेव, कभी-कभी दिन की खबरों को सबसे अप्रत्याशित कोण से देखती हैं।
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मुझे याद है कि किसी तरह मुझे मरते हुए कथनों का एक संग्रह मिला, यानी, मेरी आखिरी सांस के आखिरी शब्द। इससे पता चलता है कि महान लोग उस अंतिम क्षण में मौके पर आते हैं और दिलचस्प और यादगार बातें कहते हैं।
या मज़ाकिया: उदाहरण के लिए, एक प्रसिद्ध फ्रांसीसी गैस्ट्रोनोम की बहन पॉलेट ब्रिलैट-सावरिन की तीसरे कोर्स के बाद उनके सौवें जन्मदिन पर मृत्यु हो गई। मौत के करीब महसूस करते हुए, उसने कहा: "जल्दी करो, कॉम्पोट परोसो, मैं मर रही हूँ!"
विंस्टन चर्चिल, जिन्होंने अपने जीवनकाल में बहुत कुछ देखा था, अंत तक बहुत थक गए थे, उनके अंतिम शब्द थे: "मैं इस सब से कितना थक गया हूँ!"
अंग्रेजी नाटककार और निर्देशक, प्रसिद्ध गीतकार नोएल कावर्ड ने अपनी अंतिम सांस ली और कहा: "शुभ रात्रि मेरे प्यारे, कल मिलते हैं!"
1863 में मरते हुए अंग्रेज सर्जन जोसेफ ग्रीन ने चिकित्सीय आदत के कारण अपनी नाड़ी स्वयं मापी। उनके अंतिम शब्द थे: "नाड़ी चली गई।"
ऑस्कर वाइल्ड की मृत्यु चिपचिपे वॉलपेपर वाले कमरे में हुई। दीवार के चारों ओर कमजोर दृष्टि से देखते हुए उसने कहा: "हत्यारे रंगों, हममें से एक को यहां से जाना होगा।"
लेकिन सबसे उल्लेखनीय आखिरी-हांफने वाला बयान सेंट पीटर्सबर्ग मेट्रो स्टेशनों में से एक पर हुआ। एक शराबी व्यक्ति ने भागते हुए गाड़ी में चढ़ने की कोशिश की, लेकिन वह अपना सिर गाड़ी में डालने में सफल रहा। उसकी गर्दन दरवाजे से दब गई और ट्रेन चल पड़ी। मैं विपरीत खड़ा था.
छोटे आदमी को एक हार्नेस घोड़े की तरह ट्रेन के पीछे-पीछे चलना पड़ा। ट्रेन गति पकड़ रही थी. किसान का चेहरा बैंगनी हो गया, उसकी आँखें खून से लथपथ हो गईं, और उसने यात्रियों की ओर देखते हुए कर्कश स्वर में कहा: "अरे, वह बहुत बढ़िया है!! वह चला गया!"
मैं संदिग्ध अभिव्यक्ति के लिए क्षमा चाहता हूं, लेकिन आप एक ख़त्म हो रहे गीत से एक शब्द भी नहीं मिटा सकते। सच है, यह गीत एक मरता हुआ गीत नहीं निकला, ट्रेन रोक दी गई, दरवाज़ा खोला गया और किसान को बाहर निकाल दिया गया। यहां मेरे लिए मुख्य बात यह है कि वह व्यक्ति अपनी मृत्यु के लिए तैयार था।
सर्वोच्च सत्य के क्षण में, उनकी अंतिम सांस में उनके शब्द, लोगों की आत्मा की सच्ची महानता की गवाही देते हैं।
सच्चाई का वह आखिरी क्षण हम सभी के लिए एक दिन आएगा, यही कारण है कि ऑस्ट्रेलियाई नर्स ब्रॉनी वेयर की किताब द टॉप फाइव रिग्रेट्स ऑफ द डाइंग ने इस साल लेखन जगत का ध्यान खींचा है।
पांचवें स्थान पर, ब्रॉनी वेयर ने निम्नलिखित आत्म-निंदा को रखा:
"हमें अधिक आनंदपूर्वक, अधिक प्रसन्न रहना चाहिए था।"
बहुत से लोगों को अपने जीवन के अंत में ही एहसास होता है कि एक खुशहाल और खुशहाल जीवन जीना व्यक्तिगत पसंद का मामला है। वे दिनचर्या और आदतों में उलझे हुए हैं। परिवर्तन के डर के कारण वे स्वयं और दूसरों के प्रति निष्ठाहीन हो गए, जानबूझकर सम्मानजनक और गंभीर हो गए।
चौथे स्थान पर है यह पछतावा:
"मुझे पुराने दोस्तों के संपर्क में रहना था।"
मेरे जीवन के अंतिम दिनों के मित्रों की स्मृतियाँ विशेष रूप से स्पष्ट रूप से उभरीं, लेकिन अक्सर उन्हें ढूँढ़ना असंभव था।
"मुझे अपनी भावनाएं व्यक्त करने से नहीं डरना चाहिए था।"
यह पछतावा भावनात्मक रूप से आरक्षित अंग्रेजी की खासियत है। वे स्वभाव से उतने आरक्षित नहीं हैं जितना कि पालन-पोषण से। लेकिन आज शिक्षा वैसी नहीं है, संयम कम है, और मुझे डर है कि वर्तमान पीढ़ी के लिए यह अफसोस अब उतना प्रासंगिक नहीं रहेगा।
"एह!" कई लोग अपनी मृत्यु शय्या पर विलाप करते हुए कहते हैं, "मुझे इतनी मेहनत नहीं करनी चाहिए थी!"
ऐसी अफ़सोस लगभग सभी बुज़ुर्गों से सुनने को मिलती है।
हालाँकि, मुख्य अफसोस यह है कि "कितने अफ़सोस की बात है कि मुझमें उस तरह से जीने का साहस नहीं था जैसा मैं चाहता था, और उस तरह से नहीं जैसा दूसरे चाहते थे।"
आलस्य या सावधानी के कारण भूले हुए सपने जीवन के अंतिम क्षणों में कड़वाहट के साथ अपनी याद दिलाते हैं। लोग समझते हैं कि स्वास्थ्य स्वतंत्रता है, जिसके अभाव का एहसास उसके खोने के बाद ही होता है।
इससे पता चलता है कि जीवन एक विकल्प है। आपको सोच-समझकर, सावधानीपूर्वक और ईमानदारी से चयन करने की आवश्यकता है। खुश रहने का प्रयास करो।
प्रसिद्ध अंग्रेजी कवि सर जॉन बेटजमैन से उनके ढलते वर्षों के दौरान पूछा गया कि क्या उन्हें कोई पछतावा है।
"हाँ," प्रसिद्ध सांस्कृतिक हस्ती ने हतोत्साहित करने वाली स्पष्टता के साथ उत्तर दिया, "मैंने स्पष्ट रूप से पर्याप्त सेक्स नहीं किया!"
आपकी टिप्पणियां
मुझे बेहद अफसोस है कि मैं केवल अच्छी चीजों के बारे में नहीं सोच सकता।
निकोले, रूस उल्यानोस्क
मरने से पहले मुझे इस बात का अफसोस रहेगा कि मेरी दिवंगत मां मुझसे बहुत प्यार करती थी और मुझे इसका एहसास बहुत देर से हुआ, मुझे इसका अफसोस रहेगा। मुझे जर्मन स्कूल की पाँचवीं कक्षा में प्रवेश करने और 12वीं कक्षा तक अध्ययन करने का अवसर नहीं मिला, मुझे इस बात का अफ़सोस रहेगा कि मैं कम से कम एक रजत पदक के साथ स्कूल से स्नातक नहीं हो सका यदि मैं अपने दिवंगत पिता के अनुनय पर मेडिकल स्कूल में प्रवेश नहीं लेता, तो मेरा पूरा जीवन अलग तरह से बदल जाता। मुझे इस बात का अफसोस रहेगा कि मैंने बहुत जल्दी शादी कर ली।' मुझे इस बात का अफ़सोस रहेगा कि मैंने अपने बेटे से प्यार किया और अपने बेटे से थोड़ा सा भी प्यार नहीं किया, इसका मुझे बहुत अफ़सोस रहेगा। !
मुझे सचमुच इस बात का अफ़सोस रहेगा कि मैं बहुत देर से बड़ा हुआ, लगभग 50 साल का। मुझे इस बात का बहुत अफ़सोस होगा कि मैंने जानबूझकर यीशु मसीह, हमारे प्रभु और ईश्वर पर इतनी देर से विश्वास करना शुरू किया। मुझे हमेशा इस बात का अफसोस रहेगा कि मैंने अपनी पत्नी को इतनी बुरी तरह समझा। मेरी राय में, मैंने मुख्य बात नहीं भूली। यह सब है!
विक्टर देवजटेरिकोव, बेलारूस.मिन्स्क प्रांत, स्लटस्क
"यहां मेरे लिए मुख्य बात यह है कि" वह आदमी मर रहा था, और सम्मानित कथावाचक "विपरीत खड़ा था" - और कहानी से यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि उसने उन दरवाजों को खोलने की कोशिश भी नहीं की, जिन्होंने दुर्भाग्यपूर्ण मूर्ख को जकड़ रखा था - लेकिन अवशोषित कर लिया भविष्य के लिए लेखक की धारणाएँ।
जैकब, मॉन्ट्रियल, कनाडा
यदि आप साहसपूर्वक, बिना किसी डर के जिएंगे, तो आपको पछताना नहीं पड़ेगा। और अगर डर आपका स्वामी है, तो आपके सारे पछतावे आपके जीवन के अंत में आपको भीड़ में घेर लेंगे...
उलानचेंको, यूक्रेन
सभी को, विशेषकर मुझे, बुढ़ापे की शुभकामनाएँ
दलाई, रूस, मास्को
सिर्फ महान!!!
एवगेनी, रोस्तोव-ऑन-डॉन, रूस
सेवा! आपका बहुत-बहुत धन्यवाद!
वलेरा, खार्कोव यूक्रेन
बहुत बहुत धन्यवाद, वसेवोलॉड बोरिसोविच।
आपका पाठ बहुत गहरा और बौद्ध-जैसा अस्तित्ववादी है...
वैसे, मैं उपरोक्त बातों को हमेशा ध्यान में रखता हूं और इसीलिए मैं खुश हूं।
सिद्ध ताली, इज़राइल
अत्यंत शिक्षाप्रद.
और मजेदार!
तात्याना, रूस
मैंने 70 के दशक में सेंट पीटर्सबर्ग मेट्रो में एक किसान के बारे में एक कहानी एक अन्य प्रत्यक्षदर्शी से सुनी। और कथित तौर पर, जब दरवाज़ा खोला गया, तो उस आदमी ने कहा: "नहीं, चलो अभी चलते हैं!" सामान्य तौर पर, बिना कसकर बंद किए गए दरवाज़ों के साथ मेट्रो ट्रेन नहीं चल सकती।
मक्सिम,
प्रकृति लोगों के साथ दयालु व्यवहार करती है। उन्हें मौत के लिए तैयार करता है. एक नियम के रूप में, अपनी मृत्यु के करीब, लोग पूरी तरह से बदल जाते हैं जो उनके योग्य था; वे ऐसे पौधों में बदल जाते हैं जो चलते हैं और आवाज़ करते हैं। अब उनके साथ इस शैली में संवाद करना संभव नहीं है: "क्या आपको याद है...?" नहीं, उसे याद नहीं है. और यदि वह याद भी रखेगा तो अद्भुत उदासीनता के साथ।
वे अक्सर खामोशी में मर जाते हैं।
व्याचेस्लाव, ऊफ़ा, रूस
शिक्षाप्रद लेख. धन्यवाद! आइए खुश रहने का प्रयास करें!
इन्ना,
जैरी
नमस्ते सेवा! मैं आपको बहुत समय (30-40 वर्ष) से "जानता" हूँ। मैंने इस पृष्ठ पर क्लिक किया और मुझे इसका कोई अफसोस नहीं है। आत्मा को छू लिया. धन्यवाद। डेविड.
डेविड केमो, त्बिलिसी। जॉर्जिया
वी ई एल आई के ओ एल ई पी एन ओ....मेरे शेष जीवन के लिए। व्लादिमीर
व्लादिमीर,
इसके बारे में सोचो, हो सकता है कि तुम बहुत अधिक काम करते हो!
एक नर्स ने मरने से पहले उन चीज़ों को लिखने का निर्णय लिया जिनके लिए लोग पछताते हैं, और सबसे आम पछतावे में से एक था "मैंने बहुत मेहनत की।" यदि आज आपके जीवन का आखिरी दिन होता, तो आपको सबसे अधिक किस बात का पछतावा होता?
मरने से पहले लोगों को सेक्स की कमी या बंजी जंपिंग के अधूरे सपने का अफसोस नहीं होता। जीवन के अंतिम दिनों में असाध्य रूप से बीमार लोगों की देखभाल करने वाली एक प्रशामक देखभाल नर्स ने खुलासा किया कि लोगों को अक्सर अपनी मृत्यु शय्या पर किस बात का पछतावा होता है। अक्सर, लोग-विशेष रूप से पुरुष-उसे विश्वास दिलाते थे कि उन्होंने अपने जीवन में बहुत अधिक काम किया है।
ब्रॉनी वेयर एक ऑस्ट्रेलियाई नर्स हैं जिन्होंने जीवन के अंतिम 12 सप्ताहों में रोगियों की देखभाल करते हुए कई वर्षों तक प्रशामक देखभाल में काम किया। उन्होंने अपने ब्लॉग, इंस्पिरेशन एंड चाय पर उनके मरने के रहस्यों को दर्ज किया, जो इतना लोकप्रिय था कि उन्होंने द टॉप फाइव रिग्रेट्स ऑफ द डाइंग नामक पुस्तक लिखने का फैसला किया।
वेयर उस अभूतपूर्व स्पष्टता के बारे में लिखते हैं जो लोगों को उनके जीवन के अंत में आती है, और हमें उनके रहस्योद्घाटन को सुनने और उनसे सीखने की सलाह देते हैं। वह कहती हैं, "जब मैंने लोगों से पूछा कि उन्हें किस बात का पछतावा है या वे अपने जीवन में क्या बदलाव चाहते हैं, तो मैं वही जवाब सुनती रही।"
मरने वाले लोगों के शीर्ष पांच पछतावे नीचे दिए गए हैं।
1. यह अफ़सोस की बात है कि मुझमें खुद के प्रति सच्चा बने रहने और दूसरों की अपेक्षा के अनुरूप जीवन जीने का साहस नहीं था।
“लोगों को अक्सर इसी बात का पछतावा होता है। जब उन्हें एहसास होता है कि उनका जीवन समाप्त होने वाला है, और पीछे मुड़कर देखते हैं, तो उन्हें पता चलता है कि कितनी योजनाएँ और सपने अधूरे रह गए हैं। अधिकांश लोग अपने जीवन के दौरान अपनी आधी योजनाओं को भी साकार करने में असमर्थ रहे, और केवल अपनी मृत्यु शय्या पर ही उन्हें एहसास हुआ कि यह उनकी अपनी पसंद का परिणाम था। स्वास्थ्य एक ऐसी आज़ादी देता है जिसके बारे में बहुत कम लोग तब तक सोचते हैं जब तक वह अचानक गायब न हो जाए।”
2. काश मैंने बहुत अधिक काम किया होता।
“मैंने यह बात लगभग उन सभी पुरुषों से सुनी जिनकी मैं देखभाल करता था। उन्हें अपने बच्चों की जवानी गँवाने और अपने जीवनसाथी के साथ पर्याप्त समय न बिता पाने का अफसोस है। महिलाओं ने भी अक्सर स्वीकार किया कि उन्हें इसका पछतावा है, लेकिन चूंकि उनमें से कई पुरानी पीढ़ी से थीं, इसलिए मेरे अधिकांश रोगियों को परिवार के मुख्य कमाने वाले की ज़िम्मेदारी लेने की ज़रूरत नहीं थी। जिन भी पुरुषों से मैंने प्रेमालाप किया, उन्हें सचमुच इस बात का पछतावा था कि उन्होंने अपने जीवन का इतना बड़ा हिस्सा काम करते हुए बिताया।''
3. काश मुझमें अपनी भावनाओं को खुलकर व्यक्त करने का साहस होता।
“बहुत से लोगों ने दूसरों के साथ अपने संबंधों में शांति बनाए रखने के लिए अपनी भावनाओं को दबा दिया, परिणामस्वरूप, उन्होंने एक औसत दर्जे का जीवन जीया और वे कभी भी वह नहीं बन पाए जो वे बन सकते थे। उनमें से कइयों को कड़वाहट और असंतोष के कारण बीमारियाँ हो गईं।”
4. यह अफ़सोस की बात है कि मैंने दोस्तों के साथ बहुत कम बात की
“अक्सर लोगों को पुराने दोस्तों के वास्तविक मूल्य का एहसास तब तक नहीं होता जब तक कि वे अपनी मृत्यु शय्या पर न हों या जब उन्हें ढूंढा न जा सके। उनमें से कई लोग अपने जीवन के विवरणों और समस्याओं में इतने व्यस्त थे कि कुछ बिंदु पर उन्होंने अपने सबसे अच्छे दोस्तों के साथ संबंध बनाए रखना बंद कर दिया। मरते हुए लोगों को अक्सर दोस्ती पर उतना ध्यान न देने का गहरा पछतावा होता था, जितना मिलना चाहिए था। अपनी मृत्यु शय्या पर, हर कोई अपने दोस्तों को याद करता है।"
5. काश मैंने खुद को खुश रहने दिया होता।
“आश्चर्यजनक रूप से, जो लोग मर जाते हैं वे अक्सर इसका पछतावा करते हैं। उनमें से बहुतों को अंत तक समझ नहीं आया कि ख़ुशी पसंद का मामला है। वे जीवन भर पुराने सिद्धांतों और आदतों पर कायम रहे। परिचितों का तथाकथित आराम उनकी भावनाओं और उनके भौतिक जीवन में व्याप्त हो गया। परिवर्तन के डर के कारण वे अन्य लोगों और स्वयं के सामने यह दिखावा करने लगे कि वे अपने जीवन से खुश हैं, हालाँकि अंदर से वे वास्तव में ईमानदारी से हँसना चाहते थे और अपने जीवन में सहजता वापस लाना चाहते थे।
देर - सवेर मौतआता तो सभी को है, लेकिन उसकी मृत्यु कब और कैसे होगी यह कोई नहीं जानता। किसी भी क्षण किसी दुर्घटना से व्यक्ति का जीवन पथ छोटा हो सकता है। यदि किसी व्यक्ति की मृत्यु जल्दी हो जाती है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह पापी था और इस वजह से वह अधिक समय तक जीवित नहीं रह सका। एक लंबा, एकाकी बुढ़ापा त्वरित मृत्यु की तुलना में अधिक कष्ट लाता है।
हर व्यक्ति चला जाता है ज़िंदगीजब उसकी मृत्यु का समय आता है। यह समय जितना करीब आता है, उतनी ही बार एक व्यक्ति अपने मृतकों, रिश्तेदारों और दोस्तों के सपने देखता है... वे उसे शांत करते हैं, उसे अपने पीछे चलने के लिए कहते हैं और उसे उन कार्यों की याद दिलाते हैं जो मृत्यु से पहले किसी व्यक्ति में पछतावा पैदा करते हैं।
उदाहरण के लिए, कुछ लोग उधार लेते हैं धनया वे प्रियजनों की मदद शुद्ध हृदय से नहीं, बल्कि केवल अपने धन का दिखावा करने, उनके घमंड को खुश करने या उन्हें अपने प्रति बाध्य करने के लिए करते हैं। उनका कार्य प्रेम से प्रेरित नहीं है, बल्कि जीतने, स्वयं का विज्ञापन करने और दूसरों में ईर्ष्या जगाने की इच्छा से प्रेरित है। यह उन लड़कियों के साथ भी ऐसा ही है जो बिना प्यार के एक अमीर और सफल आदमी से शादी करती हैं। वे प्रेम से नहीं, बल्कि स्वार्थ से प्रेरित होते हैं।
असली इरादोंएक व्यक्ति मृत्यु से पहले अपने कार्यों की स्पष्ट रूप से कल्पना करता है, जैसे कि कोई उच्च शक्ति उसे याद दिलाना चाहती है कि वह वास्तव में कैसे रहता था। जाहिरा तौर पर, यही कारण है कि बहुत से लोग, भले ही उन्होंने कभी ईश्वर में विश्वास न किया हो, मृत्यु से पहले मृत्यु के बाद के जीवन से डरने लगते हैं, और अफसोस करते हैं कि उन्होंने एक समय में प्रार्थनाएँ नहीं सीखीं।
पहले किसी व्यक्ति की मृत्युयात्रा के रास्ते को अलग-अलग नजरों से देखता है और पछताते हुए मर जाता है:
1. गलत जीया. अक्सर अंतिम समय में पुरुष अपनी उस पत्नी से क्षमा मांगते हैं, जिसके प्रति उन्होंने स्वार्थपूर्ण व्यवहार किया हो। उदाहरण के लिए, उन्होंने कायरतापूर्वक उसे बच्चे के साथ अकेला छोड़ दिया और उसके पालन-पोषण में भाग नहीं लिया, धोखा दिया या शराब का दुरुपयोग किया। अपनी मृत्यु शय्या पर पड़े लोगों को इस बात का अफसोस है कि उन्होंने उन लोगों की कद्र नहीं की जो उनसे प्यार करते थे। उन्हें एहसास होता है कि उन्हें अपने प्यार को अधिक बार कबूल करना चाहिए था और शब्दों में नहीं, बल्कि कार्यों में, उन लोगों के प्रति अपनी भावनाओं को दिखाना चाहिए जो उनके प्रिय थे।
2. सपना चूक गया. अपनी मृत्यु शय्या पर पड़े अधिकांश लोगों को इस बात का पछतावा होता है कि उनमें तलाक लेने और अपना जीवन फिर से शुरू करने का साहस नहीं था, क्योंकि उन्हें अपने बच्चों के लिए खेद महसूस होता था, और वे बड़े होकर कूड़ा-करकट बन जाते थे। अपने पूरे जीवन में उन्होंने अपने जीवनसाथी के असहनीय चरित्र को इस उम्मीद में सहन किया कि वे उसके व्यवहार को बेहतरी के लिए बदल सकेंगे, लेकिन सब व्यर्थ। उन्होंने अपना समय बर्बाद किया और फिर कभी खुश नहीं होंगे। अब वह सबके लिए पराया हो गया, अपने परिजनों के सामने उसका अधिकार समाप्त हो गया, यहाँ तक कि उसके अपने बच्चे भी अब उसका आदर नहीं करते। यह अकारण नहीं है कि वे कहते हैं कि प्यार पाने के लिए, सबसे पहले, आपको खुद से प्यार करने की ज़रूरत है।
3. वही किया जो दूसरों को उम्मीद थी. एक व्यक्ति को ऐसा लगता है कि आगे सब कुछ अच्छा ही उसका इंतजार कर रहा है। इसीलिए हम अक्सर कहते हैं: "चलो अपने बेटे को खरीद लें (एक कंप्यूटर, एक कार, एक अपार्टमेंट, एक घर), फिर हम छुट्टियों पर जाएंगे," "जब हम पैसे बचाएंगे, तो मैं खुद खरीदूंगा...", "जब मेरी बेटी कॉलेज जाएगी, तो मैं परीक्षा देने जाऊंगा," लेकिन अक्सर यह ख़ुशी का पल कभी नहीं आता है, या पहले ही बहुत देर हो चुकी होती है।
बहुत से लोग अपना जीवन इसी तरह जीते हैं। हर दिन एक नीरस, धूसर रोजमर्रा की जिंदगी है, क्लोन की तरह एक दूसरे के समान। और मृत्यु से पहले ही उन्हें एहसास होता है कि किसी ने उन्हें अपनी इच्छाओं और स्वास्थ्य की हानि के लिए दूसरों के लिए जीने के लिए मजबूर नहीं किया। वे एक और जिंदगी जी सकते थे, लेकिन वे पहले ही अपना मौका चूक गए। उदाहरण के लिए, कैंसर, दिल का दौरा और स्ट्रोक से मरने वालों को अफसोस होता है कि उन्होंने स्वस्थ जीवनशैली नहीं अपनाई और समय पर डॉक्टर से परामर्श नहीं लिया, हालांकि उन्हें संदेह था कि शरीर में समस्याएं थीं।
4. खूब काम किया. अधिकांश लोग अपनी मृत्यु शय्या पर इस बारे में बात करते हैं कि कैसे उन्होंने धन और विलासिता में रहने, अपने बच्चों का भरण-पोषण करने के लिए कड़ी मेहनत की, और कभी ध्यान नहीं दिया कि जीवन कैसे बीत गया। अपनी मृत्यु से पहले, महिलाएं कड़वाहट के साथ याद करती हैं कि कैसे उन्होंने गर्भपात कराया था, या अपने करियर की खातिर बच्चे पैदा करना बंद कर दिया था, और अब उनकी मृत्यु से पहले उन्हें सांत्वना देने वाला कोई नहीं है। निधन से पहले, काम में डूबे रहने वाले पुरुषों को इस बात का अफसोस है कि उन्होंने अपना अधिकांश जीवन काम को समर्पित कर दिया, जबकि उन्हें अपने बच्चों के पालन-पोषण और उन्हें देखभाल करने वाले लोगों को सिखाने में अधिक समय देना चाहिए था।
5. परिवार और दोस्तों से संपर्क नहीं रहा. अकेले मरने वाला हर व्यक्ति खुद से यह सवाल पूछता है कि उसके बच्चे, रिश्तेदार और दोस्त उससे मिलने क्यों नहीं आते। बहुत से लोग इस सोच के साथ खुद को आराम देते रहते हैं कि उन्हें किसी की ज़रूरत नहीं है, वे खुश और अकेला महसूस करते हैं। शायद, जबकि एक व्यक्ति स्वस्थ और ताकत से भरपूर है, वह अन्य लोगों के साथ संवाद किए बिना जीवन का आनंद ले सकता है, लेकिन मृत्यु से पहले हर कोई स्वीकार करता है कि उन्हें प्रियजनों और दोस्तों की याद आती है। उन्हें इस बात का अफसोस है कि उन्होंने उनसे संपर्क नहीं रखा, क्योंकि न तो पैसा, न अर्जित संपत्ति, न ही उनकी मृत्यु शय्या पर अन्य भौतिक मूल्य अब कोई भूमिका निभाते हैं - एक व्यक्ति आखिरी बार उन लोगों को देखना चाहता है जो उसके प्रिय थे , कम से कम उसकी आँख के कोने से बाहर।
6. मेरे पास माफ़ी मांगने का समय नहीं था. कभी-कभी, मृत्यु से पहले, लोग अपने मृत माता-पिता, प्रियजनों, रिश्तेदारों और सिर्फ परिचितों के सामने अपमान, बुरे काम, बदनामी, धोखे या विश्वासघात के लिए दोषी महसूस करते हैं, वे उनसे माफ़ी मांगना चाहते हैं, लेकिन यह हमेशा संभव नहीं होता है। माता-पिता बहुत पहले मर चुके हैं, प्रियजन अज्ञात स्थान पर रहते हैं, प्रियजन कभी माफ नहीं कर पाए हैं और यह संभावना नहीं है कि मरने वाला व्यक्ति उन्हें देख पाएगा...
“कोई व्यक्ति तब तक बूढ़ा नहीं होता जब तक पछतावा आशाओं की जगह न ले ले।”
बैरीमोर ड्रू एक अमेरिकी अभिनेत्री हैं।
अच्छा दोपहर दोस्तों। मुझे यह इंटरनेट पर संयोग से मिला, शायद आप में से कुछ लोग इस सामग्री से परिचित हों। उसने मेरा ध्यान कैसे आकर्षित किया? सबसे अधिक संभावना है, क्योंकि "हम सभी इस दुनिया में नाशवान हैं।" यही वह चीज़ है जो हमें एकजुट करती है - स्मार्ट, अमीर और स्वस्थ, दूसरों के साथ...)। दूसरे जीवन में जाने के बारे में सोचने के लिए बिल्कुल भी नहीं, बस हर किसी को यहीं और अभी रुकने के लिए प्रोत्साहित करने की इच्छा से, शायद अभी भी समय होने पर अपने जीवन में कुछ बदलने के लिए...
मरने वाले लोगों के पांच सबसे आम पछतावे
मुझे तुरंत एक आरक्षण देना चाहिए कि लगभग हर मरने वाला व्यक्ति मानता है कि उसका जीवन व्यर्थ नहीं गया; सर्वेक्षण में शामिल आधे से अधिक लोग इसे फिर से दोहराएंगे यदि उन्हें फिर से जीवन शुरू करने का मौका मिले। और फिर भी, असाध्य रूप से बीमार लोगों ने पिछले चरण को अधिक सचेत और गहराई से देखा, और लगभग सभी को छूटे हुए अवसरों के बारे में पछतावा था।
जो सच निकला. मरने वाले लोगों को सबसे अधिक किस बात का पछतावा हुआ?
- मुझे अफसोस है कि मुझमें ऐसा जीवन जीने का साहस नहीं था जो मेरे विचारों के प्रति सच्चा हो, न कि समाज द्वारा थोपा गया जीवन और जिसकी दूसरों को मुझसे अपेक्षा थी।
मरते हुए लोगों में यह सबसे आम अफसोस है। जब किसी व्यक्ति को वास्तव में यह समझने का अवसर मिलता है कि अंत निकट आ रहा है, तो वह पीछे मुड़कर देखता है कि उसने क्या जीवन जिया है, तो उसे पता चलता है कि वह किन ऊंचाइयों तक नहीं पहुंचा है। लेकिन अधिकांश लोगों ने बमुश्किल अपनी पोषित इच्छाओं में से आधी भी पूरी करने की कोशिश की। इसके अलावा, हर कोई इस बात पर सहमत था कि इन योजनाओं का कार्यान्वयन केवल व्यक्ति की पसंद पर निर्भर करता है, जो उसने बनाया या नहीं बनाया।
हम कितनी बार सोचते हैं: सब कुछ अभी भी आगे है, उस बिंदु से परे हम सब कुछ बदल सकते हैं और अलग तरीके से जी सकते हैं। लेकिन अक्सर हमारे पास समय नहीं होता... पसंद की स्वतंत्रता की गारंटी स्वास्थ्य द्वारा दी जाती है, लेकिन लोग इसे तब समझते हैं जब वे इसे खो देते हैं।
2. मुझे खेद है कि मैंने इतनी मेहनत की।
यह भावना लगभग हर पुरुष रोगी में उत्पन्न हुई। महिलाएं कभी-कभी इस बारे में अफसोस के साथ भी बात करती हैं, लेकिन फिर भी, उन्हें परिवार के लिए पैसा कमाने से कम ही लेना-देना होता है। पुरुषों को इस बात का अफसोस है कि उन्होंने आजीविका कमाने के लिए अपना अधिकांश जीवन बार-बार दोहराए जाने वाले काम में बिताया है, जो अक्सर आनंद से रहित होता है। मुझे लगता है कि यह हमारे आदमियों के बारे में नहीं है :)।
लेकिन अपनी जीवनशैली को सरल बनाकर आप उन आय आवश्यकताओं को कम कर सकते हैं जो हमें बहुत आवश्यक लगती हैं। हम भौतिक चीज़ों पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। इस बीच इंसान को खुश रहने के लिए ज्यादा कुछ नहीं चाहिए. कभी-कभी हम आध्यात्मिक गड्ढों और खालीपन को भौतिक मूल्यों से भरने की कोशिश करते हैं, बिना यह सोचे कि हम उन्हें क्यों बचा रहे हैं। मरते हुए लोगों ने एक संदेश छोड़ा:
अपने जीवन में अधिक जगह बनाकर, आप अधिक खुश होते हैं और नई संभावनाओं के लिए अधिक खुले होते हैं। तब सोचें जब समय आपके पक्ष में हो।
मैं जोड़ना चाहूंगा: खुश वह है जिसके पास कुछ नहीं है। 🙂
3. मुझे इस बात का अफ़सोस है कि मुझमें अपनी भावनाएँ व्यक्त करने का साहस नहीं था।
हममें से अधिकांश लोग दूसरे लोगों के साथ कुछ रिश्ते बनाए रखने के लिए, अच्छे लोगों के मानकों के अनुरूप बनने के लिए अपनी भावनाओं को दबा देते हैं। हम सभी लोगों की राय के अधीन हैं। स्वयं को बाहरी सीमाओं में धकेलने का प्रयास कड़वाहट और पीड़ा की भावना पैदा करता है, जो बीमारी को भड़काता है। दुर्भाग्य से, सब कुछ हमारे हाथ में नहीं है; कभी-कभी हमें घटनाओं के सामान्य पाठ्यक्रम के अनुसार ढलने के लिए मजबूर होना पड़ता है। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि अस्वस्थ रिश्तों को अनुमति न दें; आप लगातार खुद को रोक नहीं सकते हैं और खुद को कगार पर नहीं धकेल सकते हैं।
4. काश मैं अपने दोस्तों के संपर्क में रहता।
अपने स्वयं के परिवारों का अधिग्रहण करने के बाद, लोग धीरे-धीरे अपने सबसे अपूरणीय और समर्पित लोगों - दोस्तों के साथ संचार को पृष्ठभूमि में धकेल देते हैं। हम अपने जीवन में इतने व्यस्त हो जाते हैं कि दोस्ती को पीछे छोड़ देते हैं।
5. काश मैंने खुद को खुश रहने दिया होता।
इस प्रकार का पछतावा आश्चर्यजनक रूप से आम था। कई लोग पूरी तरह से यह नहीं समझ पाए कि उनकी ख़ुशी पसंद का मामला है। वे आदतों और स्थापित विचारों के अधीन थे। वे अपनी सामान्य जीवनशैली के "आराम" से मंत्रमुग्ध थे। परिवर्तन के डर के कारण, उन्होंने दूसरों और स्वयं के सामने यह दिखावा किया कि वे अपने जीवन से खुश हैं।
ये असाध्य रूप से बीमार ऑस्ट्रियाई लोगों द्वारा अनुभव किया गया पछतावा है, जो अपने जीवन को बदलने के अवसर से वंचित हैं। विवादित? अत्यंत। शायद हमारे लिए चीजें थोड़ी अलग हैं. सौभाग्य से, हर कोई धर्मशाला में अपना जीवन समाप्त नहीं करता है। इसका मतलब यह है कि जीवन के वर्षों के बारे में विचार बहुत भिन्न हो सकते हैं।
और फिर भी जीवित, जो अभी भी शक्ति और स्वास्थ्य से भरपूर हैं, सुनने लायक हैं। क्या वे अस्तित्व के लिए, नई ऊँचाइयाँ लेने के लिए दैनिक स्प्रिंट दौड़ में इस नैतिकता को समझेंगे? हमारे दिनों की आपाधापी में, आइए रुकें और सोचें...? हमारे पास अभी भी कुछ बदलने का समय है... क्या हमें ख़ुशी चुननी चाहिए?
किसी भी बात का पछतावा मत करो...
किसी भी बात का पछतावा न करें.
जैसा आया था, वैसा ही चला गया.
मिलना आसान था.
यह हल्का सा जल गया।
इसने तुरंत काम किया
और यह खर्च हो गया - तुरंत।
आप हंसने लगते हैं
तुम चिल्लाने लगते हो.
किसी भी बात का पछतावा न करें.
जाहिर तौर पर ऐसा ही होना तय है।
लेकिन यह और भी अधिक नशे में हो जाता है
ये जिंदगी शराब है.
शहद और कड़वाहट का स्वाद चखा,
आप बिना अलंकरण के जीवन को समझेंगे:
उन्होंने हमें बिना मांगे दे दिया
और वे इसे बिना पूछे ले लेंगे...
किसी भी बात का पछतावा न करें.
ओल्गा ग्रिगोरिएवा
मित्रों, आज मैं जो कुछ भी पढ़ता हूँ उसके बारे में आपकी राय नहीं पूछ रहा हूँ, मैं आपसे समीक्षाएँ छोड़ने के लिए नहीं कह रहा हूँ। मैं कुछ समय के लिए, शायद 2-3 सप्ताह के लिए, सभी पोस्ट पर टिप्पणियाँ बंद कर रहा हूँ। नहीं, मैं नहीं जा रहा हूँ. और मुझे धर्मशाला (पाह-पाह) जाने की जरूरत नहीं है, कनेक्शन की तलाश मत करो, आप उन्हें नहीं पाएंगे... सूरज का घेरा चमकते-चमकते थक गया है 🙄 आइए चुप रहें...
लेख, पहले की तरह, हर 5-8 दिनों में प्रकाशित किए जाएंगे। रुचि रखने वाले किसी भी व्यक्ति का इसे पढ़ने के लिए स्वागत है। यदि आप संचार से ऊब गए हैं या अत्यावश्यक समस्याएँ हैं, तो अपने व्यक्तिगत ईमेल पर लिखें।
जीवन से प्यार करें और स्वस्थ रहें!
